【波波專欄作家】這下真的要胖了！帶你吃遍 2018 新開幕的 24 間新竹美食特輯

新竹在這一兩年內開了不多也不少的新店，文青風格的質感店？拍不完的網美店？還是不斷創造話題的質感網美店？還有其他縣市知名的甜點店也都陸續來新竹展店了，可見新竹在美食這一塊市場是以穩扎穩打的持續進步中發展呢！就讓阿華田的美食日記(←可連結到我的ig)來一一介紹我今年所踏遍的新竹美食吧！以下分享是 2018 年開幕的 24 間美食～(至年底會再更新唷) #享噹初 (今年十月份開幕) 這家是 #享初食堂 旗下的新品牌，東門市場現在真的把新竹美食市場做起來了(拭淚😭) 享噹初很特別的是主打漢堡與麵線的套餐組合，第一眼真的會以為是丹丹漢堡😅但口感完全不一樣唷‼️ 地址：新竹市大同路86號(東門市場1116號) #STREETCHURROS (今年十月份開幕) 天啊‼️新竹也有好吃的吉拿棒了！吃過的朋友一定都相當喜歡吧？那我就廢話不多說～ 地址：新竹市北區和福街112號(鄰近新竹大遠百) #ZAKUZAKU棒棒泡芙 (今年十月份開幕) 上一次吃是在日本吃到的，然後台北、高雄、台中也有，沒想到台灣第四間居然開在新竹💪 目前新竹巨城新開幕有獨家限定口味，活動期間至10/31 🎉 一直都蠻喜歡他們的棒棒泡芙，手工現烤的泡芙口感特別酥脆，現場注入濃郁香甜的卡士達醬，經過都會被它的香氣吸引住，如果沒有遇到大排隊我就會默默走過去結帳… 地址：新竹市東區中央路229號4F(巨城big city) #療癒甜點 (今年十月份開幕) 它們的檸檬塔夠酸，我個人還蠻喜歡的，同伴的友人都比較愛覆盆子生巧克力塔，醇厚的巧克力帶一點覆盆子的酸甜，塔皮蠻酥脆的‼️厚吐司猶豫很久才選了這款，裹上鹹甜的奶油再加上莓果醬還蠻不錯的，吐司外酥內軟，再配上熱的療癒奶茶剛剛好，奶茶還有玫瑰花香😌 地址：新竹縣竹北市科大一路80號 #裏白LIBAI (今年十月份開幕) 地址：新竹市西大路380號(新竹大遠百正對面) 這家裝潢完全衝著少女們的眼光，裡面很好拍照，除了甜點之外，他們家最自豪的是他們的鮮乳、優格、生乳捲等等！ 有試飲了鮮乳，真心不錯，生乳捲也有試吃了一塊，我也蠻喜歡的‼️ #皿富器食minfood (今年十月份開幕) 地址：新竹市東區三民路59號(鄰近巨城Big city) 皿富器食是喬桌子&EISEN bistro的姊妹店，整間店裝潢走日系風，餐點看似日式定食，其實非常多元，有台式/日式/泰式/法式，選擇不算少，家庭料理的感覺，挺適合聚餐的，價格雖屬中高價，但皿富器食(名副其實)。 #gardenparty (今年八月份開幕) 店外觀可以感受到十八世紀歐式建築風，戶外還有一個歐式的小花園，很適合拍照唷！之後進到店裡…就是拍照沒停過…在室內打造了天空花園，懸掛不少仿生植物，再搭配著時下流行的大理石桌跟閃亮的金屬座椅，而且不得不說他們的餐具、盤子挑選的也非常棒！有一種來到秘密花園用餐的感覺，靠窗的座位可以調整用餐的光線，陽光灑落進來，用餐顯得格外愜意😊 地址：新竹市東區金山六街六巷2號 #麥克山丘 (今年八月份開幕) 地址：新竹市東區中央路229號(新竹巨城sogo3F) 沒錯！高雄有名的麥克山丘來新竹設櫃啦！就在新竹巨城sogo3樓吃四方的輕食區這裡，說到可麗餅你們一定會覺得它是日本發明的，但其實它源自於法國唷！長知識了😅 整體來說我覺得蠻好吃的，可惜吃多了有點膩口，所以建議多人分食！ #戲棚下 (今年八月份開幕) 地址：新竹市北區中央路45號(鄰近城隍廟) 從店外觀看上去你會猜想不到裡面賣的是什麼，雖是百年老屋改建的，但裡頭還是保留了一半以上的歷史與故事，有著木製陡坡到不行的樓梯，還有一面近百年的中華民國國旗..雖是有點破損但看上去特別有味道，最後二樓充滿著老屋懷舊的味道！ 一樓裝潢設計則是非常有現代設計感，完全感受不出他們賣的是炸物跟飲品，廢話不多說！看文收藏去～ #UEUE鬱鬱 (今年八月份開幕) 地址：新竹市民權路96巷8號 改了名字重新裝潢後的鬱鬱，鄰近巨城百貨，風徐徐旁邊巷子進去就看得到囉！店內黃光比較重，非常溫馨的環境，另一邊採光比較好，戶外拍起照來也不錯！一種來到森林的感覺～好像吸了很多的芬多精🌳 #herenowcafe (今年七月份開幕) 地址：新竹縣湖口鄉溪北街118號 這家裝潢真的有在美的，各種視角都好喜歡，落地窗加工業風裝潢直接給過！