要求小孩時，自己有做到嗎？想養出優秀孩子，請先反思5件事！

為人父母，總是會希望自己的孩子青出於藍勝於藍，從基本禮儀和品行開始培養，希望孩子贏在起跑點，將來的人生能夠過得更加順遂、過得比自己還要更好。這樣的期望沒有錯，不過當父母在要求孩子時，也應該同時做好身教，才不會令孩子在學習的過程感到困惑或是不服氣，進而導致親子摩擦。 （圖片來源：Pexels） 這5種常見要求，父母自己也要做到 要求一、吃飯要專心吃 許多孩子吃飯時總是會分心，吃到一半就想玩玩具或到處跑跑跳跳，有些爸媽放縱、有些爸媽則是嚴加要求孩子專心吃，但自己也正一邊滑手機、看平板，看在孩子的眼裡就像是「爸比媽咪你們自己也沒有專心吃飯啊」，所以除非有急事必須處理，跟孩子吃飯時還是盡量少使用3C吧！ 要求二、不可以打人 為了讓孩子不要發展成愛動用暴力處理事情的小霸王，父母基本上都會教育孩子無論如何都不可以打別人，但若你本身是常用傳統打罵方式教育孩子的爸媽就得注意，自己的行為是否與對孩子的要求互相矛盾了呢？ 要求三、說話語氣要溫柔 小小孩因為情緒控管能力不成熟，若是覺得不開心就容易使用吼或尖叫，或是令大人覺得沒大沒小的語氣來回話，此時爸媽可能會要求孩子說話語氣要溫柔，別人聽了才舒服。這樣的要求完全沒有問題，但問題在好多的爸媽自己經常做不到，還是會忍不住對孩子河東獅吼或是大聲斥責。 （圖片來源：Pexels） 要求四、不要不合自己意就生氣 小小孩最令大人苦惱的就是經常不合意就發脾氣，但轉個念想，我們大人看見孩子的表現不乖就發怒，好像也跟他們沒兩樣呀！媽咪編每次帶孩子快要理智線斷掉的時候，只要想想這個道理就會稍微冷靜一點點了！只有大人自己情緒穩定，才能牽動小孩慢慢穩定自己。 要求五、事事要求完美 大家從小受的家庭教育是不是這樣的呢？爸媽總是要求你考試要考前三名、寫字要像影印機、言行舉止要優雅，但不管做得再好，爸媽永遠會告訴你要往前看、要做更好，可爸媽自己都不一定做得到！如果你也正在複製上一代的這種傳統教育觀念，還是先止步吧，放過自己，也放過孩子。 （圖片來源：Pexels） 想養出優秀孩子，你該轉個彎 上面5種父母常要求孩子但自己卻做不到的事你中了幾項？我們當然都希望孩子未來能夠比自己還要茁壯，但我們可以換個方法讓孩子更有動力向前走！ 首先，我們必須先放下我們對孩子過多的期望。我們要認清自己的孩子不會是完美無瑕的，他不會凡事都達到你的要求，甚至隨著他長大有了越來越多自己的想法後，他會越來越「不受控」，但我們本就不應操控孩子的人生方向，他們不是沒有自主意識的遙控車，我們只能盡可能當個盡責的引導者。 （圖片來源：Pexels） 然而要怎麼成為稱職的引導者呢？其實大方向並不難，就是溫和、堅定、鼓勵、以身作則。當孩子做了不正確的事，我們堅守自己的原則並溫和地與他溝通、做好我們能做的身教；當孩子做了很好的行為，我們也要不吝於鼓勵他，讓他更有動力成為更好的人，更簡略點來說，其實核心價值就是「正向教養」囉！ （圖片來源：Pexels） 要成為好父母，其實一點都不簡單，就從試著以身作則開始吧！不只孩子在學著成長，其實爸媽也是啊～如果想了解更多正向教養的資訊，爸比媽咪也可以參考延伸閱讀的文章，一起努力變得更好吧！ 【延伸閱讀】 「溫和而堅定」每次都失敗？要怎麼兼顧親子關係又不養出皮小孩？5大原則停看聽！ 小孩打破餐廳盤子，暖爸高EQ反應！瑪那熊心理師大讚：怎麼這麼會啊！ 正向教養≠不能生氣！一解三大正向教養迷思，這點沒做到就會變成溺愛！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #以身作則 #幼兒教養 #正向教養 #溫和而堅定 #身教 #鼓勵 

