韓劇《宇宙 Marry Me?》必看亮點+觀後心得，由崔宇植、庭沼珉主演的浪漫喜劇！女主慘遭渣男拋棄後，重逢初戀又中大獎

💍《宇宙Marry Me？》💍✣播出年份：2025年◎主要演員： 崔宇植、庭沼珉、裴奈拏、申瑟琪、徐范俊◎類型：浪漫喜劇◎集數：12集 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴喜歡看輕鬆浪漫喜劇的人，千萬別錯過由崔宇植和庭沼珉主演的《宇宙Marry Me？》！雖然整體是老掉牙的劇情，但是演員顏值高、劇情又很甜，所以如果只是想要圖個輕鬆，想要在放鬆時隨便追部劇，那麼這部劇非常適合！以下簡單分享一下我個人整理的必看亮點👇 ✨亮點1：男女主角CP感爆棚，劇情純愛又不迂迴！ 這部劇其實我在一開始看到劇宣照的時候就覺得崔宇植跟庭沼珉很有CP感💓 而實際開播後，我也覺得兩人在螢幕上的化學效應完全沒有讓人失望，反而更勝預期。其中一個原因是因為我覺得兩人很有夫妻臉，可能是因為兩個剛好都是單眼皮的關係，所以看起來很搭很可愛哈哈，而且雖然都是單眼皮，但是兩個人給人的感覺很不一樣！崔宇植看起來就有點憨憨呆呆的，很像一隻可愛的小熊🐻庭沼珉則是氣質又靈動的感覺～ 角色在劇裡給人的感覺也是女主氣場比較強，然後男主就是深情又溫柔的完美男。劇情一開始是以女主為了得到中獎的豪華別墅，而與男主角假裝是新婚夫妻作為展開，至於後面就是大家想像的到的發展，但這部與其說是假戲真做，不如說是「命中注定」的緣分，因為男女主角其實是彼此的童年初戀，所以在知道彼此的真實身分後，感情戲就發展的很快，基本上是從頭甜到尾，除了中間一直有前夫哥出來亂以外，其他大多數的時間都是在看宇宙和美里放閃，全程無虐，可以放心看。 ✨亮點2：副線CP也好嗑！高顏值女醫師X悶騷菁英男 這一部的副線CP是申瑟琪跟裴奈拏，一開始看到申瑟琪有出演的時候覺得很驚喜，因為之前在《單身即地獄2》就覺得她長得很漂亮，而且又是白富美的人生勝利組，先前她在《金字塔遊戲》中也有讓人眼睛為之一亮的表現。而在這一部劇中她的角色人設是有點傻氣又直爽的女醫生（尹珍敬），最初暗戀著宇宙，但知道宇宙喜歡美里後也沒有死纏爛打，反而是默默用自己的方式去守護喜歡的人，是個讓人好感度很高的角色。 雖然珍敬沒能如願和宇宙在一起，但是她也因此遇見了白商賢，這對其實也是顏值高又很有CP感的一對，但可惜相較於男女主，這一對CP線的進度就比較慢一點，一部分原因是白商賢的性格比較內斂和悶騷，但也正因如此，這一對的感情發展才那麼的有看頭，因為兩人的性格、家庭背景都很不一樣，所以思考和顧忌的東西也差很多，而這也形成了兩人能夠在感情上形成互補，每當白商賢在糾結一些事情的時候，珍敬總能給出簡單又直接的建議，能夠適時的推對方一把，而白商賢雖然看似冷面，但心思很細膩，能夠無微不至的照顧身旁的人。 另一方面，劇情也透過兩人家庭環境的差異，從中呈現出不同的思考模式。如前所述，珍敬的性格比較豪爽和直接，她做事很果斷，想說什麼、想做什麼就會馬上付諸行動，但背後的原因或許是源自於她的家庭，她是一間大型醫院的千金，工作環境單純，從小也沒遇過什麼複雜的事，所以造就了她天真爛漫的性格。 但是白商賢是在育幼院長大的孤兒，他從小就明白人如果沒有身分，就不會被尊重，因此，他一路上憑藉著隱忍才走到了今天的地位，即使他需要不斷地忍受富二代上司的無理要求和背鍋，他也無法對其進行反抗，因為有時候反抗是有餘裕的人才能做出的事，所以這也形成了他做事不放感情、一板一眼的模樣，但遇到珍敬後，他臉上的表情開始變得豐富，最終也有了勇氣拒絕替頑固上司背鍋。 像這種性格截然不同的CP所碰撞出的火花我覺得很有看點 ✨亮點3：劇情節奏得宜，狗血但不拖戲！ 我個人蠻喜歡這部劇的劇情節奏，雖然塞滿了各式的狗血橋段，但不會讓人覺得歹戲拖棚。一方面也是因為總共只有 12 集，再怎麼拖戲，集數就擺在那，所以事件也不可能拖很久，唯一拖比較久的就是女主前夫一家的戲份，但基本上他們是來耍寶的，不太影響劇情。其餘一些比較狗血的像是權勢爭奪戰、女主和男主奶奶的關係等都很快就解決了，雖然這部的壞人前面就在鋪梗了，但是揭發真相後1-2集內就解決了，甚至是順利到有點不可思議哈哈，或許是因為這部的本質是「浪漫喜劇」吧，所以一些比較沉重或抓馬的橋段都是快速帶過。 ✨亮點4：讓人又氣又好笑的前夫一家 渣男前夫的戲份應該是除了男女主以外，戲份數一數二多的角色，一開始覺得這個角色又渣又煩人，但看到後面覺得前夫蠢的很好笑，單純就是一個長不大又沒社會化的大型媽寶，蠢到讓人不曉得該說是渣還是笨了，而且幼稚+愛鬧彆扭的性格意外的逗趣。再加上，前夫雖然一直跑出來亂，可是基本上都沒有亂成功，而且反倒是負責一直被虐的角色，也算是有滿足到觀眾喜歡看渣男被虐的心理，有種成功替美里復仇的感覺～ 然後，前夫的老媽和姊姊也是負責來亂跟搞笑的，maybe算是這部劇的喜劇擔綱（？就是人壞，但要說真的很壞好像也還好，基本上就是來給劇情添亂的搞笑角色哈哈 總結：劇情老套，所有的劇情發展都是觀眾猜得到也看過的，但是演員顏值高、劇情也很甜，CP感我個人覺得很高，不過，這部分就見仁見智了，畢竟CP感這種東西每個人看的感覺都不一樣～ 整體來說，劇情輕鬆有趣，作為浪漫喜劇，我覺得效果非常不錯。如果你不在乎劇情縝密，只是想看個單純又簡單的小甜劇，那麼這部劇真的會是你放鬆心情的好選擇🎬

