擁抱自己的負能量：釋放與轉化的力量

在我們的生活中，負能量是不可避免的一部分。然而，當我們學會接納和擁抱自己的負能量時，我們可以轉化這些能量，讓它們成為我們成長和發展的動力。這篇文章將探討如何擁抱自己的負能量，釋放其中蘊含的力量，並成為更強大的自己。 擁抱自己的負能量>>認識並接受負能量 首先，要意識到負能量是一個自然而然的部分，每個人都會經歷。接受這些負能量存在的事實，而不是試圖否認或壓抑它們。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:2023精選15句負能量語錄！比毒雞湯更毒的厭世金句：「人生其實不難，只是你很靠北。」 擁抱自己的負能量>>探索負能量的來源 試著理解你的負能量是從何而來。可能是因為壓力、憂慮、失望、過度批評自己等等。深入思考並確定這些負能量的來源可以幫助你更好地處理它們。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:「人生好累，感覺自己快被負能量包圍！」還沒上班就在想下班的你，究竟厭世指數有多高呢？ 擁抱自己的負能量>>寫日記或表達情感： 將你的負能量轉化成文字或其他形式的表達，例如寫日記、畫畫、創作音樂等。這可以幫助你釋放壓力並更好地理解和處理自己的情緒。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:不爆粗口也能表達不爽！優雅的「不帶髒字罵人」霸氣外露給你看 擁抱自己的負能量>>尋找支持和交流 與親密的朋友、家人或專業人士交流你的負能量。找到一個安全的空間，分享你的感受和情緒，並得到理解和支持。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:「每天叫醒我的動力，就是能看到你」甜到長螞蟻的12句早安情話，美好的一天就從撩人開始～ 擁抱自己的負能量>>培養自我關懷和自愛 學會對自己懷有慈悲和寬容的態度。給自己時間休息、放鬆和進行自我照顧活動，例如冥想、運動、閱讀等。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:「用錢能解決的事，我一件都解決不了」厭世精選「心靈毒雞湯」，負能量滿點！ 擁抱自己的負能量>>尋求專業支持 如果你感到負能量無法應對或持續困擾你的生活，考慮尋求專業心理輔導或治療。專業的支持可以提供你更深層次的幫助和指導。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:每天來點負能量吧！9組韓文「厭世Line貼圖」推薦，負能量炸裂時一鍵秒舒壓～ 結語 擁抱負能量是一個勇敢而有力的行為，它讓我們不再被負能量所困擾，而是透過轉化成正面能量的方式為自己帶來成長和積極的變化。在這個過程中，我們需要耐心、愛和自我關懷。讓我們勇敢面對自己的負能量，並以積極的態度轉化它們，成就更豐盛、平衡和幸福的生活！ #擁抱負能量 #轉化能量 #自我成長 #積極變化 #自愛 #克服挑戰 #心理健康 #自我發展 #心靈成長 #平衡生活 最新文章 👉「相信在自己的時區裏，在任何時候成功都不算遲到。」-卡蘿隨筆 👉探索Coldplay的音樂旅程：那些年酷玩樂團的代表作 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

