全台8處IG最夯親子打卡景點！從北到南都搜羅，就怕你拍到容量爆！

撰文編輯 #Fionn 愛拍照的天性，不管有沒有生小孩都不會被磨滅！但生了孩子之後，的確要考慮到打卡景點的特性或交通，以免帶著小拖油瓶外出後，還沒拍到照片就先掃興了～編輯幫你整理出在網美媽咪圈裡最常見的全台超夯打卡地標，從北到南全部都有，別說我不公平！還沒去過的趕緊參一咖了！ 台北｜北投社三層崎公園 擁有「台版富良野」美稱的北投社三層崎公園，設計理念的確是以北海道的富良野為參考藍圖，而地點則在北投消防局秀山分隊旁的山坡上，這裡的花草超過9萬盆，有銀葉菊、四季海棠等，雖然春天花季時超美，但因為地處偏遠，搭乘交通工具到新北投站後，最好再搭乘公車或計程車轉乘，不要還美拍到網美照之前，就和孩子累到走不動啦～～ 台北｜仙渡超高壓變電所 台電北投仙渡超高壓變電所的藝術裝置「仙泡兒」在2月6日點燈後，就成為超多網美新的打卡目標！這是台電與藝術家林舜龍一起合作的成品，且耗時十年才啟用的藝術裝置！仙泡兒會在每天晚上7點～10點之間點亮，並於整點舉行七彩燈光秀，想要與發光的它合照，記得挑在這個時段前往喔！ 台北｜兒童新樂園＆舊樂園 以前的兒童樂園拆掉了有點小可惜，最喜歡他大門口的超長滑石溜滑梯，每次都可以溜超快超刺激，不過現在的兒童新樂園蓋的也很棒，整個園區打造的非常繽紛，還有餐飲部門也多了更多選擇！園內的設施都用悠遊卡付費，有迷你的海盜船、水果摩天輪、自由落體，但不管你是去新樂園或是舊樂園，一定要做的事就是到這兩個地方的摩天輪前面去拍下網美親子照！ 桃園｜仙草花海 位於桃園楊梅區這片淡紫色花毯，其實是仙草花田，在2018年桃園花彩節時爆紅，吸引了不少人前往踩點，2019年桃園便將它獨立出來舉辦「仙草花節」，特地將仙草花田擴大至五公頃，佔地遼闊，在裡頭拍照絕對是零死角，怎麼拍都美！再加上陽光灑落時，夢幻程度破表。雖然目前並非花期，但去年沒拍到的，今年11月份可要好好隨時注意相關資訊啊！ 苗栗｜橙香森林 位在苗栗頭屋鄉的這家「橙香森林」為一間景觀餐廳，這裡最特別的地方是，每年年底一到，裡頭的柑橘園便會開放給大家體驗採果的樂趣，拍起照來更是特別，無論是橘子隧道或是坐在橘子樹底下，一顆顆黃澄澄的柑橘當作背景拍起來超可愛！不少來過這裡的人，都說這裡根本就是小濟州島啊！ 漫步在果園中，就能聞到空氣中瀰漫著橘子的香氣！超級療癒！每年的12月至3月初為最適合採收橘子的時節，這時候的柑橘會特別的甜水份更足，雖然現在已經過了最好的時期，趕緊安排一趟苗栗小旅行吧。 台中｜獵犬不打獵 如果你是阿金控，一定不能錯過這家！位於台中市神岡區的這間「獵犬不打獵」，為一家友善寵物餐廳，裡頭共有十隻黃金獵犬和一隻臘腸狗，一踏進門就會馬上被可愛的黃金們包圍，超級療癒～如果你家有毛小孩，也可以帶來交新朋友。 台中｜沙鹿夢想街 沙鹿夢想街位在台中靜宜大學旁，原本是條荒廢的小街，經過改造重整後，設計了幾大主題的場景並改名，變成了當紅的打卡景點了！ 在沙鹿夢想街裡最受歡迎的就是這個籃球牆造景啦！籃球架上擺放著顏色鮮豔的籃球實在非常壯觀，可以說是非常難得可見～家有喜歡籃球的小小孩，爸媽帶他們來這裡一定嗨翻天！ 高雄｜淨園農場 幾年前淨園農場就已經是知名的打卡景點，但近來又多了許多野餐露營帳棚和長頸鹿溜滑梯，還可以帶著小孩搭蒸汽火車繞園一圈，走在帳篷區域也像來到了國外，因此又在IG上掀起一陣打卡旋風～ 雖然小編先整理出了這8個地方，但其實還有很多都沒有介紹到～只能請大家期待下集了！不過不管去哪裡，只要跟著自己最愛的家人和小孩，相信不管哪裡都很好玩、很好拍啦～～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #仙泡兒 #仙渡超高壓變電所 #仙草花海 #兒童新樂園 #兒童樂園 #兒童舊樂園 #出遊 #北投社三層崎公園 #台中打卡 #台北打卡 #打卡 #桃園打卡 #橙香森林 #沙鹿夢想街 #淨園農場 #獵犬不打獵 #網美媽咪 #網美媽媽 #育兒 #苗栗打卡 #親子打卡 #高雄打卡 

