英文名字究竟和你配不配?【英文名字看生命靈數】 個性、弱點一算就揭曉! 

除了星座、血型，不少人也會利用生命靈數來了解個性、優勢或是空

除了星座、血型，不少人也會利用生命靈數來了解個性、優勢或是空缺的元素，最常見的方式就是將出生的西元年、月、日，全部數字加總，例如：生日是1980年8月16日，生命靈數就是1＋9＋8＋0＋8＋1＋6＝33，最後的二位數再次相加：3＋3＝6 ，6就是生命靈數。但你知道英文名字也能夠算出生命靈數嗎？現在就一起來算算看自己的英文名字與自己的個性是不是相符合、是不是你的命定名字呢？ 英文名字生命靈數計算方式 請先參考下表，把你的英文名字所對應的數字加總，如果得到二位數再相加一次就可得到你的英文名字生命靈數。例如：Angel 生命靈數算法：1+5+7+5+3=21，2+1=3，Angel生命靈數就是3。 英文名字可以與西元生日的生命靈數一起看，如果兩者相同可以加強你的天賦，不同則可以補足先天的空缺，不過一切都是參考，喜歡自己的英文名字最重要囉！ 👉🏽 男生眼裡什麼舉動最可愛？ 日本票選：女生最可愛\最討厭行為Top10 👉🏽 《妳沉迷的不是他，而是拼盡全力去愛的自己》給女孩10則扎心金句 撕心裂肺的愛情真的浪漫嗎？ 生命靈數 1 數字 1 是「創始數」。1號人非常忠於自我，思想獨立又果斷，因為聰明、擁有良好的理解力，在群體中就像是個天生的領導者。有活力、有衝勁、有勇氣，但也比較容易偏執強硬。 生命靈數 2 數字 2 是「平衡數」。2號人的心思細膩，對於周遭人透過敏銳的觀察，所以很能當團體的協調者、和事佬，擅長經營人際關係，相反的你比較缺乏獨立性，可別一天到晚聽別人抱怨，反而讓自己也受委屈了。 生命靈數 3 數字 3 是「創意數」。3號人個性活潑與富有的創造力、想像力，絕對會使你在群體生活中備受矚目，如果要說團體中的開心果，多會出現在3號人之中。不過有想法也得要有執行力才行，不然會讓人覺得你不切實際。 生命靈數 4 數字 4 是「執行數」。4號人一旦有明確的目標，就一定會堅持到底、不輕易放棄，非常自律、講求規矩、務實可靠，相反的有時候的你過於謹慎、拒絕改變，成為別人的安全感時，也要給足自己安全感，才能相信自己、開創不同的未來。 生命靈數 5 數字 5 是「藝術數」。5號人崇尚自由又充滿冒險精神，擁有奔放自由的靈魂，跟你在一起，每天都會有很多驚喜和變化。但你做事缺少深思熟慮，請記得一切放慢速度、三思而後行，你的天賦能更完美展現。 生命靈數 6 數字 6 是「奉獻數」。6號人富有同情心、對愛的需求強烈，你的溫柔形象讓你時常扮演著「治癒者」的角色，這能是優點也會是缺點，小心博愛氾濫、最後只有自己吃虧而已。 生命靈數 7 數字 7 是「幸運數」。大家都聽過「幸運7」吧！7號人直覺性非常高，加上天生聰明、又有超高學習力，對事情的見解特別精闢。不過有時候太聰明也不是好事，如果時常在人與人之間斤斤計較反而就無情了。 生命靈數 8 數字 8 是「因果數」。特別重視因果的8號人，不只有頭腦、懂規劃、能執行，經過這番努力大多都能獲得美好的果實，這類人大多續航力十足，不過害怕失去權力、能力也是你的弱點，努力也有可能會失敗，重要的事從中學習。 生命靈數 9 數字 9 是「大愛數」。大愛的9號人懷抱美好的理想、不喜歡與人起衝突，重視心靈與精神層面，也在乎被人需要的感覺，但因為你在乎和平，吃虧也不見得會表現出來，別老是付出而不小心委屈了自己。 #12星座 #英文名字生命靈數 #心理測驗 #戀愛 #英文名字 #生命靈數 

