📍台北 • 中正區【MAISEN邁泉豬排】 天啊～怎麼有這麼

📍台北 • 中正區【MAISEN邁泉豬排】 天啊～怎麼有這麼可愛的三明治跟漢堡啦🍔🥪完全捨不得吃😍相機就先拍了好久😂 __ 🔸腰內豬排迷你漢堡📢6.8/10分 灑滿芝麻的漢堡麵包夾著軟嫩的豬排🥩（意外的大塊）搭配酸甜的醬汁，讓人越吃越刷嘴～可惜麵包有點乾⋯ 🔸辣味腰內豬排迷你漢堡📢6.8/10分 漢堡麵包搭配酸甜中帶點辣的豬排🌶️，非常解油膩！而且很開胃～肉雖然不是剛炸好的但卻吃得到濕潤感很讚👍🏼但太小個了1 🔸腰內豬排三明治📢7/10分 店家熱銷款‼️超愛豬排三明治的我當然不能錯過啦🥪！鬆軟的土司夾著吸附醬汁的豬排，每口咬下肉都充滿香氣且很夠味！缺點是太貴了⋯ ✍🏻補充： 價位都偏高⋯買之前要有心理準備。以上都是冷食，好處是不太有油膩感，壞處是吃不到剛炸好的酥脆感😅但各有愛好者，我是兩個都愛啦😂 __ ⭐️店家資訊： 🔎地址：台北市中正區北平西路3號1樓 🚶🏻‍♂️交通：捷運台北車站南2出口 步行約10秒 🕛 時間: 週一～週日10:00～22:00 📞電話: 02-2311-6177 

💫12星座愛情觀💫

12星座愛情觀大公開！ 有暗戀的對象嗎？？快來看看譖麼把他追到手！💖 ♑️摩羯座 ✨擇偶條件：工作認真，個性成熟穩重，喜歡溫文內斂的異性，打扮和舉止不可太招搖。 摩羯座會以結婚為前提做擇偶的條件，每天數通電話的噓寒問暖，不辭晴雨的溫馨接送情，是摩羯座展現浪漫的極致表現，摩羯座對「浪漫」還真是沒什麼概念，要他們說情話簡直比登天還難，摩羯座對愛情的態度是婚前的暖身運動，他們對於伴侶的要求其實很大方，只要伴侶開口，在他能力範圍內他都會努力做到。 ♒️水瓶座 ✨擇偶條件：有自己獨特想法，個性獨立，能給彼此私人空間就好了。 水瓶座同時具有知性和感性的特質，他們所喜愛的對象也要有「靜如處子，動如脫兔」的個性，大多數的水瓶座都是路癡，出門常忘東忘西，一睡覺就很難把他叫醒，起床後又常不知去向，身為水瓶座的伴侶要有「放風箏」的心理準備，瓶座本身很獨立，不喜歡依賴別人，所以不會考慮交一個敏感又愛依賴自己的橡皮糖情人。 ♓️雙魚座 ✨擇偶條件：會打扮，想法新穎，走在潮流尖端。 雙魚座是直覺至上的動物，他們會喜歡長相好看的異性，也會因為對方熱切的追求而答應交往，當他們在感情受挫時，很容易因為別人的一句安慰而產生移情作用，常將曖昧誤當作真正的愛情，也會不小心迷失在現實和想像之間，容易墜入情海的雙魚座即使知道這段戀情荊棘滿地，依舊會以愛之名勇往直前。 ♈️牡羊座 ✨擇偶條件：個性直接、爽快的異性，不能太黏。 羊兒們很注重異性的外表，把自己打扮得帥氣亮麗，自然會讓他們煞到你，為了省卻麻煩的猜心遊戲，多半會選擇活潑、直來直往的異性，羊兒們相當重視朋友，如果同一時段有朋友和伴侶的約會，他們常常會選擇把伴侶丟在家裡去和朋友玩耍，聰明的伴侶千萬不要跟他爭吵「朋友和我哪個重要？」的問題，不論是快樂憤怒全都會寫在臉上，有什麼開心不爽一定馬上講，所以牡羊座的調情也是大膽直接的，為了能讓羊兒們保持追求和交往的熱情，「欲擒故縱」是必要的手段。 ♉️金牛座 ✨擇偶條件：會找話題，個性活潑，這樣可以互補他們的害羞內斂。 金牛座個性溫吞、內斂，就像牛一樣性格穩定而充滿耐心，這種個性讓他們在愛情上很難放得開，要讓牛兒們動心並不容易，一來他們缺乏安全感，要成為他們伴侶一定要經過長時間的相處適應﹔再者他們缺乏信心和勇氣，喜歡牛兒的人一定要更積極主動才行。 ♊️雙子座 ✨擇偶條件：愛吃、愛玩、個性活潑，頭腦靈活，做事有效率。 想要成為雙子座的伴侶，首要的條件就是不能太駑鈍溫吞，同一件事說兩遍以上他們就會不耐煩，如果又看到對方慢條斯理的動作，不用說，一定抓狂！雙子座對新奇事物都很感興趣，身為他們的伴侶一定要有足夠的包容心和適應能力，好用來收拾照顧雙子座一時興起購買的東西或寵物～ 雙子座愛講話，喜歡旅行和美食，如果碰到個性悶又偏食的伴侶，會讓他們很受不了，簡單來說，雙子座要的伴侶最好和他一樣：愛吃、愛玩、個性活潑。有沒有錢不要緊，重要的是有聊不完的話題。只要不要讓他感到無聊，雙子座會很愛很愛你。 ♋️巨蟹座 ✨擇偶條件：重家庭、孝順、有耐心的異性。 要得到巨蟹座的認同感相當不容易，想要接近或認識他們，一定要經過長時間的相處，或是經由他信任的親友介紹，否則很難走進他們的生活圈，巨蟹座的眼光很高，他們將擇偶條件定的很嚴格，是因為他們一但付出真心就不會輕易改變，巨蟹座很重視家人，也會觀察伴侶對家人的付出，如果伴侶不孝順，巨蟹座在交往的初期就會「烙跑」！ 要知道巨蟹座對你有沒有意思，端看他是否照料關懷你的起居， 如果他對你一直不聞不問，那糟了，你可得加把勁囉。 ♌️獅子座 ✨擇偶條件：長相好看、有才華、有能力的異性。 獅子座本身的外型和成就已經很亮眼，自視甚高的他們擇偶條件當然也不馬虎，如果你能夠吸引獅子座第一眼的青睞，那就已經達到七成的成功率，反過來說，如果你讓獅子座第一印象很差，要翻身也就難上加難，獅子座很單純，即使是不值錢的小禮物或路邊攤，只要是情人費心思去找的，獅子座都會很享受！即使你不瞭解怎麼玩樂和耍浪漫也不必擔心，只要讓獅子座愛上你，保證有享受不完的驚喜饗宴。 ♍️處女座 ✨擇偶條件：日久生情，生活中所有的小細節，處女作都會注意，想要得到他們的青睞，要多加努力才行。 處女座對生活和戀愛的態度都是很小心翼翼的，因為很在乎自己的形象，他們不會接受世俗所不容許的不倫戀情，處女座一見鍾情的機率很高，第一印象對於他們很重要，大從個性、工作態度，小到習慣、喝水的模樣，如果有一絲絲讓處女座不滿意，他們可是會皺起眉頭來說教或一聲不吭地離開的，談戀愛的對象多半是身邊相處許久的朋友，因為他們必須經過一段時間的觀察和適應，才有辦法將感情投入，他們不喜歡太受歡迎的異性，看到自己喜歡的人和異性打情罵俏，會讓他們氣到內傷。 ♎️天秤座 ✨擇偶條件：獨立思考、不隨波逐流、有領導者特質。 天秤座有一套獨特的審美標準，他們對於流行並不是照單全收，天秤座見識多，人脈廣，對於交往對象的眼光很高，天秤座處世公正圓滑，時常在團體中扮演調解的角色，他們會因為崇拜而愛上具有領導能力或是特別活躍的對象，天秤座平時雖然理智，一碰到愛情就會變得很遲鈍盲目，常被愛沖昏頭的他們，很容易掉入危險的不倫陷阱中而無法自拔，當他們認真愛上一個人時，會一改到處留情的態度，對於伴侶會很忠貞。 ♏️天蠍座 ✨擇偶條件：性格開朗、積極。 天蠍座的愛情模式只有兩種，一是「長期苦戀抗戰」，二是「長期抗戰苦戀」，除非被他看中的對象主動回應或拜託人家幫忙告白，要不然以天蠍座超乎常人的堅持和耐心，可以持續暗戀到不可置信的年歲， 天蠍座不是很好追，因為擅長洞悉人性的他們，會非常小心仔細地觀察追求者的動機和背景，挑剔他所看不貫的一切，一但天蠍座答應交往後，卻容易變成感情的傀儡，不管生活也好，工作或是心情也好，都以情人為圓心打轉，成了為愛犧牲一切也在所不惜的烈士，天蠍座常會愛上與自己性格兩極化的人，也就是性格開朗、積極、帶點傻氣的對象，就算個性和自己相差不多，只要積極追求天蠍座，他們大多也會因為感動而招降。 ♐️射手座 ✨擇偶條件：神秘感、喜愛挑戰、行事越低調越好。 射手座具有強盛的好奇心，喜歡挑戰不可能的任務，越是和自己的身分地位差距懸殊，越是禁忌或遙不可及的對象，他們越有追求的興趣，不論是姐弟戀、師生戀或是外遇不倫戀，對他來說都是很刺激的愛情遊戲，因為射手座的語言能力不錯，相同的，他們也喜歡博學多聞、外語能力不錯的異性。 ＃12星座 ＃愛情 ＃感情 

