《夢》

#DreamCatcher 古話說，日有所思，夜有所夢。 學生時代聽人介紹『周公解夢』這類書籍，夢境相對應的內容，實在是難以確實。 太多奇妙奇特的夢境，但我卻找不到可以對應、解釋或說明。 每每當我夢見已離世的親人，面帶著微笑，沒有任何話語，隔天早上醒來的我，會感受到幸福的滿足感，心情會因此而平靜，即使這微小的假象幸福與我的想念完全不成對比，卻也是現在僅有的安慰。 而這樣的感受，與『夢境是與現實相反的表述』卻是相對立的。 我，沒有學習也未有機會研讀過專業研究及分析報告，有時聽到旁人夢境內容時，只能以同理心，及希冀能安慰到他們，於是常用『這是他們回家告訴我們，他們一切都好，勿掛念。放心。』這樣的薄弱勸慰內容表達關心。 但，我自己知道，這樣的回應，只能touch到表面的情感。 至少，在我的心裡，這些內容，不足夠，無法填補我心的空洞。 我想要更多。 心理學家佛洛伊德認為所有的夢都是有意思的，夢是潛意識在我們意識薄弱時的溝通媒介，因潛意識不能將資訊以邏輯推論的方式表達，更遑論訊息清楚了。 夢常是奇怪的、不合理的，有些甚至是荒謬的，卻也有些是讓人心生恐懼的惡夢。 夢有兩種內容，一種是表面的，另一種是隱藏的，佛洛依德是這樣認為的。 我的塔羅老師告訴我，我所學習的塔羅也是這樣認為，『夢與潛意識有多層次和多重的意涵。』 老師說，夢，會充滿許多訊息，讀夢、解夢，不能將每個細節用放大鏡檢視，認為每個片狀，都是涵義與寓意。 我們應從每場夢境拾起3個片段，最多頂多就是5個，夢境的紀錄期間最短約需要一個月，將每個夢境拾起的線索，像是拼圖般拼湊一起，當有了這樣全貌後，這就是宇宙傳達給我們的訊息。 宇宙的訊息，就是我們的潛意識，老是被理智腦壓制下來，認為不重要，被忽視，被抹煞存在的。 多年前常遇到臨時突發的狀況，甚至是每週都會有意外發生，每個事件皆需完善處理，避免影響損益，但每日龐大的工作量已經占近與耗盡我清醒的時間與思維。 夢，是我那時的神奇的力量。 像是萬能的天神賜予我的奇妙神力，在夢裡，會有新思維爆發，會湧現解決方法，有時像是突然悟通了苦思許久的觀念，任督二脈打開，且隔日記憶深刻，能馬上規劃或是執行。 可是，現代心理科學認為夢只是副產品，不是神秘奧妙的事情，因為它是沒有意義的。 現代心理科學覺得夢，就只是睡眠中腦部區域活動的副產品，是大腦中的皮層下區域（subcortical region）在睡眠時會產生很多隨機腦電流（random brain signals），訊息傳到大腦皮層（cerebral cortex）時，大腦皮層的神經細胞會嘗試解讀分析這些來自於皮層下區域的隨機電流訊息而產生一系列不合乎邏緝及現實狀況的影像，這些影像就形成所謂的夢。 而我實在是一點都不喜歡這樣的說法。 我相信，夢，是許多傳遞訊息的呈現，只是我們還不懂如何解讀，甚至，我們大部分的時候無法擷取到，因為我們靈識的智慧不夠高階層。 夢，是單純的，就如同我的內心那般，純粹。 夢，是多層的，就如同我的內心情感，洋蔥。 夢，是多元的，就如同我的內心思緒，豐富。 夢，是我所依賴的知己。 就像是心理學家Rosalind Cartwright提的，夢的出現是為了幫助人類解決日常生活及情緒問題，是『problem solving』，認為夢不受邏輯和現實侷限，且可讓大腦進入更高層次的創意思維。 我分解夢境的片段，像是偵探般找著謎題的線索。 我組合夢境的拼圖，期望能懂得宇宙傳遞給我的消息。 我享受作夢的日子。 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson

［愛情心理學第7課］不是不愛，是不會愛了

- 不是不愛，是不會愛了。 我也曾幻想過， 能一直好好地在你身邊， 有你的地方，就有美好。 每個人都在關係中尋找， 尋覓一個完美的另一半， 來成全一個完整的自己。 然而，就算再好的關係， 也會有一天面臨分開的危機。 即便關係再好的伴侶， 當然也會有吵架的時候。 像是把對方的收藏 #哥吉拉 送人， 或是亂把另一半的 #化妝品 丟掉。 很多例子，都是因為不願意同理對方，不理解另一半的心情感受，就隨意地或視為理所當然地做出自己認為對的事情。 事實上，#愛 永遠都是兩個人的事情。 想要長久經營一段關係， 就要先從同理另一半開始。 其實在最初在一起的時候， 你也曾經能夠理解對方的感受。 對吧？ 因為感覺到對方， 能夠理解自己內心的想法， 就像是在這世界上還有另一個人， 能夠懂自己的心聲一樣。 就像知己一般， 是非常難得且令人感動的事情。 但人們總是因為活了太久， 把很多事情逐漸地漠視或習慣， 因而讓這段關係開始變質。 其實我們也知道， 愛情也曾經存有美好。 只是後來，這份真情。 早已沒有人會繼續珍惜。 #愛情心理學 #第7課 「如果我不會愛了，妳會教我嗎？」 #愛 #情 #喜歡 #幹話 #語錄 #說話 #文字 #文 #字 #句 #文案 #心理學 #關係 #撩妹 #情侶 #心情 #愛情 #感情 #心理學 #幹話心理學 #愛情語錄 #心情語錄 #情侶語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #psychology #quotes #love

做個有溫度的人

當你難過的時候，喝下一杯溫熱的飲品，是不是會感覺心裏瞬間溫暖起來？❝「我們先天就把別人視為潛在的溫暖來源，無論是身體上的溫暖、還是心理上的溫暖。」❞💡原來提升幸福的秘密就是「溫度」。此書開頭便傳遞了一個社交小撇步：下次當你周遭的人心情低落時，不妨為他遞上一杯溫暖的飲品，他會感受到一股療癒的力量。/❝「幼鼠、嬰兒、其他動物的幼子之所以會產生依附，與追求身體的溫暖有關，這種取暖的需求，對以後的依附行為有深遠的影響。」❞書中提到心理學家哈洛對幼猴做了相關實驗：將一群幼猴分為兩組，一組幼猴放在由鐵絲網編成的母猴模型上（冰冷），另一組幼猴放在套有溫毛巾布的鐵絲網母猴模型上（溫暖），研究結果發現，在溫暖環境下成長的幼猴，其社交熱情程度較高。也就是當幼兒在其成長的過程中，如果母親/父親能夠較常擁抱、陪伴孩童，能夠助長孩子的社交能力；相對的，如果與孩子疏離、不常擁抱孩子，將導致他的社交熱情程度減低。這個研究讓我覺得非常有趣，原來不只是教育行為導致成長後的依附行為，這之中也包含著溫度對個性所帶來的影響。/💡你知道原來「溫度」也會影響到業績跟行銷動能嗎？❝「覺得溫暖時，通常會感覺良好、感到安心；覺得寒冷時，所有的負面觀感都會湧現。」❞如果今天你要買房子，在看房的時候走進屋內，突然開始感到寒冷並且陣陣冷風吹來，是不是會產生想離開的念頭？甚至因為發寒而開始覺得身體不太舒服時，那絕對不是會覺得買下這間房的時機。因此當天氣寒冷時，可能很難找到你心屬意的好房子，同樣的，天冷的時候如何提高銷售量，那就是擺上溫暖的暖爐，營造出溫暖、溫馨的氛圍，可以更加凸顯寒天中的溫暖。/這本書就像一本厚厚的論文，將所有研究資料集結成冊，而論文主題就是「動物與溫度與情感之間的關聯性」，翻閱的過程就像是看一本「一百個為什麼」，讓你知道所有動物群聚的原因，幾乎都是為了獲得溫暖，而且此書完全沒有前言、序，直接進入主題，直搗重點。書中也充滿許多讓我眼睛為之一亮的論點，覺得很新鮮有趣，溫度的確也是許多事物的影響因子之一，在無形之中，溫度也控制我們許多生理上、心理上的改變。-書名｜#做個有溫度的人：溫度如何影響我們的生活、行為、健康與人際關係作者｜漢斯．羅查．艾澤曼 Hans Rocha IJzerman譯者｜#洪慧芳類型｜#心理學感謝#時報出版@readingtimes_igofficial@editor.corona 推薦#妮啵試讀出版日期：2022/07/05-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦

