韓片《飄零人生》為了好好活著，我們最終走向更壞

改編自獲獎韓國小說《為了好好活著，我們最終走向更壞》，描述三位高中女孩的心靈震盪，來自不同家庭狀態、社經背景，各自對抗著無以名狀的情感與壓力，相約離家出走後，才發現現實暴力如暗潮洶湧，越是用力掙扎向上，就越快向下沉淪。 「成長總會有一片幽暗像海洋，誰能橫越、誰又墜落，沒聲響。」 看完電影讓我想起《靈魂盡頭》的詞，17、18歲青春不一定是彩色的，成年之際的躁動和混亂極具破壞力，幸運的人帶著美好回憶往未來邁進，也有些人守著反覆刺痛的傷疤度日。主角們擁有最單純的心，卻總是做出最糟的決定，那種努力但完全掌握不了方向的失控感，是叛逆期、初戀乃至整個青春期的共同主軸，而觀眾和她們一起，束手無策地看著一切漸漸脫軌。 全片充斥著少女和周遭世界的隔閡感，她們的心境無人能懂，或自己都難以準確理解，更遑論好好表達，言行間不一定有循序漸進的關聯。導演用冷漠的鏡頭語言，來敘述這些衝動和巨變，衝突的張力搭配適當留白，讓觀眾有空間能細細咀嚼、品味甘苦。 ｜為何離家出走，又為了什麼回家？ 片中三個女孩帶著截然不同的故事一同出發，受父親家暴的女孩嘗試自力耕生，出了家門又進入另一段暴力關係；女主角姜依以叛逆行為來換取注意力，只讓疏離的親子關係一再陷入惡性循環。每當面對選擇的岔路口，她們冥頑不靈的決定讓人感到無奈，卻又非常合理、有脈絡可循，讓人窺見家庭問題的後座力，直接又沉重地造成她們性格上的凹凸不平。 在親情之外，女主角姜依與曉瑛的同儕拉扯更加精采，姜依用崇拜的語氣形容曉瑛是天之嬌女，有高富美的優等生在，她們可以為所欲為、暢行無阻，卻沒想到有一天感情可能變質、鋒芒成為刺向自己的利劍。這不是一場傳統印象中的霸凌，參雜著對陌生情慾的惱羞成怒、對友誼邊界的奢望與失望，或許多年後她們能真正理解當時的心理，也很可能像大多數霸凌者、受害者一樣，難以梳理當年的前因後果，沒有惡意卻鑄成惡果，多唏噓。 更多影視文章請至Instagram：@funingee_ 高雄電影節早鳥優惠只到10月13日！《飄零人生》在兩個週六都有場次喔，10/14~10/30一起回高雄看影展吧！

吃早餐的方式透露隱藏性格

這不是心理測驗!!! 生活中微不足道的事情有很多為什麼你跟他不一樣？也許就是從這些細節上你們走上了分岔路... 從前我以為母女就一定相似，因為自己就是很好的例子，像是嘴碎、囉嗦、雞婆、想太多又很容易多愁善感...，以至於常常覺得身邊的人不懂自己的內心世界。但又是憑什麼呢？轉念一想似乎又很容易理解。 總之一度認為自己的孩子大概會承襲自己討厭自己的一切。卻發現不是的，像是有魔法一樣，孩子活成了我羨慕的樣子：人緣好、得人疼、 無憂無慮也不計較輸贏得失！在一般人看來也許會擔心這孩子缺乏競爭意識，其實也不全然，只是她相較於多數人，更拿得起放得下。 多麼成熟理性的思維！ 幼時的我都會在表面裝作很大肚，實則在內心計較著得失。以至於現在到了職場，我仍然經常逼死自己：明明負擔很重卻要佯裝能夠勝任的模樣，只為了讓人感覺得以信賴可靠。 可這又如何呢？ 是的，這樣做只會讓你獲得更多超出你能負擔的分量，一切都是如此理所當然，而在這之中稍有疏漏，便是你的不是了，不會有人設想你的艱難處境。 我在孩子身上找到了答案！ 這天我們母女倆都在啃著吐司，我幫她把果醬塗滿不留縫隙，雖然孩子沒有特別要求，怎麼樣給她她都會吃，但媽媽就是莫名堅持。吃到一半我轉頭看了看孩子，我問她都怎麼吃，她很疑惑望著我，那表情像是在說：「不就這樣吃嗎？還能怎麼吃？」然後她發現了我的吐司： 「媽咪，妳都先吃邊邊嗎？」 是啊，因為從小有太多的不情願，不想補習、不想上課、不想社交、不想假裝努力也不想假裝上進，所以我100%掌握了「先苦後甘」的真諦。 回家先完成功課；便當先吃青菜；吐司先吃邊邊。 習慣了先苦後甘，但常常沒有甘到。 有時功課寫完了就要準備睡覺，吃完了青菜肚子已經飽了，邊邊吃完...可以啦！還是吃得完！ 原來，吐司先吃邊邊是一種壓抑。 沒想到小妞的吐司吃法給我一種全新哲學！比起我，她更能用健康心態面對生活的變化，一種兵來就有本事將擋的自信。不像我，生活沒有按照預想進行就會陷入極度焦慮。而她，反而能夠從容怡然自得應對。 不過，她也才7歲，是不是能如此下去呢？讓時間應證吧！

