女孩們記住了，以下6個問題千萬不要向另一半開口！不是他不會誠實回答你，而是我怕妳承受不住真相阿！

在看完國外男性讀者針對這六個問題的回答之後，我開始明白為什麼愛情老手們都在說情侶間最好還是要保持點距離。不是因為男朋友一定會用謊話搪塞我，而是我在看完真實答案之後我真的寧願自己不知道真相… “你哪來那麼多招式？！” 他的一貫回答可能是他自己從愛情動作片裡學來的，但更大的可能是他被前女友調教出來的。 你可能一直覺得自己男友是個口風很緊的人 所以妳絕對不會想知道你們倆之間的閨房情事其實一直都是他拿來跟兄弟們吹噓的話題。光想到過幾天還得跟著他參加朋友們的聚會，會跟他的這群兄弟碰到面，就讓妳頭皮麻麻的了吧！ “你每天早上到底在廁所裡面摸什麼摸那麼久？！” 就稱它做「大自然野性的呼喚」吧！且妳該慶幸妳男朋友的體貼，一大早的，一個人累總比兩個人都累要好吧？！ “親愛的，我煮的東西是全天下最最好吃的吧？！~” 先不論他可能已經吃遍了天下所有山珍海味，大部分的男性讀者都表示自己最喜歡的味道其實還是媽媽煮的家常菜。 “我們在做那檔事的時候，你沒亂想著別人吧？” 會問這句，我想妳一定已經做好了心理準備。 “親愛的，我應該是那群姊妹淘裡面最正的吧，是吧、是吧？！” 為什麼要把氣氛弄得那麼尷尬？！ ​（圖片來源: tumblr.com） 雖然嘴裡總說自己寧可面對殘酷的事實、也不要虛偽的謊言，但現在我好慶幸自己的每任男朋友們都好有耐心地在騙我噢~ 資料來源： glamour.com

《魷魚遊戲·第二季》：人性經不起考驗

「人性終究經不起考驗」，這是我看完第二季後在心中一直出現的一句話。 記得看完第一季時，當時的想法是：「在社會底層的多數人想要爬上那少數的金字塔頂端，絕對不能心慈手軟！」 這一季卻更加堅信了上一季的想法，但那時候這句話是用來諷刺那些為了錢玩弄人命的金字塔頂端的人；這一季卻覺得不管是哪個階級的人，大家都是一樣黑的，沒有誰是特別善良、特別英雄、特別聖母，包括拼命想讓大家離開遊戲的男主角——成奇勳，都是一樣的。畢竟，在生命受到嚴重的威脅時，大家都是一樣的想法——就是不管怎樣都要先讓自己活下去。 團隊合作 看到一半時，比較喜歡的腳色就是賢珠和金子，她們是裡面最會給情緒價值的人了。尤其是賢珠，在團隊裡展現出非常優秀的領導能力，在團隊成員害怕緊張時，給予溫暖的鼓勵，讓他們完成各自的任務，因而大家得以存活下來。 看到這一季的新遊戲時，很多時候需要團隊合作，存活率才會更高。便想起，這社會上不也是如此嗎？小到一個家庭，大到整個社會。 在一個由血緣聯繫的家庭，要充滿快樂溫馨，除了金錢撐住物質生活，更多的是彼此的包容和耐心。有時候牽扯到利益和其他人生困難時，如果是在充滿足夠的愛、安全感和彼此信任的環境下長大，人心就不會被負面情緒的黑洞一直給拉到深淵，久不見陽光，也許就不會有人為了金錢寧願拿自己的生命和別人的生命當作賭注，也許就不會有這樣殘忍的魷魚遊戲出現了，也許就不會有志願參加殺人遊戲的玩家和紅色士兵們。 在一個社會中的團體，不管是學校、職場、其他利益團體裡，大家都為了一個目標而前進，如果領導者不僅有優秀的做事能力，還有一顆難能可貴的同理心，就常常會化危機為轉機，鼓舞團隊的士氣，就像劇中的賢珠一樣，有能力又富有溫暖人心的力量。 體制內的規則 從地球運轉開始，一切都有遵照一種看不見得宇宙自然法則運作著，萬物才得以平衡。但人類誕生在地球上後，所有大自然的一切法則，似乎慢慢隨著科技的進步而逐漸背離。我一直認為人類的生命會有別於其他生物的不同，就是我們除了有自己的意識外，我們懂得如何分辨我與他人的不同，學會去包容、欣賞其他與我不同的生命。 人類變多後，為了平衡，漸漸地會開始制定規範，小到一個家庭，大到整個國家和世界的體制。但有些不合理的體制和規範逼得我們得去遵守，而造成心理上一個很強大的壓力，這時會有些一些反應。 有些人會像成奇勳那樣站出來反抗這樣不合理的規範，建立一個新的健全的規範；有些人會逃離這樣不合理的體制規範，到另一個團體裡，就像那些投反對票不想玩遊戲的參賽者們；而有些人被利益熏心，為了自身利益不惜去傷害他人，還以傷害他人為樂，甚至威逼利誘迫害他人加入傷害他人的團隊。 在看這影集時，看到投票那一幕的對立，便想起以前高中班上的班級大小事務，幾乎都用投票來解決的。投票雖然看似公平民主，但其實並不是一種公正表達自我意見的方式。畢竟在投票之前，團體內就已經由各自不同立場的小圈圈所組成，如果有部分團體的人私底下威逼利誘那些處在中立之人，或聯合對手去對抗另一個團體的人，就有可能讓不合理的規範和遊戲繼續主宰著整個團體，讓情勢往不利社會大眾的方向前進著。 不斷被排名和攀比的人生 在看第二季他們玩新遊戲時，而那些遊戲和第一季一樣都是韓國人兒童時代會和玩伴們會玩的遊戲。這時就很好奇，為什麼導演要刻意安排一個很容易上手的兒童遊戲讓大人們在裡面互相廝殺或者被淘汰呢？不知道為何當時越想這問題越覺得可怕，全身顫慄起來。 有沒有可能，是在暗示著，其實我們從小就掉入資本主義世界的陷阱中，一直不斷地被洗腦、被同化著，於是沉迷於這樣的資本遊戲中而不自知。想想看，那些遊戲，不只是韓國兒童時會玩的遊戲，台灣的兒童時代也會玩，只是遊戲名稱不同。像抓石子的遊戲，我老媽說就是她小時候玩沙包的那個遊戲，還有一二三木頭人、和踢毽子、打陀螺等等，都是小時候和玩伴們在玩的遊戲。 那些遊戲雖然是給孩子們玩，但長大後的我們，才發現人生更是一場殘酷廝殺的遊戲，而且這樣廝殺的遊戲從小就開始培養了。 從幼稚園開始，就開始展開名為人生的遊戲競賽，就是不想讓孩子輸在起跑點上，進小學開始有人課業上的成績排名，這樣的成績排名就這樣一路到了大學，出社會後，社經地位便成為了炫耀攀比和人生成功價值的排名標準；如果有了家庭和孩子，迎面而來的責任和壓力更大後，就更容易被親朋好友有意無意地暗自比較。 有時候想著，人生最後一名或者比輸他人成為所謂的魯蛇，就好像是犯了滔天罪刑的罪人或者孔劉飾演的招募員所說的「垃圾」般的人。但每個人的人生不應該拿來跟別人評價評比，更不應該用金錢名利和權勢來衡量這個人，光是一個懷胎十月誕生的生命，就值得慶祝的；努力活著的良善之人，也應該值得被尊重。所以看到這一季居然有孕婦時，就覺得導演的安排真可怕，竟然讓還沒降臨的小生命，提前體驗這樣的殘酷資本遊戲。 最後 看第二季時，一開始覺得成奇勳好像變了，個性和第一季不太一樣，變得聰明有計畫，想要準備對抗管理者，並停止這樣的殺戮遊戲，讓大家全都可以活命的離開遊戲；直到吳寧一出現在遊戲中，我才驚覺，原來這一切的計畫早就被黃仁昊看穿了，連那個船長在一開始和崔宇碩聊天時就感覺怪怪的，後來發現他真的是反派，搞不好一開始黃俊昊被船長救，就是他哥哥安排的。 而成奇勳最後混戰那裏，說出了想要犧牲選「X」的人來爭取拿武器的時刻，當他和吳寧一躲在床底下對話的那一段，就覺得成奇勳真的是很偽善；到最後，他還是為了自己。前面還說什麼大話，要帶著大家離開遊戲什麼的，結果很無腦的就拿起槍和龐大的組織對抗，還害死了信任他的那群參賽者和朋友。 那時看到吳寧一，看著成奇勳的微妙表情，他大概心裡也想著：我還以為你有多英雄多正義，原來你跟他們也差不多，人性終究是邪惡的，經不起考驗，沒有什麼人可以自詡為救世主。 總之，希望第三季時，賢珠和純熙、金子都不要死啊。

