網友激推！透過開車的互動，1秒可以看出兩個人在現實生活的互動！

網友激推！透過開車的互動，可以看出兩個人在現實生活的互動！

網友激推！透過開車的互動，可以看出兩個人在現實生活的互動！ 開車心理測驗 請問哪一種狀況會是你們兩個人在車裡最常有的互動？ Ａ、一個開車，一個做自己的事情 Ｂ、兩人邊開車邊聊天 Ｃ、有一方一定會抱怨或碎念 開車心理測驗：選擇Ａ 現實生活互動：70分 你們給彼此空間，有可能是相處時間太長，以至於在同一個空間時，你們之間是沒有太多交流，生活彷彿少了一些興趣或是話題，以至於在兩人獨處時，會呈現各做各的事情。 建議如果平常兩人沒有互動，或是感覺少了火花時，可以先從在車子裡製造話題或是找回話題開始！ 開車心理測驗：選擇Ｂ 現實生活互動：90分 在兩人世界，你們的互動十分良好，請繼續保持，也可以思考你們是如何維持良好互動！ 開車心理測驗：選擇Ｃ 現實生活互動：40分 不知不覺中，你們兩個的生活只剩下抱怨，會是建立在抱怨上的關係了。建議你的調整自己，或是給彼此一點空間吧！ #開車心理測驗 #開車 愛情朋友測驗2023年脫單機率#母胎單身#單身#母胎單身脫單#情侶#快問快答#交友軟體#聊天話題#製造話題#尬聊#渣男#渣女 【2023心理測驗】測出你母胎單身今年的脫單指數，愛情快降臨！ 你憂鬱嗎？憂鬱心理測驗，測出你的憂鬱程度，是不是需要休息了 請你不要再騙我的真心了!測出自己容易在愛情裡被騙的機率

【新北景點】2023台灣設計展在鶯歌逛展攻略|心理測驗-你是什麼圈?|超美新北美術館煙火秀

2023台灣設計展今年降臨新北~ 展覽主題為 「○起來」概念從人出發，「○」蘊含著「環」的概念，主展區以新北市美術館為核心，延伸至鶯歌陶瓷博物館、鶯歌國民運動中心、鶯歌區同慶市民活動中心、新太源藝術工坊，並規劃新北捷運環狀線作為衛星展區，同時結合新北 各個行政區藝文展演共同響應。 心理測驗 https://event.designexpo.org.tw/?utm_source=FB&utm_medium=Post&utm_campaign=Launch 新北設計展推出「找找圈內人」心理測驗！ 有草系圈、電系圈、風系圈、幽靈圈等16種屬性，逛展前先測起來～ 自然〇新北山河陣(新北市美術館3F) 新北山河陣結合大型藝術裝置、文物採集與互動體驗，展現環繞新北的自然地理多樣性，新北市壯闊的山、河、海，透過高聳的立體多媒體裝置，給予觀者獨特的大地式感官體驗。 共生〇異他方(新北市美術館4F) 製造〇@®©(新北市美術館6F) 以生產工業零件為核心，可以看到許多零件，帶出「造物革新」的概念，讓新北的黑手成為新世代職人。 生活〇透新北(新北市美術館6F) 以水藍色的布圍成圓圈，特別有趣 循環〇福爾摩沙O號(新北市美術館6F) 以永續發展為思維模式，福爾摩沙O號宛如一艘沒有目的地的宇宙飛船，航向未知的旅程。 展間內有許多環保的小巧思，利用運動可以幫手機或平板充電，強調永續經營。 無論是資源或污染，皆沒有無限的儲存庫；人類必須找到在此循環生態系統中的定位，讓物質再生產與利用。 前衛〇破力(新北市美術館4F) 竄生的、狂烈的、自由的、例外的、破舊立新的創造力，試圖翻轉以事件或領域分類的展出，而是讓各種樣態的破力成為核心。 有小故事電影，延伸到地板，非常特別。 光影〇Echooo(新北美術館 戶外園區) 夜晚新美術館戶外園區還有光影秀，使用光雕投影在新北市美術館的外牆上，可以藉由觸碰感應裝置，跟燈光秀作互動，改變牆面投影的樣子，非常有趣。 戶外攤販 逛完美術館出來，很多店家都賣完了，只剩下牛肉串$120、豬肉串$70 2023台灣設計展：交通攻略 ◼ 自行開車：新北市美術館周邊有四個停車場，包括礫間停車場、三鶯轉 運站北側停車場、三鶯轉運站南側停車場、北鶯停車場。停車資訊亦可參考官網明：https://2023kickoff.ntcart.museum/ ◼ 大眾運輸：可搭乘台鐵火車至鶯歌火車站 市集時間 10/7-10/10 山的野味市集 10/14-10/15 海的鮮味市集 10/21-10/22 陸的風土市集 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐景點資訊✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 📷 2023台灣設計展 📌 新北市鶯歌區館前路300號 ⏰ 10/06- 10/22（平日11-20時假日11-21時） #2023台灣設計展#台灣設計展#新北市美術館#新北文化局#鶯歌#新北景點#陶瓷博物館#煙火

