十二星座膽量排行😈

萬聖節要到了！來看看十二星座誰最大膽～ NO.12 雙子座 雙子座最膽小，什麼事情都有可能讓他們感覺到不安，不過很多時候其實是自己胡思亂想，所以常常未雨綢繆、瞻前顧後，但他們的內心是最需要呵護的。 NO.11 金牛座 金牛座的膽量也挺小的，不過優點是處事非常謹慎，本質上是一個很穩重成熟的人，其實也說明膽量方面的不足。 NO.10 牡羊座 牡羊座很單純，很多事情都容易當真，也容易被人騙，這是造成他們膽量不夠的主要原因。 NO.9 巨蟹座 巨蟹座凡事都會很認真思考，不想要為自己找麻煩，所以有時候會覺得他們膽子小，不過可能是他們害怕麻煩所以遲遲不往前，所以這習慣也影響了他們做很多事膽量。 NO.8 處女座 處女座追求完美，導致他們做事情總是想很多，相對給人膽量小的感覺，也是因為這樣，所以一定程度上被限制了很多阿們的行為模式。 NO.7 射手座 射手座的膽子很常都是被他們自己捧出來的，其實都是裝的，實際上卻也是很常膽怯的人，他們在一個人的時候，就容易暴露出自己內心的恐懼。 NO.6 摩羯座 摩羯座的膽量還可以，只能說他們有自己的一個原則，導致一定情況下，不會出現太過越矩的行為，不過時常會在不違背任何的情況下，學習去創新。 NO.5 水瓶座 水瓶座其實膽子蠻大的，最起碼是一個很敢於去突破的，他們不介意他人的看法和評價，同時也是願意去為了自己的嘗試而承擔責任，自己的選擇，自己負責。 NO.4 雙魚座 雙魚座很有氣魄，他們的膽量，其實也是在一直以來的經歷和練習中慢慢培養出來的，因為天真所以無所畏懼，不過他們可能自己都不知道自己其實膽子挺大的～ NO.3 天秤座 天秤座一直都是膽子很大，對於很多事情，他們覺得沒有什麼好害怕的，內心陽光而且積極，會做好一切打算和心理準備，樂觀的天性，總是往好處想，所以膽量也跟著變大，做事情的時候通常可以甩甩袖子逆來順受。 NO.2 天蠍座 天蠍座看起來很冷靜，其實也有膽大的一面，他們的膽量是對自己的自信產生的，他們從來不是會害怕去面對挑戰和風險的人，而且有些時候恰恰是這樣的感受讓他們覺得很新鮮，與眾不同。 NO.1 獅子座 獅子座更是當之無愧的NO.1，天不怕地不怕的性格，從來不會擔心任何事情，所以極度自負，在面對一些他人都害怕的風險時，他們卻有一種承擔所有的勇氣和毅力，也是很不容易，有時會讓旁人不禁去想，他們到底是膽大還是笨？ ＃十二星座 ＃心理測驗

聽不懂女友的話中話？直男們不要怕！「女人字典」教你快速讀懂她的心～

撰文編輯 #joan 很多人都說女人真的很難懂～但其實也沒有那麼複雜的！今天邱比特就要來介紹一個IG帳號「woman.dictionary」，根據女人常說的話，用很直接且有趣的解釋讓人簡單易懂～還有專門拯救直男的教學，真的應該好好看一下～教你如何快速讀懂女人心！ 👉🏻情侶出遊「八大禁忌」千萬別犯！這幾點一定要注意，不然等著被分手～ ｜你再說一次 男生真的要小心了，當女生說出這句話代表你即將小命不保 ｜你玩好了沒 聽到這句請盡量用最快速度放下你們的遊戲 ｜你的好吃嗎 禮貌性口頭上問你一下，其實是自己的不好吃 ｜叫我起床 實際上是想要早上一起床就能聽到你的聲音～ ｜你去啊 聞到了帶有強烈警告的味道～ ｜你不用來了 我在生氣，但你要關心我 ｜你要過來嗎 我命令你現在趕快出現在我面前！ 👉🏻情侶磨合期到底怎麼渡過？五招「保持新鮮感」的戀愛秘法趕快學起來！ ｜我們得聊聊 首先你必須做好心理準備，這是場戰爭的開始 ｜我自己回家 我可以自己回家，但是有你陪我的話會更好～ 直男救星｜幫女友拍照 記住絕對要有耐心！！ 直男救星｜第一次約會的禁忌 別提前任，基本上是所有女生的底線 直男救星｜當女友月經來 是時候該展現出你體貼的時候了！ 直男救星｜千萬別亂用「行了吧」 女：直接分手行了吧 直男救星｜當女友換新髮型時 這種時候稱讚就對了～ 直男救星｜當女友心情不好時 需要你的溫暖，不是不耐煩 看完之後有沒有更瞭解你的那個她了呢？內容有趣也很實際！其實每個女生都是想要被好好愛護的～邱比特建議趕快筆記下來，深深記在腦海中～將來絕對有機會派上用場！想知道更多「女人字典」，可以到「woman.dictionary」追蹤哦！ 👉🏻破冰沒有那麼難～這些冷戰後的和好絕招，讓你們打破沈默感情更好！ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #IG帳號介紹 #兩性 #兩性相處 #口是心非 #女人字典 #情侶 #感情 #直男必看 #直男救星 #語錄 

