為什麼小被被不給洗？解析5個絨毛娃娃心理學，有娃娃的孩子通常更外向！

你有遇過嗎？孩子有一個「小被被」或絨毛娃娃，而他們通常不願意讓它們被洗。這種情況不僅僅是「不想洗」那麼簡單，背後其實蘊含著許多心理學的層面，尤其是在情感發展和性格形成上。這些絨毛娃娃和過渡性客體的角色，對孩子的成長至關重要，也會影響他們的個性，甚至可能會讓有娃娃的孩子比沒有娃娃的孩子更外向。 （圖片來源：AdobeStock） 絨毛娃娃在心理學中的角色 絨毛娃娃或小被被通常被視為「過渡性客體」，這是由英國兒童心理學家唐納德·威尼科特提出的概念。「過渡性客體」是孩子從對母親的依賴過渡到獨立的過程中，幫助他們建立情感安全感的一種物品。絨毛娃娃或小被被可以成為孩子在分離焦慮或情感不穩定時的依賴物，提供安慰。 （圖片來源：AdobeStock） 絨毛娃娃心理學｜1、依附理論 像其他依附物品一樣，絨毛娃娃通常充當孩子的依附對象，尤其是在0到3歲之間，這段時期的孩子會強烈依賴絨毛娃娃來建立情感的安全感。這種依附關係幫助孩子感受到世界是安全的，並且增強孩子面對困境時的韌性。 （圖片來源：AdobeStock） 絨毛娃娃心理學｜2、情感安撫 當孩子面對焦慮、分離或者壓力時，絨毛娃娃常常充當安撫工具。這不僅是一個物理上的慰藉（比如抱著娃娃），也能在心理上起到調節情緒的作用。研究發現，孩子在焦慮或困難時，抱著娃娃會讓他們感到放鬆和安全。 （圖片來源：AdobeStock） 絨毛娃娃心理學｜3、自我安撫和情緒管理 擁有娃娃的孩子通常能夠較好地進行自我安撫，這有助於他們在情感上建立自我調節的能力。這種能力在孩子成長過程中非常重要，尤其是當他們需要面對孤獨或情緒波動時，能夠以健康的方式處理。 （圖片來源：AdobeStock） 絨毛娃娃心理學｜4、創造性與想像力發展 經常與娃娃進行角色扮演的孩子，會通過模擬家庭關係、社會互動等情境來發展自己的創造力和社會技能。這類遊戲不僅讓孩子學會如何照顧他人，還能加深他們對情感的理解和表達。 （圖片來源：AdobeStock） 絨毛娃娃心理學｜5、心理安全感和自我依賴 擁有絨毛娃娃的孩子通常會比那些沒有娃娃的孩子在情感上有更多的安全感。當他們面臨分離焦慮或生活中的變化時，娃娃會成為他們的情感支撐，幫助他們從不安中找到穩定。 （圖片來源：AdobeStock） 有娃娃vs沒有娃娃的孩子個性分析 有娃娃的孩子： （圖片來源：AdobeStock） 沒有娃娃的孩子： （圖片來源：AdobeStock） 絨毛娃娃和小被被不僅是孩子的陪伴，它們幫助孩子建立安全感、管理情緒和激發創造力。擁有這些物品的孩子可能更依賴情感支持，而沒有的孩子則更獨立。無論如何，這些小物品在塑造孩子性格和情感世界上都扮演著重要角色。 延伸閱讀：更多「心理學育兒」相關文章 👉🏻爸爸的陪伴讓寶寶更有安全感！從「寶寶成長」3大面向來看，寶寶跟爸爸相處好處多！ 👉🏻心理學育兒｜育兒經常理智斷可能是「內在小孩」作祟！學會自我療癒讓教養變簡單～ 👉🏻心理學育兒｜對感情沒安全感是童年影響？依附關係大解密！3方法建立寶寶安全依附 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #依附理論 #安撫娃娃 #小被被 #心理學 #心理學育兒 #絨毛娃娃 #親子生活 #過渡性客體 

