高雄唯一不加糖也會甜的鮮奶茶｜品天然美顏系飲料

高雄唯一無添加糖，喝起來有甘甜順口風味的無糖奶茶使用草本植物甜菊加入飲品內，帶有自然清新柔和甜味好喝健康無負擔，不發胖的奶茶，就在 品天然-美顏系飲料專賣 店家用心堅持，有別於一般連鎖店講求快速，使用果糖、糖漿調和的飲品堅持不使用果糖與任何化學藥劑，遵循古法製作、燉煮每一杯飲品都講究天然無害的美味給消費者 很多女孩子跟我一樣怕胖、怕喝奶茶有負擔、過甜就可以喝看看 品天然的無糖鮮奶茶，感受甜菊葉帶出的甜蜜滋味很天然順口的奶茶飲品，想減肥的朋友都可以喝 堅持自家熬煮茶飲、手工特製木耳飲，遵循古法製作傳承二代的品天然，讓每一口飲品都是真誠食材好風味打造可以喝的健康又美麗的美顏飲品，大人小孩都愛喝 冬天還有一般飲料店沒在賣的燒仙草系列，真材實料黑曜燒仙草唷! https://nellydyu.tw/blog/post/natural 品天然-美顏系飲料專賣位置：高雄市左營區富民路195號營業時間：10：00～22：00外送專線：(07)550-8537服務專線：0917 642 963絲團：Facebook

比甘蔗男還要渣！「豆腐渣男」愛搞曖昧卻怕負責任，好多女生都受害！

撰文編輯 #安波 渣男的類型百百種，每一位都能讓女生痛徹心扉！還記得之前很流行用水果來形容各種渣男，尤其「甘蔗男」最為出名，因為甘蔗吃起來甜甜的，但吃到後面卻只剩下渣，這樣的形容讓女生們都非常能體會～而今天邱比特要來向大家介紹新品種渣男：「豆腐渣男」，究竟為何用豆腐來形容？趕快來看看！ 👉🏻這種男人不要也罷！8個男友「其實不愛你」的舉動，中了一點都不行啦！ （圖片來源：JTBC） 1.變成各種你喜歡的樣子 豆腐可以製作成非常多種豆製品，例如：嫩豆腐、油豆腐、豆腐乳、豆皮、豆乾、豆花、豆漿等等，任何形狀的豆腐都有。而豆腐渣男就如同豆腐一樣，你喜歡什麼口味、什麽形狀，只要你說一聲，他就願意變成你喜歡的模樣來迎合你，他願意改變自己來獲取你的歡心！雖然說願意改變是一件好事，但他並不是出於好意，而是為了要應赴你、讓你快速上鉤，才用「虛假的外殼」把自己包裝起來，雖然外觀變成了你喜歡的樣子，但是裡面長怎樣，沒有人知道。 2.人人都說好，真正認識後只想逃跑！ 豆腐被稱為健康、減肥聖品，但是吃錯可是更容易復胖的～而豆腐渣男也是如此，他們的名譽很好，身邊的人都覺得他是不錯的男人、值得一試，而你也就聽信了。不過因為他的百變，與任何人相處都是用不同種面貌，所以沒有人真正地認識他。而當你跟他經過一段時間相處、更深入了解他之後，便會發現他有很多沒人知道的缺點，而且是會連帶影響你的生活，一步一步慢慢摧毀你，讓你想逃都困難！ 3.軟弱不可靠 豆腐渣男嘴巴很溜、特別會討女生歡心，但是當女生真正愛上了他、希望可以依靠、要他給予承諾時，他便會像豆腐一樣軟弱易碎。他就是個不可靠的男人，一撞就破碎，想要拼湊回來也沒辦法，因爲他的心害怕被束縛，早已嚇得逃之夭夭，用盡藉口也要努力推開你！ 說到這，不禁讓邱比特想到日本實境節目《雙層公寓》裡的渡邊凌，阿凌就是很享受被人喜歡的感覺，跟Vivi搞曖昧卻不表明心意，被告白就用各種冠冕堂皇的理由推卸責任，最後女生要離開了，還跑去跟女生說希望她不要走、又再度給人希望，沒有打算跟女生在一起卻這樣不斷給予機會，你說渣不渣呢？ＸＤ （圖片來源：雙層公寓） 👉🏻看雙層公寓認識「渣男類型」！擅長甜言蜜語卻不負責任，你最討厭哪一位？ 看完之後不得不說，這種到處勾引女生、卻害怕負責任的「豆腐渣男」，真的好爛啊！現在如此會說話卻軟弱的男人真的很多，女生們絕對不要被他們包裝出來的「美好假象」與甜言蜜語所欺騙，不要等到出事的時候，對方早就不知道躲去哪裡了，只剩下你自己收拾爛攤子喔～眼睛一定要看清楚呀！ 👉🏻「廢物男」的八大天性讓你認清事實！分就對了，還再留戀只是浪費時間。 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #不負責任 #壞男人 #愛情 #感情 #戀愛 #曖昧 #渣男 #甘蔗男 #豆腐渣男 #軟弱 

