現在幾乎隨時都有四塊肌，李佳穎：健身一個月體脂就從25%變成19%！

從小就喜歡運動的李佳穎，以前幾乎每天跑步都跑上10K，看似每天都在動，但她發現，單一有氧運動做久了，體態雖然沒變糟、卻也不會更好。一直到今年開始重量訓練後，她的身材曲線才突飛猛進變得更Fit！ 「我的NTC老師說女生過了30歲，一定要做阻力訓練！」李佳穎堅定的說，她從今年2月開始到健身房運動，至今維持著每週5到6天的運動頻率，毅力驚人。她說：「一開始我也經歷過健身初期局部肌肉變粗大的階段，大腿、手臂變壯、甚至連胸部都變『厚』，但我真的很慶幸沒有因此放棄，反而持續練下去。只要能跨過那個階段，體態就會開始變好。」 李佳穎強調：「肌肉真的不是練個兩、三天就能長出來的東西，尤其女生因為先天生理條件限制，不是那麼容易就會變金剛芭比。」相反的，重訓可以讓肌肉變得緊實、身體自然更有曲線。她說自己從未設定要練出腹部或人魚線等目地，但健身習慣養成後，目前「基本上都維持著有四塊腹肌的狀態，只是可惜不能脫給你們看。」 並未刻意鍛鍊特定部位，李佳穎重訓時，從背、胸、腿通通都練，成果相當豐碩，「我記得很清楚是從今年2/16開始上健身房，一個月後我的體脂就從25%變成19%，成效很驚人。」但後來她就不再那麼在意數字，只求視覺上體態看起來滿意就好。 配合著運動，在飲食上她也有自己的一套，「我覺得健身比跑步還累很多，所以吃東西時我對自己滿好的。有時候甚至會自己跑去上引水產買一隻大毛蟹來吃。或是生蠔、鮮蚵都很好。」為了補充蛋白質，她甚至還吃了生平第一次的河豚肉。就連水果也有學問，「葡萄柚中也有能幫助燃脂的成份，藍莓則可以幫助肌肉修復」，看著充滿熱情沉浸在運動中的李佳穎，真的希望她能出本健身書來造福我們大家！ Text / Marie Claire美麗佳人 Video/ Marie Claire美麗佳人 Photo/ Marie Claire美麗佳人、李佳穎官方FB粉絲專頁 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 性感曲線曬照無極限！魔鬼身材下的真情告白，莫莉：擁抱夢想，只更努力沒有捷徑！ 李詠嫻：花多久的時間變胖，就要用一樣的速度瘦回來！讓運動變成生活最具樂趣的一部份！ 不用食譜、不用意志力！1000萬人都有感的「糖質戒斷法」想減肥的人絕對要知道 莎莎：「因為我的臉過敏的很嚴重，所以不要太認真對我來說就是最好的保養方式」 幸福人妻吳思顏Ann完美身材這樣練，韓星都在瘋的EMS運動，酸到讓你覺得每吋肌肉都在燃燒！ #健身 #名人穿搭 #塑身 #瘦身 #穿搭精選 #運動 #重訓 