署茗職茶AtTea | 蕭敬騰最愛的800次奶蓋，台北西門町散步必喝大人系飲品

日頭炎旺的夏天，走在路上人手一杯飲料，仿佛消暑的標準配備，沒人可以抵擋冰涼甜品的誘惑！ 不少明星、網紅頂著名人光環，也紛紛投資起手搖市場，像是周杰倫「麥吉」、ㄚ頭「不要對我尖叫」、陳漢典「好爹爹」、滴妹「再睡5分鐘」、納豆「良辰吉時」、黑人陳建州「春陽茶事」…等數不完的品牌，每個都是IG打卡熱門。 知名藝人蕭敬騰打著希望幫助更多人的理念，今年5月在西門町也開起飲料店，開幕時人潮還擠爆西門町徒步區！蕭敬騰也會時不時突襲巡店，帶給粉絲小驚喜~ ▲IG新興的飲料打卡熱點「署茗職茶@AtTea」， Logo是個大@，將網路署名分享概念融合茶飲 署茗職茶@AtTea首家門市開在台北西門町徒步區，從西門捷運站6號出口出來後，步行約3-5分鐘就可以到達，門口有一個大大的@符號，這也是署茗職茶的創立概念，希望將專屬手作的好茶分享給你，呼應大家使用網路社群時，看到有趣有意義的事情時，第一個反應想@親朋好友分享。 ▲署茗職茶@AtTea門市選用鮮豔橘色系搭配灰白及木質調，據說橘紅色是蕭敬騰最愛的顏色 從門市招牌到Logo都是選用明亮的橘紅色，相當顯眼！IG打卡最常看到兩大拍照點。第一個就是門口左側的大@，據說@中間的飲料挖空設計，是真的可以放進飲料杯的唷！第二個便是右側『I am not picky. I just know what I want.』柱牆。 ▲門市內設有聞香罐，點茶前可以先來挑選自己喜愛的茶風味，牆上菜單走極簡風，沒有標價格 進入門市後沒有其他飲品店讓人眼花撩亂的飲料圖，只有極簡風格的DM牆和聞香檯，點餐前可以先聞看看自己喜歡哪一種茶的風味，標有橘色@的是店家推薦的必喝飲品，美中不足的便是沒有標示價格，需要到櫃檯點餐時才能看到。 ▲署茗職茶@AtTea飲品菜單，標有橘色@的是店家推薦必喝飲品，配料只提供+10元珍珠 飲料共有五大系列，職人手作特調系列沒有刻在門市牆上，有需要的朋友點餐前可先看看網路版的菜單，才能看到完整品項唷！ ▲不惜重本選用原葉茶和紐西蘭放牧鮮奶。(鮮奶圖/取自恆牧鮮乳粉絲團) 署茗職茶的兩大基底是原葉茶和紐西蘭放牧鮮乳，如果點現翠茶系列，裡頭會附茶包，喝完還可以回沖2~3次。 ▲杯身設計極具巧思，像星巴克可以在杯子上@你想給的人，想說的話 在喝完三種系列飲品後，本人心中第一名是「日式玄米」系列，除了奶與茶香外，多了一股烘焙玄米味，咬的到碎穀物，層次豐富讓人驚艷！ ▲芝士霜降漂亮的分層，怎麼拍怎麼漂亮 第二名是「芝士霜降皇極烏龍」，用濃郁的純鮮乳和鐵塔牌奶油製成，有800次奶蓋的美稱，鹹鹹香香甜甜卻沒蓋過茶香，是難得可以喝到茶與奶平衡的奶蓋，是蕭敬騰本人的最愛！推薦點芝士霜降系列至少要微糖、微冰，茶香才能突出，奶蓋也不會融得太快。 第三名是現萃茶系列的「名間烏龍」，清亮順口，適合平常喜愛純茶的人，喝完還可以回沖，適合不愛喝純水的上班族，一個下午就回沖三泡，還是有茶味，水就是要有點香氣才好喝～ ▲開幕至今外送單非常難排，至少需要提早一周預定，門市現場有排隊人潮，但效率很快 對了！署茗職茶正夯，雖然價格偏高，但許多辦公室大量揪團還訂不到，建議拜訪客戶或探班朋友前，自己到現場跑一趟，平日不必等太久，非常適合作為拜訪午茶伴手禮，收到的人都超開心，多了好多閒聊話題，會比送星巴克還管用！ - 店名：署茗職茶@AtTea地址：台北市萬華區武昌街二段20號電話：02-2311-8666