這些你沒發現的高熱量食物！蔘雞湯的熱量真是讓我跪了，所以去韓國要做好心理準備啊

暑假到了相信有不少女生都迫不及待去韓國玩，已經收集好必吃清單的你，不管是路邊小吃還是便利商店美食絕對都要嚐嚐看，不過要小心這些熱量都不低！來看看韓妞日常必吃清單中哪些食物的熱量最高吧 維他命水 韓國便利超商超多的維他命飲料，雖然看起來像水一樣，但是裡面糖分也不少，就像運動飲料一樣，還是需要的時候補充就好，平常多喝水吧 養樂多 雖然乳酸菌對身體有幫助，但是養樂多熱量其實也超高！常常看到很多女孩直接人手一罐XXL的養樂多，真不知道要走多久的路才可以消耗這些熱量耶 優酪乳 沒想到平常天天當早餐的優酪乳也在熱量高高排行榜裡面吧！平常吃中式早餐都覺得很油膩，但其實這一罐喝下去熱量真的也不低啊 珍珠飲品 很多人一定跟小編一樣喝飲料一定會「順便」加一份珍珠，但是珍珠熱量真的天殺的高！尤其是含糖飲料配上珍珠，根本可以抵一餐的熱量了 冷麵 冬天超常吃的冷麵竟然也要五百大卡，甚至比辣炒年糕還要高，本來小心翼翼吃年糕的小編真的嚇到了！沒想到看似沒什麼的冷麵也要小心啊 飯捲 大街小巷都會有的飯捲，看似有許多新鮮蔬菜包在裡面，但是因為都塗了很多油，所以熱量也很高，雖然是方便又快速的一餐，不過也不能常吃啊 蔘雞湯 韓國必吃的蔘雞湯感覺對身體健康很有保障，但是殊不知熱量也很高，光只算湯的熱量就比成年一餐該攝取的熱量還多，更不用說將肥滋滋的雞腿吞下去了 拜託這些東西我都超常吃，到底韓妞是怎麼維持身材的拉！這個組合真的超罪惡，不要騙我每個人都有乖乖去運動喔，我已經做好心理準備要去韓國肥五公斤了拉 ​（圖片來源: Instagram/Tumblr） 資料來源： 整理報導

