【12月份星座運勢】獅子天秤事業順心順利，天天好運～天蠍做好心理準備才不會手忙腳亂

撰文編輯 #百蟬 又到了歲末年終的時刻，在慶幸2020終於要結束之餘，還是要來看一下12月的各星座運勢，一起平安度過這最後一個月吧～ 幸運指數：★★★☆☆ 這個月相當容易發火，讓人不寒而慄的情況常常發生，幸好周遭的人都能夠體諒你的壓力，但也要注意別太超過了。 幸運指數：★★★★☆ 工作忙碌，但值得犒賞和讚賞自己的地方也很多，不妨偶爾給自己放個假，吃頓好料的慰勞自己吧！ 幸運指數：★★★☆☆ 本月桃花根本就衝著你來！不論是自己認識的還是親友介紹的，都能有你欣賞的對象在內，要好好把握。 幸運指數：★★★★☆ 財運不錯，投資有回本的機會。容易有讓你意想不到的好事發生，別忘了跟朋友分享喜悅喔！ 幸運指數：★★★★☆ 工作進展順利，和同事之間相處融洽，人和事就和，讓你感到十分幸福。 幸運指數：★★★☆☆ 別逼死自己了，你已經做得很好了，要記得多給自己鼓勵，而不是一味把自己逼到絕境。 幸運指數：★★★★☆ 工作上有十足的衝勁，但也容易遭人妒忌，因此若上司稱讚你時也別忘了把功勞分給大家喔！ 幸運指數：★☆☆☆☆ 要做好得不到回報的心理準備，不是所有的事情都可以有個完美結局，雖然難過，但也是要打起精神繼續向前。 幸運指數：★★★☆☆ 與家人相處的時光反而是你最大的壓力來源，當你有這樣的感受時不妨出去透透氣，讓自己沉澱一下。 幸運指數：★★★★☆ 桃花開也讓你心花朵朵開！期待已久的甜甜戀愛終於在這個冬季展開，工作忙碌之餘也要好好享受這份得來不易的感情喔！ 幸運指數：★★★★☆ 有機會接觸到大案子，而你的表現可圈可點，獲得上司非常好的評價。 幸運指數：★★★☆☆ 工作上表現得不錯，但低調一點反而可以走的更順利，功高不要震主，才不會影響到自己的發展。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座12月運勢 #poplove #星座 #波波邱比特 

不想做就先別做？4 個克服「拖延症」的方法，改變自我認知才能提升辦公效率

Source：pexels.com@shkrabaanthony、pexels.com@cottonbrol 該做的事情就擺在那邊，但就是完全不想去做，從學生時期開始，每當期中考前要念書，就會開始不自覺的整理起書桌、距離交報告的期限只剩下幾個小時，卻還是決定先去追劇，明明內心有劇烈的罪惡感，很難去享受原本覺得開心的事情，卻還是不想去做，其實拖延症是種自我保護的方式，並不是覺得這件事情不重要，反而可能是覺得很重要，但怕自己做不好、做不完美，達不到自己心裡所期待的標準，才選擇一拖再拖。 1. 找到拖延的原因 Source：pexels.com@divinetechygirl 拖延其實是一種人性，每個人或多或少都會有這種拖延的心理，而要克服拖延症的方法就是要找出拖延的原因。拖延的原因有很多種，也許你是完美主義者，因為怕做不好、怕失敗而遲遲不去做，也有可能你明明知道這是應該做的事情，但是這種被強迫、被奪走主導權的感覺讓你感覺不開心，因此為了不做而不做，每個人拖延的原因都不同，在責怪自己之前，可以先讓自己思考一下可能拖延的原因是什麼，只有找到源頭，才能有效克服拖延問題。 2. 什麼都不要做 Source：pexels.com@olly 會拖延還有一個原因是腦袋想的太多，這個也想做那個也想做，但是手的速度跟不上腦袋的速度，於是就覺得一大堆事情做不完，開始自我否定，覺得自己不夠好、不能勝任這些事情，又陷入了拖延的循環之中。不知道該做什麼，那就什麼都不要做，讓自己完全淨空，手機、電視、電腦等任何東西都不要碰，讓自己停下來，開始沉澱思考，既然應該要做的事情沒辦法做，那就去做想做的事情，一但滿足了自己想做的事情，自然而然也會產生行動力，去做那些應該要做卻一直沒辦法開始的事情。 3. 改變自我認知 Source：pexels.com@wendywei 「期待」是一種力量，卻也是一種毒藥，期待自己可以變成理想的樣子、期待成為一個完美的人，但是當沒有辦法達到那個目標時，就開始責備、否定自己，這樣的壓力就是造成不想行動、不敢行動的原因，因此在自我認知上應該要調整，從「我希望可以把這件事情做好」轉為「我可以把這件事情做好」，一旦從潛意識裡去改變自我認知，深信自己就是可以掌控一切事情的人，就不會有過多的自我懷疑，進而能夠竭盡自己所能去做。 4. 只有開始才會迎來結束 Source：pexels.com@cottonbro 「千里之行始於足下」但卻「萬事起頭難」我們都知道要開始，但偏偏那個開始卻是最難的關鍵，總是覺得要做好萬全準備、有好的開始才能走向成功，不過事實上並非如此，不管結局是如何，不去做才是真正的失敗，因此跨出第一步非常重要，可以幫自己設定一個時間，也許 5 分鐘、10 分鐘，或是 1 小時的放鬆時間，時間一到就開始做那件應該做的事情，不需要多想、不需害怕失敗或是還沒準備好，一但開始了大腦就能帶領你繼續做下去，直到事情完成，因此想太多都是多餘的，Just do it！ 雖然拖延症是人之常情，我們可以不用對自己太嚴苛，但也要避免無限制的妥協，不然拖延症會越來越嚴重，從單一事件延伸到最後無法掌控自己的自主權，不斷在在痛苦、懊悔及自我否定中循環更是一件痛苦的事情，趁著還有自制力的時候克服拖延症吧！ 主圖來源：pexels.com@cottonbro 原文出處：女子學 合作網站／Bella儂儂 #bella儂儂 #完美主義者 #居家生活 #拖延心理 #拖延症 #提升辦公效率 #改善壞習慣 #沈澱思考 #生活精選 #罪惡感 #自我認知 