[媽媽日記]培養孩子的情緒管理技巧-新手爸媽的家庭教育關鍵

[媽媽日記] 培養孩子的情緒管理技巧-新手爸媽的家庭教育關鍵

在現代社會，情緒管理對於孩子的成長和發展至關重要。新手爸媽必須理解如何教導孩子處理情緒，這是家庭教育的關鍵之一。本文將探討情緒教育，提供新手爸媽實用的撇步。 1. 了解情緒教育的重要性 情緒教育是幫助孩子了解、表達和處理情緒的過程。這有助於建立健康的情感智商，使他們在生活中更有抵抗力。新手爸媽應該認識到情緒管理對於孩子的生活成就和人際關係至關重要。 2. 以身作則 家庭教育最有力的方式之一是以身作則。孩子們往往模仿父母的行為和情緒反應。因此，作為新手爸媽，可以展示適當的情緒管理技巧，以成為他們的榜樣。 3. 開放的對話 鼓勵開放的對話是教導孩子情緒管理的一部分。讓他們知道，他們可以隨時與您分享他們的情感，而不會受到責難。這種開放性有助於建立信任，讓孩子更容易處理情緒。 4. 情緒辨識 教導孩子認識自己的情緒是情緒管理的第一步。使用繪畫、故事或角色扮演的方式來幫助他們辨識並命名情感。同時，強調每種情緒都是正常的，而不應該被壓抑。 5. 教導情緒處理技巧 讓孩子學習如何處理情緒，例如深呼吸、冷靜下來、或與他人分享感受。新手爸媽可以在日常生活中積極示範這些技巧，以協助孩子建立應對壓力的能力。 6. 給予積極的回饋 當孩子成功地應對情緒進行管理時，給予積極的回饋非常重要。所以觀察到孩子能夠有效地處理情緒時，及時表揚他們的努力和成就，這會鼓勵他們繼續培養這些技巧。 7. 創造情緒友好的家庭環境 新手爸媽應該致力於創造一個情緒友好的家庭環境。這包括減少家庭糾紛、提供穩定的日常生活和確保孩子有足夠的休息時間。我始終相信一個穩定的環境有助於情緒的穩定。 8. 尋求專業支援 有時候，情緒管理問題可能超出新手爸媽的掌控範疇。如果您注意到孩子有持續的情緒問題，考慮尋求專業支援，如心理師或輔導老師。他們可以提供有相關性的建議和支援。 以上這些撇步不僅有助於培養孩子的情緒管理技巧，還有助於家庭的和諧。新手爸媽請提醒自己，情緒教育是一個長期的過程，需要耐心和持之以恆的努力。 而且，在家庭教育中，情緒管理是至關重要的一環，它有助於孩子建立健康的人際關係、應對壓力，並實現個人成長。瞭解這些關鍵，並將它們融入日常生活，將有助於新手爸媽在家庭教育創造「共好」，共勉之～ ✍我經營的平台： 𖤐我愛小伊恩𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞𖤐 𖤐我愛小伊恩媽媽經𖤐 𖤐我愛小伊恩媽咪拜𖤐