心有戚戚焉！上班族必看職場日劇，滿滿社畜的心酸血淚故事！

撰文編輯#Trista 「社畜」一詞是日本企業底層上班族的自嘲用語，源於「會社」與「家畜」，意思為「公司的牲畜」。由此可見日本的上班族壓力有多大！想必世界各地朝九晚六、日復一日的上班族苦悶心情都是一樣的！今天就來介紹幾部連續劇，講述著上班族在職場的辛酸血淚故事。來看看這些日劇是否也符合現在的你的心境吧！ 👉【日本職場小知識】前輩就是天？加班加到死！日劇OL的心酸都在這！ 我要準時下班｜わたし、定時で帰ります。 主角東山結衣過去曾因過勞出意外，決定以能準時下班為前提找工作，雖然旁人看來很不合群，但她無畏旁人的眼光，每天做好自己份內的事就準時回家。女主角由‎吉高由里子擔任，男主角則是‎向井理。 👉日劇《我要準時下班》10大金句中肯到哭，工作三大秘訣學起來，再也不加班！ 劇中也出現各樣在職場上很容易碰到的問題，例如再就職的媽媽、社會新鮮人、不停加班甚至住公司裡的人、職權騷擾等等。職場生活辛苦，但突破內心的痛苦、讓自己喘口氣，以及劇中的許多名言佳句都讓人看了之後很感動、很有共鳴。 凪的新生活｜凪のお暇 改編自同名漫畫，由黑木華、高橋一生和中村倫也主演的超夯日劇。主角大島凪是個非常懂得察言觀色的人，因此也讓她過得很辛苦。在公司裡唯唯諾諾、附和別人、不懂得表達自己。偶然聽到男友對她的惡劣評價因而身心崩潰，辭職給自己放了假。 👉不要再讀空氣了！日劇《凪的新生活》10大金句，改變你周圍的空氣！ 如果現在的生活也壓得你喘不過氣、不停的面對生活中的不如意感到很累的話，不妨看看這部連續劇，又或是像小凪一樣給自己放個假，把生活中的厭世轉換成能再前進的力量。 校對女王｜校閲ガール 相信很多人看過校對女王，石原真的可愛到讓人融化！還沒看的朋友們還不趕快補起來！故事講述一心一意想當上時事雜誌編輯的河野悅子始終沒辦法被入取，屢試不敗最後居然被入取到校閱部門。女主角由由石原里美擔任，男主角則是菅田將暉。本劇還出現了石原用很快速度一次念大量台次的名畫面，相當有趣的一部連續劇喔！ 👉因為失戀才出道？你不知道的7個石原聰美小秘密，看完又重新愛上她啦！ 圖片來源：yahoo.co.jp 寬鬆世代又怎樣｜ゆとりですがなにか 隨著 80 年代後期泡沫經濟的破滅，日本長期的經濟蕭條，許多學者將這一切的矛頭指向日本文科省 2002 年全面實施的「寬鬆教育 ゆとり教育」。 日本人必備八個特質，你能接受幾個？測測看你是多少％的日本人！ 圖片來源：ntv.co.jp 在台灣常被說 7、8 年級生抗壓力低、草莓族的年輕人。在日本 1987 年至 2004 年出生的人，則就是被稱為寬鬆世代 。由岡田將生主演的這部電視劇，就是針對這些被老一輩看不起的年輕人所拍的電視劇。 重版出來｜重版出来！ 由黑木華主演的漫畫改編日劇重版出來，飾演熱血純真的漫畫出版業新鮮人黑澤心。重版就是再版的意思。負責銷售的漫畫作品因銷售成績亮眼而能再版，是所有編輯者的一大榮耀。 👉【波波快訊】黑木華爆與室剛入住同棟公寓，秘密戀愛中！？ 圖片來源：tbs.co.jp 而負責漫畫新人的編輯黑澤心，為了支持有心出道的漫畫家，結合出版業界的營業、宣傳、製版、印刷、設計、出版、銷售等等。劇中對漫畫自原稿至出版，以及最終至上市的過程有完整描述。 圖片來源：twitter.com 無法成為野獸的我們｜獣になれない私たち 由新垣結衣與松田龍平主演，被稱作最寫實動人的職場、戀愛日劇。講述上班族深海晶，在職場上總是為了他人著想而委屈自己。以及開了會計事務所的根元恆星，自由不羈以及不輕易信任他人的性個。兩人在酒吧相遇發展出一段特別友誼的故事。 👉日本高CP值居酒屋「鳥貴族」，百元就能吃串燒，聚會好去處吃起來！ 如果你也總在職場上狼狽不堪，受到上司的無情壓榨外、和同事相處也總是感到壓力很大。也許這部電視劇會很適合你。這個世界不停的宣揚努力的重要性，卻忽略壓力對人們造成的傷害。偶爾放鬆一下讓自己喘口氣吧。 月薪嬌妻｜逃げるは恥だが役に立つ 由新垣結衣與星野源一同主演的月薪嬌妻，又稱做逃避雖然可恥卻很有用。講述大學畢業後無法成功就職的森山實栗，到工程師津崎平匡家擔任派遣幫傭。締結契約婚姻，慢慢愛上對方的故事。 👉日本明星最近都在唱！星野源「うちで踊ろう」防疫響應，超豪華明星陣容一起聽！ 主角畢業於臨床心理學系，因此這部片也使用了大量心理學詞彙。看著角色們愛在心裡口難開的樣子，也跟著緊張起來。接連求職碰壁想必是許多人的惡夢，在日本就職面試更是地獄，甚至有許多公司是要面試三到五次的。正在找工作感到煩躁的你，不妨看看這部可愛的電視劇喔 派遣女王｜ハケンの品格 日劇美女篠原涼子主演，描寫一位幾乎全能的派遣職員，對於任何種類的工作都抱持著全力以赴的態度，泡沫經濟後的日本，各家公司企業為節省人事成本，解除終身僱用制，以合約關係大量僱用派遣職員的故事。 👉派遣女王強勢回歸！篠原涼子必看11部代表作，帥氣＆美麗兼具的實力派！ 篠原涼子飾演不茍言笑、擁有一身技能及許多執照的派遣員工大前春子，雖然外表看似冷淡，但只要公司遇到困難，她就會第一個跳出來挺身相救，在她的字典裡，沒有「不可能」及「加班」，只要在時間許可內，絕對是使命必達，是派遣又如何，任何工作都是直得敬佩的！ 今天的介紹就到這裡，上班族生活總是滿滿心酸，就職活動也是無限的地獄輪迴。看看這幾部電視劇，內心也許能得到一些安慰。日常也別忘了偶爾獎勵自己、放鬆一下身心喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #上班族必看 #凪的新生活 #寬鬆世代又怎樣 #我要準時下班 #日劇 #日本上班族 #日本日劇 #月薪嬌妻 #校對女王 #派遣女王 #無法成為野獸的我們 #生活娛樂 #社畜生活 #職場日劇 #重版出來 

