《歡迎回到三達里》池昌旭6個「入坑理由」：出名孝子、傻瓜美、私下超愛撒嬌！

大家最近在追什麼韓劇呢？池昌旭在2023年9月帶來《惡中之惡》後，又光速帶著新作品《歡迎回到三達里》和劇迷們見面啦！池昌旭在《歡迎回到三達里》中飾演「趙容弼」一角，將和申惠善飾演的「趙三達」上演一場既心動又治癒的愛情故事。今天泡菜編要帶大家來看看，究竟「池昌旭」有著什麼超圈粉的事蹟呢？好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1318189 https://www.popdaily.com.tw/korea/686863 https://www.instagram.com/p/Cz-6gMnROrj/ （圖片來源：IG@jichangwook） 池昌旭入坑理由｜1、為夢想努力的決心毅力 1987年出生的池昌旭，從小運動細胞極佳，小學就拿到跆拳道、合氣道黑帶段位，各種體育項目都難不倒他。父親在池昌旭國小五年級時癌症過世，為了不讓母親太過操心，於是他更加努力讀書並取得好成績。除了國高中時期成績從未掉出班排前五名外，化學科成績更是全校第一名，對於文理雙全的他，憑當時成績進入韓國三大名校SKY（韓國最好的3所大學合稱縮寫：首爾大學、高麗大學、延世大學）可說是小事一樁！ 就在高三選擇未來志願時，池昌旭思考著「難道大學還要繼續過著拿好成績的無聊生活嗎？」，而後想擁有多彩生活的他，毅然選擇電影話劇作為出路，在高考四個月前報名演技學院並立志成為演員。池昌旭也曾因這突如其來的舉動與母親有過無數爭吵，幸好最終順利考取了檀國大學戲劇電影學系，開啟夢想第一步。 升上大學後，對演技一竅不通的池昌旭，除了與同學沒話聊外，對於前後輩關係也感到害怕，在各種心理徬徨及拉扯之下，一年後便選擇休學。擺脫學生身份後，池昌旭發現在片場中能得到學校沒有教的實戰經驗，於是開始積極參與劇場演出磨練演技。他也在這過程中深刻感受到表演魅力：「原來演技是需要不斷學習鑽研的，而不是隨便做做就能成功的職業」，也在這之後選擇復學，虛心受教於學習相關專業知識。 池昌旭入坑理由｜2、大眾認可的好演技 2007年池昌旭參與電影《睡美人》正式出道，並在2009年出演電視劇《松藥局的兒子們》，以小兒子宋美風一角受到觀眾注目。2011年主演《笑吧，東海》成功演活東海一角，創造平均30％收視率優異成績，被譽為新一代「國民兒子」！2013年與河智苑合作古裝劇《奇皇后》，獲當年度MBC演技大賞優秀演技獎殊榮，同時該劇在海外熱播，池昌旭在亞洲各地獲得火爆人氣，展開個人見面會巡迴，成為炙手可熱大勢演員。 2014年，池昌旭主演電視劇《Healer》，劇中飾演武力高超的職業跑腿人徐貞厚一角，同時與朴敏英上演甜蜜愛戀，又man又貼心的形象殺遍少女心，2016年與潤娥合作《The K2》，飾演身手矯健的特種部隊金濟夏，獲得觀眾好評。2017年主演《奇怪的搭檔》時，更是連續七週佔據電視劇部門話題性第一名！ 2019年退伍後，雖然回歸首作《請融化我吧》收視率不如預期只有2%，但在2020年6月以《便利店新星》攜手演員金裕貞再出發，劇中滑稽反轉形象再次吸引觀眾眼球、獲得高收視反響！ 池昌旭入坑理由｜3、不在乎外貌的理想型 國、高中時期都就讀男校的池昌旭，在高中三年級才正式交第一任女朋友，也曾在訪問中透露：「至今沒有爆出戀愛證據是因為很低調，會刻意閃躲」，且加上大多時間忙於拍攝，其實根本沒什麼時間談戀愛。而對於理想型的提問，他曾分享「對方的職業不重要，我喜歡能讓我展現單純，並且在情感方面能給予很多滿足感的人，對我來說，『能夠激發我靈感的人』就是我的繆斯」。 池昌旭入坑理由｜4、隱藏的傻瓜美 2014年參與綜藝《Running Man》錄製的池昌旭，當時和李光洙展現前所未有的「黑洞魅力」，兩人的「臭手」導致任務頻頻失敗，甚至快閃台灣進行終極懲罰，讓觀眾印象深刻！後來這對「傻瓜兄弟」再次組隊，沒想到池昌旭竟然當起背叛者，向隊員智孝舉報光洙是「秘密仲介」的真實身份，引來光洙一陣追打。而節目尾聲中，當全員得知表面上看來正義的池昌旭，原來也是仲介的一員時，也讓信任他的智孝忍不住揪他衣領、爆出髒話，引來現場一陣爆笑！ 另外，先前曾拍攝韓劇《便利店新星》的池昌旭，當時也在IG上分享片場裡的逗趣日常，影片中先是戴上假髮與演員音文碩重現《熱血司祭》中的經典橋段，接著再來一波後空翻。與帥氣臉蛋違和的舉動，更讓人陷入其「傻瓜美」之中啦！ 池昌旭入坑理由｜5、出名孝子＆私下撒嬌鬼 池昌旭一直以來都深知媽媽的養育之恩，因此從學生時代起就努力讀書，並在出道賺錢後努力還清家中債務，甚至買了房子報答媽媽！他曾經透露自己「私下很愛撒嬌，是個撒嬌鬼」，也經常趁著休假空檔帶媽媽出遊兜風、出國散心，是演藝圈中有名的孝子！先前韓國父母節時，池昌旭也曾在IG上傳一張騎著摩托車載著鮮花的照片，並配文「鮮花配送 咻咻」，這束花就是為了媽媽準備的！ 看完以上《歡迎回到三達里》演員「池昌旭」的6個入坑理由，有沒有更加認識他了呢？品學兼優的池昌旭，為了夢想毅然決然放棄安逸生活、奔向自己所熱愛的領域，真的非常激勵人心！若不想錯過更多關於「池昌旭」的多樣魅力，就千萬別忘了收看他的最新作品《歡迎回到三達里》啦！ 延伸閱讀： 👉🏻能演能唱還超能打！15件事認識《說出你的願望》池昌旭，理想型、爭議事件一次看！ 👉🏻被耽誤的隱藏歌手！14位「超會唱的韓國演員」，池昌旭、朴真珠都是代表！ 撰文編輯 #佳佳 #Healer #THEK2 #便利店新星 #便利店新星池昌旭 #名人專題 #奇怪的搭檔 #奇皇后 #孝順韓星 #松藥局的兒子們 #歡迎回到三達里 #池昌旭 #池昌旭IG #池昌旭作品 #池昌旭出道 #池昌旭南志鉉 #池昌旭吻戲 #池昌旭學生照 #池昌旭朴敏英 #池昌旭理想型 #池昌旭緋聞 #池昌旭金裕貞 #池昌旭韓劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #睡美人 #請融化我吧 #韓國男演員 #韓國男神 #韓國男神理想型 