《餵公子吃餅》滿滿的周星馳梗😆

台南大名鼎鼎的「餵公子吃餅」，現在在台中也吃得到囉！不過不管是在台南還是台中，都夯到要排隊才吃得到的地步！ 每天的口味都不同，前一天才會公布隔天要販售的口味，餅皮滿Q彈，又散發一些些焦味，真的很香，超好吃！等待時拿的號碼牌也都是周星馳的角色，我拿到大力金剛腿，問老闆可不可以換成綺夢，但因為生意太好，沒有多餘的牌子可以換，只好繼續當金剛腿🤣 最近有開放預約，如果不想等，或是怕當天買不到的朋友，可以先在臉書用預約的喔！ 我點的是👉巧克力花生 80元 店家地址：台中市北區三民路三段201巷3號（就在中友百貨旁邊的巷子，胖老爹炸雞那一條） 營業時間：11：00～售完為止 更多美食與景點，請追蹤👉 https://instagram.com/calista.1016?igshid=1xj7m6tc2el7r 現在有抽獎活動，快來參加喔！

晴光市場必吃水餃｜怎麼吃都吃不膩的韭菜水餃

聽說水餃熱量蠻高，但我還是覺得水餃好方便，也很容易吃飽！假如你愛吃水餃的話，來晴光市場夜市你一定要鎖定一家水餃，我忘記拍門面了，但反正是夜市（靠近屈臣氏）唯一的那攤，老闆賣的內容很簡單，就牛肉湯（麵）還有韭菜水餃，當然你也可以搭韭菜湯餃，有選擇性困難的人來到這攤都能很清楚知道想吃什麼（我就是，哈哈哈） 我點10個水餃還有牛肉湯，這樣140元，晚餐吃這樣是可以了，再多我應該也吃的下，因為他們家的韭菜水餃真的很好吃，但怕胖還是10顆就好😂😂。 而且我發現老闆很貼心耶！特別準備這種醬料分開的餐盤很環保，減少醬料碟的垃圾～很優👍🏻 今天就分享到這裡，改天發現什麼好吃或好用的我再來分享🥰

