享食生活新品-讓身心都輕盈的新概念蒟蒻果凍條

自從有了小孩之後，會開始注意一些很多可愛的東西，這次要推薦的蒟蒻果凍條就是走可愛的插畫風格，以童話故事王國為主題，發展出四個小故事插圖，我最喜歡的是葡萄口味的小狐狸，那個顏色跟光影的變化簡直是繪本等級的插圖。 對我來說，食品的包裝只要顏值在線，我對他就會很有好感親切感，畢竟放在家裡心情就好啊！更別說是偏向健康型態的零食，通常只要主打『健康』的食品，要做的美味都不太容易，所以這次有添加日本專利戊糖乳桿菌YM2-2的蒟蒻果凍條真的滿厲害的~ //文章由 小小Letitia 撰寫，更多精彩內容請Follow 小小的100種任性生活 // 享食生活新品-蒟蒻果凍條 這次體驗的蒟蒻果凍條為享食生活推出的新產品，享食生活以新鮮、多樣、健康與便利為主要訴求，推出各種精緻又美味的食品。新上市的蒟蒻果凍條總共有四個口味，分別是百香果、葡萄、荔枝以及蘋果，裡面的果汁成分達10%，而且特別添加日本專利戊糖乳桿菌YM2-2，有助於維持消化道機能健康，在吃零食的同時兼顧補充益生菌，即使嘴饞！也幫助維持消化道機能～ 蒟蒻果凍條包裝設計 這四種口味的包裝上分別畫有一個小動物作為代表，蘋果口味是一隻浣熊搭乘蘋果造型的熱氣球，荔枝口味則是一隻毛茸茸小兔子正在品嘗鮮美多汁的荔枝，而葡萄口味的則是一隻瞇著眼睛窩在葡萄藤下望著酸甜馥郁果實的小狐狸，至於百香果口味則是被百香果吸引連尤加利樹都放棄的無尾熊。每一個插圖都有相當可愛富有童趣，拿在手上會忍不住多看幾眼呢！ 蒟蒻果凍條介紹 這次試吃的時候滿辛苦的，因為要躲著女兒偷吃，他現在這個階段還不太會咀嚼蒟蒻這種食物，偏偏包裝又走繪本童趣風格，畫著可愛的小動物們，被他發現一定會因為太喜歡而不肯放手.... 整體來說享食生活推出的蒟蒻果凍條表現滿好的，一條分量很小，可以隨身攜帶隨手拿起來吃，相當便利。口感非常Q彈，直接吃就很不錯了，但對於蒟蒻凍之類的產品，我自己的習慣是放在冷凍庫冰鎮過後才食用，因為我喜歡蒟蒻帶點冰沙的口感。當然妳也可以選擇剪碎，幫飲料升級成「手搖飲」。 蒟蒻果凍條口味推薦 至於百香果、葡萄、荔枝以及蘋果這四個口味，我自己偏愛百香果和葡萄，因為這兩款的水果味道比較濃郁，我自己對益生菌之類的成分味覺比較敏感，所以如果水果味道比較淡的話，益生菌的味道就會比較明顯。如果妳跟我一樣，比較擔心益生菌的味道太重的話，可以直接挑選百香果以及葡萄這兩款蒟蒻條。 蒟蒻果凍條選購資訊 蒟蒻果凍條的販售通路包含享食生活官網、全台家樂福以及全家線上購物，看你們哪個通路方便就選哪個，我自己會直接選宅配到府超級方便，畢竟有小孩出門一趟頗麻煩的。目前蒟蒻果凍條有在做優惠，原價一盒$179，現在新品上市優惠價一盒$149，而且官網滿千即免運。 享食生活蒟蒻果凍條 官網：享食生活FB：享食生活

coffeestay賴老師的家，在池上遇見文青咖啡廳

池上也有濃濃文青味的咖啡廳。 色調是不是覺得咖啡廳太有文青感了？想知在哪裡嗎？就趕緊來看看下面的詳細介紹。 想要拍田野景色，總會第一個想到池上鄉，因此對當地美食也很熟悉，最近找到一家充滿濃濃文青味的咖啡廳，真的很喜歡這家，迫不及待要跟大家分享，它就是coffeestay賴老師的家。 看到這家就有似曾相識的感覺，原來數年前曾來過池上過夜，就在隔壁，真是有緣。 因為外觀看起來很舒服讓人家印象深刻，非常喜歡。 剛進去時以為位子不多，親切老闆告知後面還有藝廊空間及故事牆也可拍照。映入眼簾，盡是寬敞舒適的空間及一派清新的裝潢風格。 穿越藝廊空間時就會看到一面牆夾著一排一排的照片及文字，想不到池上有如此文青的咖啡廳。 牆面上掛著一排的攝影作品，都是當地的風景照，看了很療癒。 有很多書籍，可以拿來閱讀，沈澱心情。 牆面上掛著藝術作品供人欣賞，有如迷你藝廊；也有掛著這棟房子的珍貴照片，讓我們對這家店的故事有了更多的認識；某些角落擺放書籍，整間書香氣息提升了不少。 不太懂咖啡的人一看就會瞭解不同咖啡的成分有那些。 我們各點拿鐵及摩卡；甜點部分則是每天提供兩種不同口味的手工蛋糕，這天我們品嚐的是學田檸檬蛋糕及重乳酪蛋糕。 拿鐵，加入鮮奶，平衡濃縮咖啡的焦苦味，仍不失咖啡應有的香氣，不嗜甜又怕苦的人可以考慮這。 摩卡，因為多了巧克力，增添香甜風味，沒有像拿鐵那樣微苦醇香，喝了甜在心頭，非常適合怕苦的人飲用。 學田檸檬蛋糕，上面淋著糖霜，灑些青綠的檸檬皮屑，嚼在嘴裡散發出檸檬的濃烈香氣，深得我心。重乳酪蛋糕，口感濕潤細致，細細品嚐，濃郁的乳酪香充滿整個舌尖，好幸福。 老闆應是灌籃高手迷，牆上掛著一幅灌籃高手海報。 沒有華麗的裝潢，有的是簡單又純樸，就像家庭般的溫暖。 朋友跟我說洗手間很乾淨，我進去就聞到一陣芬芳花香味，聞之讓全身舒暢起來。 細看每個角落，那樣一塵不染，可以發現老闆很用心整理打造一個令人舒適的喝咖啡環境。在這裡，揀拾到一些優雅的文藝氛圍、一些恬淡的生活態度。☕️CoffeeStay賴老師的家🏠台東縣池上鄉中山路249號☎️(089)86 3127⏰12:00 - 18:00CoffeeStay賴老師的家粉絲專頁：https://www.facebook.com/CoffeeStay/ 💓追蹤IG:https://www.instagram.com/juily/ #taitungfood#台東甜點#台東咖啡#台東下午茶#台東美食#poptour台東#popyummy#popyummy_mag#taitung#coffeeshop#taitungcafe#taitungcoffee#foodblogger#foodphotography#foodstagram#foodpics#foodlover#foodlove#foodbloggers#foodshare#foodsharing#foodstyle#popdaily#mook景點家#池上美食#池上咖啡#池上

