高雄一日遊｜最新親子景點「野森動物學校 」3月正式開放！狐獴互動、狐狸谷、栗翅鷹上手體驗＋內門美食一日遊

最近看到「野森動物學校」新開幕，第一個反應是：這個真的在高雄？以前提到高雄親子景點，多半是公園、室內樂園或壽山動物園；但野森動物學校是那種更像「沉浸式動物教室」的玩法——可以近距離看狐狸、預約拿互動券跟狐獴互動，甚至還有空中霸主栗翅鷹的上手體驗。逛完再順路吃高雄內門美食，直接變成一條很療癒、很適合親子，也很適合大人自己的小旅行。 ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：佳佳點此連結->報名成為RG特派員 高雄一日遊｜野森動物學校 野森動物學校：12 公頃沉浸式動物學校，狐獴互動券＋狐狸谷＋栗翅鷹上手體驗一次玩到飽 野森動物學校的動物互動不是「想玩就玩」，很多項目都需要先預約或拿券。小編的建議是：一進園先到沙丘部落確認流程、先把想要的互動券排好，後面就能用最舒服的節奏逛，不用一路焦慮「等一下會不會排不到」。 圖/ReadyGo 一進園小編就先衝沙丘部落領券，因為這裡可以拿到狐獴互動券，還能看到比較少見的赤狐、白狐，以及臭鼬、小食蟻獸、土撥鼠、兔豚等。小編貼心提醒：狐狸區通常不用另外抽券就能進，但人多時進狐狸谷裡面會需要排一下隊（大概抓 10–20 分鐘的心理準備）。如果你是狐狸控，真的值得排。 圖/ReadyGo 再來小編來找空中霸主「栗翅鷹」。原本以為猛禽互動就是「站遠遠看一下」，但這段是老師會引導你上手互動，整個儀式感很強。當栗翅鷹停到手上那一刻，真的會忍不住在心裡喊：太帥了吧！ 圖/ReadyGo 總之，野森動物學校真的不是那種走馬看花的動物園，而是一個「你先把互動排好、就能一路玩得很順」的親子景點。只要記得園區10:00–17:00（最後入園 16:00）、週二三公休，把時間抓好、券先拿好，後面就能用最舒服的節奏逛完整趟——孩子玩得開心，大人也不會一路焦慮「會不會排不到」。 地址：845 高雄市內門區中正路 39 巷 168 號電話：07-667-2017營業時間：10:00–17:00（最後入園 16:00）公休日：週二、週三（遇國定假日依官方公告） 立即購買野森動物學校門票 高雄一日遊｜老盧外省麵 老盧外省麵：現桿現煮的手工麵體，Q 到會上癮 逛完野森動物學校後，小編立刻直奔內門在地人超愛的老盧外省麵。它的賣點很直接：現桿現煮，你在座位上就能看到老闆在旁邊拉麵、下鍋煮麵的節奏，整個過程很有「手工麵現場秀」的感覺。麵體一入口就是那種 Q 彈、有嚼勁但不會硬的口感，最厲害的是就算放一下也不太會糊掉、軟爛掉，對小編這種吃麵很挑的人來說超加分。 圖/ReadyGo 小編私心最推麻醬乾麵，芝麻香氣很濃，而且麻醬會牢牢巴在麵條上，每一口都是滿滿香氣；再配上一碗湯麵或餛飩湯，簡單卻超滿足。重點是它 4:30 就開門，很多人真的是為了這碗麵專程早起衝內門，越接近中午越容易撲空，所以小編會建議：如果你打算來野森動物學校半日遊，這家可以排在「先吃再逛」或「逛完直接衝」的優先順位，才不會到現場吃不到。 圖/ReadyGo 地址：845 高雄市內門區中正路 162 號電話：07-667-2091營業時間：04:30–12:30（週三休息；建議以現場/店家公告為準） 高雄一日遊｜郭賜生香腸 郭賜生香腸：70 年老店的大腸包小腸＋薑片蒜頭，古早味就是這樣吃 最後一站小編會留給郭賜生香腸，原因很簡單：它就是那種「吃完會心情很好」的帶著走小確幸。攤位前面常常飄著炭烤香氣，你還沒走近就會先被勾住。小編最愛點的組合是一份大腸包小腸，外層糯米腸熱熱的帶點Q勁，裡面香腸是偏古早味、肥瘦比例剛剛好，咬下去肉汁跟炭香一起跑出來。店家還會給薑片（很多人也會再配蒜頭），那個組合真的很台、很直球：甜甜的香腸配上辛香的薑片，一口接一口完全停不下來。 圖/ReadyGo 而且這家很容易發生一種狀況——本來只是想買一份路上吃，結果吃完覺得太涮嘴，直接又回頭加買一包帶回家。如果你跟朋友或家人一起來，這站超適合當作行程收尾：邊走邊吃、邊回味今天看到的狐獴和狐狸，整趟半日遊會收得很漂亮。 圖/ReadyGo 地址：845 高雄市內門區內埔路 75 號電話：07-667-1227營業時間：08:00–18:30（建議以現場公告為準） 高雄一日遊行程表 時間行程重點提醒10:00抵達野森動物學校入園先確認互動券/預約規則10:10–11:30沙丘部落＋狐狸谷狐獴互動券建議優先處理；狐狸谷人多需排隊11:30–12:10栗翅鷹互動體驗跟著老師指示上手互動，記得先把手機交給同行的人拍12:20–13:00老盧外省麵中午前可能售完，建議提早吃13:10–13:40郭賜生香腸大腸包小腸＋薑片蒜頭，當作收尾點心或伴手禮 高雄最新親子景點野森動物學校 高雄一日遊常見問題 野森動物學校需要預約嗎？ 要，野森動物學校是全預約制！ 野森動物學校可以自備食物或飲料入園嗎？ 不行喔！為了維護環境與動物福祉，園區禁止攜帶外食。歡迎在園內各個魔法餐飲店用餐，一起享受 野森動物學校的限定料理！ 野森動物學校開放時間是？ 營業時間：10:00~17:00,最後入園時間為 16:00，請把握好時間喔，小動物們也需要準備休息啦！公休時間：每週 星期二、三 公休日公休日遇國定假日，則另行公告 老盧外省麵有沒有小菜滷味？ 不少人分享老盧主打麵食，品項相對單純，小菜滷味不是主力（以現場為準）。 郭賜生香腸怎麼吃最對味？ 小編私推：香腸＋薑片是古早味靈魂搭配；愛重口味的人再加蒜頭更爽。喜歡偏甜口的也會很愛這家。 >>>>看更多影片 延伸閱讀：