Yo！跟著Karen看「蒙田精品」二手精品包買賣電商網站

撰文編輯/Karen W. 近年來二手精品包越來越受喜愛，討論熱度始終不減。 不外乎幾個原因「包款停產或限量發售」.「預算問題」.「包款替換速度快」 我個人算是比較少買全新的精品包，因為存了好久的錢買了一個包，結果通常都是因為捨不得，用了沒幾次就收起來，收到發霉就遺忘了⋯ 後來二手精品開始盛行買過了幾次二手精品包，其實我真的心覺得買二手精品是個很聰明入手精品包的方式！ 因為可以以更少的金額買到喜歡的包款，除了可以省錢省去新品折舊成本更可以減少不必要的浪費。多棒的概念呀～ 蒙田精品是專為二手品牌精品買賣而創立的平台網站，其實說實話一般在網路上買賣精品包，容易被過度貶值或是買到假包，一個不注意又是花錢學經驗⋯ 蒙田精品是由熱愛時尚、專業人士所成立，憑藉著對精品鑑識專業，及對市場的敏感度，讓時尚不再專屬於特定族群，而是自然地成為你我生活的一部分。 實話是精品名牌如果沒有在對的通路販售是很難販售到應有的價值！因為通常會在二手平台購買商品都是「價格大於價值」追求一個越俗越好的消費區塊！ 蒙田精品除了解決二手精品的信任問題之外，也拓展了一個屬於二手精品品牌買賣的專屬空間。 而且蒙田精品是專門著重在網路的服務，對於品質及誠信的要求更是戰戰兢兢 如同上述把精品包放在充斥平價商品的地方販售，怎麼賣都很難販售到原本心理預計的價格。 而對於購買者更是如此，如果想要購入二手精品包，想買精品包的朋友對於購買渠道更是會經過慎選，畢竟誰都不想花錢當冤大頭！ 相同的商品在不同的平台就會產生不同的價值，總歸是差異在搜尋平台的族群。 蒙田精品的收購機制都由專業人員鑑定後報價，所以對於買方、賣方都是相同有保障！ 蒙田精品對於二手精品包的訂價還蠻合理的，而且蒙田精品專營中高端精品，包含LOUIS VUITTON 、CHANEL、CELINE、DIOR、GUCCI甚至到HERMÈS都有⋯ 除了在價格上相對友好更可以在蒙田精品找到各種名牌包款甚至是少見款式！ 如果是容易膩包的朋友，或是有些季節性高的精品款式，真的建議考慮從二手精品包下手，買包不傷荷包 賣包不傷心。 未來用膩想出售精品包一樣可以賣回給蒙田精品，這該多方便，無痛換包的概念呀～～～ 加上蒙田精品購買方式相當彈性可以直接匯款、現金面交、無卡分期、刷卡分期，超方便呀～ 蒙田精品是個相當棒的二手精品包買賣平台！二手精品包的品質有保障加上品牌眾多，除了可以斷捨離自己的精品包，更可以讓精品們發揮更大的價值！ 「蒙田精品」為了將時尚融入你我的日常，所以我們開始思考並了解顧客的行為與需求，試著創造出一個平衡。 以象徵法式奢華的「蒙田大道」見證了無數奢侈品牌的創立，孕育出一個又一個時尚指標。因此我們決定以「蒙田」命名，選擇以此作為我們精品工作室的起點，致敬這極具歷史意義的搖籃。 📍蒙田精品 官方網站 https://montaigne01.com/ 📍蒙田精品line https://line.me/R/ti/p/@746udcso 📍蒙田精品IG https://www.instagram.com/montaigne_official/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

塔羅占卜🔮給我一個理由放棄這個人事物⚡️❌（娛樂性質）

塔羅占卜🔮 給我一個理由放棄這個人事物⚡️❌（娛樂性質）

🔮這次大眾占卜測驗的主題是🔮 給我一個理由放棄這個人事物⚡️❌（娛樂性質） ❤️喜歡我的讀牌內容，歡迎追蹤我的帳號，點讚收藏轉發分享文章，小額打賞，支持鼓勵我繼續創作更多文章和占卜與大家分享，感謝！ 🙏追蹤｜不專業讀牌人-妮｜塔羅占卜🥀🔖預約個人占卜｜合作：Line ID：@804vqqoiEmail：yangnilu0103@gmail.com🔖所有相關資訊分享內容、外部平台、鼓勵打賞，都在下列網址中https://linktr.ee/tarot_ni ☀️靜下心，想著這次占卜題目，接著選擇一組您最有感覺的選項。 ☀️選擇完畢後就可以前往下方連結查看讀牌內容囉。 【點我查看解答】 #🔮#tarotcards#tarotreading#oraclecards#tarot#塔羅牌#神諭卡#塔羅#塔羅占卜#大眾占卜#占卜#心理測驗#天使#宇宙#療癒

