高雄美食｜新光三多｜好正點港式飲茶吃到飽，超過60道以上港式點心可享用

平價港式點心 選擇性多樣化 感謝同事的歡送會，讓我有機會來這裡用餐，之前聽說這邊不錯，我們就選好這間 。在高雄還有其他單點店，三多新光店是吃到飽～ 三多店就在新光百貨的11樓，算是進駐不久，餐廳的範圍很大，用餐空間大可以容納很多人，忘了拍內景照，哈哈～此篇只有食物照了 用餐方式介紹 圖片上寫的詳細可以看一下 平日 成人 $588 ，假日 成人$658 ，兒童 6-11歲 $300，幼兒 3-5歲 $120，3歲以下免費，以上價格皆須加收10% 當日壽星享8折優惠，當日壽星同行享9折優惠，65歲以上長者享8折優惠 用餐時間限制為2小時，點餐時間限制為1.5小時。餐點為現點現做，最後加點時間為20:20。 . 菜單介紹 最新菜單請參考官方ＦＢ . 餐點介紹 絲襪奶茶 很大杯，整個晚上大概喝了3杯吧，還不錯～ . 臘味蘿蔔糕 味道不錯，口感超軟綿，好香～港式蘿蔔糕果然跟台式不一樣 . 紫糯珍珠丸 加了紫米的珍珠丸，味道吃起來跟一般的差不多，這個很容易飽，點一次就好了XD . 蟹味蒸燒賣 一份只有三個，蟹肉很大塊，挺不錯，光是蟹肉就覺得有超值 . 金錢鮮蝦餅 這個吃起來好像泰式的，魚漿+蝦肉，蝦子Q彈，炸得金黃看起來就很好吃，實際一吃也還滿喜歡，沾醬也是月亮蝦餅用的那種酸甜醬 . 原隻鮮蝦腸粉 這個好吃～蝦子也很大且彈牙，沾著醬吃很不錯，港式必點 . 紅米鮮蝦腸粉 外皮是紅鞠做的，QQ的感覺很特別，外面較少見的腸粉，內饀先炸過再用外皮包起來 . 白灼鮮蝦 簡單的處理方式，但好好吃，喜歡吃蝦 . 生薑松阪豬 好吃，除了松阪豬還有杏鮑菇、薑片等，整體味道喜歡 . 烤鴨二吃 附春捲皮，一盤是北京烤鴨包著春捲皮吃，另一盤是炒鴨，一鴨二吃 . 滑蛋蝦仁 這道可以PASS掉，蝦仁好小而且也不多 除了滑蛋蝦仁外，有另一道滑道牛肉，這道評價比較高，菁不吃牛聽朋友們都讚不絕口 . 蟹黃扒絲瓜 吃太多道重口味的，就吃吃清淡的中和一下 . 葡式奶香塔 . 芋頭西米露 . 杏仁凍豆腐 . 芒果鮮奶酪 . 一共吃了好幾輪耶，我們點的東西不止上面這些，只是有些來不及拍照，東西真的太多了。有些好吃有些普普；京都肉排、午仔魚、滑蛋蝦仁不太推 ，京都肉排放冷後超油。 好正點的東西很多，一次可以吃到很多樣性的點心，很方便！結果居然忘了點流沙包好可惜～ 我們的用餐人數多，店裡也非常忙，我們這桌有送錯餐或多送，還有漏送的，總之情況有點亂呢。另外還有，忙碌時可能造成水準有落差，同道料理有些第一次好吃第二次送來就變得普普。 金沙蝦球，金沙軟絲，鳯梨蝦球都不錯，金沙的沙沙口感很不錯；不過店家現點現做的，有些要等比較久，店員也有告知我們，像是魚類或鳳梨蝦球都很久才上菜 ，想吃就不能著急哦 ！ 查了一下FB，在3月底有更換過菜單，所以現在用餐以現場菜單為主哦~ 好正點港式飲茶 新光三越三多店 營業時間：上午11:30 - 下午3:00、下午5:30 - 下午9:30 電話：07-3319381 地址：高雄市前鎮區三多三路213號11F ＦＢ： https://www.facebook.com/100914328003680/ 歡迎追蹤＾＾ ♡部落格:http://ging0731.pixnet.net/blog ♡FB：https://www.facebook.com/sei0731/ ♡IG: https://www.instagram.com/huichinglou/ ♡Popdaily主頁：https://www.popdaily.com.tw/user/185678 #波波發胖 #popyummy #高雄 #高雄美食 #kaohsiungfood #好正點 #好正點港式點心 #高雄港式#港式飲茶 #港式點心 