適合秋日🍁的穿搭之舒服為主

「寬鬆薄長T（白） ➕ 不規則格子褲裙」 寬鬆的長T使人十分舒服 自己打的蝴蝶結可增加 隨性感

本季最時髦元素＂豹紋＂爬上指尖！衣服不敢挑戰，指甲總敢了吧

「豹紋」在本季已經被炒到翻天，不只豹紋圖騰運用在服裝、飾品上，現在連你的指尖也不放過，以下示範的幾款＂彩色X豹紋＂指彩，會讓你忍不住抱怨造物者把手指造的太少了，30隻手指頭都嫌不夠用啊！ ＂粉色X豹紋＂ 粉紅色跟豹紋是天造地設的一對，豹紋的狂野遇上粉紅的甜美，粉紅色+豹紋=可愛又叛逆，就算平常不太敢嘗試粉紅色指彩，也會因為加上了豹紋元素而變得有個性許多 ＂大紅X豹紋＂ 大紅色的豹紋有一種直球的性感，好像在說：我就是這麼熱情如火，敢愛就來啊！如果不敢在雙手上嘗試這麼鮮豔的指甲彩繪，那就建議畫在足部，短短小小的腳趾頭畫起來更加倍可愛！ 或是選擇彩度較低的紅色，如暗紅、紅豆色等，配上豹紋也能擁有成熟韻味 ＂藍色X豹紋＂ 灰霧藍加上豹紋，原來豹紋也能如此沉穩內斂，在拇指上點綴一些寶石水鑽，雙手變得氣宇非凡，感覺做任何事都會心情大好啊！ ＂裸色X豹紋＂ 不要以為豹紋氣質不起來，當奔放的豹紋遇上超有氣質的裸色，立刻也被馴服得服服貼貼的，偏愛低調質感又不想錯過這豹紋時尚，那裸色X豹紋指彩務必要嘗試看看 ＂多色X豹紋＂ 繽紛多色遇上豹紋也立刻擁有重點，也因為加入了豹紋讓整體風格變得時尚趣味，若不想要太多色彩，也可以都選擇暗色系，或是不飽和色，讓彩度降低，就能擁有質感。 以下還有各種豹紋指彩提案： 看完不只心癢還手癢，立刻想撥電話預約做一雙豹紋手啊！這邊看更多指彩STYLE：@ddowa_nail #指彩 #指甲彩繪 #穿搭精選 #裸色指甲 #豹紋 #豹紋指彩 

女孩在職場一定要學會的5條自保技巧！從美劇《艾蜜莉在巴黎》一起學習職場生存！

為什麼好像全世界都在看《艾蜜莉在巴黎》？從天菜鄰居、穿搭、巴黎文化...到經營社群，幾乎什麼都能討論！其中Emily時裝產業公關工作，跟上司的互動，絕對是這部片另外一個熱點。今天尼克小姐帶大家來看，親愛的女孩，盤點你在職場生存一定要學會的自保技巧。 工作能力很重要，職場文化更重要 Emily一進公司被暗示上司和客戶的婚外情、在法國公司就得法文溝通、中午用餐時間很長 ..... 在職場上會感到壓力的，往往不是工作能力不足，而是職場人事問題，其次是在這份工作沒有成就感。每個公司都有它長年形成的風氣，如果你想盡快融入，花點時間觀察同事們的互動、工作模式，然後聰明的妳才不會「什麼都做了結果被討厭」。 放下身段代表妥協，長大後才明白的職場道理 看仔細工作契約，才不會吃虧 Emily從芝加哥外派巴黎，公司提供住宿、機票補助，年假或福利也沒有少....... 尼克小姐一定要提醒大家工作前絕對要弄懂你的工作契約，包含工作內容(對方如果交代得不清不楚，那你就要小心)、薪水(底薪加班費和年終獎金)、工時、契約年限......，其中要小心常常有爭議的違約金條款(送錯餐賠錢、打破東西賠錢)、最低服務年限(提前離職要付教育訓練費用等)，都要看仔細合理才簽。 任何需要妳簽名的文件，都要弄清楚才簽 Emily在負責活動中，簽署借用珠寶文件，所以她整晚都顧著瘋癲美國女演員跑...... 不要別人叫你簽就簽，任何的簽名你都得付相關的法律責任，不管是報帳核銷、顧客的合約等。你絕對要知道自己簽的東西到底是什麼，因為出事通常都是底層的負責囉！ 「不舒服」就是職場性騷擾 「Sexy or Sexist」性感或性別歧視？劇中同事不斷的開黃腔、物化女性，甚至還出現送性感內衣、性暗示邀約....... 只要你覺得不舒服，他就是性騷擾！被品頭論足身材、同事愛講黃色笑話、時不時藉故搭肩......不要有一種明明感到不舒服，但又安慰自己「別人都可以接受，是我想太多」，不!只要你覺得不舒服就是性騷擾，而你可以明確的拒絕、舉報、甚至蒐證。 任何公司，都不能隨便請員工走路 Emily的上司常把「你明天不用來了」「你搞砸這份工作，就給我走人」掛在嘴邊，但真的能隨便請員工走路嗎？ 當然不行！除非犯得錯情節嚴重，公司才能直接請你走人！不然他就得事先通知你、輔導你，或者付遣散費，不然都有爭議。 不管你是為了工作而活 還是為了工作生活 都要快樂生活 ＃艾蜜莉在巴黎 ＃職場新手 ＃職場 ＃性騷擾 我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 職場延伸閱讀 職場延伸閱讀 工作很忙但你要很可愛！4步驟提升工作效率 職場各種妖魔鬼怪讓你懷疑人生？收服小撇步 從「中頭彩」測驗，看清楚同事性格 剛出社會真的好累！測驗你的「爛草莓」指數？ ※文章內圖片及封面：Canva、《艾蜜莉在巴黎》劇照僅為文章使用