關於《小女子》南志鉉的6件事：9歲童星出道、坦言跟池昌旭接吻很累！

2022年，演員南志鉉出演的韓劇《小女子》迎來結局啦！過去曾和都暻秀一起演出《百日的郎君》的她，其實已經是演藝圈出道19年的大前輩了呢！南志鉉在《小女子》中飾演吳家二姐「吳仁京」，是位熱血、充滿正義感、不願為金錢勢力低頭的記者，面對家中突然多了一大筆錢而感到疑惑的她主動追查事件來龍去脈，卻沒想到不斷挖出了許多黑暗真相。究竟《小女子》南志鉉有哪些我們所不知道的魅力呢？讓我們一起來探個究竟吧！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CgjApfSJgPm/?img_index=1 1、南志鉉的童星時期 1995年出生於韓國仁川的南志鉉，年紀輕輕卻已經是許多演員的大前輩！2004年以《説你愛我》中蘇瑛彩的童年出道，幾乎每年都有作品的她，也藉此累積了豐富的經驗。南志鉉在2006年就獲得了SBS演技大賞「童星獎」的殊榮，出道後也以童星身份出演過多部知名電視劇，例如：《伊甸園之東》、《善德女王》、《致美麗的你》、《天使之眼》。 (圖片來源：SBS) 2、南志鉉正式轉型為成年演員 2004年開始以童星演員身份活躍在演藝圈的南志鉉，於2014年以成年演員的身份出演家庭劇《家族之間何必這樣》，與朴炯植同台飆戲，並以此作為童星正式轉型成年演員的契機，同時也獲得2014年KBS演技大賞的「最佳情侶獎」以及「女子新人獎」。2016年在MBC水木劇《購物王路易》中飾演女主角高福實，是她首次主演的迷你連續劇，剛開始雖然不被看好，但後來卻意外成為黑馬劇，多次獲得同時段收視率第一名。 (圖片來源：MBC) 2017年，南志鉉和池昌旭一起出演SBS《奇怪的搭檔》，雖然當時收視率不是同時段最佳，但話題性卻最高，南志鉉也憑藉此劇獲得SBS演技大賞的水木劇部門「女子優秀演技獎」。2018年，與EXO成員都暻秀（D.O.）共同出演tvN古裝劇《百日的郎君》，收視率在當年創下tvN的最高紀錄，也因此獲得許多人氣！ (圖片來源：tvN) 3、南志鉉的不變美貌 作為大家看著長大的「童星專門戶」，南志鉉7歲參與MBC《傳播見聞錄》錄影時，可以看到她圓圓大大的眼睛、深邃的雙眼皮、高挺的鼻子，讓人不禁讚嘆真的是從小美到大！2014年參與《Happy Together Season 3》錄影回顧南志鉉小時候時，可愛模樣也讓現場來賓頻頻稱讚，並表示南志鉉完全沒變，現在和小時候長得一模一樣！ https://www.instagram.com/p/CiEz-UrpxBx/ 南志鉉在2013年時，於韓劇《天使之眼》中飾演具惠善的年少時期，水潤雙眼、美麗笑容和空靈美貌讓許多觀眾驚艷，且精湛的演技完美地詮釋了女主角失明的心境，令人動容的哭戲當時可是賺了許多觀眾的熱淚呢！另外，南志鉉本人在看自己的照片時也驚訝地表示「好像真的只有身高在長，臉和聲音都和小時候一模一樣，感覺很神奇」！ (圖片來源：SBS) (圖片來源：Management SOOP) 4、南志鉉有男神收割機之稱 南志鉉年紀輕輕就已經出演超過30部戲劇，除了童星時期飾演過許多女主角的童年、年少角色外，更與不少大咖演員合作過，也因此南志鉉又被稱為「男神收割機」。像是2009年在《聖誕節會下雪嗎》飾演女主角的年少時期，當時宋仲基飾演她的哥哥，而金秀賢則飾演男主角的年少時期和南志鉉談戀愛。後來在《華頤：吞噬怪物的孩子》中飾演呂珍九的初戀，還有在自己轉型為成年演員的第一部電視劇《家人之間為何這樣》裡和朴炯植、徐康俊上演過三角戀情，《天使之眼》中也曾和姜河那有過淒美的初戀愛情故事。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 此外，2017年南志鉉在引起話題的電視劇《奇怪的搭檔》中與「國民理想型」池昌旭合作，兩人在劇中不僅有許多親密的吻戲，也有令人臉紅心跳的床戲，讓許多粉絲大喊羨慕！不過南志鉉卻表示，實際上拍攝的時候很累很辛苦，因為162公分的南志鉉和池昌旭身高差了20公分，親的時候頭要抬得很高、脖子很痛，還好池昌旭很貼心地以弓箭步展現「禮儀腿」，才讓她能比較輕鬆地拍攝。而說到讓許多EXO-L（EXO粉絲名）最羨慕的，應該就是2018年南志鉉在《百日的郎君》中與EXO成員D.O.合作了吧？這部戲不僅讓南志鉉的人氣飆漲，也打敗《又，吳海英》在當年創下tvN月火劇的最高收視紀錄！ (圖片來源：SBS影片截圖) (圖片來源：SBS) 5、南志鉉是腦性學霸 南志鉉不僅戲演得好，連學業也是學霸等級！即使是在繁忙的行程中，她也不願放棄學業，國中時全校第2名、高中時全校第5名，後來在2014年則被西江大學心理系錄取。雖然中間曾因為電視劇拍攝因素暫時休學，但仍然在2020年順利畢業！ https://www.instagram.com/p/CfLySxrps62/ 南志鉉曾經説過，在閱讀許多劇本的過程中，漸漸地對心理學產生了想了解的好奇，而選擇就讀心理系是因為自己的興趣。她也曾在《現場脫口秀Taxi》中和觀眾分享自己讀書的秘訣，南志鉉表示，她通常會和同學們一起讀書並互相當對方的小老師，因為如果能夠向對方説明解題的方式，才代表自己是真正理解了這道題！ https://www.instagram.com/p/CiWzx0wJDWz/ 6、南志鉉也是「鏟屎官」貓奴 南志鉉在2019年時領養了一隻貓咪，名字是Tancoo（kie），正式踏入鏟屎官的行列！後來2020年她再度領養第二隻貓咪，取名為Mone，還特地為了兩位貓老大開設了一個帳號，為他們紀錄生活。從帳號頁面可以看到Tancoo和Mone從小貓變成頭好壯壯的健康成長過程，也能看得出來南志鉉對他們的疼愛！ https://www.instagram.com/p/CfayNMFJzJ0/ https://www.instagram.com/p/CRlT3CvtKrZ/ 看完了以上介紹後，有沒有更了解南志鉉了呢？當一個學業、演技兼具的演員是南志鉉一直以來的目標與夢想，而她也靠著自身努力地達成，年紀輕輕的她已經是許多觀眾眼中的實力派女主角！喜歡南志鉉的粉絲們，千萬別錯過她的新作品《小女子》啦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻宋仲基成金高銀前夫？韓劇《小女子》五大看點＆首播評價一次看，秋瓷炫首集驚喜登場！ 延伸閱讀👉🏻韓劇《小女子》結局10大亮點一次看！花英死而復生？閉室＆情蘭會秘密揭曉！ 撰文編輯 #HyeJeong #DO #EXO #來魔女食堂吧 #南志鉉 #南志鉉IG #南志鉉作品 #南志鉉出道 #南志鉉童星 #南志鉉美貌 #名人專題 #天使之眼 #奇怪的搭檔 #姜河那 #宋仲基 #家族之間何必這樣 #小女子 #徐康俊 #朴炯植 #池昌旭 #池昌旭南志鉉 #泡菜名人 #泡菜精選 #泡菜追星 #男神收割機 #百日的郎君 #童星專門戶 #腦性韓星 #西江大 #都敬秀 #金秀賢 