📝📝：賽博龐克｜意識上傳 vs 社群媒體

「我是誰？」 在賽博龐克的作品，經常描繪個體的意識可以被保留甚至被植入大腦，而在科幻作品中，記憶/意識則是角色區分「我是誰？」的重要判準。如《銀翼殺手》和《攻殼機動隊》的 Deckard 和素子都是因為發現到記憶與現實的不對稱，產生了對自我身分的懷疑。 而在美國科幻作家 Philip K. Dick 筆下的作品《We Can Remember It For You Wholesale》裡，記憶控制的技術反而成了外星人箝制全地球人的手段，讓地球人活在外星人的陰謀下而不自知。 ▲在賽博龐克的作品，經常描繪個體的意識可以被保留甚至被植入大腦。Photo by Wilmer Martinez on Unsplash 科幻作品經常挑戰「記憶/意識 — 自我」的界線，記憶是辨別自我的重要規依，意識到清晰的自我才能根據其身分而行動。不過，在高度發展科技的賽博龐克，意識反而變成可以被外部化的客體，個人的自我認同永遠可以抽換。 換言之，在記憶和意識可以隨時被抽換的世界，身分認同將會成為一種危機，更甚者，世人將不再認為「記憶/意識 —自我」有其重要性。 ▲動畫《攻殼機動隊》的主角素子得知電子腦的記憶可以被駭客入侵竄改後，開始懷疑自己記憶的真實性，是否也曾被動過手腳（來源：動畫劇照） 與自我失根的人 賽博龐克為我們投射的「與自我失根的人」其實早在 40 年前便有線索。專門研究科技與社會互動的美國社會心理學家 Sherry Turkle 在她 1984 年的著作《電腦革命》（The Second Self）指出，資訊科技（特別是電腦）所創造的數位空間，賦予人類編輯自己身分的能力，如同原文書名 “The Second Self”（第二自我）。 用社群媒體做為例子，就很好想像 Turkle 的隱喻。我傾向將社群媒體視為舞台（當然，不是只有我這麼認為）每個註冊的使用者，從最初的純粹展現，最終都成了的精緻展演。長期使用下來就會產生「線上的自我/線下的自我」的身分矛盾。 尤其，當我們越是想要獲得虛擬的掌聲、眾人的擁戴、全球的關注，而選擇只展現某個部分的自己，或是刪除不符合「線上人設」的照片，就越是會產生身分矛盾。隨之而來的，開始對線下的自己感到不滿意，甚至錯把數位空間當成自我的救贖。 ▲你在 Facebook 上也有分身嗎？（來源：網路） 在數位空間編輯自我 社群媒體呈現了 Turkle 的洞見： 我們與科技不僅僅只是功能上的互動，它甚至會影響人格的發展。 使用者可以在數位空間打造專屬於「這裡」的記憶和意識，發展出一個與現實毫無關聯的自我，而人人都可以在數位空間編輯自我。不論是《銀翼殺手》、《攻殼機動隊》或是《We Can Remember It For You Wholesale》都設定只有把持權力/技能的少數人才能編輯他人的記憶和意識，如：資本家、駭客、外星人。 然而 Turkle 所看見的世界卻不盡如此，她認為只要連上網人人都可以編輯自己的記憶和意識。比起高端的記憶控制技術的邪惡外衣，社群媒體的設計顯得和藹可親、滿富活力，只消更低的成本即可達成，而且 24 小時全年無休。 看似連結全人類的社群媒體，卻達到了比記憶控制技術更可怕的效果；不僅模糊了現實與虛擬的界線，甚至在數位空間為我們建構了如烏托邦的幻夢，讓使用者甘願更動現實，就為了成就自己在數位空間的虛擬化身。 — ▲當我們對現實不再留戀，即使變成一片廢墟也無妨，從那時刻起，人類社會便走向了高端科技、低端生活（High Tech, Low Life）的道路。來源：《Cyberpunk 2077》遊戲畫面 我們早已走入的未來 當我們對現實不再留戀，即使變成一片廢墟也無妨；那麼，我們便能欣然地接受數位空間的虛擬浮華，擁抱科技為我們鋪設的康莊大道。從那時刻起，人類社會便走向了高端科技、低端生活（High Tech, Low Life）的道路。 正如美國科幻作家 Paolo Bacigalupi 所說： “Human beings weren’t going to the moon; we were going digital.”（人類不會登上月球，我們會進入數位世界。） — 

