從今天開始，只專注自己變得更好

- 「我一定要讓他後悔，後悔他拋下我👊」 俺認同妳的決心，但要記住 變好，永遠是要了自己，不是為了別人 心裡一直想著要讓他後悔 不也是證明自己無法，甚至不想放下他嗎？ 即使是恨，妳一樣是留了個位子給他！ 所以忘記他的一切，不要分神 用盡力氣讓自己變得更好吧💪 - 【❤️地表最萌交友軟體Pikabu登陸Popdaily❤️】 喝夠心靈雞湯，是時候聽聽逆耳忠言了吧？ 讓戀愛教練——黑柴，用每日一句超中肯的辛辣語錄🌶️️️️️️️🌶️🌶️ 為女孩們的愛情指點解惑💪 「狠心，是為了讓妳不再傷心。」 - 柴柴交友宇宙擴張中，馬上下載加入⬇️ IOS版 Android版 官方IG #黑柴 #中肯 #毒舌 #語錄 #女人心事 #愛情 #告白 #交往 #分手 #曖昧 #Popdaily #波波黛莉 #PopLove #波波邱比特 #Pikabu #女孩的第一款交友軟體 

這樣就夠了

看著過往我們快樂的合照，突然覺得何必成為現在的樣子呢，好歹也曾經為了彼此露出燦爛的笑呀，好歹也曾經認認真真的注視對方呀。 我想起我們一起吃藍莓那極致快樂的日子，想起躺在沙發上貓咪來攪亂的尷尬，想起在床上醒來被用力抱緊的感受，想起邱到八十歲的笑話，想起未來要比腕力的戰帖；有些已經成為過去，有些則永遠不會到來，但我突然覺得很想哭，為過去的快樂感動得想哭，也為現在的處境難過得想哭。 我一直以來的憤恨、不甘與委屈，突然都消失了，在那張照片裡面，我看見當時的彼此是多努力互相陪伴。 那時不能露面的是我，他卻主動問我「我們好像都沒有合照過」，也是他主動在大街上牽起我的手，我想當時他也盡力想愛我了吧，雖然最後我們都失敗了，而且疼痛到無法承受。 但為了這份初衷，無論結果如何，我好像終於能真心說出「祝你幸福」了，不帶任何諷刺與報復，也不在乎他接受與否，就只是單方面想要這樣說而已。 並且，我也會幸福的。雖然其他人用愛教會了我很多，但謝謝你用傷痛教會了我愛自己，我一點也沒有在說反話，我是真的很謝謝你。 我要去過我的幸福了，你也是，我們都不要再拘泥什麼了吧，因為釋然或許是最真摯的祝福呀。 #溫暖 #文字 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #手書 #愛 #祝福 #暖心 #雞湯 #心靈雞湯 #handwriting #handwritten #writing #written #quotes #quote #warm #love

【為了迎接新的一年】 我把頭髮剪短了～ 老公問我：你剪那麼短

【為了迎接新的一年】 我把頭髮剪短了～ 老公問我：你剪那麼短，不會捨不得嗎？ 其實，跟所有事都一樣，只要下定決心，交換的那些都不算什麼～因為自己內心知道值不值得！ #likeforlikes #selfie #shorthair #短髮 #毛帽 #共勉之 #心靈雞湯 #love #hairstyles #girl #2021 #new #newstyle 

