林口約會餐廳，台北一位難求的爆紅鐵板燒，全台評價最高的高檔連鎖鐵板燒-明水然・樂。

好久沒有和腦公好好吃一頓了，這次趁著兩個小孩不在家，我們一起來台北超夯的無菜單鐵板燒 ，享受珍貴的兩人世界~明水然・樂是肉多多的姐妹品牌，不用$2000元就能享用到超高CP值的鐵板燒套餐！從前菜、湯品、主餐、甜點等14道精緻料理，融合野生活龍蝦、現流漁獲、生食級干貝及日本A5和牛等，吃過後真心覺得，這個價格是超級值得，吃得滿足又不會傷荷包，超推( ᵒ̴̶̷̤ꈊ˂̶̤̀ )✧ 部落格原文 https://reurl.cc/8qQVGR 明水然・樂 林口昕境店 | 在哪裡？怎麼去？ 明水然・樂目前全台共有四間分店，當天我們是到林口昕境店，就在林口昕境廣場的三樓，搭乘捷運可在捷運機場線的林口站下車，再轉乘公車或步行前往。像我們開車前往就方便多了，林口昕境廣場就有地下停車場，消費滿$500元可折抵半小時，吃飽還能逛街、看電影~ 明水然・樂 林口昕境店 地址：新北市林口區文化三路一段402巷2號3樓（林口昕境廣場） 營業時間：11：30~15：00、17：30~22：00 電話：02-26068258 套餐價位：NTD1600+10%，食材每日依照訂位人數準備，需提前預付餐費。 線上訂位：https://reurl.cc/QjGdV0 (僅提供一個月內預約訂席) FB粉絲專頁：明水然・樂-無菜單鐵板燒 今天介紹的這家可是鐵板燒界的超新星——明水然・樂，作為火鍋第一品牌 - 肉多多的姐妹品牌，明水然・樂的鐵板燒絕對不會讓大家失望，而且$1600元的套餐價格絕對物超所值，讓人在用餐過程中體驗到超級高的CP值。 「明水然・樂」去年在台北開幕後，立刻就引起了網友們的強烈關注和討論。不僅如此，許多知名藝人和網紅也紛紛前來品嚐，成為了他們的口袋名單。 更有趣的是，2022年初甚至有人在門口燈籠求婚（真實故事），因此，門口大燈籠也成為了必拍之地😂 明水然・樂 林口昕境店 | 店內環境 店內設計風格簡約大方，運用了淺色系的木質元素和大片的玻璃窗，使得店內空間顯得明亮開闊、通風良好。還擺放了一些植物，讓整個環境更加自然。 此外，明水然・樂（林口昕境店）共有三個區域，每個鐵板台約可容納10位客人，還有提供置物籃讓你放包包，非常舒適。 我們非常幸運地被安排在擁有最佳採光和窗景的用餐區，可以欣賞到綠意盎然的景色，加上師傅在鐵板上的精湛技術，為整個用餐增添了視覺和味覺的盛宴。 但是要來享受這家店的餐點，可得做好心理準備，因為「明水然・樂」是採預約制的無菜單鐵板燒，僅提供一個月內場次預訂，我們當天吃中午兩個梯次都是滿桌人，真的是一位難求，想吃一定要先訂位啊！ 線上訂位服務 https://reurl.cc/QjGdV0 預訂用餐時，餐廳會要求收取預先訂金，主要是因為高級食材多數現金交易，為了能夠購買到最新鮮的食材，需要提前付款確認訂位。這樣到店之後就能品嚐到一流的美食饗宴，專心享受主廚的烹飪藝術。 在店內還能看到一座活體龍蝦缸，嚴選野生活龍蝦，保證食材的新鮮度和品質。所有龍蝦均在用餐前即時處理，確保食材的新鮮程度和口感。而且師傅會以不同的方式呈現龍蝦的美味，包括龍蝦肉身鐵板煎、洋蔥碗蝦膏蒸蛋、龍蝦味噌湯等（食材請依現場提供為主） 明水然・樂 林口昕境店 | 菜單價位 「明水然・樂」是採用無菜單料理的方式呈現，只需要選擇主餐，其他餐點師傅會搭配非常多樣的高級食材，超級新鮮~像是具代表性的現流漁獲、野生活龍蝦、日本熊本A5/A4和牛和桂丁雞。（活體請依現場提供為主） 現流魚也是「明水然・樂」的特色之一，師傅們會精選高品質食材，每日由產地直送，再根據不同的魚種進行烹調；此外，團隊中還有一位廚師因為熱愛海釣，經常出海釣魚，帶回新鮮的活魚作為食材，確保食材的新鮮度和品質。（現流品種依現場提供為主） 這家的鐵板燒技術源自日本職人之匠心，坐在前台可以感受到廚師們對料理全心投入，嚴謹堅持的料理的每一個小細節，而且每道餐點都歷經3個月以上的研發、創新與多次評比，才會入菜單。也因為無菜單料理，每兩個月菜色會有新增或微調內容，所以每次來都會有新鮮感哦~ 明水然・樂 林口昕境店 | 優惠活動 ✨限量活動：愛的告白。打卡加菜✨ 即日起~5月底到店內用餐，只要分享喜歡明水然・樂哪一點或拍下你最喜歡的餐點，公開打卡分享至FB/IG，就可以獲得「南蠻鮭魚煮」乙份(每日數量有限) 另外，加入樂多多APP會員，還可免費獲得入會禮「炙燒烏魚子」乙份，樂多多旗下全品牌積分都可通用喔！ 明水然・樂 林口昕境店 | 餐點表現 荔枝烏龍茶 入座後，店員會倒上萬中選一的荔枝烏龍茶，入口清香順口，喝完都能再續杯，好喝到還有客人想要單獨購買。 漬物：醃漬蘿蔔及碎洋蔥 所有醬汁及小菜均由師傅100%以天然食材手工製作，以柚子醃漬的蘿蔔脆口酸甜，以及以檸檬和醬油調味的碎洋蔥，相當解膩又開胃！ 前菜：燻鮭魚蕎麥麵 滑順口感的蕎麥麵，與底層醬汁完美融合，冰冰涼涼的滋味很消暑，鋪在麵上方的燻鮭魚相當迷人爽口。 北海道生食級干貝 看著鐵板檯面上放著數顆份量十足的日本北海道生食級干貝，兩面煎至金黃，散發出誘人的香氣。 鮭魚卵和磯雪昆布的點綴使得整道料理更加豐富多樣，色彩鮮明。 我最愛吃的生食級干貝超級鮮美，五分熟肉質帶著淡淡的甜味，搭配爽口的鮭魚卵和磯雪昆布，讓味蕾享受不同的層次和風味。 魚子醬松露洋蔥蒸蛋 吃完大干貝，接著是洋蔥蒸蛋。師傅先是將洋蔥煎烤後，再倒入蛋液至洋蔥碗裡。 然後再以魚子醬點綴，平凡無奇的蒸蛋瞬間變得好有質感！！ 這是一道別出心裁的料理，師傅用洋蔥當作碗的創意設計相當有趣，每口都能品嚐到蛋與洋蔥的香甜，再加上魚子醬和松露的香氣，入口非常香滑嫩口，越吃越喜歡。 香煎時令魚-紅魽魚 部位是使用紅魽魚的下巴，以乾煎方式呈現，建議先從原味開始吃，肉質很緊實鮮美，原味就能吃出紅魽魚本身的鮮甜，再沾上胡椒和鹽又是一種風味哦~ 而且份量給得很足夠，像我平時就愛吃魚，一個人吃完覺得超滿足😝一旁的櫛瓜也不賴，非常多汁脆爽，還帶有微微焦香和甜味！ 