韓劇《惡鬼》整劇解析｜看完後的疑問討論【影劇分析】

完結篇了，海上奶奶果然真的被騙了，香伊真的是惡鬼的名字，原來惡鬼蒐集五樣東西是想佔據散影的身體，沒想到燒掉手指也是消滅惡鬼的方法之一，大部分的疑問都有獲得解答，但還是有一些小疑問編劇沒有明白的告訴觀眾，這個我們後面會一一來討論。 惡鬼的目的 這部戲從開播以來收視率就不錯，很多元素都很吸引我，包含探險、尋寶、驚悚、神秘、民俗、懸疑，在這樣的框架下探討更多的是「人性」，沒錯，連鬼都有人性，惡鬼不只是嚇人的存在， 編劇將惡鬼的悲哀與憤怒轉化為對生存的渴望，到最後終於明白惡鬼的目的了，香伊的故事雖然令人難過，但也無法當成她殺人的藉口，原來她的目的只是希望能活著，即使變成鬼也想活著，就是這種對生命的渴望，才讓她甘願繼續當鬼， 其實香伊跟散影是同一類人，窮苦家庭出身，都為了自己的目標努力生存，散影的目標是考公務員，香伊的目標是當畫家，在她們正往自己的未來邁進時，卻都遇上了不同的困境，香伊遇到的是廉家，散影遇上了惡鬼，這樣的際遇完全改變了她們的人生，但即使她們遇到這樣的事情，仍然都在為生存而努力， 香伊變成鬼後，依然為了能夠再次當人而使盡力氣，雖然她必須犧牲另一個人，而散影也為了回到原本的生活而努力，他們的處境其實是現在很多年輕人的寫照，努力生存，努力往目標邁進，但是好像看不見未來， 高房價、高物價，光想生存就已經費盡所有力氣，別說是要生活了，但她們依舊沒有放棄夢想，尤其最後結局的設定，散影是靠自己的意志力救了自己，編劇透過這樣的橋段告訴大家，只有自己能救自己，只有自己能改變自己的未來， 而最後一幕的感觸更深，在燦爛的落火中，散影突然眼前一片黑，為什麼世界如此美好，我卻只看見黑暗，好不容易度過了一道艱難的崁，短暫的享受了勝利的滋味，迎面而來的又是下一道難題，這就是人生，需要不斷的戰鬥，即使看不見未來，依然要向前進，在路上或許會遇到能讓你繼續前進的動力，希望看完這部劇的朋友，能夠多多少少得到一些力量。 劇中出現的書籍意義-「慾望」與「死亡」 這部戲中出現過幾本書，導演有刻意地拍出或說出書名，我想可能有他的意義在，首先，具講模在跟小散影講的故事-《薔花紅蓮傳》，前幾部影片有提到，這是一對姊妹被繼母和繼兄搞死後變成鬼回來申冤報仇的故事，對應到劇中就是木端和香伊兩姊妹的情況，變成鬼回來訴說真相，不過她主要目的前面有說了，是為了活著，更準確地說是感覺活著， 這部戲其實圍繞在「慾望」兩個字上面，惡鬼因為人的慾望而產生，又因為滿足人的慾望而強大，而餓鬼也是利用人的慾望來操控他們，這也帶出了本劇的一個重點，就是老警察說的「人比鬼可怕」， 《薔花紅蓮傳》最可怕的也最可惡的就是繼母，而不是兩姊妹的鬼魂，在《惡鬼》裡面對繼母的角色就是海上奶奶，先不討論她恐怖的白髮魔女外型，從她的所做所為就知道她內心的邪惡自私，為了自己的慾望殺了無辜女孩，卻在一旁冷笑，女孩被迫成為惡鬼，這樣可怕的到底是惡鬼還是奶奶， 所以本劇的重點還是在「慾望」與「人性」，其實「慾望」本身並沒有好壞，而是每個人為了滿足慾望去執行的方式不同，這才有好壞之分，奶奶的慾望是錢與權，可以達成的方式百百種，她卻選了邪惡的方式，另外餓鬼就象徵著「慾望」，代表當人被欲望操控就不會有好下場，這部劇確實警世意味濃厚。 再來，另一本書是第一集的開頭散影奶奶在看的《生命非選題》，這本書有探討到人對於死亡的掌控權，人類要能掌控自己的死亡，那就是廣義的自殺，而人為什麼會想死，大部分都是身體或心理的狀態不好，久病纏身或是受到極大壓力，讓人看不到希望沒有活下去的動力， 而這部劇裡面有大量自殺的橋段，但都是非自願的被自殺，包含最後香伊被消滅也是被散影控制才燒了自己的手指，這些橋段的設計讓我反思，難道現實中那些自殺的人是自願的嗎?他們也是被疾病或壓力逼迫導致走上這條路，某種程度上來說算是非自願的吧，這部分我非常有感觸，因為我身邊就有自殺身亡的人，導演將鬼殺人用自殺的方式來呈現，除了在劇情上能增加畫面張力以及懸疑感外，這也提醒了觀眾去思考要如何看待「死亡」這件事情，這部戲探討議題格局已經超越了娛樂的範疇。 看完後的疑問 看完結局後還是有一些疑問沒有得到解答，其實我是比較喜歡這種有點留白的戲劇，讓你看完後還可以有思考討論的空間，畢竟這樣我才有東西可以寫啊，首先， 惡鬼到底是怎麼從海上的身上跑到具講模身上的，這個過程到最後都沒有解答，1995年海上爸爸死亡後，小海上被惡鬼附身並殺了媽媽，之後就是1999年具講模得到惡鬼，這中間的四年惡鬼在哪裡?具講模又是怎麼得到惡鬼的?這個細節沒有交代，我覺得有點可惜，那我們只好自己腦補了， 我個人的看法是，惡鬼其實可以自己選擇宿主，要不要附身是她自己可以決定的，不一定碰到髮帶的人都會被附身，因為當時巫師殺完香伊後有跟奶奶說，這隻鬼很特別，她會附身在人身上，代表之前她做的太子鬼其實是不會附身的，所以附身其實是香伊自己的特殊技能， 可能只要碰觸過那五樣物品的人她都可以選擇要不要附身，這樣就可以解釋1995小海上在車上摸到髮帶，所以惡鬼選擇附身在海上身上殺了想要消滅她的海上媽媽，之後她沒有想要殺的人就停止了附身與活動， 直到當時的管家把惡鬼相關的東西給具講模之後，我想裡面可能包含髮帶，因為海上媽媽被自殺時，管家有到現場，應該是當時管家把髮帶拿回來了，總之具講模在1999年從管家那邊取得物品後摸到髮帶，然後惡鬼選擇附身到具講模身上，才開始了後面的劇情， 那因為前面這些可被附身的對象都是老男人和小男孩，她壓根不想奪取他們的身體，畢竟惡鬼是個少女，所以她用計讓具講模寫遺書給散影，藉此奪取散影的少女身體，況且散影的內心狀態又跟她很像，對香伊來說真是萬中選一的身體，她才會如此執著吧。 再來，惡鬼為什麼不早點殺奶奶，她已經知道手指被藏在哪裡，如果這時她把廉家全都殺了，再把手指藏到只有她知道的地方，她不就無敵了嗎?但是沒有弱點的鬼，這樣的劇本沒辦法演下去啊， 所以我認為這可能真的是一個小bug，但如果編具能再安排一點橋段來給惡鬼一點制約，比如惡鬼的產生需要和巫師有一些約定連結之類的，這樣或許就可以避開這個bug吧，還是編劇有隱藏一些更深的含意呢?不知道大家有沒有其他想法，歡迎留言討論。 這部戲雖然大部分都是鬼在搞事情，殺了一堆人，但看到最後，發現人才是最可怕的，這種編排方式很有趣，先描述惡鬼有多邪惡，再帶出原來是先有惡人才有惡鬼，利用惡鬼來襯托惡人的邪惡，這樣充分地表現了「人比鬼還可怕」的概念。 結局沒有讓人失望，雖然有些小bug但不影響整體觀影體驗，算是收得蠻好的一部劇，其中金泰梨的演技實在讓人驚艷，尤其是最後一集，在我們看到香伊真面目之後，雖然香伊這個角色只有短短的幾個表演畫面，但當香伊成功奪取散影身體時，這時的散影散發出的狀態真的讓人看到香伊的感覺，那個表情那個神態實在是非常到位，演技真的太厲害， 總之這部戲真的可以推薦身邊的朋友去看，氣氛、演技、劇情都很到位，如果各位還有什麼疑問沒解答的，歡迎留言跟大家討論，我們下部戲見，掰掰。 延伸閱讀： 韓劇《惡鬼》1~6集解析 韓劇《惡鬼》7~8集解析 韓劇《惡鬼》9~10集解析