「你曾與多少渣男互道晚安？」精選6本「情傷書單」，讓渣男、甘蔗男滾出你的人生！

撰文編輯 #維尼樂生活 近期鬧得沸沸揚揚的「豬揚戀」越演越烈，不只約砲、進行多人運動，還和旗下女藝人有不正當關係，女方提到男方不喜歡另一半看手機，她也一直都選擇信任，直到有一次偷看手機才發現自己愛了9年的男人竟然這麼「渣」，真是讓大家都看傻了眼，少女們如果遇到這種男人，別單純的以為你能改變他，就算痛也千萬要趕快放手阿！編輯精選了6本能陪伴你走過療傷期的書單，相信我這麼好的你值得更好的他！ 👉「有些人渣是天生的。」你以為能改變他嗎？犀利分析「救贖型」情人5大點，清醒點吧！ 你曾與多少渣男互道晚安 （圖片來源：Rakuten kobo） 編輯會注意到這本書就是這搶眼的書名，人生當中有許多過客從我們身邊來來去去，雖然不願意，但也總遇上幾個渣男，這本書就是由一篇一篇打破三觀的麻辣愛情故事集組成，告訴你就算遇上爛男人又如何？談過幾次爛愛情又怎麼樣？我們開始學會受傷後還能帥氣的爬起，告訴他「姊不屑你」，並且漸漸地培養只喜歡好男人的能力，這本書另外吸引人之處，就是作者風煢子對於文字的掌握恰到好處，字字寫進你心坎，雖然現實卻又溫暖，正在療傷的你何不試著到作者筆下找安慰！ 妳那麼獨立，一定受了不少委屈吧： 男人最常使的13種「渣」法。殺不死妳的，會讓妳更強。 （圖片來源：金石堂網路書店） 讓高人氣治癒系作家「你喵姊」，以自己、朋友以及微博粉絲的親身經歷，告訴你男人最常用的那13種渣法，這些不但殺不死你還能讓你更堅強，本書寫盡少女們在愛情道路上追求獨立必定伴隨的委屈與辛酸，但她讓讀者知道這些眼淚終有一天，能讓你活出自己心中那種獨立的模樣，獨立了你就不需要依附他人、不需要將就人生，一切只會更好、更值得，你喵姊同樣身為年輕女性，用他溫暖、療癒的文字讓讀者知道，他了解並且支持，當你在閱讀這本書時，你很有可能會找到自己的影子。書裡面太多的故事，也許就發生在你的身邊或者你的身上，是一本很有感染力與正能量的書籍！ 不知道哪一天會分開，但不是今天：寫給無能為力的世代，即使疼痛，也要痛得最美 （圖片來源：金石堂網路書店） 和一般療傷散文集比較不太一樣，作者F有自己看世界的角度，有點厭世卻也同時凸顯他特殊的書寫性格，他說「每個人身上都有傷口」，但有傷口又如何？帶著他一起活下去阿！就算消沉到不能再消沉，總有一天你會對這樣的自己感到厭煩，然後你就會起身，慢慢地走出去，整本書總共有65篇隨筆，仔細刻劃人生當中的情感，就像上一本書一樣，你好像也能在F的文字當中看到自己的影子，如果你現在正處於心很疲憊的狀態，那就試著讓這本書走進你心裡吧！ 👉以為可以天長地久！演藝圈10對「交往多年卻分手」的銀幕情侶檔，哪對讓你最惋惜？ 你不是失敗，你是值得更好的 （圖片來源：金石堂網路書店） 如果你正經歷完一段失敗愛情，而開始迷失自己，那作者角子，以五個真實的傷心故事，就是要告訴你如何重回幸福，其實你每次以為的失敗，都是為自己下次的成功鋪路，這本書不只文字美，封面設計更有特殊的意義，封面是由插畫家Damee Wu為此書量身打造而成的，封面是女兒而封底是男生，兩個在同一個時刻仰望夜空的傷心人。攤開封面才發現，原來兩顆癡心，竟然彼此這麼接近。而這也正是作者想表達的，也許幸福就這麼近，但你必須往前走，才有機會看見！ 我長成了你喜歡的樣子 （圖片來源：金石堂網路書店） 四月剛出版熱騰騰的新書，雖然沒有像其他書中華麗包裝的文字，但看似平凡的句子卻也紀錄著那些最純粹的感情，書中將感情分成五個部分、83個受傷的真實故事，彼此從熟悉到陌生、見面到離開，讀完書後，那些曾經在你腦中的回憶歷歷在目，不過傷痛的同時，你也正在慢慢地找回自己，除了感情的描述還有友情與成長，是一本讀著讀著默默流淚的好書！如果讀完後你也跟小編一樣很喜歡作者的文字，可以發嘍作者的IG帳號yoyo_writing噢，非常溫暖！ 我們都是千瘡百孔的戀人 （圖片來源：金石堂網路書店） 書中作者以千瘡百孔表示每段愛情當中的每個階段，從愛情的起始點，到互動當中的各種摩擦，爭執、抱怨、吵架和冷戰，最後發現兩人漸行漸遠，彼此離開，每段記憶所賦予我們的人生意義，即使傷痛，總有一天那些孔洞會透出光芒，我們會變得更成熟、獨立，並向前進步，我們才能等待下段可能的愛情，因為可以讓我們變得更好的人，不是從別人那邊得到愛，而是讓自己變得更好！ 👉少女書單推薦！防疫別亂跑，從亂糟糟的生活找回「主導權」，就從這5本好書開始！ 小編一直很相信一句話「一件事情的發生，都是最好的安排」，你一定會慢慢好起來的！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #你曾與多少渣男互道晚安 #周揚青 #失戀 #居家生活 #心靈雞湯 #情傷 #書單推薦 #渣男 #甘蔗男 #生活精選 #療傷 #編輯精選 #羅志祥 #自我成長 #豬揚戀 

