擔心獨生子女沒伴，到底要不要生個老二？9大關鍵，教爸媽評估與思考！

擔心獨生子女沒伴，你是否想生老二，卻又擔心養不起、教不來，而猶豫著該不該生呢？專家提供九個關鍵思考，幫助無法抉擇的爸媽做全面性的考量。 看著老大在角落一個人玩角色扮演，還要一人分飾兩角，感覺他好孤單。我該幫他生個老二嗎？ 公公最近住院，還好夫家有兩姊弟，可以相互打氣，輪班照顧。我只生一個，以後我和先生都離世了，小孩完全沒有直系血親可以陪伴、商量。我該幫孩子生老二嗎？ 家有獨生子女的爸媽，偶爾會冒出「該生老二嗎？」的念頭。生老二是個重大的決定，諮商心理師吳嘉瑜說，生育對個人、婚姻、家庭都會帶來衝擊。不論是什麼動機促使爸媽思考「生老二」這個問題，在做出決定前，請先審慎思考以下四個情境所需面對的問題： 情境一：吃飯時，帳單金額多出兩倍；付幼稚園學費時，一個人的薪水全數繳械，金錢支出就如撕衛生紙般迅速。 媒體常報導，生育率低的原因是：養不起。吳嘉瑜說，有了老二，一定要付出家庭的金錢、空間、資源等代價，爸媽需要考量： 1.金錢與教養品質的關聯性：該花多少錢養小孩是一項價值的選擇。衣服要買新的還是穿別人穿過的？繪本去圖書館借還是用買的？學校念公立還是私立？才藝要不要學？這些都是價值的選擇。先釐清自己的教養價值觀，如果在物質上，想給孩子最好的，那就要衡量家庭的經濟狀況，多了老二會不會很吃緊？ 2.生活品質的標準：每個家庭各有一把尺，這涉及到家庭的價值觀。當一個人得把一個月辛苦工作的薪水，全數拿去支付托育費；家庭必須捨棄買車代步、外出旅遊、吃美食……的經費，我可以接受嗎？又或者，多了個小孩，屋子空間實在不夠大，大人與小孩必須全部擠在一個房間內睡覺，我可以接受嗎？ 情境二：又懷孕了，因為工作型態壓力大、責任重，必須離開一個自己深愛的工作。 對媽媽而言，生孩子其實是一場生涯大冒險，有可能孩子與事業難兩全，必須做出選擇，媽媽要思考： 3.人生的大餅圖：在我的人生大餅圖中，願意讓孩子佔有多大的百分比？吳嘉瑜說，什麼是「平衡」的人生，每個人有自己的定義。畫一個屬於自己或家庭的大餅圖，列出並分配自己覺得人生中重要的項目。如果大餅圖上，工作的分量大於孩子，自我的選擇將會清晰而明確。 4.生涯冒險的準備：工作其實是一種人生的安全感，「企業名稱、職稱、薪水等，某種程度代表自己的存在價值，」吳嘉瑜指出，離開工作，安全感沒有依附的對象，也可能等於放棄過去累積的資源，人生或許要在另一個跑道上重新出發，這是一種冒險，我有足夠的勇氣往前嗎？ 情境三：下大雨的日子裡，一手抱著老二，一手撐著傘，還不時回首看著身後的老大有沒有跟上自己的腳步，此時恨不得自己有三隻手可以牽著兩個小孩走。 生老二，也涉及家庭教養資源的分配，爸媽的關鍵思考方向如下： 5.教養能量：事實上，兩個孩子的教養心力不只是兩倍。友緣基金會執行長廖清碧說，手足會是兄友弟恭還是兄弟鬩牆？當手足競爭、衝突時，爸媽的處理方式會帶來深遠的影響。 吳嘉瑜提醒爸媽，尤其當手足年齡相近時，多數的手足都發生過相互攻擊的狀況。在歷經老大的教養過程後，爸媽應衡量自己是否還有足夠的能量來經營孩子的手足關係？ 6.家庭生活的應變能力：老大三歲，老二才剛出生。一個正是需要往外活動的年紀，一個因生理需求，比較適合待在家。面對成員不同的需求，家庭有沒有應變的措施？ 情境四：三年的時間無法一覺到天亮，半夜睏得要命，小孩哭著要奶喝，而身旁的另一半卻睡到打呼。 吳嘉瑜觀察，現代人普遍生得晚，生第一胎可能都過三十歲了，再拚第二胎的關鍵思考議題為： 7.體力的極限：我的身體狀況在這個年紀生育會平安順利嗎？有沒有什麼風險？我的工作及生活型態，可以應付長時間的睡眠干擾嗎？ 8.情緒上的疲憊感：我真的很喜歡和小孩相處，喜歡到他們在我身體不適或正忙碌時大吵大鬧，管教完全失控時，我仍能心平氣和的和孩子們相處嗎？ 9.夫妻分工的共識：對於生老二，另一半也有同等的意願嗎？另一半願意共同分擔兩個孩子的育兒工作嗎？當老大吵著要人陪，老二又要洗澡時，另一半樂於承擔其中的育兒責任嗎？ 思考了這九個關鍵議題，如果最後你決定生老二，那麼恭喜你！有了第二個孩子，雖然辛苦加倍，但快樂也是加倍的。 如果最後決定不生老二，也許心中有絲絲遺憾，但廖清碧請爸媽調適心態，試著接受自己選擇的結果。往好的方面看，獨生子女也有很多優勢，由於獨享所有的教養資源，使得很多獨生子女知識廣博；也因為獲得爸媽全部的愛，在充分被愛的環境下成長，獨生子女也很懂得愛人。不論家有一或兩個孩子，成人能做的是正向思考，不要為孩子貼上既定的負面標籤。 https://www.popdaily.com.tw/mama/935970 https://www.popdaily.com.tw/mama/750993 https://www.popdaily.com.tw/mama/802138 👉🏻 還好，我只生了一個小孩 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #家庭關係 #手足 #新手爸媽 #獨生子女 #第二胎 #育兒 #育兒觀念 