你身邊有沒有這種人--對外人親切卻對家人冷漠的人呢？把文章分享給他吧！

為什麼對外人比較親切呢？ 在日常生活中喜歡觀察他人的我，一直有一個百思不解的疑惑： 為什麼身邊許多人，都時常把親切的那一面，拿去回應外面的人，可是對於親朋好友，尤其是最親近的家人、父母，都用一種愛理不理的態度在面對呢？ 雖然我觀察到這個現象已經行之有年，但最近特別想談論這件事情。因為有一次和一位合作老師閒聊時，正好和她分享到自己的個性，才發現這個現象其實到處都有。 最重要的留給最重要的人 「我是那種對於陌生人比較冷漠、冷靜，以前學生時代很多人都說我感覺很神祕，甚至剛認識的人，都會覺得我有點兇，但是真正熟悉以後的朋友，都覺得我其實很活潑、很喜歡講話，沒有想像中難以親近。至於我對家人，則是更加的瘋癲，平常和父母什麼話題都可以隨便亂講，沒有包袱的那一種類型。」 老師聽到我對自己的剖析後，很驚訝的回應：「你好特別喔！一般人不是都相反嗎？回到家對父母愛理不理，但在外面就是另一種樣子，你怎麼都跟別人不一樣呢？」 老實說，我也沒有解答，但是心裡一直惦記著一個曾經被教導過的準則。 要把自己最珍貴的那一面，留給最重要的人。 你是在關係中靠勢的人嗎？ 我觀察過身邊許多人，包含親戚、同學、朋友，有些人在外面生龍活虎、熱情如火，但對於自己的另一伴、父母，卻總是用一種敷衍了事的態度，彷彿這些人欠了幾百萬沒還一樣。 以前聽一些長輩說：「這種叫做『靠勢』，在這裡不是指那些依靠權威作威作福的人，而是指因為知道關係親近，就算這樣對待對方，他們也會體諒這些行為，所以在這些人面前就不會拿捏人際分寸與行為。」 我們在生活中，難免會遇到這樣的狀況，有時候確實在不經意之間，就會用比較隨性或真實的態度，去和親近的旁人相處。 但，並不代表我們就可以任性，用差勁的口氣或態度，去對待與我們的家人朋友啊！ 將關心視為理所當然的事 很多時候，行為者多半會認為，這是一件理所當然的事情。 無所謂的態度，就像有些瞧不起比自己位階低下的人一樣，總覺得別人能服務自己、善待自己，是一件理所當然的事情。他們不懂得珍惜，也從不認為某種程度是因為自己夠幸運，才能遇上這樣的人，成為我們的親朋好友。 每個人生活在繁忙的節奏裡，大家都有各自重要的事務需要處理，為什麼卻依然在心上繫掛著你的一切，關心身體健康、分享生活中的點滴呢？這一切可都不是偶然，但若我們總是將它視為正常、本應如此，就很容易在日常中，用一種不在意、冷淡的態度，去對待生活周遭的重要他人。 因為理解與擔憂所以包容 沒有一個人，要無條件包容無理的行為，但是為什麼大多數的人，卻在遇上這樣的情況時，多半不會多說什麼呢？ 有很多時候是因為理解，也可能是因為愛。 因為我們理解，對方可能是工作太忙、最近生活比較低潮、有一個新的任務要完成，甚至可能是身體不舒服，所以態度才會變得比較不好。我們會為親近的人找各種藉口，甚至是試著體諒，對方也許就是這樣的個性，並不是針對我們個人，讓自己不只心理上比較不會難過，也順便為對方的行為開脫。 我們也因為愛著那位親近的人，所以盡可能不去計較、不去記仇、不與對方爭個高低。不過有時候，也可能是因為擔心失去對方。當雙方關係不平衡時，更可能是害怕失去對方，所以選擇忍氣吞聲，擔心哪天可能會離自己而去，而乾脆閉一隻眼假裝沒事帶過。 善待每位身邊的重要他人 不過，不管原因究竟為何者，還是希望我們每個人，都能對待身邊的親朋好友更好一些，不求每次都能好聲好氣的說話，但至少是以尊重的態度出發，且不把對方視為理所當然的存在。 有很多時候，世界上如此多人，卻恰巧成為一家人、另一伴、好朋友，都是得來不易的關係，不是每天準備大魚大肉給對方，才叫做善待他人。 比起榮華富貴，我認為更重要的是注重每個平凡的時刻，認真的過好每一天，善待每個與你相處過的重要他人，那才是真正的活好人生。 珍惜生命中所有對你好的人事物，他們遠比你想像的更珍貴與得來不易。 最後想幫自己工商一下： 最近想來試試看開啟兒童作文課程&成人樂齡陶笛課，如果有興趣的朋友，或者你身邊朋友的小孩正好是國小的學習階段，都非常歡迎點進去參考喔！ 點這裡看看~ (以上圖片來自canva pro) #人際關係#家庭關係#善待珍惜每一天#關係#外人#親切#父母#珍貴