【2022韓劇介紹】池昌旭新戲《說出你的願望》來啦！盤點6部八月最新韓劇

八月份除了池昌旭搭檔秀英的《說出你的願望》之外，也有很多令人期待的新劇上檔，一起來看看有什麼新作品吧！ 在進入正文之前，想看更多韓劇劇評的話也歡迎追蹤我們8la8la劇樂部的 instagram！ 《野豬狩獵》 主演：朴浩山、芮秀貞、金秀珍 播出時間：8/1起每週一 韓國時間22:30 電視台：MBC 1.劇情簡介 本劇是去年MBC電視劇劇本徵集活動中的得獎作品，是一部鄉村懸疑驚悚片。描述在平凡的鄉村中狩獵野豬的日子裡發生了失蹤事件，圍繞野豬的村民們的祕密。 2.看點分析 本劇是MBC的劇本徵集活動的得獎作品，是一部充滿反轉、並且細膩的表現人類情感的短劇。而在選角上選擇的演員也都是具備實力的演技派，讓人很期待他們會如何詮釋這部戲！以「獵捕野豬」作為主題的鄉村驚悚片也是很特殊的題材，如果是喜歡這種類型的劇的朋友，等開播後可以再多多關注囉！ 《朝鮮精神科醫師劉世豐》 主演：金旻載、金香起、金相慶 播出時間：8/1起每週一二 韓國時間22:30 電視台：tvN 播出平台：friDay影音 1.劇情簡介 本劇講述在朝鮮王朝時期，被譽為是傳說中擁有超凡施針術的帥氣宮廷內醫院醫師劉世豐，某日意外捲入不明陰謀事件後遭驅逐至一處怪異但又美麗的村落桂樹村，和村民們相遇後成為真正精神科醫師的故事。 2.看點分析 本劇從預告看來，感覺會是蠻輕鬆搞笑的古裝劇！透過由金旻載飾演的醫師劉世豐來到村莊後與村民們相處，逐漸成長、成為真正的精神科醫生，幫助人們治癒心靈的故事，感覺會是沒有什麼負擔、又很療癒的古裝劇喔！金旻載與金香起之間的搭配也讓人很好奇會有什麼火花，如果是想看沒那麼負擔的古裝劇的朋友，這部一定要追的吧！ 《說出你的願望》 主演：池昌旭、成東鎰、秀英 播出時間：8/10起每週三四 韓國時間21:50 電視台：KBS 播出平台：friDay影音 1.劇情簡介 本劇以臨終關懷病房為背景，描述曾在孤兒院、少年看守所和監獄度過，對生活無欲無求的尹僑萊，在臨終關懷醫院擔任志願者，遇見曾經失去人生意義，現在成為充滿激情的志願者團隊班長姜泰植與護士徐妍珠，透過許下人生最後心願的患者和志願者的模樣，一同回顧生活的意義。 2.看點分析 小編很期待的《說出你的願望》終於來啦～這部真的是當初公布卡司的時候就讓人很期待的組合，除了池昌旭與秀英之間的火花令人期待之外，另一位男主角成東鎰也是超會演的實力派。劇情看來應該是一部有歡笑也有淚水、非常催淚的療癒作品，也會透過臨終關懷病房的一個個患者的故事，帶給我們關於人生意義的反思，絕對會是寓意成分滿滿吧！對這種類型的作品有興趣的朋友，等開播後跟小編一起追起來吧！ 《模範家族》 主演：鄭宇、朴熹洵、尹振瑞、朴知妍 播出時間：8/12 Netflix一次上架 播出平台：Netflix 1.劇情簡介 本劇為犯罪懸疑劇，描述面對破產以及離婚危機的平凡一家之主東河，偶然發現了已死之人的錢財，於是為了錢鋌而走險成運毒者，展開了與犯罪組織的一連串意外故事。 2.看點分析 本劇是Netflix的犯罪懸疑劇，從預告看來應該會是一部描述人們為了「錢」不擇手段、鋌而走險的故事。由鄭宇飾演的主角東河原本是優良市民一般的人物，但因為家中經濟出現危機，不得不開始與犯罪組織合作，最後也將自食無法挽回的惡果。究竟這次Netflix又會帶來如何探究人性的故事？喜歡犯罪懸疑類的朋友別錯過了！ 《螞蟻在燃燒》 主演：洪宗玄、韓智恩、丁文晟、金善映、張光 播出時間：8/12起 電視台：TVING 1.劇情簡介 本劇以「股票」為主題，「螞蟻」是韓國人對股市中「散戶」的叫法。劇情描述因為各自不同的原因，而投身股市的人們，在神秘的股票聚會中相遇，透過股票領悟人生道理的故事。 2.看點分析 本劇是TVING的新劇，同時也是洪宗玄退伍後回歸小銀幕的作品！故事內容主要圍繞著股票市場、以及投資股票的散戶們隨著股票的走勢跟著心情起伏，領悟人生道理的故事，感覺會是一部蠻有趣的喜劇！描述股市散戶的韓劇主題也很少見，對股票主題有興趣的朋友之後可以再多多關注喔～ 《Good Job》 主演：丁一宇、權俞利 播出時間：8/24起每週三四 韓國時間21:00 電視台：ENA 1.劇情簡介 本劇講述過著往來於集團會長與偵探之間的雙重生活的財閥偵探殷賢基和擁有超級視力又愛管閒事的韓雪祿，兩人相遇之後互相彌補對方所沒有的東西，並且合作展開了浪漫的偵探調查故事。 2.看點分析 丁一宇與俞利繼《打包袱－盜取命運》後沒過多久又再度合作啦！這次的作品是看起來浪漫又搞笑的偵探劇，是ENA推出的作品，之後會接檔《非常律師禹英禑》。雖然目前的消息還沒有太多，但如果是喜歡浪漫偵探劇、或是之前看《打包袱》就很喜歡他們之間的火花的朋友這部絕對是必追的吧！ 以上就是這個月全部的新劇介紹，另外，想看其他韓劇劇評歡迎大家到我們的ig @8la8la_drmclb 查看更多劇評！ - 延伸閱讀：【2022韓劇介紹】《黑話律師》李鍾碩搭檔潤娥！盤點6部七月最新韓劇 - #野豬狩獵 #朝鮮精神科醫師劉世豐 #說出你的願望 #模範家族 #螞蟻在燃燒 #GoodJob #韓劇 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

