終結劇荒啦！本週三開播3部「卡司、顔值都超强大」的新劇，決定要追哪部了嗎？

撰文編輯 #安琪拉 由於之前韓國的新冠肺炎疫情很嚴重，電視台的工作人員相繼確診，為了保護大家的健康，許多韓劇都宣佈停拍、停播。而如今疫情趨向穩定，許多預定9月播出的新劇，終於迎來了首播日，大家可以終結劇荒啦！本週三（10/7）就有3部不論卡司、故事、顔值都超強大的新劇，快來看看是哪幾部吧～ 👉【泡菜追劇】終於等到你！11部「十月開播」韓劇清單，李棟旭、秀智回歸！ 👉必看浪漫愛情劇！《境遇之數》四大入坑點分析，準備好净化眼球了嗎？ 1. 《Do Do Sol Sol La La Sol》 🌟卡司：高雅羅、李宰旭、金柱憲 這部作品原定是8/26開播，因為疫情的影響，加上同劇演員有接觸過新冠肺炎患者，所以只好宣佈停拍，首播日也延後。如今等了一個多月，大家終於可以看到這部劇啦！《Do Do Sol Sol La La Sol》講述著充滿活力的鋼琴家「具拉拉」與專業打工仔「鮮于俊」，各自帶著傷痛和秘密在鄉村的鋼琴學院所相遇的故事。因為《偶然發現的一天》成為新一代男神的李宰旭，這次與高雅羅合作會擦出什麽火花令人期待。 另外，在《雖然是精神病但沒關係》中飾演出版社社長的金柱憲，劇中的實力演技也讓人見識到他的魅力，希望通過這部新作品可以讓他的人氣再度飆升！ 2. 《九尾狐傳》 🌟卡司：李棟旭、趙寶兒、金汎 這部打破一般大眾的既定印象，由男演員飾演九尾狐，單是這個設定就讓人好奇劇情發展！《九尾狐傳》講述著定居在繁華都市的九尾狐，與追蹤他的女製作人之間的奇幻愛情故事。 而這部劇的另外一個亮點還有今年三月剛退伍的「金汎」加入演員！他在劇中飾演李棟旭同父異母的弟弟，因為被哥哥抛棄而心生歹念，過著邊憎恨著哥哥，並詛咒著人類的生活。 3. 《私生活》 🌟卡司：徐玄、高庚杓、金孝珍、金永敏 《私生活》還未開播就引起了很大的討論，而大家關注的就是主人公徐玄和高庚杓之間的曖昧氛圍！由於兩人不論在預告或是私下模樣都很相配，所以還未開播就有粉絲幫他們取了「板橋夫婦」這個CP名字。其實板橋被稱為「韓國矽谷」，主要發展的就是科技產業，而高庚杓和徐玄因為高貴的氣質，就像當地IT精英夫婦的感覺。看在兩人的超强大CP感，這部劇不追不行吧？ 另外，先前在《愛的迫降》、《夫婦的世界》中都有亮眼表現的金永敏，這次也將在《私生活》中飾演科技公司出身的詐欺犯，演過竊聽員、外遇渣男的他，這次會如何詮釋詐欺犯令人期待。 看完以上這3部作品的介紹，大家決定好要追哪部了嗎？泡菜編真的選不出來啊，每部看起來都超精彩！10月還有不少值得期待的新劇等著播出，只能說追劇的煩惱太幸福啦～ #《Do Do Sol Sol La La Sol》 #《九尾狐傳》 #《私生活》 #10月韓劇 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #JTBC新劇 #JTBC韓劇 #KBS新劇 #KBS韓劇 #tvn新劇 #tvN韓劇 #徐玄 #李宰旭 #李棟旭 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #趙寶兒 #金孝珍 #金柱憲 #金永敏 #金汎 #韓劇推薦 #高庚杓 #高雅羅 

自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！

涼涼吹過的微風讓人感到清新涼爽，秋天是個非常清爽的季節，換季的不只有保養品、彩妝、衣服，還有香水！今天編輯要來分享9支符合「秋冬季節」的中性香水，清冷慵懶、安靜溫暖，超符合秋冬的季節～木質調的香氣既適合男性又適合女性，營造出溫暖、深沉專屬於秋冬的氛圍感！ Diptyque 譚道中性淡香精 帶有奶香的檀香味，微微散發青綠的植物香味和粉感，搭配琥珀襯托的檀香木，讓淡淡的奶香味中融合著木質香氣，安靜又柔和，不挑性別聞起來非常舒服～ 前調：邁索爾檀木 中調：玫瑰木、雪松 後調：柏樹、龍涎香 Jo Malone 英國橡樹與榛果 橡樹和榛果都是秋天的代表物，這瓶噴上後宛如在整個秋天的樹林中，讓微微的陽光從橡樹的間隙灑落，，榛果的香氣混合松針的青綠氣息，清冷又柔和，時間越久木香越深邃，推推！ 前調：綠榛果 中調：雪松 後調：橡樹 愛馬仕 黑檸檬中性古龍水 很特別好聞的煙熏木質檸檬，清新又酸爽的檸檬皮香味很吸引人，加上煙熏獨特的味道，煙感不是特別重，既酸苦又帶點微微的甜味，後調的木香和茶香，讓清爽的柑橘香中多了一些沉穩的氣質～ 前調：黑檸檬、薰香 中調：檸檬、紅茶 後調：香櫞、癒創木 （圖片來源：小紅書zz） 愛馬仕 李先生的花園中性淡香水 它的香味就如同名字般，像是置身在暖暖陽光的花園之中，能聞到酸甜的金桔加上清香的茉莉，還帶點淡淡的清涼薄荷味，部會甜美又能感受到花香，喜歡清新花香的不能錯過～ 前調：金橘 中調：茉莉、薄荷 後調：麝香 愛馬仕 大地冷冽之水淡香精 香櫞代替了葡萄柚讓整個香氣非常清新又有穿透力，搭配杜松子增加了涼意，很適合溫暖中透著清冷的初秋季節，不管是男女都很好駕馭！ 前調：香櫞 中調：杜松子、竹葉、花椒 後調：木質香調、礦物香調 （圖片來源：小紅書Adam Liu） Le Labo 檀香33 獨特的香氣聞一次就讓人念念不忘，就像剛砍下來新鮮的木材，還帶著綠意和雨後的水氣～皮革的香味貫穿始終， 加上鳶尾紫羅蘭略帶甜味的粉感，給木香增添了一份很特別的藝術氣質，噴上後 整個人都顯得很溫暖！ 前調：紫羅蘭葉、鳶尾花、紙莎草 中調：小荳蔻、雪松、香根草 後調：檀香木、龍涎香醚 L’Artisan Parfumeur 冥府之路淡香水 百合的花香清淡醇和，和焚香混合在一起，沒有更多的層次變化卻簡單好聞，有點像下雨天聞到潮濕的老木頭，滿滿的木質香氣低調又好聞，很孤獨又安靜的香氣，特別適合成熟穩重個性的人！ 前調：玫瑰、薑 中調：乳香、蘆薈木、野百合、大西洋杉木 後調：檀香、安息香、麝香 Santa Maria Novella托斯卡尼菸草香水 超有格調的甜口煙草，新鮮的柑橘讓煙草有了不一樣的新鮮輕柔的感覺，皮革和琥珀乾燥的香氣裡奶香若隱若現， 讓厚重沉悶的煙草柔和了很多，慵懶又溫暖，充滿神秘感！ 前調：佛手柑、茉莉 中調：菸草、樺樹葉 後調：香草、琥珀、麥芽 （圖片來源：小紅書Yociner） A’ddict Void Wood淡香精 很溫柔的森林香，能聞到茉莉和綠葉的清香，讓雪松的沉穩木香有了豐富輕盈的生命力，仿彿走進森林中，置身在幽靜的綠色世界，不挑人不挑性別！ 前調：綠葉 中調：茉莉 後調：雪松 延伸閱讀 👉🏻【2023秋冬髮型趨勢】韓式羽毛剪、復古娃娃瀏海，層次感依舊是關鍵！ 👉🏻收縮色、膨脹色是什麼？新手必看「完整腮紅攻略」，這個畫法讓臉更小！ 👉🏻新手必看！酸類保養品怎麼挑？一次搞懂常見的酸類保養成分 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #秋冬香水 #秋日香水 #香水 #香水推薦 