十一月上升巨蟹、天蠍、雙魚星運

上升 巨蟹 桃花超旺,單身的上升巨蟹可以好好把握這很強的桃花滿開的月份,會感到很多人對你放電和強烈的追求動機,但也要好好睜大眼看清楚,別被表面的條件所迷惑,本月也是玩心大開想四處玩玩走走.無法在家待太久.如果時間可以好好排個旅行, 財運 有什麼才藝儘管秀出會有新的賺錢機會,也可買買彩券,有機會中到你不曾想到的奬金呢 工作 容易和工作同伴有意見和想法的衝突,要有心理準備,下班想想好玩事放鬆自己。 上升 天蠍 天蠍座強大的自我意志展現和野心, ,很適合展開新的計劃和目標,會全力以赴不達目的不罷休 再來太陽一宮,一向不愛成為眾人注目焦點的天蠍,也是不知不覺被大家看到,會讓蠍子感到不自在 但如果表現的好,是讓蠍子名聲上揚的機會點。, 感情 過度的固執和自我會讓對方感到不舒服,甚至想遠離你,這點要記的 財運 只要把人的問題擺平財就順了,投資請保守別大錢一鼓腦就丟進去了。 上升 雙魚 國外運旺異國文化超級嚮往, ,很適合往遠方去旅行,對運勢和心靈開拓會有意想不到的收獲,本月魚也適合多往精神文化親近,有機會遇到大師給予指引和教導,另但要留意異國交通住宿有變動而你最後才知道及各種文件是否有意外失誤延誤原來計劃。 感情 適合自己好好過生活,別太投人感情.都是不適合的爛桃花。 財運 ,做買賣或者投資要精明算好成本,不然就是都進別人口袋了,適合經營國外商品及品牌能大賣。 財運最好的天秤 桃花運最好 巨蟹 事業運最好 水瓶 留意健康 雙子 留意財運牡羊 留意爛桃花雙魚 天蠍

【寵物】四效合一找回好胃口_沛威貓保健-好胃口益生菌

沒錯!喵喵又來開箱了~最近真的遇到很多不錯的產品，可以分享給還在尋找毛孩益生菌的毛爸媽~剛好也讓喵喵吃看看不同品牌的益生菌，但說真的，有在吃益生菌便便的外型跟色澤真的跟沒吃的時候差異很大! 以前只有吃腸胃保健的飼料居多(想說喵喵大便已經很順暢了...殊不知，吃了益生菌便便不再是一節一節的...而是跟擠牙膏一樣滑順(奴才來不及拍就被"飛毛腿"堆成沙堡了 ▲喵喵:又是我的嗎?!我來聞看看好不好吃! ﹌ 【沛威貓保健-好胃口益生菌】30入/盒 主打:✦12種益生菌補充/✦乳鐵蛋白幫助口腔保健/✦採用柿子+絲蘭萃取，讓便便不臭臭/✦富含水溶性纖維+鳳梨酵素，化毛球沒煩惱/ ﹌ »喵喵心得喵喵在服用益生菌之後，換毛季嘔吐的情況也不見了，除了一開始不知道是沒看過偏綠的益生菌覺得很奇怪不太愛吃之後，奴才改良作戰保健策略，加在她最愛的肉泥裡面就吃得乾淨溜溜~ 一方面奴才我也很好奇是不是味道不好吃，幫喵喵嘗了一口...其實味道還不錯🤣有一股海苔鰹魚的香氣，帶了一點微鹹的口感，沒有其他的味道，粉質也算細緻，碰水即溶~心理OS...是不是我也可以加一點在我的晚餐裡🤣 Thanks @petwell_health99 ＼跟我一起享好康😘／ 👉使用𝑴𝒊𝒍𝒂專屬代碼【 MII148】💞可享有美味凍乾乙包 (口味隨機) 優惠代碼使用期限至2023/12/31 ﹌ 🛒沛威益生菌這裡買： https://www.petwell.com.tw/🛒沛威臉書粉專：https://www.facebook.com/petwelltw🛒沛威IG：@petwell_health99 ﹌ #沛威 #沛威寵物保健 #寵物保健品 #寵物保健推薦 #健康好沛 #百位獸醫師推薦 #貓用益生菌 #粉包 #寵物呵護 #貓咪保健品 #開箱#cat #cats #catlife #catlover #pet #meow #neko #cutecat #cute #lovecats