2025 日本🇯🇵 必買伴手禮｜6款絕對不會出錯的經典伴手禮推薦

旅人的行李箱裡，永遠留著一個角落，專門置放旅遊時購買的伴手禮，而日本的伴手禮，有著細膩、講究、近乎職人精神的質感—是童年捨不得吃的餅乾、是旅途中最柔軟的記憶，也是回國後想送給親朋好友以聯絡感情最好的禮物。 TOKYO BANANA 東京芭娜娜（經典版） 即便已經是老到不能再老的伴手禮，但它依然是「提到東京就會想起的一款伴手禮」。 我個人覺得它的柔軟度幾乎像海綿蛋糕，咬下去是綿的，然後香蕉卡士達會慢慢從中間化開來，味道不會死甜，帶一點點牛奶香。 缺點是保存期限短只有7天的賞味期限，建議回國前一天買就好。 NEWYORK PERFECT CHEESE（紐約完美起司） 第一次吃到它時真的有被「脆度＋濃郁度」驚到。 外層是帶奶香的薄脆餅乾，有點像貓舌頭餅乾的口感，裡面包著起司白巧克力，咬下去會先脆脆的，之後就是甜鹹交織的口感，交疊得剛剛好。 「這個是讓人不小心一口接一口的罪惡點心。」 缺點是熱門口味、限定容易缺貨，東京車站在人潮多的時候真的要排隊。 PRESS BUTTER SAND 焦糖奶油夾心餅 「拍照美美的、味道也很好吃😋」的伴手禮。 餅乾本體比較硬脆，吃起來像完美的「焦糖脆餅」，咬開會有焦糖＋奶油內餡緩緩流出，甜度比想像的低，很大人味的一款餅乾。 但也有人覺得餅乾口感偏甜，需要配茶或咖啡吃最完美。 Calbee 現炸薯條（專賣店現場購買） 這個是「真」現炸薯條，還熱熱的時候吃根本像美食節目，會一口接著一口的吃停不下來，缺點也很真實，回到台灣後就吃不到同款的薯條，常溫版的商品跟現炸版不同等級。 白色戀人 ISHIYA 這個真的很「無敵經典」。餅乾的薄厚度適中，雖然圖片上看起來感覺內餡白巧克力比餅乾要更多，但餅乾的份量搭配白巧克力的比例完美，吃起來不會死甜，並且餅乾吃起來不會太硬也不會太軟，不會掉很多餅乾屑，一如包裝一樣乾淨優雅。 這款伴手禮就是安全牌，不會出錯，但也中規中矩，大家都買，沒有什麼「日本限定稀有感」。 HOKKAIDO 六花亭 草莓白巧克力 整顆草莓🍓乾燥後，外層裹上一層白巧克力，吃起來是「酸甜＋奶香」的完美組合，口感像先脆後化開。 很多人拍照都說：「長得太可愛，根本是可愛精緻的伴手禮天花板。」 小缺點是份量偏少，但真的品質好。 精選好文推薦 👉🏻2025 日本🇯🇵 必買伴手禮｜6款絕對不會出錯的經典伴手禮推薦 👉🏻《2025 秋冬的文學香氛》墨跡與香氣之間，書頁的氣味在秋冬展開，撩撥靈魂的序曲 👉🏻《2025秋日🍂氛圍感電影清單》微冷的夜晚裡，電影比擁抱更貼近！ 👉🏻告別濕熱天氣🌞今夏必須去的清涼系度假村＋秘境山林，日本避暑提案一次看！今年夏天要當森系精靈少女！ 👉🏻 不花大錢也能有滑順秀髮！小資女孩的懶人護髮秘訣，每週花不到$50元，打造髮絲柔亮感的小資養髮法！ 👉🏻【去日本必買的大人氣化妝品】無法抵抗地CANMAKE 必買化妝品推薦！一去日本就會瘋狂掃貨的 CANMAKE 化妝品！ 👉🏻【小資美妝日記】無印良品 MUJI｜簡單乾淨的溫柔妝感✨編輯私藏的5樣日常愛用化妝品推薦！ 👉🏻日雜感穿搭這樣買！東京女孩私下都愛的日雜感平價穿搭品牌推薦！ 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #日本伴手禮 #經典伴手禮 #少女心伴手禮 #日本旅遊 #日本推薦伴手禮

