我們不是頂尖　但我們依然熱愛籃球—灌籃高手小人物列傳（一）

前言： 其實上週就想寫這一系列了，但剛好碰到我推的孩子第一季結束，所以才拖到現在，跟大家分享這部代表我青春的漫畫—灌籃高手。然而我想分享的主題並不是主線劇情，也不是湘北五虎，而是圍繞在他們身旁的球員、對手，甚至只是湘北高中附近的小人物。 這些人物在我小學看漫畫時都不太注意，但是當我長大，跟自己最愛的運動—籃球相處的時間更久後，他們的故事、跟主角們的互動，都開始閃閃發光，也讓我明白井上雄彥厲害的地方，不只是在描繪比賽中對籃球的理解、分鏡技巧還有漫畫節奏掌握技巧高超，連比賽外的日常生活、人物故事都相當深刻且飽滿。 這系列我預計寫四篇，每一篇介紹一位特定人物，有興趣的可以關注喔！ 木暮 第一位要介紹的就是湘北最穩定的第六人—副隊長木暮。他真的是我以前看跟現在看感覺落差最大的角色。 木暮是一位謙虛有禮、做事認真可靠的人—然而他的故事反映了許多熱愛籃球的人—包括我的心聲。 在介紹他的故事之前，想先問大家一個問題。 不知道有接觸籃球的各位，故事是接近以下哪一類呢？ 1. 對籃球沒什麼興趣，卻因為身高、天賦等被籃球這項運動選中 2. 對籃球充滿興趣，天分也高，籃球彷彿就是自己的天職 3. 對籃球充滿興趣，但是天分、技術都不夠，所以只是當休閒或社團運動 4. 對籃球沒什麼興趣，天分、技術也不夠，籃球僅僅只是運動的一個選項 以我而言，是第三類；以木暮而言，是第四類，後來變成第三類。 木暮在國中時就認識赤木，當時的他就說自己加入籃球社只是純粹練體力而已，跟赤木那種目標是稱霸全國（完全是第二類）的人有很大的不同，也難怪他練沒多久就有想退社的打算，而赤木的回應則是「我完全沒有（想退社的念頭），一次都沒有過。」 木暮當然不會因為赤木的這番回應就瞬間喜歡上籃球，因此我們可以合理推定木暮是因為赤木勉強待在籃球社，但他在國中三年級的最後一場比賽敗北後，落下不甘的眼淚，和赤木坦言自己好喜歡籃球，並與赤木約定高中一起稱霸賽場。（我還發現一個有趣的點，三井在武石中奪冠的那場比賽，木暮也有去看。一個人參加社團活動可能可以當成義務，會主動去看其他隊伍比賽就是真正關心這項運動的證據） 但只要剛剛我問的問題，你的答案是第三類或第四類，你在籃球這項運動上註定不會是鎂光燈的焦點，畢竟籃球真的是一項極看天賦的運動。我甚至可以說，在所有運動中，我想不出比籃球還更在乎身體和天賦的運動。 木暮身高不高、速度不快、彈跳力爆發力都很平庸：對海南時從他被一年級的清田火鍋就可以知道爆發力的差距；對陵南時被魚住（站著）火鍋就知道身高的落差；在初期他還可以擔任先發，隨著宮城、三井回歸，他也變成了湘北五虎任一位倒下時（通常是三井XD）的替補，上場時間變得連五分鐘都不到。 就算湘北最後真的稱霸全國，一般觀眾也不會把「赤木跟木暮實現國中諾言，稱霸全國」放在心上吧！畢竟這兩人在場上的貢獻實在差太多了。 但是，木暮也是唯一能在關鍵時刻貢獻三分冷箭（還兩次，都給了陵南）的湘北球員，這連神射手三井、王牌流川都沒有辦到過，而他就是把握自己得來不易的上場時間，做到自己該做、能做的事。 說起來容易，卻也很難辦到，因為這沒有強大的心理素質是做不到的，可以想見木暮一直為了這刻而在等待著、苦練著，終於在比賽中兌現，成為拯救湘北的救命繩，也成為壓垮陵南的最後一根稻草。他為自己的高中三年劃下圓滿的句點。 他無疑是我們第三、第四類的人的榜樣。或許像我們這種人，在球場上能做到的就是這些吧！用正確、積極的態度打球，鮮少犯錯，然後在機會來臨之時把握住。 熱愛籃球的木暮教訓三井 我從以前就熱愛籃球。還記得我在幼稚園的其中一項作業是拍球，我就拍了籃球超過500下，那時我可能連百位數的概念都沒有呢！國小就參加過兩次籃球營，國中跟高中在班上也都是屬於籃球打得比較好的那一群。儘管我當時就知道自己很難往職業運動員的方向發展，但我也一直以為自己是屬於一般人中比較強的。 直到大學加入系隊後我才發現，自己上場的時間連兩分鐘都不到，儘管我幾乎未曾缺席球隊的訓練，我就是沒辦法在全場的比賽中有所貢獻。運球、速度都不在平均水準的我，明明是控衛的身材卻無法運球過半場，碰到加壓防守就容易掉球，光在球場上戰術走位、防守就已經疲憊不堪，根本無法好好進攻。 那時候的我沒有別的能做，只能努力在訓練上跟上節奏，並把握每次有空檔出手投籃的機會。我最擅長的就是投籃，而我就是盡量在出手前把呼吸調整好到舒服的狀態。儘管大學這四年，我沒有像木暮一樣投進關鍵球，也沒有幫助球隊贏過球，但我依然投進了幾顆讓我印象深刻的球，也覺得自己在球技與心態上進步很多。我不需要是主角，但球場上需要配角，而那個角色我有能力也有辦法勝任，這樣就夠了。 木暮想必也是如此，所以他在高中之後直接成為赤木的助力，並等了一年又一年，訓練也都沒有因此耽擱，終於在三年級畢業前等到櫻木跟流川的加盟，以及宮城和三井的回歸，並打進IH賽，還擊敗山王。 在灌籃高手中，有比他還更成功的小人物故事嗎？ 下集待續

