佩妮讀冊 ☪ 自律神經超圖解：身體怪怪的，都是因為它？學會與最不受控的人體系統和平共處

去醫院也找不出毛病在哪的不適感。疲勞導致的毛病。有可能源自紊亂的自律神經。 累到不行的時候才要動一動，身心煥然一新，有助消除疲勞。 感受到壓力的時候，交感神經會變得活躍，呼吸也會無意識地變淺，深呼吸則有提升副交感神經活性的效果。 有效調整自律神經的3種方法➊正確的生活習慣➋適度的運動➌心理健康 如果覺得身體長期小毛病很多，翻翻自律神經相關的書，說不定是自律神經失調，那就得好好正視疲憊不堪的原因，我推薦小林弘幸的書，閱讀淺顯易懂又專業，閱讀的舒適心情也重要♥。 小林弘幸 它作 打造身體一生不動怒的方法 佩妮近期讀冊

《尚食》：青青子衿，悠悠我心


寫在前面： 去年（2022）看這部劇，就是衝著《延禧攻略》最後沒有再一起的兩位男女角(吳謹言和許凱），來劇彌補一下這對CP，終於有情人終成眷屬了啦（灑花）。看著看著，突然對明朝永樂、洪熙、宣德年間這三位皇帝：朱棣（這字唸「弟」的發音）、朱高熾和朱瞻基的故事感興趣起來，更對他們背後的女人產生敬佩、尊敬之意。 後來查了相關明代朱瞻基、孫皇后、胡皇后的影片和文章，才在今年又翻看了湯唯主演的《大明風華》，看完後，忍不住又重看了《尚食》。網路上很多人對這齣劇評價不是很高，但我個人非常喜愛，不管是服裝、色調、場景、人物對話，還有美食文化，都覺得有種清新淡雅又精緻高貴的從容優雅感。 而且我對很多場景都有很強烈的既視感，比起《大明風華》的大女主劇那種壯麗史詩的排場，我更愛這種小清新的溫馨動人。（先排除歷史是否正確，單純看劇來說） 以下，就一些對《尚食》的觀看心得。 劇中的女角色： 一開始我是在完全沒有任何相關對明朝時代了解的背景下看這部劇的(我的歷史還給國高中歷史老師了，只記得鄭和下西洋和永樂大典，但《尚食》在這部分著墨不多，反而是隔壁棚的《大明風華》對這部分很詳細地著墨），看完後，才去查詢相關的歷史資料。 一開始對女主的名字，覺得很熟悉又有意思。這讓我想起詩經其中一首描述少女情懷的情詩：「青青子衿，悠悠我心。縱我不往，子寧不嗣音？青青子佩，悠悠我思。縱我不往，子寧不來？挑兮達兮，在城闕兮。一日不見，如三月兮。」 而這部劇最後完結在行雲草舍（這書齋名取得很有意思呢，待會聊男主時再說）那一幕，女主剛好對男主朱瞻基說了詩經這句：「青青子衿，悠悠我心。一日不見，如三月兮。」 女主的性格在這部劇有很多場景對男主的反應，剛好符合詩經中的情境（覺得一定是編劇故意取的），並非完全是中華傳統女性強調的柔順、三從四德的逆來順受性格，更帶多一點自我價值的實現，套現代的話來說，女人可溫柔也可以強悍。（可甜可鹽的概念） 又加上兒時受了很多琴棋書畫的訓練和栽培，在進宮之前體會過被全世界拋棄無所依從的恐懼感(被張皇后軟禁起來的那段），讓她成長為一個有學識有涵養有智慧，待人處事皆不卑不亢的女性。雖然她很喜歡朱瞻基，但不想因為愛情而喪失自己的價值和想追求的夢想。畢竟那個年代身為帝王的女人，總會犧牲掉很多東西，包括自己的名字和性格（就像《甄環傳》中的環環，最後贏得了全世界，就失去了所有最珍愛的一切東西，包括那個曾經純真相信愛情的自己），所以子衿才會在書齋中對朱瞻基說：「在這裡，你是你，我是我，一如往昔；在外我就安分守已做好一個妃嬪。」 子衿在歷史上的原形是孫皇后，而她從皇后到孫太后，以及後來的「土木堡之變」和「北京保衛戰」的臨場反應，的確機智聰慧又冷靜地作出對大明王朝和百姓們有利的明智抉擇。（這部分，在《大明風華》內有詳細地演出來。) 而她的兒子，朱祁鎮，因不忍喜愛的錢皇后無子要殉葬，所以他在死前也廢除了殘忍的殉葬制度。 P.S：很喜歡她劇中講的一些話，挺有意思的：「世人只肯唱《西廂記》，倒忘了《鶯鶯傳》呢。」還說了一段處自《西廂記》的話本中的一段話：「永老無別離，萬古常完聚，願普天下有情的都成了眷屬吧。」 劇中就是一個性子單純，溫柔端莊但意志力偶爾不太堅定，會被人帶歪的，標準的中華傳統型的賢妻良母，長輩們會喜愛的人設。歷史上的胡善祥，是這樣描述的：「忠厚善良、天性貞一、舉止莊重，無媚順之態。」 劇中的善祥，喜歡醫術，替人行醫是她的夢想，其餘的詩詞書畫、女工、人情世故、心計那些她都不精通，當然就和喜歡文人詩詞、書畫藝術的朱瞻基就不能當個合拍的靈魂伴侶；而不擅人情世故敦厚的她，也不太適合在爾虞我詐的宮中生存。 所以看到她在劇中一直處於悶悶不樂的狀態，常常貶低自己說，是一個無用之人。（我總覺得常在胡善祥身上找到自己的影子）她一出生，就被當作「祥瑞」，把她當作一種吉祥的物品獻給皇室，又加上她進宮前行醫時，出了大錯，從此得了創傷後壓力症候群，直到最後一段被廢后，才因子衿的關係，漸漸走出心中埋藏很深刻的陰影。最後出宮時，看著她終於發自內心露出美麗的笑容，就覺得搞不好，歷史上的胡善祥，也許喜歡自己被廢后那段在長安宮修道的自在歲月，她內心OS：「耶！老娘再也不用看朱瞻基臉色過日子裡，樂得清閒。」 其實，如果把胡善祥的人設擺在現代社會中，就是一個可以娶進門的乖巧媳婦和好老婆。很多長輩都超愛這樣的女性，想到自己以前就是在父母和周遭環境的期望下成為這樣性格的人；但其實只是在強壓著自己另一面叛逆的性格，沒有什麼話語權的我，當時只能藉日記、畫圖來書寫心中對這世界的一些強烈情緒。 