交往久了關係變得平淡，少了熱戀期的激情，又不想分手，該怎麼辦？三個方法找回熱戀期的感覺！

許多人交往、結婚日子久了，關係雖著時間變得平淡、像是家人，不溫不火的，已經感覺不到熱戀期的激情。兩個人日子變得各過各的，不像一開始那樣有那麼多話聊或對對方感到好奇，關係變得食之無味。有些人認為，兩個人交往久了，關係變為如此是必然，繼續這樣生活下去；也有人發現自己對對方不再有激情之後，就決定結束關係。不過，若妳厭倦這樣的關係步調，又不想結束關係的話，其實這個問題是有解的。以下三個point，鼓勵大家一起試試看！ 1、一起回想曖昧時期發生的事。 曖昧時期忽遠忽近的關係，常常是一段感情裡最令人怦然心跳的時刻。回想當初麼認識、哪個瞬間對對方產生好感、什麼時候開始喜歡上對方、準備要發動戀愛攻勢時的心理狀態、對方答應的瞬間心裡在想什麼......把這樣的心路歷程告訴對方，以及當下的感受分享出來。不僅能讓對方更清楚你的心意，也能透過回想這些事，燃起自己愛上一個人時的初衷。 2、沒有共同興趣不是重點，重點是如何經營。 有些感情建議會說，兩個人在一起要有共同興趣，沒有的話可以培養，才能增添兩人生活的樂趣。有些人會將兩人生活平淡的原因，歸咎於沒有共同興趣，其實並不然。因為剛交往的時候，你們就沒有共同興趣了，還是有很多事情可以一起做。只是日子久了就懶了，很多事情一起做也不再新奇。以下分享幾個，情侶可以一起做的事： a、畫出對方的樣子：看看在彼此眼裡的樣子，分享給對方知道。 b、一起規劃計畫（比如本週、下週、下個月、明年......）：這週準備要做什麼？未來準備要做什麼？拿個本子記錄下來，把彼此放入自己的生活計畫當中，也讓對方知道。不僅可以增加關係裡的情趣，也可以彼此對關係更有安全感。 c、一起做食物再一起吃掉：不用做很麻煩的食物，一起煮個「花式」泡麵也很不錯。不管煮出來好不好吃，都一起吃掉，或許能因為這碗泡麵留下美好的回憶。 3、觀察對方在生活中為自己做的小事。 日子久了，很多事情習慣成自然，出現在生活中也不足為奇。對方可能也覺得沒什麼，不過這些事情也許都是對你們的關係來說，很重要的小事。比如對方常常會來接送你回家，剛交往的時候一定會覺得很開心，但是日子久了就會覺得沒什麼。不過對方也是花時間跟體力來接你的呀！去發覺這些事情，也許能使原本覺得日子平淡的你，回想起一些什麼，重新燃起對對方的熱情。 以上的point交給大家！也想告訴各位，關係是需要經營的。有交往兩年感情就淡如止水的情侶，也有結婚十年還是很恩愛的夫妻，重點其實就在於如何去經營。而每對情侶適合的經營模式又不一樣，是需要溝通及大量的嘗試的！願大家都能在關係裡感受到愛！

