婚前健康檢查有必要嗎？想要備孕，推薦半年前這些項目先做起來！

不少即將結婚的伴侶會透過婚前健康檢查，了解雙方的身體健康狀況，也為日後生育做準備。婚前健康檢查通常會有哪些項目，它跟一般的健檢又有什麼不同？讓我們一起來了解。 （圖片來源：PinMed） 為什麼要做婚前健康檢查？ 即將邁入婚姻的伴侶，有越來越多人會做婚前健康檢查，究竟它的作用是什麼呢？ 主要目的可以分為幾個部分： 婚姻的意義，是兩個人以永久共同生活為目標，承諾在人生中互相扶持，必定會需要共同面對生老病死。進行婚前健康檢查的目的，除了幫助雙方及早發現可能的疾病，以及為孕育下一代做準備，更是透過這個方式，讓彼此在互許終身之時，趁早溝通、規劃未來可能遇到的健康問題，以及達成未來生活的共識。 （圖片來源：PinMed） 婚前健康檢查不限定婚前做，有哪些檢查項目？ 雖說婚前健康檢查有「婚前」兩個字，但事實上夫妻「婚後孕前」，或是個人想進行婚前健康檢查，都沒有受到限制。不過如果有懷孕打算，建議在備孕的六個月前進行，才能及早檢驗、及早治療。 綜合台大醫院、台中榮民總醫院及高雄市立民生醫院的資料，常見的婚前健康檢查項目包含： 各家醫院檢驗項目各不相同，建議要進行婚前健康檢查前，先了解各家醫院差異，並了解檢驗項目欲檢測的身體狀態為何。 （圖片來源：freepik） 婚前健康檢查費用，男女有不同！ 婚前健康檢查的費用落差大，會根據檢查項目的多寡、詳盡程度而有不同。一般來說因女性檢測項目較多，費用會略高於男性，約落在$3,000~$16,000／人不等。讓我們一起來比較一下，不同項目帶來的價格差異體現在哪裡： 根據台東馬偕紀念醫院的資訊，三千元的婚前婚前健康項目，只包含上個段落前面提到的基礎身體檢驗，但並不包含男性精液分析及女性婦科超音波等有關生殖、不孕方面的項目。 而根據聯安診所的資訊，上萬元的高價婚前健康檢查項目，除了前段所說的所有項目之外，還另外包含蠶豆症、地中海性貧血等遺傳疾病的檢驗、腸胃檢查、腫瘤篩檢等。 婚前健康檢查有政府補助？限定「婚後孕前」夫妻 為了鼓勵生育及優生保健的考量，目前各縣市政府針對婚前健康檢查項目，進行部分補助。 但要特別留意的是，雖然大部分醫療院所，多半是以「婚前健康檢查」為名目，不過政府的補助對象是「婚後孕前」的夫妻。因此，雖然本質上檢驗目的相同，但只有已經完成結婚登記的夫妻，享有補助的資格。 各縣市政府所補助的項目也各不相同，如有需要建議直接到各縣市政府衛生局查詢。這篇文章以台北市為例，讓大家參考政府補助項目及費用： 婚前健康檢查可以幫助即將結婚的雙方，更加了解彼此之間的健康狀況，也為長期的人生育、人生規畫做準備。不過市面上婚前健康檢查的項目、價格各有不同，建議多了解不同醫院的檢查內容，才能選擇最符合自己需求的健檢喔！ 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 不孕症補助試管嬰兒！全台申請機構、方法馬上看 最高10萬額度 念珠菌感染可以愛愛嗎？秒懂私密處癢、白色分泌多久才會好 性功能障礙不只有陽痿！男女性成因不同，治療要從生理、心理著手 合作網站／#PinMed #PinMed #PinMed品醫社 #備孕 #婚前健康檢查 #婚前檢查 

