美國真實故事！經典人格分裂案例《24個比利》

(圖片來源/Netflix) 2021年，Netflix推出紀錄片《24個比利》，揭露當年的事件以及近年比利不為人知的生活，也探討比利是否真有多重人格。 比利．密利根 介紹 1955年，比利．密利根出生邁阿密，母親桃樂絲於1963年再婚繼父查爾默，隨後遭受到繼續的性暴力及毆打，導致多重人格分裂症病情惡化。 1975年，比利因持械搶劫在俄亥俄州的黎巴嫩監獄服刑，1977年，比利假釋出獄，但於同年10月，因犯下連續強暴和搶劫案遭警方逮捕，警方所逮捕後才發現他是多重人格障礙患者，包含原本的比利，身體內一共住著24個人格。 之後在監獄中的日子備受虐待，曾一度打算自殺，將近十年的時間後，1988年在精神科醫師及心理學家共同宣示證明下，終獲判無罪釋放。 1996年，比利發表聲明，表示自己正在加利福尼亞州居住，擁有一家小電影公司Stormy Life Productions並即將製作一部短片，希望把自己的經歷拍成一部電影。 2007年，俄亥俄州報紙《哥倫布快報》嘗試聯繫比利，但是他的妹妹凱西拒絕透露任何關於比利的聯繫方式，理由是《哥倫布快報》當年試圖掩蓋真相，誤導民眾，讓比利受到不公正的待遇。 2014年，比利於俄亥俄州哥倫布市的養老院因癌症病逝，享年59歲。 比利 人格分裂真實性 比利是否真的患有精神分裂，看法相當兩極，反對派的心理學家及媒體記者認為比利根本沒有那麼多人格，是因為童年受虐經歷而衍生出討好型人格，刻意在負責鑑定的心理專家面前接受引導，呈現出他們想要的樣子，進而達到無罪的目的。 那些Netflix紀錄片提到的後續 Netflix紀錄片中訪問了比利的親友，獲釋後的比利曾沉迷賭博、毒品並酗酒，他的精神狀況也時好時壞，有時候激動、好鬥，並威脅要殺了身邊的人，也曾犯下不少輕微的犯罪罪行，而得之罹患癌症的消息後，比利雖然恐懼、害怕，但同時也繼續酗酒，毫不在乎自己身體狀況。 相關書籍及影視作品 電視劇－擁擠的房間(2023) 電影－分裂(2016) 電影－異裂(2019) 書籍－24個比利 書籍－比利戰爭 #24個比利 #比利 #比利密利根 #威廉密利根 #人格分裂 #人格分裂症 #精神分裂 #精神分裂症 #精神疾病 #分裂 #擁擠的房間 #電影 #劇集 #電視劇集 #書籍 #心理學 #犯罪 #真實事件 #治療

對於一個直男的第一選擇不是愛情，而是自己，因為他更懂得珍惜自己。【文字電影 × 日日聊心 】男孩不談戀愛了?

#一個男孩不是不想戀愛了而是知道有比戀愛更重要的東西漢光是個一般的上班族，善良又努力工作，工作的壓力和忙碌，加上之前在戀愛後的受傷，對戀愛逐漸失去了興趣。相對於浪漫的約會和花費不少的金錢，他更喜歡與兄弟們相聚，享受友誼的陪伴。 每當週末來臨，漢光不用為約會的安排而頭痛，只需要想跟兄弟幾點到酒吧，喝著小酒或是周末去球場打球，分享著彼此的生活經歷，談笑風生，彷彿時間停止了一般。 在這樣的生活中，漢光明白，兄弟間的真摯友誼是無價的。他們互相支持、鼓勵，不論是工作上的挑戰或是生活中的困難，總有人在他身邊。兄弟們彼此成為了彼此的精神支柱，就像是無形的家庭，也許比追尋飄渺不定的愛情來的重要。當兄弟們圍坐在一起，討論著各自的夢想和目標，漢光感受到了一種無法取代的溫暖。覺得自己並不需要戀愛來填補心靈的空虛，因為兄弟們已經填滿了他的生命。他們一起打球、喝酒、談天說地，沒有了約會的壓力和矯揉造作。他們的相處是自然而真實的，沒有了浮華的外表和虛偽的面具。漢光感受到了真摯友誼的價值，他不再羨慕那些戀愛中的情侶，因為他擁有了更重要的東西。 #愛情對於漢光雖然漢光不戀愛，很久也沒有跟異性朋友來往，但他並不孤單。因為有一群兄弟們的陪伴給予他無限的力量，也許戀愛並不是每個人生命中必須的一部分。對於一個直男的第一選擇不是愛情，而是自己，因為他更懂得珍惜自己。 日日整聊事延伸閱讀>>>愛情回避 當一個男孩表現出愛情回避的現象時，意味著他對愛情或感情交流持有抗拒、回避的態度。這種心理學名詞稱為"愛情回避"（Love Avoidance）。這樣的男孩可能對愛情關係感到不舒服，不願意主動參與戀愛或建立親密的感情連結。愛情回避的男孩通常表現出以下特徵： 1. 抗拒談論戀愛或感情他們可能對談論戀愛或感情話題感到避諱，不願意表達自己的感受或情緒，甚至可能避免這些話題的討論。2. 避免建立深入關係他們可能不願意與他人建立親密關係，包括戀愛關係或友情。他們可能保持情感上的距離，不願意讓別人靠近自己。3. 控制感情距離愛情回避的男孩傾向於保持一定的感情距離，不願意讓感情過於接近，避免讓自己感到脆弱或易受傷害。4. 不信任戀愛他們可能對戀愛或感情交流持有不信任的態度，擔心受傷或被拒絕。這種心理防衛機制使他們不願意輕易展示自己的情感。5. 過度獨立這些男孩可能傾向於過度依賴自己，不願意依賴他人或與他人分享自己的生活。他們可能習慣自己解決問題，不願意尋求他人的幫助。 愛情回避可能來自過去的情感創傷或經歷，也可能與家庭背景或成長環境有關。這種心理現象可能會對他們的人際關係和生活產生影響，阻礙他們建立健康的感情連結。他們在愛情中有被傷的很深很深，所以才間接影響到他們對於女性很偏見或是有仇女情節。 ‖ 文字➣ 日青編輯群‖ 編輯➣ 日青編輯群‖ 照片➣ Pinterest ------------------------------追蹤日青文字放映所➣ 每天來點屬於你的溫柔近期文字放映內容點這➣ https://bit.ly/3kOpAei------------------------------