從「指甲油顏色」測出你今年已經放棄的一件事！躺平從今日開始～

今年到現在也已經過了一半，大家是否也在去年年底對2024的自己有很多期許呢？這些願望現在是否已經達成了呢？還是說已經決定交給明年的自己了。最近天氣逐漸變熱，春夏換季之際就是要換美甲，那你有想過指甲油也可以當作是心理測驗的依據嗎？現在就選出圖片中你看得最順眼的一款指甲油，就讓這些指甲油來告訴你，今年你已經放棄的一件事情，快來看看到底準不準吧！ https://www.instagram.com/p/Cp5O0fphHgo/?img_index=1 現在請依照直覺選出一張最喜歡的「指甲油」吧！ 答案：一號指甲油 你今年放棄的可能是改善「缺點」這件事情，年初為自己設定了一個「改善缺點」的明確目標，但即便你想有意識想要改變這件事，但是似乎進展一點都不順利，然而看起來要改變長久以來的壞習慣還需要一點時間，現在著急好像也沒有什麼用，所以可以開始躺平等待明年囉！ 答案：二號指甲油 選擇二號指甲油的你是不是已經放棄規律的生活了呢？今年的你太忙了，以至於你的生活一片混亂。不僅晝夜顛倒且飲食習慣也非常不規律，儘管再這樣下去不是辦法，但目前似乎是無法改善它，因此你可以先從排解壓力開始，需要經過長時間的休息才能夠養精蓄銳，期許明天可以過上規律的生活～ 答案：三號指甲油 今年的你是否已經開始放棄「存錢」了呢？年初的你決定只要每個月存一點點，到年底就會有很多錢。這樣的計畫看似開始是好的，但計劃趕不上變化，意外的開支不斷，似乎越來越難達到存錢的目標耶！ 答案：四號指甲油 今年已經放棄「斷捨離」的你，雖然今年一直在整理周圍的環境，但也因為不想浪費等種種原因，導致每次要丟東西的時候都感覺很有罪惡感，長時間下來斷捨離計畫早已失敗，似乎接下來的日子，你會需要做出重大的變化「搬家」來改善這件事了！ 答案：五號指甲油 選擇五號指甲油的你是否已經開始放棄尋找新的朋友了呢？最近在熟悉的環境中感到有點無聊，所以想著應該要多認識一點朋友，然而今年的你即便嘗試參加過社交聚會，但對於交朋友這件事情都一直遲遲未有進展？ 答案：六號指甲油 選擇六號指甲油的你今年放棄的事情是「學習」！即便年初制定了很多學習計畫，甚至花了大錢想要去上課、買書等等，但最終都一直擱置，但心裡的聲音仍然告訴你：「我下個月一定會更努力！」 延伸閱讀 👉🏻夏日冰茶美唇！超氣質『焦糖裸楓色』，帶點紅潤感的超顯白棕色調～ 👉🏻偽素顏擦也好自然！半熟感『肉桂玫瑰』，日常溫柔氣質好顯白～ 👉🏻日本網站神準心理測驗！從「泡泡」測出你最適合的命定香水香調～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #妝漂亮心測 #妝漂亮心理測驗 #心理測驗 #指甲油 #指甲油心理測驗 

超準戀愛心理測驗！你在戀愛中的定位是什麼呢？選顏色看「你渴望的戀人關係」

又到了波妞們最愛的「戀愛心理測驗」時間啦！今天邱比特要來分享的這個是顏色心理測驗，在每段關係中都存在不同的連結，有些關係的連結是激情的、有些是平靜的，那麼處在一段戀愛關係中，你所嚮往和渴望的會是哪一種類型的「戀人關係」呢？那麼話不多說，就快跟邱比特一起來測測看吧！ （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 戀人關係測驗開始 Q：以下九種顏色，你最喜歡哪一種顏色呢？ 戀人關係測驗答案分析 答案A：黑色 建立在權力上的關係 你認為在一段關係中，兩個人要有一個是有自己想法和主見的，就算那個人不是自己也沒關係。對你而言兩人之間相互信任很重要，所以當一個人主導關係時另一個人也要願意配合，在有共識的情況下這樣的關係才會讓你有安全感！ 答案B：紅色 永遠不膩的關係 對你而言關係的長久必須仰賴兩個人都花時間去經營，要時常有火花才行！你會認為兩個人的關係不能因為時間的流逝而趨於平淡，反而要努力升溫，但也不是說要一直處於激情狀態，而是兩個人的相處必須有趣、不會膩才好～ （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 答案C：黃色 隨和的關係 你在關係中最看重的就是是否能在愛人面前「做自己」，處在一個放鬆、不緊繃也不小心翼翼的關係，對你而言是非常重要的！如果你是天生就比較沈默、不善於表達的類型，那麼你更需要找到一個讓你輕鬆做自己的戀愛關係。 答案D：紫色 建立信任基礎的關係 對你而言關係必須建立在完全信任、沒有秘密的基礎上，不管是感情還是交友都是如此。畢竟關係如果要走得長久，兩人之間就不能有彼此不知道的事，或許是過往的經歷會讓你不太相信他人，不過邱比特還是建議試著放寬心，才能讓彼此關係更坦誠透明喔！ （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 答案E：綠色 可以自我發展的關係 你是一個需要有「學習對象」的人，所以你所期望的關係會是兩人之間能夠互相學習，另一半能比你聰明那是再好不過啦！有個能讓你景仰的對象對你來說是努力生活的動力，這樣會讓你覺得日子過得很充實且有意義！ 答案F：淺藍色 擁有自由和個人空間的關係 你是一個極度需要擁有個人空間的人，雖然你也享受兩人世界，但更多時候你覺得自由更為可貴！所以你會希望你的戀愛關係中能各自保有自由的空間，但不代表你崇尚開放式關係，而是認為擁有個人空間對你來說是重要且放鬆的。 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 答案G：深藍色 穩定的關係 戀愛到最後其實就是穩定的過日子，對你來說轟轟烈烈跟激情到最後並不是最重要的，安穩、平順能夠彼此互相依靠和照顧的戀愛，才最實際。而這種平穩和照顧並不是物質上的給予，更多的是情緒價值的提供～ 答案H：橘色 浪漫的關係 對你來說，完美的愛情必須要有浪漫元素在！就像是電影中各種夢幻的情節一樣，你是個不折不扣的「浪漫主義者」，所以在一段感情中你會努力地製造浪漫氛圍，也會希望另一半和你一起經營，這種幸福感對你來說是無法取代的！ 答案I：白色 日久生情的自然關係 你不是個相信一見鍾情的人，也不相信什麼突然的火花，對你來說感情的建立都是在一點一滴生活中累積而成，戀愛關係也是如此，從相知相惜的朋友昇華到戀人關係不需要驚心動魄的過程，也不需要華麗的告白，自然而然走到一塊是你認為最美好的戀人關係！ 邱比特覺得兩個人在一起相處，還是要以你們覺得舒服和自然的方式去維持關係，這樣兩個人的感情也才會更穩固。大家測出來的結果是什麼呢？歡迎來個邱比特分享你的答案吧～ 延伸閱讀：更多心理測驗 👉戀愛必修課測驗！10題測出你在感情中還欠缺什麼，補齊就準備戀愛啦～ 👉超準心理測驗！從「我、老虎、山洞、森林」造句，秒測出你的潛在慾望 👉別人眼中的你是什麼樣子？「菲爾人格」心理測驗，10題分析你的特質～ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #兩性 #心理測驗 #戀人關係心測 #戀人關係測驗 #戀愛 #戀愛測驗 #戀愛關係 #波波邱比特 #測驗 #邱比特心測 #顏色心理測驗 #顏色戀人關係測驗 #顏色測驗 #顏色看戀人關係 

