高圓圓產後走鐘？比起身材這三件事更重要！別用你的審美要求媽媽！

 撰文編輯 #Fionn 去年5月喜獲愛女的趙又廷和高圓圓夫婦，最近被大陸媒體拍到難得一見的攜女外出照，原本是一家三口幸福的日常，卻被不少網友和媒體指出高圓圓產後變「圓」了！對懷孕女性來說，肚子裡多了一個新生命，還得在將近一年的時間裡獲得兩人份的營養，怎麼能夠奢求我們維持一樣的身材呢？先帶你來看他們的近照，再告訴你比起恢復身材，還有3件事對產婦來說更加重要！ 雖然趙又廷一家人都戴著帽子和口罩，但看他這麼熟練抱著女兒的樣子，相信已經很習慣有孩子的生活了！而走在一旁的高圓圓邁著步伐，穿著輕鬆的休閒服裝，但說真的比起她的身材，其實編輯最想看看兩個人的女兒長怎樣，爸爸帥媽媽美，用想像就覺得一定很可愛～ （圖：翻攝微博） 媽咪編私心推薦餅乾免運好康 ▶︎ 【七見櫻堂甜點專賣】三明治餅六入輕巧裝－法國可可，台北必買伴手禮，話題單品（現貨／全台免運配送） ▶︎ 【Old Soul】品牌隨行杯 X 華麗禮品組合「獨家限量聯名」，台北士林特色軟餅乾手工製作推薦（預購／全台免運配送） 的確，從懷孕到生產過程中，我們可以體會到一個小生命漸漸在肚子裡長大，這些新生命偶爾還會以胎動來回應你的呼喚，這對女人來說，是一個無法和別人直接共享的獨特體驗、是只有女性才能體會的專屬幸福！但曾幾何時，新聞媒體都在教大家如何快速產後瘦身、某某名人生完之後身材立刻回歸或變形等話題……卻忽略了比這些更重要的事！ 先摸懂孩子的生理需求 對於新手媽媽來說，如何順利擠母乳、讓小孩睡過夜、抓到寶寶喝奶的頻率、如何知道換尿布時機……等事情，是在小孩出生的當下，就一瞬間湧入生活的事情，而每個寶寶的狀態都不同，無法完全照著親朋好友或網友的經驗來做，先抓好寶寶的習性和個性，我們的生活才能在最短時間內調整好步調，這比急著恢復身材還要重要太多太多了！ 尋求心理支持 其次，很多媽媽最在意，也要花最多時間過的就是心理這一關。縱使看到辛苦懷胎十月的新生命出現在眼前的那一刻，不少媽媽都會欣慰地流下感動的淚水，但接踵而來的是生活的巨大變化需要調整，如果此時不懂說話藝術的親朋好友或公公婆婆又愛亂抬槓，那壓力就會直接翻倍，甚至連看到小孩都想落淚、甚至避不見面。這時候，請務必和隊友、醫護人員和能夠無上限傾聽妳心事的好姐妹多多聊聊，才有機會幫助心情漸漸走上坡，以迎來更美好的育兒生活。 別急著修復疤痕 不少女性在懷孕及生產後，會出現妊娠紋、色素沈澱、乳暈變大等現象，尤其剖腹產媽媽還會有刀傷，再過段時間，可能還會因為親餵而產生乳房下垂等狀況，這些都讓很多愛美的媽咪超崩潰，也感到很沒自信，但我們希望妳能知道，這些都是妳奮鬥過的勳章，是因為世俗的眼光，才讓許多女人認為維持完美外形是很重要的一件事，進而讓很多媽咪都在短時間內去進行美白或修補手術。編輯並不反對這些產後修復，不過一定要切記，某些手術在餵乳期間或產後半年～一年內，醫師都不建議進行，如果真的還是想要執行，請務必和專業人士討論過再評估適不適合喔！ 不管在生產之後，體型是否和原先發生變化，都應先充分享受為人母的喜悅，以及理解自己已經成為媽媽的角色，因此首要解決的是必須適應生活的改變，至於要不要恢復身材，一切順其自然就好～畢竟要有健康的心，才能更有動力去運動健身呀！ 揉入和風美學與季節物語的洋菓子 ▶︎ 七見櫻堂甜點專賣系列商品 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #公婆 #媽媽 #懷孕 #爸媽 #生產 #產後 #產後憂鬱 #產後運動 #育兒 #趙又廷 #高圓圓 

