最嚴格的批評-自我批評的父母狀態

父母自我狀態(Parent Ego Stage)當我們處於父母狀態，我們的行為就像父母一樣，父母是我們最早接觸的人，對我們的影響難以估計。 父母狀態涵蓋了從出生以來，從父母那邊所學到的所有價值觀與道德觀也包含了我們人生的判斷標準，左右我們對於好壞對錯的判斷這些價值觀源自於父母，所以父母是最能影響我們行為的人，我們的童年生活受到父母的言行舉止形塑，因此我們一輩子都不可避免地受到影響。 當一個人處於父母自我狀態時，你會預期看到哪些行為?應該有人的答案會包含嚴厲、批評或憤怒等形容詞吧那正是所謂挑剔型父母的特質而每個人都有兒童自我狀態，當然也有父母自我狀態 但此時有人會發出疑惑的聲音覺得我沒有你上述那些挑剔的特質啊，那是不是我沒有父母自我狀態事實正好相反，而是你的父母自我狀態以不同的樣貌呈現 這時候肯定會出現更多疑惑的聲音，覺得我根本就不會審判誰，我才不是那種人 但前面說了每個人都有父母自我狀態，所以當你不審判他人時 更多的時候你選擇呈現的是「審判你自己」 「再也沒有一種批評比自我批評更強烈，也沒有任何法官比自己更嚴苛。」 以上內容取自書籍《蛤蟆先生去看心理師》


想脫單看這裡！必須嘗試！脫單心理測驗，測出自己適合的脫單方法


想脫單看這裡！脫單心理測驗，測出自己適合的脫單方法

好多脫單方法，哪些是你真的嘗試過了嗎？測出自己適合的脫單方法 下面這張圖片，第一眼看到哪個地方？ Ａ、天空 Ｂ、海 Ｃ、岩石 Ｄ、消波塊 Ｅ、海上不知名物體 脫單心理測驗：選擇Ａ天空 適合脫單方法：注重外表 為什麼要注重外表，某部分也是反應你的生活狀態。不是一定要花大錢讓自己變得帥或美，而是先從整理頭髮、保持臉部乾淨、修剪指甲及衣服整齊開始打理起！相信從這一步開始，就可以讓自己的外表增添不少魅力！ 脫單心理測驗：選擇Ｂ海 適合脫單方法：每日自省 了解自己雞歪的地方，不是檢討自己，而是思考這件事情為什麼會這樣發生！例如，今天是什麼原因讓對方據點或是生氣。有時候可以嘗試用第三人角度來回頭思考這件事情發生的緣由！ 脫單心理測驗：選擇Ｃ岩石 適合脫單方法：審視自己的徵友條件 先看看自己再看看自己徵友條件，回顧一下，看自己是否了解自己，或是找對象是不是有癡心妄想的程度。 脫單心理測驗：選擇Ｄ消波塊 適合脫單方法：練習聊天 走出去認識人志同道合，或是可以思考為什麼自己害怕認識人。如果你認識人之後你不太會聊天，那也是很可惜！不一定要一直講話，而是能夠讓兩人之間找到很好的拋球接球模式！ 脫單心理測驗：選擇Ｅ海上不知名物體 適合脫單方法：嘗試諮商 當以上方法你都覺得很難達成，你也可以花錢嘗試諮商！讓專業人士協助你，從專業的角度給予你專業的建議。 這是最近開始紅起來的podcast，節目會以心理測驗開場，暖暖身，也當作是我們開始前的小破冰，之後會藉由不同個案探討單身的原因！如果喜歡聽愛情故事或是想要脫單的你不可以錯過！ 收聽唉唷麥擱睏啊 ＃脫單心理測驗 #有效脫單方法#脫單#聊天#認識自己#愛自己#戀愛#行爲#盲目#愛情＃焦慮＃生活＃無力#伴侶#心理測驗＃焦慮指數＃焦慮#憂鬱#害怕愛情#勇敢追愛#愛情遙遠#恐懼#測驗#交往#談戀愛#測試#神準測驗