不是別人不懂你，而是你不懂得愛自己。｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人 每週ㄧ些心•改變 . . 不是別人不懂你，而是你不懂得愛自己。 陰森的童年回憶，被生活強姦，還得不到他人的愛 以上的文字中，有你的心情嗎？ 最近讀了一本終於等到，並刺激我全部神經的書 （近期艾波都跑去看莊子、榮格XD） - 資深心理諮商師 #叢非從，以細膩堅毅的文筆，寫穿了許多人性+心靈盲點： 每一個「他應該」的背後，其實都對應著自己的一個需求 🕳我們有時並不想真心想溝通，而是更想證明自己。因為別人錯了，我就對了，我的價值感就提升了。 . 🕳我是一個邏輯良好，但很有攻擊性的人。如此一來就可成功地把責任推出去，讓他人去改變，去為我的感受負責，這樣我也就不用檢查和改變自己了。 . 🕳尊重每個人有自己的命運，有他們的生活軌跡。承認我們不是神，不是聖母，也拯救不了任何人，我們能做的只有尊重，允許這一切的發生。我們能做的，也許就是給他人建議，並把選擇權還給他人。 . 🕳起碼我還知道自己有病，病了就能醫，治了就會好，好了就能幸福，因此有病就等於有幸福。 . . 有時我們不得不承認，自己需要很多愛與認可，渴望一種更「#完整」的感覺 所以我們討、我們要、我們搶，但是這種表達錯了 因為從根本來看，很少人懂得如何填滿自己 愛自己甚至常會被曲解成”自私”，被內心的大法官批判著 有時我們是真的越來越好了，生活每況愈上，事實只是 #沒有變快樂而已 - 主要是錯誤的信念，或多或少的木馬程式 正在「內耗」並試圖癱瘓我們的主機， 而外在的刺激，只是個觸發點 一按就爆炸，開始走老路 🔑理解他人：原來他是這樣想 🔑告訴自己：我就是最好的！ 🔑理解你所愛的人：這是「我們」的愛 🔑改變現況：先做自己的心理諮商師 新的迴路，從心開始 非常推薦此書，給有點喜歡心理學 想要走得更深，啟發及接住自己的你 . . ►超Easy抽書活動！ 1️⃣追蹤 @aprils_lifestyle 2️⃣分享此篇Po文到限時動態，並Tag @aprils_lifestyle 3️⃣並留言「我想學會愛自己」 FB+IG共抽【不是別人不懂你，而是你不懂得愛自己】1本 送給幸運兒🙋‍♂ 得獎公告時間：12/22(二) 15:00 - ►購書連結：https://reurl.cc/r8Wk6O Gobooks高寶書版 @gobooks.tw ⁣ 高寶書版_致青春 @gobooks.youth ⁣ ▫️本篇適用於小衝＋慢慢 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle 史上最便宜！$399玩台北兩天一夜（1泊2食6景點）到底要賺什麼啦？｜艾波外出中April’s Lifestyle ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 . . #平衡#做自己#放鬆#愛#愛自己#自我成長#焦慮#恐懼#快樂#相信自己#親情#做自己#好書#同理心#正向思考#吸引力法則#學習#成長#自我激勵#活在當下#當下#情緒#關係#感情