台南在地手工傳統鍋燒意麵｜主打無加工食品、無添加物，吃鍋燒也可以好健康｜意外找到命定_____！

很多人來到台南都會尋找一碗好吃的鍋燒意麵店 當然我知道在地人都會有心理所屬的那一碗 一般我們看到的鍋燒麵都添加了許多加工食品、火鍋料 難道鍋燒意麵就不可以是一種健康美食嗎？ 今天要來介紹主打無加工食品、無味精的健康好味道 採用日本昆布熬煮成鮮甜的高湯湯頭 還有…意外的找到了我心目中的命定____🤭 📍誠實鍋燒/意麵 $80 除了意麵以外，還有烏龍、冬粉、雞絲、科學、粥 總共有六種麵體可以選擇，選項上其實都很大眾 （ OS：不然還有什麼麵？🤣 不過店家很貼心的讓大家選擇硬度 我選擇的是正常硬度唷！ 平常都會選擇烏龍的我，這次特別選擇了「意麵」 因為他們家的意麵是採用台南傳統手工意麵 ‼️ 並非機器所製成，所以口感也會稍稍硬唷！ 我本身很喜歡有口感的意麵 碗裡面的料很用心，在店裡的牆上也有特別介紹 👉🏻採用台南在地小農栽種的「玉米筍」 吃起來非常鮮脆甜 👉🏻台灣溫體豬的後腿瘦肉「豬肉片」 並且把去除肉膜及油花捐給中低收入戶 豬肉吃得出來新鮮度佳！ 👉🏻「小白菜」，比起一般鍋燒麵而言 我覺得他們家的青菜量真的多很多 👉🏻「蛤蜊」肥美鮮甜 店家還有另一款「蛤蜊滿滿」的鍋燒可以選擇 這個鮮度鹹度很可以！ 👉🏻「蝦子」肉質新鮮，沒有粉粉的冷凍口感 👉🏻「半熟蛋」，筷子一搓就會有新鮮的蛋黃夜跑出來 不過當天我們看到有人因為不吃生蛋黃就把蛋給遺棄了… 我覺得有食物吃是幸福的，大家可以把全熟的需求告訴老闆 📍蒸氣烤吐司/奶酥 $35 沒想到我會在一間鍋燒意麵店遇到命定奶酥吐司🤣 他們家的奶酥吐司沒有奶粉味，而且一點也不甜膩 椰香感剛剛好！ 最重要的是，店家用的是日本百慕達蒸氣烤箱 所以吐司烤出來就是這麼好吃 📍古早味布丁 $35 我覺得布丁中規中矩，想來點飯後甜點也是一個很好的選擇！ //店家資訊// 🏠台南市中西區西門路一段702巷12號 ☎️0968-617018 ⏰11:00-20:00 ❌公休日公告於官方粉專及IG https://instagram.com/nancy.0307?igshid=YmMyMTA2M2Y= #台南 #台南美食 #台南甜點 #台南必吃 #台南美食推薦 #鍋燒意麵 #鍋燒麵 #奶酥 #台南午餐 #台南晚餐 #tainan #tainanfood #tainanfoodie #tainancity #台南美食地圖 #台南美食之旅 #中西區美食 #中西區 #台南中西區美食

