孩子愛哭又難搞不是被寵壞！用6個方法讀懂高敏孩子，將高敏感變成優點

孩子一不如意就大哭大鬧，很多人認為是「問題行為」，都是爸媽把孩子寵壞了，需要好好管教。但其實，高敏感是先天特質，一般的管教處罰對他們來說沒什麼用，相反地，可能讓孩子變得更崩潰、失控。 （圖片來源：未來親子／shutterstock／達志） 文/ 羅梅英（未來Family記者） 在餐廳裡，一個孩子邊哭邊喊「我不要吃這個」，爸媽好言相勸未果，最後沒辦法只好不逼他了。附近有人低聲地說：「如果這是我的小孩，給他什麼就吃什麼，不然只會寵壞小孩。」 你的孩子是不是容易因為一點小事大哭或發脾氣？討厭吵雜的聲音和環境？對於疼痛很敏感？貼心卻很難帶？那麼，他很有可能是高敏感的孩子。 高敏感是一種特質，和教養方式無關 高敏感孩子（Highly Sensitive Child）一詞，最早是由美國心理學家依蓮．艾倫（Elaine N.Aron）所提出。根據她所做的研究，大約有15%至20%的孩子天生高度敏感，也就是平均每5個孩子就有1個是高敏感。 他們比一般人更注意環境細節，能敏銳地察覺細微的刺激。依蓮．艾倫在《孩子，你的敏感我都懂》中寫到，「他們會避免這些刺激，因此，看似害羞或不合群。如果他們無法避免過度刺激，就可能變得很難搞或是太敏感了。」 高敏兒的情緒反應常常很激烈，不管是正向的情緒如喜悅、驚奇，或是負向的情緒如生氣、哀傷、恐懼等，都會比一般的孩子更強烈。 在很多人看來，孩子一不如意就大哭大鬧，是「問題行為」，需要好好管教。但其實，高敏感是先天的特質，一般的管教處罰對他們來說沒什麼用，相反地，可能讓孩子變得更崩潰、失控。 家有高敏兒，爸媽不時會聽到別人批評太寵小孩或是過度保護小孩。《好好說 慢慢懂，不吼不罵力量大！》作者明橋大二提出另一種思維，「父母的教育方式，可能不是造成孩子行為的『原因』，而是『結果』。」 「以偏食問題來說，是因為孩子對一點點味道就很敏感，沒辦法吃下味道強烈的食物。父母可能曾經嚴厲強迫孩子吃下去，導致孩子大哭，或是吃飯時間演變成雙方互相折磨的時間，最後父母只好配合孩子的味覺喜好。」 對的教養方式，讓高敏感成為孩子的優點 依蓮．艾倫本身是高敏感人，且養育高敏兒，她認為，「若要養育有別於他人的孩子，就要有成為不同於一般父母的覺悟。」、「敏感特質會成為孩子的優點還是缺點，全要看家長的教養態度。」 「看見心理諮商所」資深諮商心理師陳彥琪育有一個高敏感女兒，她認為，高敏感是孩子天生的特質，不是你把孩子寵壞，也不是孩子想要操控你；當爸媽能夠接受並欣賞孩子的特質、「讀懂」孩子，他就能夠表現得很棒。 一般的教養方式不一定適合高敏感孩子，有時候會過度刺激他們。最終爸媽還是得了解、接納孩子的特質，用適合他的方式教養，才能建立穩固的親子關係。 方法1 相信孩子的感覺 高敏兒的感受比一般人更強烈，更注意一些細節，例如：討厭衣服的標籤刺痛皮膚、襪子的縫線讓他不舒服。 《孩子，你的敏感我都懂》作者依蓮．艾倫指出，當孩子說出自己的感覺，抱怨痛或癢、不舒服時，「相信孩子說的話，不要去質疑他。」千萬不要跟孩子說「這是你的錯覺吧」「你想太多了」或是「你太在意了吧」。如果孩子挑剔襪子、衣服讓他很不舒服，就讓他自己選擇要穿什麼。 方法2 讀懂孩子內心受傷的原因 陳彥琪強調，養育高敏感孩子真的很需要耐心，當孩子情緒潰堤、大哭大鬧時，能夠做到不發火，陪他們慢慢冷靜下來。 明橋大二在《好好說 慢慢懂，不吼不罵力量大！》中寫到，「當孩子內心受到傷害，但又無法順利傳達給他人時，只能大發脾氣，因此常被認為太過任性，無理取鬧。」 他建議，「不要只看他們表面上的行為，試著將想法轉換成『這個孩子或許是受傷了』。」對高敏感孩子來說，每件事都有可能是他們受傷的原因，例如：事情不如自己所想的、被爸媽罵了、沒有人聽自己講話、不是自己想要的結果等。 