【舍監的舍監】

柚子最近越來越像個大哥哥，已經快要超越舍監。 . 早上起床，阿福邊刷牙邊說，我不想要上學，我想要去王媽媽家。我還在客廳煮咖啡，聽到了正想著怎麼哄他，忽然聽到一個聲響鏗鏘有力；你已經長大了，當然要去上學，你不要再想王媽媽家了，這輩子，你是不可能再回去了。 . 舍監問柚子，你知道這輩子的意思嗎？ . 我聽了只覺得好哀傷，就走進廁所對阿福說，也不是這輩子不可能再去，有空我們還是可以去找王媽媽，但是那跟上學就不一樣了。 . 柚子接著表現出一副，弟弟在學校一直跑來找我，他也太愛我了吧，還好我照顧他他才沒哭了。今天整天，我在辦公室真的再沒有接到老師的電話了，下班時，老師跟我說，早上他跟著哥哥進教室，然後哥哥照顧他，午睡時還抱著他拍拍拍，好溫柔。.我下班接他們，才牽著手，柚子馬上跟我說，弟弟今天一直都在我們班上，我覺得他今天晚上一定會被爸爸念。 . 我們在騎樓走著，我聽到真的想發笑，連四歲小孩都知道爸爸愛唸（？）晚餐時我跟舍監說，我覺得我們暫時不要再糾正阿福不能找哥哥了，他需要一個轉介點，先讓他接受環境適應，不要急著要他獨立，感覺越是這樣做孩子會越排斥抗拒，就順其自然吧。 . 舍監也聽勸，就說好吧，再觀察看看。 . 晚餐後，我忙完就躺在沙發發懶，舍監帶著孩子在木桌畫畫，邊說調皮的話，三個男生笑成一團，後來還玩著姓名笑話那一類，柚子笑著問他，你老婆叫什麼名字啊？ . 他說；蔡阿花。然後自己笑得像吟完「吃完回家玩老婆」的唐伯虎。 . 柚子臉上瞬間帶著怒色，對舍監呵斥；幹嘛亂說！ . 舍監說，好啦對不起，是蔡雅蓁啦！ . #踢到鐵板 #是鐵粉 #吃完回家玩什麼都行 #唯獨老婆不可以 #祝太的台北日常 IG：https://www.instagram.com/chutaidaily/WB：https://chutaidaily.tw/ 788觸及人數167互動次數加強推廣貼文 96你和其他95人8則留言讚留言分享

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畢典當天，我們說再見前，我拿著一個自己做的牛皮鑰匙圈給他，那是我在宜蘭傳藝中心做的，上面我刻了一個英文短句『Never Lost』，他看著鑰匙圈說他絕對不會忘記我們之間的友情，也不會不聯絡，就像這句的英文翻譯，『永不失聯』 我笑著點點頭，淚水真的快要掉下來了，其實我真正的意思是⋯⋯我對你永不失聯的愛，我們說再見後便各自回家，而隔天他就飛去了美國，而我也準備上大學了。 「以後別做朋友」這首歌，是當初我們一起追「十六個夏天」的主題曲，當時的我們都超級喜歡這首歌的，在看劇的時候這首歌總是讓我們能馬上陷入劇情的編排，而當事隔都念再次聽起它，滿腦子都是我跟他的回憶。 歌詞中的「想愛你的衝動 我只能笑著帶過 最好的朋友 有些夢 不能說出口 就不用承擔 會失 去你的心痛」就是我這些年的心境，喜歡他的衝動想告白的衝動都因為害怕失去他而只能笑著帶過，曾經做過那些關於他的夢，也只能埋藏在心底不能說出口，這樣雖然心痛卻不會失去，也許這就是我們最好的結局了吧。 現在的我們，仍是好朋友，仍時常噓寒問暖，而對於他的感情至今我都還沒放下，因為他是我這21年人生中，唯一認真喜歡過的一個人，也許有人覺得我傻，但我無怨也無悔，因為跟他的回憶是真的，開心是真的而難過也是，所以我暫時還不想忘掉或放掉。 或許在未來，會有另一個讓我心動的人出現，但現在的我，只想好好守護他，好好的他找到屬於他真正的幸福，因為他幸福了，我也就幸福了。 -END- #遺憾郵局 #遺憾