#innisfree 洗卸保養彩妝推薦清單 從洗卸保養到彩妝

#innisfree 洗卸保養彩妝推薦清單 從洗卸保養到彩妝 innisfree 一直都是一個我很喜歡的品牌 去年去韓國也買了一堆東西回來 以下先分享幾樣我用過的洗卸及保養產品 但都幾乎是用完然後包裝沒留著😂😂 ☆綠茶洗面乳 ☆橄欖卸妝巾 ☆青蘋果卸妝霜 ☆濟州火山泥去黑頭粉刺膏 ☆綠茶籽保濕精華 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 彩妝的部分我接觸得比較少 最喜歡的是單色眼影 ☆自然系礦物霧感眼影 no.01 ☆單色眼影 no.6, no.12 霧面、珠光或是亮片都很美 目前正努力存錢想要多買幾個顏色 另外也很喜歡的是innisfree 一直很紅的 ☆無油無慮礦物控油蜜粉 白色包裝的是膚色版本 誕生石特別版的我一直沒打開來用 因為包裝實在太美啦(*˘︶˘*).｡.:*♡ 阿阿還有它的指甲油也是便宜又好用滴~ 

三月最強盛事! KANGOL和波波聯手尋找穿搭型人！萬元獎金、限量贈品通通送給你～時尚界人手一頂的寶藏袋鼠帽款，參賽攻略

讓穿搭更有層次的單品首選一定是帽子了，簡單的穿搭配上ㄧ頂有型的帽子，整體造型就超加分！而近年討論度最高的帽子品牌，絕對非袋鼠帽KANGOL莫屬了！紅到時尚界KOL們人手一頂不誇張！今天波編要帶給大家一個好消息！KANGOL要和波波一起聯手尋找穿搭達人啦！ 從現在起至3/20只要在IG曬照就有機會被選為穿搭大使獲得萬元購物金，重點來了還是人人有獎！想在穿搭達人中脫穎而出，只知道貝蕾帽可不夠呀～今天編盤點了6款KANGOL必收的百搭帽款，還有2021 KANGOL Day的限定帽款！懂搭就超加分！想成為KANGOL穿搭大使搶奪萬元購物金，這篇參賽攻略一定要趕快看下去！ 參賽前攻略先收好！必備寶寶藍鐘形帽、限定300頂紅袋鼠logo鴨舌帽百搭又超時髦！今年不收一頂對不起自己呀～ 為了慶祝3月8日一年一度的KANGOL DAY ，在3月屬於KANGOL袋鼠帽的月份，KANGOL特別舉辦的這次的穿搭選拔要幫女孩充值治裝購物金啊！為了先讓女孩們拔得頭籌，小編把近期KOL們都在戴的6款袋鼠帽整理出來，快把穿搭招數學起來，讓你們贏在起跑點呀！ ｜504 BERMUDA 鴨舌帽 – 黑紅袋鼠 這頂可來頭不小！這款鴨舌帽從1954年就被設計出來，至今依然是熱賣款，正戴反戴都超好看就知道它堪稱經典不是沒有原因，其中看到這紅色logo有沒有覺得超特別？ 沒錯！它就是今年2021 KANGOL DAY的限定黑紅袋鼠款，材質也超輕盈！台灣獨賣只有300頂！2/22就開賣，要蒐藏一定要趁現在原地衝往全台櫃上搶起來呀！ via@luuuubii ｜HEAT REACT雙面五片帽 via@wendyyy0927 這頂五片帽喜歡街頭潮流風的女孩一定不陌生，從日系到工裝風搭配性超高～防水尼龍材質更會讓喜歡戶外運動的女孩都愛不釋手，而且雙面設計超好搭配！其中斑駁感的綠色有熱感溫設計，在太陽下會變黃色，一帽就有3種look，不得不說這CP值太高了！ via@wendyyy0927 ｜BERMUDA鐘形帽 via@everlasting707 一說到鐘形帽第一個想到一定是KANGOL了，毛巾布款圓圓的帽頂配上短短的帽沿一戴就超顯臉小，亮眼的軟萌馬卡龍色系一戴上就是全場焦點，搭配性超高難怪超經典韓妞人手一頂！誰戴誰時髦～ ｜IRIDESCENT空頂帽 這款喜愛運動風的潮流酷炫妹子請務必先入手！這款可不是媽媽的遮陽帽，搭上街頭風穿搭懂搭你就最時尚！ via@wnuwn via@wnuwn ｜PUCKER CHECK漁夫帽 via@luuuubii 這款輕量系列的漁夫帽，跟一般硬挺的帆布不同，反而是使用尼龍布料還能雙面戴，雖然柔軟但是戴起來也是很挺的！重點是超級輕也不容易壓頭髮，正面軍綠搭配螢光黃的袋鼠logo超可愛，細節度超高！ 另一面螢光黃色搭上淺色系上衣簡約又有特色，戴上就像一秒就幫今日OOTD用螢光筆劃上重點一樣！軟軟的材質出遊攜帶超方便怎能不擁有一頂呢～ ｜RAIN DROP漁夫帽 via@3tzzzu7 這頂挺版漁夫帽根本是為夏日而生，雙色配色讓編一眼就愛上！雨滴造型根本是春季中的一抹時尚小清新，沙線材質完全不怕讓頭頂太悶熱，超輕完全沒負擔，說春夏必收一頂完全不為過，絕對勝過一片單調的草帽啦！ IG曬照就有機會當KANGOL穿搭大使！高額購物金、限量贈品只要參加就送給你，還有治裝購物金，怎麼能不參加啦！ 看完以上KOL們的穿搭，是不是已經在腦中盤算著要怎麼拿下第一了呢！讓小編統整這次的參賽資訊給大家！人人有獎絕對要把握呀～ via@3tzzzu7 👉如何報名 從現在起到3/20只要在IG公開帳號曬出你最時髦的KANGOL單品穿搭，曬出你最自信的KANGOL帽款穿搭照，記得打上活動指定hashtag #KANGOL、#KANGOLDAY、#FROMTHEJUMP、#AmemberofLeBags 並在照片上tag KANGOL官方IG帳號 ＠kangol_headwear_taiwan 就輕鬆完成參賽了！是不是跟平常上傳IG分享生活一樣超簡單！ 👉如何獲獎 3/20 KANGOL和POPDAILY將會共同會選出5名穿搭達人，其中會選出4位最佳KANGOL風格獎和波編特別獎將可以分別獲得KANGOL購物金10000/5000/3000/1000 各一名！ 另外還有加碼 IG人氣獎! 發文後記得趕快邀請親朋好友來幫你按愛心拉票，愛心數最高的一樣可以直接獲得1000元購物金啦！以上五名得獎人將在3/22收到獲獎通知，3/26晚上在KANGOL指定櫃位由穿搭達人們和波編現場最後評選頒獎！ 最棒的是只要報名，人人都有獎！限量贈品跟購物金只要參賽就送給你！ 在活動期間 3/1-3/31到全台KANGOL櫃上出示IG曬照參加證明，就可以獲得IG參賽禮：200元購物金(限包款/衣服)+不限金額消費還有超時髦小圓鏡送給你～還沒擁有一頂超可愛的袋鼠帽，完全可以趁這次的機會到櫃上拍照參加領購物金現場直接買起來呀！ 參加活動就有機會拿到超豐富的購物金還有小禮物可以拿，是不是一定要參加了～快揪時尚閨蜜們一起參加比賽吧！貼心附上北中南各櫃位給到大家，曬完照片後就趕快衝櫃上兌換吧！ 📍櫃位 台北101購物中心 B1 | 忠孝sogo 6F | 信義A11 3F | 南西三越3館1F | 中壢SOGO 2F | 台茂購物中心1F | 新竹巨城1F | 台中大遠百7F | 台中新光5F | 台中中友3F | 漢神巨蛋3F

