出國留學不是夢！英文不好也能條件式入學-上學院留學代辦費用心得評價

台灣人出國大部分都是念商科或行銷相關，根據調查目前在美國、加拿大、英國的留學生還是大宗。我自己國中畢業的時候父母就讓我出國念語言學校，我覺得有在國外待過會有不同的視野和眼界。所以也一直很希望未來有機會可以孩子可以出國唸書。在研究國外留學相關資訊的時候，我想很多人都會跟我有一樣的疑慮，該怎麼挑學校？英文不夠好怎麼辦？這一篇是我自己實際到訪上學院之後的心得分享。關於留學代辦的費用可直接點此 上學院留學代辦中心就在忠孝復興站正對面，在網路上很有口碑，而且長期經營留學代辦，對於短期遊學或是到菲律賓學英文這種最熱門的遊學活動，也都有專門的部門處理。 今天這篇主要是想來跟大家介紹出國留學要準備什麼？還有上學院能夠提供什麼樣的協助？上學院留學代辦的收費？如果英文不好也能出國留學嗎？實際到訪一次之後，就會發現其實專業的部分有專門的人員協助，真的會安心很多。當然如果現在疫情，不方便到辦公室的話，上學院也有提供線上諮詢的方式更迅速方便。 上學院留學代辦有專業的留學顧問可以協助處理代辦的相關事宜，一開始就會先請你填寫這張表格，先確定你的方向才能提供更專業詳細的諮詢。 想要出國念大學？還是念研究所？選校策略？申請流程要注意什麼？或是如果錄取之後，後續還能幫你安排相關的接機，這真的是太讓人安心。 首先你要先有自己的大方向，知道自己想要念什麼樣的科系，再來看看能夠有申請哪些學校？當然在台灣主要出國留學的大宗還是在英國美國加拿大。當然也許會有人問，如果我大學不是唸這個相關科系也可以出國遊學嗎？ 這點我真心推薦，如果可以有專業的諮詢老師幫你規劃，根據每個人不同的程度、不同的背景，提供一對一的選校策略分析，最後真的會差很多。 （2022.6諮詢時美國英國的留學代辦方案詳細價格可點此） 上學院每年錄取錄百分之百，超過2/3可以進入前五志願，像這樣亮眼的成績表也讓人驚嘆。 也許有人會問，出國留學一定要代辦中心嗎？覺得自己既然都要出國唸書了，也想要省錢想說自己處理留學事情，但其實在整個學流程上會有很多要注意的小地方，上學院提供雙顧問制的UPS方案，也就是用最精簡的價格再選校規劃或輔導潤稿上提供你協助。很多人會覺得自己專心唸書衝刺，辦理留學相關事項這些瑣碎的事情 如果你想要保證錄取上學院有提供VIP方案，包括文件包裝、透過記者訪談的方式幫你代寫服務，也就是你已經有了基本的東西，上學院透過專業的顧問讓你的備審資料更亮眼。 如果預算夠，又想要念更好的學校，上學院推觸的是保證錄取Top10 Premium方案。像這種就是和目標在頂尖學府以及英國Ｇ5的學生。 其實留學念書本來就不是一件輕鬆的事，不管你要申請的事美國研究所申請方案，或是英國大學、研究所申請方案。 上學院提供的服務包括三個階段：選校策略與分析、申請流程追蹤到後續服務。 （2022.6諮詢時美國英國的留學代辦方案詳細價格可點此） 如果是第一個階段，選校策略與分析包括了留學申請諮詢，從一開始自己選定方向，想要走行銷企劃還是企業管理，完整的科系選校表，學校落點分析到最後你決定要申請哪個學校。 接下來留學文件指導，我覺得更是需要專業的顧問老師協助。例如怎麼寫讀書計畫，英文履歷的包裝、甚至你的備審資料要怎麼完整的用英文呈現。上學院除了針對學生個人的資料之外，還包括推薦信擬稿、Essays指導。 現在因為新冠疫情，有許多美國大學申請的時候不看SAT和ACT成績，這代表妳在學校的表現、你的在校成績、甚至申請論文Essays的內容都更重要了，我覺得就有點類似台灣大學在看的學習歷程檔案，現在108課綱之後，學習歷程檔案的在校成績、學習歷程都是由學校端上傳，現在你要把這些資料通通準備好，用英文寫出在學校參與活動擔任幹部的反思，如果能有專業的老師在幫你潤稿修飾，這樣出來的Essays的亮眼程度肯定不一樣。 上學院其實在留學代辦中心已經有十幾年的經驗，留學申請表格成績的第三方認證，申請進度的後續追蹤，還能協助與對方大學教授聯繫或通信。 而且也可以看申請者的需求協助申請學校宿舍或是寄宿家庭，這裡我覺得如果出國唸書，有人可以幫忙協助真的會省事很多，就連之後申請簽證所需要的文件和相關時程也會有人提醒。現在留學代辦中心不少，但要找老字號又好口碑才能讓人安心。當然台灣最熱門的就是美國英國加拿大留學，另外還有澳洲和荷蘭愛爾蘭的留學或是免托福條件式入學的更多資料， 都可以直接在上學院的官方網站上面看到。 如果想要出國留學但是英文程度還不太好，或是你想出國遊學但是托福和雅思分數還不好，這裡可以就可以採用條件式入學。就會建議先到國外的語言學校就讀。習慣在國外的學習環境，如果預算夠的話，直接到美國加拿大或是英國遊學可以參考 自助家遊學網Study DIY。當然如果預算有限或是英文程度還沒有那麼好的話，這時候在菲律賓遊學就會比較經濟實惠。菲律賓可以提供一對一的英語教學，像這樣一對一英語教學就是家教式的提升你的英文程度，關於菲律賓遊學的更多資訊可直接看非凡遊學網站。 如果去歐美國家怕預算太高的話，現在最熱門的菲律賓遊學也有。提供FeifanStudy 菲律賓遊學代辦，包括最近比較熱門的宿霧遊學、碧瑤遊學 、克拉克遊學，除了在當地語言學校學英文之外，還可以再多安排一些相關的課外活動，例如浮淺之類。 更多詳細的心得可直接點此看完整介紹