占卜-未來三個月的工作狀況？

年末將近，是否要換工作？還是要在目前的崗位繼續磨練？隨著年齡增長，對生活與人生目標是不是有不同的想法呢？不論如何麵包要先顧好，來看看未來的工作狀況如何吧！ 🌙大眾測驗無法完全吻合每個人狀況，有需求請預約個占 🌙用力的深呼吸，選一個最有感覺的答案 🦄選A的人在工作上能夠游刃有餘，感覺你們對收入不是很滿意，雖然對其他人來說這樣的收入算是不錯，但你們除了本業之外也會想多一些業外收入，算是很積極進取的人！ 你們秉持著拿多少錢做多少事的精神，該處理的事完成之後就會把心力放在副業上，小心你的主管已經有察覺囉！但你們能把交辦事項如期完成，又擅於交際，所以其他人對於你檯面下的行動就睜一隻眼閉一隻眼！ 未來可能會遇到一些只出一張嘴的人，希望你們能對他們多些理解與體諒，去面對這樣的人，或許他們會是讓你生命成長的經歷。 🦄選B的人你們可能是社會新鮮人，剛換部門、換了工作、到新的環境，你們目前對於工作內容還在學習跟摸索當中。 你們對於工作內容還不得要領而無法獨當一面，而且會有因為粗心大意而犯錯的狀況，不過好險你所在的環境裡，主管跟同事都很友善，也都願意給予幫助，所以相信你能漸入佳境。 未來可能會遇到不同的機會及挑戰，不要因為過多的顧慮而讓你的想法與創意侷限，相信自己，便能夠化挑戰爲成功！ 🦄選C的人你們是比較不喜歡變動，若不是公司給的條件或是環境太差，你們都能夠在同間公司累積一定的年資，算是穩定度高又值得依靠的人。 在主管眼中是個得力助手，認真工作且交辦的事情都能夠迅速完成！但選到這個選項的人比較無心於經營人際關係，常常會缺席部門聚餐或是同事聚會，跟同事間的互動大部份也僅止於工作上。這些主管也都看在眼裡，職場上的團隊合作也是很重要的，要注意別因懶得交際應酬而讓你的升遷之路受阻！ 建議你們可以換個心態面對工作，發揮你們的領導能力，多多和不同部門與同事交流，同時展現你的能力，協助與教導其他人會讓你更有成就感喔！ 🦄選D的人你們對於工作的期待與現實有些差距，工作的熱情漸漸被消磨，也產生一些挫折感，所以可能會面對去留的抉擇。 你會遇到能力不錯但主觀意識強的主管，選到這個選項的人目前可能有被主管打壓，與同事間的關係緊張的狀況！或許有其他煩惱分散你們在工作上的專注力，對於工作不是很上心，因此出現倦怠感或是失誤，也因爲這些失誤造成其他同事的困擾而和他們的關係出現了一些變化！ 建議你們可以好好思考未來規劃，如果是對職涯發展有幫助的工作那就好好認真，多點用心，多點細心，努力扳回一城；若努力過也發現自己真的不適合這個職場，那就換個環境吧！ ［@moo.ny2021] 🪴塔羅牌測驗｜身、心、靈各種面向，給你方向 🪴心理學、靈性｜了解自己，理解他人 🪴客製水晶｜每天正能量的來源 對以上任何一點有興趣，歡迎到IG追蹤我喔！ #占卜 #測驗 #大眾測驗 #塔羅牌 #正能量 #工作 #運勢

男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?!

一般普羅大眾一聽到「性冷感」，第一直覺就是沒感覺不愛了!其實答案未必是這種狀態，造成性冷感的原因有很多種，甚至還分為原發性(天生)和次發性(後天)的性冷感，有時候也可能是遇到同一時間內，有來自各方面的問題攪在一起，所導致的性冷感問題，這些都要透過專業的判斷去獲得協助! 男友性冷感01. 性冷感的定義 它是性功能障礙的一種，一般來說超過6個月持續對於「性活動」不感興趣，就可以懷疑是「性冷感」方面的狀況!「性活動」包含性行為、性幻想、自慰、觀看謎片、性暗示......等，若對於以上活動都沒有慾望，並且持續很長的一段時間，自己可能就需要注意一下身體狀態囉! 「原發性性冷感」是指青春期出現第二性徵和後，仍然對於性慾無感。 「次發性性冷感」是過去沒有性冷感的問題，後來才出現的狀況，並且與特定對象有關係。 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 👉網友見面必知的10大注意事項，既期待又怕受傷害，一定要學會保護自己! 男友性冷感02. 原因 造成性冷感的因素相當多，大家可以尋求專業治療師對症下藥治療。不過簡單來說可以分成生理、心理、環境三方面，三者也是環環相扣，也有可能會互相影響。 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉前男友糾纏該如何自保?三招教你斷絕恐怖情人，千萬不要私下刺激對方 男友性冷感03. 女生的責任?! 當男生缺乏「性」致時，女生第一個都會想說是不是自己哪裡不足?!少了性感睡衣、角色扮演還是身材走樣了...通常第一個會先反思自己，往往沒想到可能是男友生病了!他可能需要專業的外力協助，當性冷感的問題出現，一定要去探究他的根本原因，進而對症下藥做治療! Dcard上常常就會出現，男友不舉、不到5分鐘就結束、很容易軟......，是不是要分手?!兩人若真心相愛，應該尋求醫生協助，而不是動不動就提分手，或許事情並沒有想像中那麼嚴重，雙方的和平溝通絕對不能少。 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 男友性冷感04. 如何改善問題 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉「拖延症」可能是病?恐造成憂鬱、焦慮和睡眠品質不佳等負面影響 👉男友說淡了，想要分手!我還有機會挽回嗎?! 👉常常自己暈船怎麼辦?5招教你找到正緣男友 👉事後避孕傷身嗎？避孕原理懶人包，事後避孕藥不一定有效 👉新書《性愛心理師的大人親密必修課》閱讀分享，做愛不是光脫衣服就好，教你讓彼此關係更加緊密! 👉夜景晚餐「饗饗新莊店」雙北最難訂位吃到飽開箱!宏匯思源i-Tower 39樓，開放訂位網頁秒癱瘓! 👉我有對象了!但還是對別人心動該怎麼辦?! 👉讓我們一起回顧2022國內外大事件吧! 👉另一半總是亂花錢該管嗎?因為「錢」爭執不斷，是不是該分手?! 👉為什麼要結婚?結婚真的是人生必要的選擇嗎?6個關鍵問題請先釐清 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉如何消滅衣魚?!居家環境濕度過高，衣服書本恐破損，4招教你避免衣魚侵擾! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉魚腥草功效:抗菌、增強免疫力、鎮咳和抗發炎，中藥裡的抗生素! 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉五個月60KG減成48KG只要把握三大減肥重點 👉孩子成年後到底會長多高?醫生提供預測身高公式，3招關鍵秘訣 👉婚前恐懼症如何克服？盤點10個解決辦法你一定要知道，提供婚前恐懼症小測驗 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #男友性冷感 #性冷感 #男友 #性行為 #性功能 #性功能障礙 #性關係 #愛情 #感情觀 #感情 #卑鄙夫婦 #男友不舉 #男友不持久 #男友太快 #男友不行

