👀選擇與本質

哈囉！各位朋友們大家好👀~我是Molly😃 封面照從框框看出去的風景有限，讀者們會發現是一個很小的風景，而這個框框就是俗稱的框架，框架可能來自於個人成長背景、環境，人們會受到這個框架的限制，形成貧乏的視野，而要擁有遼闊的視野必須學習，透過學習或與他人腦力激盪（交流），從而增加自己的知識庫。那麼本篇文章將帶讀者一起談論選擇與本質 ~~~ 🗣existence precedes essence 法國哲學家沙特曾說過：「存在先於本質」。認為人的存在首先是要面對自己，而人會在這個世界中起伏不定，然後才會去界定自己。人有選擇的自由，若我們要評價一個人，是要去評價他的行為，而不是去評價他是一個什麼人物，因為一個人是由他的行動定義之。沙特反對人生中任何的阻力因素，因為這些因素將會縮小個人自由選擇的餘地，倘若沒有這些阻力，人唯一要解決的問題就是他要選擇哪一條路走，他認為人沒有固定不變的人性，也沒有預先既定的本質，人存在在這個世界上就是透過自己的行動來定義自己，亦即人的本質並非命定而是後天自己加上去的，因為他相信人可以決定自己的命運。 ☘️正面觀點👉你認為究竟是存在先於本質，抑或是本質先於存在呢？🤔 筆者認為存在主義的觀點沒有錯，人有自由選擇的權利，我們要對他人評價前，應該要觀察這個人的外顯行為，而不是評論他是一個什麼樣的人物。 舉例來說，依照筆者既定的本質，過去曾是一個無法接受被他人指責、易怒的、內向的特質，但是我想成為一個更好的自己，我就必須學習虛心接受他人指教、改善易怒體質、訓練自己成為外向的人等等。如此一來，我就沒有被與生俱來的本質給框住，反而我去創造了新的特質。 ☘️反面觀點👉若以反面觀點而言，舉例來說，一個生長在家暴環境中的孩子，在日常耳濡目染的情況下，很難不受負面影響，孩子長大成人很可能也是會對人施暴，以存在主義的理念來看，他是無法跳脫自己既有的框架，無法做到完全拋棄本質，而去成為一個新的自己。除非中間的過程有接受感化教育或心理輔導介入，否則依照存在主義之說，人不受道德所拘束，他可以依照自己的喜好去界定自己，不是等同於在合理化他的暴力行為了嗎？ ⭐️綜合觀點👉結合正、反兩面之觀點，讀者們可以去思考你認為你認同存在先於本質的觀點嗎？一個人與生俱來的本質真的能夠透過後天塑造而成嗎？行為主義認為行為是可以塑造出來，但是筆者認為一個人的本質無法透過塑造而改變，畢竟人出生無法選擇自己的生長背景，只能透過後天的教育習得，不斷地進化自己的思維，所以筆者個人覺得只有一部分的情形適用於存在先於本質的概念。 🗣何謂自由？ 🪴人一旦有選擇的能力，就能擁有自由。那麼你是自由的嗎？🤔你對自由的定義是什麼呢？真正的自由不是隨心所欲，而是擁有主宰自我的能力。😄 🪴蒙特梭利是義大利的心理學家兼教育學家，她說「自由必須以獨立為基礎」，我們需要不斷給予孩子練習的機會已達到獨立的目的，而「有限制的自由」在蒙特梭利裡自由與紀律是正相關的，「放縱」就是缺乏規範的自由。現在許多人號稱「尊重」孩子，實際上我們可能誤會了尊重的定義，不知不覺的放縱孩子，這對孩子是沒有任何幫助的，我們成人的責任之一就是「教會孩子『責任』在哪裡。紀律簡單來講就是「規範」，是培養孩子瞭解「尊重自己、尊重別人、尊重環境」的約束。 ⭐️如果套用在成人身上也是一樣的，所謂的自由並不是放縱，並不是只要我喜歡有什麼不可以，自由還是得建立在有規範的前提上，而我們能自由選擇的背後，其實也意味者你自己得擔負後面的責任，無論好與壞。人生本來就有許多不可控的外在阻力，或是工作、生活上有壓力，如果一個人沒有任何壓力，前進的動力要從何而來呢？雖然當我們處於壓力或焦慮時，難免產生心理反應或自我防衛（抗拒、掙扎、否認...），但若你能勇於面對人生當中大大小小的壓力，遇順境，處之淡然；遇逆境，處之泰然，逆境也算是給我們的人生上了寶貴的一課，因為心態能改變命運。 如果你喜歡茉莉的文章，歡迎追蹤我的IG和波波黛莉唷~~😘🌹✨ ✨追蹤茉莉生活分享與小說創作💖Instagram ✨搜尋茉莉的PopDaily 💖273033 #逆境 #人的本質 #存在的意義 #自由選擇