生活中總是多少會碰到心情低落提不起精神的時候

生活中總是多少會碰到心情低落提不起精神的時候， 每天全副武裝上陣往目標前進，達成目標當然是信心滿滿繼續往前衝，但總是會碰到不開心或煩心的事情，偶爾給自己一些時間放鬆喘口氣紓壓，或像照片一樣靠在擂台上放鬆幾秒再繼續全力衝刺，有時候就是那幾秒給了你更多靈感或更多力量往前邁進 我的靈感都在洗澡、睡覺、玩樂中找到的🤣🤣🤣 大家可以試看看跟我分享你的紓壓或靈感來源在哪時候出現的 📷攝影： @zackwustudio 💄彩妝造型： @joanna_1109 💃model: @michelle76716 粉絲頁：http://www.facebook.com/MichelleChangArt 個人臉書：http://www.facebook.com/michellemakeup ＩＧ：http://www.instagram.com/michelle76716 ＃彩妝造型 ＃模特兒 ＃性感 ＃帥氣 ＃彩妝 ＃彩妝師 ＃穿搭 ＃時尚 #boxing #boxinggirl #makeup #fashiongirls #拳擊 #彩妝造型 #麥可哥風

夏日度假單品買起來！草編包、涼拖鞋、繽紛系配件，這 10 大度假單品妳一定要有！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 隨著暑假的到來，從空氣、陽光到城市地氣息，都飄滿濃濃慵懶的度假氛圍，說到度假就讓人想為衣櫃添購一些充滿盛夏風情的單品，今天編輯就為妳精選 10 大品牌，讓妳在這個夏季，穿出最時髦的度假風格！ 品牌自創意總監 Jonathan Anderson 接手後，「童趣」一詞就不時出現在設計細節中，每一季在服裝線條上皆帶有波希米亞的氛圍，讓人沈醉屬於 Jonathan Anderson 的童話故事中，在本季品牌推出許多動物及塗鴉感的配件，讓妳用鮮豔色彩迎接夏日，編織包款的出現更是符合夏日的慵懶風情，相較於其他包款編織包在定價也較好上手！ 02.All Saint 度假、性感、時尚 花襯衫一手包辦 All Saint 在英倫搖滾服裝上給人留下深刻的印象，到了夏日品牌的花襯衫更是經典之作！用植物及印花帶出度假氣息，簡約俐落的剪裁呈現都會風格，搭配上如果妳是擁抱音樂祭的性格女孩，那一件高腰丹寧褲就能襯托妳的美，熱愛海洋的人則可嘗試腰間打個結，再內搭比基尼就能完美演繹沙灘風情，如果妳恨透戶外活動只想逛街，那一件高長褲腰褲將花襯衫紮入褲頭，就能讓妳光街也能跟上夏日時尚。 03.Gucci 織帶配色意外充滿南美風情 妳一定在想 Gucci 近年來的復古風潮怎麼能跟假日及度假扯上邊？但他們就是有辦法擄獲妳的心！Gucci 運用品牌經典織帶化為編織色塊，視覺上意外的出現南美的熱帶風情，加上編織不收邊的設計，更擁有運手感創造出不羈的氛圍，如果妳是走淑女路線的女孩，那編織的肩背包絕對能讓妳荷包崩盤。 04.Ecco 讓雙腳透透氣吧！ 涼鞋絕對是夏天的好夥伴，不管日常搭配或是去海島放空，他都能讓妳雙腳舒適自在，Ecco 在包鞋上的舒適性以無庸置疑，在夏天品牌推出涼拖鞋，讓妳在炎炎盛暑也能舒適自在，色系上大多以大地色為主，即便不是穿搭高手也能搭配的得心應手！ 