《link：盡情吃用力愛》劇情簡介+看點整理+首集評價

如火如荼熱播中的《link:盡力吃用力愛》的班底實在不容小覷！兩位童星文佳煐和呂珍九的組合，本來就讓觀眾有種養育成人的慨嘆，所以很多人都默默期待這一部作品！而正因如此所以許多人也去看了他們兩個的合作片段、花絮等等，結果都被他們的默契甜到～只能等待每星期更新的劇❤️ 這一部劇正式播出了，大家還要再等嗎！？「整體而言，期待和落差會大嗎？」相信都是不少人的疑問，小編已經馬上看完了播出的集數，來為大家分析這一部劇到底值不值得看！ 劇情簡介🔍 劇名| Link盡情吃用力愛 主演| 文佳煐 呂珍九 類型| 虛幻 愛情 集數| 16 播出日期| 6月6日 本劇講述某天一位男人突然之間能和一位女人共享感情，一起感受著她的各種喜悅、悲傷和痛苦的平凡日常故事。時隔18年再次相遇，重新開始的一段生動的感情💗🔗從官方釋出的預告片看上去就已經覺得很有趣又浪漫🌹 即使相隔千里，也能鲜明地感受到的感情，憑石头剪刀布就能找到感情連接的主人。👀 本來以為這一部劇會是純愛劇，不會有扎心的劇情走勢，結果這一部劇還會加了點其中一方被拒絕的橋段，「即使我對你好 你也不要喜歡我」，聽著就已經有那種愛而不得的慘情，所以整部劇變得更飽滿豐富，更有層次！短短三十秒的預告片出現的片段都很吸睛，他們之間的共感令彼此不得不想著對方，關鍵時刻總是在對方身旁。 3大看點👀 【輕鬆搞笑的橋段🥸】 根據官方的介紹，《Link：盡情吃，用力愛》有曖昧有美食，還有懸疑事件要解開！但是整部劇的氣氛都是偏輕鬆的，殷繼勳作為事業心很重的廚師因為與盧多賢的共感，所以會莫名其妙的在介紹食物時流淚，平時煮菜的時候又會情緒波動，場景有點滑稽😂 【選角的適合度🤝🏻】 呂珍九和文佳煐的組合出演《Link：盡情吃，用力愛》自然成為大家期待的電視劇之一，兩位都是從童星出道，累積許多經驗，非常懂得如何在鏡頭下塑造角色，並且演技老到，沒有蹩腳讓人尷尬的演技，估計觀眾會更入戲，拍這類作品讓人很輕鬆。🎐 編劇和導演在訪問中提及了邀請文佳煐出演這個角色，正正是因為她本人樂觀開朗，好像這個角色的原型。文佳煐能夠帶給導演一種平凡少女隨遇而安的感覺，所以感覺這一個角色和文佳煐本人很相似，代入感特別強。 【主要角色的看點✨】 殷繼勳這個角色很有魅力，理性和感性交織。在開播之前的訪談，呂珍九也說過自己用了九個月的時間來塑造這個角色。要演繹一個受別人情緒牽動的百感交集並不容易，尤其是本身自己的角色是很冷靜和理智。他之所以有"眼淚主廚"的稱號,是因為他隨時都會無緣無故地流淚，明明知道私人感情不允許出現在廚房裡，但在教導後輩之際卻自己偷偷撫慰涌上心頭的感情。和那個女人的共感慢慢充斥着日常生活中，「就算相隔很遠，也能清晰感覺到那份情感…」。慢慢地受到她影響，無時無刻都注意著她，讓自己的感受混淆，不知道心中的悸動是出自對她的喜歡，還是源於她對自己的心動。 盧多賢這個角色有點像之前文佳煐演過《加油吧！威基基2》的角色，她的存在在預告片中就展示了她直率坦誠的性格，令整部劇的節奏都更輕快。預告片裡也有她直球告白的橋段，而這段關係貌似出於一見鍾情的情感💘，在預告片裡就已經覺得很爽快！另外，這段關係應該會比平常韓劇拍的一見鍾情更能令觀眾入戲，不會覺得脫離現實，畢竟他們兩個所謂的一面之緣之前還是有著共感，所以很了解對方，不是單純出於普通的好感。 劇本大致上都沒任何問題，而且主題很有新鮮感，每個角色都有看點，搞笑輕鬆的主題特別適合在憂鬱的星期一看～❤️、 首集評價⬇️ 《link盡情吃用力愛》的內容故事線比想像中飽滿，就連所見所感的也要大家去推理，比起最初以為是溫馨又搞笑浪漫的愛情劇差得遠😂懸疑、愛情、推理等等的元素都包含了，這是未正式播出之前我沒預料得及，所以觀看的時候還挺驚喜，依然覺得題材很嚐鮮✨～ 《link盡情吃用力愛》有點像《大力女子都奉順》，兩者不僅同樣是愛情和懸疑兼備，甚至搞笑的走勢也不謀而合。不過加入懸疑推理的元素有種好詭異的感覺，越想越驚悚。播出的情節好多鏡頭都是採用偷窺視角，看的時候好像觀眾都和盧多賢產生了共感，莫名其妙地感受到心寒。導演把氣氛感拿捏得不俗，搞笑的步調恰當，凝重陰深的感覺都成功以運鏡帶動氣氛。取景和配色都很賞心悅目。 文佳煐的角色和過往飾演過的都很相似，所以偶然也會串戲。盧多賢是一個內心世界會顧慮許多的女生，正正因此，當殷繼勳有所共感，感情互相交織，感情線的描寫順理成章地變得更纏綿悱惻。一集時長60分鐘，但是大約50分鐘都在圍繞主角們的故事，兩位主演同框的時間很多，描寫支線的部分相對上少。另外，可能是看過他們的拍攝花絮和事前採訪，所以格外覺得他們很有默契！雖然沒有特別覺得他們的外貌很般配，不過化學反應是非一般的強🔥 除此之外，帶入角色殷繼勳和盧多賢吵吵鬧鬧的相處過程也很愉悅，台詞充分感受到角色本身的稚氣未脫，雖然有點胡鬧，盧多賢和殷繼勳的對話閒談有點像小學生的鬥氣，其實一言一語都是暗地裡在小心翼翼地試探，不斷揣測對方的心意，不知不覺在乎對方，卻茫然不知。導演經常在盧多賢和殷繼勳對視的瞬間拉遠景，看的時候確實會隱隱約約覺得人海茫茫中眼眸就只注意到彼此的溫馨，拍出來的效果唯美浪漫，而且印象尤深。他們之間的關係發展極其爽快明朗，讓人省心的節奏，令追看的意欲更多，劇情也更引人入勝！❤️ 目前為止，這一部劇適合喜歡關注主線發展的朋友們，短短兩集已經邁入主線，沒有太多支線的篇幅。而且就正如早就預料到的，演員們成熟的演技，絲毫不憋腳，很順利的推動這一部劇的節奏，大家如果感興趣的話，可以在Disney plus追看喔！ 日後想看到更多相關資訊的朋友們，收到最新資訊的朋友們請記得追蹤我以及我的劇評IG @dramacharisma❤️ #link盡情吃用力愛 #文佳煐 #呂珍九 #韓劇 #童星 #首播評價 #disneyplus 