海膽龍蝦甲殼燒 還記得前面分享的龍蝦照片嗎？經由師傅煎好後一個個擺盤，那畫面實在太美啦！ 那金黃色的海膽外表和鮮紅色的龍蝦殼完美地融合在一起，是龍蝦三味裡我最喜歡的一道。 紮實的龍蝦肉搭配濃郁滑順的海膽，兩種食材結合，味道非常獨特，每一口都能吃到海膽的鮮味，超級喜歡~~特別是海膽醬，吃到最後都忍不住想把海膽醬挖乾淨🤣 和牛漢堡 接下來是造型非常小巧可愛的和牛漢堡，建議直接用手拿著吃，然後一口咬下所有食材很讚唷~ A5和牛做的漢堡肉真的很鮮嫩，麵包也煎的相當酥脆，尤其乾煎的帕瑪森起司特別加分，帶有層層疊疊的豐富口感，吃完來個火龍果冰沙很解膩！ 澳洲水姑娘龍蝦 第二道龍蝦料理來啦！ 使用澳洲最頂級的水姑娘龍蝦，看師傅單純以乾煎方式，完全無添加任何調味料，龍蝦肉質卻保有軟嫩彈牙的口感，搭配烏魚子螺肉白醬非常對味，讓人吃得大快朵頤！！ 最貼心是，師傅送上桌前會將蝦肉跟蝦殼稍微分開，所以吃的時候只要稍微輕輕撥開就能吃囉~ 火龍果冰沙 冰沙的質地非常綿密，火龍果味道非常清甜，喝完覺得很解膩！ 日本熊本A5和牛、桂丁雞 主餐部分，可選擇日本熊本A4/A5和牛和桂丁雞，日本熊本A5和牛油花會比較豐腴，因此提供油花略減選項，更貼心考慮部分客人；而鹿兒島A4和牛油花略減，吃起來更有肉感。另外，和牛豐富的油花和入口即化是它的特色，越細緻均勻的分布等級越高，光看就垂涎欲滴啦！ 和牛我們是直接加價 $330 升級老饕五分熟，店員說這是採用肋眼上蓋肉（比較稀少的部位），看著師傅只用鐵板香煎的方式，就能做出入口即化的口感，非常厲害👍🏻 和牛鮮嫩多汁、油花分佈均勻，香脆中又能感受到豐富的油脂，每一口都融化在口中的感覺(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)太喜歡惹~~ 桂丁雞 桂丁雞是星級餐廳指定食材，不使用抗生素和生長激素，鐵板煎得皮酥肉嫩，口感不輸和牛肉。 吻仔魚炒飯 看著師傅在熱騰騰的鐵板上翻炒，每個拌炒動作熟練流暢，誘人的香氣不斷傳出來～ 這樣看每碗的份量還不少呢～ 採用新鮮吻仔魚，再加上師傅精心烹調，每一粒米飯都入味且Q彈，讓人一口接一口停不下來啊！而且份量也很足夠，吻仔魚鮮美的味道，再加上鐵板燒獨有的煎香，讓口感更加豐富！ 龍蝦味噌湯 這一碗龍蝦味噌湯是真的好喝啊！濃郁的味噌湯底裡，還有鮮嫩的龍蝦肉、豆皮和海帶，每一口都是大滿足。 喝下去溫暖又舒暢，還有淡淡的龍蝦香氣，喝完覺得暖胃又暖心 甜點：紅豆奶酪 最後的甜點是紅豆奶酪，滑嫩中奶香味十足，每一口都很紮實好吃。 明水然・樂當月生日優惠 當月壽星在餐前可告知服務人員，餐後將會贈送小蛋糕，並獻唱烏克麗麗版生日歌，這可是明水然・樂(林口昕境店)獨家的特別禮遇，讓壽星度過一個難忘的生日喔！ 明水然・樂 林口昕境店 | 餐後心得 明水然・樂-無菜單鐵板燒不論是餐點、師傅的廚藝、環境以及服務都很優秀，價位只需$1600元，即可品嚐到野生活龍蝦三吃、熊本A5和牛、北海道生干貝、紅魽魚等高級食材。用餐時還能看到每道菜的烹調過程，讓整個用餐過程更有趣充滿驚喜；服務也非常細心，師傅會詳細介紹每一道餐點，店員還會隨時關注客人的需要，提供茶水等服務，讓人感到賓至如歸。 餐點我最喜歡的就是日本熊本A5和牛，以為五分熟會太生，但吃下去蠻可以接受的，每一口都能感受到細膩的肉質與油花的完美融合，入口即化的口感實在很驚艷。和牛小漢堡我也蠻推的，我平時是不太愛吃漢堡，但這款漢堡竟然可以讓我一個人吃完😳也許是用料在外面不常見，像乾煎的帕瑪森起司就特別吸引我，吃完會想再吃一個😝 這餐吃下來真的超！級！飽！也因為是無菜單料理，約莫兩個月菜色會有新增或微調內容，很值得一直來吃，都會有新鮮感🥰❤️而且店家對料理的製作非常講究，使用高品質食材和烹調方式，加上採光超棒的用餐環境，當作約會餐廳或朋友慶生用餐都很適合，趕快收進你的口袋名單吧~ 明水然・樂 | 分店資訊 明水然・樂 林口昕境店 地址：新北市林口區文化三路一段402巷2號3樓（林口昕境廣場） 營業時間：11：30~15：00、17：30~22：00 電話：02-26068258 線上訂位：https://reurl.cc/QjGdV0 (僅提供一個月內場次預定) - 明水然・樂-信義松菸店 地址：台北市信義區忠孝東路四段553巷6弄16號 交通方式：捷運市政府站，步行約8分鐘 線上訂位：https://reurl.cc/eXRZ9Q - 明水然・樂-新竹林森店 地址：新竹市東區林森路2巷9號4樓 交通方式：新竹火車站對面，補給站美食廣場4樓 線上訂位：https://reurl.cc/EGxan0 - 明水然・樂-高雄三多店 地址：高雄市前鎮區三多三路213號3樓 交通方式：新光三越高雄三多店3樓 線上訂位：https://reurl.cc/EGxaZ0 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ ＊本篇為體驗文 關於作者：兩隻小豬 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 已有兩個小孩。 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 詳細經歷：請看關於我們 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 🔹媽咪拜👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #一位難求的無菜單鐵板燒 #明水然樂 #Omakase #無菜單料理 #約會餐廳 #台北無菜單 #新竹無菜單 #林口無菜單 #餐廳推薦 #無菜單 #鐵板燒 #台北餐廳 #林口餐廳 #台北鐵板燒 #新竹鐵板燒 #肉多多火鍋新品牌 #樂多多集團

