超大 teamLab、海洋充氣樂園、LINE FRIENDS 商店，5 個國外親子景點讓全家連假玩好玩滿！

連假想帶小孩出國玩，卻不知道去哪才好？這次精選 5 個國外親子必訪景點，保證大人小孩都玩得盡興！從日本京都最新登場的teamLab沉浸式光影體驗、泰國清邁的國家公園瀑布探險、菲律賓薄荷島的純白沙灘戲水，到菲律賓蘇比克灣的超狂充氣水上樂園、韓國釜山的彩色塗鴉文化村，再到首爾的 LINE FRIENDS 互動主題館，每個景點都主打好玩、好拍、適合親子同樂。不用煩惱行程，跟著這份清單走，連假直接玩好玩滿！ 國外親子景點推薦—日本 teamLab Biovortex Kyoto チームラボ バイオヴォルテックス京都 國外親子景點推薦第一個要推薦大家去年 10 月才開的 teamLab的新點 teamLab Biovortex Kyoto ，現在很熱門、很搶手，建議大家出發前先買好票。我先說結論 teamLab Biovortex Kyoto 已經是我的最高標。teamLab Biovortex Kyoto。Biovortex 把 Bio 跟 Vortex 拆開來看，故名思議就是「生命的渦流」，象徵生命的流動與變化生生不息的概念。3層樓的作品從植物、花蕊、顏料、電氣、泡沫、燈泡、軌道、塗鴉甚至是氣球等等，運用非常多的素材、影像在呈現跟光影玩遊戲，讓現場有一種變幻莫測的神秘感。有一層樓是給小朋友可以動手畫畫，然後呈現在光影上的，孩子們都玩得不亦樂乎。這裡還有一點要提醒大家，我 11:30 進場逛到 15:30 才全部都看完離開，4 個小時不誇張。 👉不只是看展，走進日本直島、豊島、大原三間美術館咖啡廳，日本美術館咖啡廳推薦—在光影建築與名畫中，品味藝術家的靈感咖啡因！ info. teamLab Biovortex Kyoto チームラボ バイオヴォルテックス京都 地址｜21-5 Higashikujo Higashiiwamotocho, Minami Ward, Kyoto, 601-8006日本 營業時間｜09:00–21:00 週二休 Google Maps 國外親子景點推薦—泰國清邁 Doi Inthanon National Park 國外親子景點推薦再來推薦擁有歷史悠久的文化的泰國，推薦大朋友小朋友都可以來到清邁這個古樸的城市。全家一起去清邁難度不高的國家公園踏青、拜訪清靜的寺廟、品嚐在地美食。 如果怕曬太陽，就在藍天豔陽時刻，來個清邁咖啡店巡禮，在室內看著外面的好天氣。下午時分，陽光依舊閃亮的清邁，這個世界真的是超乎想像的輕鬆，遠離塵囂，親子旅遊來清邁是個很不錯的選擇。 👉泰國畢旅推薦地點—清邁古城、潮玩曼谷、海景普吉島、悠閒華欣、藝術清萊，畢業就來泰國趣！ info. Doi Inthanon National Park 地址｜119, Ban Luang, Chom Thong District, Chiang Mai 50160泰國 營業時間｜05:00–18:00 Google Maps 國外親子景點推薦—菲律賓 薄荷島 Alona Beach 國外親子景點推薦出國來到菲律賓的度假勝地—宿霧的薄荷島，Alona 沙灘的沙非常的淨白而且細膩。薄荷島上的度假村選擇很多，有靠海的、有游泳池的、有提供精緻餐點的，都可以滿足全家大小的需求。這邊跟大家推薦一定要去吃 ubeco 餐廳，外觀非常的簡潔乾淨，餐點也好吃到爆炸。吃完再去沙灘散步，或是去巧克力山丘走走，根本就是在天堂。 👉適合一個人旅行的國家有哪些？推薦3個國家、7座城市，不管是都市、自然還是度假都能滿足！ info. 薄荷島 Alona Beach Google Maps 國外親子景點推薦—韓國 首爾 LINE FRIENDS SQUARE 帶小朋友出國玩當然要來看看 LINE FRIENDS 啊，雖然 LINE FRIENDS SQUARE 弘大店已經改成別間店了，但是要逛 LINE FRIENDS 商品的朋友還是可以來到明洞店。比起弘大店來說，明洞店我個人感覺比較寬一點，東西也比較多。有可愛的拍貼機可以帶著小朋友跟 LINE 裡面的角色合拍大頭貼，非常的可愛。除此之外這裡還有大勢潮流韓團 BTS 的紀念手印，喜歡 BTS 的各位 A.R.M.Y 可以來朝聖。 👉首爾食尚攻略！首爾美食推薦—朝聖韓屋與潮流界最強聯名咖啡，弘大必吃豬腳、經典美式炸雞，感受古今交錯的豐富美食魅力！ info. LINE FRIENDS SQUARE 地址｜43 Myeongdong-gil, Jung District, Seoul, 南韓 營業時間｜11:00–22:00 電話｜+82 914578231 Google Maps 國外親子景點推薦—菲律賓 蘇比克灣水上充氣樂園 國外親子景點也推薦大家來到菲律賓的蘇比克灣，這裡從前是美軍駐紮之地現在有了讓孩子為之瘋狂的「水上充氣樂園」。從早上就開始營業的水上樂園，一進到園區馬上就看到滿滿的充氣裝置，沙灘上還有遮陽的陽傘提供大家休息。如果肚子餓的話，這邊也有提供餐點。結束之後也有沖澡設施可以使用。要提醒大家雖然從市區馬尼拉開車就會到，但還是建議大家買套裝行程，有專門的司機接送，不用泡完海水之後還要開車。 👉3天連假推薦去哪裡？東京、大阪、京都、首爾、釜山，來場都會、療癒、海風的充電快閃！ info. 蘇比克灣水上充氣樂園 地址｜R7W9+M57, Olongapo - Bugallon Rd, Olongapo City, 2200 Zambales, 菲律賓 營業時間｜08:00–18:00 電話｜+63 945 733 4256 Google Maps 購票連結 國外親子景點加碼推薦—韓國 釜山 白淺灘文化村 出國帶著還子來釜山看海吧！首推景點要推薦白淺灘文化村，建議可搭地鐵到「南浦站」，在6號出口出來搭公車，可以搭乘508、71、7、81、167、103號公車在白淺灘文化村下車即可。這裡本來是韓戰時期許多難民落腳的地方，後來將這裡整理加上藝術彩繪之後，變成了現在許多咖啡店、選物店、書店、餐廳、甜點店，融合文化、藝術、創意、餐飲聚集的地方。文化村面對著一大片海洋，不管選哪一家店坐下來都會是「海景第一排」。上上下下的坡度略為陡峭，如果不怕樓梯可以直直往下走到海邊，眺望南港大橋以及遠方的輪船。走上來累了村落裡還有冰淇淋店，可以跟孩子一起享用冰淇淋，村內也有咖啡店、餐廳可以歇息。 👉韓國釜山白淺灘文化村一日遊懶人包，海景、咖啡、美食跟著走就對了！ info. 白淺灘文化村 地址｜1043 Yeongseon-dong 4(sa)-ga, Yeongdo-gu, Busan, 南韓 電話｜+82 51 419 4067 Google Maps 延伸閱讀 不只是看展，走進日本直島、豊島、大原三間美術館咖啡廳，日本美術館咖啡廳推薦—在光影建築與名畫中，品味藝術家的靈感咖啡因！ 泰國畢旅推薦地點—清邁古城、潮玩曼谷、海景普吉島、悠閒華欣、藝術清萊，畢業就來泰國趣！ 適合一個人旅行的國家有哪些？推薦3個國家、7座城市，不管是都市、自然還是度假都能滿足！ 首爾食尚攻略！首爾美食推薦—朝聖韓屋與潮流界最強聯名咖啡，弘大必吃豬腳、經典美式炸雞，感受古今交錯的豐富美食魅力！ 3天連假推薦去哪裡？東京、大阪、京都、首爾、釜山，來場都會、療癒、海風的充電快閃！ 韓國釜山白淺灘文化村一日遊懶人包，海景、咖啡、美食跟著走就對了！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #國外親子景點推薦 #出國親子景點推薦 #國外親子景點 #出國親子景點 #親子景點推薦 #親子景點 #日本親子景點 #泰國親子景點 #韓國親子景點 #菲律賓親子景點