7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！

上班下班生活是不是磨損了你的意志，讓人精神耗弱、每天都沒有精神呢？這時候除了睡覺、大吃一頓、出門旅行、跟朋友抱怨之外，打開電視看看今天介紹的「正能量影集」，有日本、韓國、美國，內容有實境、動畫、搞笑，邊看邊接收滿滿正能量，不僅恢復元氣，更讓精神充飽電，正面迎接任何挑戰喔！ 正能量影集推薦—大豆田永久子與三個前夫 由日本知名編劇「坂元裕二」創作，先前作品有《四重奏》、《離婚萬歲》，影、歌、視三棲的女星「松隆子」主演，描述建築公司的社長—大豆田永久子在生活、工作、家庭上遇到的狀況，各種別人可能認為雞毛蒜皮的小事，但卻是個人心裡的「大事」。永久子與三個性格完全不同的「前夫」，在結束婚姻關係之後，卻還是切不斷纏繞的牽連，幽默、趣味的口吻，聽起來冷靜、無情的旁白，闡述出正值中年的男女在社會、生活、辦公室裡的大大小小遭遇。看著劇中人物微笑、落淚、苦惱之間，心靈也得到滿滿的能量。 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 圖片來源/Netflix Netflix 觀看連結 friDay 影音 觀看連結 正能量影集推薦—我的出走日記 《Law School》的導演金錫允與《我的大叔》的朴海英編劇攜手合作。在離首爾遙遠的山浦市，有著三位每天通勤於首爾工作的兄妹，透過導演的鏡頭，投射出現代人身處於繁忙都市的無奈。深刻地描述出在大企業、小公司裡面的職員，面對同事、上司、客戶的種種大小不一細碎的衝突。《D.P：逃兵追緝令》孫錫久在劇中飾演一名來到山浦市的陌生男子，有意無意之間介入三兄妹與他們父母的生活。劇中人物有的找不到男友、有的因為距離遙遠而與女友分手、有的想在一成不變的生活中得到解放，這些遭遇對應到自己的生活，要如何讓命運改變？要如何不再戴著假面具過活？看下去也許會有不一樣的思考。 👉7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 圖片來源/Netflix 觀看連結 正能量影集推薦—昨日的美食 《昨日的美食》是日本漫畫家吉永史的作品，從 2007 年 12 月開始連載，2019 年 4 月改編為電視劇，2021 年 11 月改編為電影。筧史朗與矢吹賢二這對住在一起的男同志伴侶，兩位分別是律師、美髮師，筧史朗有著料理美食的好手藝，每天都精算著買菜的預算，親手做出各道經濟實惠、健康、美味兼具，讓矢吹賢二及大家都讚不絕口的一道道好菜。每一集都會有一道菜來開展故事，也可以窺見在日本社會間男同志的遭遇，通勤上班、跟客戶溝通、去外地出差、過年過節，體會平淡即是福的日常，跟著他們用親手做的美味料理來補充正能量吧。 👉十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 圖片來源/ Netflix 【日劇】《昨日的美食》發現幸福的同居日常（內有料理教學） 電影版預告 Netflix 觀看連結 KKTV 觀看連結 電影版觀看連結 正能量影集推薦—SPY x FAMILY 間諜家家酒 由日本漫畫家遠藤達哉所創作的作品，在 2019 年起於日本、台灣連載。2022 年 5 月銷量累計突破 2100 萬冊。 2021 年 11 月宣佈動畫化，2022 年 4 月起分兩季播出。劇情描述代號「黃昏」的西國間諜，奉命調查東國政治家的陰謀，調查政治家的管道就只有他小兒子要進入伊甸學園就讀，為了任務黃昏在孤兒院找到女兒「安妮亞」、在服飾店找到妻子「約兒」，三個人一起共組一個「臨時家庭」。黃昏不知道的是安妮亞有「讀心術」的超能力，約兒是代號「睡美人」的職業殺手。三個個性迥異的人，隱瞞了真實身份，在安妮亞可愛賣萌、約兒時而溫柔賢淑、時而身手矯捷的同時，笑點從此展開。 圖片來源/ Netflix 觀看連結 正能量影集推薦—菜鳥新移民 Fresh Off the Boat 改編自黃頤銘著作《初來乍到：回憶錄》而開創的美國情境喜劇。劇情描述在 90 年代來自台灣的黃家一家人移民到美國，並從華盛頓D.C. 搬到佛羅里達，黃爸爸在此開設了一間牛排館，而黃媽媽則對當地的生活、文化產生衝突。黃家兄弟們在學校也面臨了如何適應、如何融合的考驗。每集長度平均約 20 分鐘，呈現出移民、留學、為了工作出外生活與異鄉生活的不易，離開熟悉的地方，與陌生的人、事、物碰撞出的火花。有相同經歷的人，相信會很有共鳴。 👉膽小者勿入！越恐怖越愛看！必看《活屍大軍》的七個理由、劇情評價懶人包一次告訴你！ 圖片來源/ Disney+ 《菜鳥新移民》還來台灣出過外景，當時找許瑋甯客串演出，與《醉後大丈夫》的老周搭擋扮演將結婚的情侶。 觀看連結 正能量影集推薦—吃貨與阿毛的逍遙遊 韓國實境節目《吃貨與阿毛的逍遙遊》由 Netflix 製作，韓國歌手、演員 Rain 與主持過《無限挑戰》的韓國藝人及主持人盧弘喆共同主持。一個是到處吃不停的「吃貨」，一個是不按牌理出牌的「阿毛」，他們騎著機車在韓國展開旅行。有的時候在城市、有的時候在國內的離島、山裡、農村、海邊，帶大家體驗首都首爾之外的生活。每一集都有兩個人之間的挑戰，輸的人就得接受懲罰，兩位好友的互動，更能讓觀眾帶入旅遊、品嚐美食那種開闊、愉悅的心情。在疫情期間不能出國的現在，透過螢幕看劇也可以讓人感受到韓國旅行的能量。 👉專屬成人的重口味動畫！《愛死機器人第二季》十大亮點、劇情評價懶人包一次告訴你！ 圖片來源/ Netflix 觀看連結 正能量影集推薦—機智醫生生活 《請回答系列》、《機智牢房生活》的申元浩導演與《請回答系列》的李祐汀編劇合作打造。以醫院為背景，5 位從學校就認識的好友，進入到醫院工作成為副教授、助理教授後，與同事、護理師、病人以及病人家屬之間發生的故事。本劇以輕快的步調來呈現在醫院中的生離死別，沒有太多開刀的血腥畫面，更沒有灑狗血似的激情，雖然是醫療劇但細膩的描寫親情、愛情、友情，在醫院裡的人與人之間發展出溫馨、感人的小故事。每一篇都有一首懷舊、溫暖的旋律，除了看劇療癒之外，也推薦聽聽《機智醫生生活》的原聲帶。 👉「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 圖片來源/ Netflix 觀看連結 原聲帶收聽連結 延伸閱讀 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 膽小者勿入！越恐怖越愛看！必看《活屍大軍》的七個理由、劇情評價懶人包一次告訴你！ 專屬成人的重口味動畫！《愛死機器人第二季》十大亮點、劇情評價懶人包一次告訴你！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #正能量影集推薦 #療癒影集 #療癒 #美劇推薦 #日劇推薦 #韓劇推薦 #動畫推薦 #netflix美劇 #netflix韓劇 #netflix日劇 