對你的愛容不下一粒沙！Top4超強佔有慾星座，拜託處女座別再辯解了!

強烈佔有慾星座TOP4，醋桶王就是他!拜託處女座別再辯解了!

有的星座享受佔有慾，喜歡被人捧在手心，有的星座愛好自由，不喜歡被拘束。與對象相處並沒有絕對的對錯之分，而是你要找到相處的平衡點，雙方是否可以互相體諒與包容，一段愛情可以走得長久，雙方必定都能理解退讓的道理。 佔有慾星座TOP4. 巨蟹座 (6月21日—7 月22日) 巨蟹座大多屬於感性多於理性，他們的情緒很容易會被對象牽著走，當他對你出現強烈佔有慾時，代表著他已愛你入狂!比起處女座的佔有慾，巨蟹座相較內斂，他會用黏在你身邊的方式，來滿足自己缺乏的安全感。 圖/ 微博 劉濤 👉一眼看出你的慾望！12星座慾望比例圖 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 佔有慾星座TOP3. 獅子座 (7月23日—8月22日) 獅子座本身就帶有王者的氣場，在這些醋桶佼佼者之中，獅子座並不會隱藏自己的佔有慾，甚至他就是要讓全世界知道「你是我的」，誰也別來搶!若你的另一半是獅子座，千萬要拿捏清楚與異性間的距離，一不小心就會激起獅子座的勝負慾! 圖/ 微博 王一博 👉【邱比特心測】你經常吃醋嗎？測你對另一半的佔有慾有多強！ 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 佔有慾星座TOP2. 處女座 (8月23日—9月22日) 完美主義的處女座，除了對自己的要求很高以外，他也會將這個高標準套在伴侶身上，處女座的強烈佔有慾常常會壓得對方喘不過氣，像是他們會非常希望伴侶能夠按照自己的安排走，不要有太多其他的意見，不過當你順著處女座時，他也會把你服侍得服服貼貼。 圖/ Instagram 蔡依林 👉「吃醋代表在乎你！」戀愛中最愛吃醋排行榜 TOP3 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 佔有慾星座TOP1. 天蠍座 (10月23日—11月21日) 天蠍座的佔有慾與獅子座完全相反，天蠍表面會裝的若無其事，讓人感覺他超級大方，其實他都在偷偷觀察，等待事件一次次的累積，天蠍就會一次爆發跟你大攤牌!當天蠍座真的愛上一個人時，他一定會給你最好的，愛你勝過愛他自己， 圖/ 微博 王源 文章首圖/ Instagram 炎亞綸 林依晨 宋慧喬 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓情侶卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉《7人的逃脫》李準即將回歸!偶像男團出身轉型演員的5個祕密故事! 👉O型男人格特質分析，他們竟然最XX，找男友就該挑這款的啦! 👉怎麼知道是不是「真愛」?戀愛專家6大重點幫你判讀結果! 👉怎麼提分手?5步驟教你成熟說再見，切忌想清楚就別再聯絡! 👉什麼是「智性戀」？性別觀察家分析四大特徵，判斷自己是否為智性戀 👉感情潔癖星座TOP3，被他抓到一次直接出局! 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Pixnet(痞客邦): 卑鄙夫婦 PopDaily : 卑鄙波波 #佔有慾星座 #佔有慾 #佔有慾心態 #男友強烈佔有慾 #女友強烈佔有慾 #卑鄙夫婦 #愛情 #談戀愛 #星座分析 #星座 #慾望 