真正的仙氣逼人！《誰是被害者》李沐私服穿搭，學幾招自帶仙氣不成問題

撰文編輯 #安妮 在近幾年，台劇似乎又再次嶄露頭角，多部好劇都在亞太區造成炫風。近日「誰是被害者」在Netflix上熱騰騰地開播！這部懸疑推理的原創影集都請到了大咖演員，除此之外也能找到一個閃亮的新星「李沐」，不僅在演技上讓觀眾印象深刻，仙女般的氣息隔著螢幕也能感受到！ 👉「木村姐妹花」紅什麼？不只星二代、高顏值，兩人的仙女私服才是關鍵！ 不只是長相像仙女，李沐的私服也是仙氣爆棚！有著古典美的她，在穿搭上也是走復古路線，小碎花這項復古元素，可說最常在李沐的私服中找尋到，不論是碎花洋裝、短袖襯衫等，都能完美駕馭！當然，說到復古可不能忘記格紋元素，比起整身過多格紋顯得雜亂，李沐搭配了最簡單的白色，就能避開失誤囉！ 👉居然連《美少女戰士》穿搭都完美翻版～一系列Vintage穿搭已經太可愛！ 色調在穿搭上也是一門學問，李沐的穿搭中除了基本色外，也會使用飽和度較低的刷淡色系，並選擇較亮的顏色搭配黑、白，或是與身上顏色呼應的顏色單品來綜合整身色調。各位水水就能從這看出李沐不僅高顏值，還超懂穿搭小技巧！ 👉拒當穿搭色盲！「色系穿搭」讓你凸顯自己的優點，讓OOTD好看到不行！ 不僅注重穿搭，李沐將復古精神貫徹始終到照片上！女孩們從她的Instagram中就能發現充滿了仿舊相機的色調。從穿搭到生活分享的照片，都巧妙地與復古元素做連結，讓整個IG版面和諧外也將質感大大提升！ 👉所有IG玩家都在敲碗等這篇！可愛GIF、漂亮色調一次學會，手殘也有春天 👉跟她學習培養日常品味！復古藍調女孩 Jade 的隨性美感 充滿古典味的她，不僅顏值夠、演技讓人眼睛一亮，私底下的李沐甚至連女生都會忍不住喜歡上！這樣的新生代演員總讓人期待未來的她能有更好的發展呢！想看更多仙氣逼人的李沐，趕緊把《誰是被害者》追起來吧！ ##Netflix2020 #2020netflix #NetFlix #netflix原創 #netflix原創影集 #Netflix必看 #popstyle #仙女穿搭 #仙氣穿搭 #女生穿搭 #女生穿搭小技巧 #女生穿搭技巧 #李沐 #李沐穿搭 #李沐穿搭技巧 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #誰是被害者 #誰是被害者李沐 

精緻妝容養成班！11個不踩雷上妝小技巧，新手和老鳥都必看！

撰文編輯#Chia 一定很多人跟我一樣，雖然學化妝已經一段時間了，但是總覺得好像還不是很熟練，常常會有一些底妝厚重、眼影畫不好的問題，今天我們就來跟彩妝師寇瑞＠wocorey及 Youtuber Ginny @ning3035學習「11個簡單卻很少人知道的彩妝小技巧」，不管是化妝新手還是老手都超級受用，讓你的妝容更加精緻完美！ 👉你一定看過他的妝！神手彩妝師「美少女製造機」寇瑞，教你變出綻放煙花睫！ Tips 1-2：使用海綿讓氣墊粉餅妝感更輕薄 大家要記得沾取氣墊時，要輕輕的按壓，如果太大力會沾取過多的粉體，造成妝感厚重！很多人都會一次將粉底上在臉上，但是其實這樣很容易在一邊還沒拍完前，另外一部份臉就乾掉了！ 寇瑞也告訴大家一個小撇步，沾取粉體後可以先在手上輕拍，拍掉多餘的粉底，之後在直接上在眼下，如果想要讓上一些局部比較小的位置，拿粉撲時可以將中止往前頂，這樣接觸面積就會變小，可以上到更多細節處了！用氣墊粉撲上完粉底後，就可以開始拿出海綿將原本上在眼下的粉底液往外延伸，這樣就獲得輕薄服貼的底妝～ 👉補妝、底妝都可以！大家推的「氣墊粉餅懶人包」，不管你是乾肌、油肌都能用！ 上完底妝後，可以使用海綿將皮膚不需要粉底吸走，特別像是鼻翼這種容易積線、卡粉的地方都要用海綿做整理，不管當下有沒有看到基線，都要推開！大家要記得，一塊海綿的面積很大，每次換一個地方清理，都要使用海綿乾淨的地方喔～ 眼皮是很容易粉底基線的地方，我們可以將海綿捲到最小，使用尖角處放到眼睛根部，來回塗抹，可以幫助眼睛更不暈妝！ Tip 3：眼下定妝 使用蓬鬆的蜜粉撲進行眼下定妝，將多餘的粉先拍掉，用粉撲的最小面積將蜜粉壓在睫毛下方，這樣就可以讓後續眼妝更持久、不容易暈～ 👉🏻薄透又無瑕！上半年top1底妝模範生是它們，臉蛋「空氣感」的秘密！ Tip 4：鼻影 寇瑞教大家一個小撇步，可以將眼睛往下看，並將鼻子撐大，人中拉長，這樣就會發現眼睛旁有一個凹陷處，鼻影就是從那邊開始畫！不要將鼻子跟眉頭連起來，否則就會長得比較陽剛一點！ 👉畫鼻影、小臉的關鍵！開架厲害『修容餅』，超立體五官就這樣咻咻畫好啦！ Tip 5：鼻子打亮 將高光先上在鼻梁一半的位置，中間空下來，直接在鼻頭位置下高光，可以發現鼻子變的嘟嘟的，鼻子整個挺了起來！可以視情況再眉心位置補高光，上下亮度一樣時，整根鼻樑看起來才是平均的！ Tip 6：眼下眼影 這部分是很多人在畫眼妝時，容易忽略的！下眼影是一個很容易畫髒的地方，大家可以將顏色貼近睫毛根部，再用鬆一點的刷子做暈染，要記得不要往下暈，這樣子容易看起來沒精神，可以將刷子提起來並用左右暈染的方式即可～ Tip 7：夾睫毛 大家可以除了挑選基本型睫毛夾以外，可以再購入一隻前開後開型的睫毛夾，幫助眼尾的睫毛更好夾翹！夾睫毛前記得先梳開睫毛，並將眼頭向前梳，眼中向下，眼尾向後梳，夾翹後，發現上下都不會卡在一起就可以啦！ 👉🏻2020最新版！5款開架新品睫毛膏大PK，各種妝感任君挑選啊！ Tip 8：腮紅 大家記住，腮紅千萬不要超過鼻翼，不然就會顯得臉很垮，視覺上好像老了十歲！最安全的畫法就是在蘋果肌的中間處，上對位置以後就非常的可愛了！ 👉偏黃肌不用怕！『肉桂奶』腮紅不顯髒，反而能大大提升妝容質感！ Tip 9：腮紅高光 腮紅的高光要打在正中間，教大家可以將腮紅想成一顆球，上在球的反光處就可以了，這樣上法可以讓臉頰更澎潤！ Tip 10：護唇膏和急救方法 記得挑選介於在膏狀及油狀的護唇膏，這樣可以馬上的深入嘴唇進行急救！厚敷半小時後，使用濕紙巾就可以輕鬆將死皮帶走，就像去過角質一樣，還不傷皮膚！ 👉🏻大家最推的經典護唇膏清單！夏天嘴唇還是裂開？可能犯了這些NG行為！ Tip 11：髮際線 準備補髮際線產品，順著臉型輕拍上後，在使用海綿進行暈染，就會變得更自然～ 真的都很受用欸！有時候妝容不夠精緻就是在這些小細節啦～即使只是淡妝，運用這些小技巧，也可以看起來很乾淨、更加分喔～ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Ginny #上妝技巧 #妝漂亮 #寇瑞 #底妝 #彩妝小技巧 #打亮 #睫毛 #腮紅位置 #鼻影 