旅遊記2020/11/14 南投製茶體驗 和菓森林

2020/11/14 南投製茶體驗 和菓森林 $550/人 南投—-有名的名產之一 紅茶☕️ 今天就挑個店—做半日紅茶體驗 🌟茶園簡易解說 🌟手捻茶體驗 🌟紅茶茶點組 🌟自製菜葉1小罐 有機會，可以來體驗下，簡單不累！ 茶好喝/茶點好吃😋 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍁 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #漢堡🥯 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #餐桌風景 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #我肉漢堡 #馬分堡 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #pasta

沒有他，妳仍舊活得下去

- 「不行，沒有他，我活不下去......💔」 真的嗎？ 地球上構成生命的三大要素為： 陽光🌞、空氣🌬、水🌊 僅此而已 或許妳認為自己不夠堅強 但也絕沒那麼脆弱 真的沒有 - 【❤️地表最萌交友軟體Pikabu登陸Popdaily❤️】 喝夠心靈雞湯，是時候聽聽逆耳忠言了吧？ 讓戀愛教練——黑柴，用每日一句超中肯的辛辣語錄🌶️️️️️️️🌶️🌶️ 為女孩們的愛情指點解惑💪 「狠心，是為了讓妳不再傷心。」 - 柴柴交友宇宙擴張中，馬上下載加入⬇️ IOS版 Android版 官方IG #黑柴 #中肯 #毒舌 #語錄 #女孩心事 #愛情 #告白 #交往 #分手 #曖昧 #Popdaily #波波黛莉 #PopLove #波波邱比特 #Pikabu #女孩的第一款交友軟體

南台灣次旅2020/10/03臺邦商旅早餐盤

2020/10/03 小小美～南台灣10日遊 10/3早餐 《舒心小品-生命的感動，治癒心靈的力量》 早安～～ 今天的早餐是飯店自助餐—台南式早餐， 真捧！超合胃的😋 來不及吃的刮包/小肉粽/魚卵一次到位！ 真的～是天天創新的菜色！🌈🌈💕💕 昨天，去十鼓文創中心+成功大學， 十鼓是第一次去、還滿推薦的， 跟 夢糖劇場-擊鼓🥁表演，一定要看+聽！ 透過，陣陣的打鼓聲，敲進心靈處！ （後來，沒去奇美博物館⋯自己出遊都慢慢來， 沒去到的地方；就下次再去了～～^_^） #臺邦商旅早餐很捧哦！CP值捧 #小肉粽小米香自己吃剛剛好！ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 《舒心小品-生命的感動，治癒心靈的力量》 人生總是跌跌撞撞，一路成長， 這些傷口，不少是等待⌛️歲月的催化療傷， 也有，透過自己在人生中不斷的感悟而自癒。 在人生的經歷歷中，是否，有發現～～ 當我們在投入在一段音樂演奏表演時， 常常～被絲絲入扣的音絃，觸動心靈深處， 而無聲的流下眼淚💧，在感受到心中悸動的， 同時，會自然而生一股，愛的和平+寧靜感！ 這是一種 心靈享宴之後的治療， 眼淚💧，帶出心中的傷口或心中的陳年淚痕。 雖然哭了，但，留了一絲陽光☀️在心中！ 所以囉～，流淚，不是不好～～ 也不是，男兒有淚不輕彈..（都21世紀了） 哭.....是有分層次及感動/感性的哭 跟...哭的有價值......生命也會升級的。。 人生⋯不僅要懂得笑，更要懂得哭！🌈🌟 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #太陽蛋 #貝果 🥯 #相機先食 #肉粽 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #刮包 #南台灣之旅 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cheese #Chickenbreast #pasta