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渡邊直美×植村秀 NOW ME系列唇膏、腮紅試色

大家好～又是小男子我👋🏻👋🏻 來分享買了一陣子一直沒發的直美系列！ 在七月初的時候一看到消息就失心瘋了🤩 這次的包裝也非常的可愛，身為直美跟植村秀的腦粉，立馬就請在日本的朋友幫我帶了三隻唇膏和一顆腮紅回來 這系列總共出了四隻唇膏和兩顆腮紅，這幾天到日本官網看，腮紅兩顆跟一隻唇膏目前是已經售完了，所以找代購不知道能不能買得到QQ 如果對試色有興趣的朋友們就繼續看下去吧！！ 最下面有全臉妝容和唇膏疊擦的照片，如果懶得看試色殼以直接滑到後面哈哈哈 - 手部刷色👉🏻2 唇膏試色👉🏻3、4、5 腮紅試色👉🏻6 全臉妝容（唇膏單擦）👉🏻7 全臉妝容（唇膏疊擦）👉🏻8 - 首先一如往常先幫他們拍個沙龍照 那個小化妝包似乎是滿額送的，但是要滿多少我就不清楚了 - 接下來直接進入唇膏試色吧(ง ˙˘˙ )ว 第一隻是一個偏豆沙色的裸色，色號是 BG 01 Silent Crusher💗 對我來說是一個蠻日常的裸粉色，淡妝的時候很適合擦它！ 然後這隻是我買的三隻中唯一的水潤款 - 第二位登場的是直美他本人最喜歡的一隻 色號是 M RD 01 NO.1❤️ 這隻薄擦起來有點偏桃的紅，厚塗後是一個很有氣勢、也很性感的中藥紅 裡面有些微金色的亮片（雖然拍照好像不明顯），讓純霧面的這個紅更活潑了一點 原本擔心我擦起來會紅的怪怪得之類的，沒想到紅的超級美麗❤️❤️❤️ 讓平常不太會擦紅唇出們的我都願意擦它出門了(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`) - 最後一位登場得是最夏天的顏色！ 沒錯！不要懷疑，他就是正橘色🍊🍊🍊 色號是 M OR 01 Unfollower🧡，也是一隻純霧面的唇膏 終於找到一隻正橘色的唇膏！非常的夏天，有夠喜歡，雖然不是日常可以擦全唇出門的顏色 但疊擦起來還是可以的啦，最喜歡橘色系了(꒪˙꒳˙꒪) - 接下來是腮紅👅 腮紅和盒子是分開賣的歐，色號是 amber sophistication 這顆腮紅是偏土色調的粉橘色，非常的適合快要到的秋天！ 是一個純霧面的腮紅，拿它來從修容過渡到臉頰真的很美 會有一種成熟、知性的感覺ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧ - 最後送上全臉妝容～ 三隻唇膏的色號都打在左上角了 其實橘色好像也沒有那個奇怪嘛（自己講 如果怕橘色或紅色太橘或太紅的話，其實跟裸粉色疊擦起來也很美！！ 平常出門應該會比較偏向兩隻唇彩疊擦啦哈哈哈 - 拍照為iPhone XR的內鏡和外鏡頭 試色和妝容無調色 光源是自然光，在室內拍攝 感謝大家看到這裡，喜歡的可以幫我按個愛心、分享到限時或是追蹤什麼的，想看什麼樣的文章也可以留言告訴我！！ - My skintype:混合偏油，踢字中東油田、臉頰一般般，眼皮幾乎不會出油 - 其他妝容的產品資訊如下👇🏻👇🏻👇🏻 底妝/ Chanel BOY DE CHANEL 男士造型粉底液 N°20 - LIGHT(最近入手了這瓶，我自己蠻愛的，妝感偏自然，給人一種你皮膚天生很好的感覺，但這系列粉底的顏色都偏紅，所以如果容易泛紅的人可能要考慮一下，而且我拿的色號已經是最白的了，對我還是有點不夠白，所以很白很白的人也要考慮了 遮瑕/the saem 封面女郎完美遮瑕膏 1.5（遮黑眼圈、痘疤）、 innisfree 自然系礦物超含水遮瑕蜜 No.2(遮泛紅、提亮眼下 定妝/ Addiction 透彩定妝蜜粉N 02、3INA 高肌能甦活水噴霧 The Fixing Spray 眉毛/Benefit 這細我的眉筆 02（勾勒框）、Benefit 好上手眉筆 02 （填色）、3D時尚眉彩膏 BR-2 修容/ toocoolforschool 美術課三色修容餅 鼻影/ Bbia 小幸運戀愛修容粉 08花生、 palladio經典浪漫定型眉粉 03 眼影/ Nars 沙漠夕陽眼頰盤 腮紅/ shu uemura 創藝無限腮紅 渡邊直美限量色 amber sophistication 打亮/ OFRA 激光打量盤 PILLOW TALK 唇彩/ shu uemura 無色限玩色水潤唇膏 渡邊直美限量色 BG 01 Silent Crusher、無色限粉霧保濕唇膏 渡邊直美限量色 M RD 01 NO.1、M OR 01 Unfollower #shuuemura #watanabenaomi #naomi #nowme #chenchensmakeup #chenchenslips #motd #populzzang #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #波波妝漂亮 #urcosme