【波波專欄作家】你的臉型，到底適合戴什麽樣的墨鏡

還記得前幾天嬌寶推的素顏+墨鏡+紅唇的小心機嘛？ 熱情的夏日怎麽少得了一副亮眼的墨鏡加持，懶得化妝的時候帶個墨鏡擦個唇妝，就可以出門浪啊~ SO，今天嬌寶就跟大家具體說說，這個夏天， 挑一副怎樣的墨鏡才是潮到飛起~ 看過《花少》的仙女們一定知道，她們在海邊玩兒的時候都齊刷刷地戴著墨鏡吧，而且還各不相同。嬌寶先來說說娜紮這款——雙梁墨鏡，這可是今年的熱門之選哦！ 雙梁款型墨鏡 顧名思義，“雙梁”意味著連接兩枚墨鏡鏡片的支架有一長一短兩根，造型感強烈，耍酷必備啊。 各大品牌也都紛紛推出雙梁眼鏡，大力種草。 Bally 2017秋冬秀場，用雙梁眼鏡搭配出了覆古格調，而且還非常文藝、儒雅。 還有DIOR的網紅墨鏡split sunglasses，也是雙梁造型，深受時尚達人的寵愛啊。 當紅炸子雞姐妹最近在Ins上po出的街拍都是戴著這種眼鏡，簡直是行走的推廣大使。 大冪冪在街拍中也戴過圓形雙梁眼鏡，不僅修飾臉型還酷得飛起。 胖迪對雙梁墨鏡也是蜜汁執念，不同款式出鏡率都很高。 其實嬌寶覺得，與普通墨鏡相比，雙梁墨鏡在造型上更勝一籌，更能修飾鼻梁和臉型，鼻梁不高的小缺陷可以暫時被“隱藏”哦。 方臉、長臉的仙女最好戴鏡片有弧度的雙梁墨鏡，弧形的橫梁對臉型也有很棒的修飾。 比臉稍寬的眼鏡還能顯臉小，特別是一字型的橫梁十分硬朗，容易打造酷感。 另外，雙梁眼鏡也是unisex款，男女都可以戴哦。 B字型大墨鏡 這是一款炒雞顯臉小的墨鏡，上沿一條直線的大框，整體像個字母B。 而且因為它上沿太直，戴上感覺在拍一部八十年代科幻片。 貝嫂最近也是這款墨鏡的迷妹，巴掌大的臉顯得更小了哇。 之前Lily Rose抵達尼斯參加戛納電影節時，戴的也是這種墨鏡。 如此“未來風”的墨鏡，嬌寶看著還有點電影院裏3D眼鏡的即視感呢。 覆古小圓鏡 另一種今年春夏T台上常見的款式，就是可愛又覆古的圓形墨鏡啦 還有這種洋氣的茶色框，非常名媛有木有。 很多其他大牌也紛紛推出的小圓鏡，鏡框的設計活波又俏皮，鏡片的顏色也是很多樣。 一眾時尚達人變成小圓鏡的追隨者。這種墨鏡，最適合尖臉，方臉的妹子，雖然不像大B鏡那麽顯臉小，但是吸睛力十足。 不過小圓鏡也很容易戴成算命先生的樣子，所以嬌寶建議大家選擇邊框有設計感的比較安全哦。 黑客帝國版超窄鏡 和小圓鏡比起來，九十年代風格的超窄墨鏡，才是今年刮得最厲害的一股風。 而且都巴不得越做越窄，只勉強能擋住眼睛，和眼袋而已了。 肯豆自家推出的新系列Drop One，也是深受其毒，細長的畫風是不是很眼熟。 沒錯，就是這副“黑客帝國墨鏡”了，想當年基努裏維斯戴的這身造型簡直是帥炸呀。 但是嬌寶覺得這款如此窄的墨鏡，不適合長臉啊，它會讓你的臉更長哦。 也不適合方臉，只會顯得臉更方…… 嬌寶覺得，這副時髦第一名的墨鏡，應該是只適合巴掌臉的。在大臉盤子上，估計會很局促。 傲嬌窄貓眼 看來這世界上還是巴掌臉的妹子多嗎？窄墨鏡真的是今年大勢所趨，另一款走紅的就是這款超級覆古的窄貓眼。 Coach和巴黎世家今年春夏T台上，还推出了这种半透明彩框。 貓眼墨鏡一直以來都是覆古風的擔當，微微上揚的眼尾，帶點傲嬌的氣質。 當然，又窄又上挑的墨鏡非常挑人的啦！嬌寶還是建議方臉、長臉先別試了，它絕對會突出你的腮幫子噠。 但是，短臉妹還是比較能夠駕馭它的，Gigi這樣的小圓臉最近就戴得不亦樂乎，各種顏色、邊框的都有。 說了那麽多款時下流行的墨鏡，對自己hin有自信的時髦girl完全可以挑戰下誇張的款式哦，想要低調的買基本款就好啦~ 現在已經快入盛夏了，陽光越來越辣眼睛，嬌寶建議仙女們出門最好都戴下墨鏡，遮陽防曬又裝了個B。 如果需要品牌推薦的話也可以留言給嬌寶，嬌寶可以整理一期值得入手的、平價又高級的墨鏡喲~ 晚安啦 #墨鏡 #墨鏡推薦 #夏天 #小心機 #日韓風格 #穿搭技巧 #穿搭精選 #臉型 