十二星座12月運勢✨

♑️摩羯座： 摩羯座的整體運勢有提升，在感情方面，單身的摩羯座並沒有太多戀愛機會，但至少你的態度積極起來，有另一半的摩羯座與另一半之間感情如初，彼此願意協調矛盾一起往前走，在事業方面，也許你會被調任到一個新的職位，也正意味著你的事業走向新的領域，在財運方面，頗為穩定，在健康方面，切忌喝太多酒。 ♒️水瓶座： 水瓶座的整體運勢普通，在感情方面，單身的人水瓶座暫時不會確定一段關係，他們更渴望自由，有另一半的水瓶座與另一半交往穩定，不過要注意另一半有時候會為了你的一些言行而吃醋、誤會，事業方面，你的目標遠大，但是仍舊需要你一步一個腳印去實踐，在財運方面，保持穩定中，在健康方面，身體有些疲累，要多休息。 ♓️雙魚座： 雙魚座的整體運勢有較大的回升，在感情方面，單身的雙魚座對於曖昧對象的表白有些不確定，但對方也有相同感覺，所以不妨嘗試相處看看，有另一半的雙魚座在感情中習慣依賴對方，也願意對待另一半更溫柔體貼，在事業方面，到了年末得到回升，許多事目能夠順利收尾，也有機會得到升職，在財運方面，非常穩定提升，在健康方面，事務較多，及時休息，以防過度勞累。 ♈️牡羊座： 牡羊座的整體運勢依舊呈現平穩的狀態，在情感方面，單身的牡羊座躊躇在自己的追愛路上，有另一半的白羊座與自己的戀人之間的關係遇到了瓶頸期，要思考如何去維護彼此關係，在事業方面，牡羊座想要繼續向上升職，但是也受到一些打壓，工作壓力倍增，在財運方面，年底支出比較大，你帳戶的數字有較大程度的縮水，在健康方面，要防止風寒。 ♉️金牛座： 金牛座的整體運勢平順，在感情方面，單身的金牛座桃花運很旺，你要做好充足的心理準備，有伴的金牛座和戀人之間小打小鬧，但是不會影響彼此的浪漫愛情，在事業方面，上司看到了你的努力和堅持，也許你期待已久的升職加薪就會在本月實現，在財運方面，建議在本月做好下一年度的財務和投資規劃，在健康方面，避免暴飲暴食給腸胃壓力。 ♊️雙子座： 雙子座的整體運勢順暢，在感情方面，單身的雙子座在尋覓真愛的道路上徘徊，可以多關注身邊的人，會有新的感情體會，有伴的雙子座要多與另一半交流和溝通，有時對方會隱藏自己的真實想法，在事業方面，貴人運不錯，也許會有機會升職加薪，在財運方面，一年的辛苦工作讓年終獎可觀，在健康方面，切忌熬夜。 ♋️巨蟹座： 巨蟹座的整體運勢順遂，在情感方面，單身的巨蟹座做好心理準備迎接下一段感情，而有另一半的巨蟹座也找到正確與另一半相處的方式，感情越來越好，在事業方面，可能會收到升職加薪的福利，在財運方面，也是較為穩定，在健康方面，保證健康的作息習慣就好。 ♌️獅子座： 獅子座的整體運勢提升，在感情方面，單身的獅子座暫時未有好消息，但內心充實快樂，有另一半的獅子座依舊處於分分合合的狀態，需要一些契機來改變狀況，在事業方面，要多注意與他人的溝通的技巧，人際關係良好會給予你在事業上更多輔助，在財運方面，表現較為一般，但在投資上面你還是獲得了不少實用技巧，在健康方面，注意不要喝太多酒。 ♍️處女座： 處女座的整體運勢順遂，在感情方面，單身的處女座靠著親朋好友的人牽線，不過身邊依定不乏值得深入了解的交往對象，有另一半的處女座，戀情穩定，可以安排全家人集體出遊或者安排見面，在事業方面，製定下一年度的工作計劃，會對你有幫助，在財運方面，好壞參半，選擇靠譜的投資方式非常重要，在健康方面，本月身體康健，精神狀態也很放鬆。 ♎️天秤座： 天秤座的整體運勢逐漸提升，在感情方面，單身的天秤座社交活動豐富，還有舊情復燃的機會，有另一半的天秤座與另一半之間感情熱度逐漸升溫，在事業方面，前期的沉澱讓你有了更多的新資源和新客戶，在財利運勢方面，許久不見的朋友會給你帶來不錯的合作或創業機會，在健康方面，保持日常的鍛煉，能夠維持你較高的身體素質。 ♏️天蠍座： 天蠍座的整體運勢大致良好，在感情方面，單身的天蠍座處在有些曖昧的感情氛圍中，有另一半的天蠍座則在與對方交往的時候有一些缺乏耐心，或不注意控制自己的情緒，造成彼此之間產生了一些隔閡，在事業方面，有機會升職，在財運方面，天蠍座的財運在本月依舊有著較好的發揮，在健康方面，需要繼續保持良好的作息習慣。 ♐️射手座： 射手座的整體運勢提升許多，在感情方面，單身的射手座可能會認識自己有感覺的對象，開始對新戀情有憧憬，有另一半的射手座則願意對對方許下承諾，你的認真讓另一半感受到了，在事業方面，新一年你的工作面臨更多可能，因此你需要早做規劃，在財運方面，都算很不錯，在健康方面，部分射手座需要注意腸胃系統的問題。 ＃十二星座 ＃心理測驗 ＃血型