跟著直覺選擇一種動物吧！讓牠告訴你潛在的性格與愛情觀到底是什麼？

你知道你的“靈魂動物”是什麼嗎？據說每一個人都有靈魂動物。 通過認識靈魂動物，你也可以了解自己潛在的性格和愛情，請依照直覺在下面的四種選項貓咪、狐狸、熊貓、兔子中，選出一種喜歡的動物吧！ ①選擇貓的人 圖片來源：pinterest 選擇貓的人喜愛思考，也總是對這個世界上的一切感到好奇。而且通常喜歡照著自己的感覺走，他們擅長等待，但因為較情緒化的緣故所以在情緒上也較容易不穩定。 ❤貓的理想情人 – 一個能夠理解個性並給予自由的人 喜歡獨處的你，渴望被愛過，當你的理想情人，需要懂得你的人格特質是喜歡享受時間與空間的，你適合一個富有人生經驗的對象。 ❤貓的愛情運勢 – 保持平衡很重要 貓的情緒，情緒的變化非常激烈。 昨天我喜歡的東西今天不再喜歡了。 今天我已經厭倦了我昨天感興趣的東西。 有沒有這樣的事情？ 從現在開始，我們試圖在生活和心理方面平衡心情的變化。 例如，改變回家的路，學習新技能等。 如果你總是有足夠的時間，並且可以享受生活的改變，那麼你的愛情運氣肯定會上升。 ②選擇狐狸的人 圖片來源：pinterest 選擇狐狸的人是一個有智慧的人， 觀察力也十分敏銳！你能輕鬆察覺到周圍發生的事情並保持沉穩 ，除了沉穩不慌不忙也相當有智慧和幽默，所以你在群體中總是很受歡迎。這是一個很大優勢，你適應性比別人高，但也是最大的缺點。給周圍的人一個強烈的形象，所以你可能較難交到知心朋友！ ❤一隻狐狸的理想愛人 – 一個獲得安寧和領導的人 由於反應比其他反應快，在吸引高智商的人的同時，私下也容易因無聊的問題而煩惱。對於這樣的你來說，你會適合一個當你迷惘時開導及陪伴你的人。 ❤狐狸的愛情運勢 – 讓我們變得自己靈活 聰明的你總是要求有效地解決生活中的問題。你對自己的能力很有信心，不喜歡要求別人幫忙。因為有這樣一種孤獨的印象，即使別人想靠近你，也有一種不能輕易讓人走近的形象。 如果你想提高你的愛運氣，請與更多人交流，嘗試各種互動，向每個人展示你的智慧和幽默。 然後一個命運的人可能會出現！ ③選擇熊貓的人 圖片來源：pinterest 無論如何，選擇熊貓的人都很冷靜。 從外面看時很安靜，但在你的內心，卻有著堅定無比的信心。熊貓也是一個非常棒的聽眾。 而且，因為你擁有治愈他人的能力，你是否經常有朋友向你諮詢各種煩惱？由於你比其他人更敏感，所以你容易感到鬱悶。 ❤熊貓的理想情人 – 分享能量的人 情續容易受到影響的熊貓適合你的是像太陽這樣的明亮情人。 即使你感到沮喪，他會為你微笑替你展現明亮的一面。 此外，你喜歡安靜和放鬆的地方。 所以，如果找到願意花時間與生活節奏的人在一起，你應該能夠感受到更多的快樂。 ❤熊貓的愛情運勢 – 保持你的心更強壯 熊貓具有豐富的敏感性，但往往在不知情的情況下累積壓力。 為了提高愛情運氣，最好是散步觀看，閱讀不同類型的書，並豐富你微妙的心。嘗試意識到訓練，讓你的思想和外表變得更強。 ④選擇兔子的人 圖片來源：pinterest 選擇兔子的人是個富有想像力、 腦袋充滿獨創的想法的女生！但又時常因為過於在意侤他人眼光而錯過你閃耀的機會。 ❤兔子的理想情人 – 給予安全感的人 你就像一隻兔子的感覺一樣，外表可愛卻容易很害羞～一旦受到矚目，常會感到尷尬不已。這樣的你需要一位冷靜思考的人，讓他來告訴你，在他眼中妳有多麼獨特吧！ ❤兔子的愛情運勢 – 走出舒適的地方 當你處於陌生的環境中時你時常感到不自在，導致你更害怕離開舒適圈、害怕進入未知的領域而畫地自限。兔子女孩何不試著挑戰自己呢？讓自己多參加各種聚會，你可能會發現自己新的一面、進而找到自信，散發出更加迷人的氣場～ 資料來源：tabi-labo,magz 延伸閱讀 【每週心理測驗特輯】在人生低潮遇見神隊友相救，從最想對他說的一句話看出你的內在性格！ 【每週心理測驗特輯】太積極容易嚇跑他？測現在你在戀愛裡的氣勢到底有多少！ 2018年邱比特陪妳經歷了哪些事？2018年粉絲團熱門文章回顧來啦～ #心測 #心理測驗 #愛情 #愛情觀 #戀愛 #戀愛情事 #星座 #波波邱比特 

