「蓋亞神諭卡」1/6~1/12這一週你所要經驗的課題是甚麼？

「蓋亞神諭卡」1/6~1/12這一週你所要經驗的課題是甚麼？ 大家回想一下1/2的晚上，大家的脾氣是否有易怒的感覺？火星在1/2進入牡羊，所以火能量瞬間大爆發。好的是，對未來衝滿幹勁，壞的是，1/2之後要多修身養性。現在就趕快去瞧瞧你未來這一週，你所要經驗的課題是甚麼吧！ ●塔羅心理測驗精選↓ https://tinyurl.com/y7mqyv8s ●土艸合四維粉絲團↓ https://m.facebook.com/tarotfly ●土艸合四維LINE@↓ https://line.me/R/ti/p/%40uzl5351s ●答案確定嗎，那就來看答案吧！ https://tinyurl.com/y7gr85oa #塔羅 #心理測驗 #占卜 #運勢 #療癒 #身心靈 #友情 #愛情 #感情 #親情

【韓國逛街攻略】你們都忽略了這裡！盤點「梨泰院必逛Top 6」下午茶x血拼就是真理～

梨泰院一直以來都是首爾最知名的時尚潮流藝術聖地，不只是許多創作藝術人的天堂，更是小編這種就愛沾沾時尚氣息的敗家女子必去的景點，話不多說，一起來看看這6個地方，各位FASHION的水水們都插旗了沒！ 1.川保久玲旗艦店 Open Time : 11am – 10pm , Mon. – Sun. 身為川保久玲的資深鐵粉，怎麼可以錯過這家旗艦店呢！透明玻璃的外觀簡潔明亮又霸氣側漏，從2樓到4樓都是購物空間，不管是包包衣服還是香水都可以買得到，規模那麼大，一看就知道又是一下午的時光會貢獻在這裡啦！ 2.Hyundaicard音樂圖書館 Open Time : 12pm – 09pm , Tue. – Sat. 中空設計的建築外觀，為的就是可以從中間一覽普光洞全景啊！在這個音樂圖書館中收藏了許多披頭四珍貴的唱片，不過有會員卡才可以享受比較多的服務以及音樂空間，所以可以來路過拍拍照就好啦XD 3.Beaker漢南旗艦店 Open Time : 11am – 08pm , Mon. – Sun. 沒到過Beaker插旗，那就別說你很懂時尚！這家旗艦店搜羅了將近200多個品牌，從服飾到生活用品，甚至是保養品通通都有！基本上就是一個你進去就不出來了概念啦（笑） 4.Line Friends旗艦店 Open Time : 11:30am – 11pm , Mon. – Thu. 這家旗艦店是林蔭道那家的5倍大規模！總共5層樓全部販售Line的商品，我相信各位鐵粉們應該都購物車推好準備衝刺了吧！BT21也有超多週邊以及photo zone可以拍好拍滿呦！ 5.經理團路小物店 Open Time : 12am – 08pm , Mon. – Sun. 從梨泰院站開始一路到綠莎坪站沿路上的小店賣的東西也跟一般外面賣的不一樣呢！質感更好（應該不是心理作用吧哈），雖然以賣首飾為主，但是也有許多來自各國與眾不同的小物！小物控看到一定受不了直接淪陷的啦！（泡菜編有一些口袋名單，之後寫一篇介紹文給各位），這邊也有很多咖啡廳，一樣會出一篇經理團路的介紹呦！ 6..Lansmere旗艦店 Open Time : 11am – 10pm , 全年無休 就在川保久玲旗艦店的隔壁，但是這家賣場專供1%的豪門市場（意思就是經過就好，不要進去，會難過啦嗚嗚），這裡雖然定價偏（非常）高，但是Lansmere看重的價值不是品牌而是風格！你知道這句話的意思…就是…一件衣服可能夠你吃上兩輩子（開玩笑的！）不過拍照打卡免費，各位可以去裝逼（？） 只能說梨泰院真的只適合泡菜編這種小資女孩去沾染一下時尚氣息用的啊！如果真的想買東西，還是弘大適合姊姊我～ #梨泰院 #泡菜旅遊 #逛街地圖 #逛街攻略 #韓國 #韓國必去 #韓國必買 #韓國推薦 #韓國旅行 #韓國旅遊 #韓國自由行 #韓國逛街推薦 #韓國逛街攻略 #首爾 #首爾梨泰院 #首爾逛街 #首爾逛街地圖 