大眾占卜🔮 未來３０天的桃花運勢如何？！💖💘💝（單身限定/娛樂性質）

🔮這次大眾占卜測驗的主題是🔮 未來３０天的桃花運勢如何？！💖💘💝（單身限定/娛樂性質） 🙏追蹤｜🥀不專業讀牌人-妮｜塔羅占卜 𝐈𝐠：私訊小盒子𝐋𝐢𝐧𝐞 𝐈𝐃：@804vqqoi𝐄𝐦𝐚𝐢𝐥：yangnilu0103@gmail.com ✨需要更對應自己的內容，歡迎私訊找我做個人占卜諮詢，遠距占卜不需在線上，時間到即可收到解析報告書。 🔖所有相關資訊分享內容、外部平台、鼓勵打賞，都在下列網址中https://linktr.ee/tarot_ni ☀️靜下心，想著這次占卜題目，接著選擇一組您最有感覺的選項。 ☀️選擇完畢後就可以前往下方連結查看讀牌內容囉。 【點我查看解答】 #🔮#tarotcards#tarotreading#oraclecards#tarot#塔羅牌#神諭卡#塔羅#塔羅占卜#大眾占卜#占卜#心理測驗#測驗#愛情#愛情占卜#感情#愛情語錄#單身#情侶#❤️#桃花#交往#曖昧#情侶#運勢

