《黑帶出勤中》6大必看亮點！金宇彬化身正義「武道事務官」、隱喻真實事件引人深思！

Netflix最新動作電影《黑帶出勤中》由金宇彬和金成均合作出擊，描述「武道事務官」負責保護未成年孩童不受性侵犯傷害的故事，以不同的職業角度窺探犯罪案件及影射社會現象，呼籲社會反思。劇中金宇彬正義爆棚的熱血精神，讓人看的欲罷不能！今天編輯特別整理了《黑帶出勤中》的「6大必看亮點」，一起往下看吧！ （圖片來源：Netflix） 《黑帶出勤中》劇情介紹 對人生沒什麼大夢想的李政道（金宇彬 飾），在替爸爸送外賣的路上見義勇為的制服了壞人，身手矯健的他受到保護觀察官金宣民（金成均 飾）賞識，因此成為「武道事務官」，和保護觀察官金宣民攜手合作，打擊犯罪、保護幼童不受侵犯。 《黑帶出勤中》角色介紹 李政道（金宇彬 飾） 李政道的人生中，任何事情都要夠有趣才能引起他注意，身為跆拳道、柔道、劍道加起來9段的高手，在一次外賣途中他俐落的壓制了準備攻擊別人的罪犯，因此受到保護觀察官金宣民（金成均 飾）賞識，開始了五週的「武道事務官」代班工作。 （圖片來源：Netflix） 金宣民（金成均 飾） 金宣民因幼年出車禍導致身體機能受損，無法成為警察但想為社會付出的他成為了「保護觀察官」，負責監管配戴電子腳跨的重犯。在他的賞識及說服下，成功讓李政道願意擔任正式的「武道事務官」。 （圖片來源：Netflix） 姜奇中（李鉉傑 飾） 姜奇中（李鉉傑 飾）是犯下強姦、連續猥褻等罪的重犯，即使已經在監獄服刑20年仍未悔改，一出獄便再次試圖強姦一名女童並留下紀錄，所幸李政道（金宇彬 飾）及時出現並阻止，從惡魔手中救下女童。 《黑帶出勤中》6大必看亮點 《黑帶出勤中》必看亮點 1. 「武道事務官」真正存在 劇中李政道身為「武道事務官」，主要職責是協助「保護觀察官」管理配戴電子腳鐐之重犯，當犯人與觀察官發生肢體衝突時，需要及時的以武力壓制罪犯。這兩個角色缺一不可，以各自的專業監督犯人，阻止壞人再度做出不法之事。 （圖片來源：Netflix） 《黑帶出勤中》必看亮點 2. 希望「健康快樂」成角色共鳴 《黑帶出勤中》電影宣傳期間，金宇彬受訪時再度被問及先前抗癌的心路歷程，金宇彬表示，劇中主角李政道人生沒什麼重要目標，就是希望能「活得健康快樂」，想必現實生活經歷過和病魔對抗的他，更能對主角這個看似微不足道但又珍貴的夢想產生共鳴！ （圖片來源：Netflix） 《黑帶出勤中》必看亮點 3. 小人物也能有大力量 主角李政道在一次無心的協助下，讓他體會到原來自己也有能力保護更多人。劇中，一直以來和李政道一起狂打電動遊戲的朋友們，運用網路上看見的開鎖知識解開電子鎖、突發奇想用空拍機追蹤犯人，這些看似無人關心的無聊興趣，在關鍵時刻發揮了重要作用，成功推進了破案的進度。李政道從犯人手中救下女童後，也因此深刻體會到原來自己的努力對別人而言，真的能夠成為照進黑暗的一束光解救對方。 （圖片來源：Netflix） 《黑帶出勤中》必看亮點 4. 首位犯罪心理側寫師客串 導演金周煥特別請來韓國首位「犯罪心理側寫師」權日勇客串《黑帶出勤中》，權日勇和高納穆創作的犯罪小說《追逐怪物的人》曾被改編拍攝成韓劇《解讀惡之心的人們》。權日勇在劇中擔當犯罪心理師，與被捕犯人面談、分析犯罪者的心理，是為案情提供線索的重要角色。 （圖片來源：Netflix） 《黑帶出勤中》必看亮點 5. 武打動作戲緊張刺激 李政道（金宇彬 飾）身為跆拳道、柔道、劍道加起來9段的高手，在電影中有許多沉著分析、應對並回擊的場面，即使被犯人暗藏的兇器刺傷，仍忍著痛不斷的奮戰，成功制服壞人的模樣實在是太帥氣了！ （圖片來源：Netflix） 《黑帶出勤中》必看亮點 6. 暗喻真實發生的社會案件 《黑帶出勤中》聚焦「兒童性犯罪」的相關案件為背景展開劇情，影射南韓性犯罪的犯人再犯率極高，2022年震驚國際的韓國「N號房事件」同樣有許多兒童因此受到傷害。透過劇情編排，也是再次向大眾呼籲這些真實案件的嚴重性，值得社會深深反思。 （圖片來源：Netflix） 以上就是《黑帶出勤中》的「6大必看亮點」！還沒看過這部作品的人千萬別錯過了！非常推薦大家去看～ 延伸閱讀 👉🏻8點認識《我們的藍調時光》金宇彬，抗癌成功回歸、與申敏兒愛情長跑7年！ 👉🏻手法太殘忍！10部「反映韓國黑暗面」電影，真實故事改編、警世社會議題 👉🏻全都是真的！盤點8個「改編真實社會案件」的韓劇情節，分屍240塊、人間煉獄都真實存在！ 撰文編輯 #Jina #NetFlix #保護觀察官 #劇情 #必看 #武道事務官 #金宇彬 #金成均 #黑帶出勤中 

宣美御用舞者！《單身即地獄》成員「車炫承」爆紅，撞臉南柱赫、超養眼身材收服女心！

由Netflix製作的實境綜藝《單身即地獄》被譽為韓版《慾罷不能》，找來10位單身男女在地獄島尋覓真愛，唯有心意相通的情侶才能前往天堂島享受火熱的約會夜。靠著高顏值出演者、各種曖昧互動環節，成功引發韓網熱議。其中先前在預告中出現神秘刺青男，被發現是宣美御用舞者「車炫承」（車賢勝），將於第5集登場，接下來就跟著泡菜編一起認識這位高顏值小鮮肉吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1193635 https://www.popdaily.com.tw/korea/1199314 車炫承為宣美御用舞者 1991年出生今年30歲的車炫承，目前以舞者、模特兒活動。2018年「WaterBomb 2018夏日水炸彈演唱會」，宣美帶著裸半身大秀肌肉的男舞者們登場，舞台一出4個男dancer馬上登上熱搜，其中小麥膚色的肌肉男車炫承，因為暖男的臉蛋配上不科學的身材，被網友指出撞臉南柱赫，讓他IG追蹤人數瞬間暴漲！ 值得一提的是，車炫承從宣美的〈24 Hours〉就開始當御用的貼身男舞者，至今每首主打歌像是〈Gashina〉、〈Siren〉、〈You can’t sit with us〉都可以看到他的身影，活動的過程中也和宣美累積好情誼，能從本人IG看到不少合照。 除了是宣美的Dancer之外，14歲就開始展開舞者生涯的車炫承，至今也有當過很多偶像歌手的舞者。最讓多人認識他的是，2014年少女時代的〈Mr. Mr.〉，當時他是Jessica的搭擋。此外，EXO的「竹馬LINE」燦烈、世勳推出的《We Young》MV裡也看得到他的身影喔！ 車炫承參加綜藝《單身即地獄》 這次車炫承將在《單身即地獄》第5集以驚喜出演者登場，散發暖男氣質加上養眼身材的他，成功造成韓網熱議！目前他的IG累積超過40萬追蹤，加上經營名為「Cha hyun Seung 차현승TV」的YouTube頻道，紀錄健身、跳舞等日常，可以看到他私下鄰家大男孩的模樣，非常可愛！ (影片來源：Cha hyun Seung 차현승TV) 看完《單身即地獄》成員車炫承的介紹後，有沒有心動開追呢？新集數將在每週六更新上線，想要一窺單身男女的荒島愛戀之旅，就千萬別錯過啊！ ##Mr. Mr. #2021韓國綜藝 #Cha HyunSeung #dancer #KPOP #Netflix必看 #SUNMI #善美 #善美御用舞者 #單身即地獄 #單身即地獄IG #單身即地獄出演者 #單身即地獄成員IG #宣美 #少女時代 #御用舞者 #歐巴 #泡菜追星 #肌肉 #舞者 #車炫承 #車賢勝 #追星 #韓國舞者 