05.BVLGARI 高級珠寶也在裝可愛？！ 神秘、性感、奢華像是 BVLGARI 的一塊招牌，蛇頭那種帶有強烈性格的樣貌，更擄獲眾多女孩的心，這次品牌在夏季將用一根冰棒讓妳體驗沁涼！運用童趣的方式將冰棒化為墜飾，少去了過多寶石的雕琢，讓頂級珠寶也能走入妳的日常，成為最生活化得裝扮！ 06.Céline 白鞋就是一切 今年再不買 Celine 妳一定會後會一輩子！Phoebe Philo 宣布離職後，所有熱愛簡約風格的人都將 Celine 列入今年的購物清單，在今年秋季新品中品牌推出一系列白鞋，除了有迎接冬天的鞋款外，高跟涼鞋絕對是必買單品，全白的設計加上少許珠寶的點綴，讓優雅成為這雙鞋的代表。 07.agnès b 給不向少女風屈服的妳 夏天、海邊、比基尼已經成為 instagram 的關鍵字，如過妳總是對於少女感的泳衣感到別憋腳，那 agnès b 就是妳的解藥！品牌一項以優雅著稱，旗下的 Sport b 更與年輕族群完美結合，近日 Sport b 推出系列泳裝，以簡約線條為主要設計並結合品牌經典的閃電圖案點綴，如果妳懷疑服裝品牌做的泳衣是否不夠專業，那他們則用 arena 讓妳閉嘴，與專業泳衣品牌聯名，讓這系列 Sport b × arena 的泳裝絕對讓時髦的過程中依舊展現自己水中蛟龍的一面。 08.Dior 抗拒不了希臘的島嶼風情 Dior 在 Maria Grazia Chiuri 帶領下，讓女孩擁有自我獨特的性格，品牌近期在希臘愛琴海米科諾斯 (Mykonos) 島上的 Nammos 購物村推出期間快閃店，融合當地的島嶼風情 Dior 也推出不少限定商品，包括印有「J’Adior Mykonos」標語的條紋連身泳衣、Mitzah 絲巾及棉質沙灘巾，都讓「度假」氛圍滿滿呈現，如果妳買不到該系列的話也別太沮喪，Dior 門市也有許多類似款可供挑選！ 09.Maryling 飄逸、色塊、印花 夏日關鍵 一件飄逸的洋裝在夏天真的太重要了！享受海風吹拂的過程再配上一件絲質飄逸洋裝，絕對能讓妳成為海攤焦點！來自義大利米蘭的 Maryling，承襲著義大利熱情的精神，大面積的印花讓整體風格充滿熱力，如果妳正準備跟閨蜜來一場聚會，那 Maryling 絕對可以讓妳美出新高度。 10.Cath Kidston 野餐、聚會 成為焦點就靠他 每次走進 Cath Kidston 就能知道這次信用卡又守不住了，從茶杯、餐墊到各種用品，都爬上了小碎花，總覺得整套買起來就可以辦一場野餐聚會！隨著夏季的到來，Cath Kidston 便推出了適合泳池海岸的商品，西瓜、檸檬等圖樣，清爽的色彩就已經先為妳的視覺減溫，如果妳也是一個浮誇款少女，那 Cath Kidston 肯定很適合妳。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 夏日草編鞋如何搭？三種基本單品就能搭出時髦夏日造型 這樣放閃才不討人厭！誰說曬恩愛要穿一樣，學會這5種韓國情侶的穿搭時髦又甜蜜 夏天是屬於白色的季節！除了基本款白T外，白色牛仔褲也不能錯過 #包包 #夏日度假 #夏日度假單品 #涼拖鞋 #穿搭精選 #編織包 #草編包 #設計 #逛街地圖 