痘痘長不停、懷男寶寶真的會變醜？婦產科醫師來解答：拜託準爸爸做到這件事！

懷孕時你有沒有聽過什麼都市傳說呢？例如肚子比較尖就是男生、圓肚就是女生，孕婦口味的改變，像是愛吃酸就是懷男生、愛吃辣就是女生。更甚者還有人說懷男生的媽媽會變醜，懷女兒的媽媽會比較漂亮，真的嗎？來聽聽醫師怎麼說。 （圖片來源：pexels） 婦產科醫師蕭詠嫻在臉書解答，她表示以學理上來說，孕後期媽媽可能因為男寶寶的雄性激素而容易皮膚出油，因此「比較容易長痘痘」，不過蕭醫師也表示，她不認為會有這麼嚴重的影響，主要還是孕期媽媽容易睡不好、亦或是情緒不佳所致。 （圖片來源：pexels） 對此，蕭醫師特別對各位爸爸喊話，希望準爸爸們可以多加體諒懷孕中的另一半。孕期中的準媽咪身體會有各種不適，這是一般人很難體會的，若爸爸又在這時候說些：「真的這麼不舒服嗎？」、「應該還好吧！」的話，這對媽媽來說是「刺激性的言語」。 再者，蕭醫師提到另一層面是生理影響心理，孕中後期身體會開始分泌一些激素，導致媽媽會看老公不順眼，甚至讓媽媽抗拒另一半，也因此會有較多的爭吵產生。這些媽媽們也不願意啊，只能拜託爸爸們多加體諒了。 （圖片來源：pexels） 蕭醫師表示若不希望懷孕期間皮膚變差，飲食清淡還是很重要的，雖然孕婦的心情是首要，但看著自己皮膚變糟，相信媽媽的心情也會受影響。為了自己的臉蛋好，飲食上還是要多加注意，且這對產後瘦身也有幫助！禾馨婦產科的烏烏醫師就曾說：「養胎不養肉，產後輕鬆瘦」，各位孕媽咪記住了嘛！ （圖片來源：蕭詠嫻醫師臉書） ＊本文由【蕭詠嫻醫師】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/719568 https://www.popdaily.com.tw/mama/685067 https://www.popdaily.com.tw/mama/741269 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #婦產科醫師 #懷孕 #生男寶寶 #蕭詠嫻 #迷思 #都市傳說 

聽內心的聲音?你有混淆「小我」和「高我」嗎?

 常常說要聽內心的聲音，可是你有混淆小我和高我嗎？畢竟要分辨「從心」還是「從腦」出發，並不是一時三刻可以做到，今次就跟大家分享吧。 概括說，小我是從腦出發的，會計較、批判、比較，有一個「我」存在。99.9999%所謂腦中有聲音，有人叫你做什麼，不應該做什麼，也是來自小我。 反觀高我，很簡單很純粹，是一種感受，是對生命的體會。不會和你說話，也不會叫你應該做什麼或不應做什麼。 可是，小我也很會包裝自己，最常見就是「靈性傲慢」，將一切包裝成自己的成就，我很利害、我很強、我是大師、我很捧、我比你強等等。 看完這個帖子，你的腦袋有說什麼來反抗，說服你這一切都不是真的嗎？哈哈，分享一下吧～ 分享我的帖子讓更多人受惠☺️😌 . 心累了嗎？陪你聊聊天 伴你走過高山低谷 🎈 💝Like & Share 將愛分享給身邊的人 🙌🏻 @lightyouup_channel . #拆解生命本源#靈性傲慢#身心靈#覺悟#同理心#慈悲#小我#高我#潛意識#指導靈#覺悟#開悟#天使卡#心理學#自我成長#元辰宮#靈魂計劃#人生藍圖#靈魂約定#人生課題#合一#好書推薦#好書#靈擺#靈修#一念之間#愛情#負能量#正能量#療癒語錄#佛系

💁🏻‍♀️心理測驗-答案篇❤️

繼上一篇❤️ 快來看看自己的答案吧😊 留言告訴我 大家覺得準不準😎？ 喜歡的話幫我點❤️ 追蹤我讓我知道 以後就多一點#心理測驗 給大家玩👌🏻 想看更多生活/保養品/美食分享 可以追蹤➕➕➕ Fb粉絲團：https://www.facebook.com/好想吃美食-209415086538504/ IG: https://www.instagram.com/likeenjoyfood/ -轉-

心理測驗✨面對負能量的態度

每天每天是不是都遇到滿滿的負能量呢～ 有時候真的是多到煩耶🙈 來小測驗一下～ 自己對於負能量來臨時是怎麼處理的呢❓ 有準的話歡迎留言分享🤩 不準的話⋯⋯也可以留言分享 讓我有進步的機會🤣👌 (解析在第二張圖喲～） 歡迎到我的ig看看：doggychun.___