真愛難不難？為何不敢跨出關鍵那步？三步教你好好傾聽自己內心，追愛從現在開始

「這個人很好，但我總對這段感情沒信心......」「對愛情會有不安感，不知道現在的對象是不是那個對的人......」愛情說來簡單，卻總是會有各種因素，使大家在不同階段，陷入猶豫。 在各種擔心或是煩惱之餘，你有多久沒好好傾聽自己內心的聲音了呢？現在的人都忘記了其實面對感情，最重要的就是跟隨自己的心，這樣才可以找到契合的另外一半，過得快樂又長久~今天就來教大家用三步，聽從自己的心，找到真愛！ 真愛總動員 關鍵三招 傾聽內心-問自己問題 在感情中，猶豫不決或是苦惱時，越是要釐清會造成現在這個情況的原因！這樣不只可以更了解自己的愛情風格，也可以判斷現在這個人是不是真的適合自己。你可以問自己以下幾個問題： 上面的問題只是給大家一些方向，可以根據自己的需求，去問自己其他問題，可以參考各大網站的戀愛占卜，或是看戀愛語錄，觀察自己有沒有深感同意~ 建立價值觀-分析回答 透過上面的問題，可以從回答，找到一些蛛絲馬跡。常見的情況有下列兩種： 也許是上段感情，或是家庭等因素，讓你失去對愛情的信心，所以才會感到迷茫猶豫，這時候越是要告訴自己，要勇於面對過去，接納一切之後，成為更好的人，活出更棒的自己。 可能是價值觀不合，或是你自己還沒做好步入感情的準備，當兩方感情付出不對等時，不對等、不平衡的關係是無法走下去的，所以才會導致你無法踏出那步。 勇於追愛-展開行動 確定好自己的心，接下來就是要主動出擊啦！不管是決定跟現在對象分開，或是勇敢走下去，都要勇敢去面對，聽從自己的心，跟隨心的指示，這樣才不會錯過真愛啦~ 在感情裡，「做自己的主人」是不能改變的原則，只要傾聽自己的內心，才可以跟真愛相遇，每天過得開心~別再忽略自己內心的聲音啦！健康幸福的感情就從好好聽自己的心開始！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #戀愛#情侶#情侶煩惱#心靈雞湯#心靈語錄#戀愛煩惱#情侶問題#真愛#內心