過年9天連假去日本中部怎麼玩？名古屋、高山、白川鄉、金澤一次收的雪國深度攻略

過年9天連假想出國放鬆，又不想人擠人、只逛百貨公司嗎？那你真的可以把目光放到「日本中部」。這裡有冬天限定的雪國風景、世界遺產合掌村、慢節奏老街、療癒溫泉，還能搭配名古屋城市購物，一趟旅程直接滿足「放假感＋旅行感」。這篇就幫你整理一篇 「過年9天連假日本中部完整SEO攻略」，從為什麼選中部、9天行程安排、交通票券、穿搭建議到常見問題，一次搞定。（圖／取自名古屋官方旅遊網站） 為什麼過年9天連假適合去日本中部？ 相較東京、大阪、京都這些超熱門城市，日本中部在過年期間反而更剛好。 日本中部的4大優勢 如果你想要的是「真的有過年放假感的旅行」，而不是每天排隊拍照，日本中部會讓你很滿意。 過年9天日本中部行程怎麼排最順？ 以下行程以「名古屋進出」為主，適合第一次玩日本中部、情侶或家庭旅遊。 日本中部9天行程總覽 Day 1–2｜名古屋：日本中部最佳起點城市 名古屋雖然不是第一眼就讓人驚艷的城市，但它真的非常適合當旅程起點。 名古屋必去景點 名古屋必吃美食 名古屋住宿選在「名古屋站」附近，移動最方便。 Day 3｜高山：走進日劇感滿滿的雪國老街 從名古屋搭 JR 特急約 2.5 小時，就能抵達完全不同世界的高山。 高山老街亮點 冬天的高山，木造町家覆上白雪，走在街上會有一種「時間慢下來」的感覺，非常適合過年旅行。 Day 4｜白川鄉合掌村：過年必排的夢幻雪景 說到日本中部冬天，白川鄉合掌村絕對是靈魂角色。 白川鄉必看重點 如果剛好遇到夜間點燈活動，真的會像走進童話世界。 注意事項 Day 5｜金澤：北陸最有質感的城市代表 金澤是很多人玩完都會說「下次還想再來」的城市。 金澤必去景點 冬季金澤必吃 如果你喜歡「城市感＋慢步調」，金澤會讓你非常舒服。 Day 6｜富山或周邊雪景城市：留一點彈性最好玩 這一天可以視體力與天氣調整。 輕鬆派 自然派 冬季不建議第一次就硬排立山黑部全線，留給春天更適合。 Day 7｜加賀溫泉鄉：過年一定要有泡湯的一天 過年旅行最療癒的一站，就是溫泉。 加賀溫泉鄉推薦 行程重點 這一天完全不用排行程，專心放空就好。 Day 8｜回到名古屋：購物補貨時間 旅程最後一定要留一天購物。 名古屋購物推薦 必買伴手禮 Day 9｜名古屋返台最安心 前一晚建議住名古屋站附近，隔天搭機不慌不忙，旅程完美收尾。 過年去日本中部怎麼穿？ 穿得保暖，旅遊品質會差很多。 過年9天玩日本中部，真的會上癮 如果你已經玩過東京、大阪、京都，那麼 過年9天連假去日本中部，會讓你重新愛上日本旅行。這裡不只是拍照景點，而是一種「慢慢走、慢慢看、慢慢放假」的節奏。 #日本中部旅遊 #過年日本行程 #白川鄉合掌村 #高山老街 #金澤旅遊 #加賀溫泉鄉 #日本雪景旅遊