即使會胖一圈也要吃！台中逢甲必吃 10 家平價美食特搜！

說到台中，絕對是個不容小看的美食聖地！而逢甲更是必去地點之一，逢甲除了好逛，還有很多小攤販美食喔，雖然真的都蠻受歡迎常常需要排隊，但是都來一趟逢甲了！建議大家排一下隊試試口味絕不會後悔的啦，今天幫大家整理了十家蠻紅的逢甲平價美食囉。 #逢甲燒餅豆漿主要開的時間是針對宵夜和吃早餐的客群，而主打的商品是蛋餅，最受歡迎的就是起士蛋餅，因為裡面的起士可是會牽絲，外面還灑上微鹹的起司粉，真的超享受的！重點是不會太膩，果然是必點之一，另外也有販售豆漿、湯包、鐵板麵等，補一個客觀點：聽說湯包很多汁但肉不多。 #大麻粉圓這家在逢甲也算老店了，開了將近快20年了，裡面的料都是店家自己手工製作的喔，而主打的料是粉圓、芋圓和地瓜圓！一大碗滿滿的卻只需要30、40多塊，相當划算，粉圓、芋圓和地瓜圓很Q，口感非常棒！紅豆、綠豆、薏仁、花生也都煮的剛剛好，軟度適中，甜度也剛剛好！怕太甜的糖水可以請老闆不要加太多喔。 #逢甲一心臭豆腐外皮酥脆，呈現超美的金黃色澤，再來上方除了台式的泡菜外，還有小黃瓜絲喔，讓口感更清爽！這家除了主打的臭豆腐之外，內行的一定是會多愛點一碗素麵線啦！裡面有很多料，而且給的很多，非常實在，這樣簡單好吃又便宜的一餐真的很棒呢！ #Triton One 海衛一冰火山這應該大家都被這家洗版過吧？星空背景配上熱壓吐司！主要販售的是熱壓吐司配上熱壓吐司，最受歡迎的是招牌的永凍靈魂，是法式草莓果醬+果粒口感的草莓冰淇淋配上新鮮草莓，吐司是竹炭口味，拍起來很特別，口感吃起來冷熱交融，很快融化所以記得要趁熱趕快吃，有點偏甜但整體還是值得試試啦！ #Burger kids 迷你手工漢堡專門店非常可愛的迷你漢堡，想吃又怕胖的人份量完全剛剛好，有選擇障礙的人則是建議可以點漢堡三兄弟，直接三種顏色三種口味一次擁有，牛肉起司堡的麵包是南瓜口味，酥炸鮮蝦堡的麵包是墨魚口味，煙燻雞肉堡的綠色麵包則是菠菜喔！基本上麵包沒什麼味道，裡面的肉質都蠻不錯的，有炸物的部分也都是非常酥脆的口感，都有在水準上，最多人推的似乎是牛肉起司口味唷。 #恰迷紅茶專家這家大家應該不會太陌生，多到要滿出來的小地瓜圓、芋圓和珍珠的Q罩杯就是他們的主打，小地瓜圓、芋圓和珍珠帶點嚼勁，不會太軟爛沒口感，因為它們本身就有甜味，所以建議點微糖最剛好，但有聽到有人拿到的奶味太淡茶味偏重，小地瓜圓、芋圓和珍珠還有硬硬的感覺，不知道是不是品質還沒很控管完全。 #溪小蝦創始店當地蠻有名的一口蝦，不管什麼口味都是$100，招牌鹽酥、章魚燒、避風塘、炙燒起司⋯等有8種口味。鹹香酥脆的口感讓人一口接一口，不用剝殼馬上就不知不覺就吃完了！完全新鮮的口感真的很特別呢，而且不管哪個口味都蠻受歡迎，只是份量太少，吃完會有點小空虛 #逢甲豬寶盒豬排炸的非常酥脆，而且是有厚度的那種，口感紮實不油膩，而且料也很多，有不少的花椰菜、玉米、火腿、螺旋或貝殼義大利麵等，總共有四種醬料可以選擇，超濃培根起司醬和塔塔醬都蠻多人點多喔！ #逢甲大甲芋頭城這家總是很多人排隊，最紅的就是芋頭綜合冰，除了蜜芋頭，還有粉圓、紅豆、地瓜圓、芋圓，口感很Q，味道不會到太甜，這都是抓住老顧客胃的原因喔，上面還淋上煉乳，自己吃完一大碗真的很滿足，這家的西米露也很受歡迎喔！熱品、冰品皆有販售，這家的名聲已經是芋頭控必訪的店呢。 #Dody Duke 馬鈴薯專門店這家絕對是逢甲必吃，霜淇淋樣子的馬鈴薯泥非常吸睛，基本配料有玉米、花椰菜，依照口味不同會再添加不同的料，口味不少，不知道要選什麼的可以從招牌的日式經典或德式芥末選起，日式裡面有鳳梨、培根、柴魚片，整體很香，德式芥末則是有超多汁的德式香腸喔，沒想到看似簡單的馬鈴薯泥居然可以做出這麼多變化，難怪這麼受歡迎呢！ 逢甲美食真的是數不清，走一趟根本可以胖一圈回家了！記得揪朋友一起胖啊。 #台中 #夜市 #小吃 #平價 #必吃 #美食 #逢甲 

想靠優格減肥?吃錯小心越吃越胖

 因為想吃的健康點所以會研究一下平常吃的食物 而優格是我蠻愛的之一所以來分享一下怎麼吃比較健康 我們繼續往下看~ 那這邊舉例給大家一下~有哪些產品?又要怎麼挑選? 無糖優格真的一開始接觸的朋友會很難嚥下肚 但想辦法讓它變好吃就行啦~~ 我平常都加莓果、水果打在一起吃 莓果是去好事多買的冷凍綜合野莓果 水果我都是水果攤當季有什麼就吃什麼 如果怕酸的可以先加點黑糖、蜂蜜或是玉米麥片那種試試看 其實吃對食物就不用怕身材會走鐘到很誇張 七分靠吃三分靠運動 有任何問題也都可以在留言跟我分享優~~~ #healthyfood#healty#yogurt#berry#fruit#sports#fitness#goodforhealth#deliciousfood#優格#健康飲食