【日本本週精選回顧】嵐藝能界震撼彈！漸漸吹起櫻花季，從東京玩到大阪神戶！該買該吃的通通不錯過！

成軍20年的國民團體嵐即將在2020年結束後暫停團體活動，對於嵐的粉絲們，最難熬的想必是昨天晚上了⋯⋯。除了這件大事之外，影劇部分在這週則有山下智久回歸小螢幕，作為怪人科學家主演漫改日劇《In Hand》。另外，過去話題不斷且十分火紅的《大叔的愛》也決定開拍第二季了！ 心碎滿地⋯⋯！隊長累了，日本國民級偶像組合「嵐」宣布：團體活動只到2020年最後一天！ 山下智久回歸小螢幕！漫改日劇《In Hand》主演，機械手「抖S天才科學家」造型解禁！ 繼漫畫及電影，日劇《大叔的愛》即將開拍第二季！誰能接棒「牧Ｘ春田田X部長」組合？！ 而即將到冬天的尾聲，無論是氣象局還是活動，也漸漸開始為了三月底四月初的櫻花季做了第一次的櫻花滿開預測，東京近郊最早開花的河津櫻也公布了今年的櫻花季時間。 而繼冬季的雪白維尼，這次迪士尼也當然不會放棄櫻花季，也推出了櫻花米妮及櫻花維尼的限定周邊，絕對會是個搶購潮！ 【速報】日本全國賞櫻看這篇！2019年第一波『櫻花滿開預測時間』出爐，快拿起筆記抄下去！ 染上浪漫櫻花色！日本迪士尼櫻花季「粉嫩米妮」及「粉嫩維尼」超療癒限定登場！ 而在新的一年，編輯們也為大家準備了日本新踩點，從東京玩到大阪，新的一年就是要發掘新的店家！ 【東京｜南青山】2019最新打卡聖地！集結咖啡各種小店，享受都會女子的放空小日常！ 【東京｜淺草】別去跟觀光客擠，巷弄6間超優質小店，下午茶＆伴手禮都幫你準備好了！ 【大阪｜心齋橋】吃過暗黑草莓吐司嗎？跟著日本編，大阪10家IG上熱門打卡店實際帶你吃！ 另外，上週也為大家介紹了最近日本超級火紅的似顏繪製造器，集結各大日本繪師作品，無論是自己的臉還是男友的臉都可以捏出一張美艷的大頭貼！除此之外，超多角色的可愛傳輸線也終於推出了大人氣角色奇奇蒂蒂、三眼怪，開賣日期可要記好囉～ 日本超猛似顏繪網站Picrew，超過900種人像隨你玩，快來換張新的大頭貼吧！ 迪士尼奇奇蒂蒂、三眼怪登場！日本「Cable Bite咬咬傳輸線保護套」人氣品項發售時間表！ 最後再來玩一下很流行的心理測驗，說不定今年情人節就有伴啦XD 【日本心理測驗】測出你挑男友的隱藏條件，原來你看男生最在意這點！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #popjapan #日本 #日本本週精選回顧 #日本精選 #波波日本 #生活娛樂 #編輯精選 