新北美食｜在地人逛的三和夜市，500 元實測吃 7 家三重美食清單

說到新北夜市，很多人第一時間會想到樂華或湳雅，但這次小編把 500 元直接帶到三重三和夜市，實測看看「到底能吃幾家？」結果比小編想像還誇張——從低脂滷味、台式玉子燒、經典蚵仔煎，到古早味地瓜球與木瓜牛奶，一晚直接解鎖 7 攤，而且幾乎都是在地人會排隊的老店。如果你正在找三和夜市美食推薦、三重夜市 500 元挑戰、新北夜市必吃，這篇可以直接收藏。 ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：龍龍點此連結->報名成為RG特派員 新北美食｜蛋白滷味 蛋白滷味：滷汁微甜超涮嘴，是在地人宵夜首選 第一攤就從三和夜市人氣王開始。這間蛋白滷味 開了十多年，是很多三重人晚餐、宵夜的固定選項。小編一夾就是招牌「滷蛋白」，吃起來完全顛覆印象——低脂卻超入味，滷汁帶著微甜香氣，一口接一口停不下來。滷味選項很多，蔬菜也新鮮，最加分的是辣椒與酸菜都很強，但要有心理準備，熱門時段真的要等。 圖/ReadyGo 營業資訊地址：新北市三重區中央南路10號電話：0963-395-858營業時間：18:00–01:00（週三至六，週日一二休） 新北美食｜蔬菜黃金蛋捲 蔬菜黃金蛋捲：夜市裡的台版玉子燒！滿滿蔬菜＋厚蛋，清爽有飽足感 接著這攤完全是「夜市清流」。蔬菜黃金蛋捲把高麗菜、紅蘿蔔、玉米通通包進厚實蛋捲裡，口感像是升級版台式玉子燒。 圖/ReadyGo 小編點的是沙拉香鬆口味，咬下去是蛋香＋蔬菜清甜，不油、不膩，完全不是重口味夜市路線，很適合想吃清爽又有飽足感的人，女生一份其實就會有點飽。 圖/ReadyGo 營業資訊地址：新北市三重區中央北路49號營業時間：17:30–23:00（每日） RG小編推薦：三蘆地區豪華汽車旅館推薦～ 新北美食｜蚵四海小吃 蚵四海小吃：經典台灣夜市味！外皮酥香、蚵仔大顆又超多 說到夜市，蚵仔煎一定不能少。這間蚵四海小吃是不少在地人從小吃到大的店，內用座位多、翻桌率快。 圖/ReadyGo 蚵仔煎邊邊煎得微酥，裡面的蚵仔又大又新鮮，搭配他們家的獨門醬料很加分。再來一碗綜合羹，整個就是「教科書等級的台灣夜市組合」。 圖/ReadyGo 營業資訊地址：新北市三重區長元街58號營業時間：16:00–21:30（週三休） 新北美食｜武大郎蔥油餅 武大郎蔥油餅：薄脆有嚼勁，邊走邊吃剛剛好 這攤蔥油餅真的很容易被忽略，但一吃會懂為什麼大家一次買五、六片。外皮煎得酥脆卻不油，蔥香一咬就冒出來，重點是一片只要 18 元，簡單純粹卻很耐吃。不是那種會撐飽你的主食，但很適合逛夜市時解嘴饞。 圖/ReadyGo 營業資訊地址：新北市三重區中央北路49號 新北美食｜正庒老牌嘉義蕃薯球 正庒老牌嘉義蕃薯球：古早味地瓜香，外酥內 Q 這攤是小編心目中三和夜市必買甜點之一。地瓜球現炸起鍋，外皮酥、裡面 Q，還吃得到自然的地瓜甜味，完全不油膩。顆粒偏小但很耐吃，價格又親民，屬於「走到哪都想買一包」的夜市經典。 圖/ReadyGo 營業資訊地址：新北市三重區中央北路63-4號 新北美食｜四海泡泡冰 四海泡泡冰：三重人從小吃到大的老味道！ 逛夜市一定要有甜點收尾。四海泡泡冰是三和夜市老字號，冰體細緻偏剉冰口感，融化得快，但入口很滑順。 圖/ReadyGo 小編點的是草莓牛奶口味＋整顆布丁，甜度剛好不膩，蛋香、奶香很平衡，另外也有許多饕客推薦他們家的招牌「花豆」，真材實料而且味道濃郁，是那種會讓人懷念的古早味。 圖/ReadyGo 營業資訊地址：新北市三重區中央北路58之5號前電話：0920-996-228營業時間：17:00–23:00 新北美食｜市場口木瓜牛奶 市場口木瓜牛奶：現打原汁，濃郁不加水，夜市標配飲品 圖/ReadyGo 最後一杯一定要留給市場口木瓜牛奶。現打原汁、不加水，木瓜跟牛奶比例抓得很好，喝起來滑順香氣十足，而且不會過甜。一邊逛夜市一邊喝，真的很有台灣夜市的儀式感。 圖/ReadyGo 營業資訊地址：新北市三重區中央北路26號（中央市場前）營業時間：16:00–00:00 三重三和夜市 500 元吃爆美食行程 時間行程17:30抵達三和夜市，先逛一圈18:00蛋白滷味18:40蔬菜黃金蛋捲19:10蚵四海小吃（蚵仔煎＋羹）19:50武大郎蔥油餅20:10正庒老牌嘉義蕃薯球20:30四海泡泡冰20:50市場口木瓜牛奶，完美收尾 三重人最愛的三和夜市～ 三重三和夜市常見問題 新北三和夜市在哪裡？怎麼去最方便？ 三和夜市位於新北市三重區中央北路一帶，建議搭捷運至台北橋站或三重國小站，再步行約 10–15 分鐘即可抵達，交通相當方便。 新北三和夜市的攤位會很分散嗎？ 不會，攤位集中、選擇多，而且超有在地味。 新北三和夜市大概會逛多久？ 通常是1～1.5小時，可以邊吃邊走、慢慢逛完一圈，不會太趕也不會太累。 新北三和夜市適合平日還是假日去？ 平日比較好逛，假日熱門攤位（像蛋白滷味）等待時間會拉長。 >>>看更多影片 延伸閱讀：