【台北戶外】台北大縱走第一段是什麼？（下篇）11公里的路程竟然有簡單版？！

此篇為下篇，沒看過前面的人點這裡看台北大縱走簡介和第一段整體介紹、交通方式與前半段路程。 以下後半段正文開始 4. 清天宮步道(1.5k) 清天宮開始這段路多為柏油路 路上間或有指標牌，但是多有岔路蠻容易走錯，最好要常常看一下健行筆記的手機app確認。 這裡不得不推薦#健行筆記 這個app，在記錄任務的同時，也記下我們走過的軌跡和時間，隨時都可以看看自己有沒走岔。 5. 貴子坑步道(拓印柱「北」字) 這段再次回到山林步道中 Watch out watchout 這段的尾程會接近水土保持園區，之後會漸漸進入到柏油路也是高爾夫球場旁，需要繞過一個立起的鐵皮板側邊才能到柏油大馬路上。回頭看才發現 ，鐵皮板上寫著”私人土地禁止進入”。 這個部分可能是路線規劃好後有變更，不曉得會不會有什麼爭議。當時我們也是看很多山友走上行方向的是直接繞過進去，但反向的我們也是不知不覺從裏頭走出來了。 另外這邊的柏油路，是我們看到中途唯一可以中斷行程搭公車離開的地方。 這一小段的柏油路是直接在大馬路邊 沒有人行道要特別注意安全 - 到柏油路上一小段遇到岔路，轉進一個鐵門小道，鐵門上貼有台北大縱走的貼紙標籤。 之後是進入到何氏大墓園 Yes literaly墓園 不過應是個人家族使用，不會有太多陰森或害怕感，過墓園就將驟到旅程的尾聲囉 這邊有兩到三條步道的入口，朝著「行天宮」的指標走 (並非眾所周知的行天宮，不擔心) 6. 忠義山步道 最後一段林中步道(也是其他人的第一段)，這段是忠義山步道的其中一部份，但當場看路牌跟地圖是寫楓丹白露步道或楓丹白露路段。 這裡Su認為是第一段中坡度較大的部分，很多的青苔石階你有些石階也不完整需要拉著爬邊的攀繩，然而，攀繩上也是滿滿青苔蟲蟻，也要格外小心。在這邊也是讓在開頭就滑跤的su膝蓋痛苦不已，好險沒有很長，慢慢走回到平地也逐漸感受不到疼痛了。 7. 學園路(經臺北藝術大學大門口)(50min, 2.5k) 從頭到尾的柏油路啊！到這我們已經沒力了，尤其是柏油路較之樹林裡沒遮蔽更熱。 景色為一般街景和校園，沿途都有人行道，可安全行走不用一直注意車輛。幾乎沒樓梯，但一樣是一連串下坡，算是安全好走的路線。 ＊看到這個牌子真的好感動呀！we did it! 路線指標 沿途的台北大縱走路牌在指向上非常可靠！每當猶疑方向的時候都會出現牌子（加分加分 至於上頭的時間完全是看看就好，個人經驗是連參考價值都沒有(慘 難易度耗時 下行：簡單版，約5小時 從二子坪出發下行，相當於從陽明山上一路下坡到關渡捷運站。 我們面臨最大的難題是，對於膝關節不良者，這真的非常傷阿。中途甚至痛到需要一階一階的慢行，考驗肌肉發力的方式 相反的，因為是下坡體力的消耗不大，9點出發，在貴子坑的涼亭使用午餐約45分鐘，我們在14點抵達關渡站。 比預期時間快很多，當時su是平日長期坐著不大會運動，周末偶而走走郊山和步道的體能，供大家參考。 上行：困難版，約7小時半 因為樓梯非常多，高度落差也將近800公尺，上行真的要先有心理準備，評估自己的體能， 因為中間只有清天宮登山口可以坐公車離開。 心得 風景旖旎，原始樹林、竹林、些許農田，大概78成是有遮蔽的山林，其餘柏油道路頗曬。 su不會覺得有特別難走或難度很高的路程，基本上兩隻腳小心腳步就行，不需要到手腳並用的程度。 第一次走這個長度，更多是需要毅力支撐。在結束所有山林步道回到柏油路後，體力開始明顯下降，新鮮感也直線滑落。最大的動力，就是快到捷運上可以回家了!😂😂😂😂 請繼續期待下一段吧 每天我會固定發文章，有興趣可以追蹤我🥰🥰 喜歡我的分享和創作，給我讚和收藏！是我很好的鼓勵。 每天我會固定發文章，有興趣可以追蹤我🥰🥰 如果想看更多的照片，請到我的instagram帳號，每天我都會發布新的照片喔 登山健行相關文章 【玉山單攻】一日征服台灣最高峰 你需要的準備不複雜 【台北內湖】捷運可到的世外桃源＿白鷺鷥山步道 台北大縱走相關文章 【台北戶外】台北大縱走是什麼？疫情期間能去哪？自我挑戰？第一段（上篇）路程心得 #台北#台北景點＃台灣 #攝影#旅遊 #lightroom#sutravel＃台北大縱走 ＃戶外＃登山＃健行＃山

【開箱】我買了米蘭軟磁吸式假睫毛，評價使用心得分享

假日打扮化妝時，其實每到要黏假睫毛就覺得壓力巨大，因為生怕一個沒黏緊跑位的話，搞到最後眼皮都是膠水，又要卸掉才能重戴一次，因此後面就越來越少黏假睫毛。 種睫毛我也非常心動，但是去種睫毛幾次後，發現每月種睫毛的花費也蠻多的，在FB滑到米蘭磁吸睫毛，覺得也太方便了吧，立馬手刀私訊看看。 米蘭軟磁吸式假睫毛 一開始在FB社團看到米蘭軟磁假睫毛，被很簡單就能有漂亮睫毛燒到，米蘭磁吸睫毛全名叫 MLEN®️珀生軟磁恆吸睫毛，因為非常方便可以秒卸秒戴。而且一副號稱可以戴300-400次，重複使用率很高，不會再有卸睫毛的麻煩，實在太棒了! 米蘭軟磁吸式假睫毛材質(圖2) 材質是韓國進口抗菌貂絨材質睫毛，因此其實觸摸起來質感輕柔，就像是仿真睫毛一樣。 米蘭軟磁吸式假睫毛使用方式 簡單的說就是把假睫毛放到專用的睫毛夾上，對應睫毛根部夾在自己的睫毛上， 看起來很簡單，但在試戴時會有點不熟練，多練習幾次就會上手。 米蘭軟磁吸式假睫毛開箱 一拿到米蘭磁吸睫毛，切忌開箱一定要用手機全程錄影，保護自己的權益，盒子很有質感，外面有一層塑膠薄膜包覆。 打開後就會看到有 包含假睫毛本體、收納盒、收納袋、說明書跟專用睫毛夾。(圖3-5) 睫毛夾是我覺得裡面最有質感的東西，上下都有磁鐵，就是把睫毛吸在上面再夾到真睫毛上。 睫毛夾是有專利發明的，所以在每支睫毛夾上都有專屬的編號。(圖6) 這次我買的是蜜糖山茶花 睫毛呈現咖啡色，戴起來很自然。 實際配戴蜜糖山茶花的樣子，看起來眼睛很有神，有放大的效果。(圖1) 米蘭軟磁吸式假睫毛使用感受 1.妝感 如果有照步驟戴好，眼睛會瞬間變得很有精神，有超自然款到最濃的氣場女王款，但我覺得畢竟還是假睫毛，所以戴上仍會明顯看得出來假睫毛感。 2.穩定度 因為是夾在睫毛根部，基本上出去遊玩等等，都不會影響或掉落等等，穩定度OK。 3.舒適度感受分享 基本上戴上去之後，還是會有睫毛感，但配戴之後就會適應這種感覺，不會有刺痛不舒服。 米蘭軟磁吸式假睫毛評價 1.基本上從價格來看，會比種睫毛節省許多花費，也比黏假睫毛輕便很多。 2.一開始不太會戴，要多試戴幾次就會抓到訣竅。 3.基本上軟磁睫毛還是消耗品，所以使用300次左右，可能就需要汰換，要有心理準備，並做好清潔和細心保存。 最後推薦想要有妝感加分的女孩兒，米蘭磁吸睫毛真的是省時省力的變漂亮方式喔。 