追求内心富足外在充实的高质量生活

高质量生活是当今社会广泛追求的目标，其内涵远超过物质富裕。本文综合了健康、情感、成就、人际关系等多个维度，探讨了提升生活质量的方法和原则。通过合理的时间管理、积极的心态、个人发展和人际关系，个体可以在繁忙的现代生活中找到平衡，实现内在的幸福感。 在当今社会，人们追求高质量的生活不再仅仅是物质的积累，更强调身心的健康、情感的充实以及个人成长的实现。高质量生活是一个多维度的概念，涵盖了健康、情感、成就、人际关系等多个方面。通过合理的生活方式、积极的心态和个人发展，我们可以在快节奏的生活中找到平衡，从而提升生活的质量和幸福感。 健康与舒适 健康是高质量生活的基础。充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动和足够的休息，有助于保持身体和心理的健康。舒适的生活环境、健康的生活习惯，为身体提供了充足的能量和稳定的状态，使人能够充分投入到各项活动中。 自我发展与成就 个人的成长和自我实现是高质量生活的关键之一。不断学习新的知识、技能，追求个人的兴趣和梦想，可以丰富生活的内涵，增加成就感和满足感。定期设定目标，制定计划，并不断迈向目标，可以使生活更有意义和方向感。 情感和人际关系 健康的人际关系是高质量生活的重要组成部分。与家人、朋友和社会保持良好的联系，分享快乐和困扰，可以为个体带来情感的支持和满足感。积极的人际关系可以缓解压力、减轻焦虑，从而提升整体的幸福感。 心理健康与积极心态 良好的心理健康是高质量生活的保障。通过学习情绪管理技巧、冥想和深呼吸，我们可以更好地应对压力、焦虑和负面情绪。积极的心态和乐观的态度有助于改变我们对待事物的方式，从而减少压力，提升心理健康。 时间管理与自我照顾 合理的时间管理是高质量生活的关键。设定优先级，合理分配时间给工作、家庭、个人发展和休闲，可以避免时间的浪费和焦虑感。同时，适时地进行自我照顾，保持身心的平衡，是维持高质量生活的必要条件。 高质量生活不仅仅是追求物质的丰富，更是寻找内心的满足和幸福。通过健康的生活方式、积极的心态、个人发展和积极的人际关系，我们可以在现代社会中找到平衡，创造一个充实、健康和幸福的生活。高质量生活不仅仅是目标，更是一个持续的努力和探索的过程，让我们共同追寻更加美好的生活。 #高质量生活