[韓國小說|BL] 넷카마 펀치!!! (Netkama Punch!!!)  年下/線上遊戲/網戀/男扮女

最近看了一部很喜歡的韓國BL小說，太喜歡了甚至看了兩次，忍不住要來分享一下！ 넷카마 Netkama這個詞我不確定要怎麼翻譯成中文，意思就是網路遊戲中裝成異性去接近其他人，藉此詐騙對方的遊戲中的武器虛寶等行為的人。以小說的內容來看這部作品名稱可以大概理解成"男裝女 重擊！！”吧😆 劇情介紹（節錄自namu wiki，Google翻譯以及個人潤飾) ” 直到一年前，我冒著生命危險在[Arcadia]上貢獻了我的薪水。然而，我建造的公會像沙灘上的沙堡一樣倒塌了，多虧了申熙載一個人。我低價賣掉了我的賬號，並發誓再也不涉足這個遊戲了………….暫時不涉足，但是沒有從遊戲畢業？一年後，就像回家的本能一樣，我開了一個新帳戶並登錄了 [Arcadia]。然後……….偏偏是，真的怎麼偏偏是!!!['Heejae' 已登錄。]我遇到了那個每天晚上都想詛咒他的傢伙。[Heejae: 姐姐ㅋㅋ][Heejae: 本來游戲的等級就是王道吧ㅇ_ㅇㅋ][Heejae: 不想聽不好的話就趕緊升級吧?ㅇ.ㅇㅋ ？]但是，什麼？姐姐？“好的……….無論我做什麼，我都會讓你結束這場比賽。”現在我只剩下復仇了。目標只有一個，就是把申熙載和Netkama的事情登上namu wiki。世英能否成功完成他的複仇？ “ 看劇情介紹就可以知道這是一個因為女角被誤會成姐姐的金世英(김세영,受)被遊戲力一流的申熙載(신희재,攻)纏上(?)的愛情喜劇啦！看我們世英為了要對熙載報仇，忍著雞皮疙瘩一直聽熙載叫自己姐姐然後再忍不住爆粗口罵熙載真的很可愛！我們熙載也是個很癡情的好男孩，就是講話比較欠扁一點😆 兩個男主都算是直掰彎，一個以為是在跟真 姐姐對話，一個是我只是想報仇，但最終被對方吸引，所以是真愛我喜歡的是你不論性別啊！！！也因為是直變彎，所以很多世英的心理活動一開始覺得他實在是自己想太多，不過考量到他原本是異性戀來說也算是合理，為熙載加油打氣吧！ 小說一共122章已經完結了，再加上外傳差不多七章，不算太長。劇情算是簡單可愛，因為很多是在網路遊戲或者在SNS上的互動，會有比較多的訊息對話方式呈現。特別是看熙載的表情符號有的時候挺想打他的（誤 這個是小說外傳的封面，外傳可以感受到我們熙載多愛我們世英奴娜以及我們世英奴娜吃醋的樣子！我們世英是心理活動很多常常想太多的人，其實熙載也是滿用盡全力去愛世英的！ （突然發現上圖熙載戴的手錶，3個圈圈的位置感覺畫錯了XD) 韓文小說的平台是在Ridi，同時韓國也已經漫畫化了！目前到了33話，第一集在Ridi可以免費試閱。 不過畫風我覺得有點可惜，稍微是比較沒有那麼多細節的畫風，覺得既然是網路遊戲的角色應該還是要多點細節比較好看。漫畫封面就看起來有點簡略了傷心🥲 然後世英是中分而且黑眼圈好重🥲已經有點煙燻妝了感覺不太適合，我還是比較喜歡金讀子那種髮型，比較順毛看起來比較無害比較乖巧(X 世英遊戲內的形象，就感覺女生不夠可愛(X 熙宰的遊戲形象我挺喜歡的！ 但有的時候畫風有點崩掉🥲 漫畫我覺得流暢度沒有小說好，還是比較推薦看小說，漫畫可以輔佐看一下！ #넷카마펀치 #NetkamaPunch #韓國小說 #BL小說 #年下 #直掰彎 #網戀 #男扮女

