冬季分手機率比平常高2倍！5個小動作觀察他是否還愛你，一起避免冬季分手潮～

冬天真的使人懶惰XD看到外面冷冷的天，只想躲在家裡睡覺，不想出門上班交際，甚至連跟另一半約會都變懶了！？有專家分析FB上的數據，發現在節日後分手的機率高，尤其是聖誕節前兩週～在冬季容易令人憂鬱，而分手率也比平時高2倍！趁著前幾週趕快觀察一下，他有沒有這5個小動作，就算是分手潮也不用怕啦！ 冬季情緒失調 冬天容易有「冬季憂鬱症」，就像住在北歐的一些國家，夜長晝短長期處在灰冷的環境下，缺乏陽光照射，體內減少吸收負責傳遞訊息到神經細胞的血清素，導致我們會變得更加情緒化！而女生又比男生更容易患病。 5個小舉動表示他真的愛你 1.很少見面，但他用遠距離的行動來傳達愛你的訊息 在學生時期，見面的機會多，但踏入社會後，各自都有自己的工作、目標，能見面約會的時間也變少了，就算不能時常見面，如果他真心愛著你，他會用許多方式讓你感受到他還是會在你身邊陪伴你的，讓你感到安全感，把你說的每一句話都謹記在心，趁有機會的時候行動，或是突然給你個驚喜來找你，都是愛你的表現。 2.主動與你聊聊彼此的未來 很多人對男生的印象就是不想穩定、害怕承諾，總有一種還想要繼續玩的心態，但其實研究近5200名年齡介於21至65歲的單身男士發現：男生和女生一樣對婚姻充滿憧憬，大部分的男人期望可以與另一半結婚，甚至比女人更期待盡快組織家庭及生育小孩～不過當然聊未來的前提，不能是太理想化白日夢式的空談，而是真的有給到另一半責任感、安全感的談話。 3.擁抱超過6秒以上 兩性專家表示：男性有時候不太善於溝通，最簡單的方式會使用肢體語言與喜歡的人接觸。甚至建議情侶每天可以擁抱6次以上，每次擁抱維持6秒鐘以上！這樣可以激發你體內分泌血清素，讓兩人都處於開心的狀態，關係也會變得更加親密～ 4.帶你見家長，或介紹妳給家人認識 日本針對20到30歲的男性調查，當男生想要和另一半認真交往時，雖然男性基本上屬於最怕麻煩的動物，但他們認為雖然帶另一半去見家人會有一些無形的壓力，但也是更鞏固雙方的情感，拉近彼此的感情關係。 5.在爭執後溝通並妥協 交往期間難免會出現爭執，但為了要維持一段關係，兩人必須真心願意溝通並達成妥協。UCLA心理學家Benjamin Karney也針對172對夫妻進行長達十一年的研究，他發現在一段關係裡，如果有任何一方願意退讓自己的決定或選擇，他們普遍都會有一段長久美好的婚姻。 （以上圖片來源：pixels） 看看你的另一半有沒有其中一項吧！不只冬季，平時相處也能多注意這些小細節，希望大家可以成功渡過冬季分手潮，一起幸褔過一個甜蜜溫暖的聖誕節～ 延伸閱讀： 👉🏻2023「戀愛佔有慾」心理測驗！12題測你對他的佔有慾多重，準到不行呀～ 👉🏻從《后翼棄兵》看妳感情路也遇過的三種對象！初戀的悸動和棋逢對手的人，都不一定能走到最後～ 👉🏻12星座的戀愛信號！當他做了這些事，就代表他喜歡上你了啦～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Rabi #poplove #互動 #交往 #冬天分手 #冬季分手潮 #分手 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #男女 #相處 

【心理診斷】愛情離我好遙遠！我不相信愛情會降臨

你是否容易懷疑愛情的來臨! 總覺得愛情不會降臨到自己身上！唉唷阿姨幫你剖析剖析！ 1.當你進到屋子裡面，你的鞋子怎麼放? A:直接放在地上 B:整齊放在鞋櫃裡 C:隨意亂放 2.踏進屋子後，第一件做的事情是什麼? A:划手機 B:洗澡 C:開冰箱 3.房間裡面，什麼物品最多？ A:書 B:衣服 C:拼圖 4.什麼是房間必要的條件 A:植物 B:陽光可以灑進來的落地窗 C:抱枕 5.睡覺前你會想做什麼事情 A:聽音樂 B:划手機 C:看書 選A－1分 選B－5分 選C－3分 成績加總後請往下看 你不容易懷疑愛情，你懂得支配你自己的生活，知道自己是被愛的人。 可能過去原生家庭給你的愛很滿，所以你知道如何去愛人，又或是你身經百戰，很清楚知道自己喜歡怎樣的人，能夠照著自己步調走，不怕在愛裡的敢愛敢恨。享受吧！愛情！ 偶爾不小心懷疑，但很快，這個感覺又會離開。別害怕愛情。 愛情在你的生命中佔有一定比例，能使你長成更好的人，邁向更好的人生。偶而你能成為朋友的愛情導師，朋友找你傾訴時，你都能切中要點的講出盲點！是朋友心中的戀愛達人阿！ 你是一個容易懷疑愛情的人，會將所以心思放在對方身上，如果對方不小心已讀你一整天，你會開始想東想西，詢問朋友該怎麼辦，開始掉入自己的漩渦裡面。 你總是為覺得自己不被愛，為什麼都沒人要好好愛你。聽唉唷阿姨的，這時候，就暫解放下這個人一天，做一點自己喜歡的事情，別想太多，說不定只是剛好這個人手邊有事情。但如果這個人時常熱情出現，卻又迅速消失，那阿姨覺得這個人不用再聯絡了，你們的未來會很辛苦。 年少時,看走眼,多學習沒關係。中年還看走眼，就要考慮看醫生。釐清自己的問題！－唉唷阿姨