陽光灑落進來實在舒服～ 喝茶聊是非、吃吃小點心都蠻適合來這邊的～ #Simple簡單吃 (開很久了，八月份換了裝潢、餐點！) 地址：新竹市大成街32巷2號 隱藏在大成街巷弄裡的simple簡單吃，前陣子忙著兄妹店hidden off開幕，然後前陣子才改了裝潢，沒想到hidden off開幕後沒多久，simple又默默換了新裝潢，菜單也更換了！完全不同類型的甜點，重點是超便宜、超好拍！廢話不多說～趕緊收藏先～還有好幾張美照不夠放…自己超喜歡這系列的美照哈哈 #生地餅舖 (今年七月份開幕) 地址：新竹市北區長安街87-1號(鄰近城隍廟) 從外頭看似咖啡廳，沒想到是一間專賣披薩的店，鄰近城隍廟，以老屋改建，分為一二樓，用餐環境非常舒適！ 會想二訪三訪的新店😊 裡面也有販售一些氣泡飲、冷泡茶等等的。 #luwakcafe (今年七月份開幕) 地址：新竹市北區磐石路10號2樓 這家裝潢完全是韓國居家風，挺舒適的！陽台外還有兩隻可愛的🐈 整體餐點與飲品都還不錯唷👌 #hiddenoff (今年七月份開幕) 地址：新竹市西門街135號(鄰近新竹大遠百) 這間是簡單吃的兄妹店，相信去過簡單吃的朋友都知道他們家的餐點水準如何吧？ 除了好吃又好拍之外，環境美的嚇人～ #喜歡咖啡館 (今年五月份開幕) 地址：新竹市和福街115號(鄰近新竹大遠百) 鄰近新竹大遠百，斜對面更是新竹最有名的甜點店 #一百種味道 隔壁還有 #紅帽烘焙 這裡根本是下午茶一級戰區了！ 用餐環境真的是很喜歡，餐點部分也都相當不錯，也很好拍照～ #EGGYPICNIC (今年五月份開幕) 地址：新竹市民生路104號 這家店外觀非常顯目，專賣雞蛋仔跟冰沙，雞蛋仔是可以自行搭配的，整體餐點表現個人還蠻喜歡的，也有二訪三訪當下午茶點！重點蠻好拍照的～ #thesecret謐謐 (今年五月份開幕) 地址：新竹市東區中央路310號 店裡超美超舒適，甜點飲品整體也很喜歡，會是一家想再二訪三訪的下午茶好去處唷！ #kmore (今年五月份開幕) 整間店結合了咖啡、流行飾品以及乾燥花還有一些生活實用小物等等，分為兩層樓，呈現出現代感的北歐風，每一個視角都超美的，店內以外帶飲料方式經營，所以內用座位大概只有10個座位，位於新竹文昌街的巷子裡，也是新竹人必經過的路線😂 #mum_mum饅饅好食 (今年三月底開幕) 地址：新竹市文化街22號2樓 又是一間服飾結合的甜點店，環境舒適，尤其陽光灑落進來的時候，店內充滿粉紅少女心…雖然我很怕粉紅色，但還是要介紹給各位🤣 蛋糕與飲品都還算不錯！主要是他們的拍照打卡牆很好拍～ #Rainmakersweet甜甜雨 (今年三月份開幕) 地址：新竹市林森路18號(晶品城1F星巴克旁) 這家在我七月份前往的時候做了些微改變，那就是提供韓服的體驗，讓你不用出國也可以體驗穿正統韓服的樂趣🇰🇷🎎 當然也有男生的韓服可以體驗，話說店家現在也有小朋友的韓服囉～～～不只有情侶、兄弟姊妹能來，現在家庭也可以！ #某村 (今年三月份開幕) 地址：新竹縣竹北市縣政二路432號 聽說這裡以前只是工作室只賣麵包的樣子，後來結合一些蛋糕甜點，還多了內用座位，雖然座位不多，但整體的格局設計都相當有畫面，一進來會立馬被甜點櫃跟麵包櫃給吸引過去，麵包大部分都是接網路訂單，蛋糕櫃裡的蛋糕每款每日限量約20個左右！麵包真的很好吃，戚風蛋糕也都還不錯吃唷！建議前往一定要多帶幾個麵包離開～ #like8 (今年一月中開幕)前陣子新竹香山濕地賞蟹步道旁邊也開了一家新的分店唷！ 地址：新竹市東區民權路120號(鄰近巨城百貨) 店裡只要賣漢堡、潛艇堡、炸物、烤餅、雞蛋仔還有各式飲品，以外帶為主。他們的老法松露薯條令我印象深刻～ #KBkaffeboutique (今年一月份開幕) 地址：新竹市民權路111巷26號 這家有提供wifi，而且不限時，甜點也都相當好吃，同時也是一間服飾店！我可是有二訪的唷！ 我本身是住在苗栗的新竹人，時常挖掘新竹在地平價小吃跟新開幕的餐廳，不知道我介紹的新竹美食各位覺得如何呢？如果有更多好吃的美食都能夠推薦給我唷！我是PopYummy專欄作家–阿華田(←可連結到我的ig)，喜歡我的分享的話，歡迎追蹤我的instagram！(←可連結到我的ig)往後請多多指教了！ #下午茶 #口袋名單 #咖啡廳 #懶人包 #新竹 #朋友聚餐 #發胖北部 