盤點日本12位「被演戲耽誤的歌手們」男女明星演歌雙棲，原來唱歌也這麼好聽！

日本有許多演歌雙棲的藝人，不僅會演戲歌唱也一百分。不過對於部分只追日劇，沒有關注日本歌壇的觀眾來說，可能不知道這些演員竟然也這麼會唱歌。這次就要帶大家揭開隱藏在演技底下的好歌喉，介紹幾位超會唱的演員，根本就是被演戲耽誤的歌手，快來看看有誰吧！ 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ 男明星： 1.星野源 第一位應該不用多說，星野源從學生時代就開始作曲，而他最廣為人知的一首歌，大概就屬多年前風靡亞洲的《月薪嬌妻》主題曲「戀」。而在全球因為疫情低迷之際，他還寫了「在家跳舞」這首歌來振奮大家，並且登上年末的紅白大賞呢！ 👉擁有多重身分的創作型藝人！星野源小秘密&戲劇音樂代表作，什麼都難不倒他！ 2.桐谷健太 曾經出演《流星之絆》、《不良學園》等多部日劇的桐谷健太，竟然也是位歌手。他在高中時加入熱音社，擔任主唱之外還會多項樂器，2015年他以浦島太郎的名義翻唱單曲「海之聲」，三味線的琴聲配上真摯的歌聲，相當感動人心。 👉總有一天絕對要復仇！推理日劇《流星之絆》演員現況，背負殘酷命運有明三兄妹！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 3.菅田將暉 影帝菅田將暉有多會唱，也不用多說了吧！曾發行過2張專輯以及多張單曲，都是各大音樂排行的榜上常客，與米津玄師合作過之外，之前開演唱會時還邀請好友山崎賢人坐鎮。最新單曲是替《STAND BY ME哆啦A夢2》演唱的主題曲「虹」，大家都聽過了嗎？ 👉實力派百變影帝！菅田將暉必看日劇＆電影，從骨子裡帥出一種境界！ （圖片來源：twitter） 4.高橋一生 高橋一生的好歌喉也是眾所皆知，他曾經多次在節目或是廣告上展露歌聲。終於在2019年，替他所主演的日劇《東京單身男子》演唱主題曲「好想見你-Dance with you-」，正式以歌手的身份出道歌壇啦！ 👉好感度排行冠軍！溫柔系暖男高橋一生小秘密&代表作，靦腆笑容融化你！ 5.北村匠海 北村匠海最初就是以歌手的身份出道，他是搖滾樂團「DISH//」的主唱，在主演電影《我想吃掉你的胰臟》後，才在戲劇上被廣為人知。前陣子公開為日劇《貓》演唱的「あたりまえ」，由北村匠海作詞作曲，溫柔的歌聲一聽就忘不了！ 👉身兼主唱和演員！北村匠海小秘密＆代表作，實力派的新生代人氣新星！ 6.福山雅治 福山雅治最初雖然是以演員出道，但他不只演技可佳，更因為會作詞作曲進而轉型為創作歌手，根據日本Oricon統計，福山的音樂作品總銷量已超過2400萬張，為日本歷代男性獨唱歌手的銷量冠軍！你最喜歡他的哪一首歌呢？ 👉音樂創作比演技更有魅力！日本男神福山雅治必聽歌曲，渾厚嗓音征服歌壇30年！ 女明星： 1.上白石萌音、上白石萌歌 上白石姐妹從小就學習音樂，姊姊萌音發行過4張專輯，妹妹萌歌則是在2019年正式以「adieu」的名義開始歌手活動。之前兩人還曾一起開過直播合唱，互相合音展現絕佳的姐妹默契。 👉超強基因騙不了！日本10組「兄弟姐妹」明星組，你最喜歡哪一家？ 2.柴崎幸 柴崎幸在2002年以歌手身份出道，還曾經與福山雅治組成團體「KOH+」，並發行單曲演唱電視劇《破案天才伽利略》及其電影版的主題曲。而在2018年則開始製作英文歌曲，並以「MuseK」的名義進行國外活動。 👉「柴崎幸」並不是正式名字？日本女星柴崎幸日劇代表作＆小祕密，影視歌三棲太優秀！ 3.松隆子 松隆子在19歲擔任紅白司儀後，就開始進軍樂壇，發行了超過20張單曲，也舉行了4次全國巡迴演唱會。日版《冰雪奇緣》中的「Let It Go」和「Into the Unknown」就是由她唱的呦！ 👉一笑傾城是真的！當年風靡日本的8位經典美女，國民初戀請頒獎給她們！ （圖片來源：sonymusic） 4.高畑充希 高畑充希在多次出演音樂劇後，歌唱實力漸漸受到矚目，之後便開始以「みつき」的名義朝歌壇發展。2015年替CHOYA拍攝的廣告中，展現精湛的唱功引起話題，也曾翻唱日文版「何日君再來」，透明感十足的歌聲治癒人心。 👉日本明星最近都在唱！星野源「うちで踊ろう」防疫響應，超豪華明星陣容一起聽！ 5.篠原涼子 篠原涼子曾經加入偶像團體東京勁舞娃娃，也曾替《快打旋風電影版》演唱主題曲「愛戀、心痛與堅強」，與日本知名製作人小室哲哉合作，該單曲不僅蟬聯oricon公信榜冠軍，還大賣200萬張，奠定了篠原涼子的歌手身份。 👉派遣女王強勢回歸！篠原涼子必看11部代表作，帥氣＆美麗兼具的實力派！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 6.滿島光 滿島光在學生時期曾以唱跳團體「Folder」出道，但後來團體解散便轉戰影視。她在電影《Pride 邁向榮耀之路》中飾演一名立志成為歌手的學生，在劇中與日本歌手Stephanie有許多合唱的戲，展現了驚人的好歌喉。音樂製作人大澤伸一還曾邀請滿島光加入他的「MONDO GROSSO」音樂企劃，獻聲演唱迷幻電子單曲。 👉永遠的光之美少女！個性派女演員「滿島光」代表作，受到全日本肯定的演技！ 大家是不是跟我一樣佩服這些藝人啊！除了日劇電影外，大家也可以多多支持他們的音樂作品喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #上白石萌歌 #上白石萌音 #北村匠海 #日本創作歌手 #日本歌手 #日本演員 #星野源 #松隆子 #柴崎幸 #桐谷健太 #滿島光 #演歌雙棲 #演歌雙棲上白石萌歌 #演歌雙棲明星上白石萌音 #演歌雙棲明星北村匠海 #演歌雙棲明星星野源 #演歌雙棲明星松隆子 #演歌雙棲明星柴崎幸 #演歌雙棲明星桐谷健太 #演歌雙棲明星滿島光 #演歌雙棲明星福山雅治 #演歌雙棲明星篠原涼子 #演歌雙棲明星菅田將暉 #演歌雙棲明星高橋一生 #演歌雙棲明星高畑充希 #福山雅治 #篠原涼子 #菅田將暉 #高橋一生 #高畑充希 

要怎麽度過朴寶劍入伍空窗期？盤點這些他演紅的必看作品，全看過才是真愛！

朴寶劍近期帶著《青春紀錄》回歸小螢幕，首播收視更創下tvN月火劇的紀錄，成績非常驚人！今天泡菜編就要來帶大家看看這位男神過去曾經演過的作品，而且幾乎各種角色都演得惟妙惟肖，實力越來越進步！👉朴寶劍《青春紀錄》收視刷新歷史！首播評價兩極，配角演技成唯一敗筆？ ＃雲畫的月光 雲畫的月光熱門程度，釀成一股韓國媒體所謂的「月光症候群」，寶劍也因為這一齣戲劇榮獲KBS演技大賞的最優秀演技賞，除了是肯定他越發成熟的演技之外，也奠定了他在戲劇圈的地位。 （圖片來源：KBS） ＃完美媽媽 在2013年第一次擔綱主要角色的朴寶劍，在完美媽媽中飾演一名玩世不恭的花花公子，初試啼聲的他在這齣就有精湛的表現，也漸漸開啟了他後續的演藝道路。 （圖片來源：SBS） ＃請回答1988 在1988中飾演一名棋手崔澤，感覺不苟言笑其實內心十分溫柔細膩，最後也和德善（惠莉 飾）修成正果的結局也讓觀眾直呼好甜，更因為這一齣戲劇寶劍多了「國民弟弟」的封號！ （圖片來源：tvN） #記得你 在記得你之中飾演與現實中的他超反差形象，扮演一名律師、連續殺人犯的他卻大受觀眾好評，純熟的演技也讓寶劍透過這齣榮獲KBS演技大賞的人氣獎！ （圖片來源：KBS） #男朋友 （圖片來源：tvN） 每週都能與寶劍心靈交流日子已經不遠了，在等待的期間按奈不住想念的你，不仿翻出之前的作品來重新回味，因為一齣齣都是神劇啊！ 資料來源： 編輯整理 #2017 #完美媽媽 #寶劍 #朴寶劍 #朴寶劍作品 #朴寶劍韓劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #男朋友 #記得你 #請回答1988 #雲畫的月光 #韓劇 