★歡喜吐司★｜必點6OZ豬排吐司超厚實大滿足｜新莊早午餐推薦｜超好吃爆餡吐司｜LZ小情侶吃喝日記❤

到新莊辦事被廠商雷了一波，想說吃個早餐平復一下心緒，沒想到走進歡喜吐司還真能讓我們阿雜的情緒煙消雲散🤗詼諧有趣的牆面和還算寬敞乾淨的用餐環境，重點是！他們吐司真滴好吃👍我們點的是： ★ 滿嘴香菜肉蛋吐司 75 ★ 6OZ炸豬排蛋吐司 99 ★ 正欉阿里山鐵觀音 （小 / 無糖 30 ★ Oreo鐵觀音拿鐵 （小 / 無糖 55 【滿嘴香菜肉蛋吐司】 加了花生粉、酸菜和滿滿的香菜，這味道跟卦包一模模一樣樣呀😳雖然可惜里肌肉是薄片吃不出什麼存在感，但整體味道還是很不錯。 【6OZ炸豬排蛋吐司】 這真的很超值！6OZ豬排的厚度和大小都令人滿足，第一口到最後一口都吃得到肉，肉質紮實卻不乾柴，豬排外皮的酥脆度也是💯尤其是店家搭配的豬排醬，帶點酸甜的味道帶出了整個豬排的靈魂！總之，就是超喜歡，我們吃完就在想下次肯定還要為了這豬排再來吃🤤 【正欉阿里山鐵觀音】 嗯 鐵觀音其實沒什麼好說，就是清爽好喝的一杯茶😆 【Oreo鐵觀音拿鐵】 茶香濃郁，帶微微Oreo碎片的甜度，味道意外挺搭，這杯也很不錯。 除了食物，他們店面也是長得挺可愛，內個芝麻開門很有童趣感~ 感謝歡喜吐司救了我們一個早上的好心情，吃完過了好幾天還在對內個厚豬排念念不忘😂雖然覺得新莊好遠，但一定會再訪的✌️ 店家資訊： 👼店名-歡喜吐司 🏠地址-新北市新莊區中原路145-1號 ⏰營業時間-星期一~五 06:30~13:30 / 星期六日 07:00~14:00 #食記 #美食日記 #好吃的 #新莊美食 #新莊早午餐 #早午餐 #歡喜吐司 #超厚豬排 #炸豬排蛋吐司 #滿嘴香菜肉蛋吐司 #鐵觀音 #LZ吃歡喜吐司 #LZ小情侶吃喝日記

