小孩居家就學快抓狂？「分齡學習指南」5大秘訣，讓爸媽超前部署！

平板不夠用、這一題爸媽也不懂、怎麼作業又沒交、為什麼又在電腦前坐不住、整天喊無聊、什麼時候可以出去玩……？全球幾十億學生停課在家上學，上億的爸媽都快要瘋了。《親子天下》彙整各界建議中實作成功的分齡指南，幫助爸媽即使不停課，放假在家也不抓狂。 「遠距教學實在太瘋狂了，整個早上都在搶電腦、老師的簡訊訊息一大堆、我又看不懂樂譜、去哪裡生出單簧管給兒子練習？快要崩潰了！一下數學、一下科學、小孩會發現我們有多蠢……如果我們沒有死於 COVID-19（新冠肺炎或武漢肺炎），也會死於遠距教學。」一段不到2分鐘、以色列媽媽被遠距教學搞得快瘋了的影片，不僅在台灣爆紅，更在美國瘋傳，道盡了全球停課不停學時，父母的焦慮與辛酸。 根據聯合國教科文組織的統計，截至2020年3月30日，已經有超過184個國家停課，全球87%的學齡人口、15億的孩子被迫中斷學習，或在家進行遠距課程。 爸媽不是學校的校長、總務或教務主任、老師，卻瞬間要在家規劃與協助孩子進行遠距學習，各自面對不同難題。《親子天下》綜合各方建議，整理出已經有學校、父母嘗試並驗證成功，而且對台灣國情較為可行、簡便的做法，提供父母們「超前佈署」或放假在家防疫時參考。其中有各年齡層都適用的基本原則，也有因人而異的分齡建議。 先幫助孩子認識當前的非常時期 多數父母都單刀直入的切進與學習、上課相關的問題，但是更重要的，是讓小孩了解現在處於什麼樣的非常時期與如何調適。把這個大原則說清楚，很多問題會迎刃而解。 哈佛教育研究所號召了所有在教育線上的畢業生，幫助父母與孩子們度過這段時期。結果，最多人提出這一點，甚過在家學習的方針。因為對孩子而言，突然不用到學校、幼兒園，看不到老師與朋友，但又不是放假，是全新的經驗，也是非常大的改變。大人要讓孩子知道，有一種病毒來勢洶洶，但是大家待在家可以預防傳染，孩子就比較能接受新的學習模式，不能出去聚會玩耍，也比較不會有過度的擔憂。 在這段時間，孩子會跟父母一起接觸到疫情變化的新聞，也可能會跟大人一樣焦慮。父母要盡量不要看太多重複、引起慌張的報導，像是各國搶購、染疫與死亡人數等。另一方面，也要多陪孩子聊他們的感覺，以及如何趁機會關心朋友或長輩。每一天都可以問他們今天有什麼收穫、或是覺得不開心的地方，一方面讓他們肯定還是腳踏實地往前學習，並且抒發心情，消除對未來的不確定與空虛感。 即使在家，也要安排規律作息與時間表 在家遠距學習並不是放假，孩子或許會因為不用通勤而睡晚一點，但還是要維持規律作息。因為這樣會給他們安全感，認為能夠掌握時間與生活，而且對未來要進行的事情有明確的期待，也是維持充實生活、身心健康的重要因素。 不過，這不代表一定得一成不變的生活。多數人的經驗建議不要排得太緊、太滿，而且可以一直調整，不用每天或每周都一樣。 雖然不同的學校、老師、以及年齡的孩子各有不同的遠距學習計畫或功課，對父母而言，最簡單的方式，就是盡量維持原來一天的行程結構。父母可以用孩子原來上課和課外活動的時間安排為藍本，填上老師已經安排好時間的課程與活動。這樣，父母就只要幫孩子安排其他的時間要做什麼。 整合不同孩子的課表，動靜兼顧 在填上活動時，爸媽可以掌握動的時候仍動、靜著時仍靜的大原則來變通。例如，沒法去舞蹈課，但可以在家看影片跟著跳。體育課不能成群結隊去打球，但是可以家人一起去快走、慢跑、或是帶孩子去公園玩，下雨天也可以在家玩 Wii。靜態的時間，也可以安排觀賞影片、線上遊戲與學習、一起閱讀等。在這段時間，無論是大家已經熟悉的可汗等教育網站、圖書館、博物館、甚至像 NASA 這樣的研究機構，都推出了免費、而且分齡的線上資源，包括遊戲、影片、有聲書、虛擬線上展覽，可以讓孩子跟著進行他們提供的網路資源，或是他們建議的剪紙、畫畫、在家動手做、學習單等線下活動。 如果家長還是沒有想法，可以參考美國可汗學院的建議。這個網站中有分齡的日程表，而且提供了每一段時間可以做的事情與資源。 在規劃時間表時，最好能夠整合不同孩子的課表，以及每一堂課老師的硬體或軟體要求。這樣父母就可以順著安排，各個孩子可以在家中的哪裡進行遠距學習，不互相干擾。在那些時間需要大人盯著或幫忙，是否父母可以排班協助，或是要找家人、保母幫忙。 協調孩子輪流使用電腦、平板等載具 雖然遠距學習多透過網路溝通，但是遠距學習並不等於線上學習。換句話說，很少有老師一整天、或是每節課都要學生完全乖乖坐在電腦前面。也不是所有老師都要直播，立刻看到學生的狀況。有的老師會用分段影片講述課程、可以重播，讓學生自己安排方便觀看的時間，在時限前交完功課即可。 在整合上述時間表時，家長就可以趁機盤點需要用到電腦、平板的時間，協調孩子輪流使用。如果真的不夠用，還可以考慮在只需觀看影片、無須即時互動的時段，用手機連線、投映到電視上。再不夠，可以跟老師討論如何應變，調整目標或作法。目前也有不少企業、慈善機構、或是地方政府，已經準備額外的硬體，給電腦或平板不夠用的家庭應急。 持續和老師、孩子溝通需求 每個老師的教學規劃、每個孩子的學習模式都不相同。「如何應付不同小孩與老師的學習要求」是家長平時就會面臨的挑戰，在新的遠距學習模式也一樣，要靠老師先溝通對學生的需求，家長也要主動讓老師了解遇到的問題，才能討論出對孩子最好的解方。 在遠距教學轉化比較順利的學校，都發現老師在遠距教學時，比平時投入的心力更多，不斷依孩子的經驗與反應，變化教材的呈現，以及學生互動的方式。而且學校還會常常開會，跟老師討論怎麼做得更好，也會對家長和學生進行調查，請他們提供包括對整體系統運作、以及個人學習期待的建議。 家長如果遇到比較難在家進行的課程，例如以色列媽媽提到的音樂劇練習，可以跟老師討論調整學習目標。畢竟父母本來就不是全科、萬能的，而且也有很多老師願意多花時間給孩子不同的輔導與資源。 教育專家和家長們也都發現，不要把課程的行程安排得太緊、訂出太僵化、太過激進的學習目標，要保持彈性調整的空間，而且不需要時時刻刻都照表操課。這是學校、老師和家長要一起學習的一門課。 學齡前 ：健康、正面的生活比學習更重要 停課在家的孩子，不見得都有完備的遠距學習安排，尤其是年紀比較小、正在上幼兒園的小小孩，很可能本來也就沒有太嚴肅的學習與上課。 專家們建議，學前的孩子，維持他們健康、正面的生活模式，比斤斤計較學了什麼更重要。所以，家長們要準備的重點，是有趣的活動。例如，讓孩子多跑跳、或是陪伴他們閱讀、玩學習遊戲，勝過要學會哪些字、或哪些數學方法。 當帶孩子出門散步時，可以給他們額外的任務。例如，製作一張簡單的清單，看看今天一路有經過多少樹，在公園裡有沒有看到樹洞、松果、花、有哪些小動物……等。 在社交方面，既然要停課，就是希望能達成隔離的防疫效果，最好不要再幫孩子約親友一起聚會、玩耍。但是可以運用像 Zoom、FaceTime、Line 之類的視訊，讓孩子跟同學們打招呼、說說話，或是問候長輩、親戚。孩子除了會有社交往來，還會學到如何關心與幫助別人。 中、低年級：影片分段、有趣的主題，讓孩子坐得住 多數中、低年級學童的父母，最擔心的，就是孩子在家學習時會沒有耐心、坐不住。但事實上，多數老師在設計課程時，多已考慮這些問題。例如，他們會多運用分段且可以隨選播放的影片講解教材、讓小孩有學習和做作業的時間彈性；或是運用外部動畫、遊戲，讓課程更有趣；也會加上討論、或輪流讀出不同段落的方式，避免學生太無聊或分心。例如，位在西雅圖的微軟旗艦學校 Renton Prep 在教天文學時，就運用了軟體，讓學生好像聽到太空人親身分享經驗一樣新鮮有趣。 另一方面，中、低年級的孩子好動，是天性，孩子也可能在自制、情緒互動方面的功能還沒有發育完全。家長要有心理準備，如果讓他們自主學習，得多和他們聊聊、確認完成了進度。還有家長運用午餐、午休的時間，跟孩子一起確認上午做了什麼，下午要怎麼調整、完成哪些事情，或是可以進行課外活動。 孩子一樣需要社交活動，除了用社群、視訊軟體，跟同學聯繫。在美國的學校，也多會進行些有趣的主題。例如，讓孩子在家搭虛擬帳篷、玩角色變裝、然後拍照寄給學校，變成線上展覽與分享等。這些活動不只是好玩而已，在過程中也會讓孩子練習發揮創意、表達，還讓孩子跟同學、老師有現成的有趣話題。 高年級與中學生：趁機鍛鍊深度自主學習 在美國，許多高年級、中學生的課程，本來就很強調學生要自己閱讀與研究。在這一段時間，更多老師採取了縮短講課時間，讓學生有更多閱讀、看影片或研究，自主學習的機會。例如，撰寫較大型的主題報告，或是運用視訊、或在網路上討論。學生也可以趁著這個機會，進行更多的跨科整合學習。 另外，學校多半會要求家長觀察與學生的時間安排，將問題回報給學校，據以進行調整。如果學生有缺交的作業，也會通知家長在家跟催。 在社交與情緒學習方面，因為有些孩子在這個年齡已經依法可以獨處在家，所以要特別提醒學生不要結伴出遊。有的學校、社團會讓學生在家進行一些有趣的活動，像是拍遠距學習時用的書桌、環境布置等照片，上傳到學校的社群媒體。也有球類社團讓每個同學拍幾秒接到球與傳球出去的影片，剪接在一起，就像大家在虛擬打球一樣好玩，持續維持感情。 在美國正當疫情嚴重的時刻，也有許多家庭陷入困境、醫護需要資源。有些家長就跟孩子一起策畫，怎麼捐贈實物或金錢幫助別人度過難關，例如縫口罩給醫療機構（美國很缺口罩，布口罩仍可以讓非第一線的人員應急，好過沒有任何防護），為低收入家庭購買食物，為弱勢孩子提供線上家教輔導。這些機會教育，跟學校的課程一樣重要。 遠距教學的確讓老師與家長都備受挑戰，也需要不斷地調整與溝通。在全球超過33億人口居家避疫之際，有許多企業倒閉，從清潔人員到 CEO 瞬間失業，生活陷入困境，甚至得一邊盯著孩子，還忙著要申請失業補助與臨時保險。與此同時，有一群老師比平時更努力讓孩子還能夠天天學習與累積，在百業蕭條中，教育持續向前，家長縱使辛苦，也已彌足珍惜與感恩。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1005075 https://www.popdaily.com.tw/mama/949718 https://www.popdaily.com.tw/mama/987587 👉🏻 在疫情嚴峻的時刻，願我們用正念沉著面對所有轉變 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #分齡學習指南 #居家就學 #育兒 #遠距教學 #防疫 