【今生也請多指教】新劇推介+第1集至第2集觀後感

今天想要向大家推薦的作品是《今生也請多指教》，如果平日有觀看漫畫的人應該都對這一部作品不陌生。《同名漫畫〈今生也請多指教〉是一部大受歡迎的漫畫，所以自從公開選角會被翻拍之後，一直備受大家關注和期待。今天先讓我們一起了解一下這一部作品吧～ 其他你可能會感興趣的文章⬇️ 《今生也請多指教》簡介 劇名| 今生也請多指教 主演| 申惠善 安普賢 類型| 虛幻 愛情 集數| 12 播出日期| 6月17日 《今生也請多指教》是很別緻的題材，超级好看，雙向救贖，是一部治愈系的小品。雖然改編源至漫畫，不過我還是覺得就算看過《今生也請多指教》的漫畫原作依然會覺得《今生也請多指教》有趣而且很有新鮮感。 申惠善所飾演的角色第19世的潘知音不斷轉世投胎只為重遇彌補當時的遺憾，為了修成正果的愛情，深情又惹人疼愛😭 《今生也請多指教》觀後感 申惠善一直以來演技都被各界認可，申惠善以前演《哲仁王后》的時候更加是亮眼，所以當她飾演潘知音，有多年轉世，人生閱歷多的角色一點也不怪。甚至我覺得申惠善成功演活了潘知音這一個角色！播出兩集之後，觀眾和網民更多的是好評，大家紛紛讚申惠善的演技就算演起年齡少的角色依然沒有違和感，毫不蹩腳。 可能是看過漫畫版《今生也請多指教》，所以當我看到申惠善精湛的演技演起20代依然毫無落差感，我還是被感動。《今生也請多指教》漫畫裡讓我動容的篇幅都一一在韓劇裡呈現出來了。《今生也請多指教》的對白文藝又煽情，男女主角文瑞夏和潘知音各有各的委屈，和難言之隱，作為觀眾都難忍心痛。文瑞夏因為當年目擊車禍意外，所以造成了心理陰影。他對尹珠緩的專一及長情被轉世後的她一一治癒，潘知音換另一個身分陪在他身邊，慢慢建築快樂的回憶，讓作為觀眾的我都更熱切期待文瑞夏和潘知音以後只有快樂的日子～ 雖然目前只是播出了2集，不過我已經嫌棄《今生也請多指教》這部韓劇只有12集啊...可能是因為一共只有12集，所以目前《今生也請多指教》的節奏還不錯！！！潘知音的直球告白和進攻把劇情推進得更快～申惠善和安普賢更加是比我想像中更加有化學反應✨兩位演員其實角色吻合度不高，所以當時選角的時候也有許多吐槽的聲音，不過看完第一季和第二季後，我個人覺得安普賢和申惠善也沒有想像中那麼不搭角色。作為原著漫畫粉絲，我依然覺得很能夠投入在其中。 Webtoon裡《今生也請多指教》目前雖然連載完結，可是目前需要追漫卷才可以追看。大家如果有興趣的，也可以每天拿一張追漫卷去補追《今生也請多指教》喔！❤️《今生也請多指教》這一部作品會在Netflix平台上映，每星期週末都準時上線，對轉世這一類題材感興趣的朋友們可以考慮看看這部作品喔✨ #今生也請多指教 #申惠善 #安普賢 #文瑞夏 #潘知音 #尹珠媛 #韓劇 #韓劇劇評 #韓劇語錄 #韓劇推薦 #劇評 #影評 #netflix #webtoon #漫改 #漫畫 