📚📑📝：大四上的書單｜向下扎根！德國教育的公民思辨課專區

- 這一套系列的小書（約 130~150 頁）是我很喜歡的讀本，內容涵蓋：人權與民主、政治、哲學、流亡與融合、經濟、世界宗教，很適合作為中學生的啟蒙讀物。由於每一本書的封面都有介紹，在此不附上書摘。 《向下扎根！德國教育的公民思辨課 1 -「一個人值多少錢，誰是現代奴隸？」：捍衛權利的基本知識》 《向下扎根！德國教育的公民思辨課 2－「政治人物可以說謊嗎？良心要多少才不算太多？」：參與討論的基本知識》 《向下扎根！德國教育的公民思辨課 3－「你只是單純活著，還是有在動腦？」：質疑所謂理所當然的事》 《向下扎根！德國教育的公民思辨課 4－「什麼是難民、族群融合、庇護政策或仇外心理？ 」：看見他人困境的理解能力》 《向下扎根！德國教育的公民思辨課 5－「是誰決定我們的薪水？為什麼不可能人人均富？」：生活就是一門經濟學》 《向下扎根！德國教育的公民思辨課 6－「宗教怎麼來的？為什麼人會相信看不見的神？」：寫給所有人的宗教入門書》

分手日記ＤＡＹ５-相信總有一天自己會走出來，痛苦會過去，而我會變得強大

失戀日記ＤＡＹ５-相信總有一天自己會走出來，痛苦會過去，而我會變得強大

 最近覺得自己可能有神預言的能力，才剛寫完自己要練習正能量看待任何負面事情的文章，我就弄丟了我的ｉｐａｄ，如果馬上陷入負能量簡直是狂打自己的臉，所以就盡量用樂觀的態度面對。早上才剛寫完一篇失去的文章，晚上我就被提分手了。 不太有人知道我有一段很長的戀情，反正不需要在網路上跟別人交代生活。長長的路上曾有過快樂，但後來變調了，兩個人都有責任，一個焦慮型依戀一個逃避型依戀，一個想談另一個不願意談，一個以為可以忍耐一下就能度過變了的感覺，一個明明感覺到有問題卻害怕分手而不敢提出疑問，兩個人在拖磨之中，由先受不了的那個人開了口。 這讓我想到以前看陶晶瑩寫的一篇散文，是關於快要用完的衛生紙，當一包衛生紙只剩下兩三張，我們八成是想要趕快把它用完丟掉，最後一張可能還拿起來隨便揉一揉扔掉，就像到了盡頭的感情一樣。 無論多麼不意外會有這一天，但真的聽到「早就不愛了」幾個字還是非常商人，太多的話想問出口，是什麼時候開始的？那那些我以為我們還快樂的時光都是我一個人自作多情，分手當下真的說不出什麼好話，也不會有什麼正面思考，雖然我真的很感謝對方曾經對我的照顧，但此刻也做不到不怨而只有感謝。 不過人生發生的每一件事情都是有意義的，我都說過早上我才在寫失去，才對「失去」有體悟，晚上神就讓你直接練習囉！上完課直接考試的概念，不過崩潰大哭還是一定要的，痛哭出聲是件好事，因為這些眼淚是在釋放壓力，我知道我哭累了哭完了就會好了，幸好最近我準備要放長假，剛好花了點時間大哭一場，否則心情那麼差還要上班，可能會憋出問題。 我以為我會哭很久，結果哭個一天一夜就停了。雖然看著滿屋子兩人的共同物品有著滿滿的感慨，時不時也會掉進回憶裡，生活和記憶有太多交雜，在路上隨便看到什麼餐廳、聽到別人說笑話的梗、買東西的時候想到「這個是他會喜歡的啊」，然後再想起來「哦這個人已經跟我沒有關係了」。 看了不少失戀相關的影片，就像我平常安慰粉絲的一樣，不可能一下子走出來的，「放下」這件事情也不是重點，因為你一直想著「我要放下」，就像一直叫你不要想大白熊一樣，他就是會一直出現在你腦海裡，現在就是要讓自己很忙很忙，就在此刻我以為還要等一陣子才會到貨的酒杯就這樣提前來了，再怎麼悲傷我也必須要打起十二萬分的精神包貨，在家裡翻箱倒櫃把所有能用的箱子都挖出來，當然也被迫又去看到了一些對方的東西，唉… 用泡泡紙一層一層包起杯子，封箱膠帶涮涮涮的聲音非常療癒，一邊聽著失戀相關的ＹＴ影片。心理師說到分手會痛，是因為你大腦的神經元跟這個人有過很多連結，所以看到跟這個人有關的事物時，會去刺激到你大腦的那個區塊，會讓你想起來，就像幻肢痛一樣，即使失去的肢體已經不在，但如果去刺激那個假肢，大腦還是會覺得痛，但好消息是這些神經元連結會隨著時間慢慢代謝，也就是失戀的我們終將會不再那麼痛苦，不是不再有感覺，而是一定會一天比一天好。 為了填補時間的空檔，也為了找回一點腦內啡，我終於重拾了運動，失戀的大家一定要找事情來做，最糟糕的事情就是把自己變成一個廢人，什麼也不做，整天想他，想了他也不會回來的，你還看起來廢到極點。 這時候你也很需要朋友，朋友都說「喝酒啦！」但目前為止我還沒有喝半滴酒，我也不覺得喝個爛醉會比較快樂，我希望等我好一點的時候，和朋友是以開心的狀態出去玩樂，喝個開心。 有網紅建議可以和朋友去做些瘋狂的事情，感覺也不錯，不過我的朋友年紀都偏大了，可能有難度，可以的話，就去旅行，看看不同的世界，看著大自然，心境也會開闊一點。 越是這種時候，越會覺得宇宙好像常常在給我訊息，今天的煦暖曆剛好是一段我很喜歡的文： 總結是，我也不知道我會花多久才走出來，也許今天的我看起來還好，過兩天的我又陷入了悲傷，但無論多悲傷都要告訴自己，不需要再去糾結那個不愛妳的人了，他的人生與我無關了，那些殺不死我的必會使我更強大，即使我不確定那需要多久，但那天一定會到來的。 就讓我用我的失戀日記，陪著現在也跟我一樣在悲傷裡的你，我們都一定會好起來的。