合歡山｜人生第一次的百岳小旅行🥾主峰北峰一次收服🇹🇼✨

合歡山｜人生第一次的百岳小旅行🥾主峰北峰一次收服：）

雖然旅遊期間是在10/2 10/3 但因為心中還是念念不忘合歡美景 想要紀錄一下 順便與大家分享 我們的台灣 好美 很美 超美🇹🇼 其實造訪合歡山不是第一次 以往都是前往大家所熟悉的 清境農場 武嶺等等 也都是一天的行程 所以都是傍晚左右就下山 而這次 是我期待很久的百岳之旅啦 我很喜歡往戶外跑 不管是山 或是 海 但要第一次因為要登山安排兩天一夜行程 還是我的初體驗 滿心期待 也滿腔熱血 當天 我們大約8:00從新竹出發 天空好藍 心情超好☁️ 我們一路往南 途中在清水休息站小休息 就一路直奔清境 而原計畫是 先吃午餐再到民宿休息後出發合歡主峰 但因為天氣很不錯 加上路上也沒有塞車情形 所謂「計劃趕不上變化」🤘🏻 形容當下的我們最貼切不過了🥹 臨時決定在便利商店買點小東西 先去征服主峰啦 合歡山主峰的登山口 位於 「昆陽」與「武嶺」的中間 強烈建議大家一定要將車停在 「 武嶺」 因為若停在昆陽 那將要延公路往上爬到登山口 若停在武嶺 那就是沿公路下坡路段到登山口 或許是心理作用吧 有誰也是愛下坡勝過上坡哈哈😆 但不得不說前往主峰山口的下坡路段 雖然車多 有些危險 但風景也是讓我們一拍再拍 抵達登山口後就是一路的小上坡 沿途的路都算好走 不會太累也不會很喘 我們當天穿著山鞋 也有攜帶登山杖 但整體走起來發現 其實一般運動鞋就很可以 而登山杖也只是輔助使用 沒有到真的很需要 大家可以斟酌自己的體力斟酌攜帶喔 大約兩小時左右來回的主峰 心得是主峰好溫和 很適合登山新手 也很適合年紀較長的長輩 當天也遇到有家庭推嬰兒車上山呢 比起登山我覺得主峰比較像是小健行 路面也整理的很好 不會難走或是危險 沿途風景不用說 途中也會經過一些以前遺留的小雕堡 我們當天是晴天 所以不管怎樣拍 都是零死角的美📷 我們一路聊天 一路欣賞 很快的 就攻頂啦 拍完照後我們在旁邊找了一塊空地吃午餐🥪 一邊欣賞合歡美景 有種感覺 或許生命就是如此美好🌱 也因為怕午後天氣多變 所以我們沒有多停留些許 直接下山 前往民宿入住 而這次安排合歡之旅 立馬手刀翻出收藏好久的住宿名單 📍黃慶果園民宿 不得不說 這間應該有在我口袋兩年之久啊 沒想到依然熱門 可惜依然沒有訂到熱門星空房 不過剩下兩間 景觀雙人 直接被我們包下啦 景觀雙人有兩間 房間就在兩隔壁 一左一右 一大一小 雖然說是一大一小 但真的不小啊 空間都很足夠 也都有陽台 身為處女座 乾淨程度算很可以呢 總之 CP值超高 先雙手給讚👍 下午兩點到四點有民宿提供的下午茶 簡單的茶點 但卻可以感受到滿滿的用心 因為是輕食關係 所以可以將下午茶帶進玻璃屋裡面享用 而民宿都超親切的迎接每一位客人 也會詢問我們有沒有需要幫忙推薦晚餐或是景點的地方 晚餐我們選擇 距離民宿開車五分鐘路程的 📍美斯樂擺夷料理 這間也是民宿推薦的 還有小小折扣喔 但因為大家都太餓了 這邊可惜沒有記錄到 口味部分我覺得很看個人 因為是雲南擺夷料理 說不上來是哪一種味道 但我個人不排斥（還是因為我太餓😂） 但友人覺得有一種香料味道不是很喜歡 類似花椒的感覺 若有興趣可以上網爬文看看喔 Google 資訊⬇️ 美斯樂擺夷料理傣味店 04 9280 3908 https://maps.app.goo.gl/2a77quh6bwaez6ns5?g_st=pinterest.ActionExtension 早早就結束第一天行程的我們 直接睡好睡滿 迎接第二天行程啦 簡單吃完民宿早餐 我們就退房 開始展開此趟重頭戲 合歡北峰 合歡北峰的山口位於小風口停車場附近 將車子停在小風口停車場 再沿路往下走約十分鐘即可以抵達 北風山口 不得不說北風比昨天的主峰 難度增加許多 一路抖上 也因為海拔高 所以會有呼吸較快的問題 若有高山症的朋友也要注意自己身體狀況 不要免強上山喔 畢竟安全還是第一順位呢 幾乎沒有遮蔽物的北風 雖然海拔高 不會太熱 但也要記得防曬要做好 因為紫外線超強啊🕶 也要多注意補充水分 停下來休息的瞬間 也是一中欣賞呢 帽子肯定是必備🧢 因為風好大啊 （內心在抓狂😫） 順便遮陽也順邊讓頭髮不要不聽話 拍照時的好夥伴呢👀 沿路都有小告示牌告訴我們走了多久 越往上 當然風景越遼闊 就這樣走走停停 一路休息 一路互相鼓勵 看到反光板的那瞬間 有種莫名的感動呀 在努力一點點 再撐一下下 我們終於攻頂啦 天阿 我真的完成了🥹 先不管肚子有沒有餓 絕對是先拍照 哈哈哈 當天是週一 很幸運的我們不用排隊拍照 想拍多久就拍多久 也不會人擠人的很吵雜 找一塊小角落 吃著午餐 投入在深山美景中🌿🍃☁️ 雖然說登山途中內心很掙扎 但攻頂後的美景真的會覺得一切好值得 包圍在合歡山的這兩天 深刻體會到大自然的瞬息萬變 ： 早晨的清晰 正午的艷陽 入夜的星空 ： 不會有任何一天會是一樣的 而每個人欣賞得視角也都不同 真正的美 是需要你發自內心的體會 分享一下可愛的零食們 到高山上都變胖胖包了呢（療癒） 謝謝自己安排了這次登山小旅行 因為 回憶真的是無價 也歡迎大家分享你們的登山故事 如果喜歡也可以 到 instagram 看看我 📌 ll8verythingll https://www.instagram.com/p/CjiI8dVJC25/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 感謝你們 謝謝大家：）