臺北大直珠寶訂製維修｜昇昇珠寶．近美麗華，提供珠寶設計鑑定保養等全方位服務，最快加急可當日取件，一條龍生產線更保障！

臺北大直珠寶專賣｜昇昇珠寶·現場提供客製設計、維修翻新、鑑定保養等全方位一條龍服務，最快當日取件！

知名珠寶直營店再加1，提供大直內湖地區的高級珠寶服務 國內知名珠寶集團－#昇昌珠寶工坊，去年年底在台北大直正式開幕 ＃昇昇珠寶 ，並由集團中兼任品牌設計定製的Bianca陳孟婷負責（以下簡稱闆娘）。 一來可讓住在大直、南港、內湖等郊區的客戶不用費時費力前往人潮擁擠的市中心，二來闆娘本身是大直在地人，如此便能為鄰居親友們服務，並規劃自己所想呈現的店面風格。 闆娘本身很有藝術天份，加上興趣使然，除了參加專業合唱團並在國家音樂廳演出，也在油畫創作、西方藝術文學等領域鑽研，設計珠寶也非常有藝術美感。 此外，闆娘個性也很親切隨和，喜歡跟客戶聊天互動，有更多元的角度為客戶設想，曾經從事媒體公關，行銷企劃，是個開朗的E型人，不喜歡話術銷售，而是更注重客戶訴求柔性推薦。 店面呈現也不同於珠寶店給人過於拘謹的氛圍，簡約質感，反而以很多畫作來帶出人文氣息。 昇昇珠寶近期還化身藝術空間，與許多傑出畫友聯開畫展。 具用心的是客製了專屬空間香氛(DON LIN Parfumeries 棟林香氛)，整個環境充斥書式香氛也充滿了藝文氣息，彷彿走進個人畫展，整個參觀過程很輕鬆自在不感到束縛！ 昇昇珠寶店內主要是闆娘本人一對一接待，來店前請事先預約時間才能提供更全面更優質的服務。提供的服務性質跟昇達珠寶相同，主要就是珠寶實體成品展售、客製化設計。 昇昇珠寶展示物件也是非常多元，戒指、手鍊、項鍊應有盡有，風格多以絢爛繽紛、貴氣耀眼為主，如果喜歡簡約低奢的款式也可以請闆娘介紹推薦。 喜歡的款式都可以請闆娘協助試戴感受，因為每人膚色手型不同，還是要以實際穿戴後的整體光澤感與色彩和諧度來考慮。 再次強調他們的客製彈性非常大，闆娘分享到關於客製化的部分，除了可以客人自身發想，也能直接參考店內的飾品做調整，例如「寶石顏色或種類更換」、「戒台鍊條的材質更換」、「將兩種飾品款式做結合」，甚至想要再添加自己的想法也都可以。 去年有向闆娘訂做了一條項鍊，我便提出以自己星座的星點圖為靈感，並挑選自己想要配的寶石種類與顏色， 店家會以可行性的專業考量下盡力滿足所有要求做初步設計，過程中也會多次討論確保最終結果是您想要的成品才會開始進入製作環節，闆娘也分享過有客人是拿家傳的飾品來做翻新或是戒台更換，既能讓使用功能恢復，又可以將紀念價值留存。 集團董事長暨技術總監Kevin親自到場處理，經手上億珠寶的經驗，安心有保障！ 昇昇珠寶一樣也有提供鑑定保養、維修訂製等服務，但相信有不少人會好奇關於維修地點的問題，因為跟昇昌珠寶工作坊有些距離，珠寶物件的價值小至千元大至千萬，甚至是無價的紀念都有可能，要離開身邊運送到其他地點處理，心理肯定會有數不盡的風險擔憂。 別擔心！昇昇珠寶現場也有準備專業金工桌與雷射維修機台，珠寶專家Kevin會親自到昇昇珠寶現場做處理，讓您的寶貝物件留在原地做維修保養，且也有提供加急服務，最快可讓您當天取件（相關服務費請洽昇昇珠寶），但一樣需要事先預約時間。 工欲善其事必先利其器，專業的師傅再搭配精細的裝備，必定事半功倍且讓成品更加完美，因此昇昇珠寶有設置專業的鑑定維修輔助儀器。 其中一台是高倍顯微鏡，可以現場鑲嵌主石，讓師傅檢查出細微的問題，同時也有連接一台顯示器，可以讓客戶同時看著螢幕、聽著師傅解說飾品的現況問題。 另外還有一台雷射維修機台，可以現場改戒台圍及焊接，在焊接上會更加精準，聚焦在施作範圍，盡可能不傷害到寶石本身，且有防光遮板也能減少雷射光對眼睛的傷害。 來昇昇珠寶，還能就近到美麗華走走！ 在等待維修期間也可以到附近的美麗華走走，個人建議可以步行前往避免多次找車位的時間耽擱，從昇昇珠寶出店後往左轉後直行大概450公尺，抵達敬業三路後再左轉走大概450公尺就會看到美麗華象徵物－超大摩天輪，路程大約10分鐘左右。 既能逛精品百貨，也可以去看場電影、吃個美食、搭乘摩天輪，偶爾廣場也會有文創市集可以參觀，剛好在聖誕節前夕前往，看到超大顆的聖誕樹忍不住多拍幾張！。如果是取件後前往也是不錯的選擇，美麗華商城也有專屬停車場，如果是搭乘大眾運輸也能從斜對面的建南路捷運站乘車。 如何前往昇昇珠寶？ 昇昇珠寶坐落在文湖線的大直捷運站附近，步行大約500公尺，我個人大概5-6分鐘就抵達。 三號出口處不用過馬路直接往建南路方向直行，在北安路554巷口處往右轉後直行大約300公尺，在明水路581巷13弄的路口就會看見店家了！ 昇昇珠寶就在大直老字號優質花義發乾洗店和信義房屋中間，是很好找的區位。 如果是開車的話，闆娘建議從內湖科學園區直線開過來，路邊停車位一路上都有，幸運的話門口車位就能聽，若無也可前往斜對面有大型平面停車場，或是家樂福超市樓下的室內停車場 集團的專業，世界看得見 集團自有設立海內外工廠，從珠寶設計到製作販售，再到售後的維修保養.......一條龍服務皆由集團包辦不轉手他人，專業控管掌握每一個程序，不必擔心有不肖合作商惡意瑕疵或替換寶石等風險。集團在中國的工廠也替不少像是TI SENTO、Jennifer Fisher還有COACH等國際品牌委託代工。 店內掛了各種技術證書與協會聘書，以及關於工廠的介紹故事。多間大牌廠合作與證書的展示，更能體現集團的專業可靠度。 🔍店家資訊 【昇昇珠寶－工坊直營店】營業時間☞︎ 12:00-20:00 (週一全預約制、週日公休)電話☞︎ 02 2532 0006LINE官方☞︎ @biancachen 地址☞ 臺北市中山區明水路581巷9號1樓 (近捷運大直站) #高級珠寶全訂製服務 #珠寶設計 #珠寶改款 #裸石代尋 #珠寶鑑定服務 #維修服務 #台北大直珠寶店 #大直珠寶設計 #大直珠寶維修 關於集團的其他資訊 由國內知名珠寶專家-廖英荃Kevin所創立的專業珠寶集團 #昇昌珠寶工坊 ，以珠寶飾品的3D訂製、維修保養、免費鑑定為主要工作項目。 昇昌珠寶集團目前旗下在台北有四間門市，分別是昇昌珠寶工坊、昇達珠寶民生旗艦店、昇儷珠寶天母店、以及本次介紹的昇昇珠寶大直店。