減肥總失敗？心理師3招教你找出肥胖根源，千萬別再亂跟風斷食！

文章來源／合作網站：PinMed 圖文：遠流出版提供 本文出自《心態致瘦：諮商心理師的21堂身心減重課》－蘇琮祺諮商心理師著 試過低脂、低碳或生酮飲食了嗎？執行過168和52斷食了嗎？吃過代餐和蛋白粉了嗎？甚至吃藥打針了嗎？還是買過不下百本的瘦身書，上了許多瘦身和運動課程了呢？ 很多人會減肥失敗，最大原因是沒有先釐清自己所呈現的肥胖組合為何而跟風減肥，自然就會以挫折收場。每個人的身心狀態各有不同，對別人有效的方式未必會對你有幫助。認識自己，好好地善待與照顧自己，才能讓你來到一個健康的身心狀態裡，而那未必叫做瘦。 3步驟釐清：你的肥胖是哪一種？ 先評估自己是屬於哪種肥胖組合，再透過適當行動來調整身心，才能讓你少走冤枉路，真正邁向身心健康之路。 請先準備一本筆記本或一張白紙，花點時間來回答或完成下列三組任務。試著評估你的肥胖組合為何，再來決定我們應該如何開啟你的瘦身行動。 任務A 一、最近一次被說「胖」是誰說的（包含你自己）？又是在什麼時候？ 二、在你的記憶所及，最早被說「胖」，是誰說的（包含你自己）？又是在什麼時候說的？ 三、被說「胖」的經驗裡，你有哪些感受和想法呢？對你造成什麼影響？ 如果你曾被說過「胖」，就表示你符合這組任務的標準。 如果沒有上述經驗，請寫下瘦身對你來說有什麼意義？ 任務B 一、請找一面全身鏡，仔細端詳你的體態，觀察身體的每個角度。 二、閉上你的眼睛，以第三人稱的視角，幫你的體態打個分數： 三、請試著描述，你是如何決定出自己的體態分數？ 如果你的分數低於或等於0，你就達到這組任務的標準。 假如等於或大於1分，請試著描述你的體態帶給你的感受及想法為何？ 任務C 一、請準備一個體脂計和一個量身皮尺。 二、測量你的體脂肪率、腰圍寬度與體重。 三、最後計算你的BMI。 四、看看你的BMI是否大於或等於二十四？ 五、你的腰圍寬度是否大於你「身高的一半」？ 六、你的體脂率是否高於成年男性為二十五％、成年女性三○％的標準？ 要是以上四至六題，你有任一題以上回答超過建議的標準，就達到這組任務的標準。 如果沒有任何數值超過建議標準，請寫下你想瘦身的原因？ 完成上面三組任務後，我們就能從表格找到你的肥胖組合，再來決定應該如何開啟你的瘦身行動。 心理性、身心性、身理性肥胖測驗 核心問題不在於肥胖 建議同時尋求心理協助 培養正確健康生活型態 （O代表該組答案符合任務標準，X表示未出現該組問題或困擾） 減肥老失敗？身心也可能是原因 找到你的肥胖組合了嗎？你的肥胖可能比你原本預期的更需要被重新理解喔！ 很多人誤以為瘦身的關鍵在於「管好嘴，邁開腿」，但這只是最表面的方法，搞錯方向的結果就是重複地瘦身再復胖。看營養、算熱量和勤運動這些生理介入的方式，或是吃產品、用藥、打針劑和動手術這些速效的表面技巧，確實能讓你在短期內瘦下來，但是缺乏對自我身心需求的全面性理解，最終還是會因為難敵身心匱乏的反撲，再度胖回去。 圖源：xframe 正確的減肥方法就是「自我照顧」 。所以想要好好地因應肥胖問題，必須先找到你所面臨的身心議題核心，再好好覺察自己的需求，最後選擇一個最適合自己的方式來好好地照顧身心。 瘦身的真正關鍵在於「自我照顧」，好好照顧自己的身心，身心就會以一種最適合你的狀態來回報你，復胖其實也就是你忘記好好照顧自己的結果罷了！ 圖源：xframe 3種不同肥胖類型的正確減肥法 你準備好要開始照顧自己了嗎？ 針對前述三種組合類型，我分別提供以下自我照顧的建議方向： 一、心理型態肥胖：容貌、體重焦慮症 你所認為的肥胖，可能和醫療專業人員建議要減的肥不一樣。體脂率、腰圍和BMI都符合健康標準的你，不太會因為肥胖問題帶來身心困擾，反而是心理狀態可能影響你如何看待自己的體態。 你要的瘦，有可能是小時候被嘲笑的委屈，或許是網紅明星給你的自我貶低，也不排除是對數字的過度焦慮，但更常見的是你對自己的不夠滿意。 寫下你的感受和想法，再試著找一位你可以信任的心理師，花點時間跟他聊聊你對自己的發現與困惑。 或許，你就能看見你要的不是瘦，而是一種難以描述及沒有被照顧的感受。 圖源：xframe 二、身心型態肥胖：用暴飲暴食當作日常療癒 肥胖的主要成因是不良的進食行為，而行為就是心理狀態的外在表現。缺乏正確的營養知識，可能會導致錯誤的飲食行為；面對極端情緒與各式壓力，常常會引起暴飲暴食；沒有健康的飲食習慣可能會讓身處致胖環境的你，不知不覺多吃了那麼一些。長期在這些行為的累積之下，肥胖就只是一個必然的生理結果。 如果可能的話，適時尋求心理師或心理健康資源的協助，都有助於統整在瘦身過程中的自我發現，幫助你更有效而長期地維持自我照顧後的瘦身成效。 很多時候，你吃進身體的東西，是一種被誤以為是在療癒的自我虐待。 圖源：xframe 三、生理型態肥胖： 恭喜你，身為這個族群的你只要「好好地吃、適度地動，再加上充足睡眠」，瘦身真的是件輕鬆愉快的事情。 瘦身不是一種結果，而是你在照顧身心需求的一種過程，你要做的是重新探索和學習如何照顧自己，並且一直持續下去。當生理需要被滿足，心理需求被照顧的時候，肥胖自然會慢慢離開你的身體。 你不需要節食、不用刻意餓肚子、不必吃瘦身產品、不要讓自己痛苦地運動，你要的是重新學習如何讓自己吃對食物、動夠份量和睡得飽飽的，身體自然會慢慢來到最適合的健康狀態。 圖源：遠流出版提供 其實減肥不只是身理的問題，更要從心裡去檢視，就像本書所說的「瘦身真的不難，不過就是好好照顧自己而已」。—山豆 ｜延伸閱讀｜ 最顯兇、顯老「木偶紋」怎麼消除？ 抗衰方法幫你找到了！ 醫美玻尿酸該怎選？7大常見品牌差異 回春凍齡在初戀那年！ 「瘦瘦筆」善纖達是什麼，該怎麼用？並不適合每個人！價格、副作用一次搞懂