第二十章 玫瑰蜜香舒芙蕾（上）

第二十章 玫瑰蜜香舒芙蕾 從前那個夏以恩已經死去，現在的她都把自己關在病房，只有去復健的時候才會出去，她沒事的時候，常常一個人看著窗外，多希望自己是那天空的鳥兒，自由的翱翔，可是她目前已經需要輔具，走超過兩分鍾腿就沒力了，根本沒有出去的能力⋯ ‘病情惡化的比想像快⋯’醫生跟夏爸爸說著，並希望他們能做點心理準備，以免夏以恩⋯ 他父母知道也沒多說什麼，畢竟已經這麽長的時間，他們早已經接受並習慣了，夏以恩逐漸不能行走，而夏爸爸也變賣掉工廠跟家產，就是用這一段時間來陪夏以恩最後一程，這一日剛剛新婚的李慧美來找她。 ‘妳看這是我的捧花，我摘下一朵給妳，希望我的幸福能傳給妳！’李慧美說完攤開手心，正是他結婚當天摘下的捧花，只是有點壓扁了不太好看。 ‘對不起！我沒放好’李慧美吐了吐舌頭並向夏以恩道歉，而夏以恩是搖搖頭，把那一朵花緊緊握住放在胸前，並含淚的說‘謝謝’，之後兩姐妹互相的抱著，久久無法言語。 夏以恩得知生病以來，就鮮少與外界聯絡，只有李慧美知道她的病況，但夏以恩又叫他不能說出去，而李慧美考慮她的自尊心，也都沒有跟人說。 「扣！扣！」 ‘請進！’在病床上的夏以恩讓人進來，沒想到是醫院配置的神父，看起來和藹可親的，大約五十歲左右。 ‘我可以坐這嗎？’神父指著病床旁的看護椅，夏以恩點頭示意可以，神父此趟除了傳教外，也是與夏以恩聊天解悶，連續幾天神父都有來，而夏以恩也是很久沒與人聊天，把一切的過往說出來。 ‘我不是個好女孩！’夏以恩說到最後是聲嘶力竭的大喊，自責的打自己的腿，直說這是天的懲罰，神父趕緊制止了他。 神父建議她如果真的很愛那個男生，何不趁現在記憶還行的時候，把他一一的紀錄下來，不要等記憶模糊了就來不及了，在神父離開後，這一想法如魔豆般在心裡成長，很快就開花了，她跟父母要了她以前就學的筆記型電腦，建立了部落格，寫了一篇篇的文章，而此時的周允文⋯ ‘恭喜通過預賽的是第一區域隊！’比賽的司儀宣佈這一次甜點大賽的區域賽，由周允文他們隊伍脫穎而出，他們即將在半年後到法國參與決賽。 周允文所在的團隊，在比賽後去餐廳大大的慶祝，不料周允文卻獨自一個人坐在窗邊，似乎格格不入這氣氛裡，他在未雨綢繆想這次的的世界甜點大賽的決賽，有上一屆的冠軍法國，還有老牌甜點強國日本，還有各國強勁的選手，想到這些就讓他倍感壓力。 ‘大家都在慶祝，你在想什麼阿？’店裡面的櫃檯小姐，他跑到周允文身旁問他。 這讓周允文有點感動，只有他在這麼熱鬧的場合，關心獨自在一旁的他，不知不覺在周允文眼中，他與夏以恩的臉疊合，但他甩一甩頭又消失了。 ‘如果我半年後得勝了，我們就在一起！’周允文看著他眼睛講，說完就起身離開，周允文兩年前在飛機臨走前，他就追了上來告白，並說會一直等他。 ‘我會等你的！你一定要贏！’他起身朝周允文大喊，但周允文已然走遠了，他剛剛聽到這個，讓他頓時濕了眼眶，他知道周允文心中有一個遺憾，導致一直沒有接受新戀情，但他不在乎，這樣就夠了！ 這個女生叫葉莉莉，剛剛麵包店開幕就在裡面工作了，與周允文相處很久了，也偷偷愛幕著他，那時的夏以恩看到的就是他，只能說女人的第六感真準，直覺反應告訴她，眼前這個女人喜歡周允文，也許是這樣她才難以接受，直接跑離現場，之後發生車禍，後來發現生病了⋯ ‘這裡應該是這樣⋯’在醫院的夏以恩，一字一句敲鍵盤，她努力的回憶過去，夏以恩把以前跟周允文的過往寫下來，成為一個愛情故事，裡面的字裡行間流露出對他的想念，書名叫「想你！」。 不過這個故事不像現實是個殘缺的愛情，她最後的結局走向是美好的快樂結局，這也許是滿足她心中的遺憾，這個故事意外的感動好多人，讓他們更有勇氣再去尋找幸福。 ‘來！再一步！’治療師指示夏以恩行走，此時的她已經走的很吃力，這是她除了寫網誌的活動，就是復健！旁邊的也是在復健的病人也在為他打氣，這個漂亮的小女生，已經用她的努力說話了。 ‘我沒用！我沒用！’夏爸爸一直在心中痛苦的吶喊，捏緊了拳頭一直槌著牆壁，額頭也一直扣在牆壁，臉上盡是悔恨的淚水，但⋯無法把時間往前撥，永遠不能回頭了⋯ 夏以恩就這麼在醫院兩點一線的生活，每天就寫寫網誌跟去復健，或者在病房看看電視新聞，神父偶爾也會來陪她聊天，此時的周允文已經在法國了，這裡不管什麼東西藝術感都好豐沛，讓人陶醉其中。 ‘你到了嗎？’周允文在歐洲的朋友打給他，周允文也跟他說自己的位置，隨即來個法式的打招乎，之後帶他去下榻的飯店，他叫路易！是一個三十多歲的法國人，周允文在歐洲學做麵包時認識的，他也是這次周允文團隊中的人。 ‘還不錯！’歷經了十幾個小時周允文才到達，房間雖然簡單，但也看起來乾淨明亮，這樣就達到他的要求了，因為又不是旅遊，他之後打電話跟媽媽報平安。 ‘幫我買香奈兒的香水！還有⋯‘周允文打回去的電話被周曉青搶走，並一直念他要的產品，這讓周允文直翻白眼，趕緊掛了電話。

李鐘碩退伍後首作！盤點31部「2022下半年韓劇清單」，《The Glory》、《京城生物》必追！

情歌天后「梁靜茹」歷年必聽歌曲Top15！2023演唱會破音爭議，高EQ回覆超圈粉～

梁靜茹自出道以來，演唱了許多好聽的音樂作品，每首歌曲幾乎是KTV必唱，失戀神曲〈分手快樂〉擁有極高的傳唱度，然而這首歌曲也奠定了她在歌壇「情歌天后」的地位～2023年梁靜茹舉辦巡迴演唱會，其中飆唱歌曲〈燕尾蝶〉時竟破音，面對網友，天后也是高EQ回覆！接著就讓波編帶你一起回顧情歌天后的歌手生涯吧～ (圖片來源：梁靜茹FB) 情歌天后「梁靜茹」1：歌手簡介 以藝名闖蕩演藝圈的梁靜茹，廣受華語音樂界愛戴，她於1999年進入台灣演藝圈，迅速贏得「情歌天后」、「療癒系天后」和「大馬之光」的美譽，音樂作品更被譽為「情歌本格派」和「梁式情歌」，累計全球銷售接近2000萬張，並舉辦超過140場世界巡迴演唱會，在全球華人世界中，她享有極高的知名度和廣泛的粉絲。 