〈至愛〉還是〈窒愛 〉？——母女關係的核心問題：關心還是控制？

作者潘儒，升大學補習班國文科講師，因為實在受不了學生的寫作視野過分狹窄，決定自己跟著一起寫——竟然因此寫出興趣來！文章內容主要是紀錄兩個孩子（小湖與皮皮）的點滴與啟發，還有想跟高中生分享的哲學與社會議題。 「老師！」 「如果你的小孩想念一個不被看好的科系」 「你會放行嗎？」 一個已經是中國醫藥學系的孩子，問我這個我早已思考很久的問題。 我想像著她就是我的女兒，很認真的跟她談了起來。 _ 她很嚮往心理系，而媽媽非常強硬的要她念藥學，她很痛苦又憤怒，但最後還是妥協。 我問她她自己有什麼變通辦法？ 「現在我在讀選修化學跟生物，先為之後的課程準備，看能不能不要被當」（蠻有上進心的） 「然後我打算趁現在沒事找coursera，上心理學的相關課程。」 ▫️（現在孩子資訊管道好發達！）▫️ _ 「之後上大學首要目標就是考到藥師執照 ，再來就是系上活動跟交換計畫。如果考到藥師執照之後我有兩個方向：一個是直接找商業相關的工作，如業務之類的。另一個是當藥師，然後一邊精進其他方面的知識或技能，如果有找到想發展的明確方向，我就先當副業試試」 ▫️(相當縝密又務實）▫️ _ 她的理性明白了，但情感上還是忿忿不平，尤其是針對媽媽。 _ 「我不滿她的專制，跟她溝通他只會聽自己想聽的，而且聲音很大，一直逼我選藥學系。」 「雖然我懂她要我選藥學系的原因，可是她完全不理會我的意見，一昧幫我決定一切，就讓我心理還是無法完全接受，就有種被控制的感覺，我不想一直活在她的框架下。」 _ 「我覺得可能是我小時候的乖巧慣壞了我媽。」 「小時候我就有這種想法，可是我都不太敢講，現在講出來才發現她其實不太在乎我的想法。」 「我知道她是為我好，但是是讓我活在他的框架下的好！」 我覺得很憤慨又悲傷，畢竟我其實離反抗母親的年紀不是太遠，距離被女兒反抗的年紀又太近。 我很慎重的寫下我想對她說的話 : _ 「你媽媽的方式錯了。」 「不過沒有一個父母願意看孩子痛苦，所以她寧願看你現在這麼痛苦，一定是因為她生存在這個講錢、講地位的現實世界裡有了什麼很深的體悟，所以才希望你能先向現實妥協。」 「我不是你的父母，你可以客觀的聽我說一句——現實真的很殘酷，沒有靠山（例如父母的社交圈、錢、社會地位）在目前30、40歲還正在追逐理想的人裡，常常過得很辛苦，甚至辛苦到最後放棄自己原本以為一定會獲得快樂的理想。這樣到底能多快樂？」 「幸福的來源不會是幸福本身。」 「於是我覺得你的折衷辦法真的很棒！兼顧了現實、保留了親情、又積極上進的保有追尋理想的空間、也為自己留了後路。」 「然而關於父母的態度，師丈曾經跟我說過一句話我覺得很棒：要去想言語背後的愛意，不要去想言語本身的形式。」 「我想要你理解——不是每個人都擅長使用語言文字還能精準控制情緒表達，那是經過長時間的訓練跟理智產生出來的成果。」 「你媽媽並沒有長時間接受語言訓練，而且面對自己的親生女兒沒有人有辦法有完整的理智。我沒辦法，你以後也沒辦法。」 「家人之間不必去談對錯是非，因為在人世間會有更多大小不一的是非對錯等著傷害你，家是你支離破碎之後毫無條件的容身之處。」 「所以，用你的柔軟去喚醒媽媽吧——我們是家人不是敵人！」 「由你開始是因為你更優越——你有媽媽沒有的更廣的視野、更好的教育，還有更多的愛。」 「你會反抗代表你懂得思考，你已經夠大到該換你引導媽媽——就像你很小時候媽媽引導你一樣！」 「加油！你一定辦得到！不管是學業跟與媽媽之間的關係。」 我的女兒，媽媽怕有一天會忘記，所以今天記錄下來是為了提醒自己，不要忘了當初怎麼愛你。