【關東｜鎌倉】日劇般絕美海邊踩點！海街日記，編輯推薦TOP 9 必去海景咖啡廳大特集！

說到鐮倉，就會令人想到動漫《灌籃高手》裡晴子每天必經的鐵道柵欄，但是看完電車通過，妳還知道鐮倉可以去哪裡嗎？編輯這次將介紹八家人生必去的鐮倉咖啡廳，有渡假風、也有適合文青的小巧咖啡廳，海景＆咖啡一次捕捉，給自己一個悠閒的下午，來看看哪一家是妳的菜，保存下來列入行程吧！ 延伸閱讀：超療癒日落海景媲美鎌倉！2018東京女子旅票選最愛「葉山海邊一日遊15選」！閨蜜團出動囉（上） 1．坂下咖啡廳（カフェ坂の下） 因為日劇《倒數第二次戀愛》而打開知名度的咖啡廳「坂下咖啡廳」，小清新森林系風格設計，讓人猶如置身童話故事的小屋子中，感覺清幽自在。而屋外也擺放著數張座椅，讓遊人經過之際，可以坐在這拍照留念，或若客人較多時，也提供給門外排隊的朋友休息後位。 延伸閱讀：【東京|新宿自由行】當地人推薦！新宿 5 家免費wifi+插座充電文青咖啡廳，地址+營業時間資訊整理 ＃鬆餅（パンケーキプレーン） 價格：單點（730日圓～1280日圓）套餐（1160日圓～1500日圓） 厚實、有份量的鬆餅像，配上白花花像雪一般的奶油，被日本網友暱稱為「雪崩鬆餅」是本店必點招牌菜單。 ＩＮＦＯ： 地址：神奈川縣鎌倉市坂之下21-15 營業時間：平日 10：00～17：00 六・日・國定假日 10：00～18：00 ※週一公休 有不定休 交通：江之島電鐵線 長谷站 步行5分鐘 2．POST by HONEY（ポストバイハニー） 近年被日本各大媒體爭相報導，被譽為是鎌倉必去景點的「POST by HONEY」，店內餐點均嚴選鎌倉近郊所產的新鮮食材，做出充滿特色的多國料理。另外面海的露天平台設計，更是它吸引海量遊客的特點之一，悠閒自在的度假氛圍，實在令人不想離開～ 延伸閱讀：澀谷不只109&辣妹！編輯超私心精選：東京澀谷 5 大「隱藏版文青咖啡廳」完美行程推坑必去～ 室內區的裝潢也非常有特色，女孩們來這邊一定會拍個不停。 #糖心蛋＆培根＆彩虹單片外餡三明治（ポーチドエッグ＆ベーコンのオープンレインボーサンド） 價格：1000日圓（未含稅） 店內最受歡迎的餐點，就是這個像彩虹一樣的單片外餡三明治（Open Sandwich ）。搭配培根和雲朵一般白花花的糖心蛋。由於是早餐時段的餐點，只販售到早上10點半，想要品嚐美味三明治的可要早點起床。 ＩＮＦＯ： 地址：神奈川縣 鎌倉市 材木座 5-8-25 （材木座TERRACE購物中心 3F） 營業時間：3月～10月末 8:00～22:00 11月～2月末 週一～週五 10:00～21:00 六・日・國定假日 8:00～22:00 交通：ＪＲ横須賀線 鎌倉站 東口 步行19分 或至鎌倉站東口轉乘逗子行／九品寺循環巴士 至臨海學園前站 步行３分鐘 3．POMPON CAKES BLVD.（ポンポンケークス ブールバード） 「POMPON CAKES BLVD」的原身是在鎌倉小鎮裡販買「無添加美式蛋糕」為主的行動蛋糕餐車「POMPON CAKES」，從餐車時期就深獲當地居民既遊客喜愛，常常大排長龍。如今店主終於開設蛋糕店，一下子就成為大熱人氣必打卡踩點！ 店內裝潢以基本色調，搭配木製桌椅等，簡單卻非常有設計感。 ＃檸檬起士派 價格：500日圓 店內不時推出當季限定特製水果蛋糕，顏值及價格合理，經常吸引女孩們來這享受美好的下午。而店內人氣招牌——檸檬起士派，更是SNS網友們大推必點的甜點，檸檬的酸味配上微甜的起司派，絕對是不曾吃過的夢幻滋味！ ＩＮＦＯ： 地址：神奈川縣 鎌倉市 梶原 4-1-5 營業時間：10:00～18:00 不定休（目前休周三及周四，其他日期請至官方臉書查看） 交通：東海道本線 藤澤車站 搭乘 鎌倉駅東口行巴士 至 梶原口站 步行1分鐘 4．bills七里濱 人稱「世界第一的早餐」的「bills」，在鎌倉的分店可說是大家公認的絕美海景分店！幻想一邊吃著連休傑克曼都稱讚、鬆軟療癒的鬆餅，邊看著日落無敵大海景，你說是不是很欠去朝聖！ 延伸閱讀：不僅幸福鬆餅！東京還有這8家超強大入口即化鬆餅要踩點！起士瀑布煎蛋培根鬆餅好誘人啊～ #里考塔鬆餅 價錢：1400日圓 （未含稅） 連休傑克曼去日本時都特地去吃的「世界第一」夢幻早餐，入口即化的口感，難怪每每都看到大批人潮在店外排隊等待朝聖！ ＩＮＦＯ： 地址：神奈川縣鎌倉市七浬濱1-1-1 營業時間：週一7:00–17:00 週二~週日7:00–21:00 交通：江之電 七里濱站 海邊側 步行2分鐘。 5．BRUNCH KITCHENブランチキッチン 以黑白簡約的色調，打造悠閒時尚的風格色彩！這家位於鎌倉市的「BRUNCH KITCHEN」，是一家獨棟的人氣咖啡廳，店內採用多幅落地玻璃設計，把自然光帶進用餐空間，營造舒適自然的通透感。另外瓷磚工業風的屋內建築特色，讓人彷彿置身歐洲傳統餐廳，是適合假日與好友前來休息的去處！ 店內人氣必定的早午餐絕對是法式吐司，可以單點一組三片法式吐司（1200日圓），也有套餐作選擇。 #Brioche French Toast Brunch 自選主餐搭配法式吐司兩片 價格：1500日圓 有七種主餐可以自己搭配，隨餐都皆附飲料。 而「BRUNCH KITCHEN」也開放攜帶寵物入店，因此也會看到不少寵物主人帶著小狗狗在這聚會！ ＩＮＦＯ： 地址：神奈川縣鎌倉市小町 2丁目6-28 營業時間：BRUNCH 9:00～17:00 DINNER 17:00～22:00 交通：鐮倉站步行五分鐘 6．DOUBLE DOORS 七里濱店（ダブルドアーズ ） 「DOUBLE DOORS」也是可以一邊享用美食，一邊欣賞一望無際大海景的人氣餐廳！簡單白色的外觀、黑色字體，遠遠望過去清楚地能看到「DOUBLE DOORS」招牌。 戶外座位區可欣賞海景，享受鐮倉清新的空氣～ ＃薑汁酪梨漢堡肉 價錢：午餐時段套餐（1700日圓）；晚餐時段單點（1350日圓） 這神奇的綠色料理其實是由酪梨所製成，搭配超厚實漢堡排一併吃進肚子，意外混搭出充滿夏威夷風情的療癒滋味。 ＩＮＦＯ： 地址：神奈川縣鎌倉市七里濱東2-2-2 營業時間：11：00～23：00 交通：七里濱站 步行兩分鐘 7．Milk hallミルクホール 外表完全看不出來是間餐廳的神祕小屋，原來已經佇立在鐮倉十年以上，究竟是什麼樣的魅力，讓Milk hall當地居民愛戴呢？ 延伸閱讀：編輯口袋不踩雷推薦！時空交錯俯瞰京都街景，當地人私藏的老時代咖啡廳！ 店內播著爵士樂，擺放一些店家收集的古董（也有販賣），彷彿坐上時空機，回到幾十年前的日本。為了紀錄這幾年Milk Hall的歷史，店家也推出專屬報紙「Milk Hall Times」。 #自家製布丁 價格：單點（850日圓）；附飲料（1000日圓） 店內「Milk Hall自家製布丁」也是許多日本女孩慕名而來的招牌之一，若喜歡吃甜點的朋友，不妨可以來一嚐當中獨特的滋味。 ＩＮＦＯ： 地址：神奈川縣鐮蒼市小町 2-3-8 營業時間：11：00～20：30（假日營業至21：30） 交通：鐮倉站 步行五分鐘 8．Potatis 這家「Potatis」美式薯條專賣店，是由一對可愛的雙胞胎姊妹所經營，當中所販售的薯條更是話題十足，分成三種形狀、十種醬料，選擇障礙在這時候又出現了。 延伸閱讀：日本麥當勞限定快衝！超爆紅肉桂麵包、黑白巧克力三角派、培根蛋麵薯條同步發售！秋冬必吃無誤！ #棒狀、條狀、帶皮馬鈴薯 價格：M（500日圓）；L（600日圓） #自選口味奶昔 價格：450日圓至750日圓 ＩＮＦＯ： 地址：神奈川縣鐮蒼市七浬濱1-3-12 營業時間：9：30～18：00 交通：江之電 七里濱站步行4分鐘 9.VERVE COFFEE ROASTERS 來自美國的超人氣VERVE COFFEE ROASTERS，繼在東京新宿登陸後，第二家分店就在2017年12月在鎌倉開幕拉！在台灣雖然比較多人知道blue bottle，但VERVE實力也是不容小看！許多企業如Facebook，Netflix等等大公司都是指定選用他們高品質的咖啡！這次在鎌倉的分店，貫徹加州店的風格特色，全木質環境設計，正好符合鎌倉海街感覺，如來到鎌倉就必定要來朝聖！ 延伸閱讀：【東京推薦】中目黑文青散步攻略！好吃又好逛、秒殺底片咖啡廳&雜貨店清單你要知道！ 地址：神奈川縣鎌倉市雪ノ下1-10-8 酒井ビル 看完這幾家有沒有覺得鐮倉真的值得一去！有美美的海景，還有各種不同風格的餐廳、咖啡廳。關東行行程又要多加幾個囉！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #咖啡廳 #日本 #東京關東 #海景咖啡廳 #海街日記 #海邊咖啡廳 #灌籃高手 #甜點 #蛋糕店 #鎌倉咖啡廳 #鎌倉必去 #鎌倉景點 #鐮倉 #關東 #鬆餅 