【期間限定】南投2020日月潭音樂花火節「倒數3場」！精彩必玩、必看活動攻略都在這

一年一度的「日月潭Come!BikeDay花火音樂嘉年華」系列活動即將在10至11月舉行，一系列的活動從十月一路舉辦到十一月底，共概括了日月潭婚禮、環湖馬拉松、自行車、紅茶文化季等活動，穿插著音樂會及花火表演，讓初秋的日月潭，充滿熱鬧的氣息，也是今年必需參與的一大盛事。 👉原來日月潭這麼美！跟著編輯的腳步遊潭去，吃的住的玩的都幫你整理好了 講到南投大家第一個想到的肯定就是日月潭了吧～一直是人氣觀光景點的日月潭國家風景區，湖光山色、時而雲霧繚繞，風景真的是美不勝收。在今年初秋到訪，除了可以到向山遊客中心走走或是環潭騎腳踏車以外，現在還有花火節可以參加唷！ （上圖為去年照片，今年實際煙火以現場為主） （圖片來源：「日月潭Come!BikeDay花火音樂嘉年華」官網） 另外兩場分別在11/7及11/14舉行，11/7的「星夜饗宴花火音樂會」在伊達邵碼頭舉行，以原民的自然活力和動感的音樂帶你一起延續夏天的熱情 ; 最後一場花火秀為11/14的「NTSO臺灣管樂團花火音樂會」，經典的台灣管樂團會在向山遊客中心演出，高質感的音樂饗宴，不看太可惜！ （上圖為去年照片，今年實際煙火以現場為主） 除了煙火秀，大家也可以把其他的系列活動一次排進行程裡，來個嘉年華之旅，感受一下熱鬧的節日氣氛，近一步的活動資訊都可以在「日月潭Come!BikeDay花火音樂嘉年華」官網找到喔！ 👉原來日月潭這麼美！跟著編輯的腳步遊潭去，吃的住的玩的都幫你整理好了 👉【南投】二日遊新玩法！玻璃咖啡屋、日系茶廠，吃喝玩住這篇搞定 #南投 #南投日月潭 #南投景點 #日月潭 #日月潭景點 

【日本心理測驗】6題測出你的命定男神！佐藤健、橫濱流星誰才是你的真愛？

撰文編輯 #marian 春暖花開的季節來了，你是不是也是心花朵朵開呢？這次要來幫大家測試一下，哪個日本男星才是你的命定男神，日本男星那麼多，這次從最夯的佐藤健、山下智久到人氣鮮肉橫濱流星、菅田將暉，精選五個不同個性的日本男星，或許你不知道，其實跟你最合得來的是他！快透過簡單的六個題目來測測看吧！ 👉【日本心理測驗】測出你挑男友的隱藏條件，原來你看男生最在意這點！ 第一題、悠閒的假日，你會在什麽時間起床呢？ 1.睡到自然醒：到第2題 2.上班上課時間自動起床：到第3題 3.還是會設鬧鐘：到第2題 第二題、起床之後你會先？ 1.吃早餐：到第3題 2.先滑手機：到第4題 3.想想今天要去哪玩：到第5題 第三題、你早餐都吃什麽呢？ 1.便利商店：到第5題 2.自己煮：到第4題 3.早餐店：到第5題 第四題、天氣好的假日，你打算怎麼過？ 1.在家宅一天：到第5題 2.去戶外踏青：到第5題 3.逛街買買買：到第6題 第五題、平常看劇你喜歡哪一個類型呢？ 1.甜蜜愛情劇：C型 2.燒腦偵探劇：A型 3.感人醫療劇：到第6題 第六題、出去玩你是哪一種類型？ 1.喜歡去熱鬧的景點：B型 2.喜歡去沒有人的地方探險：E型 3.喜歡去大自然景點：D型 準備好要看答案了嗎？ A.橫濱流星 充滿神秘感的橫濱流星可以說是現在最當紅的新生代男演員，橫濱流星近年表現真的可圈可點，幾乎每一季都有演出作品，帶點憂鬱氣息的橫濱流星很最適合你啦！ 👉2019戲劇表現亮眼男星，換老公的時刻到，鮮肉＆熟男都要追起來！ （圖片來源：yahoojp) B.菅田將暉 打扮穿著都非常有個性的菅田將暉，最適合陪你逛街買買買，菅田將暉近幾年演技越來越出色，不斷挑戰各種角色的演出，不管是狂放或是內斂演技都很了得，很值得愛下去啊！ 👉有一種狂叫做菅田將暉！菅田必追代表作TOP10，看完就懂他的帥是從骨子裡出來的！ （圖片來源：yahoojp) C.佐藤健 最近迷死一票人的天堂醫生～想要甜蜜蜜的愛情劇就要找他，不管是吃飯、生病什麼狀態都能撩妹，這種抖S外加霸氣外漏，讓人想不愛都能啊～ 👉人氣爆棚！佐藤健必看代表作TOP 9，從帥劍客到醫生你最愛哪一個？ （圖片來源：yahoojp) D.山下智久 運動神經很發達的山下智久，就是要跟你一起上山下海啊～山下智久大概是很多人的童年回憶了，看山下智久的胸肌就知道，跟他出去玩絕對很幸福啊！ 👉從男孩到男神，山下智久必看代表作TOP9，永遠的山P滿滿的回憶！ （圖片來源：yahoojp) E.高橋一生 新一代的熟男就是他！高橋一生近年來人氣可以說是扶搖直上，演技表現也非常好，清爽的外表加上古怪的個性，也讓他增加了許多神秘感及魅力，甚至有點反差感呢～ （圖片來源：yahoojp) 你有測到自己心愛的男神嗎？ 祝福大家都能遇到跟男神相同特質的人啦～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #佐藤健 #山下智久 #心理測驗 #日本心理測驗 #橫濱流星 #生活娛樂 #菅田將暉 #高橋一生 