【12星座本週運勢】09/14~09/20金牛務實精神開花結果，獅子執行力不足

踏入九月中旬，秋分節氣即將到來，陰陽平衡的宇宙能量為各星座帶來深刻的內在轉化。金星與土星的對沖相位將考驗感情與責任間的平衡，而水星逆行前的陰影期提醒我們要格外注意溝通細節。這週是收穫與反思並行的時期，過去半年的努力將在此時顯現結果，準備以更成熟的心態迎接生命中的每一個轉折點。 本週運勢前三名︰ TOP3 射手座 整體運勢：求知慾達到高峰，對哲學、宗教或異國文化產生濃厚興趣。視野擴展帶來全新的人生觀，過去的局限性思維得到突破。旅行運勢極佳，可能有意外的遠行機會。精神層面的成長顯著。 工作運勢：國際業務或教育培訓領域表現卓越，跨文化溝通能力受到高度評價。可能獲得海外工作或進修的機會。自由度高的工作型態特別適合你,創意和效率都有提升。 感情運勢：對自由的渴望可能影響感情穩定性，承諾恐懼症需要克服。單身者容易被來自異國的對象吸引，但文化差異需要慎重考慮。遠距離戀愛面臨現實考驗。 財富運勢：教育投資獲得良好回報，學歷或證照的價值開始顯現。外匯或國際基金的表現不錯。但旅行和進修的開支激增，需要平衡學習投資和日常開銷。 TOP2 天秤座 整體運勢：人際魅力達到巔峰，成為眾人矚目的焦點。藝術品味和美感在這週特別突出，創意作品可能獲得意外好評。在協調各方利益方面展現卓越才能，成為不可或缺的橋樑角色。 工作運勢：合作項目進展順利，你的協調能力讓所有利害關係人都感到滿意。設計或公關相關的工作表現突出，客戶滿意度極高。可能獲得重要的合夥機會或業務拓展邀請。 感情運勢：桃花運旺盛，多位優質對象同時出現,選擇困難但也是甜蜜的煩惱。已有伴侶者關係和諧穩定,適合討論長遠規劃。雙方家庭對這段感情都表示支持和祝福。 財富運勢：合作投資帶來不錯收益，但要注意合約細節的公平性。在藝術品或奢侈品方面的投資眼光獨到。日常開支中美容和時尚占比較高，但都是必要的形象投資。 TOP1 金牛座 整體運勢：穩健的步調終於帶來豐碩成果，之前的堅持證明是正確的選擇。感官享受達到高峰，味覺和觸覺特別敏銳。財務狀況顯著改善,生活品質全面提升。身心狀態極佳,散發出安穩的魅力。 工作運勢：專業技能獲得業界認可，可能收到挖角邀請或合作提案。在需要精密操作或品質把關的工作中表現完美。薪資談判進展順利，待遇將有實質提升。工作環境也變得更加舒適。 感情運勢：穩定可靠的特質吸引尋求安全感的對象，單身者可能遇到適合結婚的候選人。已有伴侶者在現實層面的規劃上達成共識，關係更加牢固。但要避免過度物質化愛情表達。 財富運勢：投資眼光精準，選擇的標的開始展現價值。可能有房地產或貴金屬方面的獲利。儲蓄計畫執行良好，財務安全感大幅提升。適合進行大額消費或投資決策。 牡羊座 整體運勢：本週你將面臨耐性的終極考驗，所有事情的進展都比預期緩慢。身體能量下降，需要調整作息避免過勞。舊傷復發的可能性較高，運動前務必做好暖身。學會等待也是一種智慧。 工作運勢：進度停滯讓你倍感挫折，原定的快速推進計畫需要重新評估。上級對你的工作方式提出質疑，可能需要接受額外的監督和指導。團隊內部出現意見分歧，你的立場顯得孤立。 感情運勢：過往的戀愛模式需要徹底改變，單純的激情已無法滿足成熟的感情需求。單身者可能重新思考理想伴侶的條件。已有伴侶者需要更多耐心處理日常摩擦，避免情緒化反應。 財富運勢：急於求成的投資心態需要調整，短期獲利的機會渺茫。日常開支控制良好，開始有意識地建立緊急預備金。可考慮定期定額的長期投資策略。 雙子座 整體運勢：資訊過載讓你感到疲憊，需要學會篩選真正重要的訊息。好奇心依然旺盛但專注力明顯下降。多重任務處理能力受到挑戰，建議重新安排優先順序。神經系統較為敏感。 工作運勢：溝通誤解頻發，重要訊息傳達不準確可能導致嚴重後果。文書處理工作出現低級錯誤，需要建立多重檢查機制。與客戶的溝通需要更加謹慎，避免承諾無法實現的事項。 感情運勢：口才依然是你的最大武器，但要注意言行一致。單身者容易在社交媒體上發展網路戀情，但虛實轉換需要謹慎處理。已有伴侶者要避免花言巧語掩蓋真實想法。 財富運勢：投資決策變來變去，頻繁交易產生不必要的手續費。對新興科技的投資需要更深入的研究。通訊和交通相關的開支增加，但要注意控制總額。 巨蟹座 整體運勢：情緒起伏加劇，童年回憶或家庭問題可能重新困擾你。保護殼雖然提供安全感，但也可能阻礙成長。需要勇敢面對內心深處的恐懼，尋求專業協助處理情感創傷。 工作運勢：過度敏感導致誤判同事態度，人際關係變得複雜。在需要客觀判斷的工作中表現不佳，情感因素過度影響專業決策。客戶服務工作可能面臨投訴，需要更專業的應對方式。 感情運勢：母性或父性本能過度展現，可能讓伴侶感到被控制。單身者容易被需要照顧的對象吸引，但要分清愛情與同情。家庭對感情的介入增加，需要學會劃清界線。 財富運勢：家庭財務責任加重，可能需要承擔更多家用開支。房地產相關的投資機會出現，但需要仔細評估風險。情感化的消費決策需要理性控制。 獅子座 整體運勢：創造力雖然豐富但缺乏實際執行力，想法很多但完成度不高。對認同的渴望讓你容易受到他人評價影響。需要建立內在的自信系統，不要過度依賴外界肯定。適度的自我反省有助成長。 工作運勢：表現慾強但團隊配合度不足，個人英雄主義傾向明顯。創意提案雖然大膽但實用性有待驗證。可能因為過度自信而忽略重要細節，導致執行過程出現問題。 感情運勢：魅力依然強大但要學會真實面對自己的不完美。單身者可能在娛樂場所遇到有趣對象，但關係深度需要時間培養。已有伴侶者要避免總是成為關係中的主導者。 財富運勢：面子消費的傾向需要控制，奢侈品購買要量力而為。投資選擇過於注重品牌知名度，忽略實際價值分析。娛樂和社交開支占比過高，需要重新分配資金用途。 處女座 整體運勢：完美主義的壓力讓你感到疲憊，學會接受80分的成果也是一種智慧。健康管理方面表現優異，但要避免過度焦慮身體小症狀。服務他人的熱忱值得讚賞，但也要適度關愛自己。 工作運勢：品質控制能力依然出色，但可能因為過度挑剔而延誤進度。同事開始對你的高標準感到壓力，需要學會更靈活的工作方式。分析報告詳實準確，獲得上級信任。 感情運勢：對伴侶的缺點過度關注，可能影響感情和諧。單身者的擇偶標準過於嚴格，建議放寬一些非核心條件。學會欣賞不完美中的美好，愛情才會真正降臨。 財富運勢：理財規劃精確到位，每筆開支都有詳細記錄。投資研究深入透徹，但可能因為過度謹慎而錯失機會。適合從事財務顧問或會計相關的兼職工作。 天蠍座 整體運勢：內在的轉化過程正在進行，舊有的價值觀面臨重新檢視。心理層面的療癒工作有重要進展，過往的創傷開始得到釋放。直覺力時強時弱，需要結合理性分析做判斷。 工作運勢：深度研究工作遇到資料取得困難，進展緩慢讓你感到挫折。職場政治變得複雜，需要更敏銳地觀察各方動態。避免過度懷疑同事動機，適度的信任有助於合作。 感情運勢：情感深度和強度讓關係更加穩固，但要避免過度控制對方。單身者可能遇到同樣具有神秘魅力的對象，彼此吸引力強烈。性方面的和諧為感情加分不少。 財富運勢：對隱藏投資機會的嗅覺敏銳，可能發現他人忽略的獲利點。但投資心態過於激進，風險控制需要加強。可能有來自他人的財務援助或遺產繼承。 摩羯座 整體運勢：權威地位逐漸確立，他人對你的專業能力給予高度認同。但成功帶來的壓力也隨之增加，肩膀上的責任越來越重。需要學會適度放鬆，避免把所有重擔都扛在自己身上。 工作運勢：長期努力終於獲得回報，可能有晉升或重要職位調動的機會。在危機處理方面表現沉穩，成為團隊的定海神針。但工作量增加可能影響個人時間,需要更好的時間管理。 感情運勢：事業成功但感情生活相對貧乏，工作佔據太多時間和精力。單身者因為忙碌而缺乏社交機會。已有伴侶者需要更積極地經營感情，避免讓工作成為關係的第三者。 財富運勢：收入穩定增長，財務規劃保守但有效。可能有房地產或長期投資的獲利。但過度節儉可能影響生活享受,適當的消費也是必要的。退休規劃需要提早開始。 水瓶座 整體運勢：創新思維活躍但實現過程充滿挑戰，理想與現實的差距需要更多耐心彌補。朋友圈中可能出現意見分歧，需要學會在堅持原則和維護友誼間找到平衡。科技相關的學習進展良好。 工作運勢：前衛的想法不被保守的管理層接受，創新提案可能被擱置。團隊合作中的個人主義傾向明顯，需要更多妥協和配合。網路或科技相關的工作仍有發展潛力。 感情運勢：理性的愛情觀讓你在感情中保持距離，但也可能被誤解為冷漠。單身者可能透過網路或朋友介紹認識對象，但關係發展需要更多時間。避免用友情的標準衡量愛情。 財富運勢：科技股投資表現分歧，需要更仔細的個股分析。朋友的投資建議要謹慎採納，避免人情壓力影響判斷。創新產業的發展潛力值得長期關注。 雙魚座 整體運勢：現實與夢想的衝突讓你感到迷茫，需要更清晰的人生目標和實行計畫。直覺力雖強但容易被情緒干擾，重要決定建議延後做出。藝術創作能力依然出色，但商業化運作需要他人協助。 工作運勢：創意想法豐富但執行力不足，需要更實際的工作夥伴協助。容易被辦公室政治或同事情緒影響，專業穩定性有待加強。服務性質的工作表現較好，但要避免過度情感投入。 感情運勢：浪漫幻想與現實關係的落差需要調適，學會在夢想與實際間找到平衡。單身者可能陷入暗戀或網戀，但要勇敢面對現實。已有伴侶者的同理心成為關係中的潤滑劑。 財富運勢：理財觀念模糊，容易受到他人影響做出不理智的決定。對藝術品或收藏品的投資眼光不錯，但要注意流通性問題。避免因為同情心而借錢給他人，可能有去無回。 本週宇宙教導我們，成長往往來自於接受不完美和面對挑戰的勇氣。每個星座都在各自的人生舞台上演出獨特的劇本，關鍵是要真誠面對自己，勇敢擁抱變化，在動盪中找到內心的平靜。 延伸閱讀： 👉12星座「內心 vs 表面」黏人指數大公開！嘴上說不黏，心裡超想你？ 👉誰默默走心啦？12星座「戀愛玻璃心瞬間」！牡羊看似瀟灑其實超怕被忽略 👉1分鐘測出你的社交人格！從喜歡的小動物看出你在人際中的「真實樣貌」 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