爸媽可以先引導孩子說出他的困難，為什麼那麼生氣或難過？如果大人先入為主，認為他們就是難搞、任性，甚至罵他們為什麼不聽話時，會讓他們二度受傷害，陷入惡性循環。 方法3 訂下適合孩子年紀的規矩 當高敏兒在公眾場合失控時，格外考驗父母的教養智慧。依蓮．艾倫認為，父母還是可以堅持你對禮貌和公共場合良好行為的標準。「如果孩子為了一點小事失控，盡量解決眼前的問題；如果解決不了，就抱著孩子，同理他的處境。等他情緒平穩了，可以討論需要怎麼做，下次他才能表現更好。」 她建議，「如果想要把刺激降至最低，預防才是上策。」爸媽可以制定適合孩子年紀的、清楚的規則和行為準則，例如：在餐廳應該有的表現，事前把規則說明清楚。 方法4 理解、接納孩子的情緒 陳彥琪認為，對待高敏兒很重要的一點是，爸媽能夠允許和接納孩子的情緒，帶孩子認識自己的情緒，「當你願意接納他，他也才能夠接受自身的情緒，而後恢復冷靜的速度也會愈來愈快。」 最理想的狀態是，「給孩子一個完整的空間和時間，讓孩子盡情的表達情緒，而大人就是陪伴他，儘量保持自己心情的穩定。」陳彥琪曾借過捷運站的育嬰室讓女兒哭，也曾陪她在公園走1小時、等她哭完再回家。她強調，千萬不要奚落或笑孩子「你好丟臉，別人都沒有哭，只有你一直哭。」孩子一定會哭得停不下來。 方法5 不要否定孩子 對高敏兒來說，過度的刺激會增強所有的情緒，尤其是負面的情緒。陳彥琪指出，他們可以敏銳察覺大人的心情和想法，「當你要講的事，只要有『不要』兩個字的，就先忍住、不要對孩子說。」例如：你不要這麼愛哭、不要再吵了喔，會讓孩子更受傷。 由於高敏感孩子思考比一般人多且深，對負面的評論也容易過度反應，「只要大人說的話有一點否定或拒絕的意味，他們就認為自己整個人都被否定了。」因此，爸媽最好盡可能的避免傳遞給孩子否定、拒絕的訊息。相對地，給予、引導正面的訊息，孩子比較有方向知道自己可以做些什麼，並從中穩定下來。 有的父母可能會覺得，孩子的高敏感長大了就好了。但陳彥琪提出一個思考點，是特質真的消失，抑或是因為孩子在成長過程中，需求常常沒有獲得回應、感覺不被接納，因此不再願意向爸媽表達感受了呢？ 方法6 絕對不要體罰，溫和勸導即可 明橋大二強調，「對待高敏兒，絕對不要體罰。」爸媽要求高敏兒注意言行時，只需要溫和勸導即可，不要用強烈的語氣來斥責他們；嚴厲管教或責備高敏感孩子，只會獲得反效果。 高敏兒容易因為他人的反應和行為，而自責或否定自己。為了避免高敏感孩子全盤否定自己，明橋大二建議，在指正孩子時，要連同他有做好的部份一起說，例如：「你這裡做得很好，只要像這樣修正這個部份，就會更好囉。」 明橋大二提到，「比起一般的孩子，時常受到鼓勵的高敏兒，受到的正面影響會更為強烈。」建議父母以正面的態度來直接稱讚孩子，強化他們自我肯定的內在信心，特別是針對孩子的長處表達讚賞。 《孩子，你的敏感我都懂》中提到，「對待孩子一定要溫和，不可以打孩子，不可以羞辱孩子，不可以用剝奪愛或孤立，來處罰孩子。」「只要改變你的口氣，對高敏感兒童就已經足夠了。如果高敏感孩子哭泣、發抖、發脾氣，就表示壓力已經太大了，這時千萬不要加重處罰，他可能因為過度恐懼而暫時聽你的話，但不會內化這個教訓。」 依蓮．艾倫強調，「爸媽少用處罰，提醒、訂下規矩就足夠了。若必須處罰孩子的話，務必讓後果簡短、溫和、切中要點。」 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載 https://www.popdaily.com.tw/mama/1077296 https://www.popdaily.com.tw/mama/1316021 https://www.popdaily.com.tw/mama/1329284 合作網站／＃未來Family #教養 #未來Family #高敏兒 #高敏感 