#不是星期天也能聊聊天，情緒與信念影響身體健康

情緒與信念影響身體健康

露易絲海 在著作 《治癒你的身體 Heal Your Body》 說明心理上思想型態的癥結，是致病最大的原因，治療症狀應有正確意識與心態。說明情緒、意識影響我們的身體健康。 維安納老師曾說：IA人體直觀掃描的課程不是教我們去治療疾病，我們每一個人都有完美的疾病，IA這們課程是讓我們更貼近內在真實的本我，去認識真正的自己。 我們能在課程中覺察創造疾病背後的本源，去釋放與療癒創造疾病的情緒與信念，當情緒本源是平衡和諧時，外在對應的身體自然健康。 IA的其中一天我們會一起來探討「耳朵」耳朵除了代表「聽的能力」也與 能否「說的能力」密切連結。 >當耳朵出問題時，說明在某種程度上不想再聽而關閉聽的能力。 >耳朵疼表明你對聽到的事情非常生氣。耳朵疼在兒童中很常見，他們不得不在家裡聽那些他們並不想聽的話。例如：趕快去寫功課，不准玩遊戲。不要吵，你必須要乖要聽話！ 家裡的規矩經常禁止他們表達出憤怒，孩童無力改變現狀，於是導致耳朵疼。 IA15天的豐富課程，帶領我們往內深度探索，找到真實美好自我的同時開啟與生俱來的直覺力、掃描能力、靈聽力、靈視力、共感力…讓我們活在輕盈的高頻之中 ⭐️9月秋季平日白天班 9/18、19、20、21、22 9/25、26、27、28、29 10/2、3、4、5、6 （共15天，六日休息） 上課時間：早上9:20-15:50 （共15天深度之旅）六日休 💛課程咨詢Line ID @wendytheta (前面請加@） 🙌請造物主為大家下載 >我能打開心的耳朵傾聽內在的聲音 >在生活中我能傾聽他人也能被他人傾聽與支持 >我知道我能聽見造物主最高智慧的話語 🧡願意接受下載留言：Yes! #IA人體直觀掃描 #thetahealing #我們能創疾病也能創造健康 #信念創造實相#改變潛意識 #身心靈平衡 #耳朵 #IA9月班剩5個名額