一中商圈平價咖哩，咖哩口味與32種配料，簡單自由配！

在一中商圈內的丸勝咖哩，除了賣咖哩飯，還有咖哩烏龍麵和日式拉麵，咖哩平價又親民，餐點可以自由組合咖哩口味、32種配料等，創造出符合自己獨家的口味。但餐點都是先點現做所以需要久候一下喔～👉🏻丸勝咖哩 菜單 一走進丸勝咖哩，門口處就是櫃台，另一側則是開放式的廚房。一樓的座位大多為四人與兩人座位，走道比較狹小一點，約一人可通行 二樓也有提供用餐座位，一上到二樓的樓梯口處有標示卡，說明桌號的位置，如果看不懂也有服務生可以問~ 二樓有分為一般和日式的座位，但日式座位不需要拖鞋直接入內就可以了！ 提供免費無限暢飲的大吉嶺紅茶和白開水，如果想喝點不一樣的飲料，可以另外加購 調味料每桌都有，有胡椒粉、七味粉和丸勝咖哩自製的辣醬，吃起來辣度剛好 小盛滑蛋咖哩飯+黃金泡菜+厚切炸豬排+手工豬肉丸+馬鈴薯 這道小盛滑蛋咖哩我們加點了雙主食+泡菜+免費的馬鈴薯，價格只要245元 丸勝咖哩的自製厚切豬排，橫切面的肉紋路好迷人，這厚度也很可以，外酥內扎實的厚切豬排，口感不乾柴有咬勁，單吃邊沾咖哩都不錯 手工豬肉丸，一份三顆，每顆都炸得金黃色澤，咬一口肉質鮮嫩多汁，裡頭還包著起司，吃起來格外鹹香！ 大盛雙醬咖哩飯+唐揚雞腿塊+綜合菇菇+瑪茲瑞拉起司＋酸黃瓜 特別的雙醬咖哩設計，讓你味蕾和視覺一次滿足！ 唐揚雞塊一份三塊，外表酥脆、裡面肉質鮮嫩多汁，吃起來不會油膩，是會讓人想吃完再來一份！ 咖哩口味可三擇一，分別為北海道黑咖哩和香茅綠咖哩！黑咖哩有著獨特的香味，綠咖哩則帶點微辣感，吃多了不會辣舌只會越來越涮嘴開胃，兩種咖哩混合著瑪茲瑞拉起司味道香濃又滑順！ 丸勝咖哩 鮮奶茶/經典巧克力 鮮奶茶半糖去冰，不會太死甜，茶香剛剛好；女生冬天最愛的經典熱巧克力，甜度較高些，但香濃的巧克力香，艾薇覺得還不錯！ #台中美食 #咖哩 #一中商圈 #艾薇覓食趣 #平價美食 #銅板美食 #學生 #小資族 #台中咖哩 #一中美食 更多台中一中美食/飲料推薦 JAI宅 台中店|一中商圈IG網紅愛店，義大利麵/燉飯/披薩都推薦，但用餐建議先訂位！ 小小麥一中店|中友百貨和中國醫新店快報，必吃99元美食，內用好外帶潮＋隱藏版菜單＋超值套餐！ GATE 紳士茶飲|藏身在台中一中街的最美茶店，萬聖節派對氣氛和限量推出浮誇系的餐點，快來感受一波吧！ JUCA啾咔咖啡&酒吧|台中一中商圈早午咖啡廳兼具酒吧，白天黑夜都能享受慵懶氛圍！ 台茶1号 一中太平店|台中手搖飲料推薦，芋頭控必點招牌綿密細緻的大甲芋頭，回甘解油膩的阿里山金萱茶！ 泰奶奶的ㄧ中店|來自高雄的人氣泰式奶茶專門店，必點夢幻雙色霜淇淋！ 初米咖啡 Choose me Cafe & Meals || 台中一街IG打卡餐廳，粉紅富士山豬排飯 吐司男晨食制造所|台中人氣韓國早餐，丹麥吐司超酥軟，近中國醫藥大學 Emma‘s Cafe|台中平價美式早午餐咖啡廳，邪惡香濃起司瀑布潛艇堡，實在太罪惡!