2023最新！瑜珈墊推薦TOP15品牌+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！

想要在家也能輕鬆做瑜珈，瑜珈墊絕對是不可或缺的！選擇合適的瑜珈墊不僅能避免運動傷害，能提高運動效率，動作也會更穩定流暢，讓運動效率事半功倍！但是瑜珈墊百百款，看得眼花繚亂還是不知道該挑哪個？無論是材質、價格、推薦款式，今天一次全部破解，提供新手選購指南！再也不怕花大錢買到不適合自己的瑜珈墊啦，立即升級你的瑜珈體驗！ 瑜珈墊是什麼？ 瑜珈墊能夠防護身體，具有緩衝、穩定和保護的效果，運動時也能利用瑜珈墊的止滑性與抓地力避免滑動，也可以讓瑜珈動作更準確，是練習瑜珈不可或缺的器材哦！ 👉瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 瑜珈墊的選購要點！ 市面上的瑜珈墊多分為4個規格：標準173x61cm、加長180x61cm、加寬180x80cm、雙人180x120cm，可以依照個人的體型，以平躺瑜珈墊身體不會超出墊緣作為標準來選擇適合的規格~ 瑜珈墊也有不同厚度，範圍介於2.5mm~10mm之間，瑜珈墊並不是越厚越好！而是要照程度與身體狀況來做選擇，初學者可以選擇6mm以上較厚的瑜珈墊，可以減緩初學支撐點的不適；中等4~5mm的厚度最適中，各種訓練都很適合使用；進階3mm以下薄型的瑜珈墊能夠讓身體平衡，訓練時更精準穩定，但相對不太適合初學者和骨頭不好的人~ 重量方面通常會建議選擇1.5公斤以上，才不會因為太輕造成抓地力不足而容易滑動，除非考量到攜帶外出的便利性，但也不建議低於1公斤以下哦！ 瑜珈墊常見材質 PVC 聚氯乙烯 最常見的瑜珈墊材料，適合初學者。優點是價格便宜又耐用，墊子的彈性和止滑度也適中。缺點是塑料材質不建議長時間接觸肌膚，防滑性普通，流汗後會容易不穩，而且無法用水清洗，難以回收再利用。 TPE 熱塑性彈性體 屬於無毒環保材質，重量輕，方便攜帶，彈性佳，具有良好的穩定性、與抓地力，需要注意的是遇到高溫容易變形，需要收納在陰涼處。 NR 天然橡膠 屬於天然材質，無毒又環保，但對乳膠過敏的人建議選用其他材質，適合進階的人使用，抓地力、止滑性和彈性都很好。缺點是重量較重，不耐熱，價格也比較高。 NBR 合成橡膠 本身是無毒，但添加許多合成物，所以不建議長時間接觸肌膚，重量輕、彈性佳，但只有基本止滑效果，碰到水會變更滑，因為厚度較厚，多拿來做康復墊。 不同的材質也會影響到抓地性、防滑性和支撐性，也要注意是否會對肌膚或環境造成傷害，因此在挑選瑜珈墊時，一定要了解並仔細觀察材質哦！ 瑜珈墊因為不同的品牌、功能、材質，價格並沒有一定標準，但入門的瑜珈墊通常低於$600就不太建議，比起價格更需要注重墊子的材質、厚度、抓地性等，才能避免運動傷害哦~ TOP15瑜珈墊推薦款式 瑜珈墊推薦款式TOP1：迪卡儂 材質結合了橡膠、PU，同時兼顧防滑與彈力，超強的抓地力而且可以吸汗，避免手腳因為汗水而濕滑，表面還有中導線設計，練習時可以利用中導線矯正體位，讓運動效果更好！ 圖片來源：台灣迪卡儂 👉2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！ 瑜珈墊推薦款式TOP2：Lululemon 顏色超多又可愛的Lululemon！防水能力非常優秀，越濕越止滑，而且具抗菌性，可以防止細菌滋生，適合喜歡熱瑜珈、或是在練習時容易大量出汗的人！ 瑜珈墊推薦款式TOP3：JadeYoga 美國製造100%天然橡膠，對人體和環境都無害~因為天然橡膠密度高，因此具有良好的支撐性~而且只要賣出一個墊子，他們就會幫你種一棵樹，讓你運動的同時也能愛護地球！ https://www.instagram.com/p/CZcXc1Mub2W/ https://www.instagram.com/p/CUgCGe8h5Ts/ 瑜珈墊推薦款式TOP4：Comefree 康芙麗 顏色超多款的台灣製瑜珈墊！採用食用級色素，親膚不過敏，表面花紋也增加了止滑性，不易撕裂，最特別的是他有一款瑜珈墊可以折疊，收納、外出攜帶都超方便！ 圖片來源：Comefree tw 瑜珈墊推薦款式TOP5：LIFORME 號稱「瑜珈界的愛馬仕」的英國頂級LIFORME瑜珈墊！材質是純天然橡膠與專利環保PU，智能微雕有感記號點能輔助瑜珈練習，以及特殊保護層，讓瑜珈練習能夠更穩定扎實~ https://www.instagram.com/p/CynXTKFsHG5/ 👉不節食也能瘦？《女神降臨》文佳煐完整瘦身+水潤肌膚秘訣大公開！ 瑜珈墊推薦款式TOP6：Agoy 全球首款不含環境賀爾蒙，通過多項歐盟檢測與認證，可以安心使用的瑜珈墊！價格超親民很適合當作入門款~抓地力強，止滑效果也好，適合各種練習使用！ 圖片來源：agoy 瑜珈墊推薦款式TOP7：USHAS 材質是無毒環保的天然橡膠，與肌膚接觸沒有負擔！三層材質設計增加瑜珈墊的紮實度，支撐關節更舒適！防滑性很好，即使流汗仍保持很好的抓地力~ 瑜珈墊推薦款式TOP8：LOTUS 材質通過SGS認證不會造成過敏，雙面防滑防潑水，讓練習更穩定，清潔超方便！也可以折疊起來變成瑜珈磚，多功能又好收納~而且他還能客製化刻字，訂製屬於自己的瑜珈墊或送人都超適合！ 瑜珈墊推薦款式TOP9：TAIMAT TAIMAT是台灣的品牌，材質是純天然橡膠，設計簡約，表面橘皮紋、底部人字紋的雙面密度設計更有止滑效果，還有加強吸震力，很推薦中、高階學者使用~ https://www.instagram.com/p/CyCfaXmJpUB/ 👉《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 瑜珈墊推薦款式TOP10：Manduka PVC材質，不含乳膠或其他有害物質，為了終身使用而設計！親膚性好，既環保容易過敏的人也可以放心使用，雖然止滑度可能不太夠，但加上鋪巾就能解決，還能順便吸汗，適用於多種地板，能夠舒適的支撐關節~ https://www.instagram.com/p/CyOPhpMsZIt/ 瑜珈墊推薦款式TOP11：HEAD 雙面防滑設計，軟木的彈力和止滑力都很足夠，只是有污漬時需要細心清理保養~天然軟木的色彩沉浸在自然中做瑜珈超放鬆！ 瑜珈墊推薦款式TOP12：Clesign 材質結合了NR和碳纖維，表面是利用再生輪胎原料與碳纖維製作的天然無毒瑜珈墊，PRO系列堅韌又止滑，就算是熱瑜珈也不怕流太多汗變滑~OSE系列的觸感柔軟，降噪又耐磨抗皺，吸音性和止滑性都非常優秀~ 瑜珈墊推薦款式TOP13：EASYOGA 表面非常堅固防滑，使用愈久，止滑效果愈好！但彈力對初學者來說可能比較不足，可以用毛巾輔助，還有中線設計協助校準姿勢超貼心！ https://www.instagram.com/p/CwhxpO4PGx3/ 瑜珈墊推薦款式TOP14：Fun Sport 使用可分解材質親膚又環保，就連小朋友都能放心使用！台灣研發製造PER專利止滑材料雙面止滑性都很好，CP值超高~ https://www.instagram.com/p/Cm-2J04p6Kq/ 瑜珈墊推薦款式TOP15：Yoga Design Lab 結合了時尚美學與永續發展的概念，使用可分解的環保材質無毒無臭，抓地力好防滑性佳，將瑜珈墊與毛巾合而為一的設計並附贈背帶攜帶更輕便！ https://www.instagram.com/p/CyqWjRFuS3j/ 瑜珈墊運動在家也能做！ 瑜珈墊運動1：空中腳踏車 躺在瑜珈墊上，手心朝下平放，雙腳像騎腳踏車一樣在空中畫圈，腳要伸直，縮回來的腳可以微微下壓腳背，不僅可以瘦大腿還能減少腹部的贅肉！感受到收腹繃緊的感覺就對了~ 圖片來源：小紅書@Ddaling 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈墊運動2：下犬式 雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手心朝下緊壓墊子，雙腳可以往前採幾步後腳尖回勾，臀部向上頂高，感受腋下和側腰的伸展，腹部收緊，記得頭部、背部、臀部呈現往上的一直線。 圖片來源：小紅書＠愛心 biu 瑜珈墊運動3：側躺抬腿 將身體側躺在瑜珈墊上並用手肘支撐上半身，將一隻腿彎曲踩住瑜伽墊，並呼氣將另一隻腿向上抬起，落下時吸氣，落下時不要碰到瑜珈墊，每次做兩分鐘，一隻腿一分鐘！ 圖片來源：小紅書小铭哟🐙 👉每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 瑜珈墊運動4：平板支撐 平板支撐可以段練全身和核心，像是要做伏地挺身，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，背打直、收下巴、腹部和臀部收緊屁股，記得不能往上翹，持續30秒~1分鐘。 圖片來源：愛心biu 瑜珈墊運動5：腹部伸展 繃緊腹部後記得要伸展放鬆，雙腿往後深直放鬆，雙手將身體撐起。把肩膀打開，微微感受到肩頰骨收緊，下巴微抬，專注在伸展腹部。 瑜珈墊如何清潔與收納？ 清潔方式 可以用濕布擦拭瑜珈墊上的汗水髒污或酒精消毒後自然風乾，不可以使用含油性成分或有機溶劑的清潔劑清洗哦！若瑜珈墊有異味，可以使用精油噴霧就能輕鬆消除~ 收納方式 瑜珈墊很柔軟，有些材質容易捲曲，沒有使用的時候以垂直或平放的方式收納在陰涼處，不要讓瑜珈墊曝曬在陽光下，以免減少瑜珈墊的使用壽命！ 瑜珈墊能夠成為練習瑜珈時的重要輔助，因此在功能與材質上的挑選就更加重要，適合自己的瑜珈墊能夠使動作更加精準穩定，而且使用自己喜歡的瑜珈墊也能增加儀式感，練習瑜珈更有動力！ 延伸閱讀 健身界的性感精靈！韓國youtuber超狂減重法 減去50kg變出11字超凹腹肌 40個女生瘦身的小技巧！只要堅持養成這些習慣就可以變瘦！ 姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 10 分鐘早晨瑜珈讓你練成易瘦體質，做好做滿！早餐多點一份火腿蛋算什麼？ #微醺瑜珈 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #瑜珈 #瑜珈墊 #瑜珈墊推薦 #瑜珈墊款式 #瑜珈墊運動 #瑜珈瘦身 #瘦身 #選購要點 