日檢N5初學者必看！2024精選100+「N5單字」名詞、動詞、形容詞，免費單字表下載！

日檢初學者學「N5單字」你掌握了嗎？外語無非萬事起頭難，沒有一點聯想力或活用的場合很容易想放棄是人之常情。離台灣很近的日本是大家最常接觸到的國家，加上大眾普遍喜愛日本飲食、旅遊景點等，能夠活用的場合頗多。今天編輯就來帶大家進入簡單的日文世界，學日文再也不怕起頭難囉！ 圖片來源：《新月》 https://www.instagram.com/p/CmgAZeNJj_8/ 日檢N5單字背法：平假名、片假名（50音） 學習日文的第一個挑戰就是熟記「五十音」，只有熟悉五十音後，才能知道讀音和背單字、學文法。平假名和片假名是由中國的草書和楷書演變而成，因此可以善用偏旁部首記憶，或以唱歌方式記熟，只能說付出辛苦是需要的。 圖片來源：japaneseclass.jp 日檢N5單字：日文數字（點餐場合、購物時使用） １（いち）、２（に）、３（さん）、４（よん）、５（ご）、６（ろく）、７（しち、なな）、８（はち）、９（きゅう）、１０（じゅう） 圖片來源：AmazinTalker 日檢N5單字：日文人物（第一、二人稱、自我介紹、交朋友時使用） 私（わたし）、彼（かれ）、彼女（かのじょ）、家族（かぞく）、両親（りょうしん）、父（ちち）、母（はは）、兄弟（きょうだい）、友達（ともだち）、会社員（かいしゃいん） 👉「超狂」、「哭哭饅頭」日語怎麼說？日文流行語小教室，這些單字快學起來！ 圖片來源：AmazinTalker 日檢N5單字：日文地點（導航、旅遊時使用） 場所（ばしょ）、駅（えき）、レストラン、地下鉄（ちかてつ）、バス停（てい）、郵便局（ゆうびんきょく）トイレ、銀行（ぎんこう）、ホテル、デパート 圖片來源：AmazinTalker 日檢N5單字：日文食物（享用美食時使用） 食べ物（たべもの）、お菓子（おかし）、料理（りょうり）、魚（さかな）、牛肉（ぎゅうにく）、豚肉（ぶたにく）、鶏肉（とりにく）、野菜（やさい）、玉子（たまご）、ビール 圖片來源：AmazinTalker 日檢N5單字：日文物品（購物時使用） 服（ふく）、洋服（ようふく）、コード、ズボン、スカート＜裙子＞、靴（くつ）、靴下（くつした）、切手（きって）、エアコン、ペン 圖片來源：AmazinTalker 日檢N5單字：日文方位（導航、問路時使用） 上（うえ）、下（した）、左（ひだり）、右（みぎ）、中（なか）、前（まえ）、後ろ（うしろ）、内（うち）、外（そと）、隣（となり） 圖片來源：AmazinTalker 日檢N5單字：日文動詞（表達時使用） 誰＋に会う（あう）、遊ぶ（あそぶ）、歩く（あるく）、事情＋を言う（いう）、地點＋に行く（いく）、物品＋を買う（かう）、內容＋を書く（かく）、時間/金錢＋掛かる（かかる）、國家＋から来る（くる）、東西＋を食べる（たべる） 圖片來源：AmazinTalker 日檢N5單字：日文形容詞（表達時使用） 熱い（あつい）、寒い（さむい）、冷たい（つめたい）、温かい（あたたかい）、涼しい（すずしい）、厚い（あつい）、薄い（うすい）、安い（やすい）、高い（たかい）、早い（はやい） 圖片來源：AmazinTalker 當然想要學習好日語，就不只上面列出的單字、字詞等等，日文N5等級只是最初階段，要持之以恆、慢慢學習、越學越多越精進，才會活用！ 延伸閱讀 👉🏻學日文超簡單！精選7個網友推薦「學日文APP」免費下載，在家就能自學日文！ 👉🏻日文發音怎麼查？精選6款「日文線上字典推薦」+使用教學，再也不用翻厚重的書啦！ 👉🏻手寫字體超簡單！兩步驟做出手寫貼紙，日系美圖輕鬆搞定！ 👉🏻帶你認識不一樣的日本！促進台日交流的Youtuber，各具特色快訂閱起來！ 👉🏻「超狂」、「哭哭饅頭」日語怎麼說？日文流行語小教室，這些單字快學起來！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #MissVoyage #N5單字 #N5單字整理 #N5單字表 #五十音 #動詞 #名詞 #單字表 #學日文 #學日文方法 #平假名 #形容詞 #日文 #日文人物 #日文動詞 #日文單字背法 #日文單字表 #日文形容詞 #日文教學 #日文數字 #日文方位 #日文物品 #日檢 #日檢初學者 #日語 #日語小教室 #片假名 #生活娛樂 