2023護髮推薦｜T! Mei Hair Salon，拯救枯黃稻草髮，恢復柔順彈力！低調質感藍紫灰髮色推薦 #文末抽獎

2023護髮推薦｜二訪新北 T! Mei Hair Salon，拯救枯黃稻草髮，恢復柔順彈力！低調有質感的藍紫灰髮色推薦

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🔎［大瓦房］

https://www.instagram.com/buymefood2/ ｜歡迎各位觀眾和我一起探索美食｜ •醬油醃螃蟹 KRW ⁵³⁰⁰ •蟹醬拌飯 KRW ³⁶⁰⁰ 個人不吃生魚片類 所以口味可能較為主觀 醬蟹的味道很腥 真的無法體會大家說好吃 勉強配海苔才吞的下 好處就是吃螃蟹免動手 都處理好了 小菜多達10種以上 可免費續 附贈一鍋大醬湯 去生鮮的味道 建議不吃生鮮類的要有心理準備 不過韓國傳統美食吃一次也無妨 人潮很多提早排隊 可能會排1至2小時左右 - 評審請給分 🐕🐕🐕 - ✔️時間：11:30-21:00 (週一公休) ✔️地鐵：安國站2號出口 #Korea#koreanfood#韓國#韓國美食#大瓦房#큰기와집#安國站#安國站美食#三清洞#三清洞美食#醬蟹#給我買食物吃韓國

塔羅牌的內在療癒測驗—皇帝🫅

歡迎來到 Riverzong’s studio 你是否常常看到許多美麗的塔羅牌且著迷於上面的美麗符號？其實這些圖像符號都代表著各種深遠的涵義，這次我用心理測驗的方式，帶著大家透過塔羅牌上的圖像感受自己心中答案偏向什麼方向，透過感覺、聯想、透過畫面進一步讓大家更認識自己的內心，跟隨著我的每一個內在提問讓我們以美麗的塔羅牌為工具，一步一步地更了解自己吧！ 4The emperor皇帝 比起一般常見對於皇帝牌解釋為「權力」象徵，我比較喜歡把皇帝牌解釋為「權威」，要成為一個領域的權威，這個人肯定是擁有了強大的知識、擁有過人的能力，懂得承接天地、懂得巡輔臣民百姓才能存在於這個位子上，《邏輯塔羅》將塔羅牌的大阿爾克納之中的前四張牌歸類為「人界的個人體驗」，而皇帝就是人界體驗中的最高點，也就是說皇帝牌，代表的是身而為人的最高狀態，於是皇帝牌的內在提問是：「我要如何成為自己的最佳狀態？」 ✨🟡✨🌿防雷，選項在上面圖片中，以下是解答喔🌿✨🟡✨🌿✨🟡✨🌿✨🟡✨🌿 A皇冠（頭盔）： 皇帝牌的皇冠其實同時代表著上戰場的頭盔，代表著「積極的行動力」，當你決定某件事的時候積極且持續的執行就可以幫助你達到自己的最佳狀態 B皇帝像（牡羊座）： 牡羊座皇帝代表著野心及好勝心，專注於自己的目標並且勇往直前可以幫助你達到自己的最佳狀態 C寶座： 皇帝牌的寶座代表著責任感，皇帝對於自己的存在有一定的責任感，於是能夠使國家邁向富足，這也是你達到自己最佳狀態的方式。 D權杖： 權杖代表著權威的象徵，必須要有足夠的能力和涵養才能夠成為權威所在，所以「培養自己的能力」能夠使你達到自己的最佳狀態 在這次的文章中我聚集了《塔羅冥想》《塔羅牌研究所》《邏輯塔羅》《希臘神話占星塔羅》等書籍的濃縮知識，以類似心理測驗的方式為大家做出這個內在提問，如果你覺得上面的答案和內心有所差異也沒關係，透過自我釐清的方式讓我們可以更了解自己 希望你喜歡今天的內容 歡迎追蹤我的 instagram: Riverzong___riverr