國民初戀甩嬰兒肥！秀智獨創「企鵝瘦身操」跟著做收服男神歐巴！

撰文編輯#Chia 擁有「國民初戀」之稱的秀智現在已是人人知曉的女神級人物！其實她在剛出道時，因為嬰兒肥曾被抨擊，因此下定決心怒甩肥肉，成功瘦身成為男神收割機！想必女孩們一定都很想知道女神們瘦身菜單吧！每天堅持1000卡減肥菜單搭配秀智獨創的企鵝瘦身操，女孩也可以從此擺脫肉包人的稱號～ 👉🏻每一任都是男神！國民初戀「秀智」歷代男友回顧，堪稱演藝圈最强發電機！ 1000卡減肥菜單 正常人每天所需熱量在1600大卡，秀智的減肥菜低是利用提供低於每日身體所需熱量來達到減肥效果，透過減少低碳水，提高蛋白質的攝取來達到瘦身效果，並且身形不會瘦的不好看！ 👉🏻太激勵人心！歌喉讚「胖艾咪」半年減去22公斤，完整瘦身菜單公開！ 早餐：1條番薯、雞胸肉和蛋白質飲品 雞胸肉擁有豐富蛋白質且油脂少且營養價值高，還能滿足口腹之慾，所以是許多人的減肥聖品！許多人都認為減肥時，盡量少碰澱粉類，但其實適量攝取好的澱粉可以提供營養素外還能吃飽，地瓜有豐富的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，對於瘦身也是一個很好的選擇～ 👉🏻BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，肚子餓只喝養樂多？ 午餐：糙米飯一碗、堅果沙拉 擁有比白米飯高出六倍的食物纖維，不僅可以增加腸胃，也因為咀嚼次數較多，也會讓大腦產生飽足感，因此吃的量會比白飯來得少～搭配堅果沙拉，提供高蛋白直及纖維都可以增加飽足感，堅果還能幫助燃脂，減肥真的必吃啊～另外沙拉要挑選像是和風醬這種低熱量的醬料，否則會不小心越吃越胖喔～ 👉🏻她們都30歲了？李聖經、朴信惠、潤娥「瘦身＋保養」秘訣，快學起來！ 晚餐：2條地瓜 有豐富的維生素、膳食纖維，且GI值較低不會讓血糖急遽上升，且地瓜對於美容也是非常有幫助的，不僅可以防曬還能讓皮膚更細緻，難怪秀智的皮膚這麼水噹噹～吃地瓜還不用怕晚上餓到睡不著覺了！另外秀智也堅持在晚上六點以後不進食，讓身體比較不負擔。 👉🏻一餐不到400卡！減脂時期不用吃草，幫你搞定一周便當菜單！ 獨門企鵝塑身操 雙腳與肩同寬，手伸直，手腕部分向外側折，站姿如企鵝般，然後手臂向前、旁、後側擺動，做20下，一組反覆8次。這方法可加強上身訓練，讓身型更好看，而且還可以防止胸部下垂喔！輕鬆又簡單，平時沒事時，可以邊看秀智主演的新戲《Start-Up》的邊做，輕輕鬆鬆就瘦下來了～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #1000卡減肥菜單 #企鵝瘦身操 #國民初戀 #妝漂亮 #瘦身 #秀智 