但其實這樣的女性也挺好相處的，只是當時的朱瞻基心中已有愛慕已久的青梅竹馬──孫氏，而造成這樣的悲劇。這就讓我想起英國皇室，黛妃和最近才剛加冕完的卡蜜拉王后和查爾斯三世國王三人之間情感故事了。唉，政治下的聯姻往往沒有愛情可言。 用現在人觀點來說，就是一個很「欠咖」（台語發音，中文為精明能幹之意）的角色。我很敬佩歷史上這位張皇后到張太后，最後又變成太皇太后。雖然這齣劇沒有演到她當上太皇太后那一段，但從朱高熾（真覺得這部的明仁宗，只知道吃沒腦袋，一點也沒有歷史上所謂的仁宣之治的感覺）在世時，就常常替他瞻前顧後的，而丈夫的突然猝死，為了國家根本不被藩王（漢王和趙王）搶奪，用很冷靜又機智處理方式來等待兒子朱瞻基回宮繼位。 還有她待人處事，一向公平公正，也很有自己的想法（那段和子衿語重心長的對話，聊到替國家未來做長遠規劃的想法，真的很讚令人動容啊）。但殉葬名單那裏就顯得不太公平，畢竟那是一種女人與女人之間的心機啊，一直說這是祖制不能改；但貴妃她有孩子妳還是逼她殉葬，這擺明就是讓她在這宮里活不下去。（冤冤相報何時了啊，關於這點我就很欣賞子衿的大度） 總之，這齣劇的女人，沒有像以往宮鬥劇般，弄得你死我活的爽快場景。這裡沒有一個人是反派的，就算有，但背後都有其令人心酸的故事，細細聆聽時，足以令人感到疼惜和不捨。 劇中的男角色： 怎麼說呢，就現在來說就是一個富二代，平常沒事喜歡閱讀文學作品、聽古典音樂，偶爾來畫個油畫或者水墨畫，或者來個吟詩作對，清風品茶之類的風雅之事。然後很沉迷於鬥蟋蟀這樣。 所以還是太子的他，就不太喜歡住在拘謹的宮殿裡，搬去比較清靜的行雲草舍（書齋名）裡居住（劇中這裡的場景特別美），所以仔細看一下書齋裡頭，有一處靠窗的書桌上頭的頂梁掛了一幅匾額：「飛羽觴而醉月」那是出自唐代詩人．李白的《春夜宴從弟桃花園序》，大家應該在學生時代都有讀過，講的是和堂弟們在春夜飲酒賦詩的天倫之樂場景，但又有種感嘆生命短暫，人生如逆旅的惆悵感。 題外話：還有一個書齋中的場景也很有意思，就是子衿會在書齋窗戶旁的壺中插上幾朵花，有一次就插上了三朵牡丹花，但歷史上是真的有一幅畫叫《壺中富貴圖》，也真的是朱瞻基畫的。有興趣的，有故宮博物院線上圖畫可以觀賞（請點這）。 所以話說回來，當我看到這匾額時，想到他跟子衿說，我也有我的苦衷，誰能明白呢？忍不住會心一笑呢。所以他把這裡當作是一塊桃花源，在公務繁忙時，偶爾來這裡吟詩彈琴，和忠臣、老爸一起享受美食，偶爾還有一位知情識趣又善解人意的子衿陪伴著呢。 但作為皇帝，可以從他和梅大人對話中，得知他很懂得適才適用，不會因為他是宦官（就是我們一般說的太監或者公公啦）出身，就瞧不起他們。從這裡大概可以了解為什麼他的爺爺朱棣，會如此疼愛這位皇孫了，因為他的爺爺在「靖難之役」（就是清君側啦）時得助於宦官，後來為了穩定天下大權，設立「東廠」來對抗那些異議分子（這部分在《大明風華》有提到過建文帝和朱棣之間的事)，所以某部分來說，爺孫倆性格挺相像的。（所以說，朱瞻基他老爸會當上皇帝，有很大一部分是因為他爺爺喜愛這位聰明的孫子多過他的兒子，這也難怪這齣劇，他老爸當上皇帝時，很芥蒂朱瞻基。） 但他跟他爺爺不同的是，手段沒那麼強勢且好戰，但因為這樣信任宦官，才有後來王振那個白癡出現，而導致的「土木堡之變」。 也許是因為他爺爺那輩已經幫他打下了好幾百年的太平盛世根基，大家安居樂業，忘了前人的辛勞，才讓宦官亂政。所以說，前人種樹後人乘涼的我們，好好感謝那些革命者，替我們後代爭取了歲月靜好的日子（鞠躬）。雖然革命者在當時社會，會被一些人激烈的反抗且臭罵；但社會的進步和美好，正是因為這些革命者打下來的。(再次鞠躬） 最後： 其實這部劇還有很多細節可以說，像是明代的女官制度，由朱元璋明太祖時代，就設立的「六局一司」，裡面的掌膳也大概跟我們這些觀眾介紹是哪六局哪一司，全都是由女性擔任，這有別以往女人只能依附在男人底下生活。 當然女官制度不是從明朝就有了，漢代就開始設置了，唐代更發展了「六局」（在佘詩曼主演的《宮心計》大概可以稍微了解一下六局） 但朱元璋當時設立女官，目的只是為了制衡宦官和外戚專政罷了，卻恢復了殘忍不仁道的殉葬制度，也就是皇帝死後，沒生皇子或者不是功臣之女的妃嬪通通要被抓去活人殉葬。 還有其他細節，像是這齣劇主打的不同地區的美食文化，裏頭都有詳細的介紹食材那些，如何烹煮之類的，不懂美食的我看了肚子都好餓啊。 還有像是養「瘦馬」這奇怪的風氣，也是我看齣劇才第一次知道，原來明清時代有這樣奇怪的風氣，根據維基百科上解釋：「養瘦馬，是明清時期的一種青樓行當。當時以揚州的風氣最盛，稱「揚州瘦馬」。揚州在兩淮（淮南淮北）鹽商的聚居地，鹽商生活奢靡。為滿足鹽商等富豪的變態性心理需求，經紀人（人伢子、老鴇）先出資把貧苦家庭中面貌姣好的女孩買回後調習，教她們歌舞、琴棋、書畫，長成後賣與富人作妾或入煙花柳巷，從中牟利。初買童女時不過十幾貫錢，待其出嫁時，可賺達千五百兩。人見有利可圖，競相效法，蔚為風氣。」 但這篇主要心得都著重在人物的描述上，是因為排除歷史背景下，很喜歡這種愛情勵志溫馨劇，稍微甜不太膩剛剛好的感覺，真美！就像烹煮美食一樣，各種料理火候掌握都不同，就像人生百百種滋味，各有不同。最後這齣劇的片尾曲〈滋味〉，唱得很有味道，詞也寫得好。