請保持安全距離～邊界感最強星座TOP5，他們都擁有超厚隱形圍牆！

邊界感指的是人際關係中設立的界限，這些界限能夠幫助人們保護自己的權益、情感和個人空間，建立並維護邊界感有助於保持心理健康，防止他人越界或對自己造成不適，有些星座的邊界感就比其他星座還要強烈，現在就一起來看看是哪些星座吧！ （圖片來源：《DNA Lover》劇照） TOP5：金牛座 金牛座喜歡舒適和重視安全感，他們對於個人領域的邊界也非常在意，會與不熟悉的人保持一定的距離，金牛座需要時間來建立信任，在此之前他們不會輕易讓別人進入自己的私人生活，對過度侵犯個人空間的行為產生警惕，並會設法保護自己的界限。 TOP4：水瓶座 水瓶座是非常重視個人自由的星座，他們不喜歡被束縛或控制，因此水瓶座在關係中會設立明確的界限，以保護自己的自由及思想，他們需要大量的自我時間與空間，不希望他人過度干涉自己的生活或決定。 TOP3：處女座 處女座對於邊界有著極強的意識，他們在與人交往時，會仔細觀察並評估彼此之間的距離應該怎樣才適合，以避免不必要的麻煩或情感糾葛，處女座的人不喜歡被打擾，特別是在專注於某件事時，他們只想保護自己的空間，並且在人際關係中保持適度的距離。 （圖片來源：《因為不想吃虧》劇照） TOP2：摩羯座 摩羯座不會輕易被情感牽動，更不會讓他人輕易闖入自己的內心世界，追求穩定的他們對於不確定的因素會有所保留，也會設立清晰的界限來保護自己，不會輕易讓人進入自己的私人領域。 TOP1：天蠍座 天蠍座是12星座中邊界感最強的星座，他們對隱私極為重視，不會輕易向他人敞開心扉，天蠍的戒備心非常強烈，因為害怕受到背叛或傷害，所以他們會選擇與人保持一定距離，他們需要很長的時間來確認對方的真心後，才能漸漸放下防備心。 以上就次這次的邊界感最強星座，但是邱比特認為，不論是什麼星座，在與他人建立關係時，都必須要特別注意保護自己，才能避免自己陷入不必要的麻煩或情感負擔哦！ 延伸閱讀： 👉日本超紅心理測驗！逃出沙漠你會先放棄哪個動物？測你內心最重視的事！ 👉戀愛不再是挑戰！教你如何拿捏12星座男，一起來探討他的內心世界吧～ 👉2024設計開動啦！9題職場測驗題，測看你是哪一種風味的人格～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #情感負擔 #星座排行 #星座特質 #最強防禦 #波波邱比特 #自我保護 #邊界感 #邊界感最強 #邊界感最強星座 #隱形圍牆 