https://www.instagram.com/p/Cv7P5k1PIHe/ 除了音樂事業，梁靜茹也積極參與公益活動，她曾擔任馬來西亞世界展望會和創世基金會的愛心大使，為社會公益事業獻出愛心，梁靜茹不僅以她的音樂才華征服了樂迷的心，還通過參與公益工作成為一位受人尊敬的慈善使者，廣受愛戴。 https://www.instagram.com/p/CrbC3oyv4zz/ 情歌天后「梁靜茹」2：演藝經歷 1999年梁靜茹發行了她的首張音樂專輯《一夜長大》，當時這張專輯的推出卻遇上了台灣921大地震，宣傳計劃被取消，使得這張專輯未能引起太多關注，儘管如此，這並未阻礙她的音樂之路。在2000年，她發行了第二張專輯《勇氣》，其中的歌曲〈勇氣〉幾乎讓她一夜成名，成為了一代人的戀愛金曲，至今仍是KTV的熱門之一，而梁靜茹的成功也使她成為了亞洲歌壇「四小天后」之一，與同期的蔡依林、蕭亞軒、孫燕姿三人齊名。 https://www.instagram.com/p/CsqxgbNPPQS/ 她的第三張專輯《閃亮的星》，這張專輯中，她首次嘗試了創作歌曲，展現了她的音樂才華，而2002年的第四張專輯《Sunrise 我喜歡》中，歌曲〈分手快樂〉成為了情歌的代表，讓她被譽為「情歌天后」。《美麗人生》這張專輯，不僅延續了梁靜茹的「梁氏情歌」風格，還嘗試了不同的音樂風格，包括Bossanova、Soft Rock和Folk，這張專輯使她首次入圍台灣第15屆金曲獎最佳流行音樂演唱專輯獎，並提名最佳國語女演唱人獎。 https://www.instagram.com/p/Cq3YlhMPjK7/ 然而她的歌曲廣受分司喜愛，隨後她推出了首張個人精選輯《戀愛的力量》，收錄了包括〈聽不到〉、〈不想睡〉等全新單曲和1999~2003年專輯的經典曲目，這張專輯在台灣銷售突破30萬張，成為她銷量最高的專輯。2005年梁靜茹再次入圍第16屆金曲獎最佳國語女演唱人獎，並推出第七張專輯《絲路 通往愛的路途》，其中的〈可惜不是你〉成為各大比賽的熱門曲目。 https://www.instagram.com/p/CtYHmNtrs8U/ 2008年她開啟了第二次世界巡迴演唱會「今天情人節」，並推出個人第三張演唱會現場專輯《今天情人節》，在同年她推出首張個人EP《幸福的抉擇 I Do?》，並客串演出偶像劇「敗犬女王」，這也是她的首部電視劇作品。第十張專輯《靜茹＆情歌-別再為他流淚》專輯中，〈沒有如果〉、〈別再為他流淚〉、〈情歌〉、〈屬於〉等名曲廣受歡迎，幾乎每首歌曲都被拍成MV宣傳。 https://www.instagram.com/p/CjQcrxIvJzM/ 2017年她以神秘導師的身份參加浙江衛視音樂真人秀節目《夢想的聲音2》錄製，2019年她推出第十三張專輯《我好嗎？-太陽如常升起》，標誌著她的回歸，這張專輯訴說了她出道20年的心路歷程，2023年推出第十四張專輯《麋鹿》，同名主打歌MV在同天於YouTube首播。 https://www.instagram.com/p/CjQTmYwP_Lf/ 情歌天后「梁靜茹」3：感情生活婚姻觸礁 梁靜茹的感情生活是一個充滿起伏的故事，2010年她與美籍台灣商人趙元同（Tony）在菲律賓長灘島舉行婚禮，李宗盛擔任證婚人，2014年她在台北迎來了一名兒子，丈夫趙元同欣喜地在微博上分享了這個好消息，並將兒子的英文名取為Anderson，這一幸福時刻也被夫妻倆在網上分享，展示了寶寶的小腳印照片。 https://www.instagram.com/p/CNSb5BZLB-J/ 然而，她的感情生活並不總是一帆風順，2019年梁靜茹和丈夫簽下離婚協議書，宣布正式結束了九年婚姻，兩人共同協議共同監護扶養兒子，將繼續肩負起為人父母的責任。2020年梁靜茹接受訪問時坦言離婚後曾感受焦慮和壓力，甚至接受了長達一年的心理醫生治療，以幫助她克服情感上的困難，同時也表示已經準備好面對新的戀情，敞開心扉邁向未來。 https://www.instagram.com/p/CU7c1MfPkDM/ 情歌天后「梁靜茹」4：歷年必聽歌曲Top15 〈勇氣〉 〈如果有一天〉 〈分手快樂〉 〈燕尾蝶〉 〈寧夏〉 〈可惜不是你〉 〈暖暖〉 〈親親〉 〈小手拉大手〉 〈崇拜〉 〈會呼吸的痛〉 〈沒有如果〉 〈情歌〉 〈愛情之所以為愛情〉 〈慢冷〉 情歌天后「梁靜茹」5：2023巡迴演唱會飆唱「燕尾蝶」竟破音？ 梁靜茹近期在中國大陸進行巡迴演唱會，然而在演唱經典歌曲〈燕尾蝶〉時，罕見出現破音、倒嗓的情況，而這段影片也迅速在微博上流傳開來，引起廣泛討論。事隔數日後，梁靜茹也透過Instagram回應：「出了一點小狀況…身體還好…很想跳河…下次會更好…好好保重身體…謝謝大家的關心….加練習。」。 https://www.instagram.com/p/Cxpcaf2rjU2/ 在影片中，她在演唱〈燕尾蝶〉高音明顯顯示了極大的努力，有網友對此表示「她本來就不是科班出身，這樣唱對嗓子確實是有傷害」，也有人稱讚她「即使在這樣的狀況下仍然勇敢演唱」！ 延伸閱讀：更多梁靜茹相關 👉他們居然交往過？曾經在一起的13對藝人情侶回顧，「五月天」的他是梁靜茹前男友？ 👉這旋律太熟悉！盤點15首「翻唱日文」的中文歌《流星雨、後來》原版又是不同風味！ 👉情人節 I Don’t Care！我有姐妹就夠了，30 首熱門情歌金曲串燒 👉年紀暴露啦！八年級生經典偶像劇歌曲盤點，這20首想假裝忘記都難呀！ 👉「妳就是妳，並沒有錯」10首女生愛自己華語歌單 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文編輯：＃Zhu #KTV必唱 #分手快樂 #勇氣 #可惜不是你 #大馬之光 #如果有一天 #寧夏 #小手拉大手 #崇拜 #情歌 #情歌天后 #情歌本格派 #愛情之所為愛情 #慢冷 #敗犬女王 #暖暖 #會呼吸的痛 #梁式情歌 #梁靜茹 #梁靜茹婚姻 #梁靜茹歌曲 #梁靜茹歌曲推薦 #梁靜茹演唱會 #梁靜茹離婚 #沒有如果 #燕尾蝶 #生活精選 #療癒系天后 #聽不到 #親親 