從MeToo談現代人的不安全感，你的「信任感」正被無形剝奪嗎？

MeToo風波延燒至今已有些平息，但仍然有許多類似事件正在社會的角落發生，回想從演藝圈爆發一連串醜聞的開始，人們從原本的震驚、憤怒和不可置信，逐漸轉為期待誰將是下一個被揭發的對象，我們難以相信為何在螢光幕前看似帶有陽光形象、幽默談吐的人，背後的黑暗面竟是如此不堪，不僅徹底打破了人與人之間的「信任」，也在大家心中留下深刻的負面印象。 心理專家總說，安全感是自己的責任，而非別人所能給你的，但我們可能沒能意識到，許多經歷正一點一滴地減弱人與人間的信任，還記得以前在路上看到需要幫忙的人會不假思索伸出援手，但現今則可能認為它是詐騙手法之一，在生活中所接收的負面新聞，其實也不知不覺地影響我們對「安全感」的看法。 不安全感——權力位階 從一連串MeToo事件中，可以看到有許多性騷擾情況皆發生在雙方地位或權力具有差異，例如：上司對下屬、前輩對新進人員、 師長對學生等，像是面對職場中掌握權力的在上位者，很可能會因為害怕滋生事端或工作不保，進而選擇暫時配合要求或選擇隱忍；另一方面，面對相較自己更有權力或能力的人，我們很容易帶著 #崇敬 的心態相處，認為「對方不可能是這樣子的人」，也因此加害者經常會以「因為我欣賞你，所以特別提拔你」「你是特別的」等類似話術洗腦，企圖消除受害者可能產生的懷疑。 圖片來源：unsplash 不安全感——性別位階 女性因為先天體能弱勢而相較男性容易成為性騷擾受害者，雖然這並不代表男性不會受到侵害，在社會上依然有少數男性正受到不公平的對待，但層出不窮的性騷擾事件，也讓男女之間的不信任感逐漸加深，甚至產生 #恐男症 (Androphobia) ，面對男性便會感到緊張、焦慮或有壓迫感，深怕對方會出其不備做出什麼越矩的行為，這樣的心理狀態除了將產生社交障礙，更可能影響正常生活，無法自在地發展人際關係。 圖片來源：unsplash 不安全感——關係 身為性騷擾加害者的伴侶，雖然並非受害者本身，但也間接在心理上造成莫大的傷害，面對身邊最親近的人成為感情的背叛者，內心定是五味雜陳，有些人可能早就察覺到蛛絲馬跡但選擇隱忍；有些則是怎麼也沒想到，眼前帶著顧家或良好形象的另一半，竟連基本的自律約束也沒能做到，選擇逞一時的愉悅而摧毀一個家庭。加害者的伴侶也可能因此陷入自我貶低或懷疑，產生「是不是我不夠好，你才會這樣找別人？」等想法，失去對關係的信任感。 圖片來源：unsplash 雖然並非MeToo風波受害者，但身為旁觀者，看著事件從政治圈、演藝圈、商業圈延燒到各地，也清楚意識到社會並不是不存在這些事，而只是真相被權力所平息掩蓋，期望加害者能用理智克服貪婪的人性，將眼光放遠並試著設想，若今天是自己身邊最親近的人或自己受到如此不正當對待，會用什麼樣的心情面對？比起受害者需在一輩子的陰影底下度日，社會對加害者的輿論撻伐和標籤，也只是冰山一角而已。 #MeToo #關係 #感情 #安全感 #兩性關係 #自我成長 #心理學 

超噁！最有可能搞亂倫的，就是這些人！！

這通常包括直系血親（例如父母與子女之間）或姊妹關係等親屬關係的人之間的性行為或情感交往。 亂倫行為在大多數社會和文化中被視為不道德、不合法和社會禁忌，且受到法律的嚴格規範和懲罰。 亂倫不僅違反了倫理道德的原則，也對家庭關係和社會秩序產生破壞性影響。 值得注意的是，亂倫與成人之間自願且合法的性關係是不同的概念。 亂倫行為是一種不道德和違法的行為，不應該被鼓勵或支持。然而，以下是一些可能與亂倫有關的特徵，這些特徵並不意味著一個人一定會從事亂倫行為，僅供參考： 1. 精神和心理健康問題：亂倫行為可能與某些精神和心理健康問題有關，例如性慾異常、性上癮、性依賴或性病理。 2. 無適當的親密關係：亂倫行為可能出現在沒有適當的親密關係的情況下，例如缺乏家庭支持、孤獨、被拒絕或是家庭環境不穩定。 3. 虐待或創傷經驗：曾經歷過虐待、創傷或性侵害的個人可能對性和親密關係產生扭曲的觀念和行為。 4. 不恰當的性觀念和價值觀：個人的性觀念和價值觀可能受到社會、文化或宗教因素的影響，如果這些觀念和價值觀不符合普遍的道德準則，則可能導致亂倫行為。 5. 偏離道德準則的倫理觀念：對倫理道德準則的理解和認同可能受到扭曲，導致對亂倫行為沒有足夠的道德抵觸感。 值得強調的是，亂倫行為是違法的，並且對家庭和個人產生嚴重的身心創傷。若有人有亂倫行為的疑慮或困擾，建議尋求專業心理諮詢和支持。 亂倫行為是一種不道德和違法的行為，不應該被鼓勵或支持。然而，以下是一些可能與亂倫有關的特徵，這些特徵並不意味著一個人一定會從事亂倫行為，僅供參考： 1. 精神和心理健康問題：亂倫行為可能與某些精神和心理健康問題有關，例如性慾異常、性上癮、性依賴或性病理。 2. 無適當的親密關係：亂倫行為可能出現在沒有適當的親密關係的情況下，例如缺乏家庭支持、孤獨、被拒絕或是家庭環境不穩定。 3. 虐待或創傷經驗：曾經歷過虐待、創傷或性侵害的個人可能對性和親密關係產生扭曲的觀念和行為。 4. 不恰當的性觀念和價值觀：個人的性觀念和價值觀可能受到社會、文化或宗教因素的影響，如果這些觀念和價值觀不符合普遍的道德準則，則可能導致亂倫行為。 5. 偏離道德準則的倫理觀念：對倫理道德準則的理解和認同可能受到扭曲，導致對亂倫行為沒有足夠的道德抵觸感。 值得強調的是，亂倫行為是違法的，並且對家庭和個人產生嚴重的身心創傷。若有人有亂倫行為的疑慮或困擾，建議尋求專業心理諮詢和支持。

