肉肉女孩專屬！春夏好感心機穿搭術，肉肉女孩也可以輕易擄獲天菜的心.

誰說肉肉女孩只能栓穿萬年牛仔褲跟T恤？今天就要來教你只有肉肉女孩可以駕馭的心機穿搭術。以下有幾個要點跟女孩們介紹！1.運用上寬下窄或上窄下寬的線條穿搭來凸顯腰以及臀部的比例 上面的窄版花花襯衫做出了翻領、腰線，版型合身不會過貼也不會過於寬鬆，下半身搭配的是硬體的落地西裝褲，從2019年中開始各種落地西裝褲紛紛流行了起來，其中最受歡迎的還是落地西裝褲，上窄下寬的穿搭把自己的上半身和下半身比例分出，看的出腰是腰，屁股是屁股，再也不是五五身比例，小隻肉肉女不用擔心，本人我才158公分，比例效果也一樣好☺️ 上面配背心跟罩衫又是另一種性感的感覺！ 這就是上寬下窄的穿搭示範，上身是寬鬆版型朱紅色襯衫，建議女孩們要做這種比例的穿搭的話上一盡量選好做造型的版型，例如寬版長T或寬版襯衫，這樣搭配下身做造型才會好搭配，舉個例，襯衫可以前紮後不紮，可以打開左右紮一半，如果選太硬挺的版型就會很麻煩，下身搭配的是窄版包臀皮裙，這套主要比例是放在臀部，包臀裙一上馬上臀部比例就出來了，那不敢穿包臀裙的女孩沒關係，也可以換成A字裙沒問題的🆗 2.穿半身裙凸顯自己的優勢，順便展露心機小性感 是第一套花花襯衫，但如果下面配的是半身短裙的話完全是不同感覺，比起上面的褲子增添清純可愛感，也更能展示腿部的線條，穿高腰的話可以變出胸以下都是腿的幻覺，然後屁股大的女孩不用怕，A字裙很能修飾臀部還有腿部線條，所以不少胖在下半身的女孩的女孩都會選擇A字裙，今天會拿A字裙介紹的原因也是因為考慮到不同身型的女孩，因為不是每個女孩都胖上半身，像我就是標準腿粗屁股大的身型。 黑色短版A字裙，上面配碎花襯衫氣質爆棚，各位女孩要注意一個原則，上半身有花紋下半身就必需要是素的 反之也一樣，只要簡單的搭配就會很顯氣質也很顯瘦，下面搭配小白鞋或小皮鞋都很好搭 ！要傳短裙的話膝蓋也是要好好保養，定期去角質以及擦乳液🧴全身上下都要美美的！ 3多利用洋裝製造可愛無辜感或氣質感 對於肉肉女孩最好選擇的應該就是洋裝了，因為很多肉肉女孩都非常適合走可愛路線，所以洋裝在肉肉女孩圈非常的熱門，那其實選洋裝也有撇步！ ✔️盡量選有綁腰或本身有束腰的 ✔️裙長符合自己的身高比例 ✔️版型不能太過寬鬆或緊身 ✔️袖子必需最短也要到手臂的一半不能過短 如果是這種無袖的可以穿小罩衫或襯衫！碎花超可愛❤️ 碎花長洋裝示範⬆️各位女孩注意 如果要選擇長洋的話綁腰或束腰是非常重要的，因為裙子長的關係如果沒有綁腰的話會整個很寬散會很像孕婦🤰 4用不同版型的牛仔褲來襯托自己的身材曲線 現在牛仔褲當道，不管肉肉的或是瘦瘦的女孩牛仔褲對生活和穿搭而言是一個太重要的單品了，牛仔褲又分很多種類型，類型不同版型也會不同，學者用牛仔褲來修飾自己的曲線會更迷人喔！ 喇叭褲最能修飾的就是蘿蔔腿的女孩，蘿蔔腿的女孩不敢穿緊身牛仔褲的原因就是會把小腿形狀整個原形畢露，喇叭褲可以整個蓋住小腿的線條更能直接修飾大腿的形狀，好的版型對喇叭褲來說很重要！ 直通寬男友褲，有很多女孩也很喜歡這類型的褲子，率性好搭配！這適合屁股大腿粗壯的女孩，臀部大腿寬鬆可以直接把寬下半身的比例罩住，由褲子的直線線條順下來整個腿得比例就會被矯正！ 腰緊寬鬆大喇叭褲！這也是今年很流行的單品之一，適合骨盆大馬鞍肉明顯的女孩‘上面的硬體緊身感一直從腰帶到骨盆處，下面再由寬鬆喇叭形態來帶整體的比例，真的是腿長到不科學！ 好啦因為篇幅長度的關係田田只能先介紹四點還有很多穿搭小技巧還沒背我寫出來！希望看完這篇文的女孩對於穿搭的基本配色還有比例選定有點概念，一起當個精緻的棉花糖女孩吧！💕💕

女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #2

撰文編輯/Karen W. 長大的過程不只要專注在課業更多的是 #心態 #行為 #情緒管理 上的成長。 #成長必修課 #勇於認錯 學著承認錯誤並不是 #認輸 承認失誤是了解自我的不足，更是獲得新知的最好時機 承認失誤是明白自身的短處，同時可以學習更多的機會 勇於承擔、面對是一種長大的表現，也是一種成熟的人生態度，不僅如此，勇敢面對自己的失誤更容易贏得他人的尊重！ #成長必修課 #學習獨處 人 雖然是群居動物，但其實 #獨處 的時間是非常重要的！ 每天、每週都可以為自己保留一段與自己對話、相處的時間，這段時間不論是用在 #閱讀 #靜坐 #發呆 等等⋯⋯都是非常棒的。 尤其是更可以在這段時間與自己對話、傾聽自己內心的聲音，這段期間是 #療癒自我 的最佳時機！ #成長必修課 #規劃未來 當然！長大後有件事非常的重要！ #生涯規劃 也就是所謂的未來計畫，唸書時對於未來的規劃就是下一階段要考取哪間學校，或是參加哪些社團活動。 長大後該想的是 #職業生涯 #生活願景 針對不同的方向去做進階的修業、學習，當然在休閒上從事喜歡的活動、課程 ex：運動、打球、跳舞、烹飪⋯都是休閒生活的一環，也都是需要時間、心力去了解及安排的！ 長大後才發現很多事並不容易 成熟後才知道很多事並不困難 加油！讓我們一起透過長大變得成熟！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #2 🔗延伸閱讀🔗女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #1 🔗延伸閱讀🔗拒絕浪費！寶貴的時間該花在愛的人身上！ 🔗延伸閱讀🔗愛上不完美的自己便是完美 🔗延伸閱讀🔗抓住一年的尾巴！開始 #投資自我計畫 ！ 🔗延伸閱讀🔗2020即將結束！說再見也需要 #儀式感 🔗延伸閱讀🔗追追追的人生該怎麼變快樂！ 🔗延伸閱讀🔗容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