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Amethyst生命靈數每週一占揚升大師卡占卜8月1日(星期一)到8月7日(星期日)

#每週占卜 #天使小叮嚀 #揚升大師卡占卜 #本貼文已施作靈氣祝福 Amethyst生命靈數每週一占揚升大師卡占卜8月1日(星期一)到8月7日(星期日)將你的西元生日每個數字個別相加到"個位數"，例如小Ｖ的生日是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小Ｖ主命數就是6唷!就請看給靈數6的訊息。 給靈數１的訊息《耶穌－敞開你的心去愛》這週當你允許自己去愛的更多的時候，你的生命就能擁有更多的深度與意義。耶穌與其他的揚升大師將在此方面盡力協助你，確保你在敞開心去愛時，是受到保護與安全的。這週你想要實現靈魂伴侶關係，得先療癒對於付出愛和接受愛的恐懼，要先愛你自己，要去運用能量工作去開啟你的心輪。 給靈數２的訊息《奧湘－飲用更多純淨的水》這週出現這張牌表示你的身體可望純淨的水，例如疲憊、難以專注、易怒和極度飢餓等症狀，實際上可能是身體潛藏的脫水情形，水能幫助你沖掉那些敏感的身體可能會吸收的有害能量與毒素。這週可以花時間去親近海洋、湖泊或河流，將有顯著的降雨量，適合去購買或使用淨水器。 給靈數３的訊息《娜達女士－母親、妻子、姊妹、女兒》這週你正是時候去請求神、你的指導靈、天使，請釋放在過去或現在的女性關係上任何有害部分或毒素。這個過程會展開與女性擁有健康關係的道路，包括你自己的女性能量。這週可以試著去寬恕某個在你生命中曾傷害你的女人，正視你與某位女性的新關係，將極富重要性與意義。 給靈數４的訊息《拉克希米-前途光明》－這週你一定要停止擔憂，因為焦慮會制止將要降臨於你的好事！清除你心中的恐懼，用增益自己與家人的能量取而代之。拒絕思索任何無關於光明璀璨的今天與明日的事物，而我承諾你將如願以償。你與你所愛的人會受到保護與供給，釋放任何你對未來的恐懼，不要擔心錢，反之，觀想財富豐盛的感受對你會更好唷！ 給靈數５的訊息《圖特－寫作》你這週會接收到許多寫作的訊息與靈感，就讓這張卡成為帶領你採取實際行動的訊息吧！此刻只要把流進你頭腦與身體中想法和感受表達出來，就足夠了，這週建議你把每天的感覺與經驗寫成日記，寫下你的意圖、目標及渴望，接引與傳遞來自你的指導靈及天使的訊息，這週你的人生目標會與寫作有關，這週可以著手去寫一篇文章或一本書。 給靈數６的訊息《威尼斯的保羅－藝術的表達》這週你擁有沉睡已久的潛藏天賦，如果未能將能量表達出來，這種受困的的能量會使你感覺疲倦、煩躁不安與焦慮，甚至可能導致成癮習性。透過這個過程，你可能會發現進入你人生目標與理想事業的關鍵鑰匙。去參加課程學習新的藝術技巧，表達你的真實感覺。 給靈數７的訊息《所羅門王－優先順序》這週是大好時機，去著手你內心熱切渴望進行的計畫。即便你會困惑該如何進行，或擔憂自己能否實現夢想，無論如何，去做就對了！這週請放掉你的因循拖延與完美主義，請將你的大型目標分散成小型步驟並逐次進行每個每個步驟。這週請重新改寫你的行事曆，將規律的時間投注在優先順序的事情上。 給靈數８的訊息《牧神潘－豐饒》這週對你而言，這是一個非常豐饒的時刻。這是孕育新生命或新計劃的理想時刻，所有的門現在都已為你敞開。你的心智因為許多美好的新想法而豐富起來，而豐盛也會輕易地流向你。這週你擁有點石成金的能量，現在每一件事都將轉變成黃金，可能會有懷孕或是領養小孩的好消息。現在是開始新計畫的好時機喔！ 給靈數９的訊息《希娜－自由》這週你要脫離你的限制，成為自由的！你擁有力量與權利去改變你的生活，讓你能經驗更多的自由。也許這正是休息一下的時候，好讓你可以清晰地思索你的渴望及可能的選擇，這週正是離開你已長大成熟而不再適合的情況的時機了，去質疑那些你加諸在自己身上的原則的正確性，在你為渴望的生活進行改變時，允許宇宙來支持你。 【Amethyst儷兒生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊)https://amethyst100.weebly.com/【Amethyst儷兒生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷!https://lin.ee/vmi1g1k【Amethyst儷兒生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!!https://www.facebook.com/Amethyst15690/【Amethyst儷兒靈魂揚升道路部落格】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷https://amethyst100.com/【Amethyst儷兒生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】https://reurl.cc/q8MlND【用聽的Amethyst儷兒生命靈數，純音頻都在這】https://sndn.link/Amethyst【Amethyst儷兒生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】https://shopee.tw/yinyue0203【Amethyst儷兒靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊https://band.us/@amethyst2021【Amethyst儷兒嗶哩嗶哩頻道】https://space.bilibili.com/395287186【Amethyst儷兒免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷https://reurl.cc/Mdnl0n【Amethyst儷兒靈性成長秘密基地】https://streamtopic.pixnet.net/12859/【Amethyst儷兒在Wave直播】最近在導讀＂五次元的靈魂揚升＂這本書https://reurl.cc/x0zrQE【贊助Amethyst儷兒管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH【贊助Amethyst儷兒管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165