超熱門的生產醫院㊙️ 「台北禾馨民權👉🏻媽咪舒適優雅生產過程-樂得兒病房」大推✨（🔞內有臍帶及胎盤拓印照）

二寶原本預產期為12/30，一直到產前一星期產檢似乎都沒有產兆，完全跟第一胎哥哥一樣！ 於是跟林思宏醫師預約12/25催生，12/24晚間八點入住待產。 因為選擇聖誕節，怕樂得兒房型被預訂走，在三十五週左右就跟醫師先預約要這種房型😊 哥哥很開心像是旅行，拖著他的波利行李箱，裡面放著他的家當玩具😂 產前37週的例行產檢，護理師會給生產同意書及相關放用資料讓你回去填寫，還有選擇房型，生產當天再直接給護理師就好了！ 以下是自然產及剖腹產費用參考。 到禾馨生產不需要準備待產包，入住時會附一袋生產會需要的用品給媽咪們❤️ 接下來是住院待產手冊，裡面會寫一些醫院的設備及生產產後注意事項。 房型費用： 產前待產房 推床：100元/1小時，2000元/1天。 豪華單人待產室（無窗）：6000元/1日，290元/1小時。 尊爵單人待產室（有窗）：6800元/1日，320元/1小時。 溫馨樂得兒病房（原病房生產）：7500元/1日，350元/1小時。 因生產狀況多變，所以護理師會要求選順序。 我的順序是：樂得兒👉🏻尊爵單人房👉🏻豪華單人房。 產後病房 豪華單人待產室（無窗）：6000元/日，290元/小時。 尊爵單人待產室（有窗）：6800元/日，320元/小時。 環景單人待產室：8200元/日，380元/小時。 行政套房VIP：12000元/日，550元/小時。 行政套房VIP：10000元/日，450元/小時。 要考慮大寶的空間。 我的順序是：環景單人房👉🏻行政VIP套房👉🏻尊爵單人房。 這次是住樂得兒病房，可以在同一間房間生產，裡面的病床可以瞬間變生產的產檯。 我約了很多朋友陪我在平安夜待產🤘🏻 這也是禾馨的優點，可以讓朋友家人們參與生產過程。 我兒子竟然在看寶寶巴士😅 會有一個陪產小床，可以給老公睡👌🏻 房間空間比6000及6800元的單人房大許多！ 浴室乾濕分離，使用aveda沐浴組。 單人房好處就不用多說啦！ 乾淨不用共用衛浴，也可以好好休息！😌 生產這種需要休養調理身體的大事，我認為花這些錢是很值得的！ 護理師會先裝測胎心音觀察寶寶狀況還有內診，沒想到我有開一指半了！ 正躺真的有夠不舒服啊啊！超級難喘氣的，好險禾馨的病床是三段式可以調高度的，完完全全的人性話啊！還記得第一胎時，禾馨的護理師說「多躺點！這個床很好躺！也很貴！」😂😂😂 結果自己的老公永遠比產婦累。 再來就是施打點滴了，我認為這個真比無痛分娩的針還要痛，一直會有異物感存在😒 我兒子BUBU真愛作怪😅 不曉得他知不知道自己要當哥哥了😂 感謝朋友一起陪我熬夜待產✌🏻 今天是平安夜當然要一起吃個平安大餐！ 沒想到生小孩還可以這麼舒服地跟好友吃東西聊天😊 完全降低媽咪的緊張感，也不用擔心生產時大寶沒人顧。 平安夜快樂😊 吃點東西後，護理師進來詢問要不要請麻醉醫師來幫我施打無痛分娩了，當然要立刻答應！ 一刻都不能痛到啊啊啊啊啊！ 上一胎也是如此幸運，洗好頭髮，做好指甲拖行李自己進病房催生😌 禾馨的無痛分娩都是「吃到飽」模式，可以選擇護士幫你加藥或者自控式，這是我選擇自控式。 無痛費用部分是10000元，自控式無痛是16000元。 雖然生過一胎了，但對於這些針還是有點恐懼😭 媽媽真的好偉大啊！從懷孕的不適到生產要挨許多針，還有內診的不舒服。 這就是自控式的按鈕。 無痛的機子。 結果我兒子睡著了😌 護理師正準備中。 早上在護理師協助下，以及林醫師認為我產程太久，直接幫我人工加持一下，讓妹妹可以順利九點多出生。 兒子很乖巧在玩車車❤️ 這個床就像變形金剛一樣，馬上變成一個產檯！ 姿勢有點不雅觀，但沒關係，這是許多媽咪們必經之路呀，不用特別想什麼。 護理師幫我消毒中，林醫師在準備接生了！ 讚嘆無痛分娩，我完全沒有感覺到可以第一視角拍照😂😂😂😂😂 我朋友說，完全顛覆了他的想像，他在看生產影片不是這樣子的啊！ 