別再說高敏感寶寶傲嬌難搞！教你4招分辨，加碼推薦6方法開啟高敏感天賦！

一到擁擠的環境、有太吵雜的聲音，或是在還沒下雨前就已經聞到雨水的味道，妳自己可能也是高敏感族群的一份子。高敏感族群不是症狀、更不是醫學名詞，它是一種人格特質。最常被形容的說法是「害羞、內向」，妳的孩子是否也天生屬高敏感族群呢？ 高敏感不是病 理解它才能克服！ 內向、害羞，喜歡獨處勝過社交活動、容易受到驚嚇、不喜歡衝突等與生俱來的敏銳感覺，都是大人高敏感的常見反應。美國臨床心理學博士Elaine N.Aron的研究指出，新生兒大約有1%-2%屬於高敏感族群，爸爸媽媽需要花更多時間理解孩子心理需求，才能協助孩子擺脫高敏感生活。 (圖片來源:Pexels) 家有高敏感兒？4指標帶你剖析 不確定寶寶究竟是怕生還是高敏感，可以透過以下測量表，檢視家中寶貝是否符合其中的１-３項，或者你可以用更清楚的４項指標，只要寶貝身上同時存在這４項，表示他就是高敏感兒。若過去他常無法控制情緒、對人事物環境常常無法接受改變，那就需要透過家長的引導，開發他的高敏感天賦。 高敏感兒指標１：具備深度處理能力 簡單來說，就是大人常掛在嘴邊的「想太多」。高敏感族群的大腦中，常常會無意識的對事物做出很多複雜的解讀，思考會不會影響自己、影響他人。但是當孩子遇到這麼多訊息無法處理時，可能會透過情緒發洩（如哭、生氣）來表達，下回孩子若遇到事物開始哭鬧時，記得想想他是不是遇到大腦當機無法處理，好好安撫他後再協助他解決問題。 高敏感兒指標２：易受刺激 不論是聲音、光線、氣味、環境，或是常覺得穿衣服、鞋子不舒服等，他們能接受這些刺激的範圍遠小於正常人。因此會對這些外在刺激特別敏感，同樣的孩子也會透過情緒表達不安，爸爸媽媽要特別留意。 高敏感兒指標３：情緒反應大、同理心強 看到別人挨罵、受傷，情緒會跟著起伏的孩子，心裡其實也承受很多壓力，看到別人哭會跟著哭，甚至哭更慘；感受到別人的開心也會跟著開心，當孩子因為外在因素影響自己、無法控制自己的情緒，反而會讓他們覺得很疲累。 高敏感兒指標４：能察覺細微變化 別人眼中如芝麻般微小的事物，這類的孩子特別容易察覺出其中的不同，由於對於特別能找出「不同」之處，更能發展孩子細心的天分! (圖片來源:Pexels) 應對高敏感寶寶６個方法 開啟高敏感天賦！ 不要給太多刺激，讓他們可以專注的做好一件事，並且在完成後給予他們肯定。 怕吵、怕刺激的高敏感寶寶，給予他們充分的安全感，減少外界刺激是非常重要的！ 由於高敏感寶寶適合妳陪伴在他們身邊，只要是安全的環境，不需要過度干涉寶寶們的活動，他們也比較不會感到不自在。 任何第一件需要嘗鮮的事，爸爸媽媽可以透過自己示範、引導寶寶怎麼做的方式，讓寶寶相信這是非常值得挑戰的。 高敏感寶寶非常無法接受突然間的變化，因此慢慢來的方式也會讓他們感覺到比較心安。即使達不到預期，也要讓他們想辦法自己嘗試，就會慢慢地越來越好！ 這類型寶寶遇到肚子餓就很難安撫，餓的感覺可能會讓他們非常不舒服。切記一定觀察寶寶的作息，在他們感到餓之前先為他們準備好糧食！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1053368 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/1037695 搞定高敏感寶寶其實很簡單，首先你要先做到的是觀察、理解，再給予正向的支持，慢慢地減緩寶寶敏感特質。再來透過寶寶的高敏感天賦，找相關的活動來陪伴他，對於外界高度敏感的感覺就會隨著長大越來越好喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #新手爸媽 #育兒 #育兒知識 #高敏感 #高敏感兒 #高敏感族群 