2023 春季美妝遊樂園，一起來解鎖櫻色綺肌

#不專業心得分享 #laura玩耍去 說到 @cosme，相信平常跟我一樣有在關注美妝保養的一定都不陌生，這次首度舉辦了實體快閃展覽! 而且活動現場背板超好拍~ 現場除了直接把2023美妝大賞商品實體列出來， 也有超多美妝保養好物，和平常不常見的日韓品牌， 對於身為美妝保養控的我，光看到現場琳瑯滿目真的感覺超興奮! 如果不知道從何挑選起也沒關係， 可以先來玩玩 #色彩心理測驗 找出個人 #櫻色， 再根據測驗結果，用AR虛擬試妝，找到適合自己的產品， 然後就能實際體驗最適合自己的美妝品， 而且現場還貼心準備了Tester Bar，備有齊全的拋棄式備品， 讓你可以沒有負擔的放心試用， 就連保養品的部份，大家也都能現場試用感受質地， 試用到喜歡產品，也能直接購買帶回家喔~ 另外!還有個好康的跟大家分享!! 大家抵達台北南西店時，先不要急著衝上樓， 先在一樓領取兌換券，再坐旁邊的電梯到9樓， 就能至活動現場的服務台領取好禮了! 非常感謝 @cosme 這次的邀請， 讓我可以在情人節這天來玩耍，體驗了很多美妝保養好物， 也見到許多平常只能網路上互動的美妝水水們🥰 📍活動資訊: @cosme Beauty Ranking Tour 解鎖櫻色綺肌 2023 春季 美妝遊樂園 活動時間：2/14(二)-2/28(二) 活動地點：新光三越台北南西店 一館 9F活動會場 (地址：台北市中山區南京西路12號9F) #美妝 #保養 #atcosmetw #atcosme美妝遊樂園