日劇／孤單也很好！《獨活女子的守則》江口德子帶你享受「一個人的旅行」！

大膽地透過螢幕，揮灑獨活女子的生活型態，但也不會恣意對其他的價值觀大肆批判，這也是我喜歡《獨活女子的守則》這部劇的原因之一：每個人都有自己偏好的生活方式，沒有所謂的好與不好。 「獨自一個去喜歡的地方、做喜歡的事，享受獨處的時間，這樣的她，就叫做『獨活女子』。」 不知道大家有沒有試過一個人去餐廳、一個人看電影，甚至是獨自出遊呢？日劇《獨活女子的守則》描述單身女子五月女惠（江口德子 飾），即使已經步入不惑之年，依舊享受一個人的獨享時光，展現出從容自在的生活態度。 《獨活女子的守則》劇照。（圖／原創娛樂提供） 《獨活女子的守則》由實力派演員江口德子演出。演技精湛的她，在《半澤直樹》、《惡女》、《東大特訓班》中，以不同形象吸引觀眾目光，被稱為是「日劇圈最搶手的配角」。此次在深夜劇擔綱主演，也令人相當期待。 本劇改編自作家朝井麻由美的同名書籍，提倡「Solo 活」的她，將獨自單身生活的美好跟箇中妙趣寄託於戲劇之中，也讓人發覺，原來在百變的都市生活型態中，「結婚」組成家庭以外的其他可能。本文將以筆者產生共鳴的對白做介紹： ❗️以下內容涉及部分劇情 「不是因為排斥他人，是因為爽才獨活的！」 在劇中，五月女惠看似獨來獨往，一個人吃飯、一個人出遊、想去哪裡就去哪裡。她看似是個憤世忌俗、厭倦世事的憤青，有種想跟「社會主流價值觀」衝撞的態度，感覺背後總有錯綜復雜的傷口或原因。 「我不是因為排斥他人，是因為爽才獨活的」，許多人總把「獨自生活」四個字，跟孤僻、不合群、邊緣人劃上等號，但實際上絕對不是這樣。 即使是遊樂園，五月女惠依舊能品味出箇中妙趣。（圖／原創娛樂提供） 就如同《享受吧！一個人的旅行》中，Liz 在義大利大啖美食、打開心房結交朋友一樣。五月女惠順從自己的內心意志，也不盲目跟從他人，選擇當下最想做的事——在動物園，她不會一窩蜂地排隊看明星動物，而是選擇在最舒服的一隅賞鳥；在禮車上，她也不會刻意模仿年輕人開派對的樣子，而是打開音響，靜靜享受一場音樂的盛宴。 「獨活可以忠於自己的慾望，只要是心中想要的東西都能實現」，只要順從自己的內心，就能打造出理想的獨身生活。 「限縮自由的不是別人，而是把錯推給別人的自己」 與「獨活」最牴觸的價值觀，應該就是被視為「終身大事」的結婚。而對許多獨活者來說，最大的挑戰就是走進滿是情侶的「約會聖地」，最大的原因，莫過於異於常人的不平衡心態。 在劇中，五月女惠帶著隨身包包，二話不說走進了天文館和愛情賓館，看著浩瀚的星空、享受雙人床跟超大浴缸，更陶醉於房間美妙的微醺氛圍。她在劇中坦言，「這是獨活生活中最艱鉅的挑戰」，因為他非常擔心其他情侶投以的微妙眼光。 享受一個人的美好，這就是五月女惠的獨活守則。（圖／原創娛樂提供） 不過，其實情侶們並不如她想像的關注自己——就如同我們經常擔心，自身散發出與他人截然不同的氛圍，甚至被歸為所謂的「怪胎、異類」，殊不知其實是自己無謂的焦慮感在作祟罷了。 拋開性別角色的包袱、撇除社會固有的刻板印象，毫無拘束地做自己，就能散發出無窮的自信跟魅力！ 「一群人吃燒肉，其實也沒什麼不好」 前面在討論的，是一般常人對獨活的刻板印象和偏見；以下這一段，則是獨活者對「朋友聚會」的看法： 「一群人一起吃燒肉的話，大家愉快聊天只是重點，肉只不過是工具而已。不過，那樣其實也沒什麼不好。」 不論是一個人或是很多人，每個人終能找到屬於自己的生活型態。（圖／原創娛樂提供） 大膽地透過螢幕，揮灑獨活女子的生活型態，但也不會恣意對其他的價值觀大肆批判，這也是我喜歡《獨活女子的守則》這部劇的原因之一：每個人都有自己偏好的生活方式，沒有所謂的好與不好。 多數人來到燒肉店，除了味蕾上的享受外，還有社交或維繫情感的功能；不過，對獨自一人的五月女惠來說，反而能把所有心力放在食物上，精準抓住「最美味」的時刻。對她來說，這是一大享受。 不論是一家三口、三五好友，又或是獨自一人，只要自己打從心底喜歡，那就是最好的選擇。 「生活不就是由一件件小事堆積而成的嗎？」 除了對獨活的詮釋以外，我也同樣喜歡劇中「人生」的探討。 在《被討厭的勇氣》中，主角哲學家以心理治療師阿德勒的觀點，建構出了一系列「以人為本」的看法。其中，我最喜歡的一句話是：「人生是一連串的剎那」，意即認真過好當下的每一刻，不知不覺，就已經舞出了曼妙的人生百態。 每一件小事就像夜空中的亮點，終會擘畫出璀璨的夜空。（圖／原創娛樂提供） 《獨活女子的守則》也透過五月女惠的人生觀，傳遞出類似的觀念。所謂的生活型態，並非一朝一夕為之，也不是刻意塑造出來的，而是在用力生活的每一個剎那，形塑屬於自己的價值、信念，最終化為一種獨特的生活型態。 用心感受生活當中的每一件小事，即使渺茫，它們終會成為人生的一部份。 戲劇資訊 🔸 劇名：《獨活女子的守則》 🔹 上架平台：KKTV、FriDay 影音、Hami Video 等 🔸 演員：江口德子 延伸閱讀 國片／平實歷史堆起情緒漣漪 《流麻溝十五號》述說白色恐怖劫難 日劇／新創社內戀！《騎上獨角獸》永野芽郁「仙女哭」最吸睛 片單／2022 秋季日劇導航：長澤雅美陷入「連續殺人」疑雲，岡田將生化身「旅行護理師」！ 關於我 宋思彤，筆名六六。喜歡記錄生活、醉心於影像敘事，最近還迷戀日劇。期許自己用有溫度的筆觸，寫下身邊動人心弦的故事。劇評、議題探討、時事延伸話題，更多面向的我都在這裡。