〖台中│大甲〗滿大碗 | 滷味多種吃法，怎麼搭都吃不膩！迷你版鴛鴦鍋

此篇食記 連結 【 前言 】 這個故事要從很久說起 — 當時我在咖啡廳準備的面試資料，想說很久沒回大甲的我，應該是沒人會認出我來（所以大膽嘗試素顏去咖啡廳？）沒想到國中朋友看到我，馬上認出我來，並在咖啡廳大聲喊我名字…..我看到我國中同學在另外一處跟其他朋友坐在那（不知道在討論什麼，氣氛滿嚴肅的(゜o゜)就沒過去打擾了，事後我私下密他，跟他敘敘舊，才知道強者我朋友，他要跟其他朋友在大甲開滷味店，鄉下俗的我，以為是間普通的滷味店，若要跟大甲老字牌的滷味攤相比，一定很硬！ 他請我來吃吃看，是不是我一般認知的滷味攤變胖當然不能只有我一個人變胖，我就約了Boga shop 的闆娘一起去嚐嚐….. 【 大甲滿大碗 ’s 用餐環境】 聚餐的好所在 – 店內空間 室內用餐空間大多以兩人方桌為主，若你一群好友來聚餐，一起併桌也是滿方便的，整個環境滿乾淨的有點像是在餐廳用餐一樣，完全顛覆我們以往對滷味攤的印象，滿大碗應該算滷味餐廳了吧。⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 後來我們決定坐在窗口的位置 平價滷味、高級服務 餐具通通自助取用，但我真的第一次看到這麼平價的滷味竟然有提供筷子套，現在大家都很注重衛生問題，加了筷子套可以保持筷子清潔，讓我們用餐更加安心。後來服務生拿了專用餐桌紙巾，吃個滷味還有餐桌紙巾，光這一點真的跟我想像的不一樣，一直在超前部署，就覺得也太精緻了吧！跟本就是在餐廳吃飯了啊～ (ﾟдﾟ) 牆上四大張不同方式的滷味照片看得讓人每款都想吃看看愛吃的我們，就真的點了四款 【 跟著安娜去點餐囉～】 滿大碗’s 點餐說明 如果你是第一次來，跟我一樣怕不會點餐的話，門口設有解說牌子 滿大碗’s 菜單 安娜的點餐小tips 若外面很多人在 Step1食材櫃排隊，做事情講求效率的我，我會先將菜單拿來看炒滷味跟炸滷味的部分，將炒滷味跟炸滷味先點起來！（邊排隊邊點的概念ＸＤ）再到櫃台點火鍋料的部分 Step 1 的點餐方式 食材櫃 – 種類多任你挑選 先在前面的食材櫃挑選您所要的食材我知道很多人點滷味預算都會控制一下，有時候真的會失心瘋點很多食材櫃的火鍋料很清楚的標示任選六元跟八元的食材 上層也有提供不同的麵類選擇吃滷味一定要加麵，才會飽～蔬菜也都已經清潔並秤重一袋包好 鴨血、豆腐、油條、肉片則是直接拿木菜牌。簡單又明瞭 夾好夾滿到櫃檯結帳囉～ 可以外帶也可以內用喔還有food panda 外送！ 湯底 – 麻辣燙 or 養生老火湯 食材選好之後，我們就可以來選擇湯囉～ 不吃辣的人可以喝養生老火湯，敢吃辣的人可以點麻辣燙若您想吃辣但又怕辣，可以要求店家去辣油，做成微辣喔 真的比去麻辣鍋店還便宜，單身版的鴛鴦鍋幫你實現！ 點完餐會有明細表喔，順便check 一下預算 半透明化的廚房 就算食材在新鮮，烹煮料理的過程也不能馬虎衛生的問題店員戴著口罩、戴著帽子烹煮料理，為大家的食安問題把關，真的是辛苦了 【 安娜吃什麼？ 】 麻辣燙 ▲ 麻辣湯除非你有特別體醒，一般來說都是小辣，辣的程度是來自辣油我朋友說，下次他要挑戰大辣看看，我衷心佩服他敢挑戰的勇氣我的功力僅此小辣哈哈 ▼豆腐裡頭充滿麻辣湯汁，吃的時候要小心在嘴裡爆漿燙口，愛吃辣的朋友推薦必點這道。聽說店裡的麻辣鴨血也不錯，只是我朋友不吃內臟類的，喜歡挑戰麻辣燙的朋友，不妨可以點這兩道試試喔(PS:這兩項人氣招牌每天有限量，太晚來可是吃不到喔) 養生老火湯 你們看到我的養生老火湯，滿滿的蔬菜，一包蔬菜也才 30 ，份量也很多 ▲ 在結帳的時候，店員會貼心的問你，是否要湯麵分開，我選擇分開，這樣面才不會糊掉而影響其他食物口感 ▼ 這個湯底在喝的時候，會喝到一些洋蔥和大蒜，這真的是養生湯，畢竟洋蔥跟大蒜可是增強免疫力的兩種厲害的蔬菜因為湯頭好，吸了湯汁後都變好吃，養生白湯底的還看得到一些枸杞呢 炒滷味 炒滷味，他這個做法事先將食材滷過之後再用蒜蓉、九層塔來拌炒，有點有點像台式三杯的做法，若你外帶買回去配飯好像也是可以誒 ♡ 我朋友懂點，他點了一碗乾拌王子麵，乾拌王子麵有特別的醬汁，配上炒滷味真的很夠味誒 ▼ 有點蒜香的風味，若你覺得味道還不夠的話，可以加它的蒜蓉朝天辣椒 炸滷味 我們點了炸物拼盤，有米血、玉米筍、鑫鑫腸、 貢丸、花枝丸、甜不辣不會過乾且表面不油膩。，先滷再炸的米血糕也是一定要點的！因為裡面充滿了滷汁的香氣，外皮帶一點點酥脆的口感。 旁邊也有附沾醬，覺得不夠辣可以沾辣粉 我的私心推薦 玉米筍 ♡ 我真的是玉米筍控，表皮酥脆，裡面的口感完全鎖住。 我的私心推薦 椒鹽脆皮肥腸 這一道炸滷味味道好香要特別推薦 ♥♥♥一開始是酥脆的口感，接著越咬越出汁，完全不會油膩超好吃，這道根本很下酒菜啊～四季豆吃起來也喀滋卡滋的，推薦必點。 【 滿大碗－食用後記】 感謝朋友的勇氣，在大甲開了連鎖滷味店，才有辦法讓鄉下俗的我，認識不一樣風樣的滷味店，完全顛覆我對一般滷味攤的想法，裡面內用的用餐環境滿乾淨舒適的，若你像我一樣，有時候真的不太想出門，現在也有提供food panda 外送喔，讓你在家開轟趴，分享給朋友吃，讓你不失面子的滷味滷味的選擇性多種，不管哪天來吃都可以嘗試看看不同的味道，怎麼搭都不會膩呢～安娜推薦給大家喔～(｡•ㅅ•｡)♡ 【 大甲滿大碗－店家資訊 】 ☛ 大甲滿大碗地址｜台中市大甲區仁愛街69號電話｜ 04 2688 8277營業時間｜一～日 16:30 -23:30粉專連結：Here!提供 內用 / 外帶 / food panda外送 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享 /手寫，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 Here! 手寫IG : handwriting_anna 👉 Here! 個人IG : 👉 Here ! 我真的很邊緣༼ಢ_ಢ༽ 粉絲好少，這個世界已經夠負面了，追蹤一下，救救邊緣人哈哈 Popdaily創作者計畫👉 Here! 個人部落格👉 Here!＃大甲滿大碗 ＃大甲滷味 ＃大甲美食 ＃安娜愛抬槓 ＠annalovestochat