【戲劇】《未來媽媽》談 「戀愛、婚姻 是兩回事！」該怎麼準備才能步入婚姻？

結婚不是愛情的墳墓，是人生的墳墓🪦也許這就是婚後生活讓人懷念戀愛時光的原因吧！最近熱門台劇 #未來媽媽 談論許多女性議題「婚不婚、孕不孕、生不生」。每個女人的未來一定是「媽媽」嗎？婆媳問題、結婚課題在劇中由真實故事改編，以三個女人的故事為主軸，看見女人在不同階段的縮影。只能說這部作品真的是會刺激思考關於「婚姻」看法，接著讓我們討論「戀愛關係」與「婚姻關係」！ 成熟的戀愛 年輕時戀愛的樣子有些人覺得是幼稚、不夠成熟、任性以至於錯過了彼此，那談場「成熟的戀愛」吧！ 以前，總認為「年紀」與「成熟」是正比關係，因此在面對感情態度，大多非以結婚為結局交往。二十歲以後多了些閱歷，看待感情多半是重在心靈的交流。喜歡的唱片、喜歡的口味、價值觀的建立開始想被理解，覺得相處得來加上心動於是談上了一場戀愛。 《未來媽媽》周醫師跟郭沁的「成熟戀愛」，對於已婚妻孩在海外的周醫生來說，是相當危險的！戀愛與婚姻關係該如何平衡？繼續等待下集更新⋯ ⋯。 結婚與孩子出生 不生小孩就不結婚嗎？孩子出生與夫妻關係有直接關係嗎？該準備多少錢、置產才足夠資格生孩子？高家妃剛調到新單位工作不穩定，擔憂錢不夠壓力大不能解決問題；孫立芳嫁入豪門衣食無缺，肚皮遲遲沒有動靜，承受婆婆相當大壓力。一生似乎再怎麼準備都無法追上乘風破浪而來的變動，生小孩、結婚都是需要準備相當大的心理與物質調整。 代理孕母、領養都是新型態獲得孩子的方法，與傳統的「自然生產」有極大的反差，但這些新型態家庭仍依舊的生活、工作運轉著，並沒有因此打破雙親的關係。 另一半求婚就該答應嗎？ 面對杜柏謙的求婚，高家妃提出「想一下」推辭了求婚。對於大排場求婚示愛的杜柏謙相當的受傷，從「戀愛關係」走向「婚姻關係」不只在身份的轉變，心態也需要改變及調整。高家妃提出「想一想」是合情合理的，但在面對兩人共同生活，應當由兩人相互討論及溝通，而非獨自一人擔憂、害怕、恐懼。 台劇近年來選材的議題越來越有探討性，很興奮有這樣一部探討女性議題的戲劇作品。《未來媽媽》2020年11月27日起每週五晚間十點播出，想知道這三線故事會朝向什麼發展嗎？那就繼續收看《未來媽媽》！ 作者： @小湯圓上線還想看更多： ▶️Spotify 2020 年度總回顧！立即查收你的聆聽情況🎶教你分享至Instagram 限時動態！ ▶️這些不是迷信！台灣人專屬，你一定也做過的10件事 ▶️相見恨晚的客製化鮮奶茶！十杯極致手作茶飲 哈囉你好我是小湯圓！我的筆記記錄著所有生活的快樂魔法因子，女生的生活日常就是如此樸實無華，如果你是男生也歡迎你到我的筆記找找關於女生在想什麼的線索。希望你們能在我的筆記裡找到快樂❤️下次見！#別忘了幫我按愛心給我鼓勵謝謝啦 #未來媽媽#戲劇#偶像劇#不孕#結婚#戀愛#兩性#溝通#婆媳#三立

夏天怎麼穿都不對勁？2024夏日穿搭關鍵字，follow好才不會輸給別人！

夏天真的一眨眼就來了，最近的天氣真的熱到讓大家不知道怎麼穿衣服了吧！不管穿什麼都覺得不對勁，而且想要好好搭配，又怕穿太多太熱，不像冬天可以做一些層次感的穿搭，為了解決大家的各種疑問，今天穿搭編要來告訴大家6大夏日穿搭的「關鍵字」，這些單品消暑、解熱又好看，照著這個穿，保證你是最美水水！ 夏天穿搭關鍵字一：棉麻套裝 不得不說「棉麻」一定是夏日必須要有的關鍵字吧！這個材質穿在身上就是涼爽，就算是長褲也能做到降溫的效果，懶得想穿搭，就可以買一整套的西裝套裝，或是一件棉麻的連身裙款式，也很適合在炎熱的夏天穿！去海邊的話，再配上一頂草帽跟編織包，展現滿滿的度假感！ https://www.instagram.com/p/COT6v0ssRKY/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Bz5ND60nimy/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/BzPuix5n7-E/?utm_source=ig_web_copy_link 夏天穿搭關鍵字二：格子寬褲 格子也是今年夏天最流行的元素之一，熟悉韓國網拍的女孩們，一定會看到許多韓國歐膩，紛紛都穿起了格子寬褲，而且格子寬褲基本上都是熱賣的單品之一！穿這類高腰版本的格子寬褲，一定搭配短版上衣，這樣腰部到腿部的比例會更好看！ https://www.instagram.com/p/COAXodmHf5a/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CN7fboEHLtF/?utm_source=ig_web_copy_link 夏天穿搭關鍵字三：運動套裝 運動套裝一定是夏季懶人必備，而且現在休閒風當道，穿一身運動套裝出門也很時髦！但要記得運動套裝一定要好好搭配，臉部最好是有妝容，而且一定要搭配棒球帽、帆布鞋、老爹鞋，不然會很容易被人誤會穿個睡衣去樓下買東西！ https://www.instagram.com/p/B1Yf01dDryp/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CNo8Ywwryut/?utm_source=ig_web_copy_link 夏天穿搭關鍵字四：西裝短褲 大家會不會以為，西裝的設計只有秋冬可以穿呢？其實夏天也可以穿西裝的設計！只要選擇西裝短褲的單品就可以了，如果是想要防曬或是溫差有點大的話，可以穿上短版的西裝外套！不然就是穿上素色的T-shirt配上西裝短褲也很時髦！ https://www.instagram.com/p/CrKceIbRL0T/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/COMZgMRHOA4/?utm_source=ig_web_copy_link 夏天穿搭關鍵字五：半身裙 半身裙不管是日系、韓系都是每個歐膩們，在穿搭上都會用的單品！如果妳今天選擇的是素面的裙裝，上半身就可以選擇有圖案的白T或是小碎花的襯衫，這樣才不會太單調！選擇碎花款式的半身裙，Tshirt的的顏色就選跟碎花一樣的顏色，更有高級穿搭講求的協調性！ https://www.instagram.com/p/CrsPv73vGdq/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cq73IAKvaCz/?utm_source=ig_web_copy_link 夏天穿搭關鍵字六：V領上衣 V領上衣穿搭編不知道已經說了多少次了！只要想要顯臉瘦，首選就是V領上衣！因為可以露出鎖骨線條，還有拉長臉部到脖子的線條，有穿外套的話，穿上V領上衣也不會讓上半身更厚重，單穿V領上衣耶可以配戴細項鍊，增加穿搭的亮點！ https://www.instagram.com/p/CNWV-ULrki1/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CONImJUlKBq/?utm_source=ig_web_copy_link 以上這些夏天穿搭的關鍵字，妳們都記住了嗎？還沒有這些單品的妳們，就趁逛街的時候準備起來吧！下次跟朋友出門，一定會被問妳的衣服在哪裡買的！ 延伸閱讀 👉🏻 單品好看，但穿起來就是有差？遠離精緻土的3個穿搭重點+公式，終身受用！ 👉🏻 你該不會都穿錯？梨形女孩必須牢牢記下的推薦+禁忌褲型，還不快筆記！ 👉🏻 【穿搭心理測驗】從穿衣喜好看你的隱藏性格，原來你一直焦慮、不安？ 👉🏻 顯高又顯瘦！小個子女孩腿長無痛+10cm穿搭技巧，免修圖也能有好比例！ 👉🏻 雨季請避開！下雨天真的別穿的4種鞋款盤點，滑倒可就又糗又危險啊！ 撰文編輯 #Rita #2022夏天穿搭 #2022女生穿搭 #夏天穿搭 #夏天穿搭單品 #夏天穿搭關鍵字 #夏日穿搭 #穿搭推薦 