我們與惡的距離

我們與惡的距離，是一部心理治療片，好看。 劇情的一開始，就以鄭捷隨機殺人的新聞事件作為開場。 回想當年，看到鄭捷殺人新聞的第一時間，我心裡想的是「可憐的大學生....」並且相信鄭捷絕對不是甚麼十惡不赦的大魔頭，他隨機殺人絕對是為了要報復自己的父母親而做的。只能說他用錯方式了。 當時我有試著想要跟一些長輩聊鄭捷的事件，得到的回應有百分九十九都是被砲轟的，說我的思想有問題，說鄭捷就是該死，說他就是一個殺人犯，沒甚麼好談的......這...就是無知的人性。 當鄭捷的父母跪在媒體面前開口講的第一句話....證實了我的想法。因為孩子犯下滔天大罪，父親仍顧及到自己的顏面與自尊，說他的一生全部都被這個孩子給毀了，然後繼續神隱。 一個好端端的大學生，一夕之間變成隨機殺人犯，一定是有跡可循的，但是眾人早已養成只看結果，不願追究真相的心理，再加上媒體為了搶收視率，大篇幅的胡亂報導所以使眾人更加一心只希望鄭捷不要浪類社會資源，趕快進行槍決。 我是贊成死刑的，但是，我更支持花多一些些時間去查詢真相，唯有了解真相，那些被犧牲的人才會變得有意義，而不是一直用負面心理去看待。往後也會有更多的機會可以去防範、預防。 劇中，李曉明的母親說：「天底下有哪個父母會願意花20年的時間去養一個殺人犯？」 台灣人傳統的教育失敗就在這....以上對下、以下不可犯上，父母說的永遠是對的，小孩沒有反駁的權利。父母的決定永遠是對的，小孩沒有選擇的權利，親子的教育永遠只看表面，行為要得體，看到長輩就要叫，對人要有禮貌，考試要100分.....社會的整個架構就是這樣教育的，就是沒有教，親子之間要如何教心？如何尊重孩子的聲音、如何了解孩子的需要、如何理解孩子的選擇以及了解孩子內心真正的想法？這就是儒家思想一直忽略的問題。 父母親長時間對孩子的親情勒索、情緒勒索、其實不知早已賠蘊了多少個像鄭捷一樣的人了。長年壓抑，壓榨小孩的心理，性格不走偏才怪。 或許你會說：「小時候，我父母也是這樣對待我的，為何我就不會像鄭捷一樣？」我想表達的是，如果全世界近70億的人，每個人的個性都是長的一模模一樣樣的話，事情就簡單許多了。 人生路，沒有哪一條是簡單的。 #我們與惡的距離

正向教養卻愈養心愈累？爸媽請先擺正2心態，育兒之路才好走！

『透過他的眼睛看世界、用他的耳朵聽聲音、用他的心去感受』。正向教養（Positive Discipline）是根據阿德勒心理學派所發展出的教養流派。是近年最常被討論、運用的教養方式。然而，也許是「正向」二字的既定印象，正向教養常被誤以為需要無限接受孩子各式行為，又或者是要順應孩子，進而變成無邊無際的放養等等，讓家長感到壓力山大。 但其實，正向教養提倡的是親子間的正向「關係」，透過親子間的合作、主動且積極的生活方式和孩子產生情感連結，進而提升孩子的自我價值認同。以下介紹媽咪們在執行正向教養時需要知道的必備心態，讓你的育兒之路不再一昧忍受、感到心累與拉扯。 （圖片來源：Pexels） 承認自己有情緒 成為媽媽後，很容易將孩子的需求擺在第一位，和自己有關的一切事物總是可以被延到最後一刻甚至被犧牲。然而，媽媽也是人，我們不可能像聖人一樣永遠沒有需求與情緒，尤其當育兒是一條如此漫長又充滿變化的道路，育兒的挫敗感往往會成為情緒爆發的最後一根稻草。 「照顧自己、正視自己的狀態，比照顧孩子更優先」 -《用愛教出快樂的孩子－正向教養手冊》（衛生福利部提供之免費網路下載資源） 當情緒來臨時，先別急著撻伐自己，試著誠實地說出自己的狀態，如：「我現在很生氣」、「我現在很累」、「我想先靜一靜」。不用擔心這樣做就是在孩子面前展露出脆弱的一面，反之，透過真實的情緒表達，不但可以做到自我覺察的第一步，也可以藉此教育孩子學著尊重自己及他人的情緒。 （圖片來源：Pexels） 釐清教育目標與期待並接受變動 心理師駱郁芬在《職能治療師媽媽OT莉莉練肖話》的Podcast節目訪談中提到，由於每個人的目標不同，在教養前，我們要追求的並非一致性，而是靜下心來問問自己：「希望孩子們帶著什麼特質及能力離開我們，成為獨立的大人？」 正向教養的一大主軸是自主思考及培養判斷能力，因此，身為家長的我們，必須從正視自己的情緒開始，釐清心中的育兒目標，藉此將視野重新定錨，去探索每次的情緒底下，其實都隱藏著有意識或無意識的隱憂；也許是來自於工作的壓力、也許是對於育兒狀況無法控制的無力感…等等。 （圖片來源：Pexels） 在一步步與自己對齊的過程中，能逐漸理解孩子的成長過程是立體且多元的，接受孩子各種脫序行為皆可能源自於底層的不安，進而用同理心與孩子進行正向的對話，為未來的正向教養之路立下良好的基礎。 （圖片來源：Pexels） 無論是孩子還是我們，都有第一次嘗試及犯錯的時候。感到疲憊時，勇敢地正視自己的情緒，抽出個30分鐘做點自己喜歡的事、吃自己喜歡的食物，必要時開口向可信任何的人求助都很好。將自己整理好後，隨時可以重新出發，並請記得，妳雖然不完美，但永遠會是孩子心目中最棒的媽媽，不會因為短暫的休息而有所改變的唷！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1385901 https://www.popdaily.com.tw/mama/735489 https://www.popdaily.com.tw/mama/1313892 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #情緒 #教養 #正向教養 #育兒 #阿德勒 

