你也是「高敏感族群」嗎？好書推薦

前陣子看到一個youtuber介紹了一個名詞『高敏感族群』，意外發現了一個新大陸，突然有強烈的同感，第一次感受到好像有人很懂我一樣，隨後，我在圖書館借了一本書-高敏感是種天賦。 有興趣的話盡量繼續看下去，裡面真的有很多很有意思的東西。不單是認識這些人，更多地給予他們理解的心。 這個是自我檢測的量表連結⬇️ https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html 「高敏感族群」不是一種疾病，它是一種個性、性格，它不是缺陷也沒有好壞之分。 它不是極端的狀態，可能符合一點高敏感的性格，或者只是在特定點上具有這樣的特質，比例上還是有差別。 普遍高敏感族群具有極高的觀察力，很容易受到外在個影響，包括聲音、光線、痛感、他人、或突然發生的事情，這樣的人擁有的感受特別強烈，特別容易情緒起伏，容易感到憂鬱、悲傷，總是能特別早聞到某些味道、觀察到他人的情緒、容易嚇到，甚至是提早聽到某些聲音，擁有更多想像力、創造力。 其實還有非常多的特質，看完那本書後如獲摯友，好像第一次那麼深刻地被了解了，而這樣特別敏銳的感受在以前總是特別困擾我，例如很容易覺得煩躁，那些無法控制的噪音、他人不經意的言語、不耐煩的表情，甚至是對很多事情很自責，太多的同理心，反倒一直造成自己心理的壓力。但是反之，我也很能感受到幸福感、快樂，能感受更多。 通常不具這樣特質的人會認為我們總是想太多、太玻璃心，但是其實我們這些想法來自於觀察力，時常檢討自己、自責，不想帶給他人麻煩、容易有罪惡感或焦慮。 約有5個人之中，就有一個人具有這樣的特質。如果你是，我很替這樣的人開心，你用有更多感受的能力、觀察力還有更豐富的精神生活，相對的，我們必須更愛自己，接納自己的性格，對於無法控制的事情必須學會設立界線。 那如果你不是這樣的人，你能更自在的做自己，不那麼受他人的影響，外在的感官比較不會造成你們的刺激。但希望你們能更理解高敏感特質的人，更關注他們的情緒或感受，才能讓相處起來更加舒適。 除了了解自己是否是這樣的族群，後面才是最重要的。 如何讓自己這份天賦，成為我們能運用的，而非一直造成自己困擾的特質。 不需要強迫自己樂觀，更要學會接納自己，並學著與遲鈍、反應慢的人相處。 且『高敏感族群比一般人更容易罹患精神疾病，必須更悉心照顧自己的心理狀態。』 最後，不論你是什麼性格的人 『自我認同感夠高，我們就能更不受他人影響。』 一起做有自信、散發個人魅力的人吧 接納自己，創造更多美好體驗！ #好書推薦 #高敏感是種天賦