監獄公主：女子監獄的逆襲！

在KKTV預備下架監獄公主前，意外得知這部有點冷門的日劇，簡直欲罷不能，非常！好看！ 第一集從渣男男主角的兒子被綁架開始，大嬸們一連串的行動讓人摸不著頭緒，撐過這一集後(又或是說想知道後續發展)，接下來就非常痛快好看！ 女囚犯x6 因入住同間牢房而認識的女囚，在旁人看來都是十惡不赦的壞女人吧，但隨著劇情推演，發現大家都有自己的故事，都有自己的原因而犯下大罪。 馬場加代(小泉今日子飾演)因過失殺人入監服刑，前夫對家務事的不作為還有瘋狂碎念，讓加代在做菜時將手上的菜刀化為凶器，砍傷了前夫。 大姐頭(森下愛子飾演)，以前是黑道老大的女人，老公做技陷害她使她背上持有毒品的罪刑，因而入監服刑。 勝田千夏(菅野美穗飾演)，綽號財總！從小生活在富裕的家庭下，突然有一天家道中落，便對金錢有了執著，日後成為家喻戶曉的金融女作家，最後因逃稅被捕，在獄中擁有很多權力。 而這位監獄公主也是她們的獄友，大笑優格公主事件的殺人兇手—江戶川忍(夏帆飾演)，長相無辜可愛的她，同時也是優格公司的千金小姐，被大家暱稱公主，怎麼看都不像是會用心狠手辣的手段殺了老公的小三。 獄友們發現小忍並不是兇手後，便下定決心要為小忍復仇，不過復仇計畫相當...兩光XD 老師！她不是罪犯呀？ 整部戲的頭頭—老師(滿島光飾演)，與其他人身分不同，她是維持監獄秩序的刑務官，負責掌管這些罪犯的「老師」，看著這些女罪犯、了解她們的故事後，是不是也動了惻隱之心呢？ 回到現在來看，她帶著這些大嬸們一起綁架社長，甚至犧牲自己被警方抓走(那段真的超好笑)，老師完美了大嬸們不可能的犯罪。 獄友的故事與拷問渣男相互穿插 每一集都會從過去那段獄中故事開始說起，獄中產子的小忍、一起帶孩子的大嬸們，在快結束前，總會回到現在—六個女人一同拷問渣男社長，社長也隨著時間推演，謊言一一被戳破，承認了以往在鏡頭前不願說明的真相。 當那些獄友在回憶過去時，陷害大姐頭的黑道老大、馬場加代用刀傷害的丈夫、騙錢的地下偶像，他們的臉都換成了渣男社長，這樣的安排很巧妙(畫面上也很好笑)！就好像每個人生中都有個渣男毀了她們的人生。 搞笑不失現實感 整部戲其實是非常輕鬆好笑的，光是看大嬸們念加油打氣的口號、或是因為老了綁架一下就累了、又或是綁錯小孩，這些無厘頭的劇情都因為她們是大嬸而變得合理，靠著冷靜的老師一步一步走回正軌，成功綁走社長。 雖然好笑，但想到社長對公主做的事情(我覺得就是PUA)，最後栽贓罪刑給公主，就覺得一點都不好笑，並且這種事情在現實是常發生的。另外，公主拼命的保護自己的孩子，最後仍輸給在外頭擁有自由跟名望的渣男社長。 結尾草率 最後的最後，不出意料的發展就是渣男社長背上他應負的罪名啦。原本大嬸們一直找不到證據，總之最後一刻一個突然，就找到證據了...(不太能接受^^)這點真的很可惜，前面鋪陳很久，在最後的命中一擊顯得十分草率。 但仍舊不減我對這部戲的好評，本來就是一部寫實喜劇，在現實中也許受害者會一輩子被人誤會關在牢裡，這部戲畢竟是喜劇就會是happy ending，所以只要社長最後能得到報應就可以滿足觀眾了(*´▽`*) 真的非常非常喜歡這部戲！有笑有淚(我是沒哭)，有限時也有很drama的部分，節奏輕快有趣又發人深省(沒有省也沒什麼關係)，推薦給大家ヽ(●´∀`●)ﾉ 歡迎追蹤我的 instagram: https://www.instagram.com/drama.note/ 分享我喜歡的戲劇與梗圖給各位！ 

〈寫手〉

她想打起精神好好寫日記，卻無法振作。 邱妙津在她的日記寫著「自己一定要寫作，如果不寫作或太久沒寫作人生就完全沒有意義，我生活的所作所為都是為了要寫作。(1994/01/16)」以前她是這樣，現在不是了。 邱妙津也是，違背自己曾說的話。 她翻閱邱妙津的日記，試圖想從中找到可以寫日記的靈感。映入眼簾的是一九九一年六月九日的日記，她突然停下，回想自己一九九一年六月九日在幹麼，喔！幼稚園應該畢業，準備要上小學。 「畢業了，我也把一切結束了。把所有的垃圾都丟出去後，卻也不知道以後要怎麼活下去？」 她看了六月九日的日記，完全毫無靈感，於是往下看六月十日： 「從今天起我必須開始對自己負責，我必須開始有責任的觀念，開始訓練自己承擔屬於我的責任：前途、家庭、愛情、經濟。我要變成一個有責任感的人。 關於前途，我仍然必須如計劃踏上自我成就的孤寂路，我必須先成為我想成為的那個人之後，我才能夠對別人負責，我才能獲得自由選擇我所要未來的權利。」 然而她搖頭，她不想對任何事物負責，包括自己，她累了，都是別人要她負責，她負責後，別人卻怪她。就像她母親要她多念書出人頭地，結果念大大學畢業，母親卻嫌她念太高。 關於前途，她不期待它太多，它不可能給自己全部的幸福。 邱妙津在日記裡寫「什麼東西能真正治療到我心靈的病痛呢？」她也想問同樣的問題，但也明白這樣問是徒然，有些事她早已不奢求會有人懂。 在邱妙津日記的＜序＞中，幫妙津整理日記出版的賴香吟寫道「我曾相信她能以『寫』來渡過生命危機，她也想要這樣做。」 「不要再折磨、傷害、虐待自己，好嗎？我已經讓自己受到太多傷害了……，好好愛護自己吧，我已經千瘡百孔、瘦弱生病得不像話了，而我才二十歲。」一月七日新年過後，邱妙津這樣寫下日記。 她看了以後，決定不再折磨自己，向寫手工作提出辭呈。 她不想當寫手，按別人的想法期待而寫，卻只能掛別人的名，沒過稿就沒錢。