【邱比特心測】超準性格測驗！酸甜苦辣，測你會是哪一種味道？

撰文編輯 #joan 你是一個很能遷就和包容別人的人嗎？還是說你是不擅長隱忍，心裡想什麼就會直接說出來的人呢？今天邱比特就要來帶大家測驗看看～你的性格是屬於酸、甜、苦、辣中的哪種味道吧！ 👉🏻【邱比特心測】遇到火災你會帶什麼東西逃跑？測你的性格是偏感性還是理性？ 1.你對於下屬的工作？ （A）管理比較嚴格—–去問題3 （B）管理比較寬鬆—–去問題2 2.你有重大考試的前晚還能安心看球賽？ （A）可以—–去問題3 （B）不可以—–去問題4 3.你見到老人都會讓座？ （A）是的—–去問題4 （B）不是—–去問題5 4.你很容易相信別人？ （A）是的—–去問題5 （B）不是—–去問題6 5.你的願望都很實際？ （A）是的—–去問題6 （B）不是—–去問題7 6.你對未知事物的好奇心很強？ （A）是的—–去問題7 （B）不是—–去問題8 7.你希望自己有機會回到？ （A）10年前—–去問題8 （B）5年前—–去問題9 8.對於工作，你？ （A）會提前將明天的事著手做—–去問題9 （B）明天的事，明天做—–去問題10 9.你是屬於會交際的類型？ （A）是的—–去問題10 （B）不是—–去問題11 10.你會在房間養植物？ （A）會—–去問題11 （B）不會—–去問題12 11.你不太擅於與人理論？ （A）是的，不擅長—–去問題12 （B）不是—–去問題13 12.一般你看到太陽升起是因為？ （A）有事要早起—–去問題14 （B）通宵沒睡—–去問題13 13.你會對喜歡的人故意冷淡？ （A）會—–去問題14 （B）不會—–去問題15 14.你交代別人的事會一再的提醒？ （A）會，擔心對方忘記了—–去問題15 （B）不會—–去問題16 15.你不喜歡照相？ （A）是的—–B （B）不是—–A 16.回想一下，自己似乎很久沒有笑了？ （A）是的—–C （B）不是—–D 準備來看答案囉！ 👉🏻【邱比特心測】日本超準顏色心測！從8個顏色看出你最近心裡渴望的東西 A.甜 你的性格很好，和別人來往的時候一直都很能遷就和包容別人。你不愛吵架，覺得實在無法相處的話就分開就好，沒必要把負面情緒發洩到對方身上，所以，一般情況下你都是能算了就算了，不能算了就選擇不再和對方來往就是了。不過，你的遷就和包容在有些人眼中就是好欺負的表現，因此，總有些人時不時就佔你便宜，對待這些人，你最好態度強硬起來，偶爾還是需要黑一下臉來顯示出自己雖是好脾氣，但不是沒脾氣。 B.辣 你的行動力爆表，腦中一有什麼想法就會立刻去實施，不會猶猶豫豫考慮太多，此外，你不是一個會隱忍的人，心裡想什麼就會直接說出來，根本憋不住任何事，所以，你給大多數人的感覺是風風火火的，在裝扮上你也比較喜歡明亮的顏色，很少會穿黑白的，因此，你也經常讓周圍的人感受到滿滿正能量。但有時候說話做事最好還是慢一些，不然很容易因一時衝動而傷害到別人。 C.酸 你不擅長表達自己內心真實的感受，往往說出口的話並不好聽，所以，你給大部分人的印象都一般，讓別人感覺你難以相處，看到別人好的時候你總會酸兩句破壞氣氛。但實際上，你並沒有惡意，雖然有時的確會忌妒對方，但這種情緒很快就會消逝，你也是真心真意希望別人能過得好。不過，別人可看不到你的內心，建議你還是多多學習該怎麼表達不會讓他人感到不舒服吧。 D.苦 表面上，你看起來很好相處，很少會對別人的意見或事情看法持相反的態度。但實際上，你只是覺得沒必要把自己的想法強加在對方身上，所以，你不管別人的態度如何，自己該怎麼認為還是怎麼認為，因此，認識你比較久的人都知道你的倔脾氣，即使知道你做的事不對，周圍人的勸說你也聽不入耳，仍然堅持著自己的想法，這樣的你，生活自然會過得比較苦一些，但只要自己樂意也沒什麼不好。 測完後你覺得有準嗎？這個測驗是不是很有趣呢～你也對應到了你是哪種調味料了嗎？如果你覺得這個測驗有準的話～歡迎分享給你身邊的朋友一起來玩玩看喔！ 👉🏻【邱比特心測】你擅長偽裝真實自己嗎？測驗你最假的那一面特質是什麼！ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #.兩性 ##感情 #個性 #心測 #心理測驗 #性格 #情侶 #愛情 #戀愛 