覺得別人很難溝通？還是自己就是難溝通的人？讀讀《如何改變一個人》，一起了解抗拒心理並面對它吧！

 先坦承，除了讀理論、教科書外，我很少看商業類書籍。日常讀文學類的書籍，被我視為生活與工作、感性與理性之間的平衡，以一種補償心態的角度去攝取。然而，這樣的想法，其實無形中也產生了限制，拒絕了關於閱讀面向，更多的可能性。趁著博客來的折扣期間，購入了此書，試著去了解不同領域、範疇的事情，也試著紀錄下從中獲取的心得。 - 🌱難道我是個背骨囝仔？ 曾有部知名度與話題聲量都超高的戲劇，我只要點開社群網站，就會不停接收到與該劇相關的資訊、Netflix還會三不五時通知我：該劇已上架囉！甚至我的家人和好友們在坑裡躺好之外，還會時不時地推坑我去看。但這樣的高曝光，以及生活圈被相關話題給淹沒的情況，卻讓我非常抗拒去看這部戲劇。本來以為是自己的背骨因子在作祟，看完書後才發現，人腦中本身就內建抗拒勸說的系統，而本書解釋了系統的不同成因，以及如何去面對該系統。 - 🌱座落在不同賽場位置的你我 與他人討論議題時，會因為認為雙方所掌握的資訊不對稱，嘗試丟出更多的證據、數據，來佐證自己的論點。在同溫層裡，雙方進行不同的論證，終能導向一個相對理性的結論。然而，有時跟長輩討論時，即便給出證據事實，對方仍是興致缺缺，最後變成雙方各自相信自己願意相信的。 - 作者以美足的賽場分區做比喻，劃分出接受區、拒絕區，針對同一議題，每個人一開始就座落在賽場的不同位置上(原有的觀點)；而每個人又對接收到的訊息有各自的接受區、拒絕區，人們會拿「原有的觀點」與「接收到的訊息」相比，落在拒絕區的資訊將失去效用。 - 🌱如何縮短你我之間的距離 當我嘗試丟出更多的資訊、證據時，對方的抗拒勸說系統反而運作得越厲害，此時提供的資訊變得無所用處。因此作者提出了：改變賽場位置，找出共同點，再進行深度遊說的應對方式。從雙方沒有爭議的議題入手，找出彼此距離較相近的面向(拉近雙方的賽場位置)，由雙方共通點作為起步，以此作為支點，從大方向的共識連結到最初的議題，以期能讓對方轉換不同的目光去看待。 - 🌱個人心得 之於我而言，這是一本非常實用的書，一方面了解自己與他人的抗拒心理，是如何運作的；另一方面，即便不去使用改變他人的方法，也能將書裡所學的技巧拿來防身XD (成為更背骨的人？)然後發現，書裡提到的「提供選項」，其實自己很常使用。如果身邊的人選障發作，不知道晚餐要吃什麼的時候，我總會提供一堆選項讓對方選擇，當然每個選項都是我想吃的食物(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #如何改變一個人 #約拿博格 #時報出版 #閱讀 #心得 #thecatalyst #howtochangeanyonesmind #jonahberger #reading

塔羅占卜測驗🔮年底之前能找到合適的工作嗎？求職建議！

🔮這次大眾占卜測驗的主題是🔮 年底之前能找到合適的工作嗎？求職建議！ 🌞喜歡我的讀牌內容，歡迎追蹤我的帳號，點讚收藏轉發分享此文章，最後，感謝各位一路上的支持與陪伴。 追蹤｜不專業讀牌人-妮｜塔羅占卜🥀🔖預約個人占卜：Line ID：@804vqqoiEmail：yangnilu0103@gmail.com🔖所有相關資訊分享內容、外部平台、鼓勵打賞，都在下列網址中https://linktr.ee/tarot_ni ☀️靜心，想一下這次占卜題目，接著直覺選擇一組您最有感覺的選項。 ☀️選擇完畢就能接著往下滑看讀牌內容囉。 ⚠️提醒：大眾占卜結果屬於集體能量意識，無法對應到每一個人的狀況！只需要讀取訊息中對自己有幫助的部分就可以了，請理性看待任何占卜結果！不要強行套入，結果怎麼選，怎麼做，都還是看自己的！可以參考多組，但每組都沒有對應到的，代表這次就是沒有要給你的訊息，請參考其他占卜題目，或選擇直接做個占唷。 【 選項一 】 【 選項二】 【 選項三 】 #🔮#tarotcards#tarotreading#oraclecards#tarot#塔羅牌#神諭卡#塔羅#塔羅占卜#大眾占卜#占卜#個人占卜#心理測驗#愛情占卜#星座#運勢#分手#復合#單身#曖昧#桃花#吸引力法則#療癒#直覺#友情#親情#愛情#工作#事業