紅毛印象露營窩◎首露就獻給你了，超級適合親子的露營區，戲水池沙坑應有盡有，下午還可以抓泥鰍

紅毛印象露營區◎首露就獻給你了，超級適合親子的露營區，戲水池沙坑應有盡有，下午還可以抓泥鰍

感謝朋友的邀約，我們解鎖了第一次露營 我一直都很想嘗試看看露營這件事情，但是路程是我第一個擔心的點，怕路途很遙遠小朋友坐不住，怕路面不平穩又窄，走山路又容易暈車 第二個點是很怕掉進露營這個巨坑，畢竟露營要準備與購買的設備真的是不少 這次朋友提供了帳篷和睡墊，我們露營菜鳥只需要帶食材與人出現就好 這樣的首露的確讓我放心了不少 紅毛印象露營窩位在南庄，離南庄老街不遠，附近也有一些步道可以去走走 進到露營區的路不會難開，至少我不會害怕，而且也成功自己開了來回兩趟 營區裡面有戲水池、沙坑、盪鞦韆、週六下午還可以抓泥鰍 這麼適合親子的露營區，我真的覺得很讚！ 到訪日：2023/05/13(六)-14(日) 紅毛印象露營窩 紅毛印象露營窩是屬於梯田式的營區，我們住迷彩雨棚區，是第二高的階層 這裡總共有三個雨棚，只需要再另外架設睡覺的帳篷就好了 一路上要進到哪一區其實都寫得很清楚，我車子直接開到最上面，但最後不知道車子要停哪裡 詢問了現場的人剛好是營主，他跟我說要從這個斜坡倒車下來，我整個大驚！ 最後請營主幫我看車，我直接跟他說我是三寶請他幫忙哈哈哈哈哈哈 這是我們迷彩區停的地方，最後停好才發現我停的離盪鞦韆太近了！ 但如果不停近一點，車子的距離就會縮短，人會很難通過，還是捨棄盪鞦韆吧～ 這就是我車子旁邊的盪鞦韆，兜兜這樣的2歲小孩比較不適合，怕他會往後倒，要隨時注意 旁邊是沙坑，沙坑比我想像中還要小 雖然我有帶玩沙用具，不過這次天氣沒有很好我就沒有讓兜兜下去玩沙 停在旁邊的車也比較可憐一點，如果有小朋友玩沙的話，沙子很容易就會飛撲到車子上~ 沙坑跟遮雨棚中間有一個小冰箱可以放置我們的食物 行李卸下來，準備要來搭帳棚囉！ 遮雨帳裡面還有附一張大桌子、四張有靠背的塑膠椅 另外一邊是洗手台和小桌子，底下有一些垃圾桶和垃圾袋 整體空間蠻大的 第一次搭帳篷，我跟兜兜都好興奮阿，但是完全不知道該如何開始哈哈哈 小朋友都很想要幫忙，但幾乎都是幫倒忙 帳篷的雛型已經出來了，剩下充氣床墊就好囉！ 這兩個小朋友真的超級興奮地哈哈哈哈 帳篷架設完成！！！ 真的好難得有這個完全沒人的畫面耶～上一秒小朋友還在充氣床上滾來滾去呢！ 這是我們整個帳篷區的畫面，遮雨棚本身就有附燈條還有電風扇 因為這是我們的第一露，甚麼都不懂，根據邀約的朋友說法，紅毛印象露營窩這樣附的東西很多，自己需要帶的東西很少，是很不錯的營區 這是從我們帳篷看出去的畫面，整個心曠神怡！ 當天天氣還不錯，雖然不是大晴天，但這樣也好，不然會很熱很曬 雲層很多，日出日落什麼的看不到，有微風涼涼的很舒服，晚上也不會冷 最重要的是，完全沒有下雨啦～～～～超讚！ 剛好我車上有一個超級大的野餐墊，便把它拿下來放在帳篷前面大家可以席地而坐 整理物品的同時先拿玩具出來給小朋友玩 這個泡泡槍真的有夠推！不會漏液之外也完全沒有任何音樂！一直按著就會出現泡泡，而且泡泡的量很大，顏色還五彩繽紛 露營兩天，這罐全新的泡泡水也直接say goodbye 整個畫面都是泡泡呢！ 隔壁帳篷的小朋友也跑過來看，最後也跟他們玩在一起 東西收得差不多了，我們去走走吧！ 這裡是我們的浴室與廁所，各有兩間 廁所就是我想像中的那種中規中矩廁所，很有野外的氣息但是不會很髒，看得出來有適時地在清理 浴室空間也蠻大的，跟廁所走同樣的風格 可是後來我沒有在這裡洗澡，我是在更上面一層的浴室洗澡，那裏超大超新超讚！可惜我忘記拍照了～ 不過，這兩區的浴室我都有使用，水量都很大，熱水也很快就來了唷！ 最後面有男生的小便斗與洗手台 在浴室與廁所的另一邊還有冰箱跟飲水機，小朋友跑走了，直接忘記拍 戲水池裡面已經有小朋友在玩耍，大家的裝備也太齊全了吧！ 後來問隔壁的雙胞胎姊妹，他說他們已經有來玩過，水非常的冷，玩一下下就起來了 不過這怎麼可能澆熄小朋友想玩水的心呢！ 我們回到帳篷幫小朋友換好泳衣、帶好裝備，再度前往戲水區 這個專業的飛機游泳圈是朋友帶的，我帶的是另外一個噴水玩具 戲水池的深度沒有很深，大概在兜兜的屁股那裏而已 水真的很冷，我下去也覺得很凍，一定要一直移動才不會覺得冷 兜兜放在方向盤上的雙手都不斷顫抖，跟我說話時牙齒還不停地打顫，完全聽不懂在說甚麼，超級好笑 但問他要不要上去洗澡換衣服了，說甚麼他老大就是不願意 另外要提醒大家的是，靠近中間的地方是小斜坡，兜兜走到這邊稍微滑倒直接滅頂 他整個嚇到，起來後就哭哭了，喊著說他不要玩，真是心疼 此時他身上背的就是我買給他的新玩水玩具，後來朋友說要借他飛機游泳圈，兜兜又像什麼事也沒發生過地下去玩水 無論小朋友多大，家長還是要在旁邊注意小朋友的安全喔！ 從戲水池起來之後，我們先去浴室沖沖熱水，讓身體緩一下 這個時間大概是下午三點，雲層又更低了，還是，那是霧？ 哈哈哈雲和霧，傻傻分不清楚 四點時間一到，營區內開始廣播有捉泥鰍的活動，想要參加的人可以趕快到泥鰍池集合 泥鰍池比較下面一點，我們抵達的時候裡面已經有很多小朋友在玩了 原本兜兜也信誓旦旦的說要捉泥鰍，但看到整個泥地是這樣烏漆抹黑，他又改變了心意 老實說，我鬆了一口氣哈哈哈哈哈哈哈哈哈 朋友很厲害，一直瘋狂抓到泥鰍耶！