【自己煮美食】--- 嚼嚼番茄菠菜燉雞湯

參考菜單 @icooktw 愛料理 蒜香番茄雞湯麵 by 西西烹飪筆記 - 雖然已經進入初夏， 但偶爾還是會想喝上一碗湯暖暖胃🥰🥰🥰～ 養顏美容的番茄、增添風味的月桂葉、 增加飽足與蛋白質的雞腿肉、 還多加了一把菠菜加點纖維， 吃上一碗感覺就會很滿足吶～ - ①大蒜切片、番茄切片、雞腿肉切塊。 ②熱鍋大蒜爆香後，加入蕃茄以及高湯（或是水）。 ③煮滾後放入雞腿肉、月桂葉及鹽巴。 ④食譜裡寫要燉煮40分鐘，但家中食客等不得，所以略過此步驟😅。 ⑤滾個五到十分鐘之後放入菠菜，再次煮滾後就可以關火上桌啦！ - 基本上這類的湯品沒有太高的難度🤓， 畢竟這些食材加起來稍微燉一下， 肉不要太老、番茄不要太爛， 就會很好喝～ 很適合初學者烹煮～ （以後可以多煮一些這類的菜色，給自己增加一點信心😆😆😆） - 完成品來了～ 番茄是番茄🍅、菠菜是菠菜🥬（到底在說什麼）， 紅紅綠綠的看起來就很開胃～ 加了大蒜香氣也是一百分💯， 食譜有加入麵線一同享用， 怕胖就多加兩把青菜吧🥦🥦🥦！ - #嚼嚼番茄菠菜燉雞湯 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 - 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 - +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

輕鬆舒適聚餐的好去處—— 豆子洋食商行

位於東海商圈摩斯漢堡旁的巷弄裡，有一間從外觀開始就讓人感到溫暖舒服的店舖，被綠意悠閒的氛圍包覆著。 內部裝潢溫馨可愛，各個角落都精心佈置童趣感十足設計，讓人感到安心舒適莫名的很放鬆，氛圍營造的很成功，空間大座位很多，在現場能看到很多家庭聚餐、朋友聚會、情侶約會等各個年齡層來到這用餐。 點餐時我選了「唐揚雞佐明太子」主要是對明太子的部份感興趣，蓉蓉看到他愛的兩個元素泡菜和火鍋的結合「豚肉泡菜豆腐鍋」也快速的下了決定，另外因為睡到自然醒外加等我化妝打扮等了快一小時，我們餓死了，大家應該都有這種經驗吧，有種餓叫做你的腦覺得你很餓可以吃下一整頭牛的錯覺，事實上根本沒那個實力，當下就是這種狀況，我們就單點了一份「韓式炸雞」，跟一人點了一杯 不論去哪只要菜單上有它一定點的「凍檸茶」◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞ 以下為點的餐點 ♥ 唐揚雞佐明太子：我以為我點的是唐揚雞餐 原來是我誤會了 我點的是蔬菜天婦羅蓋飯呀◝꒰´꒳`꒱◟ 給爆欸！料多到滿出碗外，底下的飯也被淹沒，基本上看不太到，各種不同的新鮮蔬菜配上唐揚雞，明太子的部份則是與美乃滋攪拌融合在一起，明太子醬的部份對比滿出來的天婦羅們稍嫌不足的少了些，碗裡的每一種炸蔬菜都好甜好好吃沒有油耗味，給的切塊蕃薯、青陽椒、茄子、香菇、紅蘿蔔和炸甜不辣都相當大塊份量十足 新鮮就是王道，唐揚雞的部份也是鮮嫩多汁，包裹酥脆外皮一口咬下雞汁就跟著流出，它的炸麵皮味道本身偏甜 搭配同樣微甜的明太子醬（印象中醃製的明太子超鹹）是一道討厭蔬菜的小朋友都會愛上的餐點꒰´•͈⌔•͈⑅꒱ 我努力的把炸物通通吃完了，留下了在底層我一口都沒動的白飯們，嗯...我下地獄要吃最多的食物第一名沒意外應該就是白飯了吧´･ᴗ･` ♡ 豚肉泡菜豆腐鍋：蓉蓉的泡菜鍋對我來說也是大大碗大胃王等級的份量，魚板、豬肉、豆腐、泡菜、冬粉和大量蔬菜，全部都沾染上泡菜特有的酸辣，兩者平衡的很剛好，不會讓你有太酸或太辣的感想，冬粉吸收著湯汁，熱熱一口呼嚕嚕的吃到嘴裡，溫暖又滿足，我一直跟他搶泡菜鍋裡的地瓜跟紅蘿蔔，地瓜很甜配上泡菜的微酸辣中和在口中真的很搭，紅蘿蔔完全沒有本身的特殊氣味，就像吃咖喱飯裡的紅蘿蔔一樣 只有蔬菜的甜味，蓉蓉個人非常滿意這鍋泡菜鍋，我也是，只要好吃我都滿意～ ♥韓式炸雞：真的真的不要相信在餓的時候評估自己的食量會多大多會吃，基本上都自行誇大十倍以上，尤其是他們家份量又多，韓式炸雞單吃不沾醬就蠻有味道，外皮酥脆和我的天婦羅麵粉又不一樣了，是屬於外皮酥脆 內部鮮嫩多汁的那，更白話一點就像肯德基炸雞的那種皮的炸法啦，他們家的醬有點類似麥當勞糖醋醬加泰式酸辣醬1:1的綜合體，要說的話就是偏甜，難怪一堆在場客人有好幾組是家庭聚餐，完全適合小孩子的口味呀！啊最後我只吃了一塊，其餘都交給蓉蓉了（蓉蓉如果胖了幾公斤兇手大概就是我吧） ♡凍檸茶：他們家凍檸茶偏酸我超喜歡，蓉蓉怕酸這個對他來說太過了，他還拿去套了一些開水，但下次再去我還是會選它來喝～ 價格 ♥ 唐揚雞佐明太子$198/套餐含沙拉湯品 ♡ 豚肉泡菜豆腐鍋$220/份 ♥韓式炸雞$150/份 ♡凍檸茶$70/杯 ☻地址：台中市龍井區新興路5巷11號 ☻營業時間：11:30-21:30 ☻電話：0426329668 #howsayhow #howsaylove #taiwan #like #love #❤️ #food #gomaji #foody吃貨 #igfood #美食 #foodporn #美味しい #美味 #yummy #yummyfood#凍檸茶#台中晚餐 #台中午餐 #台中 #韓式炸雞 #唐揚雞 #泡菜鍋 #東海商圈 #台中旅遊 #台中炸雞 #台中火鍋 #nnthaithai #likeforlikes #like4likes 