【電影心得】《查無此心》｜什麼人殺人最兇殘?是感情受傷害的人|今年必看犯罪懸疑國片

《查無此心》是張鈞甯睽違16年再度和阮經天合作，繼《緝魂》過後，張鈞甯這次飾演一位剛喪夫的刑警吳潔，阮經天則飾演非法移工仲介，在跨年夜吳潔駕駛一輛小客車停在河濱旁的草叢中，正當準備舉槍轟掉自己的腦袋時，一群年輕人發現水流屍跑向吳潔的車輛拍打車窗求救，阻止吳潔的自殺，身為刑警，她多了一項案件要破，大家都說屍體會找人辦案，這具水流屍選定吳潔把她從死神手中拉回來，冥冥之中一定有安排。 很希望台灣可以多拍幾部這樣的犯罪懸疑片，像是《華燈初上》、《模倣犯》、《誰是被害者》這樣的影集都有濃濃台灣文化交織在其中，電影也可以像是早期的《牯嶺街少年殺人事件 》到近期的《罪後真相》，這些犯罪電影除了懸疑的部分外也包裝了許多當代社會議題，值得欣賞電影後再去細細思考咀嚼。 《查無此心》在去年金馬影展已經亮相過，但院線版和影展版在剪輯上刪掉一些情節，據看過影展版的人說法: 刪掉的情節不影響電影情節合理性，但少了情感的堆疊，因為我沒看過影展版，但昨天到電影院觀影的過程覺得很順沒什麼破綻，但還是會期待之後能有影展版上線。 以下會爆雷，甚至會揭曉兇手是誰，還沒看過的人請先迴避😈 1. 中英文片名 電影的片名叫《查無此心》，從預告片就能知道屍體被找到時是沒有心臟的，英文片名叫做The Abandoned，被拋棄，中英文片名都分別呼應這部片傳達的內容。在感情上受傷，留下來的人總是透漏著被拋棄的情緒。 2. 什麼人殺人最兇殘，是感情受傷害的人 開頭沒多久就點出兇手的心理狀態可能的樣子，大家就會開始找誰在感情裡受到傷害，但你會發現這部片的每個人都在情感上有受傷，不論是在親情、友情、愛情，所以受到情感傷害就可以構成殺人的理由嗎? 3. 犯人讓你意想不到 在一連串揣測犯人都不是後，揭曉犯人原來是相館老闆時還蠻驚訝的，前面對犯人的鋪陳其實不多，包括犯人的長相，但也不是真的突然憑空出現，相館老闆和這些非法移工也有些關聯，幫忙拍攝假證件的照片，自己被從前雇用的移工騙取錢財(但老闆扣押移工證件也不對)，而他也不是第一次作案，他總是在女移工生日時拍下她們生前恐懼的臉孔並殺害，將她們的屍體挖心斷指，把她們的心臟留下，戴婚戒的無名指也切下，棄屍，就好像不管這些移工之後何去何從她們的心也永遠留在相館和老闆作伴，非常變態的手法但也符合相館老闆的人設，也呼應整部電影的主旨。 4. 最喜歡洗車的環節 這裡大概是我覺得整部片最浪漫的橋段，運用洗車機的泡沫讓車窗看起來像下雪一樣，在洗車機中車內只屬於兩人的世界，在這裡說些甜言蜜語或是求婚不怕被外界打擾。 5. 在辦案的過程中女主角也和自己和解 吳潔的丈夫因為憂鬱症在車內舉槍自盡，這台車車頂從此留下彈孔，下雨還會漏水，但吳潔始終不願意處理掉車子反而每晚到車裡睡覺，開車通勤或是去執勤，他和愛人的回憶就像被囚禁在這部車子中。 身邊的人總是告訴她丈夫憂鬱症身亡不是她的錯，但吳潔也聽不進去，直到有一次和菜尾出勤卻意外讓可能成為證人的移工舉槍自盡，菜尾自責自己銬錯人才會導致任務失敗還損失一條人命，但吳潔也是告訴菜尾她沒有錯，這一刻吳潔好像也懂了什麼，在任務最後自己也有生命危險時吳潔燃起了生存鬥志，這或許就是屍體讓她活下去的理由吧! 6. 台灣和移工問題 台灣在引進移工後逃逸移工一直是社會問題，不只是造成治安的問題，逃逸移工因為身分也成迷，導致發生意外時警方其實很難追人，在外籍移工人口逐漸上升的同時，配套措施也是要去改善的，還有雇主和移工之間的信任也往往是個大問題，改善惡劣的就業環境一直是要去正視的問題。 雖然電影劇情到後半段出現一些不太合理的情節，但可能是為了鋪陳後續打鬥戲的部分，整部片說實在還是不錯，場景道具也很精緻到位，我覺得有超越《緝魂》，推薦大家進戲院觀賞。 還有A-Lin唱的主題曲也很好聽，電影播完時許多觀眾都在座位上等著這首歌播完才離席。 以上圖片截自《查無此心》劇照