秋冬衣服厚，拍照太腫怎麼辦？小技巧學起來，顯溫柔還顯瘦！

嗨，寶寶們大家好，最近很多妹紙在問秋冬拍照的技巧~感覺出遊的時候開始穿大衣了，拍照感覺很厚重~嗯，有這種感覺就對了！ 前陣子阿姨剛出門玩，感覺有必要出一期妹紙們秋冬的拍照技巧出來，廢話少說，我們開始吧！ ▼大衣這樣穿，拍照不顯胖 微風吹過卷卷的秀發，卡其色的風衣，側過臉來的抓拍既自然又美好。壹件卡其色的風衣簡直是秋日裏的經典，與枯黃的落葉🍂 相呼應，拍的照片也自帶秋日的浪漫。 大衣是我們秋冬必備的款式，拍照的時候，到底怎麽穿才能拍出大片呢？ 湯唯《晚秋》 麻煩把腿入鏡 我們在穿大衣拍照時候該如何更加上鏡呢？首先腿部一定要入鏡！ 敞開大衣拍，像是風吹起大衣一般，大長腿一定要露出來，如果拉鏈從頭拉到尾的形式，一不小心就變成小矮子了。 還可以將手扣在褲子口袋，展示出長腿，姿勢如此隨意，但卻在不經意中露出大長腿，而且氣場十足！ ㈡ 沒什麽姿勢比坐著拍更顯瘦 穿大衣坐著拍，不會顯得人臃腫，個子矮的妹子也無需攝影師蹲著拍，只需要簡單的坐著，腳步緊貼照片下段，就可以很美了。 圖片來源：（阿姨作品） 或者像這樣腳一側延伸露出纖細的腳踝，拍出腿長的感覺！ ㈢ 口袋準備好，比例不會跑 出去拍照的時候，還要選對衣服設計的一些小細節，比如兩件口袋高度不一樣的衣服，妳會怎麽選呢？我們仔細看這兩張照片，會發現一張的口袋是在臀胯部，另一張則是給人感覺比較舒服，為什麽？因為第二張的照片，衣服口袋更高，視覺上提高了整個人的身高和比例！ 所以，明星的照片我們總覺得很好看，撇開臉不說，妳會發現只要照片人物的比例對了，上短下長，這張照片就已經成功了一半~ PS：當然，冬天的大衣關於比例方面，不僅僅是口袋，有時候也可以自己用腰帶調整一下~ ▼羽絨服這樣穿，拍照不臃腫 雪地裏不僅有女神，還要有溫暖的陪伴，所以自然少不了羽絨服，這種毀身材線條的單品，在冬天簡直就是惡魔，特別是男朋友鏡頭下的羽絨服，簡直就是一顆蛋殼，而我們，一不小心就圓成蛋。。 再冷也要露半肩 阿姨覺得我們首先在選擇羽絨服的時候盡量避開傘型設計，上緊下寬會顯得下身臃腫。 要想拍出大長腿，選擇直筒長羽絨服，拉長身體的曲線，拍出大長腿。而且深色內搭會很顯瘦。 ☞冬天拍照不可避免的幾個問題:穿高領可能沒脖子、衣服太厚又臃腫、黑色外套太沈悶。其實我們可以選擇垮著穿、這樣就大大地露出脖子線條，敞著也不至於顯胖。當黑色外套時，內搭就可以選擇一點鮮艷的顏色。 當然，對著攝影師凹造型之後趕緊穿上穿上，感冒了阿姨會心疼！ PS：此方法，大衣也可以借鑒，風衣也可模仿~ ㈡ 又長又膨脹，拍上半身！ ☞矮個子妹子們註意了，iu這張全身照雖然很可愛但是看起來是不是又矮腿又短呢？ 周冬雨本身就不高，所以穿羽絨服是絕對會顯得又圓又矮，所以之前參加綜藝節目的時候，攝影師也是從上半身的角度入手的。都說到這了，記得提醒即將和妳出遊的“禦用攝影師”啊！ ▼毛衣這樣穿，拍照顯溫柔 毛衣是我們秋冬必備的一款單品，阿姨覺得每個女生在冬天的時候穿上毛衣都會讓人感覺非常溫柔，所以對於妹子來說，上鏡選擇毛衣絕對是正確的選擇！ 抱緊胖胖的自己 冬天有人穿馬海毛毛衣可能怕拍照起來會很膨脹，這裏有個小心機，就是抱臂 抱手臂也是挺有講究的，手臂往內就有一種氣場翻倍的感覺，適合拍硬照的時候，酷美的風格； 如果是手臂往外，由外而內抱起，則是壹種小鳥依人的感覺~適合拍那種在陽光下，享受生活的風格~ ㈡ 收起虎口捂住臉 倪妮的拍照都很日常，很適合各位妹子借鑒。 隨性自然大氣的感覺，毛衣這種舒服自然的單品就很適合了。把袖子拉長，收起虎口，在貨架找零食、拿著零食大笑、在蔬菜區也能來個小互動，是不是很可愛也很簡單? 就連國民女神高圓圓，也是多次穿毛衣的時候，擺出這種，拉長袖子，收起虎口的姿勢來，妹紙們趕緊學起來，甜美得入骨啊！！ ㈢ 高領毛衣扯領子 高領毛衣的款式也很好擺的，少女拍照參照沈月寫真，扯毛衣領子遮住下巴、雙手放在嘴巴前、靠著欄桿、利用雪景躺在雪地裏都是很元氣少女的感覺。 劉雯同樣是我們拍照的教科書，首先卡其色高領毛衣與背景也相呼應，整個色調都是一致的，回眸一笑、閉眼站著這些姿勢都非常好的運用到我們平時拍照中。妳get到了嗎？ 在秋冬季節，拍上一組有意境的照片，我們可以利用大自然的工具，例如秋日的楓葉🍁 劉雯自然的笑容，用楓葉遮擋住一側眼睛，巧用道具不僅僅顯臉小而且還營造出了秋天的氛圍。 穿著溫暖的毛衣再加上一些毛茸茸或者暖色系的東西或者寵物，鏡頭前的妳可愛又俏皮，暖得像讓人捧在胸膛捂著好伐~更別說直男了！ #姿勢 #拍照姿勢怎麼擺 #拍照技巧 #溫柔 #秋冬 #穿搭技巧 #穿搭精選 #顯瘦 