2022必看台中下半年展覽推薦， 文青藝術迷們千萬別錯過！

台中下半年展覽—嚴選 TOP15 推薦，來看建築、動畫、電影大師、沈浸式絢爛藝術展，還有限定 136 天的絕美咖啡廳！

有許多國內外重量級的展覽相繼在台展出，不僅能親身體驗美好的展覽世界更可以身歷其境感受作品的意涵，這裡幫大家將精采的台中下半年展覽活動一次整理好，不管是親子同遊或是喜愛藝術美學的文青們都能滿足想要的風格，尤其是不用擔心大熱天或是雨天掃興不方便都可以看得盡興，體悟作品的美感及內容，喜愛藝文展覽的朋友們一定要好好的去參觀感受一下! > 文青迷看這裡 台中下半年展覽｜《那一刻-琥珀的記憶特展》 圖片截自 國立自然科學博物館 官網 一起來了解琥珀與他們的產地，早在3000萬年時由遠古植物流出的樹脂固化所形成的透明至半透明產物，在新石器時代就有工匠將其製成各式的工藝品，而在中國則是被作為護身符的神器，透過如遊戲般的解謎來去了解它的歷史及文化，一睹這美麗與科學結合的永恆世界! 圖片截自 國立自然科學博物館 官網 台中下半年展覽｜《眼不見「微菌」｜微真菌特展》 圖片截自 國立自然科學博物館 官網 你知道嗎?在我們的日常生活中有許多肉眼無法辨識、看不見的微真菌，藉由展覽解密微真菌的大小事，透過四大展區去了解到在生態系中的生物多樣性，它不只能作為食物外有些更能夠治病，經由交互作用對我們的生活帶來密切關係及不同的影響。 圖片截自 國立自然科學博物館 官網 台中下半年展覽 |《泡沫聽想 FOAMS: Auralization》 圖片截自 陸府生活美學教育基金會 Live Forever Foundation fb 此展是由策展人謝佩君策劃和藝術家張允菡、張紋瑄、陳庭榕、 劉芳一及吳梓安，創作把聲音的想像結合互動裝置及音樂繪畫作品，打造出一場前衛的藝術饗宴，藉由連結人物、自然和歷史文化的探索，讓民眾可以經由感官練習來與作品做互動，體驗不同的聲音領域，建構細膩流動的音質宇宙，置身於音景中感受最直接的聲域空間! 圖片截自 陸府生活美學教育基金會 Live Forever Foundation fb 台中下半年展覽｜《埃爾溫‧奧拉夫：完美時刻–未竟世界》 圖片截自 國立台灣美術館 官網 「二十世紀最後25年最重要攝影師之一」 一窺荷蘭藝術家埃爾溫‧奧拉夫的攝影美學視角，本展是由韓國水原市立美術館所策劃，展出他所關注的當代社會議題和人文生活表象，融合裝置與影像及攝影的多元媒材作品，完整反映出完美時刻下的未竟世界是多麼的真實且讓人沉思，絕對值得你一探這細膩絕美的時尚風格! 圖片截自 國立台灣美術館 官網 台中下半年展覽｜《觀月瞻心術Synchronicity of The Astrology & Soulgazing -何理互動x席時斌x王挺宇聯展》 圖片截自 THE 201 ART 順天建築.文化.藝術中心 fb 以占星學牽動於一種精神上的信仰，來撫慰人們的心靈層面，藉由瞻心術的意涵有著仰望這浩瀚世界裡尋找自我的心理力量，透過三組藝術家的創作來感受其中觀月的流動、天文的觀察研究及絢麗的能量蘊含，去體驗環境周遭未知的共時性存在!為這特別的形式帶來多樣化的樣貌及無垠! 圖片截自 THE 201 ART 順天建築.文化.藝術中心fb 台中下半年展覽｜《織事—2022織品科學修護特展》 圖片截自 文化部文化資產局​ 官網 織品來自日常，而日常編織歷史! 傳統織事由創意及技藝的點綴交織而成，但這之間若無完整的妥善保存，我們便無法看到這美好的傳承，規劃多個主題展區如織品的修護、修護人員的主場等，來了解到這穿梭百年的民藝韻致以及當時的生活文化故事和知識的傳遞，重新呈現蘊含的美學歷史! 圖片截自 文化部文化資產局​ 官網 台中下半年展覽｜《「你看！？」教育展》 圖片截自 國立臺灣美術館 官網 透過趣味且色彩繽紛的設計來一起探索這美妙的空間，「你看！？look」以兒童文化為觀點，直覺式的好奇反應來對於每樣展品設計，用最自然的方式來去分享眼前所看到的事物，出自內心的歡樂放鬆及相處來達到最和諧的心情，以大自然為靈感，引導兒童們經由視覺效果參與互動、探索無限可能。 圖片截自 小典藏ARTCO KIDS 官網 台中下半年展覽｜『 此時彼刻-國際插畫暨文資插畫展』 圖片截自 文化部文化資產局 fb 讓藝術帶入校園及我們的日常中，把歡愉的視覺體驗美好的創作而出，此次展覽擁有相當知名的「AOI世界插畫獎」、「義大利波隆那國際兒童書展」等各項作品在文資園區1916工坊及較偏遠的國小展出，讓美學從小扎根，培養對多元媒材的認識及學習，擁有欣賞不同文化的能力! 圖片截自 文化部文化資產局 fb 台中下半年展覽｜《躍動吧！青春：蒲添生雕塑作品展》 圖片截自 國立台灣美術館 官網 以蒲添生《運動系列》雕塑作品為主軸，以奧運女子體操來作為靈感，藉由選手們的線條張力，展現出人體律動時的力與美及挑戰平衡樣貌，用雕塑的方式把瞬間的動作以優美的姿態呈現而出，而在空橋櫥窗展出更是把藝術即是生活的態度融入到我們的生活當中，把這無限的想像空間帶入活力及熱血的元素進去! 圖片截自 國立台灣美術館 官網 #台中下半年展覽#2022台中展覽#台中展覽推薦#展覽#展覽推薦 #美術館#打卡精選#波波打卡#popstyle#meglovestotravel #travel#2022展覽#那一刻琥珀的記憶特展#微真菌特展 #泡沫聽想#埃爾溫‧奧拉夫：完美時刻未竟世界#觀月瞻心術 #織事#你看教育展#此時彼刻-國際插畫暨文資插畫展 #躍動吧！青春：蒲添生雕塑作品展 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 露營愛好者必看!最愜意的嘉義露營區推薦，享受絕美滿足的輕奢露營，一起擁抱大自然! 2022宜蘭民宿推薦 TOP 10！青禾別苑、自然而然等等，享受那恬靜自然的美學輕旅行！ 《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，翻轉你的視覺饗宴，一起探索這舊式美好! 精選台南15大推薦景點，幫你輕鬆規劃好去處! 台灣最美野溪秘境-栗松溫泉!野溪新手懶人包，讓你一次就上手