6個在家工作一定要記得的事，多了自由更要做自己的老闆！

在家工作之後也許會多了一些你從前沒有想到過的優點或缺點，大部分情況下我們某種程度上擁有了時間空間的選擇權，因此更要懂得如何去善加利用這份自由的權利，今天想要來跟大家分享6個在家工作時一定要記得的事，才不至於讓你在擁有自由的同時失去方向！ 制定合理的目標 在家工作時一定要為自己設定『合理』的目標，這個目標盡量不要太簡單或太困難，最好能夠適當的有一點挑戰性，如果目標太容易就能達到，那麼整體工作進程就變得太慢了；如果目標太困難的話，很有可能會因為每次都達不到目標而感到氣餒，對於做這件事情感受不到成就感的話很容易就會放棄了。 就像是培養一個新習慣一樣，目標設定必須要夠合理才有辦法長期堅持下去，否則很容易就半途而廢了，如果你想知道如何有效的設定目標的話，歡迎去看看我之前寫過的這篇文章：如何設定目標？黃金圈法則確認動機+SMART原則設立明確目標+OGSM高效目標管理。 良好時間規劃 在家工作雖然擁有了更多時間的掌控權，但也不能因此而懈怠了！ 多了時間的自由是為了更合理的分配工作與生活任務，如果沒有合理的時間規劃或事前計畫的話，很容易導致拖延症的產生，因為你總是會覺得還有時間，等等再做或是先做別的事也沒有關係，結果到了晚上才發現自己一整天的時間都浪費在一些不重要的小事上，反倒花了更多時間在處理剩下的工作。 另外一點事就算事先計畫了完美的時間或行程規劃，沒有確實執行的話也是白搭，因此建議你可以參考以下的這2篇文章，文章中告訴你該如何安排每日或每週行程，才能幫助你增加工作效率！ 自由的背後是自律！6招增加工作效率的方法大公開！ 延伸閱讀：『番茄時鐘工作法』- 善用時間管理工具，維持遠距工作與生活間的平衡 制訂理財計畫 其實不管是不是從事遠距工作，每個人或多或少都應該為自己制定一套理財計劃，以下跟大家分享我自己也有在使用的3個相對簡單的理財方法！ Tips 1：ShopBack 聰明消費 相信現在大家網購的次數應該是越來越頻繁了吧，如果我告訴你以後只要在進入購物網站之前，多一個簡單的小步驟就可以省錢你相信嗎？ 答案是：只要透過 ShopBack 連結至合作的購物網站，即可獲得指定%數的現金回饋！ ShopBack合作的店家包括：PChome 24h 購物、博客來、屈臣氏、foodpanda、淘寶等大品牌。 實際操作步驟如下： 1. 免費註冊&登入ShopBack 2. 從ShopBack網站中選擇要前往的購物平台 3. 按照正常購物流程下單 4. 訂單完成後，至ShopBack網站確認現金回饋 5. 現金回饋通過審核且滿200元即可提領 點擊此連結註冊，單筆消費滿500元，賺取獎勵金100元！ Tips 2：美股ETF 適合新手投資 我自己認為美股相對於台股是更容易上手的，舉凡隨處可見的國際品牌，例如：星巴克、麥當勞、亞馬遜、Facebook等等，都是有在美國上市的大公司，相比於台股大多數的公司名字更是聽都沒聽過，更不要說了解這些公司的產業動向了，我認為投資應該要從生活中出發，自從開始學習美股投資之後，隨時在路上看見的品牌都不禁會在腦袋中盤算著，這會不會是一個投資的好標呢？