去看身心科的人代表抗壓性很差？諮商心理師帶你解惑身心科迷思

#木的DJtime #木的談身心科迷思 不知道大家會不會也有這樣的疑惑，不太清楚路上的身心科診所、醫院的精神科看診到底是在...看幾點的呢(開玩笑XD)？ (圖片取自：網路) 到底如何判斷什麼樣的狀況該去看身心科，有時候在接案的過程中，也會有不少與個案討論「到底要不要去看身心科、或是怎麼看身心科」的過程，就讓木的來為大家解惑吧！ / #身心科裡面的看診醫師是什麼來歷 一般在身心科或是醫院的精神科，看診、開藥的都會是「精神科醫師」唷！ 只有精神科醫師能夠開藥，而有時候醫師也會建議搭配心理諮商，這時候才會轉介給 #諮商心理師 或是 #臨床心理師 做後續的諮商晤談服務。 #什麼情況下需要去看身心科 影響到「生理功能」以及「日常生活功能」，讓自己備感困擾，就可以去身心科看看，下面的狀況都很建議可以至身心科求助： (圖片取自：網路) #去看身心科代表抗壓性不足嗎 看身心科代表的是你對自己身體的狀況有足夠的覺察，且也認知到近期因內外在因素而較難好好照顧自己的狀態，短期間先依靠藥物讓生理功能恢復穩定，我們也才更有力量去照顧心理層面。 (圖片取自：網路) #吃藥的話就會成癮 來這句話~看完這篇之後還寫對的人就要掌嘴了哦(開玩笑XD) 看身心科吃藥並不會讓你藥物成癮！！！ #看身心科只要看一次就可以了嗎 #我需要對醫生透露多少 基本上每個診所或醫師問診的方式可能不太一樣，有些醫師會比較善於引導，有些可能會習慣等來看診的人自己說，但對於第一次看診的人，確實會有些擔心與緊張，木的這邊建議： 看完上面幾點，是否有對身心科有更多的了解了呢？ 雖然近年心理健康意識抬頭，但還是有許多人會對看身心科/精神科有一些誤解，木的希望讓大家了解，看身心科並非丟臉或是抗壓性低的展現，而是更懂得在你需要求助的時候，願意讓資源進來協助你，這反而是好好照顧自己的表現呢！ 若對於看身心科有更多的問題與疑惑，歡迎留言讓我們知道唷！ #身心科 #精神科 #看診 #精神科藥物 #副作用 #精神科醫生 #抗壓性 #照顧自己 #諮商心理 #諮商心理師 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