《安妮日記》：她不只是個少女，更是歷史下最疼痛的傷疤。

日記結束後的沉思： 當初看完英文版後，最令人震驚到沉默不語的是那幾行粗體的英文字體「ANNE'S DIARY ENDS HERE」(中文版翻譯為：安妮的日記至此結束)。 因為緊接下來的後記，是靜默且毫無情緒字眼地緩緩陳述著密室八人被帶到集中營之後的命運，那短短兩面白底黑字的後記（中英文版都一樣），看得令我痛徹心扉、撕心裂肺，好像自己也跟著安妮一樣，走入密室一起生活然後又被殘酷的納粹給帶入地獄。那種傷痛的情緒，久久不能自己。 英文版是我第二次看，中文版是我第一次看，同樣沉重的情緒擴散在文字裡不停地推疊著。當初第二世界大戰結束後，為了世界和平，而成立聯合國；但，如今，戰爭卻真實地在二十一世紀的今天，如歷史般重複上演著，還加上了世紀大病毒的擾亂，除了無奈也只能無奈，除了嘆息也只能嘆息。 看完中文版後的那天晚上，便想起最近發生在台灣的新聞，台灣人被自己人賣到柬埔寨，到底是怎樣的心思，會讓一個人為了利益去出賣自己的良心殘害同胞呢？於是我又想起去年爆紅的韓國影集《魷魚遊戲》利益和人性的交雜，看完當下的情緒，也是沉重到好幾天都無法平復自己的心情。 還有台海危機，那幾天新聞台播放著中共軍事演練不斷逼近台灣海峽，像極了恐怖變態的猥褻色狼；而同時，又播放著論文抄襲的事件，心裡只覺得煩躁極了。才不管論文是否抄襲，我只擔心哪天對岸真的有一天打過來，我們的政府是否能保護我們這些平凡的百姓呢？還是我們得像烏克蘭難民一樣，逃去別的國家尋找庇護，但海島型國家的我們，能逃去哪呢？每一次一想到這些永無止盡的無解問題，就覺得身在台灣的我常常感受到十足的不安全感，沒有自己根的感覺。 就好像安妮猶太人的身分一樣，她在日記上寫道： 「我們永遠無法只是荷蘭人，或者英國人，或者任何一國人；我們永遠都得要背負著猶太人的身分。我們必須繼續做猶太人，我們也願意繼續做猶太人。」 與日記相關的作品和網站： 至於影視作品和繪本版的我也拿來看過，記得高中時，老師在課堂上放了2001年美國導演羅伯．道漢林（Robert Dornhelm）導的電影：《Anne Frank: The Whole Story》，印象最深刻的有兩個畫面：一幕是安妮一行人被送往奧斯威辛集中營，被迫和父親分開時──安妮那害怕的吶喊，當時她的聲音深深刺痛我的心，不小心太憤怒而在課堂上生氣跺腳起來，把班上同學和老師嚇了一大跳。 另一幕是電影要結束前，瘦弱的安妮抱著姊姊病逝的冰冷身軀，無助地抬頭望著天空落下來的雪花，那眼神彷彿告訴我說：這世界已經充滿了絕望，看不見希望的小火苗。 動態的影視作品比文字更震攝人心，相較而言繪本版的──《安妮．法蘭克：密室裡的女孩》，只停留在安妮她們被抓住之後，就沒有把後續那可怕的集中營畫面給畫出來，風格來說，柔和細膩且帶有點溫馨的。記得當初，我是坐在誠品兒童區給他閱讀完的，同樣看完後一股悵然若失的感覺讓我呆坐在那。 雖然不能直接飛到荷蘭的阿姆斯特丹去參訪「安妮之家」（Anne Frank House），也就是當初安妮一行人躲藏的地方，但感謝科技的發達，可以透過線上的官方網站，讓我沉浸式體驗了一番。 有興趣的朋友可以進去官網體驗一番：安妮之家 聆聽安妮日記時的心得： 中文版和英文版有很大的不同，我讀的中文版是皇冠出社版在2013年出版發行的「70周年紀念典藏版」，內容大致忠於安妮原本的手稿日記和她自己後來回過頭來修改的日記。此日記讀起來就好像活生生的有血有肉的安妮就坐在你對面，像朋友一樣跟你訴說著，她內心的最深刻的想法、最不想讓大家知道的那個另一面安妮──有自己想法、溫柔優雅又堅強樂觀和富有同理心的安妮。 而英文版是安妮的爸爸─奧圖．法蘭克(Otto.H.Frank)和作家兼翻譯家的莫珍．普萊斯勒（Mirjam Pressler）挑選一些段落補充之前最初的節選版(也是安妮爸爸把一些認為有點不合風俗和其他比較負面性評論密室其他人員的話刪除掉)。 當然我喜歡中文版那活生生有自己情緒的安妮，當初看英文版沒有的片段，看中文版時，突然多了好多有趣的生活畫面。例如：安妮毫不避諱地和差不多年紀的男性朋友──彼得，談論關於「性」。我便想起我在安妮的年紀時，對於這件事是不懂得，在亞洲傳統家庭中，父母是不會親口教導孩子這些、也很避諱說這些，而我們只能從學校或者書上、電影上面學得這些知識。 而我第一次真正了解性，竟然是在讀大學一年級，看到老師在課堂播放藝術影片，才明白原來是這麼回事，那時臉紅心跳地看完時，竟不敢看班上的男同學，害羞到極致。直到現在還是會避諱和女生朋友討論這件事情，這或許和我保守的性格和心態有關，也或許是沒有任何性經驗才覺得害羞不敢談論此事。 另一個有趣的是安妮常常會覺得自己別有其他女孩子，她非常了解自己，知道自己想要什麼，是一個思想相對早熟獨立的女孩子；但同時，也對於賢妻良母型的媽媽感到有點失望，甚至是不太喜歡呢。她在日記寫道說： 「我雖然年紀很小，但比媽媽更有勇氣面對人生，也更懂得什麼是真正的正義。我知道我要什麼，我有想法、宗教與愛。只要能做自己，我就心滿意足。我知道我是一個女人，一個擁有內在力量與龐然勇氣的女人！」 我便想起自己在安妮這年紀時，只懂得如何乖乖當個好學生考上好高中好大學，將來出社會才會有出息，這一切不違背世俗的禮教下乖乖地和其他同學一樣，認真上課，把老師說的一切知識仔細地記在筆記本上面。但，有時候在夜深人靜時，惡魔的我常常會跑出來跟我說：妳不覺得這一切很蠢嗎？考試啊，成績啊，名次排名啊，妳的大好青春都浪費在這裏面呢！ 但天使的我就會立刻阻止惡魔繼續蠱惑我說：「不，妳錯了，妳現在的努力是替未來鋪路，妳吸收到了許多知識，妳會漸漸變聰明，那才不是浪費時間呢。」 其實挺佩服也挺羨慕安妮的父母親肯願意花時間陪她閱讀書籍、學習新知識，所以她年紀小小就已經培養出能自己獨立思考了。而安妮的父親不只是父親，更像是朋友般的，以一種有智慧的方式來和自己的孩子做理性的溝通。 在安妮與父親之間的來信時，可以看到安妮在日記上寫下這段： 「很好，終於有人教我分寸，挫挫我的銳氣，因為我太自己為是了。安妮小姐並非每件事都是對的！故意造成他人深刻的痛苦，還聲稱是愛對方的，這是卑劣的行為，最賤最賤的行為！」 其實當我看到安妮與父親之間那種深深交流彼此對對方想法的信件時，內心是非常感概，雖然我和父親之間是從來沒有那種如朋友般的情誼──坐下來好好長談，更別說在彼此面前嚎啕大哭。 我的父親認為他就是一個父親，他必須在家裡塑造出一種權威形象，常常對待親人如同長官對下屬般，只要他看不習慣的行為，通常用命令語句責罵，毫不留情面。但在村里時，大家都喜歡我的父親，覺得他個性好、做事情有責任感、熱心助人，有時候，我忍受不了這樣雙面人父親的形象，便在家和他爭論說：「你不覺得你很虛偽嗎？對別人和對自己家人完全不同，我們是你的家人欸，你生病是我們照顧你，那些人才不會嘞，他才管你的死活。」 當然每次我只會得到一樣的回覆：「妳不知道，什麼叫做嚴以律已，寬以待人嗎？對你們當然要嚴格啊！」然後我就會在那生悶氣，和他搞冷戰。 我想這也許是亞洲的華人教育和歐美教育方式的不同，才會造成如此極大的差異，畢竟父親上一代也是用權威式的教育來教導的他們的吧，但我相信爺爺不是那種人（雖然他很早就過世了，我從來沒見過他，但爸爸提起時，覺得他是個大好人）。 最後的曙光： 總之，在二戰時期，荷蘭阿姆斯特丹的一棟辦公式建築大樓裡，那書櫃後的密室裡頭，有一位少女，活生生，有自己個性和想法的少女，就被極少數帶著種族歧視和偏見的人，給活生生扼殺了。 不管是誰告密了安妮這一行人，都不重要了，因為歧視和偏見的種子如果持續著種在人們心中，殘酷的歷史永遠都會不停上演，小至親朋好友鬧翻、大至引發國際戰爭。 最後附上安妮日記中的一段話： 「我看見世界正慢慢變成一片荒野，我聽見轟轟雷聲越打越近，有一天也將毀了我們，我感受到數以百萬人的痛苦。當我仰望天空，卻莫名感覺一切將會好轉，這場殘酷也將畫上句點，和平與安詳再度出現。」 文章寫於2022.8.18