POP LOOKBOOK｜穿搭部落客圈入準專訪：穿搭和生活的時髦關鍵單品，原來是「它」？

以獨具個人特色的穿搭風格在社群媒體上展露頭角，他正是今天要來和大家聊聊的專訪主角之一——穿搭部落客圈入準。身處這個充滿時尚趨勢和款式多樣性的時代，圈入準獨具眼光，穿搭不只是外在的裝飾，而是被理解為一種生活方式，並找到了他的箇中之道。在這次專訪中，和我們一起聽聽圈入準的各種觀點，看看他如何配搭出自己的品味和生活。 專訪圈入準 Part 1｜關於生活＆人生 Q1：你覺得「你眼中的自己」是什麼樣子的？還沒被看見的隱藏版「你」，是什麼樣子的呢？ 身為穿搭部落客的圈入準，時髦品味絕對是標配，不過點進他用心經營的instagram帳號來看，不難找到他的另一重身份，也就是大家眼中、口中所謂的——「時尚帥爸」。但這些都只是我們從社群上能看見的外顯形象，在阿準的腦袋中，給出的答案更樸實且帶有一點調皮可愛。 https://www.instagram.com/p/CqHZFevv1CV/?img_index=1 「正直、善良、務實」這三個形容詞是阿準眼中的自己，不過再往下討論隱藏版的部分，阿準立刻丟出這個答案「會跟小孩搶布娃娃抱著睡覺」或許是穿搭部落客總給人一種微微距離感的印象，當想像到他跟001你來我往抓著娃娃不放的畫面，讓人不禁莞爾一笑。（註：001是阿準的可愛兒子，是個活潑可愛懂穿的小男孩，哦，還很喜歡每一個公園，經過就得進去玩兩圈的那種。） https://www.instagram.com/p/Cvq3JVYvWWU/?img_index=1 Q2：人生最大的轉折點是？你自認最酷的一點是？ 「最大的轉折點是結婚，最酷的一點就是：跟初戀結婚」好的，看來除了穿搭部落客、時尚老爸以外，還能在為阿準多放上一個稱號「愛妻魔人」。 阿準的太太Mei同樣也是時尚工作者，兩人的愛情故事基本上已經不是秘密，15歲開始的初戀畢業後因Mei的任性而分手，20歲重新搭上線後短短三個月在阿準的一封mail後再次分開，本來以為此生再也不負遇見的兩人，又在30歲這年以更成熟的姿態相遇，並選擇了結婚、為彼此往後的人生負責。 https://www.instagram.com/p/Cw24W07Prry/?img_index=1 ▲Mei寫過兩人的愛情故事詳細版，編輯強烈推薦大家點進貼文看看這段九彎十八拐的姻緣（笑） 雖然故事的發展曲折多了點，但最終還是你的那種浪漫，如果不是有這般活生生的例子在眼前，我們應該都會想這絕對是偶像劇才會出現的情節。這樣想來，阿準給出的答案聽起來好像又更酷了一點。 專訪圈入準 Part 2｜關於工作 Q1：如果不做現在這個職業，你覺得你現在會在做什麼？你支持把興趣變成工作嗎？ 「不是穿搭部落客，現在就會是繼續當科技業工程師了。」 「支持把興趣變成工作，因為那代表你會投入其中且享受過程。但我是屬於計劃好再行動派，因為不事先規劃，我會害怕過程中的突發狀況。」一聽就是冷靜行事、理性規劃的類型，要不是阿準對時尚還有所執著，現在我們上哪看他的穿搭去。 https://www.instagram.com/p/Cub0kTJPfIu/?img_index=1 Q2：有沒有曾經想放棄的那一刻？當時心境如何轉換？ 「當然有啊。開始創業時我是做服裝品牌跟開服飾店，過程中最困難的是人事管理，曾經因為跟夥伴發生些問題而拆夥，當時的員工也離開，只好自己扛下來，加上當時市場的改變不得不收起來，把事業轉型成現在的個人事業。 如何堅持下來呢？ 我覺得我真的很喜歡我在做的事情，即使再辛苦我也必須要突破改變，找到適合自己的一條路。靜下心來想想當初為什麼要這麼做就又能繼續堅持了，簡單來說就是莫忘初衷。」 https://www.instagram.com/p/CtGzGK2v2Ws/?img_index=1 Q3：可以分享一下，工作時遇過最有趣的事？ 「能站上TED舞台上分享我的人生故事，如何透過穿搭找到自信，改變我的未來。」 去年阿準受邀站上TED舞台，在20分鐘左右的時間中，濃縮了他和穿搭之間的發生過的各種故事和經驗分享，讓穿搭這件事之於一般人不再那麼遙遠、不再像是有錢有閒才能達成的事情，如同這場演講的標題——自信才是最好的時尚單品。 ｜TED傳送門：https://www.youtube.com/watch?v=5X41t_E8Qok&ab_channel=TEDxTalks Q4：對你來說，工作與休息的平衡是什麼？什麼休閒活動能讓你真的感覺到放鬆？ 「工作和休息之間的平衡在於時間的規劃，訂定工作目標與時間，且嚴格執行。其他時間讓自己放鬆休息，運動、聽音樂、追劇都是能讓自己感到治癒的方式！」 https://www.instagram.com/p/CsvKP82vTpP/?img_index=1 現代人工作和生活的界線不再那麼分明，如阿準所說，合理分配時間變成第一要務，不論是在工作或生活時都該用心且盡力，同時也需要找出適合自己的「充電方式」，讓自己不斷輸出的時候，也確保有新能量的注入。 專訪圈入準 Part 3｜關於刺青 Q1：全身總共有幾個刺青、刺過最痛的位置？最讓你印象深刻的刺青？ 「共有五個刺青，目前刺過最痛的是左手接近手肘的那部位。印象最深刻的則是在左手前手臂的刺青，它是我的第一個刺青，也代表著我跟太太兩人的故事，當初我們度蜜月是去丹麥，去之前我就計畫好要在當地刺青當作紀念。」 https://www.instagram.com/p/CgHE9RkP4Wq/?img_index=1 Q2：刺青這件事對你的意義？下一個刺青想留在哪一個位置？ 「刺青替我紀錄了當下的人生故事與心境，下一個預計會刺在上手臂。接下來我會以經典美式刺青為主，想要慢慢把手臂、腳跟身體刺滿。」 https://www.instagram.com/p/CjMzWsiPUjd/?img_index=1 刺青之於每個人的意義不同，許多人和阿準的想法一樣，都是為了把某個有份量的當下，用具象化的方式留在身上，對於身為穿搭部落客的他來說，或許刺青在某種程度而言也是搭配的一種，讓自己更有自信且有動力。 專訪圈入準 Part 4｜關於未來 Q1：現階段算是達成自己設立的人生目標？下一個階段想完成的目標又是什麼？ 「人生目標這件事應該是沒有終點，不管如何都必須要持續進步才能在市場上生存。未來想做的事情還有很多啊，在台灣30～50歲的時尚市場一直都沒有被開發出來，不管是服裝、模特兒相關流行產業都想做，且如果可以想要跳脫台灣，看有沒有機會到其他國家工作。」 Q2：對於剛入門穿搭的初學者，你會給予什麼建議呢？ 「先找一個自己欣賞的對象去模仿，先從模仿中去學習穿搭基礎，久而久之就會內化成自己的風格，最後再來強化個人風格。」 https://www.instagram.com/p/Cq-U3avvRJh/?img_index=1 Q3：在這個資訊快速更新、社交壓力高漲的時代，你會給看到這篇專訪的讀者什麼樣的人生小指南呢？ 「不要太在意別人的眼光，要對自己有自信，因為每個人都是獨一無二。 活在別人眼光下太辛苦了啦，對自己好一點吧。」 專訪圈入準 Part 5｜趣味心理測驗 這次編輯也為四位專訪者們準備了這個「人生作業系統評量表」測驗，讓我們一起看看阿準的測驗結果。 Q1：你的最終結果是什麼？直覺來看你覺得最終的結果是否準確？ 「測試結果是——王者，直覺來看還算蠻準的。」 Q2：有沒有哪一句話是你覺得最準確，或是最有感覺的呢？ 「充滿自信的人，你擁有獨立思考的能力，不輕易受外力影響。」 整場專訪聽下來看下來，不難發現阿準其實是個標準理工男，冷靜沈著派、不容易被外界影響，擁有自己的一套邏輯和消化能力，在乎外表的同時也在乎內在的養成，可以看到他多次提到自信之於他或之於穿搭的重要性。 https://www.instagram.com/p/CprAtlRP68x/?img_index=1 專訪後記 專訪那天阿準帶著Mei以及他們還在肚子裡尚未出生的002來到拍攝現場，這對神仙夫妻的穿搭就無須多言，一如繼往地精緻有風格。 特別想提的倒是進到工作時，阿準調整到最好的狀態在鏡頭前專心拍攝，Mei則就站在一旁看著，時不時也拿起手機記錄了幾張畫面，編輯邊盯拍攝成片邊觀察著他們，想著或許正是因為有Mei這樣令人安心且穩定的後盾，同時讓阿準更有「自信」的底氣，不論在生活或工作，他也才能像這樣更無後顧之憂的前進著。 延伸閱讀 POP LOOKBOOK｜非典型 ≠ 沒成就：杜威/JUN/田一德/圈入準的風格養成之路，不循規蹈矩成為破局關鍵！ POP LOOKBOOK｜Influencer&WAT創意長JUN專訪：經營品牌和自己，「＿＿力」是關鍵？ POP LOOKBOOK｜超模杜威專訪：全球廣告都有他的身影，斜槓7種身份只是一片小蛋糕？ POP LOOKBOOK｜舞者田一德專訪：專心致志，為「它」而活的樣子才算酷？ 撰文編輯 #Artie 

【劇】《靈魂伴侶》究竟是種浪漫主義還是情感逃避?