【臺北美食】貓下去敦北俱樂部｜在質感餐酒館吃到臺式料理好開心

【貓下去敦北俱樂部】 📍地點: 台北市松山區敦化北路218號 ⏳營業時間: 週二~日 11:00~15:00、17:30~00:00 (週一公休)，熱食9:30最後點餐 🚃交通: 捷運/ 中山國中、南京復興、小巨蛋 皆要步行8~10分鐘 公車/ 民生敦化路口、富錦街口 步行約2~3分鐘 🔗線上訂位: 請點字連結 🔗店家網站: 貓下去官網、貓下去Facebook - 2019年中，相當喜歡的餐廳~ 以下將分享多次用餐中，我們最喜歡的幾道料理 至於酒類產品，我們經驗值太薄弱，就不在此篇介紹喔~ - 【餐點】 煉乳滑蛋炸麵包 NTD 300 聚會必點，麵包外酥脆內QQ 搭配滑蛋或煉乳都很棒! - 冠軍薯條 NTD 220 細薯條跟大蒜一起炸，風味100分，每次一坐下來就會先點，再慢慢看菜單 - 油漬熟牡蠣 NTD 340 牡蠣超多，但是剛好我不敢吃牡蠣 哈哈 - 花椒豬屁股蛋 NTD 360 也是近期愛點之一，原來豬屁股這麼嫩這麼好吃!!!! - 鹹水雞沙拉 NTD 340 超過4人以上我們才會點沙拉，這個好吃~ (忘了拍照) - 烤花枝 NTD 380 - 炸卜肉 (豬五花) NTD 360 記得是我媽點了這道，當時我們也沒吃過! 自從那次後，人多也會點這道~ - 涼拌綠菠菜 某次因緣際會下，店家給我們這道菜， 清爽好吃~ 若是吃了炸物跟燉飯，適合搭配! (忘了拍照) - 日常特餐 我們很常點"特餐"，價格大約落在500多左右，每次印象都很好 但是我忘記這兩盤到底是什麼特餐了，好像是豬菲力 ><" - 海鮮丼飯 NTD 360 有美乃滋的海鮮丼，並不是日式口味喔! 但是我本身不喜歡美乃滋，所以沒有很愛這樣的組合~ - 牛肉咖哩飯 NTD 380 Yen每次都會想點的飯，我覺得口味蠻重，會想大家分食比較適合 半熟蛋跟咖哩攪拌在一起的口感不錯耶~ - 翠玉青醬雞絲涼麵 NTD 320 這是我個人最喜歡的一道，當青醬涼麵跟醋攪拌在一起， 才發現酸酸口感的涼麵這麼好吃! - 貓下去招牌涼麵 NTD 320 呱吉喜歡的涼麵就是他，但我還是私心愛青醬雞絲涼麵 - 貓下去鍋燒意麵總匯 NTD 380 覺得湯麵適合個人獨享~ - 三色布丁 NTD 200 當時覺得餐酒館賣三色布丁也太妙，就點來吃! 好好吃~~~~ - 提拉米蘇 上次吃到也覺得很好吃! 朋友秒食來不及拍照! 哈哈 (補充) 餐前熱湯(晚餐時段) 是店家每天熬製多小時的雞湯， 超級好喝!!!! - 熱鴛鴦咖啡 記得某次無法喝冰飲的日子，看著朋友們點調酒， 好生羨慕.... 首次嘗試點了一杯熱飲! 意外的好喝~ (怕甜的人請注意調整甜度喔~) - 珍珠奶茶 (可有/可無 酒精) 喜歡加了奶酒的珍奶~ 不太會喝酒的人可以嘗試! - 📝很喜歡整間店的裝潢風格，各種文宣產品設計，都充滿各種創意各種梗!店員服務很棒，客人這麼多水杯永遠都有水~出餐超快速每次都覺得神!由於店裡幾乎都是朋友們愉快的聚會情境，聊天大笑完全不會影響大家 哈哈不過...可能不太適合小小孩喔~ - 【點餐建議】 覺得一人約650~800能吃飽 (未加酒) 2人 / 開胃小點*2、前菜*1、飯麵類*1 4人 / 開胃小點*2、前菜OR炸物*1、飯麵類*2、特餐*1 6人 / 開胃小點*3、前菜*1、炸物*1、冷菜OR熱菜*1、飯麵類*3、特餐*1 - 更多臺北美食 ⬇️⬇️⬇️ 【臺北美食】貓下去敦北俱樂部｜在質感餐酒館吃到臺式料理好開心 【臺北美食】孔雀餐酒館｜在大稻埕好逛又好吃 【臺北美食】ZABU 咖啡廳｜在天母喝好咖啡 【臺北美食】日向洋食Hinata｜士林老宅的文青咖哩 【臺北美食】Time's Eat｜士林老宅 西班牙餐廳 【臺北美食】2J Cafe｜大安區老宅咖啡廳 【臺北美食】隱家拉麵｜士林巷弄道地拉麵店 - #臺北美食 #台北美食 #貓下去敦北俱樂部 #餐酒館 #松山區美食 #臺式創意料理 #波波發胖 #popyummy - 🔍Facebook｜adai_talk 📷Instagram｜adai_talk 📝Pixnet｜阿呆夫妻過日子 🎥Youtube｜阿呆夫妻過日子