小個子穿平底鞋也能瞬間長高五公分？今夏上班族最推薦的三種尖頭平底鞋

對於有再跑外務的上班族女生來說，鞋子是搭配上最重要的一環，除了要兼顧好走之外，還能調整身材比例更是重要，對於個子嬌小的女生來說，總不能跑外務時穿著高跟鞋四處走，穿上跟鞋看起來確實很有專業氣場，但是長久下來，對於腳部的負擔並不小，所以一雙好看的又能調整身型的平底鞋就很重，但是平底鞋種類這麼多，如何才能挑選到適合自己的款式？ 尖頭穆勒鞋 這幾年穆勒鞋的熱度一點都沒有減低，個大街拍照中也能常常看到它們的身影，同時穆勒鞋又能兼顧好穿與調整身材比例的功能，更適合夏季的搭配，藉由鞋尖的尖頭造型，加上適度的露出腳背，就能有效的拉長腿部線條。在服裝上的搭配，只要注意下身服裝的長度比例，選擇九分長度的裙子或是褲子，更能凸顯尖頭時尚氣場。 裸跟尖頭平底鞋 如果覺得穆勒鞋缺乏後綁帶感覺還不夠正式，那也可以選擇鞋後跟有綁帶的裸跟鞋(Slingback)的款式，這種鞋子再搭配上與尖頭穆勒鞋大同小異，只是在款式上比較沒有那麼花俏，很適合穿著需要比較素雅的上班族來選擇。 尖頭樂福鞋 如果真的要說哪雙是所有女生的心頭好，尖頭樂福鞋絕對是所以工作類型的女生都可以嘗試的款式，除了簡單好搭之外，在舒適性上也是相當的好，同時在鞋身的設計上變化更多，材質與種類也可以依據自己的喜好挑選，論搭配難度來說，絕對是最好搭配的，如果真的想投資一雙比較昂貴的平底鞋，尖頭樂福鞋就相當值得考慮。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 想入手名牌鞋？先看看時尚電商總監推薦5種最值得投資的經典鞋款 OL必備三雙工作鞋，讓你上班兼顧舒適與時尚 Kendall、Bella超模都在穿老爸才愛的「 爸爸鞋」，怎麼挑才能跟上流行呢？ #2018春夏 #上班族必備 #小個子 #尖頭平底鞋 #平底鞋 #瞬間長高 #穿搭技巧 #穿搭精選 

ㄇㄚˊ幾兔有主題餐廳了！你還沒空去吃沒關係，這篇文章先帶你逛一回

相信大家對於ㄇㄚˊ幾兔都不陌生！但你知道他開餐廳了嗎～不知道有沒有人跟我一樣貼圖買了N套，一看到這麼療癒可愛的ㄇㄚˊ幾兔主題餐廳就陷入一定要去的瘋狂狀態中～ 一踏進店門口就可以看到兩隻超可愛兔兔迎接你，你想怎麼拍都沒問題！不過最近拍照人潮多還是要考慮一下後面的客人喔！ 二樓用餐區裝潢簡單而兩邊的牆上也可以看到ㄇㄚˊ幾兔的療癒插畫，在邊吃飯的同時還能覺得心暖暖嘴角也上揚了！不只這樣，就連衛生紙、杯子、碗盤、桌墊、杯墊等地方都可以看到那萌萌的小兔子 這裡是ㄇㄚˊ幾兔的主題餐廳，餐點當然不外乎也可以看到他的身影，像是ㄇㄚˊ幾兔馬卡龍（試營運期間不會販售）、ㄇㄚˊ幾雞蛋糕（可以配著蜂蜜和冰淇淋一起吃，味道來不錯！不過有點太熱門所以好像機器常罷工…）、還有就是每桌必點的ㄇㄚˊ幾漂浮棉花糖！（菜單上是說任一飲品＋100元就可以加購） 主餐是以義大利麵、排餐、披薩、焗烤、燉飯以及輕食類為主，不少網友表示原本只是帶著網美心態想去拍照打卡，但卻覺得餐點算是出乎預料的好吃，雖然沒有到驚天動地的美味，總之就是算是可以接受，相信大家都懂得，畢竟很多主題餐廳真的就是可愛而已 像是下面這篇的網友朋友，網友表示不敢說超棒，但料滿實在的而且很新鮮喔 到6/24之前都是試營運，這期間去店裡會送ㄇㄚˊ幾氣球、飲品加購棉花糖的話會送ㄇㄚˊ幾兔棉花糖小碟子，都是限量的喔，我朋友有想過要訂位吃，但剛剛說目前好像預約都滿席了，只剩下現場候位的位子 資料來源： instagram.com