所以，「靈魂伴侶」是種浪漫還是逃避?

「靈魂伴侶」的概念第一次出現，是在柏拉圖在會飲篇中提出的，人在最初的樣貌是圓球形、有著四臂四腿與兩張臉，因爲過得太開心太吵鬧了，惹怒了天神宙斯，被他降下的怒雷劈成了兩半，從此人類不再吵鬧，而是患得患失的尋找著自己的另一半，以尋求精神生命的完整。而後來被引用與改良在神智學中，並與轉世的概念結合，認為人們最終在輪迴中追尋的理想境界，是尋找到缺失的半個靈魂，得以獲得完整的自我，於是開啟了人們對「靈魂伴侶」的想望。 你在內心深處也相信著「靈魂伴侶」的概念，認為世界的某個角落裡，存在著一個完美、無需言語就能理解自己的人嗎？如果說在不遠的未來裡，人類從DNA中破解了靈魂密碼，並能夠透過基因技術測試，尋找到自己的「靈魂伴侶」，你是否會願意賭上一切去做測驗，只為了尋找自己傳說中的另一半呢？但你是否真的準備好了呢？或許你的「靈魂伴侶」並不如你幻想的那麼美好，儘管所有認為自己遇見過「靈魂伴侶」的人，都告訴你那是一種無法言喻的感覺？ 《K先生夢遊仙境》是中年危機的狂想？還是另類哲學？？ 最近Netflix剛上線的《靈魂伴侶》，這四個大字就這樣刺中了我，而我最近也正在思考這個問題，如果真的有這樣的技術，我真的會想知道自己「靈魂伴侶」是誰嗎？要知道，「靈魂伴侶」這個詞之所以讓人心神嚮往，最主要是來自於它的不確定性，我們永遠不會知道自己遇見的這個人，是不是就是那個The One，正因爲人人有機會，但各個沒把握的狀態下，我們才得以將自己渴望的愛情，去投射在那個尚未被揭開面紗的那人身上，愛情的火花才得以產生，就像雷內馬格利畫筆下，披著白布輕吻的戀人之作「愛人」所演示的，那是種開盲盒的心理，而「靈魂伴侶」就是這愛情中的最大獎項。 Netflix的《靈魂伴侶》是由六個不同故事短篇的合集，每個短篇都在探討著「靈魂伴侶」測試之於不同的愛情，然後延伸出的問題與碰撞，有點像是感情版的黑鏡，只是沒那麼驚悚，但對愛情的背叛來說也夠嗆的，例如：第一集中討論著，原是人人稱羨的神仙眷侶，明明彼此有著很合得來的伴侶，在「靈魂伴侶」的測驗問世前，也曾認為自己很幸運的遇見那個對的人，但隨著身旁的人們透過測驗找到了靈魂伴侶，人們似乎都很滿意結果，過著看似完美的人生，害怕自己以為的幸福是假象與自我欺騙，於是心生動搖的背著另一半做測驗，最後各自為了自己的靈魂伴侶離婚收場，最後才發現換了個人再婚的生活還是沒什麼不一樣，有時候還比較想念上一段。 還有一集是在說，一對夫妻中的妻子去做了測驗，媒合的靈魂伴侶是一個女生，雖然兩人在精神層面上非常契合，但在生活以及價值觀上卻十分不合，反觀自己的丈夫，雖然在精神層面上無法帶給她突破，但是卻在生活上與個性上十分契合，於是最後三人達成共識，形成了三人行的情感模試，除了好的結果，本劇狗血的地方在於，它很中立的提出靈魂伴侶對各種關係的可能性，可以在不同單元中看到，對靈魂伴侶的盲求，是如何摧毀人們平和的生活秩序的。 《異教詭屋》你的選擇從來就不是開放性選項 而宗教的真相是控制 而我個人最喜歡最後一集，因爲這集我認為最貼近解釋「靈魂伴侶」這個詞的定義的一集，它提出了我前面所說的疑問，也可以說是最深層的恐懼，倘若靈魂伴侶意味著是自己靈魂的半身，而對方跟我們所想像的不同時，又該如何面對？當然我個人說的不同，可能還只是外貌與類型，比較表面的東西，萬一對方完全不是自己的菜呢？真的能因此產生戀愛感嗎？我不禁懷疑，而Netfilx的《靈魂伴侶》最後一集，更是將這層疑慮直接拉高層級，指的是更加暗黑的不同：萬一我的靈魂伴侶是連環殺人魔？又或著是一個戀童癖或血腥獨裁者？這不僅僅是失望那麼簡單能言喻的，倘若靈魂伴侶代表的意義是：自己精神上缺失或壓抑的另一半，那麼是否也意味著自己潛藏著，連自己都不曾意識過的暗黑本性呢？ 我會說這部劇集探討的面向很多元與廣範，最終會發現，靈魂伴侶只是愛情課題中的假議題，因為人們總是用一種狹義的方式在解讀這件事，那就是錯將靈魂伴侶與愛情綁在一起看待，然後誤以為靈魂伴侶就是那個，能解開自己糟糕的情感關係上的救贖者，這完全是超級謬誤，這也是這部劇想訴說與討論清楚的。 「靈魂伴侶」其實是指能夠幫助自己在靈性上成長，並在精神上得到啟發與突破的人，他們有可能會以各種人際關係的樣貌出現在生命中，例如：情人、朋友、導師、親人等方式，當然坊間更有一派的論說認為，靈魂伴侶並不是僅限單一個體，更有「靈魂家族」一說，來代表其實生命中，有著多個能這樣幫助自己的人的說法，並創了「雙生火焰」一詞，來代替原來靈魂伴侶定義的命定之說。 《德古拉》：真愛永遠不死 經典永遠最對味 我想說的是，無論你信的那種說法都無所謂，像我認為靈魂伴侶如果是能幫助自己成長的人，多多益善也很好，不一定只能是一個人，畢竟人生的課題真的很多做不完，而且當數量一大，這樣要能相遇的機率也大很多，如果只有一個人能尋找，要知道這機率有多低啊？或許無論轉世幾百回都不一定能相遇吧？從這樣的概念來看，愛情伴侶與靈魂伴侶本就是兩種不同概念的東西，只是如果「靈魂伴侶」剛好是自己的另一半，應該會是愛情信仰中最理想的狀態。 但如果我們將靈魂伴侶看得很狹義，那個唯一只能是最完美的，不需磨合就很懂跟自己相處的人，一昧對宇宙乞求一個過渡理想的幻影，而一再錯過了愛情萌芽的瞬間，又不提升自己戀愛智商與情商，總白目的踐踏了愛情的火苗，然後又顧影自憐的說孤單？？？又要說說最啟發我的笑話了：一個自稱自己是上帝最虔誠的信徒神父，因爲洪水淹沒教堂，他坐在教堂屋頂，不斷向上帝祈禱：「神啊！救救我吧！」，一艘救生船跑來救援，神父堅決拒絕接受，他說「我相信神會來救我的」，於是搜救人員就離開了，而神父繼續祈禱，眼看水都淹到了神父腳邊，「神啊！救救我吧！」，這時候來了一臺救援直升機，但神父堅持拒絕被救，「我相信神會來降下神跡來救我的！」，最後神父被大水吞沒，上了天堂的他，急著跑去找上帝理論，說「為什麼我對你忠心虔誠，你卻見死不救？」，上帝一臉無奈說，「我都派了船跟直升機去就你了，你都沒get到，我還能怎麼做呢？」。， 如果將靈魂伴侶過度理想化、神化的結果，就如神父一樣，期待的是一種不切實際的幻想神跡，而忽略了許多更實際的生存選項與機會，認為這個人的出現，就能拯救自己混亂的人生？生死交迫的感情生活？別忘了靈魂伴侶也只是另一個跟自己一樣，有血有肉，會傷心難過，Maybe心理素質只是比自己強大一點的人類，只想把自己的感情爛攤子甩給另一半處理？就算遇見了那個The One，我們也會失去他們的，並成為名副其實「連自己也忍受不了的」的那種傢伙。如果你還在這樣篤信著靈魂伴侶的概念，那麼愛情就一種邪教了，神也只能對你聳聳肩。 本文只是想就靈魂伴侶做個主題聊聊，雖然主旨不是在聊Netfilx《靈魂伴侶》的影評，但是還是推薦大家可以去看看，如果你也和我一樣，對這件事也有想不透的地方，不保證得到答案，但也許會有啟發。 喜歡我們文章的朋友，歡迎按讚或分享文章給更多朋友！ 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG& FB 童書與著作販售：亞馬遜/ 贊助我們 