產後積極復出！日劇女王「北川景子」必看代表作、私下親民個性帶你看，可帥可甜的美麗人妻！

提到日本的日劇女神，你還會想到誰呢？曾被選為「最想成為的臉蛋」的北川景子，也是許多人心目中的女神！過去以《美少女戰士》、《抹布女孩》而十闖出知名度，戀愛劇《零秒出手》更是讓人看了超級心動！同時，景子也參與了不少懸疑、社會寫實類作品，可甜可帥氣又親民的形象太圈粉啦！ 👉廣告女王換誰當？2021日本廣告愛用女星排行TOP10，新垣結衣、綾瀬遙都不在榜內？ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/945168 一、北川景子基本介紹 出生於1986年8月22日，日本兵庫縣神戶人，過去曾是時尚雜誌《Seventeen》專屬模特兒，也參與過好萊塢電影《玩命關頭3》。景子在2016年和「BREAKERZ」樂團主唱Daigo結婚，並在2020年生第一個女兒。 （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：nikkan-gendai） https://www.popdaily.com.tw/japan/752774 二、北川景子 美少女戰士之會（セーラー戦士の会） 提到景子的圈內好友，絕對少不了過去參與《美少女戰士》主要角色的澤井美優、泉里香、小松彩夏、安座間美優，甚至還被稱為「美少女戰士之會」！大家不但會定期聚會，只要遇到成員生日也一定會一起慶祝！ 👉根本從原著走出來！8部還原度超高的真人版作品，演員角色飾演太強大！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/149972 三、北川景子戲劇演出作品 北川景子電影代表作1.《盛夏獵戶座》（真夏のオリオン） 倉本泉（北川景子飾演）收到一封美國人的來信，信中還附上了《盛夏獵戶座》的樂譜，為了搞清楚來龍去脈，她決定去問過去爺爺的同梯組員，於是故事回到64年前的夏天，「イ-77潜水艦艦長」的倉本孝行（玉木宏飾演）原來過去曾和美軍有過一段戰役。 👉‌比千秋王子更瘋癲！玉木宏主演《極道主夫》寵妻黑道老大，小秘密＆代表作回顧！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 北川景子電影代表作2.《天國之吻》（パラダイスキス） 《NANA》‌作者矢澤愛的早期作品，《天國之吻》是 ‌《芳鄰同盟會》延伸作，並由北川景子主演女主角「早坂紫」，原本是只追求成績的私立明星學校的應考生，但其實她在學校裡成績一直墊底，某天遇上了「矢澤藝校」服裝設計科的學生，並成為了他們的模特兒，而在這之中紫也逐漸了解到自己除了追求成績外，還有其他的可能性！此外，這齣卡司還有向井理、賀來賢人、大政絢、五十嵐隼士、加藤夏希，電影中的服裝造型也是看頭！ 👉‌《NANA》動畫＆電影版歌單，12首歌帶你重溫NANA經典漫畫！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 北川景子電影代表作3.《二分之一的友情》（ディア・フレンズ） 故事圍繞著孤獨的女高中生莉娜與天真的小學時代同班同學真希的友情故事，過去景子金髮濃妝的模樣實在太令人印象深刻啦！ 👉‌青春期成長日劇！7部戀愛中為「性」煩惱的高中生，性愛不再是禁忌詞！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 北川景子電影代表作4.《原本以為只是手機掉了》（スマホを落としただけなのに） 某天，麻美（北川景子飾演）像平常一樣接起男友富田（田中圭飾演）打來的電話，但手機一端卻傳來他未曾聽過的男子聲音，對方表示自己撿到了她男友的手機。但當男友尋回手機後，他們的生活卻開始大亂，陸續收到奇怪的刷卡情報訊息，還有來自不熟友人的聯絡，麻美的個人情報逐一被公開，而這些資訊似乎都源自於男友失而復得的那支手機。這部還有拍電影版續集，喜歡推理劇情的你絕對要看！ 👉‌沒看到最後永遠不知道真相！精選16部「日本驚悚懸疑電影」，推理燒腦無極限！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 北川景子電影代表作5.《死亡醫生的遺產》（ドクター・デスの遺産−BLACK FILE−） 劇情描述來自一名少年控訴著父親被殺死的報案電話。警視廳搜查一課的No.1搭檔犬養（綾野飾演）跟高千穗（北川景子飾演）立刻著手辦案，相似的案件也接連浮上檯面。兩人與搜查小組組長麻生（石黑賢飾演）快馬加鞭地追查案情，然而受害者家屬卻口徑一致地擁護犯人，「死亡醫生」究竟是獵奇殺人犯還是救贖之神，驚愕的事實與更巨大的悲劇即將降臨在犬養與高千穗身上。 👉‌精選8部Netflix經典日劇！最新純愛＆懸疑劇情通通有，再也不怕鬧劇荒！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 北川景子電影代表作6.《約定的夢幻島》（約束のネバーランド） 翻拍自超人氣漫畫，宛如天堂般的孤兒院「恩典農場孤兒院」，所有孤兒在被稱為「媽媽」的教育員伊莎貝拉（北川景子飾演）細心照料下，過著錦衣玉食的夢幻生活，直到「被領養」才能跨出孤兒院的柵欄與大門。某日，孤兒院裡最年長的小孩艾瑪（濱邊美波飾演）、諾曼（板垣李光人飾演）與雷（城檜吏飾演）發現了恐怖的真相－原來他們都是提供給「鬼」的食用兒童，因此他們下定決心要帶領大家逃出這個地獄！ 👉‌放假就要追劇！精選20部Netflix日本動畫片單推薦，《NANA 、約定的夢幻島》經典＆新作通通有！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 北川景子電影代表作7.《初戀‌First Love》(ファーストラヴ) 滿身血跡的女大學生聖山環菜 （芳根京子飾演），因被懷疑殺了畫家父親而遭逮捕，並向媒體留下殺人動機的謎團。於是心理學家真壁由紀 （北川景子飾演），與作為律師的小叔庵野迦葉（中村倫也飾演）為了找到女大學生真正的殺人動機而與她多次會面，而在扭曲的真相之中，由紀開始感覺到女大學生身上有和自己過去相同的地方，而那是本應已埋藏在內心深處的「初戀」。 👉‌變色龍演員再+1！中村倫也飾演《這份愛要加熱嗎？》霸道社長，代表作品回顧！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 北川景子電視劇代表作1.