5款超推的超商美食✨

哈囉～～ 大家 我是芮妮🎈 又要來跟大家分享我近期發現超商好吃的東西啦！ 上一集集還沒看的這邊👇 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1428360 1、雙月 雞汁油蔥手工麵線 這份量不太多，食量大的讀者要斟酌一下 但以微波食品來說，他的麵條竟然不是軟爛的那種 是QQ的！整體的味道都蠻夠的！ 如果夏天不太餓的可以選這個！ 2、光泉 頂級鮮奶優酪 這應該蠻多地方都有賣的，但我還是想推一下 本來是想買奶酪，但字沒看清楚就買了🥲 不過意外的蠻好吃的，無糖～～ 不過再加上脆片跟莓果乾吃起來超清爽的！ 3、日式蕎麥風味麵 這是我現在夏天不知道要吃什麼的首選！ 但我不敢吃哇沙米（很多人推說他們的哇沙米很好吃） 所以我只有家鰹魚汁（我建議不要整包加，蠻鹹的） 再加上海帶芽～～ 冰冰涼涼的好好吃😍 4、牛肉咖喱歐姆蛋飯 各位！他在冷凍區！ 愛吃咖喱的讀者一定要試看看 超級好吃！！！ （可以試看看！） 裡面有我愛的咖喱、牛肉跟歐姆蛋（超幸福💖） 但份量不大～～ 5、爸爸的農場蘋果汁 這是我在結帳的時候看到，好奇買來看看 冰在冰箱，冰冰涼涼的也滿消暑的！ 無聊想喝蘋果汁可以買！！ 以上就是近期我發現好吃的東西 也歡迎大家繼續推坑我有什麼好吃好喝的～🤣🤣 或者是有被我推坑到什麼～ 買來覺得好不好吃的 都歡迎跟我分享🫶🏻 有問題也歡迎問我💞💞💞 https://instagram.com/rainie_36?igshid=YmMyMTA2M2Y= 如果這篇文章有推坑到你～ 可以幫我點個❤️支持一下🤣 -芮妮是我🎈

大溪老街伴手禮首選|杏芳食品-超人氣乳酪球&布朗尼禮盒，每一口都承載著八十年老店的用心與堅持!