雙生火焰關係的 8 個階段♐️Aresp阿雷斯神諭者♐️


本文引用自: https://reurl.cc/lvLdQv 當它是你的雙生火焰時，一段關係的階段是不同的。雙生火焰幫助我們的靈魂找到圓滿。然而，這段旅程是由許多不同的“層次”或階段組成的。 雙生火焰階段可能因人而異，但有八個常見階段。 第一階段：渴望 在你們兩個相遇之前，您會意識到您的另一半就在您身邊。在這個階段會有很深的渴望，在這個階段是在情感和心理層面上為你的雙生火焰做準備。通常，在遇到你的火焰之前，必須培養一定程度的個性化和健康的自尊。在這個階段，你會暫時瞥見或接觸到你的雙生火焰。這種體驗可能是通過夢境、圖片，或通過短暫的現實生活接觸。 第二階段：相遇 與通常需要時間培養的其他關係不同，大多數人在第一次見面時就認出另一個人是他們的雙生火焰。他們感到直接的聯繫。然而，你可能直到幾年後才意識到這個人是你的雙生火焰。 找到這個像家一樣的人是一種興奮，或者一種壓倒性的感覺，一旦相遇，你的世界將震撼。當你們相遇時，這是一種瘋狂的瞬間吸引力，你經常想著並想要不斷地花大量時間在彼此身上。在終於遇到你的雙生火焰之後，你會迅速、深深、瘋狂地墜入愛河。一開始您可能會嘗試抗拒這種體驗（可能是因為已經在另外一段關係），但最終您將無法遠離它們。 第三階段：蜜月期 是的，雙生火焰也可以有蜜月期！在這個階段，你們的關係是新的、有意義的和積極的。決定進入一段感情后，你會進入一個如夢如幻的天堂般的時期。在你們的關係中，一切都會感覺很完美。在挑戰出現之前，它會持續多久取決於這對雙生火焰。 第四階段：挑戰出現 在直接聯繫之後，您可能會開始認識到此人的問題，注意到失望並發生爭論。你也可能認識到對方在你身上的問題，它突出了你需要做的事情。這並不是說你不喜歡這個人或感到生氣。相反，他們的行為強調－並反映你自己想要改變的行為，這導致快速轉變。核心傷口遲早會出現，關係也會出現分歧。 通常，這些挑戰反映了你們兩個需要自己完成的靈魂工作。挑戰出現通常不是為了改善關係，而是為了改善自己。隨著新愛的光芒逐漸消退，自我意識開始抬頭。在這個階段，埋藏在你和你的伴侶內心的任何不安全感、恐懼、創傷和陰影問題都會浮出水面。這些都需要解決，你們才能成為一對成熟的伴侶。 第五階段：考驗 你的愛將受到考驗，因為你開始深入你的陰暗面，當你開始質疑自己和所有人時，不安全感會升起。在這個階段，一方可能會避開另一方，甚至放棄這段關係，而另一方則感到情緒不安全，這就是依戀問題出現的地方。在真正的雙生火焰關係中，人們會體驗到一種毫無意義的無條件的愛。這是不可動搖的， 你知道世界上沒有人會佔據他們在你心中佔據的空間。並不是說他們不能做錯事，而是他們無法做任何事情來讓你不愛他們。 第六階段：追逐 （Runner and Chaser Dynamic) 追逐，也稱為雙生火焰分離，是許多雙生火焰關係的重要組成部分。 和第五階段一樣，這個階段是“試煉”。雙生火焰關係有很多拉扯，隨著緊張局勢的加劇，暫時（或在某些極端情況下，永久）在情感上或身體上離開這種關係是很常見的。不太成熟和心理精神整合的伴侶將扮演逃跑者的角色，而情緒更平衡的伴侶將扮演追逐者的角色。這種貓捉老鼠的遊戲可能會持續數天甚至數年。無論你是留在你的雙胞胎火焰中還是你的道路分開，這個人對你來說仍然是神聖的。與其執著於他們什麼時候回來，不如接受無論發生什麼事他一直沒有離開，因為你們的靈魂是一體的。無論採用何種形式，它仍然很美好。 第七階段：投降 追逐可能會持續數年，但如果你們兩個都克服了所有的誘因、不安全感和挑戰，最終你們可能會重歸於好。 這是對你們倆的關係和大局的投降，你們接受並允許彼此成為他們自己，接納各自的全部和缺點。這就是你們再次回來的地方。最終，你們關係中的問題得到解決，並建立了一個接受和開放的空間。 第八階段：合一 最後，一旦你完全投降並接受了你的命運，你的生活就開始了，平衡感也恢復了。 創造了共同的意義，並且在關係中有更多的同理心和理解。在這個階段，你們互相支持，並繼續促進對方的成長。通過改善自己的工作處理的陰暗面越多，統一或合一就越容易。在這個階段，雙生火焰幾乎沒有衝突，回到幸福的天堂。 雙生火焰以一種強大的方式促進我們的成長，但它們並不是我們快樂所必需的。沒有我們雙生火焰的存在，也可以實現完整和滿足。不幸的是，關於雙生火焰的一個普遍誤解是我們不知何故需要它們是完整的。這是錯誤的。雙生火焰的經歷是為了讓我們自己的靈魂完整和昇華，當中所經歷到的痛苦是為了你未來的人生獲得更完美的重生。 希望以上資料有助大家更加了解雙生火焰，如果有任何問題歡迎留言或私訊我。