小心！！你也陷入了過度社交的迷霧中了嗎？

社交活動、社群網路基本上已經是現代人生活中不可缺少的重要部分，聚餐約會、拍照打卡、社群更新⋯在不知不覺中默默地占據了你我大部份的時間。 而且甚至越來越多的管道不時的在告訴大家如何快速經營社交生活、或是速成交際技巧。 但！你知道嗎？這些我們認為重要的社交活動，其實絕大多數都是我們不需要的「無效社交」 如果你的生活出現了以下狀況，那麼你可能已經陷入了「過度社交的迷霧中」 || 非常在意發文的按讚數 在社群網站發文後會很在意獲得的按讚數，會三不五時的開啟社群app看看自己的po文獲得多少的讚，似乎有越多的讚才能讓自己變得更重要！ || 不管想不想只要有人揪我就去 習慣用許多的交際行程填滿自己的生活空檔，對於聚會邀約幾乎是來者不拒，對於約會總覺得越多才是越受歡迎！ || 為了被喜歡而強迫自己做不想做的事情 很多時候常出現一種情況，就是不管身邊人提出的要求或請求自身能力能不能做到、自己想不想去做，都是一律不拒絕。不是不會拒絕只是因為「怕被討厭」或「希望被喜歡」而去完成那些要求或請求。 我們會追蹤朋友的日常、關心旁人的生活、會傾聽對方的心事、甚至會想辦法解決他們的困擾⋯⋯當我們把絕大部分的時間都花在這些「社交活動」上，你是否想過「自己」？ 學著減少不必要的「無效社交」減少社群網站的使用時間、避免不想出席的交際場合、學會拒絕不想做的請求，還給自己一些獨處的時間、獨自思考的空間！ 與其盲目地去附和或追求不必要的社交，只為了「被喜歡」、「被肯定」，我們更應該多聽聽自己內心的聲音、了解自己的需求！一切回歸到自身，愛自己、肯定自己才是最重要的！ 🔗延伸閱讀🔗噢！不！不要再道德綁架我！ 🔗延伸閱讀🔗「斷、捨、離」上半年，好好計畫下半年📝 🔗延伸閱讀🔗打造專屬自己的「生活儀式」創造質感人生🛋 🔗延伸閱讀🔗獨身萬歲!單身依舊要享受美好💃🏻🕺🏻 🔗延伸閱讀🔗專屬我的質感生活新美學💐 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. 