情人節禮物可以要這個嗎？每個少女的夢想，GODIVA 超誘人的草莓巧克力和冰淇淋

首先我們用一個 GODIVA 冷知識開場好了，這個知名巧克力品牌到底要怎麼發音才對呢？其實 GO低VA 和 GO呆VA 都是正確的念法，前者是比利時等歐洲地區的念法，後者是美國用法喔，所以其實都可以通啦。 然後開始一連串的巧克力攻擊囉，我已經做好心理準備等等要去超商先買巧克力壓壓驚了。 而且真的不是普通的草莓沾巧克力醬而已，光是大小就不一般啊～ 包裝成甜筒的樣子也超級可愛！而且我知道其實有人滿不喜歡草莓的，不是因為味道而是因為外表，如果被巧克力BB霜包起來不曉得你們有沒有覺得好一些？ 另外也有草莓巧克力串可以選擇喔，GODIVA 真是完全不給別人留生路啊。 如果真的不喜歡，但對巧克力特別有愛的人，下面這些巧克力冰淇淋和飲品就是毒藥啊，光是照片都會把你逼得呼吸急促心臟露拍冷汗直流身體顫抖。 這樣的顏色，一看就知道味道有多麼香醇，口感一定很濃郁紮實啊，要是可以跟曖昧中的朋友或是男朋友一起吃感覺應該很甜蜜吧？ 或是融合多種口感和口味的巧克力球冰淇淋也很不錯。 除了冰淇淋之外竟然還有杯子蛋糕，我根本就是被趕盡殺絕了啊！ 當然可以的話，就算不是情人節也想要吃啊！好吧，自己買給自己吃最快，女孩的巧克力自己買啊！男友拜拜。 資料來源： 整理報導

🌈如何解決你最近患得患失？🌈

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道如何解決你心中的困惑。這篇文章有塔羅占卜的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 🔮個人占卜🔮開始預約喔～大家有興趣的話，可以首先加我Instagram：dolly._dream ，再私訊我詢問或進行預約喔～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot Instagram：dolly._dream (預約個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） 🌟選項結果🌙 選項 1 1）遠離有毒的關係或人群，繼續抵抗外界的誘惑，把別人的議論當作空氣，如果他們太過份，那就罵回去，不要讓人覺得你好欺負，堅守自己的信念與原則 2）時常準備好作戰狀態，不要太心軟，你也可以多送別人禮物，別人怎麼對待你，你就怎麼對待別人，不要讓人覺得你佔便宜，因為會有人看不順眼 3）欣然接受勝利與變化，也要保持平常心和低調，要讓人覺得你是尊重他們，以團隊利益為主，也懂得感恩 4）多注重身心靈層面上的提升，多交友，與朋友分享以及訴說心聲，多休息，多聽療癒樂曲，也可以多冥想發呆 5）保持活力，提升戰鬥力，多吃健康保健食品，維持良好精神狀態，有需要的話，也可以去看看心理醫生，做例行身體檢查 6）保護好自己，如果在職場中受到威脅或騷擾，你要向專業人士或信賴的人說，拿回自己的公平公正，不要害怕沒有了工作 7）你可以多運動或健身，釋懷，釋放壓力，擺脫悲傷循環，有些你的重要工作項目，快結束了，不會讓你太緊張，你會受到公司的人的讚美以及關注 8）有些你的病痛快痊癒了，不會再自怨自艾，你可以再次整裝待發，但你的思考角度會和之前完全不一樣，也有新的靈感 選項 2 1）勇敢地向前進，越是行動，越讓你克服心理陰影，只要你保持熱情或你的內心不動搖，你想要的東西一定會到來你的身邊 2）你不用太衝動，思考清楚，運用你的靈性天賦去感知去探索，多請教你身邊的貴人，他們會樂意幫忙你，有問題就要說出 3）保持內心平靜以及溫暖，多包容與接納，換個角度去想，不慌不忙，處之泰然，多享受過程，少一些內耗 4）和真正同靈魂家族的人聊天，自由自在，伸張正義，多替別人開心，感恩大自然的一切美好 5）有成就也保持低調以及謙虛，也自我反思，更加努力進步，錢該花就花，投資在自己職業的工具上，對別人大方一點 6）你也可以多做善事或義工，運用自己的語言天賦，多幫助別人，只要你實在地做事，你的內心也會富足或平衡，少一點僥倖的心態 7）你努力追逐自己的夢想，多研究多實踐，以及樂在其中，不用太想著結果，也會自然減少你的壓力 8）你越是享受成為焦點，對自己有自信去展現自己，越是可以療癒別人，沒有人會繼續懷疑你，別人也會替你開心，祝福你 選項 3 1）建立自己的自信與威嚴，你說話有道理，但不囉嗦，多說好聽又實用的話，提升團隊的士氣 2）不用害怕權威或別人的威脅或繁瑣的工作程序，可以練習你的耐性，你的一絲不苟以及理據是會受人尊敬，想要跟隨你 3）多思考多想像好的東西，越能多顯化美好，你的思想決定你的高度，你的態度決定你的行動 4）逆向思考或換位思考，不用太固執，放下控制，放低一點的標準，你已經可以自由了 5）多觀察身邊的人事物或大環境趨勢，享受過程，多與人分享和聊天，你對別人的關心也換別人的真心 6）慢慢放下過去的人事物或美好的回憶，不用太過逃避現實，多培養新興趣，增添生活中的樂趣或新鮮感 7）理性與感性的結合會讓你不會太衝動，可以將心比心，其實你身邊有貴人能幫你，向人求助不代表你不行，你可以把結果變得更好 8）多與內在小孩溝通，覺醒吧，多相信自己的真覺，喚起你對大家的重要性，欣然接受變化，你的靈力是強大的 選項 4 1）完全跟過去做好斷捨離，你是可以的，不會再讓你情緒不穩定，你更堅信自己 2）你減少衝動的決定，你會更自在，不太容易讓人抓住你的把柄，你有夢想就勇敢去追吧 3）減少對突發挑戰或身邊小人的恐懼，多認清自己，面對自己的優點和缺點，堅守信念原則 4）把壓力變成動力，你行動起來，就可以降低擔憂，不太會內耗，你要相信自己的實力，每天也可以多稱讚自己 5）主動結束惡性循環，拿回屬於自己的主導權，不要讓人左右你的思想與決定，你可以適度地反抗 6）你的承受力比想像中還要厲害，有少數的你有通靈的能力，你懂得感恩和珍惜，不會太得罪別人 7）當那些人太過份或太剝奪你，適度收回你的付出，不要讓人覺得你好欺負，你的耐性應該用在適當的人事物上，幫人好好安排 8）當現實和想像完全不同的時候，你可以調整一點你的心態或者不用經常盯著數據結果，減少一點你的完美主義或控制慾的痛苦，你越是放鬆，你想要的一定會到來！ 🔮個人占卜🔮開始預約喔～大家有興趣的話，可以首先加我Instagram：dolly._dream ，再私訊我詢問或進行預約喔～ 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot Instagram：dolly._dream (預約個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #運勢 #好運 #感情 #桃花 #攻略 #占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #2024年 #10月 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程