畢業季必看！善用12招「學士服搭配」技巧，讓妳留下最美畢業照！

大學畢業典禮是求學年歲中，最令人永生難忘的，當然希望穿上學士袍的那天，能留下最美好的回憶！以前拍畢業照的青澀模樣，長大後回頭看不免覺得有些尷尬，還沒經歷大學畢業的女孩們，一定要記得，就算只是學士服穿搭也得美！不然未來肯定會後悔。其實就算穿著拘謹的學士服，也能透過一些小心機，在細節上多花心思，畢業照好看到以後都不後悔！ https://www.popdaily.com.tw/style/1423154 學士服穿搭技巧：上半身 1. 有領子的上衣 韓國許多藝人出道後才經歷畢業這件事，她們一曬出的學士服照，就讓粉絲甜喊：讓人回憶起初戀！到底為什麼她們的畢業照能如此甜美，完全沒有一絲一毫矬矬的傻氣？首先在於裡面的白襯衫，一定要選擇有領子的，這樣才不會讓脖子的部分很空，顯的很突兀！ https://www.popdaily.com.tw/style/1405971 2. 娃娃領襯衫 帶有圓領、娃娃領的襯衫，配上黑色的連身裙，完全就是青春少女的完美搭配，加上畢業領巾，拍起照來一定非常好看！ https://www.instagram.com/p/Bt5WA0ah7Fq/ 學士服穿搭技巧：下半身 3. 魚尾裙 擁有天使臉孔，魔鬼身材的李聖經，穿起學士服也藏不住專業模特兒的氣質，在搭配上她可是下足功夫呢，全黑路線仍是細節滿滿，學士袍下是一件黑色的魚尾裙加上黑色絲襪，看上去非常正式，但腳上的漆皮馬丁靴和頭上以貝蕾帽代替的學士帽，又打破了正式嚴肅的感覺，讓風格不失俏麗活潑！ https://www.popdaily.com.tw/style/1393423 4. A字裙 如果畢業典禮不知道穿什麼，一件簡單的黑、白襯衫搭配A字裙絕對得體又好看。白襯衫可以選擇比較有設計款，開襟也不錯；A字裙能完美修飾臀部線條，讓整個身材纖細！ https://www.instagram.com/p/CK8tT0_L3ow/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CNlYjB1rU3S/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1390406 5. 格子裙 因為清純可愛，獲得許多觀眾喜愛的沈月！她在學士服裡面搭配白襯衫+學院風的背心，有別於大家都選擇的黑色短裙，沈月則是選擇了格子裙！鞋子的部分為了更體現學院風的風格，同色系的小皮鞋和中筒襪，真的太有日系文青少女感了！ 圖片來源：沈月微博 https://www.popdaily.com.tw/style/965434 學士服穿搭技巧：鞋子 6. 黑色靴子 學士服的鞋子選擇上，黑色靴子可以修飾腿部線條，即使是矮個女孩，不穿高跟鞋也能立馬顯高！ https://www.instagram.com/p/Ce3MJEdvopB/?img_index=7 https://www.popdaily.com.tw/style/1390030 7. 樂福鞋 厚重的學士服遮蓋了大部分的身體，所以能露出來，最顯眼的就是腳ㄚ子了，鞋子的搭配是最吸睛最有看頭的！比起普通的方頭黑皮鞋，樂福鞋和牛津鞋等稍微尖頭的款式更帶點氣質，也不會太死板。 https://www.popdaily.com.tw/style/791344 8. 瑪莉珍鞋 瑪莉珍鞋兼具皮鞋的復古又優雅又不失活潑，低跟的高度讓身材比例更修飾，整個人的氣質更上一層樓，穿久了也不會不舒服！ 圖片來源：允兒Instagram https://www.popdaily.com.tw/style/1074219 學士服穿搭技巧：配件 9. 腰帶 少女時代的秀英，在學士服的穿搭上，選擇中長版的西裝外套大配白襯衫以及帶點蕾絲的裙款，並且善加利用腰帶拉出腰線，看起來莊重又不失俏麗！ 圖片來源：pinterest https://www.popdaily.com.tw/style/1390114 10. 蕾絲蝴蝶結 韓國女生在畢業典禮時會在脖子上繫上超大的蕾絲蝴蝶結，這樣的大蝴蝶結非常可愛又夢幻，造型上還會給人一種貴族風的優雅氣息，如果覺得太浮誇，可以選擇小一點的方巾搭配，也會有同樣的效果唷！ https://www.popdaily.com.tw/style/1388721 11. 髮夾 通常戴學士帽時都會用小黑夾來固定帽緣，除了小黑夾，彩色髮夾、珍珠髮夾都可以讓頭上充滿變化，可愛個性的髮夾能讓你瞬間變得超有亮點，又很俏皮討喜，絕對值得嘗試！ https://www.popdaily.com.tw/style/1386854 12. 耳環 學士服的穿搭上，可以花心思的配件還有耳環的部分！可以選擇偏大一點的貼耳耳環，幫助你在人群中更加亮眼！ https://www.popdaily.com.tw/style/690886 以上12種學士服的穿搭小技巧，大家都學會了嗎！就算大家都穿學士服，但是學會這些小技巧，就可以讓妳在茫茫人海中凸顯妳的美！最後也祝各位準畢業生們畢業快樂～ 延伸閱讀 👉🏻想拍出學士服美照，但是不知道去哪裡嗎？來看看有哪些不用出國就能拍的台灣景點！ 👉🏻如何拍畢業照？盤點10個學士服拍照姿勢推薦給你，今年就這樣拍！ 👉🏻好想和女神同班！日本「女明星畢業照」第二彈，各個都是校花等級！ 👉🏻小胖弟變身帥男神！20位韓星「畢業VS現在」對比照，BTS 、aespa從小高顏值！ 👉🏻EPIK「AI Yearbook」怎麼玩？3步驟教你生成美式復古畢業照，激似本人程度破表！ 撰文編輯 #Rita #學士服 #學士服搭配 #學士服穿搭 #時尚名人 #畢業典禮 #畢業季 #畢業照 #穿搭技巧 #穿搭精選 #韓國 #韓國女星 #韓國女星畢業照 #韓國畢業 #韓星 