福建｜同安影視城 老廈門有自己的紫禁城

福建自駕遊第4站：廈門→廈門同安 在廈門島內生活，一直覺得台灣的閩南話、食物、文化都很像廈門，即便有一點點區別也不影響理解，但來到同安後我才發現，原來台灣不是像廈門島內，而是老廈門同安！ 帶我娓娓道來我們的相似之處✨ 抵達同安我們先來吃很出名的「一劉湯包」 湯包的外皮非常薄！咬下去的瞬間，內餡和湯汁一起化開，好吃程度五顆星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 特地點了一碗同安特色「大腸」，原本以為和血腸一樣是用豬血混糯米跟冬粉，結果內餡居然和台中人早餐必吃的豬血一樣，吃起來的味道也不腥！ 怪不得大家都說好吃又正宗的廈門美食都在同安！ 第一餐就把我驚艷的胃口大開，繼續攻略第二家美食「楊強芙蓉雞腿」！炸雞外皮是老式炸物那種麵粉裹出來的，裡頭的肉汁被鎖好鎖滿，超香嫩！搭配台灣人很熟悉的泰山仙草蜜，真的會有一種回到小時候的錯覺！ 吃飽喝足！出發我們的重頭戲「同安影視城」！ 一入園就連續有三組攝影師幫我們拍照，分別在不同的打卡機位，不用錢就能「免費」到服務台兌換合照鑰匙圈，如果想要大圖印刷可以另外加購，但我們覺得鑰匙圈已經很棒，就沒選其他的哩！ 影視城的各個角落都復刻的很用心，男友給我科普後才知道，這裡原本是一位賴姓富豪打造的影視基地，還願了紫禁城、天安門、頤和園、明清風情街，早期也有很多電視劇在此拍攝，他小時候來玩感覺特別熱鬧。 相比現在⋯硬體建設仍然很華麗，但軟體附加的價值並不高，可能是來的人不多，很多有趣的活動和攤位都被取消了，有點可惜！ 夜幕時分，我們來到了同安老城區。 這裡和泉州西街一樣，有座漂亮的鐘樓！ 打卡了小紅書上很火的「如梅小吃」，滿滿一盤不到台幣100元，重點是真的很好吃！！ 尤其是這個蚵嗲，跟台灣的口感一模一樣！（廈門島內都只有扁扁的海蠣餅，這種像韭菜盒子的外型真的很少見） 愛吃黑色長沙臭豆腐的我，看到附近有家生意很好的小吃店，結果大大踩雷⋯，外皮不酥脆，湯汁還稠稠的像鼻涕，整碗爛在一起超級詭異。 趕快買個好吃的板栗餅，讓第一晚完美收尾🌰 第二天參訪完「梵天禪寺」，就要回島內了。 回程順道買了網上很火的甘蔗汁，但我覺得性價比不高，小小一杯還沒有片仔癀甘蔗汁清甜好喝。 這趟同安圓夢之旅，讓我親身體會到老廈門人的生活縮影，這裡的環境音融入了機動車，如同台灣的熟悉感撲面而來，看到SYM和YAMAHA的時候，彷彿置身台灣街道，我想…我會一直來的！ 💜我是Chelsea，一起雀旅行.ᐟ.ᐟ▸ IG | instagram.com/chelsea880815

