小小改變就能讓生活更有儀式感，賦予日常特別意義

現代人常覺得每天都在重複忙碌的流程，但其實只要加點巧思，就能讓日子閃閃發光！生活需要儀式感，因為它能在平凡裡創造特別，為我們的日常增添期待、溫度與心靈慰藉。無論是一杯早晨的手沖咖啡、寫下待辦清單，還是週末給自己一束花，這些小小舉動，都是在提醒自己「生活值得被好好對待」。 為什麼生活需要儀式感？ 「儀式感」不等於奢華，而是給日常安排一個專屬的氛圍。它能幫助我們更專注當下，增加掌控感，也讓心靈有片刻的喘息。研究指出，有生活儀式感的人，往往更容易找到幸福感，因為這些習慣會把平凡的時刻變成值得記住的片段。 儀式感能帶來的感變可能比你想像中更多！ 如何開始培養生活儀式感？ 許多人以為「儀式感」需要花大錢，其實只要一點小小改變，就能立刻感受到差異。以下波編就整理幾個容易實踐的三個做法： 儀式感是不是很矯情？ 很多人會把儀式感跟自律混在一起，但兩者其實是有些差異的！自律更偏向於強迫自己完成某件必要的事，比如規律運動、早睡早起，反之儀式感則是讓這些行為變得更愉快，讓你更期待去做。 心理學研究指出，儀式感能帶來安定感與掌控感，尤其在焦慮或低潮時，這些小習慣能像「錨點」一樣拉住自己。比如每天睡前必寫三件感恩的事，久而久之會培養出更正向的思維。 生活需要儀式感，因為它能讓我們在日常裡找到專屬的驚喜與溫度。無論是早晨的一杯咖啡、晚上的香氛蠟燭，或是每週固定的小確幸，這些看似微不足道的動作，卻能賦予生活特別的意義。從今天開始，替自己設計一個小小儀式吧，日子會因此變得更溫柔、更值得期待。 #生活需要儀式感 #日常小確幸 #心靈療癒 #提升幸福感 #生活美學 #生活質感 #情緒管理 #居家儀式感 #自我療癒 #人生小驚喜

當愛裡藏著傷：我與母親的心靈糾結與和解成長

母親的愛與傷 回溯自己的成長經驗裡，母親所帶來的傷害其實並不

母親的愛與傷 回溯自己的成長經驗裡，母親所帶來的傷害其實並不少。 陰性能量的照顧與包容，過多的時候往往容易變成控制與吞噬。 於是在長大的過程裡，對母親又愛又恨的矛盾感，時常在夜深人靜時浮上檯面。 我同時愛著母親，但又厭惡她對我種種的控制，以及對我過於嚴格的要求，小從考試要考一百分，粗心錯題回家就準備被打；寫作業時字沒寫好，常常都是整篇被擦掉；大至強迫我學習鋼琴，若當天被老師說彈不好，回家也是棍子伺候；有時甚至連上學早晨賴床，都能打罵飽餐一頓。 那時候的我，難以調節這種混亂的情緒，我不知道我到底該愛她還是恨她，但是唯一可以確定的是，我非常討厭這種教育方式。 也因為如此，所以成為了一部份讓我從小接觸心理學、心靈相關書籍的原因。 當愛被完美主義綑綁 每當我看到相關教育書籍，想拿給母親看時，她總是連看都不看就直接反駁我：「書上說的也不一定是對的啦！」其實我也了解盡信書不如無書，但連翻閱都很抗拒，當時的我真的難以理解。 長大後才發現，那樣的行為，就好像是在說：「媽，你不夠好，所以你要多學習。」直接否定了她成為一位母親對我們種種的照顧那樣，像是在批評她不夠完美。 可偏偏她又是一位完美主義的人，這點反而和父親很不一樣。正因為她這樣的個性，導致她有很長一段時間都看我們很不滿意，即使我認為我的家人都已經夠好，但她總是覺得「好，還要再更好」。 國小時，曾有一次母親節，老師要我們全班站起來，一人說一個想感謝媽媽的原因，我是一個很愛舉手發言的人，可是那一次我從頭站到了最後，因為我真的說不出口。 身旁的同學也替我著急，一直問我：「你這個鉛筆盒是誰幫你買的？還有衣服啊！衣服是不是媽媽幫你買的？」還有同學說：「你就說媽媽幫你綁頭髮啊！」同學們一個比一個還要著急，即使他們說的我都知道，可是我就是說不出口。 我強忍著淚水一路站到下課，感謝那時候的老師沒有逼著我不能吃飯，而是把我叫了過去關心我的狀況，印象中我告訴老師：「因為我媽媽太嚴格了。」然後把在家裡母親的管教方式訴說了一遍。 永遠不夠完美的我 老實說，我真心自認為已經是一個很不錯的孩子，從小到大我除了賴床、愛胡思亂想和高中常常感冒以外，剩下的應該鮮少有一件事情讓她操心過。功課會自己完成、學校的事情自己處理，也沒有幫她惹過多大的麻煩。 可是我在她心中就是不夠好。 我和她的關係，就長期維持在一種又愛又恨的狀態下。 後來升上國高中後，我比以前更懂得反抗，開始有許多自我意識，因此也有了更多的爭吵。我其實還是不知道如何和她相處，但是我在那段日子，看了更多有關父母的書籍。 我看了很多書和文章，可是卻沒有一本書可以解開我內心的疑惑，我真心不懂母親的種種不安、控制、完美主義，到底源自何處？她為什麼不能換一種教養方式，儘管升上國中後我已經鮮少被打，但爭吵仍然少不了。我到底應該怎麼樣看待我的媽媽？我要怎麼想，才能讓我對她少一點怨恨？ 我真的想了這個問題好久，一直到我看見一本書，才突然覺得心中有一塊石頭，好像可以慢慢放下。 學習與父母和解 那本書是許皓宜心理師所寫，名叫《與父母和解》，我依然記得當時高中的我，晚上坐在房間裡一邊看著書一邊掉眼淚。 書上的意思大致是說：「我們的父母，也曾經是個孩子。他們也承襲了他們上一代給他們的各種教育方式。」 在看到這句話時，我想起了也是自我要求很高、有完美主義的外公，突然覺得其實母親也是有點可憐，他們也是那樣被迫成長，在沒有人教育他們如何成為母親時，手足無措的就這樣養育我們長大。沒有人示範，怎麼樣才是有愛的教育方式。 雖然母親的個性本來就很強硬，但在看到那段話後，我突然覺得：「我好像可以原諒她，某一部分她從小對我的傷害。因為她也是那樣成長的。」直到那一刻，我感覺心裡有一些打了很久、綁得很緊的結，好像輕輕被鬆開了。 我沒有再像以前那樣，如此的恨她。雖然現在的我還是會跟她吵架，但吵架中其實都帶著一點點原諒、同情，當然，還有一些煩躁。 成長以後我們開始有了其他選擇 我開始回頭看許多她對我的傷害，在學習心理學的過程也好，在做靈性療癒的過也好，我們時常都會回頭看童年記憶，對往後自己所造成的影響。我深刻地發現，我從小沒有自信的個性，其實有很大一部份來自於她，對我過於要求完美，以至於總是覺得自己很糟糕。 可是如果只是把信念停留在：「因為我的母親對我造成的傷害，導致於我現在是這個樣子。」每當我這樣想，總是在理解後，感到深刻的無力。難道我們就只能是這樣嗎？難道因為過去母親那樣的管教方式，我就只能是這樣嗎？ 我也不想一直困在母親過去給我的傷害，所以在我念大學時曾經看到一句話：「我們已經長大了，有權力也有能力重新選擇要成為什麼樣的人。」這句話，讓我們把自己的自主權找回來，明白即使過去對我造成傷害，但是現在我們可以用更多不同的方式幫助自己，不要只是停留在過去，我們可以重新選擇，要讓自己的內心成長或就此停滯。 我不想要只是怨恨母親對我的傷害，因為這樣就會把無止盡的成長機會讓給了別人，而我就會只是停留在過去。現在的我是有能力和有資源的，我和以前小時候總是仰賴父母的依靠已經不一樣了，所以我們是可以改變的。當我這樣想時，我的信念會帶著我，脫離過去那段教育上的挫折，也才有機會成為不一樣的人。 不過，成長這種事，就像是螺旋那樣，總是反反覆覆，前進又後退再前進，所以這一條路，我也才剛開始往前走，就像以前大學常聽到的那句話一樣：「認識自我是一輩子的事。」也許正在看這篇文章的你，也是正在這條道路上吧！