蹦妞穿搭 ❙ 🥂 浪漫渡情人節，約會必勝穿搭！

情人節就快到了～ 蹦粉們想好戰服了嗎？？ 女為悅己者容呀 😍 🎀 氣質的雪白色長洋裝 🎀 微性感的v領設計 🎀 搭配美麗的星空設計 🎀 特別的是！ 它有明顯的胸線 / 腰線以及開衩的設計。 讓你的身材曲線更柔美、性感， 布料是雪紡材質，帶有些微的透膚～ 這套豐富包含了：氣質、性感以及唯美！ 三種致命的美麗風格， 讓你完全不用煩惱要穿什麼， 告白也不用怕失敗啦~~😁 —————————————— 蹦妞穿搭 🌹 ⍣ 透膚雪紡長洋 Size / FREE Color / 白 —————————————— 🏰 台北市大安區忠孝東路四段216巷32弄9號 ⏰ Open 11:30 / Close 20:30 / Closed on Saturday 🔎 服飾 IG / @que_du_bonus 🔎 代購 IG / @bonus_online612 🔎 FB / Que du Bonus —————————————— вy тнe way 我們接下來有 三月日本 / 泰國連線 四月韓國連線 三不五時還要穿插一下 東大門新款服飾. 飾品連線 美國 Outlet 的特價連線 🤪🤪 COACH / MK / A&F / Marc Jacobs ... ... 千萬別忘了加入連線群組兒 💃 不想錯過第一手消息，趕快群組兒＋起來唷 私訊加入 📩 LINE ID: doris750521

獸醫也能這麼帥！？地方少女&amp;寵物也需要獸醫啊！

有這麼帥的獸醫，我想很多人的寵物每天都會被送去健康檢查。 哈〜囉〜！慧川好久沒來幫大家上好菜惹〜。今天不務正業的慧川不講穿搭，要帶大家去圍觀位在美國加州的獸醫師 Evan Antin，這位比寵物更可愛的獸醫，能醫動物，還能療癒少女心。 Evan已經是當地名人，去年開通Instagram帳號至今已經累積了1萬7千多名粉絲，去年《時人雜誌》還給他最性感獸醫封號。Evan是寵物與珍奇動物專科醫師，還曾經花好幾年時間到各國醫治需要幫忙的動物，而且！而且！他還是兼職model和健身教練，這麼善良又優秀的男孩紙好想直接把他牽回家啊〜（倒酒）嗯？我們家阿福是不是在咳嗽？有必要買張機票去做個檢查了。 醫森賣萌 醫森，我願意陪著你走到世界盡頭。 醫森，請…請你把衣服穿好，我是來看病的，喔不，是我家的寵物。 最新上架《霸氣總裁纏著我：別以為你又帥又有錢又愛我我就會愛上你》(書名好長) 這個醫森跟那隻狗，一起打包謝謝。 醫森的男模日常 哈哈哈哈哈哈哈！兔子：leave me alone！ 身為專業的動物醫森抓個蛇什麼的是小菜一碟。 （我只跟帥哥作朋友〜喵〜你合格〜喵〜） 歡迎來慧川臉書坐坐。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 醫生，醫生，我心跳漏一拍，都是因為你〜超帥醫生特搜！ 為什麼帥哥都愛查埔人！Instagram天菜同志情侶特搜 辦公室菜鳥皆韓系帥哥？哪一款你最愛 Instagram 是個大寶庫，鮮肉們的各種日常生活 口水擦一下啦！2016新一代鮮肉大軍來襲 資料來源： Marie Claire美麗佳人