每次推出就會瞬間完售！VINTAGE JEWELRY MARKET 4月5日將在JOURNAL STANDARD舉辦快閃

4/5（五）將在JOURNAL STANDARD台北誠品信義店舉辦VINTAGE JEWELRYMARKET POP UP。每次只要一舉辦就會立即完售的人氣商品VINTAGE JEWELRY，在The FabulousSounds Outfitters所帶領下，終於於JOURNAL STANDARD誠品信義店首度曝光於台灣。 VINTAGE JEWELRY MARKET POP UP 活動日期：4月5日（Fri）～4月15日（Mon.） 活動地點：JOURNAL STANDARD 台北誠品信義店1F 人氣的HERMES戒指，至男士也受歡迎的Chaine dAncre手環或Touareg Brecelet等各個年代皆難以入手的VINTAGE JEWELRY。這次更加HERMES的代表作CARRES的古董領巾及墨西哥古董飾品等強力商品也將席捲JOURNAL STANDARD。 首日小型pop up派對 活動嘉賓是曾演出過雙層公寓的上村翔平與其他兩位成員所組成的「THREE1989」將於店內演出小型演唱。另外The Fabulous Sounds Outfitters的Directer吉田量也會於演唱過後DJ表演。 2019 SS 穿搭亮點掌握一下 Journal Standard 的女裝部分，在今年夏天獨家引進了新品牌 NEU，相比其他品牌在設計上更顯成熟與帥氣，多款長短襯衫在剪裁上都十分俐落，每件都很有特色，另外灰色西裝外套去除領片設計，更顯時尚！整體單品顏色迎接春夏都很亮眼，十分適合喜歡輕時尚的 OL，必看必看！ 另外非常擅長玩拼接設計的 77 Circa，在 19 年春夏也出了新款式，這次主打台灣女生最喜愛的單寧外套，除了把領口裁掉做成現在流行的無領外套款式外，透過多件外套做拼接，變成超大超寬鬆的 oversize 風格，也非常搭流行趨勢 搭配黑色腰包的斜背搭配，簡單營造出酷女孩的街頭風格！搭配層次的部分，今年 Journal Standard 也特別引進了照片中的亮色內搭，這種亮色薄紗材質的內搭是現在日本最流行的單品，輕薄透氣在春夏都能簡單搭配玩出風格，不怕熱！ EASTPAK 的腰包，這次也是別注款獨家由 Journal Standard 引進，有非常多的顏色可選，Model 選用最熱賣的黑色搭配，造型上額外增加了彈性帶，不僅添加了些女孩味，還能讓妳除了斜背也可手提或搭其他包款，機能性更強！ 最後是配件，引進了日本現正非常流行亮色系皮革單品，零錢包名片夾都有，顏色漂亮材質讚，有興趣可以摸摸看看。最後在耳環、戒指、手環方面，除了都設計感十足以外，在寶石選色上也十分特別，都是在外面比較少能看到的款式，如果擅長飾品配件搭配的女孩，這系列可以到店搭配試試喔！ 趁這個珍貴的機會，請來尋找自己的寶物！ #JOURNAL STANDARD #NEU #NEU女裝 #The FabulousSounds Outfitters #VINTAGE JEWELRY #VINTAGE JEWELRYMARKET POP UP #波波報 