其實很多媽咪們還是會不舒服，這個完全看體質，但這醫院可以把不適與恐懼盡量降到最低👌🏻 媽咪自己斷臍：象徵新的生命誕生，真正成為獨立的個體。✨ 產前我有跟護理師講說我想自己斷臍，團隊都記得一清二楚！真是難忘特別的經驗💕 登愣！💕初次見面你好！我是你妹！ 非常感謝林醫師，知道我希望他也幫妹妹接生，後來我得知我是他值班接生最後一個產婦，從24號晚上林醫師就開始接生到九點，九點後直接下樓繼續看診，真是辛苦了！❤️ 接下來護理師會幫嬰兒清理胎脂，同時媽媽再生胎盤以及縫合傷口。 經詢問之下，得知原來去除胎脂是花生油～ （長知識中🧐 抹啊抹啊抹～～ （謝謝好友幫我記錄美好的一刻❤️） 神奇地變成一隻乾淨的嬰兒了！ 護士會請爸爸核對手腳趾啊之類的，以及量體重。 整理完成後，會進行與媽咪的第一次親密接觸～ 新鮮的肉體，香香的嬰兒味兒～好可愛！😳 接下來請友人幫忙製作胎盤拓印，第一胎忘記可以做，這胎一定要做一下！ （怕畫面有點血，照片有調色處理，如果不敢看請快速滑過囉！） 製作需要的用品： 1.紙張：選擇你想呈現的紋理，媒材。 2.顏料：根據紙張選擇適合的顏料。 3.完稿噴膠：噴上一層保護膜，顏色不易褪色。 我準備了多張厚磅的阿奇士四開水彩紙，以及珠光水彩及水彩筆、洗筆筒、抹布、完稿噴膠。 感謝好友勇敢拿起！！😂 在護士的建議下，第一張可以用原色血水拓印紀念。 另一張我請他們幫我上我要的水彩顏色。 因為是聖誕節誕生，我發想是做聖誕樹的配色，選擇帶點珠光的水彩做製作。 產後隔天，我自己再加工了一下。 請女兒借我小腳腳蓋一下💕 ❄️雪花下的聖誕樹🌲，用女兒的小腳腳拼成愛心❤️很美吧！ 另一幅黃色是原色血色。 接下來回診會請醫師簽名紀念。 生產完後醫院會給一碗壓腹湯（黑糖湯＋散蛋） 和兩年前生哥哥時一樣，夠特別吧！ 我自己是有把它喝完，我認為蠻好喝的，但有些人覺得甜湯加蛋會有跨不過去的障礙～ 產後換房 嬰兒會先被護理師帶去給醫師做基本檢查，以及施打疫苗。 生產完後護理師會幫媽咪們患產後病房。 產後環景套房沒了，第二順位也沒有了，只剩下尊爵套房。 產房走廊，乾淨明亮，黃燈光又帶點溫暖，不像醫院冰冷冷的感覺😊 尊爵套房有落地窗，採光非常好！ 爸爸餵飯中😂 房內都有戴森清淨機。 除了廁所還會有一個吧台洗手槽。 介紹餐點： 餐點也是重要關鍵之一，畢竟需要休養身體幾天，餐點好不好吃健不健康都會影響心情呀😌 生完第一胎後，真的超懷念禾馨的餐點，口味菜色很合我意，每餐我都會吃光。 這是早餐✨ 以下是午晚餐。 晚餐前還會有甜點🍮 宵夜，晚上十點後：牛肉麵，250元。 禾馨竟然還有提供宵夜服務，我上網爬文一下據說牛肉麵不錯吃！當然要點一下！ 果真蠻好吃的！🥰 這間醫院的餐點根本就是被產科耽誤的餐廳吧🤣 與大寶拜碼頭、見面禮 如果有二寶以上的家庭，要讓大寶知道當哥哥了，希望與妹妹好好相處，可以藉由送玩具方式讓哥哥歡喜迎接妹妹。 於是媽媽我替妹妹準備了四五樣禮物，告訴哥哥說「這是妹妹送你的唷！」 希望他們未來好好相處，互相扶持🥰 妹妹的生日蛋糕 感謝閨密特地去永和買了一顆草莓蛋糕，幫妹妹慶生。（其實是媽媽想吃）😂 禾馨的哺乳衣服蠻好穿，材質很舒服，是一件式長裙，不會因為生完肚子不舒服還要被勒住，櫃子裡也有附長褲。 平板功能 每間房間會附兩張房卡及一台平板，平板內有禾馨專屬ＡＰＰ，有產前寶寶胎心音、每日寶寶的紀錄及花費明細、衛教等。 衛教 物理治療師會來巡房看看乳房狀況外，醫院會安排爸爸媽媽們上寶寶衛教課，交導爸爸媽媽們辨別大便顏色、黃疸狀況、洗澡、臍帶護理等。 出院 出院時醫院會幫寶寶穿一套禾馨衣服、帽子、包巾，還有口水巾、體溫計、濕紙巾，會給一罐免費的小罐奶粉，護理師會在住院期間詢問想要給寶寶的品牌，如果沒有母乳或不足，護理師會使用配方奶補足。 並說明黃疸注意事項，以及說明回診打針時間及檢驗報告內容。 我們出院啦！前往月子中心👉🏻 期待下次分享！下次見！🥰 #禾馨 #禾馨民權 #生產 #自然產 #婦產科 #產檢#無痛分娩 #胎盤 #產婦 #孕婦 #樂得兒病房 #樂得兒