十二星座選擇愛情or麵包（上）究竟誰會為了錢財而拋棄你呢？

在戀愛的時候，總會抉擇說應該是重視愛情還是麵包？單純的愛情令人嚮往，但生活只有愛情卻無法支撐。今天波波邱比特這篇來告訴你，十二星座在愛情中麵包與愛情的比例佔多少？誰又為了愛可以捨去麵包呢？ 牡羊座 有再多的錢財，仍然改不了牡羊座對真愛的憧憬。只要牡羊座相信你是真心真意地愛上他，那這世界最困難的問題就沒有了。他們相信沒有錢，再賺就有了，愛花錢就認真賺錢，牡羊座對於金錢概念就是如此簡單。因此，對牡羊座來說，有了真愛萬事無敵，有他才是幸運的開始。 金牛座 一說到金牛座大家肯定認為他是一位愛錢的傢伙。金牛座的確是在意金錢，但不是以功利的方式，而是腳踏實地的去在意。金牛座對於活在幻想中的金銀財富沒有太大的興趣。但踏入戀愛時，你的經濟狀況若讓他很擔憂，你必須讓他相信你將來會富有，只要達成共識彼此相信，金牛座的執著會讓愛與麵包相存。 雙子座 通常雙子座是會自己找尋麵包的人，但如果你的麵包錢財讓他覺得問題比他的還要多，他會忍不住想要自己生出麵包，因此錢財對他們來說可有可無。雙子座是越想追求對他沒興趣的人，對於已知結果的關係，他反而興致缺缺。人生是來體驗的，錢財這種東西，對他來說並非重要。 巨蟹座 你以為巨蟹座很傻，但他其實不傻只是心軟，但對於錢這方面，他可是一點都不傻。巨蟹座天生有吸金的能力，也有他莫名堅持的事物，他需要生活過得有質感，也需要理性與感性兼具。若你沒有強大的麵包，其實他也可能會接受你，但前提是你必須引起他的憐憫心。 獅子座 如果你很俗氣，再有錢也是無濟於事。但如果你有滿肚子的才華，那其實沒有錢，獅子座的他也會欣然接受。對，獅子座就是這麼盲目追求理想中的愛情，跟他談錢太過於俗氣，他需要的是戲劇化的生活與鎂光燈的焦點。這群獅子他們是最浪漫的動物，也是最需要面子的人類，不要辜負他的愛。 處女座 你聰明嗎？聰明的話你可以不需要滿滿的麵包，只需要你的那顆腦袋。讓處女座開心是你最重要的事情，耍耍嘴皮子、捉弄他都好，你只要可以逗他開心，讓他可以在你給的愛情海裡漫遊，他就會假裝你們沒有麵包的問題，還會認真想辦法幫你，常常讓自己沈浸在愛情海裡起不來。 你重視愛情還是麵包呢？每個星座要的不同，如果你有愛情卻沒有質感的生活，的確也是對愛情的一種消耗，但若兩人都可以因此協調，那也是一種好辦法喔！ 延伸閱讀 【12星座週末運勢】雙魚靈活運用所學將使你無往不利；巨蟹摩羯累了就好好休息，金錢觀不同要多加溝通 不是沒興趣，只是還在觀察你！不信一見鍾情星座TOP5，追他需要花時間 搞懂曖昧心理學！聊天愛用貼圖回覆？出現三種信號表示你被出局啦～ #12星座 #一輩子 #婚姻 #愛情 #星座運勢 #現實 #結婚 #麵包 