【2024北海岸公路一日遊】全台最多免費溫泉、北海岸鬼屋全面翻新，怎麼吃怎麼玩解鎖給你

提到「北海岸」你會想到什麼呢？除了蔚藍的大海和白沙灣，其實沿著北海岸公路，沿途會經過野柳、萬里、金山等知名觀光景點，特別因為金山有溫泉，來到這裡還有園區提供免費溫泉給你泡！所以下次來到北海岸，別只有看大海、逛金山老街，別忘了還有溫泉可泡，現在就趕快來了解有哪些地方可以泡湯吧！ 延伸閱讀👉【北部私房景點推薦】8處療癒秘境景點快收藏，絕美吊橋、草原步道、海岸咖啡廳都有 https://www.instagram.com/p/CC3O590JccH/ 北海岸景點推薦：芝蘭公園海上觀景平台 以藍色系磁磚搭配波浪造型，長57公尺的芝蘭公園海上觀景平台，平台底處則有著指環裝置藝術。在平台上能以不同視野一覽淺水灣海景，附近還有許多以海景為特色的餐廳，不妨也一同造訪吧！ https://www.instagram.com/p/ChBr4dMrC_z/ https://www.instagram.com/p/Ce7dUd_PApF/ https://www.instagram.com/p/CiPkMC-Lkyx/ 📍Info. 地址：新北市三芝區後厝里北勢子20-6號 看更多👉在車上也能看夜景！北海岸夜景推薦TOP8，帶你夜裡漫遊絕美黃金城 北海岸景點推薦：石門海灣新城 傳說中的北海岸鬼屋煥然一新啦！經過拉皮重整，不只成為了新北光雕秀的展示場，一大片的純白建築搭配蔚藍大海，如今的鬼屋已成為北海岸新打卡景點，下次經過時別忘了來跟它來張合照！ https://www.instagram.com/p/ChyW7wsLiMh/ https://www.instagram.com/p/Ch6z5HTJUn2/ 📍Info. 地址：新北市石門區海灣新城18號 北海岸景點推薦：放輕鬆咖啡 ⚠️2023.3月起店家遷店（移同社區）整修中 不只能在外面欣賞海灣新城，現在還有「放輕鬆咖啡」進駐啦！從海灣新城角度來瞭望海景，早已忘卻這裡可是曾經被稱為鬼屋，來北海岸喝咖啡享受百萬美景又多了新選擇！ 圖片來源：FB 放輕鬆咖啡館-石門區 https://www.instagram.com/p/CUFU7kUJj84/ 📍Info. 地址：新北市石門區海灣新城16-17號（原址） 看更多👉北海岸咖啡廳推薦TOP10：三芝淺水灣、金山、九份都有，讓你浪漫坐擁湛藍海岸 北海岸景點推薦：金山老街 來到金山，怎麼能不逛老街！不論是買伴手禮特產，或是吃道地的熱門美食，像廟口鴨肉、芋園王、雪豹冰城、拔絲地瓜等，通通在老街才吃的到，尤其廟口鴨肉的客人更是絡繹不絕、老饕回頭超高。 https://www.instagram.com/p/BhwMtEvHO2q/ https://www.instagram.com/p/B2eBtLmjxP-/ 📍Info. 地址：新北市金山區金包里街 看更多👉金山老街美食推薦｜正餐到點心通通有，8大在地必吃美食懶人包！ 北海岸景點推薦：福德生活 喜歡吃布蕾的你不能錯過！「福德生活」在金山老街的巷弄裡，老宅經過整修之後成為了溫馨咖啡廳，在這裡除了熱門必點的布蕾，還有當地特色的地瓜甜品，當然還有搭配柳丁冰串，超浮誇的泡泡飲品，實在太吸睛啦！ https://www.instagram.com/p/CFl4swADPGd/ https://www.instagram.com/p/CLQ57S_MZ1q/ https://www.instagram.com/p/CcheR9-rIYM/ https://www.instagram.com/p/CoZouqdyyug/ 📍Info. 地址：新北市金山區福德街14號 北海岸景點推薦：金山中山溫泉公園 來到金山當然別忘了泡溫泉，位在金山老街後面的中山溫泉公園，走的是日式庭園風格，在這裡有免費泡腳池以及金包里公共浴室，剛好可以舒緩逛完老街疲憊的腳～ 圖片來源：新北市觀光旅遊網 https://www.instagram.com/p/CY02f3lPZ6g/ https://www.instagram.com/p/CZw7B_5P3P3/ 📍Info. 地址：新北市金山區溫泉路3號 北海岸景點推薦：大鵬足湯公園 在停車場裡也有溫泉？「大鵬足湯公園」位於大鵬停車場的裡面，一樣也有免費的泡腳池，附近不僅有大片草坪，還有員潭溪景觀橋、自行車步道等景點，讓你還能在這裡休閒散步，體驗大自然。 圖片來源：新北市觀光旅遊網 📍Info. 地址：新北市萬里區加投路81號 看更多👉北海岸景點一日遊｜10大必踩秘境景點，沿著海岸來趟公路旅行吧 北海岸景點推薦：磺港溫泉公共浴池 號稱北海岸最美的免費泡腳池！一樣是在金山老街附近的磺港溫泉公共浴池，在這裡不只能泡腳還能泡全身，分成男湯、女湯，很適合當作來北海岸旅行的休息站，最重要的是通通免費！ 圖片來源：新北市金山區公所 📍Info. 地址：新北市金山區磺港路208號 北海岸景點推薦：豐漁社區溫泉浴室 豐漁社區溫泉浴室鄰近水尾漁港，對面就是停車場非常方便，周邊還有獅頭山公園可以健走登高遠眺海景，整體環境寬廣，提供給你體驗金山溫泉的另一個選擇。 圖片來源：新北市金山區公所 📍Info. 地址：新北市金山區豐漁里民生路190號對面 在金山也太多免費溫泉可以泡了吧！下次來北海岸別只有看海、逛老街，偶爾泡泡溫泉放鬆，走在充滿綠意的山路也是很棒的體驗呢！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 看更多👉【新北】金山區熱門景點一日輕旅行：綿延山巒、無敵海景，兩種路線這樣玩 看更多👉【北海岸一日遊】10個漫遊北台灣海岸線提案，一日IG打卡景點＋美食推薦 撰文編輯 #Kokoro #北海岸 #北海岸景點 #大鵬足湯公園 #放輕鬆咖啡 #新北 #新北北海岸 #新北景點 #石門海灣新城 #磺港溫泉公共浴池 #福德生活 #芝蘭公園海上觀景平台 #豐漁社區溫泉浴室 #金山中山溫泉公園 #金山老街 