21天英文開口計畫🇺🇸和Speak一起飛美國、講不停！

不再害怕開口說英文！AI語言學習平台Speak發起21天學英文挑戰，5位素人透過每天15至30分鐘練習，成功開口說出自然英文，突破口說恐懼，實現與外國人自在對話的夢想。 AI語言學習平台Speak於今年年初發起「21 天學英文挑戰」限時活動，參與者只需每日在App中完成一項學習任務，並累積使用 8 天、15 天或 21 天，即可依進度獲得對應獎勵，還有機會參加抽獎，大獎是由Speak全額招待前往美國舊金山總部參訪的名額。 用戶在每天不超過 30 分鐘的時間裡，真正開口說英文，在符合自身的情境中與AI的互動，感受在現實生活中將英文說出口的臨場感。不再害怕文法錯誤或講錯話，每天開口說英文。完成挑戰後，Speak於社群分享的用戶中抽出5位幸運得主，親赴舊金山與Speak總部的團隊面對面交流，實地應用英文，從 small talk、生活點餐到旅遊會話，展現「21 天學英文挑戰」累積的成果與自信。Speak 用戶 Q&A：醫生、老師都怎麼用 Speak 練英文？ AI學英文新選擇：為何選擇Speak 21 天改變的不只是英文，是面對世界的方式，不是因為英文好，才敢講；而是因為願意講，才會變好。在台灣，大眾認為說英文這件事，離我們的日常很遠，但對 Dami、馮凱、品儒、Chao和Jasmine這五個來自不同背景的素人來說，學英文不在只是升學考試，而是生活裡的必要選擇。 五條不同人生軌道，一樣的「怕開口」 急診室醫師馮凱習慣了在醫療現場應變各種突發狀況，但面對外國病人時，卻常常得靠 Google 翻譯來撐場，外商科技業上班族 Dami 在工作的場合中，英文是重要的工作語言，需要應對正式會議以及日常Small Talk，也曾嘗試過實體一對一課程，但進度太局限導致成效不彰，被老闆指出「英文不自然」的那瞬間她備受打擊。 自由工作者Chao、社群工作者品儒和學校老師Jasmine，雖然各自學過外語，甚至畢業自外文系，但都面臨著同樣的問題，沒有機會開口，不管是真人家教或影片線上課程，都缺乏系統，且沒有太多的開口機會，讓成效不如預期。這五位 Speak 用戶，用不同的方式接觸英文，卻都曾經卡在同一個門檻——害怕說出口。 AI學習符合生活節奏 Speak如何成為他們的「語言轉捩點」？ 在五人眼中，Speak 不只是學習平台，更像是隨身語言教練。它能根據情境與需求安排口說練習，像是旅遊英文、面試英文、醫病對話，更重要的是，他能配合不同人的生活作息，不管是誰都能透過Speak擁有最適合自己生活節奏的英語學習課程。有別於傳統補習班需要固定時段、真人家教難以安排，Speak 滿足的是現代人「碎片學習＋即時回饋」的渴望，讓口說這件事更貼近日常、更貼近生活。 Speak 21天AI對話練習 轉變真的看得見 Speak 推出的「21 天挑戰計畫」，本質上並不困難，每天只要打開 APP 練習一次即可。但就是這樣看似簡單的任務，讓人從原本的不常接觸英文，慢慢產生節奏與回饋，進而養成了習慣。 這場挑戰最後抽出了五位完成任務的學員前往舊金山，參與語言互動體驗，包括進辦公室與 Speak 員工互動，還有Speak 打造的 small talk 任務、搭訕挑戰、party 模擬、與 Uber 司機聊天，甚至在飯店 check-in、問路、點餐時，每一句說出口的英文，都像是對自己說：「你可以的。」 從醫療現場、教育第一線，到科技、行銷、自媒體等多元職場領域，這些素人們都在Speak 提供的 AI 語音對話、主題式模擬、即時語音糾正等功能中，在通勤、家務、下班後等時間進行口說訓練，有效突破「敢開口」的心理門檻。對於用戶而言，英語不再只是考試科目，而是職場與生活連結的重要工具，更能提升自信。Speak讓用戶養成開口說英文的習慣，同時優化AI對話體驗，協助更多使用者在真實生活中開口使用英文。 瞭解更多：Speak 官方網站 、下載Speak App IOS、Android