【2月份星座運勢】天秤雙魚幸運星加持，做自己就是最好的禮物～牡羊有苦說不出，煩躁感不斷

很快地，2021年的時序來到了2月，這個月除了有農曆春節外，情人節以及228連假都也在這個充實的月份。究竟這個月各星座運勢如何呢？一起來看看吧！ 👉這些個性從出生就有了！12星座「原廠誕生設定集」公開，你中了幾點呢？ 👉12星座專屬字典來了！那些你很想知道的性格和解析，這裡全都查得到～ 牡羊座： 幸運指數：★☆☆☆☆ 本月運勢不佳，容易有被誤會或是責怪的可能，卻有有苦難言的感覺，讓你不知該如何是好。 金牛座： 幸運指數：★★★☆☆ 本月運勢平平，工作壓力增大，但幸好有同仁的支援讓你關關難過關關過。 雙子座： 幸運指數：★★☆☆☆ 心理和精神壓力頗大，要有自己的抒發管道，別再一味忍耐，否則最終還是只能自己承擔身體的不適。 巨蟹座： 幸運指數：★★★★☆ 情場失意賭場得意，雖然愛情運不太好，容易與喜歡的對象擦身而過，但卻能在投資中有大筆進帳，讓你荷包滿滿。 獅子座： 幸運指數：★★★☆☆ 無須在小事情上太過在意，是你的就會是你的，而要相信任何事情都會有好結局，只要你靜心等待。 處女座： 幸運指數：★★☆☆☆ 本月工作積極溝通，能獲得廠商和上司的重視。投資有賺有賠，對你而言都是一種學習。 天秤座： 幸運指數：★★★★★ 少點猶豫，跟著你的心去執行，若有想做的事情或想追的人就放手去試吧！不會後悔的。 天蠍座： 幸運指數：★★★☆☆ 工作上透過不錯的人際關係和人脈技巧，處理了許多問題，也獲得賞識。而在感情中要精明一點，才不會錯失良機。 射手座： 幸運指數：★★★★☆ 花錢要有所節制，別因為這個月工作運勢極佳，獲得了獎金就大肆亂花，否則最後還是存不到錢喔！ 摩羯座： 幸運指數：★★☆☆☆ 工作上有一些明顯的小問題需要解決，越早行動越好。可適量投資，會有進帳的機會。 水瓶座： 幸運指數：★★★☆☆ 本月運勢不錯，工作上雖有負面情緒，但幸好你自我調適得很好。感情上有所進展，會有令你心動的對象出現。 雙魚座： 幸運指數：★★★★☆ 本月運勢很好，愛情得意，工作上也有創新發展，財運雖無太大變化，然而平凡就是一種幸福。 👉2021事業運爆棚星座TOP3出爐！金牛座要多聆聽不同聲音，升官發財就趁現在～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號： 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座2月運勢 #2020星座2月運勢 #poplove #星座 #波波邱比特 