2024最新！TOP10瑜珈球推薦款式+選購要點，附加瑜珈球練習運動，初學者入門必買！

平時總是靠徒手運動，雖然家裡有瑜珈球，卻總是擺在角落長灰塵不知道怎麼使用？今天就要來告訴你怎麼用瑜珈球運動！連同瑜珈球推薦款式和挑選的注意事項也一併告訴你，初學者也能馬上上手~趕快往下看自己適合什麼樣的瑜珈球，從現在開始運動，向完美身材邁進吧！ 瑜珈球是什麼？ 瑜珈球又稱作抗力球、健身球，瑜珈球運動不僅能增進脂肪消耗，還有助於減緩腰酸背痛！人體可以服貼球面伸展，透過球的彈性減緩伸展身體的壓力，增加身體的柔軟度和平衡感，也能降低運動受傷的機率~ 👉2021最新！TOP15瑜珈墊推薦款式+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！ 瑜珈球的選購要點！ 瑜珈球的材質要選擇防爆材質以及有防滑設計，使用時會比較安全~大多是由聚氯乙烯(PVC)、聚丙烯(PP)和聚合物(Polymer)製作，選擇GS認證和環保PVC材質品質更有保障！ 💡瑜珈球尺寸以坐在球上大腿與地面平行，膝蓋呈現約90度最佳： 身高150公分以下建議選擇直徑45公分 身高150-165公分建議選擇直徑55公分 身高165-185公分建議選擇直徑65公分 身高185公分以上建議選擇直徑75公分 瑜珈球推薦款式 瑜珈球推薦TOP1：LOTUS 健身復健大球防爆65cm（NT$599） 選用德國進口環保PVC原料加上軍規防爆技術，安全無害使用起來更放心！最高可耐重485公斤，還會附贈打氣筒充氣超方便，隨時想用瑜珈球也不用怕沒氣~ 圖片來源：LOTUS 瑜珈球推薦TOP2：muva 瑜珈健身防爆抗力球65cm（NT$439） 具有立體防滑線條，最高可以承重120公斤，經過扎破漏氣檢測會慢慢漏氣，不會突然爆破，附有打氣筒、止氣塞，輕巧又好攜帶~ 圖片來源：muva 👉KO復胖最大主因！這六招突破減肥停滯期，成功獲得好體態 ！ 瑜珈球推薦TOP3：FunSport 歐力斯體適能健身球55cm（NT$450） 台灣本土品牌的瑜珈球，使用環保PVC材質，球面上的圓形螺紋能夠防止打滑，還有其他尺寸可以選擇，但要注意的是這款沒有特別標示耐重，在使用上需要特別注意~ 圖片來源：Fun Sport 瑜珈球推薦TOP4：REEBOK 健身瑜珈抗力球75cm（NT$2,300） 使用防爆材質最高可承重110公斤，球面具有防滑顆粒，黑色底部為加重設計，讓瑜珈球更穩定不會亂跑，適合平衡感不好的人和初學者~ 圖片來源：Reebok 瑜珈球推薦TOP5：HEAD 專業防爆瑜珈球65cm（NT$900） 源自奧地利的歐洲百年品牌，環保PVC材質可回收，磨砂表面加螺旋紋路雙重防滑，緊密的氣孔結構讓氣體不易外洩，專業防爆技術能夠承受2噸的重量，使用起來更安心~ 圖片來源：HEAD 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈球推薦TOP6：Comefree康芙麗 瑜珈抗力球65cm（NT$699） 回復性佳，不易撕裂，同心圓的防滑紋路設計提高防滑性，最大能承重150公斤，附有打氣筒、氣塞和球拔，好收納又方便攜帶~ 圖片來源：comefree 瑜珈球推薦TOP7：ARTIST愛提斯 防爆瑜珈韻律健身球65cm 台灣品牌的愛提斯，大小從55公分到85公分都有，防爆材質以及球面螺旋防滑紋路設計讓使用者更好控制！居家的溫和運動也適合~ 圖片來源：ARTIST 瑜珈球推薦TOP8：Leader X 加厚防爆 核心肌群鍛鍊瑜珈球75cm（NT$1,380） 防爆又耐用的PVC材質，球面具波紋增加摩擦力，有效防滑，附贈充氣筒、氣塞、氣拔，這款是中國製且沒有標示耐重，介意的人可能要注意一下~ 圖片來源：Leader X 瑜珈球推薦TOP9：ELECOM ECLEAR 瑜珈抗力球65cm（NT$690） 採用防爆開材質，經過受壓測試能承受500公斤，相較於一般常見的繽紛色彩，ELECOM的瑜珈球採無印風的自然配色，放在家裡也很有質感~ 圖片來源：ELECOM ECLEAR 瑜珈球推薦TOP10：迪卡儂 瑜珈皮拉提斯抗力球2號（NT$499） 加厚設計和防滑亮光線條更安全耐用，最大承重為130公斤，富有塞子、拔塞氣和用來測量充氣尺寸的捲尺，除了適合伸展，也可以用在健身訓練、皮拉提斯~ 圖片來源：迪卡儂 👉女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 在家也能做的瑜珈球運動 動作一 將身體平躺，雙腳夾住瑜珈球，腹部用力，腹部會痠痠的，將球抬起放下反覆進行，一天15回！ 動作二 雙手手心朝下支撐地面，雙腳放在瑜珈球上，腹部收緊，身體呈現一直線，注意腰不要拱起或往下凹哦！接著將球朝身體方向滾動，臀部抬高，身體呈現倒V型，再回復姿勢，就完成一回了！一天要做10回哦~ https://www.instagram.com/p/CIFs39-hcSj/ 動作三 右手手肘與肩膀呈一直線並90度彎曲支撐在地面，左手向上伸直，雙腳腳踝夾住瑜珈球後左腳開合，一次約30秒，一天兩次，記得要換腳哦！ 動作四 將雙腳腳底合併並撐在瑜珈球上，雙腳開合，一次20秒，一天三次，這個動作可以訓練到核心和臀部哦~ https://www.instagram.com/p/CMbKdGTBtge/ 動作五 將身體後躺，雙手手肘支撐上半身，右腳在下左腳在上，用右腳腳背和左腳腳後跟夾住瑜珈球，利用腳的力量將瑜珈球抬起，左右腳各做15回。這個動作可以訓練到腹肌，注意在做動作時臀部不要離地哦~ 動作六 腹部趴在球上，雙手支撐地面，背部要挺直，讓雙腳懸空，接著臀部用力，將雙腳抬起放下重複動作，這個動作可以訓練到腿和臀部！一天要做20回~ https://www.instagram.com/p/CHTzVx5BmrR/ 👉新手必看！基礎5入門瑜珈姿勢教學，在家輕鬆找回好體態！ 看完之後是不是迫不及待想找個瑜珈球開始運動了！使用瑜珈球時要注意地板太滑容易造成滾動以及保持周遭環境整潔，才能安全又美麗的瘦身哦~ 延伸閱讀 👉🏻光腿長就100公分！這5招擺脫「膝超伸」，連梨形身材都一起再見！ 👉🏻做7天就很有感！韓國女星IU同款『3招瘦腿養成術』，獲得好看美腿的方法～ 👉🏻BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，Jennie肚子餓只喝養樂多？ 👉🏻2023最新！瑜珈墊推薦TOP15品牌+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！ 👉🏻經期保養術！女孩專屬「生理期週期」保養法，這樣吃還不怕變胖？ 👉🏻富貴包是什麼？每天五分鐘「消除富貴包」運動，低頭族美背靠這幾招！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag － #微醺瑜珈 撰文編輯：#Lynn #2021瑜珈球推薦 #健身 #抗力球 #瑜珈 #瑜珈球 #瑜珈球運動 #瑜珈瘦身 

奶色最高境界！簡單清新「玫瑰杏奶酪唇」，粉中帶橘不就是男生最愛？

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 繼上次的玫瑰杏奶酪眼影後，這次再整理了唇彩篇送給大家，對於這種粉粉橘橘加入奶調的色系，日常很百搭還可以打造偽素顏的感覺，簡單清新的自然好氣色選它沒錯！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ LOreal Paris 巴黎萊雅 932 相信不少女孩都對這支932不陌生，像是護唇膏般超滑順滋潤，加上帶有清透感的日系經典奶茶色調，顏色也不會到太粉太深，喜歡淡妝的女孩們必收！ 👉🏻若有似無的畫法好心機！『偽素顏』妝容教學，男友媽看了絕對給妳一個讚啊 LOreal colour riche shine lipstick 990 這個系列台灣雖然還沒有上市，但在國外的討論度頗高，顏色偏淡裸，推薦給唇色偏淡的女孩們使用。 👉🏻死皮、沒氣色通通掰！女孩好夥伴平價＃潤色護唇膏，花小錢就能讓嘴唇水潤整天！ MAYBELLINE 超持久液態唇膏 210 超持久不掉色的超持久液態唇膏，其中210表演家這個色號是比正宗奶茶色更暖調點，但又不會到太偏黃，超飽和的質地會讓這個顏色更加明顯～ 👉🏻Maybelline 超持久液態唇膏心得分享 YSL 奢華緞面水光染唇釉 610 淡淡的奶橘色、飽和顯色不粘膩，結合唇蜜、唇膏各方面優點的唇釉質地，喜歡淡淡日系感女孩可以參考看看！ 👉🏻「奶茶色」多到我眼花！常見奶茶色系唇彩解析，原來最適合我的是這杯啊！ dior 癮誘超模染唇露 421 薄擦一層是淡奶色，疊擦的話紅掉就會更明顯，玫瑰紅搭配奶杏色超顯白，因為質地很水，建議可以先塗一層護唇膏後再擦421，這樣一來就能減少塗色不均的情況了！ 👉🏻秋冬必備溫柔＃奶橘色！大家都在討論它，每位女孩都應該要有一支！ NARS 絲絨迷霧唇筆 TAKE ME HOME NARS的絲絨迷霧唇筆，走的是偏霧面絲絨的妝感，滑順不會乾，溫暖偏橙的奶橘色兼具優雅氣質，如果想走偏成熟妝感的就擦這支！ 👉🏻從女孩感畢業！淡妝也能擁有女人味的point，同場加映開架品項推薦！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻神奇面相學！『眼睛形狀測驗』：眼頭眼尾的角度、單雙眼皮，看出妳潛在個性＆感情狀況 👉🏻就是要這色才夠味！比可可色還強的『麻辣鴨血棕』，擦上這支超有氣勢的個性唇誰還敢惹你？ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #932 #Bobbi Brown #Dior #Heme #L'OREAL PARIS #Maybelline #MAYBELLINE唇彩推薦 #YSL #偽素顏 #唇膏 #巴黎萊雅 #淡妝 #淡妝推薦 #清淡妝容 #純色訂製奢華唇釉 