無袖時尚正夯！2022波編強推質感女孩必學！必買！運動及止汗單品！超完美體態讓整個城市都是你的時尚伸展台！

身為一個認真生活、注意體態的健康美少女，當然要常常運動，且隨時注意膚況啊！尤其現在時序漸漸進入夏，當然要穿上小可愛、小背心秀穿搭美一波，體態與膚質就顯得格外重要啦～波編今天就整理出三項最好的美體運動，不但見效快且過程不枯燥無趣，讓女孩能開開心心美體，身心靈都得到療癒！針對易出汗、衣服腋下常常尷尬地濕一片，羞於舉手的女孩，波編也同場加映～推薦運動前使用NIVEA 妮維雅深層煥白止汗爽身系列，不僅有感乾爽止汗，讓你自信舉手，揮灑運動風采，更能美白肌膚，讓你今年夏天能夠快樂美體、自信美麗一波～ 戶外人少處慢跑，愉悅身心又能減脂，讓魔鬼線條漸漸浮出～ 想要美體塑身，最實在的方式還是得靠慢跑呀！和最好的保健方式就是喝水一樣，往往越簡單的事物，對身體越好耶！身為最古老的有氧運動，慢跑不但對心肺有絕佳的益處，也能有感幫腹部燃燒討厭的脂肪，甚至連腰臀線條都能改善，婀娜身形立馬體現～ 波編建議女孩們，不但要養成固定慢跑的習慣，事前也要搭配一罐好的止汗、爽身產品一起進行！尤其夏天在戶外慢跑，很容易馬上香汗淋漓，到時候衣服濕濕，不僅黏黏的不舒服，更略顯尷尬不美觀呀～懂生活，有質感sense的女孩，都一定會在慢跑前使用妮維雅的深層煥白止汗爽身乳液，讓以上的困擾通通消失不存在～且富含50倍超高濃度的維他命C與甘草精萃，能有效打擊黑色素，腋下肌膚有感亮白，今年夏天以完美身材自信舉手輕輕鬆鬆就可以達成～ 有氧之餘，也要適度重訓！簡單小撇步讓手臂線條纖細動人～！ 愛美女孩都知道，除了透過有氧運動減去贅肉脂肪，適度的重量訓練，才能讓身體肌肉更緊實，線條更完美，穿衣服才更好看，拍照更水呀～重訓應該是僅次於慢跑，改善身型最立竿見影的運動！除了女孩們都在意的肉肉緊實度、線條紋理，重訓更能提升新陳代謝，讓你在夏天可以稍微多放肆一下食慾，也不怕胖！ 雖然重訓多在室內進行，但組數做多了，也是容易讓人爆汗的啊！尤其在健身房，雖然大家都各自忙著運動，但形象也是要顧的呀，如果這時候以爆汗之姿舉起啞鈴又腋下黑黑的，絕對是畢生之羞～所以波編一樣建議女孩們先噴上妮維雅的深層煥白止汗爽身噴霧，不但運動過程美觀，乾爽舒適的感覺，也會讓自己更能享受運動的過程呀！ 而在辛苦練出人人稱羨的手臂、腹腿線條後，身為重視細節的質感女孩，當然也要細心呵護一下自己的膚況呀！這時候必須派上妮維雅來幫女孩們深層煥白一下，去除讓人尷尬害羞的黑色素，5天就能有感白回來，讓女孩能自信舉手，展現平常重訓苦練的手臂線條，與無瑕彈潤的腋下肌膚，成為IG上最陽光的美少女～ 平衡身心的伸展運動！女孩必學瑜珈，輕鬆打造完美體態！ 以上兩項都是偏辛苦，揮灑許多汗水的刻苦修煉，而在注重燃脂、增肌的過程，當然也要適度伸展，平衡一下情緒啊！瑜珈一直都是女孩熱衷的運動之一，能夠溫和地強化肌肉，增進我們身體的穩定度、柔軟度，和保持良好的體態，讓駝背、肩頸疼痛問題都消失！重點是偏緩慢靜態的運動，也能同時放鬆情緒，趁機好好沈澱自己，舒壓又健康！ 而在準備做瑜珈前，嘿嘿，當然也需要先噴上妮維雅的深層煥白止汗爽身噴霧～讓女孩在做瑜珈時，不再怕一舉手黑黑的又有涔涔汗水滴下，影響進行瑜伽的專注，也影響形象，不敢盡情伸展！ 深層煥白，長效乾爽！一瓶就讓擁有你無瑕美腋～ 總結一下今年夏天，想要美美出門的備戰清單！慢跑、重訓、做瑜珈，以及～NIVEA妮維雅深層煥白止汗爽身系列！ 幫你把各種出汗的困擾與尷尬通通變不見！運動前噴上擦上，就能盡情享受乾爽不濕黏的運動體驗，讓自己更專心、更自信地沈浸在美體的過程中！且連續五天使用，還可以「有感」煥白腋下肌膚，50倍超高濃度維他命Ｃ和甘草精萃，可以讓黑色素通通退散，讓腋下變得宛如初生嬰兒的水煮蛋肌般透亮白皙！ 更還有48小時長效乾爽的超強機能性，無添加酒精與色素，平常出門上班、約會前都可以噴兩下，輕鬆美白、保養！想要輕鬆美白、讓夏天跟乾爽涼快的女孩們，趕快下單來試試囉～ l 立即購買：點我 l 了解更多：點我 #妮維雅 #NIVEA #煥白止汗爽身系列 #整個城市都是我的伸展台 #無袖時尚 #360度零死角