可愛嚴選！退貨遠征隊之 4位強勢歐膩的反差萌瞬間

文／Chuu Cider 在最近剛發行正式ＭＶ、2020下半年最受矚目、地表最強勢的韓國女團，就是由綜藝節目《玩什麼好呢》組成的限定團體退貨遠征隊啦！不僅歌曲《DON'T TOUCH ME》好聽，舞台表演也是架勢十足，又帥又美又性感！不過私底下的歐膩們，也是有可愛跟反差的一面，現在就一起來看看強勢歐膩們，蛻去華服後的真實樣子吧！ 🌺歐膩1號 嚴正化 正化歐膩算是前一代的性感女神，當時的代表作《Invitation》非常非常紅，如果有在追韓綜的朋友，多少都會聽過這首歌，因為紅到常常被拿來表演，而且即使是20年後的今天，聽起來還是覺得嗓音很棒，旋律也不會過時，真的神曲來著！ 當紅時期，嚴正化出演的戲劇也不算少，在跟吳智昊聯手主演的《愛情殺手吳水晶 》中，歐膩飾演強勢又現實的剩女，甩了胖嘟嘟的男友後，10年後卻因男友的優秀回歸，開始棄而不捨的追求他！特別是看到劇中痔瘡開刀的相關情節，小編完全笑到不行，覺得正化歐膩放好開！而且這又悲慘又好笑又被報復的劇情，實在太棒了，當時嚴正化也取得不小的人氣！ 🌺歐膩2號 李孝利 擁有「國民妖精」稱號的李孝利，從出道開始，不論顏值、身材、舞台表現等，全都維持著女神風範，從沒掉下來過！即使婚後移居濟州島，跟節目合作推出的 《孝利家民宿》，也是大受歡迎，怎樣都能紅！而且這段跟潤娥和朴寶劍一起的清新的畫面，讓很多人都印象深刻，原來卸下妝的歐膩，可以這麼親近，同時也很好笑。 而最可愛的，最溫馨的，最反差的，大概幫助流浪狗的時候！孝利歐逆對於流浪狗的志工活動，完全不遺餘力，不僅自己有領養，也常在社群平台發聲，希望能獲得更多人的關注(人美心也美👍)。 🌺歐膩3號 Jessi Jessi應該是2020下半年的韓綜寵兒，不管到哪都可以看到她的身影！而最近在節目上脫稿＋大尺度的演出(好像一直都這樣)，完全把儒家男孩鄭容和完全嚇到，容和歐巴有沒有覺得退伍之後，世界全變了呢？ 雖然如此，Jessi還是有她嬌羞的一面！幾年前在《姊姊們的灌籃》中，組隊練舞時，Jessi整個被JYP的男舞者電到受不了，偷瞄了好幾次！那嬌羞的的樣子，真的超級超級好笑🤣🤣 但也不得不說Jessi選中的歐巴，很帥，下次有機會來介紹一下！ 🌺歐膩4號 華沙 天生慵懶蜜嗓音的擁有者華沙歐膩，最可愛的瞬間就是吃播了吧，完全沒有在管別人！她真的吃什麼都讓人家很生火，尤其是烤腸店！小編有朋友特別來韓國，就是為了這家烤腸店，大家都想知道到底有 多 好 吃!!! 另外，華沙也常常素顏在節目上露出，比起舞台上的霸氣，居家的她，也顯得乖巧又好親近?!尤其是素顏在節目上吹笛子，還吹得這麼認真，真的快笑死，超級超級做自己啊！ 退貨遠征隊的4位歐膩，除了舞台上的強勢之外，私底下的反差也是超可愛的啊！大家覺得哪位歐膩最反差萌呢？歡迎留言告訴小編喔！我是小編Chuu Cider，我們下次見✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國追星 👉 玄彬接班人？出道才2年，5部作品帶你認識李宰旭！ 👉 K-POP界兩天爆４例確診！女團EVERGLOW王怡人感染新冠肺炎！ 👉 歌謠節目第1位確診！男團UP10TION成員碧土感染新冠肺炎，年末舞台恐暫停？ 👉 霸王400次焦糖咖啡始祖！3點帶你認識直播小天才─UP10TION善燏 👉 臉超小?跳舞超有力？一定要知道的3個，人間精靈YooA的魅力！ 韓國影劇 👉 用素顏守護愛情！盤點《女神降臨》5大看點！12月首播！ 👉 暖哭！韓劇《18 Again》的7個角色，每個人格特質都好欠學！ 👉 現在這些演員都紅了！盤點8部懷舊韓國家庭喜劇！ 👉 尖叫不是害怕，而是太帥了!!盤點3部最帥殺人魔韓劇 👉 沒有鬼也可怕！萬聖節必看！4部韓國懸疑電影佳作總整理！ #劉在錫 #鄭容和 #玩什麼好呢 #退貨遠征隊 #韓國綜藝 #愛情殺手吳水晶 #嚴正化 #國民妖精 #李孝利 #孝利家民宿 #林潤娥 #少女時代 #朴寶劍 #Jessi #第六感 #姊姊們的灌籃 #華莎 #韓國烤腸 #華莎吃播 #華莎烤腸 #吃貨 #Mamamoo #強勢姊姊 #濟州島 #素顏 #流浪狗 #JYP #吃播 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop 