趣味占卜︱我很好，但又該如何讓自己好上加好呢? (無時效性)

#趣味占卜 #正能量 #香氛精油 #Pinkoi 選一種香氛精油，看看你該如何讓自己level up吧! - - - - - 胡椒薄荷 良言一句三冬暖 #胡椒薄荷 #勇氣 #溝通 解析→胡椒薄荷是勇氣的象徵，所以你應該是個正直、不畏強權的人，只是剛則易折，若要事半功倍，掌握溝通這門藝術就很重要了! 甜橙 偶爾示弱會更有人味兒 #甜橙 #活力 #示弱 解析→甜橙那酸酸甜甜的滋味，帶給人的是一股活力，所以你應該是個積極、陽光的性子，然人非完人，你當然也有傷心難過、需要別人溫暖的時候，因此，不要什麼事都一個人默默地承受，偶爾地示弱反而會更得人疼喔~ 雪松 沒有人是完美的 #雪松 #力量 #不完美 解析→雪松的本義為「精神的力量」，所以你應該是個沉著冷靜、非常可靠的人，然而，沉穩內斂的你，卻容易給人只可遠觀不可褻玩焉的感覺，因此，偶爾展現孩子氣、不成熟的一面，反而會拉近你與眾人的距離唷! 茶樹 我是值得被稱讚的 #茶樹 #謙虛 #自信 解析→茶樹看似不起眼卻有著良好的防禦力，所以你應該是個謙虛、不居功的人，然而，一味地謙讓不見得好，因此，當別人讚美你時，不妨就大方接受掌聲，並期許自己未來會更加優秀吧! 註1︰解析僅供參考，不過如果你覺得貼切、符合的話，歡迎在底下留言或是到IG私訊跟我分享唷~ 註2︰占卜靈感源自香氣讀心術。 #占卜靈感 #香氣讀心術 延伸閱讀︰ 趣味占卜︱從火車站看看別人眼中的你是怎麼樣的吧! (無時效性) 我的「內容創作者」收藏名單︱3 Podcasters make your life level up! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師 #自由工作者#語言教學 #諮詢服務 #內容創作 #書食占卜 #自媒體經營 #個人品牌