《抹布女孩》（モップガール） 北川景子首部主演電視劇，飾演的女主角「 長谷川桃子」是一個天然呆女孩，喜歡猛男，原本在嚮往許久的婚禮企劃公司上班，但因為自己老是把工作搞砸，所以被調職到分部，而那裡是負責人生當中的最後一個階段「喪禮」的部分。雖然是以喪禮為主題，卻是用幽默詼諧方式去詮釋，而景子也因為此劇獲得《第55回日劇學院賞特別獎》。 👉‌魅力比主角還搶眼！盤點10位近期日劇「表現亮眼女配角」，顏值演技都在線！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 北川景子電視劇代表作2.《太陽與海的教室》（太陽と海の教室） 故事發生在神奈川縣升學名校「湘南學館高等學校」，來了一個不拘常規的新老師櫻井朔太郎（織田裕二飾演），在傳統注重考試成績的環境下，櫻井老師會怎麼以新的教學方式和高三學生相處呢？而在此劇中，北川景子飾演另一位教師「榎戶若葉」，主要負責現代國語科目。 👉‌日本經典師生劇回顧！全班都是超大咖學生，你最想唸哪一班？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 北川景子電視劇代表作3.《零秒出手》（ブザー・ビート〜崖っぷちのヒーロー〜） 故事講述無法在比賽上發揮正常實力的籃球選手上矢直輝（山下智久飾演），與立志要成為小提琴家的白河莉子（北川景子飾演）偶然相遇，命中注定般的邂逅使兩人之間產生了變化，相遇、相愛、挫折、然後再次相愛！ 👉‌糟了是心動的感覺！日劇裡常見的撩妹招式TOP10，每一招都正中紅心！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 北川景子電視劇代表作4.《LADY〜最後的犯罪心理搜查官〜》（LADY〜最後の犯罪プロファイル〜） 以犯罪行動分析室為主題，講述一群犯罪心理分析師透過分析罪犯心理來破案，其中景子飾演的天才心理分析師「香月翔子」，是一個對工作異常投入，卻對戀愛表現得非常拙劣的角色。 👉‌警視廳v.s警察廳有何差別？窺探日本警察文化，階級制度超複雜？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 北川景子電視劇代表作5.《推理要在晚餐後》（謎解きはディナーのあとで） 改編自人氣推理小說，由櫻井翔、北川景子及椎名桔平主演，景子飾演的「寶生麗子」是全球大企業「寶生集團」總裁寶生清太郎的獨生女，以優異成績從大學畢業後，卻選擇成為刑警，並且工作時隱瞞千金身分。因為推理能力普通，時常被案件所困，在晚上回家後變回大小姐，並在晚餐時將案情敘述給執事影山，但總是慘遭影山的毒舌推理攻擊。 👉這顏值根本引人犯罪！精選11部日劇帥哥警察，請逮補我的心！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 北川景子電視劇代表作6.《偵探的偵探》（探偵の探偵） 改編自同名小說，景子飾演的女主角「紗崎玲奈」因為妹妹慘遭殺害，為了調查出真相，她高中畢業後便進入偵探學校就讀，畢業後進入調查公司的「反偵探課」負責處理業內惡質偵探，劇中充滿暴力打鬥橋段，以及社會黑暗面，其中北川景子、藤岡靛的和壞人打鬥畫面實在太帥氣啦！ 👉‌追查真相也要追到你！精選13部推理日劇帥哥偵探，聰明又帥氣魅力滿點！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 北川景子電視劇代表作7.《希波克拉底誓詞》（ヒポクラテスの誓い） 大家知道北川景子當過法醫嗎？《希波克拉底誓詞》是景子首部醫療作品，飾演著由內科轉攻法醫的實習醫生，其中抽絲剝繭的懸疑劇情跟寫實的解剖是一大特點，這部作品在台灣的討論度比較沒有這麼高，集數也只有5集，但如果會怕血的人可能要斟酌一下。 👉‌聰明與美貌集一身！精選10位美女醫生，讓她們治病天天都想去醫院報到！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 北川景子電視劇代表作8.《房仲女王》（家売るオンナ） 「沒有我賣不掉的房子！」三軒家萬智（北川景子飾演）絕不諂媚逢迎，以自己獨特的觀點與哲學，擔任房屋仲介，是業績No.1的房仲女王！其中和客戶之間來往的疑難雜症也就此解決，更在幽默有趣中探討工作和社會等意義，因大受好評還有推出續集！ 👉‌不斷更新【2021春季日劇】25部新劇介紹、開播日期《深深地戀愛、短劇開始了》豪華卡司你要追哪部？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 北川景子電視劇代表作9.《離婚活動》（リコカツ） 一場命運的相遇，交往零天就直接結婚！由北川景子飾演時尚雜誌優秀編輯「水口咲」，在某次的登山中發生意外，前來救援的是由永山瑛太飾演的自衛隊救難隊員「緒原紘一」，兩人因這次的救援相遇而衝動結婚！然而，價值觀相差甚遠，自由與嚴謹的個性差異實在太大，兩人結婚沒多久便有了「離婚」的念頭。在日本稱尋找結婚對象的活動叫「婚活」，那這場「離婚活動」會如何發展呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/945168 （圖片來源：リコカツ公式） 不論是甜美可愛的小提琴家，還是冷酷的心理分析師，或是自由奔放的時尚編輯，北川景子皆能完美駕馭，實在太期待她未來還能有更多新角色的演出啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #‌First Love初戀 #KeikoKitagawa #LADY〜最後の犯罪プロファイル〜 #LADY〜最後的犯罪心理搜查官〜 #スマホを落としただけなのに #ディア・フレンズ #ドクター・デスの遺産−BLACK FILE− #パラダイスキス #ヒポクラテスの誓い #ファーストラヴ #ブザー・ビート〜崖っぷちのヒーロー〜 #モップガール #リコカツ #二分之一的友情 #偵探的偵探 #北川景子 #北川景子Daigo #北川景子介紹 #北川景子基本介紹 #北川景子戲劇演出作品介紹 #北川景子結婚 #北川景子美少女戰士 #原本以為只是手機掉了 #天國之吻 #太陽と海の教室 #太陽與海的教室 #家売るオンナ #希波克拉底的誓言 #房仲女王 #抹布女孩 #探偵の探偵 #推理要在晚餐後 #死亡醫生的遺產 #盛夏獵戶座 #真夏のオリオン #約定的夢幻島 #約束のネバーランド #謎解きはディナーのあとで #離婚活動 #零秒出手 