測測你的戀愛隱藏人設！12題測出你是「滋養型付出者」還是「索取型戀人」？

在一段親密關係裡，你曾停下來思考過自己的角色嗎？有些人像是一個永遠盛不滿的杯子，習慣性的等待被愛灌溉；而有些人則像是一位溫柔的園丁，總是在默默倒水、修剪枝葉。如果你常在感情中感到疲憊、或總覺得對方不懂你，或許是因為你還沒看清自己的戀愛慣性！今天邱比特就帶大家就透過這12題心理測驗，測測你是「付出型」還是「索取型」戀人，一起重新認識你在愛裡的模樣吧～ （圖片來源：《訂閱男友》劇照） 測驗開始： Q1：戀愛紀念日，你們兩個都忙到忘了，到了隔天才想起來，你的反應是？ （A）主動提起，並提議快點快樂補上 → 去Q2 （B）如果他提了，你也會開心回應，如果對方沒說就裝不知道 → 去Q3 （C）覺得沒什麼，不過是個普通日子 → 去Q4 Q2：你為對方精心準備了一份他想要很久的禮物，但對方收到後反應平平，只是簡單說了謝謝，這時候你會？ （A）心裡會有點不是滋味，懷疑自己是不是沒送到點子上，或者對方沒那麼在意自己 → 去Q5 （B）直接問對方「是不是不喜歡？」，希望得到真實的回饋，以便下次做得更好 → 去Q6 （C）雖然有點小失望，但會想「我的心意到了就好」，不會太糾結對方的即時反應 → 去Q7 Q3：對方工作受挫，情緒很低落，下班後不想說話，你會？ （A）靜靜的陪在一邊，做自己的事，等對方想說了自然會說，不去打擾 → 去Q6 （B）主動遞上一杯熱飲，或者輕輕抱一下，用行動表達「我在」→ 去Q8 （C）提議出去走走吃點好的，想幫他轉移注意力 → 去Q5 （圖片來源：《訂閱男友》劇照） Q4：某天你狀態不好，這時你更希望伴侶怎麼做？ （A）他能主動察覺，讓你能安心休息 → 去Q7 （B）不打擾你，讓你自己安靜的睡覺恢復 → 去Q9 （C）你會直接告訴對方你的需求，然後接受對方的照顧 → 去Q8 Q5：在感情中，你更常因為什麼而感到內心不安或委屈？ （A）對方遇到困難或情緒不好時，沒有告訴你或向你尋求安慰 → 去Q8 （B）覺得自己付出了很多，卻沒有得到期待的回應或同等的重視 → 去Q10 （C）兩人對未來規劃不一致，或感到對方在某些重要事情上不夠主動、負責 → 去Q11 Q6：你們因為小事爭吵後，對方先來示好和解，你的感受是？ （A）感到欣慰，覺得對方在乎這段關係，自己也會更願意退讓 → 去Q10 （B）可能還需要點時間才能真正過去，態度緩和不代表問題解決 → 去Q12 （C）會感覺自己當時衝動了，既然是小事，說清楚會很快順過去 → 答案A （圖片來源：《訂閱男友》劇照） Q7：你認為「愛」在日常生活裡，應該體現在什麼地方？ （A）記住對方的喜好和說過的話，並在細節上給予體貼的照顧 → 去Q9 （B）在對方需要的時候，能提供實際的支持和幫助，一起解決問題 → 去Q11 （C）願意花時間陪伴、傾聽對方，聊聊彼此的內心世界 → 去Q12 Q8：當你自己情緒低落時，你更希望伴侶如何對待你？ （A）不需要多說什麼，只要在身邊安靜的陪著，給你一個擁抱就好 → 答案A （B）耐心聽你傾訴，理解你的感受，並給你情感上的肯定和支持 → 答案B （C）能幫你分析問題，或者用行動帶你走出情緒，比如帶你散心、吃好吃的 → 答案C Q9：如果對方因為忙於自己的事情（如重要工作）而暫時冷落了你，你會？ （A）表示理解，自己找事做，盡量不打擾 → 答案B （B）看自己能幫上什麼忙，或者等他忙完後再好好相處 → 答案C （C）有點不習慣，可能會通過撒嬌來委婉表達，但不會干擾 → 答案D （圖片來源：《訂閱男友》劇照） Q10：你如何理解戀愛中的「公平」？ （A）真心付出時不去計算回報，但如果長期失衡，關係會出問題 → 答案A （B）更像一種動態平衡，有時我多照顧你，有時你多包容我，彼此需要時都在 → 答案C （C）不是嚴格的 AA 制，但雙方在感情、精力、物質上的投入應該是對等的 → 答案D Q11：你不能接受伴侶的哪種行為？ （A）無法與你進行深度的情感交流，總是停留在表面，讓你感到孤獨 → 答案B （B）遇到困難或大決定時，不把你當作可以信賴和依靠的夥伴 → 答案C （C）對你的付出和好意表現得理所當然，很少表達感謝或珍惜 → 答案D Q12：回顧你的感情，你更常扮演哪種角色？ （A）溫暖的照顧者：習慣性地操心對方的生活細節和情緒 → 答案A （B）敏銳的感知者：能快速察覺到關係的微妙變化和對方的需求 → 答案B （C）務實的共建者：關心這段關係的實際發展和未來規劃 → 答案C （D）渴望被看見的孩子：希望自己的情緒和需求能被對方感受到 → 答案D （圖片來源：《訂閱男友》劇照） 答案分析： 答案A：滋養型付出者 在愛裡，你擁有一顆極其柔軟且細膩的心。你的愛語很可能是「服務的行動」，習慣透過無微不至的照顧、體貼與勞動來表達情感。這種付出對你而言是獲取安全感與價值感的主要方式，當你看到伴侶因為你的照顧而感到舒適時，你會從中得到強烈的聯結感。然而這類型的你最需要警惕「過度給予」的陷阱，有時過度的操心反而會變成對方的壓力，甚至導致你自己的情感透支。健康關係需要能量流動，請練習直接表達自身的需求，並試著「留白」，允許對方用他自己的方式來愛你，而不是只有你在單向輸出。 答案B：洞察型平衡者 你非常重視關係中的對等性與深度交流，比起物質的給予，你更追求「你懂我，我懂你」的靈魂共鳴。你是一個極其敏銳的觀察家，善於捕捉伴侶細微的情緒需求，並努力維繫有回應的情感平衡。你渴望的是一種「鏡像關係」，希望自己給出的理解也能被同等的反射回來。但也因為這份敏銳，當伴侶未能及時回應你的情感信號時，你容易陷入失落與內耗。你的優勢在於營造深層聯結，但要學會更直接地表達需求，不要讓伴侶去猜測你的心思，這樣能大幅減少感情中的壓力。 （圖片來源：《訂閱男友》劇照） 答案C：共建型支持者 對你來說，愛更像是一種「夥伴之愛」。比起浪漫的辭藻或黏膩的依附，你更重視關係的實際成長、問題解決以及未來的藍圖構建。你傾向於把伴侶視為人生道路上的好朋友與戰友，而不只是需要呵護的對象或單純的依賴者。你的愛體現在同伴間的友愛與實際的支持，這讓關係基石非常穩固。但要注意的是，有時你會因為太急著「解決問題」，而忽略了對方當下的情感安撫。讓關係更親密的秘訣，是偶爾放下那套理性的「問題解決模式」，單純的給予對方擁抱與情感撫慰，這對關係的升溫同樣重要喔～ 答案D：索取型戀人 在感情的世界裡，你內心深處住著一個渴望被看見、被溫柔對待的孩子。你對愛的感知非常直接，習慣於期待對方的關注與投入，並希望自己的情緒與需求能被第一時間感受到。你追求在感情、精力甚至物質上的對等投入，甚至有時會因為對方表現得「理所當然」而感到受傷。其實這並非自私，而是你對愛的確認感需求較高。你需要練習的是看見對方的付出，並學會主動「倒水」給對方。當你學會適度的回饋與主動關懷，你會發現那份你渴求的安全感，比你想像中的更加堅固。 延伸閱讀： 👉23題「戀愛心理測驗」看穿你的愛情慣性！你的戀愛模式是哪一型呢？ 👉你是你在世界上最重要的人！8題測出你「愛自己」類型，一起好好愛自己 👉異性吸引力心理測驗！你的戀愛磁鐵有多強？9題測出你最撩人的瞬間！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #心理測驗 #戀愛心測 #戀愛心理測驗 #戀愛測驗 #戀愛隱藏人設 #波波邱比特 #測驗 #美好生活 