【塑身衣】維娜斯塑身衣有哪些貼心設計，會讓塑身效果更好呢？

V編常會收到以下的問題： Q：推推指塑身衣穿起來會不會不方便上廁所啊？感覺好像很麻煩耶… A：一點也不會。因為推推指塑身衣是採胸部挖空設計與開襠設計，穿著步驟是先穿推推指塑身衣，再穿內衣褲，所以是方便如廁的，也方便孕媽咪哺乳哦~ 以上是最佳解。但你知道這樣的設計，其實也是為了達到最好的雕塑效果嗎？原因就在推推指塑身衣穿上時，需要你邊穿邊撥肉，像是將大腿內側的肉肉撥向臀部、將凸凸的肚子撥向臀部、將腰內肉撥向臀部，將手臂下的副乳撥進胸部、將背部的肉肉撥進胸部…將所有的肉肉歸定位後，你也穿好推推指塑身衣，然後擁有超強回彈力的推推指彈性纖維布料，就會從這一刻開始，幫妳把肉肉固定住，不變形的布料特性，是完美雕塑身材的重要關鍵，也只有將肉肉固定在正確的地方，才能有效的雕塑效果。畢竟我們都知道，肉肉是可以塑形的啊~ 像是90年代超流行的低腰牛仔褲，有穿過的女孩就知道，低腰的設計容易擠出腰內肉，明明自己根本就不胖，以前根本沒有粗腰的情況，怎麼穿久了低腰牛仔褲就變樣了呢！其實這就是肉肉被推擠了，才會發生肉肉跑去當馬鞍肉，這一切根本就不是肉肉的錯好嘛！ 由此可以了解，肉肉不一定是贅肉，除非你真的太胖了，不然雕塑身材是很需要肉肉的加持，像是剛才提到手臂下的副乳、背部的肉肉，其實都是能讓胸部CUP升級的好肉肉，只要穿對塑身衣，想發生小胸變大胸的奇蹟，是絕對有可能的哦~ 在我們了解推推指塑身衣如何「管理肉肉」後，就也能明白市售那種非開襠設計的塑身衣，是有其缺點的，因為一天要上好幾次廁所，你每一次的穿脫，都有可能讓肉肉移位，沒辦法一直維持在正確位置上，如果說，為了怕上廁所麻煩，因此選擇穿脫式的塑身產品，結果反而讓塑身效果打了折扣，就算是再便宜的塑身產品，也都會變成CP值低的奢侈品了~ 更遑論當你在意如廁是否方便時，也會在意塑身衣的布料材質、版型是否合身、穿起來是否透氣舒適…等等，而維娜斯塑身衣不管哪一點，都有信心保證推推指塑身衣絕對是塑身衣界裡，精品中的精品，維娜斯的完美設計，都是為了幫助女人擁有更美、更好的身材哦~ 因為這一次有聊到穿塑身衣如廁的問題，下一次想跟大家分享「是否只要是開襠設計的塑身衣就方便如廁」呢？其實不一定呢！！期待下次的分享吧！ 文章來源：http://bit.ly/2SHNqbI 維娜斯VENUS社群網站：https://social.venussecret.com.tw/ 維娜斯美麗重生塑身計劃：http://bit.ly/2QwOg8r