【成長雞湯 2】2020年現在才開始，該怎麼讓下半年變成最精彩的一年呢？

每當別人說「今年過一半了。」你有什麼想法嗎？ ➊ 對於目標非常明確，已經完成一半了，下半年衝啊！ ➋ 今年初的目標，幾乎都還在原地，不知道該怎麼辦好… ➌ 什麼目標？我已經放棄了… 無論你是哪一種，都好，如果你能看完這篇文章，給自己重新出發的機會，讓自己在今年跨年的時候，能不留遺憾，對自己滿足地說：「今年的我，真棒！」那就太好了！ 首先，我們先問問自己： 「為什麼年初的目標，都沒有實現呢？」「為什麼我還留在原地呢？」 或許大家的原因都不同，但是其中有一個可能的因素：「拖延。」 拖延的原因有很多，但大多都來自於「對未知的恐懼」、「對自己的不自信」等，導致至自己不敢跨出那一步，也不敢想像自己未來能去哪裡？ 「給想完成很多事，但總是被拖延症耽誤的人」 代筆小姐今天要透過《搞定的技術》這本書，以及「魯莽定律」的概念，來跟大家分享該怎麼讓自己重新出發，讓2020年下半年，成為人生最棒的元年！ 一、魯莽定律 我覺得，我們都被這句話害了：「機會是留給準備好的人。」 當你想做一件事情，「你會選擇先做哪準備？」這句看起來很像繞口令的廢話，卻足以賞我好幾個耳光了。 就把夢想比喻成孩子吧，生小孩之前，你會希望他是男生或女生，你也會將他的未來描繪的很美好，然後呢？ 許多媽媽們都有分享過「當你真的要生小孩，你只希望他平安健康。」 你把孩子生出來之後，只求他平安健康，只要他是個誠實善良的人，長得怎樣，重要嗎？ 你的夢想也是，先去做了，你有機會透過嘗試、反饋、修正、推進， 讓你的夢想更靠近你心裡所想的那樣。 想了卻沒做的夢想，胎死腹中的夢想，最可惜的就是，你根本不知道他長怎樣，討不討人喜歡？ 「機會是留給馬上去做的人。」 馬上去做，馬上行動，你會從中得到生命的回饋，那是無論成不成功，都很珍貴的人生經驗。 你總想「失敗了怎麼辦？」怎麼不想「如果我成功了呢？」 二、「開始、持續、不斷嘗試」完成事情的三大技巧 接下來，跟大家分享完成事情的三大技巧：「開始、持續、不斷嘗試」 三大技巧又分成「身體與心理」兩方面來實踐 ➊ 身體的開始 －細分要項，就能克服恐懼 如果說，你剪輯一隻影片，卻陷入拖延，就把目標從「完成剪輯」細分成「打開剪輯軟體」，代筆小姐親身試驗：當你打開軟體，你就會把檔案輸入， 接著就會開始動作。 －用儀式提升動機 我最喜歡的儀式，就是早晨的咖啡。 只要能夠在早上喝一杯熱咖啡，再搭配一份好吃早餐，點開youtube，找一段陪伴工作的音樂，就能更快進入工作模式！ ➋ 心理的開始 ─想像「第三根電線杆」與「終點的美酒」 以馬拉松舉例，如何能堅持跑到終點呢？作者建議，可以想像跑到第三根電線杆的感覺，朝著那個方向前進。 出發並且抵達第一個里程碑，就可以邁向下一個里程碑，就可以開始想像抵達終點後的佳餚美酒，想像「完成後的美好與獎勵」。 ➌ 身體的持續 ─「累積小小的努力，是帶領自己前往意想不到成就的唯一途徑。」 ➍ 心理的持續 ─不要停下手邊不擅長的工作 ─想不到解決方案，想放棄的時候，不要放棄 ─不要留下暫時看不見成果的工作 ➎ 身體的不斷嘗試 ─「靈光乍現」是某種命運的安排，所以要不斷嘗試！ 代筆小姐正在親身試驗：每天一發文，真的能夠體會到靈感爆棚的感覺！ ─「我們無法改變他人和過去，但我們能夠改變自己和未來。」 ➏ 心理的不斷嘗試 ─不放棄不斷嘗試 書中有句話：「停下來不算失敗，放棄了才算失敗。」 作者不斷強調，不管跌倒幾次，只要還能站起來，就不算失敗。 ─比起毅然選擇放棄，能夠頹然地抵達終點更令人振奮！ ▌代筆小姐分享時間： 看完了這篇文章，目標有變得容易嗎？沒有。 只要記得代筆小姐要給你的兩大重點： 1.魯莽定律，先去做，直接去做的人會得到一切。 2.不斷嘗試，只要還有「再試一次」的力量，就不算失敗。 在馬拉松的半途，用走的也無所謂，只要還能往前，就不算失敗。 更多自我成長／理想生活>>代筆小姐miss Debbie 更多生活日常Instagram>>HappyDebbie