【2020下半年最新】孕期妊娠紋25款保養評比－妊娠油

時間過好快阿～～～2020已經來到了下半年啦！！！ 今年好多品牌都陸續改版了自家的妊娠油霜 我也收到好多網友來信希望可以更新一下新品的使用心得 既然大家從以前到現在都一直很信任我(灑狗血式)的評比XD 所以應觀眾(?)要求，經過幾個月的情蒐(威~) 把改版的、新出的一次購入，並使用了好一段時間之後 終於不眠不休的整理出最新的25款妊娠油霜評比了！ 沒想到都生完了這麼久 還離不開這些滿坑滿谷的妊娠油、妊娠霜 (扶額) 自己沒打算要再生，身邊朋友倒是沒在客氣的一個接著一個繼續生 所以現在只要她們來問我：「有沒有推薦的妊娠霜啊？？？」 我都是直接把文章丟過去：「自己看！」 這招歡迎大家學起來，或直接貼到媽媽群組設為公告XDDDD 不能再聊下去了！趕快進入正題！ 這次一個不小心把品項增加到25個，真的差點沒把自己搞瘋欸 當初決定要更新這篇文的時候，想說應該一個月就差不多了吧 結果光是整理資料、買東西、親自使用，三個月我還寫不出來阿 (寫到吐) 所以拜託大家一定要把我這幾個月嘔心瀝血之作認真看完 (抱著你大腿求你) 來～同學，聽我說 身為一個基本的女性，害怕長妊娠紋是應該的，但如果不保養就不應該了！ 過來人在這邊要大聲呼籲所有孕媽咪們：「千萬別偷懶啊！」 然後也千萬別跟我說：「我用一般乳液就好了～」 一般乳液真的不能預防妊娠紋！妳真當那些孕期保養業者都是出來騙錢的啊？？ 絕大多數品牌出的妊娠油、妊娠霜都是有專門預防紋路、撫紋的成分 不是一般身體乳液那麼簡單的阿 (當然還是有例外XD) 但話說回來，孕期保養這種東西論效果不說的話，妳最在意的是什麼？ 我自己特別在意的是味道、使用感受、跟最重要的「成分」 當然，要預防妊娠紋不是只用妊娠油或妊娠霜單一產品就夠，而是需要兩者兼具！雙管齊下！ 這次因為品項實在太多，我還是分為妊娠油、妊娠霜上下兩篇 一樣照價格高至低作為排序，一樣有五星評分，一樣是真實心得！ <<妊娠油>> 油的部分這次有10樣產品 沒研究的話，還真不知道都是妊娠油，居然差異這麼大， 懷孕之後花了一段時間研究成分，現在使用任何產品前都會特別注意， 媽媽真的要很小心啊～～～(想當初少女時期根本無事一身輕) 現在凡事寶寶第一，做什麼事都會想到寶寶，難道是傳說中的母愛？ 研究之後才知道，良心企業還真不多(或是少) CLARINS克蘭詩 身體調和護理油 (100ml) 克蘭詩的身體保養一直都很有名，光身體護理油就有分三種，小心不要買錯 說真的這瓶的味道我超愛，聞起來是很舒服也很療癒的草本精油， 但懷孕時可能對味道比較敏感，只覺得像萬精油(?) 使用起來夠滋潤也很好吸收，不黏膩但也不是清爽型的，油感算是比較明顯 不過單價實在有點高，太豪邁的話用起來非常傷本，心也有點點痛>< 除非品牌迷思(克蘭詩腦粉XD)或對這味道愛不釋手，不然以這價位可以有更好的選擇， 後來有查了一下成分，有些精(香)油(料)致敏度蠻高的(http://www.cosdna.com/cht/cosmetic_f39c426407.html) 觀望中的媽咪建議靠櫃試試，畢竟孕婦的體質比較脆弱，皮膚的接受度還是要特別注意 唯有機 Teane緹恩納 美體彈力舒護油 (100ml) 緹恩納是藝人艾莉絲的品牌「唯有機」代理的牌子， 主要強調有機，現在市面上也有很多保養品牌都在主打有機， 我想既然是有機認證過的，成分也是經過嚴格把關，所以能先安一些心， 但這瓶油的成分中依然有添加香料(Parfum)，而且味道很重 用起來很滋潤，但吸收度很差一直停留在皮膚上面，沒有被吸收的感覺 我個人是不太喜歡，而且也是塑膠瓶身，先bye~~~ 新肌霓Ingeni 賦活舒壓精華油 (50ml) 是裡面唯一的台灣品牌，廣告超級多，秉持著支持MIT買回來！ 相較於他們家的妊娠霜，這瓶精華油在網路上的心得簡直少之又少 (趨近於零) 用起來是屬於比較厚重的油，吸收速度沒有很快，但也不會黏 但這種質地不會想大面積擦在身上，如果冬天當臉部保養油應該還OK 味道是淡淡的精油味，看了成分也幾乎都是精油跟植物油 但要特別注意的是，成分中的「薰衣草精油」是孕期中較不建議使用的 不敢百分之百說用了一定會怎麼樣，我自己是盡量避開 如果有疑慮的話可以上網搜一下或問問自己的醫生，免得用了心理不踏實啊 LOVE BOO 緊緻修護奇蹟油 (100ml) 包裝是難得一見的可愛，但我個人不喜歡油裝在塑膠瓶裡，比較容易壞掉或變質， 一打開就聞到濃濃彩紅糖壞掉的味道，孕期一定會爆吐 味道很重不說，香料(Parfum)這個成分對寶寶真的很不好 還不知道會對胎兒造成多大危害的媽咪，可以看看這篇(​香精到底多恐怖?) 使用起來質地是屬於比較濃稠的油，吸收度沒特別好，放一陣子還是會吸收， 但光是香味的部分我就不能接受了 Maternea媽咪莉娜 彈力潤膚油 (100ml) 去年買了覺得自己挖到寶，結果今年似乎在孕婦界整個竄紅，網路上好評超～多～ 我這個是之前去逛婦幼展，試用之後覺得很喜歡所以買回來的 沒什麼特別味道的妊娠油，又主打低敏、不添加香精、色素 (太感動) 大面積使用之後真的很好吸收、不黏膩，馬上穿衣服也ok， 滋潤度不錯，使用起來很清爽不會悶悶的，很適合夏天， 冬天如果要多上幾層也沒問題，可以依照用量增加滋潤度 只是用的時候瓶蓋要轉來轉去比較麻煩，蓋子也會變很油 (要請隔壁同學幫忙一下) Sanosan珊諾 S孕女神植萃抗紋護理油 (100ml) 這瓶的前身(孕媽咪抗紋調理按摩油) 超！級！香！ 香到頭會痛，用完還會被老公趕出去(?)的那種 但改版之後真的好多了，必須先給這個品牌一個掌聲鼓勵 (有在反省很棒啊) 不過看了一下成分，還是有添加香料(Parfum)，只是味道變淡了 質地跟舊版的比起來也清爽許多，吸收度相對也有提升 方便使用的壓頭有留著很棒，但塑膠瓶的部分還是沒有改善(why???) 另外，有收到來信跟我說，我當初買的舊款是玻璃瓶不是塑膠瓶，是我買到假貨(?) 欸不好意思，不管是舊款還是新款真的都是塑膠瓶喔^^ 科普一下，如果不知道材質的可以看看瓶身都有清楚標示 Mustela慕之孕 孕膚油 (105ml) 先前情提要一下，這瓶的舊款我真的不喜歡，質地厚重、味道也很重 不過也恭喜他們改版了！(拍手) 像這種有在反省的品牌都要先鼓勵 新款的拿掉香料成分之後，真的沒有味道了 (再拍手一次) 不過油的厚重度依然沒有改變，雖然很滋潤，但我反而覺得吸收度變差了(!!!) 使用起來其實跟舊款沒有太大的差別～ 那種細小程度的差距，大概只有我這種用了十幾瓶的人才能感受到 當初看到他們改成無香我還很高興，但有一好沒二好，一樣是塑膠瓶！ 而且怎麼連噴頭都換掉了，應該是要把噴頭換成好一點的噴頭吧 (原廠是不是搞錯重點) BURT’S BEE懷孕媽媽美體滋養精華油 (115ml) 這瓶是當初去補貨紫草膏的時候發現的～ 對蜜蜂爺爺(但我習慣叫他先生)他們家的產品一直很有好感， 紫草膏跟防蚊液是我的此生摯愛，所以想說給這罐妊娠油一次機會 這瓶油的味道也是他們家一貫的檸檬味，很有蜜蜂爺爺的風格，我真的好愛 (抱) 但我身邊有朋友對柑橘類會大過敏，建議還是靠櫃試用比較保險～ 這瓶成分算是很天然，用起來滋潤度很夠，但比較厚重，大量使用會有點油膩， 使用起來跟克蘭詩蠻像，但吸收度比較低，算是擦完之後還有存在感的 不過不會黏膩，比較適合冬天用，尤其是味道真的很舒服～～ 但因為是塑膠瓶，成分又相對比較單純，所以也較不易保存。 Palmers帕瑪氏 全效修護精華油 (60ml) 各大明星代言、廣告很大、隨處可見的平價妊娠油 是說他們家的妊娠霜都出新版了，油怎麼不一起改一改 (原廠在想什麼) 滋潤度不高，有擦像沒擦(?)，算是清爽無感型的， 吸收度不可考，畢竟像沒擦東西的感覺，不知道要吸收什麼 非常香的香料味，嗅覺敏感孕婦要小心 (一定會吐) 添加了許多致敏成份、矽靈(這個成分沒有不好，但只適合非滲入型產品，因為他無法維持長期吸收) 還使用了容易加速黑色素沉澱的防腐劑 (是要置妊娠紋於死地?) 雖然很便宜，但看了這成分真的先不要，孕期10個月用了真的會哭 Bio-oil百洛 專業護膚油 (60ml) 網友推到爆的護膚油，不試一下感覺跟不上潮流(XD) 官方有說要懷孕三個月才能用，這讓我好奇心大開 查了一下成分，我自己不太敢用(https://www.cosdna.com/cht/cosmetic_de15525601.html) (之前聊太多被百洛廠商說要提告，所以這邊就不再特別詳述) 不過我自己會特別注意的有礦物油、香料(Parfum)、色素、薰衣草油跟BHT防腐劑 (劃重點) 也有皮膚科醫生特別聊到這瓶油的成分➤➤ 文章在此 至於用起來的話，滋潤度跟吸收度都還算及格，但集結以上種種就完全不考慮了~ 有些東西真的是一分錢一分貨，不要看便宜就買了 網路上的好評幾乎都是未孕的心得，但適合一般人的產品不見得適合孕婦啊！！ 懷孕期間，為了寶寶，成分還是要注意啦 (苦口婆心貌) 【妊娠油總結】 看完了以上10款妊娠油心得後，發現成分真的安全的其實並不多 尤其是我真的很在意的成分跟味道，要完全符合更是少之又少 剛好身邊有一些醫療背景的親信(?)，所以在寫這篇的時候也問了他們蠻多意見 一路走來我自己也學到了很多，現在買東西也習慣性的拿起來就往全成份看 總之選擇成份單純的很重要！！！➤➤ ​你用的妊娠霜真的安全嗎? 況且懷孕後體質特別敏感，孕期用那些有加香料(Parfum)的產品我幾乎都過敏 (哭出來) 建議大家還是要多做功課！多試用！多看成份！多比較！ ♕ 最後來個小排名 吸收度：Maternea媽咪莉娜 ➡ CLARINS克蘭詩 ➡ BURT’S BEE 滋潤度：BURT’S BEE ➡ CLARINS克蘭詩 ➡ Mustela慕之孕 推薦度：Maternea媽咪莉娜 ➡ BURT’S BEE ➡ Mustela慕之孕 看完妊娠油的部分，接著看妊娠霜吧 2020下半年最新 孕期保養評比-妊娠霜篇