#是美食呦 (●’◡’●)ﾉ•桃園大溪宅配 【前言】大溪老街伴手禮名店-「杏芳食品」不能不知道! 之前跟大家分享過我是一個乳製品愛好者，任何牛奶、奶酪、起司、卡士達等等乳製鹹甜品都是我的熱愛! 最近吃到一款乳製甜點禮盒-來自 #杏芳食品 的乳酪球，我只能說真的是相見恨晚...後悔沒有早點知道杏芳食品!!吃完之後我也上官網，對品牌做更進一步了解，更加的認同與喜愛杏芳食品，在此想跟大家分享與推薦~~ 來自桃園的八十年老店- #杏芳食品 (@shingfangpastry )，是大溪老街的伴手禮首選名店，早期是以傳統中式糕餅為主要販售，現在則是轉戰年輕一代所喜愛的西式甜品，像是前面提到的乳酪球，還有布朗尼、黑糖麻糬、起士棒等等 雖然販售的商品有所改變，但是對於甜點製作上還是保有「不加防腐劑、嚴選食材以及手工製作」的精神，這也是我所認同的部分，即使要跟上時代的潮流，但也不忘最初做甜品的堅持與信念，也因為不加防腐劑以及手工製作，杏芳食品是接單生產、且商品存放期限都不長，期望讓大家可以品嚐到最新鮮的滋味，也是提醒自己要趁早吃完XD ((我大概兩三天就吃完一盒12入 【特色】嚴選食材香氣濃郁! 50元大小一口一個剛剛好! 這次品嚐了兩款乳酪球跟布朗尼，依序跟大家分享一下口感~~ #減糖乳酪球 12入禮盒下層有一塊手工起士餅乾，再擠上重乳酪蛋糕體，乳酪香氣隨著在嘴裡咀嚼而被釋放出來，每一口都綿密細緻，餅乾是有點像之前做生乳酪蛋糕的底部塔皮，但口感更為鬆軟! 雖然乳製甜品很美味，但熱量跟美味程度是成正比的... 所以店家非常貼心的推出了糖量減半的版本，雖然官網上寫起司的酸味比較明顯，但我個人覺得還是算蠻甜的!! 如果也會擔心熱量跟怕太甜的朋友，我推薦可以先嘗試減糖版本~~ #抹茶乳酪球 12入禮盒之前分享過我其實蠻怕抹茶的味道，太過濃郁會有種海苔的味道，但 #杏芳食品 的抹茶乳酪球是讓我喜歡到會主動多吃幾顆的程度! 因為口感冰涼，剛入嘴時味道會稍微被隱藏住，但隨著在口中因溫度層層融化之後，會先感受到乳酪的香醇；接著讓我感到驚訝的是，抹茶的滋味在吞嚥後，會隨著再次吸入空氣感受到抹茶留在口中的清香，就很像吃起司蛋糕後配口茶飲一起下肚的回甘滋味! 店家推薦的賞味方式是拿出冷凍庫退冰3-5分鐘再品嚐，但我個人也喜歡直接拿出即食，一顆約50元硬幣的大小，一口一顆剛剛好~隨著在口中融化，外層已回到溫熱綿密口感，但中心處還是冰涼雪糕口感，冷熱相互交融在一起非常特別，直到整個乳酪球都吃完，嘴裡都還遺留淡淡乳酪香氣~ #巧克力布朗尼 12入禮盒大家一般常見的布朗尼，應該是杯裝或是塊狀，並且會加熱使內部有熔岩口感的版本，第一次品嚐冰涼巧克力布朗尼，因為溫度低加上巧克力保有苦味，不僅更抑制甜味也讓口感更有層次，做成約乒乓球大小的尺寸，一顆的份量恰到好處~ 布朗尼的主體口感像蓬鬆蛋糕，底部有熔岩巧克力的絲滑感，如果冬天想吃溫熱口感也可以放入微波爐加熱~但現在炎炎夏日吃冰涼版再適合不過~~ 其實這次我最想推薦的反而是抹茶乳酪球，這應該是我第一次將抹茶風味甜品做為主推款，因為我對於尾韻感受到的茶香念念不忘，且跟乳酪的味道是相互完美襯托而非搶戲! 杏芳食品的價格非常親民，作為大溪老街的伴手禮首選，我認為是實至名歸!! ~~為了響應環保，店家並不會主動提供紙袋，若是要買來送禮的朋友們，請記得在購買時備註要單盒紙袋裝，也可以兩盒一個環保袋裝~~ 🔍店家資訊 【杏芳食品】營業時間 ☞ 8:30-18:30電話 ☞ 033881689地址 ☞ 桃園市大溪區中央路127號IG ☞ @shingfangpastry官網 ☞ www.shingfangpastry.com #foodie #taoyuanfood #彌月禮盒 #甜點 #杏芳食品 #桃園 #桃園美食 #大溪 #大溪美食 #送禮 #乳酪球 #減糖 #減糖乳酪球 #抹茶 #抹茶乳酪球 #布朗尼 #伴手禮 #12入禮盒 #foodie #下午茶 #野餐

7-11 天素地蔬-泰式打拋薑黃飯

7-11真的蔬食種類越來越多了，今天買了「天素地蔬」聯名「陽明春天」出的"泰式打拋薑黃飯＂。 除了主菜泰式打拋素肉醬，還附三款小菜（青花椰、麻婆豆腐和玉米炒杏鮑菇）；打拋素肉醬香料味道和口味都很重，很配飯；薑黃飯也煮的很適；三款配菜口味都偏淡剛好調和了打拋素肉醬的重口味，我個人覺得不錯吃，但價位89元以微波食品來說偏高了點，但餓時在外是個好選擇。