高橋一生因戲結婚！16部日劇電影必看代表作，溫柔系暖男演技大爆發！

總是給人靦腆笑容印象的一生，如今已經出道30年了，從兒童劇場出生的他不管對於什麼樣的角色都能駕馭，可說是變色龍演員，連許多專業人員都讚嘆不己，好感度超高的他，也是廣告商御用的男星，受歡迎程度可說是紅到破表，擁有豐富演技的高橋君，私底下到底有什麼樣的面孔咧？趕快來認識他吧！ 高橋一生結婚快訊 2022年日媒FRIDAY曾傳出高橋一生與女星飯豐萬理江熱戀中，兩人被拍到前後進出同住處。43歲的高橋一生出演許多知名日劇，溫柔暖男形象更被日本女粉絲票選為最想結婚的日本男星之一，相差17歲的兩人因合作NHK漫改日劇《岸邊露伴一動也不動》而相識，一年多後宣布兩人結婚的喜訊，高橋一生表示被女方的正能量和智慧吸引，決定攜手共度人生。 圖片來源：映画『岸辺露伴 ルーヴルへ行く』公式 高橋一生基本介紹 1980年12月9日出生，隸屬於MY Promortion經紀公司，兒童劇團出身的他，2001年以《フォーティンブラス》飾演主角，正式以演員身分出道，除了演出多部電影和電視劇，在聲優領域也有不錯的成績，像是曾擔任吉卜力動畫《心之谷》男主角天澤聖司的配音、《兒時的點點滴滴》等。 👉盤點日本8位帥哥聲優，不只聲音讓人懷孕，連顏值都這麼高！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 童星身分 高橋一生早在9歲時就以童星身分出道，出演電影《ほしをつぐもの》以及電視劇《ニューヨーク戀物語II・男と女》。 高橋一生小秘密 不只演技，唱歌也很讚 擁有好歌喉的一生，除了會在廣告當中唱歌之外，有時也會在節目上展現他的歌唱實力，聽過的人馬上會被俘虜！在先前的電視劇《東京單身男子》主題曲就是一生唱的，溫柔低沉的嗓音展現出成熟男子的沉穩，不禁會陷下去呢，而且MV裡還彈吉他，實在是太帥了~ 👉這季的日劇歌曲也太好聽！知名歌手回歸、當紅樂團獻唱，每首都牽動你的靈魂！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 家中排行是長男 家中有五個兄弟，一生是長男，底下有四個弟弟，是同母異父，且年紀相差疏遠，與最小的弟弟相差約17歲，所以很早就開始照顧弟弟們，是個很稱職的兄長，除此之外也還很擅長煮飯，只是一天只吃一餐的他會煮什麼料理也讓人相當好奇，總而言之，會料理的男生簡直是帥爆了！ 👉你們真的不是親兄弟姊妹嗎？這6對「雙胞胎」藝人像到不小心就會認錯！ 會幫傢俱取名字 為了不讓自己對物品輕易割捨，一生對於他日常生活的物品都會取名字，像是汽車就是叫「小武」，洗衣機叫「千田」，沙發則是叫「町田」，讓自己更加珍惜自己與物品使用的關係，實在太可愛太有趣了吧。 👉交不到男友用租的就好？10個日本超特殊職業，奇葩背後收入相當高！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 馴服動物的能力 因為先前老家有養了13隻狗的關係，讓一生對狗更是倍加喜愛，與狗相處一整天都不是問題，之前曾在節目上說過原本有隻狗在路上一直對他大聲吠叫，但一生看了狗一眼後聲音馬上變得超小聲，只能說一生很有馴服動物的能力呢！ 👉下輩子想投胎當牠們！原來這些明星都是貓奴＆狗奴，史上最幸福的寵物！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 高橋一生代表作：電視劇 1.《池袋西口公園》 2000年播出的日劇，講述池袋西口公園周遭發生離奇殺人案，無所事事的小混混真島誠(長瀨智也飾)被當成頭號嫌疑犯，為了證明自己的清白，誠與兄弟相稱的G-boys首領安藤崇(窪塚洋介飾)以及水野俊(山下智久飾)等人在池袋公園尋找真兇。而高橋一生在裡面飾演的是長年足不出戶的繭居族，亂糟糟長髮加上書呆子的眼鏡，把宅男扮得太徹底，完全認不出那就是一生。 👉日劇《池袋西口公園》已經20年啦！傳說中的神劇，演員們現今都成大咖級明星！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 2.《Woman》 也許是將宅男演得太深入人心，之後接演都是黑暗負面的角色，直到這部《Woman》之後才大大改變他的戲路。故事是在敘述女主角小春(滿島光飾)在失去丈夫信(小栗旬飾)之後，將如何與她的兩個孩子渡過後續的生活，而一生飾演的澤村醫生則是充滿正面陽光，常適時的陪伴在小春身邊鼓勵她，溫柔撫慰人心的形象讓觀眾們紛紛被圈粉，因為實在是太帥了！ 👉聰明與美貌集一身！精選10位美女醫生，讓她們治病天天都想去醫院報到！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 3.《民王》 讓一生爆紅的日劇，霸道總理與笨蛋兒子靈魂互換的故事，而一生飾演總理大臣的第一秘書貝原，只要有他在就沒有解決不了的問題，個性傲嬌，講話有時吐嘲又一針見血，用字精準且帶威脅語氣，總是能從身上拿出當下最需要的必需品，堪稱是完美秘書，但孰不知卻有個弱點，那就是對女性無法招架，有這樣的反差讓觀眾覺得超萌，而一生則憑這部拿到了日劇學院最佳男配角獎，果真是超強綠葉！ 👉未來的明日之星！8位日劇裡的小配角演員，這些「現役子役」你一定有看過！ https://www.instagram.com/p/BDRunGXK6sX https://www.instagram.com/p/BEZrOrzK6pl 4.《原以為命中注定的戀愛不會降臨》 2016年推出的特別篇，與多部未華子合演的SP劇，講述女主角白野莉子(多部未華子飾) 是對現實男生一點都沒有興趣的戀愛遊戲設計師，即使不談戀愛也沒關係，在工作場所中遇上了惡毒霸道社長黑川狀一郎(高橋一生飾)，把喜歡戀愛遊戲的女生批得一文不值，讓莉子直接槓上了黑川社長，只不過後來才知道原來黑川是不懂怎麼追求女生，這時莉子給了黑川戀愛遊戲中的建議，讓他如何一一攻破愛慕女生的內心。 👉霸道總裁愛上我不是夢！精選8位日劇帥哥社長，小鹿亂撞無法停止！ https://www.instagram.com/p/BNY_2fvhLIO 總覺得一生好適合演這種腹黑嘴巴又壞的角色！社長設定也是非常合適，帥氣程度整個大破表，讓雖然是SP劇但故事超精彩，把觀眾內心逗得心跳加快和小鹿亂撞，總覺得只有一集不夠啦!