後疫時代，恢復笑容｜遠離憂鬱，找回心的距離

上半年因為疫情的影響，人們保持社交距離、工作型態的改變轉為居家辦公、分流上班，因為飛沫傳染的疫情，在全球影響加劇，導致在大眾的心理蒙上對疫情的恐懼和害怕。為了保護自己和家人，除了口罩、消毒等能見性的防護機制外，減少外出及社交等軟式的遠離公眾場合，相信是這半年來許多人的生活改變。多了社交距離，人們回歸了一個人或僅與家人的互動，以群體生活為主的人類，心是不是也能真的適應？還是，大家變得更不認得現在的自己呢？ 就醫學上，後疫情的時節下，越來越多民眾求助心理諮商或是網路諮商的管道，不外乎是對恢復人際社交感到陌生不自在、又或者是對後疫情的未來感到迷惘與不確定性。 這次小整理出，如何讓因為疫情而心情煩悶的你，走出不安全感，能健康地擁抱適當的社交心距離。 減緩負面情緒 在台灣目前的疫情狀況有稍稍趨緩，我們感謝第一線的人員及大眾一起守護這道防線，才能讓台灣疫情影響在控制之中。雖然該做的防護與自身防疫觀念不能少，但就情緒上，因為擔憂仍無法解決問題，我們可以選擇的是慢慢擺脫恐懼，讓自己的心靈保持樂觀和健康，身體也才會有相對的免疫力，在夏天來臨時刻，好好的曬曬太陽，吸收點正能量！ 理性思考解決之道 如果是因為不知如何恢復以往的社交模式，或是對於人群感到害怕，可以慢慢地培養起自己的可接受度，用理性的觀點，替自己打造適合適切的方式。 如果是因為疫情長時間與家人共處而有磨合，也可以靜下心思考家人之間的角度是甚麼，進而溝通協調，適時表達自己的立場讓對方了解，讓彼此更能懂彼此一些，進而也有機會拉近距離。 如果是因為疫情而延宕的計畫與安排，可以趁現在好好的重新規劃自己的生活，後疫時代也許可以是新的契機唷！ 恢復關心與適當互動 有了理性思考下，起而行就是踏出第一步，也許是撥通電話與周遭的人聯繫聊天、互道近況；也許是聆聽彼此的抱怨、吐吐苦水。人依舊是需要人際交流互動的群體，藉由在自己能接受的互動程度下，相信能築出屬於自己的社交安全感。 Cover credit by United Nations #後疫時代 #遠離憂鬱 #社交距離 #心理諮商

拖延症其實是不想面對自己的一部份

#25 改善拖延就等於面對他們一直以來迴避的恐懼，最可怕的事莫過於完全接納自己，所有的瑕疵、創痛和傷痕。 -《拖延心理學》 -------------- 買了這本書的目的，是希望可以解決自己所有的拖延習慣。但我最後再書中發現，即使是最有意志力的人，也會因為小事拖延。 有部TED甚至分享適當的拖延反而有助於創造力的發展。那麼拖延症到底有沒有解決的必要性？ 我最後學到，認識自己的拖延症發生原因，是幫助自我覺察拖延背後不願面對的心理障礙或恐懼。有時了解拖延的成因，是背後害怕特定的事情，拖延就消失了我會比較偏好放在了解拖延造成的原因是來自自己害怕的什麼問題上如果只是單純累了懶的洗澡的拖延就算了。 但如果常常繳帳單拖到過期，或非常抗拒任何要遵守期限繳款的動作，產生憤怒「我憑什麼要被控制」的情緒，那我就會想去理解這個對社會或權威感到憤怒的被剝奪感是源自童年或是成長創傷嗎？還是什麼別的（在書中提到有種拖延是來自反抗權威的拖延）我對這種事很感興趣。 我覺得在某種時候，拖延甚至是一種精神壓力的舒緩和放鬆，如果拖延真的沒那麼有用，按理說應該在演化的過程中被淘汰掉了才對，但它還是隨著基因保存到了現在，一定有他的原因。 隨時隨地掌控自己，進行嚴格的時間管理，不允許拖延，對身心來說其實會有極大的壓力。反過來想，適當拖延在也未必是件壞事。 

這本說書心得:https://youtu.be/WvJSPo

這本說書心得:https://youtu.be/WvJSPoC-RrI #情緒寄生 這不是第一次看到封面被燒到 但這封面真的是美到我願意收在書櫃上 以為只是虛有其表 沒想到內容一翻開不得了 這個不說書分享一下不行 裡面分享了34則與自己和解的方法 情緒牽連著生活 牽動著思考和決定未來的方式 了解情緒和找到方式控制 對我這個情緒化的高敏感族來說多重要啊！ 好書，強推直接放進#2018貓書單 #NeKo嗚喵 #neko_wumiao #嗚喵 #情緒 #心理諮商 #勵志 #說書 #說書人 #閱讀 #book #bookworm #bookshelf #youtube #youtuber