焦慮怎麼辦｜真實案例分享＋5 大自救步驟，陪你走出焦慮的日子

焦慮，其實是大腦的提醒 「明天要考試，我怕自己又考不好。」「簡報要上台了，萬一講錯怎麼辦？」「吃藥後雖然比較穩定，但怎麼連專注讀書的力氣都沒有了？」 這些心聲，也許你非常熟悉。 焦慮是一種再常見不過的情緒。它並不等於軟弱，而是一種「大腦過度保護」 的反應。適度的焦慮能提醒我們要準備、要謹慎，但當焦慮過度， 就會讓人心跳加速、失眠、無法專注，甚至懷疑自己的人生。 然而，現實世界裡，並不是所有人都能立刻獲得幫助。 學生可能因為經濟壓力，無法看醫生；有人雖然就醫服藥， 但卻因副作用而面臨新的挑戰。 所以，與其等待外在幫助，不如學習 如何自救。自救不是孤立無援， 而是先從自己能做到的小步驟開始，讓焦慮不再吞沒全部生活。 接下來，我會透過 五大面向，分享實用的自救方法，並搭配真實案例， 讓你知道： 焦慮不能馬上消失，但你並不孤單，總有方法陪你一起走過。 一、承認焦慮：第一步是「看見它」 為什麼要承認？ 很多人面對焦慮時，第一反應是壓抑或自責：「我怎麼又焦慮了？」 「我是不是太沒用？」但這樣的自責，只會讓焦慮更嚴重。 焦慮不是失敗，而是訊號。當你說出「我正在焦慮」，其實就等於幫自己 鬆開了第一道枷鎖。 案例一：小安的失眠夜 小安是新鮮人。簡報前一晚，他翻來覆去睡不著，腦中只剩下「我一定會搞砸」。 後來，他嘗試在心裡對自己說：「我現在正在焦慮，因為我很在乎明天的簡報。」 這麼一來，他不再與情緒對抗，而是承認它存在。雖然沒有立刻變得輕鬆， 但那一刻，他感覺自己多了一點掌控感。 「焦慮不是要被消滅，而是要被看見。」 二、身體的安撫：讓生理帶動心理 焦慮時，大腦會觸發「戰或逃」反應，讓身體出現心跳加速、 呼吸急促、肌肉緊繃。所以，最快的自救方式就是讓身體先冷靜下來。 實用方法 1.深呼吸法：吸氣 4 秒 → 停留 4 秒 → 吐氣 6 秒，重複 5 次。 2.4-7-8 呼吸法：吸氣 4 秒 → 憋氣 7 秒 → 吐氣 8 秒。 適合睡前或焦慮強烈時。 3.規律運動：快走、伸展、瑜伽，幫助釋放壓力荷爾蒙。 4.穩定作息：少熬夜，減少咖啡因和高糖飲食。 案例二：小雅的考試壓力 小雅每到考前就會心悸。她決定每天睡前練習 4-7-8 呼吸， 還固定晚餐後散步 20 分鐘。幾週後，她發現雖然焦慮仍在， 但身體沒有再那麼緊繃，讀書效率反而提升了。 「當身體冷靜下來，大腦才有空間去呼吸。」 三、思維的調整：專注於可控的事情 焦慮往往來自「過度預演未來的最糟狀況」。 這時候，我們要訓練自己 區分可控與不可控。 實用方法 案例三：小宇的模擬考焦慮 小宇高三，模擬考前每天腦中都是：「考不好就完蛋了。」他寫下焦慮清單， 結果發現自己能做的事其實很具體：複習錯題、練習歷屆題目。 當注意力轉回行動，他的焦慮明顯下降。 「不要和不可控的事纏鬥，把能做的做到最好。」 四、心靈的療癒：修復安全感 意志力不足以長期抵抗焦慮，我們需要一些小習慣，來重新建立內心的安全感。 1. 正念冥想 冥想不是「放空」，而是「把心帶回當下」。 2. 小確幸日記 小確幸日記不只是寫日記，而是「訓練大腦看見好事」。 案例：小豪因學測焦慮，每晚寫「今天寫完一個單元」 「朋友借我筆記」「看到美麗夕陽」。一個月後，他焦慮感減輕， 甚至期待「今天要寫什麼」。 五、資源有限時的自救：陪伴比答案更重要 案例五：小豪的孤單求助 小豪因家裡經濟困難無法看醫生，但焦慮壓得他喘不過氣。 某天夜裡，他撥通了「張老師專線 1980」。 專線的老師並沒有立即給出解決方法，但在那半小時的傾聽裡， 小豪感受到一種安心： 原來，他不是孤單一人。 這就是重點：焦慮不會馬上被解決，但有人陪你一起面對， 就足以讓你撐過最難的一刻。 其他資源： 「焦慮不能馬上消失，但有人願意聽你，就是療癒的開始。」 六、吃藥後的副作用：專注力下降怎麼辦？ 吃藥是勇敢的選擇，但副作用可能讓人陷入新困境。 常見困擾 案例六：小琪的藥後讀書困境 小琪因焦慮就醫，吃藥後情緒穩定了，但她發現一讀書就想睡。 自救方法： 「藥物會調整你的大腦，但學習的節奏可以由你重新安排。」 七、自救的核心：行動比完美更重要 不論你是： 請記得： 焦慮是提醒，而不是判決 焦慮就像紅燈，它提醒你「有些事需要注意」。它不是敵人，而是信號。只要你願意慢慢練習，用身體、思維、心靈的方法去回應它， 你會發現： 焦慮不再是絆腳石，而是陪你成長的提醒。 最後，把這句話送給你： 「焦慮不是要摧毀你，而是提醒你 ~別忘了，好好照顧自己。」 「我知道，焦慮不會因為一篇文章就完全消失。但我希望，當你讀到這裡時，能感受到：你不是一個人在面對。願這些方法，成為你心裡的一盞小燈，陪你一起走過焦慮的時刻。」 「如果你想要更多心靈練習與療癒小提醒，歡迎訂閱我的電子報或追蹤 IG。讓我們在日常中，慢慢累積安全感，一起走下去。」

《贖夢》：挑戰觀眾思維的驚悚之旅【鎖妮雅影評】

文／鎖妮雅 視覺創新與情感表達的衝突 《贖夢》這部片，在視覺上大量運用了倒敘與平行蒙太奇的手法，冷色調的畫面營造出緊張壓抑的氛圍，並通過視覺衝擊來強化影片的情感層次。 然而，電影的視覺效果雖然引人注目，但未能完全在故事上緊密結合加強情感的表達與敘事的推進，有種視覺和故事的分離感，反而會讓整體呈現稍微顯得有些浮於表面。 儘管如此，電影中的一些台詞和情感爆發的瞬間，還是能引發觀眾共鳴，印象最深刻的，像是醫生們在劇中爭吵的對話場景，特別是“你先把中文學好啦”這句台詞，既真實又帶有幽默感，讓人不禁會心一笑。 《贖夢》巨星雲集，袁富華飾演劉俊謙的爸爸。（圖／甲上娛樂 提供） 故事大綱：迷失與救贖的驚悚旅程 文醫生（劉俊謙 飾）是一位非一般的精神科醫生，擅長挖掘病人內心最深層的秘密。某個深夜，他偶然搭上了夜班計程車司機蔡辛強（張家輝 飾）的車，途中發現蔡辛強的舉止異常。幾天後，蔡辛強因為一次意外駕駛被勒令接受心理評估，文醫生恰好成為他的主診醫生。 在深入了解蔡辛強的情況後，文醫生發現蔡辛強無法分辨夢境與現實，甚至開始出現身體機能的衰退。蔡辛強的妻子（陳法拉 飾）堅信他們家被鬼魂纏身，並在家中貼滿了各種詭異符咒來驅邪。文醫生決定揭開蔡辛強的心靈困境，幫助他找出問題的根源。 隨著追查的深入，文醫生開始遭遇一連串困惑與不安的夢境，而他的夢境變得越來越強烈、可怕，彷彿自己也被困在一個無法逃脫的夢魘之中，最終引發了一場震撼心靈的驚悚冒險。 劉俊謙在《贖夢》飾演的文醫生擅長挖掘病患最深層的秘密。（圖／甲上娛樂 提供） 劇情翻轉與結局的情感拉鋸 這部影片巧妙地結合了懸疑、心理驚悚與超自然元素，探討人類深層恐懼與被壓抑記憶的力量。隨著故事層層揭開，觀眾將一步步跟隨文醫生走入這個撕裂現實與夢境邊界的迷幻世界。 電影的開頭成功營造了詭譎的氛圍，然而在故事結構和情感深度的呈現上，未能完全實現預期的效果。這部片的挑戰在於如何平衡超現實的視覺體驗與故事張力的結合，對於喜歡驚悚與情感層面的觀眾來說，值得一看。 導演最後留下了一個伏筆，開放式結局不免引來一絲絲期待，而這部片的卡司也是我會最想去影院支持的原因之一了！ 鎖妮雅影評《會計師2》：近十年過去了，依然超乎預期的精彩，文末五大暴雷亮點！【鎖妮雅影評】《罪人》：在超自然與人性道德綁架間的邊界，探索自由的代價！【鎖妮雅要暴不暴影評】《鬼才要回家》越南史上最賣座：越式八點檔，又氣又好笑的狗血劇情【鎖妮雅影評】《精奇大家庭》溫馨喜劇，用溫暖的眼光詮釋家庭的真諦【鎖妮雅微雷影評】《器子》一部你看完會很不爽的爽片！只要在乎一個人，所有失去都不算犧牲【鎖妮雅無雷影評】《沈睡的水下巨人》第二位天使吹角之後，人類還在假裝海洋平靜《主廚三星夢：巴黎篇》版本惹議！仍值得一看：這不只是料理，是一場關於初衷、夢想與味蕾的療癒旅程 【作者喜歡寫字與記錄每一個值得被看見的瞬間！更多創作同步分享在 Facebook，歡迎追蹤：鎖妮雅臉書】

【12星座本週運勢】獅子座再度強勢回歸！水瓶的天空有點灰，心情沉穩才能勢如破竹(9/16~9/22)