《機智的醫生生活 2020》

Ig: drama_vong 醫生能對患者說的， 只有：『我會竭盡全力。』 生活也是吧 我們唯一能對生活說的也只有 我會竭盡全力而已 這部是屬於成年人的心靈雞湯啊 不愛醫療劇的我 一開始完全興趣缺缺 看到各種影評說一定要看這五個人鬥嘴很療癒 我真的滿頭問號 不懂為何要花時間看別人鬥嘴 但評價實在太好了 被很多專業影評奉為2020神劇 、人生韓劇、如果今年只能看一部請一定要選這部的劇 所以我還是不爭氣的打開了 一打開 哇 不得了 真的要看他們吃飯鬥嘴欸 看他們妙語如珠互嗆真的療癒到爆 看他們鬥個三季都不是問題 五人幫堅實的鋼鐵友情太讓人羨慕了吧！還有每集的ost練團時間 完全被圈粉 ～ 這部沒有驚濤駭浪 就是描寫醫師瑣碎的日常 但它瑣碎日常寫實到 足以釋放我內心的壓力 每次那些醫生心力交瘁累到哭出來時 我就會不小心跟著哭 因為沒有開外掛的現實就是這樣 人生就是有很多時刻￼ 完成不了也帥不起來 只想哭著放棄 可是最後又哭著走過了 因為再堅持一下後 又想起初衷後 就還是覺得好值得 這是一部任何時候都可以停下來 隨時可以開始 有很多小洋蔥🧅 藏在很日常的對話裡的一部劇 屬於40歲的友誼、生活跟愛情 非常暖心、非常療癒 我可以期許我的40歲變那樣子吧 昨天還在埋怨人生的我們 今天就覺得自己是最幸福的那個 人只要健健康康就萬事如意了 推薦給想要被療癒的所有人✨ 不負責推薦指數：10/10 Ps 我覺得機智醫生是百想藝術大賞最佳劇本的遺珠，因為瑣碎的劇情要寫的好看更難～ #슬기로운의사생활 #HospitalPlaylist #曹政奭 #鄭敬淏 #柳演錫 #田美都 #金大明 #조정석 #정경호 #유연석 #전미도 #김대명 #韓劇推薦 #2020韓劇推薦 #韓劇劇評 #韓劇 #韓劇語錄 #kdrama #koreandrama #koreadrama #機智醫生生活 