法國巴黎🥖🗼🇫🇷關於法國人的五四三

巴黎好像不如想像中美好,甚至還有巴黎症候群一詞述說對巴黎有太美好的幻想，去了之後被地鐵的尿騷味、不鳥客人的服務生、神乎其技的扒手給嚇傻，進而產生的一種精神紊亂狀態 這趟巴黎行雖然時間不長但對於法國人生活有些小小觀察 -戶外座常常高朋滿座- 不管早中晚哪個時段都非常受歡迎尤其是好天氣時,大家都喜歡坐戶外 -餐廳服務完全不講究速度 慢三倍數- 不論是點餐.上菜.結帳都是喔切記不能催 不能催 不能催法國人覺得這是件很不禮貌的事叫服務員時也不能高舉手最好的是用眼神示意 真的不行就微微舉手(很低很低的那種XDDDD -天黑得很晚 懷疑到底幾點- 巴黎近九點天才漸漸黑不得不說 這是一件非常棒的事等於可以在外活動時間拉長 -溫差大- 這應該是遊客比較麻煩的一點對於服裝的準備比較困難白天有太陽,會覺得熱晚上風吹直接讓你冷到發抖~~~~ -法國人很冷漠?!- 旅行前聽到不少,是先有心理準備了但這趟旅行是沒有遇到把基本禮貌掛嘴邊"蹦啾""妹洗"應該就沒問題了對了!路上不要隨便對陌生人微笑,他們會覺得你很奇怪 -歐洲地鐵又髒又臭!- 有些地方是瀰漫尿騷味等詭異的味道列車內部份座位感覺髒髒舊舊的但整體我是覺得還好啦可以給個62分算他及格ㄏ(還是我標準低呀XDDD 說時在不只地鐵,有些小巷道也是 旅遊本來就是多走走多見識每個國家城市都有屬於自己的特質有好的有壞的就算不美好也是一種特色啦 夢想還是最美XDDDDDD

迷路在雲端

雖然你連續的來電、讓我迷茫、但為什麼總是在不確定的愛情裡出現選擇題嗎！他愛不愛我的問題打轉、害怕自己會因爲寂莫再次衝動、感覺、愛情不在了、一些有的習慣沒了、漸漸的思緒迷網、咎葛的不愛了、你出現了、愛上的漸行漸遠的感覺、習慣很可怕、愛上了更可怕、患得患失心理、負負能得正嗎？相對就是要有愛ㄧ場的心裡準備....