[宅配美食] 胡迪&巴斯也愛的蝴蝶酥🦋

- IG更多美食介紹唷❤️ 🔍chun._.1997 - 帶著我的巴斯和胡迪去野餐🤪 瞧他們也吃的很開心呢😛 來自香港的奇華餅家應該眾人皆知吧☺️ - 📍宅配 🔸原味蝴蝶酥禮盒🎁ɴᴛ.480 - 🔺以下是個人意見 僅供參考😊 奇華餅家一開始只是香港油麻地上海街一家小型糖果雜貨店 至今來台展店已有將近40年的歷史了！ 能永續經營想必食材一定是非常的注重啦😋 這次試吃的是奇華家的蝴蝶酥🦋 減糖減油的配方不用怕胖🥰 吃起來有點像千層蛋捲！ 非常的香跟酥！上面還有脆糖 可是卻又不會過甜～ 很適合下午茶點心🥧再來杯紅茶☕️好滿足☺️ 2020春街將近了！奇華家還有多款禮盒可以選擇喔！ 現在購買還有贈送奇華x吉剪花80週年限量紅包袋 送完為止喔！快到官網選購！ - ———————店家資訊——————— 💻官網：http://www.keewah.com.tw/ 🌍粉專：https://www.facebook.com/keewah.tw/ ☎️訂購電話：02-8976-9216

[永春站]回訪超過五十次的蘋果肉桂

要說到我回訪過兩次以上的鹹食、甜點店幾乎沒有，何況這家我已經回訪快一百次了吧!!! 假日想到都會開車到台北只為吃它一餐，不，是下午茶吃到晚餐!帶朋友來絕對有面子的店!!! 鹹食甜食都厲害的店就是它～「蘋果肉桂」 我今天一口氣點了四個甜點：冰火肉桂脆薯（這道每來必點）、冰淇淋蘋果派（店招牌必點）、一顆蘋果的千層、肉桂卷 冰火肉桂脆薯－沒吃過這道的人，不要跟我說你吃過薯條！神級美味，吃過沒有人不喜歡～ 冰淇淋蘋果派－吃過這個有內涵的蘋果派之後，你會變得相當挑蘋果派，大塊的蘋果內餡、恰到好處的塔皮、畫龍點睛的脆糖粒，人間美味大概就是如此了！ 一顆蘋果的千層－這個新產品真是一項偉大的研發，全部都是用蘋果堆疊而成的千層派，吃了不怕胖，不過也因此肉桂的味道相當濃厚，如果怕肉桂味的人，只好捨棄這個不發胖的機會囉～ 肉桂卷－之前一直限量的肉桂卷，這次我終於吃到了，吃完後我們又外帶兩分回家了，有別於一般的肉桂卷，麵包體濕潤綿密的口感讓我們非常喜歡～這道又納入我的必點名單了... 沒吃過的大家，我覺得一定要試試～ 我的Instagram:https://instagram.com/0428cheryl?utm_source=ig_profile_share&igshid=ju7fdy0rl1h5