【嘉義阿里山美食】游芭絲鄒宴餐廳 | 阿里山半山腰上超人氣鄒族原住民風味餐，一邊欣賞山谷美景一邊享用道地原木烤肉、斑鳩

這次要介紹位在阿里山半山腰上的鄒族風味餐-yupasu游芭絲鄒宴餐廳，取自山林四季的食材變化多元的時令菜色，同時用利用傳統柴燻、涼拌、溫煨等保留食物原味，讓大夥們可以享受鄒族豐富的飲食文化。靠近餐廳就聞到陣陣烤肉香~快點進店用餐囉~ - ✅超人氣原住民風味餐 ✅結合在地上新鮮食材 ✅提供2-10人合菜式套餐 ✅欣賞山谷美景享用美食 - ⚠️建議用餐前提早訂位，沒訂到位子，提早到現場可以碰碰運氣有機會候補上 ⚠️用餐時間90分鐘，每人低消 $350元，套餐式合菜可搭配單點補差價換菜 ⚠️停車位有限 yupasu游芭絲鄒宴餐廳-外觀、用餐環境 YUPASU-游芭絲」，鄒語(yupasʉ )原意為「金錢，財富」之意。而YUPASU品牌定義為「於自然取所應用、於生活適切富足、於金錢合度應當、於心靈自然滿足，才是真正的財富」。 │ 鄒宴-eabobonʉ │ 原鄉野放。時尚鄒宴 │ 中譯：「eabobonʉ」為鄒語「宴席」之意，意謂yupasu帶著樂於分享的心邀請旅人一同享用鄒式宴席。 (以上節自游芭絲臉書官網https://www.facebook.com/yupasu2001) 沿著山美產業道路進來，跟著導航指標很容易就找到囉~由於餐廳門口停車位不多，沿路白線內大家就各自找停車位，不要擋住道路就好~~ 餐廳門口直接看到許多香蕉，還有一大盤原木烤肉，香氣逼人 進店後先到櫃台確認訂位時間，然後再等候由工作人員帶位，沒有訂位現場排隊的客人也是需要先到櫃台預約，出門口左手邊有一區等候休息區，可以到旁邊先歇息等候工作人員叫號 超香原木烤肉，有香腸、鹹豬肉、碳烤斑鳩，等等就是桌上美味菜餚了~~ 等候期間蘇菲到前方路邊兩旁探險，看到沿著山邊遠眺的風景超美，雖然在半山腰海拔不高，但當天天氣超好，正中午沒有雲霧，遠方的山脈清晰可見 餐廳是半開放式空間，靠邊直接欣賞山景很棒 用餐桌數大約8-10桌，數量不少空間也很寬敞，桌面都會整理完消毒完才讓客人安心入座，擦得很乾淨 - 內用餐具需要自行取用 店內還有賣一些自製小米酒、農產品等等，有興趣都可以參考看看 - 👉菜單 每人低消 $350元，套餐式合菜可搭配單點補差價換菜，店家很貼心直接有2-10人合菜菜單，按人數選擇看菜色。都可以補差價換菜 完全沒修圖，坐定位往旁邊欄杆一拍，就是這麼美的大景 這次蘇菲與家人前來是點4人合菜，把其中炒本地蔬菜更換成煎櫛瓜，那就快點帶大家品嘗鄒族美味囉~ 👉小米竹筒飯、白飯 小米飯是將小米直接鑲在竹筒裡，打開竹筒後還有一層薄博的黏膜，吃起來比較黏帶點淡淡竹子香氣，恩~~說不出來的口感 - 👉鄒族原木烤肉 👉山地大香腸 👉炭烤斑鳩 由左至右分別是山豬肉、香腸、烤斑鳩，山豬肉還有配上新鮮蒜頭，搭香腸也很讚，豬五花肥肉適中灑上一點胡椒調味就很香，焦炭香的斑鳩第一次吃，覺得很酷很特別，微焦碳香很不錯 - 👉煎櫛瓜 非常多汁，簡單粿層麵糊下鍋煎炸，分量不多，偏貴 👉野菜煎蛋 覺得蠻一般的，沒有特別驚艷，不過都是山地限定野菜還是很特別 👉馬告醬汁佐時蔬 馬告有點像胡椒帶點檸檬清香，涼拌荷蘭豆蠻清爽的 👉今日湯品-樹豆排骨湯 有特地向店員詢問，樹豆是一種原住民常見的農作物，營養價值高也容易種植，是原住民族重要的蛋白質來源，據說以前原住民勇士去打獵時，經常把樹豆及豬腳煮成勇士湯，增加體力，味道很特別可以嘗鮮 👉野生愛玉 野生手洗愛玉，淋上黑糖就好好吃，清爽解膩很適合當用餐後的甜品 - 👉餐後記 位在阿里山半山腰的超人氣鄒族餐廳 #游芭絲鄒宴餐廳 ，一到門口陣陣烤肉香就撲鼻而來，聞著聞著肚子都餓了，原木炭烤料理，帶點微焦的煙燻風味，無論是豬肉還是斑鳩，外皮都非常酥脆可口，另外馬告醬汁拌時蔬非常清爽，解掉肉的油膩感，當天湯品是，樹豆排骨湯，第一次聽到這個食材，據店員說是原住民族常種的高營養的豆類，煮成排骨湯很清爽是非常道地的在地美食，最後以野生愛玉甜做結尾，非常喜歡👍👍 - 番外篇-推薦景點-茶霧之道 吃飽飯後可以到附近的茶園觀霧平台欣賞風景美，下面文章推薦給大家 