不用怕胖，早上就是要給他豐盛！有兩家編輯真的吃過，真心推薦大滿足的 4 家早餐店！

先來給台北市＆新北市的朋友！以下 2 家早餐點已經過編輯本人認證，有多好吃就不用說了！ ＃早澤 台北市中正區南昌路一段74巷18-2號 這家早餐店經常是各種大排長龍，自己去吃過，覺得出餐速度確實有點慢，但因為平日七點半就開了，所以早點去就不用等太久了啦！上次點了鮪魚蛋餅，大幅度的翻轉我對鮪魚蛋餅的想像，一般早餐店的鮪魚蛋餅有時候會遇到乾乾的鮪魚內陷，甚至不明原因會有些酸味！？而且，有些因為盒裝或油的使用過量，會造成蛋餅濕濕的，個人真的很不喜歡！而這家蛋餅皮絕對沒這問題，超脆超脆超脆！有點像樂口福的那種，鮪魚內陷濕潤感覺加了一點美乃滋。此外，起司狂熱者必點泥濘口味，三種起司再加個特製辣椒醬，一般的早餐店真的真的吃不到這款啊～ 營業時間：週二～五：07;30~15;00，週六日08;00~16;00 p, li { white-space: pre-wrap; } 稜角室 新北市板橋區220新北市板橋區光武街8號 p, li { white-space: pre-wrap; } 住在板橋的朋友應該有發現，自從早午餐勢力崛起，板橋越開越多家，不過我覺得這家三明治口味與裝潢都較有特色的一間，像是高人氣的「糖厚切培根與鴨腿洋芋餅三明治」、「韓式炒牛胸腹」先來說說他的麵包部分，是口感外脆內軟，有淡淡奶油香氣，內餡的料算是中規中矩的好吃，不過早餐喜歡清淡吃的人可能會覺得有負擔，畢竟都是比較偏重口味的，不過想吃得豐盛一定要點套餐，套餐均附配菜、牧場蛋跟飲料，上次去的時候我們選了黑松露油蜂蜜脆薯＆雲林紅心炸地瓜，薯條真的一定要沾蒜味美乃滋，意外的超級搭！雖然餐點的價格不像一般早餐店平價，但菜色實在是滿滿的巧思與用心，也沒有用許多市售半成品炸物拼湊滿整個餐點（而且吃完這頓不需要吃午餐了吧！？） p, li { white-space: pre-wrap; } 營業時間：週一、三至五 10:00-17:00，週六、日 9:00-18:00 接著是台中的朋友們！！ Fun Lab食艷室 台中市北屯區昌平路二段四巷54號 到現在都還沒吃到這家實在心痛，大家都說樣樣好吃沒有一道是地雷，當然如果辛苦排隊了，還是很想知道哪個最好吃吧？這邊直接分享大家的美食筆記：「法式櫻桃鴨三明治」＆「炙燒明太子嫩蛋」必點，當然因為菜單設計蠻幽默的，可能需要找一下，選擇有點過度豐富，建議跟多一點人一起前往，這樣就可以點不一樣的一起分食，超幸福的！不過最幸福的還是一大早就能喝珍奶～友善提醒：歡迎加入波波發胖，已獲得更多脂肪 營業時間：週五～三08：00 ~16：00 p, li { white-space: pre-wrap; } ＃La Lumière Δ 路 靡也台中市西區中美街311號 p, li { white-space: pre-wrap; } 這家價格算是比較親民，應該說他CP值超高！網友也大讚店員很親切，因為是寵物友善的店，許多人帶著愛犬吃早餐，如果你也愛狗如我，一定很需要這種歡迎寵物的店啊！再說這裏東西好吃，裝潢有點歐風，有一道大家很愛拍的美美牆壁，完全可以變成常客！推薦他們的泰甜泰辣烤雞肉，89元+套餐41元，就有馬鈴薯跟飲料！這個價格真的划算， 要說食物的評價，應該是 subway 的超級進化版，吃得到現做的感覺雞肉很嫩也很入味～ 營業時間：週二～日9:00~17:00 資料來源： instagram #popdaily #popyummy #中正區 #北屯區 #台中 #台北 #好吃 #推薦 #新北 #早澤 #早餐 #板橋 #波波 #發胖 #稜角室 #西區 #食艷室 

一中 中友百貨旁 挖咖喱🍛

🍛挖咖喱🥄 @li123415g ⬅️記得按追蹤➕按本文❤️ 🎡追蹤人數破千辦抽獎活動🎡 🔥🔥趕快一起推起來🔥🔥 圖片往左⬅️滑看更多👀👀 挖咖喱隱身在中友百貨旁的巷弄內 就在胖老爹旁邊巷子進去 上次去吃#客氣食堂 湊巧經過發現新店 似乎剛開不久 知名度不算高 店內裝潢設計非常簡約 沒有其他華麗的裝飾 點餐部分採自助式 選好餐點直接到櫃台點餐結帳 餐點都是現點現做 大家要耐心等候喲❤️ 菜單內容也很簡單 咖喱 開胃小點 炸物 飲料 店內座位數不多 🈶️雙人座及吧台單人座 挖咖喱的台語發音💬就是我跟你 挖咖喱💬挖尬利 是不是很有趣🤣🤣 🥄豚肉咖喱烏龍麵💲120 烏龍麵選用ǫ彈的讚岐烏龍麵 出乎我的意料之外 很怕像是全聯買得到的那種冷藏烏龍麵 中間會有粉粉的麵心口感 不喜歡👎🏻 但是挖咖喱的烏龍麵非常彈牙 很好吃😋 整條烏龍麵裹著濃濃的咖喱醬汁 印象最深刻就是切塊的馬鈴薯🥔 外層感覺有先烤過 不像一般咖喱的馬鈴薯🥔直接進鍋燉煮 會顯得有點爛爛的 我更愛這種微微烤過的馬鈴薯🥔 豚肉部分很軟嫩 不會顯得乾柴 煮的恰到好處👍 🥄焗烤雞肉起司の咖喱💲200 上層鋪滿一層起司 罪惡感瞬間攀升到巔峰 內層的米飯裹上咖喱醬 每顆米粒都不放過 非常濃郁 不過唯一一個美中不足的地方是起司不太會牽絲 雞肉部分已經幫你撕成一絲一絲的 讓你每口不僅有米飯還有雞肉絲 超滿足的 整體來說這家咖喱表現的非常到位 是屬於不辣的大眾口味 大人小孩都適合🈴️ 只是飯量跟烏龍麵量都偏少 對於一個女生可能份量適中 男生可能就會吃不飽 這種巷弄內的店家其實一開始都會有些許擔心 怕自己進去會踩雷🤣🤣不過身為美食特派員 秉持著為大家嚐鮮的理念 必須進去給他試試看 果然完全超出預期 讓我超級喜歡的 飯量麵量能再增加一點會更好 喜歡吃咖喱的粉粉們 快來嚐鮮一下吧😋😋 📮台中市北區三民路三段201巷19號 ⏰11:30-20:30 🚫週一公休 📞04-2227-7577 💌喜歡的話歡迎追蹤 🔍ғʙ搜尋貪吃男孩生活食記 #台中美食 #台中 #台中小吃 #台中美食地圖 #台中美食推薦 #台中餐廳 #台中市 #台中北區 #popyummy台中 #popyummy #popyummy_mag #taichungfun #yummyday #yummyday台中 #86shop #girlstalk美食 #girlstalk打卡 #台中一中 #中友 #中友百貨 #一中街 #一中街美食 #挖咖喱 #貪吃男孩生活食記