[7-ELEVEN]Simple-Fit×21Plus 椒麻手撕雞捲餅

#便利商店 #超商美食 #輕食 #椒麻雞 #墨西哥捲 #墨西哥捲餅 #手撕雞 7-ELEVEN又推出新口味的墨西哥捲餅啦~ 這次是旗下品牌21Plus推出的「Simple-Fit×21Plus椒麻手撕雞捲餅」 「椒麻雞」是泰式經典料理之一，酸酸辣辣椒麻醬澆淋在炸到熱呼呼、酥酥脆脆的雞腿肉上 然而7-ELEVEN推出的可是冷熱都好吃、熱量還不到300大卡的輕食版椒麻雞 味道會是如何呢? 定買來嚐鮮看看~ 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364874149 「21Plus 椒麻手撕雞捲餅」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：21Plus 椒麻手撕雞捲餅 NT 69 營養資訊：熱量 258 kcal/ 123 g；※過敏原：蛋、奶、豆、芝麻、麩質 製作廠商：聯華食品工業(股)有限公司 購買店家：7-11便利商店 相關連結： 聯華食品E購網 聯華食品(蝦皮) ----------------------------------------------------------------------- 「21Plus 椒麻手撕雞捲餅」營養資訊 內容：雞胸肉、餅皮、小黃瓜、沙拉醬、椒麻醬汁 不同於泰菜椒麻雞，除了椒麻醬以外，還加了沙拉醬 「21Plus 椒麻手撕雞捲餅」外包裝 桃紅色包裝，上面印著一捲椒麻手撕雞的切面圖，這滿滿一條條的手撕雞...看起來很像寬關廟麵或是刀削麵 「21Plus 椒麻手撕雞捲餅」風味口感 冷藏拆封、沒有微波加熱過，因此餅皮保有硬度，不會軟趴趴的 捲餅裝在特殊設計的白色紙盒內，可以方便拿著 背面紙板有兩條虛線切痕，將紙板分三層；可慢慢吃、然後撕開或往下折 不用擔心捲餅太軟不好拿或散開，也不會沾到手，很貼心設計 內餡很單純，就是一條條的雞胸肉絲和小黃瓜條；雞肉和小黃瓜的寬度都差不多 和包裝上示意圖不一樣的是，實體的小黃瓜有四條，直接多了100%!而實體雞胸肉份量大概只有示意圖的50%吧 小黃瓜還是有煮過，清脆帶點軟；雞肉絲則拌入滿滿的椒麻醬和沙拉醬，不會吃起來也不太可能有什麼乾澀感 至於調味嘛...八成是沙拉醬濃郁的口感和香甜滋味，二成才是椒麻醬的辛香和微辣，在喉嚨留下辣辣的感覺，持續幾分鐘 雖然餡料是雞胸肉和小黃瓜，都是低熱量的好食材，但調味多是高油的沙拉醬，感覺並沒有很健康 相較其他之前出過的捲餅，熱量的確算低，但分量和重量也是比較少啊 吃一捲大概就五分飽吧，解饞可用 我覺得改用泰式酸辣醬，會更有酸辣滋味 也更符合「輕食」的健康概念，而不是重量較少「輕」食 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364874149 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

全家 及第小籠湯包

今天給大家介紹全家的「及第小籠湯包」，跟之前介紹過的及第豬肉水餃一樣，應該是各大超商都有，只是這次我是在全家吃的。 打開包裝裡面有6顆小籠湯包，以及一包龜甲萬醬油，然後為什麼會有一顆感覺已經沾到醬油，因為我在打開包裝的時候，醬油就自己滲出來了(醬油的包裝還特地註明了，這是有可能發生的事情)。 然後我是跟吃及第水餃的方法一樣，我先單吃一顆小籠湯包之後，把醬油擠在那一格裏面，沒有沾醬油的湯包吃起來實在沒什麼味道，建議還是沾一點醬油，然後一定要一口吃，不然湯汁會流出來，熱騰騰的湯汁爆漿在嘴巴裡真的很棒。 整體來講味道還行，不過數量有點少，感覺會吃不飽，比較適合當點心，這點跟及第水餃的問題一樣，有興趣可以嘗鮮看看。 #全家美食 #超商美食 #及第小籠湯包 #微波食品 #嘗鮮 #銅板美食 #小籠湯包 #及第 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