占星【三十而已】天秤王漫妮與梁正賢，第五宮的戀愛本能~麵包與愛情都想要

今天要來聊的是最近話題很熱的一部劇【三十而已】。不過今天要切入的點比較特別，我想從占星學的角度跟大家聊聊星盤中我們選擇伴侶的三個面向。劇中三位女主角的親密關係，剛好可以用來做案例，讓大家理解星盤裡不同宮位的擇偶面向。 一個人在選擇對象時常有三種可能性，一是讓人心動的第五宮戀愛對象，二是以結婚為前提的七宮婚姻對象，三是從朋友變成伴侶的第十一宮友伴對象。 我們來聊聊王漫妮與梁正賢吧! 天秤座的王漫妮是滬漂青年，在上海打拼8年，是奢侈品店的資深櫃姊，她外型看起來亮眼優雅，但眼神中透漏著一股剛毅，對待客人真誠又有耐心，且腦筋動得很快，能察覺顧客需求，從一開始她替自己的客人搶包，去關說保全警衛指揮交通，讓她的客人能順利買到限量包款，就知道她並不笨，而且很積極，她是優雅的戰神雅典娜，天秤女平常在家很懶得動，但是在職場上很衝的，他們會用自己的方式優雅的拚搏，內在的企圖心是很強烈的。 故鄉的媽媽三不五時打電話來催婚催交男友，但王漫妮覺得自己事業上還沒站穩，而且也沒遇到真正心動的對象，所以沒打算將就，更不想回家鄉，即使父母親殷殷盼望她回家，但王漫妮一股傲氣就想留在上海闖蕩。 這部戲的一開始，王漫妮因為某次招待了看起來像買菜大媽的陳太太，貼心又有耐心的王漫妮接了陳太太的百萬訂單。為什麼王漫妮可以收服陳太太的心?有一個很重要的關鍵就是她平等的對待客人。天秤座很重視平等，她們都會平等的對待他人，因為他們也很希望別人可以公平對待她，王漫妮沒有因為大媽的穿著打扮而面露嫌棄或語帶輕蔑，因為真誠的服務讓她進了大單，公司招待她郵輪之旅，在郵輪上她認識了梁正賢。梁正賢是美國籍的香港商人，年紀輕輕就財富自由，講話很溫柔，長相打扮很有型，又有錢又體貼，很會講話哄女生。一開始在郵輪上搭訕漫妮的時候，漫妮對他還有戒心，雖然漫妮在奢侈品店工作多年，價值觀也會想追求好一點的物質生活，但她很清楚這種露水情緣無法長久，加上梁正賢是很悠閒的安排去看極光，自己則是假期結束後打回現實要回店裡上班，鞠躬哈腰招待客人，王漫妮其實也很不敢想跟梁正賢會不會有後續。 誰知梁正賢真的愛上王漫妮，去世界各地走一圈後，最想去的還是王漫妮的身邊。靠，哪個女人不會被這種鬼話感動，真的很難抗拒啊。王漫妮跟梁正賢郵輪一別後也是時常想著對方，但很難再見面了，畢竟沒留下任何聯繫方式，但梁正賢竟然可以透過郵輪公司的旅客名單知道她在哪裡上班，靠!還好來的是個高富帥，不是來潑硫酸，不然這種被肉搜的感覺還挺恐怖的。 在梁正賢身上，王漫妮也看見了有錢就可以任性的真諦，許多特權都是梁正賢用錢買來的，精心安排的深海潛水之旅，兩人還上演生死與共的戲碼，這到底還要撒多少狗糧和狗血，但沒關係，觀眾就是愛看，因為現實生活中很難看到啊。梁正賢帶王漫妮出入各種上流場所，吃遍頂級餐廳，心疼王漫妮每天要從租屋的地方搭車通勤到上班的地方，就索性買車送她!買車送她還不夠，發現王漫妮把車停到離上班地方很遠的停車場，又貼心的租了離電梯口最近的室內平面停車場，直接付了一年的租金，都做到這樣了，梁正賢根本就是王漫妮通往上流社會的高鐵，除了物質上的豪華享受出手大方，情感上又很細膩體貼，簡直就是100分，前提是你願意跟別人共享的話。 你想要的遠比你想像中得多，你能掌控的遠比你以為得少 王漫妮徹底淪陷在梁正賢的愛情攻勢下，最後忍不住想問清楚到底兩人的關係是部是男女朋友，梁正賢多次迴避這個問題，這種迴避讓王漫妮覺得梁正賢是不是看不起自己，不敢承認自己女友的身分，但某一次王漫妮真的生氣了，開始對梁正賢冷淡。其實從兩人交往的痕跡看得出來，天秤座的王漫妮一直很在意兩人關係是否對等，梁正賢想幫她在公司附近租房子時，她婉拒了，男人要幫她忙她也不一定接受，要看幫忙的態度。因為天秤座無法忍受上對下不平等的互動。而一直要求梁正賢確認男女朋友身分，正因她很在意雙方的平等，同時也是滿足內心的不安全感。因此當梁正賢一直逃避回答這個問題時，漫妮真的動怒了。 沒想到梁正賢在漫妮上班的時候走進去，很高調的買了一盒精品珠寶，結帳之後直接走向漫妮，並且大聲說這些東西我要送給我女朋友，當場給王漫妮名正言順的身分。這個舉動就是個定心丸，讓王漫妮徹底放心梁正賢並沒有要金屋藏嬌的意思，他終於給他女朋友的名份了，還用這麼高調的宣告方式。 王漫妮當然心花怒放呀，但過幾天梁正賢告訴她自己是個不婚主義者，先讓王漫妮有心理準備，因為梁正賢很清楚女人一開始想要女朋友的名分，再來就是要老婆的名份了。這下王漫妮又從天堂掉落谷底，本來以為藉由女朋友身分確認男友對自己是認真的，但是不婚主義也代表梁正賢沒有要結婚，這對王漫妮來說又是一個沒有保障的風險。 不過梁正賢也有他的不婚哲學，他告訴漫妮人不該為了制度而愛人，漫妮問他不結婚的意思是不用負責任，愛了就在一起不愛了就散了是嗎?梁正賢說結婚就能保證永遠在一起嗎?或是結婚就能保證永遠相愛嗎? 其實我蠻認同梁正賢的說法，婚姻不是愛情的保證，其實王漫妮在乎的也不是婚姻，如同她自己一開始所說的，她害怕的是眼前這個不婚主義者會不會對她不負責任。梁正賢說從精神上到形式上婚姻都沒辦法給人保障，經濟面的保障也要離婚後才能實現。梁正賢說「我財務自由(我有麵包)，我喜歡你(也有愛情)，這兩條比任何形式更有保障」ㄟ~我被說服了耶!麵包和愛情都奉上，聽完也覺得好像不婚主義也沒什麼，王漫妮雖然覺得還是有點不安心，但又無法反駁梁正賢。 很多人說不婚主義是梁正賢為了腳踏兩條船所找的藉口，不過不婚主義的人不一定都是為了腳踏兩條船，反過來說，腳踏兩條船的也有很多是想結婚或是已經結婚的。會踏船的就是會踏船，跟結不結婚沒什麼關係，只是對喜歡劈腿的梁正賢來說，不結婚省事多了，因為離婚要分身家很麻煩的，誰叫他這麼有錢。 王漫妮最後還是發現了梁正賢在香港有一個交往七年的女朋友，這個女朋友還跑來上海直接給王漫妮下馬威。被抓包後梁正賢以會跟香港女友分手為理由，希望漫妮可以原諒他。最後梁正賢當然是沒有分手，為什麼呢?根據趙靜語說梁正賢一直都有打野食的習慣，每當梁正賢膩了想分手但有女生糾纏不清的時候，就會請趙靜語出面結束這一回合，讓女生知難而退。而趙靜語在知道梁正賢腳踏多條船的情況下還是可以跟他繼續在一起，這就是梁正賢沒跟趙靜語分手的原因，因為只有趙靜語可以忍受。 梁正賢給趙靜語錢和房子，也給趙靜語戀愛的感覺，只要趙靜語願意跟別人分享梁正賢的愛，就這一點誰做到了，誰就是實質的梁太太。梁正賢要的是一個永遠也不會離開的女人包容他穿梭在別的女人之間。趙靜語跟王漫妮說都不知道誰比較可悲，趙靜語可以放過王漫妮，但誰放過趙靜語呢?趙靜語不是沒想過放棄這段感情，但七年的圈養實在太難脫離了，離開梁正賢的生活，趙靜語不敢想像，所以只好一次又一次的吞忍。我也覺得趙靜語真的很可悲，在享受男人給的金錢、房子、愛的時候，習慣了這種被人養著的生活，有一天離開這個世界會覺得自己一無所有，要過這種皇后般的生活，前提是要你跟別人分享男人，你願意嗎?畢竟皇帝後宮佳麗三千啊。 我覺得梁正賢真正渣的地方不在這裡，他的感情是多神信仰是他的選擇，可是我真正討厭他的是跟王漫妮分手的態度。本來一直都很紳士優雅的他，在漫妮要離開他的時候，他的沙文主義就出現了，梁正賢說他好不容易說服趙靜語接受兩女共侍一夫，還一南一北互不干涉咧!王漫妮說我不願意我覺得髒。梁正賢覺得被漫妮鄙視了，他惱羞成怒說:「跟著我不好嗎?你看你穿的用的和進出的場所，這些是你做一輩子的銷售都實現不了的。」漫妮說:「你說的對，我穿的用的都是你給的」然後就當場把所有的衣服脫了，脫到最後剩一件背心不敢脫的時候，梁正賢竟然還冷冷地看著王漫妮說:「你看吧，這就是你無法否認的」意思是你身上就是穿著我給的東西，最後餐廳服務小姐看不下去，直接出面說小姐我的衣服借你，請跟我來。最後漫妮對梁正賢說:「聽聽看你用的詞，你給我你帶我，我是你養的狗嗎」這一段是我對梁正賢徹底反感的原因，那些紳士風度都是假的，如果他是一陣捕捉不了的微風，不曾為誰停留，倒還有些風骨。變成這種沙文主義以為用錢可以買到漫妮的人，真的讓人噁心。天秤座的王漫妮也回嗆梁正賢這種得不到尊重和平等的愛情，她碰都不想碰。 有人說王漫妮很拜金，最後分手脫衣服也很矯情，因為如果不要男人送的東西，從一開始就不開接受梁正賢送的車，但我不懂這是什麼邏輯?王漫妮接受梁正賢送的車，那是因為他認為梁正賢是他的男友，雖然貴重但是有錢男友送的闊氣禮物，她收下又怎麼了?我覺得很合理呀。我收下你的金錢和資源，是在忠誠的男女關係裡，對等的是忠誠而不是金錢實力，可是如果梁正賢認為我比你有錢所以我可以對你不忠誠，王漫妮就拒絕接受這個男人了，包括梁正賢所有的錢和資源，一律拒收了!這跟拜金有什麼關係，有人會說自己討厭錢嗎?可是愛情裡只有錢是不行的，王漫妮錢和麵包兩個都要，而且要忠誠，無法跟別人分享愛，這對我來說不是拜金。 天秤座的漫妮非常有正義感，千萬不要威脅她，因為她不受威脅的。當她發現公司銷售主管Frank做假單時，即使被Frank威脅要開除她讓她在上海無法立足，漫妮也沒在怕的，反嗆回去她會讓Frank在這家公司待不下去，漫妮透過蒐證舉發，最後真的讓Frank走人。天秤做對公平正義的堅持，會讓他們很勇敢的對抗惡勢力，不畏強權的她們有時候會讓身旁的人捏一把冷汗，但也佩服他們的勇敢。 梁正賢跟王漫妮的關係，可以拿來理解星盤裡的第五宮，韓良露老師曾在書裡提到過第五宮的本質就是遊戲，第五宮的範疇像是戀愛、創作、表演、娛樂、賭博都是源自於兒童從各種遊戲中得到的快樂有關。這種簡單的快樂長大就會變成戀愛的需求。第五宮的本質是戀愛遊戲而不是婚姻，這是一種基於本能做出來的選擇，戀愛的美好是在於享受自己被別人喜歡的感覺，所謂的談戀愛是兩個人湊在一起各人戀各人，各自玩得很開心，但是婚姻不同，戀愛是為了好玩，婚姻可一點也不好玩。戀愛是自我的延伸，當兩個延伸的自我互相碰撞，成功是運氣好，不成功才是理所當然的。 在以前的社會戀愛和婚姻是兩件事，到了近代才被混為一談，從占星學的角度看也是如此。戀愛只需要看對眼，出於本能的喜歡，享受遊戲中帶來的快樂，婚姻則是需要經過思考後有意識的選擇。 因此我覺得王漫妮和梁正賢的這一段，就很有第五宮的感覺，兩人在一起的時間都是在玩樂啊!而且不用天天住在一起，聚少離多的戀愛，吵架都少了，只要兩人互相喜歡，享受單純的快樂開心就好。 歡迎到以下收聽我的podcast節目【電影關係星理學】 🎧apple podcast收聽 🎧spotify收聽 🎧soundon收聽