不小心未婚懷孕怎麼辦～急！在線等！

#波波網路閨蜜投稿 相信不少女孩們在感情路上都有遇過「這個月月經還沒來～怎麼辦」、「如果不小心懷孕了…對方會負責嗎？」之類的困擾！ 讓我們來看看未婚懷孕會面臨什麼樣的問題吧！ 在確保彼此有基本經濟能力且足夠相愛的條件下，（也就是愛情與麵包共存的情況）或許可以考慮生下來，具備這兩者最主要條件之後，其餘的問題才能基於這兩點最基本的條件下克服。反之，若無經濟能力的條件下選擇生下孩子，只會讓孩子在辛苦的環境下成長，父母無法給寶寶太多額外的需求，像是娛樂、教育、課外才藝…等，只能求三餐溫飽，父母自己都快養不活了，還要多一個寶寶，可能會造成貧窮階級複製，讓貧窮世襲。 可以參考ptt這篇文章: [新聞] 5寶爸4萬養9口開銷大公開 而彼此相愛這個條件也是不可缺少的，讓肚裡的寶寶能夠有完整的家庭，有父愛、有母愛，在雙方的期待下誕生的孩子是最幸福的！ 當然，生與不生，都是自己的選擇！人生只有一次，選擇一條讓自己最不會後悔的路，尊重自己的人生，為自己負責～ 但是生下來又會面臨什麼樣的問題呢～ 讓我這個過來人來一一為大家剖析！ 1. 還沒結婚就有寶寶了，另一半會不會不珍惜自己呢？ 懷孕的過程中千般萬般的辛苦，除了各種檢查要提心吊膽，還有生活上各種需要注意的大小事務，懷孕絕對不是想像中那樣容易的生活！八點檔裡面那種嬌羞的嘔吐樣是很難發生在現實生活上的，當你開始孕吐，要像女主角一樣嬌羞撫媚的說「哎呀～我好像懷孕了！」除非你是戲劇系的，不然打從胃裡的喉嚨作嘔的感覺實在很難優雅的微笑！（沒有孕吐反應的女孩們非常幸運，但也要注意食慾上升讓身材走樣，女生懷孕真的很辛苦嗚嗚）這時，另一半的體貼與照顧就顯得相當重要，誠如前面所說，彼此相愛也是必要條件之一呀！如果對方真心愛你，在懷孕的過程中才能夠克服萬難，過五關斬六將的熬過十個月呀！ 2. 我還會有求婚嗎？（對於不在意求婚的人請跳過這點） 請把這篇文章給對方看！求婚依然！絕對！是必要的！有了孩子不代表身為女友就應該理所當然升級成人妻呀！懷孕的女孩兒更值得一場真誠的求婚！女孩還沒結婚就有了小孩，光是身體上的變化就夠辛苦了，心理上也會因為賀爾蒙關係而情緒波動不安，為了心裡奔盪不安的小鹿，請男孩們不只擔起身為人夫的責任，也該為女孩在人生道路上直接跳級成為媽媽的心理上負起責任，所以，請不要忽略每一個小細節好嗎～ 3. 親朋好友們的異樣眼光怎麼辦？ 作為母親的妳請堅強起來！為母則強！當妳選擇生下來的時候，請勇敢的為寶寶擋下所有閒言碎語，妳的人生不需要別人評斷，如人飲水，冷暖自知，那些異樣眼光或許是關心，也或許是對這個世界發生的事情還太過大驚小怪，以至於未婚懷孕成了他們茶餘飯後的消遣話題，但又so what?妳該負責的是自己的人生,活成自己的樣子,不是活在他們話題裡的女主角啊！ 4. 寶寶要怎麼養我不會呀！ 親愛的，沒有人一出生就知道怎麼當媽媽的～媽媽這個角色是從寶寶出生的那一刻才開始的！好在現在資訊發達，育兒上的疑難雜症都有google幫你解答！相信我，即使妳不會上網，周遭的婆媽們甚至路人們都會「指導」妳的XD一切等妳當媽以後都會慢慢了解了～相信自己的母愛！ 綜合以上，相信還有很多姊妹們在遇到「未婚懷孕」的課題上仍有許多疑難雜症，但是請好好的問問自己，真的準備好迎接一個新生命了嗎？在確定有愛情跟麵包的前提下，是否能夠讓所有問題都迎刃而解呢？如果妳能夠篤定的say YES!那就請好好擁抱自己，享受接下來忙碌的人母生活吧～每個寶寶都是天上的小天使，能夠選擇妳作為母親，一定是妳的善良與優秀讓寶寶來到妳的身邊！姊妹們，請勇敢一點，在面臨這樣艱難的人生課題時，靜下心思考未來的路，我們一起加油吧^_^ 文章同步發表於痞客邦：https://vic168vic.pixnet.net/blog/post/29390206 #未婚#未婚懷孕#先有後婚#懷孕#求婚#結婚#寶寶#媽咪#媽媽#育兒 #愛情跟麵包#媽咪兒#Popdaily#人生#小孩#人妻#人母#媽咪兒