上班族紓壓必備，一本‘’可以喝的‘’情緒花草茶日曆，療癒小語直接正中你的心。

上班族療癒紓壓必備，一本可以喝的花草茶日曆，正中你的心聲

以下上班族的通病，你患了幾種？討厭星期一好想趕快下班、肩頸痠痛硬邦邦、眼睛乾澀痠到爆、壓力山大偏頭痛......以上每一樣都有的話，代表你也是嚴重受災戶啦！需要放個假療癒一下心靈，那沒假放怎麼辦？擺點療癒小物在辦公桌上，或來點Healing 放鬆紓壓的花草茶吧～ 療癒紓壓必備：上班情緒花草茶曆 年底快到了，你以為這是一本2023年曆嗎？ 不～～～它不是一本普通的桌曆，而是可以喝的花草茶日曆。一本五包，喝完還可以自行DIY換上新的補充包。 這本上班情緒花草茶曆，以桌曆型式包裝，精心調配適合週一到週五上班的不同狀態，研發出五種花草茶配方，每天的日曆還有超級符合上班族心聲的本日宜、忌小語，看了覺得好有共鳴，而且五種配方都好好喝喔！ 青想分享一下個人的緊繃狀態有多嚴重，最近地震頻繁，四級大小讓我尖叫完後臉慘白，隔天上班還在頭暈，疫情也使我幾乎不敢出門更別說再外用餐，有人跟我一樣是窮緊張焦慮一族嗎? 念書時期考試緊張肚子痛、出社會上台報告前心跳加速跑廁所也是必然，長期一直被焦慮狀態所擾，導致胃常常不舒服，三不五時緊繃不輕鬆，只差沒讓醫生診斷，或許早已患上自律神經失調。 為了解決這個問題，最近開始多做氣功、複式呼吸法來舒緩不安定的狀態，上網搜尋紓解壓力的方法之後，發現喝花草茶也是一種讓自己放鬆的方式，這時正巧遇到創辦人和泥花的創意商品，「一本可以喝的花草茶日曆」，試喝後覺得非常不錯，擺在辦公桌上美觀，而且看著療癒小語忍不住會因為同感而會心一笑。 真的推薦上班族可以擺一本來療癒一下自己的身心，拿來送朋友也很不錯，根本是活在壓力之下的現代必備👍 亮點推薦： 療癒紓壓必備：無咖啡因紓緩壓力疲勞 有人和青一樣，只要喝茶或咖啡就會睡不著或心悸嗎? 或是咖啡中毒者喝了好幾杯還是提不起精神? 推薦大家可以試試花草茶，飲用花草茶也是讓身體放鬆、紓解心理壓力的方式之一，不同的花草所含的礦物質、維生素各不同，是最天然的療癒之物。 療癒紓壓必備：一語道破上班族的絕望心聲 星期一：喚醒大腦、高專注曆 茶包成份：以歐薄荷為基底，搭配洋甘菊和桂花的複方花茶 小語：宜當薪水小偷、忌太早上班。 每到週一就是讓人崩潰的上班日，好想繼續放假，但為了錢還是必須為五斗米折腰，這時就看看療癒小語，自己爽在內心也開心，此配方喝起來清涼香甜，為新的一週注入活力。 星期二：鎮定心神、紓解壓曆 茶包成份：以薰衣草為基底，搭配洋甘菊和迷迭香的複方花茶 小語：宜慢慢來、忌過分認真 週二開始進入工作狀態，有時候專注到完全忘了上廁所，水也喝太少，這時候抬頭看看小語提醒自己，放下手邊的工作，撕下週二日曆，來杯花草茶紓壓一下吧! 小編個人平常就超愛薰衣草精油，這款花草茶充滿濃濃的薰衣草味超級香，喝了又讓人很放鬆。 星期三：美妍氣色、保持亮曆 茶包成份：以紅玫瑰為基底，搭配洛神花和迷迭香的複方花茶 小語：宜一早就安排好下班活動、忌讓自己的心情不美麗 今日是否被同事或主管惹惱了呢? 心裡郁悶可是會加速老化的，小編每當火氣上來時，紓壓的管道就是傳LINE跟好友抱怨，紓發之後來杯養顏美容花草茶，好好愛護自己，維持好氣色，週三特調不只顏色很紅很美麗，口感酸中帶甜更是讓人喜歡到一個不行。 星期四：靈魂之窗，補給視曆 茶包成份：以金盞花為基底，搭配白杭菊和決明子的複方花茶 小語：宜睜一隻眼閉一隻眼、忌用眼過度 經過多日摧殘，眼睛真的超級疲勞，葉黃素根本是現代人必備，小編曾經盯著螢幕太過認真雙眼發紅，醫生建議每看一小時電腦必須讓眼睛休息十分鐘。決明子有助於清肝明目，眼睛累了就來沖杯甜苦回甘的週四花草茶，起來動動讓眼睛也放鬆一下吧! 星期五：養精蓄銳，增強體曆 茶包成份：以紫錐花為基底，搭配白杭菊的複方花茶 小語：宜準時下班開趴、忌延宕工作進度 快樂星期五到來，大家的心情應該都是好想趕快下班，那就撕開桌曆的最後一頁，來杯週五精選花草茶，迎接美好的假日來臨吧~ 療癒紓壓必備：花草茶日曆誕生小故事 上班情緒花草茶日曆是由和泥花手作於嘖嘖募資平台提案的商品，青看了創辦人的故事後真的超級有感，覺得跟自己的狀況好像，創辦人年紀輕輕身體出現了狀況，被診斷出患有自律神經失調、焦慮症以及恐慌症，曾經經歷過沮喪的低潮，試過很多方法之後，逐漸走出悲觀情緒，並決定以過來人的身分，把這些養分化為『療癒』與『行為』傳遞給需要治癒的每一位朋友。看到這個創辦動機後，覺得自己的心靈被療癒了，也想把它分享給大家。 上班情緒花草茶曆相關資訊 9/21~11/11 募資期間可以到 嘖嘖平台購買 前三天限時限量59折早鳥優惠，快快手刀準備! 募資期間過後恢復原價，可至和泥花官網購買，除了花草茶日曆外，還有香氛、精油等療癒小物可以同時選購喔～ 《Cemento Hana》 和泥花手作FB 和泥花手作IG 喜歡蠟筆小青文章的朋友，請各位給予愛心、追蹤、收藏，謝謝。 蠟筆小青以分享美食、旅遊、穿搭、韓國資訊為主，歡迎追蹤我的FB粉絲專頁、IG、訂閱YOUTUBE頻道 #紓壓小物 #療癒必備 #紓壓必備 #花草茶 #花草茶日曆 #創意桌曆 #上班族必備 #上班情緒花草茶日曆 #緩解疲勞 #花草茶飲 #和泥手作 #嘖嘖募資 #舒緩壓力 #自律神經失調 #療癒紓壓必備