yupasu游芭絲鄒宴餐廳-用餐資訊 回訪率 💛💛💛🖤🖤CP值 💛💛💛🖤🖤 - 🏠嘉義縣阿里山鄉1鄰 1之8號 🈺11:00-15:00；16:30-19:30 周三 公休) - #嘉義#嘉義美食#嘉義景點#阿里山#阿里山美食#阿里山鄉#鄒族#風味餐#原住民#原住民美食#原住民風味餐#鄒族風味餐#烤肉#斑鳩#野生愛玉#愛玉#竹筒飯#馬告#蘇菲愛吃嘉義🙋🏻‍♀️ #chiayi#chiayifood#chiayitravel#alimountain#foodphotography ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

促使我們成長的關鍵是什麼？能改變人生的，只有輸出

上一篇提到了樺澤紫苑透過上萬個小時的輸出所研發的基本輸出法則。 包括了輸出是一種運動，我們可以藉由經常性的輸出來讓身體記住這項能力，如同我們學會了騎單車以後，不會因為很久沒有騎就忘了怎麼騎單車那樣。 此外，輸出以後，不要忘了檢視成果，找到並解決在輸出時遭遇的問題並將心得運用在下一次的輸出上。 今天，我們將會正式進入樺澤紫苑的輸出法，我挑出了幾個我認為最能夠幫助到大家的輸出訓練法分享給告各位。 ★ 將思考的軌跡，完整保留在筆記裡 對大部分的人來說，在學習上總是忽略輸出就是因為不知道該怎麼做，或是覺得輸出很困難，乾脆直接放棄，但輸出卻是讓學習發揮效用的關鍵。 如果一開始真的不知道該如何輸出，那就先試著把學到的東西寫在筆記本上。 在學習過後，憑著自己的記憶將學到的知識或資訊寫下來，不管記得了多少，或是有多麼零碎，即使是很混亂或只有些許的片段，隨意的把它們寫出來，就是一種輸出。 我在思考的時候，經常使用這個方法，像是在發想新的點子或是設計某個企劃的時候，會把想到的會曾經看過的思維寫在紙上，如此一來，這些資訊不會只在自己的大腦裡打轉，造成自己的想法愈趨混亂。 寫出來不僅比想的還要清晰，也能看見自己想法的全貌，讓輸出更加容易，未來也可以參考自己的思考軌跡，搞不好會意外激盪出獨特的創意。 ★ 寫日記 最簡單、效果最好的輸出訓練法莫過於寫日記了，將自己一整天遇到的事情寫出來也是一種輸出，如果想要讓輸出的效果更好就必須寫出從這些事獲得的感思。 不過日記也有很多種形式，有些人真的只是寫下來自己當天做了什麼發生了什麼，雖然只是單純的敘述，但也是在輸出，在敘述的過程中思考並統整自己的一天，亦能訓練自己的輸出能力。 而有些人不只寫下了當天的經歷，還一併寫出了自己要怎麼做會更好、如何提升效率，或者是反省自己哪裡做得不夠好。 這些能讓輸出的效果更上一層樓，因為比起前者只有描述，加上更多的思考，並想出更好的解方以及反思，對於彙整與構想的訓練上有很大的幫助。 ★ 發送情報 另外一個有效的輸出訓練便是發送情報，最簡單的一個例子是，我們都會將自己看到以後覺得有用的資訊傳送給朋友。 但我們傳給對方的時候通常都還會再加上一點話語，例如這項資訊對他來說有什麼用，或者是為什麼要將這項資訊傳給他等等，同樣也是在輸出。 想要更有效訓練自己的輸出力的話，在分享資訊給對方之際，不要只是把連結複製貼上，而是要自己看過之後，寫出一段摘要且加上自己的想法再傳出去。 另外，其實寫文章也是在發送情報，尤其是統整性的文章，要蒐集大量的資訊並將它們整合，有時還要加入自己的想法，正是最好的輸出訓練。 亦是我幾乎每天都在做的事，看到那些作家、部落客、創作者特別的思維和方法的時候，先記錄下來，再融合自己的看法及經驗寫成文章。 而樺澤紫苑也有說到，「引用」是能夠大幅提高說服力的魔法，害怕自己的輸出無法說服他人之時，可以引用知名人士的金句或某領域專家的思維，都能讓你的話語或文章更具說服力。 輸出，讓樺澤紫苑脫離看不見學習成效的窘境，也讓他看見自己突飛猛進的成長，把重點放在輸出，因為「能改變人生的，只有輸出」。 所以，從現在開始讓你的學習不只有輸入，刻意的輸出，相信提升的不只是學習的成效，還有人生的成果。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