解鎖身心重啟的舒壓天堂-台北忠孝敦化輕森活睡眠咖啡館，讓疲累身心焕然一新的城市綠洲

覺得全身疲憊、心情低落，想找地方好好地充個電？位在捷運忠孝敦化站附近的輕森活睡眠咖啡館，通過衛服部核可的專業儀器幫忙做評估，3分鐘就能判斷是短期倦怠或長期累積勞累所造成的狀況，從源頭找出問題後由專業健康管理師量身制訂最適合的放鬆方式！像我選的方案從眼睛到全身性的5感體驗：從手技精油經絡按摩到按摩椅全身疏通輔助，並提供氫鬆保養，還會搭配α波音樂來調適心情，找回久違的平靜與安詳後，好好睡一覺起來再提供養生輕食，能獲得從內到外的徹底放鬆及滿足，感覺就如同重獲新生一樣。 輕森活睡眠咖啡館的健管師還會教導該如何瞭解、調整自己的身體狀況，學習自我管理及情緒療癒，不依賴藥物就能脫離亞健康的狀況，而且一定要提前預約會有額外驚喜喔！ 台北市大安區忠孝東路四段222號9樓20室的輕森活睡眠咖啡館地點很好，就在著名東區216巷旁的阿波羅大廈裡。從板南線忠孝敦化捷運站3號出口步行3分鐘即可抵達，樓下有204、 212、 232、 299...等多路公車經過的「阿波羅大廈」站牌，不遠處還有華園停車場、僑安地下停車場-嘟嘟房可停車，交通非常便利。 輕森活睡眠咖啡館2023年7月15日曾在新莊館啟動，因為房屋租期的緣故所以搬到台北東區，忠孝東路店是2024年2月15日成立的，但也常有不少曾做過的死忠客人會回來放鬆。因為交通超方便，下班或週末輕鬆坐捷運或公車過來，一點也不麻煩。 一進去輕森活睡眠咖啡館就能感覺到心情放鬆了不少，公領域光線、擺設和氣氛都非常講究，擁有木質元素、淺色調簡潔設計的北歐風裝潢，讓人感覺很悠閒、放鬆，就如同店名一聽就讓人聯想到一種輕盈、自然、悠閒的氛圍，在公領域拍照打卡張張都是美照！ 輕森活睡眠咖啡館創辦人2014年因為健康出了狀況，發現健康比財富重要，便開始嘗試長達十年的探索，從中醫到芳療等自然療法都接觸過最後找到了非侵入性且有感的方式，於是決定創立輕森活睡眠咖啡館來將經驗分享給有相同困擾的人。 睡眠咖啡館其實是從日本延伸過來的概念，預約一個私密的空間、點一杯咖啡、就會有一個沙發可以關起來稍微的瞇一下，當然日本睡眠咖啡沒有那麼齊全也沒有結合那麼專業健康檢測，輕森活睡眠咖啡館則將創辦人十年來做的一些主流預防醫學概念融入，且以不用藥的非侵入方式去讓大家感受深層地放鬆。 作為一名擁有運動習慣的粉領族，我一直覺得自己應該是健康的，畢竟平時有運動，飲食也盡量保持均衡。然而，因為這段時間工作壓力極大，身體持續出現各種不舒服的狀況總覺得疲勞、睡眠品質差，甚至連運動後的恢復也變得比平常慢了很多，不曉得自己到底是出了什麼問題？ 其實我也有考慮過要去找專門檢測自律神經的門診看看，但我實在不喜歡去有很多病人出的入醫療院所，所以得知輕森活睡眠咖啡館有專業級的健康檢測，收費也合理就決定要來這裡看看。 輕森活睡眠咖啡館的服務有3種方案，1280起就有含檢測、手作按摩手部、全身按摩及輕食。如果做完覺得效果不錯，也可選擇他們的多次套組就能常來享受。 付款方式除了現金之外，若錢帶不夠也接受刷卡，而且他們還有給客人發票喔！ 想來的朋友基本上需透過Line App預約(Google店家上也有連結)，系統只能接受前一天的預約、無法當日預約，如果臨時有問題或需求可以撥上面的手機連絡店家。 輕森活睡眠咖啡館除了媲美網美咖啡廳的漂亮的公領域，有也有能好好放鬆的私密空間。私密空間的設計提供了一個不受打擾的放鬆角落，特別適合那些想要沉澱、重置自我的人。可以在這裡吸氫氣、做按摩，完全不用擔心外界干擾。 近年國外很流行氫保養，甚至將氫氣應用在保健、美容及醫療三個領域，氫氣可以對抗一些小麻煩，讓我們感覺更輕鬆、更有活力。 (想知道氫氣對健康有什麼影響跟作用的朋友可以上網搜尋) 輕森活睡眠咖啡館結合氫氣、精油、經絡和音樂紓壓，並與多位專家合作提供綜合性的健康調理方案。 如果真有需要找醫師，他們也有跟中醫師及內科醫師聯盟合作，可以推薦認識的醫療院所，因為那些醫療單位都認同他們的理念，所以後續的過程中就會取其輕，不會動不動就下重藥、或者是動不動就叫人動手術喔！ 輕森活睡眠咖啡館的長駐健管師有兩位，健管師安瑤具護理師和營養師背景、英國長照工作經驗，並取得美國NGH&ACHE雙認證催眠療癒師，及中科院心理咨詢師資格。