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・9～10 個月。生長曲線．發展歷程

新手父母第一年成長紀錄持續ing。這篇是Ｚ出生後第 9～10 個月的新手爸媽觀察與日常，分為副食品、生長曲線、乳牙、睡眠、發展、鱈魚臭頭事件幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面 新手父母第 1～2 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 3～4 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 5～6 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 7～8 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母．第 9 個月 ｜給Ｚ的話｜ 或許是在肚子裡跟著辦活動、聽故事、玩遊戲的關係，小子對聲音很感興趣，嘰咯咕噗的嬰兒語也很多。 一個多星期前出現了比較清楚的 baba，雖然應該還沒和確切意思連接上，但總是開始學講話的第一個「字」。 期待我們可以語言溝通的那天，有事好說半夜別再大哭。 九個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於副食品 vs 喝水｜ 這個月持續增加 #副食品 的量，以午茶、晚餐、宵夜的時間進行，而討奶次數量卻沒特別減少。 午茶和晚餐的肉菜混合米糊，加上宵夜的果泥，#副食品 的份量和營養應該都足夠。 ｜關於生長曲線｜ 8m10d 因為夜晚 #鬧覺 一事到小禾馨看診，也 update 了 #生長曲線 的數字。 體重 7.0kg，#生長曲線 在 2.56%；身高 70.0cm，#生長曲線 在 32.22%；頭圍 42.6cm，#生長曲線 在 4.78%。 喝到飽的母乳，加上午茶、晚餐、宵夜的 #副食品，營養應該是足夠，怎麼體重增加如此緩慢？ 「他食量不小，但活動力也是，正好一加一減。」陳映庄醫師的回答立刻破解菜鳥媽的疑問，只要自己的曲線有持續成長就好，百分比倒數也不需要緊張。 ｜關於乳牙｜ 這個月又多了兩顆 #乳牙，成為上四下二的口水怪。 8m21d #親餵 時突然一陣刺痛，洗澡的時候發現ㄋㄟㄋㄟ有齒痕破皮，溝通再溝通，幾次仍咬得我飆淚。 8m26d 晚上Ｚ又起番使出直抱後仰功，發現上排左、右兩邊的側門牙同時冒出，難怪這陣子睡得很不安穩。對 #高敏兒 的頻繁討奶，為娘只能深呼吸再捏大腿應戰。 ｜關於睡眠｜ 之前就知道，寶寶的狀況很常好一陣子壞一陣子，最近又進入 #睡眠混亂期。 記得六個月的時候，以為開始吃副食品半夜討奶次數應該會減少，但一個晚上仍要哼哎餵個 4、5 次。看兒科醫師黃瑽寧的文章【連結在這裡】，說這很可能是 #分離焦慮。 七個月那幾週，好多次以為Ｚ要睡過夜了，沒想到八個月的第一個晚上，又出現 #夜驚 加 #分離焦慮。連著三個夜晚，幾乎每個小時都大哭一次，只能抱著哄，嚴重睡眠不足我整顆頭在悶燒。 掛了小禾馨陳映庄醫師的診。其實出發前就大概知道是去看心安的，可菜鳥媽咪不都這樣？ 他們說這是成長的陣痛，好吧，我們一起打怪，加油。 ｜關於發展｜ 8m15d 喝完早安奶，把Ｚ「關」進小床，就在我去浴室梳洗那不到 5 分鐘裡，他抓著圍欄，蹬了幾下自己 #站立 起來。 為娘大驚訝，而孩子得意笑。幾天的練習後，Ｚ動作愈加靈活流暢，是養了一隻小猴子嗎？ #爬行 部分，7m29d 第一次倒退嚕之後，這個月Ｚ只更熟練了這項技能，還沒真正以手掌和膝蓋匍匐往前行。（靠站起、坐下間的位差移動不算） 然後是 #說話 進度。Ｚ一直都是個聲音滿多的寶寶，8m19d 出現了比較清楚的 baba。雖然他應該還不明白 baba 的確切意思，但這是開始學說話的第一個「字」，期待著可以語言溝通的那天。 新手父母．第 10 個月 ｜給Ｚ的話｜ 轉眼，卸貨後的時間，已經超過那時帶球走的日子。 像是扭開了什麼串聯的電流，這個月屁嬰一下子確認了好幾個技能：冒出第七顆小牙（也比較能控制親餵喝奶的力道）、開始小葵式爬行（加上扶站移動）、學會轉揮手說嗨（以及掌心拍手）、ma / ba / ay 等聲音愈來愈多（最喜歡噗噗滾下唇）。 有好多話想要講，這樣嗎？口水巾和圍兜仍是必備的第二件衣服，不斷換洗是日常。 十個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於副食品 vs 喝水｜ 開始喜歡可以咀嚼的食物，不再要單純的泥物。 這個月的 #副食品 更多樣化了，再過幾個月應該就可以跟大人一起吃飯（希望）。 在雞腿肉、豬里肌之外，開始接觸魚類，包括鱸魚、鮭魚、鯖魚、鱈魚。 花椰菜是接受度最高的葉菜類，高麗菜、小白菜、芥菜、菠菜、地瓜葉也可以，根莖類包括紅蘿蔔、番薯、洋芋，其他還有南瓜、蘑菇、青豆。 最喜歡的還是水果，常吃的蘋果、香蕉、洋梨、黑棗、柳橙之外，淺嘗過芭樂、櫻桃、鳳梨、芒果。 #喝水 的吸吮力道拿捏比較好了，但還是只接受鴨嘴杯，什麼時候才能把之前入手的 b.box 吸管杯拿出來呢？ ｜事件／鱈魚 vs 頭頂腥臭｜ 要記錄一下 #鱈魚臭頭 一事。 9m28d 洗完澡準備給Ｚ穿衣服，彎腰時聞到一股魚腥，以為是嘴巴出來的，開葷後只以開水刷牙可能不夠？一邊拿潔牙巾再次清理，一邊想得準備嬰幼兒牙膏。 餵睡前奶卻覺臭味更重，細聞才恍然是頭頂散發出的。 google「嬰兒 臭頭」，發現很多寶寶吃了 #鱈魚 都會這樣。那天下午Ｚ在公婆家，詢問結果 bingo! 晚餐有 #鱈魚。 之前吃鮭魚、鱸魚、鯖魚都沒異狀，第一次嚐試 #鱈魚 就發生臭頭事件。不過網路分享很多也說只有 #鱈魚 會臭頭，還有尿布打開也是腥臭味的。 就這樣，我們在「漁市場」睡了一晚，好在，起床後就恢復正常了。 ｜關於生長曲線｜ 9m19d 因為眼睛紅腫到禾馨小懷寧掛眼科，候診的時候，在兒科量了體重。 上次「秤重」是 8m10d 在小禾馨，那時候 7.0kg，一個多月後只增加了 0.1kg。 啊，到底都吃到哪裡去了呢？ ｜關於乳牙｜ 這個月多了一顆下排右邊的 #側門牙，成為上四下三到處咬的口水怪。 9m21d 午睡時間，Ｚ不斷揉眼睛，卻翻來覆去哀哀叫，抱著也不是，還咬了我肩膀，盧了兩個多小時才斷電。 9m22d 在地墊玩，Ｚ爬到我身上，踩啊抓的，順勢咬住我手臂。正色訓誡了一番，才發現下牙齦又冒出新的小白點。 是長牙的不舒服所以鬧情緒吧。 ｜關於睡眠｜ 只接受產地直送的 #親餵 孩子，#夜奶 還無法斷掉，也就還沒有真正睡過夜。 #夜奶 的時間點仍很累人。好的時候約莫是 03:00、06:00、07:00、08:00；鬧的時候深夜凌晨每個鐘點都要翻來轉去、揮拳踢腿一番。 Ｚ總是閉著眼睛，生物本能只派嘴巴處理需求，喝完就別過臉繼續大字型霸睡。 眨著眼醒來的起床時間，有時候八點多，有時候九點多，也有時候十點多。 什麼時候才會進入規律作息呢？ ｜關於發展｜ 像是扭開了什麼串聯的電流，這個月一下子確認了好幾個技能。 9m7d 午後在遊戲城堡墊裡，倒退嚕一個多月之後，那個瞬間，Ｚ決定匍匐往前，正式進入 #爬行 俱樂部。 後來抓著圍欄爬起，得意站著，又是瞬間，#前後踏 了幾步。已經迫不急待想要走路了嗎？ 然後是 #揮手。9m8d 喝完早安奶，在小床裡，Ｚ抓著圍欄玩起攀爬站立的遊戲。大概是想測試自己的平衡能力，這次還加上了揮手動作，先是右手，接著左手也放開一起揮，果然沒幾下又跌坐下去。 好一陣子，Ｚ會以拳頭擊拳頭的方式 #拍手，9m15d 也是午後遊戲時，他突然張開手，掌心對掌心拍了幾下，聽見「啪啪」聲響自己好得意。 還有發聲、#說話。喊了一個月的 baba 之後，9m17d 晚上正收拾著碗盤，突然就聽到 mama 的聲音。立刻衝回客廳錄下這一刻，兒子開始學說話的第二個「字」。 哦對，差點忘記 #扶走 這件事。好幾次需要去廁所或廚房把Ｚ關在小床，回來發現他自己已經從一邊跑到另一邊，是抓著圍欄偷偷移動了吧。 孩子開始快速成長，別急，等一下爸媽，好不？ 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