想了很久我終於去霧眉啦！台北霧眉推薦～Genie Kris紋繡藝術工作室～頂級霧眉 烟霏眉

幾年前在流行霧眉的時候就一直很想做這件事，雖然小時候有在畫畫不過，關於化妝這件事情，我還是被歸在手殘黨。 像霧眉這種可能足以改變面相的事情我可不敢亂做！每天東奔西跑的，美麗的眼妝可不夠，有時候甚至忘記畫眉毛就出門了。 眉毛稀疏看起來整個人狀態超差，有多差呢？有一次主管看到我，嚇了一跳… 徑直的說：「你沒有眉毛，好醜。」 每次看到身邊美女們化畫得好好看的眉毛，心裡都OS到底是怎麼學的？在網路上YT或小紅書看了一些教程，跟著做雖然畫出來了，不過一直沒有找到適合自己的眉型。 在朋友的推薦下，認識了Genie Kris靳筱葳紋繡藝術工作室，本文將跟水水們分享，我在這裡做頂級霧眉，成為了素顏美女的過程與前後對比。 出門不用畫眉毛，氣色也很好！在這個生活節奏快速的時代，能多睡五分鐘都是奢侈，你說是不是？ 我的眉毛救星Genie Kris紋繡藝術工作室｜頂級霧眉 烟霏眉 在開始執行頂級霧眉之前，紋繡師雪倫替我遞上了一杯水，拿出了一個表格，細細為我講述執行霧眉的“行前須知”。讓我們在術前，就有一些心理準備，以及霧完以後需要注意的細節事項。 細心地說明注意事項 簡單來說～ 填寫完表格，讓紋繡師對顧客有一些基礎的了解，細心又溫柔的模樣，緩解了我第一次做這件事緊張的心情。 眉型確定！ 因為我從來沒有畫過自己滿意的眉型，也不確定自己到底適合哪一種？常常在網路上看到很多美女們的眉型都好自然好好看，一直都很羨慕。眉型會改變一個人的氣質與臉型，我真的覺得眉毛很重要！！ 接著紋繡師雪倫就開始幫我在眉毛上畫草稿，是這樣說嗎？我是這樣理解的啦！哈哈！根據我的臉型比例，用眉筆先幫我畫出待會要紋繡的眉型。 想要大大的稱讚一下紋繡師的專業，一開始雪倫老師幫我畫的眉型屬於比較大眾的類型，眉峰比較高，順著我的眉型眉尾延伸到比較下面的位置。 既然要霧下去了，可以維持一年以上的眉型絕不能輕舉妄動，如果不滿意就要說！ 我很努力地形容了一下我想要的感覺，雪倫老師立刻就秒懂了我的意思。在我不專業加上表達障礙之下，竟然幫我調整出了適合我，且讓我滿意的自然眉型。我真的覺得很敬佩也很開心。 開始霧眉囉～分享胖貓咪的霧眉初體驗過程 “定稿”之後我們就開始進行霧眉的階段啦！ 在開始之前先做了大約25分鐘的舒緩時間。我很喜歡Genie Kris紋繡藝術工作室的空間，聽著輕音樂，香氛蠟燭剛好也是跟我房間一樣的Yankee Candle，在執行霧眉的過程中，我感到像在自己家裡一樣的放鬆。 很多人都會好奇，霧眉屬於半永久，其實有一點侵入性，在過程中到底會不會痛呢？其實每一個人的耐痛程度是不一樣的，也會根據你當時的狀態而有所不同。 像是我的皮膚屬於很常過敏的敏感類型，我在執行前就有可能會“偏刺痛”的心理準備。紋繡師也提醒，如果臉部在近期有做過一些醫美，可以事先告知，可能會影響到眉型，也可能會影響到霧眉過程中的感受。 一開始的時候我是完全沒有感覺，太舒服就睡著了。後來執行接近尾聲，做最後修整的時候我才有一點點微微刺痛的感覺。整體上都是能夠在接受的範圍內。 （先說，我是那種非常非常怕痛的人喔！） 上圖是最後敷上冰冰涼涼的保濕，感覺很舒服。是我最喜歡的步驟流程了！我的第一次霧眉就這樣完成啦～！ 頂級霧眉烟霏眉的 Before & After 從照片中可以看到，左圖我原本的眉毛不但稀疏，而且非常雜亂無章，尤其是在眉尾的部分，就像雜草一樣可怕。經過紋繡師雪倫幫我施作頂級霧眉後，美麗的烟霏眉就這樣誕生啦！ 烟霏眉看起來的感覺就像使用眉粉上妝，非常自然好看，自帶美眉真的好幸福喔！就像迪士尼公主一樣亮麗動人～我真的好喜歡呀！ Genie Kris紋繡藝術工作室的環境很舒適喔 有別於一般美容中心的皇室高級感，Genie Kris紋繡藝術工作室給人的感覺就舒適自在，不會有距離感。而且還充滿了我超喜歡的彼得兔，一進到這裡就有一種回到家的感覺。 乾淨、簡潔、俐落又溫馨，聽著輕音樂搭配香氛蠟燭，讓我們閉上眼好好的在這個空間享受變美麗的過程。 台北霧眉推薦 Genie Kris紋繡藝術工作室 紋繡師都很專業，也很注重顧客的感受，環境也很舒適讓人感到放鬆。整體來說，我非常推薦還沒嘗試過霧眉，又很怕踩雷的水水們，可以選擇Genie Kris紋繡藝術工作室作為你的第一次。希望大家喜歡我的分享，胖貓咪愛漂亮系列持續進化中！ 📍地址｜台北市松山區復興南路一段57號📍電話｜0965 850 111📍營業時間｜週一～週六 11:00-20:00 靳筱葳國際美業集團 官網Genie Kris 紋繡藝術工作室 粉專Genie Kris 紋繡藝術工作室 IG 我也想做！線上預約這邊看～ 加入官方LINE@ 線上預約 胖貓咪愛漂亮