新世代戀愛模式「Situationship 2.0」：我們說好不愛，但還是會心痛

你有過這種關係嗎？兩人約會、聊天、分享日常，看起來像情侶，但誰都沒開口確認彼此身份。你說服自己「這樣就好」，也接受對方不給承諾的曖昧陪伴。這不是戀愛、也不是單純朋友，這正是新一代都市戀愛現象：Situationship 2.0。和傳統的模糊關係不同，Situationship 2.0 表面上更理性，雙方從一開始就「講明白」，強調彼此沒有未來、不談責任，情感看似自由，實則處處藏著伏筆。這樣的關係，真的比較不會受傷嗎？ （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 我們說好不愛，卻還是偷偷在意 在這種新式曖昧裡，最常聽到的開場白是：「我現在不適合談感情，但可以陪你」。這句話讓人以為自己能控制投入的深度，把期待關掉、只享受當下。然而人不是機器，再怎麼理性也敵不過習慣與牽絆的發酵。一個晚安、一句關心，都可能讓人產生依賴；說好「不愛」，其實只是把喜歡藏得更深。 誠實的界線，其實是一種偽裝 Situationship 2.0 的最大特色，就是「我們從一開始就說好了」，但這樣的明示，真的就能避免誤解與心碎嗎？許多關係在經過一段親密互動後，會出現「行為像情侶，但語言像陌生人」的矛盾感。你以為自己懂對方的規則，但當他某天冷淡回訊、或在社群分享曖昧內容，你仍會被擊中。因為你知道他沒錯，但你就是會痛。 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 假裝看得開，其實是另類自我欺騙 很多人陷入這樣的關係，是因為「我不想再為愛情受傷」。比起熱戀的捨不得，這樣的曖昧似乎更容易抽身。但研究指出，長期處於模糊關係中的人，心理壓力與不安感甚至比單身還高。因為你總在對方忽冷忽熱中擺盪，不知道自己算什麼，也無法理直氣壯的問：「你有在乎我嗎？」 關係自由不等於感情無代價 Situationship 2.0 給人一種自由錯覺：不用負責任、不需交代行蹤、愛也可以「剛剛好」。但實際上，它只是把感情的期望轉換成「隱形標準」，你不能要求，但會默默期待；你不能吃醋，但會難過。當感情沒有承諾，心就只能自己找理由說服自己留下。 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 避開曖昧陷阱，從認清自己開始 與其勉強自己接受沒有名字的關係，不如誠實面對內心的渴望。以下是你可以做的自我檢視： 你能問出這些問題，才是對自己最大的保護。 Situationship 2.0 不是真的更成熟，只是人們學會把脆弱藏在「我很 chill」的表情背後。說白了，那些自稱沒打算談戀愛的人，其實只是想談一場不會受傷的戀愛，但世界上沒有這種保證。如果你正在經歷這段「不明關係」，請記得：不確定關係帶來的浪漫，也會是你傷得最深的地方。真正適合你的那個人，不會只給半份感情。他會願意給你一個安心的答案。 延伸閱讀： 👉失戀好痛苦怎麼辦？告訴你「失戀三不與三要」！一起找回原本的自己～ 👉拜月老全攻略｜月老怎麼拜？拜拜禁忌與供品？全台十大月老廟路線告訴你 👉異性吸引力心理測驗！你的戀愛磁鐵有多強？9題測出你最撩人的瞬間！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #Situationship #兩性關係 #情侶 #戀愛關係 #波波邱比特 #美好生活 

【6月星座運勢】牡羊恬靜淡然，享受最純淨的當下～水瓶加油好嗎？

2021年的6月也不算平靜，但相較於去年此刻，已經有所進步，大家更能調適無力感和煩悶感，除此之外，也對於未來多了些期待。12星座6月份運勢如何呢？一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/983199 本月運勢前三名： TOP3 射手座 幸運指數：★★★★☆ 財運上雖然會出現一些波折，但幸好峰迴路轉後的成效還是非常不錯，讓你整體而言算是滿意且滿足。 TOP2 獅子座 幸運指數：★★★★☆ 運勢良好，單身者把自己打扮得光鮮亮麗，讓自己賞心悅目，好桃花自然會被吸引來。工作上雖有小出包的時刻，但幸好都有同事的神救援讓你順利過關。 TOP1 牡羊座 幸運指數：★★★★★ 暫且不要考慮太多太長遠的事情，只要好好享受活在當下的感覺就好，踏踏實實過好每一天，就是人生最大的祝福。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 整體運勢普通，但你卻心滿意足，畢竟在陷在這個年代，可以平凡安穩就是最難得的幸福。 雙子座 幸運指數：★★★☆☆ 運勢越往月底有越來越攀升的趨勢，因此別對於前半月的平淡無奇感到無聊，那正要要讓你好好休息，重新釐清自我的時機。 巨蟹座 幸運指數：★★★☆☆ 工作明顯進步，但也別忽略了身體健康，打拼之餘也要照顧好自己的心情，安撫好自己比什麼都重要。 處女座 幸運指數：★★★★☆ 雖偶有煩惱光顧，但都是些微不足道的小煩惱而已，不會對你產生太大的影響，而你也對自己的現況感到滿足。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/982618 天秤座 幸運指數：★★☆☆☆ 工作上出現低迷的狀況，因為接手新業務讓你備感壓力，然而轉個念，新業務也給了你表現自我的新契機，換個念頭一切都會不一樣。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 各方面運勢平平，小心別因小失大，尤其在財運上開高走低的情況頻繁，要更加留意。 摩羯座 幸運指數：★★★☆☆ 工作平穩沒有太大的表現，但對於前些日子有點太過操勞的你而言，卻是個可以好好放鬆的機會，日子雖平淡無奇，你卻對此感到滿意與幸福。 水瓶座 幸運指數：★☆☆☆☆ 整體運勢低迷，上班族工作壓力很大，不只是身體上的疲憊感，心理上的壓迫感更是讓你快樂不起來的主因。 雙魚座 幸運指數：★★★★☆ 工作上有所突破，讓上司對你另眼相待。投資眼光不錯，有機會從谷底翻身。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/983272 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座6月運勢 #6月星座運勢 #poplove #星座 #波波邱比特 #百蟬 