除了詩和遠方，2024的你更需要一本懂你的日曆【讓共感情緒陪伴你的每一天】

共感情緒其實是一種情緒感受的共鳴，有時指得不一定是一個情緒，也可能是一個狀態或心情，而這些感受多是細膩且尋常，只是我們不知道我們正身處其中！藉由獨特的調香配方，讓你透過天然花草精油調配出與你情緒共感的天然香氛，成為最無形的心靈陪伴。 為什麼要以共感情緒為出發點的三大主因！ ❶ 我們每天都有不同情緒，但卻不知道這是情緒 ❷ 心靈的自由，就是我們所渴望的解開束縛，所以要去面對情緒 ❸ 我們都是敏感的人，只是沒被開啟解鎖的密碼 ✍我們每天都有不同情緒，但卻不知道這是情緒 ｜ 這就是共感情緒｜ ▸別這麼"玻璃心"好嗎！ ▸你以為這是為我好？這根本就是“情勒” ▸我們都不要在意他人眼光了，“做自己”就好 這些看似平凡的文字，卻都是有情緒的文字，有聽過有人描述，有時候看文字就會想到音樂或是劇情～而這些文字是看到就能想到心中的那股情緒！ 初衷是希望大家2024勇敢的面對內心，別再抗拒這些好與壞的情緒，也許你隱藏的很好？但～那始終不是真實的自己。所以我們從不同層面切入這些情緒 ►週二到週五，每天日復一日，我們想用每日的『薪情』『友情』『親情』『愛情』，在這些狀況下遇到的情緒該如何透過香氛排解或是更強化。 ✍心靈的自由，就是我們所渴望的解開束縛，所以要去面對情緒 ｜ 不要隱藏或無視情緒 面對它才能打開你的心｜ ▸運動可以讓心情愉快 ▸出去玩能夠打開拘禁已久的心 ▸嘗試不同生活體驗可以改變 但如果你沒有時間？ 這股情緒就是ING在進行，那最快的方式就是試著用視覺與嗅覺去改善這些狀況，欣賞一幅畫或是聞著排解的香氛，能直球對決目前的情緒！ ►週六給人豐沛的情緒與愉悅心情，運用多重精油調和出共感情緒的最高體現。 ►每到週日時，我們透過不同的星空水彩畫，傳達出內心的未知境界。 ✍我們都是敏感的人，只是沒被開啟解鎖的密碼 ｜ 我沒生氣啦！是違心之論｜ ▸不用管我～沒關係啦！ ▸哇！你最強了～那這件事拜託你囉 ▸我沒事啊～ 是不是時常聽到這些反面的言語，明明心裡不舒服，不管是給予還是被給予，都是不對等的情緒感受，那解鈴還須繫鈴人，自己的結不打開，還有誰來幫你呢？ 試看看用不同的香氛來改善這件事，短暫的一個味道，有時讓心理狀態完全不同，像是薰衣草～能夠放鬆自在，而雪松能讓回憶湧現，而憤怒有時可以依靠果香的甜橙來化解甚至快樂鼠尾草再加成後，能讓激昂的情緒平穩很多喔！ ►因為我們都是平凡人，會生氣會難過，所以中和情緒是很需要的課題喔！ 也許你想了解更多，那歡迎你一起走入這本日曆的世界 【 曆刻聞香2024】募資正式上線 🎉 限時限量早鳥優惠5折 ！！！ 用香氣獲得每日心靈平衡，透過香氛，調理生活中所遭遇的不同情緒。 讓日常生活的每一天，充滿大地花草香氛能量！🌸 限時限量早鳥優惠5折 錯過不再有唷！先告訴你們～快搶喔！🫰🫰🫰傳送門來囉！https://r.zecz.ec/tzHo ▼以下管道都能找到我們唷▼下班隨手作 Instagram 下班隨手作FB粉絲專頁 下班隨手作官方網站

超雷氣墊粉餅！什麼氣墊粉餅這麼雷？文森先生超雷氣墊粉餅！輕薄水潤保濕款氣墊粉餅推薦～乾肌氣墊粉餅推薦～

#超雷氣墊粉餅？ 聽到超雷誰敢用！ 最怕底妝卡粉斑駁的我 聽到這個名字 真的又怕又想嘗試⋯ 第一次聽到這個名字覺得超級酷！ 😳竟然叫超雷氣墊欸 一般不是都會說超讚 超好用氣墊嗎！ 結果用到這顆文森先生超雷氣墊粉底後 大改觀！根本超好用！ 是不是創辦人要來給觀眾一個心理落差 聽到名字讓人感覺超難用 結果用到～～～超級！！超好用！！整個愛爆哈哈哈🤣 我自己實測用下來 文森先生超雷氣墊的妝效跟服貼度 而且防水防汗測試也通過！✅ 真的我超滿意！🥺💞 質地是非常水潤好推開的 一共有三個色號 更貼合亞洲肌膚做選色 不假白非常自然的色調 粉撲取粉均勻也不太過度吸粉 薄薄拍一層就很夠了 用量超級省！🥳 上臉是很輕薄的水潤感 也有三分的遮瑕度 但完全不會厚重卡粉假面！ 妝效是超級輕薄服貼的那種😻真的超喜歡！ #氣墊粉餅推薦 #氣墊粉餅 ⠀ #底妝 #保養美妝 #超雷氣墊粉餅 #無瑕底妝 #奶油妝容 #純元皇后 #曦貴妃 #夜瀾依⠀