台中醫美診所｜亞歷山大除毛分享，一來就愛上！推薦舒服專業的『逸心美學』~

不知道大家都是用什麼方式除毛？我之前一直都是自己除，大部分時間都用刮的，因為比較方便，但出了社會後有一定的經濟能力，加上越來越愛美，所以便開始想其他可以除得更乾淨，更一勞永逸的方式，不然有時出門忘記除毛，毛毛不小心露出來真的超尷尬……所以想趁著冬天不太會露出肌膚的時候，把毛毛除一除，夏天一到就可以美美的見人啦！ ​ ​ 因為是第一次給別人除毛，所以我下了特別多功夫上網作功課，看到許多眼花撩亂的除毛資訊，除毛方式有許多種，層層篩選下，最後我選擇了亞歷山大雷射除毛，雖然價格相較其他方法較貴，但整體比較下來也是成效會最顯著的，因為雷射除毛的原理是破壞毛囊，從根本抑制毛髮的生長，蜜蠟除毛則屬於暫時性除毛，那就跟我原本的方式大同小異了，沒有破壞毛囊只有除掉表面毛髮的情況下，毛髮之後還是會長出來，沒辦法達到我的需求。 ​ ​ 雷射除毛又有亞歷山大除毛、冰肌無痛除毛、日式無痛除毛、真空除毛，最大的差別就在於痛感，但越不痛的通常也代表雷射能量較低，需要打比較多次才能達到相同效果，又或是價格會較高，如：真空除毛，我自己是不太怕痛，加上預算考量，就選了亞歷山大除毛。 ​ ​ 我是去台中醫美診所「逸心美學」施打，這間在我家附近，媽媽之前有去打過玻尿酸覺得不錯，官網上是說他們的儀器都是合法有通過認證的，看評論也都是由醫師施作，而不是護理師，光是這兩點就讓人安心許多，雖然知名度不比大間的台中醫美診所，但網路上的評價都不錯，詢問療程的過程也很舒服，所以就直接選這間了⭐ 診所的環境氛圍是溫馨舒服的感覺，諮詢過程中有跟醫生提到我是第一次給別人除毛，他不但沒有強迫推銷我，（來之前聽過很多人被強迫推銷的例子，已經有做好心理準備了XD），反而很有耐心地幫我講解了很多關於雷射除毛的資訊，是很親切專業的醫師。 更衣廁所的環境很乾淨明亮，可以放心的在裡面換衣服。 幫我施打的是他們診所的院長張醫師，張院長整個過程都很溫柔細心，看我緊張還給我一個娃娃抱著超貼心，完全沒有任何一瞬間讓我感受到不適，結束過後會協助上藥，並且交代後續需要特別留意的部分，就是基本的保濕、防曬、不要碰熱水等。 不知道是不是我真的很耐痛？其實整個過程沒有我想像中痛，來之前先看了很多影片，大家都痛得哇哇叫，但我覺得就是感覺橡皮筋彈你的程度，會痛但能接受，也有點像被靜電電到的感覺，不過每個人的耐痛程度不一樣，我自己是完全能接受這樣的痛感，加上環境整潔醫師態度很好，整體舒適程度我給滿分💯 施打後還會細心地擦上膚敏藥膏。 給大家看一下前後對比照，上面是腋下，下面是小腿，差別滿大的。 雷射打完後不會完全沒有毛，因為是深入破壞毛囊不是撕除表面毛髮，所以他會慢慢掉下來，依據每個人毛髮的狀況，會需要不同次數的療程，我的部分醫師是建議來10-12次，這次施打的價格為體驗價，小腿不到2千、兩側的腋毛不用一千，我覺得超級值得！價格非常公道！之後就不會考慮別間了，會持續來這間完成整個療程，這次體驗過後也有考慮除一下私密處，不然每次穿泳衣都要害怕毛毛露出來，沒辦法全神貫注玩水也很討厭😩 ​ ​ 推薦這間台中醫美診所給大家，他的位置在很市區，離中華路夜市、一中街都很近，他們家的水飛梭也很吸引我，如果有去施做過的朋友也歡迎在底下留言，跟我分享你的經驗，我會很感激的🥹 ​ ​ 台中醫美診所、亞歷山大雷射除毛 推薦👉逸心美學