眼淚流進你心裏！精選16位演哭戲超強的日本演技自然實力派女演員明星。

在眾多類型的電視劇之中，能讓觀眾念念不忘的劇情，時常都是緊扣心扉又讓人引發共鳴的悲劇，像是廣末涼子主演的《夏之雪》、澤尻英龍華主演的《一公升的眼淚》、深田恭子主演的 《神啊！請多給我一點時間》、安達祐實主演的《無家可歸的小孩》、常盤貴子主演的 《美麗人生》 ...等等，當時都是一邊欣賞一邊擦淚的經典代表作，靠著故事內容與女演員的自然哭戲演技，把眼淚流進觀眾心裏！以下精選了16位演哭戲超強的日本演技自然實力派女演員明星。 1.長澤雅美 12歲就成為日本東寶藝能第五屆「東寶灰姑娘」的長澤雅美，演技自然不做作，許多哭戲鏡頭也都是粉絲心中的經典畫面，像是「淚光閃閃」、「等待，是為了和妳相遇」、「求婚大作戰」等等戲劇作品，呈現出不少令人動容的愛情哭戲，榮登心中哭戲超強的日本演技自然實力派女演員明星之一。 2.滿島光 擁有4分之一外國血統的滿島光，出身自沖繩縣沖繩市，外型骨感秀麗，詮釋情感故事的戲劇時，演技也十分到位，個人印象最深刻的就是她在「我的超人媽媽Woman」的角色，傳達出單親媽媽的堅韌之外，與上一代自己母親的和解，讓每場哭戲充滿了渲染力，成為想分享的第二位哭戲超強日本演技自然實力派女演員明星。 3.戶田惠梨香 以日本漫畫改編電影《死亡筆記本》中的彌海砂而知名度大增的戶田惠梨香，也是情感收放自如的實力派女藝人，雖然後期外型的差異，曾引起一陣熱議，但她直接用演技服眾，哭戲對她來說更是信手捻來的感覺，像是「空中急診英雄」、「流星之絆」、「教我愛的一切」、「大戀愛～和忘記我的你」、「祕密內幕～戰鬥吧！派出所女子～」等等電視劇代表作，都能體會她劇中每滴眼淚落下的瞬間，飽含的情緒。 4.石原聰美 透過「第27回Horipro發掘藝人大獎賽」踏入日本演藝圈的石原聰美，甜美知性，但在演技的表達卻不受外型限制，許多哭戲也是影迷與劇迷心中的深刻畫面，作品類型更是多元，自己就十分喜歡「新娘與爸爸」、「多金社長小資女」、「我妹是惡魔」、「朝5晚9 ~帥氣和尚愛上我~」、「校對女王」、「UNNATURAL」、「人生最棒的禮物」，哭點橫跨愛情、親情、友情，也是心目中哭戲超強的日本演技自然實力派女演員明星之一。 5.北川景子 從擔任日本雜誌《Seventeen》專屬模特兒，轉向戲劇圈的北川景子，有一種冰山美人的感覺，因此，她的哭戲有自己獨特的魅力，2016年與樂團BREAKERZ主唱Daigo結婚之後主演的電視劇「房仲女王」，又再次把北川景子的人氣帶往另一階段的高峰，2021年與永山瑛太共同主演的《離婚活動》，令人難忘，劇中的她把糾葛的情緒，化成緩緩流下的淚珠，讓觀眾的心情都隨之起伏。 6.芳根京子 高中一年級被星探挖掘而進入演藝圈的芳根京子，出身自東京，比起美麗，更多粉絲會形容她很可愛，氣質出眾，因此連哭戲都帶著一種惹人憐愛的感覺，無論是NHK晨間劇「別嬪小姐」或是「高嶺之花」，在悲情的氛圍之下，加上芳根京子的淚眼汪汪，將戲中角色心境，詮釋的十分貼切。 7.深津繪里 出身自日本大分縣大分市的深津繪里，贏得東京原宿小姐比賽之後順利進入演藝圈，雪白的膚色，配上臉部的痣與雀斑，成為她的一種個人魅力與形象，至今累積了非常多的戲劇作品，像是「愛的力量」、「從天而降億萬顆星星」、「惡人」、「生存家族」、「老么真命苦」、「Come Come Everybody」，特別以「從天而降億萬顆星星」被不少人認為是悲劇故事，透過這些哭戲鏡頭，也讓大家感受深津繪里的眼淚攻勢。 8.每田暖乃 只要看過日劇「妻子變成小學生」的朋友們，應該都和我一樣愛上了每田暖乃這位日本新生代童星，她在劇中飾演變成小學生模樣的堤真一的妻子，兩個人之間的對手戲，讓毎田暖乃展現出超齡的成熟情感，而情緒到位時的自然落淚，也觸動許多人的內心與共鳴，小小年紀就有如此魅力，值得期待。 9.杉咲花 童星出身，原本藝名為「梶浦花」，2011年更改成「杉咲花」，2013年以電視劇「夜行摩天輪」中的角色廣受好評而知名度增加，而杉咲花出色生動的演技，也讓她奪得不少獎項，其中戲劇代表作包含「大姐當家」、「小女侍」、「完美世界」、「幸福湯屋」、「青澀的傷痛與脆弱」、「不良少年與白手杖女孩」，個人近期最愛她與杉野遙亮主演的「不良少年與白手杖女孩」，哭戲的場面將絲絲入扣又豐富的感情，化成一顆顆珍珠般的淚滴，同樣是心目中哭戲超強的日本演技自然實力派女演員明星之一。 10.志田未来 日本神奈川縣出身，6歲就加入日本中央兒童劇團（6歲）時加入中央兒童劇團，7歲參與拍攝第一部電視劇《永遠的1/2》，童星的歷練讓志田未來備受關注，特別是在日劇「女王的教室」和「14歲小媽媽」，劇中角色搭配故事情節十分催淚，哭戲也很有說服力，屬於親和力派十足的女演員。 11.高畑充希 1991年12月14日出生於日本大阪，受到喜歡舞台劇的父母所影響，高畑充希從小就夢想能成為一名舞台劇演員，2013年就讀法政大學期間演出電視劇《多謝款待》，讓她的名氣大增，除了演戲，也會唱歌，或許是擅長感情類型的戲劇，高畑充希的哭戲畫面眾多，總給人一股真情流露的氛圍，像是NHK晨間劇「當家姐姐」、「過度保護的加穗子」、「同期的櫻」等等日劇，都可說是她的代表作品。 12.永野芽郁 出身自日本東京，小學3年級在吉祥寺被星探挖掘而進入了演藝圈，生日1999年9月24日，永野芽郁可說是星途正旺的日本新生代女演員兼時裝模特兒，2017年演出NHK晨間劇「半邊藍天」之後更是聲名大噪，而在主演電影《白晝的流星》記者會上的喜極而泣，還被譽為仙女式哭法，在「半邊藍天」、「3年A班 -從此刻起，大家都是我的人質-」、「寵女青春白皮書」、「祕密內幕～女警的反擊～」等等日劇，都非常受到觀眾喜愛，其中不少經典代表作品裡頭，也能欣賞到永野芽郁的精采哭戲，斗大的淚珠在眼眶之中不停打轉。 13.吉高由里子 2006年初次登上大銀幕就奪下第28屆「橫濱電影節」的最佳新人獎，出身自日本東京世田谷區的吉高由里子，2008年吉高由里子更憑藉主演的電影《蛇信與舌環》嬴得第51屆藍絲帶新人獎和第32屆日本奧斯卡新人演員獎，表演風格大膽多變，哭戲也總是給人楚楚可憐的感覺，像是與松下洸平共演的愛情懸疑電視劇「最愛」，劇中常有受害人糾結的情緒，在吉高由里子淚眼婆娑的演技之下，更容易引發共鳴。 14.清原果耶 滿20歲的清原果耶，青春可愛又充滿透明感的魅力，2014年參加Amuse的選秀比賽，從三萬多人當中得到優勝，拿到進入日本演藝圈的門票，一開始擔任模特兒，後來演出NHK晨間劇「阿淺」而正式以演員出道，雖然年紀輕輕，但擁有不少代表作品，像是「歡迎回來百音」、「心動迎戰Song！」、「3月的獅子」、「老師！你會不會談戀愛」、「夏之門」等等電視劇和電影，清純少女般的空靈系哭法，令人折服。 15.蘆田愛菜 出生於日本兵庫縣西宮市的蘆田愛菜，天生就有很好有演技細胞，初次參演朝日放送電視劇「Mother」就讓人耳目一新，被盛讚為「天才童星」，六歲生日的時候，奪得第65屆日劇學院獎新人獎與女配角獎，並成為史上最年輕的獎項得主，此外在「Mother」、「白兔玩偶」、「再見我們的幼稚園」、「明天媽媽不在」、「我們的家」等等情感流露的哭戲演出，更證明她是演哭戲超強的日本演技自然實力派女演員明星，從小就懂得怎麼哭。 16.川口春奈 最後一位要分享的演哭戲超強演技實力派女演員，精選了擅長浪漫愛情劇的川口春奈，自己定義川口春奈的眼淚是「為愛而哭」，一雙水汪汪的眼睛，仿佛就占了演好哭戲的先天優勢，無論是與橫濱流星合演的《打扮的戀愛是有理由的》，或是和目黑蓮共演且剛剛開播的《silent》，都流下不少追求戀愛而灑落的淚滴，如果喜歡一點點虐戀滋味的朋友，也可以看看這部新日劇《silent》。 演藝圈的汰換速度之快，都讓觀眾的眼球無法跟上，除了以上精選出的16位演哭戲超強的日本演技自然實力派女演員，更早期的日劇女王篠原涼子和天海祐希，也是哭功一流的女藝人，也期待未來能出現更多厲害的新生代明星。 圖影來源：劇照，僅供文章分享使用 #哭戲日本女星 #哭戲女演員 #哭戲女星 #哭泣演技日本女星 #哭泣演技女演員 #哭泣演技女星 #長澤雅美 #滿島光 #戶田惠梨香 #石原聰美 #北川景子 #芳根京子 #深津繪里 #每田暖乃 #杉咲花 #志田未来 #高畑充希 #永野芽郁 #吉高由里子 #清原果耶 #蘆田愛菜 #安達祐實 #深田恭子 #常盤貴子 #廣末涼子 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