2025戀愛心理測驗：你的戀愛死穴是什麼？帶你避開你的戀愛盲點！

你是不是常覺得自己在感情中卡關，明明很努力經營，卻總是掉進同樣的陷阱？其實，每個人都有自己的戀愛死穴，只是自己沒發現！今天透過戀愛死穴心理測驗，找出你在愛情裡的盲點吧！讓你更了解自己的戀愛模式，避開不自覺重蹈覆轍的錯誤！快來測測看，揭開你的戀愛死穴，讓愛情更順遂吧！ （圖片來源：韓劇《背著善宰跑》） 測驗方式 從以下6題選擇最符合你的答案，記下A、B、C、D的數量，測驗結果在最後揭曉！ 測驗題目 第1題 約會時你最在意對方的？ A. 溫柔體貼 B. 聰明幽默 C. 忠誠專一 D. 外貌條件 第2題 當另一半沒有秒回訊息時，你會？ A. 默默等待，給對方空間 B. 忍不住傳好幾條訊息 C. 腦補對方是不是變心了 D. 覺得自己不重要 第3題 分手後的你通常？ A. 很快走出來，開始新生活 B. 偷偷關注對方社群 C. 無法釋懷，想挽回 D. 鑽牛角尖，反覆回想細節 （圖片來源：韓劇《那年，我們的夏天》） 第4題 你覺得戀愛裡最重要的是？ A. 信任與陪伴 B. 新鮮感與刺激 C. 安全感與承諾 D. 浪漫與儀式感 第5題 面對另一半的缺點時，你會？ A. 理性溝通，希望一起改進 B. 覺得還好，自己多包容 C. 內心積壓不滿但不說 D. 開始懷疑自己是否該繼續 第6題 當感情遇到瓶頸時，你會？ A. 主動溝通找解決辦法 B. 開始對關係感到厭倦 C. 變得患得患失 D. 默默忍耐，期待對方改變 （圖片來源：韓劇《二十五，二十一》） 測驗結果 A最多 👉 【理性自我型】 你的戀愛死穴是太過理性，缺乏浪漫互動。 你天生擅長分析問題，總是用邏輯處理感情，但往往忽略了情感上的需求。你的冷靜與可靠讓人安心，但偶爾放下防備，展現溫柔一面，能讓感情更近一步喔！ B最多 👉 【刺激追求型】 你的戀愛死穴是容易喜新厭舊，渴望不斷的激情。 你享受戀愛中的新鮮感和刺激，但長久的穩定關係可能讓你覺得有點無聊～可以試試在日常生活中加點小驚喜，讓平凡的日子也充滿浪漫和心動吧！ C最多 👉【安全感依賴型】 你的戀愛死穴是過度需要安全感，容易患得患失。 你渴望愛情帶來滿滿的安全感，但過度依賴可能會讓另一半喘不過氣喔！試著多相信自己，別把幸福全綁在對方身上，這樣感情才能走得更遠、更自在！ D最多 👉【自我懷疑型】 你的戀愛死穴是缺乏自我價值感，總覺得自己不值得被愛。 別再被自我懷疑困住啦！老是覺得自己不夠好，反而讓對方的一舉一動變成你的焦慮來源。試著從日常小事開始培養自信，當你愛自己了，對的人自然會被你的魅力吸引！ 2025戀愛死穴自救指南 每個人都有戀愛盲點，找到你的戀愛死穴，才能更順利脫單或維繫感情！你覺得測驗結果準嗎？歡迎在留言區分享你的答案！ 延伸閱讀 👉愛情色票測驗！6題測出你是哪種色票，最適合你的戀愛搭檔是誰呢？ 👉超紅戀愛心理測驗！從6種動物中擇一，測出你的靈魂伴侶特質！ 👉日網爆紅「碎雞蛋心理測驗」！測出你的敏感指數與潛在性格，你是幾趴的敏感人呢？ 撰文編輯 #暄暄 #poplove #交往 #兩性 #心理測驗 #愛情 #戀愛 #戀愛死穴 #波波邱比特 

夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 天氣漸熱，又到了要穿短褲短裙的季節，也代表著雙腿即將要出來見見大家了！無論是肥腿或蘿蔔腿，從現在開始這7招超簡單動作收藏學起來，讓你在14天後保證有信心露出又直又緊實的勻稱美腿啦～ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ │動作 1│ 雙腳腳掌併攏，深呼吸身體慢慢往前傾，大腿往下壓，停留30秒後慢慢恢復，重複3組。 在做這個動作的時候，記得注意臀部要坐穩，配合呼吸往前、向下壓。 👉🏻每天都該做一遍！養成「瘦小腿」的5個好習慣，get纖細勻稱的腿！ │動作 2│ 左腿向前做弓步，右腿在後膝蓋著地，腳背貼緊地面，上半身保持平衡，深呼吸後身體慢慢往下壓，停留30秒。 👉🏻睡前15分鐘瘦小腿！這5招伸展拉筋學起來讓雙腿更直更勻稱 │動作 3│ 延續動作2停留30秒後，右手握住後腳踝處向上抬起，身體同時繼續向下壓，上半身務必保持平衡，停留15秒後放下，換邊做動作2至動作3為一組，重複3組。 👉🏻-10KG沒瘦胸、不復胖！跟著她的3大重點＆飲食，好身材就靠這次了！ │動作 4│ 雙手以大拇指包覆在其他4根手指頭裡的方式握拳，記得先抹身體乳液或精油，用指關節從腳踝處向上拉提、按摩腿部，重複15次。 👉🏻每天5分鐘跟蘿蔔腿說bye！纖細小腿的訣竅是『穴位按摩』，手法不藏私公開！ │動作 5│ 雙手像是擰毛巾般，反方向擰壓按摩腿部肌肉，從小腿到大腿來回2次。 👉🏻鳥仔腳已經退流行！美腿密碼5：3：2才是黃金比例，不是越細越好看！ │動作 6│ 雙手握住腿部、大拇指抵住後側肌肉，從腳踝處向上拉提按摩，來回10次。 👉🏻防疫期間不敢上健身房？精選4款健身運動APP，讓妳在家也能偷偷變美麗！ │動作 7│ 雙手同樣以大拇指包覆在其他4根手指頭裡的方式握拳，從下至上的兩側處敲打腿部肌肉，連續敲打1分鐘。 👉🏻2020新目標『標準身材比例表』，體重、胸圍到腰圍的全身黃金比例都幫妳算好了 (圖片來源：@白開水就很好喝) 以上，這7招能夠簡單放鬆腿部肌肉，每天早晚各一次、連續14天，一定會看到腿部的變化～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #女生美腿 #女生美腿比例 #小腿 #小腿按摩 #快速瘦腿 #怎麼瘦腿 #懶人瘦腿 #瘦大腿 #瘦小退 #瘦腿 #瘦腿運動 #粗大腿 #粗腿 #緊實小腿 #美腿 #美腿養成 #腿部按摩 #腿部運動 #蘿蔔腿 

誰說小琉球只能浮潛，這8家在地必吃人氣美食，沒吃過等於沒去過！

撰文編輯＃愛吃鬼萱萱 從屏東搭船半小時的小琉球常常是大家旅遊的首選地，除了有漂亮的風景、可以浮潛玩水上活動外，其實小琉球也有很多人氣必吃美食！有些甚至需要打電話提前預訂才吃得到呢～今天編輯就帶你品嚐高CP的銅板美食！下次去小琉球就這麼吃吧！ 月島星球窑竃ㄗㄠˋ披薩 Luna pizza 隱藏版海龜披薩$400 這個海龜披薩是店內的隱藏版，想吃的朋友需要提前至少一天預訂，餅皮口感很Q，一入口就吃得到充滿窯烤的香氣，披薩醬的調味超級厲害，可愛的海龜模樣吸睛指數爆表，如果有去小琉球玩的朋友，非常推薦可以買回去民宿跟大家一起分享，絕對是眾人的矚目焦點啊！ 小蝌蚪起司餅 牛肉起司餅 $80 沒打電話先預約就吃不到的美食！超夯的小蝌蚪起司餅可是小琉球的人氣美食，外皮裹的酥脆，餡料飽滿，小小一捲就有很大的飽足感～貼心提醒打電話要有長期抗戰的心理準備呀！ 海龜燒 一份六個 $50 一般造型的雞蛋糕就落伍了，來小琉球怎能不吃限定的海龜燒！一天限定兩種口味，熱呼呼的雞蛋糕配上可愛的海龜造型，拿到海邊拍一張照超級卡哇伊耶～飯後來一份當小點心再適合不過了！ 冰箱冰舖 珍珠奶茶雪花冰 $95 出遊來碗冰涼的冰再適合不過了！這間冰鋪主打低糖、少鮮奶油的冰品，吃起來清爽沒負擔～尤其料給得超大方，毫不手軟！這家店也是寵物友善的店面，店裡養了兩隻可愛的貓貓，超級可愛！ 相思麵 相思麵 $40 人氣爆棚的相思麵，聽說吃了會念念不忘～麵條分為粗麵跟寬麵，簡單的肉燥乾麵再配一碗湯或燙青菜就很有飽足感了，不到百元解決的一餐CP值超高！ 廟口點心站 甜甜圈 $25 炸得酥酥脆脆的甜甜圈，吃起來有點像牛奶棒的口感！裡面的餡料又香又濃，吃完讓人欲罷不能會想再吃一份的好滋味！除了甜甜圈也有賣蛋塔、披薩等其他平價美食～走過路過可千萬別錯過了！ 小琉球天台角手工剉冰店 黑糖綜合水果挫冰 $150 不管什麼天氣來一碗冰準沒錯！以水果為基底的剉冰又甜又好吃，怕酸的人也可以選擇黑糖口味的冰中和口感～去之前記得可以查詢營業時間避免撲空喔！ 郵局粉圓 粉圓綜合 $15 早起的鳥兒有蟲吃！在郵局對面的郵局粉圓早上七點就開始營業，太晚去很容易售完飲恨而歸啊～一袋15塊的粉圓糖水，雖然沒有加碎冰但卻不會太甜又消暑，整個CP超高買五袋來喝都不嫌多！ 以上就是編輯不藏私的小琉球必吃美食拉！下次除了浮潛外，不仿安排個小琉球美食之旅，吃得飽飽飽吧！ PopYummy／撰文報導 #冰箱冰鋪 #天台角手工剉冰 #小琉球小吃 #小琉球美食 #小蝌蚪起司餅 #廟口順點心 #海龜燒 #甜甜圈 #發胖海島 #相思麵 #郵局粉圓 