【桃園】火鍋｜光鮮鍋物Valofresh 綠意盎然森林系火鍋 

🏠光鮮鍋物Valofresh🔸地點 : 桃園市龍潭區渴望路263巷77號📞電話 : (03)407-1560🌸森林系火鍋 綠意盎然 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube 店內環境 光線充足 綠意盎然 還有自然系的音樂 搭配白色系 簡單乾淨 陽光來的剛剛好 搭配森林系的裝潢，又美又精緻 冷冷的天來鍋養生藥膳吧! 飲料區 巧克力牛奶冰沙超好喝 自助吧 加湯區 飯食區 沙拉區 特別的醬料 甜點區 花生跟原味不會很甜 口感OK 今日的水果很甜喔! 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube ◎桃園美食《胖叔叔現烤甜甜圈》平價必吃的好滋味《享鴨》烤鴨中華料理 中茂新天地 桌邊片鴨 一鴨三吃《姜滿堂》韓國正宗直火燒肉 大江購物中心開囉！《米燒肉》單點式燒烤 蟹膏生帆貝好吃!食材品質高 服務佳 超日式居酒屋~《麻吉叔創意冰鋪》華泰名品城旁 雷夢奶雞冰超好吃!!!《輕鬆點平價美食》桃園機捷與高鐵站附近 便當/麵食/滷味/小菜通通有!《上菜 片皮鴨專賣店》台茂購物中心必吃! 台茂購物中心必吃! 桌邊片鴨服《鳥久居酒屋》巷弄轉角日式小店 簡約樸實 幸福感滿滿的日式居酒屋!《錢都日式涮涮鍋》超美的日式裝潢 國民火鍋不變的好滋味《Mr.Q炭火小酒館》下班小酌好去處 平價CP值高 生啤酒的戰神挑戰《佳鮮多時尚美食館》平價上菜快 回訪N次 生意很好《史堤克牛排》美式風格 自助吧 份量很足 薯條免費再續!《千葉火鍋》中壢尊爵館 超美裝潢 超豪華自助吧 還有自助生啤區!《超有肉》8盎司肉盤還可以再加量 菜盤豐富 超多湯底可以選 ◎推薦書籍 《Get Lucky！助你好運》九個心理習慣，讓你用小改變創造大運氣《金錢心理學》你知道自己的金錢心理嗎？Amazon.com商業理財百大暢銷書 #桃園美食 #火鍋 #鍋物 

2023 年財務目標達成率100%的秘密 - 目標可視化 (免費贈送存錢挑戰)

2023年已經過了一週，你還沒定下年度財務目標嗎？還是訂下後卻覺得辦不到又再次拋諸腦後呢？ 其實很多時候達不到儲蓄目標，真的不是因為你不夠努力，而是沒有用對方法。 寫下財務目標 許多成功學的專家，都一致認為想要達成目標，第一件事就是把目標寫下來。 把目標設定好並寫下來，執行起來會簡單許多。你會變得：有責任感、有動力、並且將目標銘記於心。 把財務目標寫下後，只要再利用一個小小心理技巧 - 「目標可視化」，就可以讓你離你的目標越來越靠近！ 目標可視化 什麼是目標可視化呢？以儲蓄的例子來說，就是把存錢這個目標，從一個數字概念轉換成看得到進度的方式。如上方影片所示，把已達成的金額記錄下來，知道自己已經完成多少！ 只要看到自己朝著正確的方向前進，不知不覺也更有動力達成，也讓存錢這件事有儀式感，做起來不再那麼辛苦！ 免費贈送 為了幫助你更快實現儲蓄目標，完成下列幾個步驟，我將免費贈送你半年 (1-6月)的存錢挑戰： 活動數量有限，贈完為止。(以下為樣式圖，贈品為中文版A4大小) 想要買整年份支持創作者👉 請點此 猜你喜歡 💗