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[ 阿南聊電影🎬 ] 超脫道德規範的畸戀，唯有水與愛才得以包容。｜《水底情深 》

「當他注視著我時，他並不知道我的不完整，他看到的是真正的我。」 相當喜歡《水底情深》這部電影的中譯名稱，其實不難看出這正是一部飽含了情愛元素的愛情電影。 然而，我也將它以一部童話故事來看待，故事裡頭有著人人恐懼的怪物以及正處在危難中的女主角，其實怪物電影原型，都是以愛情電影來出發，在這部電影裡「愛」實現了，他們如願找到了彼此。 導演在這個概念上醞釀已久，他純粹想闡述的故事是，關於一個女人愛上了一隻非凡的生物僅此而已；對導演而言《水底情深》就是一部愛情故事，你並不知道你將會愛上誰，直至你遇見了對方，然而，那個他，並沒有既定形式。 與此同時，愛情和水是宇宙間最為強大、且最有可塑性的東西，導演想塑造一個在美國停頓的時期，當時正充斥著種族歧視的氛圍，對於談情說愛而言，是一個可怕的時期；每個人都嚮往著未來，大啖著果凍、購置時下流行的車款，亦或者換上一身現代化的服飾，然而，卻有一股古老的力量，正在抵制著這一切正在進行中的現代化。 劇中的每個角色都來自一個真實的地方，但他們似乎可有可無，你若不留心，很容易就不小心的忽視他們，但一旦他們團結起來反抗一個人，將會成為觀眾眼裡的英雄；倘若導演把《水底情深》以一部怪物電影去詮釋，那壞人則會是英雄，而那隻非凡的生物卻成了眾矢之的的怪物，導演極力的想要逆轉這兩方，其他角色以及觀眾看到的只是一隻怪物，而女主角卻看到截然不同的東西；愛是足以打破藩籬的，牠和艾莉莎是電影的重心，這隻怪物有著純潔的心靈，未被世界所污染，足以讓我們自什麼是純潔的靈魂？ 當我們看到魚人和艾莉莎在浴缸裡第一次探索彼此時，它帶有的是一種「純真」，這一幕有著電影所需要的能量，便是需要「性」這個元素，讓兩個靈魂的結合。 對導演而言，重要的不是有多少人喜歡，而是他們有多喜歡，有些真正美麗的東西是觀看後才會察覺出來的，因為這部電影真正想闡述的是我們作為人類究竟是什麼？以及我們想要成為什麼？我們存在的是一個殘酷的世界，即使只有一點幻想都能走很遠，我想這部電影會在視覺上讓人產生共鳴，而且有著美麗的內涵，女主及怪物擁抱愛情的方式是終極的愛情故事，即便無法感知對方的身體，但卻能夠意識到彼此就在自身的周圍，讓心變得更謙卑。 / ➰ 上映日期：𝟚𝟘𝟙𝟟 𝟙𝟚 𝟘𝟙 ➰ 電影類型：愛情 / 奇幻 ➰ 國家：美國 ➰ 片長：2時3分 ➰ 導演：𝔾𝕦𝕚𝕝𝕝𝕖𝕣𝕞𝕠 𝕕𝕖𝕝 𝕋𝕠𝕣𝕠 · ✨ 阿南滴誠心推薦：8.8 / 10 · [ 阿南聊影劇🎥 ] 會盡力產出更多的影評、劇評 如果喜歡偶ㄉ插畫及文字 歡迎追蹤或來晃晃偶ㄉIG 那偶們下次見囉！ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @_ah_nan_movie / #水底情深#手繪#語錄#電影#影評#電影金句