無法擁有你就要毀了你！盤點9個「韓劇恐怖情人」，潛家中躲床底、挖牆偷窺超變態！

一段感情有時候不是說分手就能徹底結束，前男友或是前女友可能會成為干擾日後幸福生活的阻礙，而回頭觀看韓劇的話，就算大多數的走向都會是男女主角最終相愛的美好結局，但是編劇會為了增加刺激性，會在劇中加入「恐怖情人」的橋段，讓觀眾看得咬牙切齒！而今天泡菜編就要來盤點「韓劇裡出現的恐怖情人」，希望可以警惕各位千萬別當個恐怖情人，也小心不要掉入他們的圈套！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1352440 https://www.popdaily.com.tw/korea/1305420 1. 《夫婦的世界》李泰伍 在近期熱播的《夫婦的世界》飾演外遇男李泰伍的朴海俊，除了光明正大利用小三的家世背景來經營自己的事業，還用盡惡劣手段來摧毀前妻池善雨的事業。為了監視前妻一舉一動派人調查其行蹤，甚至私自闖入家中實行毆打威脅，讓她身心靈受到巨大傷害。在第十集中，李泰伍甚至對前妻說：「你這樣硬撐著，我不知道我會做出什麼事情，所以請你從我眼前消失吧」，明明一味使用暴力的是李泰伍，卻反過來怪罪前妻影響他的生活，其所做的一切都十分荒謬。 2. 《夫婦的世界》朴仁圭 參與過《陽光先生》、《阿爾罕布拉宮的回憶》、《浪漫的體質》等作品的李學周，憑著冷酷的雙眼皮，這次也在《夫婦的世界》飾演會家暴女友的朴仁圭。在劇中設定為在準備公務員的考生，卻因為沉迷網路賭博父母斷了其金援，生活不順遂的他把怒氣出在女友閔賢書身上，不但對他拳打腳踢，還死纏爛打變成控制狂。最恐怖的是，在朴仁圭出獄後，依舊找到女友行蹤，拿著威脅得來的髒錢強行去買婚戒，想要操控她往後的人生，惡劣行徑令人抓狂。 3. 《青春時代》高斗英 有看《舉重妖精金福珠》的觀眾應該對池一株不陌生，他在劇中飾演南柱赫的瘋狂室友，就連男扮女裝拉拉隊員都難不倒他，搞笑橋段大家有想起來嗎？別看他陽光暖男的氣質，其實池一株已經累積三部「恐怖情人」角色的作品，第一部為2016年在《青春時代》飾演韓昇延的壞男友高斗英，因為被提分手心理不平衡，事後把女友監禁在家中，還無所事事的點炸醬麵來吃。這讓人聯想到2018年警察節目《京畿南部警察》分享的一起「撥打112叫炸醬麵外送事件」的錄音，當事人劈頭就說：「這裡是某汽車旅館，我要兩碗炸醬麵」，當下員警立刻察覺事情不對勁，判斷女子遭到毆打後，並火速確認確切位置，才順利破獲這起恐怖情人暴力綁架案。 4. 《那個男人的記憶法》池賢根 池一株第二部恐怖情人作品為2017年《奇怪的搭檔》飾演跟蹤女友的變態全聖浩，第三部作品則是今年推出的《那個男人的記憶法》飾演佔有慾極強的導演池賢根，不但瘋狂迷戀劇中女明星呂河珍，還派人跟蹤她嚴重侵害其私生活。值得一提的是，池一株在劇中的微笑讓觀眾心裡發毛，尤其摸著婚戒配上妄想台詞：「誰都沒辦法阻礙我們了，河珍啊」，說是「恐怖情人演技最強者」也不為過！ 5. 《觸及真心》勝慧前男友 由演員李瑜美在《觸及真心》飾演的勝慧，劇中在和前男友交往期間就遭下藥、偷看手機，不管換幾次門鎖密碼還是遭到潛入。在第四集中，勝慧為了回家拿監視器紀錄，卻發現前男友早已躲在其床底下想要逼迫複合，變態行徑讓勝慧無所適從，只能找律師幫忙處理。 6. 《他人即地獄》徐文祖 李棟旭在《他人即地獄》中飾演口條出眾、外貌姣好的牙科醫生，卻在任時完飾演的尹鍾宇住進考試院時，漸漸顯露變態本性。不但利用房間隔板挖出來的洞監視他，還會用冷血的口吻對他說：「親愛的沒關係，你會變得和我一樣特別」，加上對於尹鍾宇有特別的佔有欲，只要是出現試圖接近或是欺負他的外人，都會被李棟旭殺掉，可謂極端的恐怖情人。 7. 《經常請吃飯的漂亮姊姊》李圭民 在劇中飾演孫藝珍前男友李圭民的吳隆，先是劈腿還以「因為你很令人乏味」向女友提出分手，讓孫藝珍心有不甘故意把絲襪及口紅留在男友車上，讓他嘗到被甩的機會。而事情沒有落幕，前男友去孫藝珍的店舖狠砸玻璃，還被發現電腦存著女友的親密床照，爛男人行徑終究遭來一頓暴打。 8. 《我的ID是江南美人》金燦宇 演員吳熙俊在《我的ID是江南美人》飾演愛欺負學弟妹的大學長金燦宇，在第一集的新生聚會中被「女大18變」的美萊吸引，以學長的名義把她叫到隱密的休息室，想對她上下其手，還好最終被人發現阻止悲劇發生。此後，仗勢欺人的表現也讓他獲得「狗大人」的綽號，就算說再多抱歉也換不回清廉的名譽。 9. 《那個男人的記憶法》文成浩 演員周錫泰先前在《機智的監獄生活》飾演木工班長廉尚才，為了圖謀私利還故意扣壓工人薪水，甚至百般對主角金濟赫釋出善意而後想試圖非禮他，大家有印象嗎？而出演《那個男人的記憶法》飾演有妄想症的便利超商店員文成浩，把臉及髮型都換上頹廢老妝，對主角政勳的情人有偏執的變態想像，終究愛不到的他進行一系列綁架毆打，還把人推下樓不治身亡，最後也被關進精神病院的牢房之中。 看完以上「韓劇裡出現的恐怖情人」，有沒有是你特別印象深刻的橋段？演員們敬業逼真的演技成功讓劇迷投入其中，但也希望大家不要把劇中情緒帶到現實生活裡，反觀來看若因惡角而無故遭受批評，好像也算是另類的「職業傷害」啊～ 撰文編輯 #佳佳 #2020韓劇 #他人即地獄 #任時完 #吳隆 #夫婦的世界 #夫婦的世界恐怖情人 #奇怪的搭檔 #恐怖情人 #我的ID是江南美人 #朴海俊 #李學周 #李棟旭 #林秀香 #池一株 #泡菜影劇 #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #經常請吃飯的漂亮姊姊 #觸及真心 #車銀優 #那個男人的記憶法 #青春時代 #韓劇恐怖情人 #韓劇渣男 #韓國事件 #韓國恐怖情人 