【美妝心理測驗】你喜歡什麼香味？從喜愛的「香氛蠟燭」味道，分析你的愛情觀！

疫情期間，是不是很多女孩都開始斷捨離、佈置房間，也會點上香氛蠟燭，為煩悶的生活增添一點特別的儀式感！相信女孩們在選擇香氛蠟燭的味道時，都會有特定的喜好香味，今天的心理測驗，就要來從喜愛的「香氛蠟燭」味道，來簡單分析你的愛情觀～準備好了就繼續往下看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/946242 6款「香氛蠟燭」味道你最愛哪種？ 選好答案再繼續往下滑～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/891115 玫瑰 紅玫瑰象徵熱情、永恆及愛情，你是個追求浪漫與美好的人，你嚮往與另一半的愛情是非常夢幻的，你的心好像永遠都不會變老，在感情中一直維持初心，每天都像熱戀期，無時無刻都很浪漫。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/974903 薄荷 薄荷散發舒爽的清涼感，喜歡沁涼薄荷的你，對於感情相當的理性，你也不喜歡追求刺激，只喜歡兩個人簡簡單單的在一起，不喜歡感情中大風大浪，也許別人眼中會覺得你很無趣，但是只要兩個人在放假時，待在一起看劇、煮飯，這種最簡單的幸福，讓你感到非常的滿足。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1005208 檸檬 給人舒服又療癒的檸檬香氣，就像你給人自然、不做作的氛圍，因此你的異性緣非常的好，通常是迷人、大方的個性，喜歡同時和許多人保持曖昧氛圍，除非你遇到你的真命天子，否則很難讓你定下來。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/872918 香草 選擇甜美香草的你，你談起戀愛就像是小女人般，喜歡與另一半撒嬌，每次一談起戀愛就忘了自己。因此如果一失去愛情，妳就像失去全世界般，如果希望戀情走得長久，建議可以去發掘自己的興趣，讓彼此之間才會產生更多話題，也可以偶而跟姐妹出去旅遊，創造小別勝新婚的情趣，另一半反而會更愛你！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/599595 薰衣草 薰衣草有助於幫助減輕焦慮、壓力，喜歡這個香味的人，跟你在一起的人都會非常的安心，你非常的喜歡照顧別人，不僅身邊的朋友，就連在感情中也扮演照顧者的角色，但你也習慣忍耐，因為太習慣忍耐，所以容易讓自己處於受委屈，長久下來你可能會因為一點小事就爆發，如果你真的希望你們的感情可以長久，試著講出自己的想法，良好的溝通才能讓彼此更認識彼此～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/143269 茉莉 選擇清新淡雅茉莉香的你，是個不會刻意製造浪漫人，也不會刻意要求對方，你喜歡舒服的相處模式，期待可以像朋友一般，與另一半可以無話不談，在對方面前展現最真實的一面。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/612590 不知道大家有沒有被說中呢～不管你測出來的結果是哪一種，都希望大家能早日找到與自己契合的另一半！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia

絕不要求「大的要讓小的」！隋棠公開3大育兒心法，教養觀值得爸媽們學習～

撰文編輯#LULU 隋棠婚後生了兩子一女，平常不時會在社群分享與孩子相處的點滴，在許多她分享的育兒文章中，有這幾年來教養小孩的心得、三寶的生活點滴，很多觀念都被網友們推爆呢！ 👉超怕被路人誤認是虎媽？學會10句換句話說，讓妳的優雅教養更上一層樓 每個孩子都是獨立的個體 隋棠日前在臉書透露生養了三個孩子，「如何將他們視為平等的一個人，而不是『我的』孩子來對待，是個總覺得自己做的到，卻時常不經意就失去控制的課題。」，她也表示這幾年看過不少教養書籍，甚至還有人想要邀約她出書，但隋棠覺得「經驗越多，自覺到的不足、疑惑和反省，都只會越多。」因為，最好的教養方式她推薦「母親透過自己專心的眼耳鼻口手和心，去了解自己孩子的心理和生理需求來的寶貴。要相信孩子，更要相信自己。」 不要求大讓小！練習吵架要自己解決 家有三寶絕對不容易，尤其Max 和Lucy 年齡相近又到了愛吵架的年紀，隋棠透露一般來說都是柔性勸說「讓他們練習自己吵架，自己解決事情。」當有紛爭時，她和Tony 哥也決不會要求「大的要讓小的」，隋棠表示：「就連我們是大人，我們是你的爸爸媽媽，我們都有可能做錯事情。做錯事情不是多嚴重的事，只要你不要重蹈覆徹，學會真誠道歉，這比較重要。」 而若Max 和Lucy 吵到有打架，她也會嚴肅警告：「家人絕對不動手，再生氣也是用溝通的，不能用肢體。」但別奢望講一次、兩次孩子們就會改變，「小孩子其實就是慢慢講，一直灌輸他們正確觀念，就是要很有耐心，我覺得當爸媽就是耐心的修行。」 👉新手媽媽如何從公婆手中，拿回育兒主導權？3個關鍵都做到，就離成功不遠 放大滿足感、通往幸福路 曾經有男粉絲寄信給隋棠，說太太在家抱怨「隋棠應該不是過這種生活吧！」於是隋棠在FB把自己平凡的一天細節全公布，就跟一般家庭婦女一樣，忙小孩、老公、忙到沒時間照顧自己、上了床立刻昏睡到隔天早上；帶孩子去餐廳，孩子不授控的瘋狂大哭，讓她超想逃離現場，這些都是那麼的不完美，「我不知道別人想像中的我的生活是如何，但上述已經省略許多細節描述的生活確是我大部分日復一日的日常。 「沒有華麗的燈光，但有比掌聲更令我心神嚮往的滿足感。沒錯，是滿足感。雖然剛剛描述的一切看起來都好像那麼的….不完美，但就如同有人追求的是漫天煙花燦爛，有人滿足於仙女棒的星星之火一樣！」隋棠說只要知道自己最在意的是什麼，將它放大、就能最終通往幸福。 👉結婚至今二十年的「芹仁」，感情如何長久經營？原來就只有一個秘密！ 隋棠也提到人生本來就不可能完美，就像電影中女主角對著想像的自己厭世地懷疑：「這樣的生活真的是我要的嗎？」的時候，其實都忘了，自己年輕時最大的夢想之一，就是擁有這般平凡、踏實的幸福日常。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #婚姻 #幸福 #滿足 #爭吵 #獨立個體 #育兒 #隋棠 