【心理】撐臉的姿勢 透露心的訊號

想像韓妞拍出氣質又空靈的網美照嗎？那麼一定要學「托腮」這個小秘訣，托腮不僅可以讓臉顯得更小，日本網站也曾票選，讓男生最心動的女生拍照姿勢，「托腮」排名第二。托腮的姿勢，不僅男女擺拍都合適，還可以用來辨識一個人的個性，根據「肢體心理學」研究，托腮姿勢大致分五種，各代表五種性格，來看看你是哪一種吧？ no 1 雙手托腮： 標準的韓妞小臉姿勢，相信各位在拍照的時候都有get這個「小臉pose」，但是你平常擺出這些姿勢，都是有意識地去用兩隻手去托住臉蛋的，無論是用整個手掌或是手指微彎的方式，會不自主用雙手掌心捧撐住臉的人來說，代表著他們的個性保有赤子之心，加上這個姿勢通常出現在小朋友身上，發生在大人身上時，也就透露出他內心還是有天真、夢幻因子，深處依舊相信童話故事。 【心測】韓國超準測驗透視你的內心真面目！ no 2 手背托腮： 用手背托腮這個姿勢乍聽之下很難想像，對吧？但真的會有些人他們會用手背那塊撐著自己的下巴，看起來就像是電影女主角才會出現的動作，這也就代表她本身對自己很有自信，而且很懂得展現個人魅力，在需要公關的社交場合上面也更如魚得水，是個標準的「派對靈魂人物」。 【心測】你的內在靈魂是男孩還是女孩？ no 3 單手掌托腮： 習慣性用單手掌托腮的人，就是把臉埋在手掌裡面的那種托腮，他們的個性多半是理性大於感性，做事前需要經過完整的分析與考量，不喜歡迅速做決定，一切都是以小心謹慎為上策，但有時候人在放空的時候也會這樣撐住臉，你可以觀察他的眼神，就可以判斷出他是在思考還是放空了。 【心測】大劇作家 你會創造出什麼故事？ no 4 拳頭托腮： 他都已經不自覺比出拳頭，就代表他內心是個防備心比較高、內心比較容易緊張的人，所以他下意識緊握拳頭來表達自己的不安，他們的個性多半比較被動，但是一旦卸下心防後，他們是會對你展現出溫柔、善良的一面，所以請好好珍惜身邊這樣的朋友。 【心測】從你唇膏形狀與顏色 摸透你的個性 no 5 手指托腮： 用手指托腮這種看起來很像在撐臉的姿勢，這類的人觀察力很強，能夠發現大家沒看見的另一面，而且他們的個性也比較活潑外向、也因如此，他們講話會比較直接，勇於表達自己的意見，屬於領導型的人物。 喜歡我們文章的朋友，歡迎按讚或分享文章給更多朋友！ 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG& FB 童書與著作販售：亞馬遜/ 贊助我們 