〔她的人生課〕Love Yourself！怎樣才算真正愛自己？

Love yourself，說起來容易做起來難，除了在物質上花點錢寵自己外，讓自己的心理處於舒服的狀態，也是很重要「愛自己」的方法！認真思考一下，你真的夠愛自己嗎？要怎樣才算真正愛自己呢？ 什麼時候，你會對自己說？ 「要多愛自己一點！」、「對自己好一點」，這句話你有多常對自己說？又是在甚麼時候對自己說？ 是在你想說服自己買一個很貴的包包、鞋子、衣服？還是想放縱自己來一場說走就走的旅行？ 物質上對自己好，確實是愛自己的明顯表現 但愛自己不只局限於物質上的寵愛 你愛他，但就是不愛自己 身邊有些朋友，即使知道另一半劈腿、對自己不好，還是會選擇無限寬容與原諒，我也曾經問過他們，為什麼對方這樣對你，你都不會想分手？ 得到的回答是 「因為很喜歡他/她啊」 試想如果走在路上有個陌生人一直拿木棒打你的頭，大家的第一反應應該會制止對方，或是想要求救，甚至是報警吧！ 沒有人容忍一個陌生人這樣一直傷害自己吧！？ 但在遇到另一半不斷劈腿、出軌，你卻會選擇原諒，縱容他一再傷害你 這和讓陌生人一直打你頭無異 你很愛對方，但卻不愛自己 真的應該「要多愛自己一點！」、「對自己好一點」 物質以外，要怎樣愛自己？ 愛自己應該是 為自己和別人的相處畫出一條明確的底線，並在對方跨過底線時能適當反擊、捍衛自己，才是真正愛自己 這不單指與另一半相處的愛情，也適用於親情、友情，以及生活上各方面的人際關係 如果能明確知道自己的最低容忍限度，就能及時察覺自己的情緒變化 也許還做不到像電視劇中那些大女主可以很果斷、很颯的反擊，但至少能冷靜下來 如此就不會被對方牽著鼻子走，也就有保護自己不再承受別人傷害的空間 愛自己，讓自己更好 如果你總是在說服自己大花錢的時候告訴自己「要多愛自己一點」 那真的很棒😊，請你保持下去 如果你現在正在面臨要不要離開一個不對的人，而告訴自己「要多愛自己一點」 那要恭喜你❤，你已經冷靜下來，不再被對方左右 要開始朝著更好的人生方向邁進了！💪

「請好好的把握每一個很愛很愛自己的時刻。」-卡蘿隨筆

#D20230201 #卡蘿隨筆 「人生很長，江湖很大。」/要活成凡人、活成仙人、活成千古罪人，活成怎麼樣都好，妳從來不欠誰一個解釋，只能自己承。/希望未來的妳活得灑脫，希望妳可以不受困於他人的意見，希望妳能夠心無旁鶩地把熱情放在能讓自己開心的事情上。畢竟，妳活著，是要在有限的生命裡，盡可能快樂，這是妳的人生，要活成什麼樣子，都由妳來做主，由妳說了算。/請好好的把握每一個很愛很愛自己的時刻。 最新文章 👉5個復古可愛扭蛋盤點：大同電鍋、復古糖果機、打字機 👉揭開你在職場中最適合擔任的角色的心理測驗-MBTI16型人格測驗 卡蘿隨筆 ✏「小時候天馬行空的嚮往，有天也會遇見柴米油鹽。」-卡蘿隨筆 ✏「但是後來的我想說，親愛的妳現在過得好嗎？」-卡蘿隨筆 ✏「我喜歡停下來看看世界的角落，也許有一天，我也會發現你。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

AI教不擅長異性相處的人談戀愛，最好是這樣會有用......