除非去他家找他，不然永遠等不到他出現！最容易臨時爽約的星座 Top3

無論是跟朋友聚會還是跟曖昧對象約會，大家都有被放鴿子的經驗，而常常也有慣性犯人，一天到晚都是大家等他，不然就是放鳥到大家認為他不會出現！你心中那個星座是什麼？快來看看，最容易臨時爽約別人的星座裡，他上榜了沒？ (圖片來源:pinterest) Top3 天秤座 和平主義者天秤座往往不知道該怎麼拒絕別人，就算他沒有很想答應這個邀約他也會先跟你說他應該可以，但回家後他就開始很掙扎、優柔寡斷起來，而天秤座最讓人佩服的就是他們說話總是很圓滑，找的理由總是讓人無法拒絕。只能說這種圓滑根本就是他們反覆無常的最佳利器！ (圖片來源:pinterest) Top2 雙子座 有別於天秤座的無常跟圓滑，雙子座的善變對他們就超不利了，任何決定在任何瞬間都有可能改變，前一分鐘盛裝打扮要赴約，下一秒就覺得還是推掉在家算了？他們的想法飄忽不定，就像小孩一樣，還會找讓人難以置信的理由搪塞對方。讓人實在不想跟他們的突變爭論什麼啦～ (圖片來源:pinterest) Top1 水瓶座 怪咖水瓶座就是風象星座隨心所欲的代表！我行我素的他們，不會認為爽約是什麼大事，隨意改變計畫是家常便飯，而他們跟我們根本生活在平行宇宙，爽約會直接消失，也不認為需要跟你解釋什麼，讓水瓶的朋友們常常傻眼無極限，但久而久之就也習慣了他們這種古怪行徑！ (圖片來源:pinterest) 看完只覺得，如果是曖昧對象失約，我一定直接把他打入黑名單！邱比特自己身邊也有個常常爽約大家的朋友，現在變成如果他出現，大家會認為是奇蹟！是不是很浮誇～只能說，最好的方式就是約在他家樓下啦！ 延伸閱讀 甘蔗男、中央空調、媽寶！這幾種男生千萬不要碰，因為你不可能改變他～ 雖然很母湯很殘忍但還是要實話實說！六月份依舊不會脫單的三個星座 【每週心理測驗特輯】不只是善意謊言，到底你會為了什麼跟另一半說謊？ #12星座 #天秤座 #失約 #放鴿子 #星座運勢 #水瓶座 #波波邱比特 #爽約 #雙子座 

如何讓對方產生好感？「12星座在愛情中最看重的事情」，一起掌握戀愛的秘笈吧！

心中有喜歡的人，該如何讓對方主動對你產生好感呢？每個星座都有自己最在意、看重的地方，如果在與他們相處的同時，能把握好這些小重點，讓對方在與你互動時也感到放鬆開心，更有機會能拉近兩人的距離噢！現在就跟著邱比特一起來看看「12星座在愛情中最看重的事情」，掌握愛情成功的秘笈吧～ 牡羊座：坦誠真實 牡羊特別重視真實，他會完全的將內心想法和對方坦誠，也很討厭耍小心機搞小動作的人！只有真誠能打動彼此的心。 金牛座：平穩 金牛不喜歡做事過於急躁，討厭麻煩跟無意義的擔憂，如果有太多抱怨或意見會讓金牛非常受不了，不想去處理解決。一段讓他產生壓力的感情，金牛寧願不要～ 雙子座：傾聽 雙子很喜歡分享自己的事情，如果對方不會回應，會讓雙子覺得頻率對不上，或者有些自討沒趣，所以想找的對象一定會是希望有共同話題或是能懂他說什麼的人噢！ 巨蟹座：安全感 巨蟹很需要一個承諾，想要對方可以給他安定感，如果太愛跑出去玩、沒有時間陪伴，會讓巨蟹感到很不踏實，容易憂鬱、想很多。 獅子座：尊重 獅子非常講義氣，只要能幫的都會願意替朋友出頭或想辦法，但他們對你好不代表你可以隨便，該有的尊重要有，且獅子自尊心非常強，即便是再好的人如果做不到最基本的禮貌跟尊重，那也沒有繼續發展關係的可能了～ 處女座：隱私 處女的防護意識很高，在人際關係上表現體面，但對於某些私人的話題是很敏感保護的，不要因為想了解他們就隨意的想探聽出隱私，平時多觀察他們需要什麼、用心的對他付出，當他們認可你了，自然會主動與你分享的～ 天秤座：面子 天秤很在乎外在的觀感問題，不論真實情況如何，外表看起來就是要體面XD所以好看的面貌和品味能讓他感到有面子，也會增加互動相處的機會喔！ 天蠍座：信任 天蠍非常討厭隱瞞，他們愛上一個人不容易，在決定愛上對方之前會評估對方是否也百分之百的付出以及信任，他們無法忍受背叛後受的傷。 射手座：獨立 射手要的戀愛不是24小時黏在一起，他會希望另一半也是有事做的人，兩人都是獨立且有各自的圈子、各自的興趣，雖然是情侶但也能給予彼此足夠的自由與空間！ 摩羯座：未來 摩羯的考量比較貼近現實，對他來說沒有麵包就無法有愛情，沒有未來的愛情就像在浪費彼此的時間，他會希望另一半也是眼光放遠且有想法有主見的人～而非過度沈浸在幻想之中。 水瓶座：做自己 水瓶是很真實的人，不會因為他人而改變自身的性格想法，他們會把最真實面貌完全顯示出來，也希望能找的一個可以完全接受包容他的人，而不是試圖去改變影響他。 雙魚座：耐心 雙魚心思細膩，想的東西比較多，很多時候會需要找人一起討論解惑、說說心事。對待雙魚需要有足夠的耐心，真心去了解他們的擔憂、問題點出在那，陪伴他們聊天排解心事，雙魚自然會對你產生好感～ 12星座最看重的這些事情，有趕快記下來了嗎？在平時互動時多注意這些他們在乎的小細節，也要小心不要踩到地雷，雖然無法很快速地直接達成目的，但也是很有機會日久生情的～ （以上圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻12星座「已讀不回」是什麼意思？摩羯自我催眠、雙子玩戰術故意不回！ 👉🏻韓網爆紅七選四「顏色順序心理測驗」，秒看出你的感情狀態和阻礙是什麼！ 👉🏻最愛跟女友撒嬌～交往後變小奶狗的男友星座 TOP4，第一名超級意外！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #阿辛 #12星座 #12星座戀愛 #12星座戀愛密技 #poplove #交往 #好感 #愛情 #戀愛最注重的事 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #重視 