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大口吃！不怕胖～ 降低熱量享瘦美食的秘密料理 就是.. 🍱【搭嘴好食-低卡蒟蒻纖米/麵】 ✔️減醣✔️生酮新選擇👏🏻 低GI、低熱量、輕盈無負擔、飽足感🆙 團購網址：https://dazuigo.1shop.tw/4uhirm 詳細文章介紹： https://dalin209.pixnet.net/blog/post/69106048 （超取運費$60、宅配運費$100、離島運費$150） 減肥就是要常有創新的料理變化，才不會膩😂 多變化的飲食才能更長久！ 前陣子很迷花椰菜米，但最近發現㊙️一個新鮮好物 ✨低卡蒟蒻新纖米✨ 以前只知道有蒟蒻麵，現在居然還有蒟蒻米耶！ 有些人吃花椰菜米會脹氣，或是不喜歡那個菜味 阿他畢竟就是菜阿😂 這時候可以試試蒟蒻纖米，蒟蒻更多了飽足感🈵️ 魔芋(蒟蒻)是減肥的好夥伴 含豐富的食物纖維，可幫助排便、對消化有益👍🏻 已往市售的蒟蒻為了差異與噱頭 ❌人工添加物與化學成分越來越多 搭嘴好食秉持不失真初衷，打造低卡蒟蒻新纖米 ✅堅持用真材實料，告別化學物 ✔️採高品質蒟蒻製成，日本技術，台灣製造 ✔️無添加防腐劑，通過國際標準認證 ✔️不添加澱粉、色素、真正低熱量！ 蒟蒻纖米一包200克，整份熱量才45.2卡❗️ 蒟蒻纖麵一包200克，熱量又更低一包才15.2卡‼️ 搭嘴好食的低卡蒟蒻纖米/麵 可不用烹煮就能直接吃，不過蒟蒻味道比較清淡 搭配重口味的食物會更好吃呦～ 🍱蒟蒻纖米偽炒飯 不管是花椰菜米還是蒟蒻纖米 最百搭又零失誤的就是做成炒飯🍛 加入其他食材一起拌炒，讓口感層次更豐富🔝 吃起來比花椰菜飯更Ｑ彈🤤更有飽足感～ 🍙蒟蒻纖米偽壽司 一般壽司熱量真的很高阿😅 這次用蒟蒻纖米代替醋飯做成壽司 解解想吃壽司的慾望😂 不過蒟蒻纖米要做成壽司，真的不太好包就是了 但包完很有成就感～吃了又比較無負擔💕 低GI、低熱量，新纖飯越吃越健康 🥣蒟蒻纖米版芋頭西米露 意外的蒟蒻纖米很適合作甜食耶😍 因為蒟蒻纖米比較Ｑ彈～ 很適合假裝成粉圓之類的概念😂 一粒討厭椰漿，所以我是加牛奶ＸＤ 解想吃甜食喝飲料嘴饞的慾望!! 做成楊枝甘露應該也很不錯～ 🍝蒟蒻纖麵做了炒麵 加了小黃瓜、紅蘿蔔、肉絲用韓式辣醬下去拌炒 Ｑ彈有嚼勁的偽炒麵🤤 取代真正麵條大幅降低熱量 ⬇️低卡又有飽足感 有些人會怕蒟蒻麵會有殘留怪味 如果擔心可以先用清水沖洗，或是熱水燙過 不過一粒自己本來就吃比較重口味 所以吃起來都不覺得有什麼怪味👌🏻 低GI❗️低熱量❗️飽足感up❗️ 搭嘴好食 蒟蒻纖米/麵分享到這邊 ～ 團購網址：https://dazuigo.1shop.tw/4uhirm 詳細文章介紹： https://dalin209.pixnet.net/blog/post/69106048

Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #青澤 #琪瑪酥 」 #團購美食 #宅配甜點 #青澤香酥脆零食專家