📍Bao Bao Brunch

#BaoBaoBrunch ⠀ ⠀ 位在行天宮站附近巷子內一家CP值很高的平價早餐 在台北要找到價格親民、份量很多的早餐已經很難 這家店名取做「Bao Bao」果真名符其實 所有餐點都百元有找(圖二)，又豐盛到可以吃飽飽 雖說是巷弄隱藏美食但早上時段客人可是一個接一個 我自己在構圖拍照時都很怕影響到店家做生意 店家還願意三明治幫忙切半實在很不好意思🤣 ⠀ 🥪 🔹經典總匯 💲80 🔹鹽燒豬肉 💲80 🔹青醬雞肉 💲80 🔹薯泥起司 💲80 法國三明治系列選用的軟法麵包體很好吃 烤過後的酥脆嚼勁口感有別於普通麵包 四款三明治不只是主食不同 連配料跟佐醬也都有自適的配置 經典總匯含培根、起司、火腿、水煮蛋、生菜(圖三) 光是看這豐富配料就令人大飽眼福😍 青醬雞肉相比之下配料只有水煮雞肉、生菜、水煮蛋 但快要撐爆包裝的生菜量吃起來也是滿足(圖五) 兩款皆有抹上綠芥末、提味效果很棒 鹽燒豬肉則是以辣味提襯豬肉的鹽烤風味 吃起來層次豐富度很夠 薯泥起司少了點刺激口感，以薯泥的綿密感為主 是四款當中最為順口的 ⠀ 🌮 🔹德國香腸 💲80 墨西哥薄餅類的餡料也給的很多 切半的德國香腸搭配生菜、起司片、起司絲、番茄醬 眾多的鮮甜滋味層層疊加後整體吃起來清爽不膩 特別推薦這家的餅皮👍 富有嚼勁與軟潤的好吃口感讓我瞬間愛上墨西哥餅皮 ⠀ 🥗 🔹田園薯泥 💲65 非常大碗的沙拉對比到其價格真是有夠超值 綿密薯泥外還有蔬菜、玉米粒、水煮蛋、蘑菇、番茄 即便是超商裡的沙拉配料也沒那麼實在 而且除了店家自調的和風醬沒有額外多餘的沙拉醬 清爽無負擔滿適合想吃早餐又怕胖的人 ⠀ 🏠店家地址：台北市中山區松江路297巷19號 🚩粉絲專頁：http://fb.com/355783431648635 🕐營業時間：08:00～16:00 ☎️聯絡電話：0800-555-852 👍我推薦的：經典總匯、鹽燒豬肉、德國香腸 ⠀ https://instagram.com/p/BtuekmSHsBw/

【韓國食品代購指南：泡麵篇】編輯告訴你什麼是宵夜人氣王！韓國泡麵必吃 TOP5

韓國便利商店或是Emart必買的食物裡面一定會有泡麵對吧？如果有人去韓國旅遊沒吃或沒買正宗韓式泡麵，可能會被揍，不是啦！是根本不算去過韓國。市面上的韓國泡麵百百種，第一次吃韓國泡麵想找代購，卻不知道要怎麼下手嗎？那麼好好服用這篇，讓你韓國代購泡麵不求人～ #辛拉麵 首先是辛拉麵，這個名字大家應該不陌生，不知道從哪個年代開始，辛拉麵就變成了韓國代購萬年不敗的商品。獨特的韓式口味、鹹鹹辣辣的湯頭和Q彈有嚼勁的麵條，是很多人迷上他的原因！只要打一顆蛋，放一小把青菜，上面再偷放個起司片，這不只能當宵夜還能當黯然銷魂晚餐呢！ #三養拉麵 韓國國民泡麵「三養拉麵」，問韓國人說怕吃辣的話要買哪一個牌子，十之八九答案都會是三養拉麵，身為入門款泡麵，它比一般韓國泡麵來得溫和，不會辣到流淚，在韓國也被視為經典古早味，類似台灣的統一肉燥麵，讓很多人覺得吃起來比較沒有負擔，同時又能感受到韓國國民泡麵的美味。實在是代購韓國泡麵首選！ #粉紅奶油辣雞麵 掀起youtuber影片題材狂熱份子就是三養家的辣雞麵系列，其中2017年推出的聖誕款「粉紅奶油辣雞麵」更是受到台灣人的大讚，因為原味的辣雞麵實在是太辣（那種辣到嘴巴舌頭腫起來大家應該都知道），這款則是加了奶油中和辣度，甜甜辣辣的直接命中台灣人的胃，也成為了代購中不可或缺的泡麵款之一！ #不倒翁起司拉麵 看到上面寫Real起司就知道他有多Real了吧！韓國食品大廠不倒翁一推出這款起司泡麵直接給韓國泡麵界投下一枚震撼彈，原本吃一般泡麵的韓國人都要加起司了，現在不倒翁把起司融入湯裡，麵條也充滿起司味，越煮越濃郁，這個口味不管大人小孩都很喜歡呢！ #八道 PALDO炸醬麵 ok炸醬麵不用我多說了吧！絕對是無論韓國人還是台灣人都是經典中的經典的宵夜，台灣有維力炸醬麵、韓國就有這款八道炸醬麵。韓綜《拜託了！冰箱》裡面的名廚李連福研發的口味，大師級的掛保證，最道地的韓式炸醬麵口味就在這包裡面，記得把帶不回來的炸醬麵，用這款泡麵來代替吧！ 看完這篇大家應該知道以後要買什麼韓國泡麵了吧？以上介紹有三款韓國泡麵可以直接在我們蝦皮開的「＃波波選物 泡菜日記」也能找到，而且價格很甜，有需要的人可以參考看看，不想胖我也不會逼你啦！我只是人很好而已啦！ 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 撰文報導 / 資料來源：@PopYummy 波波發胖 #人氣泡麵 #宵夜 #波波發胖 #蝦皮代購 #韓國 #韓國泡麵 