《黑暗榮耀》魔鬼藏在20個細節中(上)片頭及海報玄機、惡魔與天使的號角

繼宋仲基演出《財閥家的小兒子》奇幻復仇劇創下話題之後，宋慧喬也當仁不讓，與《太陽的後裔》金銀淑編劇再次聯手合作暗黑爽快復仇劇《黑暗榮耀》。 以真實社會案件改編而成，講述高中時飽受無故凌虐的文同珢，多年來精心規劃了一場復仇大計，像玩圍棋一般擴大自己的領地，無孔不入的入侵霸凌者的生活。利用慾望及秘密收買霸凌者身邊的人成為自己戰線，最後在寂靜中猛烈又暴力地展開報復！實在太精彩了！ 探討了校園霸凌、貧富差距、階級暴力、非法性交易、反社會人格及人性陰暗面等。滿滿細節與伏筆讓《黑暗榮耀》上線沒幾天，就成為Netflix多國收看排行榜冠軍，全球非英語節目觀看時長第1名！（8248萬小時）IMDb上也拿到8.1分的好成績！ 可能是集數短（8集）又精彩的關係，我一天就追完了🤣反觀《財閥家的小兒子》我追了好幾個禮拜都還沒看完😂演技方面我個人覺得喬妹完勝宋仲基😂 這篇我將分享劇中細思極恐的多個細節，一起來瞧瞧吧！ 1.創作發想 由寫過《太陽的後裔》、《鬼怪》、《陽光先生》等名作的金牌編劇金銀淑執筆創作，擅長寫浪漫愛情劇的金編這次會想挑戰校園霸凌暗黑題材的原因，竟是因為高中女兒問的一句話：「我把別人打個半死，或者我被別人打到半死，那個會讓妳更心痛？」金編覺得無論是哪一個，都讓她如身在地獄般痛苦，瞬間文思泉湧寫下了這個故事。 2.改編自真實案件 文同珢在尹昭熙被霸凌而死之後，成為朴涎鎮的新標靶，用捲髮器、熨斗燙她全身當娛樂、還任由男同學性騷擾她、言語侮辱等。醫護室的老師欲幫她伸張正義卻被辭退，告知班導結果惹來連環甩巴掌。媽媽被錢收買，替她簽下退學書，理由竟是「不適應」三個字，將真相掩蓋過去。 而這些恐怖行徑居然真的在韓國發生過，2006年「清州女中學生暴力事件」，一名14歲的「J」姓學生僅因沒有準時赴約而遭「K」姓學生與其朋友長達一個月的霸凌，除了被毆打，還被用電棒捲燙手臂、用髮夾劃傷她的胸口，甚至還偷走她的錢，當傷口結痂時，「K」姓學生就會直接把結痂扯下來，再用捲髮棒燙一次！讓她身心飽受煎熬。曾向師長及警察求助，也都被錢給壓了下來，甚至還被班主任教訓。長期被毆打導致她尾椎骨突出，需要住院治療5～6週。 後來主犯被抓，沒做出對應動作的學校跟老師都收到了行政處分，只能說現實人生比戲劇還可怕。 劇中長大後的霸凌五人幫依舊在上流社會活得好好的，朴涎鎮當上氣象主播，有個完美的家庭 李蓑羅當上畫家常常辦展，實際上是毒蟲 崔惠程當上空姐，愛慕虛榮到會偷別人衣服、包包來用，為了融入上層不惜利用身體奪上位、獲得財富 全宰寯開了高爾夫俱樂部，在自己地盤夜夜尋歡 一個當跑腿、運毒，為了不被看扁才決定跟女主同一陣線。 3.片頭10個暗喻 正值花樣年華的文同珢 在大雪紛飛的季節逐漸破碎、凋零 下一幕在佈滿熨斗及離子夾的森林，用雪包覆、麻痺自己 呼應了劇中她曾蜷縮在雪中痛哭、用雪覆蓋自己。望向陽光也代表她渴望被救贖。 同時也像披著婚紗的朴涎鎮，旁邊對應了飾演這角色的演員名字。 朴涎鎮曾說過:「我的人生一直都是永晝，充滿光明。」因此陽光照耀著她，彷彿命運之神總眷顧著她，但美麗的背後卻是冷血殘暴、表裏不一。 眼藥水為因戴矯正色弱的隱形眼鏡而常滴眼藥水的宰寯 棒棒糖裡面像是一棟建築，象徵同珢想當建築師的夢想，後面的籃球網象徵加害者的施暴天地、受害者的煉獄：體育館。同珢因為被霸凌而被迫退學、棒棒糖破碎也象徵夢想破碎。 沒有顏色的櫻花對應了色弱宰寯女兒眼中的櫻花，旁邊是飾演河度領的演員名，暗示這角色遲早會知道女兒是宰寯的，不是他的。 綠色高跟鞋是孫慏悟案件的關鍵證據，朴涎鎮、文同珢、崔惠程都有一雙。也是李蓑羅畫中的高跟鞋，李蓑羅可能是目擊者，因此畫下畫作。 