#心理測驗#測試妳是否有公主病？

想像妳的眼前，有四面魔法鏡，分別是前世、未來、智慧以及迷霧。 前世之鏡可以看到前世的妳；未來之鏡可以看到還沒發生的事；智慧之鏡可以看到妳當下困境的解答；迷霧之鏡可以看到他人的過去。妳會拿起哪個鏡子呢？ A 智慧之鏡 B 未來之鏡 C 前世之鏡 D 迷霧之鏡 ———————揭曉答案囉！—————— A 智慧之鏡 公主病：20% 妳沒什麼公主病，是個很棒的女孩。妳希望得到關注，特別是在乎的人，可當面對他們，卻又有口難開。請更自信一點、勇敢一點，只低著頭看到自己身上的缺點，那就沒辦法去發覺生活裡那些關心妳的人一直用溫柔的眼神注視著妳喔！ B 未來之鏡 公主病：50% 妳一直以來被保護得很好，可說是溫室裡的公主。生活總是無憂無慮的，因為總是有人能主動幫妳處理所有麻煩的事情。但要小心喔，當有一天關愛妳的人放開手，困頓的生活對妳來說是很難適應的，但若真有那麼一天到來，也是妳重生的開始。 C 前世之鏡 公主病：90% 妳就是一個活在自己世界裡的公主。過去的生活總是燈紅酒綠、眾星拱月，讓年輕的妳雖如浮萍般漂泊，也能自由自在。最近，卻慢慢被瑣事覆蓋、煩惱，憂愁佈滿妳的心房，那些真真假假的吹捧妳已經感到厭煩，得尋找一個新的出路才行！ D 迷霧之鏡 公主病：5% 妳是個很務實又自立自強的女人，生活對妳來說就是一個接著一個的挑戰，妳把接受挑戰跟完成挑戰當成了生活裡的一切。不斷的努力與前進，讓妳慢慢變得獨立又自信，卻也稍稍阻礙了妳跟其他人的交際生活喔。