真希望能夠推出長篇續集！ https://www.instagram.com/p/BN7yhIvhYav 5.《四重奏》 堪稱是近期最具代表性的作品，由暢銷編劇坂元裕二所寫的原創劇本，與松隆子、滿島光以及松田龍平攜手合作的強大日劇，四位愛好彈奏弦樂的男女懷抱著謊言在卡拉OK假裝偶遇，但在這場別有用心作秀的背後，卻是隱藏更巨大的秘密。 👉沒看到最後永遠不知道真相！精選15部日本懸疑電影，推理燒腦無極限！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 一生與滿島光再次合作，這次飾演的是無所事事又愛講大道理的固執男家森，在故事中對於炸雞塊要不要加檸檬汁這件事議論紛紛，雖然很惹人厭但卻很有魅力，讓大家深陷其中。而一生則憑這部獲得了許多男配角的獎項，為他的演員生涯創下精彩的成績。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 6.《笑口常開》 二次出演晨間劇的一生不同於先前首次演出的短短戲分，這次可是擔綱男二的角色，飾演很有前途的青年企業家伊能栞，也是女主角天(葵若菜飾)先前的結婚對象，當知道天喜歡的是藤吉(松坂桃李飾)之後，則是在背後默默支持她，在故事中對天說的那句「我會一直等妳」讓觀眾內心瘋狂尖叫，不計任何回報的暖男形象簡直是正中紅心~實在是太帥了！ 👉NHK晨間劇人氣票選！《小海女》、《多謝款待》，哪一齣是你的最愛？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 7.《我們是奇蹟產生的》 終於迎接一生首次主演的日劇啦！這次飾演的是不顧別人想法、有點活在自己世界的大學講師相河一輝，專攻動物學的他除了透過教學漸漸拉近與學生的距離之外，也跟周遭人互相建立起關係來，讓他自己本身的狹小世界逐漸擴張出去，看著一生在裡面跟動物們的互動總覺得非常治癒，身心都有種被療癒的感覺呢！ 👉沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ https://www.instagram.com/p/BolcboSBaNQ 8.《東京單身男子》 這部則是挑戰帥氣十足的單身貴族，三位菁英熟男非常享受單身生活，俗稱「AK男子」(故意不結婚男子)，銀行分析師(高橋一生飾)、美容牙科院長(齋藤工飾)以及律師(瀧藤賢一飾)，但即將逼近40歲許多問題迎面而來，健康、家庭，甚至是曾經決定要結婚的前女友出現在自己面前該如何去面對？單身男子在透過只有他們三人的聚會裡，去分析他們所想要的幸福定義。 👉30年的經典神劇！「東京愛情故事」演員現況，你也曾是愛情中的莉香嗎？ https://www.instagram.com/p/BwesW_RAqVp 因為飾演的是銀行分析師，所以對任何事情都一定要去觀察分析並追求答案，對每件事情都相當敏銳，卻也阻礙了他的戀愛，雖然認為自己不需要婚姻生活，但面對曾要決定結婚的前女友出現，讓他的決定漸漸開始產生了變化…。 https://www.instagram.com/p/ByZQ6vdgxrs 9.《凪的新生活》 去年話題度超高的日劇，由黑木華主演，故事就從極度會讀空氣的女主角小凪某天聽到男朋友慎二(高橋一生飾)說跟她交往只是因為性方面合得來而已，身心崩潰的她決定跟公司辭職，斷絕一切獨自一人到鄉下過著屬於自己的假期。 👉心有戚戚焉！上班族必看職場日劇，滿滿社畜的心酸血淚故事！ https://www.instagram.com/p/CAO_m3GFzf4 只能說在這部又再度被一生給圈粉，當每次看到慎二與小凪分開後，那大哭的模樣實在太可愛了，簡直是大反差，雖然剛開始對女主角講了許多超惡毒的話，但其實是他不懂得如何表達自己的情感，再加上他家庭的背景，讓他每天都帶著虛偽的臉微笑生活，不禁也感到心疼。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 10.《龍之道 雙面復仇者》 與玉木宏雙主演，描述雙胞胎兄弟為了要幫含恨死去的養父母報仇，不計任何一切代價去實行計劃，不僅是為他們的養父母，更是為了他們唯一僅存的妹妹美佐(松本穗香飾)，雖然與他們沒有血緣關係，但卻是他們重要的家人，雙胞胎哥哥龍一(玉木宏飾)在年輕時偽裝意外身亡整形改名，成為黑道透過非法手段蒐集情報；弟弟龍二(高橋一生飾)則是當上菁英官僚，就是要一步步逼近他們的敵人霧島源平(遠藤憲一飾)，隨著復仇計畫的進行，他們也正陷入水深火熱當中。 👉比千秋王子更瘋癲！玉木宏主演《極道主夫》寵妻黑道老大，小秘密＆代表作回顧！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 總覺得一生很適合演菁英的角色，穿上西裝簡直氣場超強，非常具有說服力，不管好事壞事都藏在他的笑容裡，為的就是想要再爬更高的地方。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 11.《天國與地獄》 與綾瀨遙搭檔演出，劇情重點在描述兩個立場完全相反的「刑警與殺人魔」遭遇上「靈魂交換」的巨大轉變，變成刑警的殺人魔可能會濫用職權、大開殺戒，變成殺人犯的刑警則是要努力證明自己的清白。不得不說兩位的演技實在太厲害，靈魂切換後的神情和笑容完全不一樣，對手戲也超級精彩，看兩位大咖飆戲就是過癮啊！ 👉高收視、強卡司，你還有什麼理由不看《天國與地獄》？日劇第一話看點分析！ （圖片來源：twitter） https://www.popdaily.com.tw/japan/940663 12.《不能相愛的兩個人》 2022冬季新日劇與岸井雪乃雙主演。講述從來沒有喜歡上別人，也不懂接吻意義所在的咲子，與對戀愛與性愛都沒有慾望的男子高橋相遇，兩人開啟了無性無愛的兩人的同居生活，既不是戀人，更不是夫妻，也不算家人。卻給父母、上司、前男友甚至到周圍的鄰居，掀起了一陣陣的波瀾。 （圖片來源：NHK） 13.《岸邊露伴一動也不動》 《岸邊露伴一動也不動》改編自《JoJo的奇妙冒險》第四部外傳作品，由高橋一生飾演天才漫畫家岸邊露伴，擁有能讀取並改變他人秘密的替身「天堂之門」，飯豐萬理江則飾演露伴的責任編輯泉京香，該劇情與角色深受好評，更推出電影版《岸邊露伴在羅浮》由原班人馬回歸出演。 