西班牙旅遊攻略2026！自由行景點、交通、美食、行程懶人包一次看

想到西班牙，大家是不是立刻想到聖家堂、佛朗明哥、海鮮燉飯和曬得暖暖的地中海街景呢？第一次規劃西班牙自由行，其實不用太緊張，只要掌握城市路線、交通方式、必去景點和季節安排，就能玩得很順。這篇西班牙旅遊攻略就幫大家整理好入境規定、經典景點、小眾城市、美食與行程建議，準備出發前先收藏起來喔！(圖/取自pixabay) 西班牙旅遊攻略｜入境規定、ETIAS與出發前準備 台灣旅人前往西班牙旅遊，需留意申根區短期停留規則，一般觀光停留為「180天內最多90天」。2026年起歐洲入境系統也有新變化，EES入出境系統已於2026年4月全面上路，會以電子方式記錄非歐盟旅客的出入境資訊；ETIAS則預計於2026年第四季啟用，免簽旅客前往申根區前需線上申請，費用為20歐元，核准後通常效期為3年或至護照到期。 出發前建議把護照效期、回程機票、住宿證明、旅遊保險都先整理在手機與雲端資料夾裡。尤其第一次去歐洲自由行，文件準備得越齊全，抵達機場時心情就越穩，後面才能好好享受陽光、街景和美食呢！ (圖/取自pixabay) 西班牙自由行怎麼排？第一次推薦三大城市主線 第一次去西班牙，最推薦用「巴塞隆納＋馬德里＋安達魯西亞」當主線。巴塞隆納是高第建築與地中海氛圍的代表，馬德里則有美術館、皇宮、城市公園與近郊古城，安達魯西亞則充滿南方陽光、白色山城與摩爾式建築。 這樣安排的好處是畫面感很豐富，不會每天都在看相似的城市風景。前幾天可以在巴塞隆納看彩色磁磚與蜿蜒建築，中段到馬德里感受首都的俐落節奏，後段再一路往南，走進塞維亞、哥多華、格拉納達那些帶著橘子樹香氣的巷弄。 西班牙7天自由行建議 西班牙10天自由行建議 (圖/取自pixabay) 西班牙交通攻略｜高鐵、地鐵、步行這樣搭最順 西班牙城市之間很適合搭高鐵移動，像巴塞隆納、馬德里、塞維亞、瓦倫西亞都是旅人常排進行程的主要城市。現在西班牙高鐵選擇不少，除了Renfe，也有低成本高鐵服務可連接馬德里、巴塞隆納、瓦倫西亞、阿利坎特等城市，提前買票通常更容易遇到漂亮價格。 市區內則建議以地鐵、公車和步行為主。巴塞隆納哥德區、馬德里麗池公園周邊、塞維亞老城都很適合慢慢走，轉角可能是小陽台、石板路、咖啡店，也可能是午後突然響起的街頭音樂。西班牙旅行不太適合把行程塞滿，留一點空白反而會遇見更可愛的風景唷！ 西班牙必去景點｜第一次自由行一定要收藏的夢幻城市清單 (圖/取自pixabay) 1、巴塞隆納聖家堂 聖家堂絕對是西班牙旅遊最經典的景點之一。2026年正逢高第逝世百年，聖家堂耶穌基督塔也已於2026年2月達到172.5公尺最終高度，成為世界最高教堂，對建築迷來說非常有紀念意義。 走進聖家堂時，最迷人的不是它有多巨大，而是陽光穿過彩色玻璃後，在柱子和地面灑出像寶石一樣的光影。建議一定要提前預約門票，並盡量選白天有自然光的時段，才看得到那種讓人停下腳步的光線變化。 (圖/取自pixabay) 2、奎爾公園 奎爾公園也是巴塞隆納很有代表性的高第景點，彩色馬賽克長椅、糖果屋般的建築、蜿蜒自然的線條，都很有童話感。坐在觀景平台上往城市方向看，巴塞隆納的街區與遠方海面會一起出現在視野裡，畫面非常開闊。 這裡很適合安排在早上，光線柔和、拍照也比較舒服。逛完可以接著去格拉西亞區散步，那裡有不少小店、咖啡館和生活感街景，很適合不想只跑觀光景點的旅人。 (圖/取自pixabay) 3、馬德里麗池公園 馬德里不只有美術館和皇宮，麗池公園也是很值得放進行程的地方。湖邊有人划船，樹蔭下有人聊天、看書、野餐，整個城市節奏會突然慢下來。若旅途中已經看了很多教堂和宮殿，來這裡散步會有一種剛剛好的放鬆感。 附近也可以順路安排普拉多博物館、提森美術館或索菲亞王后藝術中心。喜歡藝術的人，這一區真的可以排上一整天，從古典畫作一路看到現代藝術，完全不無聊呢！ (圖/取自pixabay) 4、托雷多 托雷多是馬德里近郊最經典的一日遊城市，很適合第一次到西班牙的人。老城保留中世紀街道、城牆、教堂與石造建築，走在坡道和窄巷之間，會有一種誤闖古老電影場景的感覺。 最推薦傍晚前到城外觀景台，從對岸看整座托雷多。夕陽落在紅褐色屋頂和城牆上，古城輪廓會變得很柔和，是那種不用修圖就很有氛圍的畫面。 (圖/取自pixabay) 5、塞哥維亞 塞哥維亞最有名的就是古羅馬水道橋，巨大石柱直接橫跨城市中心，現場看會比照片更震撼。這裡還有像童話城堡一樣的阿爾卡薩城堡，尖塔、石牆與遠方平原搭在一起，很適合喜歡歐洲古城氛圍的人。 如果馬德里停留時間夠，托雷多和塞哥維亞可以二選一；喜歡中世紀街景選托雷多，喜歡壯觀建築和城堡感，塞哥維亞會很適合你喔！ (圖/取自pixabay) 6、塞維亞西班牙廣場 塞維亞的西班牙廣場是安達魯西亞很有代表性的景點，半圓形建築、拱廊、磁磚、河道和橋樑都很有氣勢。早晨或傍晚來最舒服，陽光打在橘紅色建築上，整個廣場會變得很溫暖。 塞維亞也很適合看佛朗明哥表演。那種腳步聲、掌聲、歌聲在小劇場裡一起響起的瞬間，會讓人突然理解西班牙南部的熱情不是形容詞，而是一種真的會被感染的能量。 (圖/取自pixabay) 7、格拉納達阿爾罕布拉宮 阿爾罕布拉宮是格拉納達最不能錯過的景點，精緻牆面雕刻、庭院水池、拱門與遠方山景，讓整座宮殿像一本立體的歷史書。這裡門票非常熱門，建議越早訂越好，避免到了當地才發現買不到票。 逛完阿爾罕布拉宮，也可以安排到阿爾拜辛區散步。白色房子沿著山坡排列，傍晚從觀景台看宮殿與夕陽，整個格拉納達會染上一層柔柔的金色，很適合當作旅程後段的重點。 (圖/取自pixabay) 8、哥多華清真寺主教座堂 哥多華的清真寺主教座堂很特別，紅白相間拱柱一排排延伸，走進去會有一種安靜又震撼的感覺。這裡同時融合伊斯蘭與基督教建築痕跡，細節非常值得慢慢看。 春天來哥多華也很適合，老城區有許多白牆小巷與花盆庭院，藍色花盆、紅色花朵和白色牆面放在一起，拍起來就是很有南歐感的明亮畫面。 (圖/取自pixabay) 9、隆達 隆達是安達魯西亞超受歡迎的山城，整座城市建在峽谷之上，新橋橫跨深谷的畫面很有記憶點。站在觀景台往下看，白色房屋、峭壁、遠方山景一起出現，那種壯闊感真的很值得親眼看一次。 這裡很適合放慢節奏，不用急著打卡每個點。找間景觀餐廳坐下來，看陽光慢慢移動到峽谷另一側，就會覺得南部小城的魅力很耐看。 (圖/取自pixabay) 10、瓦倫西亞 瓦倫西亞很適合想看海、吃美食、又想感受城市設計感的人。藝術科學城的白色未來感建築超有辨識度，和西班牙老城常見的歷史感完全不同，拍起來非常俐落。 更重要的是，Paella海鮮燉飯的起源地就在瓦倫西亞。來這裡吃一鍋熱騰騰的燉飯，再去海邊散步，整趟旅程會多一點度假感，也很適合安排在巴塞隆納或馬德里之外的延伸路線。 (圖/取自pixabay) 11、赫羅納 赫羅納距離巴塞隆納不遠，很適合安排近郊一日遊。彩色河岸房屋、石橋、老城牆與蜿蜒石階都很有味道，走起來比巴塞隆納更安靜，也更有小鎮感。 喜歡拍照的人應該會很愛這裡，尤其河岸兩旁的房子在水面上倒映時，顏色會變得很柔和。老城區也有一種介於生活感和歷史感之間的氛圍，很適合想躲開大城市人潮的旅人。 (圖/取自pixabay) 12、馬略卡島 想把西班牙旅行玩得更度假，馬略卡島很值得排進行程。這裡有清澈海灣、山城小鎮、地中海海景和度假飯店，很適合安排租車慢慢玩。 夏天的馬略卡人潮會比較多，想要拍到舒服畫面，可以選清晨、傍晚或淡季前往。比起把每天排滿景點，馬略卡更適合留時間給海邊、咖啡、散步和發呆，這樣才有真正的島嶼旅行感唷！ (圖/取自pixabay) 西班牙必吃美食｜海鮮燉飯、Tapas、吉拿棒都要收 西班牙美食真的不只海鮮燉飯！最迷人的吃法其實是找一間小酒館，點幾盤Tapas，邊聊天邊慢慢吃。蒜味蝦的香氣、伊比利火腿的油脂、馬鈴薯蛋餅的厚實口感，都是很有西班牙日常感的味道。 西班牙美食必吃清單 西班牙旅遊季節｜春秋最舒服，夏天要放慢腳步 西班牙最舒服的旅遊季節是春天和秋天。4月至6月天氣溫和，城市花木也很漂亮；9月至11月則少了盛夏熱度，很適合散步、美術館、近郊小鎮與南部城市旅行。 夏天也能去，但南部城市白天真的會比較曬，建議把行程改成「早上跑景點、中午休息、傍晚再出門」。傍晚的西班牙特別迷人，陽光把建築染成蜂蜜色，廣場慢慢熱鬧起來，這種節奏才是旅行裡最舒服的部分呢！ 西班牙自由行注意事項｜訂票、防竊、行程留白都很重要 西班牙熱門景點一定要提前訂票，尤其是聖家堂、奎爾公園、阿爾罕布拉宮這些人氣景點。交通票也建議提早看，高鐵熱門時段價格浮動很明顯，越接近出發日通常越難買到漂亮價格。 大城市觀光區也要注意隨身物品，手機不要放外套口袋，包包不要掛在椅背，點餐或拍照時也要留意身邊。這不是要大家緊張，而是多一點警覺，整趟旅行就能更安心喔！ 西班牙真的很適合第一次歐洲自由行，城市漂亮、交通方便、美食選擇多，行程也能排得很彈性。想看建築就去巴塞隆納，想逛美術館就選馬德里，想感受南方陽光就往安達魯西亞走。快把這篇收藏起來，下次規劃西班牙自由行就直接照著排吧！ #西班牙旅遊 #西班牙自由行 #西班牙旅遊攻略 #巴塞隆納自由行 #馬德里旅遊 #安達魯西亞 #西班牙景點 #西班牙美食 #歐洲自由行 #海外旅遊 