【2023超商美食7-11】晶華-松露烤雞義大利麵｜超商微波食品開箱

【2023超商美食7-11】晶華-松露烤雞義大利麵

剛好太晚吃晚餐很多店都關了~就去7-11看看有甚麼 選了很久最後決定吃吃看 7-11跟晶華酒店合作的松露烤雞義大利麵 但價格不便宜＄99元，整體份量不算多 -- 它是寬扁麵可以吸附更多的醬汁，口感比較Q彈 醬汁奶香位很足，但醬汁有點少 搭配松露香氣很唰嘴，雞肉很嫩 🔸推薦指數🌟🌟🌟 🏡全省7-11 -- Hi~我是妮妮🌟有點愛好，讓日子變有趣✨關注我 分享生活/好物/旅遊💓 ig:onlyni_2021💓fb粉絲專業:愛吃愛旅遊の妮妮 妮妮 也有粉絲專頁和Instagram 大家記得追蹤按讚支持一下喔！！​謝謝大家~ -- #午餐 #晚餐 #超商美食 #松露烤雞義大利麵 #晶華松露烤雞義大利麵 #711美食 #711吃甚麼 #美食地圖 #義大利麵 #超商義大利麵 #寬麵 #白醬義大利麵 #松露 #晶華酒店 #超商推薦 #food #好吃 #台灣美食 #popyummy #微波食品 #超商限定 #711限定 #711新品 

7-11 泰式綠咖哩飯

今天跟大家介紹的是7-11的 「泰式綠咖哩飯」，這也是7-11其中一個很經典的商品，從我有在超商吃微波食品開始就一直存在的東西。 其實超商有賣不少咖哩，佛蒙特、爪哇之類的，但不知道為什麼就是這款綠咖哩飯讓我吃不膩，雖然裡面有四季豆讓我不是很喜歡，不過雞肉吃起來很嫩。 而且它的調味是真的很讚，椰奶味蠻濃的，味道很香、鹹度很夠、有辣但不會讓我覺得辣到不舒服，是個可以一吃再吃的品項，真的要說缺點了話大概就是份量太少了。 #超商美食 #711美食 #小7美食 #泰式綠咖哩飯 #咖哩 #經典 #綠咖哩 #吃貨 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

｜食記｜「高雄」純手工瑪芬杯子蛋糕❣️

☺︎︎ 🫶𝒽𝑜𝓂𝑒 𝓂𝒶𝒹𝑒🧈 ‧ ‧ 新鮮現做 #瑪芬杯子蛋糕 🧁 ✨現貨✨ 桑椹口味⓶顆 水滴可可巧克力⓶顆 ‧ 吃過小編家手作杯子蛋糕、幾乎都讚不絕口👍 #減糖烘培 用心嚴選食材、每顆瑪芬堅持現做 #純手工，屬於半糖版 #美式經典蛋糕，外皮酥、裡面口感濕潤、香氣濃郁。也可冷凍起來，烤箱、氣炸鍋或微波回溫加熱，馬芬ㄧ樣濃香紮實！😋早餐和下午茶都是很美味的選擇😉 ❌無色素、無添加人工香料、無防腐劑、抗氧化劑。 ✔️內容物全是嚴選食材，不添加一滴水，只有濃醇鮮奶油和鮮奶，秉持好還要更好的理念，健康是ㄧ輩子，跟吃有很大的關係！歡迎喜歡健康食品的朋友訂購😘 🔹常溫7天(夏天2天)、冷藏14天、冷凍2個月 ‧ ‧ 🔺預購歡迎私訊： 👉 ⒾⒼ：isg.sweetlove0822 👉ⓁⒾⓃⒺ：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ 🔸高雄市左營區🉑️面交自取 🔸外縣市🉑️宅配/店到店 ‧ ‧ ‧ #homemade #food #Muffin #幸福手作 #高雄手作 #高雄烘培 #食記 #烘焙 #甜點 #甜點控 #瑪芬 #馬芬 #瑪芬蛋糕 #杯子蛋糕 #手作甜點 #自學甜點 #自製蛋糕 #開店禮 #慶生禮 #幼稚園慶生 #生日小禮 #婚禮小物 #派對小食 #派對小物 #宅配美食 #popdaily波波黛莉的異想世界