名場面來源！9個「KPOP偶像爆笑綜藝」，NMIXX海嫄超失控、李泳知灌醉來賓！

除了追韓劇外，大家有沒有發現其實還有非常多有趣又爆笑的綜藝節目呢？近幾年，更有許多邀請到偶像主持的「網路綜藝節目」，在YouTube就能輕鬆收看，而天生充滿綜藝感的偶像也創造出不少爆笑名場面，成為大勢話題！今天泡菜編要來介紹那些「偶像主持的超爆笑網路綜藝」，有興趣的話就趕緊往下滑吧！ 超爆笑韓國網路綜藝｜1、李泳知《雖然沒準備什麼菜》 憑著驚人Rap實力在韓國嘻哈選秀節目《高等Rapper 3》獲得冠軍的李泳知，綜藝感和饒舌實力一樣驚人。《雖然沒準備什麼菜》主要邀請偶像來作客訪談，會經常準備各種酒類準備好要灌醉來賓（誤），可以看到許多來賓在舞台上和私底下的反差模樣，是節目的一大亮點！李泳知也經常以素顏上節目，甚至拍攝場景就只是在自己家中擺放幾塊簾子，豪放的態度讓不少網友大讚「是一部非常真性情的綜藝節目」！ （圖片來源：YouTube《차린건 쥐뿔도 없지만》） https://www.instagram.com/p/Cj7qriVpCiP/ 超爆笑韓國網路綜藝｜2、海嫄《Workdol》 《Workdol》最初是i-dle舒華在2023年接下的主持棒，作為「MZ世代的力量」代表，以「愛豆」的身份到處體驗不同類型、性質的打工，不只韓國民眾，甚至能讓全世界觀眾藉此輕鬆地去認識打工文化。NMIXX隊長海嫄在2024年3月接下主持，更加無厘頭，甚至帶起流行語「外貌Check」以及「Sexy Food」的熱潮！ （圖片來源：YouTube《워크맨-Workman》） （圖片來源：YouTube《워크맨-Workman》） https://www.instagram.com/p/DHJD26gT2ks/ 超爆笑韓國網路綜藝｜3、金在中《在朋友》 歌手金在中主持的YouTube訪談綜藝《在朋友》也是近期大勢網路綜藝節目之一！《在朋友》因主打「沒有腳本」而備受大眾好評，想談什麼都可以隨意聊天，除了金在中會大秀廚藝外，也會邀請到知名藝人來作客，如少女時代的秀英、CNBLUE鄭容和、SEVENTEEN Dino等人。值得一提的是，金在中曾透過《在朋友》和同為SM娛樂出身的秀英同框，兩人大聊練習生時期至出道後的種種過往，秀英還開玩笑地不斷調侃金在中，非常有趣！ （圖片來源：YouTube《재친구(Jae friends) | ST7》） https://www.instagram.com/p/C0RltIWrhDI/ 超爆笑韓國網路綜藝｜4、KAI《轉科者》 《轉科者》原由BTOB昌燮主持的《轉科者》，透過轉學到韓國、甚至海外大學的各個科系，如獸醫學、媒體傳播、護理、體育學、心理學等，去體驗不同科系學生上課的課程內容及校園生活。2025年3月起，剛退伍的EXO成員KAI馬上接下主持棒，一開始許多觀眾擔心他的綜藝感會不及昌燮，不過節目播出後獲得許多稱讚，不論是接梗、隨機應變，還是和學生及製作組的化學反應都非常好！ （圖片來源：YouTube @otb STUDIO） （圖片來源：YouTube @otb STUDIO） https://www.instagram.com/p/DJYzp0-T69h/ 超爆笑韓國網路綜藝｜5、恩採《恩採的明星日記》 女團LE SSERAFIM的忙內恩採主持了網路節目《恩採的明星日記》，主要以近期回歸打歌的團體成員為訪問對象，而節目的一大亮點是，身為忙內的恩採，也通常都會採訪該團體中的忙內成員，如i-dle的舒華、SEVENTEEN的Dino、aespa的Ningning等人！透過《恩採的明星日記》訪談，互相了解成員們在團體中的趣事，順便讓對方有替新歌宣傳的機會！ （圖片來源：YouTube《KBS Kpop》） （圖片來源：X@eunchae_diary） 超爆笑韓國網路綜藝｜6、孫東杓《四角之夢》 由男團MIRAE（未來少年）孫東杓主持的網路綜藝節目《四角之夢》，主要由孫東杓到韓國各地進行「街訪」，會詢問路人許多時下流行的「終極二選一」問題。例如：搭乘地鐵時「換乘3次30分鐘 v.s 坐著直達90分鐘」、旅行時MBTI「J型 v.s P型」哪個是更好的旅伴、「和一個人長期戀愛 v.s 和幾個人短期戀愛」等。