沒有人類的心會比較好嗎？ft.讀物分享《無，生命的最佳狀態》#鈴木祐

今天分享這本《無，生命的最佳狀態》，老實說一直以來我對宗教這件事蠻反感的（可能還沒開悟（（好怕得罪人，哈），看這本書的題目好似某種宗教的意識形態，但副標「用科學方法消除痛苦與不安」以科學擔保，我姑且先信了！而沒有特定宗教的我其實深深信仰「無」這個看似既空虛卻又豐盈的概念，尤其是先前接觸了莊子那本《莊子教你看懂人生這場戲》裡談了許多「無為」的自由，著實讓我在一個汲汲營營的時代裡找到一點靈魂能落地的根。 【延伸閱讀】：找不到自己的人才會被困在角色情緒裡ft.讀物分享《莊子 教你看懂人生這場戲》 書名：無，生命的最佳狀態作者：鈴木祐出版社：方智 作者簡介：新銳科普作家。每年閱讀大約5000篇科學文獻，迄今已閱讀超過十萬篇文獻，網友粉絲稱他為「日本第一文獻宅男」。現專精於健康照護和提升生產力等主題，從事書籍和雜誌文章的寫作，並於自己的部落格「舊石器男子」（Paleolithic Man）持續介紹心理學、健康、科學相關新知。著有《換個工作，更好嗎？》等多本著作。 為什麼不可能找到原本的自己？ 「雖然大家都想追求真正的自己，但是，『我們是什麼樣的人』這件事會不斷因為身邊的故事而改變，自我的感覺只是出現在故事之間的虛構概念。」 我記得許久之前看到一位社群好友的簡介裡打上一句讓我不得不留意的話：「做自己但不自我」，我問對於她而言，她是如何解讀這句話的？她說她其實想要給自己一個提醒，提醒要做自己。 當時就埋在我心裡很多的問句，怎樣才是做自己？我要如何找到自己而去實現它？自己難道只有會一種模樣嗎？適度的自我又何嘗不對呢？我沒有和她說我心裡的這些疑惑，我有預感，她的答案可能也不適於我（或是說不是我想聽的）。 直到遇到這本書的這篇段落，我更加確信，自我的輪廓往往取決於和他人生命的交錯之中，這也是我當時喜歡哲學與社會學的一個原因，本體與客體的總和才是一個完整。我覺得要憑自己定義自己真的太難也太妄我了，但要靠別人的經歷來告訴我，我是怎樣的人，又未免太．．．，我想，我充其量只能期許自己成為理想的模樣，而要成為心目中的那個自己，攸關你在生命歷程中經歷了什麼，又決定汲取了怎樣的經驗置入自我的模型當中，我覺得這個「決定」的瞬間，才是唯一最接近自我的時刻。 人類會捏造無謂的事實，讓自己受苦 「我們的大腦總是會不斷創造出無謂的規則，並讓自己認為那些規則就是現實，結果，人類只好永無止盡地煩惱下去。」 「與父母或朋友的關係、在學校或社會的失敗經驗、他人的無心之語‧．．這一切體驗都會被當作資料記憶儲存在大腦裡，作為孕育偏差故事的土壤。」 由於作者閱讀了相當多有關心理學的文獻，在本書中提到許多心理療法的理論模型建立在一些大腦的運作機制上，某種程度上我覺得大腦也太受控了吧！這些模型理論讓大腦就顯得只是一個被寫好程式的機器嘛～不過，還真的是，就像你使用社群平台一樣，它只是一個不斷被更新的程式碼，但真正讓平台（大腦）豐富的，是你的經歷、創作內容，也是這些資訊才讓平台（大腦）有了價值。 所以只要記得大腦的一些初始設定，也許就能破解一些把自己心裡困住的窘境了！大腦也像一個學習很快的AI機器人，只要定時＂維護＂它，植入更多的體驗與經驗，資料庫越大，對大腦而言定義＂事實＂這件事會變得越來越確切，換句話說，如果我們不敞開心胸接納各式的樣態，大腦始終只會在一個封閉的迴圈環境裡告訴你那些有限的經驗事實，你的人生也許就在這些不全然正確的答案中錯失更多的機會和可能。 沒有人類的心會比較好嗎？ 「所謂自我並不是常駐於內心的絕對性感覺，也不是控制情感那高高在上的存在，只不過是各種功能的集合體。」 前面說了有關自我與大腦的誤判或預設，那麼，沒有人類的心會比較好嗎？或是說，不作為一個人類會更好嗎？其實也不是，而是了解自我只是各種功能的集合體。這樣好像還是有點饒舌不容易理解，作者拿瑞士刀舉例：「請大家想想瑞士刀。瑞士刀不只可以當刀子用，還將開罐器、剪刀、螺絲起子等各種功能集結再一起。『自我＝各種功能的集合體』的概念。自我就像是維生的工具箱，只是集合了生存所需的必要工具罷了。」 那麼，做為一個人類和成為一把瑞士刀又有何異？至此我認為除了擁有一顆可以思考的大腦以外沒有別的不同了（如果瑞士刀有像人類的大腦的話那我也許會考慮要不要當．．．喂），說到這邊，很可惜得到一個似是而非的結論是：人和瑞士刀之間似乎只差了一顆大腦，本質同是作為一個「工具箱」的功能集合體。但與此同時，就放寬心吧，人人都是帶腦的瑞士刀，你也能成為一個帶著人類大腦的任何事物，只要你決定留下那些生命經驗收錄進大腦的規則中，用更整體全然的角度看待，也許一切都沒有你想得那麼糟～ 後記：「閱讀」是生活中必要的儀式 年假就快結束了，要準備收心真的需要一些時間調整這糜爛而又迷人的生活模式呢（笑），最近發現自己只要有一段時間怠惰沒有閱讀，心靈的狀態真的差很多，還真的有種墮落感。閱讀是一個人在書本間的旅程，所以留些時間閱讀也是一個可以快速沉澱的一種方式，真的要時刻提醒自己＂三日不讀書便覺面目可憎＂啊！！！ 嗨～我是曾曾，曾曾高興見到你！如果想透過更多管道看關於我的分享，可以直接點擊下方IG：znzn_630｜Popdaily創作者計畫｜FB粉絲團合作？交流？建議？有話想對我說？這邊請：znwk630@gmail.com #閱讀心得 #無生命的最佳狀態 #鈴木祐 #方智出版 #曾曾高興見到你 