原來敵友已注定？日本瘋傳「12星座互動關係表」一張圖解析12星座的愛恨情仇！

你最喜歡跟哪個星座相處？又有哪個星座是一聽到就會避之惟恐不及的呢？有時候因為星座性格特性的影響，很巧合的演變成特殊的互動關係，有的像上司下屬關係、有的只適合當玩伴不適合當戀人，日本Twitter瘋傳一張12星座互動關係表，現在就跟著邱比特一起來看看12星座的朋友圈到底是什麼樣子吧！ （圖片來源：Twitter@kuzushinsetsu） 1號朋友圈：互利共生關係（雙子、天蠍、射手、摩羯） 分別跟彼此都可以當普通朋友 雙子座：把其他三人都看作是普通朋友，但是對於牡羊情有獨鍾。 天蠍座：對於射手座有特殊的好感，友達以上戀人未滿的曖昧，但又不敢跨出界線。和雙子牡羊都是普通朋友。 射手座：對於天蠍有好感，對雙子是普通朋友，而摩羯則是非常看重的朋友關係～ 摩羯座：對於雙子是普通朋友關係，雖然說天蠍和射手都把摩羯當成很好的朋友，但是摩羯卻當人家是提款機，屬於利益關係XD 2號朋友圈：相愛相殺關係（金牛、巨蟹、獅子） 表面上和樂融融，私底下暗潮洶湧 金牛座：把獅子跟巨蟹都當成表面朋友，有事情會找對方，沒事不聯絡。 巨蟹座：對待金牛和獅子都非常用心，甚至視為家人，非常願意給予關心～對於圈外的天秤則是抱持著利用的關係，會想要命令天秤幫他做些事。 獅子座：表面上都維持著不錯的關係，但在私底下卻對金牛、巨蟹抱持著很深的敵意，不過沒有讓另外兩個星座發現。 1號朋友圈 vs 2號朋友圈 2號朋友圈把1號朋友圈視為敵人，1號朋友圈卻是完全不把2號朋友圈放在眼裡XD 小圈子之外的星座：微妙關係（天秤、雙魚） 天秤座：對雙魚有些好感，願意付出很多心力討好、關心對方；將巨蟹視為生意合作夥伴的關係，有著利益上的交流，並且成為間諜，協助巨蟹觀察隔壁1號朋友圈敵營～但1號朋友圈只把他當成乖孩子看待，不構成什麼威脅。 雙魚座：雙魚對於天秤的好完全沒有任何感覺，卻很想加入其他兩個朋友圈，不過基本上徒勞無功！ 沒有小圈子，生活仍相安無事的星座：自成一格（牡羊、處女、水瓶） 怡然自得 牡羊座：對於水瓶有種說不出的崇拜，不過對於喜歡他的雙子，卻沒有任何感覺，甚至還有些厭煩。 處女座：雖然不在任何圈子內，但因為受到1號朋友圈的崇拜，所以好似有著可以操控整個圈子的權利！（很符合處女的控制欲）。然而他卻臣服於水瓶的腳下，成為水瓶的屬下。 水瓶座：水瓶偶爾會加入一下2號朋友圈，不過是抱持著陪你們玩玩的心態XD除了把牡羊當成備胎、還是處女座的導師，可謂12星座朋友圈的幕後大boss，只要他想，就可以隨意操控整個圈子，在背後玩弄每個人的人際關係～但水瓶似乎比較在意自己的世界，沒什麼興趣管這些。 以上就是日本瘋傳的12星座互動關係表，你覺得準嗎？星座關係表是按照大部分的性格、人際互動而分析製作，不過真正的朋友圈與人際關係還是會根據自身的交友模式與性格而創造出來的～大家當成娛樂參考，不要真的開始對這些星座產生敵意呀！ 延伸閱讀： 👉🏻陸網瘋傳「你像哪種動物」心理測驗！8題精準測出你的出廠狀態、現在及未來階段 👉🏻幹嘛總是捉弄我啦！越欺負你代表越在乎你星座男TOP4，你的他也這麼幼稚嗎～ 👉🏻只是想被關心跟刷存在感啦！最愛討拍的星座TOP3，千萬別忽略他們～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #阿辛 #12星座 #12星座互動關係表 #poplove #交友 #人際關係 #友情 #星座互動 #朋友圈 #波波邱比特 

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