「GoodMood色胺酸膠囊」真實體驗｜為什麼我開始補充色胺酸？Karen個人真實心得（非療效分享）

撰文編輯/Karen W. 老實說，我對「色胺酸」這個東西超不熟，只知道它跟心情有點關係，在此之前都覺得，補充這個真的有差嗎？🤔 結果，就是因為好奇，加上最近很多文章都在討論「色胺酸補充」 我才開始去研究…然後就不小心掉進 GoodMood 色胺酸膠囊 的資訊兔子洞裡🕳️🐇 而且深扒越覺得：欸，色胺酸這東西也太複雜。 補太少沒感覺、補太多也不行，還要看體質、吸收效率、搭配成分… ((是的，這些細節小地方，就是會讓人越看越想了解🤣 🌿為什麼我最後選 GoodMood？ 先說我最在意的事情：安心、好吸收、非藥品、天然成分 我真的很怕買到沒有根據、標示又不清楚的產品 結果 GoodMood 這款色胺酸膠囊，完全打到我： - 榮獲 SNQ 國家品質標章（連續三年那種） - 通過 365 項西藥檢驗未檢出 - 台灣研發、食品級、全素可食 - 由食科學、藥理學、營養學、心理學跨界頂尖團隊打造 - BioPerine® 歐盟專利胡椒鹼，提升吸收率 - 不是亂堆成分，而是做「精準劑量」 最吸引我的，是它把色胺酸做成「好吸收、溫和補充」的形式，還使用 HPMC植物性膠囊＋專利封口技術，把天然氣味壓到很低，入口完全沒有可怕味道🫣（這點我本人超在意） 🥚色胺酸到底是什麼？為什麼現代人常補不足？ 研究後我才發現，色胺酸是身體自己不能製造的「必要胺基酸」，平常要從雞肉、魚肉、豬肉等食物補充，但含量不高也容易攝取不足。 像我這種外食族＋偏愛輕食，有時候一天的攝取量搞不好才剛達標而已。 也難怪最近這類補充品越來越多人討論😅 GoodMood 一天兩顆色胺酸的含量約等同於： - 1 片雞胸肉 - 或 1 片鮭魚排 - 或 1 片里肌豬排 但直接補充更輕鬆又不用天天煮飯（感謝補充品啊🤣） ✔️我的實際使用方式（分享純個人體驗，不涉療效） 🕗 早餐後吃 1 顆 當成一個「日常儀式感」，就像今天也要好好照顧自己那種氣氛。 🍽 晚餐後吃 2 顆 因為晚餐通常是最完整的一餐，營養比較多，我覺得這時候搭配補充最剛好。 而且 GoodMood 建議「飯後補充比較舒服」，空腹可能會比較敏感一點。 這點我自己試過，確實飯後吃感覺最順👌 🌟最明顯的「個人感受」分享（非醫療、非療效） 我持續吃大概三週後，最大的感受是： 👉 整體狀態比較沉穩，情緒起伏感減少 👉 每天的步調變得比較柔和，不會那麼急促 👉 情緒彈性變好，不太會被小事影響 那種感覺像： 你本來是緊繃的橡皮筋，但隨著補充，一點一點變得比較鬆、有彈性，不再動不動就要斷掉那種（哈哈因為我很容易被生活追著跑） 這是我個人使用後的感受，不代表每個人都一樣唷～但這三週確實很值得記錄下來。 🧪品牌讓人安心的地方 - 台灣研發，不是那種來路不明的海外代購 - 色胺酸來源是 玉米萃取、葡萄糖純化，全素可食 - 專利技術讓色胺酸在小腸釋放、大幅提升吸收 - 官方直接公開檢驗報告（這點我真的 respect） - 網路上不是內容農場情報，而是真資訊＋科學基礎 作為一個每天都要吃的補充品，我真的會選這種「透明又老實」的品牌。 🎯誰會適合嘗試 GoodMood？ 如果你跟我一樣： - 有時候覺得生活很滿，想多補充身心營養 - 想找「溫和、不刺激」的食用方式 - 不想吃到來路不明的海外配方 - 想從日常飲食外，再補點色胺酸 - 喜歡清楚、有根據、實打實科學背景品牌 那 GoodMood 這款可以放進你的清單裡！ 我自己吃完一盒後，是會繼續回購的那種👍 每天兩顆，真的很像給自己一個「小小的溫柔儀式」 📌GoodMood 色胺酸膠囊＝現代人很需要的小補給 我感受上是：默默陪你、累積真實感受的補充品。 如果你正在找色胺酸補充品，或之前吃過他牌但想挑選其他試試⋯ GoodMood 是個很值得安心選擇的品牌。 （以上皆為我的個人感受分享，非醫療建議，每個人狀況都不一樣，食用前建議也可以先詢問專業喔🙏） 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

用你的內在魔力，打造開運人生：如何在自我成長旅程中吸引愛與豐盛

你有沒有過那種突然覺得「天啊，老娘（或老兄）超有魅力」的感覺？就好像全世界都在向你微笑，機會也自動送上門。今天就想和你聊聊，如何透過身心靈成長加上宇宙法則，把自我潛能引爆，一邊愛自己，一邊順勢吸引各種好事連連！ 當你發現「我好像真的有魔力」的那一刻 前陣子，我自己就有過一段努力耕耘的低潮期，差點以為頭上的光環都熄滅了。結果突然某天醒來，發現對鏡子裡的自己產生不一樣的感覺，開始懂得欣賞自己的小優點。神奇的是，整個人變得更有自信，身邊的人、機會還有資源，好像都開始「自己找上門」來合作、互動。說實話，這種「咦？我真的很不賴耶！」的感覺，真的像打開了一道從內心散發的光，有種「隨時可把任何事變成黃金」的能量。這就是我們今天要聊的——如何善用內在的魔力與吸引力，開啟走向豐盛與幸福的大門。 讓你晉級「無可阻擋的靈性強者」的三大關鍵 害怕面的不是「人」，而是「過不去的心裡坎」 前陣子我就遇到一位很久沒聯絡的朋友，當初就因為一些五味雜陳的誤會，沒能好好結束。結果在我自信爆棚、覺得人生又充滿魔力的狀態裡，對方竟然突如其來地聯繫了我。一開始還擔心對方會冷場或是來翻舊帳，結果對方態度認真又坦誠，反而讓我更尊重他。這件事給我很深的感悟：有時候，那些「重新登場」的人事物，是在考驗我們是否願意以更高頻率、更成熟的方式去面對。結果後來我們和解了，也從彼此身上學到很多自我成長的功課。 把你的人生跑道化為金色大道 當你開始肯定自己，把過去上下求索的「隱形力量」真正用出來，你會發現旅途不再只是辛苦的前行，而是一段充滿驚喜的探索。宇宙、腦科學、心理學、能量療癒……不論你用什麼角度去看，最終都指向一個核心：你的想法與行動，才是撬動現實世界的關鍵。真正的魔力，就藏在你的信念、愛自己、以及不斷行動的過程中。 話說回來，你最近是不是也感覺「好幸運，好像有一股能量在推著我往前走」？或者有舊友、舊情人突然出現，讓你內心小鹿亂撞？ 在底下留言告訴我： • 你最近最感到「魔力全開」的事件是什麼？ • 如果有機會規劃旅行，你最想去哪裡接收正面能量？ 別忘了把這篇文章分享給你身邊那些正在醞釀能量、準備好大放異彩的朋友們。相信我，你的魔力，值得全世界看到！