我都說他是泥鰍女王！ 後來好說歹說，兜兜終於點頭說想要下去試試看 由朋友抱著兜兜下去，結果雙腳才一碰到泥地他就後悔了哈哈哈哈哈哈哈 鼻要～鼻要～我鼻要捉泥鰍～～～～ 看他的哭哭臉我覺得超級好笑，好啦，有拍到這張照片就可以了，上來吧！ 旁邊有洗腳區，營主會在那邊幫大家洗腳，蠻有趣的 洗好腳之後可以跟工作人員領一支棒棒糖唷！ 這支棒棒糖就給兜兜開心一下就好，之後就收起來沒給他吃 接下來幾乎都是跟雙胞胎姊妹一起玩樂的行程 真的很感謝他們兩位小姐姐幫忙帶兜兜玩、照顧兜兜，他們非常有禮貌，對兜兜也很溫柔，一直到現在我都還很惦記他們呢～ 營區裡面有很多這樣的小斜坡，感覺就很像迷宮可以四處穿越 小姐姐們說這裡有一個大的兒童遊戲區，說完便帶領我們一起過去玩 挖～真的是很大的遊戲區耶！ 遊戲區這裡也是一個很大的觀景台，從那邊往下看營區，占地非常大 這裡都是沒有遮雨篷的區域，需要自己另外搭建 下面靠近紅色屋頂建築物的那一池就是泥鰍池，是最下面的區域，真的有點遠 玩得差不多，準備要回帳篷準備吃晚餐了 兜兜真的很喜歡姐姐們，還指定兩個都要一起牽手才行呢！ 烹飪的地方沒有很大，小朋友也需要有人顧，所以我們三個大人分工合作 我就是顧小孩的那一位，兜兜整天沒睡，整個嗨到爆炸，顧起來有夠累的 晚餐簡單的吃火鍋，雖然說是簡單，但裡面的料很豐富呢！朋友買了超多肉片～ 兜兜坐在椅子上自己吃，但大概只維持了這樣三分鐘而已，他完全坐不住，吃一吃就下去跑跑 吃到一半突然又聽到廣播說有夜遊，我們趕緊把東西收一收，跟上隊伍 夜遊是由紅毛印象露營窩的工作人員帶領，他先帶我們來這邊看野生的青蛙和螃蟹 山裡面有青蛙我很可以理解，但是為什麼會有螃蟹啊？？？ 最後的重頭戲就是帶我們去看螢火蟲，晚上的照片都拍不好，就不另外放了 上面照片的左上角那一點一點亮亮的就是螢火蟲唷！當天我們看到蠻多的，非常明顯也非常清楚，但營主說數量其實不算多，已經是螢火蟲季的尾聲了呢！ 晚上的紅毛印象露營窩很美，我們住的是前面圓頂的遮雨棚 回到帳棚收拾晚餐，突然聽到煙火蹦蹦蹦的聲音！ 雖然不是紅毛印象露營窩的人放的，但我們的觀賞視野非常好呢！ 現場看非常漂亮，可惜拍起來都是煙霧～ 睡前繼續跟小姐姐們玩耍，播放音樂大家一起跳舞 小姐姐們很厲害耶，非常會跳舞，整個動作表情都非常到位 兜兜只能在旁邊模仿他們而已，也是很可愛啦哈哈哈哈哈 晚上差不多九點，準備要睡覺囉！ 各自喚回孩子們到帳篷區做點靜態的活動，稍微緩和一下情緒 我帶的這個平版遊戲超級熱門，兩個小朋友不時會搶奪，睡前看他們這樣玩實在很有趣 躺在充氣床墊上看著帳篷頂部，有種像是侏儸紀公園２的視角，不知道有沒有人知道我在講哪一段哈哈哈哈 來露營之前我就已經有先做好心理準備，睡覺的品質基本上不會太好 晚上除了聽到說話聲、腳步聲，還聽到洗麻將牌的聲音 但也可以明顯感覺到大家都有刻意壓低自己的音量，雖然我還是被吵到睡不著，不過仍舊是我很能接受的範圍內，露友們的品質都很棒呢！ 早安～歐嗨唷～這是清晨五點的紅毛印象露營窩唷！ 為什麼這個時間點我會起床呢！因為山林裡的猴子們好吵好吵阿！後來連公雞也開始啼叫 看了手機發現再過10分鐘就是日出時間，我決定起床來看看外面的風景 雲層很厚，基本上日出是看不到了~ 畢竟才清晨五點，我出去散步的整趟路只遇到了兩個起床尿尿的露友(其中一個是跟我同帳的朋友哈哈哈哈哈) 整個營區非常的安靜，空氣聞起來好清新，這就是露營啊！好喜歡這個感覺！ 後來發現朋友拍了一張我們睡覺的畫面，好溫馨喔！ 一大早七點多起床，小朋友們吃完早餐繼續到遊戲區玩耍 遊戲區上面有個網美月亮椅，小朋友上去跟下來都需要家長的幫忙，也因為月亮椅是會晃動的，拍照時候一定要特別注意小朋友不要掉下來喔！ 小姐姐們長得漂亮人又好，坐在月亮網美椅上面把兜兜抱得緊緊的，深怕一不小心兜兜就掉下去 雖然很早就起床，雖然12:00再離開就好，但時間真的完全不夠用 大人們輪流顧小孩的過程中也輪流整理自己的行李，小朋友們則是在旁邊各自拿玩具交流 兜兜手上拿的是另外一帳哥哥們的水槍玩具，前一天都沒有跟他們玩在一起，稍嫌可惜 最後替這美麗的山林拍一張照片，行李上車，準備回家囉！ 小結論 我們在紅毛印象露營窩的第一露非常成功！！ 整個環境非常好，對親子非常友善，戲水區、沙坑、盪鞦韆、兒童遊戲區就可以讓小朋友們玩爆 下午的捉泥鰍是一個很特別的體驗，這也是我們的第一次 晚上的夜遊也是一個很棒的體驗，感謝老天爺給我們一個舒適的天氣，讓我們可以看到美麗的螢火蟲，這也是我和兜兜的第一次唷！ 雖然是山上、野外，但沒什麼蚊蟲，稍微有看到蜘蛛而已，可怕的毛毛蟲都沒有出現，也完全沒有被蚊子叮 營主一家人非常友善，在捉泥鰍的活動會鼓勵小朋友參加，但像兜兜這樣很害怕的小孩他們也不會勉強，甚至還稱讚他有努力嘗試，說兜兜很棒 整體來說沒有甚麼缺點，就是兩天一夜時間太短，能顧小孩的大人太少，真的是有點兒累 已經跟朋友約好下一次的露營，雖然還要很久，但我很期待！ 看更多文章 精選桃園10個室內景點 全台動物景點大集合 博物館＆兒童樂園大集合 交通主題景點大集合 嘉義一日遊路線安排 親子公園大集合 親子餐廳大集合 早午餐餐廳大集合 王品集團餐飲大集合 2023日式豬排店大比拼