負能量，要一點一點釋放，而不要累積在心中成為壓倒自己的稻草

拆掉包裝的能量來襲 某一個早晨，看到唐綺陽老師的一則貼文，其中一段如下： 金停滯的主角就是「金星們」，那些「看來過得很好、有才華、光鮮亮麗、富有、懂享受、居高位之人」，簡單講就是我們眼中的「人生勝利組」，原來，也有「實則不然」的另一面（因為目前也還籠罩在土海「拆掉包裝」的能量下）。 突然讓我想起，自己在大學那幾年，時常遇到看似陽光溫暖、光鮮亮麗、過得很好，實則不然的人，其中又以男性居多。 總能看到他人另一面 不知道是因為，我有引出別人另一面的能力，還是因為不小心表現出，自己比較傾聽的那一面，記得那時候，常有人在比較熟之後，突然告訴我一些相當負面的事情，而且多半也不是一次透漏一點，更像是找到一個出口，把所有不能說的事情傾瀉而出。 我當然能理解，每個人都有負面的面向，不過那些被過度包裝在「陽光、灑脫」形象下的另一面，突然被大量釋放時，對我來說實在有點過於衝擊，況且我也不是心理師，我實在不懂，為什麼要突然跟我說這麼多。 加上因為這些人，平時的形象實在太正向，所以每當我聽到第三者，對於這些人充滿正向的讚美，認為這些人毫無缺點時，內心都不免顫抖了一下。 不過，我不只能看到過度包裝的人，反過來每當遇到，看似較為負向的人，其實也總能挖掘出一兩個，對方做的好、比較正向的另一面。 適時的釋放出負能量 之所以想撰寫這篇文，是想鼓勵大家，在平時就要抒發自己的負面能量，而不要選擇不斷累積在心裡，直到有一天才如同水庫洩洪般，突然一次爆發性的潰堤。 在遇到事情時，最好的狀況，是在當下就適時覺察自己的情緒，是生氣、難過、失望、失落、焦慮、恐懼嗎？表面的情緒是什麼？背後是否有更深層的感受？就像許多父母在責罵小孩，表面可能是憤怒生氣，背後可能有許多擔心與害怕，我們能否在情緒出現時，覺察當下並且指認出它，是相當重要的第一件事情。 辨別出情緒後，才能針對不同的情緒，去做出相對應的處理。比方說當你意識到自己其實是害怕時，才能做出相對應預防或保護的行為，去避免危險的發生，有時候一旦我們判斷錯誤，就很容易做出不適切的行為，而造成情緒不但沒有被抒發，反而還有更大的反效果。 用心照顧每個小情緒 對每一件負能量的小事情，都用心地去對待與處理。 去畫畫、去訴說、去療傷，在不傷害他人的前提下，去做一些能幫助自己的事情，而不是放著，覺得反正過了就沒事了。 那些會讓你不斷想起、不斷引起你情緒的事情，哪怕它再微小，都有值得你關心與照顧的重要性。我們的大腦其實很懶惰，所以真正的不在意，根本連想都想不起來。(這裡討論的不包含重大創傷) 但願社會有天能改觀 不過，華人社會總是教導我們要正向、要圓融，不能隨意表現出情緒，一旦表現出自己的擔憂或害怕，就會被說是悲觀、膽怯。 所以總有許多人不停地隱藏著，自己內心真正的想法，一直不停的累積，總有一天會如同火山噴發。因此，我還是要再次鼓勵大家，多多關心自己並花時間理解情緒的意義。 如果這個社會上有更多人，認識情緒是怎麼一回事，可以不要再過度的要求，每個人的每一天，都要很正向、很積極的話，我們就能更自在的去慢慢釋放能量，我們能自在的向他人訴說情緒，即使是再怎麼微不足道的小事，將它釋放出來，對我們來說都是一種療癒與解脫。 假如這個社會，能給予更多支持與安全感，那麼每一個微小情緒，將得以安放。 #情緒#負面情緒#釋放情緒 (以上圖片皆來自canva pro)

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