一路吃到宵夜！酥脆蘿蔔糕x暖胃湯品x雞酒油飯⁣⁣

只要朋友來南部玩，一定會帶他們嚐嚐的口袋私房名單🥰⁣⁣ ✨上品養生藥膳美食✨⁣⁣ 而且這間現在台南高雄屏東都有他們家的分店了耶！🤩⁣⁣ -⁣⁣ 來來來，這裡有我的必點名單：⁣⁣ ⇢ 蘿蔔糕 ᴺᵀ 45 ⁣⁣ ⇢ 蒜頭雞湯 ᴺᵀ 100⁣⁣ ⇢ 雞酒油飯 ᴺᵀ 60⁣⁣ ⇢ 東坡飯 ᴺᵀ 35⁣⁣ -⁣⁣ 🎈蘿蔔糕⁣⁣ 這是我目前吃過數一數二好吃的蘿蔔糕了，完全不誇張！！！😍⁣⁣ 台式蘿蔔糕要做的好吃，就是要恰恰呀！⁣⁣ 嘿嘿，知道恰恰的意思嗎？🤓⁣⁣ 簡單來說，就是外酥內軟！⁣⁣ 表皮煎的酥酥，不過不影響裡面的口感⁣⁣ 上品厲害的就是外皮脆度很夠⁣⁣ 而咬下去是非常Ｑ的，不會軟爛軟爛的👍⁣⁣ 不過要小心燙口，來的時候通常都頗燙🤤⁣⁣ ⁣⁣. 🎈蒜頭雞湯⁣⁣ 他們家的湯類品項都很好喝👏👏👏⁣⁣ 我最愛的就是雞湯品項⁣⁣ 雞肉是煮到化開的那種🥺⁣⁣ 肉非常的軟，一夾起來會不小心骨肉分離🤣⁣⁣ 而且啊，他們家的湯頭很濃郁，但不會過鹹⁣⁣ 喝得出鮮甜的味道，超推！👍⁣⁣ . 🎈雞酒油飯⁣⁣ 通常我是不太喜歡油飯的⁣⁣ 但上品的雞酒油飯，你們一定要點來吃吃看！！👏⁣⁣ 油飯要好吃，糯米的黏稠度真的需要拿捏得剛剛好⁣⁣ 上品的油飯口感很Ｑ，不會太黏⁣⁣ 而且麻油跟酒的香味很剛好😍⁣⁣ 整體不會過鹹跟酒味過濃，這點很重要🤩⁣⁣ ⁣⁣. 🎈東坡飯⁣⁣ 這款東坡肉不是全部都肥滋滋的肥肉唷！⁣⁣ 肉的口感也是屬於入口即化🤤⁣⁣ 滷汁部分我個人滿喜歡的，味道是甘甜帶有鹹味～⁣⁣ 如果怕會乾，可以請店家滷汁淋多一點點🙏⁣⁣ 我通常都會加一顆滷蛋，配起來很讚👍⁣⁣ ⁣-⁣ -⁣⁣ 上品的營業時間從下午三點一路開到半夜三點⁣⁣ 下午餓了可以去吃，半夜餓了也可以去吃的概念🙆🏻‍♂️🙆🏻‍♀️⁣⁣ 我吃的是在台南👏👏👏⁣⁣ 分店資訊我會一一打在下面⁣⁣ 大家再分享給我其他間吃起來的口味如何吧！😍😍😍⁣ ⁣ -⁣ -⁣⁣⁣ INFO：⁣⁣ ✨上品養生藥膳美食✨⁣⁣ ⏰15:00 - 03:00（此為台南營業時間，其他店營業時間可能不同）⁣⁣ 🏠地址：⁣⁣ 台南市中西區金華路三段116號⁣⁣ 高雄市三民區鼎山街336號⁣⁣ 高雄市岡山區壽天路68號之1⁣⁣ 高雄市楠梓區右昌街1巷巷口⁣⁣ 屏東縣屏東市民生路98號⁣⁣ -⁣ -⁣⁣ 如果你也喜歡吃美食去旅行 動動手指頭幫阿波按愛心❤️ 歡迎也一起分享你們去吃的美食給我吧⁣⁣⁣⁣⁣😍 來來來，追蹤起來！！ 👉阿波的IG：abo.food - #台南美食#台南晚餐#台南宵夜#台南雞湯#台南麻油雞#蒜頭雞#台南必吃#台南小吃#高雄美食#高雄晚餐#三民區美食#鼎山街美食#屏東美食#高雄宵夜#岡山美食#tainanfood#tainan