【台北】可約日式除毛｜怕痛也能美肌？台北大安可約日式除毛 乾淨舒適又幾乎無痛 輕鬆擁有滑嫩肌！

老實說，我跟「除毛」的關係超複雜。想要乾淨俐落、穿短褲小可愛超自在，但以前做熱蠟除毛真的痛到我懷疑人生，每次都得咬牙硬撐，還留下心理陰影。偏偏我是毛長很快的體質，不處理又覺得全身不對勁，超矛盾！直到我發現台北大安的「可約日式除毛」，結果一做，哇～整個大改觀！比想像中舒服很多，連我最怕的私密處也能輕鬆完成，完全沒有那種咬緊牙關數秒的折磨感~環境乾淨、氛圍放鬆，除毛師專業又親切，讓人完全放下緊張！ 日式除毛介紹｜為什麼我選擇「可約」？ 很多人一聽到「除毛」就會想到熱蠟，畢竟它是最普遍的方式，但說真的，熱蠟對於我這種怕痛、又有點敏感肌的人來說，真的是場硬仗。 而「日式除毛」的差別就在於它是利用光學原理，把光能打進毛囊裡，讓毛囊失去養分，毛髮就會逐漸變細、減少，最後掉落，達到半永久除毛的效果。這個過程幾乎沒有痛感，頂多感覺到一點微溫，完全不需要敷麻藥，也不會有「被扯掉」那種痛到想尖叫的瞬間。 會選擇「可約」，主要就是因為「可約」讓我覺得特別安心！！ 可約日式除毛位在忠孝復興站附近，走路不用五分鐘就可以抵達，交通非常方便！ 環境超乾淨、氣氛放鬆，第一眼就被那份溫馨感包圍！空間不大，卻布置得很用心：木質調的傢俱、柔和的燈光，搭配乾淨明亮的環境，讓人有一種走進朋友家客廳的自在氛圍~沒有冰冷的診間感，也沒有美容院那種壓力，而是讓人放鬆下來、卸下戒心的舒適感！ 可約的環境超乾淨，每一次療程都會用全新的拋棄式床巾、手套、毛巾和刮刀，完全不重複使用，對我這種很在意衛生的人來說大大加分。再來，這裡只有女除毛師服務，對女生來說非常有隱私感，尤其像做私密處這種比較害羞的部位，完全不用擔心！ 除毛師人超級親切，不只是「做療程」，在除毛的一開始會詳細解釋日式除毛的原理、注意事項，甚至連毛髮生長週期都耐心說明！她會提醒我，毛髮有生長期、衰退期、休止期三個階段，最佳的除毛時間就是在生長期，這樣效果最明顯。所以她建議回除大概是3–4週一次，讓效果最穩定！聽完之後我才恍然大悟，難怪以前熱蠟做完沒多久又長出來，原來跟毛髮週期也有關！ 除毛師真的很可愛，每次除毛前都會為客人準備小茶點！ 可約日式除毛優惠資訊｜單次多次都OK 如果你跟我一樣，第一次嘗試除毛還有點猶豫，那真的可以趁現在的優惠來體驗看看！「可約日式除毛」目前有推出新客體驗價，不管是私密處、手腳，還是全身除毛，都能用超親民的價格享受專業服務。而且不限季節，隨時都能預約，不用等夏天才開始保養自己！ 更棒的是，他們還有多次方案，算下來單次價格比單買便宜很多，長期維持也不會太傷荷包。對常常需要除毛的人來說超划算，等於把「固定保養」變成一件輕鬆又無壓力的小習慣。 所以啊，如果妳一直想嘗試卻還沒行動，不妨趁優惠入手，真的會比妳想像中舒服又划算！ 加購必備亮點｜美白敷膜一次搞定透亮 ✨ 除了除毛，還能加購一款「美白敷膜」，效果完全讓人驚呼！它最大的優點就是「超方便」，不用再自己調配，不會滴得到處都是，敷完立刻亮一階，超適合除毛後、聚會前、或者是臨時需要快速拯救膚況的時候！重點是臉部 / 私密處 / 除毛後都OK！ 這款敷膜的核心成分是「積雪草外泌體」，不僅能提亮膚色、增加光澤感，還能深層保濕，讓肌膚敷完後直接呈現「發光肌」的效果。尤其是除毛後使用，還能幫助舒緩敏感，讓肌膚摸起來更細緻滑嫩~ 使用方式也很簡單：清潔後厚敷 10–15 分鐘，敷到看不到膚色就對了！小撇步是再包一層保鮮膜，效果會更爆棚。只要一週使用 1–2 次，就能逐漸看見膚色與質感的明顯改變！ 除了環境溫馨舒適外，我超喜歡可約的一點，就是他們對清潔的重視！每位客人都會提供 一次性毛巾、手套、刮刀，完全不重複使用，安心感瞬間提升~ 而且現場還有準備盥洗用品，讓我們在除毛前後都能好好清潔肌膚，不用擔心毛毛處理後會不舒服~ 最加分的是店裡有 獨立衛浴，乾淨、寬敞又明亮，給人一種像在自己浴室的自在感。除毛完可以立刻整理一下，不用急急忙忙就離開，整個體驗更完整、更放鬆。小細節都替客人想到，真的很貼心！ 體驗過程｜私密處除毛體驗 除毛的一開始會先幫忙修整毛髮，然後開始操作。當光打到皮膚時，我原本還在心裡做好「會不會痛」的準備，結果真的超意外！完全不像熱蠟那樣一扯就要忍住尖叫，而是溫溫的感覺，頂多有點像溫熱燈泡靠近肌膚。做私密處時我原本最怕，但除毛師的手法非常溫柔，過程中還會聊天轉移注意力，讓我完全沒有尷尬或不適~ 除毛結束後，除毛施會提供客人注意事項： 以前熱蠟做完我都要忍著紅腫，這次完全沒有那種困擾，皮膚反而覺得舒服又乾淨~ 結語｜真的適合怕痛的女生！ 在可約日式除毛的體驗，完全顛覆我對除毛的印象！從一開始的緊張，到療程中幾乎無痛感，再到最後看到肌膚變得光滑細緻，整個過程都很舒服。最讓我印象深刻的是，這裡不只是做療程，還很注重衛生跟專業，對女生的隱私也照顧得很好。 對比以前熱蠟的痛苦經驗，我真的覺得日式除毛就是怕痛女生的救星。無論是腋下、手臂、小腿，甚至是私密處，都能輕鬆處理，不僅效果持久，毛髮也會越長越細。難怪這麼多人推薦！ 最後偷偷分享：我這次用的是「好友限定優惠」，截圖打卡還能折抵，真的很划算。如果妳也想在夏天前把毛毛處理乾淨，或者像我一樣受不了熱蠟的痛，那真的一定要來「可約」試試。 ✨好友限定優惠✨✅截圖此貼⽂現折 $100✅到店打卡再折 $100等於直接現省 $200！這邊給好友特殊優惠：✅到店體驗，享有乙次美白療程，多部位除毛，贈送最高單價的部位。 🔥補充說明：截圖、打卡的折抵，一人限定一次。 初次體驗才享有美白贈送。 台北想找 低痛感除毛、私密處除毛推薦，尤其捷運忠孝復興附近的女孩們，這裡真的超值得一試。相信妳們第一次體驗後，也會跟我一樣愛上！ #日式除毛 #無痛除毛 #私密處除毛推薦 #台北除毛推薦 #忠孝復興除毛 #低痛感除毛 #小腿除毛 #女生除毛心得