人生永夜的同珢在月光下與象徵惡的蛇共存，為了復仇，她不得不黑化、展開報復。 沾了血跡的手術刀後是只露半臉的如炡，是整形外科醫生，只露半臉暗示他是有過往陰影的人。父親被殺害，多年來一直收到兇手寄來的惡意信件，重創了他的心理。經常在幻想中將殺父兇手殺死一遍又一遍。 圍棋讓他跟女主角相遇，為了女主角他願意成為在刀刃上跳舞的劊子手。 圍棋暗喻同珢的復仇計畫。想當建築師的夢想破碎，她本想跳樓一走了之，但越想越不甘，決定振作起來，把霸凌她的人當作夢想來執行，擬定一場多年的復仇計畫。 同珢:「我的夢想是妳。」 她靠自己努力打工賺錢，洗碗、打掃三溫暖、工廠染布、包紫菜飯捲什麼都做過了，半工半讀最後考上教師資格，搬到霸凌者家對面好觀察她的動向，每年生日還在遠處默默幫她唱生日快樂歌，早上也都會看她的氣象預告。為了當她女兒的老師，連丟掉的垃圾袋也都不放過，因為這些都能讓她朝夢想更進一步。 霸凌者的老公喜歡圍棋她就特地去學，以作為接近他的門檻。 如炡教同珢圍棋時曾說：「圍棋就是比誰佔據的領地更多，因此從角落開始到中央，在圈好自己領地的同時，也要破壞別人的領地，在寂靜中猛烈地逐漸逼近。」 片頭中的黑棋（同珢只用黑棋）吞掉所有白棋，暗示同珢的勝利。 4.海報解析 海報上的牽牛花英文名為：「Morning Glory」，花語為「好消息」，呼應著劇名「The Glory」 同珢曾說：「我絕不留情，也註定不會迎來榮耀。」 但復仇成功之後，人生如永夜般的同珢終將迎來好消息及榮耀。 上面掛了涎鎮、同珢、惠程都擁有的三雙「綠色高跟鞋」、代表如炡的「手術刀」、與河度領有關的「圍棋」及霸凌工具「電棒捲」。「藍色購物袋」是宰寯午寐精品店的袋子，還有同珢高中班導的「手錶」、李蓑羅用來固定頭髮的「筆」。 同珢高中時穿的「帆布鞋」，其中一隻鞋搖搖欲墜，呼應了同珢曾想跳樓輕生的經歷。 月亮及太陽象徵永夜及永晝，同珢與涎鎮。 月光照在同珢身上，象徵同珢的人生如永夜一般黑暗，但月光也暗示同珢將迎來光明。 太陽在陰暗處，象徵永晝的朴涎鎮終將被黑暗吞噬。 同珢身穿黑衣，手摸著傷口，旁邊放了棋盤，同珢總拿黑棋，穿黑衣暗喻她會如黑棋般吞噬霸凌者的人生。 5.個人海報藏玄機 白色朝上開花的是「惡魔的號角」，因為對著天空吹喇叭對神不敬，且只有晚上會發出香味，文同珢、朱如炡、姜賢南都是向上的白花，暗示這三個受害者向神抗議。 文同珢看向正前方，因為她不屑上帝，為了復仇無所不用其極；朱如炡、姜賢南低頭，因為他們沒有做出對神不敬的事。 但河度領是向下的白花，也往下看，暗示他亦正亦邪。 而霸凌五人幫是黃色朝下的「天使的號角」，都恐懼向上看，暗示他們壞事做盡、遲早要受神的審判。而爬至脖子的藤蔓象徵著「惡」及「慾望」，也暗示最終他們會自食惡果、受痛苦的懲罰。 《旅行韓文這樣說！帶你高效提升韓文口語力》線上課程優惠中： http://bit.ly/3HMFr6n 結帳輸入折扣碼「emilyguan300」，即可再折 300 元 讓你從發音到旅遊韓國實用會話都嚇嚇叫👍優惠只到2/24呦! 不過同珢的脖子上也有藤蔓，她可能會跟五人幫同歸於盡嗎？ 下一篇我將分享剩下的15個細節，有些部分早已預告劇情的走向，成為第二季的伏筆，有興趣的朋友歡迎訂閱我的頻道，開啟小鈴鐺，才不會錯過任何精彩解析喔! 喜歡我的分享,也歡迎按讚、收藏&追蹤我呦^^ IG🔍：emilys_dramaworld FB粉絲專頁🔍：艾蜜莉關x吃貨の韓國日常 《黑暗榮耀》20個細節(下)尹昭熙去哪了？角色名已劇透、倒十字架含義、廣播暗喻結局、房東太太、金京蘭、兇手是她？ 熱門懸疑復古台劇《華燈初上》4大看點!到底誰是兇手？華麗演員陣容互飆戲、揭條通的愛恨情仇！ 用藝術包裝的荒謬狗血懸疑韓劇《我的上流世界》：「無止境的貪念更容易讓人陷入地獄」