別再當耶誕樹父母剝奪孩子成長的機會！避免養出媽寶的教養法：不過度介入、慢慢放手

不想養出媽寶的話，爸媽必須掌握「父母角色的變與不變」。所謂的「變」是，隨著孩子的成長過程，調整自己和孩子的關係，當孩子漸漸長大，父母要慢慢放手；「不變」的是，孩子永遠都是爸媽心中的寶。 （圖片來源：未來親子／shutterstock／達志） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 大學校園裡常上演「媽寶」現形記。實踐大學家庭研究與兒童發展學系助理教授王慧敏常常在學校門口，或是鄰近的捷運站，看到爸媽來接孩子下課。剛開始她很驚訝，後來已見怪不怪。 媽寶的背後，通常有「放不了手」的爸媽。王慧敏曾遇過媽媽打電話，問孩子的成績，她當場語塞，不知怎麼回答；有學生要出國交流，媽媽打來問機票和飯店安排的進度，煩惱孩子會住不好。 王慧敏觀察，這一代的父母一路陪伴、參與孩子重要的生命歷程，當孩子漸漸長大，父母卻沒有意識到這點，仍把孩子當成小朋友看待，像是大型就業、公職考試或語言檢定，可見一堆父母幫20多歲的孩子占位子或遞茶水、買吃的，「其實是父母不願意放手，不願意放棄被孩子需要和依賴的感覺。」 為人父母並不容易，最難的是要拿捏「父母角色的變與不變」。王慧敏指出，所謂的「變」是，必須隨著孩子的成長過程，調整自己和孩子的關係，以及親子間的互動方式；「不變」的是，孩子永遠都是爸媽心中的寶。 要如何避免養出媽寶呢？王慧敏特別針對孩子不同的發展階段，提醒父母注意各階段的教養重點，幫助孩子培養所需的能力： 1 學齡前 教養重點：別當「耶誕樹爸媽」，讓孩子動手做、學習照顧自己 王慧敏曾至托嬰中心參訪，對一幕印象深刻。有個不到2歲的幼兒背著小包包、拖著睡袋，自己走進來，爸爸兩手空手走在後面，一問才知道這位是日本爸爸。反觀其他的小朋友，有的是大人抱進來，有的雖然是自己走進來，但跟在後面的大人背著大包小包，活像一棵耶誕樹，搶去了孩子原本應該自己做的事。 孩子原本就有渴望獨立做事的本能，只要給他機會，孩子可以做很多事。往往是大人覺得孩子還小、什麼都不會，大人來做就好。這其實是剝奪孩子學習和成長的機會。 依據幼兒園的課程綱要，2歲至6歲的孩子進行的生活教育，包括：桌子怎麼擦、抹布怎麼摺、如何穿脫衣服以及整理書包（回家把三色碗和髒衣服拿出來，將學校的作品歸位等），教孩子學習怎麼照顧自己和屬於自己的東西、培養生活自理能力。 學齡前階段讓孩子動手做，自己綁鞋帶、自己整理書包，可說是很重要的自主能力的發展。王慧敏指出，「幼兒能自己做，在心理層面有助自信、獨立、耐心及細心態度的培養，以及懂得感恩的品格；在行為層面有助身體動作、認知、情緒、社會、生活自理能力的發展。」 在幼兒階段，孩子的「生態系統」最小的系統是自己跟自己、自己跟媽媽，以媽媽和家庭為堡壘，慢慢地向外擴張他的觸角。 如果媽媽沒有給孩子機會自己來，凡事都是大人代勞，孩子會慢慢變得退縮、守在堡壘裡，媽媽看似好像提供很大、很好的保護傘，但孩子會變得能力不足、沒有自信、不負責任。沒自信的孩子遇到挑戰會退縮，說「我不會，你幫我」；缺乏責任心的孩子最常說：「我不管，你幫我收」。 2 小學階段 教養重點：孩子遇到問題，不要急著幫他解決，剝奪孩子學習和負責的機會 王慧敏分析，小學階段的媽寶表現大致可分為兩部份：一種是生活上的媽寶，一種則是學習上的媽寶。 生活上的媽寶行為，包括：孩子沒有什麼生活自理能力，不會做家事，也不會整理自己的房間和書包，很多事情都是媽媽幫忙做的，媽媽成天跟在後面收拾爛攤子。 孩子最明顯的問題是，缺乏責任感。