牡羊座 整體運：★★★★☆ 運勢高漲，愛情可望迎來新的春天，溫馨浪漫的約會將會促進你們的戀情發展。事業進入發奮圖強的狀態，難題都將被你排除。貴人星座是雙子座，幸運物是保濕精華，幸運顏色是紅棕色。 愛情運：★★★★☆ 本周的愛情運不僅值得你驕傲，更值得你回味。老夫老妻之間一起回想往事，又能找回初戀的感覺；單身朋友與異性同事會因工作往來建立起不錯的交情。 事業運：★★★☆☆ 事業進入發奮圖強的狀態，任何事對你而言都會變成一個個小目標，當你完成這些目標時成就感也將隨之而來。但別只埋頭苦幹，多去思考，你會找到更快捷的完成方法。 財富運：★★★★☆ 前期投資有所回報或有人主動透露置業、購車打折的內部信息。 金牛座 整體運：★★★☆☆ 生活中會遇到一些小狀況，它們就像趕路時遇到擋路的石頭，輕輕把它搬開，便能繼續前進。所以，當遇到這些小麻煩時你只需一笑而過就好。幸運顏色是湖水綠，貴人星座是獅子座，幸運小物是木雕飾品。 愛情運：★★★★☆ 本周你的守護神是你的戀人。你在外面無論遭到怎樣不愉快的經歷，回到戀人的身邊就會感安心。單身者也能從異性知己那獲得安慰，很溫暖。 事業運：★★☆☆☆ 對學習、工作的厭倦情緒悄然爬上心頭，有逐漸蔓延的傾向。在無心應對學習、工作之時，重要任務卻又接踵而至。及時調整情緒和步調，尋求合作或是幫助方能應對。 財富運：★★☆☆☆ 偏財運很不樂觀，是要辛苦付出勞動才會有進財可能的一周。不要期盼從賭局中或是買樂透獲得意外橫財；忌盲目投資，安分做好本職工作才穩妥。 雙子座 整體運：★★☆☆☆ 本周你很容易有意無意地把家人當成你的出氣筒，原本最佳的情緒宣洩對象最後也成為你的對立面。切勿因為家人對你最無私，你就可以對他們肆無忌憚。幸運顏色是梅花白，貴人星座巨蟹座，幸運小物是漁夫帽。 愛情運：★★★☆☆ 本周你對自己的感情生活存在各種怨念，每次向戀人抱怨之後你的心情會舒暢很多，但這種怨念會像接力棒一樣傳到戀人身上。抱怨不是正確的態度，找出根源才是關鍵。 事業運：★☆☆☆☆ 對誘惑毫無免疫力，易被眼前的一點小利益而垂涎三尺。頭腦不清醒，陷阱頗多，，不可輕易跳槽。 財富運：★★☆☆☆ 日常生活開銷有無計劃性、無目的性支出的傾向，待發現荷包越來越扁的時候，才發現為時已晚。偶爾為之倒也無妨，長久下來的話就太浪費了。 巨蟹座 整體運：★★★☆☆☆ 親，這周你會感受到較大的生活壓力。別什麼困難都試圖自己一個人去扛，要相信戀人、家人、朋友能給你提供援助，讓你應對那些麻煩時能輕鬆簡單些。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是摩羯座，幸運小物是健身房。 愛情運：★★★☆☆ 你的伴侶正扮演著一個心理醫生的角色等待著你去問診，不管遇到什麼事情都應該如實的告訴對方，有什麼不愉快也別憋在心裡，你的伴侶會幫助你解決這些煩惱。 事業運：★★★★☆ 運用柔和的方式處理職場錯綜複雜的人際關係，會是這周最佳的人際相處模式。下半周有同事對你指指點點，給你施壓，你只要不急、不氣，盡力尋找交集，就能開啟全新的關係。 財富運：★★☆☆☆ 用錢方面比較瀟灑，尤其是在感情方面的花費，為心愛的人購買衣物、禮品絕不手軟，朋友間請客吃飯也是常事，會成為買單王。該花的得花，但可不要成為冤大頭哦！ 獅子座 整體運：★★★★★ 本周會有不少新面孔闖入你的生活，這對於你而言正是結交新朋友的好機會，單身朋友加把勁可望發現適合自己的對象。幸運顏色是太陽金，貴人星座是處女座，幸運小物是護唇膏。 愛情運：★★★★★ 愛情的陽光將普照屬於你的那片大地，有伴侶者的愛情會以較快的速度茁壯成長，與戀人的感情進一步加深；單身者也可望在自己熟悉的領域找到適合自己的人。 事業運：★★★★★ 作為職場老員工，本周你在工作中遇到職場新人的幾率很高，向對方傳授工作經驗會引來對方的崇拜和尊重；作為職場新人，通過與其他新人交流後，可以讓自己信心倍增。 財富運：★★★★☆ 財富的戰場硝煙瀰漫，而本周的你不僅有全身而退的機會，進攻還能有抓住機會的好運。另外，偏運不錯，走路或搭乘交通工具時撿到錢的機率頗大。 處女座 整體運：★★★☆☆ 你想一個人去完成的事在這一周往往會完成不了，因為你急於求成的心情會讓你喪失理性處理事情的能力。與人合作，效果會好很多。幸運顏色是玫瑰紅，幸運星座是射手座，幸運物是風衣外套。 愛情運：★★★★☆ 別把自己看成獨立的個體，結合戀人的能量，你會發現本周這股力量會大到讓你感到吃驚。只要兩人同心，不管是家的問題還是錢的問題，都能夠統統擺平。 事業運：★★☆☆☆ 被誤會、被批評，會難過、傷心，卻是最佳的自我反省，讓心靈回歸的最佳時機。摒棄以往的虛假情緒，去除那層保護自我的厚厚的防禦結界，學習和工作都會變得輕鬆。 財富運：★★★☆☆ 對金錢的敏銳度較低，容易在糊里糊塗中損失錢財。 天秤座 整體運：★★☆☆☆ 本周你所遇到的許多問題都與年齡脫不了關係，人際方面你會深刻體會到代溝是件多麼可怕的東西；求職、相親也會因為年齡問題使你陷入尷尬。幸運顏色是翡翠綠，貴人星座是雙魚座，幸運小物是隨身瓶。 愛情運：★★★☆☆ 本周你遇到的異性不是比你小很多，就是比你大很多，總感覺找不到與自己相稱的對象；有伴者與自己年齡大很多的異性總是出現交流不暢的情況，需要多點耐心溝通才行。 事業運：★★☆☆☆ 這一周要面對許多的選擇和表態，在無法作出選擇時，不必給出明確的表態，不該看的不該聽的就視而不見，免得為難。 財富運：★★☆☆☆ 偏財運不佳，關注正財運的一周。上半周看似有偏財的跡象，但很快這種財氣就慢慢流失。貪圖小便宜會出現種種弊端，安於本分才是正道。 天蠍座 整體運：★★★★☆ 感情得意的一周，會有值得你炫耀的浪漫故事發生在你的身上；工作頭緒很多，靜下心來便能理清；投資需要理性對待，切記不可跟風行事。幸運顏色是海洋藍，貴人星座是牡羊座，幸運小物是鏡面蛋糕。 愛情運：★★★★☆ 不是大費周章、奢侈華麗才會浪漫，本周屬於你的浪漫會夾雜著小清新的味道。哪怕兩人為了省錢吃著同一份餐點，你一口我一口，心裡也是暖暖的。 事業運：★★★☆☆ 接下來你要面對的事情不是很多，卻很雜，涉及的面也比較多。但要一件件都處理好，理清思路做好安排會是最重要的事，這樣才能有條不紊地一一搞定。 財富運：★★★★☆ 積極正面的消息傳來，對你正在進行的事情帶來好運，收入頗豐。本周適宜展開一些慈善活動，樹立良好的個人或單位形象，前期的投入會得到翻倍的回報和喜悅。 射手座 整體運：★★☆☆☆ 本周你的表現就像隻刺蝟一樣，小心人際關係出現裂痕。身邊的人稍不如你的意就會發脾氣，其中戀人和朋友最易成為首要被你刺傷的對象。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是鄉村音樂。 愛情運：★★☆☆☆ 在戀人面前，本周你總是顯得比較火爆，對方稍微說句不中聽的你就像被點燃的炸藥，有傷到對方身心的危險。不想讓自己的愛情受傷，就得平心靜氣。 事業運：★★☆☆☆ 人微言輕，默默做事，遠離討論。沉默是你這周在職場生存的最佳法則，忌參與不必要的爭論。若必須參加討論會，就乖乖做個傾聽者，別輕易發言。 財富運：★★☆☆☆ 本周開銷不少。平時捨不得吃喝玩樂的東西，會產生強烈享用的念頭，心念一起就忘了花錢計劃，導致錢包大失血。 摩羯座 整體運：★★★☆☆ 若你和某人一直處於冷戰、對立狀態，本周會是結束這種敵對狀態的最佳時機。只要你肯踏出握手言和的第一步，就能讓兩人的關係出現改善。幸運顏色是木質棕，貴人星座是金牛座，幸運小物是高筒靴。 愛情運：★★★★☆ 冷戰、衝突等感情問題都能在這一周結束，兩個人在一起你漸漸能夠體諒對方的一些無奈，計較少了、不滿少了，兩人的感情將以比較平穩的速度在增強。 事業運：★★★☆☆ 難有新的工作機會降臨，但在原來的崗位上可以大展身手。發現原來工作流程或方式上不合理的地方，提出簡化方案，問題解決，有效提升效果，讓別人對你刮目相看。 財富運：★★☆☆☆ 財進財出頻繁。易因大膽果斷行動而賺到錢，但也容易花錢如流水。 水瓶座 整體運：★☆☆☆☆ 本周你有點慵懶，哈欠連連是你最常讓人看到的精神面貌，這樣很容易個人留下不好的印象。平日應多注意休息，切忌熬夜，盡量讓自己打起精神來。幸運顏色是蒂芬妮綠，貴人星座是天秤座，幸運小物是無框眼鏡。 愛情運：★☆☆☆☆ 本周無論是一見鍾情還是浪漫邂逅都將與你無緣。若是換身光鮮亮麗點的衣服至少還能讓異性們多看你幾眼，增加點桃花運。 事業運：★★☆☆☆ 身陷紛繁複雜的人際鏈中，得罪人的代價成本頗高 財富運：★☆☆☆☆ 對商家的促銷手段毫無免疫力。只要看到購物網站或是實體店有活動，就想要參一腳，花錢花得興致高昂，回到家翻到空空的荷包，才後悔莫及。 雙魚座 整體運：★★★★☆ 良好的心態讓你這一周在為人處事上顯得特別成熟穩重，事業上競競業業，常得上司肯定；投資理財也收穫不少，注意做好理財計劃。幸運顏色是沉靜黑，貴人星座是水瓶座，幸運小物是圖騰上衣。 愛情運：★★★☆☆ 本周有機會聯繫上一兩個異性老同學，相互打聽對方的狀況以及其他同學的情況，雙方很快便能從有點陌生變成無話不談，重新找回當初一起讀書年代的感覺。 事業運：★★★★★ 許多想法、理念正等著你近期用實踐去證明，趁著現在有好運籠罩趕緊行動，還可望看到你想要的結果。 財富運：★★☆☆☆☆ 別讓你的錢包沉迷於減肥，本周你要站起來，堅決抵制超前消費和非理性消費。 #12星座 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