跟孩子一起玩中學！ 蒙特梭利教具分享

一起玩中學！ 蒙特梭利教具分享

內在驅動力是學習最快、最好方式。喜歡蒙特梭利的原因之一就是因為它的核心理念是尊重孩子，藉由敏感期用實際操作的方式學習 他們有一句話我很喜歡： 我看到了，我忘記了 I saw it, I forgot我聽到了，我記住了 I heard it, I remember我做過了，我理解了I did it, I understand. 用講的永遠沒有讓孩子親手動手來得更記憶深刻！我做過所以我會了。 隨著洋蔥越來越大，在旁邊觀察著，每一步的嘗試都慢慢的轉化為自己的，0-3歲真的是學習的爆發期，擁有吸收性心智，很多的價值觀、習慣、還有學習都會成為他後續人格的重要關鍵，因此這段期間也很認真的幫洋蔥尋找可以刺激、可以輕鬆玩中學的商品、想法和做法。 很多東西其實手作是可以達成，但身為懶惰加上可能不是這麼厲害（學習中），於是找一些適當輔助的教具就非常重要。市面上有很多商品，但洋蔥媽很挑剔，總是希望可以有更多元的應用，後來無意間找到同樣和我也相同想法的香港媽媽，自己親手設計了這次要分享的商品，每個都是針對實際需求而改良，我當初一看到就喜歡馬上就買了，連同形狀拼圖等都一併購入！雖然洋蔥當時對於數字、形狀等還沒有很熟悉，但是玩具/教具就是會越玩越好，在這過程中觀察也是非常有趣的呢！ 數字拼圖 內含數字拼圖(數字1-10)、木球1組、大小收納袋一組、蜂蠟一組有原木色與彩虹兩種。 這款也是大家看到一直敲碗的款式，市面上很多的數字版都偏向單一功能，這款結合了市面上現有的數字版，增加了拼圖與數數功能，讓一個數字拼圖能夠同時有好多種玩法，當時看到就驚為天人，是可以玩很久的教具，而且質感超好，很值得收的木玩呀！ 這款有很多的階段可以解鎖，也可以當做積木材料來玩，真心推薦必收。小孩認數學、學數數、之後為加減法也都可以玩。 數感的練習老實說真的要長期培養，也不是一朝一夕用講的就能夠理解，因此我選定這款當作數感入門。 ▪️訓練手眼協調 (對應能力）▪️手指精細動作（放豆豆） 🔸 玩法階段▫️認知數字▫️數字拼圖▫️數數字▫️數字本身可以日後當材料玩加減法 形狀拼圖 內含10種形狀、大小收納袋一組、蜂蠟一組 形狀拼圖也是一個必收的款式，拼圖板加上拼圖讓學習起來更有趣！洋蔥的形狀認知比數字更快，之前就會搭配形狀的繪本一起讓洋蔥認知，再搭配這款形狀拼圖可以再操作上更印象深刻，重點是他不只能當拼圖還能當作黏土的模型，無論是形狀版還是形狀本身很常是我們 可以有很多的玩法-當拼圖-數字可單獨拿出來跟書本搭配-黏土 澳洲手工羊毛氈 澳洲手工羊毛氈質感很讚，不是普通薄型的羊毛氈，是有厚度摸起來很溫順的羊毛質感。這次選了羊毛氈遊戲墊 (海洋、草原、農場、河流等) 還能搭配Collect A動物模型一起，讓孩子接觸實體進而認識大自然，玩感官扮演遊戲。洋蔥超喜歡這組。 羊毛氈模型選的主題是生命週期，可以搭配生命週期板一起。生物的學習除了靠書本，動手做可以更能幫助小孩學習，共有海龜、蝴蝶、南瓜、植物等主題，提供給對於自然教育比較不擅長的媽媽們一個選擇。 不同於精細度很高的塑膠生物週期模型，羊毛氈版本更多了一點溫潤與柔和，美感與教育兩者都不可缺少，玩起來連媽媽都很喜歡呢！ 🔸澳洲手工羊毛氈生命週期教材皆附有一個雙語生命週期學習圖卡 🔸澳洲手工羊毛氈場景遊戲墊 海洋主題 農場主題 大草原主題 冰雪極地主題 小河流場景主題 小木花縫紉套裝 內含四種手工製的花朵以及他的名稱標籤、長短針各1、五色毛線 這款的建議年齡大約是2.5歲後再開始玩。穿線的過程可以鍛鍊孩子的手眼協調、雙手的協作與配合及手的精巧性，能有效地提高幼兒對物件、色彩的分辨能力 洋蔥對於單純的串珠活動已經不夠，要再多一點變化這個小花園裁縫穿繩蠻可以挑戰的。個人還很喜歡的一點是就算穿繩玩還能夠插花玩花園遊戲，木花放在那邊也是一個賞心悅目的裝飾呢！ 不過要注意的就是，插花的過程要注意不能太大力，建議先戳個洞後再放進去比較不會因為過於大力（請勿像插吸管一樣的力道），因為洋蔥爸生生的把一朵向日葵給折斷了，實測洋蔥反而不會這麼大力的用下去，但第一次還是要斟酌一下喔！ 限時團購資訊 時間｜1/5-1/13表單｜https://bit.ly/3OjuMzU ▍注意事項 ▍ 商品都是現貨，香港回台大約需要5天左右等待時間 (過年前會讓大家收到)可以接受再下單唷 ▍購物流程 ▍1. 選好要購買的商品品項，確認加起來價格2. 填寫Google表單送出3. 三天內記得匯款至指定帳號 (超過就不收囉) 4. 送出後可私訊洋蔥IG 確認是否有收到喔 或是寫信至洋蔥信箱 onion.happylife@gmail.com