📝📝：120公分眼中的「正常」？

暑假在跑線的過程中碰到了「軟骨發育不全症」的議題，剛好也訪到了帕運羽球國手吳于嫣，才得知這些俗稱侏儒的人們有著常人難以想像的豐沛生命力。 採訪路上，反而讓我好奇「正常/反常」的分野，以及我們社會在日常生活如何加強了「正常」的概念。甚至，我們的社會在各個方面，諸如：生活、工作、就學，設下了許多身高上的界線。很幸運地可以跟小聚人火鍋店的店長程勁捷談一談這個話題：120公分的人眼中的「正常」是什麼樣子？ 與其用患者，我會選擇用客觀的描述來稱呼他們 就我的觀察，患者一詞是個極度受到醫學場域建構的描述（或說標籤），在日常生活所使用到的「患者」也都是由醫生給予的。程勁捷說道 與其用「侏儒症患者」稱呼他人，我會直接以身心理的缺失來形容。譬如他/她少了一隻手，或是他/她心理上有某些障礙。 我們之所以可以說四肢有缺失的人、身高異常高或矮的人「不正常」，正是基於我們自小養成的「正常人」的模樣，有健全的四肢以及落在 150~190 公分之間的身高。 然而，無可否認的是，正常人的想像也大抵是受到醫學的影響，而社會上的人們再把正常的樣態傳播出去。我們可腦洞大開地想，也許根本就沒有「正常人」一詞，這只不過是一群少數人為了管控多數人而創造的標籤。 ▲我們之所以可以說四肢有缺失的人、身高異常高或矮的人「不正常」，正是基於我們自小養成的「正常人」的模樣。Photo by Arisa Chattasa on Unsplash 程勁捷反而提出了這種標籤的另類詮釋：描述個體而非標籤。 「一個身高 120 公分的人」和「一個身患侏儒症的人」是兩種截然不同的脈絡以及思維。前者聚焦的是個體所呈現的樣子，從零開始建構我對該個體的理解與認識；後者則是借用醫學的濾鏡凝視眼前的個體，多數時候，醫學的濾鏡甚至主導了認識的途徑。 — 我也曾努力想證明自己可以跟正常人一樣 「你會不會想要證明自己的能力？」這一個題目是讓我最好奇的，這不僅發生在小小人兒身上，這種比較心態在日常生活中比比皆是：因為我沒那麼有錢，所以要更努力賺錢、因為我學歷不高、所以我要更努力讀書、因為我長得不帥，所以我就要更努力整形（？） 因為某些條件上的缺失，導致個體需要花上額外的時間與精力彌補該缺失造成的不便。不過更多時候，你費盡千辛萬苦才碰到的天花板，才發現竟然只是他人毫不費力即可觸及的地板。 一個 120 公分的專案主管，似乎顛覆了我們對「主管」職位的想像，不僅難以取信於員工，也會因此質疑他/她是否真的有能力可以管理好專案、帶領好員工。Photo by Hunters Race on Unsplash 當時我剛出社會的時候也想證明自己的能力，但是經過一段時間後，我就發現更高的工作職位開始出現了身高上的隱形障礙。 程勁捷回憶，即使再怎麼努力，職場上就是會有一些跨不了的檻，特別在領導階級上「身高」真的會影響工作的升遷。一個 120 公分的專案主管，似乎顛覆了我們對「主管」職位的想像，不僅難以取信於員工，也會因此質疑他/她是否真的有能力可以管理好專案、帶領好員工。 換句話說，這樣的負面認知已經不只是專業能力上的質疑，更是針對一個人的偏見與不信任。「你這個小矮人，憑什麼你可以帶領我們？」程勁捷著實地感受到努力上的瓶頸，我們說不出來為何身高跟領導能力會有關聯，但是心裡上，我們會為領導階層的人貼上一定身高的隱形條件。 — 身處充滿巨人的世界 在採訪帕運羽球國手吳于嫣時，讓我看到了她所看到的世界，是一個充滿巨人的世界，對她而言 120~140 公分的身高才是「正常」。而當吳于嫣到了軟骨協會裡，與其他同為小小人兒的哥哥姐姐相聚時，這個社會上的習以為常的「常態」才有了重新校正的機會。 吳于嫣提到有次軟骨協會的兩位哥哥在互相比身高，「雙方互不讓彼此，還硬是墊起腳尖，」逗得她哈哈大笑。常人看來是禁忌的話題，在這個空間反而可以互開彼此的玩笑。 ▲吳于嫣（最前排左二）和軟骨協會的哥哥姊姊們。圖源：吳于嫣提供 程勁捷也分享自己在外租屋碰到電燈壞掉時，即使站上梯子，他的高度仍搆不著電燈，只好再連絡房東協助更換。我才驚覺，一般房屋的室內設計對小小人兒有極大的不便，在他們眼裡，一般民宅的設計幾乎都像是過度挑高的豪宅。 面對這樣的狀況我會覺得很無力，因為換電燈這件事我並不是辦不到，只是現有的工具設計，沒有考量到像我這樣身高的使用者。 程勁捷兩手一攤，無奈地說。和他的對談中我也看見了他身處一個巨人的世界，而這個世界裡的很多物件，都是以巨人的身高作為使用的設計參照。光是換電燈都可以讓程勁捷內心受挫，更遑論生活其他層面；如：手扶梯、電梯按鈕、大眾交通工具的吊環、量販店的貨品陳設架…等。 ▲這個世界裡的很多物件，都是以巨人的身高作為使用的設計參照。Photo by Alexander Jawfox on Unsplash 在台語中，甚至有不少對矮人的戲稱：矮仔、矮仔冬瓜、矮仔猴、矮仔鼓、矮鼓丁。幾乎可以說，我們活在一個以社會多數者為首的暴政之下，對身高較矮的人就可以合理的忽視、貶低他們的需求，甚至否定個體的獨立性。 本次訪談單集也因此用 120 公分眼中的正常為名，而非以「軟骨發育不全/侏儒症患者眼中的正常」命名之。也許我這輩子沒辦法以 120 公分的身高體驗世界帶給我的不便，但希望透過透過我的採訪報導，讓「身高」這件事不再成為社會上多數者的暴政。