你還在被錯誤的醫學資訊耽誤生活嗎？是什麼方式可以讓你更方便、快速取得正確的醫學保健知識👀

無論是心理上還是生理上、已發生病狀或是預防疾病方式，甚至是飲食習慣，生活上我們都難免會遇到需要一些醫療保健常識的時候。 然而並非人人都是有醫護背景的，有時候我們也會被錯誤的知識誤導，或是不了解病因就用固有的刻板印象去對待生病的人。 今天跟大家介紹@esen.frd這個instagram帳戶，是由一群專業的醫療團隊組成，運用簡單明瞭的文字說明，搭配簡潔的圖案，介紹各種生活醫學保健知識。就如個人簡介說的「 ēSEN是你的醫生朋友」，eSEN就像是一個能提供建議的好朋友，在instagram上發佈各式各樣的醫學資訊，來幫助大家更方便、快速，而且正確的獲取生活醫學知識。 以下帶大家瀏覽一下到底 ēSEN提供什麼樣的生活資訊： 1.心理疾病相關你知道心情不好、心理疾病如躁鬱症、焦慮症、憂鬱症，可能是生理機能出問題嗎？ 2.環境相關人體的健康和生活環境可是息息相關呢！你常常看新聞報導講到PM2.5，卻不知道什麼是PM2.5嗎？ 3.飲食相關各式各樣飲食、營養品對人體影響的知識。你喜歡喝茶還是咖啡嗎？那麼你應該會想了解茶跟咖啡對人體有什麼益處吧！ 4.人體健康檢查相關做了健康檢查，卻看不懂報告嗎？讓 ēSEN教你看懂一些基本的報告項目， 再也不會做了報告卻不知道自己健康狀況了！ 5.有關於醫護、疾病的節日例如12/1 世界愛滋病日、5月的國際心理衛生月（現在人生活壓力大，心理健康真的很重要呢！）讓大家多認識這些特殊節日的意義。 當然最近的武漢肺炎也有許多相關的資訊在 ēSEN上，包含武漢肺炎跟流感其他疾病的差別、預防方式（正確的帶口罩、消毒、洗手方法），甚至連防疫期間在家悶到發慌教你如何自製保濕香氛噴霧都有！ 想多補充自己的醫學保健知識嗎？那麼絕對別錯過@esen.frd喔！追蹤 @esen.frd提升你的醫學知識，健康生活一把罩！