《四角之夢》除了能跟著節目一起回答、參考別人的回答外，有時路人的爆笑回答、孫東杓和路人的互動也非常有趣，是一檔可以觀察韓國流行趨勢且相當受韓國年輕人喜愛的節目。除此之外，孫東杓也曾透過節目和限定男團X1成員、好友車雄基等人一同相聚，朋友之間的真實反應讓節目更精彩、有趣！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：YouTube《오락실 팡 Arcade Pang》） https://www.instagram.com/p/DHiJRIPSo3c/?img_index=1 超爆笑韓國網路綜藝｜7、大聲《家大聲》 BIGBANG成員大聲久違回歸大眾視野，更帶來個人YouTube節目《家大聲》，親民又會接梗，以毫無包袱的搞笑魂征服觀眾，讓嘉賓來到這裡如同拜訪老友般，可以自在地談天說地。對於喜歡BIGBANG的粉絲來說絕對不能錯過，而若是因為自家偶像來作客而收看，也能夠沉浸在輕鬆又療癒的氛圍。此外，因大聲出身YG娛樂，可看到許多曾經的同門出現在節目中，如BIGBANG、CL、LISA、TREASURE等，也是一大亮點喔！ （圖片來源：YouTube《집대성》） https://www.instagram.com/p/DIQ1Y6_yQI_/?img_index=1 超爆笑韓國網路綜藝｜8、BamBam《Bam家》 《Bam家》是GOT7泰國籍成員BamBam的個人YouTube節目，風格既幽默又溫暖，以在BamBam家中接待朋友為核心概念，再到開誠布公的訪談，讓嘉賓敞開心房聊起演藝圈和生活的酸甜苦辣。最好笑的莫過於，有次同樣來自泰國的好朋友Minnie到訪，兩人鬥嘴互損的樣子非常有趣，讓人感受到「真朋友」的情誼。 （圖片來源：YouTube《띠집》） https://www.instagram.com/p/DH5lAZuPQ9e/?img_index=1 超爆笑韓國網路綜藝｜9、Natty《Natty House》 《Natty House》接續BamBam的《Bam家》，並找來同樣來自泰國的KISS OF LIFE成員Natty，實際上兩人曾同為JYP娛樂旗下練習生。Natty曾參加選秀實境節目《SIXTEEN》和《偶像學校》，2023年正式出道後，以可甜可辣的形象深受粉絲喜愛，《Natty House》是她首個個人網路綜藝談話節目，自然的個性和努力不懈的模樣獲得好評。至於YouTube頻道則沿用《Bam家》，目前已改名為《Natty House》。 （圖片來源：YouTube《띠집》） https://www.instagram.com/p/DDorxqLz3_i/?hl=zh-tw&img_index=1 以上就是「偶像主持的超爆笑韓國網路綜藝」整理介紹啦！看完是不是也覺得相當有趣呢？近年來，有許多偶像都因為出演綜藝節目，而意外地激發了他們潛藏的綜藝魂，更讓不少藝人因此在綜藝界闖出一片天！在等待他們新的音樂作品回歸的同時，不妨可以多追、多回味這些「綜藝咖」們給大家帶來的歡樂啦！ 延伸閱讀： 👉🏻偶像來看我了！16位「追星成功」的韓星，SEVENTEEN、(G)I-DLE都出代表！ 👉🏻IU再締新紀錄！2025「韓國富比士名人榜」TOP8，SVT成聯合國大使、Faker創電競傳奇！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2023韓綜 #BamBam #BIGBANG #BTOB #EXO #gidle #GOT7 #idle #Kai #KISSOFLIFE #NATTY #NMIXX #Workdol #四角之夢 #在朋友 #大聲 #孫東杓 #孫東杓四角之夢 #恩採 #恩採的明星日記 #昌燮 #昌燮轉科者 #李昌燮 #李泳知 #李泳知雖然沒準備什麼菜 #泡菜精選 #泡菜追綜藝 #海嫄 #舒華 #舒華Workdol #轉科者 #金在中 #金在中在朋友 #雖然沒準備什麼菜 #韓國綜藝 #韓國綜藝節目推薦 #韓綜 