萬古難題！愛妳的人、妳愛的人如何選？

- 我願意對你投以閃亮目光 來照亮有關你的一切， 今天來到#愛情心理學 第116課->「#愛情選擇」 愛情中最難的選擇題， 莫過於應該選擇愛你的人， 還是勇敢一點選你愛的人呢？ 事實上，看似有選擇的愛情， 很多時候你往往只能被迫接納結果。 比方說今天你選了愛你的人， 在相處前期的確會比較輕鬆。 然而，你卻沒意識到， 這份感情本身早已不平衡， 對方對你的愛多於你給對方的情， 這將會使他愛得很累、很苦、很酸。 直到某一天你終於愛上他了， 但他已經傷痕累累而選擇放手。 「要珍惜他人對你的感情， 因為沒有人有義務對你好。」 如果今天你選擇了你愛的人， 那麼你在愛情裡的立場就整個交換了。 你會是感情中付出較多的那一方， 比較容易受到對方情緒、行為等影響。 當你無法好好管控自己的情感， 讓情緒很容易地受到他人影響時， 你就有很大的機會在愛情裡受傷。 甚至還有可能會遭受他人的蓄意傷害， 舉例像是情緒勒索、人身自主權的脅迫等。 「要先學會愛自己， 別人才會理由愛上你。」 其實除了上述提到的情況外， 還有各種戀愛情況的變形。 像是當選擇了一個愛自己的人， 但若自己卻一點都不愛對方呢？ 你是在自欺欺人？還是選擇妥協？ 那我們還要珍惜對方的感情嗎？ 又或者像是選擇了你愛的人， 但無論你做了多少，對方還是不愛你。 在負面情緒充斥的結果下， 我們還有可能選擇愛自己嗎？ 愛情中本來就有很多種情況， 即便我們窮舉了所有的方法， 試圖幫助你在愛情裡永遠不受傷。 但兩個人相處，哪有每件事都合自己心意的呢？ 這也是為什麼情侶之間需要磨合， 在過程中兩個人也會因而成長。 而這些勢必要等你自己勇敢去愛了之後， 自身才能體會到的最真實感受。 談戀愛，你會感受到喜歡、吃醋、悲傷、憤怒等各種情緒。 你會因為第一次喜歡上一個人， 而期待這個世界永遠如此美好。 你會因為第一次與對方吵架， 而感受到愛情脆弱的一面。 你會因為第一次選擇分手， 而感受到對這世界已經無所謂。 有很多的第一次，都值得你去認真對待。 你必須練愛，才能戀愛。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology

斷聯後，讓自己重新綻放的三個練習 —— 從外在、社交到內在

我們常以為，斷聯是一種結束。但其實，它更像一場「重啟」——一場讓妳從焦慮與依附中抽離，重新學會怎麼和自己相處的旅程。 我在《消失的七週》裡寫過這樣一句話：「斷聯的意義，不只是切斷聯繫，更是一場自我升級。」 這篇文章想和妳聊聊，那場升級，該怎麼讓妳一步步重新綻放。 外在綻放：換上一張開心的臉 「外在升級」不是要妳變成網美，而是讓妳看起來更開心。 心理學研究發現，離婚或分手後的人常在幾個月內變得更有魅力。不是因為外型突變，而是情緒釋放後，他們開始重新照顧自己。這份「活回自己」的能量，會讓整個人自然發光。 去換個髮型、畫個淡妝、挑一套讓妳覺得舒服的衣服。不為取悅誰，只為自己。 當妳對鏡子微笑的那一刻，世界都會被妳重新點亮。 ✨ 真正的報復，不是變漂亮，而是變開心。 社交綻放：走出舒適圈，重新連結世界 失戀時，我們最容易做的事，就是關上門。但當妳關太久，就會忘記外面還有光。 社交心理學研究指出，參與新的社交活動能刺激多巴胺與催產素分泌，這不僅能減輕孤單感，也能讓妳重新感覺「活著」。 妳不需要變成交際花，但可以試著報個課、去旅行、或參加講座，讓自己與新的人事物接觸。 每一次妳踏出去，都會打開一扇新的窗。妳可能會遇見新朋友、新靈感，甚至新的自己。 ✨ 當妳願意踏出去，世界會回應妳的勇氣。 內在綻放：不斷學習，是最持久的魅力 有一種吸引力，比漂亮更長久——那就是「持續成長的能力」。 美國正向心理學研究提到，持續學習能讓人維持心靈年輕感，而這種特質，是長期吸引他人的關鍵。 所以，與其在手機前等待回覆，不如拿那段時間來學點新的東西。語言、烹飪、攝影、理財、心理學 —— 任何能讓妳靈魂向前走的事，都值得開始。 不管妳幾歲，自我學習都永遠是妳最迷人的特質。因為不間斷的自我成長，才是能長期吸引別人的最大價值。 ✨ 不間斷的學習，是最溫柔的自信。 從沉默裡重生的妳，正在發光 斷聯不是懲罰誰，而是給自己一段綻放的時間。妳不用成為誰眼中的「更好」，只要比昨天的自己更亮一點，就夠了。 到那時候，妳會發現，妳已經不需要被誰看見，因為妳自己，就已經閃閃發光。 ✦ 部分內容節錄自 JUZ 新書《消失的七週：一場讓他開始在意妳的沉默練習》－49天斷聯 × 自我升級 × 重生的療癒旅程－📘 2025.12.04 發行