老後讀後筆記第三彈～一流老人

這本作家跟前面兩位不同，前面兩位都是精神科醫生，這位山崎武也先生是律師。 讀後感筆記如下。 永遠記得給人乾淨的感覺 裝年輕只是更強調你的衰老而已 成為老人就不適合站著用食了 好好坐著用餐吧 端正的姿勢能遮七醜 老人也能夠時尚 不用追求名牌了 同窗跟老同事是寶庫 不要跟品格低劣的人往來 照顧孩子到最後一刻 不要有出格的戀愛 人在上年紀之後，無論去到何處都容易採取由上到下看待事情的角度，應多加留心。 老人家不妄語，重視自己所有的承諾 錢要花得實際，避開錢滾錢的話題，以防比較心理。 不要省社交支出。 年老了，在溫泉與暢貨中心玩耍吧。 學習只是業餘興趣了。 送一筆錢給走在人生最後一程的朋友支持他們走下去。 停損，吃虧有時候也無所謂了。 將葬禮、墓位、遺物處理全權委託。 將所有麻煩的事轉為運動。 市中心有許多刺激，有利於老人，因此不用搬到鄉下，市中心就很好過生活了。 以讀書、寫字、算盤來鍛鍊頭腦 早晚量體重 記憶力變差，代表你遺忘能力變好了 與藝術品形成共鳴。 花朵適合陪伴老人。 年老了，不管精神或生理都不適合再摔任何一跤了。 長時間沒有用的的家具、物品應該要狠下心丟棄。 花時間享受無聊的事是老人的特權。 學習新嗜好。 死後不留照片。 執著沒有必要了。 對於自己能做的事低調的繼續做，並且謹言慎行。 要求自己體驗新事物。 看透自己再社會的定位,淡泊的過好每一日。 老年期要透過為人服務達成心靈滿足 日行一善，日省一惡。