『王淨』不只才華洋溢，瘦身還有一套！演藝圈發電機 60KG→46KG的減肥保養一次給你～

王淨飾演警花！曾胖到60kg，瘦下1/3體重的減肥菜單、保養方法公開

對王淨印象最深的是《華燈初上》和《返校》不僅僅是演技，更多的是她白淨的雙眼和靈動的體態，很難相信她曾經為體態煩惱過～ 🤨 真的很難吧！ 在這些作品中看到王淨纖瘦的身影，但其實以前的她曾胖到60kg，但為了工作更上鏡，她靠以下方法成功瘦下來也持續維持喔。如果你也想瘦身，不妨參考她的減肥方法吧！ 留學期間暴肥體重達60kg 然而身材纖細的王淨，過去曾在美國洛杉磯求學期間，體重一度胖到60kg，受到同學惡意譏笑、欺凌，還被取了外號叫「亞洲胖女生」，體重也成為她一輩子的心理創傷。 天生易水腫體質 特別為拍戲減重 王淨的臉很容易水腫，在演出《返校》電影時還特地減肥瘦了4kg，才能呈現出方芮欣那種纖細瘦弱的陰鬱個性。 王淨也坦承，體重一直是自己最在意的事。經歷過體重高峰，王淨憑打壘球、tabata、瑜珈和飲食調整狂瘦14kg，之後她的體重就維持46kg不變。 🤟🏻王淨減肥方法1. 每天做至少30分鐘Tabata 王淨分享自己每天都會至少做30分鐘Tabata訓練，無論早上起床後，與晚上回家都會做，盡量一天做兩次，除了可以運動消耗脂肪外，也能紓解壓力。 🤟🏻王淨減肥方法2. 空中瑜珈 透過空中瑜珈，不只能鍛鍊肌肉與核心力量，也能增加身體的柔軟度，體態也更好看！ 🤟🏻王淨減肥方法3. 居家深蹲運動 雖然王淨現在的身材已經很纖瘦，但她自己還是會針對改善下半身肥胖做訓練，像是深蹲和舉重都是她訓練的運動之一，前陣子疫情時她會在家裡做重訓，流流汗也讓身心靈更舒適美好！ 🤟🏻王淨減肥方法4.晚餐戒澱粉 若遇到特別狀況，像是拍片、出席重要活動前，王淨會在晚餐時省略澱粉，選擇以水煮青菜、肉片當作一餐！補充蛋白質與膳食纖維，維持纖細身材與健康。 🤟🏻王淨減肥方法5.多喝水 水是最天然的美容保養品，多喝水不僅能讓身體維持良好的新陳代謝。飯前喝一杯水聽起來很多餘，但非常有用！不攝取澱粉的情況下就能夠減少熱量，喝水更能降低進食的飯量，有效控制食慾。 #王淨 #王淨減肥 #王淨保養 #王淨運動 #運動瘦身 #流汗 #關於我和鬼變成家人的那件事 #月老 #返校 #台灣女演員 #瘦身 #健康 #保養 #愛自己 

塔羅占卜🔮此刻宇宙要傳遞給你的訊息👼（娛樂性質）

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2023年4月整體運勢占卜

哈囉我是Jess也可以叫我EJ 今天來跟大家分享4月塔羅大眾占卜，歡迎領取屬於你的訊息💌 【占卜指南】 ①選定問題方向：工作/愛情 ②深呼吸3次，想著你問題的相關情境 ③睜開眼睛選牌 選好了嗎？ 我們要開始解牌囉！ ✅Number1 / 焦慮、煩躁、等待 【工作中的你】 過去工作上的小失誤，讓你對自己的信心度不足。 面對一樣的挑戰時，會變向擔心做不好、做不到。 這樣的心態導致你覺得很難突破目前工作上的挑戰。 一部分的你，手上的專案已經到尾聲卻還沒結案。 不得不拖著疲勞的身心繼續前進。 【找尋工作中的你】 如果你還在找尋新工作，目前籌備面試、等待offer的過程讓你感覺很難熬。 有可能在面試中被拒絕的過程，讓你開始懷疑自己的能力與價值。 【有伴侶的你】 彼此的磨合，讓最近的關係比較累。 整體來說需要彼此更多的體諒與包容心。 一部分的你有可能還卡在生活、工作的忙碌，而無心照顧目前的感情。 【單身的你】 上一段的情傷還沒完全走出來，內在的焦慮與自我懷疑有點重。 會開始容易想東想西，但是我想告訴你這些都是多餘的擔心。 請好好把自己照顧好，適合你的緣分自然會到。 一部分的你在曖昧關係裡太久，這樣的等待讓你感覺焦躁、不安。 ✅Number2 / 合作、平等而和諧 【工作中的你】目前的工作與身旁的人合作起來舒服。這份合作關係雖然不像革命夥伴般的要好，但是夥伴間很尊重彼此，是很平等的合作關係，不會讓你感覺不舒服。相信你會很滿意這份工作！ 【找尋工作中的你】有機會遇到不錯的工作機會，要好好把握。 【有伴侶的你】與伴侶之間很在乎彼此的感受。會互相尊重對方的一切，彼此間是很舒服的相處。 【單身的你】有機會遇到聊得來的對象，彼此間的互動與溝通良好。 ✅Number3 / 不安憂鬱、曖昧不明 【工作中的你】 公司方向不明確，對於工作上的人事物感到沒有安全感。 也有可能目前的工作氣氛緊張，需要小心被小人中傷、遭遇欺騙。 【找尋工作中的你】 目前的你現況有很大的不安、害怕。 這份不安有可能是來自於找工作的過程不太順利。 或是不清楚自己的目標是什麼，對於未來方向迷惘。 【有伴侶的你】 表面上好像依舊要好很開心。 但其實你與伴侶之間有因為一些事件而不開心。 這份不安有可能源自於是彼此的不信任。 內心中充滿不安與迷惘的感受，情緒會有些複雜。 【單身的你】 小心遇上曖昧不清的戀情。自己成為感情中的第三者。 【結語】 塔羅占卜是一個幫助檢視內在的工具。提醒你此時此刻的心理狀態，索取對你有幫助的訊息閱讀。倘若結果不適於你，請不要放在心上。如果想要更進一步了解，歡迎透過一對一個案進行諮詢。 希望今天的內容你會喜歡，記得點讚、關注塔羅相關ig 「xuwusoulstudio777 」搶先收到最新資訊歐！ #塔羅牌 #塔羅 #塔羅牌占卜 #塔羅占卜 #占卜 #煦悟心靈工作室 #ej #tarot #tarotcards

【劇聊】「安眠書店」的YOU是你也是我 (下)