肉肉飛走！來一篇『顯瘦穿搭』懶人包，給你各種視覺 -5 kg 的遮肉提案！

撰文編輯 #hana 如果說時尚是女孩子一輩子都在追求的首要目標，『身材』就可以說是女生次要追求的事情了！沒有哪個女生不希望自己的身材苗條又有曲線的吧（笑）但有時候壓力一大就是管不住自己的嘴巴，看著體重節節上升，也會開始擔心肉肉是不是在穿衣服時都跑出來見人了？今天編輯就要來給大家『顯瘦穿搭』的懶人包大全，讓你快樂地吃又能穿得超顯瘦！ 👉『寬褲穿搭』懶人包！寬褲怎麼穿就是不對味？因為你都忽略這些小細節！ 【顯瘦穿搭—夏天篇1】 說到顯瘦穿搭，現在最流行的顯瘦款單品，你還沒入手一件就跟不上流行了！ 👉大胸顯瘦，小胸顯豐滿！這款『神級詐欺單品』，你還沒有入手嗎？ 【顯瘦穿搭—夏天篇2】 誰說寬鬆就一定顯胖？用寬鬆感boyish style穿出顯瘦穿搭才是真的厲害！不要說編輯不教你，這篇筆記要做好做滿～ 👉今年必懂的關鍵字『寬鬆中性風』！16種顯瘦的鹽系Oversized穿搭法！ 【顯瘦穿搭—夏天篇3】 夏天時無袖太赤裸，長袖又嫌太悶熱？那就用半袖上衣來完勝整個夏天！不僅清涼還能遮肉～半袖上衣的顯瘦穿搭你怎麼能錯過！ 👉長袖太悶熱、無袖太赤裸，半袖才顯瘦！剛好的遮肉比例，時髦度一起上升 【顯瘦穿搭—夏天篇4】 妳是體重很輕，卻總是被朋友說肉嘟嘟的『泡芙人』嗎？這樣的心酸編輯都懂，這次就來教你怎麼用顯瘦穿搭堵住朋友嘴巴！ 👉拒絕『泡芙人穿搭』～教你如何挑選正確單品，才能當個纖細小仙女！ 【顯瘦穿搭—夏天篇5】 夏天來了想小露性感卻又擔心自己的肉肉被看到？那微辣的顯瘦穿搭訣竅你要學會！不再被肉肉控制的夏天，才是漂亮女生的天下～ 👉想露又想瘦？女孩的夏日必學穿搭法則，如何顯瘦又保持線條，快筆記吧～ 【顯瘦穿搭—夏天篇6】 夏天的短褲怎麼穿，腿都又胖又短？那是因為你不知道短褲的顯瘦穿搭法則！學會這些小技巧，今年夏天就用百搭的短褲來ko所有上身類單品！ 👉寬度+5cm，顯瘦度加倍！夏日短褲穿搭掌握好，肉肉腿、寬屁股一次藏！ 【顯瘦穿搭—夏天篇7】 不敢穿短褲，結果連穿長褲小腹都擋不住？就算不精通顯瘦穿搭，至少這些NG穿搭方式別再犯！ 👉小腹凸別來鬧！避開四大NG穿搭，把脂肪藏好藏滿，告別小腹婆之稱！ 【顯瘦穿搭—夏天篇8】 妳了解自己的身型嗎？不了解自己的身型，怎麼可能穿出最適合自己的穿搭！教你學會分辨自己的身型，我們再來學不同的顯瘦穿搭！ 👉4種身型的顯瘦＆增高穿搭技巧，原來梨型身材女孩穿Oversized衣也不妥？ 【顯瘦穿搭—夏天篇9】 短褲長度跟顯瘦程度有關，妳還不知道？難怪輸路上的女生一大截！不想再看著別人的美腿發呆，短褲的顯瘦穿搭妳得知道～ 👉『短褲長度』跟『顯瘦程度』有關？夏天露腿時代來臨，穿搭功課做起來！ 【顯瘦穿搭—夏天篇10】 其實我不是胖，我只是骨架大！這些心聲編輯都懂，讓Youtuber Tiffany教妳大骨架的顯瘦穿搭，跟著她這樣穿準沒錯！ 👉骨架大又如何！跟著Youtuber Tiffany的挑衣技巧，任何尺寸都可以穿出自信 【顯瘦穿搭—夏天篇11】 有時候不是你穿得不夠瘦！顯瘦穿搭都已經試遍，卻還是找不出自己問題在哪裡，那就從自己身型的缺點開始了解，才能對症下藥！ 👉試遍顯瘦招還是無感？用這些小技巧，假骻寬、骨盆前傾也能視覺瘦5公斤 【顯瘦穿搭—夏天篇12】 穿馬丁總是害怕小腿太粗？馬丁顯瘦穿搭小技巧都在這裡！只要知道這些，入手馬丁再也不怕腿粗難穿搭～ 👉一雙馬丁，讓你顯瘦直腿沒煩惱～利用五大公式，包準OOTD被誇太時髦！ 【顯瘦穿搭—夏天篇13】 上半身很瘦，卻總是被假骻寬跟胖胖腿耽誤穿搭！