💕『身心靈』是什麼呢?

相信很多人對於身心靈的產業與工作內容還是有充滿許多的好奇、疑問。 所以在這裡，我想簡單的說明來讓大家對於身心靈產業不再感到害怕，讓更多人了解這塊產業的工作內容，進而協助大家了解並安心選擇自己信任的方向追尋。 其實，身心靈，以字面上來說就是「身體、心理、靈魂」，身就是身體；心就是心理情緒；靈就是靈性層面的靈魂；而我們人就是由這三個組成，也因此我們的這三樣的健康問題都缺一不可的。 所以，當人生想要走到快樂、平和圓滿，是必須要三樣齊全，讓三樣可以平衡發展相輔相成才能讓我們走到圓滿快樂的地方。 靈性的覺醒是什麼 其實，每個人的靈性覺醒都是不同的。 以我來說，是意識到自己總是環繞在同一個癥結點上，也就是當你沒有解決到你實際核心的問題前，這個問題會以各種不同的面貌來到你的面前，逼迫你去面對它，接受它，解決它。 所以，我的靈性覺醒是當我發現這個核心的問題後，去解決它的過程，透過這趟過程我得到了理解，也在當中學會了覺知；並也同時提升自己的覺察力。 而，有的人的靈性覺醒可能是來自生活上重大的考驗，也就是重大的波折與困難；也像人家提的靈魂暗夜一樣，而當這些考驗來臨時，可能逼得你不得不開始尋找解決方法、找答案。而透過這些經歷後，你才會明白那是一趟靈魂覺醒的過程。 而，因為每個人的使命不同，因此體驗的也不同，所以不會因為經歷的多寡決定你這身軀殼的能力呦！ 靈性學習可以得到什麼？ 其實，在當你真的實際的經歷這些歷程後，你會發現你會開始不再往外索取，反而轉向內在自省的方法為自己找答案。 你也會發現，當你回頭檢視你這一路來的過程，你要的答案藏在你來的這趟道路上。 就是等著我們去發現而已。 所以，真正的一個靈性學習，不是要你往外的找尋，不是要你再去相信誰聽從誰的指引，而是你透過這些工具，可以更了解明白自己，也更相信自己，然後願意聽從自己內心的聲音，願意和自己一起創造每一天呦✨😘 —✨ 我是心靈導師：Vicky✨ 聯繫我： Line: v_heart520 💌wawachu1028@gmail.com