“Love, this is why you’re not for me. Once upon a time, I believe in love. I’d been hurt before, but I’d leaned from that, and I wanted to fight for a fresh start. The real thing this time.” 《YOU》「愛，這就是為什麼你不適合我，很久很久以前，我曾相信愛情，因此受過傷，但也學到了教訓，我想要為了新開始而奮鬥，好好的認真這一次。」《安眠書店》 上一篇聊到《安眠書店》的第一季想說的，是愛情剛開始萌生卻尚未穩定的狀態，也就是迷戀，我們常常在愛情發生時，因為對對方的外貌樣子符合期待，擅自一廂情願的把自己的理想型套入，所以戀愛的初期，我們會不自覺的戴上玫瑰色濾鏡，覺得對方的一舉一動都好迷人，但他們真的在說什麼，我們聽不見，或是只聽自己想聽的，看自己想看的部分 兩人彼此相視，但眼底看見的卻又不是彼此，而是我們的幻想產生的迷戀感，所以當這讓人感到心花怒放的腦內啡，在戀愛的半年後開始退卻時，忽然男神女神跌落神壇變回凡人，幸運一點或許還覺得對方可愛，然後進而到愛的第二階段，但不幸的多數是越看越不對勁，越看越討厭。我們卻也避不掉這個過程，誰叫迷戀就是一種愛的催化劑呢？沒有這個過程，戀愛感不會被觸發，但在這個階段就認定對方一輩子，絕對是件傻事，因為迷戀只是一個過程，它的發生也不一定等同於愛情。 我能愛那個美好的妳，但不確定能愛妳的陰暗面？ 而愛的第二階段就是第二、三季想說的，Joe以同樣的模式迷戀上Love，也因為了解後更愛Love，但在發現Love真面目，與自己反成獵物，然後在一切都是套路下，還被奉子成婚？？這完全是海王們(aka千人斬、殺人魔)最害怕的情感終結模式，就在這急轉直下的S2末與S3初，在這裡編劇也拋出了一個問題，那就是我們能因爲對方的美好面而愛著他們，可我們能連同對方的陰暗面也一同愛著嗎？甚至許下不離不棄的承諾？兩人之間還有個有趣的設定，那就是讓Joe遇上了女版的自己—Love，兩人就如同照鏡子的關係，Joe要直球對決的不單單是棋逢敵手Love，更像是面對自己與深埋已久童年創傷，所以在透過兩人的婚姻諮詢，看到更多的是關於兩人母親的議題，例如Joe母親的回憶，帶給他後來在選擇女性的種種影響，也就是深究Joe阿尼姆斯原型，一個海王誕生的原因。 而在這個兩人十分相似的關係裡，Joe與Love都喜歡殺人後的激情，也就是爭風吃醋吵架後的和好炮，那種激情確實能短暫讓人錯以為，感覺到彼此有強力的連結，甚至會在感情走入平穩發展期時，成為確認對方愛意的一種手段，但持續不久而且對關係有毒，可是那份激情卻成為他們心照不宣的秘密，與維繫所剩不多的感情與婚姻的唯一解套，這也就注定了要維繫這段關係，勢必要有第三者的存在，才能刺激彼此妒意，來確認自己在對方心中的分量，於是海王海后瘋狂出軌，謊言如雪球般越滾越大，然後牽扯一堆關係人死傷無數。所以激情是愛嗎？很顯然不是，如果這階段兩人願意正視自己的黑暗面，然後選擇擁抱彼此，而不是懷揣不安試著控制對方，來讓自己得到心安理得，Joe與Love或許有機會能共同扶養亨利到大，而不是必須玉石俱焚的終結彼此，走向離婚的道路。 總是所遇非人，是陰影？還是只是種愛的虛榮？ 但也正因為Joe的愚愛能力，我們才能繼續討論Joe的情感BUG，還有關於愛這個東西，不過這次Joe會真的學到什麼是愛嗎？到了第四季，似乎跟前面的三季有不同的走向，唯一相同的是死的無辜人一樣多，而且這季有種鬥陣俱樂部的既視感，Joe因為被瑪麗安狠甩的刺激，於是短暫的人格解離，殺人魔人格被獨立出來，移情化身成為他羨慕的幸運兒—瑞斯。這次Joe不再問愛是什麼了，因爲他陷入了自我抗爭與厭惡之中，這個設定看起來很像編劇沒梗在亂玩，但幻想的瑞斯其實等同於Love這個角色，都是要讓Joe有機會去擁抱自己的黑暗面，意識到自己無愛人能力的問題，全在自己身上，如果他沒有意識到這件事，那麼心底渴望真愛的他，永遠只會在這樣的愛情模式中沒完沒了。 從第一到第四季看下來後，簡單來說就是玩咖登大人的愛情故事，從膚淺的愛情觀到自我的探索，確實到了第四季，我們好像看到更多陷入自我掙扎的Joe，但與凱特的感情線模式，似乎還是在同樣的迴圈裏，看不出來玩咖Joe究竟是有沒有改變？而且Joe曾說自己總是愛上那些，感覺需要被拯救的女人，但真的是這樣嗎？我怎麼覺得Joe喜歡白富美比較多？而且一個比一個還富，然後每次偷吃的對象就是另一個極端，這句話聽起來有種自溺的英雄主義，典型的玩咖語錄，或許Joe感情不順的原因，根本不在於什麼童年陰影，而是應該換一個完全不同類型的對象吧？我想他唯一的陰影只是虛榮罷了，看看他在第四季幹掉人就知道，都是那些戳破他偽裝出來的自尊心後遭殃的，所以最後接受自己黑暗面的Joe，將是成為更恐怖升級版千人斬渣男？還是在心理素質變強大、全新的Joe呢？或許要到第五季才能知道了。 也許《安眠書店》說的不只是Joe，更是你也是我。 但我想這一季必須是一個總結，不然Joe再繼續如此殺人棄屍的歹戲拖棚下去，可能會惹怒一票粉絲棄劇放生，就算是潘·巴奇利的帥臉也沒救，而且真的忍不住想吐嘲，為什麼到了英國還能搞出一個玻璃監獄？這東西是跟IKEA家俱一樣好買嗎？搬運這麼大件東西走在街上，運到廢棄公寓地下室有段路吧？都沒有警察杯杯來關心？也沒有CCTV？而且最後居然還能快速清場完畢？當然這以意象來說，那就是Joe內心劇場，我懂！但具象化後實在太不合常理啦！腦洞流湯了，大概就這一點我是覺得編劇在胡鬧，個人是期待Joe真的遇到剋死他的對象，那個人是不是凱特我不知道，他需要的是一個，讓他認知到愛，心甘情願將真心雙手奉上、作繭自縛的You吧！或許那個You代表的不是一個人，也不是一群人，而是Joe自己吧？又或者是你或我？Hey you⋯不論你是誰，我們一起期待第五季吧！ 愛情風險本來就有捨有得，為愛鋌而走險前請三思，沒有過不去的坎，只有跟自己過不去的心理障礙，本文章並非鼓勵恐怖情人的養成，而是期望我們對愛都能有更清晰視野囉！祝福大家。 喜歡我們文章的朋友，還請記得按讚加分享給予支持！感謝小可愛們~ 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB +童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 +熱情支持贊助我們