饗食天堂最新品牌《旭集 和食集錦》

💁‍♀️旭集 和食集錦 📍台北市信義區松仁路58號9F（遠百信義A13） 💰週一至週五每人 午餐1,290元、下午餐990元、晚餐1,590元 週六、日每人 午餐1,590元、下午餐1,290元、晚餐1,890元 ※ 10%服務費 #20200202 今天初九沒想到可以訂到A13新開幕的#旭集 （每次吃這種buffet都不知道該怎麼拍 所以就讓大家看看最真實亂七八糟的樣子吧😅） 旭集和食集錦為饗食天堂最新品牌 譽為台灣最強buffet 饗饗的續集 旭集取餐檯為一字形方式呈現 一共分為9大主題 生盛、巧鮨、醞炙、和揚、旨燒、汁煮、旬炊澄甘、麗酌 一區一區都像一個店家來打造九大美食區 服務人員也都會熱情的詢問需要什麼～ - 來說說我每一區都吃些什麼💁‍♀️ #生盛 主要為生鮮食品為主 不太敢吃全生的所以跳過 #巧鮨 壽司師傅現點現做的炙燒壽司 和精緻的日式小菜 #醞炙 現場炭火直烤 吃了烤雞串和鮭魚肚 都很不錯 #和揚 各式炸物 推薦炸豬排 吃起來很多汁🐷 #旨燒 雖然這區的招牌應該是現切牛肉 但一旁的豬肋排也相當好吃😋 #汁煮 喝了一碗現煮的蛤蜊湯 蛤蜊超大而且很新鮮 湯頭也很鮮 #旬炊 有土瓶蒸、炊飯等 但我覺得這區普普 #澄甘 來到我最期待的一區了 各式的蛋糕還有日式和果子 甜點的部分 我覺得它們的抹茶系列比巧克力的好吃很多 另外還有獨家限定的柴犬人形燒 不過吃起來一般 拍照可愛而已～ 大推旭集自製的冰淇淋 濃抹茶口味超好吃🥰 芝麻和新鮮的百香果冰也很讚～ 如果還有肚子水果的部分也很不錯喔！ #麗酌 提供各式茶飲、沙瓦、果汁和咖啡 推薦吃甜點時來杯卡布奇諾 會有美美的拉花～也很好喝喔！ - #旭集和食集錦 #A13 #遠百a13 #信義a13 #buffet #螃蟹 #和牛 #抹茶 #吃到飽 #饗食天堂 #饗 #饗饗 #日式 #台北美食 #信義 #信義區美食 #市政府 #市政府美食 #minmin吃台北📍 

有大叔的孩子像個寶💎

拍照騙的路上不能沒有大叔❤️❤️❤️ 到底怎麼拍的可以把腿拍那麼細🤔 #土城日月光秀泰 #為什麼影城可以那麼好拍❤️ 福爾摩濕與滑生這部覺得不推薦🤔 娛樂性質很重可是不用特地到戲院看🤷🏻‍♀️ 大叔看完覺得失望。 雖然他途中還是有笑可是看得出來並沒有到覺得很值得花錢到電影院欣賞的程度，雖然坐在我們後面一排的不知道為什麼笑得很開心就是了。 #今天除夕欸❤️❤️❤️ #晚點衝阪急百貨٩( ᐛ )و

第一次去新加坡就上手！編輯精選5個初訪者必去的景點，來趟完美的熱帶假期

很多人對新加坡的印象都是很無聊～但擁有多元文化的新加坡其實涵蓋很多不同的種族風情，如果你想去新加坡看看，又不知道該如何下手的話不用擔心！編輯這次幫大家整理了5個初訪者必去的景點，非常適合短期旅行。收行李時記得多帶幾套漂亮衣服和泳裝，我們一起去探索這座城市吧～ 【推薦閱讀】：街角隨便拍都是美照！多元的文化揉合建築，原來新加坡彩虹景點這麼多～ 【推薦閱讀】：原來新加坡可以這樣玩！必吃必玩隱藏景點大公開，下一次假期就鎖定這裡度假了啊 #Haji Lane 哈芝巷 第一站要帶大家來到網美必去的哈芝巷，這是一條充滿色彩繽紛彩繪牆的巷道，也是拍照打卡的好地方 這一區的建築都很有特色，隨處可見濃濃的阿拉伯風情，無論是在用色或裝潢配置都相當特別 哈芝巷也是當地設計師和年輕創業者聚集的地方，因此這裡有很多設計小店、古著家飾，也有很多特色咖啡館和酒吧 喜歡繽紛色彩的你不要錯過這一區，路上的每個角落都相當好拍，完全可以讓你洗版大家呀 info. 地址：Kampong Glam, Singapore 交通：搭乘地鐵至「Bugis」武吉士站。 #Wave House Sentosa 聖淘沙水上樂園 人稱「渡假天堂」的新加坡，怎麼少得了陽光與海灘的環節！喜歡水上活動的朋友一定要到聖淘沙水上樂園玩 這邊共有三個人造海灘，環境非常優美，還可以在附近的bar點杯飲料chill一下～ 度過白天的陽光海浪和沙灘，到了夕陽西下的時候景色真的是超級美！不說還以為自己去了馬爾地夫 教練帶領人工滑浪，透過機器製造出衝浪的效果，是這裡一個非常特別的體驗活動！對一直想嘗試衝浪卻有點害怕面對大海的人來說，也是一個很入門的嘗試哦 info. 地址：8 Sentosa Gateway 交通：搭乘地鐵至「Harbourfront」港灣站連接VivoCity上三樓轉乘輕軌Sentosa Express至「Waterfront」站 #Merlion Park 魚尾獅公園 每次看到有人到新加坡玩，一定會有一張跟魚尾獅的合照！這座已經算是新加坡地標的魚尾獅就座落在河畔，拍照同時還能看風景 在這邊你會看到很多人這樣拍，但據說這是有接住財運的寓意喔！下次來這可以試試看這個角度，不過編輯覺得這裡真的無時無刻都超級多人，想要拍照還得花點耐心呀 info. 地址：1 Fullerton Road, Marina Bay, Singapore 交通：搭乘地鐵至「Raffles Place」萊佛士站EW 14，H出口。 #Universal Studios Singapore 新加坡環球影城 雖說環球影城世界各地都有，但如果你行程還有時間的話，也可以去新加坡的環球影城看看～畢竟每個地方的遊樂園都會有點不一樣，體驗一下也是不錯的選擇 新加坡的環球影城有個很特別的地方，就是這裡居然有粉紅色城堡！！對我這個喜歡夢幻世界的人來說真的是太浪漫了 而且這裡因為人潮不多，所以相對的每項設施排隊的時間也就比較短，可以盡情地把整個全區的設施都玩遍 和其他的環球影城差不多，園區內也分多個主題區，你喜歡的卡通人物這裡都找得到～編輯很偏愛小小兵，每次到環球影城一定就是要找他們合照的～ info. 地址：8 Sentosa Gateway 交通：搭乘地鐵至「Harbourfront」港灣站連接VivoCity上三樓轉乘輕軌Sentosa Express至「Waterfront」站 2012年落成的新加坡濱海灣公園，實際上是一個超大型的花園，也是第一次來到新加坡的人必去的地方 由「超級樹」組成的垂直花園有16層樓這麼高，不只視覺上很壯觀，喜歡植物的人來到這也一定會失心瘋，因為裡面真的充滿超多各式各樣的植物，可以大拍特拍 雙溫室的設計與全世界最大的室內瀑布也是這裡的賣點，你會感覺自己誤闖了亞馬遜叢林！再往裡面走，還有空中步道可以從不同角度觀賞這城市內的花園～ 另外，編輯要提影大家，每晚的7:45分和8:45分都是燈光秀的放映時間，請記得找個好位子欣賞這奇幻的演出 很多人會提前走到超級樹下找個好角度、躺著觀賞這漂亮又浪漫的燈光秀，編輯自己去看過，真的很精彩～千萬不要錯過了 info. 地址：18 Marina Gardens Dr 交通：搭乘地鐵CE支線或市區線至「Bayfront」海灣舫站CE1。 開放時間：17:00~02:00 【推薦閱讀】：香港大學生也太幸福了吧！絕美天空之鏡就在校園裡～3間超美大學推薦，觀光客也能去！ 【推薦閱讀】：走進曼谷的文青區！3家質感清新小店推薦，來趟質感的姐妹旅行～ 這五個地方都是初次到新加坡的人一地會造訪的地方，走過一趟後發現真的不無聊！就看你會不會玩～下次有機會再寫進階版的新加坡景點給大家，祝大家旅途愉快～ #哈芝巷 #打卡國外 #新加坡 #新加坡濱海灣花園 #新加坡環球影城 #波波打卡 #聖淘沙水上樂園 #魚尾獅公園 