【公益隨喜占卜】真心話塔羅｜真實面對自己，你的心會告訴你方向

相信很多讀者追蹤我是從「愛鈴談談愛」、「真心話塔羅」、「互動式讀書會」開始 從企業品牌公關、外商廣告代理商，一路上我都在「做品牌」 專攻品牌經營和市場策略，不是在達標就是在達標的路上，在追求高效和目標的過程中........ 我開始感到迷惘：到底我追求的是什麼生活？我快樂嗎？我的人生有什麼意義？ 如果現在追尋的，都只是一個過程，最終我會到達哪裡？ 於是，我開啟了探索身心靈的旅程。 我算過米卦、九宮、馬雅曆法、紫微斗數、人類圖、塔羅牌、西塔療癒、催眠今生前世等等，幾乎什麼占卜方法我都試過了，並沒有減緩我的焦慮與不安，因為對外索取是找不到答案的。 - 直到後來我開始研讀心理學（把大學想輔系沒讀到的補上XD）、學習人類圖（易經跟占星術）和塔羅牌（連結內在高我），試著更了解自己的原廠設定與情緒來源，也會不定期上山去內觀、冥想、靜坐、辟榖（斷食），更靠近自己與身邊在乎的人，漸漸和自己和解，也接納自己就是這樣，我不完美，但我也不賴，我有高昂渲染快樂的能力，也會有低潮暴躁怒吼的時刻，沒有哪個我比較好，這都是我。 我的人類圖是1/4顯示者、三分人加情緒型權威，每天情緒多到爆炸、非自己主題是憤怒（不順遂第一直覺是不爽哈哈哈），還有週期會循環，我有情緒時肯定是我自己對某些事物已經有成見，或者內在的小宇宙正在爆炸～這時候我就去寫作和畫畫（禪繞畫）跟敲頌缽、跑步、玩貓，真的有很多事情可以做，等情緒過去，直接煥然一新，沒什麼事情是過不去的，選擇了就去承擔，重點就是要懂得「喊煞車」，在撞車之前。 有讀者問我：要怎麼控制情緒？ 我回他：「為什麼要控制？你認為情緒不好嗎？」 他：「常因為情緒搞砸很多關係和事物，不想再重蹈覆徹。」 我：「因為情緒來的時候，你太快反應了，你都還沒消化完，甚至不理解這個情緒是要告訴你什麼，就急著做出反應當然會誤事、壞了關係。」 當你越有「不想受情緒影響」的想法，就是受到影響了。 但是當他來臨時，你看著他來，但就只是看著，不去抵抗或者評價好壞 例如:今天發生不如預期的事，不代表你不好，只是這件事就是發生了 去想想他想告訴你什麼是什麼更重要，不用急著去評斷，只是接受他的發生 就是一個很好觀察跟體驗，了解你自己(你會有的下意識反應)的機會 這才是最寶貴的禮物，畢竟你也不想再重蹈覆撤吧？ 好啦，回歸正題 在自我對話的過程，聆聽宇宙的聲音 他告訴我：「找到我的最高熱情，就能通透世間與人情，理解萬物」 身為1/4人，同時具備探究者與機會主義者（對世界充滿好奇，並且願意大膽實踐） 我想了想，我的熱情所在：應該是與人連結並且持續產生好的影響吧 目前為止，最直接且有力的就是和我的讀者聊聊 因此重新開啟公益塔羅占卜，抱歉之前太忙，所以暫緩了一陣子XD 活動內容：每週3位隨喜公益塔羅 規則如下: 每週日，我IG發完當週的塔羅占卜完後 我會開放問題的對話框，前三位回覆問題者優先 問題只能一個，越清楚越好！ 其實蠻多問題，在我釐清問題的過程就解決掉了XD 如果超過名額，我會告訴你「已滿額，請下週再來」 因為我不是全塔羅師，平日也有正職在身上 所以不一定會馬上回覆你結果，基本上是當週回覆 如果不小心漏掉你再請提醒我 - 「隨喜」的意思是依據我回覆的內容、你也需要反饋你的感受給我 你認為對你的幫助多大來選擇匯款金額 如果你有經濟上的問題也可以直接跟我說：匯款1元也可以 不是免費提供是希望大家可以珍惜這個緣分 人類心理學也是有價的事物才會珍視（即使是1元） 也請你看完牌相專注在自己內心的感受 - 塔羅牌也是集體顯化的意識，意念這件事很神奇 有時候甚至不用說出口，他就能成真，當你有這個想法時，宇宙差不多就開始執行了 以下是本週測試的5位讀者的結果，請選擇你有感的牌項，一起來測試吧 答案公佈在一天後的晚上，有留言者我會直接通知你 謝謝你的耐心閱讀，祝好。 #愛鈴的真心話塔羅 #與你有關的一切都是你的選擇 #真實才有力量 #不管怎樣都是最好的安排

【玖月份完讀清單】

玖月漸涼，今年的秋天好似好好地來了，不同過去兩年，彷彿要到拾月才稍有涼意。這個月的時間很細，在上班時蒐集了所有零碎時間，用以準備公司需要的證照考試，下班後就不再去想關於工作的事。因為下班以後想做的事情很多，包含閱讀，總覺得時間永遠不夠用。還有很多生命中想做的每一件事情，都想去完成，緊抓著生命的每一分一秒，讓自己喜悅。希望拾月開始，便能夠，從細微的改變慢慢累積成日常。也希望我的貓之一，妮妮，別再挑食了，以及貓之二，啵比，別再貪食了。期待與你們分享更多，關於閱讀、關於生活。/【玖月份完讀清單】9月份共讀了16本書ヾ(*´∀｀*)ﾉ【#小說#散文】#天長地久給美君的信#化學課#不便利的便利店#透明的螺旋#以自由之名#十二個人的信#女巫瑟西【#心理#成長】#自信練習#為什麼沒人告訴過我#人生算法#這句話救了我#憤怒的勇氣【旅遊】#淡蘭古道百年里山的長路慢行【商業理財】#股息Cover我每一天【健康醫學】#輕鬆自在凍齡懷孕【#詩集】#每天都在膨脹-#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#書籍推薦#bookstagram#書單#booklist#閱讀清單#妮啵書單