別當討厭的長輩！阿公阿嬤該怎麼成為教養神隊友？6招佛系照顧法學起來～

現代父母工作與育兒兩頭燒，想請長輩幫忙帶孫子時，既怕他們太勞心勞力，又擔心會不會有隔代教養的價值觀衝突。但其實，爺爺奶奶只要學會幾種「佛系照顧法」，就可以把一些爸媽給不起的平凡事物，變成給小孫子最棒的禮物。 （圖片來源：pexels） 現代父母很忙，工作與家庭蠟燭兩頭燒，尤其是在面對幼兒生病、停課、或是大人出差時，難免有時需要找長輩幫忙。但也有父母擔心長輩會不會太累，會不會有隨之而來的教養觀不同、寵壞孫子等問題。 曾任教於多倫多大學與紐約城市大學的美國發展心理學者暨作家馬修斯（Dona Matthews）綜合三十多年的經驗指出，其實爺爺奶奶不用「做」太多事，只要靜靜陪在小孫子旁邊、看著他們、說對幾句話，就可以支持孫子的發展，刺激他們的天賦與創意，甚至有爸媽不一定能做到、給下一代最好的禮物！ 因為爺爺奶奶通常已經不像爸媽們同時要為生活與事業奔忙，比較有耐心，也有餘裕陪孩子，給孩子從容的愛，關心他們的情緒和需要。在小孩的發展過程中，這樣的關係，常常比金錢能帶來更大的幫助。這種充滿愛、不急著趕時間的陪伴、注意力與眼神，對孩子很重要，有時甚至是不易得到的奢侈。 她也在《今日心理學》分享了爸媽可以跟長輩溝通，實現這些禮物的訣竅。這些方法雖然看起來很佛系，卻能創造不平凡的效果。 （圖片來源：pexels） 1.「含情脈脈」地看著孫子 當爺爺奶奶帶著愛與完全接受的眼神看著孩子的眼睛時，會給孩子力量，幫助他們建立信心，感受到信賴。 2.聆聽 忙碌的父母，不見得有時間慢慢聽孩子的童言童語，但是祖父母可以，聽他們的問題、他們在擔心與害怕些什麼、他們的興趣和喜好、他們的任何想法。爺爺奶奶可以準備好自己的心情，靜靜地坐在他們旁邊，耐心、專注地聽他們說話，接受他們的情緒，這是爸媽不見得給得起的奢侈！ 3.鼓勵孫子在平凡的事物中感受到不平凡 這不是要費盡心機教孩子觀察與發現什麼，每一件大人習以為常或不以為意的事物，在孩子的眼中，都有第一次接觸到的驚奇，和可以體驗到的新感受，只是父母可能常常讓這些時刻埋在日常忙碌中。 像是微風吹過樹梢時，樹葉的顫動與聲音，腳踩在泥土或沙地上的感覺，甚至尋常到下雨的滴答聲，或是吃到水果乾的酸甜滋味。祖父母們通常比爸媽有閒情與時間，跟著他們一起觀察、體驗這些奇妙的感受與時刻。 當他們能在尋常事物中感受到不平凡時，就有機會發掘與創造不平凡的事物。 4.讓孩子的生活慢下來 孩子跟爸媽在一起的時候，不免要配合大人的作息和需要，甚至也變得匆促忙碌。但是祖父母可以讓孩子花時間慢慢地、不需要依照規畫地玩，也可以四處閒晃，或是在家發呆、做白日夢。 5.聽聽孩子的興趣，幫助他們進一步發展 祖父母往往可以比較沒負擔、超然地聽聽孩子的興趣，不對這些想法下斷論，並且支持他們做喜歡的事情。這麼一來，還可以幫助他們把興趣與好奇心栽培成能力，進一步發展。 6.鼓勵孩子的毅力、和耐心和努力 祖父母對孫子的愛與耐心，加上有時間陪他們「玩」或做他們有興趣的事情，可以幫助他們鍛鍊毅力、耐心與努力投入工作的精神。這除了可以把興趣變成能力，還會變成孩子的強項優勢，也是才智、創意與資賦的泉源。 https://www.popdaily.com.tw/mama/828984 https://www.popdaily.com.tw/mama/625941 https://www.popdaily.com.tw/mama/989628 👉🏻 為什麼孩子跟外公外婆，比跟爺爺奶奶更親？ ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #佛系照顧法 #祖父母 #祖父母育兒 #育兒生活 #育兒觀念 #隔代教育 