必聽！十首陪你度過低潮的西洋音樂

精選十首度過低潮的西洋音樂 生活不如意十之八九，往往在面對挫折的時候，除了可以找有興趣的事情轉移注意力，聽音樂也是很好的抒發方式一首好歌可以體恤你的情緒，給你鼓勵，甚至帶給你希望這邊精選了十首我個人很喜歡的勵志歌曲(?)，希望可以陪伴大家度過低潮的時光以下順序為歌曲新到舊，並非喜好排序唷！ 1. Gryffin, John Martin - Cry這首歌的主軸是在描述可以放心大哭的情境，其實我認為這首歌有一個非常重大的意義──是男生唱的在過往性別刻板印象很強烈的時代，「男生不能哭」是一直被重複教導的觀念，因此可以由一個男生大聲唱，讓我覺得意義重大！另外，電音曲風剛好是最近主流曲風，因此入門這首歌不太難，非常推薦需要好好宣洩情緒的人Remember what I say, "You can cry" (記住我說的：你可以放心大哭)'Cause your tears are gonna dry (因為你的眼淚總有乾的一天)I hope you know that I will be here (我希望你知道我永遠在這裡)With my shoulder by your side So cry (提供我的肩膀讓你依靠，所以哭吧！)You can leave it all behind, tonight (今晚就不顧一切吧！) 2. The Reklaws - I Do Too這首也是屬於同理型的歌曲，用著輕快的旋律，將心比心的訴說著各種情境，撫慰人心或許你目前遭遇挫折失敗，而這首歌就是要告訴你，你不孤單，大家都是這樣走來的！Do you ever wanna run away, get scared you'll lose your faith (你是否曾經很想跑走，感到害怕且失去信心?)Like it's all gonna stop on you, walk out on you (像是一切將在你身上停止，遠離你)Yeah I do too (沒錯，我也會這樣)We all got more questions than answers, dreams too big to lose (我們往往有著比答案多的問題，夢想畫太大無法放棄)Sometimes you worry too much (有時你還會擔心太多)Yeah I do too (沒錯，我也會這樣)若是可以知道這樣一路走來，其實大家都一樣，那麼起碼可以幫助自己趕走心中的不安吧? 3. Linkin Park - One More Light其實老實說這是滿沉重的一首歌，尤其主唱的過世更讓人不勝唏噓但我一直覺得這樣的事件，提醒著大家要多關心周遭的人，這也是這首歌想要傳達的意念Should've stayed, were there signs, I ignored? (我當時應該留下的，我是否遺漏了一些暗示?)Can I help you, not to hurt, anymore? (我可以幫助你不再受傷嗎?)If they say Who cares if one more light goes out? (如果他們說 誰在意一道光芒的消失?)In a sky of a million stars It flickers, flickers (在眾多群星中，它搖曳閃爍)Who cares when someone's time runs out? (誰在意當其他人的時間正在消逝?)If a moment is all we are We're quicker, quicker (如果我們正在享受當下，我們消耗得更快)Who cares if one more light goes out? (誰在意一道光芒的消失?)Well I do (我在乎)或許這首歌並沒有太多明確的安慰，但如果能將這一份「關心」的溫暖，透過歌聲傳遞給正在低潮的你我想知道有人一直在支持，在意自己，那份難過無助可能會再減輕一點 4. Rachel Platten - Fight Song這首絕對可以說勵志歌的首選，不論是旋律或是歌詞都非常正面積極，因此也廣受大家的喜愛其中我最喜歡的是有種小人物想要完成大理想的意境Like a small boat on the ocean (就像汪洋中的一條小船)Sending big waves into motion (卻造成波濤的影響)Like how a single word can make a heart open (就像單一關鍵字，卻可以讓人打開心胸)I might only have one match But I can make an explosion (我或許只有一顆火柴，卻可以造成爆炸般影響力)這首非常適合在遭遇挫敗的時候聽，或許現在的道路被嘲笑，被不肯定，甚至可能走起來跌跌撞撞但持續努力奮鬥，堅強不放棄就是這首歌想要傳達的精神This is my fight song Take back my life song Prove I'm alright song (這是我奮鬥的歌，找回我人生的歌，證明我過得很好的歌) 5. Paramore - Last Hope這首歌一開始主要在描述生活的不如意，淺顯易懂的描述，反而會有貼近生活的會心一笑Every night I try my best to dream tomorrow makes it better (每晚我試圖夢想著「明天會更好」)And wake up to the cold reality and not a thing is changed (但起床面對的卻是冰冷的現實，一切都沒有改變)或許正因如此，更凸顯著副歌的正向以及充滿希望It's just a spark, but it's enough to keep me going (雖然只有微弱的光，但足以讓我往前）這也就是我最喜歡的一句歌詞，當人在低谷的時候，有時候只是需要一點希望之光指引，便可以進去往前進當然，這首歌最厲害的地方就是不是盲目的正向，而是以滿滿的勇氣向前It's not that I don't feel the pain it's just I'm not afraid of hurting anymore (並不是我不再害怕痛苦，而是我不再擔心受傷) 6. OneRepublic - I Lived這首歌可以說是激勵型的歌，主要是鼓吹大家不要害怕失敗，要有勇氣去闖蕩，也因此歌詞非常詩意Hope when you take that jump You don't fear the fall (希望你可以跳出那一步，而不怕墜落)And I hope that you don't suffer But take the pain (希望你不要沉浸於痛苦之中，而是化傷痛成養分)Hope when the moment comes, You'll say I, I did it all (希望最後一刻到來時，你可以大聲說出：我做到了！)I owned every second that this world could give (我緊握著在這世界上的每一分每一秒)I saw so many places, the things that I did (我看過許多地方，做過許多事情)Yeah with every broken bone (用這遍體麟傷的身體)I swear I lived (我發誓我有好好的活著)對阿！人生就這麼一回，或許一路走來踉蹌，但把握每一份失敗化作養分，在最後回頭一看，或許都甘之如飴這首歌還有一個小洋蔥的地方，就是MV的部分是在描述一個罕見疾病的患者，努力面對人生的故事，如果有興趣的人可以認真看MV 7. Coldplay - Fix You這首我會歸類在安慰型的歌，或許正在傷心的你不太適合太多鼓勵，只想要好好的沉浸在難過之中這樣悠悠的歌聲，還有緩慢的旋律，溫柔的歌詞，絕對是你最好的選擇When you try your best but you don't succeed (當你用盡全力，但仍然功虧一簣)When you feel so tired but you can't sleep (當你疲憊不堪，但仍然無法入睡)When the tears come streaming down your face (你潸然淚下)'Cause you lose something you can't replace (因為失去了無法取代的人)I will try to fix you (我會試圖修復你)這句歌詞真的非常好，表面上是說修復人，但實際上卻是想要治療受傷的心而有時候，只需要另一個人陪伴和聆聽，就可以度過所有艱難的時刻 8. Kelly Clarkson - Stronger (What Doesn't Kill You)接下來要介紹的是Kelly Clarkson的暢銷歌曲──Stronger輕快的旋律，不被打敗的歌詞，讓這首歌當時攻佔各大排行榜這首歌厲害的地方是副歌引用了哲學家尼采的經典名言，讓一句話穿越於不同世紀來到這首歌面前What doesn't kill you makes you stronger (那些無法摧毀你的只會讓你更堅強)Stand a little taller (只會讓你站得更高)Doesn't mean I'm lonely when I'm alone (當我隻身一人時，不代表我很孤單)What doesn't kill you makes a fighter (那些無法摧毀你的只會讓你蛻變成戰士)Footsteps even lighter (只會讓你腳步更加輕盈)Doesn't mean I'm over 'cause you're gone (我不會因為你的離開而完蛋)這首歌絕對在失意的時候可以給你大大的鼓勵，和滿滿的勵志或著又可以說，是西洋版的「天將降大任於是人也，必先苦其心志」 9. P!nk - So What 我一直很喜歡Pink的率真，而這首歌完全體現了這樣大喇喇的態度，大聲呼喊著──「又怎樣！(So What)」這首歌的創作背景剛好是pink經歷婚姻不順的時期，可以說是藉由創作和老公嗆聲So, so what? I'm still a rock star (所以又怎樣？我還是一個搖滾明星)I got my rock moves And I don't need you (我還是很潮，我完全不需要你)And guess what I'm having more fun (而且你知道嗎？我現在比以前還玩得開心)And now that we're done I'm gonna show you tonight (既然我們已經玩完了，我今晚要讓你知道)I'm alright, I'm just fine And you're a tool (我過得不錯，甚至很好，你只不過是我工具人)或許這首歌比較像是感情面的不順遂，但聽說這首歌當時真的救了一位想要結束生命的粉絲藉由這樣胡搞瞎搞的歌詞，和一直在闖禍的MV，讓人覺得低潮時這樣大鬧一場也還不錯！(或許還很舒壓呢！) 10. Daniel Powter - Bad Day這首真的是超級芭樂的歌，但我無法割捨這首歌在我心目中的地位首先，歌詞的部分真的非常同理，慵懶的旋律，讓人更能融入其中You sing a sad song just to turn it around (你唱了一首傷心的歌，試圖轉換心情)You work at a smile, and you go for a ride (你試圖擠出一個笑容後，便離開去散心)接下來，就是最精華的地方就是這個MV了！透過兩個不同的人，一面塗鴉牆，串聯整個故事或許這世界上還有另一個人也正在度過糟糕的一天，你們可以同病相憐，或是相互打氣 以上這就是所有十首歌啦！雖然這類型的歌真的非常多，這邊也是擷取我比較喜歡的歌，希望大家會喜歡！如果有任何推薦的歌，也可以留言和我說唷！ 以上部分圖片來自網路資源，並非本站所有