穿搭心理學開課中！5個穿搭配色帶給你好心情，專家表示真的有效！

今天穿什麼？決定我們每日穿搭的除了得看天氣、季節、場合以外，心情也決定了一切。儘管已經提早決定好要穿什麼，但有可能因為當下心情的關係，又換成另一套。除了衣服的設計之外，色調其實也會影響我們的心情，甚至有調節情緒的作用。穿搭編這就來和大家分享哪些顏色可以改善我們的心情，大家可以在穿搭上多融入這些顏色哦！ 穿搭配色改善心情1—藍色和綠色 藍色和綠色對於緊張、壓力大的時候能夠起到緩解的作用。雖然我們很常說Monday Blue，來表達週一上班日的憂鬱，但藍色實際上是可以起到鎮靜的作用。就如同我們心情不好的時候，就會想到海邊或是很大自然的地方看看，而心情也會很快恢復平靜的道理是一樣的。所以如果感到緊張和壓力，可以嘗試將藍色和綠色融入你平時的上班的穿搭裡，不僅能減輕壓力，還有助於提高專注力。所以這也就是為什麼很多國外的企業公司會在辦公地方擺放盆栽或是綠植。如果你辦公的地方沒有綠植，那就在穿搭上添點綠吧！ https://www.instagram.com/p/CzC_7P1vlLd/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxfryyErsaj/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cw3__dtJriV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cy2dBzkPVbG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 穿搭配色改善心情2—黃色、橘色等暖調色 人在情緒低落或是傷心的時候，可以多看或是多運用暖色調，比如黃色、橘色等。即便大家對色彩不了解，但是只要看到黃色或是橘色，大家第一眼都會覺得這些顏色代表著溫暖。難過的時候，我們就可以借助這些顏色去調適自己的心情，讓內心的鬱悶能夠得到緩解和釋放。如果大家覺得黃色和橘色難搭配，那就可以挑選一些顏色比較淺的暖色調。 https://www.instagram.com/p/CxNANZUpCxl/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cl2yHp2JdXI/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CrPyU2epDvq/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ci_w3jFvw5Y/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 穿搭配色改善心情3—黑色和白色 有時候我們遇到煩心事的時候，情緒很容易陷入一種不穩定的狀態，甚至會有想要發脾氣的衝動。那在穿搭上就可以融入一些暗淡或是低飽和的顏色，比如黑色、深咖色、白色等。這些顏色能夠對情緒有著鎮靜和安定的作用，而且相對來說這些顏色也不會特別難駕馭，日常穿搭加入這些顏色也都非常適合。 https://www.instagram.com/p/CxVDWTVJpYL/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cy98maOPkhA/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwEbI-GyNaN/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cueqbf7L8OO/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 穿搭配色改善心情4—紅色 如果你是一個極度缺乏自信的人，而你剛好又身處一些需要社交或是發言的場合，不妨在穿搭上多融入紅色系元素。紅色在心理學上一直都是自信的表達，也是象征著幸福的顏色，通過紅色的穿搭絕對可以讓你重拾活力和激情，瞬間提升自信。正好今年也非常流行紅色元素，不妨趁著這股趨勢嘗試紅色系穿搭，而且紅色也沒有想象中那麼難搭配。 https://www.instagram.com/p/Cz1MBT-p48l/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwjwDOjpKSM/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0rGgVEPTds/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqIYvNfLuew/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 穿搭配色改善心情5—粉色 粉色對於大家來說是一個非常浪漫、少女心的顏色，而這種刻板印象也讓女性和粉色兩者之間產生強烈的連接。但粉色在心理學角度來看是一個具有意義的顏色，它不浪漫也沒有少女心，但可以降低我們的不安感和沮喪。這些說法都是有根據的哦，甚至有心理學家還發現寶寶如果身處粉色空間，只要10分鐘左右就會停止哭鬧，甚至還能幫助入睡。所以在穿搭上也會有同樣的效果，如果今天因為某些因素而感到惴惴不安，不妨在穿搭上融入一些粉色元素，內心會變得特別平和。 https://www.instagram.com/p/Czgk-sKvtgW/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsyRQSrPdYp/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqU7y6wJBHG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cwzs4ROrqvt/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 相信大部分的人遇到心情不好的時候都會選擇用吃來解決，不過現在心理學家也證明了，顏色與人的大腦有著某種聯繫，對於情緒的調節非常有效。所以大家在學習穿搭配色的時候可以嘗試融入一些對心情有幫助的顏色，而且今天分享的這幾種顏色都還蠻適合日常穿搭的，相對來說不會太難搭配。想必大家以後準備穿搭的時候，又要考慮到當天的心情了~ 延伸閱讀 👉🏻 心動的信號！5個讓男生一眼淪陷的秋冬穿搭公式，連女孩都擋不住！ 👉🏻全家便利商店也有服飾專門店！80種服飾與配件一次推出，荷包小心了！ 👉🏻 免動腦跟著買也不NG！韓國女生秋冬必備的7個時髦單品，複製貼上就對了！ 👉🏻讓人一眼看到你！4招擺脫路人感穿搭技巧，別再只會怪衣服啦！ 👉🏻 犒賞自己就選這幾咖！2023下半年LV包款必搶清單Top 5，入手絕對不虧！ 撰文編輯 #卡卡的小小世界 #女生穿推薦 #女生穿搭分享 #女生穿搭技巧 #女生穿搭配色 #改善心情的穿搭顏色 #穿搭配色 