每次推出就會瞬間完售！VINTAGE JEWELRY MARKET 4月5日將在JOURNAL STANDARD舉辦快閃活動！

《第22年的告白、預告犯》必看！22部日本懸疑驚悚電影推薦，經典＋新作反轉結局刺激不斷！

看部電影是個不錯紓壓選擇，跟著角色在情節中，體會情緒的酸甜苦辣，尤其是日本電影的獨特風格，不管是純愛、人性、劇情、驚悚和懸疑都各有一席之地，尤其是懸疑片更是經典，這次推薦18部懸疑片清單，讓你在充滿衝擊的劇情中，一步步發現驚人真相，具有日本感的人性解剖，配合讓你摸不著頭緒的走向，讓你在看到結局時反轉到不行！ 👉這些事件都是真人真事！日本9大未解決懸案，離奇得讓你頭皮發麻！ 日本驚悚懸疑電影《第22年的告白：我是殺人犯》 上映時間：2017年8月25日 改編至韓國電影《殺人告白》，講述1995的東京，發生了轟動全日本的連環殺人案，15年起訴期限亦告屆滿，直到案發後的22年，一名自稱兇手的曾根崎雅人（藤原龍也飾），高調出版聲稱自己殺人的自傳，並調侃當年一直未能破案的刑警牧村航（伊藤英明飾），甚至光明正大的承認罪刑，雖然行為乖張，道德淪喪，在現代社會竟有大片粉絲推崇熱愛，曾根崎雅人背後究竟有何動機？十五年前的真相又是什麼？ 👉好怕他們演到中風！盤點12位演技超誇張顏藝演員，用盡全身的神經演出！ 日本驚悚懸疑電影《友罪》 上映時間：2018年7月13日 由二名實力派男神演員共演，電影改編自「江戶川亂步賞」得主藥丸岳的同名暢銷小說，如果知道朋友是殺人犯還能相信嗎？多年來，益田純一（生田斗真飾）在夢想破碎的同時，認命地到小工廠上班，認識了同一天進公司的鈴木秀人（瑛太飾），兩人因為相同的年齡，相似的背景，同樣悽慘的心境，成為了對方最珍貴的朋友， 某天，益田的記者前女友因製作報導，請他幫忙調查在故鄉發生的少年犯罪事件，益田在調查事件的過程中，發現當年犯下連續兒童虐殺事件的少年犯，其背景特徵竟然與好友鈴木相同…，在朋友與道德的選擇，該何去何從？ 👉【2020日本電影片單】日本電影在台上映時間總整理，每一部都不能錯過！ 日本驚悚懸疑電影《羊之木》 上映時間：2018年4月27日 以全新的世界觀，探討人性與他人如何看待他者的電影。平靜樸實的小鎮中，到來的全新居民，竟然都是殺人犯！犯罪人口過剩，日本中央政府提出一項新型態的假釋制度。魚深市為了高額獎勵金，同時解決鄉鎮人口流失的問題，決定執行此一計劃。六名假釋犯被秘密安排到這個純樸的海邊城市，由市公所的月末一（錦戶亮飾）負責接待，擁有全新身分的六人，卻在一次的祭典中相遇，在當晚發生的殺人命案，更是讓小鎮掀起爆炸性的波瀾，恐懼與希望並存，理性與感性的碰撞，怎麼樣才叫做有罪？怎麼樣的人才是壞人？ 👉下一秒是希望還是絕望？盤點10部日本災難電影＆動畫，絕對震撼人心！ 日本驚悚懸疑電影《愚行錄》 上映時間：2017年6月9日 一個寧靜的社區發生一場滅門慘案，死者田向浩樹(小出惠介飾)事業有成，有著美麗的妻子及可愛的女兒，美滿的一家三口深受鄰居愛戴及羨慕，完全找不出會被殺害的理由，事隔一年多，犯人依舊下落不明。八卦週刊記者田中(妻夫木聰飾)為著妹妹光子(滿島光飾)因虐兒被捕入獄而煩心，為了轉移注意力，他開始調查這起漸漸遭人淡忘的案件。然而案件的證人都避口不談，在看似完整的案件中，是何處另有隱情呢？越是完美的背後，黑暗的真相就越巨大。 👉橫掃各大獎項！妻夫木聰小秘密&#038;代表作，擁有細膩般演技的陽光暖男！ 日本驚悚懸疑電影《假面飯店》 上映時間：2019年3月15日 由東野圭吾巔峰之作改編，以東京都連續發生的三起殺人事件做為開端，從所有案發現場都留有「謎樣數字」來判斷做案去向，警視廳搜查一課的菁英刑警新田浩介（木村拓哉飾）從數字中解讀出下次犯案地點，線索指向東京柯迪希亞飯店，飯店也派出最優秀的櫃檯人員山岸尚美（長澤雅美飾）擔任新田的指導員，面對飯店內複雜的房客出入，難以捉摸的兇手特徵，兩人身分與職責的衝突，案件的重大進展，戴著假面的兇手，真面目究竟為何…？ 👉東野圭吾特輯：日本推理作家歷代熱門作品，從小說到電視劇好評不間斷！ 日本驚悚懸疑電影《十二個想死的孩子》 上映時間：2019年4月12日 由多位日本新生代演員共演，十二名少年少女相約在廢棄醫院，只要大家一起死，就不會恐怖了，沒想到等待眾人的是一具尚有餘溫的屍體，還有笨拙作案的痕跡，知道計畫的只有他們而已，掙扎、恐懼在快要被他人殺掉的過程，未知害怕兇手就藏在我們之中，原本單純的自殺計畫發生變卦，想死，卻又怕被他人殺害的他們，開始互相猜疑、欺騙，全員陷入困境，終將發現真相的人又會是誰？ 👉沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ 日本驚悚懸疑電影《愛上謊言的女人》 上映時間：2018年5月4日 枕邊情人的他到底是誰？川原由加利（長澤雅美飾）在某大型食品公司上班，是業界中首屈一指的女強人，她和實習醫生男友小出桔平（高橋一生飾）同居邁入第五年，某日，當由加利在家等待桔平回家時，警察突然卻登門造訪，告訴她桔平持有資料全是造假，連他的名字也是「謊言」。想要查明真相的由加利，決定委託私家偵探海原匠（吉田鋼太郎飾）和其助手KIMU（DAIGO飾）展開調查，結合懸疑推理與激情愛情，究竟愛的是謊言抑或是他？ 👉懸疑、情慾片都有！編輯精選10部「NETFLIX必看」電影，快放入清單啦～ 日本驚悚懸疑電影《預告犯》 上映時間：2015年12月4日 由《顫慄寄生》筒井哲也同名漫畫改編。網路上突然出現數則報紙蒙面男子的恐怖攻擊預告，當這些網路上的預告實現，這位實況轉播懲戒惡人過程的「報紙男」，開始在網路上爆紅，成為隱身黑暗的全民英雄。警視廳網路犯罪調查科刑警吉野繪里香（戶田惠梨香飾）矢志追查出這位自稱「報紙男」的蒙面男子，攔阻他犯下惡行，追查後繪里香漸漸發現報紙男，其實是一個由奧田宏明（生田斗真飾）領頭的集團，他們真正的目的令人匪夷所思。警方要與這群法外之徒鬥智，制止他們執行「私法」；同時也要探查這群「報紙男」的犯案原由和動機。兩方夾擊，究竟是什麼樣的正義才能得到公平呢？ 👉深夜情慾限定！盤點5部日本大尺度電影，激情內容看完超害羞！ 日本驚悚懸疑電影《詐欺遊戲：最後的舞台》 上映時間：2010年8月6日 令人驚豔的密室推理經典，聯接電視劇第二季的大結局劇情，本己失去參與決賽資格的神崎直（戶田惠梨香飾），在再一次得到谷村光男（渡邊一惠飾）的特別邀請，終能與秋山深一（松田翔太飾）及福永佑司（鈴木浩介飾）一同到伊甸園參加總決賽伊甸園遊戲。在總決賽中取勝將可得到終極奬金50億日元，並且將遊戲徹底終結。最後的勝利者究竟會是誰？ 👉懸疑推理遊戲「海龜湯」15道經典題目懶人包一次收藏！你破解得了嗎？ 日本驚悚懸疑電影《白雪公主殺人事件》 上映時間：2014年7月18日 經湊佳苗小說改編，又一懸疑離奇力作，任職化妝品公司的三木典子（菜菜緒飾），慘遭殺害深中數刀，橫屍野外，電視台記者赤星雄治（綾野剛飾）為了追查真相，開始對死者的親友及同事進行調查。隨著各路小道消息、謠言及臆測透過網路、電視等媒體傳播開來，讓城野美姬（井上真央飾）被貼上「殺人兇手」標籤，事件也如雪球般愈滾愈大。究竟是真相大白？或是被傳言蒙蔽了雙眼？ 👉日本文學進擊大螢幕！精選10部小說改編電影，整本小說精華濃縮在這裡！ 日本驚悚懸疑電影《告白》 上映時間：2010年10月29日 由湊佳苗小說改編，不管重看幾次都不會厭煩的好作品！