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【選書】「台味」滿滿的穿越劇情 由二十朵花構成的台灣傳統女性圖像—《花開時節（全新修訂版）》

 沒有任何理由，她穿越時空降生此地，承接原本並不屬於二十一世紀楊馨儀的、這一段二十世紀楊雪泥應該經歷的人生，同樣承接了楊雪泥的相聚與離散，花開與花謝。可是，人類不就是這樣嗎？ 其實並不特別喜歡「穿越」元素，儘管時空錯置的背影會帶來一種獨特的魔幻魅力，但它同時代表著更多邏輯錯誤的風險，就連原本應該帶來主要娛樂效果的時代反差，若缺乏更細緻的設計，在讀者或觀眾已經有心理準備的情況下，反而容易覺得老套、無聊。然而，由楊双子在10年前所完成的《花開時節》卻是在這樣的設定下，衍生出另一個層次的作品，雖然無法判斷它是否具有如推薦序所讚譽的文學歷史意義，但至少就一個普通讀者來說，它確實突破了我原本的想像。 跨越到日治時期台灣的大學生 將學習傳統女性的生存之道 《花開時節》的主角是一名在2016年畢業的大學生，頓失至親的她面對前途茫茫的未來，卻在意外墜湖後穿越道1930年代的台灣，成為台中當地望族年僅六歲的屘千金。處於完全不同的社會氛圍，雪子必須重新學習如何在異族統治下的台灣生存，並且在明知台灣命運將劇烈變動的情況下，嘗試讓親友能夠避免災禍；與此同時，她卻深刻感受到台灣傳統女性在家庭裡的桎梏，看見身旁各個在家庭政治關係中載浮載沉女性，她似乎也開始迷失在其中⋯⋯ 一般來說，「穿越」的終極目標（儘管不一定會持續到最後）都是回歸，但從劇情上的安排來看，《花開時節》似乎一開始就暗示了那不是作者想要處理的重點。相較之下，在這二十個以花為名的章節當中，台灣女性在傳統社會裡的角色功能，以及家庭政治裡的權力關係，才是作者精心鋪陳、能夠打動讀者的關鍵。儘管有點像是鄉土狗血劇的情節，但作者並沒有刻意強調其中的戲劇性，而是用點到為止的筆觸，來描寫大家族裡的幽微的權力流轉，藉由雪子重新體驗長大的過程，讀者也跟著以漸進的方式，了解那些在現代已經相對少見的家庭生態。 當我們開始思考「台灣人」的意義 「台灣女性」又代表了什麼？ 在2025年重新修訂的版本裡，書中附了兩張直觀的人物關係圖與主要場景「知如堂」的平面圖，在修訂台語文內容的同時，也在旁邊以小字附上華語的解釋。就如同過去讀過的《臺灣漫遊錄》與《四維路一號》，楊双子在《花開時節》的場景描寫上同樣細膩，尤其是書寫食物時更是會讓讀者彷彿看到它們陳列在面前，不過最精彩的還是在於針對女性情感的深度刻畫。除此之外，經過長時間構思、蒐集資料所完成的《花開時節》，還有許多富含巧思的設定與寓意，有興趣的讀者可以參考作品最後的評論分析。 「台灣人」所代表的意義是什麼？在本土文化逐漸受到重視的今日，類似的問題也經常被提起，而《花開時節》則像是把這樣的問題更聚焦在台灣的女性身上：相對於那些主要由男性所構成、書寫的台灣史，「台灣女性」又乘載了怎樣的意義？透過清麗的文字，那些過去邁步出家門的故事得以展演，讓人們重新看見台灣傳統女性被隱藏的身影，她們或許並不如宮鬥劇那般引人注目，卻是這塊土地上真正存在過的歷史。

李嘉誠家族成都大撤退，71億賣掉南城都匯，引發員工聯名維權

李嘉誠家族成都大撤退，71億賣掉南城都匯，引發員工聯名維權 圖片來源：視覺中國 西南區域投資正火的時候，精明的李嘉誠家族又開始賣賣賣了。 長實集團披露，其將旗下位於成都一項目公司出售給禹洲集團及成都瑞卓置業有限公司（以下簡稱“瑞卓置業”）聯合成立的一家境外公司“RZ3262019 Limited”，對價10.12億美元，折合人民幣約71億元。 這次被出售的是長實集團在成都的標杆項目——南城都匯，交易完成後，長實集團將不再擁有該項目公司任何股份或股權。但長實集團還是會在項目公司中保留一名董事，協助項目後續運營。 此外，時代財經從禹洲方面了解到，後續禹洲將不會參與南城都匯項目的操盤。這意味著，南城都匯未來主要由成都本土房企瑞卓置業來經營。不過，長實集團的這次出售卻引發了一場不小的員工維權風波。 囤地已多年，獲利38億港元 土生土長的成都人對南城都匯都不會陌生。16年前，長實集團以21.35億元總價拿下成都市城南新區商住地塊，成交樓面價1030元/平米，https://manlion.com.tw/以此成為當時成都乃至整個西部地區的總價“地王”，轟動一時。後來，該項目由長實集團旗下和記黃埔負責運營開發。 港資房企不像內地房企追求高周轉，開發速度普遍較慢，因為開發週期過長的原因，和記黃埔還多次被質疑“捂盤”。按照此前和記黃埔的規劃，這個佔地面積達到1036畝的超級大盤計劃分8期來建設，目前為止，南城都匯只推出過6期產品。 2017年，曾有消息稱南城都匯將推出第7期，但工地上一場意外的大火將南城都匯按下暫停鍵。後來的幾年裡，不論市場的呼聲多高，和記黃埔都沒有將剩餘產品推出市場，以至於如今第7、第8期已經呈現準現房的狀態。 根據公告中披露的交易信息，禹洲集團和瑞卓置業接盤的資產包括了南城都匯第1至8期的住宅、商業單位以及停車場。這其中價值最高的，自然是尚未推出的第7、第8期住宅房源，長實集團對外透露，該項目餘下的可售房源數量高達6750套。 有成都的業內人士認為，禹洲集團和瑞卓置業算是得到了一個不錯的機會，它們接盤之後便能迅速進入銷售期，且該項目所在的城中心區域新盤稀缺，過往開盤銷售成績均名列前茅，如今再推盤，只要售價合理，銷量無需擔心。據市場中的消息稱，該項目第7期將在今年9月入市。 當然，對於長實集團來說，這筆交易也是賺的盆滿缽滿。根據收購協議，除出售資產獲得的溢價之外，長實集團將向收購方提供一筆約3.43億美元（約26億港元）的貸款，利息按照目前倫敦銀行同業拆息加年息5.5%，還款期2年。 以當前的息率計算，長實集團能從此貸款中獲取大約2.7億元的利息收入。長實預計，出售事項可錄得38.11億港元的收益。大摩報告指出，38億港元相當於去年核心利潤約13%，而項目平均售價較該行估計的長實中國地皮高1倍，預期可增加資產淨值約1%或每股0.5元，預期長實集團負債比率因而由16%降至14%。 不僅如此，依靠這筆交易，今年長實集團在內地的物業銷售業績也有了保障。長實集團表示，過去十年，其在內地的物業銷售收入（包括個別單位出售及大手出售）平均約每年280億港元，計入這次出售成都南城都匯項目單位所獲得收入後，今年物業銷售步伐預計跟過去十年相若。 被“打包”轉手，員工聯名維權 早在去年，成都媒體就爆出李嘉誠家族正在與買家洽談出售南城都匯。在此次交易公告中，長實集團亦提到，賣方與買方最早在2019年5月9日就訂立了出售目標股份及轉讓相關股東貸款的股份購買協議，其後經歷四次修訂及補充才最終敲定交易。 不過，實際上這次被打包轉手給禹洲集團和瑞卓置業的不僅僅是南城都匯，還有整個和黃成都公司的員工。並且，這些員工也是到了7月23日才得知公司易主的消息，這讓毫無心理準備的他們感到十分錯愕。 7月24日，有疑似和記黃浦的員工在網絡平台發布信息稱，和黃成都公司的全體員工被口頭告知了一個令人震驚的消息：和黃成都公司已整體打包出售，全體員工將按照經理級、主任級、一般級三個級別分別獲得和記黃浦給予的N加1-2的補償金。 隨後，一份和黃成都公司員工的聯名信再度傳出，信中透露，和記黃浦要求他們在10日內簽訂“預支經濟補償金協議書”，其中按照級別給的“1-2”部分會由和記黃浦在8月支付給員工，預支員工補償金“N”的部分則由接盤公司支付，但這部分補償金的執行標準和支付時間均未告知員工。 李嘉誠家族成都大撤退，71億賣掉南城都匯，引發員工聯名維權 圖片來源：網絡 所有聯名員工明確表示，不接受和黃成都公司在會議中口頭通知的內容，要求長實集團派出高管出面進行關於員工補償金的溝通，明確補償金執行標準的所有細節。 長實集團很快發出了一封致和黃成都公司全體員工的告別信，https://manlion.com.tw/在信中，其表示已與禹洲集團、瑞卓置業就員工的工作安排達成協議，按照約定，所有員工的勞動合同不受影響繼續履行。也就是說，原和黃成都公司員工的勞務關係將平移至到新公司。 李嘉誠家族成都大撤退，71億賣掉南城都匯，引發員工聯名維權 圖片來源：網絡 至於約定由禹洲集團和瑞卓置業支付的補償金具體如何執行，長實集團未在信中提及。時代財經向禹洲集團詢問，但截至發稿未得到答复。