期間限定2020/11/1至11/30～2020關渡秘境花海

今天和朋友吃完午餐，天氣雖然陰陰的但沒有下雨就決定要去＂關渡秘境花海＂走走賞花去。 臺北市政府為服務廣大花迷，加開免費「愛戀巴士」11月每週六和日分兩線行駛， 捷運唭哩岸線，早上9點整，自捷運唭哩岸站對面全家便利商店發車。 捷運關渡線，早上9點整，自捷運關渡宮站旁邊的星巴克咖啡廳旁發車。 這次是從關渡站等接駁車，等了30分白色小巴車子才來，車程約15分鐘不算遠，如果天氣好用走的也不錯。 聽說今年場地有18個藍球場大，所以建議穿好走的鞋，如果前幾天有下雨地會是泥巴地要有心理準備回家洗鞋，我們今天來地是軟的但不會沾鞋走輕點就OK，今天的花況還不錯約有七分了，這次拍到了粉紅，橘色，白色為最顯著，而且還可以拍到北投焚化爐和社子大橋。 如果天氣在好點相信花海的顏色應該會更豔麗，政府也有做可以拍照打卡的立牌讓大家拍照，因為四周還是有其它農田在成長中請大家不要隨意走進別人的地走動會較好喔！ 有興趣的朋友可以在2020/11/1至11/30期間內抽空來賞花哦～

AA、AB、AO制是什麼？情侶約會買單制度解析，看看哪種最適合你們

雖說現在講求男女平權，但在「情侶約會」這件事上還是或多或少有些不成文規定，間接呈現出許多情侶間價值觀的差異，比如說第一次約會應該由男方付帳，或是各付各的AA制？感情穩定後是不是就要輪流出錢？有時一個不小心，就會埋下日後爭吵的導火線。邱比特今天就來向大家介紹四個不同類型的分攤制度，趕緊來看彼此適合什麼方式吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1297166 AA制：各付各的 在雙方經濟狀況和條件都差不多的情況下，各付各的是最保險且沒有爭議的方式，吃多吃少、單點或套餐，反正是自己付錢就可以點的隨興又大方，就算吃不完也不用因為怕覺得不好意思而硬撐，雖然在外人看起來會覺得算錢的部分似乎太過理性，少了點浪漫的感覺，但若你們兩人是屬於很有主見且獨立成熟的類型的話，倒是很適合這個方法喔！ A0（AO）制：一方負擔全部賬單 「A0」制是指一方負擔全部賬單，因數字「0」和字母「O」外型相近，故亦稱「AO」制，現在講到AO制的付錢方大多都是以男生為主，因為有的人其實觀念上還是會認為約會付錢是男生的事，畢竟只是在情侶的階段，會不會順利地步上紅地毯還很難說。或是另一方仍在待業中的話，即便女生主動提議共同分攤也不願意接受的男生仍是大有所在。如果妳的他是這樣的類型的話，就接受他的好意吧！也不用覺得難為情，多給他些實質上的溫暖和陪伴就是最好的感謝方式囉！ https://www.popdaily.com.tw/love/1294641 AB制：一方出大額，一方出小額 還有一種是介於前兩者中間，這種情況多半出現在兩人都有各自的事業，但一方仍在起步階段，另一方已經能夠獨當一面的情況下，收入當然有所高低，較大筆的花費就由某方支付，小筆的就由另一方支出，這樣雙方都有付到錢，心理上也比較不會不平衡，同時也不會造成彼此過重的負擔。 ＊番外篇：曖昧期間適用－分次請客或因人而異的綜合式 其實不只是情侶間有這個問題，對於有曖昧對象的你來說，想必這也是很苦惱的問題吧！尤其好不容易心儀的他約你出去，到底要怎麼做才會讓他留下好印象？同時讓他有再次約你出去的機會？這時候「分次請客」就可以派上用場了！若是他要求這次皆由他負擔，那麼可以順水推舟地表示下次由你請客，並且在約會結束後以此做為聊天的理由延續彼此的話題和熱度，製造下一次見面的機會。但若你出去後發現對方不太像是你理想中的類型，卻又不好意思直接打槍，那就可以依據你對對方的好感程度來考慮要用AA、AB、或AO了。 不知道大家是屬於哪個類型的呢？其實每個制度都有好有壞，沒有絕對的對或錯，找出最適合你們兩人的相處模式，才是最重要的唷！ （以上圖片來源：《大力女子都奉順》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1295158 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #AA制 #AB制 #AO制 #情侶 #戀愛情事 #曖昧 #波波邱比特 #約會分攤 