撰文編輯/Karen W. 終於！期待已久的美食開箱時間又到啦！！ 這次開箱是Karen新發現-來自台東的人氣團購零食「青澤琪瑪酥」 聽著是不是超特別，一開始看官網介紹時還以為是把沙琪瑪做成不同口味的小包裝，結果！ Oh My God！事情並不是我想像中的那麼簡單，口感吃起來居然 是 脆 的！ 沒錯！是脆的！是脆的！琪瑪酥跟傳統沙琪瑪黏牙軟糯的口感不同，除了酥脆還不會卡牙的口感真的很令人驚艷👍🏻 而且口味上也有超多種選擇，要不是怕吃不完真的是想包款。 趕快來分享一下這次Karen入手的口味吃後感！💕 本次入手的口味有： #紐奧良辣味 #海苔 #黑糖 #蔥蒜 #焦糖牛奶 #紐奧良辣味 吃下去一瞬間還以為在啃美式辣雞翅，紅椒味是嗆香微辣🌶 搭配鹹甜酥脆口感，這款吃的是一個接一個的涮嘴，而且這款是微微辣，不嗜辣的朋友很ok！ #海苔 入口是淡雅的海苔香，隨著琪瑪酥本身的雞蛋麥芽香氣，吃起來就是很日式風味。 海苔的口感是微微酥脆不黏牙，十分受到家裡長輩的喜愛👴🏻👵🏼 #黑糖 媽呀！媽呀！黑糖實在是太香了！一打開黑糖香氣馬上撲鼻而來，黑糖控絕對不能錯過。 吾母就是黑糖狂熱者，一吃秒愛上，這款是走特酥脆的路線😋糖香脆口真的讓人愛不釋口！ #蔥蒜 來！來！來！就是它！榮登本次Karen心中第一名🥇真不愧是青澤家中團購零食的銷售冠軍。 蔥蒜是鹹香中帶微甜，口感是紮實酥脆， 整個台味十足啊！ Karen本人是零食比較喜歡鹹口味的女子，所以這款完全擊中心臟，馬上成為心中首選！ #焦糖牛奶 這是家中孩子們的最愛，濃濃的煉乳香包裹著一顆顆脆口的琪瑪酥，甜甜蜜蜜吃進去真的馬上感覺口口都是幸福的滋味💕 一整個吃完除了覺得好吃，同時更喜歡的是青澤的包裝，外袋採用夾鏈袋而裡面的琪瑪酥是單個單個包裝。 不用怕吃不完更可以隨身攜帶想吃就吃，多方便！ 當然這平常吃也很讚，但眼看農曆新年又即將到來，過年嘛怎麼能少了零嘴打發時間！ 琪瑪酥不管是拿來送禮或自家吃真的都很可以，口味上也有超多選擇，完全不必擔心找不到喜歡的款式啦！ 推薦給大家，跟著Karen一起從2021就有個嚐鮮的新年🎊 📍 青澤官網 📍 青澤粉絲團 #琪瑪酥 #團購零食 #2021零食推薦 #過年團購推薦零食 #台東伴手禮 #人氣團購零食 #宅配零食推薦 #青澤琪瑪酥 #琪瑪酥團購 #food #foodie #零食 #甜點 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #青澤 #琪瑪酥 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「熊大粒 #石榴紅核桃 」 #核桃 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #NZJuice #黃金奇異果汁 #綜合野莓果汁 」 #非濃縮還原果汁 #健康 #原汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #沐月精緻小火鍋 」 #西門商圈 #高CP值 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #小石鍋 」 #台北美食 #內湖美食 #高cp值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #沐媞 More Tea」 #健康 #手搖飲料 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食之香 蔥抓餅 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 」 #奶油曲奇 #花生曲奇 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #日光好食 在宅好食 #紅燒麵系列 」 #美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JustMarket 嚴選市集 x #BodyFit 舒肥試吃包」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #花現喜福 」 #娃娃酥 #團購美食 #人氣團購點心開箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