丟掉偶包！敢在愛人面前做這９件事？【同場加映】５招讓感情更長久

嗨！今年的七夕情人節過得如何？恭喜成功脫單，感情步入下一階段的情侶哦！這次要來聊聊，交往前後差很大～是埋下感情的未爆彈，還是甜蜜的試金石。 開始前，來個９宮格連連看吧！ 如果你和我一樣，９格都突破了！ 你和另一半已經非常熟悉彼此存在 ↓ 歡迎留言和我分享，你在另一半面前做過的噁心事！ ＞＞ 盤點5招讓感情走得更順利的好方法！ ❶ 交往前，真心話老實說 在一起前，我們總會展現出最美好的一面，選擇隱藏壞脾氣和缺點，為的就是想吸引對方，其實這樣做並沒有錯，但太完美就容易有缺陷，世上哪有不透風的牆，有些壞習慣不如早點坦白，讓對方有時間做心理準備，避免成為日後吵架的導火線。 ❷ 天天關心彼此，比說「我愛你」更有安全感 這點適用於家人、情人還有朋友之間，即便已經同居的情侶或夫妻，千萬不要覺得已經「老夫老妻」，就不用在意這些細節，天天說我愛你可能太肉麻，但一句問候：「我到家了」、「吃飯了沒？」都是很暖心的舉動，同時給予彼此安全感，適時展現「我愛你」的態度是很重要的哦！❷ 天天關心彼此，比說「我愛你」更有安全感 ▲天天表達關心是很重要的。（圖／翻攝自Unsplash-eko tavkhelidze） ❸ 記住另一半的喜好，逐漸培養默契 感情增溫小訣竅！默默記住另一半的習慣和喜好，飲料的甜度冰量、討厭吃的蔬菜水果、火鍋的醬料等，不管是男生還是女生，都會感到被愛、被重視，因此，建議在交往前就不用隱藏自己的食量和喜好囉～約會就是要慶祝，安心開吃比什麼都重要呀！過度隱藏反而會適得其反，委屈了自己也委屈了胃。 ❹ 學會配合而非單方面忍讓 情侶就像隊友關係，一起扶持互相成長是感情穩定的關鍵！ 遇到爭吵，我習慣當天聊開，目的不是要爭對錯，而是為了瞭解另一半真實的想法，找到雙方都能接受的處理方式，結束後就不在提起爭吵的過程，當下次又遇到類似的情況時，彼此就能相互配合，如果一昧的忍讓，總有一天會火山爆發，倒不如第一次就挑明自己的態度和底限。 ▲情侶就像隊友關係，一起扶持互相成長是感情穩定的關鍵！（圖／翻攝自Unsplash-Frida Bredesen） ❺ 誠實不欺騙，說謊要吞1000根針 寧可你誠實的說不愛我，也不要你虛偽的糖果。 正在愛情中的你們，可以接受另一半說謊嗎？說謊是我自己的大地雷，愛情中最重要的就是互相信任，當交往前期，我會告訴另一半，無論往後的日子遇見什麼事，都要坦誠地表達想法和意見，雖然對方說出口的話，可能不是自己想聽的那些，但請不要玻璃心，想想自己要得是什麼吧！經得起考驗的關係，沒有欺騙。 ▲愛情中最重要的就是互相信任（圖／翻攝自Unsplash-Tirza van Dijk、Mandy von Stahl、Kelly Sikkema）兩個人剛在一起時，身邊總是圍繞粉紅泡泡，看彼此做什麼都順眼，隨著交往時間久了，總會卸下防備，展露出原始的樣子，能夠相互磨合、包容的感情，才能走得長久又踏實。 ▸▸看看其他文章 【教學】仙氣噴發 ♥ 一滴淚閃亮鑽石眼妝 誰畫誰美！ 三招打造輕透妝感✨ 【分享】慵懶落日晚霞妝 🧡 絕美無廢色9宮格眼影盤 ✦追蹤我看更多美妝、生活分享 Instagram ʜᴀɴᴀ歡歡🌼 妝備物語 ｜ 美妝 ♡ 生活