職涯裡最重要的兩件事--探索與嘗試。原來帶領高中生科系探索如此有趣！

糊里糊塗踏進社會的我 最近因為和幾位大學生一起上課，聽到他們在討論對於畢業的焦慮，有些人甚至才大一而已，就已經覺得對未來很徬徨，而讓我發現大學時的自己，真是超乎常理的樂觀。 當時已經大四的我，其實也不是很確定方向，而且研究所推甄也沒有考上，但依然繼續實驗室以及補習班的打工、有空時再去打個球，那時候都是想著：「反正先試試看，才會知道自己要什麼嘛！」 因為抱持著這樣的心態，所以非常「勇敢」的畢業了。相較於同班同學，有許多人持續念研究所，甚至是技術性延畢，我反而是糊里糊塗的就出社會了。 於是就開啟了各種職場中的噩夢，不過這齣職場菜鳥落難記，我們今天先不談。 職涯最重要的兩件事情 我想說的是，最近才發現，職涯的路上，其實不外乎就是兩件事情，第一個叫做「探索」，第二個則是「嘗試」。 所謂的探索，就是指在實際嘗試前，所做的準備與功課。比方說上網查資料、訪問相關人士、參加職涯諮詢等等，都算是一種前期的準備。 至於嘗試，則是指實際透過實習、打工、上班等方式，去體會一份工作的基本流程、行規、產業狀況、每天需要做的事情，符不符合自己的期待，親自去實踐一次，從中知道自己究竟適不適合。 設定目標以及縮小選擇 相較於高三時做足功課才升大學，大學畢業前的我反而沒如此認真，相當莽撞的直接跳過「探索」，幾乎沒有對產業做任何功課，加上幾年前也還不像現在，職涯探索遍地開花，就直接投身到職場中，撞了頭破血流以後，才發現自己滿身是傷。因此，如此走了一遭後，才意識到原來前期的準備，真的很重要。 不只是工作前的探索，也包含升學前的科系規劃，都是必要的準備。不過，並不是因為做了功課，從此職涯就能一帆風順，也不是要限縮自己，一定得往某個方向前進。 而是將選擇範圍縮小，不僅給予自己一個努力的目標，也比較不會什麼都學一些，但詳細加以詢問後，發現其實只懂得皮毛。 了解產業能為職涯加分 另外，透過「了解科系或產業」的過程，也練習研究一個未知領域的技能，由於這個世代資訊太過蓬勃，能藉此學習從哪裡找資訊、如何判斷資訊的真實性、如何從資訊藍海中篩選有用的內容、再結合自己的能力與興趣等等，已經是假新聞充斥的年代，必備的職場裝備之一。 具備這樣的能力，在未來職場上，勢必也能將這個軟性技能，轉移到其他工作中，為工作找尋適合的資料，並且消化成需要的內容。 這些不斷累積的知識、資訊與技能，就能成為我們職涯中一塊塊的拼圖，為自己打造一個獨一無二的城堡，在某個不經意的時刻，成為職場中獨當一面的職人。一日千里的時代早已來臨，職涯的選擇將會更加百花齊放。願我們都能挑中，其中燦爛綻放的一朵。 (以上圖片來自canva pro) 高中科系探索帶領心得 在結束前，附上自己在五月初，到新北三民高中，帶著學生做科系探索的心得。 一場跳脫常規的分享 因為去年底到楠梓高中做心理系分享時，有把過程錄下來並剪成影片，加上也去104的podcast分享過心理系，因此我覺得如果只是再說一次，從影片或podcast中就能找到的資訊，實在有點可惜。 於是我突發奇想的跟專案負責人Lily詢問，是否能把影片或podcast，在事前提供給學員讓他們回家聆聽，而課堂中我則是帶著大家，從興趣、能力、價值觀去探索科系，這樣如何呢？ 在學校這端答應了以後，我就開始認真的準備這個教案。 創造如故事般的職涯探索 一邊在構思教案時，一邊覺得只是探索這三個面向，好像又有點無聊，於是我又想了一個很荒唐的故事，來把這三個主題串在一起。 那些穿越時空、怪獸、夢境等奇幻元素通通都出現了，為的只是希望這群學生們，可以多一點專注力，並覺得這個活動有趣。 不過，不知道是不是這群學生個性害羞，還是其他的原因，整個過程中都相當的安靜、冷靜，讓我在結束分享後，一直懷疑是不是內容講得不好，還是哪裡不夠吸引人呢？ 但幸好，最後學員們的回饋，大致上都還不錯，讓我有更多信心，可以帶著這樣的活動，去更多地方與學生分享、互動。 成為兩者兼備的分享者 不過，我也期許自己，在下一次的活動帶領中，如果時間可以再長一點，能夠多穿插一些軟性的故事分享、有趣的經驗，或者多加一些心理學知識，讓分享不只可以學到內容，也能帶著感動與回憶回家，努力朝著「有含金量又有趣味」的分享者前進。 更希望這些孩子們，都能因為這些分享，而對未來有多一點想像，也能對自己的職涯多做一些準備與探索。 儘管迷惘依然會發生，但能讓學生知道，每個階段的自己，還有哪些資源可以運用，還有誰可以協助，大概就是成為104分享者最大的樂趣！ 歡迎來按讚我的臉書也可以聽聽我的podcast #職涯#職涯探索#104人力銀行#104人力銀行分享者#三民高中#心理系#心理學#分享#探索#嘗試#縮小範圍#設定目標#了解產業#科系探索#興趣能力價值觀#溫曉風

【模特兒】Vogue捷克版2023年6月號-Luna Bijl

荷蘭模特兒Luna Bijl以跨坐在另一名男子肩上，表情帶著一點自信，登上VOGUE CSVogue捷克版2023年6月號封面。 曾經是老佛爺模特兒謬思之一的Luna Bijl在2015年出道，擁有對於這世俗社會，充滿了睥睨的雙眼，同時在她的眼神之中，卻又能看出些許對於未知環境的不安。或許因為這個特質，讓她出道之後很快地就受到時尚產業的喜愛。 之前曾經分享過原本正當紅的Luna，突然消失在伸展台上，平面作品也寥寥可數。當時猜想或許只是讓自己稍微暫停，重新調整自己事業步伐。不過，多少也有猜想到，因素可能跟心理狀態有關。 這幾年越來越多模特兒勇敢面對自身心理問題，利用自身知名影響力，透過個人社群媒體，讓更多人能了解這些光鮮亮麗，其實背後是許多的痛苦、挫折和沮喪而組成。不能否認知名模特兒所獲得的可能遠遠超過平凡百姓，但也不能因此就忽視這些身心疾病存在。 封面照片編輯團隊特別將色調調成單色，相較於同組另一張原本的彩色版，似乎更添加了一些藝術性的視覺感。 Photographer : Arran & Jules Casting Director : Nicolas Bianciotto Sarah Rocky Nolan Stylist : Chiara Totire Hair Stylist : Gianluigi Gargaro Makeup Artist : Martina Bolis Photo Credit : https://models.com/ https://www.vogue.cz/ 喜歡此篇文章，歡迎愛心；這裡合你胃口，歡迎追蹤；有什麼想說的，歡迎留言。 歡迎追蹤 : http://linktr.ee/yuanchangliao #LunaBijl #ArranandJules #NicolasBianciotto #SarahRockyNolan #ChiaraTotire #GianluigiGargaro #MartinaBolis #VogueCzechoslovakia #June2023Cover #voguecover #Vogue捷克版 #6月號 #模特兒 #封面 #荷蘭模特兒