「不讓前夫專美於前」喬妹的絕地大反攻！10個《黑暗榮耀》必看的理由！

Netflix推出2022年壓軸，2023年最新的強檔原創韓劇《黑暗榮耀》，一上架直接登頂，空降多國排行冠軍還霸榜數日，這部從企劃、拍攝到開播的話題沒有停過，不少劇迷都是一看就沒再提過。故事講述高中校園霸凌事件延伸出的復仇故事，是的！這是女神宋慧喬的復仇，喬妹的等級又更上一層了，別說還沒看過！今天整理《黑暗榮耀》10大看點，絕對是年度必追之作，錯過會後悔！ 看點1 宋慧喬突破形象大改從影27年戲路 出道已經26年的女神宋慧喬，大部分接拍都是相當正向的角色，例如白富美的企業老闆、正義感爆棚的外派醫生或是傻白甜的落難千金等，這次她一改戲路，顛覆過去優雅氣質的形象，也發揮突破性的演技，首次挑戰復仇劇，飾演一位受到校園霸凌的受害者，為了復仇犧牲自己的人生，而黑化後的她，犀利又哀傷的眼神，完美詮釋被害者的內心世界。 劇中還有一場被林智妍甩巴掌的戲碼，雖然是演戲但全部都是來真的，她當時被打傻了，連台詞都忘記，甚至有場向男主角李到晛展示自己遭受霸凌的傷痕，她褪去外衣，僅剩內衣和黑短褲，不只演技突破、尺度也突破了。 看點2《鬼怪》編劇金銀淑最新力作，靈感來自女兒 一向以擅長甜蜜愛情故事著稱，這一次卻選擇了不同以往的復仇題材，原來靈感來源竟然是自己女兒的一次提問。《黑暗榮耀》這部劇講述女主角高中因遭受校園暴力而靈魂殘破不堪，用十幾年時間精心準備復仇，從加害者身邊奪走其最珍愛之物的故事。 在開播發佈會時金編透露首次女兒突然問她：「如果我把別人打到半死，或者我被別人打到半死，哪個會讓你更心痛呢？」，當時因為被問倒的金編內心突然閃過無數個故事情節，於是她開始寫《黑暗榮耀》... 看點3 黃金製作團隊&演員陣容創造高收視 這部不只是宋慧喬繼《太陽的後裔》後再度與金銀淑編劇合作，更邀請來《秘密森林》、《阿爾罕布拉宮的回憶》導演安吉鎬執導，演員還有《五月的青春》李到晛、電影《人間中毒》的林智妍、「最強綠葉」廉惠蘭、《出師表》朴成勳、《Bad and Crazy》鄭星一、《非常律師禹英瑀》的脫北媽媽金曦歐拉等人，根本就是黃金等級的陣容，也難怪創造如此高的話題與評價。 看點4 電棒捲霸凌竟是真實案件改編？ 劇中有幾幕是女主角同珢遭到女校霸涎鎮拿電捲棒燙傷，導致全身都留下傷疤，本以為這只是劇情需要而撰寫的故事，想不到居然有類似的真實曾經發生？！由於《黑暗榮耀》高話題引起關注，韓媒近日報導在2006年的忠清北道清州市曾發生電捲棒燙人事件，當時年僅14歲的女學生金某，遭到朋友15歲的鄭某以「不聽話與不遵守約定」為由，拿電捲棒燙傷其胸口，可惡的是傷口癒合時還會再燙同個地方，甚至還勒索要錢。 看點5 演員各個戲精上身，劇情緊湊絕無冷場 《黑暗榮耀》除了話題女主角及知名編劇合作之外，會成功的主因完全是「演員全員演技上線」，各個儼然被戲精附身一樣，像是把自己的快樂建築在別人痛苦上的惡女「朴涎鎮」林智妍、還有她那只懂下圍棋卻迷死不少婆媽的丈夫「河度領」鄭星一、又像是飾演喬妹高中時期被虐到不行還能如此堅強的鄭知蘇、和霸凌五人幫中吸毒畫家「李蓑羅」金赫拉、協助同珢替她搜集情報的廉惠蘭，就連特別演出的李茂生都因為演活殺人魔的眼神而讓網友讚賞。 看點6 劇組完美選角！毫無違和感超入戲 而這部劇也被眾網友們大讚「選角超用心」，官方IG在2日發布主要角色成人和學生時期演員的對比圖，完全驚呆所有劇迷！ 從宋慧喬v.s鄭知蘇、林智妍v.s辛叡恩、朴成勳v.s宋炳根、金曦歐拉v.s裴江熙、車珠英v.s宋智友、金建宇v.s徐佑赫的照片對比圖中可以明顯感受到劇組當初在挑選演員，不僅僅是看演技，還觀察了每個演員的五官、神韻和氣質等，只能讚嘆劇組的用心。 看點7 金編筆下道盡貧富差距的經典金句 金編過去在作品中總能創造出讓劇迷們回味無窮的經典台詞，當然在《黑暗榮耀》也不例外，劇中殘酷的霸凌以及現實的無情等情節，不單只是故事令人心碎，透過金編筆下的文字以及喬妹沉穩卻帶著無限淒涼感的旁白，每字每句都深深地刻在劇迷們的心中，久久揮之不去！ 「從今天我的夢想就是妳，我們一定要再見喔，朴涎鎭。」女主角文同珢在歷經可怕的校園霸凌過後，咬著牙誓言復仇，當著霸凌者朴涎鎮面前說的話；這些台詞不只是劇情需要，更厲害的是讓我們反思所謂貧富差距、校園霸凌、復仇的代價等。 看點8 年下奶狗「李到晛」黑化為愛復仇 這部劇雖然主要以報復過往的加害者為主軸，但感情戲份還是不可少，畢竟這是金銀淑編劇她過去可是打造出不少經典愛情劇，而這次找來「姊弟戀專業戶」李到晛與女神宋慧喬搭配，劇中飾演整形醫師「朱如炡」，是醫院院長之子，但父親卻被病患給殺害，讓他對犯人懷有恨意而必須接受心理治療；李到晛這次算是突破自己過去以往暖男小鮮肉的形象，飾演內心深藏很多故事，但為了守護心愛的人，願意成為幫助她復仇的劊子手。 看點9 隱藏版人物竟是最新《單身即地獄2》參加者？ 其實同珢並非第一個被涎鎮欺負的學生，在她之前還有位「尹昭熙」也是這樁校園暴力事件的受害者，她長期忍受被電棒捲燙傷的苦痛，到藥局買藥時還焦慮地不停抓著重傷的手臂，雖然戲份相當少，但卻對這位配角很眼熟？！原來她就是最近有出演熱門戀綜《單身即地獄2》的李素伊。李素伊她去年畢業於漢陽大學電影系，近期和演員經紀公司Saram娛樂正式簽約，成為趙震雄、嚴正化、秀英等人的師妹，除了《黑暗榮耀》這部之外，她也有出演Disney+《災後調查日誌》，看樣子絕對會是個可期待的明日之星。 看點10 金編應援所有受害者，劇名深具意義！ 金編透露自己在搜集素材過程中，發現被害者的共同訴求都是「比起物質補償更希望獲得加害者的真心道歉。」，這也讓她領悟許多過錯後，受害的人唯有獲得道歉才能回到原點，從而重新開始。這次的劇名《The Glory(原名)》則是自己為了世上所有被害者們，如同珢、賢南、如炡等人送上應援，獻上此作品。 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