料理之王不是我👩🏻‍🍳

https://www.instagram.com/p/CJYZbEDsWia/?igshid=1p24c1beno213 仔細想想我會這麼肥都是自己下的毒手🤣 最毒婦人心啊🤰 可是太美味了高熱量的味道🤤 作法（不要學你會怕 開瓦斯 熱鍋加油 丟🍄 丟隔夜飯🍚 丟兩顆蛋🥚 丟番茄 灑🧂跟胡椒 丟燙好的青菜🥬 攪一攪拌一拌 起鍋 加起司 一切都是憑感覺的亂做 就會胖兩公斤跟瘋狂跑廁所🚾 ©️版權所有，禁止轉載👊 #燉飯#起司#蕃茄#素食#下廚#小當家#午餐#燥咖#自己煮 #台北美食 #日常飲食#美食日記 #晚餐#台北グルメ#美食部落客 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨 #吃貨日常 #台北吃貨#吃貨女孩 #大橋頭吃吃隊#台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ #foodie #taipeifoodie #cooking#daqiaotousquad

覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕

撰文編輯/Karen W. 「玻璃心」是現代人對於內心”受不得刺激”、”批評不得”、”說之不得”的某些特定族群的心理狀態！大多數人的第一認知會容易將”玻璃心”的情緒狀態跟負面劃上等號(的確!不可否認,與玻璃心人士相處真的有些累人!)，但其實玻璃心並不是道德缺陷，只是對於建議、指教、批評的”承受度比較低” #玻璃心 的成因有許多大多與成長環境相關，但都為後天養成絕非天生，在這裡我們就不贅述玻璃心的種種成因。 不論是哪種因素造就的玻璃心，這樣”心理容易受傷”的狀態，不僅會讓自己陷入憂鬱、 焦慮、不安的情緒，也可能為別人帶來強烈的負面感受。 是否覺得自己容易受傷？如果是的話也別太鑽牛角尖，不要跟自己過不去。玻璃心是可以強化的！ #強化玻璃心小撇步 當對方提出的想法、意見、立場和你不相同時，請先不要急著”否定” 試著讓自己成為”第三者”，由旁觀者的角度去看這些想法和建議，一是能夠使得”心理受傷程度降低”，二則能夠使事情或問題”得到適當的處理或解決的方案” 畢竟每種狀況都不會只有單一面向，從不同的層面切入也許更能夠貼切的使之圓滿。 #強化玻璃心小撇步 首先，你要培養覺知的能力，所謂”覺知”是指察覺自己的感受。 當一段對話中你感覺到「 我 因為對方的哪段話感到不舒服」產生這個情緒的當下，請先問問自己剛剛的那些話真的有嚴重到足以讓我產生”被攻擊”、”受傷害”的情緒感受嗎？ 給自己一小段時間察覺及消化情緒，你也許會發現這受傷的感受與他人的話語是不成正比的！ #強化玻璃心小撇步 盡可能保持開放的態度，面對建議及批評。 請了解，很多時候對方提出的建議及批評並不是”針對你個人”也非”否定你這個人”，只是就事論事而已。不需要過度解讀對方的想法也不必要帶有太多情緒去反應。 生活日常中「溝通」是最常得罪人也是最容易使人受傷的行爲之一。 容易受傷、情緒崩潰卻也在身旁不斷上演著。 說話是種藝術也是需要學習的「🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒增加魅力值」 不讓自己”容易受傷”更是需要透過練習的！很多時候將自己跳脫當下情緒試著採納與之左的建議、接受各方的批評，這不會是示弱或認輸，反而能展現度量，顯示你是個能夠理性分辨是非、果斷又大器的人。 希望透過一些強化玻璃心的小練習能幫助你面對問題時情緒的反應上能更有彈性😊 玻璃心不可怕 可怕的是時時碎滿地！ 一起透過練習 一起強化玻璃心吧！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