例如因為疫情的關係，有些超市賣場開始開發了線上訂購生鮮蔬果的網路平台，這會是一個長久可獲利的模式嗎？企業未來對於這樣的商業模式有什麼樣的計畫等等。 從生活出發尋找投資標的，不僅更貼近我們的日常，對於一般人來說也是相對比較容易進入的門檻！ 小建議：在做任何投資之前都應該先投資自己的腦袋，才不至於讓辛苦賺來或存下來的錢放水流…，分享給你我自己在開始投資美股之前的第一堂入門課：用美股ETF創造穩定現金流｜低成本低風險的被動收入策略，課程內容不僅教你如何分辨好的股票體質，也告訴你資產配置的重要性，對於不追求短期獲利，想要長期穩定打造被動收入的人來說非常推薦你去看看課程介紹喔！ 用美股ETF創造穩定現金流｜低成本低風險的被動收入策略 課程老師：市場先生 課程內容包含ETF的觀念與優缺點，教你一套實際可以執行、已被驗證的操作策略，以及目前 ETF 資產配置策略在學術與實務上的演進歷程，讓你能像基金經理人一樣規劃，有效累積自己的資產配置。 在努力創造主動收入之餘，也要適當的建立理財觀念，讓辛苦賺到錢發揮更大的效益，加乘效應讓你早日邁向財務自由！ 到官網看課程介紹 Tips 3：列預算 先存錢再花錢 不僅是工作與生活行程需要事先計畫，對於金錢管理來說也是一樣的，為了讓資產更有效地被分配，我們應該先知道自己每個月的收入與支出情況，並且根據這個情況制定合理的預算目標，才不會讓自己每個月都不知道是存錢了還是吃老本了，畢竟帳戶裡的每一分錢都是自己辛苦賺來的，別讓存款不知不覺的從銀行中溜走了喔！ 持續進修學習 『活到老學到老』我可是直到1年前才開始有了深刻體悟呢… 當時突然間意識到自己每個月辛苦工作存錢的速度，根本沒辦法讓我安穩地想有一個不需要為金錢煩惱的退休生活啊！ 因此我開始接觸了大量的自我成長、投資理財、心靈成長、斜槓副業、個人品牌等等的相關名詞與觀念，而這一年來我所吸收與學習到的知識，也遠遠的超過大學畢業以來的知識量，足足是大開了我的眼界，從前過著下班就是回家追劇、和朋友聚餐的日子，也沒有閱讀任何書籍的習慣，現在想起來真的是超級浪費時間啊！ 因此我真心的建議你，一定要趁早多多廣泛的涉獵本業以外的知識，不一定是要以賺錢為目的，可以學習一些能夠幫助你增加生活品味的事情也是很棒的，例如花藝課、手作課等等。 延伸閱讀：線上課程的優點有哪些？如何挑選適合你的課程內容？(內附線上課程檢查清單) 延伸閱讀：在家工作更要透過培養『閱讀習慣』，掌握世界與環境的變化。(內含電子書平台總整理) 保持規律運動 真心建議只要是長期久坐的工作者，一定要保持規律的運動習慣，因為運動不僅能夠保持身體健康，更能夠增進「心理」健康、提升學習與工作表現！ 好好休息 最後就是一定讓自己在快速往前衝衝衝的同時，也要懂得適當的安排休息時間，例如我會在做完每日的代辦事項後，就算還有剩餘的時間，也會讓自己關機進入休息狀態，因為只要事前規劃有妥善安排好，就不怕之後的工作進度會落後，也算是給自己的一點小小獎勵吧，把多餘的時間用來陪伴家人或做任何自己想做的事都可以，不需要無時無刻都要上緊發條，偶爾給自己一點喘息的時間儲備精力，未來才能走得更久更遠！