姊弟戀有哪些好處和問題？

從小到大，總是聽到大家說：「女生永遠比同年齡的男生更加成熟、懂事」。 根據研究指出，其實成熟與否，都與我們的頭腦有關；而男性想要表現出該年紀應有的行為舉止，所花費的時間遠遠大於女性。因此自古以來，都比較推崇男大女小，認為女性能夠獲得安全感。 不過現在越來越多成功的姐弟戀案例，證明女大男小也是可以很幸福，本篇文章就讓我們來看看與年下男談戀愛的好處與缺點吧！ 弟弟追姐姐，與姊姊在一起的好處 有苦難言，姐弟戀的問題有哪些？ 姐弟戀適合同居嗎？ 是否同居與姐弟戀沒有絕對的關係，戀愛後同居，有機會能夠有更深的相互了解。可以趁同居時，了解是否能夠接受對方的生活習慣與缺點，雙方磨合並且評估是否是適合結婚的對象。 如果選擇不同居，則有結婚後發現生活方式不同、性格不太合適等風險，屆時想分開要走「離婚」流程，如果還牽涉小孩，就更麻煩了。 更多關於姊弟戀... 由於篇幅關係，小編在這重點與你分享關於姊弟戀的優缺點，以及是否適合同居。 如果你想了解更多關於姊弟戀： 1. 姐弟戀的意思是什麼呢？差幾歲算姐弟戀呢？ 2. 克服問題！什麼人適合姐弟戀呢？ 歡迎至【姐弟戀好嗎？與年下男談戀愛的3大好處及心理壓力】文章查看哦。