小孩愈罵愈擺爛？爸媽別再無效怒吼！資深心理師教你3招降火理性溝通

防疫宅在家，每天都好想罵人？明知罵人無用，卻常忍不住暴怒？孩子還愈罵愈皮、愈罵愈天兵？專家建議，不妨參考以下這9個提醒，下次「牙起來」、想罵人時，至少「火勢」不會過於兇猛。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 在親子關係中，父母的情緒狀況擁有很大的力量，不僅主宰了關係品質，也直接影響了孩子的自我價值、自我認知等；在被孩子惹毛，很想破口大罵時，如何冷靜下來，與孩子理性溝通，儼然已是當代父母的必修課。 儘管愈來愈多父母體認到這點，但，人都難免有理智線斷裂時，情緒來時怒罵發火、事後又後悔自責，是父母們都有過的經驗。專家強調，調節自身的情緒、理性應對孩子，其實是種「可練習的親職技能」，而且還會熟能生巧、愈練愈好。 》平常有空時，請想一想這3件事情 關於「想罵孩子」，台灣第一家心理諮商所–格瑞思心理諮商所所長莫茲婷，提示了三個思考面向： 一、想一想自己的生氣，從何而來？ 同樣一件事，可能A父母不會怎樣，B父母卻會生氣。從事諮商工作逾20年的莫茲婷舉例，孩子打翻水時，有些父母覺得擦一擦就好，也有些父母會暴怒。 父母要先理清楚「我在氣什麼」，可以想想，自己在生氣的東西跟什麼「需求」有關，例如是有「愛乾淨的需求」，孩子弄髒東西時自己就生氣嗎？或是有「在乎別人眼光的需求」，擔心別人覺得自己沒有教好孩子嗎？ 也可能是有「休息的需求」，莫茲婷直言，現代人生活壓力大，當孩子做啥事都很容易引爆父母的情緒時，或許就只是需要放鬆。父母要自覺自己為何生氣，不光是表象的事情，還要去正視背後真正的需求。 二、想一想自己，常在什麼時候生氣？ 人們大多有固定的「生活劇本」，會被孩子惹毛的場景常是重複的。莫茲婷舉例，在家庭中，火藥味最重的時刻常是平日早上，因為趕著上學、上班，如果孩子慢吞吞、愛拖拉，父母就容易發火。 既然這是常發生的狀況，那就好好面對，例如做生活流程的優化，避免令人發火的情況出現；父母也要記得，下次早上想發火時，先緩緩，別急著開戰場，等到時間充裕時再來好好處理。 三、別忘了「非語言訊息」的威力。 有些父母在暴怒時可以忍住不大罵，臉上的表情、身體的姿態等等卻很難忍。可能大人只是輕輕嘖一聲、或是翻個白眼、甚至純粹冷處理，但孩子都會感受到的。 莫茲婷強調，「非語言訊息」對孩子的傷害，常常比語言訊息更深，她碰過不少個案，長大以後，還記得當年父母親不悅的表情、心中仍有創傷。父母還是得先處理好自己的情緒，不能只靠壓抑。 》火氣上來時，降溫3招式 招式一：深呼吸 莫茲婷指出，研究顯示，情緒湧現時，如果能撐過90秒，就能有效降低情緒張力與衝動反應。想發怒時，可以和緩地做腹式呼吸。 父母可以邊深呼吸邊告訴自己：「這件事情，是可以處理的。」莫茲婷觀察，人會生氣，常是因為覺得無助、無力，忘記「事情是有方法的」，可以適當運用這類自我增能的語言，做自我暗示。 招式二：離開現場 若事發當下父母很累，或還沒想好該如何處理，不妨先離開現場，莫茲婷說，這叫「凝固法」，先把事情凝固起來，之後再打開來。 離開現場也是有技巧性的。她舉例，如果大叫「我不理你了」就走掉，這也是一種離開，但會讓孩子覺得被責備、被丟棄，並不恰當。 可以說：「這件事情很重要，我很在乎。現在我要去休息一下，再找時間跟你處理。」重點是讓孩子知道，父母不會不了了之，只是再找適當時間討論。 也可以說：「我現在很生氣，我怕會說出氣話，再找時間跟你談。」 每個人都有情緒，父母理性表達情緒，也是種示範，讓孩子明白情緒是可以表達出來的，重點在於表達的適切性，而非淪於指責。 離開現場之後，該何時回來？莫茲婷說，有兩個原則，第一是父母身心準備好了，例如睡飽了、血糖恢復了、有力量了；第二是父母針對問題，心裡有底了，例如找人討論過了、沙盤推演過了，有方向、知道怎麼處理，再來處理。 招式三：「表達➝提醒➝處理」三階段因應法 如果不方便離開現場，或就是很想當下處理，莫茲婷建議，可試著運用「三階段法」來因應。 第一階段是「表達」。孩子惹父母生氣的事情，有很大宗是「明明約定好了，卻控制不住，沒照約定的做」，例如幾點要洗澡、要關電視，或要記得收玩具等等。父母火氣上來時，可以向孩子作表達，把約定再說一次，這種方式也叫「我訊息」表達法（I-Message），它包含三層面：事實、感覺、希望。 以孩子拖延、一直不去洗澡為例，如果我們的反應是：「你再不去我就修理你！」，這不是合宜的表達。好的表達方式應該是：「我看見你還坐在這裡玩玩具（事實），我覺得很不開心（感覺），請你現在就去做該做的事情（希望）。」 告訴孩子「現在就去做該做的事情」，有時，孩子可能真的忘記了，若表達有效，孩子做了，父母就不用發怒了。 倘若孩子說：「好啦，再等一下。」那父母得再追問：「要等多久？」問出具體的答案，例如要再等十分鐘。假如時間到了，孩子卻繼續拖，那就進入第二階段。 第二階段叫「提醒」，要孩子馬上去做該做的事，是再次的提醒，也是較強烈的訊息，以讓孩子知道自己的在乎與堅持，絕不能混水摸魚或不了了之。莫茲婷說，提醒時別「隔空喊話」，要走到孩子面前（行動一）， 拉著他的手（行動二）， 注視他的眼睛，同時也要他注視你的眼睛（行動三）， 然後用很堅定的口吻告訴他（行動四）： 「你答應我三次，但是都沒有去做，我覺得不被尊重，請你告訴我原因，否則請你立刻去做！」」假若過一小段時間，孩子依然故我，就進到第三階段。 第三階段是「處理」。處理不是打罵，而是慎重地跟孩子深談，聊聊為何他該做的事情沒做到；假如孩子態度不好，也可以處理，但莫茲婷提醒，態度問題是否該處理，得看孩子的年齡與狀態，例如青少年因為賀爾蒙不平衡、情緒常怪怪的，可視情況先放掉態度問題。 處理時，先別假定「孩子是故意的」，可以問問他有沒有碰到什麼困難，以至於他這件事情做不好、做不完；比如說，孩子沒有完成功課這件事，可能是因為碰到問題、卻不會求助，或因為對自己沒信心，莫茲婷說，父母要幫助孩子找到原因，再給予協助。 》發火後，記得做這3項事後處理 再有自覺的父母也難免暴怒，不小心失控後，可以做些事後處理： 1、同理孩子在當下的感受。先問問孩子對爸媽行為的反應，會感覺害怕、或委屈、或生氣嗎？ 2、為剛剛發生的行為道歉。莫茲婷示範，可以說：「媽媽太累了、太氣了，剛剛沒有控制好，要跟你說對不起。」 3、重申父母的想法。例如，可以跟孩子說：「你玩具很多天都沒收，我提醒你很多次了，你還是沒收，最後我就受不了，『我希望』以後如果提醒你，你可以趕快收好。」 莫茲婷提醒，父母永遠要記得，再生氣講話也要有邏輯、也要為自己的情緒負責。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1385901 https://www.popdaily.com.tw/mama/1392702 https://www.popdaily.com.tw/mama/1382850 合作網站／#未來Family #情緒 #教養 #未來Family #管教 #親子教養 