趣味占卜︱發糖啦! 你最近跟另一半的甜蜜指數有多高呢? (無時效性)

#趣味占卜 #愛情占卜 #大眾占卜 #甜蜜指數 #法式點心 #Foodporn #情人 #發糖 #CP 請選擇一種法式點心，測測看你跟另一半的甜蜜指數吧! - - - - - 可頌 甜蜜指數－75% #可頌 #老夫老妻 #不然 解析→現在的你跟另一半呈現一種老夫老妻的狀態，因為相較於濃烈的情愛，你們更享受平淡的幸福，因此，即便沒到處發糖，也沒人會以為你們感情不好。 瑪德蓮 甜蜜指數－100% #瑪德蓮 #蜜裡調油 #松鼠Bonbon甜點專賣店 解析→現在的你跟另一半非常甜蜜，即便行為舉止沒特別親密，但那眼神中的濃情可是藏都藏不住，甚至讓旁人被甜到想(回家)找另一半了呢XD 可麗露 甜蜜指數－55% #可麗露 #製造火花 #花磚甜點 解析→現在的你跟另一半的感情其實不差，但離蜜裡調油著實還有段距離，而這可能肇因於你們的內斂性格，雖然沒有不好，但總覺得欠缺了火花，因此，不妨偶爾來點甜蜜的小互動，甜甜彼此的心吧~ 聖多諾黑 甜蜜指數－85% #聖多諾黑 #心有靈犀 #某某 解析→現在的你跟另一半其實還滿甜蜜的，即使你們不是那種黏呼呼的相處模式，但也稱得上心有靈犀，屬於低調發糖的CP~ 註1︰解析僅供參考，不過如果你覺得貼切、符合的話，歡迎在底下留言或是到IG私訊跟我分享唷~ 註2︰占卜靈感源自愛的解答之書。 #占卜靈感 #愛的解答之書 延伸閱讀︰ 趣味占卜︱戀愛中的你容易失去自我嗎?又該怎麼調整呢? (無時效性) 愛情占卜︱我10月的感情運勢如何?又要如何經營呢? 趣味占卜︱現在的我，需要來點什麼正能量呢? (無時效性) 趣味占卜︱你渴望哪種性愛呢? (無時效性) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師 #自由工作者#語言教學 #諮詢服務 #內容創作 #書食占卜 #自媒體經營 #個人品牌

正能量➰思維成長

❦ #生活準則 - 如果你想改變生活方式，那就從小事開始改變。 - 如果想改變人生軌跡那就從當下開始改變。不需要太多猶豫和理解！因任何事情都是由内而外，你的外在世界，只不過是你内在世界的反映罷了。 - 如果你的外在生活過得不好，那是因為你的内在生活不順遂。 - 如果你想改變 #命運 首先必須改變自己的 #心態 - 如果你想改變看得見的東西，就必須先改變你所看不見的東西。 ✨我們都有權利選擇想要的 #人生 ✨每個人的人生都有 #無限可能 💪 ‧ ‧ ‧ #tbt #ootd #life #girl #girlsdailytw #beautiful #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #自信 #愛自己 #提升自己 #心靈成長 #正念 #正能量 #正能量生活 #跳脫舒適圈 #激勵語錄 #思維語錄 #生活態度 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想世界