MBTI調香課程：用MBTI 16型人格香水配對，DIY調製你的命定香氛！

如果你有在追韓劇、看韓綜，應該早就跟我一樣被「MBTI」這四個字洗腦過無數次了吧(笑)。 會開始對MBTI 16型人格感興趣，是因為在韓國唸書的時候，超常聽到大家問「你的MBTI是什麼呢？」那時真的感受到韓國人有多愛這個人格測驗，簡直就像星座一樣重要XD，而我對MBTI的好奇，也從那時候開始慢慢延伸出去，尤其是上次上完哈姆湘老師的阿卡西紀錄解讀師認證課之後，一聽到老師接下來還有一堂《KCCA韓國16型人格調香》課程，毫不猶豫就立刻報名！雖然對 MBTI 不陌生，但我還是第一次聽到「MBTI調香」這個詞，讓我大驚：「人格還可以對應香氣喔？！」也太酷了吧～ 今天就是要來分享我上完這堂課的完整心得，帶大家了解什麼是MBTI調香、課程內容有哪些、調出來的香味真的有準嗎？還有最重要的—到底哪一型人格適合哪種香氛呢？！如果你是香味控、MBTI迷、或是正在尋找一款命定香味的你，記得一定要看到最後唷！ MBTI是什麼？ 身為一個有在追韓劇和韓綜的人，我第一次聽到 MBTI，其實就是在韓國綜藝節目裡！ 真正發現韓國人有多瘋 MBTI，是在我去韓國念書的時候—因為在韓國，初次見面時大家自我介紹的流程通常是：第一個問題是「你幾歲？」、第二個問題就是「你的MBTI是什麼？」（真的不是開玩笑XD） 可以說MBTI 16型人格在韓國幾乎已經變成一種「社交潛規則」，不只用在交朋友或職場上，甚至連新創圈、香氛圈也都很流行！ 不過真正理解MBTI的由來，卻是在上完哈姆湘老師的這堂《KCCA韓國16型人格調香》課程之後。 之前我一直以為MBTI 16型人格是源自韓國，上了老師的課程才知道原來 MBTI 是源自瑞士心理學家卡爾·榮格(Carl Jung)的心理類型理論，而 MBTI 是由凱瑟琳·布里格斯(Katharine Cook Briggs)和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯(Isabel Briggs Myers)受榮格理論啟發後，進一步發展出的工具，全名叫做 Myers-Briggs Type Indicator，聽起來很學術對吧？ 但簡單來說，它其實就是一套用來了解「你是怎樣的人」的性格分類系統，把人的性格分成 16 種不同的組合，像是什麼 INTJ 的理性派、ENFP 的社交王、INFP 的內心戲大師等等～有在滑 IG 或看心理測驗網站的人應該多少都有看過。 它是根據四個維度去分類：外向還是內向？靠感覺還是靠直覺？重邏輯還是重感受？喜歡規劃還是自由發展？光看這幾題是不是就開始對號入座了(笑)，這也是為什麼現在一堆人把 MBTI 當成一種「現代人認識自己、或是交朋友最快的方式」。 如果人們可以透過MBTI16型人格更了解自己與他人的思考方式，世界會變得更有包容力，因此，MBTI 不只是心理學工具，更是一種生活哲學、一種溝通語言，甚至是一條通往內在覺察的路。 這也是為什麼 MBTI 能夠結合調香，發展成今天這樣一堂溫柔又有力量的「 MBTI調香課程 」，因為每個人格都有它專屬的氣味，就像每個靈魂都有自己的節奏與頻率。 MBTI調香是什麼？ 說到「調香」，我們可能第一個想到的是香水品牌、法國香氛、還有百貨公司專櫃小姐手上的試香紙對吧？ 但「MBTI調香」這件事，可不是單純選個味道聞起來舒服就好—它比較像是一種『 靈魂與香氣的對話 』。 我第一次聽到這個概念的時候，其實有點驚訝，心想：「什麼？我的人格類型還能對應出一瓶專屬香水？」但實際參加完這個課程，噴上專屬於我的香氛之後，真的有一種「安心又幸福」的感覺，說起來很玄、但真的切實感受到一種滿溢的幸福，或許就是命中我靈魂深處的某個點吧！ 所謂的MBTI調香，就是透過你的人格特質，搭配不同的精油、香材、氣味能量，來打造一款最貼近你能量狀態的個人香氣。它不只是香水，更像是一種情緒支持、一種個人結界，甚至是一種每天早上噴一下、心情就會受到鼓舞、產生自信感的神奇魔法。 說真的，我覺得MBTI調香不只是香水DIY，也不是單純聞香、品香而已，而是一場「關於你是誰、你需要什麼能量、你準備迎接什麼樣的生活狀態」的探索旅程。 透過香氣這個媒介，我們把 MBTI 從紙上的測驗，變成日常中最真實的感受，而大家對香氣的理解，已經不只是味道好不好聞，而是這個味道能不能表達我自己，能不能幫我穩住情緒、聚焦能量、甚至提升磁場。 春天藝術工作室 在哪裡？教室環境如何？ 哈姆湘老師的工作室名為「春天藝術工作室」，在上一篇文章中我有分享過這個名字背後有趣的由來。每次想起來還是覺得不可思議呢！如果你也想看看春天藝術工作室的教室環境，可以點這裡回顧上篇文章唷～ 這是我第二次來上課，已經算是熟門熟路了！這次提早抵達，還有時間到一樓的「京都御握丸」買個日式飯糰（雖然價格偏高，但我覺得真的很好吃！有來上課的朋友可以試試看 XD）。 搭電梯上樓後，看到門口的春天藝術工作室看板，就能順利抵達教室囉！ 上一篇沒拍到茶水區，這次特地記得補拍一下 XD。 這個零食區在同學之間超級熱門，大家還會互相分享口味心得～這次一看到新貴派就超開心，我真的超愛吃新貴派的啊 XD。 我真的很喜歡春天藝術工作室的整體環境，小班制的課程安排讓人感覺非常放鬆，對I人來說非常友善，小班制的氛圍下，大家就像是來交朋友一樣，還可以互相交流、分享彼此的心得，整體的課程品質很棒！ 關於哈姆湘老師 這已經是我第二次上哈姆湘老師的課了。 我自己其實不太喜歡那種照著教科書或簡報念稿式的教學，總覺得那樣的課程少了點溫度。 相較之下，我更喜歡像哈姆湘老師這樣，會把所學知識內化、實際應用過，然後再用自己的邏輯整理出一套更簡單易懂的方式來教學。 你會發現，原本覺得有點複雜的內容，經過老師轉化之後，突然變得好像也沒有那麼難了，變得很好理解、也很好上手。 老師本身也是個超有實驗精神的人，在課堂上不只教理論，還會跟我們分享她自己親自測試後的心得，有時也會聊聊她從實踐中獲得了哪些新的靈感和領悟。我特別喜歡聽老師說她當初學習這門知識的初衷，那些出發點總是很真誠，也讓人感受到她對這堂課的用心與熱愛。 每次聽她聊到自己怎麼因為這些知識而開始有了什麼轉變，或是她在生活中、在人際互動裡發生了哪些有趣的小故事，都會覺得格外有共鳴，也更能理解她為什麼這麼想把這堂課分享出去，也正因為這樣，我對哈姆湘老師的課總是特別放心，也特別期待。 MBTI調香課程 心得 哈姆湘老師的《KCCA韓國16型人格調香》，在課程前半段會先講解MBTI的基本概論，後半段則是手作DIY調香。 雖然我自認對 MBTI 已經算蠻熟了，但哈姆湘老師的教學還是讓我眼睛一亮！ 因為老師是從一個完全不同的角度來講解 MBTI，不是只看單個字母像是 I/E 或 P/J 這樣區分來解釋 MBTI，而是從「兩個字母的組合」出發，帶來了完全不同的觀點。 過去我在媒體或社群上常看到的解讀方式，大多是以第一個字母(I/E)或最後一個字母(P/J)來分類，例如：大多都是「I 人比較內向、E 人比較外向」，「J 人做事有計畫，喜歡照表操課；而 P 人則偏好隨性、不按牌理出牌的節奏」這類的簡單分類。 但哈姆湘老師的切入方式，是用「兩個字母的組合」去看每一種人格，像是把兩個特質疊在一起看，去分析那背後的邏輯跟行為模式，讓我整個腦洞大開，對 MBTI 有了全新的理解視角，也重新理解了 MBTI 的深度！ 用哈姆湘老師的方式重新理解 MBTI 之後，我發現整個變得更簡單、更容易吸收。 原本除了自己的類型以外，對其他人格的印象有點模糊、甚至搞不太清楚差異，但現在都變得超級清晰，真的有種「恍然大悟」的感覺。 原來 MBTI 是可以這樣解讀的，不用死記硬背，反而是透過理解就能自然記下來。 我很喜歡的一點是，老師會舉一些現在當下大家比較熟悉的名人來當例子，像是泰勒絲、BLACKPINK 的 Lisa、巴菲特、少女時代的太妍....等等，讓每個人格變得更有畫面感，也更容易連結到生活中，老師也會搭配電影來舉例，比方說哪部電影就是最能代表哪個人格，一堂課下來我也收集了好幾部電影清單XD。 而且最讓我驚喜的地方是—上課的過程中，我腦中一直浮現出自己和朋友們的樣子。 像是「啊～原來那個朋友之所以會這樣想，是因為他是 XX 人格啊！」或者「對耶！他真的很常說這句話，原來就是這個人格的特質！」很多以前不太理解朋友的行為，現在都有了解答，在人際互動上真的幫助很大，會更能體諒朋友的行為，或者乾脆接受「這就是他的樣子」，不用太糾結。 同時，也更了解自己了！過去那些我以為是「缺點」的性格特質，其實只是我這個人格的自然表現而已。當開始理解、接受自己的樣子之後，內心也變得更柔軟、更寬容了，不管是對自己還是他人。 雖然這堂課的主題是 MBTI 的「基本概論」，但我覺得學到的東西比我預期中還要深入得多，讓我對 MBTI 有了更深層的理解和全新的體會。 課程來到下半段，就要進入好玩的DIY手作調香時間啦！ 沒想到調香比我原本想的還要有趣，而且充滿驚喜～ 除了 KCCA 工藝協會原本提供的 16 型人格基底香氛(照片右邊)，哈姆湘老師還額外準備了超過 40 種以上的法國 IFRA 等級化妝品香精(照片左邊)，所以我們可以自由搭配出非常多變、獨一無二的香氛款式。 最棒的是，即使人格型一樣，只要選擇的香精不同，做出來的香味也會完全不一樣，真的是一款只屬於「你自己」的專屬香氛！ 老師這邊準備的香精種類真的超多，有好多我之前完全沒看過的名字，像是海風醛、粉紅胡椒、琥珀……等等，但味道都意外地好聞，每一瓶都讓人超想試試看的～ 我這次也特別挑了幾款比較少見的香味來搭配，想創作出屬於自己、又跟別人不太一樣的風格！ 第一件事，當然就是先來調出屬於自己人格的命定香啦！(興奮）ヾ(*´∀ ˋ*)ﾉ 在課程裡學到的不只是每個人格對應的基底香氣，還能依照人格屬性，搭配 3～4 種推薦的療癒香氛，像是幫人格補充能量的配方一樣。 我自己的 MBTI 是 ENTJ，適合的療癒香氣就是森林系和海洋系的氣味，所以我這次就挑了「瀑布」、「經典草香」、「風信子」和「白柚」這四種香氛來搭配，全都是我以前比較少接觸過的味道，尤其是「瀑布」，真的超特別！有一種很純淨、像在山林深處被水氣包圍的感覺～這個我超喜歡的！ 可能是因為 ENTJ 平常腦袋動得快、行動力強，有時候也容易太緊繃，所以當我聞到「瀑布」那股清涼又有點距離感的氣味時，心裡真的有種被瞬間 reset 的感覺，就好像在繁忙、步調超快的都市裡突然遇到一座瀑布，有了一種可以停下來歇一會、深呼吸、把壓力沖走的畫面。 原來療癒的香氣，不只是香，也會營造出一種氛圍，又好像是一種對話，對我這種效率控來說，就像靈魂在泡冷泉般，暫時卸下了奔跑的節奏，整個人都放鬆開來，可以更從容地去面對接下來的挑戰。 選好自己喜歡的香氣之後，就是令人期待的調製時間啦！整個過程真的超像在做一場香味實驗，滿桌的香瓶看了就覺得超興奮 XD。 從挑選香味到實際調製，只要有任何疑問，老師都會細心引導，隨時都可以舉手發問。老師準備的香氣種類超級豐富，我們光是在選香就花了不少時間，每一瓶都想拿起來聞聞看，慢慢體會那股香氣帶來的感覺，沉浸在探索的過程，真的超級療癒。 最後我調製了三種不同人格對應的香氛，其中一瓶送給了閨蜜，結果閨蜜也超喜歡的。 有趣的是，隨著時間推移，香味慢慢融合、轉化，會散發出與剛調出來時截然不同的層次感，讓人忍不住期待它每一次的變化。下課回家的路上，我先試噴了自己人格對應的那瓶香氛，說也奇妙，心境真的不太一樣，有被喚醒的感覺，有一種暖暖的幸福感，還帶著一點前進的動力。 現在每次出門前，或是想為自己打打氣的時候，我就會噴上這瓶專屬於我的香氛，像是一種默默為自己加油的儀式。 這堂課不只讓我更認識自己，也讓我學會如何更溫柔地理解別人。 MBTI調香就像是一面鏡子，也是橋樑，讓香氣成為彼此之間的連結語言，走出教室的那一刻，覺得自己不只是帶回了一瓶專屬於我的香水，更像是帶回了一份關於「如何好好與自己與他人相處」的禮物，這種感動，真的只有親自體驗才能明白。 如果你對 MBTI 有興趣，或是單純想透過香氣更理解自己，想知道自己適合什麼香味？真心推薦可以來體驗哈姆湘老師的這堂《KCCA韓國16型人格調香》課程，試試看用氣味和自我深度對話，每一次調香，都是向內靠近的一小步，如果你也準備好想更靠近自己一點，那這堂課會是個很棒的開始唷！ 春天藝術工作室 哈姆湘老師 -相關資訊 ● 哈姆湘老師 IG：點我前往● 春天藝術工作室 IG：點我前往● 春天藝術工作室 FB：點我前往 如何報名課程？ ● MBTI16型人格調香課程報名：點我前往