精選十則樹木希林的人生語錄-離開時，以我喜歡的樣子: 日本個性派俳優，是枝裕和電影靈魂演員，樹木希林120則人生語錄

歡迎追蹤@virgogrocerystore 借閱 : 臺中市立圖書館 書名 : 離開時，以我喜歡的樣子 : 日本個性派俳優，是枝裕和電影靈魂演員，樹木希林120則人生語錄 作者 : 樹木希林 譯者 : 藍與析 出版 : 遠流出版 或許我沒有看過樹木希林的作品，也不了解她的生平，隱約只知道她在日本演藝界具有一定地位，國際影壇上也可說很有知名度。 她離開之後，出版社特別收集她歷年來接受訪問或活動間的經典語錄集結出版。這邊來分享我在閱讀期間滿有感觸的十則語錄。 咦 ? 你說有人因為我說的話而得到了救贖 ? 這已經是依存症了阿，拜託自己想想吧。 這句話一看到，忍不住噗哧出來，因為我正是因為想看她的人生語錄才借這本書。不得不說，或許是現代人因為各種因素，讓我們對於自己、人生反而越來越困惑與陌生。 特別是疫情的這兩三年，當我們過往快速腳步被迫慢下來，慢慢開始思考自己的人生，無助及恐懼因此出浮現，相關議題的心理書也因此暢銷熱賣。 以前的我對於這類型的心理書籍斥之以鼻，總覺得這些心靈雞湯誰不懂。然後，經過這麼一段時間，才知道換個角度想，即使這些道理我們都懂，這些書籍的功用就是讓這些信念更加被強化，執行率也可以被提高。 讓別人來評價你是很危險的事。 人是一種群居動物，從小就是必須在團體中活動，人與人之間無法避免的會被比較與評論，大概換個說法就是身上貼標籤。不對人評價已經不容易，不讓別人評價影響更難。如何能持續維持自己的中心思想，不受到外界評論影響，我還在努力著。 有時你從一旁看來好像覺得很不錯的事，意外地對當事者來說卻是痛苦萬分，因為每個人的立場與狀況是不同的。 以我來說，這段中年危機恐慌，大概就是這種。身邊朋友幾乎都有稱頭的頭銜、對應著多我兩倍以上的收入，讓我總是覺得十分厲害。不過，聽他們分享(抱怨)時才能真正發現這些光鮮背後所必須付出的代價，我不見得能夠承擔。試著從對方的角度來看待表面事物，一樣很難，但還是必須試著努力去達成。 就算是沒錢、沒地位、沒名聲，在旁人看來是不起眼又無聊的人生，但本人覺得能夠做自己真正喜歡的事，並感到幸福，那樣的人生就會閃耀著光芒。 這段話現在的我看起來很有感觸，因為我自己現在就是活在社會價值觀中不起眼又無聊的人生。有做自己喜歡的事嗎 ? 目前大概還在尋找中，或許未來就可以迎接人生光芒。 只要自己還存在，總有一天也能夠讓他人或這個社會感到稍微興奮雀躍，這樣的機會絕對會來臨的。 這句話感覺也可以列入人生座右銘，我們日子過著過著，總是免不了會迷失方向，忘記自己的價值與意義。但，如同樹木老師(直接稱老師)所說的，只要自己還真實存在，一定會有能夠證明自己價值的那一天。 家人之間，並沒有「非得如此」的規則。 這個想法，在亞洲國家好像不太適用。畢竟亞洲國家深深受到儒家思想影響，身上流著一樣的血，就是一家人的象徵。既然是一家人，彼此就一定要怎樣、怎樣。如果套用現在的說法，大概就是一種「情緒勒索」。這樣開明的想法在七十歲的婆婆身上出現，實在是相當難得，更顯得她的個性十分特別。 有人說我父親的生辰八字好，但我認為不是，是他以自己的性格，讓那個八字變成好命格。 算命這件事情，好的話可以提醒當事者，如果不小心太過迷信，最後就變成一種宿命，任何一件事情感覺推給「一切都是命」就好。不知道在哪邊看過，還是唐國師有聊到像這樣的概念。也許我們一出生的命已經註定好，但別忘記後面還有一個運。只要自己願意努力改變，或許運被改變後，命也可以因此不一樣。 即使時代在改變，我也不曾想過要怎麼搭上潮流的順風車。盡可能不去想時代的風向。 電視節目上，主持人及來賓熱切地分享本季、本年絕對不能錯過的流行單品。各個社群媒體總是分享著-最近必吃餐廳、必做流行事物等相關貼文。接二連三著轟炸，即使一開始沒有特別想法，最後也無法避免受到一些想法搖動。當然如果能做到這樣最好，沒有應該也不會太糟糕才是。 傷害這世界的是老人的任性跋扈。時候到了，就收拾好自尊站到旁邊，把路讓出來吧。 又是讓我不得不佩服樹木老師這樣年紀，居然還能有這樣跳脫刻板想法的名言。或許是台灣已經是名列前茅的高齡社會國家，特別在職場上或多或少，總能看到一些還有老舊觀念的長官，霸佔著位置不願意放棄眼前的名利，只是因為不想承認自己已經年華老去。也許目前狀態有些年輕人，真的功力還不足夠，但也唯有讓他們來承接，才有更多機會學習成長。 人啊，也許就是這樣在自然之中，轉瞬就死去，然後又誕生。若能這麼想，人生就可以過得更愉快吧。 經歷過前面那些練習跟歷練，如果有天能達到像樹木老師這樣的想法，大概也已經是人生最終極目標的達成，看(對)待其他事物也就能更豁達、更雲淡風輕。 這本書我想特別之處在於，節錄120則人生語錄，並以「生」、「病」、「老」、「人」、「絆」、「家」、「務」、「死」共八個章節來做區分，相信不論是在哪個年紀、哪個時刻看這本，應該都可以找到會讓自己相呼應的語錄。 藉著樹木老師的人生經驗分享，雖然她也不希望我們因為她的話而得到救贖，但是能夠從中獲得一些想法，也是相當具有意義價值。 Photo Credit : www.books.com.tw www.marieclaire.com.tw #樹木希林 #藍與析 #遠流出版 #離開時以我喜歡的樣子 #人生語錄 #讀書心得 #閱讀 #臺中市立圖書館 #日本個性派俳優 #是枝裕和電影演員