Konig Cafe-卡司蒂菈樂園◎在金格觀光工廠內的餐飲部 輕食 甜點 義大利麵 令人意外的好吃呢

金格觀光工廠-卡司蒂菈樂園就在我家附近而已，真的很附近喔，完全是走路就可以到的距離 去年有帶兜兜來過一次覺得很不錯，雖然還不能玩DIY，但裡面有扭扭車還有一些遊樂設施可以玩，門票又可以全額折抵，CP值很高呢！ 這次會再來訪則是托朋友的福，給了我一張門票讓我帶兜兜來玩 裡面大致上跟第一次來的時候沒甚麼變化，比較可惜的是五樓的扭扭車居然只剩一種車型，而且那種車型要比較大的小孩才能玩 換句話說，適合兜兜的部分又變得更少了，感覺上沒有去年好玩 中午則裡面的餐飲部Konig Cafe用餐，我覺得還蠻好吃的呢！ 用餐日：2023/06/15(四) Konig Cafe 平日早上來卡司蒂菈樂園的人蠻少的，中午過後就會比較多 剛來卡司蒂菈只有我們一組客人包場，在Konig Cafe用餐時就變得很熱鬧 裡面的座位不少，但如果沒有人在這裡用餐的話，餐飲櫃台裡面也不會有人，要到售票櫃台那邊去找人員幫忙 餐點有Pizza、義大利麵，飯食則是周末才提供 除此之外還有輕食、甜點、跟眾多飲品 好了之後就請工作人員來這邊幫忙點餐與付款 付款的時候工作人員還會詢問門票有沒有都折抵完畢，我覺得這點蠻貼心的 接下來會拿到一個跟百貨公司美食街一樣的呼叫器，等響鈴震動後就來這邊取餐 餐點享用完畢之後也要記得自己拿過來這邊收拾唷！ 當然，餐具的部分也是屬於自助式的，就在整個用餐空間的最中間 不過沒有提供兒童餐具，若是有需要的家長就要自己帶囉！ 一進來兜兜拿到菜單就直接往沙發座位區衝，坐好之後又一副很懂的樣子在點餐，超好笑 雖然都是看著圖片，但有時候我也真的會點兜兜指定的食物呢！ 餐點很快就好了，兩份餐點我沒有辦法同時一次拿，工作人員也是很有耐心的在櫃檯等待我來回跑，也有提醒我慢慢走就好沒關係 因為肚子沒有很餓，所以我們沒有點義大利麵，而是點了一個pizza和一份甜點 熱那亞青醬蛤蜊Pizza $200 (8吋) 拿到pizza覺得小小的，原來這就是8吋的大小 原以為Konig Cafe裡的pizza和義大利麵吃起來會像微波過後的微波食品，不抱有甚麼期待 但沒想到這個pizza蠻好吃的耶！裡面的料蠻多的，而且醬汁很夠，味道也很夠 除了有蛤蜊之外居然還有蛋，吃起來滑順感又更高 餅皮不算太厚，吃完其實還蠻清爽的，手指頭也沒有油漬喔！ 兜兜表示：豪～好吃喔！ 卡司蒂菈 $150 甜點我選了很特別的這個蜂蜜蛋糕塔，送上來它居然是熱的耶！ 這天的兜兜心情很好，願意拍照，給他多一點版面 這份卡司蒂菈甜點我覺得太甜了，不知道是不是因為加熱過後的關係甜度又更高 要配著上面的香草冰淇淋才比較能夠降低甜度，如果是螞蟻人的話我才會建議點這份卡司蒂菈蛋糕 小結論 在Konig Cafe點的餐點份量沒有很多，三兩下我們就吃光光了 雖然甜點的部分不如我預期，但其實整體吃下來比我預想的還要好很多 那個Pizza真的蠻好吃的，很推！ 這次除了在Konig Cafe用餐之外，在金格觀光工廠裡面我們也沒有待很久 如同文章開頭所說，五樓的扭扭車把兜兜可以玩的款式給撤掉，現在的金格觀光工廠對我來說比較適合5歲以上的小孩了 以後等兜兜大一點再帶他來做甜點DIY，我很期待唷~ 看更多桃園蘆竹區文章 金格觀光工廠｜卡斯‧蒂菈樂園 慢悠好食LeisureHouse 南崁曾記甜不辣、醜醜紅豆餅 曼谷小館 沐雪雪花冰 法其林烘焙工作坊 坑口彩繪村 營盤生態環保公園 台茂公園 超夯の燒肉 山鼻之望公園 Second Floor Cafe貳樓