COVID-19大爆發亂入你我的生活？『心理健康問題』懶人包！

新冠肺炎全球大流行以來，截至目前至少帶走64萬多人的生命，也大幅度改變了人們的生活方式，封城、停課、停工、居家隔離、在家上班、遠端視訊、口罩之亂、社交距離、正確洗手、國籍居留權、喪親等等狀況接踵而來，延伸出許多心理健康問題，我們一起來關注一下吧！ 居家隔離衍伸出的焦慮、憂鬱 除了無法工作、失業造成的經濟壓力，什麼都不能做，生活的規律性因無法外出、停工、停學而被打亂，可能產生焦慮或憂鬱的情緒，睡眠也可能因為作息不正常而被打亂，特別是對原本就有身體或心理健康問題的人可能有更嚴重的危害。 點我看BBC報導 如何防範：職能治療師提供的六大指引 資料參考：澳大利亞職能治療師協會《Normal life has been disrupted: a guide for managing disruption to occupational participation 正常生活被打亂 – 管理被COVID-19 打亂的職能參與》點我看吱吱復健中文版本 家暴問題 國外因疫情的關係居家隔離時間長增加了家庭暴力的風險，根據衛福部統計雖然台灣的案件沒有因此明顯增加，但還是想呼籲如果聽聞或發生，立即撥打110或113保護專線。 家暴的形式常見如下： 許多人不確定口出惡言、罵髒話、污辱算不算暴力的一種，事實上言語和情緒暴力是最常見的形式，也非常具毀滅性，常常受暴者處在這個情境下感到痛苦，卻不知道這就是家暴的，光是把這個資訊分享出去，就可能改變受暴者的生活。 家庭暴力可能會讓受害者失眠、影響情緒、產生焦慮或憂鬱、影響判斷和表現、影響自信，可能也會因為被暴力控制而影響「社會參與」，我們來看看世界各地在家暴面前如何守望相助： 點我看BBC相關報導 家暴暗號：好的暗號可以提供受暴者求救 傳遞通報熱線： BBC主播把熱線號碼寫在手上，報新聞時傳遞： 超市Tesco把把家暴求助專線印在收據上： 台灣保護專線為113，24小時皆可進行諮詢通報 手勢：看到這組圖時，他可能是在求救 加拿大婦女基金會公共參與副總裁Andrea Gunraj，向民眾演示了這種新式「求救手勢」——收緊大拇指，然後其他四個手指也像握拳頭那樣握緊。 資料來源：新唐人 暗語：法國、西班牙可在藥局發出 mask 19 來求救 西班牙採納Mascarilla-19（面具－19）來作為暗號，法國，德國、意大利、挪威和阿根廷也都採納了這種做法，藥局是少數能封鎖期間開門營業的場所，在施暴者仍在身邊的情況下，若受暴者到藥房並說要購買一個Mask 19時，代表他正在遭受暴力事件需要支援，藥房會代為報案。 資料來源：公視、BBC 利用叫pizza外賣向警察單位求救 這不是新消息，但在疫情期間在抖音流傳開來，在不引起注意的狀況下『假叫外賣、真求救』。 相關新聞：中央通訊社 點我看BBC家暴一系列相關報導 疫情導致待在家的時間變長，確切受暴數目不得而知，相關知識和心理健康資訓提供給大家參考！也希望早日控制住疫情！ 了解更多心理健康資訊歡迎追蹤尼克小姐IG: ot_ishere

IU戀愛密技大公開！如何確認對方有好感？從這5個小細節可見真章

本文來源：合作網站／Bella儂儂 為了一段好感情到處求神問卜嗎？心儀的他明明有時候顯現的體體貼貼，很關心自己的樣子，但下一刻又若即若離，讓人難以捉摸。實在搞得自己的小心臟好像坐上雲霄飛車一樣，好想讀懂他的心？韓國演藝圈超強發電機IU曾在一段訪談中提到自己如何確認心儀的對方是否也對自己有好感的方法，為情所苦的你們趕緊一起看看吧！ 1. 能欣賞你的內外在 source：IG@dlwlrma 雖然是老生常談，但不得不說這點真的很重要！人類都是視覺性的動物，所以一開始可能會因為你的外表而被吸引，這都是再正常不過的事了。經過一段時間的相處之後，漸漸了解你的個性、處事態度等內在層面的內容，還能去欣賞、喜歡這樣的你，就足以代表他是能接納並且喜歡內外的你了！ 2. 不吝於建設性的讚美 好話人人都喜歡聽，但我們有時候難免沉浸於那些虛幻飄渺的表面讚美。如果對方只是不斷說著討好你的甜言蜜語是沒有用的！一個真正喜歡所有的你，是會給予你具有建設性的讚美，例如因為你完成某一件事的過程中，做事的方式，或是待人處事的態度令他欣賞，而適時給予你讚美，這才是一個真正在乎你會給出來的讚美～ 3. 在細節處照料你 source：kpopping.com 一個對你有好感，並且在乎你的人，不管是人前人後都會待你如一，連在細節處都不忘關切你！或許可能只是在你彎下腰撿東西時，護住桌邊避免你撞到；或者偶爾到辦公室接你下班，簡單的舉動都能讓你暖心，他願意在小細節都處處想到你代表他對於你是真正在乎關心的！ 4. 非你莫屬 source：cna lifestyle 對你好固然好，但如果他是中央空調還是會讓你繼續猜疑下去吧！假若他對所有人都很好，會照顧你同時也照顧其他人，那你就別在乎思亂想了！但如果你發現他只有對你特別好，特別關心你的一舉一動，對待別人總是多了一層客氣的距離感，那麼只能說恭喜你！你在他的心目中，你已經在一個比較特別的位置了！ 5. 潛意識透露線索 source：@dlwlrma、disp.cc 心理學研究發現，人會模仿自己喜歡的人！例如當你換邊翹著腿，他可能隨之也換腳；或者當你舉杯喝水，過沒多久他也拿起水杯喝水，這些都代表著潛意識中他在模仿你的行為，他對你是有十足的信任與依賴。此外，若你們在談話時，對方的身體微微向你的方向傾，腳的方向亦是向著你的話，就代表他很投入於和你的對話當中，這是對你有好感才會出現的現象！ 編輯整理：楊佳穎 延伸閱讀 30歲分手後，下段戀情遙遙無期？關於愛情長跑：妳是寧可嫁錯人，還是寧可嫁不掉？ 不婚族的10大原因！沒結婚就叫剩女、要背上「魯蛇」惡名，到底誰規定的？ #IU #吸引異性 #得到異性好感 #異性相處 #異性緣 #確認好感 