不可能會被你控制！越逼他就越失控星座TOP5，他們喜歡按自己的步調做事

壓力有時能成為我們前進的動力，但有些星座在面對壓力時，卻是會越來越不願行動，他們必須等到自己內心準備好，才會有所反應，如果施加更多壓力，反而會使這些星座更難以掌控，現在就跟著邱比特一起來看看，有哪些星座越強迫就越失控的吧！ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） TOP5：天蠍座 天蠍座雖然擁有強大的忍耐力，但只要感覺自己被掌控，他們就會變得非常敏感，甚至會有很強烈的情緒，天蠍座喜歡按自己的方式行事，逼迫他們只會激化內在的壓力，導致最終以極端的方式反應，比如冷漠對待、報復心理或徹底與你切斷關係。 TOP4：水瓶座 水瓶座的叛逆特質比較強烈，他們對壓力十分敏感，水瓶座極度珍視獨立思考和自由行動，任何形式的逼迫都會被視為對他們個人自由的侵犯，當水瓶座感覺被逼入牆角，就會變得更加偏執並且拒絕順從，也不排除他們會做出激烈的反應來捍衛立場。 TOP3：射手座 射手座天生就熱愛自由，不願受到任何限制或控制，如果強迫他們去遵守某種規則或安排，會讓射手座感到被束縛，進而表現出強烈的反感，他們可能會直接逃避或反其道而行之，以表達自己不願意的態度，射手座越被約束，就越會失控反抗。 （圖片來源：《DNA Lover》劇照） TOP2：獅子座 獅子座的自尊心很強，對任何形式的控制都極為敏感，一旦感覺到有人正試圖強迫他們，獅子座就會迅速抵抗，並可能會表現出具攻擊性的態度，他們認為自己的方式是正確的，被逼迫只會激發他們的反叛心態，並使獅子座更加不願意合作，甚至爆發情緒來捍衛自我權威。 TOP1：金牛座 金牛座天性比較固執，雖然抗壓能力強，但對於改變或外界的強迫極度排斥，他們喜歡按照自己的步調行事，若被迫加速或改變方向，會讓他們變得更加倔強和反抗，越逼迫他們，金牛座反而會陷入固執的僵局，不再願意做任何妥協，甚至變得有些情緒化。 每個人都有自己的生活步調，我們可以在不影響他人的前提下，依照自己的方式生活，但不論在任何方面，我們都需要學會保持適當的界線，並做到相互尊重，這不僅是對他人的體貼，也有助於建立健康的人際關係，這樣才能確保自己在追求自我時不會侵犯他人的空間與權益哦！ 延伸閱讀： 👉🏻新月許願有用嗎？如何許願教戰手冊在這，今晚一起來「向月亮許願」吧！ 👉🏻12星座內心敏感程度大公開！「這個星座」是高敏感體質，很容易就想很多～ 👉🏻戰鬥機模式啟動！吵架絕不認輸星座TOP4，要他們讓步是絕對不可能的 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #個人空間 #壓力大 #抵抗 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #無法控制的星座 #翻臉 #越強迫越失控 