賈樟柯的弦外之音《一直游到海水變藍》

影院好讀版 《一直游到海水變藍》是一部糙到很有意思的紀錄片，這種糙並非新手上路的糙，而是有意而為的的糙，作為藝術家三部曲的最後一部曲，賈樟柯用別人的話來說自己的話，用別人的話來說自己的話是世界上最安全的事情，尤其是在中國尤其安全，而這是他拍劇情片拍的再怎麼厲害都無法做到的事情，因為劇情片講的話都得算導演頭上。 ． 表面上找三位三個世代的作家，說要記錄中國１９４９年至今的面貌，但實際上當我們開始關注到本片主題，我們會發現，賈樟柯在本片的關懷其實是非常明確，非常特殊的，那是關於所謂的農村，農村對賈樟柯而言是什麼？那不只是一個地理位置，而是一個根源，主題是確定的，而素材是別人的，而賈樟柯的真心則藏在他的形式上。 ． 賈樟柯採用了幾個不時打斷人專注力，以及不時讓人感到突兀的技巧，一是把不到兩小時的紀錄片，拆成十八個小節，另一個是每一段都找素人來念片中作家的作品，而且是讓他們用自己的方言同時以一種沒有統合的，很糙的方式來進行呈現，而當片中，在馬烽的創作起點，賈家莊舉辦的呂粱文學季出現在片中時，比起讓每個作家有足夠的篇幅完整闡述自己的想法，賈樟柯寧願用一個個短鏡頭讓他們一講完自己精緻的話語就直接切下一個讓影片顯得很急促，也不讓他們如在車上前往呂粱文學季的青少年們說些粗糙的話語時有足夠的空間可以和緩說出，這都是值得令人咀嚼的細節，讓人去思考為何要這樣處理？ ． 而本片又充滿著重複而優美的配樂，使這些糙格外有了滋味，因為你會想他配樂跟他的劇情片一樣精緻，那麼這種刻意的碎片化處理，特別是本片明明只有三位，最多算到四五位主要受訪者好了，把章節切到這麼細究竟有何意義？ ． 你會停下來思考，思考這些糙的部分，然後慢慢的你就會看到賈樟柯在本片的巧，然後你就會佩服他的好。 ． 片中賈樟柯錄下了作家賈平凹對一位興致忡忡告訴他還有其他作家自己要出詩集的年輕女作家說了一段以當代進步觀念看來很不正確的話： 「事實上這個寫詩阿，從我的角度我也不反對，但首先，先過好日子，先做好人，在家鄉做好一個妻子，做好一個母親，然後再寫詩」 ． 「主要是寫詩，不要把自己生活給詩化」 ． 乍看之下，就是老男人作家在用老觀念在對女晚輩進行「男性說教」但這段材料在賈樟柯的運用下，其實妻子、母親，或者生而為女人這件事根本不重要，因為重要的是那個「好日子」「好人」，這兩個詞一前一後就是一個諷刺，因為在賈樟柯自己的作品《三峽好人》，這些所謂的「好人」是什麼樣的人呢？ ． 「他是個好人。」 「如何個好法？」 「不偷不搶，不就是好？反正就不是壞心眼的人罷！」 ． 他們這樣的「好人」因為三峽大壩，流離失所，面臨迫遷，更別說過什麼「好日子」了，賈樟柯沒有點破，他喜歡呈現人物現在的處境，來讓觀眾看到這個處境，自己去想為什麼這些老實人會變成這樣，這樣也比較安全。 ． 而這實際上是什麼？這是中央與地方的矛盾，而這是中國當局否定的。 ． 也就是所謂，沒有共產黨，沒有新中國，如同中國共產黨主席習近平近期重申的「絕不答應割裂中國與人民」，而大部分中國人也都認同這個說法，甚至相信所謂沒有中國共產黨，中國就會四分五裂，社會就會陷入騷亂，中國是各階級的中國，中國共產黨統治下的中國是所有人的中國。 ． 但是實際上呢？ ． 如同中國總理李克強失言時所說的，中國有六億人月收入僅人民幣千元，台幣也就四千多塊錢，城鄉差距與黑數人口還有藏身城市的低端人口的問題是一直沒解決的，農村怎麼了呢？農村荒廢了，只有老人與小孩，父母或者合法或者非法的朝城市朝工廠前進，因為政府為了強制的讓人民吃虧以推動地方發展，長期以政策施行土斷政策阻止市場機制導致的人才流動，但其實就如同去改溫度計上面的數字一樣，不只沒解決問題，反而造成進一步的教育與心理問題，更別說多少地方發展的資金都被濫用或是被貪汙掉了。 ． 這些本片裡面都沒有講，但是賈樟柯以褒顯貶，褒什麼？褒農村的美好，褒農民作為中國共產黨立國根基以及組織穩固的泥水服從聽話，褒農村人口的了無心機和勤勞能幹。 ． 中國農民不是好人嗎？不配過好日子嗎？ ． 又或者是正因為是好人，才不配過好日子？ ． 於是明褒的越多，暗貶的越多。 ． 貶什麼呢？當然是貶你這些本來跟農民為伍，最後卻吃香喝辣，在文化工作上失能的共產黨員們，讓所謂的「知青」都不懂方言而只會說普通話了，先不論馬烽女兒在裡頭接受採訪時所說，自己父親心中「有文化的農民」的，不是文化人下鄉，而是農夫有文化，另一個具體範例就是最後一位女作家，她發達了，讓兒子能住在北京了，但兒子卻再也不會說家鄉方言了，這是中央以普通話文化消滅地方方言文化的成功表徵，當希望獲得成功的人都得向城市邁進，誰還要學方言呢？然而方言跟普通話比，卻總是承載著根源，承載著歷史，那是所謂祖父祖母的語言，中國人民不姓黨而有各自的姓，有各自的聲音，這才是事實。 ． 而我們也可以從中間余華的片段看到賈樟柯藉余華笑談２３歲時「為鄉爭光，上京改稿」被要求修改小說結局的故事，看到賈樟柯對當今更加嚴密的審查制度的諷刺，因為當時的審查者以「稿子寫的很好，但結尾很灰暗，而在我們社會主義國家，不可能有這種灰暗的事情出現的」要他把結局改成光明的。 ． 油嘴滑舌又善於譏諷的余華的回應是，那有什麼問題？只要他們肯用他的稿，從頭到尾都改成光明都沒問題，而這一說竟讓當時的審查者汗顏了，直說不用不用，只要改結局就好。 ． 這是當時審查者的水準，而到了今天中國廣電總局的審查更加綿密與瑣碎，直接寫明不能描寫社會黑暗面，不只是結局不能黑暗，中間與開始都不行，灰色地帶在黨機器的運作下越來越小，那愛拍「邊緣與底層」的，喜愛「詩化人生」而且義無反顧的賈樟柯又該何去何從呢？ ． 賈樟柯在拍電影前就是文學青年，寫古諷今這種事情他不可能不懂，更別說他從第一部片開始就在跟廣電總局交手，沒報備就送出的《小武》雖然在國際上榮獲殊榮，也可說替中國爭光，但卻始終沒有龍標，只因為他藉由違反程序挑戰了國家的權威，即便賈樟柯後來在國內與體系越來越好，不再是當年那個被馬烽編劇的《我們村裡的年輕人》所啟發，看到自己光碟在盜版市場上就感動莫名的「假科長」，而是明揚海外的成功人士「賈校長」，不只電影越拍越多，獎越拿越多，甚至在２０１７年在故鄉山西辦起了片中未出現的平遙影展，還在２０１９辦起了片中出現的呂粱文學季，試圖回饋地方，做些文化建設。 ． 但這樣平步青雲的他後來怎麼了呢？ ． 今年賈樟柯宣布，全面退出平遙影展的經營，要將這個他生出且養育的孩子，「還給山西政府與人民」換句話說，國進民退，而這個影展放諸中國，與其他不三不四，專打廣告，專秀紅毯的影展是不一樣的，是能見諸國外媒體的影展，因其獨立性還有活力才有亮眼表現，明面上，山西政府表示驚訝並說自己向來支持賈樟柯，但從近期影展多部影片沒拿到龍標這件事來看，賈樟柯所代表的民辦與官營早有或多或小的矛盾存在，而地方與中央的矛盾則就更複雜了。 ． 勇敢但不夠聰明的人用死諫來表示愚忠，反之聰明卻不夠勇敢的人用隱諫來表示忠誠，而這便考驗在上位者的智慧，是否能聽出弦外之音，抑或只當其是對風花雪月抑或田園風情的歌頌。 ． 「書上寫，你生在那裡，其實你的一半，就死在那裡，所以故鄉，也叫血地」 ． 生在那裡的「那裡」無論是指故鄉山西，還是指中國，無論是指地方，還是指國家，都是賈樟柯離不開的地方，因此這段引用他人作品的句子讀來特別有種惆悵與悲壯。 ． 電影最後，又切回妙語如珠，風趣幽默的余華，他說課本上寫海水是藍色的，但他家鄉的海水是黃色的，所以他希望一直游，游到海水變藍，這句話相當的浪漫，相當的理想，但也相當的諷刺，眼前所見的海水不是藍色的，究竟是課本寫錯了，還是他生錯了地方？又或者是他眼睛有問題？課本寫錯了改課本不行嗎？還是改自己比較可能，所以就努力游吧？ ． 今年最後一屆賈樟柯主辦的平遙影展宣傳標語是這樣的： ． 「電影，不是一座孤城。」 ． 然後你再看本片其中一版的海報是這樣的，一挺燈塔插在海上，在深海與深黑的簇擁間，發出微弱卻堅定的光，這個光是假的光，卻也是真的光，當我們湊近點看，那實際上是一支鋼筆，而鋼筆既可以是文學的鋼筆也可以是攝影機的鋼筆。 ． 《一直游到海水變藍》是賈樟柯的真心之作，粗中有細，糙中有巧，你品你细品，越品越有滋味。 . 到臉書按讚追蹤，取得第一時間的電影評分與資訊，還有各種日常碎碎念（若連結失效，請搜尋Lizard的海底影院）