媽媽說不行、爸爸說可以？要聽誰的？心理師提供心法化解夫妻教養分歧

夫妻之間難免會有價值觀、喜好、興趣不同的時候，在育兒上更是如此。寶寶要幾歲開始自己吃飯？要不要BLW？幼兒園要念哪一種的？小孩犯錯時要怎麼應對？大大小小的教養都可能會出現分歧，當你和另一半出現教育理念讓的不同時，都是怎麼處理的呢？該怎麼找到兩人意見的平衡呢？來聽聽諮商心理師黃柏嘉怎麼說！ （圖片來源：photo-ac） 黃柏嘉心理師在臉書分享，幾乎每對夫妻都會在教養上遇到分歧，不過他反而會提醒與他會談的案主，「其實夫妻間的分歧，有時是育兒上很大的助力」，他建議爸爸媽媽學習「以豐富取代一致」。 舉例來說，媽媽傾向使用正向教養，認為這樣才能培養孩子的價值觀與歸屬感，當孩子面對困難時較能有勇氣面對。反之先生則認為應該會孩子嚴厲一點，以此磨練孩子的毅力與抗壓性。這或許是許多夫妻面臨的問題，彼此都覺得對方教育方式有錯，只想讓對方聽自己的，這時該怎麼做呢？ （圖片來源：photo-ac） 黃柏嘉心理師表示，他會引導夫妻「用相互補位的方式，來充分發揮自己教養方式的長處。」以前面例子來說，太太使用正向教養真的有讓孩子儲備必須的勇氣和能力嗎？這也需要等孩子遇到挑戰時才知道，因此當先生比較嚴厲的管教孩子時，「除非已經逾越合理管教的程度，可以先別急著去干涉，正好可以利用這個機會，在旁觀察孩子在壓力下的反應，也思考自己未來如何調整自己的教法。」 另一方面來說，先生的嚴厲管教容易會造成親子關係的緊張，也容易讓管教者情緒失控，這時就可以和太太合作，讓媽媽作為中間的調停者，一方面緩和親子關係，一方面也可以在爸爸情緒失控前適時提醒與補位，這樣爸爸想磨練孩子的作法「才有可能持久且有效的進行」。 （圖片來源：photo-ac） 不過對於教養觀念相異的夫妻要好好合作，黃柏嘉心理師建議「設定一些符合雙方價值觀的教養大方向」，追求「觀念與態度」上的共識相對來說比較容易。例如，兩人都希望孩子誠實、負責任，那在作法上就可以彈性一點，彼此也尊重對方的教養方式，共同思考「怎樣做能夠讓孩子更負責？」、「怎樣培養孩子誠實的價值觀？」，做法不同但目標相同的話，就「不需要非得強求一致」。 （圖片來源：photo-ac） 不知道大家看完黃柏嘉心理師的分享有什麼感觸呢？相信各位媽媽應該常在社群上看許多育兒教養方式，黃柏嘉心理師對此建議：「千萬不要學到了新的教養方法，就急著要去糾正伴侶的作法」，你們之間只是存在差異而不是優劣與對錯。底下有一則留言讓媽咪編覺得相當認同，「學習親子教養的同時，夫妻溝通也要同步提升。以欣賞的眼光代替指責與優劣的辯論，有和樂的家庭才能有穩定的親子關係」。育兒路很長，攜手並進才是最好的方式。 （圖片來源：photo-ac） ＊本文由【黃柏嘉諮商心理師】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1168963 https://www.popdaily.com.tw/mama/1310909 https://www.popdaily.com.tw/mama/1355972 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #夫妻 #教養 #教養衝突 #育兒方式 #育兒衝突 #諮商心理師 #黃柏嘉 

真的有準～測測你內心的脆弱指數！👀

如圖二，你第一眼看到什麼？ - - - - - - - - - - - - - - - - 測驗結果： A.人臉 你的內心脆弱指數70%，你很多時候不喜歡一個人，你不喜歡孤獨，久而久之你很難一個人面對困難，內心的抗壓力隨之降低。 B.兩個人 你的內心脆弱指數45%，你蠻成熟的，做事穩重，不過你有時候會用冷漠來掩飾你內心的憂傷，會給人距離感，建議你試著敞開心，與朋友多分享。 C.右邊的男子 你的內心脆弱指數95％，你真的太在意別人的眼光了，對很多事情過於敏感，常常胡思亂想，試著把更多心思放在自己身上，更多的認識自己。 D.兩個白衣人 你的內心脆弱指數20%，你很樂觀開朗，對於很多事情都神經很大條，所以常常後知後覺，不過在友情這方面，你就比較脆弱了，重視的朋友很容易影響你的情緒、心靈。 ＃星座＃心理測驗＃血型

原來綁馬尾也能看出個性？韓網瘋傳『髮型測驗』，意外分析得很準啊～

髮型是可以影響一個人的顏值和氣質的重要關鍵，除了達到修飾效果之外，其實也默默顯現出你的獨特性格哦！最近網路上有個有趣的『馬尾髮型測驗』，根據你第一直覺覺得最順眼的馬尾髮型，對應你的隱藏性格特質哦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/629700 請用第一直覺選出你喜歡的馬尾造型！ 選好後請往下看分析～ A.高馬尾 第一直覺就選擇高馬尾的人，平常就喜歡呈現清爽有活力的形象，但不會盲目追求流行，而自尊心也比較高，擁有與眾不同的理想，覺得這世界充滿了刺激的人事物，人生的目的在於當下的體驗和追求快樂！ B.低馬尾 選擇低馬尾的你，乾淨樸素且喜歡低調行事，生活上較無慾無求，率性大方的你，在感情方面較容易碰壁，雖然喜歡照顧人且對伴侶忠貞，不會有複雜的異性關係，但意外地常常被認為思想有潔癖而無法正常交往，容易出現感情分離。 C.公主馬尾 選擇公主馬尾的妳，喜歡把焦點放在關係和感覺上，不開心時喜歡獨自一人來處理，和不熟的人交往時會特別沉默和冷淡，但是認識你之後就知道你是個富有創造力、熱情和豐富的感情的人，非常地吸引人。 D.辮馬尾 喜歡辮子馬尾的你，具有敏銳的觀察力及特殊的才能，會為了追求一件事而瘋狂努力，內心深處渴望在社會上與人群中有作為，並擔當他們的領導者，喜歡助強扶弱、打抱不平，非常有正義感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #心理測驗 #馬尾測驗 #馬尾造型 #髮型測驗 