|打工仔的甘苦談|不為人知的IKEA打工秘辛⁉💥

暑假假期與畢業潮將至,是不是越來越多人開始找起打工或是工作啦?而一個工作不能盲從找，當然還是需要事先調查一些資料,所以今天就是要來跟大家分享我在IKEA的短暫打工仔生活 希望提供給想找工作的你們一點幫助 #在IKEA上班是我理想中的工作 在去IKEA打工之前，IKEA真的是我心目中的理想打工之一，而且還不只我一個人而已，連我周遭的好友們也是這麼認為，甚至也有成群結伴一起去IKEA打工的。在我們眼裡會認為在大公司福利好或是有保障，另外有些部門可能還工作輕鬆，爽領薪水的迷思，所以當初看到有職缺的時候，就很努力地投遞履歷，希望自己的履歷被看見，多一點得到工作的機會。 但是同樣在找工作的時候，爬了各種網站找尋大家的文章參考，但都並不多，所以也希望藉由這篇文章，來給大家更多的資訊。 當初在爬文的時候，蠻多都是蠻負面的，例如錢少工作多或是被壓榨的便宜勞工，害當時準備入職的我心慌慌，簡直害怕得不得。但我實際做了這份工作之後，是覺得還可以啦!但是假日的時候，真的是會結帳結到瘋掉，因為排隊的隊伍從來沒有斷過。即便是疫情期間一樣滿滿的人。 #如何找到IKEA工作職缺 我自己在找工作基本上都是用數字人力銀行，而IKEA的職缺主要也是發佈在某1*4人力銀行或是IKEA公司官網(最終還是會導入人力銀行網頁)，所以想找IKEA的職缺資訊，基本上鎖定某1*4人力銀行就可以囉!我認為基本上IKEA的職缺蠻常有的，但是真的不一定啦!所以還是要看看自己的運氣囉 #IKEA面試內容 IKEA果然是大公司，因為大公司就是不一樣，面試分成兩個關卡。 第一關:筆試 筆試非常簡單，這一關其實不用太擔心，基本上算是智力測驗，也有簡單的國英數問題。 另外也有很多是開放性答案(像是IKEA的競爭對手之類的)，其實大多只是希望了解你對於這一個行業是否基礎的認識，以及是否具備一般的知識。 第二關:與主管面談 這一關就緊張啦!!畢竟這絕對是一個沒有標準的關卡，而且要與主管對談，可能也沒多少思考的時間，所以緊張程度⬆，而下方我就整理了我當時大概被問的題目，不過因為也有一段時間了，所以有些忘記或是不確定，還請見諒呀。另外有了事前的心理準備，相信應該會降低緊張，在面試的時候，表現更好的狀態給主管與人資。當然主管會依每個人的履歷或是經歷，以及當時的情況問不同的問題喔。像我當時是即將畢業(距離畢業3個月)的大四生，同時也是研究所錄取生，除此之外也是北漂學生。 #報到/教育訓練 讓我印象最深的是IKEA巡禮，在IKEA賣場內進行類似闖關的的活動，體現團隊合作以及認識賣場的動線，特別是銷售部門未來都需要在賣場內走動，就特別需要知道商品的位置，但是除了銷售人員以外，其他部門人員也一樣需要牢記，因為客人不管你是甚麼部門，只要你穿著IKEA制服，他們鳩會把他們的所有問題拋給你。 #工作內容 我是收銀人員，基本上就是站在收銀櫃臺處理結帳，當然也會遇到客人來詢問商品或是其他問題，因此基本還是要具備能夠回答客人的資訊，特別是千萬別給客人錯誤的資訊。另外也要培養高EQ去面對各種奇怪或難搞的客人，我認為那些客人絕對是這份工作的大BOSS 尤其是有很多很盧或是根本沒在聽你講話的客人，結完帳才來責怪你的，一天只遇到一位這種的真的要燒香拜拜，而好客人真的更是可遇不可求。 只要你能夠完美的解決那些壞客人，我想這份工作應該沒甚麼難的倒你。而我也有在其他分享文章看到甚麼上班氣氛很不好或是IKEA的黑暗面，我是沒有遇過啦!所以我也沒辦法給予任何的說法。 另外在此希望大家都多體諒各位服務業的人員，不要以為付了錢就是大爺，麻煩可以換位思考一下。 #員工福利 員工福利是許多人選擇IKEA很大的原因，因為真的與其他公司相比，薪資與福利真的不少，尤其是PT也能享有跟正職一樣的福利。另外我有朋友說通過試用期，福利比較好，不然很虧喔! #推薦工作嗎⁇ 沒有推薦不推薦，也不存在絕對地適不適合，只有你喜不喜歡這裡或是想不想去勝任這份工作，因為沒有任何一份工作是錢多事少離家近，就算有這種工作，也不一定是我們的，所以我們還是別做白日夢啦!不過如果真的要說，我會很推薦學生族群或是想找兼職的人，因為IKEA真的很少正職人員，基本上全都是PT，因此可能不太適合想找正職工作的人。不過也要注意一下，IKEA是一間大公司，所以在制度規範與排班比較繁瑣與不彈性，所以大家要好好衡量一下自己的時間配置以及是否能配合其相關規定。除此之外，我能告訴大家來IKEA可以認識到更多更不一樣或是各個年齡層的人，至少我在IKEA桃園店有著一群超棒的同事與主管，整體上上班是非常愉快的。當然其他分店或是部門的情況不同，不能給你絕對的保證。 希望以上內容有幫助你喔~ 