ISFJ人格全解析！ 就像小太陽一樣溫暖的「守護者」，性格特質、愛情觀大公開！

在 MBTI 的16種人格類型中，ISFJ是那種默默在你身邊支持你、關心你卻不張揚自己的人。他們被稱為「守護者」，這個稱號真的是貼切得不能再貼切了！ISFJ的朋友們，無論是在家庭、職場還是朋友之間，總是扮演著最可靠的角色。今天就讓邱比特來全方位解析 ISFJ，看看他們到底有多麼暖心吧！ ISFJ性格特質 他們給人一種可靠、實際且體貼的感覺，這類型的人特別擅長關注細節，並且善於照顧他人。ISFJ 總是能夠注意到周圍人細微的情緒變化，不會放過任何一個可以幫助他人的機會！是朋友中體貼入微的小天使代表～除此之外，ISFJ的人非常重視傳統和穩定的環境，他們喜歡計劃未來，並傾向遵循既定的規則和流程，所以他們特別討厭混亂和變動，他們會盡力維持環境的和諧和穩定。 （圖片來源：instagram@renebaebae） ISFJ性格優點 ISFJ優點1：超級細心 ISFJ 擁有一種驚人的觀察力，能夠記住他人生活中的每個小細節。他們不僅會注意到你喜歡的食物和生日這種基本的，甚至還會記得你在某個日子裡說過的一句話，或是你穿過的一件衣服。這種細心讓他們成為朋友間的溫暖存在，總能在適當的時機做出最貼心的舉動～ ISFJ優點2：無私奉獻 ISFJ 是典型的「付出型人格」，無論在任何情境下他們總是願意主動伸出援手，幫助他人解決問題。這種無私精神體現在日常生活中，像是他們會為家人準備一頓豐盛的晚餐、為同事加班完成工作，甚至為陌生人提供幫助。這類人往往不求回報，因為他們的快樂來源於看到別人因為自己的付出而感到開心。ISFJ 就像團隊中的無名英雄，他們不需要光環和掌聲，只需要看到大家都好就足夠了。 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） ISFJ優點3：強烈的責任感 對於ISFJ來說責任是一種使命感，無論是對家人、朋友還是工作，他們都會全力以赴，無論多辛苦都不輕易放棄。他們願意承擔超出自己能力範圍的任務，確保每一項工作都做到最好。在家庭中ISFJ 是照顧者和守護者，時刻關心每個人的需求；在工作中，他們是可靠的團隊成員和領導的左膀右臂。正因為這種責任感，他們常常成為身邊人最依賴和信任的人！ ISFJ缺點1：過於自我犧牲 ISFJ 的人往往將他人的需求放在前面，無論是在工作還是日常生活中，他們總是願意犧牲自己的時間和精力來照顧他人。然而這種無私的性格有時會讓他們忽略自己的需求和感受，容易陷入過度勞累和心理壓力的狀態。他們常常因為不懂得拒絕而讓自己承受過多的責任，最終可能會感到筋疲力盡或情感耗竭。 （圖片來源：《我的女神室友斗娜》劇照） ISFJ缺點2：害怕衝突 ISFJ十分重視和諧的人際關係，他們會盡力避免與他人發生衝突，這種害怕衝突的性格讓他們有時寧願妥協、默默忍受，也不願面對可能的對立局面。他們不喜歡公開表達不滿，常常把情緒埋在心裡，這可能導致壓抑和情感積累，最終影響心理健康。 ISFJ缺點3：抗拒變化 ISFJ喜歡穩定和安全的生活環境，對於任何形式的變動都會感到不安。他們傾向於依賴既有的習慣和規則，對於不可預見的改變充滿疑慮和抗拒。無論是在工作中面臨新的挑戰，還是生活中面對新環境，他們都需要較長的時間來適應和調整，這種抗拒變化的特質雖然保護了他們免受風險，但也可能限制了他們的成長和機遇。 （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） ISFJ愛情觀 談到愛情，ISFJ不是那種會追求轟轟烈烈、驚心動魄的愛情冒險者，而更像是愛情中的守護者，以他們獨特的方式默默耕耘著愛的土地，在愛情中展現出一種深沉的溫柔和持久的忠誠，這讓他們成為許多人心中理想的伴侶。他們的愛更多體現在行動上。雖然他們可能不會頻繁地說出「我愛你」，但他們會通過持續不斷的行動來表達愛意，比如細心照顧你的起居、耐心傾聽你的心事、為你計劃驚喜等等。他們的愛是深沉而踏實的，需要你用心去感受和發現！ ISFJ適合工作 ISFJ擁有細膩的觀察力、強烈的責任感和無私的奉獻精神，非常適合需要耐心、關懷和細節管理的工作。因此像是社會工作者、圖書館員、行政助理或會計這類型的職業中，都能讓 ISFJ 發揮出色的才能！這些工作能夠充分利用 ISFJ 的細心特質、耐心和對秩序的堅持，讓他們在為他人服務中找到成就感和滿足感。 ISFJ名人代表 ISFJ代表1：Red Velvet – Irene （圖片來源：instagram @renebaebae） ISFJ代表2：TWICE – 多賢 （圖片來源：instagram @dahhyunnee） ISFJ代表3：GOT7 – 朴珍榮 （圖片來源：instagram @jinyoung_0922jy） ISFJ代表4：東方神起 – 昌珉 （圖片來源：instagram @changmin88） ISFJ也許不那麼外向和張揚，但他們卻擁有一顆溫暖的心，總是無私地關愛身邊的人。他們默默守護、默默付出，讓我們的生活充滿溫情。當你身邊有一位ISFJ的朋友，請記得多多感謝他們的付出，因為這些暖心的守護者，才是生活中不可或缺的存在！ 延伸閱讀： 👉INFP人格全解析！跟IU一樣溫暖的調停者人格，適合工作＆愛情一次看 👉2024最新MBTI分析測驗！16型人格完整解析，你的人格角色也變了嗎？ 👉ESFJ人格全解析！「溫暖小太陽」非他們莫屬，愛情觀、性格特質一次看！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #16型人格 #ISFJ #ISFJ人格 #ISFJ守衛者 #ISFJ愛情 #ISFJ戀愛風格 #ISFJ類型 #MBTI #MBTI人格 #poplove #波波邱比特 