小心在心裡被扣分！6個原來容易變NG穿搭的單品，下次約會請避開！

相信女孩們不管是和心儀的對象出門或是和朋友出門約會，應該都是會精心打扮一番的吧，但是不得不說男生、女生的眼光還真的有點不太一樣，有些單品女生看到真的是喜歡的不得了，但是男生卻表示非常不理解，今天穿搭編就來幫統整，國外網友票選出6個男生其實看不太懂的穿搭單品，女孩們先儲存，下次約會前拿出來看～ 6個原來容易變NG穿搭的單品 – 蕾絲裙 對女孩來說，蕾絲單品其實蠻夢幻的，因為在結婚時女生穿著婚紗會戴上頭紗跟蕾絲單品可以做聯想，所以蕾絲單品對女生來說佔著不大不小的地位，但是對男生來說，這個沙沙的東西有點像窗簾耶，他們真心沒有看很懂！ https://www.instagram.com/p/C1tTkebv32J/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C1a9A2mJWoN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0EMke4vE4Y/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6個原來容易變NG穿搭的單品 – 吊帶褲 吊帶褲這樣單品，雖然女生知道它本身就是比較偏中性一點的穿搭單品，所以通常會聯想到中性穿搭、小男孩穿搭…這類的方向，但男生通常會覺得我們為何要穿這麼中性化的服飾，而且也看不出身型線條，他們一樣沒有很懂。 https://www.instagram.com/p/C0tlgBdJqmx/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxFnhaLxS88/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/BwopOzhFIIG/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6個原來容易變NG穿搭的單品 – 碎花裙 碎花裙本身就是一個危險的存在，要考慮碎花的大小、配色和氛圍…等等因素，不然很容易把這個單品穿成災難，而且在男生眼裡，他們只覺得眼睛好花不知道要看哪裡，然後有點像阿嬤穿的，最後想要看起來活潑、女神風，實際是顯老、復古阿嬤風。 https://www.instagram.com/p/CsiUgPUPOc4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqkMYAbPoKV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpcX8D6hD1M/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CB3E7rsDsC3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6個原來容易變NG穿搭的單品 – 動物紋 動物紋雖然一直都是女孩不會輕易嘗試的單品，但有一派穿搭風格很喜歡這樣的花紋，豹紋、斑馬紋、老虎紋….等，雖然有時候拍照、做造型時不是問題，但是回到現實生活中，穿著豹紋容易失衡不太協調，而且一不小心還會顯老，這類的元素還是少穿為妙！ https://www.instagram.com/p/CiNdo5_JEJ9/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CKn8iRXj8uf/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CKBQ4SeD9qw/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CGU6eHsj_gm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/B4hTlRKjmeX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6個原來容易變NG穿搭的單品 – 緊身皮褲 / 緊身褲 今年雖然流行回來皮褲這樣單品，但是大家可以感受到版型都是以寬版型褲居多，就是因為緊身的款式帶給大家不太好的回憶，緊身的皮褲本身已經非常挑身材穿，再加上皮褲穿上身之後會有立體的感覺，就會經過光的反射有光亮，反而會顯胖、顯擁腫，而且緊身皮褲有種給人緊張、壓迫的感覺，如果真的穿搭需要要穿皮褲，記得寬版霧面的款式比較適合！ https://www.instagram.com/p/CJnkzG4nM5F/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CHFru9pHbpu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6個原來容易變NG穿搭的單品 – 綁帶涼鞋 最後的綁帶涼鞋穿搭編覺得給它第六名是對的，因為有的男生其實覺得穿這樣很可愛、很少女，但是其實蠻多人是很怕看到腳指頭的，如果你的腳指甲沒修好或是死皮沒清乾淨，這樣單品其實就完美地幫你扣分了，所以如果不是有100分的把握，千萬少穿這樣單品！ https://www.instagram.com/p/CsJKQV5P-fo/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsBeNTnvo2X/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CBNg474jI6Q/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 以上六樣單品就是海外網友票選出來6個原來容易變NG穿搭的單品，當然約會、聚餐時自己想穿著什麼還是最重要的，但有些單品在穿搭時就要好好思考如何搭配才能揚長避免，該避免的就避開！ 延伸閱讀 👉🏻 暖冬怎麼穿？外套挑選「3:7法則＋6招穿搭公式」，天氣溫差大也不怕！ 👉🏻 比美拉德更高級？！秋冬必學「格雷系穿搭」，席捲全球時尚圈的魔力！ 👉🏻 I人E人真的看得出來！16型MBTI人格尾牙穿搭推薦，存下來絕對實用！ 👉🏻 不臃腫還顯好品味？韓妞必備可鹽可甜的6種毛衣款式，一次搞定保暖和時髦！ 👉🏻 這是心動的聲音！5種女孩約會必學穿搭配色推薦，拿捏秋冬浪漫氛圍感！ 撰文編輯 #cora #NG單品 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #約會穿搭 