從色彩探索孩子內心世界！10個顏色分析「幼兒個性」，粉紅是細心、藍色代表憂鬱？

你知道嗎？寶貝的圖畫中隱藏了小秘密！透過使用的顏色或繪圖的方式都已經說明了他們的個性，創作就像是孩子替代語言在自我介紹的過程，可以開始觀察看看寶貝平時最常用哪幾個顏色，或許能在圖畫中更了解寶貝的心理狀態，也讓他們在需要幫助時，能適當地接住他們。 （圖片來源：pexels） 從顏色分析幼兒個性｜1、紅色：熱情、衝動 一般看到紅色都會聯想到血或是生氣的情緒，再加上紅色給人較強烈的視覺感受，多數會認為是情緒較不穩定，孩子此刻的狀態比較激動、容易暴怒，若孩子整張圖都大量使用紅色線條來塗鴉，可以觀察看看寶貝的精神狀況，以及聊聊近期是否有發生讓他不愉悅的事情。 （圖片來源：pexels） 從顏色分析幼兒個性｜2、粉紅色：依賴、細心 粉紅色的顏色較溫和，普遍會聯想到的是公主的形象，帶給人漂亮溫柔的感受，喜歡使用粉色的寶貝多數想法比較浪漫，心思也比較細膩，但另一方面，這類的孩子需要更多的關愛及呵護，喜歡依賴著他人，需要透過練習來慢慢培養獨立的個性，避免長大後會過度依賴他人導致心靈容易受挫。 （圖片來源：pexels） 從顏色分析幼兒個性｜3、橙色：內向、逃避 愛使用橙色的寶貝們通常都比較內向，不太敢主動表達自己的需求，也常常會透過空想來滿足自己的慾望，面對事情時習慣用逃避來解決問題，這樣的孩子或許是擔心承擔錯誤，適時的引導寶貝想出解決辦法，並陪同一起面對，讓他們發現其實錯誤並不可怕，反而是一個讓自己學習經驗的好機會。 （圖片來源：pexels） 從顏色分析幼兒個性｜4、黃色：開朗、幸福 黃色帶給人鮮明亮麗的感覺，也更容易吸引人看到這個顏色，因此喜愛黃色的寶貝可能個性比較大方開朗，因為這樣也常常會吸引他人靠近，所以這類的寶貝人緣都比較好，因為身邊很多人的陪伴，讓他們感受到滿滿的幸福感，不過有時可能也會讓他們性格比較不獨立。 （圖片來源：pexels） 從顏色分析幼兒個性｜5、綠色：和平、理性 談到綠色會先想到森林，一整片綠油油的畫面，讓人有放鬆且安定的感受，畫畫時經常使用綠色的寶貝通常是處在穩定的環境，例如：「良好的家庭關係、友善的團體生活」，造就了他們和平的個性，同時也更能帶給周遭的人安定的力量。 （圖片來源：pexels） 從顏色分析幼兒個性｜6、藍色：冷靜、憂鬱 大家比較常認為藍色是較負面的「憂鬱」性格，但也代表著寶貝習慣任何事都經過縝密的思考，藍色也會想到平靜的大海，給人穩重的感覺，這類的寶貝個性溫和，能在群體中相處融洽。藍色也被認為是最多人喜歡的顏色，因為藍色的視覺感受很和諧、靜謐還可以療癒人心，讓人覺得世界相當遼闊。 （圖片來源：pexels） 從顏色分析幼兒個性｜7、紫色：浪漫、感性 紫色給人蒙上一層紗的浪漫感，這層紗隔絕了理性，讓他們完全活在神秘的感性世界，這樣的寶貝會有一點壓抑自我，媽咪們或許能引導孩子展現自己的真實感受，並告訴他們事情的理性面，讓他們慢慢接受現時有許多不能百分百合自己意的事情。 （圖片來源：pexels） 從顏色分析幼兒個性｜8、黑色：獨立、恐懼 一想到黑色會想到深不見底的黑洞，往往讓人出現恐懼不安的情緒，但也有穩重的意思，大量使用黑色來繪畫的寶貝就像把自己困在了深不見底的黑洞，雖然擁有自己獨立的空間，但卻被害怕的情緒包圍著，長期下來可能會產生暴力傾向，情緒起伏較極端的精神狀態，媽咪們需要特別留意！ （圖片來源：pexels） 從顏色分析幼兒個性｜9、咖啡色：沈穩、內向 多數人對於咖啡色的聯想物是樹木、大地，樹木跟大地都不會有不斷位移或是漂浮不定的狀態，因此給人非常穩定沈著的感覺，只不過咖啡色是小朋友最不喜歡的顏色，因為色彩不亮麗、不鮮明，因此多數小朋友不常使用這個顏色，但喜歡使用的孩子通常都比較安靜且擁有穩定的情緒。 （圖片來源：pexels） 從顏色分析幼兒個性｜10、白色：天真、純淨 白色給人很善良、純潔的印象，可能會聯想到純白形象的天使，喜歡使用白色的孩子通常都比較純真，容易相信他人，擁有善良的個性雖然很好，但需要教導孩子自我保護的觀念，避免容易上當受騙。 （圖片來源：pexels） 每個人對於顏色的解讀也可能稍有不同，本次分享的是多數的經驗，也不完全是百分之百的結果，每個孩子都會受到家庭環境及童年經驗所影響，並且每個顏色都沒有正面及負面之分，透過這個解析只是讓我們能默默觀察及深入了解寶貝的內心世界，或許也能透過繪畫來與孩子溝通，藉此有了更多在寶貝身上的大發現！ 延伸閱讀：更多「幼兒心理」相關文章 👉心理學育兒｜育兒經常理智斷可能是「內在小孩」作祟！學會自我療癒讓教養變簡單～ 👉心理學育兒｜善用「畢馬龍效應」讓孩子越變越好，爸媽的態度是關鍵 👉心理學育兒｜對感情沒安全感是童年影響？依附關係大解密！3方法建立寶寶安全依附 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #兒童繪圖 #兒童繪畫 #幼兒個性 #幼兒心理 #幼兒繪畫 #心理學育兒 #繪圖方式 #色彩分析 #顏色 #顏色意義 