一位中學女教師（松隆子飾）在校園游泳池內發現自己的三歲女兒意外溺斃。結業式當天，她說出驚人的告白：「女兒是被這教室裡的學生殺死的！」這起被判定為意外死亡的案件，竟帶出前所未聞的駭人報復。痛失愛女的老師決定辭職自行展開調查，被她命名為犯人A、B的兩位十三歲少年、一頭熱血的白目教師（岡田將飾），還有寵溺兒子的母親（木村佳乃飾）一一登場。事件的真相究竟為何？看似善良的做法其實滿是惡意？真正的制裁，私法正義就此展開。 👉不是所有校園回憶都是美好青春！校園霸凌題材日劇，永無止盡的欺凌！ 日本驚悚懸疑電影《愛的成人式》 上映時間：2015年9月11日 沒有看到最後一秒，都不要相信自己所判定的結局，以為是單純的愛情片，結局只有反轉再反轉，大學生鈴木（松田翔太飾）在聯誼會上認識牙醫助手小繭 (前田敦子飾)，並對她一見鍾情，而小繭竟然也對沒談過戀愛的鈴木有好感，兩人開始交往，鈴木為愛改變，覺得自己幸運極了，自此，鈴木的人生發生了180度的轉變，有如將人生的卡式帶翻到B面重新開始……究竟是誰玩弄了感情？愛的成人式就在不知不覺中悄然舉行。 👉精選8部Netflix經典日劇！最新純愛＆懸疑劇情通通有，再也不怕鬧劇荒！ 日本驚悚懸疑電影《惡魔蛙男》 上映時間：2016年11月12日 下雨天才會現身的變態殺人魔，多變社會下的病態產物，自稱藝術家的犯人：蛙男（妻夫木聰飾），他特別講究屍體的呈現方式，並且總是在犯罪的現場留下令人費解的謎樣便條線索。刑警澤村(小栗旬飾)與他的部下西野(野村周平飾)在深入調查後，發現他的下一個目標竟然就是澤村的妻子，追捕中的刺激，人心邪惡本質，痛苦的絕望深淵，讓你在整場電影裡絕無冷場！ 👉神仙夫妻再一對！小栗旬&山田優愛情故事，誰能比他們更登對？ 日本驚悚懸疑電影《重力小丑》 上映時間：2010年4月23日 伊坂幸太郎作品改編，泉水（加瀨亮飾）與春（岡田將生飾）是一對個性截然不同的兄弟，內向的哥哥泉水專注於基因研究，寡言的弟弟春則以清除塗鴉為業。仙台一連串的縱火案，動機不明的縱火案、火場附近不約而同出現的塗鴉藝術，兩者有何關聯？不料，令人驚愕的事卻一躍而出……，泉水的兒時記憶不斷湧現，縱火案背後真相與春身世秘密之間曖昧的關連，因母親多年前的不幸遭遇而交錯……。重點不再於兇手，而是在於生命的多種角度，用推理的故事結構，溫暖的訴說，撫慰已經發生的傷痛，是一部少見著重在受害者周遭的懸疑電影。 👉盤點迪士尼動畫改編真人電影，還有這11部預計推出！你最期待哪一部？ 日本驚悚懸疑電影《假面病棟》 上映時間：2020年7月10日 小說改編電影，故事以圍著鐵柵欄、神祕的前精神病院為舞台，有天一位戴面具的不速之客闖入並佔領醫院，要求臨時值班的速水醫生（坂口健太郎 飾）搶救被自己襲擊的女大學生川崎瞳（永野芽郁 飾）。速水試著拯救瞳並逃離醫院，卻意外捲入驚悚詭譎的暗黑秘密……。 👉鹽系男子絕對代表！坂口健太郎11部必追日劇、電影，男友感大爆棚啊！ 日本驚悚懸疑電影《原本以為只是手機掉了》 上映時間：2019年4月19日 原本以為只是手機掉了，沒想到兇狠殺機找上身。麻美男友尋回手機後，開始收到奇怪的刷卡情報訊息，還有來自不熟友人的聯絡，麻美的個人情報逐一被公開……另一方面，在深山中接連挖出一具具年輕女性遺體，刑警加賀谷，發現凶手以黑長髮女性為下手目標。究竟當初是誰撿到了手機？而這起連續殺人案的真凶又是誰呢？凶手鎖定的下一名被害者會是誰？ 另外還有推出續集《原本以為只是手機掉了》2喔！ 日本驚悚懸疑電影《來了》 上映時間：2018年12月7日(日本) 秀樹身邊發生許多不可思議之事，感到恐懼的秀樹在朋友的介紹下認識了自由作家野崎，與他的靈媒女友比嘉真琴。為了對付這強大的謎樣力量，真琴也請來親姐姐琴子幫忙，身為日本最強的靈媒師的琴子，召集了日本各地靈力強大的神職人員，決心一同對付這未知的力量。在琴子的一聲「……來了」為此恐怖之戰揭開序幕……。 日本驚悚懸疑電影《看不見的目擊者》 上映時間：2020年10月16日 改編自韓國經典犯罪電影《盲證》，由日本新生代實力派女星吉岡里帆聯手鮮肉帥哥高杉真宙演出。 一個因意外失明的警校畢業生，卻是連環女高中生綁架案的唯一證人，她要如何指認極惡罪犯？ 少女連環分屍慘案，智慧型殘暴罪犯與看不見的前女警展開一場鬥智對決。 日本驚悚懸疑電影《聖誕殺戮日》 上映時間：2021年1月8日 平安夜裡，電視台接到一通匿名電話，聲稱在東京市區的惠比壽安置即將引爆的炸彈，一名前往現場報導的記者和一名正在購物的家庭主婦被當成了頭號嫌疑犯。接著又一則犯罪宣言在網路曝光，發布者表示下一個目標是東京澀谷的八公廣場—平安夜最熱鬧的中心。他要求透過電視直播與首相見面，否則將引爆炸彈。首相任命警察世田及新人警察泉調查犯人行蹤。逐漸逼近犯案預告的時間點，慶祝聖誕的群眾開始聚集廣場，東京1400萬人命懸一線。究竟是誰在幕後主使這場恐怖行動？他的目的又是什麼？這個聖誕節，將沒有人逃得過命運的安排…。 日本驚悚懸疑電影《罪之聲》 在平成時代將邁入尾聲之際，新聞記者阿久津英士（小栗旬 飾）被選入昭和最大未解決事件的特別企畫組，追查30多年前的事件真相，阿久津為了找到所剩的證據，每天不停進行調查。 在此事件中，犯罪集團在威脅錄音帶裡用了三名孩子的聲音，阿久津對此十分在意。另一方面，在京都經營西裝店的曾根俊也（星野源 飾），在父親的遺物中發現了卡式錄音帶，感到在意的他聽了錄音帶的內容，竟然聽到了自己年幼時的聲音，而這竟與30多年前威脅許多企業、震撼日本的昭和最大未破懸案的歹徒，所用的威脅錄音帶中出現的聲音是一樣的…… 日本驚悚懸疑電影《變調的灰姑娘》 描述小春（土屋太鳳 飾）是一個在市政府工作的普通職員，她在一夜之間經歷了接二連三的不幸，祖父病倒被送進醫院，父親因醉酒駕駛被捕，自己的家竟起火，之後更發現自己的戀人和同事有外遇。面對這樣的打撃，某天她遇上了一位育有一女的完美男士大悟(田中圭 飾)後，生活開始有了轉變。然而看似幸福的背後，卻有著難以預料的可怕事情即將發生。 日本驚悚懸疑電影《超慄方殺陣（CUBE）》 彼此毫無關聯的六位男女，某天突然在立方體房間中醒來，不知為何被監禁於此的他們試著逃離，卻不斷遭受熱感式雷射、線鋸推進器、火焰噴射等各式殺人陷阱的襲擊，不解開設計好的密碼，便絕對無法逃脫！在極度緊張和恐懼不安中，他們逐漸耗盡體力，瀕臨精神崩潰邊緣，平時潛藏的人性黑暗面也逐一浮現…… 這次介紹的電影都是經典好片，也都已經能線下收看，好的懸疑片值得一再回味，每一次都會有全新感受，抽絲剝繭，成為頭號偵探！還會有更多電影類別精選介紹，讓你看片不煩惱！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃白函 #上映時間 #假面病棟 #假面飯店 #十二個想死的孩子 #原本以為只是手機掉了 #友罪 #告白 #大約三十個謊言 #好看日本驚悚懸疑電影 #惡魔蛙男 #愚行錄 #愛上謊言的女人 #愛的成人式 #搶檔電影 #日本娛樂 #日本懸疑片 #日本懸疑電影 #日本懸疑電影推薦 #日本生活 #日本電影 #日本驚悚懸疑電影 #日本驚悚懸疑電影必看 #日本驚悚懸疑電影推薦 #日本驚悚電影 #生活娛樂 #白雪公主殺人事件 #第22年的告白：我是殺人犯 #經典日本驚悚懸疑電影 #羊之木 #詐欺遊戲：最後的舞台 #重力小丑 #電影介紹 #電影推薦 #電影預告 #驚悚懸疑電影 