怎麼穿才能讓自己最顯瘦？肉肉女必知穿搭指南，這樣穿絕對被說變瘦了！

撰文編輯 #hana 相較於一般的女生來說，肉肉女生的穿搭確實困難不少，且還是會有許多對於肉肉女來說比較不友善的眼光，但肉肉女們千萬不能因為這樣就放棄自己！就算天生就是易胖體質，我們還是能夠靠穿搭來走出自己的一片天！今天編輯就要來跟大家分享12個『肉肉女生必知穿搭指南』，讓肉肉女孩都能夠靠穿搭讓大家覺得你變瘦了！ 👉肉肉女也有春天！跟著大骨盆Youtuber這樣買，網拍再也不用怕踩雷～ 肉肉女穿搭指南1：上寬下寬 對於肉肉女生來說，最好的方式其實就是透過衣服的寬鬆度遮住自己多餘的肉肉，但大家千萬不要挑選Ｔ恤、棉褲這種軟趴趴的材質，真的會很像沒有打扮的菜市場大媽呀！不如選擇像是襯衫、雪紡、斜紋布這種材質的衣服，又真的比較寬版的話，整個人就會非常地挺直呀！寬寬的衣服配上硬挺的布料就是解決肉肉的第一步～ 👉微肉身型必看！『棉花糖女孩』的8個顯瘦、顯高穿搭技巧＋3間網拍推薦！ 肉肉女穿搭指南2：上窄下寬 除了上寬下寬的穿搭方式以外，上窄下寬也是很好的修飾法哦！應該大部分的台灣女生都跟編輯一樣，因為長期坐辦公室跟基因的關係，屬於典型的梨形身材，上半身可能不一定要穿到這麼大號，但下半身就是怎樣都瘦不下來，這時就可以運用上窄下寬的法則，選擇比較貼身的上衣，再配上寬褲，這樣大家不知道你的屁股以及腿有肉肉的情況下，就會覺得你是像上半身那樣纖瘦的女生啦！ 👉大骨盆女孩必看！五個大屁屁的穿搭地雷，別再讓它毀了你的精心打扮！ 肉肉女穿搭指南3：寬褲穿搭 就如編輯剛剛所提到的，寬褲是個非常好的肉肉女必備穿搭物，因為大家會容易被褲子的寬度影響視覺，不知道你到底腿有多粗呀～但大家挑選寬褲時也要注意一些小細節，像是不要選擇太過寬的褲管，否則看起來會更大隻，也不要選擇太軟的材質，會容易隨著身形起伏，最棒的寬褲應該是要比自己的腿略寬一點，而且又能包覆著肉肉，有挺度不會貼身的就是一條神褲啦！ 👉微胖女孩別擔心：4種顯瘦穿搭技巧，讓你不只遮肉，視覺增高也一次get！ 肉肉女穿搭指南4：長版外套遮肉 秋冬即將來臨，各位水水們可以先歡呼三聲啦！因為秋冬比起夏季，更容易用外套來遮住自己不乖的肉肉們～不管是西裝外套、風衣、大衣等等，只要穿上去，假骻寬、水桶腰通通消失！但大家要注意的是千萬不要塞太多衣服在裡面，反而會看起來更鼓更像一顆球哦！ 👉肉肉飛走！來一篇『顯瘦穿搭』懶人包，給你各種視覺 -5 kg 的遮肉提案！ 肉肉女穿搭指南5：多層次穿搭遮肉 大家看到多層次是不是都會倒抽一口氣，覺得會把自己穿得越來越胖呢？其實只要掌握好幾個小技巧，多層次也可以很遮肉！首先，大家一定要注意層次穿搭不是越多層越好，不需要一直把單品都堆疊在自己身上，像是大家就可以利用外套遮住臀部旁邊的肉肉，也可以用大學Ｔ裡面疊加Ｔ恤的方式，打造出層次感～這種方式不僅讓穿搭看起來不單調，女孩們也不會看起來肉肉的啦～ 👉不同身型的『牛仔褲穿搭指南』都在這篇！挑對款式，幫你遮肉又遮羞！ 肉肉女穿搭指南6：冬季穿搭不臃腫 秋冬最擔心的就是因為要塞很多衣服而看起來很笨重了！對於瘦瘦的女生來說，秋冬是個好季節，因為可以有多點穿搭變化，而且看起來還會比較有份量，但可就是肉肉女生的地獄了！編輯覺得冬季穿搭不臃腫的方法就是會貼身的材質不能買太寬鬆、而挺版的材質則可以試試看更寬鬆的版型，只要掌握好這個原則，基本上就不會讓我們看起來這麼臃腫啦～ 👉大胸顯瘦，小胸顯豐滿！這款『神級詐欺單品』，你還沒有入手嗎？ 肉肉女穿搭指南7：夏季穿搭顯瘦又能露 夏季比起冬季其實也沒有好穿多少（笑）少少的衣服布料要遮也不知道要遮哪裡，不過肉肉女生只要露出自己有骨頭的地方，其實看起來就會顯瘦很多哦！像是鎖骨、腰、腳踝，這些部位只要露出來，夏季穿搭就一定可以輕鬆顯瘦啦～ 👉今年必懂的關鍵字『寬鬆中性風』！16種顯瘦的鹽系Oversized穿搭法！ 肉肉女穿搭指南8：抓出腰線 這個法則則是不管夏季冬季都非常實用呦！不管有多肉，基本上大家都一定會有腰際線，所以只要抓出最瘦的腰際線，就會讓人看起來比較瘦啦～抓出腰際線的方式有很多，像是紮衣服、繫皮帶都是很好的方式，或是有一些單品的下襬會做收腰的設計，也能夠讓大家的上下半身界線更明顯，就不會看起來這麼直筒啦～ 👉『寬褲穿搭』懶人包！寬褲怎麼穿就是不對味？因為你都忽略這些小細節！ 肉肉女穿搭指南9：貼身單品很NG 對於肉肉女孩女說，貼身單品絕對是非常NG的東西…因為貼身的衣服會黏在身上，我們身上的肉肉曲線直接顯露無遺！尤其是像毛衣、或是針織類的上衣，膨脹的效果會讓我們的體型看起來直接大一號呀～如果真的沒辦法一定要穿的時候，編輯建議女孩們可以在外面搭上一件外套，或是加上一件比較寬鬆的背心，才不會顯得那麼臃腫哦！ 👉老是被說像孕婦？絕不NG的One Piece洋裝穿搭，4大重點可要記牢了！ 肉肉女穿搭指南10：窄褲拯救方式 身為肉肉女的我們，窄褲應該是大家想都不會想的穿搭單品吧？畢竟直接貼在腿上的布料，腿已經肉肉的女孩怎麼可能還會想穿啦～但是窄褲也是有拯救方式，大家不要這麼快放棄它！只要版型挑對，我們也可以是細直腿的女孩！挑褲子時，與其挑褲管收攏的，不如挑選直筒的版型，更能修飾腿型，而除了版型以外，也可以運用上面的技巧，搭一件長版外套，寬寬的外套配上窄褲，其實更有顯瘦的效果哦！ 👉怎麼穿，才不會像在綁香腸？運動穿搭的3種搭配，健身也不能放棄時髦！ 肉肉女穿搭指南11：Ａ字單品 Ａ字單品絕對是肉肉女的救星！尤其是傘狀的裙擺，更能藏肉肉，而女孩也不要害怕去嘗試Ａ字版型的短裙或是窄裙，其實有時候反而會有意想不到的效果！主要是視覺由上往下散開的錯覺就會讓人覺得你的腿是細的～而不僅只是下半身單品，其實像是洋裝、外套等等類型的單品都可以盡量找Ａ字版型的，絕對會讓你整個人看起來小一號！ 👉拒絕『泡芙人穿搭』～教你如何挑選正確單品，才能當個纖細小仙女！ 肉肉女穿搭指南12：澎袖單品不要碰 雖然大大的澎澎袖是非常可愛的，但是會讓骨架大的我們看起來非常大隻呀～尤其是澎袖的效果，肩膀整個都要飛起來了！大家不妨選擇微微的墊肩單品來取代大澎袖，不僅整個人看起來會非常有精神，也不致於讓肩膀飛起來（笑）但要小心的是也不能墊太多，否則也一樣會看起來非常厚啊！ 👉寬度+5cm，顯瘦度加倍！夏日短褲穿搭掌握好，肉肉腿、寬屁股一次藏！ 以上就是編輯覺得肉肉女應該掌握的穿搭法則，其實只要穿對了衣服，我們也是能夠看起來很顯瘦的！這些原則筆記起來，下次穿衣服就不需要再擔心囉～ 👉小腹凸別來鬧！避開四大NG穿搭，把脂肪藏好藏滿，告別小腹婆之稱！ #下半身肉肉穿搭 #波波穿搭 #穿搭 #肉肉女孩 #肉肉女必學穿搭 #肉肉女必知 #肉肉女穿搭 #肉肉女穿搭技巧 #顯瘦技巧 #顯瘦穿搭 