這個小姊姊的超強顯瘦穿搭術，不要說編輯私藏，這裡不就介紹給大家了～ 👉江湖在走、穿搭要有！超強顯瘦穿搭術，假骻寬、胖胖腿通通飛走！ 【顯瘦穿搭—夏天篇14】 寬褲一直都是梨型女孩的救星！但是你有穿對嗎？沒穿對別說顯瘦了，可能還顯胖！寬褲的顯瘦穿搭tips你一定要知道！ 👉肉肉女穿這材質寬褲會顯瘦？６種適合不同身型的寬褲材質，你穿對了嗎？ 【顯瘦穿搭—夏天篇15】 妳還不知道同色系穿搭可以顯瘦？那你就out of fashion了！顯瘦穿搭不用很複雜，同色系直接讓妳瘦到不行！ 👉不能只有我知道～原來「同色系穿搭」很顯瘦！怎麼穿都時尚的不動腦公式 【顯瘦穿搭—夏天篇16】 女孩有五種不同的身型，你知道是哪些嗎？搞清楚自己身型，才能穿出最適合自己的顯瘦穿搭！現在就跟著編輯一起來解惑～ 👉「XAOHY」5種不同身型的穿搭與瘦身大哉問，你是哪一種？ 【顯瘦穿搭—夏天篇17】 夏天想瘦，卻又不想減肥？這邊讓你依靠顯瘦穿搭讓大家以為你減了五公斤！最輕鬆的減肥方式讓你無痛就能瘦！ 👉無痛瘦身修煉術！4種女孩必學穿搭法，從此不被水桶腰、肉肉腿束縛！ 【顯瘦穿搭—夏天篇18】 腿就是顯瘦的關鍵！只要腿一長，比例就好看～如何讓腿又細又長的顯瘦穿搭都在這，不要再說自己五五身沒得救！ 👉沒有鳥仔腳，是肉肉大腿又如何？靠這3樣神級單品，照樣展現修長比例！ 【顯瘦穿搭—夏天篇19】 如果說屁股肉是下半身的關鍵，那手臂肉就是上半身的重點解決對象！尤其夏天穿背心，如果露出蝴蝶袖真的是令人尷尬到不行！手臂肉肉的顯瘦穿搭手把手教你，就不信你學不會！ 👉女孩請跟手臂肉說掰掰！蝴蝶袖苦主必知禁忌＋小技巧，把肉肉藏好藏滿！ 【顯瘦穿搭—夏天篇20】 小隻女不是比例差的藉口！就算身高贏不過別人，我們也可以靠顯瘦穿搭讓自己看起來高人一等～145公分小姊姊的穿衣哲學，還不快學起來！ 👉小隻女界的模範生！145cm女孩教你「好比例穿搭哲學」，顯高顯瘦很懂穿 【顯瘦穿搭—冬天篇1】 冬天是要怎麼顯瘦穿搭？天冷就是想多吃點呀！沒關係，盡量吃，吃飽再來看這位小姐姐怎麼把自己的肉都藏光光～ 👉無痛整形術～小紅書超強遮肉系博主，手把手教你肉肉怎麼藏才自然！ 【顯瘦穿搭—冬天篇2】 冬天就是用長裙遮身材的最好時機！顯瘦穿搭從『這件』長裙開始做起，小腿肌、大腿肉通通遮光超厲害！ 👉小腿肌、假跨寬退散！來一件遮肉又顯腿長的「皺褶裙」，化身浪漫女孩！ 【顯瘦穿搭—冬天篇3】 腿肉肉的女生應該都很怕穿貼身的長褲吧？腿型被人看出來的感覺就是很奇怪呀～沒關係！一樣身為肉腿的編輯，在這邊就來教大家怎麼樣挑褲子，才能找到自己的顯瘦穿搭褲款！ 👉 【顯瘦穿搭—冬天篇4】 皮革類的單品在近年來已經比較貼近一般大眾的日常穿著，不會讓人覺得有太浮誇的感覺～尤其是皮裙在冬天不僅可以顯腰身又可以遮肉肉腿！這樣的顯瘦穿搭神器你還能錯過嗎！ 👉遮肉顯腰瘦，一件『皮裙』就能做到！ 這麼好的單品還不收？ 【顯瘦穿搭—冬天篇5】 會穿搭的女孩應該都知道裙子是顯瘦神器吧！但其實裙子也有分顯瘦的程度呦～其實穿不好一樣會讓你的肉肉腿跟屁股肉現形的！裙裝的顯瘦穿搭，這些訣竅你一定要知道～ 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ #不同身型穿搭 #無痛瘦身穿搭 #短褲顯瘦穿搭 #肉肉腿掰掰 #藏蝴蝶袖穿搭 #褲型顯瘦穿搭 #顯瘦穿搭 #顯腰穿搭 #顯腿長穿搭 #骨架大穿搭 

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