拒絕甜蜜的負擔！戒掉「這習慣」就能變瘦？超有感還可以讓皮膚變好！

每天一杯手搖飲料，似乎已經成為許多人的日常習慣，但是過多的甜食不只會讓牙齒蛀牙，還會讓體重增加、血糖代謝異常等等，所以該如何才能減少糖對身體的傷害呢？就來看看戒糖之後，會對你的生活有什麼樣不一樣的改變呢～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1320704 過多的糖分對身體的危害 吃太多的糖，會讓血糖上升，讓胰島素分泌變多來調節，降低體內血糖，長期這樣的過程反而會影響我們大腦細胞，影響到大腦運作的話，就會讓心理層面感到不安，注意力就會下降，最糟糕的還有可能會讓記憶力降低！ https://www.instagram.com/p/B3rKBalAgdZ/ 而且精緻過的糖份，經過多道的手續，纖維質跟蛋白質早就被破壞殆盡，沒有任何的營養價值，而且體內代謝不了過多的糖，就會被留在體內傳換成脂肪，變成身上一圈一圈的贅肉，反而會越來越胖哦～ 戒糖的好處 那如果你戒糖之後，會有什麼不一樣的好處呢？第一個當然就是降低體脂肪，達到減脂的效果，因為太多的糖只會讓你越吃越多，吃下不需要的熱量，然後也有美國的研究指出，高糖份飲食的人，比那些低糖份的人越容易出現痘痘跟皺紋的情形，所以想要變美的話，先從戒糖開始吧！ https://www.instagram.com/p/B5iX29Lgmhk/ 不少人覺得疲倦時，會來一杯甜甜的飲料提提神，但是長期下來只會造成惡行循環，不妨把糖戒掉之後，你將會獲得更多的體力！ 如何減少糖分攝取 如果馬上戒糖對你來說太困難的話，不妨先從減糖開始，那第一件事情當然就是藉掉每天一杯手搖飲料的習慣，用無糖的茶來代替飲料，不只可以減紹糖份的攝取，還可以幫助體內代謝。 或是用天然的糖份來代替精緻過的糖，可以用水果的糖份來取代過多的糖，但是還是要適量為主，最後最重要的就是減少加工食品的食用，加工過的食物為了可以延長擺放期間，所以都會添加很多的糖分跟鹽分，吃多了對人體也不好～ https://www.instagram.com/p/BgS0xEmhtCB/ 適當的糖分可以讓人體的大腦感到愉快，但是過度的攝取，就會對我們造成負擔，對身體造成傷害，進而衍生許多疾病，所以從今天開始就一起為了健康戒糖吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #戒糖 #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 #瘦身習慣 