為什麼孩子親一下就跑？心理學告訴你背後的秘密，讓爸媽輕鬆讀懂孩子！

你是否常常被孩子「親一下就跑」搞得哭笑不得？他衝過來快速親你一下，抱一下又立刻跑走，心理學研究其實告訴我們，這種行為多半是孩子有安全感的表現。孩子透過短暫的親吻或擁抱，確認父母在身邊、愛很穩定，然後放心去探索世界。理解這個秘密，你就能更安心看著孩子自由成長，也能更懂他內心的愛與信任。 （圖片來源：CanvaPro） 3秒親親，其實很重要 孩子的短暫親吻或擁抱，看似隨意，其實是在做一件非常重要的事——確認父母的存在與穩定的愛。心理學家將父母視為孩子的 安全基地（Safe Base），孩子在探索世界時，會不時回來「補充安全感」，確認愛仍然在。這個動作不長，有時只有3秒，但卻讓孩子放心離開，繼續去探索周圍的世界。 （圖片來源：CanvaPro） 有安全感的孩子，敢跑去探索 許多父母以為，黏著爸媽的孩子才有安全感，其實恰恰相反。安全感充足的孩子，知道父母會一直在身邊，因此能放心短暫分離。心理學家John Bowlby 在依附理論中指出，孩子會在父母這個安全基地和外部世界之間自由往返。短暫的親吻、擁抱或撒嬌，就是孩子在確認基地穩定的信號。 （圖片來源：CanvaPro） 沒安全感的孩子會怎麼做？ 缺乏安全感的孩子通常行為相反： 這是因為他們 不確定愛是否穩定，世界對他們而言比較危險，所以必須靠近父母保持安全。 （圖片來源：CanvaPro） 如何讀懂孩子的親吻行為？ 當孩子親一下就跑時，你可以理解為：「我知道你會一直在」。這份穩定的愛，讓孩子能放心去探索、學習與成長。而黏著不放、哭鬧不斷的行為，可能是在提醒我們：孩子需要更多的安全感和穩定陪伴。 （圖片來源：CanvaPro） 孩子親一下就跑，不是敷衍，而是 安全感的表現。每一次短暫的親吻或擁抱，都是孩子在告訴你：「我知道你一直在，我可以放心去飛。」理解這一點，你就能更安心地看著孩子探索世界，也能更深刻感受他內心的愛與信任。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉孩子內向不好嗎？別急著貼標籤！先學會認識「氣質」與「性格」～ 👉孩子不再抓狂！5個親子小技巧把等待變成遊戲，用冰塊、拼圖、貼紙就能玩！ 👉2歲小孩根本講不聽！爸媽必學「間接引導法」，透過夫妻聊天孩子變超聽話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #依附理論 #安全基地 #安全感 #心理學育兒 #親子教育 #親子關係 #親職教養 

//你是個堅強獨立的個體嗎？// 太陽已進入天蠍，我印象中的

//你是個堅強獨立的個體嗎？// 太陽已進入天蠍，我印象中的天蠍是非常兩極化的，一種是非常愛逃避，然後因為缺乏安全而四處放冷箭的天蠍，另一種則是深思熟慮，非常有洞見觀察力入微，每次聊天就是三五小時起跳的天蠍。並且，天蠍座惹不惹人愛，除了談戀愛的當事者以外，以朋友來說，後者的天蠍是最惹人愛的！因為天蠍很容易讓人有一種被了解的感覺，歡迎天蠍座的朋友通通都去學身心靈、神秘學的事物，保證你魅力大噴發~ 天蠍座活到一定的年紀，經歷了許多波折之後，最後都會變成堅強獨立的個體，並且會竭盡所能的不倚賴任何人，尤其是天蠍女，更是如此。 現在就沾沾天蠍座堅強獨立的潛在又鮮明的性格，透過「叛逆者神諭卡」來探索一下，你是個堅強獨立的個體嗎？請用30秒的時間讓自己的心靜下來，然後再用你的感覺選一張吧！ 詳情請看 https://tarotfly2017.pixnet.net/blog/post/251238163-「叛逆者神諭卡」你是個堅強獨立的個體嗎？ #塔羅 #心理測驗 #占卜 #運勢 #療癒 #身心靈 #友情 #愛情 #感情 #親情 #工作 #金錢