餓著肚子 也不會瘦 !!!    20天甩開水腫肥肚 3KG差距 找回SM線條 

許多人剛開始減肥時間 , 會採用斷食與生菜、燙青菜,白米飯完全拒食,對吧!!! 很快速看到體重與體脂數字下降很快 , 莫約2個月後完全沒有反應 是吧!!! 時間翻出58KG黑歷史.... clear 自己都忘了準確哪個時間點,開始走這條路 從2017 / 10月開始慢慢調整習慣與飲食 , 實驗增胖一題不再持續 , 開始SM線條為目標 今年夏季很熱對吧 !!! 從5月份熱爆 , clear 沒有再拒絕吃冰....太熱了 6月底後 , 沒再去看體重、體脂 ; 全靠一件牛仔短褲分辨自己是否增胖或瘦了 !!! 太佛系放任吧 !!! 觀察自己身型好幫手APP , clear 最近才發現APP更新版太超過了 , 出現時間比對 !!! 2018/09/20 開始撞破52KG南牆時間與現在比對 , 看到怎麼可能會持續放任自己呢 !!! 不能走回不歸路 !!! 20天 !!! 20天甩開水腫肥肚 找回SM線條 可能嗎? 養成易瘦體質跟好的營食習慣 , 20天不是問題 !!! 為什麼常常clear 會打營食而不是飲食 ~ 就是要篇篇文章提醒你們吃 = 營養 + 觀念+規律 =營養健康食 不用餓肚子 20天找回那3KG與2%體脂差距 第一步驟 : 改回喝常溫水 、茶 又再証實體質虛冷者的clear 會因為冰飲導致代謝降低 , 連續快4個月幾乎每天冰水.茶 體質虛冷者自己要多加留意,戒斷習慣 第二步驟:增加蔬菜量、水果 蔬菜clear 沒有刻意去算熱量多少或者是限制吃多少,更不會特地準備生菜、燙青菜 青菜全部來至於吃正餐時的火鍋或者煮麵 , 與外食時間必點1-2樣現炒青菜 第三步驟:瘦身不踩雷水果 芭樂 是低熱量、高纖維、低GI值的水果增加飽足感、促進腸道蠕動、助消化、幫助脂肪代謝，是減肥族、三高族、糖尿病人的首選水果。 火龍果 紅肉或白肉，都有高含量的水分、水溶性膳食纖維、胡蘿蔔素，及維生素B1、B2、B3、B12、C等，黑色種子則有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質。 其中果膠成分還可促進腸胃蠕動，幫助排便順暢，緩解便祕。 鳳梨 鳳梨酵素可促進新陳代謝 第一可提升基礎代謝，鳳梨酵素並不是分解人體中的蛋白質，而是把胺基酸分解成片段， 提高蛋白質吸收率，即使減肥也能確實增加肌肉，培養易瘦體質； 第二是幫助排便，水溶性纖維可形成糞便，改善腸道環境， 還可吸附糖分與脂肪，同時維生素C豐富也是美顏水果，可提升免疫力。 基本上會出現clear平常營食裡的名單 , 從平常營食打底做好養成易瘦體質,是重要關鍵 先建立從飲食習慣開始一起撞破減肥停滯時間與20天甩開水腫肥肚第一步驟 !!! 更多瘦身觀念再 痞客邦舊文 clear沒搬過來波波 歡迎自行前往 !!! 波波只放新文喔 !!

盤點！南京復興站附近美食:IG超紅打卡食物

捷運南京復興站附近集結了各地和各類別的美食，不管是鹹食甜食通通有，就來盤點一下都有什麼吧！ . #1 早餐:長勝君捲蛋餅 這家在ig上很紅的蛋捲餅，最有名的就是它有分一般和加大兩個尺寸，而加大尺寸可以到30公分！ 身為一個吃一個蛋餅不會飽的人，非常適合來吃這個30公分的超長蛋捲餅！ 當天因為想多吃幾種口味就點了一般尺寸（15公分），沒有點加長的（30公分） 當天點的有 《起司三重奏NT50》 《海苔肉鬆NT45》 《歐姆蛋NT50》 脆皮的蛋餅外皮非常酥脆，搭配裡面熱騰騰的餡料，早餐吃這麼奢侈真的超級罪惡啊！ 起司口味加了黑胡椒的香氣，讓整體多了一點點辣味不那麼膩口。軟嫩的歐姆蛋跟蛋餅外皮強烈對比，外酥內軟。肉鬆口味濃郁，加了美乃滋，整體鹹甜鹹甜的非常好吃！ 位置:南京復興1號出口。 . #2 下午茶:貝克宅 一樣也是在ig上網美造訪度破表的咖啡廳，貝克宅最有名的就是它舒適，令人放鬆的環境，還有一隻可愛的貓咪＜貝克＞ 從小巷子進來這裡，氣氛就非常放鬆，附近也都是住宅區，寧靜閒適的感覺非常適合帶一本書來閱讀。 木造的一樓的空間，大部分座位區在二樓，不過當天人太多了，只好坐在一樓。提醒要來的人一定要趁早啊！ 這裡是二樓的空間，大片落地窗讓陽光灑落，在這裡喝咖啡渡過的下午一定很美好。 這是他們家最有名的《小圓麵包NT80》 一個是地瓜口味，一個是奶油乳酪口味。 地瓜不會太甜，綿密的口感配上有嚼勁的麵包很搭配。奶油乳酪鹹中帶甜，讓人一口接一口，個人更喜歡這個口味！有點小可惜的是麵包部分沒有到很酥脆。 還有這個《巴斯克乳酪蛋糕NT110》 濃郁的蛋香味和綿密的乳酪口感還有上面焦糖的焦香組合的很棒，不過吃到後面有點小膩口。 位置:南京復興二號出口。 . #3 晚餐:BB.Q炸雞 這家因為連續劇《鬼怪》從韓國紅到台灣的炸雞在韓國可以與大名鼎鼎的《僑村炸雞》並列為韓國人最愛的兩大炸雞！而它在台灣開的店就在南京復興站！因為每次經過都看到超級多人在排隊，大家一定要趁早啊！ 《海鮮煎餅NT258》這個海鮮煎餅 非 常 好 吃！裡面的海鮮料多實在，麵皮雖然沒有很脆，但是很厚實入味，一口咬下各種海鮮味都跑出來，調味也非常好。 近照就可以看出料很豐富。 《調料炸雞 起司口味NT299》 這道真的是必點！吃完海鮮煎餅後本以為很好吃了，沒想到這道炸雞更是無敵！脆皮外均勻裹著香味十足起司粉，雞肉軟嫩，而且全都調味的非常好，讓人一口接一口！原以為起司粉會沒味道，不過卻非常入味。 地點:南京復興7號出口 慶城街一號 . 喜歡我的文章可以幫我按愛心收藏喔 想看更多美食推薦可以追蹤我 或是到ig:yumfood_taipei 發摟我