小資族一樣可以把「米其林」餐點吃好吃滿滿！小資ok 盤點2020必比登美食！

相信不少人一聽到這是米其林推薦、必比登美食或是這是上過米其林的餐廳腦子馬上浮現了三個字「就 是 貴」 來！來！來！小資族不要怕！你們的心聲Karen聽見啦！(因為我也是其中之一XD) 今天Karen就來把2020米其林的必吃小資美食一一盤點給大家！一起花少少吃一波「必比登美食」 必比登美食 | 阿國切仔麵 切仔麵古早味十足，自製油蔥作成的油蔥飯，好吃又不會有油耗味！黑白切也是必吃！走過路過也別錯過阿國的辣椒醬！ 📍地址：台北市中山區錦西街20號 📍電話：02-2531-0009 📍營業時間：11:00–20:00.週二公休 必比登美食 | 阿城鵝肉 鹹水鵝好吃，燻鵝更應該要點！煙燻味不過重，吃起來口感不硬韌，多汁不死鹹！同場必點黃金筍、香辣臭豆腐！ 📍地址：台北市中山區吉林路105號 📍電話：02-2541-5238 📍營業時間：11:30-21:00 必比登美食 | 阜杭豆漿 厚餅夾蛋+鹹豆漿就是無敵組合，烘烤過的厚餅加入蔥花蛋口感一流香氣也一流！鹹豆漿也喝的到焦香豆味，加點辣油更是一絕！ 📍地址：台北市中正區忠孝東路一段108號2樓 📍電話：02-2392-2175 📍營業時間：05:30-12:30.週一公休 必比登美食 | 雄記蔥抓餅 📍地址：台北市中正區羅斯福路四段108巷2號 📍營業時間：15:30-00:30.週二、三店休 必比登美食 | 藍家割包 📍地址：台北市中正區羅斯福路三段316巷8弄3號 📍電話：02-2368-2060 📍營業時間：11:00-22:00 必比登美食 | 吾旺再季 📍地址：台北市中正區中華路二段313巷29號 📍營業時間：15:30-21:30.週一、四公休 必比登美食 | 無名推車燒餅 📍地址：台北市中正區中華路二段315巷5弄內 📍營業時間：16:00-20:00.週日公休 必比登美食 | 梁記滷味 📍台北市大安區通化街57巷 📍電話：02-2738-5052 📍營業時間：17:50-01:30.週二店休 必比登美食 | 駱記小炒 📍地址：台北市大安區通化街39巷50弄27號 📍電話：02-2708-1027 📍營業時間：17:00-00:00.週二店休 必比登美食 | 御品元冰火湯圓 📍地址：台北市大安區通化街39巷50弄31號 📍營業時間：18:00-00:00 必比登美食 | 杭州小籠湯包 這家是Karen每每要吃小籠湯包、鍋貼的首選，小籠湯包真的是汁多鮮美，鍋貼顆顆酥香，無敵！ 📍地址：台北市大安區杭州南路二段19號 📍電話：02-2393-1757 📍營業時間：11:00-22:00 必比登美食 | 好公道金雞園 到地上海小點新鮮手作，蟹黃小包、紅豆鬆糕超級好吃，尤其是菜肉蒸餃是正統上海餡青江菜肉餡絕對不要錯過！ 📍地址：台北市大安區永康街28-1號 📍電話：02-2341-6980 📍營業時間：10:00-21:00 必比登美食 | 賣麵炎仔 麵絕不是重點！小菜才是必點，豬心、豬肝、豬肚、燒肉、生腸、三層肉才是真網美！ 📍地址：台北市大同區安西街106號 📍電話：02-2557-7087 📍營業時間：08:00-15:00 必比登美食 | 灶頂高麗菜飯、原汁排骨湯 高麗菜的甜味完全融入白飯中加入店家特有的油蔥，超級香又甜，菜又不爛，配上份量無敵的原汁排骨湯，樸實無華的表象卻淹蓋不住好吃的光芒！ 📍地址：台北市大同區延平北路三段17巷2號 📍營業時間：中午-賣完為止 必比登美食 | 施家鮮肉湯圓 📍地址：台北市大同區延平北路三段58號 📍電話：02-2585-7655 📍營業時間：11:30-22:30 必比登美食 | 大橋頭筒仔米糕 招牌筒仔米糕+綜合丸湯當然不可錯過，一定要加店家辣菜脯！Karen都還會上網購買辣菜脯！ 📍地址：台北市大同區延平北路三段41號 📍電話：02-2594-4685 📍營業時間：06:00-16:00.週二公休 必比登美食 | 方家雞肉飯 雞肉飯+滷豆腐+苦瓜排骨湯！小資首選完美套餐！ 📍地址：台北市大同區寧夏路44-2號 📍營業時間：17:30-賣完為止.週一公休 必比登美食 | 劉芋仔 📍地址：台北市大同區寧夏路91號攤位 📍營業時間：17:00-01:00 必比登美食 | 豬肝榮仔 📍地址：台北市大同區寧夏路010號攤位 📍營業時間：18:30-23:30.週一公休 必比登美食 | 昶鴻麵點 菊花肉麵必點，湯頭特別使用老薑熬大骨真的清香醇厚超好喝！這間也是Karen在萬華唸書時常去的名單！ 📍地址：台北市萬華區華西街15號 📍營業時間：12:00-20:00 必比登美食 | 小王煮瓜 📍地址：台北市萬華區華西街17之4號 📍電話：02-2370-7118 📍營業時間：09:30-20:00週二公休 必比登美食 | 源芳割包 沒吃過源芳割包的朋友，千萬別說你吃過好吃的割包！從包子、酸菜、滷肉一律不假他人之手，遵循古法手工製作，真的超級好吃！這家也是Karen的口袋名單！ 📍地址：台北市萬華區華西街17之2號 📍電話：02-2381-0249 📍營業時間：12:00-22:00.週一公休 必比登美食 | 一甲子餐飲 Karen極推控肉飯！來這裡就是要點控肉飯+豬血豬腸湯！這真的是幾十年不變的料多味美！ 📍地址：台北市萬華區康定路79號 📍電話：02-2311-5241 📍營業時間：09:00-19:00.週日公休 必比登美食 | 臭老闆現蒸臭豆腐 去南機場除了吃水餃這間也是Karen在萬華走跳的必吃名單！ 📍地址：台北市萬華區中華路二段313巷6號 📍電話：02-2305-2078 📍營業時間：11:30-22:30.週三公休 必比登美食 | 陳董藥燉排骨 藥燉湯汁濃厚排骨品質也是頂呱呱！一湯一飯(瓜仔滷肉飯)是老規矩！ 藥燉湯汁濃厚排骨品質也是頂呱呱！一湯一飯(瓜仔滷肉飯)是老規矩！ 📍地址：台北市松山區八德路四段757號 📍營業時間：16:30-00:30 必比登美食 | 鍾家原上海生煎包 煎包皮厚香內餡飽滿多汁超好吃！ 📍地址：台北市士林區小東街38號 📍電話：02-8861-2713 📍營業時間：15:00-賣完為止 必比登美食 | 好朋友涼麵 📍地址：台北市士林區大南路31號 📍電話：02-2881-1197 📍營業時間：17:30-23:30.週四店休 必比登美食 | 海友十全排骨 📍地址：台北市士林區大東路49號 📍電話：02-2888-1959 📍營業時間：14:30-01:00 小資不用怕米其林！這篇美食小指南必比登美食一樣吃好吃滿滿！ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #2020米其林 #小資美食 #必比登美食 #台北美食