圖片來源：NHK 岸辺露伴は動かない 圖片來源：NHK 岸辺露伴は動かない 14.《怪醫黑傑克》 經典的漫畫《怪醫黑傑克》真人版確定由高橋一生主演！高橋一生表示自己也是原作的粉絲，想必一定會更努力詮釋黑傑克這個角色。不過黑傑克的造型好像不是那麼令關中滿意，原因竟然是因為「白頭髮太多」，甚至還有粉絲開玩笑說「黑傑克是不是過勞了」引起大家爆笑。電視版的劇情會從黑傑克接受法務大臣古川正文的委託，幫因爲事故內臟器官嚴重受損的兒子做手術開始展開，大家一起期待一下吧！ （圖片來源：X） （圖片來源：IMDB） 15.《零日攻擊ZERO DAY》 這部可不是日劇而是台劇喔！這是高橋一生第一次參與台劇的拍攝，還特地為此學習了中文。這次跟他一起演戲的演員還有連俞涵、莊凱勛、李杏、藍葦華、陳妤、柯一正等等，相信他們一定會讓作品非常精彩。而在劇中高橋一生飾演的是台日混血，和連俞涵飾演的新聞主播在學生時期曾經是戀人，在戰爭敏感時機久違重逢，兩人都在猜測對方真實目的。身為高橋一生粉絲的連俞涵甚至連直視他都不敢，想必男神本人一定帥到不行！ https://www.instagram.com/p/C96XWrvJHm4/?img_index=1 目前預計在2025年才會正式播出，大家可以先看一下預告片期待一下喔！ 高橋一生代表作：電影 1.《3月的獅子》 已是人氣演員排行榜第一名的一生，依舊帶給大家滿滿的正面能量，在故事當中扮演的是學校班導師林田老師，總是在學校的頂樓一邊吃著泡麵，一邊與男主角桐山零(神木隆之介飾)進行奇妙的心靈交流，互動可說是非常有趣，也被一生裡面的造型給驚訝到，留鬍子的樣子感覺非常特別。 👉帥老師就是上學的動力！盤點日劇10位高顏值老師，每個科目絕對滿分啦！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 2.《多桑不在家》 在2017年可說是一生超級忙碌的一年，連續演出了大河劇、電視劇以及電影，人氣可說是超級高，當然首次主演的日子也已經在不遠處了！第一次單人主演的電影就獻給了轉行當導演的齋藤工，此部電影也獲得了國外許多獎項肯定，講述父親(LILY FRANKY飾)某天出去買菸之後一去不回，留下龐大債務給家中妻兒，而在這13年內完全沒有任何聯繫，直到父親只剩下3個月的生命之後大家才再度想起這個男人，到了父親過世之後，透過父親結識的友人來參加葬禮，才知道父親不為人知的一面。 👉下一秒是希望還是絕望？盤點10部日本災難電影＆動畫，絕對震撼人心！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 一生在電影裡飾演的是即將為人父的爸爸，但對於如何成為一個好父親感到迷惘，何況自己父親拍拍屁股留下龐大債務，是個不折不扣的混蛋，可是在後面終於了解到父親的為人之後，終於放下了憎恨跟不諒解，將這場充滿意義的葬禮順利的舉辦完成。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 3.《愛情人形》 電影消息一出馬上引起熱烈討論，在故事裡與蒼井優飾演一對非常登對的夫妻，而高橋一生飾演的是情趣娃娃的設計師哲雄，對當時來做乳房模型的人體模特兒園子(蒼井優飾)一見鍾情，兩人很快地開始交往以及步入禮堂，但到婚後哲雄仍然無法對妻子開口關於他真實的工作，謊稱自己是醫學研究人員，儘管兩人的生活表面上平靜幸福，但隨著哲雄愈來愈投入工作，他對園子的熱情和慾望漸漸消退，正當兩人的婚姻面臨危機之時，園子對哲雄訴說自己長久以來一直隱瞞的秘密。 👉驚世閃婚夫妻檔！山里亮太＆蒼井優愛情故事，霸氣護妻不怕流言！ https://www.instagram.com/p/B8c3Y8zFdSU 除了可以看到一生的肉體之外，看著既笨拙又沒用的一面也讓觀眾覺得很可愛，而且當看著一生溫柔呵護女主角時，忍不住內心又被他給俘虜了，那深情款款的表情實在是太犯規了！另外這部電影的主題曲是由一生的弟弟所組的樂團『never young beach』所打造的歌曲，溫柔的旋律以及悅耳的歌聲，與裡面的一生非常合適。 https://www.instagram.com/p/B799ga8FbHe https://www.popdaily.com.tw/japan/1202604 其實以上介紹的作品都只是一小部分，其他像是還有配音、參與大河劇演出等等，一生的魅力就是他那無法捉模的神祕感以及大男孩般的微笑，讓觀眾深深對他著迷！ 延伸閱讀 👉🏻43歲男神宣布結婚！高橋一生歷代緋聞女友＆理想型公開，因戲結緣情定飯豐萬理江！ 👉🏻越老越帥！盤點14位「日本帥大叔男神」，木村拓哉、福山雅治魅力依舊！ 👉🏻打開手機又戀愛啦！日本男星桌布特輯：40張偽男友高清桌布，請來認領老公！ 👉🏻40位日本「90後」的帥哥男演員們，新生代、資深前輩，你不能不認識的日劇男神都在這！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #3月的獅子 #LILYFRANKY #neveryoungbeach #TakahashiIssei #Woman #不能相愛的兩個人 #凪的新生活 #原以為命中注定的戀愛不會降臨 #四重奏 #大河劇 #天國與地獄 #岸邊露伴一動也不動推出 #愛情人形 #我們是奇蹟產生的 #日劇學院最佳男配角 #日劇超強綠葉 #日劇超強綠葉高橋一生 #東京單身男子 #民王 #池袋西口公園 #笑口常開 #配音 #高橋一生 #高橋一生基本介紹 #高橋一生戲劇作品 #高橋一生日劇代表作 #高橋一生日劇代表作Woman #高橋一生日劇代表作凪的新生活 #高橋一生日劇代表作原以為命中注定的戀愛不會降臨 #高橋一生日劇代表作四重奏 #高橋一生日劇代表作天國與地獄 #高橋一生日劇代表作我們是奇蹟產生的 #高橋一生日劇代表作東京單身男子 #高橋一生日劇代表作民王 #高橋一生日劇代表作池袋西口公園 #高橋一生日劇代表作笑口常開 #高橋一生日劇代表作龍之道雙面復仇者 #高橋一生電影代表作 #高橋一生電影代表作3月的獅子 #高橋一生電影代表作多桑不在家 #高橋一生電影代表作愛情人形 #龍之道雙面復仇者 