【米米瘋】近視雷射手術 Trans PRK 近視+散光一次解決 術前檢查/雷射過程/術後恢復/心得/費用全紀錄 台中達特

Trans PRK近視雷射手術 近視＋散光 全交給達特楊眼科 楊志盛醫師 #達特楊眼科 #楊志盛醫師 #楊志盛院長 #近視雷射 #TransPRK #台中近視雷射推薦 #TransPRK心得 #近視雷射費用 #散光雷射費用 #近視雷射手術 #米米瘋 #李筱維 撰文/攝影/影片 李筱維 (YouTube 米米瘋ViViFunTV) 圖文影版權所有，請勿隨意轉貼翻拍以免侵權！ 不敢相信！現在開始每天起床就可以看清楚三個可愛又調皮的孩子、有點帥又有點走鐘的老公、洗澡的時候浴室突然好清晰，是該好好打掃一下惹！ 前幾天第一次晚上開長途車從台北到台中，一路上視線清清楚楚，路燈沒有炫光，不再是大圈圈的光暈；手術後第一次出日本旅遊差，隨身準備好墨鏡、帽子、眼藥水和淚液保養，原本內心非常忐忑不安，沒想到原來沒近視的人，早上準備梳化竟然這麼快，每天行程非常緊湊，早上6點起床到晚上11點半才回到飯店，完全不需擔心隱形眼鏡長時間配戴的乾澀；運動、吃飯、進出冷氣房、做家事等各式各樣的方便及感動，至今1個半月了，我還是依然覺得不可思議及讚嘆科技進步，為什麼我要想這麼久才做近視雷射呢！ 《如何選擇適合自己的近視雷射手術》 從國中二年級開始到現在，終於在台中達特楊眼科聯盟把近視＋散光一次解決了！我的近視650度 閃光50-100度，近視的種種不便我想四眼田雞的各位都懂，這邊就不再贅述了。 大約花了一個月的時間上網做功課，幾個方向給大家參考，你可以選醫院診所名氣大的，有明星藝人代言的，選雷射儀器設備知名又是最新的，選實際操作經驗豐富的專科名醫，選適合自己的雷射方式，選符合自己預算的，幸運的話離家近那就100分啦！但為了自己的靈魂之窗和名醫，遠赴其他縣市來個3天2夜美食小旅行也是值得的，BUT 一切前提是必需通過20項精密的專業檢查，才能幸運的完成夢想。 《為什麼選擇達特楊眼科 楊志盛醫師》 我看了無數的YouTube影片，像是蔡阿嘎、博恩、九妹、志棋七七、七七老大、壹加壹、奎丁、蒼藍鴿、高敏敏等的影片我都看完了， 新聞雜誌報導文章及各家診所網站也努力爬文，相信知識就是力量，可以讓自己更加勇敢，最後我選擇 ”雷射手術全程零接觸” 的 “Trans PRK 近視雷射”＋ “有虹膜辨識系統的博士倫雷射儀器設備”＋經驗豐富的專科名醫 楊志盛醫師（有很多海內外朋友專程指定）＋親民的雷射手術費用＋無敵幸運的台中有達特楊明醫診所，而且地點超好就在水安宮捷運站附近，走行3分鐘，捷運站對面就是家樂福，診所附近有大名鼎鼎的屋馬燒肉，轉個彎就有星巴克，總之地點十分方便，陪同的大小朋友不無聊。 《Trans PRK近視雷射手術過程》 決定好手術日期的前1週開始停止配戴隱形眼鏡（軟式），這是為了術前檢查精確數據以及是否能成功幸運的適合雷射，而後開始安排術前術後的工作時程，均衡飲食，調整作息，適量補充維他命，等到手術前3天可以到大賣場採買戰備糧食，以簡單冷凍微波食品為主，喝的能量補充品，膠原蛋白及蛋白質都可以備著，手術前1天下午6點多來做20項專業的檢查，大約需要2個小時，所以早一點吃完飯再來，提得注意的是當天會點散瞳劑，近的會看不清楚，最好搭車或親友陪同較安全，千萬不要自己開車或騎車。