你是「過度代勞」的父母嗎？名師分享親子共廚5大好處，輕鬆練出生活自理力

資深教師林晉如觀察，假若孩子的生活能力不好，學習成效通常也會被拖累，建議家長要有意識的展開生活教育，培養孩子基本的自理能力。 （圖片來源：未來親子／林晉如） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 洗完抹布不會攤開來晾，「一坨」直接放著… 抽屜亂塞各種物品，一拿東西就引發「土石流」… 營養午餐拿到沒切的水果，就不知道怎麼吃，甚至連香蕉都不會剝… 高雄市岡山國小教師林晉如任教多年，以上這些情況，她愈來愈常看到。 現在的父母一來寵小孩、二來趕時間，常忍不住就出手，把生活大小事都搞定，「過度代勞」的後果，就是孩子的生活能力愈來愈差；有些父母會覺得，這些事情長大再學也無妨，但林晉如提醒，孩子的生活自理能力不好，其實是有可能拖累其學習成效的。 比方說，不會照顧自己，很可能就一下子要去保健室、一下子又要去廁所；不會整理環境，結果就忘東忘西、找不到課本或文具等，這都會影響學習進度。而生活自理能力不佳的孩子，通常也比較散漫、被動、缺乏責任感，學習態度當然也有差。 家裡就是最好的「素養」教室 新課綱強調「素養」，林晉如表示，所謂的素養，就是「知識」、「技能」再加上「態度」，希望孩子能把所學運用在真實情境中，以適應現代生活，而且，還要能終身學習，才能面對未來的挑戰。 但現在孩子普遍缺乏生活能力、生活經驗不足，比方說，自然課都學過水份蒸發的速度，跟空氣流通與否有關，卻仍有不少孩子用完抹布就「整坨」放著，或是晾衣服時，把衣架全擠在一起，衣服與衣服間沒有足夠的間隔，根本乾不了。 學校老師能傳授知識與技能，但態度的培養、生活經驗的擴充、生活能力的養成等等，很需要家庭的參與，「可以說，家裡就是最好的素養教室。」林晉如強調。 生活力的養成，從做家事開始 她建議，父母要「有意識」的創造機會，讓孩子慢慢養成生活自理能力，特別是暑假較有空，堪稱是生活教育的黃金檔期，除了練習做家事外，還能帶著孩子進廚房、學做菜。 林晉如已「親子共廚」多年，她的臉書有兩萬多人追蹤，許多粉絲最愛看的就是親子廚房系列文章，她分享自己帶孩子進廚房時的心得： 原則1：自然而然的展開，不強迫孩子 「我讓兒子進廚房，是在他大班左右，原因很簡單，就是我煮飯時沒人能顧他。起初，他就是洗洗菜、洗洗蛤蠣或蝦子等，我還記得，他會抓起兩隻蝦子假裝對話，或是讓蝦子飛來飛去…」 小小孩對父母在做什麼，充滿好奇，通常都很樂意進廚房，只要父母做好心理準備、有足夠的時間，「親子廚房」隨時都能開張；至於比較大的孩子，父母可能就得花點心思邀請孩子進廚房，但千萬別用強迫的，好的開始是成功的一半。 原則2：視孩子的能力與年紀，彈性調整做法 進了廚房後，首先要向孩子說明危險區域與器具有哪些，例如瓦斯爐、烤箱、電鍋、快煮壺等，都要小心，尤其是水蒸氣的高溫，最容易被忽略；刀具、鍋爐如何使用才安全，也要讓孩子明白。 至於孩子要做什麼、要怎麼做，得視能力與年紀而定，林晉如說，對小小孩來說，一開始可先備料，例如洗菜、切食材等，再慢慢進到烹調，保持彈性機動調整。 原則3：多給孩子正向回饋，過程比結果更重要 對多數孩子來說，進廚房有趣，但要站在廚房許久、完成料理任務，就不見得能辦到。林晉如提醒，過程比結果更重要，大人不妨放輕鬆，用正向的態度來看待孩子的參與，光是打開五感、動手實作，就已是收穫。 過程中盡量多給孩子鼓勵，「像我兒子很喜歡打蛋，但起初小肌肉還沒那麼OK，常一下子殼碎了、一下子蛋液滑出來，我也沒罵他，而是挑出他哪個步驟做得比上次好，給他信心，慢慢就愈來愈進步！」 廚房裡的素養課，可適時連接「知識點」 除了掌握以上原則，父母若行有餘力，還能再把「廚房裡的素養課」再延伸，例如，林晉如曾帶兒子去採玉米筍、去挖地瓜；平常採買時，除了去超市，也會去逛傳統市場或到海邊漁港，拓展生活經驗。 還能適時連接些「知識點」，包含營養的、科學的、文化的…比方說，深綠色與紅黃色蔬果有護眼營養素、高溫炒香或上色的原理是「梅納反應」等等。 甚至，料理時也有機會呼應學校所學，「例如，有一次打蛋時，兒子把蛋的繫帶、胚盤都指給我看，說老師有教過；又比方，四年級國語課本中有一課叫『奶奶的排骨粥』，我們就找時間做了出課文中提到的那鍋粥。」透過體驗與實作，讓知識活起來。 「親子共廚」的5大好處 1、讓孩子有機會練習「做計畫」 在進廚房前，林晉如會先跟孩子討論要煮什麼，「我兒子會先提議，有了方向後，我們再更具體的來想，例如，看看時間夠不夠，估算從備料、煮完、吃完到收好，要花多久、是不是來得及，假如來不及的話，就得再想別的菜色。」 家裡有沒有相關食材、是否需出門採買、要去哪邊採買比較合適、食材預算怎麼拿捏等，也都是考量重點。 林晉如直言，現在的孩子很少真正「做事」，下廚前的思考規劃，是很難得又真實的學習機會，能讓孩子體驗到如何將「天馬行空的想法」化為「可行又具體的計畫」。 2、為孩子創造「用網路來學習」的正向經驗 一提到讓孩子學做菜，父母最常有的反應是「我自己廚藝也不好，要怎麼教孩子呢？」 林晉如笑稱，其實她自己廚藝也很普通，常常兒子想做的菜色，她也不會，但如今網路資訊發達，幾乎所有料理在網路上都有詳盡的食譜與教學，而且圖文版、影片版都有，任君挑選。 起初，她會陪兒子上網查某道料理要怎麼做，後來就放兒子自己查了，「在過程中，他會發現，網路不只是拿來娛樂、休閒而已，還可以是學習的工具；而且，查想吃的東西怎麼煮，學習動機超級強！有了『用網路來學習』的正向經驗與能力，未來不管想學什麼也都OK。」 3、培養耐心與專注力，也學會負責 進廚房做菜，也有助於培養耐心和專注力。以備料為例，切食材時要很小心才不會切到手，還得思考怎樣比較好切、切哪種大小或形狀比較適合烹煮等等，得要全神貫注。 烹飪過程也能練耐力與專注力，例如，要把洋蔥炒到焦糖化，時機要掌握好、要顧火侯、還要適時翻炒；肉類、根莖類要入味，也需要時間。而且，大人不需費太多唇舌，就能教會孩子，因為如果不耐心等待、不專心執行，煮出來的成品就有差。 林晉如透露，她兒子以前上課也會「神遊」，進廚房久了，「把一件事情從頭到尾做好」的經驗多了，不專心的症頭自然就好了，而且也慢慢學會負責任。 4、培養解決問題的能力，更有自信心 料理的世界眉角很多，就拿切洋蔥來說，很多人都曾切到流淚，那該怎麼辦呢？ 「我們曾經試過戴蛙鏡切、戴護目鏡切等，都照哭不誤，我兒子就卯起來想找辦法，上網查發現，有人說要冰過再切、有人說要圓切面朝下、有人說要切很快，他全都試！」林晉如說，兒子從中體認到，碰到問題，就得想辦法解決。 而廚房中難免有突發狀況，例如不小心燙到自己，她兒子也從一開始的只會尖叫，到如今已會趕快沖水及冰敷，能鎮定應對。各式能力不斷增長，孩子自然也會有成就感跟自信心。 5、更珍視家庭用餐時光，也學會感恩與惜福 林晉如的兒子即將升上五年級，如今會做各式料理，從蛋餅、壽司、三明治，到義大利麵、燉飯，乃至於煎魚、煲湯等，都難不倒他，生存技能滿點。 「自己做的東西特別好吃！」林晉如笑稱，兒子原本像「歪嘴雞」、很挑食，但動手做菜後，挑食程度降低許多，營養意識也有提升。 另一個收穫，是更珍惜食物、更珍惜用餐時光、也更珍惜家人的付出，生活過得踏實又有感，「孩子真正學會的，比大人原先設想的還多更多，親子間還留下許多美好回憶。」 林晉如臉書： https://www.facebook.com/cindy.hsin.904 林晉如創意教學魔法教室： https://teacheer.pro/ ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 3大關鍵教小孩學會生活自理！正向教養講師大V：容許犯錯培養孩子「我能感」 從小做家事的小孩更獨立、有責任感！專家分享3建議，讓孩子自然養成做家務習慣 培養情緒穩定、專注力，6歲前是關鍵期！專家5心法陪孩子練出好習慣～ 合作網站／#未來Family #做家事 #小學生 #未來Family #生活教育 #生活能力 #素養 #親子共廚 