【毛小孩市集推薦】貓奴狗控快衝！高質感寵物選物店快閃中～時髦寵物衣物、鮮食零食通通有，包準毛爸媽逛到荷包大失血！雨天也能

下雨下得好厭世，想帶家中毛孩們去哪走走逛逛嗎～北部毛爸媽有福啦！就在台北誠品生活南西店，屬於小貓小狗們最時髦的毛孩超市現正快閃中啦～嚴選8大高質感寵物品牌進駐，超過200樣生活用品、肉肉零食、鮮食、罐罐、衣服應有盡有～還有最萌柯基犬椪椪與好朋友的超萌周邊！先說編輯已經在這買到薪水快噴光，怎麼那麼好買啦！快推著你的推車帶著毛孩來大逛特逛吧～ 毛孩專屬超市開張！柯基犬椪椪與好朋友超萌汪美點，太好買好拍了吧！ 相信有在網購的女孩一定對SHOPLINE不陌生！幫助相當多電商品牌在網上開店，今年特別將SHOPLINE Select選物所搬至線下，在台北誠品生活南西規劃了一間為毛孩開設的「毛孩超市」，4/29-5/26快閃為期一個月，精選各大時髦寵物品牌、選物，讓毛媽毛爸們都能帶著毛孩們一次買夠、買齊、逛到不想回家！與超萌插畫IP「柯基犬椪椪與好朋友」合作，整間毛孩超市都能見到柯基犬椪椪的身影，身為狗控的編輯一進去直接大喊怎麼那麼可愛啦～心都融化啦！！快一起逛逛吧！ 毛孩超市裡特別規劃一區滿滿「柯基犬椪椪與好朋友」的拍照打卡區，由柯基犬椪椪擔任最萌店員，還有可愛的小櫃檯會不會太可愛啦！！帶著毛孩來這拍“汪美照”，絕對可愛到翻掉，小編告訴你們這裡拍美照的小撇步，毛爸媽可以把毛孩放在黃白棋盤格地毯區，爸媽到灰色地毯區，斜側拍的角度就可以把整個佈景拍好拍滿，最好拿著選物店買的肉肉吸引毛孩目光，絕對可以拍到最萌汪美照！！想跟毛孩一起合拍，也可以隨時cue最和善的選物所店員，拍照都是pro級特訓過的啦！拍完上傳IG準備被刷愛心刷到爆吧～現場也有「柯基犬椪椪與好朋友」的專屬櫃位，超可愛周邊可以買好買滿，就算沒養毛孩，喜歡「柯基犬椪椪與好朋友」的粉絲們也絕對要來大買周邊大拍一場！ 拍完美照，就準備來大逛特逛吧～一進店裡還不知道從何逛起？沒關係！選物所 直接把各個品牌的明星商品一次陳列，毛爸媽可以從這區先逛起，看到有興趣的商品，就可以移駕到品牌的小櫃位上選購啦～ 質感毛孩品牌一次網羅！肉肉罐罐衣服買不完～讓毛孩成為最時髦的第一把交椅！ CoConilla不麻煩鮮作寵食 不管家中是貓貓狗狗！都一定要吃看看CoConilla 不麻煩鮮作寵食家的零食！零食肉肉中特別加入鮮採椰子榨出的椰子油及天然香料香草，療癒的香氣光是人類聞到都想偷吃一口了，何況對狗狗來說根本是狗間美味呀～小編身邊的挑食狗狗、挑食貓貓通通都愛到爆的一款零食品牌～天然無添加讓狗狗吃零食時也能吃進營養，爸媽也能更安心呀！ PetWoof 陪我寵物 PetWoof一直都是毛爸媽心目中高質感選物的品牌之一，不管生活用品、玩具、零食通通有！其中最抓人眼球的絕對是這超大一塊的袋鼠肋排啦～適合還在磨牙期的中大型狗狗們，連骨帶肉，狗狗們一看就大流口水了吧～經過低溫風乾特別處理，也不用擔心骨頭傷到狗狗的腸胃，但爸媽們在狗狗食用時，還是要在旁陪同更安全唷～ 伴拌日嚐 伴拌日嚐根本是現在忙碌毛爸媽的最好朋友～推出許多即時的鮮食包，讓像小編這種零廚藝的爸媽都能為毛寶貝們端上一份營養滿分的美味餐點！也是出遊跟外宿的最佳選擇，不用擔心出門沒辦法煮鮮食給挑嘴的小貓小狗們吃，有伴拌日嚐一切都好辦啦！還有推出手工烘焙的原肉點心，加上超精緻包裝，小編直接給200分啦！絕對必逛！ Doggy Willie 小犬威利／BADCATS 牠喵的 創辦人威利的愛犬豆豆曾是2004年國際飼料品牌中毒事件受害者之一，為了讓豆豆恢復健康，威力致力於研究營養與烹製鮮食，並推出Doggy Willie 小犬威利及BADCATS 牠喵的鮮食品牌，小編最推薦這款能帶著走的Meal無穀主食系列輕巧包，一包就有蔬菜水果及肉肉營養，不管加入飼料或是當外出小零嘴都很可以！ 汪事如意 毛爸媽應該都對汪事如意不陌生，許多鮮食、原肉肉乾零食都能在汪事如意買到，全使用原肉製作，用料很實在～紅通通的包裝手感一級棒，價格也很可愛！是一家CP值相當高的零食品牌，必須趁選物所快閃期間大掃貨一波！ PEHOM 要讓毛寶貝走在時髦最前線，你絕對不能不認識PEHOM！可以說是最時尚的寵物用品品牌，不管是牽繩、胸背都走超簡約風格，散步時都能直接展現毛爸媽的好品味呀！編輯最激推的就是這款雨衣～梅雨季即將到來，寶貝們還是有散步跟解放的需求呀～就連雨衣都要選最時髦的給毛孩穿才是！多種色系可以選擇，特別設計魔鬼氈可以讓各種身型的毛孩都能合身，還有超萌的雨帽～雨天出門超時髦呀！快帶寶貝來試穿吧～ Cherie法麗 挑食貓貓絕對吃得慣的罐罐！法麗特別嚴選無激素雞隻及野生漁獲，特別以蔬果搭配，健康蒸煮，讓貓主子們能擁有均衡的營養攝取，經過365天的試驗獲得了106隻貓主子的認可！適口性美味度都滿分！貓奴才們快把錢包梭哈，把Cherie 法麗與 Natural Kitty 自然小貓罐罐主動供上給主子享用吧！ 不得不說實在太太太好逛！！小編們這些貓奴狗奴們都買滿滿購物車，現場也是優惠拿到手軟啊～汪事如意零食全品項買五送一（送指定商品黃金雞筋片）。從 5/9 起，伴拌日嚐犬貓主食混搭 9 折優惠中、Doggy Willie 小犬威利／BADCATS 牠喵的凍乾主食 9 折優惠！ 全館消費滿$599 即贈「 柯基犬椪椪與好朋友」提袋！滿$1,200就有「 柯基犬椪椪與好朋友」成人醫療口罩可以帶回家！ SHOPLINE 選物所也特別攜手中華民國保護動物協會，將檔期2% 的總收益捐予協會，做愛心不落人後，邊把毛孩日用品通通補齊，還能一起幫助浪浪們，說什麼都要買好買滿啊～為期一個月的快閃毛孩超市，快帶著毛孩一起來場療癒購物，大買大拍一波吧～ 🐶SHOPLINE Select 選物所資訊 👉地點：台北誠品生活南西2F（台北市中山區南京西路14號） 👉營業時間：週日至週四 11:00 – 21:30、週五至週六 11:00 – 22:00 SHOPLINE Select 選物所三檔期一次掌握： 👉毛孩超市：4/29 – 5/26 👉潮時尚伸展台：5/27 – 6/30 👉城市露營與野餐：7/01 – 7/31 SHOPLINE Select 選物所粉絲專頁>>點我 SHOPLINE Select 選物所線上網站>>點我

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揪好姐妹一起來瘦身！成功-35kg的超猛雙人組，跟著這兩位歐逆瘦到逆天吧！