KLOOK挺振興！線上旅展加碼推台北玩樂不停歇！

銅板價門票、萬元龍蝦宴買一送一、星級飯店住宿4折起 暑假真的來了！KLOOK今夏最殺 線上旅展 自上週開跑後迴響熱烈！為了配合暑假到來，及振興三倍券正式上路，KLOOK挺振興、挺父母，加碼再推一波「美食買一送一」「星級飯店住宿4折起」等超值限時優惠，包括《上海鄉村》上萬元特級龍蝦宴買一桌送一桌、《台北君品酒店茶苑》雙人平日午晚餐牛排吃到飽限量47折、 《香格里拉台北遠東大飯店》 《台北西華飯店》等星級飯店一泊二食4折起；此外，KLOOK響應台北市政府推廣安心旅遊，推出「台北歡樂銅板旅遊」優惠價，只要幾個硬幣就能買到天文館、貓空纜車、市立動物園等熱門景點門票，今年夏天，KLOOK要和你玩翻整個台北，玩樂不停歇！ 銅板旅遊暢玩整個暑假！50元藝文套票看7館、兒童新樂園一日歡樂票57折 KLOOK響應台北市政府觀光傳播局推出 「台北旅遊銅板優惠價」活動專區 ，旅客可以用半價、最低僅需20元的銅板價購買台北4大熱門景點體驗門票，包括 《台北市立天文科學教育館》 、《自來水園區》、《台北市立動物園》以及《貓空纜車單程票》；此外深受小朋友大朋友喜愛的《臺北市兒童新樂園》，即日起也能用200元的優惠價購買一日歡樂票，等同打了57折！和以往票券只能玩13種設施不同的是，一日歡樂票加入過去沒包含在一日票的「高空滑翔」和360度「瘋狂甜甜圈」等玩樂設施，暢玩全園21項不同設施讓大人小孩玩個過癮，現場也能以悠遊卡加價30元購買才剛揭幕的「小小水樂園」門票，是暑假爸爸媽媽帶小朋友歡樂放電的最佳去處！ KLOOK更同步上線超優惠「一票看到底」 台北7館聯票 ，僅需50元便可於1個月內走訪7個極具藝術或歷史氣息的文化場館，包括承攬國內外大型藝文展覽的《臺北市立美術館》、台灣首座以當代藝術為主題的《台北當代藝術館》、富有人文歷史教育意義的《二二八紀念館》《草山行館》等，活動時間從7月15日到8月31日，今年夏天不妨讓自己文藝一下，深入了解更多台灣歷史與藝術魅力。 • KLOOK推出《臺北市兒童新樂園》一日歡樂票優惠200元，21項玩樂設施讓大人小孩一次玩個透徹 星級飯店住宿7月31日前限時4折起，現省最高1萬元，搭配三倍券更優惠 配合7月15日 振興三倍券 正式開始使用，KLOOK也加碼推出星級飯店住宿4折起等優惠，立馬享有3千到1萬元不等的優惠，搭配三倍券使用更划算；其中 《台北西華飯店》一泊二食 含Toscana牛排龍蝦晚餐，原價1萬7千元，限時優惠4折僅需6,850元；預訂 《台北萬豪酒店》 住宿直接升等豪華客房，享高樓層景觀外，更附贈英國TWG唐寧茶聯名下午茶2份，限時65折只需要6,600元； 《北投老爺酒店》 景緻客房、加雙人SPA按摩與輕食下午茶，原價1萬7千元、限時優惠價8,730元。 KLOOK日前已納入振興三倍券電商白名單，用戶只需聯繫銀行，綁定信用卡，就可在KLOOK購買台灣景點門票、體驗、遊程、交通、住宿等台灣旅遊商品，累積三倍券消費金額，搭配KLOOK線上旅展還可享更多優惠，購買更多細節可參考 KLOOK國旅補助懶人包 。 •在KLOOK上預訂《台北萬豪酒店》住宿直接升等豪華客房，更附贈英國TWG唐寧茶聯名下午茶，限時65折只需要6,600元 特級龍蝦宴買一送一、現省1萬元；君品酒店茶苑牛排吃到飽53折 都市裡的玩樂怎麼能少得了美食體驗！KLOOK線上旅展也加碼推出飯店自助餐、高級餐館買一送一等優惠，其中 《上海鄉村》祭出特級龍蝦桌宴買一桌送一桌 ，除了有沙律大龍蝦外，還有櫻桃鴨捲、火腿扁尖燉全雞等經典料理，適合帶上全家大小一塊來品嘗，不分平假日也能兩桌不同時間享用 1，現省1萬元！如果是想與另一半或是閨蜜共同享用大餐， 《台北國泰萬怡酒店》MJ Kitchen 自助餐廳推出雙人假日午/晚餐吃到飽63折 ，有現烤牛小排、中西式餐點、生魚片、甜點與Häagen-Dazs冰淇淋供選擇 《台北君品酒店茶苑》雙人平日午晚餐牛排吃到飽限量47折，可無限加點頂級牛排，以及沙拉、例湯、甜點等，名額有限賣完為止。KLOOK倍倍送線上旅展持續祭出多重折扣，讓消費者能以最優惠的折扣自由組裝國內行程，輕鬆深入走訪台灣各地；還沒使用過KLOOK的新朋友也能輸入「KLOOKSONG」優惠碼，立即享全台商品優惠價再打85折，完整優惠請參照活動頁面，或參考KLOOK部落格旅展攻略。 •KLOOK線上旅展推出多重美食優惠，其中《台北君品酒店茶苑》雙人平日午晚餐牛排吃到飽限量47折，可無限加點頂級牛排，以及沙拉、例湯、甜點等 【關於KLOOK】 KLOOK於2014年在香港成立，是全球領先的旅遊體驗預訂平台，讓旅客輕鬆、簡單發掘並預訂各種旅行體驗。透過KLOOK網站及屢獲殊榮的App（多年獲選為Apple App Store和Google Play「年度精選App」），旅客能安排各種旅行服務，包括世界各地熱門景點門票、一日遊、當地交通、必吃美食及獨特體驗。KLOOK提供超過全球400個目的地、逾10萬個當地行程與旅遊服務預訂，每日為無數旅客締造「過足旅行癮」的難忘體驗。 KLOOK團隊遍佈全球超過29個辦公室，平台支援14種語言及41種貨幣。KLOOK融資超過5.2億美元，獲得頂尖創業投資機構的支持，包括軟銀願景基金、TCV、高盛等。現在就前往KLOOK官方網站、官方旅遊部落格，或登入KLOOK臉書粉絲專頁探索未知世界！ #HäagenDazs #Klook #上海鄉村 #二二八紀念館 #北投老爺溫泉酒店 #台北君悅酒店 #台北國泰萬怡酒店 #台北市立動物園 #台北市立天文科學教育館 #台北當代藝術館 #台北萬豪酒店 #台北西華飯店 #振興三倍券 #暑假旅遊 #線上旅展 #自來水園區 #臺北市兒童新樂園 #臺北市立美術館 #草山行館 #貓空纜車單程票 