女孩們的救星｜唯白衛生棉

#唯白衛生棉#美少女戰士#女孩們的救星#限量款每當MM(妹妹)來時，總是覺得悶悶不舒服？棉棉使用一段時間，會散發出惱人的異味？尤其夏天悶熱的天氣，此時正需要 #涼感型衛生棉！ https://lihi1.com/6RMJe還記得，少女時期最喜歡的 #卡通 是美少女戰士，只要是系列商品當下都會去蒐集，近期逛超商時無意間發現 #唯白衛生棉 有出 #美少女戰士限量款 ，讓Ms珊整個少女心大爆發，彷彿像是回到少女時期，加上 #台灣製造 品質和安全上多一份保障，當下選購來使用~Ms珊MM屬於 #量多型 ，而唯白衛生棉採 #高倍率吸水 設計，使用起來乾爽舒適，晚上睡覺時翻來覆去不怕漏，添加檸檬草SOD精華液，能使私密肌不暗沉，同時做保養，除此之外，特別選用薄荷精油，夏天使用時瞬間覺得涼感舒適，加上清新向日葵花香，能解決惱人異味，讓人心情瞬間變好，產品經過SGS抑菌認證，就算是敏感肌也都可使用~👩‍🦰Ms珊小姐總結：自從使用涼感型衛生棉，整個深深愛上回不去，像是女生MM來時(很在意的異味)，因唯白選用薄荷精油，能有效改善，把異味降到最低，當下心情都會變得很好，當MM快結束時，接著會使用#護墊，設計上超薄，不卡屁屁，使用起來非常服貼舒適，身為女人，除了每天保養臉部肌膚之外，MM就像是女人第二張臉，也是需要溫柔呵護，因產品真的是太好用，所以迫不及待就來跟姊妹們分享~✨Ms珊小姐來開團囉‼️👉跟此團享有甜甜價的優惠，姊妹們快來買起來🛒團購連結：https://lihi1.com/6RMJe⏰開團日期：6/7(二)~6/21(二)止🔍（社團）Ms珊小姐挑好物：https://reurl.cc/RdaZlD#唯白#衛生棉#MIT製造#台灣製#涼感#超薄#開團#團購#超優惠#人氣商品#2022新品#Ms珊小姐#Ms珊#珊珊

短篇小說：《月光下的琴音》第四小節

「叮咚！叮咚！」租屋處的門鈴響起，原本趴在琴上睡著的女子，驚嚇了起來，看看鬧鐘，下午三點多，緩慢地走向門口，朝門口的小洞望去，一位俏麗的女子站在門前。 「巧巧，妳怎麼從國外回來，也不通知我一聲，好讓我有準備。」女子從冰箱拿出果汁來抱怨地說， 「誰說我沒通知妳，手機老是打不通，臉書上留了好幾次言，妳也不回；我還特地打電話去妳老家，不過妳家電話好像打不通，於是有點擔心，就趁著休假時間來台北找妳囉。」 巧巧是她兒時的好友，從小就和她們姐妹倆玩在一塊，後來十五歲時因父親工作關係，而搬到新竹，但兩人還是時常保持連絡。 「真抱歉，最近有一些事……不過妳大老遠回來，那妳老公那邊呢？」女子端上果汁和一些餅乾、零食。 「放心，他也跟著一起回來，現在在我娘家那。」巧巧喝了一口果汁，接著又說： 「不過，妳最近倒底怎麼了？是什麼事忙的連朋友都不連絡，幸好妳沒有搬走，要不然我不知道上哪找妳。」巧巧一邊說一邊環顧四周，突然看到放在桌上的相片，並說： 「對了，過年前妳不是跟我說過，小晴要在今年十一月結婚，準備的如何？如果需要我幫忙的地方，儘管說一聲，別客氣呢，我最近閒的很。」 女子坐在沙發上一言不發地撫摸趴在大腿上的小貓，外面的喧囂似乎凍結了。 「怎麼了嗎？」巧巧擔心地望著女子的神情。 「沒事啦。」女子對著巧巧笑了笑並起身離開沙發，走向廚房背對巧巧默默地流下眼淚。 「這樣啊，不過有任何困難，要跟我講，我們可是好朋友呢！啊，對了，顧著跟妳聊天，都忘了這個。」巧巧從她帶來的袋子裡拿出一盒精美封面的餅乾盒。 「這個很好吃，是手工製作的，所以不能放很久，我和老公排很久才買到的。算是給妳的中秋節禮物。」 「巧巧，人來就好，還這麼費心，不過……還是謝謝妳。」女子從廚房走回來說，心情已經平復不少了。 「妳這樣說就太見外囉！」巧巧邊說邊看著擺在窗邊的直立式鋼琴。「對了，妳什麼時候要回家，中秋節那天嗎？」 「怎麼突然問這個？」 「啊，沒有啦，只是突然想到以前在鄉下，最喜歡聽妳和妳妹兩人一起彈琴，妳們倆超有默契的。」巧巧停頓了一下，看向窗外眼神似乎飄到遙遠的快樂時光，然後又接著說： 「妳以前還說，最喜歡在悠閒的午後、和月光下彈琴，因為那時刻的琴聲最具有感染力。」 「巧巧，妳都還記得啊！」 「是啊，不過令我印象最深刻的事，就是國小四年級時，我們有一次偷溜去禮堂彈琴，被阿風發現，妳那時還對阿風大吼大叫的，那時候阿風的表情真的是嚇到傻了。他哥哥還以為發生怎麼事了呢！」巧巧笑呵呵地說。 「是啊，都好久了喔！」女子起身走到窗邊看著人來人往的街道，一位婦人正牽著兩個孩子過馬路，一位機車騎士正在騎樓下找停車位。 「自從我搬到新竹後，就再也沒有聽過妳的琴聲了，真是懷念那一段在鄉下的日子。」巧巧有感而發地說：「所以妳哪時候要回去，我也想回到那邊看一看，順便看一下以前念的國小。」巧巧站起來對著女子說，並走向鋼琴，看著琴架上的琴譜， 「〈月光下的琴音‧第三樂章〉，這是妳最近練的曲子嗎？哪位作曲家的？」 女子一聽到，迅速轉身走向鋼琴，驚慌地把琴譜收了起來，巧巧被這突如其來的舉動給嚇到， 「怎麼了嗎？」 「沒有啦，只是……啊！巧巧，妳不是說想回去以前的地方看一看，那下個月可以嗎，國慶日那天。」女子趕緊翻了翻放在琴上的桌曆說。 「好呀。那在我離開前彈一首給我聽。」巧巧重新坐回沙發上，吐著舌頭說。 「那妳想聽什麼曲子？」 「就那個吧，小時候我最愛聽的那首。」 「妳還喜歡那首曲子啊。」 「那當然，喜歡的東西永遠都喜歡。」巧巧眨了眨眼說。 女子拿起琴台上的樂譜翻了翻後，開始彈奏起來，曲調充斥在房裡，午後的斜陽從陽台穿透進來，柔和地照著放在桌上的照片，相片中留著短髮的年輕女子似乎也正傾聽著琴聲，琴聲一直迴盪、迴盪著，無限次的在這狹小的空間中迴盪著…… (未完待續) 短篇小說：《月光下的琴音》第三小節