小孩玻璃心又好容易崩潰？專家6技巧學起來，孩子心碎時這樣回應就對了

現代父母寵孩子、愛孩子，卻容易過度保護，一不小心就把孩子養嬌弱了，稍有磕碰，孩子的玻璃心就碎了一地。其實，堅韌的心，是能靠後天養成的，父母若能有意識的引導、用正確的方法陪伴，孩子的心理素質就會愈來愈好。 （圖片來源／未來親子／shutterstock） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 孩子碰到挫折的情緒反應，總是很激烈，比方說，到公園玩時，只要跟人略有衝突就爆哭… 孩子很害怕失敗，每次玩遊戲，輸了就很不開心，甚至因為怕失敗而畏縮，不願嘗試新事物… 孩子總想「事事順心」，比方說，就是一定要去這個地方玩、一定要買那樣東西，不如意就鬧脾氣… 孩子抗壓力低，沒有面對挑戰的意願和勇氣，例如功課比較多、比較難，就想直接放棄… 諸如此類的情況，父母們都不陌生，很多人都會懷疑：「我的孩子，是不是太玻璃心了？」也不禁擔心，孩子現在碰到小挫折就崩潰、不順心就鬧彆扭，人生還很長，未來遭逢考驗或逆境時，該如何是好？ 其實，心理韌性如同肌肉一般，愈練會愈強壯，每當孩子玻璃心碎了一地時，就是機會教育的好契機，《未來family》採訪了相關專家，並依照時機，將處理原則彙整如下： ＊「事發」當下，父母可以這樣做： 1、允許孩子能有負面情緒，別把孩子的情緒當成自己的情緒 擁有美國心理諮商碩士的陳其正，經營「醜爸的父母成長教室」多年，他認為，當孩子「玻璃心碎」的當下，父母首先要允許孩子能有負面情緒。 比方說，原本跟孩子說好今天要去動物園玩，但因故臨時改成去兒童新樂園，孩子崩潰了，這時有不少父母急著想讓孩子冷靜下來，可能會說：「這又沒什麼，有什麼好生氣的？」、「兒童新樂園也很好玩啊！」等等。 萬一不見效，父母還可能說出：「帶你去兒童新樂園還不好嗎？」、「你再不高興，我們乾脆別去了。」之類的話。醜爸直言，大人為了安撫孩子，急著說些什麼，結果反而更刺激孩子，讓事情愈滾愈大，其實，此時大人就接納孩子的情緒就好。 在網路上被暱稱為「大樹老師」的資深蒙特梭利教師趙崇甫說，父母忍不住想說些什麼，是很正常的，因為看到孩子有負面情緒，父母也會捨不得、也會不好過，但千萬得記得「那是孩子的情緒，不是我的情緒。」 在這個當下，就讓孩子安全的抒發情緒即可。大樹老師說明，所謂「安全」，是確保孩子抒發情緒的方式不會傷害到自己，也不會傷害到別人或環境，例如不能打自己、不能打別人、不能砸東西等等。 情緒沒有對錯，但表達方式要合宜，在一次次的崩潰中，孩子也會慢慢學習到該如何表達、調整情緒，而情緒的調節正是心理韌性的核心關鍵。 2、讓孩子明白他並非無能為力，還是有選擇權、有可以掌控的事情 當孩子有負面情緒時，任何開導或說教，都可能是提油救火或落井下石，不如等孩子抒發到一段落過後，再開始跟孩子談。 以「不能去動物園」的例子來說，醜爸建議，就等孩子冷靜下來之後，再跟孩子聊聊，例如可以說：「我們來想一想去兒童新樂園要玩什麼？」 又例如，孩子去公園玩時，跟人有衝突而爆哭，大樹老師說，這時不妨帶著孩子到角落，讓孩子哭完後，再問孩子：「你休息好了嗎？要再去玩嗎？還是想回家呢？」 此時的重點，不是急著說大道理，而是透過明確的引導，讓孩子知道「我對眼前的情況，並不是完全束手無策，我還是有選擇的。」也引導孩子把目光焦點放在「我可以掌控的事情」上，增加對生活的控制感，不至於覺得自己無能為力。 ＊「事發」之後，父母可以這樣做： 3、別只看問題，而是聚焦在學習，想想「我們能做些什麼」 關於孩子的玻璃心碎一地，父母難免會很介意其中的「問題」，大樹老師認為，比較妥當的因應之道，是聚焦在「學習」，與其一直糾結「孩子怎麼會發生這種問題？」，不如把焦點放在「我們能做些什麼？」。 比方說，孩子去公園玩時，跟別人有衝突而不愉快，大人可能會想「怎麼會這樣？」