擅長異性相處對於談戀愛來說是一個重要的技巧，但對一些人來說可能是一個挑戰。如果你不擅長異性相處，這並不意味著你無法享受美好的戀愛關係。 以下是一些針對不擅長異性相處的人的建議和技巧，幫助你在談戀愛中更加自信和成功。 1. 自我接納：首先，接受自己並尊重自己的個性和特點。 每個人都有自己獨特的方式去與人交流和相處，並不是每個人都需要成為社交達人。 重要的是找到自己舒適的方式，並以真實的自己出現。 2. 建立友誼：在與異性相處的過程中，著重於建立友誼和互相了解。 不要把所有注意力都放在追求戀愛關係上，而是專注於建立意義深遠的友誼。 透過真誠的交流和共同的興趣，你可以慢慢建立起與異性的良好關係。 3. 學習溝通：溝通是建立健康關係的關鍵。 學習有效地表達自己的想法和感受，同時也要學會聆聽對方的意見和需求。 開放、尊重和包容的溝通風格可以促進互相理解和更好的相處。 4. 觀察和學習：觀察和學習異性的行為和喜好，有助於你更好地理解他們的需求和興趣。 留意他們的言行舉止，並嘗試與他們建立共鳴。 這種觀察和學習的態度有助於建立更深層次的連結和相互的共鳴。 5. 培養自信：建立自信心是成功談戀愛的關鍵。 相信自己的價值和吸引力，並記住每個人都有自己獨特的魅力。 培養自己的興趣和技能，並以積極的態度面對新的相遇和機會。 6. 尋求支持：如果你覺得自己需要更多的幫助和指導，不要害怕尋求支持。 可以考慮參加社交技巧的培訓課程、交流小組或尋求心理輔導。 這些資源可以提供寶貴的建議和指導，幫助你在異性相處方面取得更好的成果。 7. 接受拒絕：在談戀愛的過程中，可能會遇到拒絕和失敗。 接受這些經歷，並把它們當作學習和成長的機會。不要讓拒絕打擊你的信心，相信適合你的人最終會出現在你的生活中。 不擅長異性相處不應成為你戀愛的障礙。 透過自我接納、建立友誼、溝通技巧、觀察學習、自信培養、尋求支持和接受拒絕，你可以逐漸提升自己的相處能力，並享受到健康、美滿的戀愛關係。 記住，愛情是一個學習和成長的旅程，每個人都有機會找到屬於自己的幸福。

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希塔療癒｜如何放下原生家庭的創傷？放下原生家庭創傷的五階段


為什麼我再次回到想逃離的原生家庭？ 這是我去年從台北搬回台中後，不斷問自己的問題，在今年，我心中已有答案。因為我內心真正「寬恕」與「修復」原生家庭近 20 年的創傷，我是靠自己走出來的。 曾遇到的一位陌生阿姨對我媽說著：「你的女兒好漂亮呀！」我母親靜默不語，接著開懷大笑說：「我兒子正在讀大學，長得很高很帥！」 其實，我不曉得在我媽心中，我是什麼樣的存在，是邪惡的化身？是惡人？是壞女人？從小到大，她從來沒看過我的好，如果我對她很好，那也是身為女兒應當要做的事情，但她真的有我把當女兒對待嗎？我不曉得，我沒辦法替她做回答。 我曾寫過這段話，去釐清為什麼我從小到大的目標是逃離家，我卻一直回來。 「在大學時期，我以為我對我家人做的事，能讓他們看見我的好，我會做一些在平常家庭覺得不合理的事情，來填補我媽受傷的身心靈，因為我知道我媽心理生病，直到現在，我卻傻到以為時間會治癒一切，殊不知時間才是成為夢魘的推手，把我推到邊緣之處。 每次回家，我才會狠狠把自己打醒，其實我沒有家，這裡沒有人歡迎我，這裡只是我媽跟我弟建築的旅社。我有太多的以為與自我欺騙，不管我朋友怎麼勸阻我不要回家，我仍然堅信這個家會修復好，牆也會修補好，今天，我才發現我錯了！ 我沒辦法去改變任何事情，我能做的就是保護自己，不讓自己受到傷害。」 放下原生家庭創傷的五階段 身處在第一階段時是「怨恨」，會不停地埋怨對方、彷彿只有恨的存在，第二階段即是「轉念」，為了不受對方的影響，嘗試許多方式讓自己轉念與快樂起來，第三階段是「修復」，在潛意識中找到問題的最根源，進而去修復，我曾做過催眠與希塔療癒，後來每天持續的冥想，這些都是促使我去找尋解答的方式之一，最後階段是「放下」，能以第三視角看待這一切事情的發生，並且不受影響。 「當我們有足夠的勇氣探索黑暗時，才會發現自身光明的無限力量。」《脆弱的力量》 我是一位很喜歡寫文字的人，透過文字去表達與自我療癒，之前我卻沒辦法寫下我與母親的故事，寫著同時，會進入到無底洞裡，各種失落、悲傷情緒浮現出來，而當我真正放下時，我現在開始寫著日記，去記錄這些事情的發生。 延伸閱讀＞我在今年的覺察，放鬆身心靈最值得投資的六件事 📮 Instagram｜官網｜療癒服務 💌 每週收到我的暖暖報👉🏻免費訂閱 #原生家庭 #自我療癒 #自我修復 #自我覺察 #療癒 #身心靈

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