天氣冷就要補充快樂能量！養顏系黑巧克力「明治巧克力效果系列」，結合日本健康新理念，讓你怎麼吃都不會有罪惡感，今年聖誕節送

冬天冷冷的下午茶時光想來點甜品醒醒腦，卻又怕熱量太高會有罪惡感嗎？近期看到這款日本OL常從包內拿出的一盒盒巧克力？耶～～打聽後才發現原來是養顏的神隊友！！由「明治」以健康新理念推出的「明治巧克力效果系列」，感受到舌尖纏繞的迷人濃醇滋味，其中的「可可多酚」更是能維持美麗好氣色、加速身體代謝的一大重點，難怪愛美的日本女孩都忍不住淪陷其中！不僅在日常下午茶吃了能增加小確幸，就連KOL Ｇina也大讚「明治巧克力效果系列」根本是今年冬季歲末聖誕的送禮首選，快跟著姊妹們一起邊吃邊療癒過聖誕節吧～！ 怕胖就不吃巧克力？不～！養顏系零食「明治巧克力效果系列」用滿滿的可可多酚打造美麗秘方，療癒解嘴饞！ 最近波編發現坐在隔壁的女神同事，明明每天下午都大口品嚐巧克力，但身材卻不受到影響，反倒是波編看了眼饞狂流口水，明明自己沒吃什麼下午茶，肚子卻越來越大（泣），一問之下才發現原來女神同事吃的竟然是養顏系零食－「明治巧克力效果系列」！作為大小朋友都愛不釋手的巧克力品牌meiji明治，不單滿足小朋友愛甜品的心情，更要讓大人享有不受限的美味體驗，以健康美麗新概念打造出帶有滿滿可可多酚的「明治巧克力效果系列」！相信有在關注保養系健康飲食的波粉們，都有聽過「可可多酚」這項神器吧！可可多酚不但可以幫助代謝、排便順暢，最重要的是每天只要固定補充許些數量，就能有效防止皮膚角質層的含水量下降，讓皮膚豐滿飽水，維持QQ彈力，難怪會被譽為是上班族養顏保健的神隊友！ 可別聽到這就開心大吃巧克力，因為並不是所有巧克力的可可多酚含量都一樣，一定看清楚商品標示，選擇有標示可可多酚含量的的黑巧克力，才能確保食用的可可多酚喔！ 而「明治巧克力效果系列」除了在商品上註明可可多酚含量外，也有72%、86%、95%三種不同濃度的純黑巧克力，讓大家可以根據自己的喜好，挑選出最適合自己口味的黑巧克力！ 如果是第一次嘗試黑巧克力的波粉們，建議可以從明治CACAO 72%黑巧克力開始，這款同時也是日本銷售最好、最受到櫻花妹喜愛的口味，香醇中帶有微微苦味，不僅入口後帶有迷人的大人味，它更等同於3.4顆蘋果、8.8杯紅酒的多酚量，除了能夠維持皮膚健、緩解壓力，還能幫助代謝，從此日常嘴饞也能放膽吃啦！Gina分享自己就是從這款CACAO 72%黑巧克力開始入門，回想自己第一次吃到時，很驚艷竟然不會讓人覺得苦到不敢入口，而且越吃越健康，完全不用對馬上來第二片有任何罪惡感！ 接著再把苦味提升upup～來到明治CACAO 86%黑巧克力，是明治最正宗的黑巧克力代表，想嘗試的女孩不用怕！因為在可可豆的加工過程中調整苦味與酸味的平衡，所以入口不會是苦到難入口，而是更能吃到巧克力中濃郁的口感與風味。最近迷上CACAO 86%黑巧克力的Gina也提到近期喜歡邊吃邊搭配微甜水果或拿鐵一起吃，很推薦大家一起試試看看這組合！ 最後這款是可可含量最高的明治CACAO 95%黑巧克力，可以感受到更加深層的可可香氣在嘴裡散發出來！對於愛美的女孩來說，這一片含有的可可多酚高達174毫克，不單相較一班黑巧克力與紅酒來得高，更讓人感受到吃巧克力也能用來越漂亮、越來越健康的最佳選擇呢！若是還不習慣吃到這麼苦的黑巧克力的波粉，不妨跟Gina一樣，可以搭配低甜度的奶茶一起享用喔！ 不論你喜歡哪一種濃度，「明治巧克力效果系列」每款都能吃到精緻迷人的苦味，由可可的原始風味配上淡淡的高質感天然的酸度，一入口後香醇濃郁滑順的口感環繞著舌尖，就連日常為維持體態而不敢放鬆吃巧克力的Gina也表示，周圍有不少同樣愛好運動健身的朋友，所以會擔心送巧克力成為負擔，但明治巧克力效果系列，一整個成為他的命定款～喜好偏苦味巧克力的他更提到在這系列中，自己真的超愛CACAO 72%黑巧克力！！是那種吃上第一口就愛上的喜愛，且認為整體苦味對初嚐者來說好入口、好入門。大大解決了他以前無法放鬆吃巧克力的煩惱外，也能分享給自己健身運動的好友們，成分健康不輕易變成脂肪體，很適合爬山時帶上一片來延長飽足感～ 怦然心動的濃厚滋味！今年聖誕掀起的美顏新風潮！「明治巧克力效果」讓日常中又多個吃巧克力的理由了！ 時間一轉眼就到2023年的尾端！在這充滿熱鬧的濃濃節日氛圍裡，當然也免不了許多和家人朋友、公司同事聚餐的邀約啦！一想到面對眼前讓人口水直流的豐盛大餐，自己卻還在苦惱吃下去的熱量該花多久運動時間才能償還，就讓心情一整個大！打！折！好在今年有明治的「明治巧克力效果」，真的是阻檔體內廢物的神器啊～ 擁有超強功效又富有濃郁可可高級口感的「明治巧克力效果系列」，不管是要犒賞自己還是要送禮給好姊妹都超適合！今年秋冬快跟著波編與Gina一起吃上一口「明治巧克力效果」，來享受甜蜜無負擔的聖誕氣氛吧！ 還在苦惱嘴饞該怎麼辦？＞＞快來試試看毫無罪惡感的養顏系零食吧！ 