孩子到學校發現有東西沒帶，竟然跟老師說「都是媽媽害的，沒有幫我放書包裡。」或是打電話回家，叫媽媽趕快送來。 學習上的媽寶則是，大人過度參與孩子的學習，例如幫孩子「加工」作業。另外，當孩子在學校遇到任何問題，像是和同學發生衝突，大人忍不住跑到學校理論、幫小孩出頭。 王慧敏女兒念小學二年級時，有家長打電話罵王慧敏，「妳知不知道妳的女兒在學校搞幫派，聯合某某某不理我女兒。」其實這是很小的問題，可以讓孩子們自己去解決，這位媽媽卻大動肝火、直接插手介入小孩的人際關係。 王慧敏指出，「關於社會性、同儕和人際關係的互動，這些都是孩子必須學習的過程。」如果父母把這些問題攬在身上、當成自己的事情看待，介入太多，會讓孩子錯過原本可以學習的機會、失去解決問題的能力。 王慧敏強調，不是說孩子碰到問題，爸媽要袖手旁觀，而是不要立刻跳下去幫孩子解決。爸媽可以在家和孩子討論、了解問題，提出一些可能的方案，但最終還是要讓孩子自己面對問題，試著去解決問題。 「大人若直接介入，幫孩子解決問題，如此一來，孩子還是在父母的保護傘下面，在班級裡很可能會因為被另眼相看，而更退縮、沒有自信。」 3 青少年階段 教養重點：父母要慢慢放手、不過度介入，讓孩子有獨立自主的機會 青少年是發展獨立自主的重要階段。有些父母密切關注孩子的社群動態，不僅FB按讚、IG按愛心，甚至留言、代替孩子回答題，孩子的社交生活都看得到媽媽的足跡，孩子很容易被同儕取笑是個媽寶。 若青少年一直在父母的保護傘下，別人問孩子問題，媽媽搶著回答，或是孩子喜歡什麼、要什麼、參加什麼社團，都是大人決定，孩子根本沒辦法練習獨立思考。 Ausubel提出「青少年與衛星理論」，解釋青少年階段親子關係的轉變與青少年追求自主的過程。王慧敏解釋，「青少年就像顆衛星，在獨立自主之前，環繞父母而行，並逐漸社會化。」慢慢地，孩子會脫離衛星化，追求獨立、自主，這個過程為漸進式的，在父母支持下，孩子表現出符合年齡的適度自主性。 青少年想要獨立、掙脫父母的控制，父母卻緊抓不放，這時親子的衝突就會變多。很多孩子的心聲是「你可以用我要的方式來愛我，而不是用你的方式嗎？」 王慧敏強調，「所謂的獨立不是把他趕出家門，而是『心理上』的分離。」Hoffman所提出的「青年前期的心理分離」，包括4種獨立： ①功能獨立：具有行為自主能力，能夠獨立處理個人事務、自己照顧自己。 ②態度獨立：具有與父母不同的價值觀、信念、思想，而不是什麼事都沒有自己的想法。 ③情感獨立：不需要過度獲得父母的讚許或親密，得到情緒支持。 ④衝突獨立：能夠與父母的情緒區隔，不會因為父母的情緒而歸因都是自己造成的，因此內疚、自責或焦慮。 王慧敏指出，對爸媽來說，最重要的功課是適度地狠下心，讓孩子為自己負責；若爸媽的保護傘太舒適，孩子遲遲不肯跨出去的話，接下來很可能就變成啃老了。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載 https://www.popdaily.com.tw/mama/1113259 https://www.popdaily.com.tw/mama/1258650 https://www.popdaily.com.tw/mama/1293175 合作網站／＃未來Family #分齡教養 #媽寶 #學齡前 #小學 #教養 #未來Family #獨立 #青少年 

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💁🏻‍♀️心理測驗-答案篇❤️

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