受傷的地方會變成最強壯的地方ー「致蕾絲莉」

本当の高貴は過去の自分自身より優れていることにある。 蕾絲莉與兒子詹姆士住在德州西部，有一天蕾絲莉意外獲得彩券頭獎。原本以為單親的辛苦日子得以終結，卻在六年後錢財盡散，甚至把詹姆士拋下患上酒癮。兒子嘗試幫助蕾絲莉、同鄉的好友夫妻也無能為力。無處可去的她在遇上當地摩鐵老闆史威尼，史威尼伸手幫助蕾絲莉，蕾絲莉在面對過去和走向未來間期待也痛苦。 創傷不是你的全部，過去的你也不是永遠的你。 因為你是你，無論你是否傷痕累累。 導演麥克莫里斯用膠捲呈現一個母親的故事、一個人每分每秒都在地獄的邊緣徘徊的故事。同時，觀者也可以用孩子的視角觀看一位母親如何與「他者」連結的敘事。無論從任何一個角度去看，我們都凝視追隨蕾絲莉的鏡頭，從一個客觀的角度進入主觀，在蕾絲莉的瘋癲、哭鬧與狂喜間，望見她對酒癮的無能為力以及看見她如何允許自己脆弱、誠實然後放棄。 膠捲展現粗大的顆粒和極為貼近的視角，不難讓人想起蘇珊桑塔格在《旁觀別人之痛苦》裡提到： 點出一個地獄當然不能完全告訴我們如何去拯救地獄的眾生，或如何減緩地獄的烈焰。 可是，麥克莫里斯讓焦點持續跟在蕾絲莉周圍，試圖詮釋成熟的權利不只是成長，而是不再天真與無知。她面對兒子、過去的親友以及自己，從艱難的生活裡握緊拳頭。憑藉隙縫竄上來的痛楚，嘗試與自己和解，進而活成一個真正的人。樂透的中獎陰影如影隨形，資本主義快速到足以一夜致富，關鍵不再於這些錢被花去哪裡；而是在資本社會的經濟體系下，一個母親在日夜操持的年月裡，無盡地循環於獨自一人的寂寞裡。致富的一瞬間，蕾絲莉的主體慾望成了失根的資本主義，乍看之下，她失去兒子、親友甚至被迫離開家鄉，可是更深一層的是，鏡頭下蕾絲莉的匱乏遠比這些還要深。 敘事始終沒有說明這筆錢去了哪裡，蕾絲莉帶著詹姆士的成長下發生什麼事。可是，膠捲的模糊意外地延伸出，她在表面上透過語言的種種哀求與憤怒，顯出異化後的匱乏。蕾絲莉的失落和獎金成為對應，在文明與社會的間隔下，無止境地掙扎與墮落成為她唯一的出路。 破碎的美麗經歷過放縱、焦躁不安後，是在最黑暗的時刻裡，仍然繼續與所有事物戰鬥的姿態。 你是被愛的，你會被愛的，你會找到一起陪你看見天亮的人。 作品所帶出的拯救並非落入俗套式的英雄救美，反倒以更捏緊人性的重蹈覆轍以及失望下，逐步走向救贖的起點。伸出援手的史威尼不是完人，他也曾犯下錯誤甚至也自以為對蕾絲莉好，卻造成反效果。可是，他們都有同樣的痛苦與孤單。那些感受不會是虛假的，每一次的衝突和無奈，都時刻地提醒他們快樂不會如此快樂，而痛苦則比他們預期地痛苦許多。不過這兩人的互動提升《致蕾絲莉》後半段敘事的厚度，他們豪不猶豫展現生命赤裸的樣態，關於愛、和睦與互助的模樣。於是，六年間花光獎金的異化感成為理解蕾絲莉生命的重要路徑。 麥克莫里斯依然未去探究原因，但是他讓兩個個體相互碰撞、相互理解，在情緒的風暴下，走出徬徨已久的地獄。《致蕾絲莉》的每一個角色，都對他者和生命的狀態與感受保持期待，同時也告訴我們允許期待落空並且接納失落。在這樣的狀態之下，才得以迎來與自己和他人和解的機會。 要記得有人會陪你，要記得你的赤裸會被擁抱，要記得你有快樂與難過的權利。 這部作品以模糊和顆粒試圖呈現蕾絲莉混亂的心理狀態；同時，也透過蕾絲莉面臨的痛苦，進而與觀者內心的懦弱、過度謹慎的自我對話。所有的恐懼與憂鬱，並非靠「愛」可以解決全部。 麥克莫里斯透過奔走、背離、失落的蕾絲莉是如何熬過最黑暗的黑夜，不該讓世界的殘酷成為應該。安慰走過漫長黑夜的人們，允許受傷、允許被愛，更是值得每一個被接納與和解的時刻。 人只有憑藉現實的、感性的對象，才能表現自己的生命。 優しいだけでは、人は愛せない。 ⁡ 本片將於2023年3月24日由 #光年映畫 發行全台上映。感謝試片邀請。 ⁡📌本片女主角為本屆奧斯卡金像獎最佳女主角黑馬！ 📍推薦觀看：大森立嗣《母子情劫》 （圖片來源：致蕾絲莉） #致蕾絲莉 #麥克莫里斯 #歐文蒂格 #史帝夫魯特 #艾莉森珍妮 #詹姆士蘭德利赫柏特 #安德麗亞瑞斯波羅格 #奧斯卡 #金像獎 #黑馬 #美國 #影評 #院線片 #母親 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