適合小資族的平價吃到飽餐廳！烤肉、火鍋還是Pizza通通有，加碼吃到飽費用一次公開

想要吃到飽卻不想荷包大失血？對於小資族來說，外出聚餐時最希望能在有限的預算內品嚐到各種美食，而平價的高CP值餐廳正是最理想的選擇！無論是香氣四溢的烤肉、暖心暖胃的火鍋，還是豐富的Buffet，這些餐廳都能讓你吃得盡興又不心疼錢包。快準備收藏本篇文章，跟家人朋友享受一場美味又不破費的美食盛宴！ 吃到飽餐廳推薦1：北部｜壽喜燒一丁二代目 這家壽喜燒真的又好吃又平價！小資族、學生族都能吃的開心又很飽，店家提供的肉片無論是牛肉還是豬肉，油花都分布的很均勻，煮起來不會過硬或咬不動，搭配店家獨特的光餅一起吃會瞬間變成小漢堡的口感！除了餐點厲害以外，胖變最喜歡的是店家無限提供的甜點！仙草凍、水信玄餅、藍莓優格以及最後的糖漬檸檬片，看似平凡無奇但卻毫不遜色，很適合三五好友來聚餐！ https://www.instagram.com/p/DEgpt_2TXAM/ Info 分店資訊：台北雙城店｜新莊幸福店 費用：平日午餐 $598｜晚餐及假日 $678｜兒童價 $280（各價位皆加收10%清潔費） 吃到飽餐廳推薦2：新北｜The Pizza 惹披薩 位在新莊輔仁大學附近的「The Pizza 惹披薩 」，提供非常平價的披薩吃到飽，對於輔大學生來說是早已口耳相傳、流傳已久的人氣寶藏名店！披薩部分可以自由選擇口味，一次選四五樣也能拼成一盤披薩。除了鹹的披薩外還有甜的披薩可以選擇，不過惹披薩的餅皮是薄餅皮，對於喜歡厚實口感的人來說會比較不習慣！此外店內的汽水、濃湯、冰淇淋、薯條等也都是吃到飽，快收藏起來下次去！ https://www.instagram.com/p/CisJ-tIJ91A/ https://www.instagram.com/p/CKOL4-pMuqH/ Info 地址：新北市新莊區中正路514巷43號 營業時間：11:30～21:00 費用：平日午餐 $329｜假日、晚餐時段 $379 吃到飽餐廳推薦3：台北｜什玖鍋物 位在台北中山的的什玖鍋物，以豐盛自助吧、精選火鍋料、各樣時蔬、咖哩飯、飲料吧、霜淇淋等走紅。除此之外高品質的肉品以及海鮮也讓大家吃過一次愛上，很適合想大肆吃肉但又想兼顧CP值高的人前往！吃飽喝足後還能走到附近花博公園散步、消化，是想安排半日行程的好去處！ https://www.instagram.com/p/DDOCjxxswQO/ https://www.instagram.com/p/DAiDHxyNygR/ 地址：台北市中山區德惠街19號 營業時間：11:00～22:00 費用：15:30前入場 $399｜15：30後晚餐/假日 $499｜尊榮升級 $599 吃到飽餐廳推薦4：全台｜肉次方燒肉放題 主打「100%原塊肉」不會讓你有烤到一半，肉就鬆散成慘不忍睹的淒慘模樣，對於喜歡大口吃肉的人來說超滿足！ 除了優質的肉品以外，自助吧也是讓大家愛不釋手的原因之一。舉凡像醬料、季節時蔬、小菜、小食、飲品、冰品皆無限量供應，最特別的就是能自由發揮創意製作屬於自己的聖代。此外胖編很推薦肉次方的部隊鍋、拌飯，吃膩的話點一碗來換換口味也很不錯呦！ https://www.instagram.com/p/CNXaJ7iDklw/ https://www.instagram.com/p/CNpdBJ_DlwP/ Info 分店：請參考肉次方官網分店名單 費用：$598｜$698｜$798｜$998｜$1888（限定台北峨眉店、台南府前店） 吃到飽餐廳推薦5：北部＋高雄｜打爆豬韓式燒肉吃到飽 想吃火烤兩吃的人胖編超推薦這家！最便宜只要$379就能吃到滿滿肉品、時蔬、小菜、年糕魚板、飲品等，胖編最推薦的則是裹滿獨門醬汁的韓國炸雞、可愛小巧的黑色煉乳銀絲捲，光小食就能讓胖編先被征服！除此之外在這裡主打韓式烤肉，因此肉品的選擇除了原味以外，還提供多樣有醃漬過的肉品，對於喜歡韓式燒肉的人來說真的必收藏呀！ https://www.instagram.com/p/CgwebaWpzXM/ 分店資訊：請參考打爆豬官網分店清單 費用：平日午餐 $379｜平日晚餐及假日 $419｜兒童90～120公分 $170｜121～140 $250（各價位加收10%服務費 ） 吃到飽餐廳推薦6：中南部｜咚豬咚豬韓國烤肉吃到飽 這間「咚豬咚豬韓國烤肉吃到飽」，不只以高CP值的吃到飽著稱，從店外到店內裝潢裡裡外外都被大力稱讚無數次，號稱是最適合來打卡、拍照的可愛系餐廳！像是咚豬福利中心、吉豬家、DONGJU、咚必福全等區域，都是按照該區特色取相對應的名稱，對於初次去的人來說真的會眼前為之一亮。 https://www.instagram.com/p/CeNSjxsLSg_/ https://www.instagram.com/p/CWkUMI5vItC/ 胖編很推薦大家來到咚豬一定要跟服務人員詢問「蛤蜊」，蛤蜊新鮮又大顆不會吃得滿嘴沙，算是數一數二燒烤店很厲害的海鮮品項！肉品的部分喜歡吃牛的也不能錯過牛肉，牛肉吃得到牛的香氣，肉質緊實不鬆散，但卻不會硬到咬不動，對於咀嚼吞嚥困難者來說很友善！ https://www.instagram.com/p/CsliJ7Sp6Jn/ https://www.instagram.com/p/C9FmzpQyLcl/ Info 分店資訊：北區中清店｜公益大墩店｜台南東區店｜鳳山青年店｜左營自由店｜屏東自由店 費用：台中平日午餐 $399｜晚餐與假日價格 $459｜屏東、高雄、台南地區平日午餐 $399｜晚餐與例假日 $459 備註：各家店面會依照場地限制，裝潢風格有所不同，實際請依現場為主。 看完之後大家有決定好要去哪裡吃高CP值的讚讚餐廳了嗎？還有哪些吃到飽餐廳你覺得超讚？歡迎跟胖編來分享！ 延伸閱讀 👉🏻【島語自助餐攻略】如何訂位？如何吃才能回本？必吃哪些料理？一次告訴你 👉🏻【麻辣火鍋推薦TOP9】新開幕無雙號麻辣火鍋、詹記還有辛殿火鍋通通都必吃 👉🏻火鍋湯底推薦TOP9，在家煮牛奶鍋也能上手，還有蒜頭蛤蜊、胡椒豬肚鍋等特殊風味一次盤點給你 撰文編輯 #彤彤 #Pizza吃到飽 #吃到飽 #國內美食 #壽喜燒 #火烤兩吃 #高CP值 

欣欣的北海道札幌美食地圖：湯咖哩、人氣燒肉、高CP值生蠔牡蠣小屋，自由行必吃清單！

這篇是欣欣這次去北海道札幌旅行踩點吃過的美食清單🍴 從在地湯咖哩、人氣燒肉店，到讓人驚艷的高CP值生蠔料理，通通整理在這一篇裡，分享給大家，不論是自由行還是跟團自由活動時間，都很適合跟著吃！ 元祖札幌拉麵橫丁｜弟子屈拉麵 來日本絕對要吃一次拉麵的！在薄野有一條拉麵橫丁，真的是拉麵控朝聖地～每間都是大排長龍！建議大家提早去排隊，到處逛逛後再回來吃。 弟子屈的特色是濃郁味噌湯頭搭配炙燒叉燒，喝起來香氣濃郁但不死鹹，加上Q彈的拉麵和份量滿滿的配料，非常有誠意～ 地點：札幌市中央區南5條西3丁目原創札幌拉麵胡同 築地銀章魚｜札幌薄野店 在拉麵橫丁附近的章魚燒，一樣人氣滿滿～不過只能付現金，需要注意一下。 章魚燒的外皮煎得酥酥的，裡面綿密帶有濃郁章魚香氣，外酥內軟是在日本比較少吃到的章魚燒！口味品項也很特別，起司、明太子還有滿滿的蔥！ 雖然二樓有座位，但店面空間不大，比較建議外帶邊走邊吃～ 地點：札幌市 中央區 南五條西3-11-2 23號京和大廈1樓、2樓札幌薄野店 狸小路｜牡蠣小屋 來到狸小路商店街逛街時意外發現這間牡蠣小屋，真的是隱藏版美食大推！ 新鮮大顆的牡蠣，一顆只要100日圓～真的是可以爆吃一波 (❁´◡`❁) 看更多▸CP值超高的カキ小屋，就在狸小路～ 地點：北海道札幌市中央区南三条西4-20-1 GARAKU 湯咖哩 如果你來北海道只吃一間湯咖哩，那我大推GARAKU 湯咖哩！這間店位在狸小路附近，評價、人氣都很高，一定要早上營業前就先去抽號碼牌，不然會吃不到！ GARAKU 的湯咖哩是使用北海道當地蔬菜，味道自然鮮甜，湯頭不會太重太鹹，不配飯其實也可以吃。 看更多▸高人氣湯咖哩GARAKU 完整攻略 地點：札幌市中央區南2條西2丁目6-1 奧村大廈B1 炭や中島公園店 炭や中島公園店是好吃、價格實在又有內臟拼盤的燒肉店～肉類品質都非常不錯，網路最推的是他們內臟拼盤，還有一些平常少見的部位，推薦大家來體驗！ 比較在地居酒屋風格，不是網美路線，欣欣用餐時周圍都是聚餐的上班族，很有日劇氛圍阿(●ˇ∀ˇ●) 看更多▸中日菜單友善選肉，每道都好吃～ 地點：札幌市中央区南9条西4丁目 徳寿焼肉 這間徳壽燒肉主打北海道高級和牛，在地白老牛（しらおいぎゅう，肉質真的超級細緻香嫩，油花分布完美，每一口都幸福感爆棚 ✪ ω ✪ 看更多▸夜景×黑毛和牛燒肉、北海道限定、約會聚餐首選 地點：札幌市中央區北四條西2丁目 カメイ札幌駅前大樓10樓 以上是這次欣欣在札幌推薦的幾間餐廳～大家如果還有更推的歡迎留言給欣欣！需要理由再次出發 (≧∇≦)ﾉ #札幌美食推薦 #札幌美食2025 #札幌必吃 #狸小路必吃 #狸小路美食 #薄野美食 #北海道湯咖哩 #和牛燒肉 #徳寿焼肉 #新鮮牡蠣 #札幌拉麵 #拉麵橫丁 #札幌燒肉 #欣欣の足跡 #欣欣旅日 #欣欣遊北海道 #欣欣推北海道美食