 Nice Green 美蔬菜 | 來自無塵室的菜，只要洗手不用洗菜!!

Nice Green 美蔬菜是無塵潔淨室所栽種出來的作物，以 LED 燈照護植物，種出來的菜不用水洗，更沒有蟲害、塵埃及無重金屬的問題，是最讓人能夠安心食用的安全蔬菜，除了在實體通路可以買到，Nice Green 美蔬菜也能以宅配的方式訂購，不出門就能在家吃到各種新鮮蔬菜，吃無塵潔淨室技術所栽種出來的菜，更是只要洗手不用洗菜，超級方便！ 這次要來開箱的 是「愛健康」及「最美研」這兩款美蔬菜盒，每款美蔬菜盒都有根據不同訴求，配置四種不同品種的生菜，除了自身的口味喜好，也可以根據每款的名字挑選適合自己需求的美蔬菜盒，穿插吃更能全面補充營養，對注重健康營養的人來說，是不錯的推薦生菜選擇。 上個月我大多時間都在全台各地旅行，旅行中難免吃比較多重口味油膩食物，回家就想給腸胃休息一下，偏偏中秋節也在這個時間點，烤肉的大魚大肉是躲不掉了，那就得找其他食物來平衡一下。 於是冰箱裡就出現了 Nice Green 的美蔬菜盒，中秋節這天晚上先開了「最美研」吃，和家人一起配烤肉食用，疏解油膩感的效果非常好，家人對美蔬菜的口感品質也讚譽有加。 【最美妍】- 給妳美妍好氣色 內含四種品種生菜： 雙色橡木葉 / 芙蓉綠橡木 / 火焰萵苣 / 紫橡木葉 礦物質元素：纖維素 營養價值：維生素C、E、花青素、胡蘿蔔素、葉酸 除了美蔬菜，Nice Green 也有很多其他產品，這次開箱我是搭配舒肥雞胸肉及沙拉醬，想說烤肉吃的比較膩，就用日式和風醬及川香椒麻口味的雞胸肉。 滿心期待地打開包裝盒，發現我原本拿來想裝沙拉的盆子好像不夠大~~~ 美蔬菜盒內的每一片生菜都超美的！！ 平常買菜時，如果看到這麼完美的菜葉肯定不敢拿，但是因為知道 Nice Green 的美蔬菜是無塵潔淨室栽種出來的，不是戶外生長的作物，本來就不會有蟲害問題，因此這麼美的菜葉就不用擔心。 最後因為實在沒有足夠大的盆子，一盒美蔬菜盒的分倆也真的不少，決定分成兩大碗裝，一邊做成沙拉，另一邊的生菜拿來包烤肉也不錯！ 我自己另外又配了番茄和蘋果，其實直接把菜跟沙拉醬拌一拌就可以了，非常方便又迅速，我只是想說中秋節嘛~就弄得漂亮一點再上桌，視覺效果好一點，大家吃飯的心情也會變得更好，我自己吃的時候就沒弄這麼多點綴顏色。 Nice Green 的日式和風醬算是酸感比較重一些的油醋醬，跟我預想的一樣，烤肉時這樣配，解膩效果真的很好，而且配生菜沙拉也能減輕身體的負擔。 另一碗就直接拿來配烤肉吃，也非常的受家人喜愛，每一口都能吃到生菜的新鮮度，鮮嫩脆口，並帶有些許自然鮮甜，配烤肉也超級棒！ 【愛健康】- 增進健康無負擔 內含四種品種生菜： 波士頓奶油萵苣 / 綠松皺葉 / 義大利(綠捲) / 綠橡木葉 礦物質元素：纖維素 營養價值：維生素B、C、E、花青素、胡蘿蔔素 第二天的晚上，剩我一個人在家耍廢，想說前一天晚上吃這麼多肉，應該讓身體好好休息，就自己把這盒「愛健康」開來吃了。 這次我學聰明了，知道自己不太可能一次吃完全部，就沒有拿大容器出來狂剝菜，只有取了一些分量出來，搭配 Nice Green 的義式香草口味舒肥雞胸肉，及其他水果，配成健康無負擔的單人晚餐。 一整盒美蔬菜盒拿到平常我們家裝四人份義大利麵的容器，整個裝滿滿！ 每一顆生菜都是完整的原貌，拿出來時長這個樣子，所以才會在變身成沙拉後，分量膨脹的這麼誇張，自己弄沙拉之後，發現和外面餐廳的沙拉盆相比，Nice Green 美蔬菜的價格實在不貴，尤其美蔬菜還是無塵潔淨室的高科技植栽作物呢！ 這次我用凱薩沙拉醬來搭配~ 旁邊可以看到，我這樣一盤的分量，比例上來說沒有用到很多菜，還有好多，可以多吃幾次。 本來想說自己隨便弄弄當中秋後的贖罪晚餐吃，結果我簡單弄一弄，還是弄得很是一回事，看來菜長得漂亮，隨便擺一擺看起來就是好看。 最近我稍微有在做飲食控管，發現自己的蛋白質攝取不太足夠，因為怕胖，就選擇以水煮蛋、豆漿及雞胸肉作為主要的蛋白來源，因此冰箱裡備一些可以直接食用的舒肥雞胸肉超方便，直接吃、稍微煎一下都很不錯，像我這樣切一切配沙拉更是方便。 Nice Green 的凱薩沙拉醬質地很濃稠，但是吃起來不會膩，酸感較重，沾多一點也還是覺得清爽。 「愛健康」的生菜品質一樣無可挑剔，同樣鮮嫩又清脆！ 菜的模樣完全看不出來這盒已經是收到宅配後第四天了，生菜菜葉的狀態仍然無敵好。 分了幾次才終於吃掉這次開箱的兩盒 Nice Green 美蔬菜，除了生菜沙拉這種最方便的食用方式，生菜包肉、打蔬菜汁也是很簡單的食用方式，甚至姊姊還因為覺得美蔬菜的鮮甜度夠好，什麼都沒沾就直接拿來當零嘴生吃。 將科技運用在蔬菜栽種的無塵潔淨室作物，宅配到府的品質及份量，刷新了我對宅配生鮮蔬菜的印象~ 官方網站 / 門市資訊 卡琳。摸魚兒趣