[台中大里] 聊療貓Coffee Bar共學空間｜貓奴必訪咖啡廳｜不定期舉辦各式療癒相關講座｜場地空間租借｜內附完整菜單

忙碌的生活總是需要好好的療癒自己，上次來到大里附近做臉意外經過這一家『 聊療貓Coffee Bar共學空間』貓咪咖啡廳，剛好朋友放假，直接約一波來療癒自己，店內有6隻可愛的店貓，都非常親人喔！而 聊療貓Coffee Bar共學空間除了是一間貓咪咖啡廳外，店內也常常舉辦超多的療癒相關講座（課程內容公告在粉專），可以來吸吸貓外，還可以來參與自己有興趣的課程，真的很不錯＾＾ 聊療貓Coffee Bar共學空間 店家資訊 聊療貓Coffee Bar共學空間 粉絲專頁請點我... 聊療貓Coffee Bar共學空間IG請點我... 聊療貓Coffee Bar共學空間 菜單 如有調整，請以店家價格為主喔！ 聊療貓Coffee Bar共學空間 講座 聊療貓Coffee Bar共學空間除了經營貓咪咖啡廳外，同時也邀請了很多外面的講師，提供了公益講座、生活講座、生活講座、才藝講座....等等，讓大家可以選擇自己有興趣的主題，線上預約，一起前來療癒貓共學喔！ 當然，共學過程會有可愛的貓咪陪伴，鼻過敏的朋友們，請避免瘋狂吸貓的舉動，害怕貓咪的朋友們，可能需要斟酌＾＾ 每月課程資訊請點我... （圖片來源：官方粉專） 聊療貓Coffee Bar共學空間 每月駐點活動 【精油占卜​】- 由專業芳療師服務​ 【生活解憂】- 由專業解憂師服務​ 【公益​心理諮詢】- 由心理諮商師服務​​​ 【塔羅占星】- 由專業塔羅師服務​​​ 【情緒諮詢】- 由專業情緒療癒師服務​​​ 報名請私訊粉專or官方Line預約或現場報名 聊療貓Coffee Bar共學空間 環境 聊療貓Coffee Bar共學空間店面位在大里塗城路上，這條路上車流量比較大，店門口可以提機車外，也可以把機車停在附近的全家，開車的朋友需要自行找附近的停車場喔！ 門口充滿木質感，需要先脫鞋入內，再換上室內拖喔！ 進門後在右手邊，就會看到整面的室內貓貓拖鞋嘍！ 店內空間蠻大的，也很明亮，不會有空間感壓迫、視覺上很舒服 為了讓貓貓可以更好的活動，在店內各處有裝潢了很多貓通道 店內總共有6隻可愛的店貓，大部分的店貓都很親人，有的很願意給人嬰兒抱，真的超可愛的 用餐到一半還會在我的頭上空間睡覺，超萌～ 餐桌上除了有菜單，只要繼續往後翻，就會看到店貓的小資訊 櫃檯右側的一面牆有設置玻璃的貓空間 通常會躲一隻比較怕生、敏感的黑貓貓，你如果跟他對到眼，他可能會跟妳生氣喔（哈！）如有帶小朋友來的家庭，請提醒小朋友不要拍打玻璃，以免嚇到貓貓 店內空間的前端為貓咪咖啡廳，後端空間有兩間小教室，是提供給各式講座上課使用 走廊的牆上也有講師的資訊喔！ 廁所也是在後端空間 二樓則是提供場地租借跟催眠、整復工作室的空間 這次來也不免俗要來好好點一波，吃點下午茶，跟好好的吸吸貓啦！ 伯爵鮮奶茶 ＄95 喝起來甜度剛剛好也很順口，不太適合螞蟻人的甜度，喝得到伯爵的茶香 雞肉馬鈴薯鹹派 $130 份量剛剛好一個人的大小 咬下第一口是滿滿的奶香，軟軟糯糯的馬鈴薯泥，柔柔綿綿的在嘴裡化開，雞肉的口感還有一點洋蔥的香氣，上面金黃金黃的起司被焗烤的脆脆的，烤好的鹹派，餅皮也不會濕軟，反而酥脆，整體鹹度很剛好，吃了第一口整個愛上，跟甜點相比，萍姐很推薦大家可以點個鹹派喔！ 比利時黑巧克力塔＄120 塔皮很酥脆，中間的巧克力苦甜口味的內餡很絲滑，不甜膩，這道就不建議用刀叉，可以直接拿起來啃 吃完一口後，巧克力的內餡含在口中慢慢化去，濃濃的可可香塞滿了口腔會有種回甘的感覺，會想繼續吃下一口，一口咖啡、一口巧可力塔，大人風味得幸福感，巧克力控必點！ 玫瑰夢幻檸檬塔＄120 如果你愛吃酸，請必點檸檬塔！ 店內的檸檬塔屬於偏酸類型的，可以一口一口慢慢吃，塔皮不會過厚，酥酥的吃得到奶香味喔！ 達克瓦茲（碧螺春＋蜜香紅）＄130 一次可以吃到兩種風味 一口咬是柔軟的口感，表層一層很薄很薄的脆皮，微微冰涼不甜膩的內餡，還有微微茶香，配上咖啡或是熱紅茶很不錯！ 蜜香紅的茶香很不錯！ 雖然我跟朋友是第一次來大里的貓咪咖啡廳，一待也就待了好幾個小時，這裡的貓貓實在是太可愛了！有成年貓外也有小貓咪，還可以讓我這樣嬰兒抱，差點回不了家 忙碌的你，如果也想要好好療癒自己放鬆一下，不妨可以前來療癒貓喝喝咖啡、吃吃下午茶，吸吸貓咪，好好療癒自己吧！ 一起來看看影片吧！ 這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #台中大里 #台中大里咖啡廳推薦 #台中大里貓咪咖啡廳推薦 #寵物友善 #貓咪咖啡廳 #台中貓咪咖啡廳推薦 #萍姐愛分享 #台中景點 #台中不限時咖啡廳 #共學空間 #國內旅遊 #taiwain #貓咪 #療癒 #台中美食 #聊療貓CoffeeBar共學空間 #聊療貓 #聊療 #公益講座 #台中咖啡廳