si薰|鬼地方（陳思宏）|沈重的故事，卻吸引目光無法停止

鬼地方【陳思宏】 這是我第一次看旅德作家陳思宏的作品，2019出版這本長篇小說為金典獎百萬年度大獎，當時好多人推薦，時至今日，我才來仔細端詳，這小說內容讓我覺得很沈重，但寫得真好，自己完全沈浸在故事中，目光沒有離開過，ㄧ個晚上挑燈夜讀，捨不得闔上，讀完我告訴自己，ㄧ定要寫出自己的感想。 他的故鄉永靖，這個小地方就是他所謂的鬼地方，近鄉情却，曾經我的心裡也曾有過這樣的地方，也有無法說的故事，這讀來感觸特別深，跟著我ㄧ起走進這個鬼地方，你是否也有不同的感受。 ❇作者 陳思宏 1976年在彰化縣永靖鄉八德巷出生，農家的第九個孩子。輔大英文系、台大戲劇所畢業，曾獲林榮三短篇小說首獎、九歌年度小說獎、第44屆金鼎獎。寫作者，有時是演員，有時是譯者，現居德國柏林。 ✳鏡文學書本簡介 故事從島嶼小地方的一天說起， 爸媽大姊二姊三姊四姊五姊哥哥，還有主角陳天宏，陳家成員輪番登場， 視角切換，光怪陸離的崩壞眾生相逐遭披露， 層層窺見家族的傷痕與醜陋、小鎮的祕密、時代的恐怖與無情，想逃離。 ❇人物 主角陳天宏，其實就是作者陳思宏本人的「類自傳」，一個逃離永靖，即使到了柏林，也離不開永靖，想逃離心中那道坎，仍被命運拉回。 文中他是一個同性戀者，但是家人卻也因此把他趕出家們。他在成為作家後逃到德國柏林，一心與家鄉割裂，卻意外殺了同志伴侶T，成了階下囚，回家成了最遠的距離，卻是唯一的ㄧ條路。 「人的記憶會篩選、蒙蔽，在一些極端的狀況裡，人會主動刪去太痛苦的成長篇章，留下美的、好的。但他沒忘記那些醜的、髒的，他造成的死亡與離去，母親的辱罵、毒打。母親毆打他，拳是刀，腳是劍，但最凶狠的是嘴，傾倒各種台語咒罵，字字火燙。被打，他從不反抗。他覺得對不起母親，自己變態，自己不正常。母親說得對，陳家毀，都是因為他。生他是造孽，當初生一個兒子就好了。 父親阿山是軟弱的長子，手細長，斯文人，有淡淡的清香 母親阿蟬，豆油工廠長女，身上總有豆油的味道，豆油蟬完美展現一旦受害者變成迫害者！會有多可怕，用語言當兒女們纏腳布，把他們一個個綁成自己希望的模樣，卻是把女兒們的人生推向懸崖，沒有人得到心目中想要的模樣。 大姊陳淑美為了生計而早就到鹿港當女工，最後卻因為生了小孩回到故鄉，留在永靖鄉當車衣工，與爛賭又好高騖遠的老公過著庸庸碌碌的生活，忙碌ㄧ輩子。 二姐陳淑麗考上公務員，住在台北，和老公的親密關係毫無波瀾，二姊在警察的勾引下被套出了胖老闆和瘦老闆的讀書會，讓她養成凡是無感，保持冷淡的人生態度。 「她後來在報紙上看到胖老闆的照片，清瘦如枯枝圓臉消失了。 如果胖老闆變成這樣，那瘦老闆呢？」 三姐陳淑青學歷最高，嫁給知名主播，卻天天飽受言語和拳頭，明明擁有高學歷，內心卻是自卑。 「是偶，所以手不是她的，腿不是她的，整個身體都屬於老公，微笑表情是畫上去的，肢體被暴力扯動，表情依然微笑永恆。」 老四陳素潔、老五滿妹因為彼此的妒忌心理而互相勾心鬥角，為了一個男人而決裂，最終一個人自殺、一個人成了瘋子。 大哥，阿蟬連生五個女兒才拼到的兒子陳天一，他當上了永靖鄉長，然後舞弊入獄。 「你媽每天都抱著你哥，好怕他不是真的，好怕他消失，拿一塊布把他緊緊綁胸前。」 這一大家子，彷彿被受了詛咒，每一個人，心裡無法脫離這個鬼地方，女兒們都背負枷鎖，ㄧ個比ㄧ個不幸，兒子們都成了罪犯，悲劇人生的過程，過往的歲月，人與人的縱容偏執，成了悲傷世襲，永遠不能說的祕密 ，看到最後，心裡超級共鳴。 或許看小說的時候，我都會想起媽媽 的話，那段時空背景，似曾相似，就是台灣社會的縮影，重男輕女、大男人主義的父系社會………讀來有共感，真的太推薦，太精彩了，陳思宏的鬼地方，文字實在太美，字裡行間都令人驚艷，我從沒有那麼想要寫讀後感，但這一本，我很想很想記錄下來。 最後書中Ingrid想對天宏說的話讓自己非常有感！ 「她知道剛剛在監獄裡，該說什麼了。她現在知道了。謝幕完，她好想好想，真的好想，跟他說：「別哭了。」」 「風要她對小兒子說:「別哭了。」來自波羅的海的風，來自白宮遺書的風，來自楊桃園的風，都ㄧ直說，別哭了，別哭了，別哭了。」 希望風吹來溫暖的徐風，讓心是愉悅，擦拭淚水，別哭了，相信不用再和著淚水過日子。

塔羅占卜🔮情人節我會收到來自他人的告白祝福嗎？（娛樂性質）

塔羅占卜🔮 情人節我會收到來自他人的告白祝福嗎？（娛樂性質）

🔮這次大眾占卜測驗的主題是🔮 情人節我會收到來自他人的告白祝福嗎？（娛樂性質） ❤️喜歡我的讀牌內容，歡迎追蹤我的帳號，點讚收藏轉發分享文章，小額打賞，支持鼓勵我繼續創作更多文章和占卜與大家分享，感謝 🙏追蹤｜不專業讀牌人-妮｜塔羅占卜🥀🔖預約個人占卜｜合作：Line ID：@804vqqoiEmail：yangnilu0103@gmail.com🔖所有相關資訊分享內容、外部平台、鼓勵打賞，都在下列網址中https://linktr.ee/tarot_ni ☀️靜下心，想著這次占卜題目，接著選擇一組您最有感覺的選項。 ☀️選擇完畢後就可以前往下方連結查看讀牌內容囉。 【點我查看解答】 #🔮#tarotcards#tarotreading#oraclecards#tarot#塔羅牌#神諭卡#塔羅#塔羅占卜#大眾占卜#占卜#心理測驗#星座#運勢#人際關係#愛情#感情#情人節#告白#祝福#桃花#男朋友#女朋友#夫妻#老公#老婆#分手#復合#交往#戀愛