經典日劇《Orange Days》20年回顧！妻夫木聰＆柴崎幸酸甜橙色歲月，演員現況公開！

經典校園日劇《Orange Days》於2004年播出，此劇由日本知名編劇北川悅吏子打造，代表作品還有《美麗人生》、《愛情白皮書》等。劇情十分貼近學校生活，尤其描述許多大學生面臨畢業的到來，即將踏入職場社會所感到的迷惘與不安，播出時獲得了廣大迴響，平均收視率達到17.23%，甚至在最後一集創下最高收視率23%。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 《Orange Days》（オレンジデイズ）劇情簡介 Orange Days意指看著似柳橙般夕陽的日子，也指如柳橙般酸酸甜甜的校園生活。故事從一場相遇開始，剛面試工作結束的結城櫂，在校園中遇見一位拉小提琴的女孩，奇怪的是那女孩拉完琴後竟然伸手向櫂要錢。然而他卻不知道那女孩從小便展現音樂天賦，卻在四年前意外失去聽覺。這場相遇也為兩人的生活帶來極大的改變。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 《Orange Days》演員現況 《Orange Days》演員1.柴崎幸｜飾演 萩尾沙繪 文藝學系專攻文化人類學的四年級生。母親是知名的鋼琴家，而紗繪從小就被賦予厚望能成為小提琴家，卻在赴美留學時因為一場病失去了聽力，也造成她內心封閉。不喜歡開口說話，平時總是透過手語或讀唇語來和他人溝通，很容易將內心情緒立刻展現出來，因此時常和櫂起衝突。卻也在和櫂與「柳橙會」的成員們相處過程中，漸漸被他們的溫柔所感動。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 在當時柴崎幸和妻夫木聰正好是兩大新生代影星，因此他們的首次共演更是眾所矚目。柴崎幸出演的作品一直都是品質保證，像是前陣子主演的《35歲的少女》，更是再次證明了他的演技。而在2020年網路票選「柴崎幸歷代作品人氣排行榜」中，這部《orange days 》甚至超越了《破案天才伽利略》和《信長協奏曲》，拿下了第一名呢！ 《Orange Days》演員2.妻夫木聰｜飾演 結城櫂 在心理學系專攻社會福祉心理學的四年級生，有一個正在念研究所，大他3歲的女友真帆，應徵了許多工作卻遲遲未能錄取而感到沮喪。在校園中遇見拉小提琴的沙繪後，開始運用自己所學的福祉心理學以及手語，與沙繪開啟了交流，也在交流過程中重新確認自己的志向。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 妻夫木聰藉由著這部劇，獲得了日劇學院賞最佳男主角，甚至還和柴崎幸發展出戲外情，假戲真做交往了4年後即分手，而他也在2016年宣布和演員舞子結婚。另外，他在前陣子的日劇《危險的維納斯》與電影《淺田家》都有很不錯的表現。 《Orange Days》演員3.成宮寬貴｜飾演 相田翔平 美術史學系的四年級生，熱愛攝影。表面上是個輕浮到處和女孩子交往的玩咖，但其實他對妹妹非常的溫柔。平時工作是擔任攝影師的助手，之後更是受到前輩的邀約，前往西藏和尼泊爾進行長期的攝影旅行，努力追尋自己的夢想。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 成宮寬貴過去曾出演《極道鮮師》、《蜂蜜幸運草》、《不良仔與眼鏡妹》等知名作品，然而卻在在2016年被朋友向周刊爆料有吸食毒品嫌疑，雖然後來證明了他並未吸毒，但成宮還是執意退出演藝圈。目前在歐洲生活，也將名字改回本名「平宮博重」並開設個人品牌。 《Orange Days》演員4.永山瑛太｜飾演 矢嶋啟太 法語文學系四年級生，溫厚的性格導致他總是被女孩們發「好人卡」。儘管找到了內定的工作，在看到家人們的辛苦與付出後，畢業後決定回到老家經營的婚禮會場，繼承家業成為婚禮秘書。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 瑛太出道20年至今已累積了不少人氣作品，像是《最棒的離婚》、《儘管如此也要活下去》等都是他的代表作。另外他和北川景子雙主演的《離婚活動》，這個黃金組合也是超經典！ 《Orange Days》演員5.白石美帆｜飾演 小澤茜 日本文學系四年級生，和沙繪是高中時期就結識的好友，在沙繪失去聽力絕望之際，一直在身旁全力支持她。最初對翔平的印象不是很好，但在相處過程後漸漸瞭解真正的他，並對他抱有好感。畢業後成為一名導遊。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 白石美帆過去曾和福山雅治傳過緋聞，不過她在2016年便和V6的長野博閃電結婚，在正式確認婚姻後，也打破了傳聞中的傑尼斯禁婚令，兩人目前已經有兩個小孩啦！ （圖片來源：ameblo.jp） 《Orange Days》演員6.小西真奈美｜飾演 高木真帆 研究所的學生，在學校擔任櫂的教授的助手，也是櫂的女朋友，但在察覺到櫂的心已經轉移到沙繪身上後與他分手，並和同屆的佐野在一起。值得一提的是，佐野是由柏原崇來擔任特別出演的呦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 小西真奈美曾以第一部電影《阿彌陀堂》獲得最佳新人獎，之後更是以電影《のんちゃんのり弁》拿下多座最佳女主角獎，同時也有作為歌手活動。另外她還多次與福山雅治傳出戀情，甚至曾被週刊雜誌報導兩人婚事，但被小西的經紀公司發聲明否認。 除此之外參與此劇的還有上野樹里、山田優等人。劇中將校園生活的友情與夢想刻畫得真摯動人，看著彷彿也跟著回到過去美好的清純年華呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #OrangeDays #OrangeDays介紹 #OrangeDays劇情簡介 #orangedays妻夫木聰 #orangedays小西真奈美 #orangedays成宮寬貴 #OrangeDays收視 #orangedays柴崎幸 #orangedays永山瑛太 #orangedays演員 #orangedays演員現況 #orangedays白石美帆 #オレンジデイズ #小西真奈美 #懷舊日劇 #成宮寬貴 #日劇 #日本娛樂 #柴崎幸 #橙色歲月 #永山瑛太 #白石美帆 #經典日劇 