【超人氣愛妻瘦身便當🍱】貝蒂教你輕鬆做健康飲食秘笈💕

哈囉~各位小夥伴們好呀!!👋 歡迎來到貝蒂餐廳🈺 今晚我想來點🤔…… (不是uXXX eat 廣告啦) 我想要“健康餐””減肥餐””水煮餐”好讓我維持身材啦~😝 還是來個 "愛妻瘦身便當”也不錯🍱 不僅僅味色香俱全、菜色豐富、低醣、高蛋白質，還能越吃越瘦呢!!! 看到現在，是不是也想來一份呢? 現在外食族普遍，身為外食族中一份子的我，想要吃得健康、安心幾乎很困難，除了食安問題令人擔心外，外面賣的食物通常多油、多鹽、多糖，長期下來不僅僅造成肥胖問題之外，營養素也攝取不足，導致便秘、新陳代謝功能下降等等的問題😟。 這時候就需要有人來教我們如何簡單輕鬆做料理，吃的健康安心，體態也能夠越來越緊實🍴。 1.介紹一下自己 我是貝蒂，一位44歲的上班族，工作及通勤時間佔據了生活裡的大部份時間，因此在我40歲以前，幫家人準備的三餐主要以省時省事的外食或外帶為主。 外食對於上班族及下班後的育兒生活是很方便及輕鬆的選擇，且台灣的外食很方便，可以選擇的種類也很豐富多元👍。 2016年以前天天外食、不諳下廚的自己，在社群Instagram隨興發表為先生所準備的瘦身便當系列貼文，出乎意料的受到網友們的關注，因為網友的鼓勵，自己尋找到不同以後的下廚樂趣，於社群分享日常健康料理食譜及心情，直到現在，仍樂此不疲💕。 2.什麼樣的契機讓妳開始製作健康便當? 2016年因為先生的健檢報告出現許多紅字❌，且大多是飲食所造成的，因此經過醫生的建議，我協助先生從日常飲食著手，幫先生執行1個月健康飲食後，先生的腰圍明顯小了許多，再次回診健檢的數字也進步許多。 有了這一個月的親身實驗，讓我深刻體驗，良好的飲食習慣對瘦身及健康有很大助益，但要執行健康飲食計劃，外食反而沒那麼方便了，唯有自己製作健康便當才是最方便、最經濟的方式，因此，2016年開始了自製健康便當生活計劃，一直執行到現在還在持續中。😊 3.現在租屋族群居多，大部分都是外食，沒時間製作便當，請問有什麼建議可以提供呢?? 現代人生活忙碌，如果要天天現煮可能太過辛苦及不容易達成😵。 我的建議是可以利用放假日做些常備菜，經過妥善冷藏(或冷凍)就可以為忙碌的工作日分擔許多下廚的時間；米飯類也是一次煮約3天份，分盒裝後冷藏著，第3天再煮後段的飯量，如此一來不用天天煮米飯、花時間備主食，備餐的時間就省下許多了🤭。 副菜的部份則可用較簡單少油煙的方式來搭配，例如烤箱烤物、氣炸或水煮，都是比較輕鬆的料理手法，很適合天天花少許的時間來準備。 4.運動減重、減脂過程中有遇到什麼樣的困難與挫折? 如何克服? 我目前尚未達到自己理想的減重及減脂目標，但是我先生2016年開始瘦身時，初期就達到減重及減脂的目標了✅ 今年(2020年)先生的瘦身目標有所改變，不再著重在體重數字，而是偏向健身時的肌肉感受度及增肌部份，也因為一週兩到三次的重量訓練，先生的體重也增加一些，眼看著因為健身而增加的體重數字，害怕又胖回去的先生，在心理上是必需要有所調適的，得用更健康的心態來說服自己，增加的是肌肉、是體力，而不是脂肪(笑)，心情調適好之後，再繼續往自己設定目標努力。 5.在製作便當中獲得最大的成就感是什麼? 對我來說，能讓先生因為我幫他準備的健康飲食便當而重獲健康、維持健康，是我製作便當這幾年來最大的成就感；另粉絲及讀者給我的回饋及意見😄，也是支持我繼續做健康便當的成就感來源及動力。 6.先生是如何靠健身運動及飲食控制成功減下數公斤? 先生一週健身兩~三次，沒有特別請教練教導，但初期有一位教練好友經常與先生無私分享訓練要點，當時受益良多😮。 飲食的部份初期以低GI飲食為主，特別是在碳水化合物的部份有多加留意(因為醫生建議要控制血糖)，盡量少吃精緻碳水化合物及加工品，以多纖維及優質蛋白質為主要備餐方向☑。 先生第一個月就以健康飲食的方式瘦下6公斤😲，或許是因為原來的飲食習慣很不健康，所以一調整成健康的飲食狀態後，即很快瘦下來。最瘦時期與最胖時期大約差了約16公斤，瘦下來固然開心， 但最令我們更開心的是，健康檢查的報告好看許多，血糖、血脂、脂肪肝報告都進步了😭。 7.對於想開始嘗試製作健康飲食的讀著們，有沒有什麼可以建議的? 建議可以循序漸進的進入健康飲食生活，例如本來三餐外食，先改成兩餐外食、一餐自煮，待自煮上手了，再調整成二餐自煮一餐外食，慢慢的調整成習慣天天自煮偶爾外食，這樣做的好處是不會一下子讓生活因為要準備採購、備餐而變的更加忙碌😵。 準備的方向可往便當內備有：三道副菜、一道主菜、一份主食，減少油炸、多油、重鹹口味的料理，多以清爽、高纖維以及高蛋白質為主要菜單設計。以這方向主軸練習多日，就會很自然、很直覺的備妥各式美味的健康便當了🔜。 相信只要堅持不懈，每個人都能成為更好的自己💪 喜歡貝蒂的小夥伴們可以到以下資訊中繼續支持她呦💋 關於貝蒂: instagram facebook粉絲團 相關書籍 想要知道更多好吃，好玩，好有趣請持續關注我呦~我們下次見🌸 Instagram : Sarryshe (Harriet 小資女孩) 延伸閱讀 👉【台北國父紀念館】健身D碳高蛋白 ✘ Oma's Deli Deli-German Bakery 👉【2020墾丁旅遊景點】旅遊不燒腦🔥網美打卡好去處❤️ 👉 甜點控必看，超擬真甜點，療癒美食插畫手繪師 【雪莉 Sherry】 👉【護理師開啟斜槓人生】- 精緻甜點手做黏土藝術品 👉【2020染髮推薦】台電大樓師大夜市商圈✗ LUSSO Hair Salon