少女心大噴發！英國五家IG夢幻打卡鬆餅

這篇要為大家介紹的即是在世界各地都大受歡迎的少女性甜點：鬆餅 首先，來幫大家科普一下小知識，大家常見的鬆餅有以下兩種：Wafffle & Pancake Waffle源自於比利時，其一格一格的造型最為特色，後來被世人廣為人知的則為布魯塞爾鬆餅與列日鬆餅，傑尼在比利時的時候可是幾乎每日一片(又怕胖又硬要吃) Pancake則是顧名思義由平底煎鍋（Pan）所製成的一種點心，在歐美國家可是再家常不過的料理。至於常常聽到有人說這一種為「美式」鬆餅，可能是麥當勞的早餐也有此款鬆餅，大家就認為此款為「美式」鬆餅了。 接下來就來讓為大家好好介紹一下，傑尼在英國心心念念的五家IG夢幻打卡鬆餅店吧！ /Nutella Strawberry Pancake Stacks🗿巧克醬佐草莓鬆餅/ 像千層一樣多層的鬆餅，雖然鬆餅的口感沒有到很特別，但鬆餅上還淋有那看似不用錢的巧克力榛果醬。這綿密的鬆餅搭配溫熱的巧克力醬真是絕配，每一層還夾有很多微酸的草莓，剛好完美的中和了很甜的鬆餅。最後上面還有一坨冰淇淋，甜度完全爆表，不過這還是一份很美麗的視覺系甜點唷！ /Rassams Creamery/ 地址：14 BEELEY Street, London Road, S2 4LP, Sheffield 營業時間：Mon.~Sun 11:00~23:00 官網：https://www.rassams.co.uk/ /Banoffee Pancake 🗿香蕉太妃糖鬆餅/ Banoffee 上網估狗後才知道原來就是香蕉＋太妃糖的縮寫字，三片鬆餅上淋上光看就甜死人的太妃糖醬，實際上品嚐後也真的甜死人，不過因為鬆餅本身味道較淡，所以兩個搭配在一起還蠻適合的其中，最喜歡的就是烤的脆脆並裹著糖粉的核桃，去除了一般可能會吃到的苦澀味，真的這份鬆餅中很缺一不可的角色 /Alabama's All American Eatery/ 地址：ALABAMAS ALL AMERICAN EATERY,8/10 TARIFF ST, MANCHESTER, M1 2FF 營業時間：Mon.~Fri 9:00~15:00 17:00~20:00 Sat. 9:00~20:00 Sun. 9:00~17:00 官網:http://www.alabamas.co.uk/ /Banna, Biscoff & Nutella Pancake🗿香蕉焦糖佐巧克力鬆餅/ 這一份不騙人，是上面兩個介紹過的綜合板，把所有甜死人的醬(太妃糖與巧克力榛果)全部集結在一起，更超過的是其他家只有2~3片堆疊在一起，這家更是一口氣堆了五片！上方還還核桃碎末以及盤上還擺放了一整條香蕉，不僅美味，整體的視覺更是大加分呢！ /Alyssum Café Bistro/ 地址：76 Barber Road, Crookesmoor, Sheffield, S10 1EE. 營業時間：Mon.~Fri 9:00~16:30 Sat& Sun. 9:30~16:30 官網：https://www.alyssumcafebistro.com/ /Pancake with mixed berry compote and lemon creme fraiche 🗿鬆餅佐藍莓與檸檬焦糖奶油 / 終於介紹一款比較清爽的鬆餅了，有別於其他家滿滿的巧克力與太妃糖，這一款則是滿滿的藍莓再加上特別的檸檬奶油醬，甜甜的奶霜降中帶有一絲檸檬的微酸香氣再配上咀嚼得到果肉的藍莓果醬然而，鬆餅本身相對來說就沒那麼出色了，越吃越覺得吃了很多麵粉所以，但這一份是配醬很值得鼓勵唷！！ /Couch Stuff/ 地址：Campo Lane 29–31 Campo Lane Sheffield S1 2EG 營業時間：Mon.~Fri 8:00~18:00 Sat& Sun. 9:00~18:00 官網：https://couchstuff.co.uk/# /Scotch Pancake - Peanut Butter, Banana, ice cream&nut brittle🗿蘇格蘭鬆餅佐花生香蕉/ 他們家的鬆餅有多種口味選擇，但身為生花醬腦粉，「Peanut Butter」都是每次到訪的唯一選擇～店裡的鬆餅屬於較紮實的口感，吃完四片真的會飽到罪惡！淋上糖漿的鬆餅，搭配一旁的香蕉切片、花生糖脆片和一坨坨的花生醬，每一口都濃郁香醇～喜歡 花生醬的大家快來試試，沒吃到可是會留下滿滿遺憾的！ /Marmadukes Café Deli/ 地址：22 Norfolk Row, Sheffield S1 2PA 營業時間：Mon.~Fri 9:00~17:00 Sun. 9:00~16:00 官網：https://marmadukes.co/ 以上為五款光是視覺就很少女心噴發的鬆餅，在英國蠻多一般的咖啡廳也都會有鬆餅的選項，應該算是英國人蠻喜歡的甜點之一。 每次一到咖啡廳或甜點店，傑尼都會不自覺的往鬆餅區挑選，就算知道它澱粉又多吃了又胖，仍然抵擋不過它誘人的美味，大家是否也跟傑尼一樣被美麗的鬆餅或甜點給綁架了呢？歡迎留言跟我分享很美又很甜的甜點唷！！

就封你為「沙拉王」！只有好評的Bad Farmers，目前在首爾找不到那麼大碗又有滿滿鮭魚的木盆沙拉！

到韓國旅遊時，是不是覺得每餐雖然都吃得非常滿足，但是都有一點太重口味了呢？今天讓我們撇開炸雞、辣炒年糕、起司部隊鍋，來吃這一碗健康又豐富的木盆沙拉，就算全部嗑完也不會有罪惡感啦～ 這間位於江南區林蔭大道上的「Bad Farmers」，大量鮮紅色的外觀非常顯眼，讓人一眼就可以看到，進門後會看到櫃檯附近有很多健康食品，像是堅果、果汁，那些商品也是超熱賣的！ 好啦～讓我們趕緊選一個靠窗採光好的位子，來趟「沙拉之旅」吧！最多人點的也是店內招牌主食，就是比臉還大好幾倍的沙拉，這邊沙拉共有6種口味，鮭魚的口味是人氣沙拉，裡面除了有超多骰子狀的鮭魚之外，還有雞胸肉，海陸一次滿足！ 再來是第二多人點的「鮮蝦沙拉」，非常飽滿又大隻。愛吃蝦的朋友，除了沙拉之外，鮮蝦三明治也是一個好選擇！ 同樣也是必點必吃的料理們，就是「三明治系列」！藍莓口味是店內最多人點的，有完整顆粒的藍美果醬厚厚的塗在健康的雜糧麵包上，想要吃甜食也可以無負擔，鹹的口味也有很多選擇，像是蝦子的綜合三明治和塗滿酪梨醬的鮭魚起司三明治，也是人氣王！ 這麼好吃又好拍的沙拉，必須要趕緊排進下一次韓國行的行程裡，並且介紹給更多愛吃沙拉，或是怕胖的朋友！吃得健康又滿足，太棒了～ Info. 地址：서울 강남구 압구정로4길 31 營業時間：星期五、六 11:00 – 21:30 星期日 11:00-20:00 平日11:00 – 21:00 每日休息時間15:30-16:30 資料來源： 整理報導 #必吃 #木盆沙拉 #江南 #沙拉 #美食 #韓國 #韓國旅遊 #鮭魚 