唱出最深的內心，Dean Lewis 新單曲〈How Do I Say Goodbye〉探討真實人生難題

 Hi there，來自澳洲的情歌王子 Dean Lewis 在10底時發行了他的第二張個人專輯《The Hardest Love》(2022)，今天要分享的歌就是來自其中的〈How Do I Say Goodbye〉。在第一張專輯時的他，因為歌曲中描寫都會中的男女情感非常寫實，所以受到很多人的喜歡，覺得其中的情感實在非常細膩；沒想到到了第二張專輯，Dean 不只繼續刻劃男女間的情感，甚至往自己的內心深處發展，發掘自己真實的人生經歷融入到音樂當中。 乍看歌名〈How Do I Say Goodbye〉會先入為主以為是在闡述情人間分離的情況，不過其實這首歌的描寫對象其實是 Dean 自己的父親，因為父親在前幾年被醫師診斷出癌症，即使後來父親的病情有所緩和，但當時完全沒做好心理準備的 Dean 還是寫下了這首關於和父親之間情感的〈How Do I Say Goodbye〉，這種情感是非常真實的；如果說愛情可以無病呻吟，我想親情一定是親身經歷才能夠唱出口。 Dean 在抒情風格的唱功早已備受肯定，我也覺得他在這方面的造詣的確獨樹一幟，不過這次對於親情的描寫著實震撼到我了，雖說可以預料到他的聲音依舊詮釋得非常好，不過沒想到會這麼地也讓人感同身受。我喜歡這首歌的簡單，雖然不是指音樂上的編曲或是詞曲，而是指在傳達意涵中的單一，只是單純要表達對於父親的情感這件事上，其實是很讓人能夠迅速進入他的情感世界的。 在聲線方面，我一直覺得 Dean 有著和 Lewis Capaldi 很相似的感染性，在凝聚又厚實的聲音當中也包含著沙啞的元素，給人有種用盡全力的感受，而這種聲音通常也很能清楚傳遞較為感傷、難過的情緒，在這首〈How Do I Say Goodbye〉就正是這樣的模式，並且在副歌最後的"So how do I, how do I, how do I say goodbye?"更是讓人心碎，不知道如何是好卻依然必須面對，這種處境給人很強烈的帶入感。 從音樂就已經非常地賺人熱淚，在 MV 方面也是下了一番苦心，不僅有 Dean 自己現在的身影，同時也出現了他幼時和父親互動的畫面，從一開始出生到近期的時間點都依循著時間線出現，這樣的畫面我想比任何營造出來的鏡頭都要來得刻骨銘心，因為這就是他一路長大走來的真實畫面；而這樣的方式也不需要配合音樂的節奏或是編曲，只需要順順地將每段畫面放出來，就會讓我們覺得似乎視覺和聽覺，根本就是為彼此量身打造而成的！ 前面說過在這首〈How Do I Say Goodbye〉之前，我對 Dean Lewis 的印象就是擅長男女情感，不過這首新單曲實在是給人大開眼界的感覺，而這首歌也非常符合專輯名稱《The Hardest Love》，最難的愛有很多種，專輯中的每首歌都蘊藏著不同的愛，而這些都是 Dean 發自內心的情感，除了今天分享的這首歌之外，我很推薦大家有空可以靜下心來將整張專輯都聽完一遍！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

如何建立強大的內心&健康的情緒 How to be mentally strong?

高價值女神們， 作為女人，如何可以保持情緒的健康心理的強大呢？ 3個讓內心強大情緒健康的方法 1. 學會原諒 我們所面對的所有困惑其實都與其他人有關聯的。 要成為真正內心強大的人，一定要學會原諒，越早原諒越好，因為你就不需要累積這些怨恨到未來的時候才去解決它。 我們要拿的起，放得下。盡快的原諒對方，你就會儘早的獲得人生的自由。因為放下過去，我們才能真正接受未來。 原諒不是說他不出現的時候，我不在乎他。真正的含義是我不去計較我們過去所發生過的事情。我懂得放下，我懂得用不同的角度來去看待我們過去所發生的事情，那才是真正的原諒。不再怨恨任何的人才是最幸福的人。 你可以去檢視自己的內心是否有一個憎恨的人？學會去放下那件事情，你才能夠真正的重新開始。 2. 不要把被別人的問題變成自己的問題 大部分的事業型女人因為自己的成長過程是非常獨立堅強的，因此同時也建立了責任感。導致我們會覺得我又能力，我也必須照顧我身邊的其他人。 照顧別人，為別人負責任，熱心幫助其實是好的，但是當你過度的為別人負責任的時候，最終辛苦的人只會是你自己。你害怕別人受傷，但是其實剝奪了別人成長的經歷。每個人都是經歷了跌跌撞撞，才學習瞭如何變得更堅強的。過度的保護別人，其實也是一種傷害。 所以作為一名心理健康的女人，你要懂得分割你的問題和別人的問題。學會讓別人和你一起分擔，兩個人才能建立快樂的關係。 3. 懂得保護自己的能量 我們女人身邊不乏的是七嘴八舌的女人。總會互相的說一些不好的話，在別人背後指指點點。 面對這樣的環境，我們要學會拒絕。懂得保護自己的能量，懂得對那些給你負能量的圈子say no。你要知道如果有一天她可以在你的面前說著別人的壞話，或許哪一天她也可以在別人的面前說著你的壞話。 當你在一個環境久了，你就會被影響。當你在一個高積極高自律的環境下，你也會變成高自律高積極的人；同樣的，當你在一個總是說三道四的環境，你也會逐漸變成那樣的人。當然我們也會想議論或評論別人的一天，你可以先想對方的三個好處，那你就不會總是看到他的不足，你會看到他更多值得你欣賞的地方。 不止如此，在社交媒體，我們也常會帶來負面的影響。所以懂得篩選那些你想看的內容，這樣會對你的心理健康有很大的幫助。 報名 BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班 如果你想要學習更多，了解兩性思維，找到屬於自己的幸福。我們的BTA三大法則將可以幫助你確保自己有足夠的吸引力去吸引你喜歡的對象，最終和他發展成情侶關係的話。那就趕緊點擊以下的網址去報名我們的BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班吧！ >>> https://bit.ly/3xmeYXF >>> https://bit.ly/3xmeYXF >>> https://bit.ly/3xmeYXF Spread Love to The World 🌈 -心虹- 更多實際感情內容 關注我的 Instagram >> https://www.instagram.com/xinhong.tan/ 訂閱我的 YouTube 頻道 >> https://www.youtube.com/channel/心虹 成為 Be Truly Attractive （BTA）會員 >> https://t.me/betrulyattractive YOUTUBE 影片版：如何建立强大的内心&健康的情绪 How to be mentally strong

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