新手入門必看！Jo Malone香水排名TOP10，這幾款經典香最值得下手！

Jo Malone是許多女孩在剛接觸名牌香水時的入門選項之一～有奢華、獨特和典雅的各種調香，並搭配簡約又高質感的包裝，無論是男性還女性都非常喜歡！不過Jo Malone的香水選擇眾多，從花香、木質調到果香都有，不知道怎麼下手的朋友們可以參考以下Jo Malone香水排名TOP10，找出適合你的香味吧！ Jo Malone香水排名Top10. TUBEROSE ANGELICA夜來香與白芷 使用珍貴且罕有成分，散發著馥郁的珍貴素材香氣，濃烈卻又不暈香～深遂誘人香氛，以白芷翠綠辛辣點綴華麗的琥珀木暖意，讓人感覺既誘惑又危險的神秘魅力！ 前調：晚香玉 中調：白芷、當歸 後調：琥珀木 https://www.instagram.com/p/Bw3J51_louE/ Jo Malone香水排名Top9. WOOD SAGE&SEA SALT鼠尾草與海鹽 鼠尾草與海鹽也是Jo Malone非常熱銷的一款～這款香水整體屬於木質調，同時添加了海鹽香氣，所以帶有一點海洋氣息！由於香味比較偏中性，不管是男性還是女性都能輕鬆駕馭！ 前調：秋葵籽 中調：海鹽 後調：鼠尾草 https://www.instagram.com/p/CFi-sz9g4vd/ https://www.instagram.com/p/CCgIwVHj0BV/ Jo Malone香水排名Top8. RED ROSES紅玫瑰 使用全世界七種最奢華的玫瑰，如同新鮮的玫瑰花在你身邊圍繞著，搭配紫羅蘭葉及檸檬香，搭配後調的蜂蜜，非常有浪非常有浪漫的氛圍呢～ 前調：檸檬 中調：紅玫瑰香調、紫羅蘭葉 後調：蜂蠟 https://www.instagram.com/p/CLk6XR4jNmA/ https://www.instagram.com/p/Bdw-x4VBFHl/ Jo Malone香水排名Top7. PEONY&BLUSH SUEDE牡丹與胭紅麂絨 迷人的牡丹香搭配紅蘋果及茉莉，意外的百搭、好聞！不過這款香水給人的印象是比較偏高級的感覺，成熟的大人味，比較適合輕熟女使用，另外在秋冬的季節更能襯托出牡丹的迷人香氣！ 前調：紅蘋果 中調：牡丹花 後調：麂絨 https://www.instagram.com/p/CH-OU1DBqM-/ https://www.instagram.com/p/B5FPt8rjYmc/ Jo Malone香水排名Top6. ORANGE BLOSSOM橙花 喜歡小清新的你一定不能錯過Jo Malone的橙花！帶著柑橘的香氣融合了帶有果香調的橙花，加上活潑清丁香花和清新的花香，彷彿身在花園中探險～ 前調：柚子、丁香 中調：橙花、睡蓮 後調：香根草、紫羅蘭 https://www.instagram.com/p/CJsaZxOlUpL/ https://www.instagram.com/p/CMSJg73A3Tu/ Jo Malone香水排名Top5. NECTARINE BLOSSOM&HONEY杏桃花與蜂蜜 如初戀般中有苦澀卻又誘人的杏花，搭配甜蜜蜂蜜，讓人不知不覺沉醉在青春的氛圍中！是很俏皮、活潑又溫柔的味道，有種溫柔鄰家小女孩的感覺～ 前調：黑醋栗、苦橙葉 中調：杏桃花、刺槐 後調：蜜桃、香根草、梅子 https://www.instagram.com/p/Bw91HvBhAFS/ Jo Malone香水排名Top4. BLACKBERRY&BAY黑莓子與月桂葉 以酸澀的黑莓帶出葡萄柚的清新酸甜，與月桂和花香的香氣相互混搭，前調的果香搭配中調的中性感，後調則以雪松結尾，也是個適合男性和女性的香水！ 前調：黑莓、葡萄柚 中調：月桂葉、花香 後調：雪松木、香草根 https://www.instagram.com/p/CHEsAosnKAb/ https://www.instagram.com/p/BzfeL08nlYM/ Jo Malone香水排名Top3. EARL GREY&CUCUMBER伯爵茶與小黃瓜 伯爵茶與小黃瓜的結合，伯爵茶有種讓人來到貴族的下午茶時光，而小黃瓜帶出清新的滋味，看似結合了多種彼此不相關的材料，卻是意外是個絕妙的組合～ 前調：佛手柑 中調：小黃瓜 後調：蜜蠟、香草、麝香 https://www.instagram.com/p/CCcbBpJHqgU/ Jo Malone香水排名Top2. JASMINE SAMBAC&MARIGOLD茉莉花與金盞花 萃取極其珍稀茉莉花，完美融合酸甜檸檬與清新金盞花，伴隨脫俗的依蘭依蘭，溫暖馥郁的安息香樹脂及琥珀木芬芳，讓白色幸福的茉莉花，交織出有如被暖陽環抱的醉人感受！ 前調：金盞花、檸檬 中調：阿拉伯雙瓣、依蘭依蘭 後調：安息香樹脂、香草、琥珀木 https://www.instagram.com/p/CB23EviFL4X/ Jo Malone香水排名Top1. ENGLISH PEAR&FREESIA英國梨與小蒼蘭 想必大家一定都知道Jo malone的英國梨與小蒼蘭，火紅的程度就不用多說了吧！彷彿集結秋天的氣息，猶如新鮮採摘的清新梨子香氣，搭配白色小蒼蘭所綻放的花香，捕捉了清新梨子甜美感性香氣，以琥珀、廣藿香與木質香調的柔和芳香，是非常有層次的香水！ 前調： 哈密瓜、梨 中調： 小蒼蘭、玫瑰 後調： 廣藿香、白麝香、琥珀、大黃 https://www.instagram.com/p/CKeOCTaMiIJ/ 以上就是今天介紹的Jo malone香水top10～個人很喜歡伯爵茶與小黃瓜的味道！建議大家還是直接去專櫃上試聞會比較準確，希望大家都能找到屬於自己的命定香水！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #JO MALONE推薦 #JO MALONE香水 #jo malone香水推薦 #伯爵茶與小黃瓜 #夜來香與白芷 #杏桃花與蜂蜜 #橙花 #牡丹與胭紅麂絨 #紅玫瑰 #英國梨與小蒼蘭 #茉莉花與金盞花 #黑梅子與月桂葉 #鼠尾草與海鹽 

彩妝保養｜小資女孩必看-近期購入的專櫃保養不私藏

首先來說說我的每日保養步驟 ① 卸妝(如果沒上妝也會用卸妝水擦拭全臉) → 洗臉→潔膚水→化妝水→小黑瓶→精華液→乳霜 這些基本的程序大改善了我的膚況也穩定了很多 一起不偷懶的當個新時代的精緻女孩吧Ü 接著就來說說近期購入的愛用品們 ▫️契爾氏 金盞花植物精華潔面泡泡凝露 學生時期常常到藥妝店買一條100初的洗面乳 洗完臉很緊繃很乾燥還以為是洗的很乾淨⋯⋯ 直到現在用到專櫃的洗面乳才知道原來洗的很乾淨的洗面乳也不會有乾燥和緊繃感 這罐洗面露是我近期購入的新歡 推薦給大家🤍 ▫️契爾氏 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜 這款是一款清潔型面膜 全臉厚敷或是敷在T字部位容易出油的地方都可以 敷完會覺得一些小粉刺都有浮出來的感覺 有達到深層清潔的功效 ▫️契爾氏 激光極淨白淡斑精華 這罐精華也是我近期的愛用品 成分裡面不含光敏成分因此早上也能使用 晚上保養我主要注重保濕 早上我就會用它 淡斑效果目前沒有太大的感受 但是⋯⋯！ 美白效果和淡痘疤的效果是家人都有發現的😋 ▫️契爾氏 冰河醣蛋白保濕霜 這罐我經常用在保養的最後一步驟上 適合在冬天或天氣比較冷的時候使用 產品功效主打保濕 剛擦完會有一些黏膩感 但是很快就會被肌膚吸收 所以不用怕會太黏 ▫️碧兒泉 水光保濕雙精華 用之前要搖晃均勻 讓油水混合後再使用 這款我大多使用於夜間保養 保濕很有感 而且味道是清香的茶樹味 我個人很喜歡 ▫️碧兒泉 水光草保濕凝凍 通常用於保濕精華後 作為保養的最後一步驟 這罐跟契爾氏冰河醣比起來清爽許多 但保濕程度卻一點也不會輸噢 用完它會感覺臉上有一層保護膜的 像是把所有的保濕產品通通鎖在肌膚裡 不黏膩🤍 謝謝看到這邊的你們😊 首次嘗試打分享類圖文的文章 請大家多包涵😅

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