《魷魚遊戲》還有第3季！2025「Netflix必看韓劇」清單，金宇彬、秀智、朴寶劍、IU，陣容超豪華！

Netflix在2024年推出了許多人氣劇集如《寄生獸：灰色部隊》、《名校的階梯》、《無聲蛙鳴》……等，讓我們的待播清單滿滿。全新的2025年，Netflix依然為大家準備了一系列的好作品，金宇彬、秀智二搭合作的《都會實現嗎》，以及朴寶劍攜手IU在濟州島拍攝的《辛苦了》都將上線。今天泡菜編就整理「2025 Netflix必看韓劇」清單給你們，一起來看看都有哪些吧！ 2025 Netflix韓劇｜1、《重症外傷中心》 主演名單：朱智勛、秋英宇、夏英、鄭宰光、尹敬浩 醫療韓劇《重症外傷中心》是根據真實醫生撰寫的網路小說所改編而成的作品，講述曾待過戰爭地區的天才外傷外科醫生白江赫（朱智勛 飾演）擁有過人能力，總是可以迅速判斷患者傷勢，並把握黃金救援時間給予治療。來到韓國大學醫院、成為院長後的他，下定決心將有名無實的重症外傷組改造成能發揮實際救人實力的地方！ （圖片來源：Netflix） 2025 Netflix韓劇｜2、《都會實現嗎》 主演名單：金宇彬、裴秀智 《都會實現嗎》為金宇彬、裴秀智繼2016年《任意依戀》睽違9年後二搭演出的作品，和《黑暗榮耀》編劇金銀淑合作打造，是一部充滿奇幻元素的浪漫愛情喜劇。金宇彬飾演的神燈精靈Genie千年後再度甦醒，因情感過度豐富，總是會因為太過投入地「代入自我」而哭泣。反之，裴秀智飾演的佳音則被認為無血無淚，且在感情表達上有著缺陷。極度相反的兩人不但掌握著彼此的生死，還因「3個願望」有了更多的交集！先前他們合作的《任意依戀》大結局時可說是哭瞎了不少粉絲，這次新作品預計總算是能還各位劇迷們一個Happy Ending啦！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：KBS） 2025 Netflix韓劇｜3、《弱美男英雄Class 2》 主演名單：朴志訓、厲雲、崔民英、劉秀彬、裴奈拏、李敏宰、李濬榮 先前由朴志訓、崔顯旭、洪慶主演的《弱美男英雄Class 1》於2022年播出，雖然是網路劇，但討論度和評價都非常高，廣受好評。續集《弱美男英雄Class 2》則僅保留了朴志訓，其他陣容全部大換血！ https://www.instagram.com/p/ClJDidxrONP/?img_index=1 延續第一季結尾，延時恩（朴志訓 飾演）雖然轉至新學校，但卻依然飽受遭校霸欺凌之苦，安秀浩（崔顯旭 飾演）則是繼續躺在病床上。而全新《弱美男英雄Class 2》將會講述延時恩轉學到銀章高中、結交新朋友後的故事。雖然出演第一季的崔顯旭和洪慶並沒有在《弱美男英雄Class 2》主演名單中，但根據先前殺青時兩人有出現在大合照裡，推測他們將以客串的方式給大家驚喜！ （圖片來源：Netflix） 2025 Netflix韓劇｜4、《吞金》 主演名單：李宰旭、曹寶兒、鄭家藍、嚴志媛、朴丙垠、金材昱 古裝劇《吞金》改編自同名長篇小說，講述身為朝鮮富商兒子的虹朗（李宰旭 飾演）在離奇失蹤多年後突然現身返家，和他為同父異母的姐姐在伊（曹寶兒 飾演）決定要調查這起失蹤案的背後真相，沒想到兩人卻在追查過程中發現了不為人知的秘密！ （圖片來源：Netflix） 2025 Netflix韓劇｜5、《辛苦了》 主演名單：李知恩、朴寶劍、文素利、朴海俊 已經讓大家期待非常久的《辛苦了》終於也將在2025正式開播！以1950年代的濟州島為背景，《辛苦了》透過「四季」的形式描繪了愛順（李知恩 飾演）和關植（朴寶劍 飾演）的成長故事。聰明伶俐的愛順既勇敢又充滿自信，雖然因家境貧困而無法就學，但夢想成為一位詩人；關植木訥寡言，為人卻非常正直且勤奮，一生的嚮往就是希望能夠守護在愛順身邊。 （圖片來源：Netflix） 而《辛苦了》之所以如此受矚目，不僅因為是李知恩（IU）自2019年《德魯納酒店》後睽違6年再出演的電視劇，還是朴寶劍在2022年4月退伍後回歸的首個影劇作品！ https://www.instagram.com/p/C-UIqPrSY0o/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DA4seipyMzw/?img_index=1 2025 Netflix韓劇｜6、《Trigger》 主演名單：金南佶、金英光 《Trigger》的英文詞含義為「扳機」，而這部電視劇作品即描述對於「槍」有著不同定義的警察李道（金南佶 飾演）和武器交易中間商文白（金英光 飾演），兩人因擁有不同信念而對立，並且被捲入連環槍擊事件，在一次次交手中步步逼近彼此。《Trigger》是一部集結動作、懸疑和驚悚的電視劇，預計將有大量動作和打鬥的交手戲份！ （圖片來源：Netflix） 2025 Netflix韓劇｜7、《愛情電影》 主演名單：崔宇植、朴寶英、李濬榮、全少妮 崔宇植在《愛情電影》中飾演從配角演員起步、靠努力成為電影評論家的高謙，熱愛電影並樂於分享自己的見解，夢想是要把世界上所有的電影都至少看過一遍。朴寶英在《愛情電影》飾演因「父親覺得電影比自己重要」而開始對電影產生好奇的金舞菲，踏入電影圈後從助理導演一步步走到電影導演的位子，在片場和高謙相遇後，將展開一段命運般的羅曼史！ （圖片來源：Netflix） 《愛情電影》講述在跌跌撞撞中生活的年輕人們，於人生道路上尋找能成為自己依靠的存在的故事。雖然《愛情電影》為浪漫喜劇，但卻是以「假裝灰暗」的方式帶大家一起享受這部搞笑羅曼史，也是崔宇植和李娜恩編劇繼2021年《那年，我們的夏天》後的再合作！ https://www.instagram.com/p/C_Ui-mcyK8y/?img_index=1 2025 Netflix韓劇｜8、《這份愛可以翻譯嗎？》 主演名單：金宣虎、高允貞、福士蒼汰、李伊潭、崔宇成 周浩鎮（金宣虎 飾演）是一名精通英語、日語和西班牙語等多國語言的翻譯員，在擔任和自己表達方式完全不同的超級演員明星車武熙（高允貞 飾演）的翻譯後，兩人從一開始的充滿誤會，到逐漸理解彼此，實際中相差10歲的他們將譜出娛樂圈戀曲！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 2025 Netflix韓劇｜9、《惡緣》 主演名單：朴海秀、申敏兒、李熙俊、金成均、李光洙、孔升妍 「浪漫愛情女王」申敏兒這次一改過往風格，將在犯罪驚悚劇《惡緣》中飾演外科醫生珠妍，因小時候一場意外而留下創傷後遺症，每晚都因惡夢而無法安穩入睡。其實，《惡緣》改編自崔熙善創作的網路漫畫《孽緣》，講述一群人為了「欲望」而奔波，最後互相牽扯在一起，成了彼此的「惡緣」。珠妍將和「不想再見到的臉孔」相遇，且與看似毫不相關的其他角色有所牽連，帶觀眾一起進入探討內心的黑暗世界。 （圖片來源：Netflix） 2025 Netflix韓劇｜10、《自白的代價》 主演名單：全道嬿、金高銀 原先傳出將由宋慧喬、韓韶禧主演的《自白的代價》，由全道嬿和金高銀接棒，是兩人繼2015年電影《俠女：刀的記憶》後二搭合作！為了幫自己洗清殺害丈夫冤屈的安潤秀（全道嬿 飾演），和在監獄中人稱「魔女」、擁有反社會人格的神秘人物毛恩（金高銀 飾演）於教導所相遇後，對方向自己伸出援手，兩人在互相了解的過程中逐漸產聲曖昧情愫的故事。 （圖片來源：Netflix） 2025 Netflix韓劇｜11、《恩中與尚淵》 主演名單：金高銀、朴智賢、金建宇 柳恩中（金高銀 飾演）和生活條件優渥的千尚淵（朴智賢 飾演）是從小就認識的好朋友，但卻因彼此成長環境不同，而對對方同時充滿羨慕、嫉妒、怨恨等複雜感情，最後因某個事件絕交。柳恩中長大後成為了一名電視劇編劇，不過卻在40之際罹患癌症末期，選擇想要安樂死、有尊嚴地離開的她，在人生即將走到盡頭的時刻找來千尚淵陪自己走完最後一程。 （圖片來源：Netflix） 有趣的是，金高銀和朴智賢兩人先前在《柔美的細胞小將》飾演情敵，如今二搭卻成為了對彼此又愛又恨的好姐妹，讓人非常期待劇情發展，以及兩人以不同角色、心境再次合作對手戲的化學反應！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 2025 Netflix韓劇｜12、《魷魚遊戲3》 主演名單：李政宰 《魷魚遊戲》第一季在2021年播出時大獲好評，甚至創下Netflix史上最受歡迎劇集的紀錄，劇中演員也跟著吃紅，人氣大增。不過，2024年大家期待已久的《魷魚遊戲2》播出後卻招來許多負評，劇迷表示「期待感被打碎」、「超失望」，指劇情和最期待的遊戲關卡都安排得不好，也沒讓邀請到的新血大咖如任時完、姜河那、李陣郁等人發揮等值作用。 （圖片來源：Netflix） （圖片來源：IG@netflixkr） 不過《魷魚遊戲2》上線後，導演接受訪問時表示將有第3季，主演李政宰也一樣會回歸，還透露第2季的結尾是一個關鍵點，更直言「一定會更精彩」。據悉《魷魚遊戲3》預計將於2025年播出，導演希望能趕在萬聖節前，為《魷魚遊戲》系列正式畫下句點。 （圖片來源：Netflix） 2025 Netflix韓劇｜13、《愛瑪》 主演名單：李荷妮、方效潾、陳善圭、趙顯哲 喜劇《愛瑪》以80年代的韓國忠武路作為背景，講述性格挑惕的頂級女演員（李荷妮 飾演）因和製作人具重浩（陳善圭 飾演）的矛盾糾紛而失去主演角色，透過選秀出道的新人演員申珠愛（方效潾 飾演）則獲得飾演電影《愛瑪夫人》主角的機會。雖然劍拔弩張，但3人皆為了電影《愛瑪》拼盡全力，最後使作品獲得前所未有的好成績！ （圖片來源：Netflix） 2025 Netflix韓劇｜14、《CA$HERO》 主演名單：李俊昊、金慧峻、金炳哲、金香起 2024年因和李棟旭合作《殺人者的購物中心》而闖出名號的金慧峻，這次和「演技豆」李俊昊共同出演奇幻喜劇《CA$HERO》！《CA$HERO》中，李俊昊飾演的姜常雄是某天突然擁有「將現金化為超能力」特異功能的平凡公務員，正義感滿滿的他因此常常面臨身無分文的危機。姜常雄的女友金敏淑（金慧峻 飾演）則是個超級重視效率的「大寫T人」，雖然看不慣男友將現金變為超能力去拯救他人，但卻仍為他應援。 （圖片來源：Netflix） 2025 Netflix韓劇｜15、《你殺的》 主演名單：全素妮、李瑜美、張勝祖、李茂生 懸疑韓劇《你殺的》改編自日本小說《直美與加奈子》，由《VIP》、《惡鬼》的李正林導演執導。曾是一名知名童話作家的熙秀（李瑜美 飾演），因丈夫家暴而過著生不如死、地獄般的絕望生活。而從小帶著心理創傷的百貨公司職員恩秀（全素妮 飾演），為了幫助朋友熙秀決定站出來，卻未曾想到自己也是矛頭的一端。《你殺的》描繪了人類處在無路可退、必須做出選擇的情況下，將會有著什麼樣意想不到且極端的行動，是一段驚心動魄的危險旅程。 （圖片來源：Netflix） 以上就是「2025 Netflix必看韓劇」的整理介紹啦！看完之後大家最期待哪一部呢？浪漫愛情、懸疑驚悚、喜劇動作，真的有超多不同類型的作品在2025等著我們！若是你還有其他「2025 Netflix韓劇」想要推薦，也都歡迎留言分享唷！ 延伸閱讀： 👉🏻《正年》只有第四！2024韓劇收視率TOP10，《三達里》、《淚之女王》都上榜！ 👉🏻玄彬睽違6年回歸小螢幕！2025年Disney+待播韓劇，朴恩斌成殺人魔、金秀賢化身「山寨王」！ 👉🏻不知道就落伍了！2024爆紅韓劇＆綜藝，《黑白大廚》、《現在撥打的電話》必追！ 撰文編輯 #黃桃太太 #CASHERO #IU #TRIGGER #你殺的 #全少妮 #全素妮 #全道嬿 #劉秀彬 #厲雲 #吞金 #嚴志媛 #夏英 #娛樂戲劇 #孔升妍 #尹敬浩 #崔宇成 #崔宇植 #崔民英 #弱美男英雄Class 2 #張勝祖 #恩中與尚淵 #惡緣 #愛情電影 #愛瑪 #文素利 #方效潾 #曹寶兒 #朱智勛 #朴丙垠 #朴寶劍 #朴寶英 #朴志訓 #朴智賢 #朴海俊 #朴海秀 #李伊潭 #李俊昊 #李光洙 #李宰旭 #李政宰 #李敏宰 #李濬榮 #李熙俊 #李瑜美 #李知恩 #李茂生 #李荷妮 #申敏兒 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謝盈萱吵架影片瘋傳！影后的身材辣到犯規！跟著練3招，垮臉厚背去去走－－