「因為我們都喜歡自己沒有的東西。」-卡蘿隨筆

#D20230204 #卡蘿隨筆#告別長髮的日子👋 女人哪～留了長髮會開始想剪短，剪短了又想念長髮的自己。/常常都是這樣的，自己沒有的、擺在架上的、別人拿在手上的，看起來都覺得格外吸引人，因為我們都喜歡自己沒有的東西。/後來我去查了一下，常常覺得「得不到的才是最好的」，其實是一個心理學的理論———「稀缺原則」，也就是當某個人事物難以獲得或是沒有的時候，人們會覺得更有價值，更想要獲得這些。/因為沒有人希望受到任何形式的限制，或者當人們覺得自己會錯過、會得不到的時候，就會奮起反抗，更努力地去追求。/比起正襟危坐的我，我更喜歡這種「陌生的自己」，應該是更渴望成為才對。/嘗試沒有嘗試過的短髮，好比踏過沒有踏過的泥濘。你們沒有看過不一樣的我，我也沒有看過這樣的我自己，所以我也想看一看。 最新文章 👉5個復古可愛扭蛋盤點：大同電鍋、復古糖果機、打字機 👉揭開你在職場中最適合擔任的角色的心理測驗-MBTI16型人格測驗 卡蘿隨筆 ✏「小時候天馬行空的嚮往，有天也會遇見柴米油鹽。」-卡蘿隨筆 ✏「但是後來的我想說，親愛的妳現在過得好嗎？」-卡蘿隨筆 ✏「我喜歡停下來看看世界的角落，也許有一天，我也會發現你。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

AI介紹台灣五大佛教團體，我也不知道是不是這樣，看著挺有趣

台灣擁有眾多佛教團體，以下將詳細介紹其中的五個大型佛教團體，包括他們的背景、主要派別以及在台灣佛教界的地位。 1. 佛光山（Fo Guang Shan）： 佛光山是台灣最大的佛教團體之一，由釋宏智大師於1967年創立。佛光山秉持人間佛教的理念，致力於將佛教的教義融入現代社會，強調普及佛教知識和推廣淨土法門。佛光山屬於人間佛教派，主張修行者可以在世俗生活中追求解脫。佛光山在台灣及國際上設有眾多寺廟、學術機構和社會福利機構，對推廣佛教文化和慈善事業有著重要影響力。 2. 法鼓山（Dharma Drum Mountain）： 法鼓山由釋如惺大師於1989年創立，其宗旨是以人間佛教的觀點，弘揚佛法與人道關懷。法鼓山強調內觀與禪修的實踐，並提倡個人的自覺與內在轉化。該團體重視佛教與現代科學、心理學等學科的結合，並積極參與社會公益和環境保護活動。法鼓山主張將佛法融入生活，強調修行與社會關懷的結合。 3. 中台禪寺（Zhongtai Temple）： 中台禪寺成立於1979年，是台灣北部知名的佛教寺廟。該寺廟屬於臨濟宗，注重禪修和坐禪實踐。中台禪寺的創辦人釋聖嚴法師被視為當代佛教禪宗的重要領袖，強調禪修對個人成長和心靈覺醒的重要性。該團體在台灣和國際上舉辦禪修營和講座，吸引了眾多修行者和信徒。 4. 蓮光寺（Lian Guang Temple）： 蓮光寺成立於1967年，位於台中市。蓮光寺屬於法相宗，該派別強調經典的研究和教義的傳承。該寺廟擁有豐富的藝術和文化資產，包括佛教寺廟建築、壁畫和雕塑等。蓮光寺致力於佛教的傳播和社會服務，並舉辦各種學術和文化活動。 5. 慈濟基金會（Tzu Chi Foundation）： 慈濟基金會是台灣最大的宗教慈善組織之一，由大愛慈濟總會於1966年創立。慈濟基金會的創辦人是臺灣佛教尼姑、釋慧蓮。該組織秉持佛教的精神價值，透過慈善救濟、醫療、教育和環保等範疇的活動，關懷弱勢族群並回應社會的需求。慈濟基金會的工作涵蓋全球多個國家和地區，並在災難救援和人道支援方面扮演著重要角色。 這些佛教團體在台灣佛教界擁有重要的地位，每個團體都有其獨特的教義、修行方式和社會貢獻。 儘管他們的派別和特色有所不同，但他們共同致力於佛法的弘揚、禪修的實踐和對社會的奉獻。

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