總是一再重複同樣的感情劇本，是不是我哪裡出了問題？

「我真的不想再遇到一樣的爛人了。」 「明明說好這次要愛得清醒，為什麼又陷下去了？」 「是不是我真的有問題，才一直吸引到會讓我心累的人？」 如果你也曾經在一段段感情中，反覆演出同樣的劇本——愛上一樣冷漠、不回應、忽遠忽近的人，那你並不孤單。 這篇文章想陪你一起回頭看看，那些重複發生的關係，可能不是偶然，而是內在某些習慣、渴望，正在悄悄主導你的選擇。 ✦ 你以為你在愛一個人，其實你在「找回」某種感覺 心理學中有個概念叫「重複強迫」（repetition compulsion），意思是： 我們會潛意識地重複童年未完成的關係經驗，希望在新的對象身上「修補」當時沒被滿足的情感。 這也是為什麼： 不是你不長記性，而是你的內在正在努力「讓這次不一樣」——只是對象錯了，方法也還沒被更新。 ✦ 你的感情模式，很多來自依附風格 根據「依附理論」，我們在親密關係中的反應，大致可分為以下四種風格： 當你是「焦慮型」，就很容易對「逃避型」產生依戀——他愈冷淡，你愈想證明自己值得被愛，最後陷入追逐與被逃的迴圈。 ✦ 問題不在你「愛錯人」，而是你還不夠認識自己 如果你總是問「是不是我有問題」，不如換個方向問： 這些問題的答案，不是批評你，而是帶你回到關係真正的源頭——你和你自己的關係。 https://www.instagram.com/p/DCtMlSgpoRD/?img_index=1 ✦ 改變從理解開始：熟悉的，不等於適合 你可以試著練習： 當你越來越看懂自己為什麼會心動、為什麼不肯離開，你就越有力量選擇不同。 ✦ 妳沒有問題，妳只是還在找回自己的路上 你不是因為不夠好才被忽略，也不是因為太黏人才被拒絕。 你只是還在學習：怎麼在愛裡，不再委屈自己去換一點點肯定。 關係會有輪迴，但你有選擇跳脫的自由。 當你開始用溫柔、誠實的方式對待自己，真正適合你的那段感情，也會慢慢靠近你。 #感情模式 #依附理論 #愛情心理學 #關係療癒 #情緒覺察 #總是遇到同樣的人 #重複強迫 #波波黛莉 #alyssa專欄