憤怒的勇氣

下班時間到了，事情也都做完了，可是同事都還沒有人打卡下班，那麼你敢先離開嗎？職場經常存在這樣的事情，點到卻不能下班，或是同儕之間有一種難以言表的氛圍，深怕不合群，導致被團體之中排除。📍以「道德」為名的迫害❝「人一旦開始察言觀色，就會無法說出想說的話、做應該做的事情。」❞同前一例，其他人都沒有準時下班的情況下，想下班卻遲遲不敢打下班卡的人多半是因為同事之間會營造出「誰比較認真」的氛圍，或是上司以這個層面來判斷員工認真與否，可是留下來加班的人，真的是在努力工作？或是在故作認真？還是只是沒有效率呢？總之，這種情況也可以稱為「以道德為名的迫害」。📍人與人之間產生心理上的距離❝「為什麼發怒雖然可以即時解決問題，但沒什麼效果呢？因為被罵的人無法親近怒罵自己的人。父母犯的錯就是在孩子需要父母幫助的時候，用怒罵來拉遠親子之間的距離，再試圖幫助孩子。然而，當親子之間出現心理上的距離，無論父母說的話多有道理，孩子都聽不進去。因為孩子會認為，這時候聽父母話就等於輸了。」❞/上述節錄幾段覺得有感的內容，《#憤怒的勇氣》大致上是在描述許多不成文的規範限制了人類的行動，但是這些規範並沒有其存在的必要性，可能源自於「假道德」、「不必要的怒氣」、「人際關係」等因素而存在，但是許多規則是不遵守也並不影響生存，甚至不遵守可以解決更多問題，以哲學的立場去想，規則都是人類訂定的，而萬物的起源是尚未有規則存在的，所以規則本身並不存在，不過大多數有意義的規則更可以幫助人類的生存。『規則就是要用來打破的，太認真的人生多累人。規則就是要用來打破的，我要的何必是誰說的？』—八三夭《規則就是要用來打破的》突然打起歌（笑）-書名｜#憤怒的勇氣作者｜#岸見一郎譯者｜#涂紋凰類型｜#生活哲學#心理勵志感謝推薦｜#時報出版@readingtimes_igofficial@jackreading2022#妮啵試讀出版日期：2022/07/26-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#怒る勇気