今年44歲的謝盈萱，以其真摯的演技和多變的角色詮釋能力，在影壇擁有極高的地位。她曾憑藉電影《誰先愛上他的》奪得金馬獎最佳女主角，並在《俗女養成記》中展現驚人的演技。 謝盈萱如何在40+依然保持纖細體態？跟著她的3大瘦身秘訣，從運動、飲食到心理保養，讓你也能輕鬆雕塑完美身材！ https://www.instagram.com/p/DBEXw1bTG7U/?img_index=1 謝盈萱的3大瘦身秘訣 1. 有氧運動＋重訓 謝盈萱的高挑身材除了天生麗質，還靠持之以恆的運動來維持。她會進行有氧運動配合重訓，這不僅幫助她流汗排毒，也能預防身材走樣，避免「垮臉」和「厚背」的情況。她特別專注於訓練背部和胸部，推薦的兩個動作有： 2. 分腿蹲＋核心訓練 謝盈萱經常在IG分享她的健身日常，她特別喜歡「分腿蹲」這個動作來訓練臀腿，幫助提升臀部線條，讓腿部更加結實。她還會進行「球上棒式」訓練，這能鍛鍊核心肌群，同時強化手臂和肩膀的力量，雕塑全身曲線。 3. 清淡飲食＋充足睡眠 邁入40歲後，謝盈萱開始特別注重飲食和作息。她每天至少攝取2000cc的水，保持清淡飲食，少油少鹽，減少糖分的攝取。此外，她也會補充膠原蛋白和鈣質，讓身體保養得更好。睡眠充足也是她保養的關鍵，每天都有固定的睡眠時間，這不僅能促進身體修復，還能調節飢餓激素，幫助維持體重。 https://www.instagram.com/p/C7BVZZUPQ_N/?img_index=1 謝盈萱的保養秘訣 1. 1+1簡單保養 作為FORTE代言人的謝盈萱，分享了她的簡單保養秘訣。她屬於T字部位容易出油的混合肌，因此會使用「分區保養」的方式。她會先使用柔膚露來進行基礎保養，然後在乾燥的U區輕柔按壓精粹油。這種1+1的保養方法，讓她的肌膚保持彈潤光滑。 2. 喜歡自己，從心開始 謝盈萱曾在IG上分享她對年齡焦慮的看法：「人總是無視當下的美麗，而懷念過去的年輕模樣。在說『愛自己』之前，先學會『喜歡自己』。這不容易，但我們可以慢慢學。」她認為，只有先喜歡自己，才能真正達到身心靈的平衡，這也是她保持美麗的心法之一。 #楊謹華 #瘦身秘訣 #45歲身材 #減肥方法 #一日二餐 #間歇性斷食 #減肥飲食 #運動瘦身 #健康生活 #保持身材 #美麗秘訣 #減肥食譜 #飲食調整 #運動習慣 #瑜伽瘦身 #影后#網飛#netflix#netlix影后

「認識自己」是一輩子的人生課題?我們又該如何更「認識自己」呢?

在【想更認識自己嗎?來實體工作坊探索自己的「盲目我」和「未知我」吧!】一文，我提到了「認識自己」是一輩子的人生課題這件事，然而，也許有人會好奇這個論述是真實的嗎? #認識自己 #人生課題 老實說，我並沒有確切的數據能證實這個論述，可不論是歷久不衰的東方紫微、西方占星，又或是異軍突起的人類圖和MBTI，不都是與「認識自己」相關的身心靈工具嗎?更別說大大小小的趣味心理測驗，無一不突顯出了我們對於「認識自己」的渴望，即便我們不一定意識得到自己有這樣的渴望，也就是周哈里窗（Johari Window）理論中的「盲目我」或「未知我」。 #身心靈工具 #周哈里窗 就以我自己為例子，我這幾年看了不少書、參加了不少進修/體驗活動，但卻一直沒意識到我之所以會持續這麼做，很可能就是受到了「認識自己」這個內在動機所影響。 #進修 延伸閱讀1→你聽過「四色人格」嗎? 「藍、綠、金、橘」哪個又是你的性格顏色呢? #四色人格 延伸閱讀2→筆跡心理學－我不會算命，可是我能從你的「筆跡」認識你! #筆跡心理學 至於為什麼我會沒發現「認識自己」這個內在動機呢?那是因為我認為自己還算滿「認識自己」，自然不覺得我需要花額外的心力去「認識自己」，但沒想到我其實只跟周哈里窗（Johari Window）理論中的「開放我」和「隱藏我」熟而已，可即便如此，我不熟的「盲目我」和「未知我」仍盡忠職守，努力地朝著更「認識自己」的方向前進。 看到這裡，也許你又會好奇－我是如何從不知道變成知道的呢?其實呢…靠得還是進修二字，我雖然沒意識到「認識自己」這個內在驅動力，但卻透過一次次的進修，發現了自己其實很想「認識自己」這一點。 #職涯諮詢師 #穿越2024 #迎向2025 #實體工作坊 然而，事後諸葛，要是我能早一點知道自己想「認識自己」的話，也許就可以對症下藥、節省更多的珍貴時間資源，而我也正是抱持著這樣的念頭，才想跟職涯諮詢師Charis合辦工作坊「穿越2024、迎向2025」的，畢竟只要是想「好好生活」的朋友，就少不了「認識自己」這件事，既然如此，當然是越早開始越好，遑論時序上還搭到了要回顧今年、展望明年的年末，真的很適合好好地「認識自己」一番啊! #好好生活 #回顧今年 #展望明年 #價值觀探索 #職能盤點 #目標設定 #塔羅運勢占卜 註1︰有興趣參加工作坊的朋友們，請把握時間填寫下方表單(連結)，才可以用早鳥價格買到你偏好的場次喔! https://forms.gle/u61mwo2bDhuC6xNUA 註2︰此工作坊沒有任何身分限制，只要是渴望「好好生活」的朋友都可以來玩喔!同時，也非常歡迎你將此資訊分享給你的親朋好友唷! 註3︰如果對工作坊有任何的問題，都歡迎到我Facebook / Instagram私訊、詢問喔! --- END --- 延伸閱讀︰ 9個身心靈療癒線上課程︰紫微、星座、塔羅、人類圖、MBTI通通有! 想知道你的人生關鍵字和人生使命嗎?就從1到9中選一個數字吧! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