藏壽司春季盛宴BROWN & FRIENDS俏皮躍上提袋伴享美食！

超人氣的BROWN & FRIENDS再度現身藏壽司！為了回應粉絲們的熱情響應，BR OWN & FRIENDS從3月10日開始將於藏壽司推出驚喜禮物，只要消 費滿額就能獲贈實用可愛的BROWN & FRIENDS 不織布手提袋，將熊大「袋」著走！此外，藏壽司也為食慾大開的饕 客們，打造了春天限定的「鮭貝賞味祭」於3月19日到3月25日 一連七天盛大舉辦，以人氣指標鮭魚、北海道大帆立貝作為主打， 推出12款限期料理，包含了三貫一盤超人氣的「 鮭魚卵鮑魚奢華三貫」、還有網友們敲破碗期待的「豪華三鮮」， 都將在這次限時上桌。同時，藏壽司好菜連發，更特別推薦「 鹽味半熟蛋甜蝦仁軍艦」等春季限定料理， 邀請大家品嘗春天的滋味。 BROWN & FRIENDS變身實用小物 暖心現身藏壽司伴用餐 BROWN & FRIENDS扭蛋一推出即獲得廣大粉絲的熱烈響應，為了回應粉 絲的支持，藏壽司從3月10日開始，再次加碼釋出可愛與實用兼具 「BROWN & FRIENDS 不織布手提袋」，只要來店消費滿1,200元即可把溫暖善良的熊 大與超萌的莎莉拎回家，但是數量有限，想要感受暖心療癒的用餐氛 圍，就趕緊前往藏壽司歡聚體驗吧！ 藏壽司「鮭貝賞味祭」澎湃開宴 放大版北海道大帆立貝、鮭魚卵軍艦華麗登場 開春第一彈，藏壽司就瞄準了台灣人的口味偏好，隆重推出「鮭貝賞 味祭」，用澎湃的12道超值組合，回饋消費者長期的支持與愛護， 準備以奢華的海鮮饗宴滿足饕客們的口腹之慾，包含豐盛的「 鮭魚卵鮑魚奢華三貫」，將鮑魚、小貝柱、海膽、大粒鮭魚卵等濃郁 的海味融合在一起，是視覺與味覺的雙重饗宴。而「豪華三鮮」則是 豪邁地把所有上乘食材，干貝、鮭魚、赤蝦盛入一盤，是老饕首推的 必點單品。「北海道大粒帆立貝佐鮭魚卵」將原本鮮甜的干貝放大升 級，不僅在口感上更上層樓，佐上大量的爆漿鮭魚卵， 鮮美滋味更是瞬間翻倍。「盛的滿滿貝柱握壽司」 則是將獨家醃漬的貝柱豪氣堆疊成山，入口就能享受鮮甜海味帶來的 極致滿足。「鮭貝賞味祭」將從3月19日開始限期7日販售， 藏壽司將用絕美滋味，擄獲饕客的心！ 好菜不間斷！藏壽司特製鮮甜海味料理 打造誘人春季饗宴 乍暖還寒的春季，藏壽司好菜一道接一道！除了備受期待的期間限定 祭典，更特別嚴選三款春季必嚐料理從3月16日搶先讓饕客嚐鮮。 首先是最受矚目的「鹽味半熟蛋甜蝦仁軍艦」口感綿密的甜蝦，與稠 滑的半熟蛋完美結合，那極致溫潤且誘人的滋味，讓人一吃就愛上。 另外，「特製醃漬鮪魚」使用藏壽司獨家工法完美鎖住魚肉鮮甜， 再點綴上二度烘焙的胡麻，打造出令人唇齒留香的美味。「 炙烤起司扇貝」以烈火帶出扇貝自身的香氣，再加上醇厚的起司在口 中交織出幸福滋味。