農事體驗◎【台北市客家文化公園】割禾打穀—稻穗豐收瓶，充實又划算的秒殺活動

農事體驗◎【台北市客家文化公園】割禾打穀—稻穗豐收瓶，充實又划算的活動

台北市客家文化公園這個割禾打穀的活動費用只要$150，而且是一大一小，超級便宜 除了可以體驗割稻子之外還有豐收瓶的DIY，穿插了一些客家文化內容讓整個活動更加獨特，最後有米苔目小點心可以吃，一個半小時非常充實 由於價格太過便宜所以活動很容易秒殺，可以追蹤台北客家農場的粉絲專頁，一看到喜歡的活動不要猶豫！請立刻下手！ 稍微有點小抱怨的是行前注意事項的信件居然是在活動前一天的下午五點半才寄到信箱，所以我不知道集合地點在哪裡，也不知道要自己帶吃點心的容器 一早抵達現場超級茫然，走了很多冤枉路實在有點疲勞 到訪日：2025/08/10(日) 臺北市客家文化主題公園 第一次來到台北市客家文化公園，整個範圍超級大，除了有戶外的大空間之外也有室內的免費展覽可以逛 地下室就有停車場，不過數量有限，開車來這裡對我來說又是一個新的解鎖，給我一個掌聲鼓勵～ 我們先在B1的活動教室裡做活動的說明和了解相關的客家文化 右邊的客家諺語念起來真的有夠難 志工人員唸一句我們也跟著唸一句，有些咬字發音真的太刁鑽了，連我都無法講得很順暢 來到戶外先來拜土地公 建議大家只要戴帽子和貴重物品就好，其他連水杯都不用帶，因為不太有時間喝 我們用主辦單位提供的講稿來跟土地公爺爺說話，感謝土地公爺爺帶給我們這個大地的一切 現場有許多志工老師，大概兩組家庭配一個志工老師，我們便挑了站在我們前面的那位 在下田之前還有做第二次的說明，但是阿~我們距離太遠了所以聽不太清楚～ 下田割稻子還是建議穿長袖與長褲，覺得天氣太熱的話就穿個薄外套就好，不然身體會覺得有點癢癢的 兜兜手上拿的是很尖銳的鐮刀，沒有割稻子的時候就會是我拿，以免發生危險 老師非常溫柔，帶著兜兜和同組的另外一個孩子割稻的時候都很有耐心的指導動作，割起來之後便會提醒家長拍照，然後自己馬上離開，不當背景 在田裡除了體驗割稻之外，我們還要找一些空包彈的稻禾帶回去教室做豐收瓶 老師問兜兜要不要再割一把稻禾，兜兜立刻說好 不過我覺得割稻的過程不太好拍，因為稻子都長得太密集且太高，整個畫面都是稻禾 這把超大一把，兜兜很有成就感呢！ 現場除了提供鐮刀和手套等工具之外也有斗笠，而且是大人尺寸、小孩尺寸都有喔！ 不過兜兜不願意戴斗笠，我也不知道為什麼，後來好說歹說他才願意戴上斗笠拍照，明明就很可愛啊～ 邊拍照還給我邊打呵欠，超好笑 這天的活動九點開始，我們非常早起，會想睡覺也是可以理解啦！ 老師還幫我們拍了合照，好喜歡喔！ 在戶外的最後一個環節我覺得很酷，是使用打鼓機用腳踩的方式讓稻禾脫殼 工作人員都會盡量讓小朋友體驗，真的覺得他們超級貼心的呢！ 回到原本的教室稍作休息，等待接下來的稻穗豐收瓶DIY 看不懂字的小朋友可以看圖選一張喜歡的畫，若是大人選擇則是可以看文字來選擇自己對農田的第一想法，紙張上面有QRcode可以掃描，是一個心理測驗唷！ 豐收瓶的製作不困難，跟著老師的步驟來就好 稻穗太長了，先來整理一下 放進玻璃瓶裡 選一個搭配的植物，聞聞看，是有味道的唷！ 老師會幫忙添加瓶內的液體，我也不知道這叫什麼，有介紹只是我忘記了 瓶蓋蓋緊之後就可以去下一關幫自己的豐收瓶做瓶外裝飾 有很多不同顏色的繩子或緞帶可以選，配上最一開始選的小紙張綁在一起後，屬於自己的豐收瓶就完成囉！ 活動的尾聲我們再度來到剛剛收割稻米的區域旁邊準備品嚐工作人員製作的米苔目甜湯 真的是親手現場製作的唷～超酷！ 像我們沒有帶到容器和餐具的話，其實現場也有準備，不需要太擔心 除了米苔目之外還有搭配仙草蜜，喝起來非常清涼，而且不會很甜 兜兜比較喜歡喝湯，後來留下一大堆米苔目和仙草給我，有夠傻眼 他還跑去問工作人員能不能幫他加湯，喝完一碗又跑去問可不可以再喝第二碗，湯多一點，是個要求很多的小孩～ 不過工作人員都超級友善，續湯續碗，有求必應！ 要去停車場牽車的時候突然發現廁所的標示牌很有趣，超級客家欸！ 小結論 活動結束之後可以繼續留在園區裡面走走逛逛，戶外的範圍很大，我們走了一半就不想走，雖然沒有大太陽可是體感還是很熱 室內的空間也可以進去參觀，我們這天太早起了，決定早點回家休息 整個活動時間大約一個半小時，親子一大一小費用只要$150，真的好超值 收割稻子需要使用鐮刀會比較危險，建議還是大一點或是穩定一點的小孩參加會比較好 活動所有工作人員都很友善，情緒價值給很滿，把每個孩子都當成自己的孫子般疼愛 非常推薦大家也帶著孩子來參加相關活動喔~推推！ 農事體驗│花生 農事體驗│地瓜 農事體驗│香瓜 農事體驗│地瓜 農事體驗│毛豆 農事體驗│竹筍 農事體驗│玉米 農事體驗│雞飼料

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