12星座「療傷方式分類圖」，天蠍直接搞失蹤，射手變成超級玩咖！

生活中難免遇到一些不如意的事，遭受到誤會、挫折，你傷心難過的時候會怎麼排解你的負面情緒呢？有人選擇去跟朋友同樂來遺忘悲傷、也有人選擇默默的讓時間沖淡記憶，12星座都有特別屬於自己的療傷方法，一起來看看12星座的療傷分類圖，用最快的方式治癒心靈！ 牡羊座：暫時消失一下，尋找新目標挑戰！ 牡羊的情緒很直接。他悲傷時，反應行為會大到所有人都能發現，可能會突然把社群軟體清空、或是突然人間蒸發，不過他其實只是需要轉移注意力，找尋其他挑戰的事情去做，暫時遠離社交人群。 金牛座：在安全的地方默默治癒自己 金牛就算受傷，也會默默的將傷口保護起來，不會特別去跟他人說，也不需要從別人那獲得安慰。他只想要在自己的空間獨處，調整心態慢慢讓傷口癒合。 雙子座：用社交活動把生活填滿，沒時間去悲傷～ 雙子很討厭看到自己沈浸在負面情緒中，非常受不了無精打采的自己，急著想趕緊脫離情緒，證明自己不會被悲傷打倒。會開始去找很多朋友出來、或是參加很多活動，讓自己每天都很充實。 巨蟹座：需要陪伴，需要說出自己的委屈 巨蟹常常會把責任往自己肩上扛，看起來很堅強但內心卻很脆弱，平時看起來都很開朗善良，但很多時候他們只是在為了他人而逞強。當遇到很悲傷的事情，受到強烈打擊，才會顯露出真正的難過痛苦，這時候非常需要家人朋友的陪伴與傾聽～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1066782 獅子座：只有自己能看到自己悲傷的模樣 獅子很強悍強勢，他永遠只想給人看到堅強有領導力的一面，隱藏起脆弱與無助，他也會迷惘、也會難過，但他寧願自己去克服這個傷痛、給自己喊話打氣，也不願讓他人發現。（如果被別人發現可能會比本身讓他悲傷的事來的打擊更大XD） 處女座：想要自己一個人，但又不想只有自己一個人 處女也是外表堅強內心孤獨的性格，他們覺得事情越少人知道越好，不想要讓情況變得更複雜麻煩；當他們悲傷時第一時間會選擇先躲起來消化沈澱情緒，等平復一陣子後，會選擇一個非常親近信任（且不八卦）的朋友陪伴。 天秤座：整個好友圈都是他的療傷團隊 天秤傷心的時候，第一件事就是先找朋友！其實沒有要特別抱怨或訴苦，就是希望能藉由朋友的陪伴慢慢讓情緒恢復、轉移注意力，雖然事情不一定可以解決，但心情會好受很多～ 天蠍座：人間蒸發，直到心情平復 天蠍有心事都藏心底，害怕他人知道他的痛處，反過來再傷害他。第一時間離開人群，才能脫下面具，不用強顏歡笑，不用被迫說出自己的隱私～等自己調適好才會重新出現。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1066396 射手座：傷得越慘，玩得越瘋 射手也不想看到自己垂頭喪氣無精打采的樣子，越難過，就要越用力的玩！就像是把所有委屈都轉換成玩的精力，把自己推到極度瘋狂，讓自己沒有時間可以去悲傷～ 摩羯座：保持規律正常生活 摩羯不想讓其他情緒影響自己的生活步調，依然會及時地回到正軌上。而且摩羯很習慣將每件事情都做最糟的預想，給自己心理先打了預防針，所以即使遇到很傷心的事情，也可以很快速的利用工作的逐漸忽視他，就像完全沒事一樣。 水瓶座：臉在笑，心在流淚 水瓶平時給人一副對什麼事情都無所謂的樣子，但他們畢竟不是機器人，就算是外星人還是有感情的！白天依然是大家熟悉的他，但到了晚上獨處時，所有情緒會突然席捲而來，自己哭一哭、想一想，慢慢覺得不用為這些事糾結浪費時間，隔天心情就會恢復了。 雙魚座：找閨蜜傾訴 雙魚受傷時，第一時間絕對找朋友，一個人待著簡直像在地獄一般痛苦。很需要朋友帶他走出各種悲觀的想法，需要將情緒想法全部宣洩出來，心情才能得已平復。 12星座各有各的療傷方式，每個人一定都得經歷這些悲傷、沮喪的時刻，有個機會將這些負面情緒能量宣洩出來其實是很重要的，如果長期一直悶著，表面上欺騙自己很好，慢慢累積反而會產生更大的心理壓力～希望大家都能找到最適合自己的療傷方式噢！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1069565 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 （圖片來源：奔向愛情Run on官方劇照） #12星座 #poplove #安慰 #悲傷 #波波邱比特 #療傷 #負面情緒 

男生真的有比較愛面子嗎？真的有男生誓死都要守護的面子嗎？

 👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 搶付錢、逞英雄、自己說的都對、方向感很好、不會找不到路更別說迷路、沒有修不好的電燈⋯⋯這些好像是我們對男生的刻板印象，但男生真的有比較愛面子嗎？有男生誓死都要守護的面子嗎？讓尼克小姐從生理、心理和社會面盤點給你聽。 生理面：包裹讓我來～ 男女生因為大腦、內分泌造成體格的差異，特別是在青春期後男生體內睪酮素旺盛分泌讓骨骼、肌肉變強壯，肌耐力普遍優於女生，如果他們願意多拿一點東西，別吝嗇給他讚美！至於方向感、智力、數學邏輯都能透過後天訓練，見仁見智啦！ 心理面：什麼狀況下我都能理性決策～ 男生普遍不善於表達情感，加上社會化過程並沒特別鼓勵男性『表達內心的感受』，但這並不代表他們沒感覺，往往壓抑下來，轉換成不同的情緒反應(如：憤怒、暴力)，或轉化成身體疼痛、頭痛等壓力反應呈現出來。他一樣會會不安，會需要支持、喜歡親密感，融化他的心吧！ 社會面：一家之主要扛起經濟重擔～ 社會角色常『框架』男生要成為一家之主，被賦予經濟重任、傳宗接代、照顧父母等等的壓力，再來「父權」仍然是社會運作的主流，以男性為權力中心，常常也迫使男性不得不表現出陽剛特質，在這樣的體制下男生其實也生存的不輕鬆啊！這就有賴於性別平權的潮流囉！ 有沒有發現愛好面子的男生，也有他的辛苦啊！ 能相愛的時候就彼此扶持好好相愛吧！ 關係經營延伸閱讀 你想婚頭了嗎？4大點帶你掃描你們須溝通~ 你不可能取悅所有人！關於速食友情你該知道 電影帶你看戀愛沒這麼浪漫之現實面 自我探索延伸閱讀 真的有戀愛恐慌症？6大點帶你看恐慌戀愛 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 進一步了解精神科或職能治療師在做什麼，歡迎追蹤尼克小姐IG ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

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