「正能量女神」許瑋甯10句愛情金句：別因為不重要的人，讓愛你的人等你！

演員許瑋甯有一張漂亮的混血臉蛋，精湛的演技也讓觀眾超入戲，更是實力派演員之一！不過她的感情世界也是大眾關注的焦點，與邱澤宛如童話故事般的婚姻也令人津津樂道，5日也被爆出許瑋甯正積極備孕中，但針對此事她透過經紀人回應：「懷孕的消息一直沒有停過⋯工作上的安排也沒有停過，謝謝大家對我肚皮動靜的期待，但是我們接下來的工作作品會讓大家更期待。」然而談及婚禮一事她鬆口表示可能會於秋天舉行，讓粉絲都超興奮啦！ （圖片來源：IG @anno8o7） 許瑋甯雖然未對生子一事正面回應，但仍然可以從日常分享的照片、言談中感受到小倆口的甜蜜！而許瑋甯還有一套高EQ的感情觀，面對愛情的分合，她又是怎麼想的呢？今天編輯就整理了10句「許瑋甯愛情金句」，快一起看下去吧！ （圖片來源：IG @anno8o7） 許瑋甯愛情金句｜1.「我可以在愛情裡變成我想要的樣子，但是一定不會讓自己不舒服就是了。」 愛情本來就是兩人互相磨合、調適、改變，才能越走越長遠。但若是這段感情逼得你不能舒服地做自己，就變相成了強求的愛情。畢竟如果連在最愛的人旁邊，都要掩飾真實的自己，這也太累了吧！千萬別為了成全一段感情，而忘了自己最初的模樣！ 許瑋甯愛情金句｜2.「世界上最重要的事，是獨處。」 如果你也有追蹤許瑋甯的IG，一定會發現她除了演藝工作外，也時常做閱讀、運動、欣賞電影等休閒活動！每個人都是獨立的個體，應該要保有與自我對話、喘息的空間，過度依賴他人對彼此都不好。因此學會獨處是很重要的課題，即便是自己一個人也不會感到空虛！ https://www.popdaily.com.tw/life/783789 許瑋甯愛情金句｜3.「能走出情緒陰霾，是因為不服輸，因為我從來沒有放棄要讓自己好起來的想法。每一份努力就像是在積蓄能量，當有一天能量蓄滿時，燈就亮了。」 每個人難免都會有低潮期，每個人修復時間的長短都不一樣，有的人可能只要幾天，有些人多則數年。但只有當你堅信你能逃出情緒的低氣壓時，你才有辦法真正好起來！ 許瑋甯愛情金句｜4.「有時候跟過去告別是必然的路。」 對過去的告別，就是向更好的未來招手！人們往往因為不捨而過度留戀，但是接下來的路上還有很多新奇的事物等著我們發掘，錯過了該有多可惜呢？ 許瑋甯愛情金句｜5.「不要因為不重要的人，而讓愛你的人一直等著你。」 珍惜愛你的人，勇敢對錯的人放手。幾年前，許瑋甯也揮別了長達 8 年的戀情，她也曾在臉書表示，私人的事情無須多加交代，希望大家能關心其他更重要的事。 許瑋甯愛情金句｜6.「可以放慢腳步，但不能永遠停滯不前！」 許瑋甯從模特兒起步，後來跨足演藝，一路上雖然受過許多批評質疑，但是靠著一步步的努力與磨練，她的演技實力已是有目共睹！不論是在感情還是事業、生活上，就算遇到瓶頸也還是要試著往前！ 許瑋甯愛情金句｜7.「如果我在你面前，你還不知道我愛你的話，那我不知道什麼是愛了。」 對一個人表達愛，最簡單的方式就是陪伴；人類互相確認情感，最直接的方式就是透過眼神。當一個人願意花時間陪伴你，當一個人以真摯的眼神凝視著你，這就是最珍貴的情感了！ 許瑋甯愛情金句｜8.「不要因為著急，因為別人的眼光而慌了。」 今年即將邁入37歲的許瑋甯，感情與婚嫁狀況也成的鎂光燈下的焦點。不過對此，比起大眾的焦急，許瑋甯本人則是抱持著坦然的態度！別人的眼光與質疑，都比不過你對自身的了解，跟隨內心的腳步、相信自己就對了！ 許瑋甯愛情金句｜9.「不再勉強自己做不喜歡的事，讓身邊留下真正的朋友並活在當下。」 越長越大，會發現身旁的朋友逐漸減少，見面的次數也不再頻繁，取而代之的是工作及數不盡的雜務。這樣的你快樂嗎？抽點時間做自己有興趣的事，跟很久沒見的知己約出來喝杯咖啡，離開生活忙碌的束縛吧！ 許瑋甯愛情金句｜10.「在愛情裡，我想要的另一半是價值觀、生活觀、未來觀全部一致的人，因為這是要跟你走一輩子的人，所以你必須認同他所有的一切，不管要花多長的時間找，我相信我找得到，而找到，就是一件很美好的事情了。」 面對愛情寧缺勿濫，要相信在茫茫人海中，一定能找到一位與你契合的人。找到價值觀、生活觀、未來觀相似的另一半，不只能幫助戀情長久維持，也是對自己的珍惜，因為你值得被最好的人所愛！ 看完以上10句許瑋甯的愛情金句，你是不是和編輯一樣，覺得許瑋甯簡直就是女神，人美又會演，情商又超高！鮮少在新聞上有負面報導的她，在感情路上與事業上都受過不少挑戰，而在風風雨雨後還能保有這麼正向、積極的態度，實在很讓人佩服！快點把它們都記在心裡吧！ 延伸閱讀｜更多「許瑋甯」相關文章 👉戲劇一姐「許瑋甯」歷年作品你看過幾部？跨足多元作品，15部影視好劇盤點 👉這10位台灣藝人的刺青都大有含義！背後故事滿滿洋蔥，你知道哪些？ 👉這次真心不錯付！許瑋甯的4段曲折感情史回顧，「情定邱澤」嫁給了愛情 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #心靈雞湯 #愛情語錄 #波波名人 #當男人戀愛時 #許瑋甯 #許瑋甯名言 #許瑋甯婚禮 #許瑋甯愛情語錄 #許瑋甯愛情金句 #許瑋甯懷孕 #許瑋甯邱澤 #許瑋甯金句 

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