或開始擔心「他以後會因為人際關係吃大虧！」，但比較務實的方法，是陪著孩子思考，未來若碰到類似情況時，該如何解決，從中學習衝突協商。 又例如，有些孩子不喜歡輸、害怕失敗，大人常說「那又沒關係！」但孩子就是覺得「有關係」，這時的重點不該擺在「他怎麼那麼怕輸？」，而是應該放在如何陪孩子跨越。 大樹老師分享，當父母對某個問題很焦慮、很擔心時，就換個角度想想，在這個問題中，孩子需要學會什麼、大人又可以怎麼陪伴孩子學。相信努力就會有改變、相信會愈來愈好，這也是種成長型思維。 4、陪孩子練習鼓勵自己，有自信心，能為自己加油打氣 即便父母再愛孩子，也不可能確保孩子的人生一帆風順，心理韌性的一大重點，就是要能面對壓力，當碰到挫折或逆境時，仍有足夠的復原力，有自我調適的意願和能力。 這是有方法能練習的。例如，跟別人玩卻發生衝突時，孩子可能直覺想到「別人都不喜歡我」，但實際上可能只是雙方想玩的東西不一樣，父母要試著陪孩子思考事實，並練習從不同角度來看待情況。 也要記得，別不小心助長了孩子的受害者心態。比方說，當孩子在公園跟人發生衝突後，父母可能為了轉換心情，就帶著孩子去吃大餐、買玩具，無意間可能就讓孩子認為「別人都不喜歡我，但沒關係，我得到補償了。」如此一來，孩子未來在碰到挑戰時，可能會較消極被動。 父母要讚美孩子的努力、鼓勵孩子的付出，陪著孩子慢慢養成自信心，要做孩子的啦啦隊，也要教會孩子當自己的啦啦隊，在關鍵時刻，能為自己加油打氣。 ＊日常生活中，父母可以這樣做： 5、放手讓孩子累積生活經驗，也多跟孩子聊聊「碰到了什麼好事」 孩子之所以容易玻璃心碎一地，醜爸與大樹老師都認為，最根本的原因就是孩子的生活經驗還不足，情緒認知發展也有其階段。 以「今天不能去動物園了」來說，父母會想「改天再去也沒關係」，但對孩子來說，可能真的是天大的事情；大樹老師說，這是因為父母的人生經驗比較豐富，知道「動物園一直都在，改天也能去。」，而這一點對孩子來說，太抽象了，還沒辦法真正明白，需要長大一點、自身經驗足夠了，才能真正理解。 所以，父母的任務，就是放孩子去累積生活經驗、面對真實的人生，別再為孩子包辦一切或排除萬難，也別怕孩子犯錯。醜爸說，當孩子生活經驗愈來愈豐富了，就會慢慢發展出一套因應挑戰或逆境的策略。 而「務實的樂觀」是心理韌性的核心要素，偏偏人類有「看見負面信息」的本能，如果希望孩子能用正向的眼光看待人生，平常不妨多聊聊生活中的好事，例如可以問孩子：「今天最棒的事是什麼呢？」大人本身也要練習積極正向。 6、與孩子自然而然的相處，別讓孩子誤以為地球是繞著他轉的 人生本就有苦有樂、地球本就不是繞著自己轉的，很多被養在「溫室中」的孩子，很難明白這一點，因為父母太寵溺，也因為父母太保護。愈是為孩子排除萬難，孩子愈欠缺面對真實世界的經驗跟信心。 大樹老師舉例，失戀有解方嗎？或許有一些，而最常見的一種解方，就是多失戀幾次，然後便明白失戀是怎麼一回事了；而讓孩子玻璃心碎一地的那些事，其實也是，孩子第一次碰到，會有很強烈的負面情緒，但後來再碰到，崩潰感就會慢慢遞減，慢慢沒有那麼痛苦。 如果父母因為怕孩子痛苦，就不讓孩子身處那些情境，那孩子當然永遠學不會該怎麼走過。醜爸也提醒，父母除了別過分寵溺孩子，也要管理好自身的焦慮與期待，別將其過度加諸在孩子身上。 跟孩子自然而然的相處，放孩子去經歷那些該經歷的，就是教會孩子「人生不容易，但我們也不簡單」的方法，生活就是最好的老師。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1366074 https://www.popdaily.com.tw/mama/1331711 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336619 合作網站／#未來Family #情緒 #教養 #未來Family #玻璃心 #親子教育 