Netflix影集推薦|2022都會喜劇《中年失戀日記》|《慾望城市》《艾蜜莉在巴黎》Darren Star 最新作品

失戀時的悵然感很難受，相信是多數人不願意去感受的，但如果人到中年看似穩定的關係突然一夕間崩解又該怎麼面對呢?《中年失戀日記》就是這樣的故事背景，在生活步調快速的紐約大都會，又該如何生存呢? Darren Star製作 《慾望城市》、《艾蜜莉在巴黎》會如此受歡迎除了劇情本身外，還有給人無限想像:在大都會的每個人都很精緻的打扮和生活，然而這些角色擁有光鮮亮麗的外表，內心卻因為感情上的失敗而殘缺，這樣子的缺些或許給予大眾羨慕的同時卻也滿足心理上的平衡，更讓大家在當個局外者看感情失敗者的同時也能一起去檢視現實的自己內心。 同志版《慾望城市》 綜合上面所說，Darren Star結合以往劇本的成功，推出同志版的失戀日記，這次的設定為一個中年男主麥可，在事業上或許也算成功，有超級麻吉的朋友，也有一個穩定再一起17年的伴侶柯林，當麥可滿心期待忙著籌備柯林的50歲生日派對，但柯林卻只想低調，就在生日派對結束後，柯林宣布他想離開並且已經找好公寓搬好家了，沒有理由，留下錯愕的麥可，從Coupled變成Uncoupled，大家對這對情侶已經非常習慣，麥可該怎麼適應從今天起只剩他一人! 失戀時期的共鳴 旁觀者清當局者不願清醒 最有感觸的一段是當麥可的鄰居同樣也是同志的傑克，在知道麥可的處境時給於當頭棒喝的建言，原來傑克從前也有一個很相愛的伴侶，當伴侶過世時他怎樣也無法接受他離開的事實，覺得自己一輩子再也無法走出，過了20年，雖然他仍想念愛人，卻已經學著釋懷，人生就是這樣，接受事實然後往前走下去! 心得 我覺得一路上很好的朋友扶持，在他崩潰、焦躁、亂發脾氣這些人始終不離不棄，身邊的朋友蘇珊、比利、史坦利、克萊兒，每個人都有自己的情感問題要面對，這些人相互扶持，讓人期待第二季時的發展，重點是，柯林，會回頭嗎?