個人占卜時間

看著這張照片，你耳邊響起哪一首歌呢？ 將你的答案留言 Emma就會根據留言回覆占卜結果給你 看看天使有什麼提示要給你！ #popdaily#波波黛莉#圖像占卜#心理測驗#emma的靈魂遊記

親戚長輩關心攻勢太猛烈？靠「開心果」化解尷尬！網傳「神回覆SOP」一句話hold全場

農曆新年將至，雖然家人團聚是許多人最期待的時刻，但年節聊天往往成為一場無聲壓力考驗。從「工作還順利嗎？」「年終拿多少？」「什麼時候結婚？」到「怎麼還不買房？」等親戚提問，被網友笑稱是「過年靈魂拷問四連擊」。不少民眾在社群上表示，每逢佳節總怕「說錯話」成為焦點，也讓團圓飯桌成為最尷尬的社交舞台。 面對這些高強度的親戚問候挑戰，近日網路上流傳出一項輕鬆應對的「解圍妙招」。由於開心果裂殼狀似「開口笑」，象徵笑口常開、好運滿滿，再加上剝開果殼時那幾秒專注的動作，恰好為對話緩衝出幽默空間。網友笑說：「開心果是過年最自然的避彈夾，聽到敏感問題時就伸手拿一顆剝來吃，根本神救援。」有人甚至表示，當桌上多一盤開心果，氣氛就會柔和許多，談話自然轉輕鬆。 除此之外，「亂回」的風潮也成了近來春節話題的一部分。許多年輕族群在社群上分享，用「開心果語彙」打造出一套神回覆SOP，讓被問爆的時刻多了一點幽默。例如被問工作時，回「履歷很安心」；被問年終時，說「今年錢包很飽滿」；甚至面對催婚問題，也能淡定笑回：「美好的事物要堅持，緣分時候到了，自然開口。」這些充滿巧思的回答被網友形容為「過年神防守對話術」，留言區掀起一片「學起來」的熱烈回應。 心理專家分析，節慶團聚充滿期待與壓力並存的情緒，若能用幽默與象徵性的互動小動作，能有效緩解緊張與尷尬。從「剝開開心果」到「神回覆SOP」，其實都是現代人尋找社交平衡的方式。 許多網友笑稱，今年的過年秘訣只有一句：「少一點拷問，多一點開心，才是真正的團圓味。」這股「過年說話藝術」也在網路上引發熱烈迴響，知名 YouTuber 阿圓與蔡哥近日不約而同拍片分享實戰經驗。面對長輩最愛問的感情題，阿圓展現高 EQ的說話智慧，示範如何優雅又不失禮貌地機智應對；蔡哥則發揮最擅長的「招牌諧音梗」，用冷笑話瞬間轉移長輩焦點，讓原本嚴肅的問話氣氛秒變歡樂。兩人的神級反應讓網友看了紛紛留言：「這招真的太強，今年過年回家馬上試試！」

土艸合四維塔羅-無題日常對話測驗

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