韓國自由行必吃○○，韓國美食推薦，別再只吃炸雞啦!(持續更新)

韓國美食介紹!來韓國一定要吃○○，別再只吃炸機啦!(持續更新)

本篇分享韓國美食推薦!繼COVID-19疫情趨緩後，大家是否都開始安排國外旅遊了呢? 韓國也是台灣人喜愛拜訪的國家之一，飛到韓國千萬別錯過以下的韓國必吃美食，絕對讓你回味無窮! 韓國美食推薦01. 湯飯 국밥 喜愛吃清湯粥的各位!!!「韓國湯飯」你一定會愛死!無論是豬肉湯飯還是牛肉湯飯，他們的湯頭真的好清好香! 豬肉吃起來也不會有腥味，挖一口飯再撈點湯，實在滿足! 👉初級韓文書推薦!第一次考TOPIK I高分通過二級!卷妮的自學經驗分享 韓國美食推薦02. 雞爪 닭발 這道去骨「烤雞爪」卷妮真的強力推薦!!!來韓國必吃!喜歡吃辣的夥伴可以點辣味，Q彈的肉質加上特殊調醬，讓你一口接著一口停不下來!通常在燒烤店或路邊的布帳馬車攤都有機會吃到喔! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 韓國美食推薦03. 辣炒雞 닭갈비 大家對於這道菜應該不陌生，目前台灣有蠻多這類型的韓式餐廳，在韓國吃辣炒雞通常可以自己選想加的配料(冬粉、年糕、魚板和起司...)，卷妮自己是覺得辣炒雞加上起司就超級美味啦! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 韓國美食推薦04. 活章魚 산낙지 會看韓劇的各位對於「活章魚」絕不陌生!其實看起來動來動去的章魚，並沒有想像中的嚇人喔!放到嘴巴裡馬上開始咀嚼，就不會感覺到蠕動，細細品味後會嘗出海鮮的甜味，與韓式麻油伴著吃，真的超讚超香! 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗，檢測你的壓力來源 韓國美食推薦05. 馬鈴薯豬骨湯 감자탕 喜歡喝濃濃厚湯頭的看這裡!「馬鈴薯豬骨湯」會是你的首選，馬鈴薯早已燉煮到與湯融為一體，豬骨更是軟嫩，別以為他骨頭很多肉很少，一碗吃下來絕對讓你吃到很撐!一樣一口飯再撈點湯，滿嘴濃郁! 👉想與韓國人談戀愛嗎?韓國網友票選禁忌TOP5，歐爸最討厭第一點! 韓國美食推薦06. 辣燉安康魚 아구찜 「辣燉安康魚」這道菜大家可能就比較少見了，通常是用黃豆芽與韓式辣醬一起燉煮，康魚吃起來真的超級彈，QQ嫩嫩口感蠻特別的，也沒有魚腥味，喜歡Q彈食物的夥伴，推薦你們嘗鮮! 👉Super Junior誰結婚了?○○最早當爸爸!ELF求歐巴趕快結婚吧! 韓國美食推薦07. 冷麵 냉면 對於台灣人來說，「冷麵」的評價還蠻兩極的，喜歡的人就真的超愛，不喜歡的人就會覺得這組合很怪!其實換個角度想，韓國冷麵與台灣涼麵是有幾分相似，冷麵吃起來有甜、有鹹、微酸、微辣非常爽口!通常韓國人還會加一點黃芥末醬調味。 👉看完深有同感!50句異地戀語錄送給你，異地戀不僅僅是愛情，還是一種堅持 韓國美食推薦08. 蒸餃 만두 韓國的蒸餃嘛...，卷妮就覺得見仁見智了XD，自己還是比較喜歡台灣的餃子，韓國蒸餃通常會在冷麵餐廳出現，它的體型頗大一顆的，內餡普遍是包韭菜、粉絲、蛋...等，口感很扎實，比較沒有湯汁，沒吃過的大家，還是可以試試喔! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 韓國美食推薦09. 豆漿冷麵 콩국수 這道「豆漿冷麵」就特殊了吧!!!卷妮第一次吃的時候真的好驚訝，韓國人還會加入大匙的鹽與糖做調味，豆漿還真的不是一般的濃，是超級濃稠的口感，卷妮認為嘗鮮可以，喜不喜歡真的就看個人口味囉! 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 韓國美食推薦10. 三層肉 삼겹살 韓國的烤三層肉，瘦肥均勻，口感真的超讚!包著生菜吃，真的會回味無窮!回台灣後偶爾想起來，真的會口水直流，來韓國旅遊，一定要吃吃看! 