日本女演員「奈緒」必看代表作！從《輪到你了》爆紅，認識超強新生代女星！

日本女演員「奈緒」從《輪到你了》開始受到矚目，在NHK晨間劇《一半，藍色。》等戲劇中的配角也讓人印象深刻，奈緒儼然成為日本人眼裡最被前景看好了新生代女星之一！從小就有明星夢的奈緒，被星探發掘後開始了她的模特兒工作，陸續也參與了福岡地方的演藝相關工作，如今奈緒已經成為在東京發展的專業演員，今天就來好好的認識她吧！ 奈緒基本介紹 奈緒原本的藝名是「本田なお」，1995年2月10出生，是日本福岡縣人。奈緒是在高中時，在福岡市區被星探發掘，先在地方活動後，進而前往東京發展。 https://www.instagram.com/p/C4ptyrASF9B/ https://www.instagram.com/p/CtOp_iUyZN0/ 奈緒日劇代表作 奈緒日劇代表作1.《一半，藍色。》（半分、青い。） 永野芽郁主演的晨間劇《一半，藍色。》，故事中女主角榆野鈴愛的左耳因為小時候生病而失去聽覺，而奈緒飾演的是女主角的好友「木田原菜生」，劇中把手舉過頭頂的打招呼方式還一度在日本造成流行呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/806167 奈緒日劇代表作2.《無論生病的時候，健康的時候》（やめるときも、すこやかなるときも） 由藤谷太輔及奈緒主演，男主角是無法忘記過去傷痛，而導致每年12月都會短暫產生心因性的失語症狀的家具職人，女主角則是一位想藉由婚姻去改變無法逃避的生活現況的平凡上班族。兩人進而交往後，因為他們心中有太多的傷痛，在一邊了解彼此的同時，也互相療育對方。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1014406 奈緒日劇代表作3.《生存結婚》（サバイバル・ウェディング） 由波瑠飾演原本在出版社工作的女主角，然而她卻不幸被未婚夫甩了，重回職場後被總編輯要求參與「半年內結婚企劃」，在因緣際會下就遇見了吉澤亮飾演的認真爽朗年下男主角，並下定決定要攻陷男主角來完成這個企劃！而奈緒飾演的是在製藥公司擔任公關的配角，經常和男主角有互動。 https://www.popdaily.com.tw/japan/666476 奈緒日劇代表作4.《龍之道 雙面復仇者》（竜の道 二つの顔の復讐者） 由高橋一生與玉木宏雙主演，描述雙胞胎兄弟為了要幫含恨死去的養父母報仇，不計任何一切代價去實行計劃，不僅是為他們的養父母，更是為了他們唯一僅存的妹妹美佐(松本穗香飾)，雖然與他們沒有血緣關係，但卻是他們重要的家人，雙胞胎哥哥龍一(玉木宏飾)在年輕時偽裝意外身亡整形改名，成為黑道透過非法手段蒐集情報；弟弟龍二(高橋一生飾)則是當上菁英官僚，就是要一步步逼近他們的敵人霧島源平(遠藤憲一飾)，隨著復仇計畫的進行，他們也正陷入水深火熱當中。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/848661 奈緒日劇代表作5.《輪到你了》（あなたの番です） 由知名製作人「秋元康」企劃的懸疑電視劇，由竹中直人、原田知世、田中圭、西野七瀨等演員參與，故事在講述發生在公寓裡詭異的連續殺人事件，以「毎週、死にます。」（每週死一個），為主題，後來還延伸出第二季《輪到你了 反擊篇》，2021年更是推出電影版。此外，奈緒在劇中演出神經兮兮、經常有脫序行為的尾野幹葉，更讓她拿下了第102屆「日劇學院賞」最佳女配角！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1055625 奈緒日劇代表作6.《野乃湯》（のの湯） 由奈緒主演，並和都丸紗也華、高橋優共同合作的《野乃湯》，以在東京淺草為背景，內容圍繞在擔任人力車伕的鮫島野乃，和住在同一個公寓的湯毛岫子與留學生阿麗莎，三人在澡堂溫暖身體和心靈的同時，三人的友情越來越好的療癒故事。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/570926 奈緒日劇代表作7.《姐姐的戀人》（姉ちゃんの恋人） 由有村架純主演，女主角安達桃子在高三時父母不幸離世，身為長姐的她必須負起照顧3個弟弟的責任，於是她放棄升學選擇工作。隨著時間過去弟弟們各個長大不再需要姐姐照顧，桃子也有更多時間思考自己的未來。而奈緒飾演女主角的超級好友，兩人溫暖又沒有包袱的互動，讓人不禁覺得溫馨感動。 https://www.popdaily.com.tw/japan/785598 奈緒日劇代表作8.《演繹屋》（演じ屋） 網路劇《演繹屋》，後來還推出了電影版《演繹屋reDESIGN》，由磯村勇斗飾演男主角「柴崎友紀」，某天搭乘電車卻被無辜陷害成色狼，找不到證據證明清白的他，被公司開除，未婚妻也離開她，後來遇到了靠角色扮演滿足別人願望，由奈緒飾演的「松田藍華」，於是柴崎友紀決定死之前，先委託演繹屋進行他的復仇。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 奈緒日劇代表作9.《春暖花開的那一天》 由奈緒與木梨憲武主演，講述一對相依為命的父女，助產師女兒三個月後即將結婚、與餘命三個月的癌末父親在最後時光裡，一起完成願望清單的溫馨故事。劇情溫情動人，既有鬥嘴又充滿感動，還探討了生死議題，令觀眾笑淚交織。 圖片來源：春になったら Twitter 圖片來源：春になったら Twitter https://www.popdaily.com.tw/japan/880822 奈緒電影代表作 奈緒電影代表作1.《凶宅怪談》（事故物件 恐い間取り） 改編自日本最猛凶宅藝人真人真事，龜梨和也飾演一名過氣諧星，為了挽救自己的事業，決定1人隻身入住凶宅，拍攝靈異影像供電視台直播！在擁有陰陽眼的化妝師（奈緒飾演）的幫忙下，他在發生過殺人、自殺或火災的凶宅順利拍到幽靈蹤跡。 人氣爆升的同時怪事卻接連發生，為了維持名氣他不顧別人反對，繼續挑戰各地的凶宅，最後的代價是被最凶猛的怨魂纏上……。 https://www.popdaily.com.tw/japan/950854 奈緒電影代表作2.《澪之料理帖》（みをつくし料理帖） 一場洪災讓澪（松本穗香飾演）和兒時玩伴野江（奈緒飾演）失散，父母雙亡的澪流落街頭，後來被大阪料理名店「天滿一兆奄」的老闆娘收留，並發現澪極具料理天分。於是澪開始學習廚藝，之後在江戶的料理店「鶴屋」幫忙，然而大阪和江戶的飲食差異不同，讓她十分苦惱，她在浪人小松原及永田醫生的幫助下，開始思索真正屬於自己的味道……。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1014129 奈緒電影代表作3.《正義的天秤》 奈緒在2021秋季日劇中參與了《正義的天秤》（正義の天秤）和《不良少年與白手杖女孩》（恋です!〜ヤンキー君と白杖ガール〜）以及電影等待放晴的日子（君は永遠にそいつらより若い）、老師，您能坐在我旁邊嗎？（先生、私の隣に座っていただけませんか？）的演出。 奈緒電影代表作4.《告白》 日本於2024年5月31日上映的新電影《告白》，由生田斗真和韓國演員 梁益準（양익준）主演，兩人不僅是大學登山社校友，也是最好的朋友。在一次參加紀念同學西田小百合（奈緒 飾演）逝世17週年的登山活動中遭遇事故，梁益準飾演的智英認為自己因受重傷無法倖存，坦承16年前殺害了西田小百合的罪行，在山間小屋等待救援期間，兩人的關係因這段過去秘密被揭露而變得尷尬不安。 圖片來源：映画『告白 コンフェッション』公式 圖片來源：映画『告白 コンフェッション』公式 奈緒在《輪到你了》中的角色實在太讓人印象深刻，這樣介紹下來，不論新劇還是舊劇都要好好來追一下，又多認識了一位新生代女演員啦！ 延伸閱讀 👉日本後勢崛起人氣新女星，亮眼表現圈粉無數，現在入坑還來得及！ 👉魅力比主角還搶眼！盤點10位近期日劇「表現亮眼女配角」，顏值演技都在線！ 👉熱門日劇推薦｜日網票選50部「愛情日劇」，月薪嬌妻＆流星花園都上榜！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #あなたの番です #サバイバルウェディング #のの湯 #みをつくし料理帖 #やめるときもすこやかなるときも #一半藍色 #不良少年與白手杖女孩 #事故物件恐い間取り #凶宅怪談 #半分青い #奈緒 #奈緒基本介紹 #奈緒日劇 #奈緒電影 #奈緒電視劇代表作 #姉ちゃんの恋人 #姐姐的戀人 #恋ですヤンキー君と白杖ガール #日本女星 #日本娛樂 #日本演員奈緒 #本田なお #正義の天秤 #正義的天秤 #演じ屋 #演繹屋 #澪之料理帖 #無論生病的時候健康的時候 #生存結婚 #竜の道二つの顔の復讐者 #等待放晴的日子 #老師您能坐在我旁邊嗎？ #輪到你了 #野乃湯 #龍之道雙面復仇者 

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