不要習慣“管” 另一半！如何經營伴侶關係part6

那天一個朋友和我抱怨她男友， 他說男友總是都不聽她的話，也管不動他， 像是襪子不要亂丟、要洗的衣服要分顏色分類、不要再抽菸了.......（好多好多） 每次只要跟男友說，他都會說“好好 我知道了” 但後來過了一兩次後，還是會打回原貌。 後來他也開始變得沒有耐性， 從溫柔婉約，到拚命碎念， 男友開始會因為這些事跟他大吵， 他滿肚子悶氣，覺得男友真的很難管，也讓他很煩躁。 聽完，我笑了笑對他說 “你會不會覺得他像你的孩子？” 他說 “對對對！我都覺得我在照顧一個小孩，好像什麼事都要管” 其實朋友的經歷，是幾乎每個女生都會經歷過的， 女生天生的母性，會讓自己不自主想要照顧別人， 也因為如此，我們常會用自己的標準、價值觀來影響另一半， 當在這段關係裡，你的另一半還不夠強勢時，你就好像在管教你的另一半。 但不是每個人都心甘情願被你管的， 或許應該說，沒有人天生喜歡被管、被約束， 所以管久了，口氣也會越來越差， 不管是被管、還是管人的那一方，都會開始感到不開心、厭惡， 然後這段關係便會慢慢地有裂痕。 其實，不需要用管的，你也可以有個令你滿意的另一半！ 該怎麼做呢？ 今天要和大家分享一些我的小技巧～ 1. 從玩樂中賭一把 像是另一半的壞習慣是最難戒掉的，也是你最想讓他戒掉的事， 所以不要只用嘴巴碎念，而是要來跟他賭一把！ （當然你也要心理準備，因為你自己也是會有輸的機率） 例如另一半總是戒不掉煙，你可以用你們平常的玩樂， 將彼此的壞習慣當作賭注，輸的人就要戒掉壞習慣一個月， 切記！不能賭一輩子戒掉喲，習慣是需要慢慢養成的， 所以戒掉壞習慣也是如此，所以建議可以以一個月為基準起跳。 這個方法會有很棒的效果唷！ 因為彼此都能在娛樂中得到快樂，而你也可以藉由這件事來代替口頭管教他， 讓另一半願賭服輸，服從賭注！ 2. 撒嬌＋體貼＋柔弱攻勢 當對方不願意做某件事時，絕對不能來硬的。 你可以對他發脾氣，可以念他，但不能每次都是如此， 因為久了對方會膩，你也會煩，而最終結果還是不如你期望。 所以若要影響對方，就需要長期攻略， 且利用8分軟攻勢，2分硬攻勢， 多半的時間利用撒嬌的口氣、行為，並以對方立場替他想， 再用自己做不來，或不會做的方法，來讓對方想要幫忙你， 利用這樣的方法一兩次後，對方會慢慢地被你融化， 也會開始做一些他過往不會做的事了！ 但當然凡事都要恰當，若你什麼事都是以自己利益考量出發， 希望任何事都要對方做，那用這個攻勢可就沒有那麼有用了～ 3. 真心替他著想，而不是為自己好 很多時候我們希望對方照著自己的標準去做， 其實那也是因為我們已經習慣自己的標準，不願意去接納對方的， 所以一部分是自己的優越感作祟，另一部分則是自己不願意改變思維。 真心替他著想，像是抽太多煙、喝太多酒、太常熬夜.... 這些可能會影響身心健康的事， 那當然身為他的另一半，都會多付出一分心力去關心他，希望他改變， 若是這樣的話，只要用對方式， 對方有一天一定會感受到你的心意的，也會願意接納的。 在一段感情裡，沒有誰管誰， 管是愛的表現，但絕對不是唯一愛的表現方法， 管久了，或許兩個人距離會變遠， 但若換成關心，兩人的距離反而會越近， 若你真的關心對方，就不要老用“管”這個方式來與對方互動， 真心付出自己的關心，用對方法表現，這能真正拉近兩人的距離。 《延伸閱讀》 【story】原諒你，才能放過我自己 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/830654 【旅人日誌】能活成自己的樣子，才是最好的人生 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/830564 “為什麼兩人在一起久了，就容易失去熱度？” 如何經營伴侶關係part5 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/825409 ＊想了解更多我的日常故事，歡迎追蹤我的IG >> 世界旅人Mrs.Noemi IG ＊喜歡我的文章，記得追蹤我喲 >> popdaily專欄追蹤 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