天氣冷就要補充快樂能量！養顏系黑巧克力「明治巧克力效果系列」，結合日本健康新理念，讓你怎麼吃都不會有罪惡感，今年聖誕節送禮的最佳選擇！

肉肉女也有春天！跟著大骨盆Youtuber這樣買，網拍再也不用怕踩雷～

撰文編輯 #hana 每次看網拍的新品，雖然都覺得好心動好想買，但一看到麻豆尺寸臉就直接綠一半，跟我們一般人幾乎差了快十公斤的體重，難怪她們怎麼穿怎麼漂亮呀！身為肉肉女或是大骨盆的我們，買網拍根本就是難題呀～別擔心，這次我們就跟著同為大骨盆的Youtuber的Alice一起來買，相信有她的試穿心得加精闢解析，絕對不會讓我們踩雷的！ 👉不用再怕褲子拖地！精選3家『小隻女專屬網拍』，尺寸、版型全都剛剛好！ Mercci22 優雅飄逸短洋裝 軍綠L 第一套是mercci22的短洋裝，對於一個大骨盆女生來說，最需要的就是Ａ字版型啦～而這件不僅做到了完美版型，材質還是非常舒服的雪紡材質！重點是，這樣的洋裝竟然有口袋！很多洋裝因為怕顯屁股那邊澎澎的，不會做口袋的設計，但這件竟然可以有口袋又不胖，簡直太厲害了！而Alice拿的尺寸是L號，對於一個高個女孩來說，最怕的就是手伸起來直接曝光，但這件完全不需要擔心，幫你擋得嚴嚴實實！ 而澎袖的設計則可以讓肩膀看起來更挺，五分袖的設計直接讓我們跟手臂肉肉說掰掰～整件對於骨架大的女孩來說，真的是友善到不行呀！ 👉不看會後悔！3家讓人忍不住『按下追蹤鍵』的IG網店推薦，水水程度+100！ Reese 仙女來囉 飄逸碎花荷葉綁帶衫 Mercci22 質感簡約反摺短褲 杏L 第二套則是以上身雪紡襯衫配上短褲，碎花的款式看起來完全不會老氣，反而有種可愛活潑的感覺～荷葉邊的袖子也是非常修飾我們的手臂～唯一美中不足的地方就是這件的上衣上衣比較透，需要搭配淺色內衣穿呦！而下半身搭配的杏色雪紡短褲，也是Alice一見鐘情的款式，因為材質比較硬挺的關係，就可以把肉好好的包覆著，加上褲子的打褶設計，也有修飾下半身的效果！褲管的部分則是反折的設計，會有讓腿稍微細一點的錯覺，這款短褲除了杏色以外，還有咖啡色可以選擇，如果還是害怕杏色顯胖的女孩，就可以選擇咖啡色的款式呀～但是這整套對於Alice來說已經是非常剛好的尺寸，就不建議L號以上的水水嘗試囉～ 👉給學生族、小資女的網拍推薦！3家入手新衣的首選好店，經濟實惠也能時髦有型！ Mercci22 涼感大U莫代爾上衣 黑M 白M 接著Alice再度用上一套的短褲來搭配莫代爾上衣，這款上衣的特色就在於非常舒適，是不是應該包色包起來（笑）袖子跟前面一樣都是屬於五分袖的設計，領口則是修飾的大U領，不僅可以修飾臉型，還可以將衣服往下拉，做到一衣多穿的效果！除此之外，下擺做了前短後長的設計，不管是綁結或是紮起來都可以～就看大家想要怎麼樣的效果囉！ 👉超強球鞋代購！買不到的『限定款』這裡通通有，日本直送你的命定球鞋！ Reese 春天的雪紡糖果西裝外套 藍F 上面那套的上衣再加上一件西裝外套，立馬又是不同的LOOK！而且看似不搭的單品，其實穿起來卻有意想不到的和諧感，糖果色系應該是少女們的最愛吧（笑）這個色系不僅可以中和掉西外的正式感，也可以打造可愛的氛圍呀～除此之外，鈕扣的部分絕對會是細節控注重的重點！竟然是非常精緻的琥珀扣，直接讓質感再升級～而骨架大的水水也不用擔心，這款西外並沒有做墊肩，不用再害怕自己看起來非常大隻啦！ 👉犒賞自己不一定要買包！『精品入門款』價格好入手，一樣高級感爆棚！ Mercci22 直紋針織短褲 黑L 接著這套Alice以涼感白色大U莫代爾上衣搭配黑色的直紋針織短褲，Alice自己認為這套是可外出也可以當睡衣的超舒服穿搭，黑色短褲非常修飾屁股，讓人看了都想包色啦～材質的部分雖然偏厚，但料質卻非常涼爽，完全不需要擔心舒適度！ 👉最低價台幣$600有找！兩大熱門品牌H&M聯名Kangol系列，全台這天上市！ Reese 樓下喝咖啡系列 抽繩綁結洋裝 磚紅F 肉肉女最需要的是哪種類型的洋裝呢？沒錯，就是需要一件長洋裝來擋擋我們身上的肉肉呀！這間抽繩綁結洋裝材質是棉麻的，非常輕盈以外，腰那邊的綁結還可以凸顯腰身，真的非常顯瘦呀～接著，又是一個大重點啦！這件裙子一樣有口袋！而洋裝雖然是無袖的，但是卻不會讓我們的副乳露出來，真的太貼心啦～ 👉怎麼買都不心疼！7家必收進口袋的淘寶好店，價格、質感都超可愛！ 以上就是Alice分享的六套不同的穿搭，身為肉肉女，我們就是要靠穿搭來完勝！如果有哪套超中你的心，就不要猶豫，快去網站下單吧～ 👉日韓版型＋歐美風格，這間網店太完美！怎麼買都不出錯，時髦度破表！ #大骨盆 #必買網拍 #波波穿搭 #洋裝 #穿搭 #穿搭技巧 #網拍推薦 #肉肉女 #肉肉女穿搭技巧 #顯瘦技巧 