母愛是天性？不愛孩子的母親其實比你想的更多！3方向調適改善親子疏離

只要有了小孩，就一定會母愛噴發嗎？前年在Dcard上一名媽媽網友發布一篇標題為「我好像不愛我的孩子⋯」的文章，內文提及自己的孩子是好帶的天使寶寶，老公也是神隊友，但自己卻好像無法打從心底愛上這個孩子，甚至偶爾會有討厭的感覺油然而生。文章一出引起許多網友討論，有人認為原PO一開始就不該生孩子，也有其他媽媽表示感同身受。 （圖片來源：Pexels） 母愛真的是天性嗎？ 在還沒成為媽媽時，我們總會認為母愛是每一位女性在生產後自然而然會出現的，孩子是媽媽懷胎十月、從自己肚子裡出來的，孩子與母親的連結是這麼深刻，怎麼可能不愛？但其實人類的心理情感是很複雜的，也許有些媽媽在生產後確實會母愛大噴發，願意一輩子為孩子無悔付出，但也有許多媽媽發現自己生下孩子後卻沒有想像中的感動和興奮，取而代之的卻是一股煩躁、無力的感覺，就連她們自己都不曉得這些感覺從何而來……無私的母愛，真的不一定是內建在我們心裡的。 該位網友媽媽在文章中也說：「很多時候，我不知道為什麼， 就是怎麼看他怎麼不順眼， 明明他也沒做什麼， 但就是會沒來由的覺得討厭。」明明這個孩子是在計畫中出生的，在生產前也為了孩子做了很多很多的準備、看了很多育兒書，小孩也不是難帶的小惡魔，老公也會盡該盡的育兒責任……一切都這麼順利，卻依然無法去忽視自己內心「不喜歡」的聲音，一再提醒著自己缺乏母愛的事實，令原PO感到非常沮喪且自我懷疑。 （圖片來源：Pexels） 發現自己不愛孩子，怎麼調適？ 事實上，除了原先內心就毫無責任感、把新生命當玩笑的失格母親以外，又有哪個媽媽會希望自己是缺乏母愛、對自己孩子生厭的母親呢？這樣的感受不僅讓媽媽感到既困惑又痛苦，對孩子充滿了罪惡感，還不能輕易將這些感覺說出口，深怕受到他人指責是不及格的母親，只好將這些話憋在心裡。 但，這樣一直憋著並不是辦法，我們依然需要找方法去調適那份不協調的感覺，否則我們對孩子的感受將會越來越疏離，甚至影響自身的心理健康。以下幾個調適方向，也許可以幫助正在這種罪惡感中掙扎的媽咪們： （圖片來源：Pexels） 一、檢視自己是否有產後憂鬱 若您的孩子未滿一歲，且媽咪有出現看到孩子就覺得無助甚至是討厭的情況，第一個需要留意的是「產後憂鬱症」可能找上門了，這是很多媽媽都會面臨的問題。深受此困擾的媽咪們可以查閱「產後憂鬱評估量表」，進行初步的自我評估，若評估結果顯示自身可能有情緒困擾，建議媽咪可考慮尋求心理諮商專業協助，盡早解決產後憂鬱問題。 二、也許孩子會喚起你不好的回憶 當我們養育孩子時，其實就像是自己也跟著再重新當一次孩子一般，但若大人本身的童年充滿了創傷，當你在與孩子相處的過程中，很可能在無意識中觸動到你過去的創傷回憶，造成不舒服的感受。你也許會無法控制地羨慕自己的孩子過得開心自在，幼時的自己卻承受著沒人理解的苦，但這樣的「忌妒」通常存在於潛意識中，連自己都難以察覺，因此媽咪們不如在夜深人靜的時候思考看看，自己不愛孩子的原因是否與個人經驗有關，若是能夠找到癥結點並採取相應措施，也許就能豁然開朗了。 （圖片來源：Pexels） 三、你可能對自己太過苛求 你還記得自己還沒當媽媽時，對媽媽這個角色的期許嗎？是否一定得要無私地愛小孩、要為了孩子犧牲自己、可以苦了自己但萬萬不可苦了孩子？這其實就是大眾對媽媽的刻板印象，我們總是把這個角色太過「聖母化」，這樣的角色期待也讓媽媽們不自覺地以同樣的標準要求自己，認為這樣才是好媽媽。 這樣的自我要求讓媽媽們不斷掏空自己，但已經被掏空的心靈怎麼有辦法無私地愛人呢？變得無法愛孩子，很可能就是過大的壓力驅使的。媽咪們，多愛自己一點，先把自己的狀態養好了，才會有多餘的心力給孩子愛啊。 （圖片來源：Pexels） 當媽媽是很不容易的，母愛也不是天生就有的，希望各位別再給媽媽們過多的壓力，媽媽也別過度要求自己，先養好自己的身心，親情疏離的問題也才有解開的希望～ 【延伸閱讀】 顧孩子時莫名想哭？產後憂鬱找上我了嗎？自我評估量表幫你及時發現問題 小孩教到心好累？7件事帶你度過「育兒挫敗期」！簡單改變讓生活不再緊繃～ 母愛會自己長出來？當媽後才發現被騙的10件事，最後一個根本世紀大謊言！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #幼兒 #母愛 #產後憂鬱 

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