#減肥story #壓力胖！ 【圖說】 左圖：三年前在節目圈

#減肥story #壓力胖！ 【圖說】 左圖：三年前在節目圈的最後一份工作，魔級製作人、超高壓環境，體重到達人生最胖83公斤 #慘不忍睹的肥臉及腰間肉 右圖：無修圖，神角度拍照＋神級攝影閨蜜 #減肥story 今天來聊聊 #壓力胖！ 本人曾經為「壓力胖最佳代言人」，而「壓力」這件事兒，也曾經是我替自己開脫任何行為反應的”最佳藉口”！當然，也因為現在腦子相對清醒多，才能大話說過去的任何走鐘狀態是藉口。 回想青春年少時，總聽大人說：等妳出社會後，開始忙碌壓力大了，很容易沒時間吃飯，忙著忙著就瘦了～ 哪知道長大後的自己則是：長期處於高壓環境下，錄影、趕本壓力爆表時，確實吃不下飯，等到工作一忙過、錄影一結束，便呼朋引伴大吃大喝，然後嗨翻慶功也好、解悶鬱卒也罷，飯局總會出現各式各樣的酒，就這麼積累十多年，徹底消耗健康，囤積脂肪的日子，終於到了身體每部位都發出嚴重抗議的怒吼！ 你說壓力爆表時，要撐住渡過去都來不及了！哪還有辦法跟你在那邊只吃健康的食物原型，不吃加工食物！ 易水腫體質的人遇到壓力，口味越吃越重、鹹到最高點、每個食物辣到紅通通才過癮！ 螞蟻屬性的人遇到壓力，天天一杯珍奶不打緊，走進星巴客再來杯焦糖瑪奇朵，彷彿甜在心裡膩在嘴裡，人生就能從此甜甜又蜜蜜！ 網路上很多探討”壓力胖”的文章，簡言之就是長期處於壓力狀態下，壓力荷爾蒙─可體松（所謂的類固醇）會不斷告訴大腦儲存脂肪，壯大自己準備要打仗啦！ 然後還會刺激大腦發出：我現在要吃東西、我得吃東西、我想吃東西…的訊號。所以很多人在感受到壓力時，會透過進食來對抗壓力，特別是吃高熱量食物（高糖、高鹽及高脂肪類食物），因為重口味食物會讓人感覺壓力頓時減少許多，吃了後心情變得愉快。 「壓力胖」資料來源：http://www.zhenguan.com.tw/project/ins.php?index_id=537 說真的，如果你/妳現在是邊吃早餐/午餐/下午茶/零食/晚餐/宵夜，邊在看我的這篇po文，我覺得再合理不過！難道忙了一天，好不容易回到家裡，我還不能好好放鬆一下，吃點東西滑滑波黛莉/臉書嗎?! 妳現在如果還要跟我講那些什麼減肥的狗屁事，信不信我立馬封鎖妳！沒錯！我真的是胖子底的～以前誰說我胖，我一定奉送超屎臉回去，心想說：妳是懂個屁！老娘都快累死了！ 但是，請各位辛苦看到這裡的你們，聽我說一說現在的心裡話： 以前總覺得心理大大影響生理，所以胖是武裝、胖是紓壓自保，能過得去眼下這關才要緊。 在肥到極致，下定決心減肥後，反而是生理/身體變好之後，徹底改變心理狀態！ 這種生理帶動心理的感覺，我真的訝異，做任何事情都比過去輕鬆輕盈！看任何事情似乎也開始美好～就算遇到白爛的事兒、討厭的人～吼個兩下也就這麼過去了～ 人，只有控制得了自己，才能控制得了人生!! 一起加油!! #From北京女子圖鑑語錄 #手機姐姐 #減肥 #健康 #減重 #酮飲 #生酮 #低碳飲食 #減肥及工作都尚未成功 #張希希仍需努力 #酮飲生活 #低碳飲食 #生酮捷徑 #保健酮外源式酮體 #美國高科技外源酮體

❣️Taipei,Taiwan🇹🇼​

▪️牛肋條咖哩×肉塊不算多,也沒有到很嫩,稍有咀勁(可以免費加醬一次)​ ▫️黑糖鮮奶茶×點購咖哩可加價40元(咖哩皆附小杯紅茶)上層黑糖好美味,但它其實跟下方奶茶是分離的(奶茶不會甜唷)真希望黑糖可以多一點​ ​ 🔅店內小小一間的,座位不算太多,如果在正中午時間來要有排隊心理準備唷​ -​ 👍🏻 🌕🌕🌕🌕​ 📍 台北市中山區錦州街231巷5號​ ☎️ +886 2 2563 0723​ 🔎 @two_man_daily -​ #yoyo💗foodie #taiwan #taipei ​ #taiwanfood #taiwanfood #foodie #photooftheday #instafood #foodgram #foodporn #lovefood #poptour_mag #travelyam #wantogo ​ #popdaily #dessert #yummy ​ #台灣 #台北美食 #中山區 #行天宮站 #倆男食所 #倆男食所twomandaily 

心理準備搜尋結果

📍台北 • 中正區【MAISEN邁泉豬排】天啊～怎麼有這

💫12星座愛情觀💫

💫12星座愛情觀💫

不小心未婚懷孕怎麼辦～急！在線等！

不小心未婚懷孕怎麼辦～急！在線等！

無法擁有你就要毀了你！盤點9個「韓劇恐怖情人」，潛家中躲床底、挖牆偷窺超變態！

無法擁有你就要毀了你！盤點9個「韓劇恐怖情人」，潛家中躲床底、挖牆偷窺超變態！

小孩愈罵愈擺爛？爸媽別再無效怒吼！資深心理師教你3招降火理性溝通

小孩愈罵愈擺爛？爸媽別再無效怒吼！資深心理師教你3招降火理性溝通

不可能會被你控制！越逼他就越失控星座TOP5，他們喜歡按自己的步調做事

不可能會被你控制！越逼他就越失控星座TOP5，他們喜歡按自己的步調做事

ISFJ人格全解析！就像小太陽一樣溫暖的「守護者」，性格特質、愛情觀大公開！

ISFJ人格全解析！就像小太陽一樣溫暖的「守護者」，性格特質、愛情觀大公開！

【超人氣愛妻瘦身便當🍱】貝蒂教你輕鬆做健康飲食秘笈💕

【超人氣愛妻瘦身便當🍱】貝蒂教你輕鬆做健康飲食秘笈💕

#減肥story #壓力胖！【圖說】左圖：三年前在節目圈

❣️Taipei,Taiwan🇹🇼

❣️Taipei,Taiwan🇹🇼

心理準備搜尋結果

📍台北 • 中正區【MAISEN邁泉豬排】 天啊～怎麼有這

💫12星座愛情觀💫

💫12星座愛情觀💫

不小心未婚懷孕怎麼辦～急！在線等！

不小心未婚懷孕怎麼辦～急！在線等！

無法擁有你就要毀了你！盤點9個「韓劇恐怖情人」，潛家中躲床底、挖牆偷窺超變態！

無法擁有你就要毀了你！盤點9個「韓劇恐怖情人」，潛家中躲床底、挖牆偷窺超變態！

小孩愈罵愈擺爛？爸媽別再無效怒吼！資深心理師教你3招降火理性溝通

小孩愈罵愈擺爛？爸媽別再無效怒吼！資深心理師教你3招降火理性溝通

不可能會被你控制！越逼他就越失控星座TOP5，他們喜歡按自己的步調做事

不可能會被你控制！越逼他就越失控星座TOP5，他們喜歡按自己的步調做事

ISFJ人格全解析！ 就像小太陽一樣溫暖的「守護者」，性格特質、愛情觀大公開！

ISFJ人格全解析！ 就像小太陽一樣溫暖的「守護者」，性格特質、愛情觀大公開！

【超人氣愛妻瘦身便當🍱】貝蒂教你輕鬆做健康飲食秘笈💕

【超人氣愛妻瘦身便當🍱】貝蒂教你輕鬆做健康飲食秘笈💕

#減肥story #壓力胖！ 【圖說】 左圖：三年前在節目圈

❣️Taipei,Taiwan🇹🇼​

❣️Taipei,Taiwan🇹🇼​

📍台北 • 中正區【MAISEN邁泉豬排】天啊～怎麼有這

ISFJ人格全解析！就像小太陽一樣溫暖的「守護者」，性格特質、愛情觀大公開！

ISFJ人格全解析！就像小太陽一樣溫暖的「守護者」，性格特質、愛情觀大公開！

#減肥story #壓力胖！【圖說】左圖：三年前在節目圈

❣️Taipei,Taiwan🇹🇼

❣️Taipei,Taiwan🇹🇼