有了電子書，讓生活更快樂｜KINDLE 電子書開箱  帶著它行萬里路

當了媽媽以後有好一段時間沒有定時的閱讀，過著蠟燭兩頭燒渾渾噩噩的生活，但也知道在這樣的非常時期，要擠出一點點的時間安靜地細品文字是非常奢侈的幻想。有一天突然向朋友問起電子書，才不過10分鐘腦波很弱的就下單了！ 過去，我很喜歡逛書店。感受書店的氛圍，穿越書店的走道、書架，一層一層翻閱喜歡的書籍，很享受這樣的過程。電子書開始興起時，我甚至有點排斥那小小電子屏幕完全阻絕了翻書的觸感及書香氣味。但檢視自己沒有好好的利用零碎時間閱讀，又不想帶著厚重的書來回奔波，於是，決定給它一次機會。 📚我的第一本電子書 KINDLE 開箱 上網搜尋「電子書平台比較、推薦」就會有上萬筆的資料可以參考，這裡就不多作贅述。主要有Amazon Kindle、樂天 Kobo、Hyread、讀墨 Readmoo。最後我選擇朋友推薦的Amazon Kindle。 為什麼選擇它？單純只是朋友推薦。雖然Kindle的中文書並不如其他平台多，但朋友說想找的書上面基本上都有，於是抱著嘗試的心情毅然決然就買了！ 介面與操作非常簡單，先創建一個Amazon帳號就能快速購買與閱讀。《蛤蟆先生去看心理師》是我購買的第一本電子書，下方會評估你的閱讀速度及進度，對非常注重效率及有點強迫症的我，這個功能無疑的加快我閱讀的速度，不瞞各位從我購買書籍到現在，只花了2天的閱讀時間就看了1/2了！（通勤的零碎時間與睡前，大幅增加閱讀的效率）過去覺得一週一本書，連單身時有充裕時間的我都有點困難。 📚電子書的六大優點 我使用電子書後覺得最喜歡的五大優點 📚電子書的五大缺點 雖然以上優點讓我對電子書愛不釋手，當然也有它的缺點 📚電子書的心得與評價 雖然才到貨幾天，我對電子書竟然大幅改觀，從原本的排斥到現在無所不在，也有可能是剛到手非常期待能透過電子書來改變我的閱讀習慣。整體來看其實是一項非常好的投資，如果平時喜歡閱讀的你，又因為要擠出時間看書非常困難，甚至有些惰性，我覺得非常值得一試。 有了電子書不代表要捨棄原本的紙本書，在家有空閒時，我依然喜歡一杯咖啡翻閱紙本書的時光，從紙本書上的字句都能讓腦中的想像更為豐富。 若說紙本書是經過歲月堆疊的一幅名畫，那麼電子書則是一塊乘載書海的窗口，讓我們透過這個小窗，看見不同的異想世界。 無論是電子書或是紙本書都只是一種媒介，相信愛書的你不管是怎麼樣的形式，都能在閱讀裡找到我們的一畝田慢慢耕耘、咀嚼其中的美好。 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 #電子書 #生活 #閱讀 #紙本書 #電子書開箱 #電子書心得 #閱讀人 喜歡快追蹤👉 麗芙媽咪｜𝑳𝒊𝒗 𝑾𝒐𝒐 IG分享生活日常👉 Liv_WOO

日日聊心/渣男心理學#1: 為什麼我總是喜歡上渣男?

 日日聊心，來聊聊心的小事；主要內容為日日們解惑或是遇到的問題來心；有什麼不開心都可以找羽昊聊聊，請至羽昊IG小盒子聊聊 ; 想了解羽昊嗎? 請點我 為什麼渣男總是惹人喜歡? 我到底為什麼會喜歡上渣男? 其實渣男跟普通的男生一樣，而是多了三種植男沒有的吸引人的特質，身上散發出自信、這個人很有趣，總是讓你摸不透，很有神秘感，而你到底是因為什麼原因愛上渣男? #對自己沒有自信心 有時候，我們可能會覺得自己不配得到更好的人，因此會被渣男這種人吸引，因為他們讓你感覺自己比他們更有價值。 #還沒準備好要戀愛 有些人可能會被錯誤的愛情觀所左右，例如覺得愛情需要犧牲和忍耐，或者覺得愛情必須是劇烈的，才能真正感受到。 #前任關係的傷痛 如果你曾經經歷過痛苦的關係，可能會讓你對感情有所防備。在這種情況下，你可能會選擇和渣男交往，因為你覺得自己能夠控制這種關係。 每天來聊點心事吧，想看更多看關於日日聊新的內容請追蹤羽昊，如果你想跟羽昊聊聊，可以點我聊聊，關於更多羽昊請點我

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