史上最萌的食物！日本吹起熊熊潮流，這幾家造型餐點讓你捨不得吃！

少女們！超萌造型餐點和甜點大集合，最近日本掀起一股熊熊潮流，這些可愛又澎湃的造型美食，不但能餵飽相機，也能讓妳品嚐到回味無窮的美食，以下這幾家熊熊造型餐點，絕對會讓你捨不得破壞它，有機會去日本一定要品嚐看看～ 沒有比吃到好看又好吃的美食更開心的事啦！ 延伸閱讀：【2019版】東京迪士尼樂園＆海洋造型美食懶人包，可愛點心帶你買！ 1.東京－森の洋菓子店 以動物造型甜點聞名的洋菓子店家，店內的餐食人氣也超高！人氣第一名熊熊飯～用牛肉醬汁燉出褐色的濃郁米飯，搭配一旁蔬菜雞肉配料，裹上一層軟軟的歐姆蛋～很完美！還有黑白熊兄弟也是必點，不同風味的牛肉醬和雞肉白醬，視覺和美味都非常到位。 延伸閱讀：【快訊】東京迪士尼萬聖節活動登場，120款暗黑周邊＋造型美食搶先看！ 店內散發舒服放鬆的鄉村風格，到處可見療癒的小動物甜點，純天然的食材加上可愛爆炸的造型餐點，絕對不能錯過！ Info. 營業時間：11：00〜19：00 地址：東京都目黒区碑文谷4-15-17-1F 2.福岡－BISTRO shirokuma 餐酒館裡融化人心的超萌小白熊培根義大利麵，溶入熊熊造型的蛋白霜，溫順的口感，胖胖的小白熊，怎麼捨得狠心把它吃掉！ 延伸閱讀：福岡新地標誕生！福岡市最大百貨MARK IS開幕！160間店必逛必吃詳細攻略，勢要讓你逛到腿斷！ 店名shirokuma就是白熊的意思，所以很多餐點都會有小白熊的身影，甜點餅乾上都是，完全能感受到店家的用心！ Info. 營業時間：午餐:11:30~14:30；晚餐:17:00~00:00 地址：福岡市中央区警固１丁目１５－５０アークタウン２Ｆ 3.東京－kumokumadou 炎炎夏日就是要來碗刨冰，口味多達20種，重點是每一碗熊熊造型好像都有生命般，從哪吃起都覺得很抱歉，他們好有靈魂！ 延伸閱讀：這座草莓山我願意攻頂！大阪浮誇系草莓冰店精選，這才叫高CP值啦！ 超級可愛的造型外，店家使用的食材可是最高，富士山天然水做成的刨冰，嚴選的各種果醬，滿滿的配料！夏天來一碗消暑又撫慰人心。 Info. 營業時間：11:00~18:00 地址：東京都調布市調布ヶ丘2-1-8 4.京都－Cocochi cafe Cocochi cafe是京都相當有人氣的甜點店，顏色繽紛有點高傲的造型小臉蛋是店家熱門的柳橙果凍，鋪上大量的水果，清爽的在嘴裡散開。 延伸閱讀：【快訊】小魔女DoReMi歡慶20週年！限定咖啡廳登場，小花奶瓶可以帶回家！ 一旁的橘子先生果汁，那翹鬍子也太搞笑，創意的造型之外，100%的純果汁，新鮮度也100分！ Info. 營業時間：11:00~18:00 地址：京都市中京区室町通丸太町下ル道場町4-8 一切的畫面都太療癒，吃可愛的東西，心情就會好，少女們快出動喔～保證妳被融化！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #BISTROSHIROKUMA #Cocochi cafe #kumokumadou #全國地區 #日本冰品 #日本必吃 #日本必拍 #日本甜點 #森の洋菓子店 #熊熊冰 #造型甜點 #造型餐點 

【新北。三重】↠文文吃吃↠號稱北部最好吃的魯肉飯?!📌今大魯肉飯 近捷運菜寮站

- 20201023 天啊...這不是國民小吃 #魯肉飯 嗎 看這金黃色的色澤，閃亮亮有光澤的 就是位於新北市三重區，鼎鼎大名的 #今大魯肉飯 - - 應該不用我多介紹 他們家的招牌已經紅遍半邊天了 只要和朋友聊起來魯肉飯 10個有8個都推這邊 看到這個藍色的招牌和外面排很多人的地方 對!已經到嚕～ 當天下午1點左右到，還在排隊 但沒有等很久就換我們了 我們在這邊用餐的時間 看到排隊的人潮沒有斷過 開車來這邊的話不好停車 要到外面的大路找停車格 停車場就比較遠了 - - ✪ 魯肉飯 $30 上面有很多肥肉塊，但吃起來卻不油膩 而且不會過鹹也不會過甜的那種 滷汁也是加的剛剛好 吃到最後一口還會有滷汁的 有些魯肉飯醬油味很重，這家的不會喔 - - ✪ 魚肚 $40 肉質偏硬，裡面有很多刺喔，吃的時候要特別小心 - - ✪ 魯白菜 $30 燙口的魯白菜超好吃的 還有豬皮和蝦米，香味十足 豬皮已經燉到超軟爛的 吃起來不會噁心 - - ✪ 魯豆腐、魯蛋 $10/$10 大推他們家的魯豆腐 超嫩超滑口～ 完全不會因為一直滾，皮就乾掉或是硬硬的 這個豆腐我可以直接來三個 - - ✪ 苦瓜排骨湯 $50 剛剛從蒸籠拿出來的湯，喝的時候特別的燙 苦瓜和排骨已經燉的很軟爛了 喝到下面時發現還有蛤礪 難怪喝起來除了苦瓜味外， 還有一種鮮甜味～清爽好喝 - - (文文不專業評論) 三重五大魯肉飯「今大、五燈獎、唯豐、店小二、蓮霧」， 今天再戰一城～「今大魯肉飯」 整桌吃下來才$200，不愧是國民平價小吃~ 重點是又很好吃 魯肉飯肥肉很多，但不膩口， 鹹香鹹香的~會想一口接一口 魯豆腐嫩到不行，必點 打完後又想要再來一碗了 - 店名：【今大魯肉飯】 地址：新北市三重區大仁街40號 營業時間：周一~周日 06:30~21:00 備註：有發票、只收現金

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