思考日記【二】-29歲一定要有車子、房子、孩子嗎？女人結婚是為了下半輩子的保障嗎？

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 以下文章純屬個人觀點，僅供參考。 人生最好狀態就是五子登科-車子、妻子（丈夫）、孩子、房子、金子。而活在現在台灣社會景氣最差的90後，身邊最常出現就有先有孩子，最缺的就是金子。 我到現在還是買不起南部的房子（攤手） 身邊陸續有同學、朋友購屋，背起房貸被錢追著跑的日子，相對20-30年後，他們比我輕鬆至少有個自己名字的家，也有為了頭期款做了四份工作，只為了給自己終老時有個安身之所。 但如果我根本活不到20-30年後呢？如果我拼命工作得到錢卻賣了健康，賺來的錢住院比住自己房子的時間還多，那我這20-30年的健康，只換來掛上自己名字的一棟大樓中一層中的一間兩房一廳？因為我可能買不起三房，或者根本買不到更好的。 身邊也有堅持不婚主義的，她不婚也不打算置產，準備好大筆存款給自己老年住最好的療養院，請最好的台灣看護，不用擔心房貸繳不出來，隨心所欲的流浪，愛怎麼過是我的事，既來之則安之，哪裡都可以是我的安身之地。 我多羨慕她的瀟灑及乾脆，至少對於房子這部份，我還在猶豫不決要不要拼死工作來換一間房子。但想這麼多也沒用，先存到頭期款再說，選擇比努力重要，有下輩子我會好好投胎的。 女人為什麼一定要會開車？車子要自己買嗎？ 曾經我也是一個去哪都依賴別人載我的女孩，我還特別不喜歡騎摩托車，買9年的機車，才騎兩萬多公里，多數都是上大學時騎的，工作後完全沒在騎，安全帽壓毀妝髮是主要原因，還有空氣天氣因素。 找工作過程中，有車有駕照，工作的產業選擇比較多樣，當年我已經24歲工作五年了，有些小積蓄，對於想穩定生活的心情很急迫，面臨找工作的困難改變了我的認知。 女人一定去考駕照，台灣的駕照已經很好考了，駕訓班認真上很少考不上的，女人要會安全的開車，最好還擁有自己的代步車，不論工作還是生活都提供很大的方便，任憑天氣風吹日曬雨淋都能讓自己出門時，不會因為天氣影響外在，搞得很狼狽。 不論是跟另一半吵架要轉身離開，能瀟灑開自己的車駛去，有緊急要事能立刻飛奔出門處理，而不用為了交通需要等叫車還是拜託人家來載。 會開車似乎成為獨立女人似乎必要的條件之一，甚至很多男人因為女人會開車，是會加分的。但男人就是不能寵，會開車反而變成扣分的行為，以下是我真實經歷過的經驗分享。 男人對不會開車的女生就無怨無悔當司機，開長途也不抱怨，但會開車的女生就經常是男人酒醉後的司機，長途開累了要換手可以理解，還有一種是覺得妳會開就都給妳開，還有因為相信妳開車技術，出門也不會關心妳，放任妳開到哪都沒有在擔心，因為妳夠獨立，沒有男人妳就能安全的開車出門，有男人也一樣可以，那會開車的女人的男友其實就沒有功能了，如果男人連司機的功能都沒有，其實我覺得有點不MAN。 錢會我賺、車我會開、我還會煮飯，那我要男人做什麼？生小孩嗎？那我如果不想生呢？ 背車貸三年後，看到自己新手留下的傷痕到熟練上路的小車，其實也是另類的成就感。這三年車貸時光，基本上就有讓我覺得財務緊縮很多，沒有閒錢娛樂，存款也是少少的進展，如果有房貸，存錢不就更困難了？ 開始被催婚的年紀，婚姻是什麼阿？ 差不多27歲我就開始被催婚，親父母催婚能理解，每個爸媽都想抱孫、玩孫，看自己孩子幸福、有自己下半輩子穩定的家庭生活，但一連串親戚、長輩、同學甚至出去玩的旅遊認識的長輩，也能催婚一波，還說我已經很老了還沒認知？ 於是我用了很好的藉口：今年29歲不適合結婚啦，催也沒用～（直接帶過飄過去）29歲也是有好處呢！ 其實我是滿想要創造出自己的三代同堂，畢竟原生家庭家人關係很淡漠，老一輩從來沒有大合照過，我想說自己來創造好了，但不知不覺的我已經過了所有以前自己設想好的結婚夢，再晚一點結婚就變高齡產婦了 有人說沒有小孩就不要結婚，交往就好，結婚只是多一張紙跟簽手術單的人，沒有所謂一輩子保障，離婚還麻煩，有小孩在考慮進入婚姻，婚姻就三個家庭的事，自己家、夫家、婆家。 還有一說浪漫派，遇到對的人嫁給愛情，但後來被推翻的是，婚姻長年下來磨掉的就是愛情，不是嫁給愛情，是嫁給這個人。 18歲的我，規劃自己28歲結婚30歲以前生完兩胎，現在已經全部延後，25歲時連男友都沒有，我就開始在想人生家庭規劃似乎沒那麼簡單，原來比賺錢還難的事，是先擁有愛情。 老天爺也是很公平，在我還完車貸，工作穩定，收入穩定，存款終於成長時，悄然給我一個情人，一開始我認為我是把僅剩的青春壓在這個男人身上，兩年後淡然的認命談戀愛就像賭博，總有太多未知與失望，讓女人不敢去想婚姻的開端會是怎樣，那些沒把握現實因素跟忠誠一輩子的賭注，有太多的風險，讓我不敢冒險。 看著那些網路放閃談的轟轟烈烈的年輕人戀愛，我更羨慕忠於結婚時承諾的那句一起白頭偕老，攜手散步的老夫妻。 28歲這個年紀最尷尬的就是面臨要不要結婚？一年很快就過已經29歲 家人朋友的關心詢問，情侶吵架時，就想著分手我就30歲了，完蛋了我又要單身好幾年了，運氣好可能近幾年真的踏入婚姻，結婚後要生小孩才像個家庭嗎？可是我很恐懼懷孕的那十個月過程，還有生小孩劇痛的感受，完全不敢想像，問過身邊生過孩子的朋友，他們都說看到自己寶寶那麼可愛一切都不痛了，我不知道我會不會那麼有母愛？ 像我原生家庭很多遺憾，我就想生小孩來彌補自己童年沒有被好好對待，但我是否會是個及格的媽媽？我現在很討厭小孩放肆哭鬧跟不規矩，那我會討厭自己的小孩哭嗎？ 在我的認知裡，婚姻雖然是兩個人的結合，但也是獨立的個體，結婚不代表就能享福，可以不用工作，顧小孩很累就算了，沒小孩也一堆家事等妳做不完，除非妳運氣超好，老公有自己的房子不用與公婆同住，如果妳想專心當家庭主婦，勢必家庭開銷要跟丈夫拿，這點我也想過，最好約法三章談好態度，不然後面開始拿錢時，丈夫總會走經，哪天不爽脫口而出：都我在外面賺錢，妳在家裡亂花前的局面。真的很冤望。 如同情侶交往，兩個人交往，也必須各自發展未來事業，不要把未來賭在男友身上！！ 情侶同居，回到家得到對方關心、關注生活、互相鼓勵往前走，不然其實情侶交往就是吃喝玩樂，還突然意外會有個孩子，那交往還真是恐怖的代價。 以上是我個人的想法，有點自言自語，您也可以留言交流您對這房車婚姻的想法，我就是自己腦筋很混沌，才決定寫出來，釐清思緒。 喜歡我的文章歡迎追蹤我，這系列是心情日記，記錄我的想法、思考的內心世界～有同樣煩惱的女孩們可以留言討論～在這社會當女人太辛苦了，但有下輩子我還是會想當女人。 生日快樂、生活壓力、精神層面、自我喊話、錢、願望清單、親情、財富自由、車子、Love、價值觀、善待自己、夢想、孩子、心理學、心靈層面、心情、愛情、房子、放過自己、更好的你、三觀不同、了解自己、人生觀、人身自由 上一篇-思考日記【一】-8月獅子生日月，28歲是思考年，28+1歲的女人是否該做什麼改變？ 下一篇-思考日記【三】-29歲邁入中年，每年繳保險費能活到20年後嗎？投資、存款、理財規劃現在起步也不遲