她強調健康管理除了生理管理，更需要情緒調整，透過專業儀器檢測提供科學數據，了解整體生理狀況、情緒感受後，管理的重點在於自我調整而非依賴藥物。 安瑤提供的服務不僅僅是身體上的放鬆，還包括心靈上的探索與療癒。透過數字密碼解析、潛意識牌卡、脈輪卡、心理咨詢、催眠療癒、工作坊等方式來自我探索、發掘天賦才華、改善人際關係、增進親子關係、找回內在動力、找回健康自信的狀態，協助來訪者從身體到心靈的舒壓、放鬆與療癒。 現在，只要到輕森活睡眠咖啡館體驗療程，更可以優惠的價格加購【脈輪舒壓spa、催眠咨詢、生命密碼解析、潛意識牌卡遊戲】，讓人真正達到身心靈的放鬆。 我們的身體就像是一台超級精密的機器，運作要靠自動調節器控制，不需要刻意去控制就會自己調整，而SNS、PNS負責不同的工作來讓各部位運作得很順暢。當我們在忙碌、緊張、運動的時候，SNS就會啟動，就像是在踩油門，讓我們有能量去應付挑戰。但是一直踩著油門機器會過熱、耗損，這時候就要靠PNS來踩煞車、適時的休息一下。 輕森活睡眠希望大家平常多關注自己的身體狀況，也要學會如何在忙碌的時候可以踩油門，但在該放鬆的時候也能好好踩煞車。這樣我們才不會過勞、過累，各部位才會長久運作得更好、更順暢！ 如果平常沒空常來的朋友也可以購買這裡的家用氫氣機，他們跟原廠而非中盤商進貨，而且是專精於產氫的技術研究及發展的台灣品牌，運用質子交換膜技術創新開發氫氣機讓人在家也能享受同樣的健康好處。 這裡也有引進醫療通路第一品牌的雞極本味滴雞精，雞極本味從養雞開始把關，連製程、販售都採一條龍服務來完全掌控品質，加上有第3代經營者的醫療專業、也因此受到越來越多消費者信任，也屢屢獲得許多大獎肯定喔！ 創辦人也是烘豆師、對咖啡很有研究，好的咖啡其實不會喝了就亢奮、心悸，也不會讓人睡不著，好的淺焙咖啡其實很養生且可HOLD住情緒，有事先預約的話，他們還能幫忙準備冷泡茶或淺焙咖啡喔！ 如果不喝咖啡的朋友，又事先預約的朋友也可提供冷泡萬壽菊茶。萬壽菊茶很對放鬆有助益，也超適合用眼過度的現代人飲用。在享受萬壽菊清新的香氣和味道時，不用擔心因為攝取過多咖啡因而影響睡眠，特別適合需要放鬆但又對咖啡因敏感的上班族。 所以來之前強烈建議要先預約，店家有準備才能多出這類額外的驚喜！ 服務流程。 來放鬆會有專業的健康管理師來幫忙做身心健康評估，還會用儀器來檢測，也會根據測試結果做詳細解析，之後就能坐上按摩椅開始享受按摩，同時還會讓人吸氫氣進行全身放鬆，也能趁機小睡一下。服務結束後會送上適合的飲品或養生健輕食，讓人不會有任何負擔。 在做機器檢測諮詢之前，服務人員會先讓我在休息區靜坐五分鐘，讓心跳、脈搏慢慢平穩下來，同時還倒了一杯氫水給我喝，這瞬間讓整個身體好像被輕盈的能量包覆。 氫水喝起來清爽柔和跟普通水比起來，口感更滑順且帶著微微的甜味，心理上則有種放鬆的滿足感，好像喝下去的每一口都在為身體補充活力。 這裡的專業人員先幫我做了一個健康檢測。他們用通過衛服部核可的專業儀器，3分鐘左右就能檢測出我最近的身體狀況，真的超方便！整個做完之後還有專業人員詳細解釋報告內容。 這台專業儀器能針對亞健康的狀況先抓出問題，找出到底是短期倦怠、還是長期累積出來的狀況，這兩種處理方式都不太一樣。有目的性的短期倦怠可能只有一個週期、階段性完成後就會慢慢正常，長期累積下來的狀況反而對健康影響更深遠。 我坐下來後享受了一次精油手部筋絡的按摩，簡直神了！這手法太細膩，感覺到筋絡的每一條線都在被舒展開來。當精油被溫柔地塗抹在皮膚上，健管師輕輕按壓那些經絡和穴位，整個手部的緊繃感就逐漸消失了。 在按摩的時候，很有經驗的專業人員也察覺出我的大腸目前狀況不是很好，9月的生日月慶生活動真的讓我廁所上得很不正常耶！ 因為手部是跟身體很多部位相連的，按對地方也等於讓全身都在放鬆。 之後，他們還安排讓我用按摩椅按摩全身，不論是力道或手法都很到位，除了進行從頭到腳的全身鬆綁，也順開了原本糾結的地方，也能讓氫氣的流動更順暢。 15分鐘的手技經絡按摩之後，搭配著那淡淡的芳香水霧進入60分鐘氣體保養課程，再加上背景放的α波音樂，居然讓我不知不覺睡著了！ 全身被到位的按摩時，蒸氣眼罩溫暖呵護著疲憊的眼周，再配合那種輕柔的音樂和空氣中飄散的香氣，讓我整個人一下子就徹底放鬆下來了。 