【勵志文章】人生如潮起潮落，失望只是暫時的低谷，相信自己，總有一天會翻身

作者：蒼野之鷹 人生如潮起潮落，失望只是暫時的低谷，相信自己，總有一天會翻身。 Life is like the ebb and flow of the tide, and disappointment is just a temporary low point. Believe in yourself, and one day you will turn the tide. 有時候你會對人生感到很失望，發現你很努力，但都沒有得到該有的回報，也沒有過上想要的生活。 對人生失望，可能是沒有獲得親情，也有可能是成績不夠好，沒有一個富爸爸，身邊都是一些壞人，覺得自己孤單一人，想結婚卻沒有一個好對象，想買房卻沒錢，想擁有一個好工作，卻只能做窮忙的工作。 人生從來不美好，即使有很多的娛樂項目，為我們架構了一個美好的世界，但回歸現實世界，我們仍然對生活、對我們的人生感到失望與不滿。 這些不滿慢慢累積成抱怨的力量，慢慢成為侵蝕你的負能量，它讓你覺得人生真的很無趣，為什麼人生總是讓我失望，我這麼努力，為什麼還是得不到我想要的東西？ 想要改變這個想法，不是告訴自己世界上還是有童話故事的。 而是要告訴自己，或許是我想要的東西，不能以我現在的方式去取得，我應該換一條路去取得。 因為有些東西看起來很好，但卻不一定是適合你。 有些東西看起來，你覺得不適合，但實際使用之後，卻發現這就是我要的。 人生永遠不可能成為童話故事。 如果有，那肯定是有一群人幫你擋下了無數的風雨，才能讓你活在童話故事中。 但大部分的我們是沒有這種能耐，也沒有這麼多保護我們的人。 我們都是一個人獨自在寒風中行走，直到尋到合適的同伴，如果遲遲都沒有遇到合適的同伴，就只能自己給自己打氣說，我還行、我要再繼續加油，明天或許就能得到我想要的。 對人生很失望的這件事，永遠不需要感到抱歉，因為失望就是失望，難過就是難過，也許當下不一定想哭出來。 因為太久的失望難過，已經讓你沒有什麼感覺，你甚至覺得或許自己的人生，會這樣無望下去吧，現在自己的掙扎最終也是不能改變什麼，反正到頭來，還是不會得到自己想要的。 我想說，在這個世界上，也許有很多人、很多事物讓你失望，也有太多的阻力，讓你對未來感到恐懼、迷茫、害怕。 但是你絕對不可以對自己失望。 你的身體健康、心理健康，永遠都是最重要的。 只有你的身心靈都健康的時候，你才有力氣繼續往前走。 如果當下你覺得自己身心感到疲憊，不妨停下來，不要急著多走幾步，而是找個地方休息一下，看看身邊的風景，思考下一步要何去何從。 人生的路很長，沒有人知道未來會發生什麼，就好像你可能今天正在上班，突然被主管叫去說要資遣你，因為經濟不景氣、公司營收不好要裁員。 在這個時候你能夠怎麼辦呢？ 四處找人吐口水，還是眼淚汪汪向主管說：拜託您，我願意降薪，請讓我留下來，或者提出我願意免費加班，其他的條件。 作為成年人遇到資遣這種事，你只能默默離開，把眼淚往肚子吞。 你知道日子還是要過下去，因為你還活著。 這份工作丟了，雖然是對自己的一個否定，但你也知道明白，這種難過的事情肯定不會只遇到一次。 你還是得去找下一份工作，因為有錢才有辦法買食物、付生活的帳單，好好讓自己活下去。 不論何時，活著就意味著你會遇到很多讓你感到失望的事，但不管生活再艱辛，都永遠不要對你自己失望。 對自己失望，你就會放棄努力、放棄追逐想要的生活，放棄很多你渴望的事物，就此在一個你討厭的世界中苦苦掙扎。 更多勵志文章 連結：面對挫折，重新定義自己的目標和方向是實現成功的關鍵。 連結：擁抱失敗，成就更強大的自己：如何在職場和生活中面對挑戰 連結：勵志語錄：改變人生的關鍵，是與那些改變你的人相遇 連結：發現人際關係中的祕密投資，讓你獲得無限回報 連結：堅持向前 追求成功—勵志語錄分享

❤️魔法練習第20天-心的魔法

魔法練習第20天-心的魔法 *1月20號號執行第二十天（提前一天公布隔天的魔法練習好讓大家準備呦✨ 感恩。） 「感恩是心的記憶。」 到目前為止，你或許已經明白，任何的感恩魔法練習目的都是為了讓你盡可能的感受，因為在心理增加感恩的感受時，就會增加外在世界能感恩的事情。 而今天的魔法練習就是更加得去感受由心底發出來的感恩的力量。 拿出今天的十項恩典以及之前列出的前十項渴望清單，在念恩典及渴望清單時，都將手放在心的位置上，去念著恩典以及渴望清單。 而在唸的過程中，將注意力跟心思都集中在心的位置；用心去感受感覺著感恩的力量。 總結 1.重復魔法練習1-數算你的恩典。(把你的心思跟注意力集中在心臟的地方，去感受著這些恩典) 2.拿出渴望清單，唸出來，並將手放置心臟的位置，去感受著感覺得感恩感謝。 3.今晚睡前，手中握著魔法石，想著今天發生最美好的事情並說出魔法句「感謝您」。