卡在中間的數字最尷尬，減下你最恨的11公斤，56瘦到45變成S號女孩不是夢！

雖說每一種體態都有每一種體態的獨特美，但是想必介於中間不上不下的M號女孩們，心頭最恨的莫過於S號太緊Ｍ號卻又太寬鬆的窘境，今天要介紹的這位日本女孩@bodymake_yyy將會是未來這段日子你最好的瘦身夥伴，從56公斤到48公斤的秘訣獨家大公開！ ＃吃得對勝過吃得少 許多正在和體重搏鬥的女孩總是存在著卡路里迷思，總覺得吃進肚子裡的越少瘦身的效果越快，但其實這是個大迷思，若是一天進食的卡路里沒有到我們生理機能所需，非但容易復胖得快，更嚴重將會讓我們新陳代謝失調、免疫系統錯亂，因此請將吃得對遠比吃得少重要這個觀念穩穩的放在心中。 ＃體態要好肌肉量便不能少 若是緊緊靠著一昧地節食，雖能瘦出一身美妙的體重，但缺少肌肉量的你體態將會瘦弱、乾扁不堪，跟著這位瘦身有成的日本女孩，每天空出一小段時間與自己的肌肉培養感情，相信日後它必定不辜負你這段時間的苦心。 ＃不執著於數字 千萬別執著於體重計上的那幾個小數點，很多時候數字沒有下降並非徒勞無功，而是這段時間搭配運動與健康節食的效果，減少了脂肪卻增加了肌肉，只需要注意體態上微幅的小變化，別給自己心理上太大的壓力，相信拒絕採用極端瘦身計畫的你將會在不久後的將來美麗的穿上你心中那件最理想的緊身褲！ ＃偶像激勵法 相信每位女孩的心中都有那麼一位繆思女神，就連這位身材已經趨向完美的日本女孩也都採用這個方法，變相的激將法也不外乎是一個激勵自己不要放棄的好法子，把你心中那位最想成為的wannabe放在你最不容易忽略的角落，每天盯著她多一點意志力成功就會在不久後的未來。 這些瘦身小撇步其實不難實踐，最難的是如何擊敗自己的心魔以及外在的誘惑，追著這位日本女孩的腳步，一起用最健康自在的方法讓自己減下整整一號！ #日本 #減肥 #漂亮 #瘦身 

雙子座竟然有上榜？愛哭鬼星座TOP5，情感豐富也是他們最棒的優點啊～

每個人都有情緒不佳的時候，而哭泣其實也是很好發洩情感、排解壓力的方式之一，並不是印象中懦弱的象徵，而在12星座中，有某些人是淚腺特別發達、情感特別豐沛的～下面就讓我們一起來看看5大愛哭鬼星座排行吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1234048 TOP5：天蠍座 天蠍座之所以不會給人那種軟弱愛哭的印象，是因為他們不習慣於將心事隨意公開，即使心情不好了，也會嘴硬說他沒事，但當旁人開始好聲安慰，可能就觸動天蠍座的淚腺開關，所有的委屈就跟著眼淚流露出來了～ TOP4：處女座 為人很敏感處女座，表面上看起來好像很冷靜，其實他們的內心是很細膩的，很能夠感同身受，看到別人落淚或是悲傷場景的時候，情緒很容易被影響，雖然不一定會大哭出來，但往往情緒就跟著低落了！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1233480 TOP3：雙子座 雙子座也算是性情中人一個！只是他們的眼淚不僅僅發生在碰到傷心事，還時常是因為太高興了，忍到一個程度才喜極而泣，也許是努力很久，終於獲得好的結果才爆哭出來，並不是哭點很奇怪，只是他們原本不想在人前展現脆弱的一面。 TOP2：巨蟹座 巨蟹座的情感很細膩，也有很會將自己設身處地的代入各種情境，可能光是看個影集或電影，都能看到他們哭得唏哩花啦的，當看到他們靜靜的不說話，可能腦中正在醞釀悲傷情緒的小劇場～ TOP1：雙魚座 柔情似水的雙魚座，是喜歡幻想的浪漫派，他們如果真的是情緒來了，容易將不快樂的情景無限放大，越想越不開心，便會開始哭起來，有時光是回想一些過去的不愉快，也會讓他們暗自神傷。 雖然隨著年齡的增長，或許大家哭泣的次數和頻率都降低許多，或在外人面前不好意思輕易表態，但若是處在不開心的情況時，流淚也是個最直接解放自我的方式，釋放心理壓力之後，就有更多勇氣和好的狀態去生活！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1232212 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #委屈 #情感豐沛 #愛哭鬼 #愛哭鬼星座 #敏感 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #脆弱 

台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業，哪種讓人羨慕?