2025 南港汐止早午餐推薦，別再說我們是美食沙漠！胖編私藏寶藏名單帶你一次看

還在說南港、汐止是美食沙漠嗎？那你真的太落伍了！其實這裡藏著許多高CP值、超有特色的早午餐店，不論是美式大份量、文青系輕食，還是帶點創意的餐點，通通都能滿足你的味蕾！這次胖編私藏了一份2025必吃南港汐止早午餐清單，讓你從悠閒週末到上班前的元氣早餐，天天都能換著吃，快來看看有哪些隱藏版美食吧！ 汐止早午餐推薦1：歐浮找餐Oops!Foody 地址：新北市汐止區福德二路164號 營業時間：06:30～14:00（週四公休） 歐浮找餐Oops!Foody雖然在全台各地有非常多分店，但位在汐止的歐浮找餐Oops!Foody，不會因為是分店而讓店內的美食品質下降，反而擺盤、味道都一樣用心。想吃豐盛又平價的早午餐胖編超推這間～ https://www.instagram.com/p/Cu52uTdr_HO/ https://www.instagram.com/p/CvHfs75ReKz/ 汐止早午餐推薦2：早午J&M BRUNCH 地址：新北市汐止區仁愛路206號 營業時間：10:00～15:00（週一公休） 主打使用自家烘培歐包的的「早午J&M BRUNCH」，以多種食材搭配自家歐包，像是酪梨、鮭魚各式蔬菜等，搭再一起既清爽又健康，不過店內有規定不招待十二歲以下小孩／毛小孩，如果有想去內用的人千萬要注意囉！ https://www.instagram.com/p/CfxtrLnP2jo/ （圖片來源：早午J&M BRUNCH） （圖片來源：早午J&M BRUNCH） 汐止早午餐推薦3：半畝屋Waffle Cabin早午餐 地址：新北市汐止區中興路100號左側號 營業時間：08:30～17:30（週一公休） 如果你是鬆餅腦袋的千萬不要錯過！半畝屋Waffle Cabin早午餐的鬆餅不添加香精吃起來更健康，店家還會利用創意端出一道又一道美味超升級的鬆餅，無論是Oreo還是草莓、巧克力等等通通搭配的剛剛好。除此之外店內也販售輕食特餐，完全不用擔心只吃鬆餅會太膩！ https://www.instagram.com/p/Cv_RheDv4KE/ 汐止早午餐推薦4：等你早午餐 Darly Brunch 地址：新北市汐止區福德一路141巷1號1樓 營業時間：06:00～13:00 等你早午餐內店內氛圍溫馨可愛，還有一隻明星店狗在店裡陪伴前來用餐的客人！店內的「蜂蜜法式吐司」胖編個人超級推～蜂蜜的甜香、吐司的香氣融合再一起，點睛之筆絕對是被蛋液浸泡過後那種蛋香、鬆軟的口感讓人欲罷不能，如果有來到等你早午餐絕對要吃！ https://www.instagram.com/p/CMDZTQYD9Fz/ 汐止早午餐推薦5：Moke’s burger 莫克漢堡 地址：新北市汐止區仁愛路157號 營業時間：08:30～14:00（週二、週三公休） 莫克漢堡以「美式」為主軸，推出多款看起來讓人垂涎三尺的漢堡。鬆軟又能吃到點焦香氣味的漢堡，跟一般早午餐店完全不一樣，搭配滿到不行的生菜、超厚肉片、太陽但，真的太讓人心動。如果喜歡美式早餐的人，一定要來吃看看！ https://www.instagram.com/p/DEAFpeUzGvt/ https://www.instagram.com/p/C0RK8gzrM8c/ https://www.instagram.com/p/C4sjcohSxVe/ 南港早午餐推薦1：BACKMOUNT . 後山咖啡 地址：台北市南港區福德街373巷23號 營業時間：09:30～17:00 位在南港的後山咖啡，店內裝潢以韓式、白色簡約為主，擺盤也非常精緻，一上桌就會讓人瘋狂拍不停。後山咖啡的圓盤內有多種食材放在一起，無論是太陽蛋、香腸還是鬆餅每樣都超好吃！後山咖啡的肉桂捲胖編也超推，如果有喜歡肉桂捲的千萬不要錯過了～ https://www.instagram.com/p/Cl8qQ6nP03_/ https://www.instagram.com/p/Cks51t4PEIU/ 南港早午餐推薦2：小南港 – 懶人私廚 地址：台北市南港區中南街8號 營業時間：07:30～16:00 小南港 – 懶人私廚也是間胖編一吃就記住了的寶藏店家！厚實的三明治光從外觀看就超吸睛，層層堆疊的三明治有菜有肉有蛋，大口咬下超滿足。小南港 – 懶人私廚時不時也會推出特殊口味搶佔大家商機，怕吃膩單一口味的人完全可以不用擔心！ https://www.instagram.com/p/CgEFSEfLcuc/ https://www.instagram.com/p/CkdRWavr879/ https://www.instagram.com/p/CgUZbJjrqV8/ 南港早午餐推薦3：不想早起 get up 地址：台北市南港區新民街76號 營業時間：07:00～15:00 最後是胖編個人最愛的店家啦！平價又美味的早午餐店怎麼能讓人不愛？不想早起 get up用料實在，餐點也是現點現做，味道新鮮有保障！胖編告人最愛金沙芋泥肉鬆三明治，芋頭＋肉鬆的甜鹹滋味絕對會讓你欲罷不能！ https://www.instagram.com/p/CqvZP6hv6M_/ 看完之後是不是飢腸轆轆啦？下次別再小瞧汐止或南港，其實這裡隱藏著超多美食等你來挖掘！ 延伸閱讀 👉🏻南港展覽館捷運站美食推薦，別再說這裡是美食沙漠！超多意想不到的美味超值得收藏 👉🏻雙北夜貓宵夜好去處！深夜食堂推薦，凌晨的蔥油拌麵、滷味也太香，半夜肚子餓再也不怕沒地方吃飯 👉🏻個人酸菜魚鍋TOP8，築間酸菜魚跟喜魚酸菜魚都超夯，I人也能輕鬆享受的美味吃過就懂 撰文編輯（#彤彤） #不想早起 #半畝屋 #南港 #南港早午餐 #國內美食 #小南港懶人私廚 #後山咖啡 #早午J&M BRUNCH #歐浮找餐 #汐止 #汐止早午餐 #等你早午餐 

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