雙生火焰分離的 5 個原因 ♐️Aresp 玥熹靈覺世界 🕉


雙生火焰分離的 5 個原因♐️Aresp阿雷斯神諭者♐️


本文引用自: https://reurl.cc/6Ngl15 雙生火焰關係最痛苦的階段之一是“逃跑者和追逐者”。 在欣喜若狂的結合和童話般的伴侶關係的初始階段之後，事情開始升溫，開始衝突，核心傷口、不安全感和創傷被生生地摩擦。 因此，幾乎每一個雙生火焰關係都不可避免地在一開始就經歷了戲劇性和功能性障礙。可以理解，這是一個毀滅性的打擊。一切都是親吻和擁抱的完美、美好的關係天堂發生了什麼？在這一點上，許多雙生火焰會感到困惑和迷失方向。這都是謊言嗎？這一切都是錯覺嗎？ 答案是“不。 “你所經歷的美好並不是你想像中的虛構。那種熟悉感和似曾相識的感覺並不是神秘的幻影。這是真的，不要懷疑。它只是埋在你受損的自我的層層之下。 只可以說，雙生火焰關係的唯一目的是幫助我們在心靈上成熟，成為最好的自己。事實上，無論多麼困難，雙生火焰關係都非常強大，因為它們是成長的催化劑。我們的雙生火焰有助於無情地揭露我們隱藏起來的黑暗、否認、破碎的部分。不僅如此，我們的雙生火焰還會通過無意（或有意）激怒我們來激發我們的內在成長。我們對他們的憤怒實際上只是我們對自己的憤怒的反映。 有時，雙生火焰關係中的一個或兩個夥伴變得如此憤怒，無法共存，以至於他們分開了。雙火焰分離的原因是什麼？我們將在下面看到原因： 1. 心理和精神上的不成熟 生命是一個成長的過程。不僅我們的身體在成長，我們的內在自我也在成長。雙生火焰分離的主要原因之一是不成熟。當我們不成熟時，我們的情商低，這意味著我們很難識別、管理和應對我們和他人的情緒。不僅如此，精神上的不成熟也與自我的固執成正比。換句話說，自我越大，和諧就越少。“小我”相信自己是迷人的、偉大的、無所不知的和完美的。但是，當它以任何方式或形式受到挑戰時，就會付出沉重的代價。如果我們不這樣，我們就會開悟。但並非所有的自我都是一樣的。有強烈的自我，也有微弱的自我。自我越強大，就越有可能逃避，使它感到無能為力的人或情況。雙生火焰關係就是這樣一個關係。事實上，雙生火焰關係本質上是為了使到精神上的成熟。 2. 缺乏自愛和尊重 在雙生火焰關係中順利運作的主要要求的是自愛。例如，在我和小虎相遇之前，我們都努力去愛和接受我們本來的樣子。其他成功的雙生火焰夥伴關係也是如此。不先學會如何愛自己，就不可能真正愛別人。相反，這種愛被需求、相互依賴和現實條件所污染。 如果不先對自己表現出強烈的無條件的愛，我們就永遠無法給予我們的伴侶無條件的愛。不幸的是，一些雙生火焰關係在不安全感和自我仇恨的重壓下崩潰了。 3.需要學習更多的人生課程 在您進入雙生火焰關係之前，生活需要為您做好準備。有時這意味著您需要在準備好之前進入其他關係、建立新的友誼或擴展您的生活經驗（旅行、志願者、找一份新工作） 。這都是反複試驗的問題。有些情況會賦予你洞察力，其他人會讓你崩潰。不管怎樣，不要讓自己與世隔絕。你測試自己的界限越多，你學到的就越多。 4. 需要治癒 有時我們的雙生火焰會在我們遭受巨大痛苦的時候出現。我們的痛苦可能來自悲劇、死亡、虐待或是另一次關係破裂。我們可能還沒有在情感上敞開心扉。因此，可能首先需要一個癒合過程，讓我們更適合進入一段情感關係。 5.現在還不是時候 有時雙生火焰分離的發生是因為時機不對。有時候需要完成其他的旅程，需要遇見其他的人。有時我們甚至不知道原因。在這種情況下最好的辦法就是投降。這可能非常困難，但相信這種經歷會幫助你變得更強大、更聰明。誰知道未來會帶來什麼？失去你的雙生火焰是你經歷過的最艱難的事情之一。無論是通過死亡、環境還是無法共存，雙生火焰分離都是一場噩夢。你感覺是非常無能為力的。你掙扎就像黑色的流沙。生活中沒有什麼能比得上失去摯愛所帶來的深切而強烈的悲痛。 你可能會和你的雙生火焰分手，不管分手是浪漫的還是柏拉圖式的，都會很痛苦。由於雙生火焰關係如此強烈，您可能會經歷一段悲傷的時期，在那段時間裡，重要的是想哭多少就哭多少，讓所有的傷害都消失，儘管很痛，但一切都在按計劃進行。我認識的大多數雙生火焰都沒有以雙生火焰結束，而是以高級靈魂伴侶結束。我不認為雙生火焰注定是一生的關係。我相信他們注定要成為催化劑。它進入我們可能從前世或祖先的創傷中攜帶的傷口，甚至是今生的傷口。 把你的雙生火焰想像成一種催化劑。如果關係結束也沒關係，即使由於強度程度而非常痛苦。你的雙生火焰不是你應該等待的人，因為不是每個人都會在這一生中遇到這一個人。如果你是因為緣分或巧合找到他們，不要指望他們會成為你的人生伴侶，或為你提供無條件的愛；那是另一種關係。你的雙生火焰可能會再次出現在你的生活中，你們很可能成為終生的朋友。但是當涉及到婚姻等長期承諾時，你的靈魂伴侶就完全不同了。 因為雙生火焰的關係存在於如此高的熱度，無論是浪漫的還是朋友的關係，雙生火焰都會進入分手和復合的循環。 當你遇到你的雙生火焰時，它可能感覺（或可能已經感覺）像宇宙火花。他們可能會給你帶來一些最具挑戰性的教訓，並將永遠改變你的人生軌跡，你也會為他們做同樣的事情。這段關係將使您走上正確的道路，並幫助您面對和治愈未解決的傷口。把你的雙胞胎火焰想像成一個火花，一個至關重要的火花，一個你將永遠記住的人。但是，如果這種關係不能永遠持續下去，那不僅沒關係，而且完全正常。 希望以上資料有助大家更加了解雙生火焰，如果有任何問題歡迎留言或私訊我。

心理搜尋結果

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