【12星座週末運勢】射手異性緣佳，桃花爆棚；天秤天蠍精神耗弱，是非對錯判斷不佳

撰文編輯 #百蟬 嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！本週週末星座運勢落在中上位置，雖偶有小插曲，幸好都能安然度過。不過要如何安然度過呢？那就要一起來看看週末運勢給你的提醒吧～ 整體運：★★★☆☆ 玩笑開得太大，會讓伴侶難以接受，要懂得適可而止；工作時顯得沒有氣力，很容易感到疲憊，應適當的休息，對身體和工作都有利；洞察能力很強，能夠看清市場形態，投資易有收穫。貴人星座牡羊座，幸運顏色是天空藍，幸運小物是焦糖奶茶。 愛情運：★★★☆☆ 你對另一半很關心，但你給的愛並不一定是對方想要的，應多瞭解對方的想法才好喔！ 事業運：★★☆☆☆ 不是表現的良機，別急於發號施令，也別因為想要超越而不經周密分析就行動，小心因此而弄巧成拙。 財富運：★★★★☆ 隨機應變，快速解決，並因此獲得可觀收入。 對前一段感情仍有些難以忘卻，走不出前事的陰影，容易給人逃避的錯覺。求財有利與人合作，單獨投入不易獲得進帳。喜歡因工作忙碌而帶來的快感，以讓自己遠離空虛。貴人星座金牛座，幸運顏色是太陽金，幸運小物是蒸汽龐克。 愛情運：★★☆☆☆ 另一半對你特別的依賴，多分一些時間給對方，你的付出也會得到同等的回報喔！ 事業運：★★☆☆☆ 情緒較低落，無法靜下心來投入工作，今天的工作很重要，應學會調整和放鬆心情。 財富運：★★★☆☆ 財運不穩定，得財勞心又勞力。 靈感不斷，對於創意設計方面的工作者來說特別有利。財運方面，會有意外的花費讓你損失一筆錢財。愛情上，今天是表白的好日子，單身者可以看準機會行動了，成功的機率頗高。幸運顏色是太陽金，貴人星座是雙子座，幸運小物是粗跟踝靴。 愛情運：★★★★☆ 談情說愛的好日子，有心上人嗎？趁今日勇敢示愛吧！ 事業運：★★★★☆ 制勝關鍵在細節。公關、談判獲得意外援助，若能更注重諸如衣著、言談等細節方面的考量，用人格魅力去吸引對方，運勢會更好。 財富運：★★★☆☆ 正財運，想要得財就得積極的工作，偷懶懶惰則與財無緣。 今天財運比較不錯，進行投資時別忘了算算稅收帳，盡量爭取取得收益最大化；工作中你的身體力行、求新求變很讓上司或部屬欣賞，但不易合作的個性會在執行力這塊大打折扣；商業應酬中不要顯得太過拘謹，輕鬆的氣氛會更有益於商業洽談。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是熱炒店。 愛情運：★★★☆☆ 夫妻之間少談金錢問題，一談錢易產生不愉快；單身者有機會與樂觀的異性結緣。 事業運：★★★☆☆ 對客戶的草率要求，也應盡力予以答覆，以免給雙方未來的關係造成隔膜。 財富運：★★★★☆ 多與親友互動，有機會獲得不錯的商機。 每個人都希望有人能傾聽自己內心的想法，與志同道合的朋友在一起溝通，讓你覺得很欣慰。工作上與同事之間的配合默契，工作進展得有聲有色。桃花運不錯，有機會受到心儀的對象邀約共進晚餐，好好展現魅力吧。幸運顏色紅棕色，貴人星座是獅子座，幸運小物是熱紅酒。 愛情運：★★★★☆ 今日你努力拓增自己的交際面，以期遇到夢中之人。 事業運：★★★★☆ 有很強的貴人運，工作中常能獲得他人的幫助，特別是外出辦公的人員能更有體會，求職者可通過他人獲取一份工作。 財富運：★★★☆☆ 財運平順，適合在今日打理規劃你的財務問題，有閒錢時不妨花點小錢去飽餐一頓喔！ 感情因自己的惰性而漸漸冷卻，他對你會有猜疑，那就變得勤快起來吧；工作中的麻煩不少，但是有同事的指點和幫助，又免去不少煩惱。幸運顏色石灰白，貴人星座是處女座，幸運小物是煙火。 愛情運：★★★☆☆ 單身者想戀愛還需多與人互動，躲在角落裡容易錯過良緣。 事業運：★☆☆☆☆ 今日事業運很不好，居多是情緒不穩定所引起的，一些風吹草動都會干擾你的心情，不妨在職場製造些輕鬆的氣氛，不要把芝麻綠豆的小事看得太嚴重了。 財富運：★★★☆☆ 行事宜低調、守法，小心傷財勞神。 工作運很弱，雖能分辨方向，把握大局，但易因忽略細節而出錯。業務開發者面對客戶時壓力很大，需及時調整談判策略。財運欠佳，投資者面對金錢誘惑需謹慎。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是天秤座，幸運小物是花式調酒。 愛情運：★★☆☆☆ 已婚者容易與另一半起爭執，如何與對方做有效的溝通是重要功課。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不太好呢！有點烏煙瘴氣的感覺，事情的變化劇烈，搞得自己的情緒也忽上忽下的。 財富運：★☆☆☆☆ 投資前經過評估分析，切莫自以為是的投入高風險又陌生的範疇。 戀愛中的人感情比較脆弱，一點風吹草動就能讓你驚惶不安，需轉移注意力。工作面臨考驗，擅長自我鼓勵、暗中努力者可順利跟進；負面思考者受陰連連。財務狀況穩定，有機會獲得長輩照顧。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是珊瑚絨毯。 愛情運：★★☆☆☆ 有點苦悶的感覺，已婚者向另一半表達負面情緒時應婉轉一些，太突然會讓對方受不了。 事業運：★★☆☆☆ 職場中的人事紛爭較多，面對是非口舌要勇於面對，忍氣吞聲會讓你陷入困境。 財富運：★★★☆☆ 欠缺條理，欠系統化，憑著直覺不按牌理出牌，易損財。 工作上容易得到異性的幫助，如期完成任務。單身者有機會收到暗戀的異性發來的表白郵件，好好把握「邱比特之箭」吧！投資方面不可一味的相信消息，應結合技術才能保證投資的精準性。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是射手座，幸運小物是素顏霜。 愛情運：★★★★★ 桃花運強強滾的日子，今天的你特別容易引來異性的目光，是個光芒四射的日子唷！ 事業運：★★★★☆ 今日事業運還不錯，遇到疑難雜症時最終必能解決，貴人多來自長官上司，有難題時找上司就對囉！而且表現得宜容易贏得好的口碑。 財富運：★★★★☆ 財源順遂，遇到金錢困難時，只要積極開口，就能找到援助者。 今天會無心工作，甚至還會想去面試新職務，有向外發展計劃；愛情際遇很不錯，能結識讓自己興奮的網路情緣；錢財運強悍，正財、偏財都有所得，可小賭一把。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是摩羯座，幸運小物是古董店。 愛情運：★★★★☆ 俗話說小別勝新婚，夫妻、情侶間適當保持距離，可增添許多神秘感與新鮮感！ 事業運：★★★☆☆ 受家庭影響較大，保持家庭和睦，取得家人的支持才是上策，沒有雜務干擾的你才有可能專心去思索怎樣在工作上獲得突破。 財富運：★★★★★ 辛苦耕耘後才能得財的一天。金錢流動變化性較大，有多重進財的跡象，可是也容易有多方面的開銷！ 苦心經營的感情有破裂的危險，還好最終理智戰勝衝動，矛盾也有機會得以化解。財運佳，爭取經費、申請貸款等會很順利。學習熱忱高漲，幹勁十足，再加上不錯的貴人緣，學習效率頗高。幸運顏色銀河灰，貴人星座是水瓶座，幸運小物是俄羅斯娃娃。 愛情運：★★☆☆☆ 情緒有點不穩定，不要碎碎念不停，否則情人會發飆的。 事業運：★★★★☆ 在實施計劃的途中，看似困難重重，實則充滿契機，不放棄，堅持下去就會看到希望。 財富運：★★★☆☆ 暗財運弱，正大光明的賺錢實際些！ 與其等待愛情的到來，不如自己主動發起進攻，獲得回應的機率較大。財運較差，購買物品時要有所甄別，不然高價買回劣質品，可就不划算了。閒暇之時可以看看，如何增強兩性互動關係之類的書籍，借鑒別人的經驗。幸運顏色是草地綠，貴人星座是雙魚座，幸運小物是刺繡圖騰。 愛情運：★★★☆☆ 桃花太多令你不知所措。不妨讓自己多獨處，重新審視情感，冷靜做出選擇。 事業運：★★★★☆ 若能在在人際關係上更為圓融，博采眾議，成功的格局會更大。 財富運：★★☆☆☆ 金錢上容易遇到小麻煩，不利於投機或賭博，省得惹來一身腥。 #12星座 #12星座週末運勢 #poplove #星座 #星座週末運勢 #星座運勢 #波波邱比特 #週末12星座運勢 #週末星座 #週末星座運勢 