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 韓國美食推薦11. 烤盲鰻 꼼장어 拜訪韓國釜山的大家，可以考慮這道釜山特產「烤盲鰻」!先說這道菜有些韓國人也不敢吃喔XD，因為烤盲鰻的過程看起來蠻殘忍的，會看到鰻魚在烤網上不斷蠕動，加上烤盲鰻吃起來有些許的腥味，對於味道敏感的人，可能不太能接受!一般烤盲鰻有鹽烤或醬燒兩種吃法。 👉遠距離讓我學會的6件事，千萬別讓這段感情輸給自己的不安全感! 韓國美食推薦12. 生牛肉 육회 韓國人一般會用生牛肉沾麻油鹽，再包著生菜一起吃，雖然一整盤生牛肉端出來確實有點嚇人，不過吃起來的感覺很像在吃生魚片，完全沒有血腥味，肉質稍有嚼勁Q彈Q彈的感覺，第一次吃確實蠻新鮮的，愛吃生魚片的夥伴會喜歡這道! 👉《7人的逃脫》李準即將回歸!偶像男團出身轉型演員的5個祕密故事! 韓國美食推薦13. 比目魚生魚片 광어 韓劇裡常常出現的透明魚!!!比目魚生魚片超級Q彈，後來就會發現韓國人真的非常喜歡吃Q彈口感的食物，比目魚生魚片除了沾芥末吃以外，沾麻油鹽也很香，嚐試過韓式生魚片後你就會發現，難怪海恩(韓綜《換乘戀愛2》的主角之一)這麼喜歡吃生魚片啊!XD 👉5件事認識男神玄彬的傳奇故事!人生勝利組從小帥到大，歷代女友都是女神級人物! 韓國美食推薦14. 豬腳 족발 這道也是台灣吃不到的韓國美食之一!!!如果有機會拜訪韓國，真的建議大家去吃吃看韓國豬腳，吃起來相當方便，都幫你去骨去好了，豬皮油嫩肉質也不柴，真的蠻驚豔的! 👉好想談「異國戀」!令人稱羨的異國戀情，竟有無數的缺點，都只能自己吞下! 韓國美食推薦15. 生菜包肉 보쌈 這道蠻像台灣的白切肉，不過我們一般就是水煮，在韓國若想試試這道菜，建議找評價好的餐廳去吃，有用心的餐廳它的豬肉是有經過特殊醃製所成，他的豬肉會有類似煙燻的味道。 👉Netflix《末日騎士》金宇彬抗癌成功，堅持每天運動養身!與申敏兒愛情長跑9年 韓國美食推薦16. 蔘雞湯 삼계탕 「蔘雞湯」這道大家就再熟悉不過了吧!喜歡中藥味湯頭的夥伴，絕對愛不釋手!剖開雞肉吃到裡面的米飯，真的吸滿精華。 韓國美食推薦17. 烤腸 곱창 肥滋滋的烤腸，一定要把外皮烤得酥脆，入口時油脂在嘴巴中化開，真的是一大享受啊! 在韓國有這麼一說，因為韓國霧霾很嚴重，韓國人認為油脂可以帶走體內的毒素，所以空氣差時就會想要吃烤腸，不過這樣的說法當然毫無科學根據! 韓國美食推薦18. 辣炒章魚蝦子牛腸鍋 낙곱새 又是一道釜山美食，這道「辣炒章魚蝦子牛腸鍋」看起來口味很重，實際上卻是蠻清淡的口味喔!而且也不是很辣，通常韓國人都會拌著白飯一起吃，想像起來就像我們的燴飯一樣，只是韓國這道沒有勾芡。 👉蛤?!韓國오빠是假的，跨國愛情詐騙案，女孩請小心! 韓國美食推薦19. 韓式火鍋 샤브샤브 韓式火鍋吃起來別有一番風味，他的湯頭是非常韓味的辣湯，跟我們一樣會加入大量的蔬菜(白菜、黃豆芽、空心菜...等)、菇類、麵和肉片，不過韓式火鍋的肉片極薄，當肉吸滿湯汁時一口咬下，真的是太讚了! 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉台韓有趣的文化差異!韓國人到底要續幾攤才會解散?!吃香瓜竟連籽一起吞! 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉台韓結婚登記2023最新流程!韓國先登記，台灣補登記，台韓情侶快看這篇! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #韓國美食推薦 #韓國自由行 #韓食 #韓國 #韓國美食 #美食 #韓國好吃 #韓國吃什麼 #卑鄙夫婦 #韓式餐廳 #韓國必吃 #韓國必吃美食

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