【書籍】人生必看！2020年度暢銷書《原子習慣》教你如何無痛養成好習慣

在年末讀完這本書 時機是不是很好！(又再幫拖延症找藉口了🙂 剛好可以想一下希望在2021戒除哪些壞習慣或希望建立哪些好習慣～ 當初買這本書算是一種跟風，雖然去年就已經出版，但今年每個月的暢銷榜都還是能看到它的身影，甚至是博客來2020年度暢銷榜第一名🥇心裡在想到底是怎麼樣的神書😂 本書的作者James Clear是一位習慣專家，他透過長期研究心理學、腦科學和行為學，提供一套養成習慣的心法，它不是要你用堅強的意志力去抵抗誘惑或達成目標，而是順著人性教你如何改變行為及持續改善習慣的小撇步，讓你很容易可以在生活中的任何地方、時刻和領域都能實際運用，我想這也是這本書能轟動全世界的原因。 看得過程中，很常在心裡想著「原來之前會失敗是這個原因啊～」，記帳、運動多喝水每次都執行幾天就又放棄...一直都認為自己陋習很多，是自制力和意志力太薄弱，但作者認為人類的惰性都是無意識地選擇去做當下立即能感受到滿足或極低動力的事情，只是自律者擅長建構生活，不讓自己暴露在誘惑之中。 養成習慣除了使用行為改變四法則以外，對我來說心態更是需要改進，無法持續養成運動的習慣都是因為沒看到成效，完全掉入作者所說的「失望之谷」，其實每次的努力都不會白費，只是被儲存起來，過一段時間突破停滯期，先前的努力價值才會完整呈現。還有「身分認同」也很重要，不要只在意目標，而是要想成為怎樣的人，才不會覺得自己只是試著在改變。我要成為會運動的人 🏃🏻‍♀️(喊) 在今年結束前，檢視一下自己的生活，有沒有想要消除的惡習或建立的好習慣！可以開始計畫如何運用行為改變原則並開始一點點的進步，讓我們在2021能更掌控自己的生活、有更自由的人生😆 📍習慣就是「自我改善」這件事情的複利 喜歡這則貼文別忘了按❤️、收藏和留下你的想法喔💬 #erin好書推薦 #原子習慣 #好書推薦#好書分享 #閱讀 #閱讀筆記 #圓神出版社 #細微的改變帶來巨大的成就 #詹姆斯克利爾 #jamesclear #成功法則 #商業理財 #紙書 #電子書 #年度暢銷 #atomichabits #習慣養成 #讀書帳 #好書介紹 

【怪奇心理學】 越買越寂寞 ? 談消費心理學

那些買了又後悔的購物經驗 __ 「哇!這件衣服顏色好好看一定很適合我。」 「天啊! 這不是當季最熱門的精品包嗎?我一定要買回家。」 「這個戒指的珠寶色澤好閃耀，戴上去變得好氣質，好想要買喔!」 __ 親愛的，您是否也曾有過衝動的購物經驗? 是否也有買了一堆商品回家，實際上用到的只有少數幾個? __ 商架上擺滿了五光十色的商品，每一個都好誘人，似乎都在招喚著你「買吧買吧!」一時抵擋不住內心的慾望，就衝動地買下去。 沒想到帶回家之後，只是在製造一堆垃圾，很多商品根本連包裝都沒有拆開，就一直放著積灰塵，或是有些商品第一眼看到很迷人，卻沒想過根本不適合自己。 __ 購物真的能帶來快樂嗎？ 相信大家一定有過一個經驗，存了許久的錢買了期待已久的商品回家，當下確實很快樂滿足，甚至笑得合不攏嘴，但是那個快樂往往持續不到幾天就結束了。 於是有些人會轉而買其他商品，繼續延續快樂，例如買了一個香奈兒包之後，再買一個香奈兒包，一直追求短暫的購物快樂。 __ 有沒有什麼方法，能讓我們花同樣的錢，達到更高的幸福感或快樂呢? 答案是體驗性消費 __ 物質性消費v.s 體驗性消費 消費可分為兩種形式，一種是物質性消費，意思就是用錢來買物質商品，例如用錢買一台汽車，用錢買一杯汽水，能很實際地去購買摸得著的物品。 而體驗性消費就比較抽象了，意思是用錢來一買一段經驗或體驗，例如花錢去看場電影，聽場音樂會，學一項樂器。 __ 在一所大學曾進行一項著名的實驗，他們招募了2,635名成年人做實驗，並隨機分配到物質組或體驗組。物質組去購買衣服，包包，戒指之類的物質商品，體驗組的則是享用一段晚餐，聽音樂會或是看電影等體驗活動。 __ 結果發現，體驗性消費的參與者相對於物質性購買者，其幸福感更高，而與該物品的成本無關。 所以結果顯示:體驗性消費比物質性消費能有更高的滿足感。 

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