【影評】腿 A Leg｜張耀升導演｜2020年精選台灣國片

一條腿的旅程 讓你明白愛情沒有什麼道理… 錢鈺盈(桂綸鎂飾)的丈夫鄭子漢(楊祐寧飾)在腿部截肢手術後不幸離世，錢鈺盈想拿回丈夫被截肢的腿，卻被醫院百般刁難、互踢皮球，於是一場異想天開的「奪腿計畫」就此展開！她纏著外科醫生(李李仁飾)要求幫忙，跑到一般人從未見過的醫院地下室，在一包包檢體中尋找丈夫的腿，甚至找上內勤人員監控醫院合作車輛的GPS，鬧到醫院院長(金士傑飾)都來關切… 而這段充滿黑色幽默的尋腿旅程中，也勾起錢鈺盈與鄭子漢從相識、相愛到相互虧欠的過往回憶。鄭子漢對美麗的國標舞者錢鈺盈一見鍾情，在照相館朋友約翰(張少懷飾)的牽線之下成為她的舞伴，兩人墜入愛河、步入婚姻，是人人稱羨的神仙眷侶。但鄭子漢一心想要賺大錢讓妻子過好日子，卻將兩人的感情逼入絕境，最終形同陌路，沒想到兩顆心再次靠近時卻是在醫院裡面臨生離死別的時候… 先為大家奉上了劇情大綱，先說有雷啊(ﾟдﾟ≡ﾟдﾟ) 3 2 1 ！ — — — —防雷線— — — — (／・ω・)／(」・ω・)」うー！(／・ω・)／ 影評： 《腿》在12月24日上映了，平安夜那天本來想著去參加東海大學的敲鐘活動，但看到主演、導演、編劇的陣容如此強大，還是去支持國片好了，不過看完之後我對友人說：「好看也不好看。」 《腿》不是那種你想像的愛情劇，今年國片有很多愛情題材的電影，像是話題十足的《怪胎》、作家肆一改編暢銷書的電影《可不可以，你也剛好喜歡我？》或是《孤味》講述放下愛的內容都不會是那種讓你意想不到的劇情，之所以說『好看』是因為《腿》特別的題材，用『尋找丈夫被截肢下來的腿』作為全劇的貫穿，有點荒唐的概念卻是改編自導演母親的真實故事，在2020這瘋狂的一年上映也特別有感觸，誰想得到疫情能夠影響這麼多的事情，愛情呢？有的時候現實遇到的狀況就是比劇本狗血，狗血的程度可能編劇都不一定敢這樣寫。 當我對友人說：「好看也不好看。」之後，兩個人互視了好一陣子，要後悔沒去東海大學敲鐘嗎？(笑)離開影廳等電梯的時候，友人說：「這部電影給我最大的心得就是不要嫁給笨蛋老公！」哈……還真的是說到重點了，丈夫先是賭博再來偷情，最後還被自己笨死了(大家可以去電影院看到底是怎麼笨死的，因為是真的被笨死的)，妻子不斷地替他解決問題，甚至連丈夫死了都要為了他的腿如此奔波，在走出電影院後，我跟友人找了一間串燒店，很認真在討論電影想表達的內容，為什麼妻子要這麼執著這條腿呢？所以我說的『不好看』是因為黑色喜劇的愛情片在台灣並不常見，導演在好幾段明明會讓人感到沈重的部分鋪一些笑梗，所以在觀影的當下並沒辦法很直觀地去理解角色的想法，看的當下會因為劇情的安排覺得好笑，但在現實生活中是真的笑不出來，發生了賭博負債的大事，女主角還是決定結婚，日後的婚姻生活一連串的狗屁倒灶，妻子決定分居卻沒有離婚，為什麼？是因為很愛丈夫嗎？是因為愛還是執著？執著是愛嗎？ 不覺得那條『腿』就和他們夫妻二人的愛情一樣嗎？一開始摔傷就暗示著愛情從那個時候就已經不是原來的了，妻子讓娘家出面處理負債也為往後的悲劇埋下伏筆，腿傷的復發、惡化，最後截肢，他們的愛情就跟這條『腿』一樣。 丈夫的腿傷是因為婚前逃債的時候摔傷的，婚後因為腿傷，無法再跳舞參加比賽，在岳父的資助下開了一間舞蹈教室，一開始因為學生數經營困難，丈夫不願妻子煩惱，背著妻子下跪去乞求幫忙，後來學生越來越多，舞蹈教室經營的越來越好，不能跳舞的丈夫，看著妻子有成就感的樣子，有著奇怪的感覺湧上心頭，後來因為法拍屋的事情，丈夫處理不了海蟑螂由妻子出面，這一連串的事情都會影響丈夫的心態，後續會發生偷情也不難被理解。愛情到頭來還是要能夠一起過日子，而現實的變動是最殘酷的，並不是說丈夫就是得比妻子優秀，但要是兩個人的差距越來越大、越來越明顯，那關係遲早會進入不平衡的狀態，那樣的不平衡在心理上是不舒服的，長期處在比較低的那一方還是會需要被肯定的，只是丈夫用了最笨的方式去舒緩心裡的不平衡，偷情帶來短暫的愉悅能夠讓他感覺被肯定，丈夫偷情了並沒有不愛妻子，很愛啊！不愛怎麼會下跪乞求，但這件事他不可能讓妻子知道，所以舞蹈教室的成功丈夫得不到被肯定的感覺，而後續的付出卻因為天真(笨)，怎麼做都好像在替妻子惹麻煩，才會導致無法挽回的局面，妻子離開了原本居住的地方，之後丈夫的腿傷復發了，又因為丈夫的天真延誤就醫導致的惡化，即使進行了截肢手術還是來不及了，死去的丈夫到最後還是替妻子惹了麻煩。 丈夫去世後，妻子再把丈夫的遺體送回殯儀館的路上緊急回頭，執著地要把那條不知道被丟到哪去的腿找回，即使發臭、噁心，甚至連一包包的檢體(手術被拆解後的器官)都願意去翻，找到那條『腿』除了完整了丈夫的遺體，禮儀師將那條腿縫上、遮瑕的過程中也象徵著他們最初的愛情又好像回來了，當初他們的愛情就是從兩個人的腿一起踩出和諧的舞步開始，在結婚之前女主角認真想過兩個人能夠一起站上嚮往的舞台，她就是這麼認定著他，或許是因為這個念想即使男主角發生了賭博負債的大事，她都願意結婚，最後丈夫去世了，他們之間的愛情也早已不是當初一開始的樣子，但要是能夠完整地和丈夫一起離開這個世界，或許對妻子來說也才能真正的放下執著，重新開始。 所以我說：「好看也不好看。」 好看！是真的推薦大家去看。 不好看！希望不在乎被暴雷的人能夠透過這篇文章協助你理解電影。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

📚📑📝：碩二下的書單｜社會理論、人類學、文學專區

《厚數據的創新課》 本書從「人類學」的角度出發，探討如何運用「厚數據」來進行創新。書中強調，不論是品牌創新、體驗經濟、服務設計、樂齡照護還是地方創生，都非常需要「以人為本」的厚數據創新。 培養讀者具備「以人為本」的思維，並學習運用人類學的工具和方法，深入理解使用者或社群的需求與文化背景，從而提出更具洞察力與影響力的創新方案。 — - . 《百工裡的人類學家》 這本書是由文化人類學者宋世祥所著，主要闡述了人類學如何從學術領域走向各行各業的應用，特別是如何運用人類學的視角和方法，挖掘「厚數據」來推動創新與社會改造。 宋世祥認為，人類學家擁有獨特的「人類學之眼」，能夠不帶成見地觀察，熱愛人類行為中的新鮮事，並從微小線索中尋求頓悟。這些特質讓人類學家在跨界創新中脫穎而出，成為發掘未被滿足需求、引領創新的重要推手。 — - . 《資本社會的十七個矛盾》（Seventeen Contradictions and the End of Capitalism） 著名地理學家兼馬克思主義理論家 David Harvey 提出當代資本主義面臨的十七個結構性矛盾，包括金錢、技術、自然、社會複製與合法性危機等，並討論這些矛盾如何導致金融危機、不平等與社會動盪。以及，資本主義將會如何終結。 — - . 《精神疾病製造商》（Politics of the Mind） 本書作者 Iain Ferguson 從批判心理學與左翼政治的角度切入，探討精神健康問題其實並非純粹的醫學現象，而是與社會結構、資本主義壓力、階級與社會不正義緊密相連。 — - . 《黑暗中我們能走多高》（How High We Go in the Dark） 本書的核心主題圍繞著死亡、失去、愛與希望。儘管故事以末日瘟疫為背景，但它探討的卻是如何在絕望中勇敢地「活著」，以及人性的微光如何在最黑暗的時刻閃耀。 小說由 14 個看似獨立卻又彼此隱微相關的短篇故事組成，每一個故事都有獨特的主角和情節，時間跨度從三萬年前到遙遠的未來。這種結構讓讀者能從不同角度和時間線去感受疫情的影響，並拼湊出一個宏大而動人的故事。 — - . 《夜晚還年輕》（The Night is Still Young） 趙又萱的《夜晚還年輕》是一部結合散文與短篇小說的文學作品，全書圍繞著「夜」這個核心主題展開。 書中的九篇散文源於作者的真實經歷，以情感為線索，探索人際關係、慾望以及成長過程中的掙扎與體悟。七篇短篇小說則是虛構故事，即便與散文分屬虛實，兩者卻在氛圍上相互呼應，甚至連作者親繪的插畫也巧妙地穿插其中，讓讀者在「夜晚還年輕」的意象中，感受文字與圖像的連結。 — - . 《菜市場政治學》（Who Governs?） 以通俗易懂的筆法介紹政治學基本概念，並透過「菜市場」的日常比喻說明選舉、政黨、利益團體等政治運作。希望拉近政治知識與普通民眾之間的距離，推動民主素養。 — - . 《消失的現代性》（Modernity at Large） 美國文化人類學家 Arjun Appadurai 提出「全球文化經濟景觀」（scapes）理論，分析媒體、科技、人口與資本如何在全球流動中重塑身份與文化認同。該書是全球化研究的關鍵經典。 — - . 《反抗者》（L’Homme Révolté） 《反抗者》是髮國哲學家卡繆對 20 世紀意識形態衝突和極權主義的一種深刻反思和批判。特別是在二戰後，許多人對共產主義抱有理想，但卡繆卻看到了其潛在的危險。他警告人們，任何試圖建立人間天堂的絕對主義思潮，都可能最終導致人間煉獄。 這本書也延續了卡繆對荒謬哲學的探討，但不同於《薛西弗斯的神話》中對個人面對荒謬的孤獨反抗，本書更強調了反抗中蘊含的團結價值，即「我反抗，故我們存在」的集體意識。 — - .