再次與你相遇: 9-1 秘密

早上7點20分，一如往常的起床，花了10分鐘洗臉，烤個吐司，簡單弄出吐司夾蛋，再搭配剛煮好的咖啡，開始了我的一天。 同時還檢查下午學校要交的建築報告，畢竟是大學的最後一年，該拿的學分大致上都拿到了，只要能正常出席剩下的幾堂課程的話就能順利畢業。 去年爸爸說要我提早習慣職場工作，所以就以助理的身份在爸爸的公司開始上班，僅管工作很操很累，但也累得很有成就感。 早上時我都會先確認e-mail，然後再決定處理的優先順序，僅管看到很多封說要立即回覆的工作郵件，但我現在在意的卻是，明明昨天晚上已經發送訊息，但對方到現在卻還沒有變成已讀，身為男朋友的我是不是應該打電話過去呢？但或許現在還在睡，還是中午的時候再打電話？就這樣猶豫不決的我盯著手機看了30分鐘，真的是遜爆了。 每次在妳面前，我都故意裝作自己是很成熟、很有風度的學長，但我的內心其實跟以前小時候一樣，依舊是充滿稚氣、頭腦不靈光，甚至還有點愛吃醋的冒牌貨。 雖然現在被說是陽光爽朗，但在小學時我非常活潑好動，每天都會跟朋友玩到全身一身髒，回到家後媽媽看到後都會先嘆一口氣，碎碎唸我究竟做了什麼為什麼可以把衣服弄得那麼髒。 不過我一點都不在意，因為那時候班上正流行英雄系列的影集，看完之後就覺得我也想要變得跟他們一樣成為英雄，如果能拯救全世界的話，洗衣服這種事一點都不重要。 「好蠢哦，那種事說出來會被笑吧！幼稚到不行。」 跟已經是高中生的姐姐說了我的夢想之後，這種吐槽反應讓我感到很震驚，心裡頓時有點失去信心。 「咦…，那我應該成為什麼比較好…?」「當然是溫柔又帥氣的白馬王子啊，女生超吃這套的，體育強而且功課又很優秀的人肯定很受歡迎，就某種程度來說，也是成為女生心中的超級英雄，這個還比較帥氣咧！」 聽完之後雖然覺得很無言，但又覺得滿有道理，再加上陷入妄想中的姐姐，那個微笑陶醉的表情非常開心。 如果說成為那樣的「英雄」能讓人有這樣的表情的話，說不定也是一件很厲害的事情，所以就馬上決定將夢想改成白馬王子，開始一連串的改造計劃。 姐姐先是給我一堆少女漫畫，要我參考女生的興趣喜好，放假則是帶我逛街挑選衣服，除此之外也嚴格教我認真唸書，還特訓我的體育能力。 升上國中之後，我完全像是變了1個人一樣，外表跟言行都變得溫柔儒雅，不僅體育很活躍，就連學業也名列前茅，很快成為全校的風雲人物。 至於我的改變對於家人而言也很受到衝擊，被誇獎的程度就連姐姐也很有成就感，而在學校時除了很快跟男生打成一片之外，也受到許多女生歡迎，情書跟告白蜂擁而至，我自己也被震驚到，心裡感覺還滿開心的。 我也很快交到了女朋友，是學校很受歡迎的同年級校花，長得超級可愛，尤其跟我撒嬌的無辜表情讓我難以招架，而當兩個人獨處時她主動提出交往，我當下克制住自己暗爽的心情，用溫柔王子般的口吻答應她告白。 原本應該是很完美地扮演好王子的，只是某天卻不小心讓她知道我刻意隱藏的秘密。 某天在放學前被老師叫去，等我回到教室時，看到女朋友坐在我位子上。 「諺明，這本漫畫是誰的？」 她手上拿著是我準備今天要還的少女漫畫，是我為了瞭解女生喜好，每個禮拜都會固定租個1本2本來看。 今天本來是要在早上上課前丟還書箱的，卻因為早上睡過頭而臨時忘記。 「難道是女生要你拿去還的嗎？那也太有心機了吧？明明就知道我們在交往。」「不是，這跟誰都沒有關係，這是我……。」 這時我馬上停住，因為我發現再說下去我就要被拆穿了。 「欸……，諺明你為什麼要借少女漫畫？」 我一時之間想不到其他可以混過去的理由，因為也不能說是為了想瞭解女生的喜好，只會讓我顯得更奇怪，就這樣欲言又止的站在原地，而女朋友開始有點不耐煩，甚至還露出了噁心的表情。 「好噁，我才不要跟會借少女漫畫的男生繼續交往，我們分手吧。」 說完之後她就離我而去，從此我們兩人就再也沒有交談過。 雖然她沒有將我借少女漫畫的事跟大家說，老實講我鬆了一口氣，但從那次之後只要女生來告白的話我都沒有答應，除了有一些陰影存在之外，對於感到得意忘形的自己覺得非常羞恥。 在國中畢業前，我除了扮演好白馬王子的形象之外，也嚴防自己有露出破綻的可能性，就這樣平安渡過了國中生涯，而緊接著就是決定我未來出路的高中生活。