精緻女孩必懂！生活太煩，那就好好享受一杯純粹的咖啡，試著把一切簡單化吧～

隨著出社會越久，大家有沒有發現，不只看事情的角度越來越廣，聽到的各種職場怪談也越來越多，從到處雷的隊友到不做事的慣主管，職場生活處處都不簡單，每天都要做好隨時上場迎戰妖魔鬼怪的心理準備呀（威～）在生活壓力的摧殘下，一定要懂得抓住生活中微小卻純粹的幸福！如果你也跟小編一樣，想重拾生活的單純美好，那麼伯朗這次的新品 「PURE醇飲冷萃無加糖咖啡」系列絕對要在辦公室裡囤個好幾罐啦！不僅咖啡香氣一流，更不用說清爽甘甜的風味，喝一口就有種純粹的幸福感湧上來呢～就這樣，讓你的煩悶心情一掃而空！ 極簡的美感、療癒心靈的甘醇口感，厭世感通通都被帶走啦～ 生活總在忙碌中度過，不妨讓一切變得簡單些? 每天早上，鬧鐘響起讓你從睡夢中醒來，還想賴床的你最後總是匆匆忙忙趕上車，到公司打卡開始準備上班奮戰。開啟一天的好心情，就來一瓶PURE冷萃無加糖咖啡，慢慢地萃取才能真正保留咖啡豆本身的香氣與風味，簡單純粹的風味，讓所有的咖啡迷忍不住淪陷在它的魅力之中，不知不覺就讓你的身心徹底放鬆，想要為生活帶來美好快樂的話，就保有單純的心去看待一切吧～ 不管在上班或在家時，一瓶「伯朗PURE醇飲冷萃無糖黑咖啡」，就可以享受屬於自己的慢活時光。伯朗運用了特殊香氣萃集技術，封存了咖啡原始香氣，一扭開瓶蓋，充滿堅果及巧克力的濃郁香氣撲鼻而來，獨特冷萃工法注入滴滴甘醇水質，使咖啡誘人風味悄悄地瀰漫開來 （醉～），沒有了黑咖啡的苦澀及酸味，這種輕盈柔順的口感，非常適合給忙碌的自己一個暖心的犒賞～ 每當遇到什麼職場辛酸事，或感覺心好累的小編，特別喜歡找一個可以安頓享受拿鐵的角落，試著找回屬於自己的美好時光。「伯朗PURE冷萃無加糖拿鐵」的綿滑細緻奶香和咖啡尾韻交織出層次豐富口感，每一口讓煩惱跟著拿鐵咕嚕嚕地吞下肚，煩心的事彷彿一眨眼不重要了～這款拿鐵與一般瓶裝咖啡很不一樣，每瓶有高達50%以上的乳含量，無額外添加蔗糖，卻有著自然奶香味的清甜，好適合戒不掉奶又怕胖的小編啊～～啜飲一口，咖啡新鮮原香與牛乳香氣完美融合，滑順的口感直接大贏其他咖啡飲品！ 難得的週末時光，來場閨蜜野餐吧！和姊妹一起享受生活中的微小幸福～ 好不容易撐到週末了，趁著難得的週末時光，與閨蜜一起美美的去野餐，在迷人美景環抱中享受著溫暖陽光，抓住眼前單純的小幸福，搭配伯朗PURE醇飲冷萃無加糖咖啡，一起沉浸在美好時光～黑咖啡乾淨圓潤的口感，和拿鐵綿滑細緻的質地，搭配幾片可口蛋糕、沙拉，就能讓整個野餐質感再升級～ 跟姊妹一邊喝咖啡吃甜點、一邊聊天八卦一下，這樣幸福又美味的場景，一起留下難忘的美麗回憶，體會簡簡單單的美好～ 只有好好保留原味的咖啡才能給你真正的幸福感，「伯朗PURE醇飲冷萃無加糖咖啡」讓你享受最純粹的美好滋味，用更單純的眼光去面對所有煩人的大小事，世界彷彿就變得沒那麼複雜，美好的風味與生活，正是每個咖啡迷最需要的吧～ 想入手又不知道去哪裡買？筆記本拿出來！「伯朗PURE醇飲冷萃無加糖咖啡」 在7-11、全家、萊爾富、OK、全聯、家樂福、愛買、大潤發都買得到！而且即日起至5/18在四大超商、全聯嚐鮮價29元，任兩件49元哦！