沒有碎掉的本身，就是價值的所在

「讓明天繼續前進，不要只是簡單的翻頁而過，將這一刻紀錄下來，讓這瞬間變得美妙，新的一天又開始了，我們可以共同努力，嘗試永遠不會太晚，犯錯了，那就繼續前進，這就是生活，並不是每個人都能做到的，你不覺這一切很美麗嗎? 親愛的...」 《Oceane》 前幾天看了部電影，叫《阿娜答有點BLUE》，口袋名單放了很久，一直忘了找來看，直到在Netfilx上看到，才加入收藏來看，也許是因為是漫畫改編，原作者細川貂貂把自己丈夫得了憂鬱症，夫妻相處的歷程畫成漫畫，,讓看待這議題角度變得輕快許多，讓更多人更簡單，更正確的看待憂鬱症，學會與之相處與幫助他們，不沉重又溫馨可愛的故事，很推薦給大家看，尤其在這個充滿壓力的疫情時期裡，大環境氣氛都很憂鬱，不知道何時才能擺脫口罩與病毒，回到昔日自在的日常裡，需要這樣的輕鬆小品，來給我們一點正向調劑。 片中個人非常喜歡一段話，就在骨董店老闆，將玻璃瓶老物送給小晴說著：「這也許只是一個玻璃瓶，但正因為沒有被摔壞，今天才能在這裡等待被發現。」於是她看著玻璃瓶麼麼說：「原來沒有碎掉的本身，就是一種價值阿...」讓小晴對老公得憂鬱症原因有了體悟 —「太努力過頭了！」所以她幫助老公的前提是「我決定不努力！」。 「努力」也是最近讓我感到困擾，覺得很弔詭的字眼。怎樣才能叫做夠努力了？常常問自己這個問題，過去急性子的我，常希望快速達到目的地，所以會努力到過度用力才會停下，對短期目標也許還可以這麼做，但如果是長期的目標，這將會是一種母湯的損耗，對身心靈非常的不健康，就像前陣子的我，努力很久一直看不見目的地，挫折感極深，導致我的情緒，常常處於一個隨時要爆發的狀態，也因而波及並傷害了身邊的人。 很多的雞湯文都只會告訴你，尚未達到目標的人，只有努力再努力，對於容易較真性格的人，只是會害他過勞死，還覺得自己不夠努力而愧疚，就像小晴的丈夫得了憂鬱症，丈夫哥哥來看他，卻要他更努力，結果反而加深憂鬱者的內疚，錯誤的關心，反而成了另一種現實地獄。 「不要去想憂鬱症的原因，而是去想它的意義。」這是小晴對丈夫說的話。無論身體還是心理生病了，就表示也許是努力過頭，該休息了，任何一點小小的不快感，都是有它值得被重視的意義，大驚小怪一點才是善待自己。 關於努力這件事，有個人跟我說，「每天都持之以恆地做一點什麼，就是種努力。」也許就像想用運動追求良好的體態，跟追求理想的生活模式，兩者的本質是相同的，有些目標只能用時間來證明，無法短時間強求成果，與其焦躁不安，不如靜心前進。 過生活的能力，並不僅僅是工作一個面向而已，作能力所及的事的前題下，還能持續創造生活的意義，才是過日子的真諦。 固然努力很重要，給自己耍廢的能力更重要，送給同樣對生活過度用力的你。 文 / 智美良奈 圖 / AliceCoco 喜歡這篇文章的你,請按個讚喔！並分享給更多人看到~LOVE！ - 追蹤智美良奈的個人專頁 - 追蹤AliceCoco的個人專頁

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