【台北信義 | 食記】怕胖不敢喝飲料?喝喝看My Juice犒賞一下努力運動的自己吧!

新的一年開始後，平時一直努力運動健身、不碰含糖飲料也不吃零食，同事看我太辛苦了買了點心給我 這次喝的飲料是位在信義區的My Juice買果汁，看到菜單上面的照片就被深深吸引了啊~~ 我點的是柳丁葡萄柚(NT$70)，每杯果汁都會附贈果球，不要果球的話則扣10塊錢，不得不說天然的果汁真的很清新好喝的感覺，不用加糖就讓人一吸到底了 果求總共有六顆，分別是哈密瓜、橘子、鳳梨、奇異果、葡萄跟火龍果，分別被寒天果凍包圍起來，吃起來輕盈無負擔，可以解嘴饞又能產生飽足感，對正在減肥的我真是一大福音~ 當中我最喜歡火龍果球了，火龍果的清香味都被完整的包覆住，咀嚼之中每口都散發香味，而且看起來真的超可愛的~>////< 今天分享就到這邊囉~另外My Juice除了飲料以外也有販售頂級的水果禮盒，喜歡的朋友們除了飲料以外也可以參考看看喔 *濾鏡使用出處: @laurieynn 復古焦糖色調，喜歡的朋友歡迎直接點選前面超連結喔 店家資訊: 店名-My Juice 買果汁 地址-台北市信義區松山路231號 營業時間-週一至週六11:00-19:00 / 星期日公休 如果想看更多關於我的 旅遊 / 日常 / 職場 分享，可以到下方連結 痞客邦 :👉 http://orcacla.pixnet.net/blog IG :clabblog 👉https://www.instagram.com/clabblog/ Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/Nav3j5 #popyummy #popdaily #popcreator #juice #xinyi #myjuice #natural #fruit #drink #beverage #飲料 #信義區 #台北 #信義美食 #台北美食 #濾鏡教學 #色調教學