心理學育兒｜育兒經常理智斷可能是「內在小孩」作祟！學會自我療癒讓教養變簡單～

我們總以為自己的心靈已經隨著身體年齡逐漸長大，但其實每個人的心裡都還住著一個「內在小孩」，簡單來說就像是心裡住著一個童年時期的自己，「內在小孩」甚至在無形中決定了我們教養孩子的方式。以下就來詳細和大家談談什麼是內在小孩、為何內在小孩會影響我們的教養方式，以及如何療癒內在小孩吧！ （圖片來源：Pexels） 內在小孩是什麼？ 「內在小孩（Inner Child）」的概念最初是由瑞士心理學家卡爾．榮格（Carl Jung）所提出，如同字面意思，每個人的內心都住著一位孩童，這位內在小孩其實就是孩提時期的自我。我們過去在童年所經歷過的所有經驗都在在影響著我們的內在小孩，無論這些經歷是美好或是悲傷的，並且一直到我們長大成人後都仍左右著我們的行為表現。這也可以解釋為何生長在有愛的家庭的孩子通常也較懂得愛人；童年遭受暴力陰影的人即便出了社會可能都還極度害怕與人社交。 （圖片來源：Pexels） 內在小孩會影響我們的教養方式？ 我們大部分的行為都受內在小孩影響，童年就受正向教養長大的孩子，在長大成人後要對自己的孩子實行正向教養通常比較容易，因為他們自己就是受著這樣的教育長大的，對他們來說，調節自己的情緒、接納孩子的不完美、給孩子鼓勵就跟重新經歷自己年幼時的日常一樣，並不是什麼陌生的事，甚至他們本就覺得應該要這樣做。 而如果是受傳統打罵教育長大，卻仍朝著正向教養的方向努力的父母，可能會好幾次在遇到教養瓶頸時陷入「我不打小孩是對的嗎？」的自我懷疑中，因為打罵對童年的自己來說是家常便飯，不知不覺這樣的教養方式可能早已成了原始的衝動，當孩子不聽話時就會燃起一股很想教訓孩子的無名火，在正向教養的路上必須不斷壓抑這股衝動，其實是非常辛苦的。 （圖片來源：Pexels） 身為父母，如何療癒自己的內在小孩 我們這一代的父母，其實有很多人都是從前受打罵教育長大，卻仍堅持走上正向教養的道路。如前段所述，在這個過程中，我們的內心肯定會有許多的拉扯—「小孩鬧脾氣的時候，我直接打他、吼他，不是就一秒乖乖了嗎？我為什麼要花這麼多時間去處理？」、「同一件事我苦口婆心講了這麼久，他卻只有微小的進步，這樣做真的比直接動用棍子還好嗎？」一次又一次的自我懷疑，甚至會想著「我以前也是被這樣對待的啊……我也沒有因此走歪啊」，讓自己的內心愈來愈動搖。 是啊，也許我們並沒有因此而走歪，甚至有許多人會感謝父母過去用棍子對自己嚴加管教，不過打罵對我們的負面影響其實早就深植心中，成為內在小孩的一部分，自己並不那麼輕易就能察覺，卻不知不覺影響著我們如何對待孩子。「我過去也是這樣走過來的，所以我這樣對待你並沒有錯」這樣的思維經常促使我們做出理智上不想做的事。 （圖片來源：Pexels） 如果你察覺到自己在教養的過程中總是有類似的糾結，不妨在當下深呼吸、閉上眼想一下，「如果這個孩子是小時候的我，我希望大人用什麼方式教我？」那麼怎麼做才是對自己來說最問心無愧的選擇？其實答案就呼之欲出。 而在做出決定以後，也希望爸媽們不要持續被內在小孩左右，一直讓「我小時候都沒有像我的小孩這麼幸福」等想法繼續盤旋在腦海，如果看著眼前的孩子能看到過去的自己的縮影，那麼當你使用自己年幼時所渴望而未被滿足的方式來對待孩子時，你會發現自己的內在小孩也在一次次的經驗中逐漸被療癒，最終也就能好好跟過去受傷的童年和解、好好理解現在眼前的這個孩子，不再輕易地想對他責備或辱罵了。 （圖片來源：Pexels） 擁抱自己的內在小孩，並在學習當父母的路上，一邊好好療癒自己，跟幼年的悲傷經驗好好和解吧！當我們的內在小孩隨著自我療癒的力量長大了，教養過程的崩潰感也就隨之減輕了。 【延伸閱讀】 心理學育兒｜善用「畢馬龍效應」讓孩子越變越好，爸媽的態度是關鍵 「身心都爛掉···每天都想哭」丁文琪的崩潰育兒心聲，當媽的一定感同身受！ 別被孩子的情緒綁架！當小孩崩潰大發脾氣時，7句話幫助你冷靜面對 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #內在小孩 #幼兒教養 #心理學 #榮格心理學 #正向教養 