性感穿搭搜尋結果

現在幾乎隨時都有四塊肌，李佳穎：健身一個月體脂就從25%變成19%！

現在幾乎隨時都有四塊肌，李佳穎：健身一個月體脂就從25%變成19%！

適合秋日🍁的穿搭之舒服為主

適合秋日🍁的穿搭之舒服為主

本季最時髦元素＂豹紋＂爬上指尖！衣服不敢挑戰，指甲總敢了吧

本季最時髦元素＂豹紋＂爬上指尖！衣服不敢挑戰，指甲總敢了吧

女孩在職場一定要學會的5條自保技巧！從美劇《艾蜜莉在巴黎》一起學習職場生存！

女孩在職場一定要學會的5條自保技巧！從美劇《艾蜜莉在巴黎》一起學習職場生存！

2025 日本🇯🇵 必買伴手禮｜6款絕對不會出錯的經典伴手禮推薦

2025 日本🇯🇵 必買伴手禮｜6款絕對不會出錯的經典伴手禮推薦

生活中總是多少會碰到心情低落提不起精神的時候

生活中總是多少會碰到心情低落提不起精神的時候

夏日度假單品買起來！草編包、涼拖鞋、繽紛系配件，這 10 大度假單品妳一定要有！

夏日度假單品買起來！草編包、涼拖鞋、繽紛系配件，這 10 大度假單品妳一定要有！

蹦妞穿搭 ❙ 🥂 浪漫渡情人節，約會必勝穿搭！

蹦妞穿搭 ❙ 🥂 浪漫渡情人節，約會必勝穿搭！

獸醫也能這麼帥！？地方少女&寵物也需要獸醫啊！

獸醫也能這麼帥！？地方少女&寵物也需要獸醫啊！

可愛嚴選！退貨遠征隊之 4位強勢歐膩的反差萌瞬間

可愛嚴選！退貨遠征隊之 4位強勢歐膩的反差萌瞬間

性感穿搭搜尋結果

現在幾乎隨時都有四塊肌，李佳穎：健身一個月體脂就從25%變成19%！

現在幾乎隨時都有四塊肌，李佳穎：健身一個月體脂就從25%變成19%！

適合秋日🍁的穿搭之舒服為主

適合秋日🍁的穿搭之舒服為主

本季最時髦元素＂豹紋＂爬上指尖！衣服不敢挑戰，指甲總敢了吧

本季最時髦元素＂豹紋＂爬上指尖！衣服不敢挑戰，指甲總敢了吧

女孩在職場一定要學會的5條自保技巧！從美劇《艾蜜莉在巴黎》一起學習職場生存！

女孩在職場一定要學會的5條自保技巧！從美劇《艾蜜莉在巴黎》一起學習職場生存！

2025 日本🇯🇵 必買伴手禮｜6款絕對不會出錯的經典伴手禮推薦

2025 日本🇯🇵 必買伴手禮｜6款絕對不會出錯的經典伴手禮推薦

生活中總是多少會碰到心情低落提不起精神的時候

生活中總是多少會碰到心情低落提不起精神的時候

夏日度假單品買起來！草編包、涼拖鞋、繽紛系配件，這 10 大度假單品妳一定要有！

夏日度假單品買起來！草編包、涼拖鞋、繽紛系配件，這 10 大度假單品妳一定要有！

蹦妞穿搭 ❙ 🥂 浪漫渡情人節，約會必勝穿搭！

蹦妞穿搭 ❙ 🥂 浪漫渡情人節，約會必勝穿搭！

獸醫也能這麼帥！？地方少女&amp;寵物也需要獸醫啊！

獸醫也能這麼帥！？地方少女&amp;寵物也需要獸醫啊！

可愛嚴選！退貨遠征隊之 4位強勢歐膩的反差萌瞬間

可愛嚴選！退貨遠征隊之 4位強勢歐膩的反差萌瞬間

獸醫也能這麼帥！？地方少女&寵物也需要獸醫啊！

獸醫也能這麼帥！？地方少女&寵物也需要獸醫啊！