10大前任NG行為！來看看你的前任犯眾怒了沒？

- 任何一段感情， 有開始亦會有結束。 面臨關係分離時， 我們應該要學習面對。 變回了前任的彼此， 要給對方一點自我空間。 不僅僅是因為沒有理由， 更是沒有了名分。 就算當初在一起多好、多開心。 但你們現在，不過只是沒有關係的人。 請你意識到，關係已經轉變。 不要再用過去的方式來對待人。 這樣只會讓對方更討厭你罷了。 編編整理了10個最討厭的前任行為， 對你來說，你最討厭哪一個呢？ 1. 整天傳騷擾訊息 分手後每天都會傳訊息， 關心好不好、吃了沒、睡了沒。 甚至還會說我好想你、可以復合嗎？ 2. 跑來你的學校公司住屋處 說是想要見你一面， 但都是帶著情緒來找你吵架。 3. 一直騷擾你朋友 因為沒辦法直接聯繫你， 所以選擇找你朋友幫忙傳話。 4. 分手後反悔斤斤計較 當初分手時就談好的事項， 後來又一直反悔改來改去。 比方說約會的花費、送禮等。 5. 對其他人說自己的壞話 分手後因為忌妒心作祟， 習慣性地向其他人說自己的壞話。 比方說自己的生活習慣、衛生習慣，甚至是性習慣等，揭露給非相關的人知道。 6. 喜歡跟現任比較 前任會對你的現任處處比較， 嫌棄你的現任不如他。 比方說外貌、金錢等。 7. 節日問候 在某些時刻、某些地點， 你也許會想起某一些人。 但請你記得，你們早已沒關係。 他現在過得好不好，快樂不快樂， 都已經成為了你與他之間的記憶。 來自對方在節日上的問候， 只不過是心酸而已。 如果當初，有這麼的汲汲營營， 又何必換來現在的孤苦無依？ 8. 在社群公開評論 社群軟體有時會跳出多年前的貼文， 然後你的前任就剛剛好轉發了它。 有時候為了緩解尷尬， 封鎖、刪除、隱藏也許是好方法。 9. 追你認識的人、閨蜜 離開你之後回到單身關係的他， 卻開始主動追你身邊的親密好友！ 10. 無縫接軌 從一段親密關係中離開， 總是會需要一段時間休息。 但也許，有時有些關係， 是蓄謀已久的愛情， 只是當初你沒發現而已！ #前任 #討厭 #習慣 #生活 #生活語錄 #撩妹 #撩妹語錄 #心情語錄 #愛情語錄 #圖 #文 #字 #句 #幹話 #愛情 #心情 #創作 #文字 #文案 #圖文創作 #ex #exboyfriend #exgirlfriend #幹話心理學 #喪 #關係 #情侶 #分手

焦慮嗎？透過打掃的方式來理解你焦慮的點是什麼！沒想到小細節也能被看透？

打掃心理測驗 你在生活中，哪個地方是你看到髒亂就會想要打掃的？ (A)馬桶 (B)陽台 (C)客廳 (D)廚房 打掃心理測驗：選擇A馬桶 焦慮的點：工作壓力 對你來說，工作是你首要的任務，主要壓力都來自於工作，一部分是工作本身的壓力，一部分是你給自己的壓力。試著找到平衡的方法，能讓自己喘口氣，但更重要是你需要重新意識到自己被工作壓得喘不過氣了！ 打掃心理測驗：選擇B陽台 焦慮的點：自由被綁住 當你的玩樂時間都被其他事情綁住時，這是你最焦慮的事情。你所追求的人生是自己能夠控制的，你不太能夠接受你的時間被綁住或是被買斷。所以你焦慮的點都會來自於你對時間的掌控程度。 打掃心理測驗：選擇C客廳 焦慮的點：找不到人生意義 你喜歡回到家在客廳享受的時光，你都在追求人生意義，你也努力賦予每天的生活有意義。你的焦慮都來自於你沒辦法停下腳步，就好像停下腳步是一種沒意義，建議你可以試著了解停下腳步能更有意義的書籍或是心法。讓自己喘口氣吧！ 打掃心理測驗：選擇D廚房 焦慮的點：家人的情緒 對你來說家人的感受是很容易讓你受到影響的，因為你最在意家人，所以當家裏有一點風吹草動，就會讓你心裏不舒服或是開始焦慮。你會開始積極處理，但事情往往都沒有你想的嚴重，建議你可以放寬心，重新讓自己與家人立界限吧！ 圖片來源：CANVA、pexel #打掃心理測驗 #打掃 #心理測驗#過年#新年測運勢#開話題#測驗#交往#談戀愛#測試#神準測驗#韓國#好運#話題#家人#尷尬#人格特質#特質#愛情#感情#兩性#陰暗面

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