別當討厭的長輩！阿公阿嬤該怎麼成為教養神隊友？6招佛系照顧法學起來～

現代父母工作與育兒兩頭燒，想請長輩幫忙帶孫子時，既怕他們太勞心勞力，又擔心會不會有隔代教養的價值觀衝突。但其實，爺爺奶奶只要學會幾種「佛系照顧法」，就可以把一些爸媽給不起的平凡事物，變成給小孫子最棒的禮物。 （圖片來源：pexels） 現代父母很忙，工作與家庭蠟燭兩頭燒，尤其是在面對幼兒生病、停課、或是大人出差時，難免有時需要找長輩幫忙。但也有父母擔心長輩會不會太累，會不會有隨之而來的教養觀不同、寵壞孫子等問題。 曾任教於多倫多大學與紐約城市大學的美國發展心理學者暨作家馬修斯（Dona Matthews）綜合三十多年的經驗指出，其實爺爺奶奶不用「做」太多事，只要靜靜陪在小孫子旁邊、看著他們、說對幾句話，就可以支持孫子的發展，刺激他們的天賦與創意，甚至有爸媽不一定能做到、給下一代最好的禮物！ 因為爺爺奶奶通常已經不像爸媽們同時要為生活與事業奔忙，比較有耐心，也有餘裕陪孩子，給孩子從容的愛，關心他們的情緒和需要。在小孩的發展過程中，這樣的關係，常常比金錢能帶來更大的幫助。這種充滿愛、不急著趕時間的陪伴、注意力與眼神，對孩子很重要，有時甚至是不易得到的奢侈。 她也在《今日心理學》分享了爸媽可以跟長輩溝通，實現這些禮物的訣竅。這些方法雖然看起來很佛系，卻能創造不平凡的效果。 （圖片來源：pexels） 1.「含情脈脈」地看著孫子 當爺爺奶奶帶著愛與完全接受的眼神看著孩子的眼睛時，會給孩子力量，幫助他們建立信心，感受到信賴。 2.聆聽 忙碌的父母，不見得有時間慢慢聽孩子的童言童語，但是祖父母可以，聽他們的問題、他們在擔心與害怕些什麼、他們的興趣和喜好、他們的任何想法。爺爺奶奶可以準備好自己的心情，靜靜地坐在他們旁邊，耐心、專注地聽他們說話，接受他們的情緒，這是爸媽不見得給得起的奢侈！ 3.鼓勵孫子在平凡的事物中感受到不平凡 這不是要費盡心機教孩子觀察與發現什麼，每一件大人習以為常或不以為意的事物，在孩子的眼中，都有第一次接觸到的驚奇，和可以體驗到的新感受，只是父母可能常常讓這些時刻埋在日常忙碌中。 像是微風吹過樹梢時，樹葉的顫動與聲音，腳踩在泥土或沙地上的感覺，甚至尋常到下雨的滴答聲，或是吃到水果乾的酸甜滋味。祖父母們通常比爸媽有閒情與時間，跟著他們一起觀察、體驗這些奇妙的感受與時刻。 當他們能在尋常事物中感受到不平凡時，就有機會發掘與創造不平凡的事物。 4.讓孩子的生活慢下來 孩子跟爸媽在一起的時候，不免要配合大人的作息和需要，甚至也變得匆促忙碌。但是祖父母可以讓孩子花時間慢慢地、不需要依照規畫地玩，也可以四處閒晃，或是在家發呆、做白日夢。 5.聽聽孩子的興趣，幫助他們進一步發展 祖父母往往可以比較沒負擔、超然地聽聽孩子的興趣，不對這些想法下斷論，並且支持他們做喜歡的事情。這麼一來，還可以幫助他們把興趣與好奇心栽培成能力，進一步發展。 6.鼓勵孩子的毅力、和耐心和努力 祖父母對孫子的愛與耐心，加上有時間陪他們「玩」或做他們有興趣的事情，可以幫助他們鍛鍊毅力、耐心與努力投入工作的精神。這除了可以把興趣變成能力，還會變成孩子的強項優勢，也是才智、創意與資賦的泉源。 https://www.popdaily.com.tw/mama/828984 https://www.popdaily.com.tw/mama/625941 https://www.popdaily.com.tw/mama/989628 👉🏻 為什麼孩子跟外公外婆，比跟爺爺奶奶更親？ ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #佛系照顧法 #祖父母 #祖父母育兒 #育兒生活 #育兒觀念 #隔代教育 

MAMAMOO華莎超會吃！不只是吃CD實力派歌手，「這3樣料理」被她吃過全上熱搜！

這陣子只要搜尋mamamoo就會出現以下關鍵字「mamamoo華莎吃貨」、「華莎烤腸」、「華莎醬蟹」～原來是因為華莎出演綜藝節目《我獨自生活》當中，拍攝去吃自己喜歡的店，還有在家裡吃飯的情形，吃相很好的華莎讓觀眾在電視機前大流口水之外，她造訪的店家也在最近瞬間爆紅，座無虛席，甚至還頒發感謝狀給這位宣傳大使！泡菜編秉持吃貨精神，為各位搜出華莎吃過都說讚的美食，一起來看看吧！ ＃烤腸대한곱창 地鐵長漢坪站的這間烤腸，就是華莎在節目中去吃的店。這間是牛腸專賣店，招牌是綜合烤腸，裡面有牛小腸、牛大腸和牛皺胃等等在韓國常見的內臟們，而比較特別的是，烤盤上桌後會上演一場「火花show」，經由噴槍火烤後不僅能去腥，而且會帶有焦香味，入口後油脂在口中爆發，千萬別忘記吃完要點一份招牌炒飯，烤腸剩餘的油脂和一些料炒出來的鍋巴炒飯，華莎本人是讚不絕口。 小提醒：節目播出後，這間店爆紅到人滿為患，想去朝聖的話要做好排隊的心理準備唷！ – 延伸閱讀：肚子餓別點進來！口腔充滿「油花」好幸福，這4間烤腸專賣店不吃絕對會後悔～ info. 地址：서울 동대문구 천호대로85길 21 ＃醬油螃蟹일미간장게장 再來是在《我獨自生活》裡，華莎居家生活的日常菜單引發熱論，從冰箱拿出那盒「醬油螃蟹」，也是在播出後登上熱搜排行榜！華莎所吃的醬蟹是來自這家，原本就是醬蟹名店的일미간장게장，現在更是一位難求，看那隻隻肥美的螃蟹，撥開瞬間爆汁和滿滿蟹黃蟹膏，這不配上兩、三碗白飯說不過去吧！去到韓國想品嚐新鮮醬蟹，那就選這家明星掛保證的排隊醬蟹吧！ – 延伸閱讀：全國缺貨，兩個月賣一百萬盒要怎麼搶！韓國飯小偷「蟹醬膏」變身三角飯糰新上市！ info. 地址：서울특별시 동대문구 장안2동 367-3 ＃烤比目魚박대 這個魚在台灣可能不常見到，但在韓國卻是飯桌上常出現的一種魚～華莎出演的另一個節目《請給一頓飯Show》，跟姜虎東到民眾家中吃飯，當吃到現烤的烤比目魚，華莎便展現他的吃貨魅力，吃得津津有味，嘴裡不斷發出驚嘆的聲音，再度引發熱搜效應的華莎，使全民陷入吃烤比目魚的熱潮，而這種魚的推廣漁會也為她頒發感謝狀呢！ – 延伸閱讀：我也要來一份「海女特餐」！濟州島必吃Top3滿滿海鮮餐廳，讓你吃到全身痛風 看下來以後只要持續追蹤華莎最新吃的美食，就可以知道下次去韓國玩時要吃的餐廳了！只能說mamamoo的華莎吃貨的能力跟吃CD的音樂實力相當呀！ #MAMAMOO #MAMAMOO華莎 #姜虎東 #我獨自生活 #泡菜美食 #烤比目魚 #烤腸 #美食推薦 #請吃一頓飯show #醬油螃蟹 #醬蟹 #韓國旅遊 #韓國美食 #韓國自由行 