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【2025生日優惠￭省錢必備之胡饕米粉湯】 生日優惠系列之胡饕米粉湯的滿滿蛤蠣我來啦~ 優惠內容『生日快樂痛風蛤蠣-幾歲送幾顆』：須點痛風蛤蠣相關產品 這是我今年生日優惠兌換店家裡唯一一間必須看一下證件的， 但非常合理~因為店家要根據實際年齡給我蛤蠣啊~ 所以年紀越大來吃越划算@@但這個不知道該開心還是憂慮， 畢竟年齡這種東西嘛，越多(老)越好我暫時說不出口XD 我點的是痛風蛤蠣米粉湯$135元，裡面有20顆蛤蠣 加上我的年紀蛤蠣大軍30多顆~ 吃好吃滿很開心XD 🔸痛風蛤蠣米粉湯 $135元 米粉湯湯底有很明確的蝦米味， 我個人比較沒有這麼喜歡， 湯底本身的調味搭配上蛤蠣自帶的鹹度 吃起來會偏鹹想喝水 米粉湯可以免費加湯，續湯後整體鹹度比較剛好 生日送的蛤蠣是用熱湯的形式上菜， 新鮮的蛤蠣加上簡單平凡的薑絲、蔥花 這碗生日痛風鮮美不過鹹，好吃快樂沒得嫌~ 🔸銷魂滷肉飯（小）$40元 這碗滷肉飯是我今日的VIP！ 魯肉肥瘦相互交織、滷汁扒在米飯上 真的是一口接一口的停不下手~ 好愛吃完後嘴巴黏黏的膠質存在感XD 愛吃辣的人千萬不能錯過胡饕的辣椒！ 絕對是讓這碗魯肉飯100%的惹人愛 如果來胡饕，很推薦來碗魯肉飯啊~ 店家的生日禮也很有誠意 如果明年優惠依舊，再訪意願絕對有XD 📍胡饕米粉湯55年老店（台北市府店）台北小吃 台北必吃 市政府美食 市政府小吃 信義區美食 信義區小吃 🏠地址：台北市信義區永吉路30巷158弄3號 🚉交通：捷運板南線【市政府】站 ☎️電話：02 2765 2017 🕘營業時間：11:00~22:00

什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 今後將會創作介紹一系列關於罕見疾病與心理疾病的文章，有興趣的朋友歡迎追蹤我：） 你知道世界上有強迫症、焦慮症、恐慌症，那你聽說過「感動恐懼症」/「觸摸恐懼症」嗎？你能夠想像人與人之間一個簡單的觸摸，都可能引發盜汗、焦慮恐慌，甚至逃離、嘔吐、昏厥的反應嗎？「無法觸摸」意味著生活中將面臨大大小小的不便，嚴重的話患者只得離群索居，難以社交與步入職場工作。到底什麼叫「感動恐懼症」/「觸摸恐懼症」，會有哪些症狀，又是如何引發疾病的？這篇文章將帶你初步認知這個罕見的精神疾病。 同場加映：不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 什麼是「觸摸恐懼症」 顧名思義，患者對「觸摸」這件事會在心理與生理上產生排斥與抗拒，甚至害怕、恐慌的反應。精神醫學科中將恐懼症大致分為三種：特殊（指定）恐懼症、社交恐懼症、廣場恐懼症。「觸摸恐懼症」屬於特殊恐懼症中“特殊情境類”的恐懼症，其中又會依據患者個人的情況而有區分，例如有些人只針對“異性”的觸摸有恐懼。而其中「感動恐懼症」則是患者在特定“受感動”的情況下，感知到彼此之間親暱的交流，會感到不自在進而恐慌想逃離。 「觸摸恐懼症」觸發的情境 與人群恐懼症不同的是，「觸摸恐懼症」是限定於當人與人之間有“碰觸”、“觸摸”、“近距離的親暱”與“肌膚之親”等狀況時，才會引發恐慌反應。如果是適度一定距離以上，患者認為安全的範圍，或單純聊天沒有肢體碰觸，則不會觸發疾病。 需要注意的是，所謂安全的距離主要還得看患者個別接受程度，如若病症較嚴重的患者，會“預期到觸碰發生的可能”，也會產生焦慮不安。例如逛夜市等去到人潮擁擠的地方，因為難以避免接觸，患者通常就會抗拒。 「觸摸恐懼症」的病徵 抗拒與排斥與人近距離接觸甚至互動，一但與人親暱或被觸碰，輕者可能不安心神不寧、顫抖、盜汗、心跳加速，重者則可能嘔吐暈眩、呼吸過快進而有窒息感、失去理智、快速反彈逃離或產生對現實的抽離與虛幻感。 引發「觸摸恐懼症」的原因 患者大多是在童年或少年期，遭遇外界強大的刺激或傷害，造成創傷與陰霾。性侵害、性虐待、肢體暴力或驚嚇過度的意外事故（事故中有觸摸的記憶）等事件的發生，都可能導致觸摸恐懼症。該病症埋下的種子通常在30歲之前。 補充說明 恐懼、焦慮其實大多數人都會有，只是程度的不同，和緊張的感覺也很類似，但如若已經發展成病症（通常指情況影響到日常生活，或長期無法改善維持6個月以上），就需要求助信任的親朋好友，或諮詢專業的精神科醫師。 輕症如果放置不管，生活中又無可避免疾病觸發的情境，是會日漸嚴重的，絕對不能掉以輕心。 結語 文章僅是幫助大家初步認識罕見的精神疾病，如有需要一定要諮詢專業的幫助與醫師！希望透過介紹，能夠提醒大家關懷身邊的人，對精神疾病也不要有過度揣測或懼怕的心理。 如果覺得有幫助，歡迎分享文章給更多的人！ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #觸摸恐懼症 #感動恐懼症 #恐懼症 #焦慮 #恐懼 #精神疾病 #罕見精神疾病 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

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