五月占卜

哈嘍大家好～我是塔羅彩薇！又到了每月運勢時間😌😌不知道大家這個四月過的如何呢？希望大家也一切安好，最近有感身體的健康重要性，也希望大家都能保持身體健康，擁有健康的身體我們才能實踐自己心中的理想、願望💕 📜占卜小提醒與內容補充說明📜 1.大眾占卜不是個人占卜，只需在解析中找到有對應到自己的部分去做消化吸收即可～若需針對個人情況做詳細了解的～可來唉居私訊預約個人占卜。並且塔羅、神諭給的建議都是參考，人生選擇依舊在個人，請做自己人生的主人❣️ 2.解析中「星座對應」：星座對應是我從該選項抽出的牌卡上對應出來的，作為參考輔助用。有可能指你的性格或指你有這樣的星座性格或狀態。 工商訊息📝目前提供線上及文字占卜📝 除一般類型的占卜題型外，現在也陸續開始有其他類型的占卜類型可選擇，包含：夢境、情緒療癒、夢境解析等不同的題目。若對於其他類型占卜有興趣，或者是想要一對一、一對二學習塔羅的人都歡迎來哀居跟我做私訊了解喔～ 選項 I 兩難 禍福相生 未必每次的災難都是禍 及早遇到的困難常是祝福 對應星座 雙魚 巨蟹 射手 金牛 選擇這組的朋朋辛苦了！五月份來到時你可能正面臨一段很痛苦、心煩的狀況當中，你內心會充滿蠻多不安與恐懼，可能是對於未來迷惘、也可能是因為你面對某些不明狀況感到害怕⋯⋯而這些狀況會讓你比較提不起勁、缺乏行動力，但偏偏這個狀況可能有還會持續一段時間，導致讓你壓力很大，夜夜難眠的狀況會持續到月中左右，但經歷過這段辛苦的時間段以後，你可能可以得到一個不錯的回應或回饋，可能是一個人對你的良善回應、或是應徵到一份不錯的工作讓你的生活變得更好了！ 不過可能來自朋友不好的消息、交流中不開心的狀況還是會有發生的情形，這也挑戰了你調整自身想法的能力，要怎麼換位思考、調適心情會是你這個月最辛苦的地方。在這個月也有機會結束掉一段長久關係、感情，這會讓你持續有受傷的感覺，建議你有辦法的話多留點時間給自己，這樣你也能沈澱、整理自己的心理狀態，祝福你在經歷這些之後，能成為變更好的自己喔～ 選項 II 附屬品 不要輕易依賴 那會成為習慣 不如成為個體 獨自發光 對應星座 天秤 天蠍 雙魚 巨蟹 選擇這組的朋朋你的五月份會是知足的一個月，對於自己手上所有的資源、他人對你的好你都懷抱感謝與珍惜💕但你的內心深處仍有許多不滿、負面想法會出現干擾你，可能是來自過往發生的事情導致你無法克制地一直往不好的地方想，有可能會導致你身心狀況極度不平衡。但好消息是有一份純粹的感情正在發生！也可能是一件讓你真的很開心的消息會出現在你的生活當中，這有關於你的選擇、你的所愛！ 那會很努力地讓自己維持理智，不讓一切失控，但似乎週遭的夥伴們卻有許多不同的想法，這會讓你心裡的動力、熱情有點消退，就變成雖然你想這麼做但旁邊的人可能沒這個意思或想去執行、合作，這會讓你們彼此的關係暫時擱置在一個比較表面的接觸當中，若要進一步交往、交流是需要再花更多時間去磨合、相處，慢慢累積情感的喔！ 選項 III 上岸代表脫離險境 適應新的環境 在變化中求生存把握新的機遇 對應星座 處女 天秤 水瓶 雙子 選擇這組的朋朋這個五月你可能會面臨要做一個有點臨時而且需要你留點心眼的決定，這對你來說可能帶著一點測試、暫時的狀態，你內心明白這是一個不會維持太久的選擇或「先這樣」的手段。可能因為現況裡有許多限制導致你出於無可奈何所以只好這樣吧，但你還是沒辦法控制自己煩躁的情緒，或是你的家裡面也有些吵吵鬧鬧的狀況讓你更加的沒有耐心、鑽牛角尖。 但到月中後這個麻煩的狀態會稍微好轉一些，有可能是你終於做了決定、或有人終於表態讓整體的局面變得比較清晰，這個月底蠻適合和朋友、社團同好相聚，這會帶給你滿多不錯的感受和希望，生活中會開始有些不一樣的想法和機遇近來，那讓你的生活更加豐富了，而當你慢慢放寬心之後，更讓那些問題顯得沒那麼重要了～ 更多的塔羅大眾占卜、文章都請搜尋我的唉居，線上通話占卜/純文字占卜/塔羅課程/特色占卜皆可至唉居私訊預約～ https://linktr.ee/tarot_tsaiwei