〈至愛〉還是〈窒愛 〉？——母女關係的核心問題：關心還是控制？

作者潘儒，升大學補習班國文科講師，因為實在受不了學生的寫作視野過分狹窄，決定自己跟著一起寫——竟然因此寫出興趣來！文章內容主要是紀錄兩個孩子（小湖與皮皮）的點滴與啟發，還有想跟高中生分享的哲學與社會議題。 「老師！」 「如果你的小孩想念一個不被看好的科系」 「你會放行嗎？」 一個已經是中國醫藥學系的孩子，問我這個我早已思考很久的問題。 我想像著她就是我的女兒，很認真的跟她談了起來。 _ 她很嚮往心理系，而媽媽非常強硬的要她念藥學，她很痛苦又憤怒，但最後還是妥協。 我問她她自己有什麼變通辦法？ 「現在我在讀選修化學跟生物，先為之後的課程準備，看能不能不要被當」（蠻有上進心的） 「然後我打算趁現在沒事找coursera，上心理學的相關課程。」 ▫️（現在孩子資訊管道好發達！）▫️ _ 「之後上大學首要目標就是考到藥師執照 ，再來就是系上活動跟交換計畫。如果考到藥師執照之後我有兩個方向：一個是直接找商業相關的工作，如業務之類的。另一個是當藥師，然後一邊精進其他方面的知識或技能，如果有找到想發展的明確方向，我就先當副業試試」 ▫️(相當縝密又務實）▫️ _ 她的理性明白了，但情感上還是忿忿不平，尤其是針對媽媽。 _ 「我不滿她的專制，跟她溝通他只會聽自己想聽的，而且聲音很大，一直逼我選藥學系。」 「雖然我懂她要我選藥學系的原因，可是她完全不理會我的意見，一昧幫我決定一切，就讓我心理還是無法完全接受，就有種被控制的感覺，我不想一直活在她的框架下。」 _ 「我覺得可能是我小時候的乖巧慣壞了我媽。」 「小時候我就有這種想法，可是我都不太敢講，現在講出來才發現她其實不太在乎我的想法。」 「我知道她是為我好，但是是讓我活在他的框架下的好！」 我覺得很憤慨又悲傷，畢竟我其實離反抗母親的年紀不是太遠，距離被女兒反抗的年紀又太近。 我很慎重的寫下我想對她說的話 : _ 「你媽媽的方式錯了。」 「不過沒有一個父母願意看孩子痛苦，所以她寧願看你現在這麼痛苦，一定是因為她生存在這個講錢、講地位的現實世界裡有了什麼很深的體悟，所以才希望你能先向現實妥協。」 「我不是你的父母，你可以客觀的聽我說一句——現實真的很殘酷，沒有靠山（例如父母的社交圈、錢、社會地位）在目前30、40歲還正在追逐理想的人裡，常常過得很辛苦，甚至辛苦到最後放棄自己原本以為一定會獲得快樂的理想。這樣到底能多快樂？」 「幸福的來源不會是幸福本身。」 「於是我覺得你的折衷辦法真的很棒！兼顧了現實、保留了親情、又積極上進的保有追尋理想的空間、也為自己留了後路。」 「然而關於父母的態度，師丈曾經跟我說過一句話我覺得很棒：要去想言語背後的愛意，不要去想言語本身的形式。」 「我想要你理解——不是每個人都擅長使用語言文字還能精準控制情緒表達，那是經過長時間的訓練跟理智產生出來的成果。」 「你媽媽並沒有長時間接受語言訓練，而且面對自己的親生女兒沒有人有辦法有完整的理智。我沒辦法，你以後也沒辦法。」 「家人之間不必去談對錯是非，因為在人世間會有更多大小不一的是非對錯等著傷害你，家是你支離破碎之後毫無條件的容身之處。」 「所以，用你的柔軟去喚醒媽媽吧——我們是家人不是敵人！」 「由你開始是因為你更優越——你有媽媽沒有的更廣的視野、更好的教育，還有更多的愛。」 「你會反抗代表你懂得思考，你已經夠大到該換你引導媽媽——就像你很小時候媽媽引導你一樣！」 「加油！你一定辦得到！不管是學業跟與媽媽之間的關係。」 我的女兒，媽媽怕有一天會忘記，所以今天記錄下來是為了提醒自己，不要忘了當初怎麼愛你。

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