《狙擊》——割喉之三

 一路走向了高級住宅區，魏銘不停用他警察特殊的觀察鷹眼分析著，一下說這小區的監控好不好犯案，一下又考慮了人家要是犯了罪避著監視器的路線該怎麼規劃，這種事情也不藏心坎裡，就念叨叨的跟旁邊這個嫌疑犯直說了。 「總之你以後要怎麼犯罪，我可都瞭若指掌了。」魏銘分明跟王勝利差不多身高，還是硬要把一隻手架在王勝利的肩膀上。 另一手還和王勝利銬著呢！魏銘就這樣與他面對著面，還對著他笑得燦爛。 在外人眼裡，他們大概在跳著那種男女之間的交際舞，畢竟還一邊向前走著。 「警察先生，請你不要如此誇張。」王勝利沒好氣的說 ，一番折騰，他用髮膠噴好的頭髮都亂了，金髮亂垂遮住了半邊臉。 到王勝利家的時候，他在大門口停了下來。 「真沒搜索令？」王勝利確認道。 「還真沒有。」魏銘笑著攤手。 「那你就不能進來。」王勝利想了想，有些道理還是得講的，他不能受到公家機關的淫威就屈服的吧！現在可是法治社會！ 「行吧！我就在這裡待著。」魏銘嘟起了嘴巴，假裝一臉委屈的待在門邊的橫椅上，眨著邪媚又無辜的眼。 「好，那你把手銬鬆開。」王勝利見著此人迷途知返，心裡也是挺高興的。 不是啊！這事本就與他無關，今天經歷這一遭就是水逆了飛來橫禍。 「王勝利先生，你傻啊！你記憶全失嗎？」魏銘歪頭，誠懇的表明他的疑惑。「我不是就在你眼前將鑰匙給丟了嗎？」 「那是真丟？」王勝利懵了。 「比真金還要真。」魏銘拍胸口保證道。 「那要怎麼解開？」王勝利盯著他們一雙被銬住的手，眼神愈發迷茫。 「我是沒辦法了，要不你試試？」魏銘聳聳肩，一臉就是毫不在意。 憤怒、不耐、各式各樣負面情緒就這樣湧了上來 ，王勝利也不想再做什麼表情管理，陰鬱的神情越發狠烈。 「我這就去拿刀。」王勝利狠狠從嘴裡一字一句迸出來。 本以為可以嚇退這個瘋子，沒想到這瘋子就是瘋子。 「哇——這可是終於露出本性啦！」結果某人興奮的不得了。 捨不得自己就這樣在外頭待一夜，王勝利只能讓魏銘進門了。 打開電燈的一瞬間，這間房都亮了起來。估計著總坪數大約也有二十幾坪，擺設風格有些暗黑哥德風，所見之處布設簡單不紊亂。 魏銘以為藝術家的家應該都亂的跟垃圾坑一樣，不過這個王勝利，感覺是極度潔癖的傢伙。 不只如此，這家裡詭異的是有好多面鏡子。光一眼望去的所見之處，客廳、飯廳、半島廚房，就至少有三面鏡子，每一個都是黑色的框，華麗浮誇的雕刻，有些上面刻著獅子、有些是玫瑰荊棘糾結纏繞著 ，總之這些作品就是那種美麗卻令人有些抑鬱的東西。 但這也可以理解，通常有潔癖的人都會順便很在意自己的服裝儀容，又或許代表著此人有著自戀傾向，而根據阿德勒的心理學，自戀和自卑往往是同時產生的…… 魏銘看著、分析著，把一切的詮釋加諸在王勝利身上，一點點的確認著王勝利就是犯人的事實。 可看著這鏡子，魏銘看見了鏡中的自己。 他許久沒在意自己長什麼樣子，仔細看看自己的臉白的跟死人似的，薄唇卻又通紅如剛飲過血一樣，眼下有深深凹陷的痕，感覺怎麼睡也睡不飽。要外人來看就只有幾種可能，一是精神病院跑出來的，二是吸毒出來的，三是吸血鬼。 用指尖搓磨自己下巴的鬍渣，他仔細思量，以他的情況而言比較像是從精神病院跑出來的。 「警察大人，求你別玩我了，我明天還辦展覽呢！」帶著警察晃悠一圈，王勝利已經耐心全失了，雙手合十就對著魏銘拜了拜，誠懇得求這瘟神放過。 「搞得跟我浪費你時間似的。」魏銘冷哼一聲。「要我不來，你不是也得陪著恩客嗎？」 「恩客給錢，你給嗎？」王勝利橫來一記白眼。 「要錢沒有，要命一條。」魏銘輕柔的拉起王勝利空著的那隻手 ，讓他的手橫在半空。接著魏銘在自己一手吐了口唾沫，往自己的脖子上抹去，然後將自己的頭輕輕降臨在王勝利的手掌心。「脖子洗好就等著你大開殺戒，依照我們剛剛行進路線的監控，和我一路的手機定位，要逮到你，可是連龐璀這種半踏棺材的老頭都能輕易追查到的。」 「噁心！」王勝利毫不猶豫地把他的頭甩開，然後翻了一個完美過頭的白眼。 魏銘又一手攀上王勝利的後頸，將他往自己身前一攏。 王勝利不禁又怔怔的看向他，魏銘昂起了有稜有角的下巴，要從藝術的層面來看，就是筆劃鋒利不存在半點圓潤。 「怎麼？給錢就能不噁心？還是因為我一男的所以噁心？」王勝利以為能在他眼底找到一絲語句中該存有的憤怒，沒想到他的眼就像兩口深邃的井，看不到底，空空蕩蕩的只有黑暗。 魏銘這人行為反覆，偶爾像在與人玩笑，有時又好似攀在怒火邊緣，可眼神都是一樣的。 一樣的清冷，一樣的虛無。 「就單純是你抹口水噁心，少東扯西扯的。」王勝利縮縮脖子，輕輕說道。 「哦……所以男的不噁心？」魏銘嗅出端倪，犀利問道。 「我喜歡男的，我的恩客們也都知道的。」王勝利也昂起頭來，用姿勢壯大了自己的信仰。「她們都說這樣反而好，反正沒有人是真的被愛的，一起懷抱著一個虛幻的夢，有一個肩膀能供倚傍，如此就足夠了。 」 魏銘笑了起來，接著一臉佩服的拍起手來。 「能為你掏錢又可以不嫉不妒，看來古代那些三妻四妾的男人都該學你這招，這樣就沒什麼宅鬥了，一家子和樂融融。」魏銘給予崇高的評價。 從他的表情和語氣來看，王勝利真的不懂是有幾分嘲諷幾分真實的佩服，只想著另一手扳開那個放在他後頸，強制他們倆相望著的那隻手。 可他不放，魏銘緊緊扣著他，又用力將他們攏的更近。 唇齒之間不過兩指，要不是角度側了點，鼻子都要撞在一塊了。 魏銘薄唇藏著些許笑意，近乎低喃的對他吐了句：「要不我親你一口，你就主動自首去吧！」 一點點的，折磨似的移動著，趁著王勝利還沒緩過神之際，魏銘就要靠上他勾人的唇。 可就在這一瞬間，燈光全滅了。 恰巧，黑暗掩蔽了王勝利臉上不知是驚喜還是驚嚇的表情。 恰巧，突如其來的黑暗讓他們打散了剛剛詭異的氣氛。 王勝利一把將他推開 ，支支吾吾的懟了一句：「我是喜歡男的，但我又不是不挑。」 魏銘沒把他這句話放在心上，只是興奮的說著：「怎麼突然停電了？你設計的？接下來要將我殺人滅口了嗎？」 「你神經病！別總把我當犯人，做了什麼事情我大爺的都還不知道呢！」王勝利口氣愈加不耐，或許也在遮掩幾分適才的困窘。「這……好像是被斷電了。」 「哇……現在連牛郎的飯碗都不好端啊？」魏銘由衷感嘆道。「明明吃好穿好，挺富裕的模樣。」 「還不是你把我擄了回來，不然今天水電就能繳了。」王勝利沒好氣的說道。 魏銘品味著他的字句，覺得『擄』字用的真是準確無比，當下就笑出聲來。 「還敢笑，神經病！等今天過後我就蒐證一下請律師。」王勝利這紙老虎也只能虛張聲勢的對他吼個幾聲，可聽在魏銘耳裡就跟貓叫似的。 「水電都繳不起了，還請律師啊……」魏銘握住他的下巴，左右擺弄著。「你該怎麼付這費用，肉償嗎？」 「肉你媽。」王勝利大罵，下巴一縮脫開魏銘的箝制，張嘴就往他指頭咬下。 「小兔子看似溫順，咬起人來可不留情面。」魏銘用力彈了王勝利的額頭，他痛得鬆口。 「我與你之間哪有什麼情面可言。」王勝利道。 「這倒也是。」某人也不否認。 拿起手機打開手電筒功能，魏銘不屈不撓、執著無比的繼續在王勝利的房子中找尋著犯案的線索。 他是直覺取向的，一旦認定了什麼就會死咬不放。 就算毫無根據也是一樣，所以大家才會覺得他就是妥妥一瘋子。 「指不定有密室之類的吧！藍鬍子的神祕房間，裡頭吊著的全是被殺了的前妻。」魏銘興奮說道。 「你故事聽多了吧！童話故事裡說的你拿來現代說，還真是實際。」王勝利嘲諷道，可全身打著冷顫。 「故事大多都是有現實藍圖的。」魏銘淡淡的說道。「以前我還想著將來要寫童話書呢！寫那種小朋友都愛不釋手的故事……」 「你這三觀不正的，不要殘害國家幼苗。」王勝利嘴晾在這邊，就是必須回懟。可看魏銘對著他牆壁的隔間敲了又敲，心下緊張的直發抖。 「不過，那是六歲的事情了。」魏銘這樣說，語句中藏著些許憂愁。如絲如縷，卻又讓人拿捏不住，輕輕一揮就飄散無蹤了。 王勝利品嘗出語氣上略有傷感的成分，就想隨口好奇一問。怎知魏銘把他屋的牆壁敲了個遍，終於敲出了一個空蕩的聲音。 王勝利緊張的嚥了口口水。 魏銘興奮的笑出聲，一腳就往那處踹去，還一臉勝券在握的模樣。 「等等，你別踹了。我開就是了……」

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