人生相談室第五堂課：「試煉」

 午後的公園，有許多正在散步運動和玩耍的人們。他們有些面無表情，有些則十分歡快的樣子。 在夜晚來臨前的這段時光，公園裏頭似乎無聲地向周遭散發著「溫暖」的氣場，讓來到這裡的人們都自然地感覺到輕鬆、快樂。 但坐在湖泊旁的「女學生」例外，而「老師」倒是坐在她身旁不遠處大口的咬著剛買來的加蛋加起司的爆油蔥油餅，而且吃的超級香。 「感覺自己的權利被人剝奪，工作各種不愉快，好想跟著前陣子的同事們一起離職喔！」 她嘆了很多口氣，還特意望向對蔥油餅瘋狂輸出的老師嘆氣，但老師絲毫沒有要理會她的意思。 「泥$……%繼#@續……說#!^啊！」 老師含著蔥油餅，口齒不清地說道。 「女學生」聽後，就不管三七二十一的開始抱怨起工作上的每一件小事，並且不斷要求她本應該就要擁有的所謂「權利」根本都沒有，就像是被騙進去工作的感覺等等……。 老師就這樣聽到把手中的兩份蔥油餅吃得乾乾淨淨，把空的垃圾放進身旁的塑膠袋裏頭後，拿起放在一旁的肥宅快樂水(可樂)一口氣喝乾了一半，最後對空氣打了個隔。 「老師，您有在聽嗎？」 「啊啊！有喔！老師吃的很飽，多謝款待。」 她一臉傻眼地看著對她一手比讚一手用從口袋掏出牙籤剔牙的老師，不知現在該笑還是該生氣。 「那麼，我要開始說囉！嗯……啊！」 老師朝身後的天空伸長雙手，接著很自然地從盤坐變成了大字舒服地躺在草坪上，毫不客氣地。 「先不論妳對於這份工作是否有任何熱忱、喜愛不說。妳既然選擇了它，就代表妳一開始是能夠接受這份工作的對吧？」 「不管妳進去之後感受到差別多大、待遇多不好、多討厭它，在一開始它都是妳所選擇的工作。」 「其實一切都很簡單，是心境的問題。」 「當人認為自己吃虧、受委屈的時候，就會開始對於周遭的環境尖酸刻薄、不斷對所有事情挑刺，甚至就連一開始喜歡的東西都會討厭的要死。」 「反之，當人認為自己受到他人看重、感到溫暖時，不論多苦、艱辛，都好像沒什麼了，一切事物都能給予其好的感受。」 「這種心理我稱之為反差心理，首先妳得丟棄這種反差心理，客觀且現實的看待自身處境。」 「首先，妳想離職其實很簡單，隨時都可以離職。但妳準備好下一份工作所需要的一切能力了嗎？妳有把握在短時間內就銜接上妳的下一份工作嗎？甚至於當妳找到下一份工作時，它會是妳真心想要做的嗎？」 「如果妳都還沒有辦法十分肯定的回答我，那妳就還沒準備好，我會建議妳先去做足準備。」 「同時，盡全力把妳現在的工作做到完美。不論是刻薄的上司、薄情的同事、麻煩的工作內容，甚至小到幫任何人倒茶、遞東西等等……的小事情都做到完美，但請妳用心甘情願的心情去做。」 「把一切事情都當作是學習妳所不知道的事物，真心的去服務他人。即使最後周遭的一切仍然沒有改變也無所謂，只要妳這樣做了，妳眼中的世界會變的十分不一樣。」 「所有辛苦難受的事情，再辛苦難受也不過如此。當妳有這樣的想法時，妳會自然而然的準備好接受妳所會面對到的一切，再大的痛苦也難不了妳了。」 「哈！那個整天擺臉色的傢伙終於走了！」 「唉！走了一個能幹的……」 「妳會想要在妳走的時候讓別人覺得妳是哪一種人呢？」 「在工作上最好的報復，就是讓前公司覺得是損失了妳，而不是走了一個可有可無的傢伙。」 「只要是工作就會感到辛苦難受，這是再理所當然的事情。」 「倘若妳在特別艱辛困苦的環境中仍能真心笑著去面對所有困難，並且從不抱怨，心甘情願地去面對它。當妳到更好的環境時，還會有什麼困難能夠難倒妳嗎？」 「神不會降下無法跨越的試煉，與其抱怨，不如去試圖跨越它如何？」 「雖然我是無神論者。」老師小聲地說道。 而老師的這句呢喃被四周玩耍聲給蓋過，女學生並未聽見。 「啊！對了，我剛買的蔥油餅還有剩，我還不餓(其實是吃飽了)，請妳吃。」 老師語調十分平穩地緩緩說完後，將放在草坪旁塑膠袋裏頭的倒數兩份蔥油餅其中的一份給了她，自己則拿起最後一份躺著狂吃了起來。 「我大概……懂了吧？……我再去嘗試看看吧！」 女學生接過蔥油餅，輕輕咬了一口。 「好吃欸！這家哪買的？」 「秘密。」 老師裝神祕的瘋狂啃完蔥油餅，便迅速抓起自己的「肥宅快樂水」起身落跑了。 「幫我丟垃圾，謝啦！」 老師落跑的速度之快，在女學生都還沒咬完第二口時，就已經跑到十幾公尺外了。 「……」 女學生無語的看著越跑越遠的老師，默默把老師剛剛丟在地上裝滿髒空紙袋的塑膠袋撿起。 「這也是試煉嗎？」 女學生笑了笑，老師則躲在她身後的一棵樹後偷看她有沒有撿起垃圾。 「呼！幸好她撿起來了，我差點要變成亂丟垃圾要罰6000元了。」 老師順手抹了抹額頭上的汗，悄悄地離開了公園……

心理搜尋結果

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