🦄️Uniqorn獨角獸咖啡廳|走進粉紅屋獨角獸寶寶陪你喝下午茶xIG網美打卡新聖地

Uniqorn粉紅獨角獸咖啡廳於2020年8月8日父親節當日夢幻登場，店名Uniqorn的由來是將「獨特unique」與「獨角獸unicorn」巧妙做結合，整間店內不只是滿滿的粉紅泡泡，還有上百隻的獨角獸寶寶們躺著、坐著、趴著在各個角落，要上哪去找獨角獸陪你喝下午茶~來Uniqorn咖啡廳包你滿意阿~而位置就在師大2D咖啡廳的斜對面，這一條巷子有兩間不同風格的夢幻咖啡廳，師大商圈人潮幾乎都在這條街上了啦~ 一走進Uniqorn咖啡廳是完全進入到夢幻粉紅世界裡，各種少女心粉紅泡泡擋也擋不住， 完全零死角的粉紅屋，抬頭看還會看到獨角獸寶寶正趴躺在雲朵上和你Say Hi呢~傳說中獨角獸據有神秘的治癒能力，當你遇見及觸摸獨角獸時，可以帶來完整的治癒~因此Uniqorn咖啡廳以療癒為出發點，打造這夢幻的場景來治癒忙碌的朋友們~ >>更多圖文菜單請看>>KJ瘋旅行 師大Uniqorn咖啡廳是由2D Taiwan cafe原班團隊攜手與藍球女孩「洗菜Jumi」及模特兒「王毓翔Nate」聯手打造的夢幻咖啡廳，來這裡還有機會小幸運見到洗菜及Nate本人阿~不只夢幻，還可以來場粉絲見面會，夢幻咖啡廳x又美又可愛又帥的老闆們真的只在Uniqorn咖啡廳了~ Uniqorn咖啡廳店內至少有五個主題拍照場景~有1F及B1的兩層夢幻空間唷~ 首先光是座位區就好拍，與獨角獸寶寶們一同下午茶，也與獨角獸寶寶們一起耍可愛，不僅女孩們~連男孩們都會不自覺萌起來啦~ 1F最是特別的是粉色復古電視視牆以及粉紅英倫電話亭，而且還有提供獨角獸的cosplay服裝租借，讓你也可以化身為獨角獸更是融入整個氣氛中阿~想體驗的朋友們記得詢問店員唷~ >>更多圖文菜單請看>>KJ瘋旅行 KJ很幸運的當天有見到洗菜及Nate本人，而且他們都超親民，親切大方的招呼及介紹，完全沒有架子唷~像是當天洗菜突然走過來主動親自幫我們拍照，還建議拍照姿勢以及幫忙拉拉褲子和喬角度跟我們說怎麼拍最好看最瘦，果然洗菜拍出來的照片特別美(洗菜說這個場景腳打開最好看唷，二話不說力馬開腿XD) 接著連樓梯間也不放過，樓梯間的牆角是藍球女孩洗菜的主打區阿~除了有洗菜最愛的藍球以外，洗菜的粉絲們也一定知道她喜歡唱歌，而且很好聽阿~因此也特地架上了粉紅色吉他及電子琴，還有連球衣球鞋都是粉紅色~ 讓KJ不禁也想來彈奏一曲~ 就讓我~為你唱情歌~讓我對你說愛你~請你相信我的真心~~~ (請掌聲鼓勵~謝謝大家XD) 結束了這回合後，再往下走到B1，就是夢幻的粉色鞦韆大球池啦~這裡除了適合親朋好友、網美網帥以外，也非常適合親子一同玩樂唷~相信孩子們看到這麼多獨角獸寶寶以及這個大球池一定很快樂阿~快帶小寶貝們來當小小網美、小小網帥阿~ 除了1F有座位區以外，B1的座位也滿多的唷~店內約共有70席座位，分為一般座位以及高腳椅區~B1的高腳椅區就在球池入口旁~ 大家發現了嗎~Uniqorn咖啡廳還有一個很可愛的元素，店內使用很多不同造型霓虹燈，像是獨角獸的天使翅膀、洗菜區的專屬側影、英文語錄等，讓整體氛圍更是加分~ Uniqorn獨角獸咖啡廳不只超好拍，連飲品和甜點都令人驚艷，有著專業的甜點團隊共同研發推出繽紛夢幻的馬卡龍及精緻可愛的慕斯蛋糕，再搭配獨角獸的代表飲品，完全讓你捨不得吃又超好拍阿~ >>更多圖文菜單請看>>KJ瘋旅行 甜點部分以清爽的水果系列為主打，共有六款的夢幻小蛋糕，當焦糖撞見提拉米蘇的大理石蛋糕、百香果遇見香蕉的銀箔愛心慕斯、青蘋果檸檬蛋糕、金箔臻果巧克力蛋糕、就是草莓的草莓慕斯蛋糕、夢幻藍色鏡面蛋糕，當甜點上桌絕對是先拍再說，吃的不只是甜點更是藝術阿~ 還有主打的繽紛彩色馬卡龍摩天輪，同樣有草莓、藍莓、檸檬、百香果等水果元素特製而成，而且特別的是Uniqorn的馬卡龍是減糖的馬卡龍唷，相對熱量少一點，怕胖的女生又想吃馬卡龍選Uniqorn獨角獸咖啡廳就對啦~ 飲品部分除了咖啡系列、鮮奶系列，最特別的是Uniqorn的獨角獸特調~是夏日非常適合的消暑清涼冰沙與香甜氣泡飲，而且飲品名子都超可愛~像是以多種莓果製做而成的漸層系獨角獸的願望、芒果冰沙的最近芒什麼、初戀的味道，以及由青蘋果、蘋果西打和藍柑橘調製成漸層感的氣泡飲初戀被甩的滋味~療癒飲品非它莫屬啦~ 我們點了臻果巧克力、百香果香蕉慕絲、獨角獸的願望，以及當然還有初戀被甩的滋味，而且飲品是用獨角獸泳圈乘裝，超~可~愛~超chill~ >>更多圖文菜單請看>>KJ瘋旅行 KJ最喜歡臻果巧克力蛋糕，濃郁的巧克力香甜卻不膩口，內餡還吃的到脆脆的口感，有點像是很細的金莎，它就是臻果啦~真的好吃耶~ 而百香果遇見香蕉的銀箔愛心蛋糕口感比較清爽又帶果香的味道，綿密的慕絲搭配上卡士達醬又帶有果香的微酸甜，味道真的很特別~ 這顆漂亮的愛心要切開它也真的不忍心阿~ KJ快來告訴大家一個好康!!! 現在Uniqorn獨角獸咖啡廳有開幕慶活動，只要購買飲品就可以把獨角獸泳圈造型的杯座帶回家，好吃好玩又有好康~趕快把握機會去朝聖一下吧~ 此篇純屬實際體驗分享，歡迎朝聖過的朋友們也來跟KJ分享你的網美照&網帥照唷~ >>更多圖文菜單請看>>KJ瘋旅行 📍Uniqorn Taiwan 獨角獸咖啡廳 店家資訊 Facebook | Instagram 🍹飲品價位 : $140~190 🧁甜點價位 : $200~380 🈺營業時間：8:00~22:00 ☎️電話：（02）2366-1156 👣地址：臺北市大安區師大路59巷11號 📝細節小筆記： ✅開幕慶點購飲品送獨角獸泳圈造型杯座，送完為止 ✅目前不接受預約，僅供現場候位 ✅目前只收現金，之後可能會架設刷卡機 ✅低消為一杯飲品，限時90分鐘 ✅寵物友善咖啡廳，但不可落地 ‼️以上訊息如有異動，請以最新公告為準。 >>更多圖文菜單請看>>KJ瘋旅行

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