很幸運的是我通過檢查，可以做Trans PRK近視雷射，還好提早請公婆把老3 ROY弟弟接走，留下女兒 Angela陪伴我，丟完垃圾早早就洗洗睡。 隔天同一時間到診所報到，注意"不要噴香水"喔！會影響雷射準度，嚴格的標準幾乎所有檢查會再做一次，之後上2樓穿好手術衣帽，為了讓大家更安心不緊張，還貼心的讓每個人實習一下，走位模擬雷射過程，包括你眼睛會看到什麼，綀習眼睛對焦紅光，不理會綠光，還有那雷射的聲音，因為我剛好遇到很多人都要做，所以等了一下下，由於之前做了很多功課，其實不太害怕面對手術，再加上貼心的術前預習，等正式坐上雷射手術機台，深呼吸告訴自己放輕鬆，每隻眼睛雷射時間才幾秒鐘，又有麻藥罩著，老實說真的沒有任何感覺，然後我發現靈魂人物楊志盛醫師不只專業，因為經驗豐富幽默的言談之間，讓我心情超好忘記緊張，要不是要專心看著紅光，差點就要開始聯天啦！真的不誇張！ 實際雷射過程就是滴上麻藥，放上眼睛撐開的架子，很多人說這是唯一感到不舒服的，但我覺得還好並沒有特別不適，接著眼睛不要亂轉，目不轉睛的盯著紅光看，不要理會一旁的綠光，幾秒後完成會看到白白的世界，吸走多餘的藥水，上隱形眼鏡保護傷口，就像開刀時使用美容貼片一樣，完成一眼時，另一眼就感覺快很多，術後起身你不會變成瞎子看不見，而是世界一片光明，站到門口回看牆上時鐘，不敢相信竟然看得到幾點幾分啊！心喜若狂的我離夢想越來越近了，接著就是認真的術後保養。 《術後恢復照顧及保養》 術後我可以戴上墨鏡自行走下樓，距麻藥退的時間有30分鐘，在術前就洗完澡並且吃飽喝足，有小姑和女兒的陪同立馬火速回家，換好睡衣吃顆暈車藥，貼上透明硬眼罩，把術後醫藥包放在床邊，立馬倒頭大睡特睡，完全不浪費修復時間。隔天起床前先點淚液和藥水，等一會再慢慢起床，這時候眼睛會刺痛、怕光、無法張大眼睛、流眼淚，但我會吃很富盛營養好吸收的早餐，豆花、牛奶、雞蛋、水果、膠原蛋白飲、維他命等，然後再繼續回房間睡覺休息，忍住盡量不滴止痛，不想浪費恢復時間，房間遮光很重要，或是選在暗房會比較好睡，晚餐會簡單煮魚湯或是請老公點外送，可以洗臉刷牙，但眼睛不能碰到水，在冷氣房睡覺忍個3天不洗頭應該沒問題。 第二天眼睛依然淚眼汪汪，步驟一樣請好好吃好好睡，按時點眼藥水及吃藥，不要看手機、電腦、電視嘿！繼續放輕鬆睡覺休息，眼角膜才能好好生長恢復，就這樣來到第三天晚上我終於睡不著了，戴上墨鏡散步到附近的賣場運動運動，5分鐘路程喔！一開始很怕光，即使有墨鏡，逛個幾分鐘後會好很多，第四第五天開始視線模糊，這代表眼角膜開始修復到正中間了，雖然很怕光又看不清楚，但很開心！忘了說第三天後如果很想洗頭可以到家裡附近的美髮院，自己要注意一下眼睛不要噴到水，真的要自己洗其實也可以，技術要非常好，動作慢一點，第一次回診後比較能放心洗頭。 第六天白天戴墨鏡短暫出門沒問題，看遠方還是有點吃力，手機回復信息看不太清楚，重要信件用電腦快速回覆， 術後第8天回診拿掉隱形眼鏡，整個視力恢復差超多的，視力回復到1.0-1.2之間，這時候每15分鐘點淚液，每1小時點保濕，我用兩隻手機定時，每天認真保養得來不易的視力，第2週回診報告自體角膜己完全長回來，GOD 超感動的，之後再換視力維持的眼藥水，把舊的眼鏡框換成抗藍光鏡片，使用3C手機、電腦、電視時就戴上，用眼30分鐘休息10分鐘的原則。 