AYSWE愛蕊友肌電動粉晶滾輪美顏按摩儀三合一，滿足你全身的保養需求！

AYSWE愛蕊友從傳統工藝再結合現代科技，打造出高頻微震的電動粉晶滾輪美顏按摩儀 從頭頂→臉部→肩頸→小腿都可以按摩使用，符合人體工學設計 按摩過程可以使人放鬆舒緩，也能讓臉上保養液有效的吸收 AYSWE愛蕊友電動粉晶滾輪美顏按摩儀三合一，細到連眼窩、眼周穴點都可以按摩呢！ 真的是懶人按摩神器！ 內容物很細心的有附贈小黑袋，可以把按摩儀、按摩頭都裝進去 而且還附了一顆ＡＡ３號電池❤️收到商品可以直接使用❤️ 粉晶玉石本身就帶有一些療癒的作用，使用起來不知道是心理作用還是其他因素，心情也會有些愉悅～ 稍微介紹這一個【療癒之石】 ▷ 帶來好人緣的療癒之石，是嚴選天然豐潤的水晶（RoseQuartz） 是著名的桃花寶石、戀愛之石❤️❤️❤️ 在古希臘神話中，愛與美麗的女神阿芙蘿黛蒂（Aphrodite）擁有絕世容顏 於是眾神創造出薔薇花來讚美她，所以薔薇花的粉紅光也是阿芙蘿黛蒂（Aphrodite）的象徵 要使用的話先裝入電池，再直接轉底部的ＯＮ、ＯＦＦ就可以開始你的美容儀式💆🏻‍♀️ 電波不會到很大，是適度的高頻微震 所以無論是使用在臉部還是頸部甚至是小腿，都是很舒適的～ 這是我使用約１０－１５分鐘後的成效 雖然沒有到很明顯，但也可以看出下顎線有稍微的Ｖ顏 甚是滿意阿！每天都離不開AYSWE的美顏按摩儀❤️ ※成效依每個人使用方式不同，圖片僅供參考※ 接下來要介紹使用方式拉✔️ ►粉晶滾輪 主要使用在全臉及身體，由內朝外的按摩出去 可以淡化臉部的細紋，輕鬆地舒緩疲倦肌膚，由內而外讓肌膚彈力飽滿～ ►圓形按摩頭 這主要使用在部位較小、細微的地方，由內向而外使用 例如眼下、眼尾或是法令紋，撫平眼睛周圍的紋路 粉晶本身就有點冰冰涼涼的，而且微微的震波，也讓疲憊一整天的眼睛有稍微得到紓壓～ 我很喜歡這一part🥰 ►Ｔ字按摩頭 這個使用方式更是炫了！我自己都沒有想到這顆按摩頭可以這樣使用 而且也沒想過會有這樣的按摩頭產生 主要平行的地方可以修飾下顎線條，由下而上使用，讓你更美麗💕 至於兩邊圓潤的邊角則是可以用來按摩眼窩，稍微放鬆一整天的疲憊感 然後邊角還可以使用在眼周的穴點🤩微微震波真的很舒服🤣 每次按摩眼周的時候都會舒服到會睡著💆🏻‍♀️ AYSWE愛蕊友肌電動粉晶滾輪美顏按摩儀 時尚簡約設計，而且小巧輕便，只要全部放入小黑袋裡 外出旅行放在包包裡都可以隨時拿出來使用，真的是超級方便又好好用！ 而且塗抹完保養品，再使用AYSWE愛蕊友肌電動粉晶滾輪美顏按摩儀，邊按摩邊將保養品讓肌膚吸收~ 細心的說明書，都可以邊看邊使用，不用煩惱使用方式！ 👉🏻點我購買一組AYSWE愛蕊友肌電動粉晶滾輪美顏按摩儀 👉🏻點我到臉書 Ayswe 愛蕊友肌－ 純淨美妝，無慮保養 👉🏻點我到ＩＧ AYSWE 愛蕊友肌｜敏弱肌的純淨保養 👉🏻點我到ＰＩＮＫＯＩ AYSWE 愛蕊友肌 - 敏弱肌的純淨保養 如果你喜歡我的文字，喜歡我的介紹，或者喜歡我這個人😘 歡迎追蹤以及追蹤按讚我的平台呦~ TIKTOK @ekes_kao IG oooo_o0_ FB 格絲 YT 帶你進入格絲的環遊世界 痞客邦 格絲

心理搜尋結果

韓片《飄零人生》為了好好活著，我們最終走向更壞

韓片《飄零人生》為了好好活著，我們最終走向更壞

吃早餐的方式透露隱藏性格

吃早餐的方式透露隱藏性格

交往久了關係變得平淡，少了熱戀期的激情，又不想分手，該怎麼辦？三個方法找回熱戀期的感覺！

交往久了關係變得平淡，少了熱戀期的激情，又不想分手，該怎麼辦？三個方法找回熱戀期的感覺！

台南在地手工傳統鍋燒意麵｜主打無加工食品、無添加物，吃鍋燒也可以好健康｜意外找到命定_____！

台南在地手工傳統鍋燒意麵｜主打無加工食品、無添加物，吃鍋燒也可以好健康｜意外找到命定_____！

日劇／孤單也很好！《獨活女子的守則》江口德子帶你享受「一個人的旅行」！

日劇／孤單也很好！《獨活女子的守則》江口德子帶你享受「一個人的旅行」！

💕『身心靈』是什麼呢?

💕『身心靈』是什麼呢?

【公益隨喜占卜】真心話塔羅｜真實面對自己，你的心會告訴你方向

【公益隨喜占卜】真心話塔羅｜真實面對自己，你的心會告訴你方向

【玖月份完讀清單】

【玖月份完讀清單】

憤怒的勇氣

憤怒的勇氣

AYSWE愛蕊友肌電動粉晶滾輪美顏按摩儀三合一，滿足你全身的保養需求！

AYSWE愛蕊友肌電動粉晶滾輪美顏按摩儀三合一，滿足你全身的保養需求！