 [鬼經驗] 關於我的靈異體質－租屋4「神明」

 （接續上文：[鬼經驗] 關於我的靈異體質－租屋3「詭異女人」https://bit.ly/3bumFgX） 我來補完租屋處的最後一篇了， 這一次的文我前前後後寫了蠻久，很多東西我有跳過，一來是記憶有些糢糊， 二來是這最後發生的事情實在是有點玄，要不是發生在我身上， 可能連我自己也不會相信。大家就當個故事看看吧。 這篇應該是短期內寫的最後一篇文了，最近的身體狀況不是太好，且一直去回想這些事情，而且轉換成文字寫下來比我想像中的難很多.. ——正文開始—— 上篇故事寫到，當時我因為出車禍所以住進醫院， 住院後又時不時夢到那詭異笑容的女人， 出院後，也不知道為什麼，我的身體跟精神狀況每況愈下， 一直覺得自己的精神跟注意力無法集中，有點像是你喝的小醉之後， 有點清醒有點茫，腦袋裡像是有一團漿糊，任何事情都是模糢糊糊的， 只是這種像喝醉的感覺持續了好久好久..。 也因為這樣，我工作上的表現也可想而知，不過我在情況惡化之前， 就以健康理由向當時的公司請辭了。 當時小楊也隱隱約約感覺到我的狀況，可能因為當時我常覺得很累， 下班回家到也是早早就睡了，吃也吃不多，記得那一陣子瘦了蠻多。 小楊也有試著問我發生了什麼事，但當時我自己也不知道為什麼身體狀況這麼差， 去看醫生診斷也說沒有生病，只說可能是壓力大導致精神不好， （以科學的角度來看，依照當時的失眠情況，我想也是會有很大程度的影響） 只跟小楊說可能卡到不乾淨的，也撿了一些比較不可怕的故事跟他說（就是前幾集裡提到的）。 離職前，我先跟家母說了自身的情況，她也沒特別說什麼， 只是淡淡的要我先回南部的家住一陣子吧， 還好這個租屋處並沒有租期合約，跟小楊稍微說了一下， 幾天後我就將東西整裡好，搬離了那個充滿奇怪靈動故事的租屋處。 回到南部的家後，我休息了一個月，而前集所提到會出現在夢裡的詭異女人， 偶爾還是會夢到幾次，在夢裡還是一樣的情景，祂詭異的笑著， 兩個眼睛依然像黑洞，直直的盯著我不發一語，也沒有動作，就是靜靜地看著我， 我依然常在半夜裡驚醒，失眠依舊。 在休息期間，也是很多大廟小廟都去拜過了，但上述的情況還是會出現， 我的身體狀況也沒有比較好轉，還是感覺昏昏沉沉的，也容易生病發燒。 又過了一個月，因為總是無所事事，在家裡悶的發慌， 所以就跑到家裡附近的一間便利商店去打工，心想當時的身體狀況應付打工應該還行。 （雖然後來證明便利商店真的是很難的一份打工...） 那間便利商店是在一條大馬路的邊上，白天時因為附近有觀光區，人來人往倒是蠻熱鬧的， 但一到晚上除了附近的居民，跟開車路過的散客會進來買東西， 基本上外面的路上是沒什麼人跟車的。 （那一年的打工時光，也是遇到很多有趣的「飄」，之後有機會再聊好了） 某一天打工下班後，我回到家裡洗完澡坐在電腦前玩著電腦， 一位過去學生時代的朋友，一直以來我們都還有在聯絡聊天， 回南部後也還是有三不五時關心我最近過的如何，就簡稱他為A吧， 忽然沒頭沒尾的傳來訊息（大致上的意思，中間的閒聊就略過了） A：「欸ＸＸＸ你在幹嘛？」 我：「沒幹嘛阿，剛下班在玩電腦」 A：「有件事跟你說，但可能有點可怕」 我：「???啥」 A：「你記得我說過我偶爾會感應到朋友周遭的狀況對吧」 我：「記得阿，你該不會看到我吧」 A：「嗯...對」 ———補充——— 這位朋友我從以前也知道他是有這種體質的朋友，但我們不會互相聊這一塊， 直到那一次的對話之後，我們才真的會互相討論，他的情況跟我又不太一樣， 嚴格說起來他比我「嚴重」很多，他的說法是說他可以看到「實體」的飄， 而且飄是會認真騷擾他的那種，從以前同班時他就常常請假沒上課， 後來才知道他請假不是因為生病，而是因為被飄影響而無法上課之類的... ———— 我：「你看到我什麼？」 A：「你房間牆壁是不是黃色的？」 我：「...!對」 接著他便指出幾項我房間的擺設特徵，也都是正確的，但他從來沒有來過我南部的家， 家裡房間我也從來沒有把照片PO上網什麼的，照理說是不會有人知道的。 我：「你在台北穿越看到我房間也是很遠」 那時我還在嘖嘖稱奇他這個「超能力」 A：「然後....你最近是不是有被跟還是有沒有覺得哪裡怪怪的？」 我：「...你怎麼知道？」我忽然緊張了起來 A：「因為你房間有一個女生」 我：「哈哈你確定不是我女朋友？」我假裝鎮定的回答 A：「嗯，因為那應該不是人...」 我：「…好，我知道了」 那時我已經百分之百的相信他，因為直覺聯想到台北租屋處的那些徵兆， 還有夢裡的女人，所以草草的跟他結束對話， 跑下樓去坐在客廳看電視，那天我也是在客廳睡了一夜...。 過了幾天，對他跟我說「房間有飄」這件事一直耿耿於懷， 之前卡到陰的猜測好像也得到驗證. 某一次休假，我開車到鄰近縣市的一間大廟，又誠心誠意的拜了一回， 也跟主神說明了我現在的狀況，希望神明能夠幫助我，畢竟這一年來也真是很不好過。 又過了幾天，下班回到家裡，坐在電腦前打開電腦，沒多久，那位A朋友又傳訊息給我。 A：「你最近是不是有去拜拜!?」 我：「對阿，你又知道了??」 A：「我不想讓你覺得我是瘋子，但我些想法要跟你說，你聽了心情可能會不好」 我：「好你說」 A：「我不知道是誰要我跟你說，但不是我的意思，我只是轉達」 我：「好」 （以下是原文，我當時有把對話保存下來，只修了標點符號跟錯字） A：「就是你現在的狀況，大概會持續一陣子，甚至可能30歲才會好轉，你的運氣一直都很不好部份是你還有很多要還的沒有還，你會常常被打擊，會問自己活著為了什麼，然後你也卡到陰了，但無法處理，那是你本來就要還的，你必須做些事情才能改善，但還是要看你自己意願要不要做，做與不做改變的是運氣，當然也不會是一夕之間」 A：「我想辦法用你看的懂得方式講了」 我：「什麼意思？我要做什麼？」 A：「很煩，我的頭都麻了，祂一直要我和你說，可是我說你不喜歡接觸這些，但祂說你遲早要面對也會接觸，就是神明這類的」 A：「就是，要你去廟裡求你要念佛，修行」 A：「可是這本來就很...不科學啊我自己也知道...本來想說不要跟你說」 我：「所以我要修行？我要怎麼修行？？我只是一般人阿」 A：「祂說你有去找過祂」 我當時心理想可能是前幾天去拜的大廟，但還是一頭霧水，當時心中真的是覺得一切都太離奇， 後面還有很冗長的文字就不貼了，總之後來在交談中確認了是我去拜拜的關係， 神明也透過A跟我說了一些方法，去廟裡「修行」， 方法跟過程我就不詳述了，畢竟這真的是很民俗宗教，寫多了可能也會被質疑真假， 僅是將我遇到的事情記錄下來，大家就當個故事看看就好。 ———— 隔天我立刻請了假，照著「神明」跟我說的方法跟步驟， 到廟裡去求籤，求神明讓我跟著祂修行等等的， 後來的日子，我便遵照修行的方法，每天日復一日的去做， 大約過了三個月，確實有明顯感覺身體變得比較輕鬆了， 常夢到的詭異女人也漸漸不再夢到， 也不確定什麼時候祂就沒有再出現在夢裡，身體也不再疲累跟出現莫名其妙的傷了。 不過在那個時期的最後，有一個夢”或許”是關於業障的，我個人覺得蠻玄， 再次強調只是我自己的經驗，我不知道是真是假，對我來說是真的有發生過就是。 「夢裡我站在一個像是寺廟的大殿中央，我在大殿裡走來走去，沒有看到像廟裡的任何神明尊像供奉著，走著走著忽然看到一個長長的走廊，深不見底的感覺，末端透著閃爍的藍光，我向著光走向前，走沒多久，看到一個女生的黑影型態站在遠處的邊上，當下我就知道是祂了，就是一直以來出現在我夢裡的那個詭異笑容的女生，但那一次我已經沒有看到他的表情了，就僅僅是一團黑影，祂看了我一下，就往深處的藍光走去，然後消失。」 我記得的夢只到這邊了，說是解讀為業障其實也沒有什麼根據， 不過像一般的夢都會模糢糊糊的，而且很快就忘記對吧？ 但唯獨這個長走廊的夢，我是一醒來腦中就有一個想法是 「阿，我要還的事情那麼多阿？」，就是很明確的感覺， 或許只是我自己的幻想吧...? 不過這個夢，我直到現在還是會夢到就是了， 在夢裡，我一直都是在那個發著藍光、深不見底的長走廊走著，無止盡的走著。 ——後記—— 幾年後，我跟A聊到當時發生的事情，他說其實關於神明透過他要跟我轉達這件事， 跟我說完的隔天他就沒有印象了， 是因為線上對話有記錄他才隱約記得。 然後我又問他記得有隔空看到我房間的那段記憶嗎？ A：「當然記得阿！那個畫面很噁欸」 我：「很噁？」 A：「很噁阿，那個女生當時是站在你旁邊欸」 我：「你說我坐在電腦前玩電腦，然後你說的女生站在我旁邊！？」 A：「對阿，而且他一臉沒血色的惡狠狠的盯著你看，我當時沒跟你說嗎？」 …. .. . （文完） 原文網址：https://bit.ly/3bABfUt