職涯的選擇從來都不簡單，付出行動才有機會扭轉局勢

「因為曾經淋過雨，所以急著替人撐傘。」 不知道這是誰說過的話，但非常呼應接下來要說的這件事情。 陪伴他人探索職涯方向 我在幾個禮拜前的周末，參加整整兩天廬美玟心理師的「職涯諮詢師」培訓課程。 當然不諱言的直說，一部份是因為想幫助自己提升競爭力，期待未來能成為其中某些收入(因為單靠一份工作，要在台北生存實在太辛苦)。 但更大一部份，是因為自己過去種種的工作經驗，以及好不容易從一年的職涯轉折痛苦中，慢慢地走出來並且找回自信心，所以希望能透過這個技能，去陪伴更多人探索自己的價值與職涯方向。 才在參加之後，發現其實許多人都經歷過相似的痛苦，並了解花費時間去探索自我，替自己建立與適配工作的橋樑，是多麼的不容易、多麼的重要。 整整一年的迷惘期 2021年四月，是我正式從教育工作離職的第一天。 2022年四月，是我從大學畢業後，又再度從澎湖回到台北生活的第一個月。 前後兩年的四月，我都因為工作而處在嚴重的自我懷疑中。時常抱著自己的棉被，躲在床上哭泣，根本就是家常便飯。 前者是因為在工作中不斷被責備，後者是因為投了好幾十家履歷，卻沒有一間公司願意錄取我。 甚至在找到現在職缺的前一天，有一位高中好朋友還打電話給我，原本以為只是要約吃飯而開心接起電話，沒想到朋友竟然和我說：「你怎麼不回去當老師？你現在做那些兼職打工的工作薪水有多少？你每天都在家裡做什麼？」 明明就有努力可是卻沒有機會 我耐心的和他解釋完沒有繼續從事前份工作的原因，以及先從事打工的理由，最後告訴他，自己並沒有每天在家耍廢，因為日常的每一天，其實我都很認真在創作，像是寫文章、錄podcast、寫音樂等等。 我知道這些事情，到現在都還沒辦法為我變現，所以看在其他人的眼裡，就會是「你做這些到底可以幹嘛？你不如好好去找份工作吧？」這樣的心情。 其實也不是沒有找，打從自己四月初來到台北，我真的很努力在看人力銀行的資訊、因應不同公司調整自己的每份履歷、認真的修改不同職缺的自我介紹，甚至有些公司還會要求你先交一些企劃書，即使最後杳無音訊。 「明明就這麼努力了，可是就沒有任何機會啊！」那句話是我當時每天的心聲，甚至還開始思考自己是不是負面業力大爆發，才會變成現在這副德行。 給你最好的所以要耐心等待 偶爾正向一點時也會這樣想：「還是其實老天爺想要給我最好的，所以才讓我等久一點？」我沒有解答。 不過現在的工作，目前為止都滿符合當初寫下的需求，這應該也是某種程度的幸運吧？ 但正是因為現在的幸運，對比過去那個焦急又自我懷疑的自己，才更讓我清楚知道，在那個狀態下，有多麼需要一個人陪伴著你，去走過那段失足無措的歲月。 職涯探索的三個面向 課程中老師把職涯探索分成三個面向：興趣、價值、能力。套句彭老師(課程的另一個老師)說過的白話文就是： 你想做什麼—價值、你適合做什麼—興趣、你能做什麼—能力。 思考完這些內容以後，都還不算是完成職涯探索，必須要做出實際的「行動」，透過身體力行才能真正帶著我們，去到心中嚮往的地方。 很多人都只會停留在「想像」，像是：我想要開一間店、我想當一位畫家、我想轉職、我想成為一位講師。 付出實際行動才是王道 一位農夫，並沒有辦法透過各式各樣的想像，就讓一粒種子結出甜美的果實，必須不斷的灌溉、施肥、鋤草、抓蟲，才有機會讓夢想成長茁壯。 同樣的，我們也沒辦法單靠想像，就成功找到自己的理想工作。 甚至有時候好不容易眼看著就要收成，卻遇上天災人禍攪局。所以我認為在行動之餘，還要有培養自我效能感(相信自己能做到)與調適挫折的能力，明白那些困境都只是暫時的，才有毅力持續的耕耘，並且保有信心去相信有一天會開花結果，達成自己的理想目標。 (在此謝謝所有曾經陪著我度過挫折的宗教信仰、心理師、親朋好友與家人們)因此現在，要把這份感恩化為實際的行動，希望能讓自己感受到的這份溫暖，繼續傳播下去。 課程後記 最後，也要表達一下自己對於兩天課程的心得與感受。 這兩天的課程，不知道是否是因為這一場次剛好集結許多心理人，而讓我回到許久沒有感受到的同溫層，帶著大量的同理與溫暖，在聽著你說的每一句話，沒有過度的批判和建議，只有試著去理解每一段故事的用心。 而且兩位老師超真實的性格，還有彼此之間的鬥嘴，都為課堂增添許多歡笑。 甚至是彭老師的好廚藝與盧老師的甜點，也都讓整個課程多了一份溫馨感。 感謝自己在職涯的路上，遇到這一群可愛的女孩與老師們，謝謝！ (圖片皆來自canva pro )

【那些過客】人生中充滿來來去去的過客，只有一些特別的人能留下永遠抹滅不了的痕跡，就像一閃而過卻燦爛的流星。

有些「朋友」會在你生命中比你的親人與愛人還要更了解你，而值得深交的朋友能夠在你的工作上、感情上、生活上給予正向的建議與幫助，他們永遠不會離你而去，反而在你需要的時候就會出現。 每個人ㄧ生一定會有幾個很厲害的朋友，那種厲害是你能夠為他的成就感到驕傲，也會因為他獲得幸福而替他感動，就算因為忙於工作許久未見，但ㄧ見面總是什麼都好想分享，就算彼此生活累了什麼都不想說也不會覺得尷尬，因為彼此總是存在著自在、舒適又能理解對方的空間。 而那些生命中總是缺席的朋友，或是徘徊不定的友誼，我們可以選擇好聚好散，因為無法再為彼此的友情升溫，也讓我們明白有些人真的只是過客而已，如果總是一直去在意反而會讓自己無法再認識更好的人。 「人生中充滿來來去去的過客，只有一些特別的人能留下永遠抹滅不了的痕跡，就像一閃而過卻燦爛的流星。」—我們的故事未完待續 #KD悄悄信箱 #朋友語錄 #朋友 #友誼語錄 #友情語錄 #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love #friendship #friends #friend 

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