Karen 參觀台中游泳學校推薦：水天使永春分校｜為什麼家長一致好評？乾淨、專業、連特殊生都能安心學游泳

Karen參觀水天使游泳學校永春分校｜為什麼那麼多人推薦？乾淨、專業、分齡細緻，連特殊生都能安心學游泳

撰文編輯/Karen W. 如果你最近正在找 專業、安全、乾淨又有制度的"台中游泳教室"，那我真的會把「水天使游泳學校（永春分校）」放在清單最前面。 不是因為華麗的廣告詞，而是它真的在細節上做得比很多泳校還到位，包含環境、分級、輔具、教學方式，甚至是「特殊生」都能安心學習。 以下就用最真實、最客觀的角度來分享： 到底水天使永春分校，厲害在哪？為什麼值得你（成人）或你的孩子選擇？ ✔ 乾淨、清爽、沒有濃厚味道的室內泳池 很多人找泳校最怕： 氯味重、地板濕滑、沖洗間不乾淨、環境黏黏濕濕 🤢 水天使永春分校真的讓我第一眼就覺得「欸？比一般泳校乾淨很多耶」。 • 地板乾淨且止滑 • 沒有刺激的消毒氣味 • 更衣與淋浴空間維持得很乾爽 • 水質清澈、循環系統穩定 這點真的大加分，因為乾淨的環境＝安全感＋願意長期上課。 ✔ 輔助教具超齊全，學習效率更快 另一個很吸引人的地方是「教具種類非常多」。 一般泳校可能就是浮板、手臂圈、踢水浮條這類基本款。 但水天使非常完整： • 多尺寸的浮力泳圈 • 感統類輔具 • 平衡與移動輔助器 • 初學者用的安全練習道具 • 進階者的技巧訓練器材 這代表教練能依照不同程度調整教具，讓學習更輕鬆不挫折。 ✔ 專業「分齡＋分級」制度，從4個月到成人都能學 水天使跟一般泳校最大的不同是： 不是「一班混合大家盲目練」，而是 按照年齡＋能力雙重分級。 🔹 4個月～2.2歲：嬰幼兒班 這是少數真正懂嬰幼兒身心發展的游泳課。 老師會使用專業輔具、從感覺統合、安全感建立開始，不是把孩子「放下水」而已。 🔹 2.2歲以上：幼兒班 會再按照會不會踩水、浮不浮得起、入水後的律動等不同階段細分程度。 🔹 成人班 不管你是完全不會游、想克服換氣、還是想練自由式／蛙式／蝶式技巧，都有對應課程。 每個階段都有明確教學目標，不會混亂，也不會出現教不教、看人臉色的情況。 如果你也想在忙碌生活裡，重新找回屬於自己的節奏，水天使整理了一份更完整的「成人學游泳懶人包」 ✔ 最大亮點：原本為「特殊生」成立的專業泳校 這點真的很值得講。 水天使游泳學校本來就是為了「特殊生的水中復健與感統訓練」成立。 因此老師對以下族群特別有經驗： • 自閉症 • 過動 • 發展遲緩 • 肌張力問題 • 需要更多安全感的孩子 也因為從特殊生出發，反而讓一般孩子與成人受益更多： 老師更懂情緒、節奏、心理建構，教學細緻耐心，不會急躁。 這種專業度，不是一般泳校可以做到的。 在水中找到安全感的孩子，其實背後都有一段漫長又珍貴的練習歷程。 如果你想更深入了解，可參考：「特殊需求兒童ー昭欣在水天使游泳學校的轉變」 ✔ 教練非常細心、耐心、有方法 水天使永春分校的阿志教練不是那種「一直吹哨、叫你照做」的類型，而是： • 用口語＋示範＋教具多重方式 • 步驟拆到非常小，初學者也能跟得上 • 不會逼迫、不會急躁 • 很會觀察你的動作，適時調整教法 這對怕水的人、有陰影的人、學習速度慢的人來說，真的差很多。 教練不只是教游泳，而是教你建立水中的安全感。 ✔ 小班制，學習效果非常明顯 人數少＝獲得的指導多。 不像外面很多一次收 10～12 人的班級，上完課也不知道自己學到了什麼。 水天使的每一堂課，都能得到教練的實質回饋與調整。 ✔ 為什麼我會推薦給「成人」＋「正在找泳校的家長」？ 因為它具備三個很少見的「綜合優勢」： 1️⃣ 乾淨到你願意每週都來 環境好，才願意持續上。 2️⃣ 教學有邏輯、有制度 不怕浪費錢，也不怕停滯不前。 3️⃣ 能教特殊生＝觀察力與耐心都非常強 這對一般成人與幼兒來說，是一種「加乘保障」。 📌 水天使游泳學校永春分校是真的值得一試 如果你剛好： • 想幫孩子找一個穩定、安全、專業的泳校 • 想讓自己好好學游泳 • 想克服水恐、換氣不順 • 想找環境乾淨又不會人擠人的地方 水天使游泳學校永春分校真的會是滿分候選名單。 環境乾淨、教具完善、制度清楚、教練專業， 更難得的是：能照顧到一般班到特殊生的需求。 這是一間你可以放心長期學習的游泳學校。 水天使游泳學校｜聯絡資訊 ｜永春校｜ ｜0975-061121｜阿志老師 ｜台中市南屯區永春路24-5號 ｜大墩校｜ ｜0931-361709｜水蜜桃老師 ｜台中市南屯區大墩西二街35號 ｜逢甲校｜ ｜0983-568251｜圓圓老師 ｜台中市西屯區光明路52-14號 ｜永福校｜ ｜0920-165255｜橘子老師 ｜台中市西屯路三段150-30巷10號 ｜仁美校｜ ｜0933-402053｜奇異果老師 ｜台中市北屯區豐樂路6-5號 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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