那種感覺真的很奇妙，好像身心的壓力都隨著每一次呼吸慢慢被釋放，整個人從內到外都得到了深度的平和狀態。 整個過程讓我感到全身放鬆，彷彿多日來的疲憊瞬間得到了釋放。醒來的時候，感覺像是剛從清晨的陽光中甦醒，心情愉悅又清新，真的是一場小小的奇蹟！ 課程結束後他們還準備好素食滴雞精及通過SGS檢驗的纖體能量棒當下午茶。做完課程，身體剛剛好不容易清掉了累積的垃圾，當然不可以再吃那些會給身體負擔的食物啊！ 輕森活睡眠咖啡館的纖體棒有通過SGS檢測，沒有隱藏不好的成分，能安心享用！纖體棒使用植物大豆素雞精食材製作，讓它成為一個零膽固醇的健康選擇，讓人不必擔心攝取過多的壞脂肪。裡面還特別加入了薑和菊糖，這不僅增添了風味，高纖維也有助於促進消化。而堅果的加入則讓纖體棒一塊吃下去就有五克的高蛋白含量，為忙碌的生活提供了充足的能量支持。 纖體棒吃起來口感豐富、層次分明！每一口都是堅果的酥脆與大豆的柔韌相結合，咀嚼時能感受到堅果的香氣在嘴裡四散開來，帶來自然的香甜。它的味道不會過於甜膩，反而是清新的堅果香和淡淡的薑味相得益彰。不僅滿足了口腹之欲，更讓你感受到健康與美味的完美融合，吃完後能量瞬間補充，心情也隨之提升！ 而素食滴雞精我之前其實就喝過！它的口感很順，不像一般滴雞精那麼油膩，反而是帶點清爽的感覺。而且裡面的營養真的很厲害，尤其是它不含動物成分，對於想要補充營養又注重健康的朋友來說非常適合。它幫助我補充了所需的胺基酸和維生素，喝完感覺身體瞬間被喚醒，精神都變好了！ 一個小時的五感享受讓我感覺整個人煥然一新，心情開闊了，繁忙的思緒也被好好清理，取而代之的是一種平靜與愉悅的感覺 因為有預約，他們還送上含氫的萬壽菊冷泡茶，喝起來的口感清新柔和，帶著淡淡的植物香氣，每一口都能感受到微微的甜味，喝下去後整個身心都感到舒暢。 我覺得這裡超適合像我一樣平時壓力大的人，不僅環境舒適還有一套不亞於醫師等級的檢測系統喔！健管師解說檢測結果時表示；我的問題已不僅僅是短期倦怠，而是長期累積的壓力導致的失衡。這讓我恍然大悟，原來長時間的工作壓力不斷累積，早已悄悄影響了我的健康狀態！這讓我有點驚訝，但更慶幸自己有來到這裡。 一般若去醫院做什麼檢查，醫生看到檢測數據都會直接下一個定論、然後就會開處方籤，而這邊最主要的是有專業的健管師能幫忙解析說明，幫人瞭解自身的狀況後，還能根據個人的狀況去找出更適合的狀況的調整方式，且建議該如何配合，也會陪同客戶去管理自己的身體健康，這樣也是健康管理的一個精髓。 輕森活睡眠咖啡廳是一個幫助大家了解自己健康狀況的平台，提供的服務針會對每個人的不同狀況，量身定做健康方案。即使不是一次性的解決方案，定期回來放鬆和檢測，慢慢調整身體失衡的根源，長期來看對健康的幫助更大。 除了全身放鬆，我還學到了：健康管理不僅僅是依賴藥物來解決問題，而是應該通過改變生活方式、健康飲食、規律作息來配合改善。所以我決定將這個地方加入我的健康守護站，不僅是身體的放鬆空間，也是一個可以學習如何更好管理自己健康的地方。 順帶一提，這裡是個複合式美業空間，放鬆後想變美也不用跑很多處去做，而且裡面的店家因為都認識，互相介紹的客人都能享受到折扣優惠喔！ 對了！除了當下好好的睡了一覺，我當天晚上因整個人都放鬆了自然無法熬夜、回家後也早早就去睡，原本淺眠多夢的我難得睡眠深沉且一夜無夢，隔天醒來後精神飽滿，最近做事一直提不起勁的我感覺終於充飽了電。 因為處女座追求完美的特性，我總會給自己加上無形的壓力，導致精神緊繃、身體也時常處於不穩定的狀態，常常感覺疲憊不堪，而到過輕森活睡眠咖啡館後才真正感受到什麼叫徹底放鬆。精準的專業健康檢測、吸氫氣還有超舒服的按摩讓我通體舒暢，氫氣飲料和養生輕食不僅是對身體的能量補充，更是對心靈的呵護。當晚久違地睡得香甜，隔天也很神清氣爽！ 最讓我感動的是，裡面的專業人士還幫我建立了正確的健康觀念，不再一味追求完美，而是學會如何平衡身心。所以我有打算定期回去，除了讓自己保持在最佳狀態，也能持續學習如何成為自己的健康管理師。超推薦壓力大、身心失衡的朋友跟輕森活預約，找回最好的自己喔！ 輕森活睡眠咖啡館 地址：台北市大安區忠孝東路四段222號9樓20室 電話：0915879900 營業時間：星期一~五11:00–19:00，星期日特別預約(星期六公休) 