Trans PRK近視雷射手術後悔嗎？後遺症？費用？心得分享 Q：大家想知道做完近視雷射會後悔嗎？ A：會喔！後悔為什麼不早點做！ Q：近視雷射有後遺症嗎？ A：目前我晚上開車沒有炫光，滿一個半月出差旅行，整個白天戶外活動，有墨鏡及帽子都OK沒問題，點淚液的時間可以拉長，不再恐慌每15分鐘，記得陰天也不能輕忽紫外線，眼睛怕紫外線，不怕日光燈喔！ Q：最後是最想了解的近視雷射費用多少？ A：會依照近視度數不同費用不同，我大約7萬8左右＋抗藍光鏡片1600＋眼睛保養品一天2顆，大約8萬上下，繼續持續愛護眼睛，實際費用依照每個人情況不同，還是建議直接到達特醫諮詢。 最後，儘管Trans PRK恢復過程可能比較慢，但我相信這一切是值得的，因為我看到了許多成功的案例，也相信自己會是下一位成功的例子。 如果有人也在考慮雷射手術，我希望我的經驗能夠對你有所幫助。記得要充分了解各種手術方式，一定要讓專業的醫師檢查和評估後才能進行手術，並根據自己的需求和情況做出選擇。眼睛是珍貴的，絕不能馬虎對待。期待自己之後能分享更好的視力和更美好的生活！以上是我的Trans PRK近視雷射經驗心得分享，並不代表所有人喔！醫療行為還是要讓醫師諮詢檢查評估後為準。 達特楊眼科聯盟 https://www.dryanglaser.com.tw/

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5款超推的超商美食✨

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7-11 天素地蔬-泰式打拋薑黃飯

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[7-ELEVEN]Simple-Fit×21Plus 椒麻手撕雞捲餅

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全家及第小籠湯包

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【2023超商美食7-11】晶華-松露烤雞義大利麵｜超商微波食品開箱

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7-11 泰式綠咖哩飯

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Konig Cafe-卡司蒂菈樂園◎在金格觀光工廠內的餐飲部輕食甜點義大利麵令人意外的好吃呢

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【米米瘋】近視雷射手術 Trans PRK 近視+散光一次解決術前檢查/雷射過程/術後恢復/心得/費用全紀錄台中達特

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5款超推的超商美食✨

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