日本超準心理測驗！揭露你內心害怕的是什麼？《個性篇》

 🔮請依第一直覺作答喔！ 1. 你即將前往美洲森林某個原始部族中探險、旅行，你的穿著會是？ A. 和平常差不多—4 B. 接近當地人的服裝—2 2. 在森林中你發現一個分叉路口，你的路線會怎麼選擇？ A. 路徑不清晰的未知道路—5 B. 路徑清晰，一看就是很多人走過的路—3 3. 你希望盡快找到？ A. 繁盛的原始部落—4 B. 不夠繁盛，但環境優雅的原始部落—5 4. 之後你遇到了部落中的首領，你會？ A. 表現出害怕的樣子—6 B. 熱情主動和首領交流—9 5. 長老對你的出現感到驚訝，你想的是？ A. 長老應該對我很有好感—7 B. 我和長老某個朋友長的很像—10 6. 部落首領希望你多待上幾天，你會？ A. 盡快離開—10 B. 乘此機會看看部落裡面沒有好看的男生或者女生—8 7. 部落首領希望你與部落聯姻，你會？ A. 實話實說自己不可能聯姻—10 B. 有所猶豫—9 8. 部落首領很喜歡你的衣服，你會？ A. 毫不猶豫的贈送—9 B. 想辦法拒絕—11 9. 首領很欣賞你，你會希望得到首領更多的重視你嗎？ A. 會—12 B. 不會—11 10. 首領和長老都希望你效忠他們，你覺得？ A. 並不在乎—11 B. 內心很糾結—13 11. 你幫了族人一個大忙，你的感受是？ A. 保持冷靜，避免招搖—15 B. 感到很得意—12 12. 你在森林中面臨了危機，只有犧牲同伴才能活下去，你的選擇是？ A. 犧牲同伴—13 B. 不犧牲——C 13. 你已經在部落中取得巨大的成功，你會？ A. 留在那裡—B B. 離開—14 14. 你即將離開部落，但你可以偷偷拿走部落珠寶，你的選擇是？ A. 會拿—C B. 不會拿—15 15. 部落突然發生暴動，首領和長老面臨危險，你的選擇是？ A. 獨自逃離—D B. 幫助他們渡過危機—C 🔮測驗結果分析： Ａ：愛情 愛情在你心裡具有至高的地位，它是你生命中的全部，決定了你的喜怒哀樂。愛情在你看來雖然是屬於兩個人，但你並不喜歡黏著別人或死纏亂打，你在感情中總是保持理性，什麼時候該放下你心裡很清楚，所以你不會為愛自我毀滅。 Ｂ：金錢和權力 你是一個性格強大的人，所以你常會讓身邊的人感受到壓力，你認可自己的強大，因為這是你生活的意義和自信來源，你不喜歡被打倒，更不喜歡打倒別人，而愛情對你而言不會造成決定性的影響。 C：存在的意義 你總是希望把事情做的更好，以此吸引別人的注意和認可，這個過程體現了你的對環境的適應能力與融合能力。你有強大的自我潛力去挖掘自己，導致你認為自己是必要的存在，無法接受別人對自己的無視，你希望你的優點能讓所有人知道並且被重視。 Ｄ：對生活的把握 你喜歡追求萬無一失的周全計畫，你很少衝動或者冒險行事，若沒有十足的把握，你一般不太會採取行動。心理學觀點上，你屬於現實主義者，貼近實際，而不夠灑脫是你的劣勢。你不相信虛幻，你簡直是完美控制和實際管理能力的體現。 

心理搜尋結果

十二星座膽量排行😈

十二星座膽量排行😈

聽不懂女友的話中話？直男們不要怕！「女人字典」教你快速讀懂她的心～

聽不懂女友的話中話？直男們不要怕！「女人字典」教你快速讀懂她的心～

關於《小女子》南志鉉的6件事：9歲童星出道、坦言跟池昌旭接吻很累！

關於《小女子》南志鉉的6件事：9歲童星出道、坦言跟池昌旭接吻很累！

減肥總失敗？心理師3招教你找出肥胖根源，千萬別再亂跟風斷食！

減肥總失敗？心理師3招教你找出肥胖根源，千萬別再亂跟風斷食！

期間限定2020/11/1至11/30～2020關渡秘境花海

期間限定2020/11/1至11/30～2020關渡秘境花海

AA、AB、AO制是什麼？情侶約會買單制度解析，看看哪種最適合你們

AA、AB、AO制是什麼？情侶約會買單制度解析，看看哪種最適合你們

從色彩探索孩子內心世界！10個顏色分析「幼兒個性」，粉紅是細心、藍色代表憂鬱？

從色彩探索孩子內心世界！10個顏色分析「幼兒個性」，粉紅是細心、藍色代表憂鬱？

經典日劇《Orange Days》20年回顧！妻夫木聰＆柴崎幸酸甜橙色歲月，演員現況公開！

經典日劇《Orange Days》20年回顧！妻夫木聰＆柴崎幸酸甜橙色歲月，演員現況公開！

心理學育兒｜育兒經常理智斷可能是「內在小孩」作祟！學會自我療癒讓教養變簡單～

心理學育兒｜育兒經常理智斷可能是「內在小孩」作祟！學會自我療癒讓教養變簡單～

日本超準心理測驗！揭露你內心害怕的是什麼？《個性篇》

日本超準心理測驗！揭露你內心害怕的是什麼？《個性篇》