天啊這實在太貼心！韓國超商GS25的單人部隊鍋新登場，一個人也能享受熱騰騰的美味囉！

天氣開始慢慢轉涼，大家都會想要吃一點熱騰騰的鍋物料理…尤其是韓國鍋辣辣的湯頭…啊～光用想的都覺得好美味！！但要吃這些美食，通常都得先揪三五好友，不然那麼一大鍋一個人絕對吃不完….沒想到貼心的韓國超商竟然要實現『孤獨美食家』的願望了！這次GS25推出專門為單人設計的迷你部隊鍋，價格還不到150元台幣，真的是越來越輕鬆就能享受美味料理啦XD 雖然是迷你版部隊鍋，但是裡面的食材可一點也不馬虎！該有的魚板、年糕、香腸應有竟有…居然連肉片都含在裡面，單身的人看到一定覺得超感心，如果一個人住，要自己準備部隊鍋的材料，不但麻煩而且還要想辦法消化用不完的食材….現在只要走進便利商店買一個迷你部隊鍋，回家在稍微加工一下，就是熱騰騰美味的一餐嚕～ 真希望台灣超商冬天也能多推出一點新口味的單人鍋物，這樣我們就不必看著韓國的部隊鍋乾瞪眼啦！而且如果吃不夠，再把白飯加進去配著湯吃也超過癮～現在我終於可以了解為什麼韓國人那麼愛湯湯水水的料理啦！真的很需要溫暖的時候一鍋湯就能讓你從胃裡暖進心理嚕～ 資料來源： https://www.instagram.com/ #GS25 #便利商店 #年糕 #泡菜 #美食 #部隊鍋 #香腸 #魚板 

在跟單身太久的女孩在一起前，你應該有這14個心理準備

單身太久，有時候會太習慣一個人做所有事，或是行程也總是圍繞與朋友、同事的約會。所以以下讓你了解，要離開單身生活，還在適應轉變期的單身太久女孩。 1.我們還不太習慣跟人共用一張床，雖然一起摟抱著睡感覺不錯，但請有我們隨時會侵略你床鋪領地的心理準備。 ​（圖片來源: vignette2.wikia.nocookie.net） 2.偶爾看到我們仍在獨自滑手機，請不要介意，因為一時還戒不掉。 ​（圖片來源: 33.media.tumblr.com） 3.我們的內衣褲可能會有點古怪，因為沒花太多心思在配對上，所以通常是不同款的。但直到確認彼此會長久交往，會再去買套新的。 ​（圖片來源: images.viralnova.com） 4.一份食物兩個人可以分享？！對我們來說，是要盡力去做到的事情！ ​（圖片來源: awesomelytechie.com） 5.家人太久沒看到交往對象，可能見到後會過度興奮，所以見家人這件事得先擺著。 ​（圖片來源: media.tumblr.com） 6.但我們的朋友卻知道全部的事，所以見面後，記得他們可能會知道我們的初吻，你的‧‧‧鞋子大小。 ​（圖片來源: cdn1.theodysseyonline.com） 7.我們有時會轉不太過來，可能前一分鐘還在煩事情，但又馬上為接下來的事情感到興奮，可能需要花一點時間調適一下。 ​（圖片來源: big.assets.huffingtonpost.com） 8.可能腿上會有看似被蚊子大遍叮咬的痕跡，卻只是因為我們的腿，還不適應被刀片刮過，就跟我們的關係都還在適應一樣囉！ ​（圖片來源: i1159.photobucket.com） 9.我們的行事曆上面，還是習慣排滿跟家人、朋友、同事的約會，如果沒有特地為約會而空出，請不要介意。 ​（圖片來源: i.perezhilton.com） 10.但星期天是個不錯的約會日，比通常我們為明天的Monday blue而買醉來的好。 ​（圖片來源: cdn.rsvlts.com） 11.請準備好被我們朋友品頭論足的準備，因為跟朋友之間，差不多有2051天的約會日，就是不希望我們跟一個不值得的人浪費時間，但只要你不是玩玩，不用太緊張。 ​（圖片來源: 1.bp.blogspot.com） 12.有時候會忘記我們已經不是單身這件事，所以可能我們會吵的話題有‧‧‧打嗝、分享食物或看電視沒在理你。 ​（圖片來源: collegetimes.com） 13.在公共場合親吻對我們來說，還是一個字：NO！ ​（圖片來源: lovelace-media.s3.amazonaws.com） 14.我們的容忍度與決心，在你把我們的關係當成一場遊戲後就結束，而且沒有下一次。 ​（圖片來源: sovietskank.files.wordpress.com） 再還沒適應之前，請多多體諒他們囉！ 資料來源： www.cosmopolitan.com

女生為什麼不想有寶寶？5個原因告訴你女生的顧慮！

明明就很喜歡小朋友，但是被問到要生幾個寶寶的時候，卻又說不想生，來看看女生內心的天人交戰。 1.太年輕 女生的生理結構常常都比心理結構成長的快速的多，十幾歲開始就有懷孕的能力，不過如果心理方面還沒準備好，就不要勉強自己，兩部份都準備好了再生寶寶也不遲啊～ 2.社會資源不足 現在養一個小孩要花的錢真的不是小數目，年輕夫妻想要共組家庭，但是礙於經濟問題還是遲遲不想生寶寶。 3.工作穩定後 有些女生會覺得等自己的工作穩定後再生寶寶比較好，先讓自己的經濟狀況穩定下來，也比較能給小寶寶好的生活環境。 4.家庭因素 有些人會害怕生小孩是因為自己的原生家庭造成的陰影，可能跟父母的關係不好，所以連帶的也覺得自己沒辦法好好照顧寶寶。 5.就是不想 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 現代的女生工作能力都比以前要強，很多人都有自己想做的事情，所以他可能覺得先把自己想做的事做好，他就是想要沒有負擔的過著沒有小孩的生活，這樣也沒有什麼不好。 看完以上是不是有說中幾點呢，生不生小孩絕對不會影響個人的價值，這些都是自己的決定，不用特別在意他人的眼光，自己開心才重要喔～ 資料來源： http://elitedaily.com/

心理準備搜尋結果

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