花市=婆媽天堂？錯！這裡的佛系夢幻花海除了讓荷包失守、買起來超滿足，網美照更秒達成啊！

這次小編就要推薦你超好買的花市店家，只是擺在房間，就能讓個空間瞬間晉升IG夢幻少女房啊！ ＃進口花材、cp值超高#好買到併鬼～～～ ＃314 印象中的花市總是綠油油一片，幾乎都是那種媽媽種的盆栽類花～但314這攤完全顛覆了小編的想法～走近一看完全就是夢幻感十足的進口花材和乾燥花，那些在IG爆紅的網美餐廳可見的乾燥花材這邊都找得到！已經想好久但下不了手的乾燥花這邊一束才一百～真心沒再騙，之前才去找專門賣花材的同款都要400up，小編自己也買了超級多戰利品回家！ 除了超多款的進口乾燥花材，這家還有鮮花系列，價格都很可愛～愛花的女孩真的不能錯過！！！ ＃貓奴必get＃貓主子的愛還不買起來 ＃902 ＃女孩最愛的永生花系列 ＃903 沒想到花市也會成為少女們血拚的天堂～除此之外，連台灣Pay都進駐花市啦～ 除了用手機就能支付超方便，完全符合年輕人的使用習慣，花市裡這些超夯攤位也和台灣Pay合作囉！只要拿出APP一掃就可以付款，小包逛街超輕鬆，出門帶個手機就可以血拚啦！ ＃光司手作＃台北最佛的店家底加啦～～～～～ 逛累了嗎？小編還要加碼推薦這家在大馬路上隱密的超值小店，雖然店家小小的但卻是五臟俱全！像在大自然中的用餐環境之外，還有價錢超可愛的套餐系列！ 小編最推薦＃很多很多蛤蠣麵＃漸層條氣泡調飲 超大碗可以兩三個女孩一起分，配上漸層氣泡飲只要400多塊，蛤蠣吃到爽加上氣氛超好，完全姐妹約會好去處！ 〈Info〉 光司DATE二店 地址：台北市大安區大安路一段232號 電話： 02 2707 0330 營業時間：11:00~21:30 ＃喝得飽又養生的堅果飲＃又養生又時髦的飲料店 推薦喜歡養生又怕胖的女孩可以來喝健康堅果飲，這家有超級多種堅果飲品 問到超濃醇厚，還可以喝的超飽，東區逛累了可以來這家超韓風的健康下午茶～ ＃jooce健康堅果奶 除了水果堅果飲之外，還有他們賣的最好的奶蓋系列，小編特別推薦這三款明星熱賣款＃葡萄堅果飲＃香芋堅果飲＃奶蓋紅玉堅果飲每種都超好喝，選擇障礙又要發作啦！ 〈Info〉 JOOCE Nut Mylk Tea 堅果奶 · 茶 地址：台北市大安區復興南路二段11-1號 營業時間：7:00 – 20:00 電話：02-2700-3168 溫馨提醒： 是說這家Jooce堅果飲也是台灣Pay的合作店家喔～只要下載台灣Pay APP綁定指定銀行金融卡，或是使用合作銀行的行動網銀APP，掃描QR Code就可以線上付款！不定期會有優惠活動可以省摳摳喔！ 愛上堅果飲的女孩，小編還要告訴你們一個好康～使用台灣Pay至聖德科斯購買生機食品滿499就可以現折50元喔！以後可以自製堅果飲啦！ 話不多說，現在就開始用用看台灣Pay吧！揪姊妹逛一圈花市、順便踩點這些超佛的店家吧！ 想知道更多詳情或是台灣Pay合作店家 點此！

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