樸實溫暖的療癒系歐姆蛋咖哩「喜歡咖哩 Love Curry」

「喜歡咖哩」的店面用很多迷你的摩艾石像裝飾，感覺逗趣可愛，燈光是令人放鬆的柔和暖黃色調，雖然採開放式廚房，但環境掌控很好沒有讓油煙味影響用餐品質。主餐咖哩有牛肉、雞肉跟季節（素食）三種選擇，可以額外加點配料增添風味，另外，還有提供無酒精的仿雞尾酒飲料。今天晚上七點才剛進去，就聽到服務生跟後來的客人說賣完了，生意非常的好！ #雞肉咖哩 NT 160元/單點 (+40元德國香腸) 雪白的盤子正中央是一顆金澄色的飽滿歐姆蛋，像是螺旋狀的太陽在盤中綻放著陽光，現煎半熟的歐姆蛋保持著最滑順的狀態，挖一口往嘴裡送，柔潤的蛋香味包覆著白飯，搭配濃稠的咖哩相性很高。 用新鮮食材跟蔬果熬製的咖哩醬是偏日式的微甜不辣，醬汁不同於以往記憶的滑順而是帶有明顯顆粒的濃稠感，比起咖哩「醬」更像是咖哩「泥」，吃起來雖有咖哩的香味但鹹度稍淡。 雞腿肉切得很大塊，吃起來熟度剛好不會太乾柴，但應該沒有特別調味過，其中咖哩的配菜有醃蘿蔔跟地瓜，算是為吃咖哩的過程添分加味。 額外加點的德國香腸單吃鹹度很夠且口感Q彈，若是混搭咖哩一起吃，咖哩的鹹度會被蓋住，不過香腸的鹹甜肉香味會讓人更開胃。 #夢幻萊芒湖 NT 50元/單點 湛藍色調的仿酒精飲品，沁涼的透明湖水色是用藍柑橘、蜜桃跟通寧汽水調製而成，清涼香甜帶點氣泡味，是一款老少咸宜的飲品。 #仲夏夜之夢 NT 50元/單點 以柑橘類果汁為基底，底層是藍柑橘，中層是葡萄柚汁，最上層柳橙原汁，外觀如夏天夜空絢麗的漸層，微酸的口感很適合炎熱的天氣。 📌吃貨心得📌 大概可以理解為什麼生意很好，選項不多但價格很親民，咖哩的味道不算特別濃郁，但份量可以吃得很飽。特調的仿酒精飲品很有質感，價格也才50元CP值很高，真心推薦吃的時候一定要來一杯！ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🗿新北市新莊區中港路269號 🗿(02)2992-7676 🗿11:30-14:00、17:00-21:00 🗿捷運新莊站1號出口 🗿無WIFI/無服務費/無限時 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #foodie #foodporn #foodphotography #foodies #instafood #igfoodie #instagood #新莊美食 #咖哩 #捷運美食 #食記 #美食推薦 #新北美食 #eeeeeats #yummy #curry #delicious.

演藝圈清流！10位台灣「零負評藝人」盤點，劉以豪、坤達夫婦都是代表！

不只有在鎂光燈下光鮮亮麗，日常生活也被很多雙眼睛關注著的藝人們，要成為「零負評藝人」其實不容易，可以說是所有人的模範！台灣演藝圈中大家公認的零負評藝人包括林依晨、坤達夫婦、劉以豪等等，一起看看除了他們之外還有哪些藝人也是演藝圈的清流吧～ 零負評藝人｜1、林依晨 講到零負評藝人第一個會想到的人莫過於林依晨！林依晨出道到現在已經超過二十年，在圈內好評不斷，給人溫暖真誠的形象。不論是在工作上敬業的態度，或是平常待人的模樣，都帶給大家滿滿的正能量。 （圖片來源：IG @linyichen.ariellin） 零負評藝人｜2、林志玲 人美心也美的志玲姐姐愛心總是不落人後，除了長年擔任婦癌防治活動公益大使、成立「志玲姊姊慈善基金會」關注少女的身心健康發展議題，還有協助弱勢兒童的發展，是演藝圈氣質、典雅又充滿愛心的楷模！ （圖片來源：IG ＠chiling.lin） 零負評藝人｜3、吳慷仁 成名之路不算順遂的吳慷仁，出演多部戲劇作品，去年以《富都青年》獲封金馬影帝。 除了對於自己的要求超高之外，吳慷仁的談吐之間也流露正確的價值觀，是無庸置疑的零負評男神代表。 （圖片來源：FB 吳慷仁Kang Ren Wu） 零負評藝人｜4、劉以豪 模特兒出身的劉以豪，是許多人心目中的微笑男神，謙卑待人的個性散發出暖男氣質，也經常在社群平台跟粉絲互動。長得帥氣可愛又有好個性的以豪，不愧是「台灣最萌男友」呀！ （圖片來源：IG @ryu19860812） 零負評藝人｜5、許瑋甯 不斷累積許多好作品的許瑋甯，深邃的五官和精湛的演技圈粉無數，待人處世的態度更被封為「高EQ女神」，是大家心目中的完美女神無誤～ （圖片來源：IG @anno8o7） 零負評藝人｜6、伍佰 魅力四射的搖滾歌手伍佰，歷盡滄桑的歌聲與幽默可愛的特質讓他擁有大批粉絲，同時是一位創作歌手也是攝影師！除此之外，才華洋溢的伍佰老師從出道至今除了結婚近30年的老婆之外都沒有傳過緋聞，是演藝圈的清流之一呢！ （圖片來源：FB 伍佰 Wu Bai） 零負評藝人｜7、謝坤達 「現在是星期五晚上！」同時是Energy成員與節目主持人的坤達是位全方位藝人～擁有多種超棒特質，溫暖、親民、有話直說的個性，加上愛老婆的好男人形象，令人很難不愛他！ （圖片來源：IG @hsieh_kunda) 零負評藝人｜8、柯佳嬿 與坤達於2017年結婚的柯佳嬿，除了工作上是一位優秀演員之外，私底下更是不擺架子的女明星。健談、開朗、不做作的個性在演藝圈也是好評不斷，不只是坤達的愛妻，更是大家心目中的完美仙女。 （圖片來源：IG @alicekochiayen) 零負評藝人｜9、修杰楷 以好男人形象著稱的修杰楷，是妻子賈靜雯生活上的神隊友！不只是讓人稱羨的好老公，平常待人坦誠有禮的態度也讓修杰楷擁有超多忠實粉絲。 （圖片來源：IG @lefthere036) 零負評藝人｜10、浩子（謝炘昊） 從出道以來一直都在零負評排行中的浩子，除了幽默風趣之外，待人態度也非常誠懇，讓人有滿滿好感。私底下的浩子也是一位愛家好男人，曾暫離演藝圈一年帶全家人環遊世界，不只閱歷豐富、才華洋溢，還是個好爸爸呢！ （圖片來源：IG @plungonfamily) 在演藝圈發展不容易，要成為清流代表更是難能可貴，能同時實現理想又能獲得大眾的喜愛。以上10位零負評藝人真的是大家的典範！你喜歡的藝人也有在榜上嗎？ 延伸閱讀：零負評藝人 👉人生榜樣！盤點12位「出道零負評」的韓星，BTS RM、朴寳劍都上榜！ 👉零負評女神存錢法！林依晨3招「信封存錢術」超簡單，小資族再也不怕月光光～ 👉讓柯佳嬿舒服做自己～坤達暖寵老婆有一套！5件事榮登老公天花板 撰文編輯 #伊娃 #2024 #伍佰 #修杰楷 #劉以豪 #吳慷仁 #坤達柯佳嬿 #林依晨 #林志玲 #柯佳嬿 #波波名人 #浩子 #生活精選 #許瑋甯 #謝坤達 #零負評 #零負評女神 