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 翻看2019年8月的新聞資訊，勞動部的調查排出了台灣10大高薪工作，大家知道是哪些職業或行業嗎?還有隨著科技與人類需求的改變，目前2020又多了哪些新興職缺，如果你還在求學階段，值得好好關注，對於未來選擇工作或許有幫助，若想要轉換工作跑道的話，也能當作參考資料喔! 台灣10大高薪工作 航空駕駛員(25萬3,657元) 金融保險精算師(18萬1,830元) 醫師(16萬3,842元) 地質、採礦、鑽探、冶金工程師(12萬4,851元) 電子工程師(12萬4,358元) 船舶監管人員含引水人員(12萬1,158元) 財務、經濟及投資分析研究人員(12萬730萬元) 職業運動員(11萬8,928元) 發電信設備操作員(10萬9,128元) 電信工程師(12萬1,158) 引用資料:民視新聞網 其實從高薪工作的十大排名可以發現，即使是薪水高的職業，也有其優點和缺點。 航空駕駛員看起來光鮮亮麗，穿著超級帥氣的制服駕駛飛機，每天飛往世界各地，欣賞不同美景，眷屬可以享有免費旅程，但背後嚴格要求健康身體和強大心理素質，面對時差的問題，無法時常跟家人見面，即使到不同國家，短暫停留不是真的旅遊。 金融保險精算師的工作型態穩定，具有市場需求，薪水當然不低，工作與生活能取得平衡，但是通常要具備良好數理概念、學習統計、財務會計、投資管理和保險實務等跨領域知識，事前投入的準備時間相當驚人，工作內容也相對單調一些。 醫師算是不需要多提，大家就能知道好處與不完美之處的職業，總而言之，想要獲得較好的薪資待遇，最重點還是在於自己擁有的專業技能，不代表列在上面的所有職業，都一定能一帆風順，如果妳依照獨有的天分發展，如果妳依照獨有的天分發展，能夠在妳身處的行業別嶄露頭角，相信薪資待遇也會很不錯。 看完了台灣10大高薪工作，如果正值求學階段的妳，也可以關注隨著社會發展或人類需求，所萌發的一些新興職業，這邊依照各家求職網站，彙整成了以下5種: 1) AI人工智慧專家 從機器人到智慧家電，推進物聯網與5G時代，科技輔助人類生活，已經成為十分重要的趨勢，也因此急需相關產業的AI人才。 2) 長照整合管理師 少子化的關係，加上人類平均壽命延長，各個國家對於老年人的照護需求，也是逐年攀升，相關長期看護的措施及施行，都仰賴專精人才作系統化整合。 3) 網紅 知識型網紅或是網紅經紀人，也算是自媒體的代表或是推手，另類的變相行銷專家，透過網路的聲量，擁有社群媒體的力量，透過相關商業合作或是分潤，來獲取酬勞。 4) 遊戲劇作家 伴隨手遊的大量興起，除了漫改或網路小說之外，遊戲劇作家專門替該款遊戲，設計劇情及角色，讓遊戲內容更加引人入勝，將玩家黏著度貼的緊緊的。 5) 寵物保母 結婚率下降或排解寂寞，更多人喜歡養寵物，但有時候因為工作或旅遊關係，需要離家幾日，無法親自照顧，除了寵物旅館，也有人偏好寵物保母，希望讓自己的毛小孩有更妥善的照料。 瞭解了台灣10大高薪工作，以及幾種新興職業，覺得哪樣工作讓妳羨慕或感興趣的嗎?畢竟，食衣住行育樂，樣樣花錢，很少人真的能夠不工作，就有大把鈔票進帳，無論選擇什麼職業，如果都能盡心去做，發揮妳的長才，相信最終都能獲得好的報酬。 圖片來源:EToday、天下雜誌、民視新聞網、linkedin、104、unsplash，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #台灣高薪工作 #台灣新興職業 #台灣高薪職業 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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