★ 9月音樂推薦 ★五首前奏一下就上癮的韓國獨立音樂（女聲篇）

哈囉，大家好！ShyShy來了！👻由於疫情在全球還不是很穩定，好多國內外藝人在台灣的演唱會都停擺，雖然很可惜，但也沒辦法...不過很多藝人也都改由線上的方式開演唱會，讓粉絲在youtube或其他直播社群網站上看視頻參與，也是一個很特別的經驗！這次跟大家分享了五組女主唱的獨立音樂，平常大家應該比較常接觸KPOP流行音樂，其實獨立音樂的部分也很棒喔!!★那開始來聽聽這次「9月的音樂推薦」吧！🎤 🎧 ★之前也在7月(歐美獨立音樂）與8月（日本獨立音樂）分別有音樂推薦，如果喜歡我介紹的音樂推薦類型，在文章最後有連結，歡迎大家可以點進去看看喔！ 1.SE SO NEON - Midnight TrainIG / FB / YT 2.OOHYO - BRAVE(single cut)官網 / IG / YT / FB 3.Miso - AloneIG / FB / TW 4.Yoon JI young - shame官網 / IG / YT 5.The volunteers - RadioIG / YT 同場加映： 1.SE SO NEON - 파도 (The Wave)★這場表演很精彩，中後吉他部分帥喔🤘🎸 2.SE SO NEON - SXSW 2020 official showcase★室內表演也很棒！唱了三首我都喜歡的曲目👍（曲目：go back / Midnight Train / The Wave) 3.Miso - Alone ★Miso's home系列演唱，非常喜歡裡面合成一些可愛又有趣的影像👀 📣 預告：下週六在星座版見喔！ ★ 專輯圖來源：各音樂人官方社群網站 ★ 美編與插畫：ShyShy 其他文章： 🎧 音樂推薦：（每月中一篇） ★ 七月音樂推薦 ★ 五首在夏日中，忍不住跟著節奏微搖擺的歐美獨立音樂 ★ 8月音樂推薦 ★ 五首就算颱風狂風暴雨，也只想戴著耳機沈浸在自己世界的日本獨立音樂！ 👻 鬼之系列心理測驗：（八月主題限定） 🔮 人格特質心理測驗 ➜ 當你拜訪異性朋友時，發現他家四周是墓園或墳墓... 🔮 職場心理測驗 ➜ 在荒野中迷路，只能選擇住一間鬼屋（測適合的工作類型） 🔮 趣味心理測驗 ➜ 樂透開獎！你差點成為頭獎得主，是什麼原因與好運擦身而過呢？（測哪方面容易鬼打牆） 🔮 感情心理測驗 ➜ 看鬼片測試你的忠貞程度 🔮 趣味心理測驗 ➜ 測驗您的撞鬼指數有多高？ 🔮 趣味心理測驗 ➜ 診斷你是什麼靈異體質？（多題測驗） 🎥 影片推薦： ✓ 影片推薦 ✓ 三部Netflix中，帥到不行＋戰力爆表的女性主角影片推薦！ 🖍 繪本推薦： ▶ 繪本推薦 ▶ 去他的，來冥想吧（F*ck That : An Honest Meditation) ★ 喜歡此篇文章的話也可以按讚、追蹤、收藏、分享，超級感謝您 👻 ★ 歡迎追蹤我的ＩＧ：thesunshy0.0 #插畫#羞羞鬼#圖文#創作#shyshy#音樂推薦＃韓國＃上癮＃前奏一下＃9月#獨立音樂#泡菜＃SE SO NEON＃OOHYO＃Miso＃Yoon JI young＃The Volunteers 

心理搜尋結果

為什麼小被被不給洗？解析5個絨毛娃娃心理學，有娃娃的孩子通常更外向！

為什麼小被被不給洗？解析5個絨毛娃娃心理學，有娃娃的孩子通常更外向！

從「指甲油顏色」測出你今年已經放棄的一件事！躺平從今日開始～

從「指甲油顏色」測出你今年已經放棄的一件事！躺平從今日開始～

超準戀愛心理測驗！你在戀愛中的定位是什麼呢？選顏色看「你渴望的戀人關係」

超準戀愛心理測驗！你在戀愛中的定位是什麼呢？選顏色看「你渴望的戀人關係」

十二星座12月運勢✨

十二星座12月運勢✨

去看身心科的人代表抗壓性很差？諮商心理師帶你解惑身心科迷思

去看身心科的人代表抗壓性很差？諮商心理師帶你解惑身心科迷思

媽媽說不行、爸爸說可以？要聽誰的？心理師提供心法化解夫妻教養分歧

媽媽說不行、爸爸說可以？要聽誰的？心理師提供心法化解夫妻教養分歧

真的有準～測測你內心的脆弱指數！👀

真的有準～測測你內心的脆弱指數！👀

原來綁馬尾也能看出個性？韓網瘋傳『髮型測驗』，意外分析得很準啊～

原來綁馬尾也能看出個性？韓網瘋傳『髮型測驗』，意外分析得很準啊～

小孩玻璃心又好容易崩潰？專家6技巧學起來，孩子心碎時這樣回應就對了

小孩玻璃心又好容易崩潰？專家6技巧學起來，孩子心碎時這樣回應就對了

★ 9月音樂推薦 ★五首前奏一下就上癮的韓國獨立音樂（女聲篇）

★ 9月音樂推薦 ★五首前奏一下就上癮的韓國獨立音樂（女聲篇）