（走心文）我想對我的家人還有親戚，甚至看這篇文章的粉絲們說說話

記得追蹤 #紙飛機寫故事 今晚我想說一些我的內心話，也許有點多，也許會逼哭你，但是這是我發自內心的感觸。 生病以來快五個月，這件事對全家來說都是最難熬的一關，因為我們都沒任何心理準備。 「媽媽」為了我寫信給總統，希望可以引進一些尚未進台灣的藥，希望可治癒我的胰臟癌。 「爸爸」東方男人雖然話不多，有時眼光泛淚看著我，甚至關心都是透過媽媽傳達給我的。 「哥哥」我信仰的支柱，從陪我去醫院面對一切，一樣200%的正能量不斷給我鼓舞跟幫助。 「姐姐」擔心總是掛在臉上，然後都默默會說，錢的問題不夠要記得說，我一定會幫助你。 「神秘人物」陪我度過這一切，無數夜晚，我最慘最痛當下，甚至未來我都必須依賴著她。 東方家庭，我們很少說出「愛」這字眼，甚至也不太「擁抱」現在的我時常說愛他們還有擁抱。 希望透過我的故事，能讓大家多跟家人表達感性的那一面，感恩之情不嫌晚，只要願意說。 偶爾抱抱家人，相信我你會感受到「前所未有」的能量，甚至會有一種想哭的情緒湧上。 除了生活、工作、賺錢之外「沒有了家，沒有人了」，我想再多財富一點意義都沒有。 另外謝謝親戚還有表兄妹，堂兄妹，生病之後大家都很關心我，也一直LINE詢問狀態。 我很感恩有這樣的家庭跟大家庭，讓我感受到愛的力量是如此強大，是如此的鼓舞人心。 好啦~以上是我的家庭故事，希望也能啟發你們，對家的重視，對家人的關心，然後行動吧! 創 作 時 間 2020-1209（感性的夜晚） 歡 迎 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #家 #家庭 

心理準備搜尋結果

【12月份星座運勢】獅子天秤事業順心順利，天天好運～天蠍做好心理準備才不會手忙腳亂

【12月份星座運勢】獅子天秤事業順心順利，天天好運～天蠍做好心理準備才不會手忙腳亂

不想做就先別做？4 個克服「拖延症」的方法，改變自我認知才能提升辦公效率

不想做就先別做？4 個克服「拖延症」的方法，改變自我認知才能提升辦公效率

法國巴黎🥖🗼🇫🇷關於法國人的五四三

法國巴黎🥖🗼🇫🇷關於法國人的五四三

迷路在雲端

迷路在雲端

名場面來源！9個「KPOP偶像爆笑綜藝」，NMIXX海嫄超失控、李泳知灌醉來賓！

名場面來源！9個「KPOP偶像爆笑綜藝」，NMIXX海嫄超失控、李泳知灌醉來賓！

|打工仔的甘苦談|不為人知的IKEA打工秘辛⁉💥

|打工仔的甘苦談|不為人知的IKEA打工秘辛⁉💥

精緻女孩必懂！生活太煩，那就好好享受一杯純粹的咖啡，試著把一切簡單化吧～

精緻女孩必懂！生活太煩，那就好好享受一杯純粹的咖啡，試著把一切簡單化吧～

別當討厭的長輩！阿公阿嬤該怎麼成為教養神隊友？6招佛系照顧法學起來～

別當討厭的長輩！阿公阿嬤該怎麼成為教養神隊友？6招佛系照顧法學起來～

MAMAMOO華莎超會吃！不只是吃CD實力派歌手，「這3樣料理」被她吃過全上熱搜！

MAMAMOO華莎超會吃！不只是吃CD實力派歌手，「這3樣料理」被她吃過全上熱搜！

（走心文）我想對我的家人還有親戚，甚至看這篇文章的粉絲們說說話

（走心文）我想對我的家人還有親戚，甚至看這篇文章的粉絲們說說話