想做喜歡的事不必找到名正言順的理由才開始，這11個能量關鍵字，獻給害怕生活被定型的妳！

是說出社會一段時間，午夜夢迴時總是會回頭想一下，自己到底有沒有成為那個小時候想成為的大人，然後就開始暗自神傷，說好的幸福呢？隨便一數都會有好多想要學的東西，但就這樣一直擺著沒去做，眼看著年紀只增不減，留下的只剩後悔啊！但誰說要追求喜歡的事物就要放棄原本有的一切？人生只有一次，今天小編整理了11個能量關鍵字，在人生的路上給妳一些其實妳可以比想像中更無負擔地成為自己喜歡的樣子！ #人生的道路上是不是都逐漸流失這些能量了？快把這些關鍵字找回來！ ✨自信：說話不是大聲才有份量，有想法慢慢地好好說；輪到妳上台前，無論是一場簡報或一場表演，先在鏡子前適切練習，自信是做好萬全準備，每次出手與開口，都能有屬於自己無可取代的魅力。 ✨叛逆：做每個抉擇學會問自己更多的「為什麼」，無論想開啟接案人生或者轉職創業，只要不後悔，每個終點必然接續下一個出發。讓好奇與好勝心陪妳同行，在自己定義的生活裡徜徉，空氣更自由。 ✨獨立：活在未來才能有目標地享受當下，無論轉幾個彎，都不眼高手低、不畫地自限，悉心磨練技能，用歷練追趕夢想，讓知識灌溉信念，過好獨當一面的生活。 ✨靈感：創意不見得都是思緒滿溢的產物，在日常街角尋覓生活亮點，按下快門的時候做影像說書人，抬起頭觸碰城市風景，靈感就有機會在潛意識裡發酵。 ✨旅行：不必去到遠方，偶爾讓迷路為你領航，抽離奔忙的世俗暫時登出慣常的路線，讓旅行使妳成為有故事的人，遇見難能可貴的經歷，做生命的養分。 ✨體驗：與世界產生連結、學一項大家都說妳不能，但內心深處卻擁有執念想做的事。生命體驗不必是大起大落的驚喜，而是與自己內心最真實的相遇。 ✨健康：身體是誠實的，老生常談的健康我們究竟做到多少？從認真吃好一口飯、微小輕量的運動，或正確的坐姿開始，每一個小習慣都是累積，好好照顧自己，身體會在未來回饋能量給妳。 ✨沉澱：練習向內觀察，借用一點心理學、一點哲學、一點占卜和創作覺察當下的心境，從安全距離觀測心裡的破洞，召喚潛藏於心底的治癒力。 ✨獨處：城市紛紛擾擾、派對後的喧嘩，在清晨或夜裡靜下來順應自己的心流吧，這彷彿就是奔忙的現代人功課，練習接納自己的完美與不完美，也是感覺自己最完整的時候。 ✨責任：改善生活，不是只有省，更是為想好好照顧的人與物，再爭取一些餘裕和選擇。合理地配置資產、規劃時間，肩負責任的意義感讓幸福倍增。 ✨紀念：每一個往日支撐了今日的妳，而今年也即將成為過往。讓所有的經過都不留白，成為永恆的記憶。2019年即將過去，今年妳經歷了哪些，又締結或維繫了哪些關係？就以時光顯影吧，記得永遠不會褪色的你我。 #也許今天就是那一天，給自己多一點時間！ 「先等大學畢業再說⋯⋯」 「先等工作穩定再說⋯⋯」 「先存到一桶金再說⋯⋯」 妳的人生這樣等待過多少次呢？嘗試一件事也總是非得「有成績」才行？學吉他、想畫畫一定要有什麼理由嗎？如果說做一件事的動機並不是因為「單純快樂」，那麼當時的選擇有讓妳現在更喜歡自己嗎？或許有時候只需要一個念頭就足夠，希望以上這11個能量關鍵字有鼓舞到女孩們，開啟妳的行動力，讓今天就是那一天，過眼神發光的生活！ 想要現在開始改變，現在就有最方便簡單的管道！Hahow好學校提供超多線上課程，不管是攝影、剪片、繪畫甚至買理財心法，都有詳細的課程！即日起至12/25到Hahow好學校，帶走想學想體驗的事物，就有機會獲得不限航點機票、Marshall 藍芽喇叭、AirPods 等大獎，預約一種想要的生活給2020，讓今天就是眼神發光的那一天！ 詳情請見Hahow好學校活動頁🔜點我 圖片來源：Hahow好學校 首圖來源：@ishun_wang #Hahow好學校 #正能量 #能量關鍵字 

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