我是懷孕進入第27週的準二寶媽，這一兩個月疫情關係老闆讓我居

我是懷孕進入第27週的準二寶媽，這一兩個月疫情關係老闆讓我居家上班 也剛好最近都比較早完成既定的工作進度，所以想說來分享一下自己做羊穿的經驗 因為很少像我在這個年齡層會想選擇做羊穿的媽咪， 所以以下文章稍長，我想盡可能讓大家知道我為什麼選擇、以及後續的一些狀況~ #為什麼非高齡要選擇羊膜穿刺？ 這個問題也是我一開始在評估的時候會問自己的 就像大家平常會接觸到的觀念，我原本也想說是高風險(滿34歲以上的高齡產婦)才需要做 加上只要是滿34歲的孕婦，政府會補助五千元來做 所以從知道懷孕開始，就沒有把羊穿列入必要的產檢評估 直到我懷孕第14週的時候，有次跟同齡媽媽朋友聚餐 聊到其中一個朋友剛滿30歲，第二胎生下了唐氏症寶寶 我們都很驚訝，因為她年紀不大又沒聽說有家族遺傳病史，而且初唐中唐沒聽說有問題 據說就是因為初中唐沒問題，又還不算高齡就沒有做羊穿羊晶 這時候我才開始在思考後續要不要冒風險去做 後來花了一點時間跟老公討論，也爬文看了很多媽咪分享 在某篇論壇文章看到一個媽咪留言說：會選擇羊穿的就是冒不起缺陷兒風險的媽媽 我覺得沒錯，的確也有媽媽就算有缺陷還是會生 但我跟我老公評估過自己的心理強度，以及已經是第二胎的家庭經濟狀況下 還是決定選擇做羊穿羊晶來確認變數 (回想起來只能說懷第一胎真的心很大，只做了中唐 不過也可能是因為第一胎什麼都不懂哈~) #羊穿羊晶過程分享 先講一下我第二胎的產檢醫院 因為地理位置(懷第二胎前剛好搬新家) 這一胎我是選擇在鈞安婦幼聯合醫院產檢+生產~ 接觸到的醫師是院長林克臻 話說之前經過醫院時會被外觀吸引到，很像什麼巴洛克式建築 還特地拍下來傳給我媽 (♥請看圖片一) 懷孕後第一次來，發現裡面更驚為天人XD 據說院內外所有的細節設計與擺設都是林克臻院長親自處理 分享幾個我覺得很特別的區域~ (♥請看圖片二) 放公園椅的候診區 (♥請看圖片三) 豪華且溫馨的「客廳」，提供候診以及抽完羊水的媽媽放鬆休息 (♥請看圖片四) 因為之後會在這裡生產，某次產檢後護理師讓我看了待產室 也順便一起分享給大家~ (♥請看圖片五、六) 鈞安的待產室有獨立衛浴， 而且很貼心的是裡面的床是豪華電動床，畢竟陣痛中要上下床也是很辛苦 旁邊還有陽台，待產的時候還可以看view的意思哈 #接下來進入抽羊水是老公視角拍攝的照片~還有大肚露出(請多多包涵) 院長先幫我完成例行產檢，確定好肚子裡寶寶當天的活動狀況以及位置都沒問題 才開始進行羊膜穿刺的肚皮消毒＋插針 (♥請看圖片七、八) 老公拍下二寶睡覺的樣子 老實說下針的時候我覺得自己反應好像有點遲鈍，沒感覺到痛 老公在旁邊反而更緊張，雖然在家有做功課，林院長也有先解說過程 但他還是很怕戳到二寶XD 林院長有同時透過超音波儀器看二寶的精準位置，看得到我就比較不擔心 然後下針抽羊水，等到抽滿CC數就完成了~ (♥請看圖片九) 林院長下針的時候真的很仔細，會反覆多次確認寶寶狀況才做 也讓我們確認寶寶沒問題，多點時間做心理準備 前面也在診間跟我們說明羊穿的風險，以及羊晶可以檢測到的範圍 畢竟羊刺檢查不是完全無風險，外物侵入靠近寶寶還是有可能會感染 我自己認為醫生說明清楚真的很重要 這步驟完全是建立孕婦對於選擇做羊穿的信心(其實選擇任何侵入式檢查都是) 也很謝謝林院長很有耐心的告訴我過程中任何有可能會不舒服的地方 在我決定要做羊穿羊晶時也提供我很有建設性的建議 像我這次選擇做創源的「SNP晶片」 就是林院長在上一次產幫我比較SNP晶片、傳統羊水晶片差別 主要就是SNP晶片的探針數比傳統晶片多，可以篩查出更細微的變異，羊穿就像是可以看到書的外觀，如果想看到書裡面的內容，就需要羊晶才能辦到，晶片上面的探針數越多，能看到的字就越清楚，更能有效預防罕見疾病，包括染色體微片段缺失及擴增疾病 總之整個過程我非常安心而且放心，連後面等報告通知也不會很忐忑 確定二寶沒問題我更是鬆了一口氣 以上分享希望給在猶豫是否要做羊穿羊晶的媽咪們一點參考 如果決定要做了就不要擔心那麼多~ 希望大家都能好孕順產:) 

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