瘦身絕對是一件需要極大毅力的事，自己一個人可能做不來、或是需要更久的時間才能達到想要的目標！不過如果有人陪著你一起運動、一起吃瘦身餐，那可能就會稍微輕鬆一點啊！最近發現這個超勵志的頻道 하다튜브hadatube，這是由Darae&Hayan兩個總共瘦下將近35kg的韓國女生創立的，快來看看他們是怎麼成功瘦身的吧！ Darae 身高155 原本體重60kg 現在體重41kg 總共-19kg 身高比較嬌小的Darae一開始對於自己的體重完全沒有概念，是因為爸爸買了運動器材給他之後自然而然的就開始了減重、飲食調整的過程，雖說如此不過Darae可是一開始之後就很堅守原則的人呢！ 初期因為住在宿舍，沒辦法自己料理三餐，Darae在早餐的時候以低糖的麥片加上豆奶為主，偶爾也會加上水果；中餐沒有因為減重而有特別的改變；晚餐則是吃香蕉、蛋和豆漿，份量的部分並沒有特別減少，還是以吃飽為主！她提到如果因為急著減肥而不吃飯，復胖的威力會更可怕，不過他很堅持不吃任何的零食以及宵夜喔～ 在運動方面並沒有特別加強強度，先從調整自己一些比較不良的生活習慣開始，以前總是翹腳和駝背的習慣，在開始減重後慢慢的改掉了！以前總是很懶得動、時常窩在床上沙發上，也努力地增強自己的基礎活動量，偶爾也會從youtube上搜尋一瑜珈影片，慢慢的跟著做。 在堅持以上飲食以及習慣原則兩三個月後就漸漸地瘦了五公斤，這時的早餐除了先前的麥片、豆奶外也加上了地瓜和南瓜，中餐則開始自己下廚，以水煮、健康的烹調原則下廚，晚餐則是吃無糖水果優格，雖然依舊不吃零食及消夜，但是偶爾會吃一些堅果、穀物等等。 運動方面也開始嘗試重量訓練，一天總共花三個小時運動，從有氧、肌力訓練、深蹲等等，也會配合簡單的抬腿和滾輪按摩來雕塑腿部曲線，最重要的是運動結束後的伸展以及按摩，有駝背問題的Darae也會用貼必站立的方式來調整喔！ Darae表示到後期比起體重他更在意體態，養成運動習慣後雖然對飲食沒有這麼苛求，但還是會擔心復胖的他開始嘗試素食，烹調也是以水煮的健康方式為主，運動的頻率從一週六次調整為一週兩三次，不過強度也比以往增強！他也提醒大家，運動強度開始變得困難後在網路上跟著影片做會相對容易受傷，最好還是要去諮詢專業的人員喔～ Hayan 身高162 原本體重66kg 現在體重50kg 總共 -16kg Hayan會想開始減重是一開始不滿意自己的體態，開始了一週四次並維持兩小時的健走，在運動的時間內是完全進食的！這時候Hayan並沒有特別禁食，想吃什麼就吃什麼，不過把份量減少到以往的一半，大慨三個月後體重從66減到60公斤左右。 從這時候開始Hayan成為了大學生，與同儕交際的場合變多隻後不僅時常外食，也很常喝酒，減重計劃一直被延宕，直到一年後和朋友拍照發現自己的身材是最圓潤的，才驚覺自己應該要繼續實行減重計畫，也發現自己最應該調整的就是常吃速食、高熱量食物、飲酒等等生活習慣 這一段Hayan表示自己是錯誤的示範，在飲食的部分吃的非常少，早餐只有高蛋白飲品，中餐則是一點點米飯、南瓜和豆腐，晚餐則是南瓜和番茄，除此之外也搭配了一天兩小時的慢跑，這樣極端的方式雖然讓他在短時間內快速瘦身，但也導致了很多副作用，因為處於飢餓狀態變得敏感、易怒外，也很容易緊張、落髮甚至有些為暴食症。 意識到自己忽略了健康的他，開始尋求健康的方式，早餐以蘋果搭配當季水果，中餐會攝取足夠澱粉、大量蔬菜以及高蛋白質的食物，下午會攝取香蕉以及堅果，晚餐則是和中餐相仿！主要的策略是少量多餐，以及多吃食物的原形，運動除了慢跑外也會做一些在室內就能簡單完成的運動。 跟隨著這樣的規則，除了跟Darae一樣變得以素食為主之外，甚至漸漸朝向生機飲食（非加工非加熱的天然素食）的方向邁進，經歷了前期錯誤的減重方式，他認為最重要的就是改掉生活中錯誤的小習慣，尤其是飲食。 身為好友的兩人又因為擁有共同的理念創建了頻道，時常會拍影片分享自己減重的過程，也會記錄飲食等等，也有各自的Instagram帳號，有人一起努力的動力總是比單打獨鬥還要有動力，一個人要瘦下將近20公斤並不是一件簡單的事，如果也想要減重但遲遲不知道該怎麼開始，不妨參考Darae&Hayan的方法吧！ 延伸閱讀 ＊史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！ ＊卡在中間的數字最尷尬，減下你最恨的11公斤，56瘦到45變成S號女孩不是夢！ ＊沒錢沒時間不是藉口！每天30分鐘就好，跟著「徒手菜單」在家練出健身房重訓的效果 #漂亮 #瘦身 #運動 #飲食習慣 

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