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人的一生當中大約有三分之一的時間 都是與我們的眠床相伴 雖然曦媽比較操勞(可憐)一點 一天只能勉勉強強睡個6小時左右 但我還是有很重視睡眠這檔事啦 既然睡眠時間已經少的可憐 所以至少希望睡眠品質可以好一點啊 在短少的時間內獲得最大的休息 正是曦媽想積極做到的 曦媽小時候是睡彈簧床長大的 嫁人之後的房間是打通鋪舖記憶床墊的 雖然柔軟的記憶床墊睡起來很舒服 但總覺得睡醒之後隱隱約約有點腰酸背痛的 這種情況在生小孩後越來越覺得明顯 也還蠻常發生落枕的情況 但已經習慣被柔軟床墊包覆的舒適感 曦媽已經回不去睡硬梆梆的彈簧床了 所以啊 曦媽這陣子陸陸續續在物色 柔軟度及支撐度同時都有的優質床墊 逛了好多家的網拍 後來有點被COSYS經典手工床墊燒到 但一張床墊可不是小錢耶動輒2~3萬起跳 曦媽決定先從枕頭開始體驗看看 有一陣子很流行的蝶形枕頭 說是能穩定睡姿止鼾等等 曦媽當時也跟風買了一個 但我實在是說不上喜歡 不知道是不是材質比較扎實的緣故 睡起來給我一種頭是頭 枕頭是枕頭的分離感 尤其是我換成睡泡棉床墊之後 身體因為床墊支撐度不足會陷下去 而重量比較輕的頭部被枕頭撐住而ㄍㄧㄥ在上方 真的是怎麼睡怎麼奇怪 YÜNDO雲豆記憶枕也是有主打 「特殊結構專利安睡分區」枕型 看起來也是有能穩定睡眠姿勢的效果 這點讓曦媽蠻心動的 而且「太空人等級的記憶棉」 看起來既柔軟又富有彈性 超可愛的雲朵外型更是讓曦媽 不自覺地有睡在雲端裡的幸福感 希望可可愛愛的雲豆枕別再讓我失望了呀 p.s.雲豆記憶枕有提供7天試睡期 讓大家可以放心嘗試 跳脫傳統的四方形狀 做成超可愛的雲朵形狀的YÜNDO雲豆記憶枕 冰絲表布外套摸起來絲絲滑滑真的好舒服 而且我覺得雲豆枕有比我睡過的記憶枕柔軟 包覆感也比記憶枕還要好上許多 由於床墊過軟支撐力不足的問題沒有解決 正躺還是有點頭被ㄍㄧㄥ住的感覺 （我有去家人的彈簧床上使用雲豆枕，就沒有ㄍㄧㄥ住的感覺，所以家裡也是睡軟床墊的朋友可能要注意一下這點） 但換側躺的時候曦媽有被驚艷到耶 完美的填滿肩膀這塊的空隙 加上特殊結構專利安睡分區枕型 中心稍低外圍加高的設計 剛剛好的崁入曦媽的側臉 是曦媽所追求的包覆感呀～超蘇胡～ 阿 對了告訴大家一件蠢事 第一次用的時候曦媽覺得枕頭有一點塑料異味 但又想說枕頭既不能水洗也不能曝曬 所以還特地寫信詢問廠商該怎麼消除異味 廠商被我問一下也很緊張 因為從來沒有被反應過枕頭有異味的問題 非常積極且有耐心地回復我 以及詳細的告訴我記憶棉枕心的保養方式 結果後來聊一聊才發現 有味道的根本不是”枕心”而是新”枕套”的氣味 所以只要把枕套拿去洗一洗問題就解決了 哈哈哈 瞬間覺得我問題還真夠蠢的 目前曦媽已經使用１周了 撇除掉本身床墊太軟的問題 曦媽覺得側睡雲豆枕真的很舒服 很喜歡那種臉頰被枕頭微微包覆的感覺 跟曦媽一樣習慣側睡的朋友 應該會跟曦媽一樣愛上超可愛的雲豆枕喔 文末附上半夜霸佔雲豆枕的曦寶 看來可以再添購一顆YÜNDO雲豆記憶枕囉 官網：COSYS FB粉專：COSYS 慢半拍 IG：cosystw Google商家：COSYS 慢半拍 官方LINE：@cosystw #COSYS慢半拍評價 #記憶枕品牌推薦 #YÜNDO雲豆記憶枕開箱 #雲豆枕心得分享 #小資居家生活必備好物 #親水棉枕頭推薦 #記憶枕怎麼挑 #好睡枕頭心得分享 #頸椎放鬆枕頭推薦 #雲豆枕分區枕型好睡嗎 #安心睡慢半拍好事自然來 ------------------------------------------------------------------- 此文為 COSYS 提供之商品試用體驗心得 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- 我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉 天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛 編織烘焙文青一族可以追蹤 👉小曦媽宅工藝 超愛看敗家開箱一定要追蹤 👉 小曦媽開箱囉

《她和她的她》給受傷的靈魂一封溫柔的情書，願世上的林晨曦都能被溫柔以待｜許瑋甯、李程彬主演

《她和她的她》給受傷的靈魂一封溫柔的情書，願世上的林晨曦都能被溫柔以待，親愛的這並不是你的錯｜許瑋甯、李程彬主演

「痛苦在你身上留下了傷痕，但這些傷痕不是為了讓你拿來責備自己」 月初剛看過《童話．世界》，講述補教名師侵犯未成年學生事件，劇情與《房思琪的初戀樂園》有著高度連結，月底遇見了《她和她的她》這部影集，同樣以權勢性侵為題，與《童話．世界》不謀而合，十月和這題材真是有緣 但《她和她的她》更側重於描述女性受侵害後的故事，套句官方宣傳詞「是一個『後來』怎麼了的故事」，將透過女主角林晨曦的視角，進入她的解離世界，層層剖析事情的真相，在影集更長的篇幅裡，也演了很多性別議題，像是職場性騷擾、數位性別暴力等情節 影集以一樁殺人懸案做開場，辦案找兇手的節奏很明顯，懸疑劇一向是熱門劇種，引起觀眾持續追下去的好奇心，《華燈初上》《誰是被害者》都是這樣的路線，但是找出真正的殺人兇手並不是《她和她的她》的重點，只是更方便觀眾進入女主角的創傷記憶中 不過一開始要進入林晨曦的解離世界，是有些混亂，直到跟著她拼湊出事情真相之後，真的就是無止境的心疼與難受。 敘事採平行時空的手法，沒有穿越，而是女主角林晨曦的解離世界。「解離」是人在經歷過重大創傷或壓力之下，所產生的一種心理防衛機制。 在現實世界中，林晨曦遭受同事（吳慷仁 飾）的職場性騷擾，近乎崩潰的逃跑，不幸出車禍觸發解離狀態（我回想起吳慷仁演Danny渣男欺負女生的嘴臉，真的是氣在來，氣氣氣氣，不愧是影帝） 林晨曦的解離世界裡，她忘記了心中最痛苦的創傷，所有她喜愛的人們都還在身邊，家人、朋友都沒有離開，遇見和現實生活中的男友長得一模一樣，個性卻背道而馳的台客警察「小劉」，這個警察正調查她的國中老師死亡案，林晨曦在配合調查的過程中，慢慢拼湊出那些不堪的過往。這個解離世界可以說是林晨曦潛意識的投射，和現實世界有些關聯，也不完全相關。 李程彬飾演台客警察小劉 李程彬飾演林晨曦的溫柔男友李皓明 男主角李程彬一人分飾兩角，是林晨曦的溫柔男友皓明，也是她解離世界中的台客警察，兩個角色個性、口音都差異極大，當第三集變成台客出場時，和許瑋甯對戲真是滿滿《當男人戀愛時》既視感。李程彬是《七月與安生》的男主，也演過《一把青》，但對台劇觀眾來說可能還是新面孔，在《她和她的她》中兩個角色的切換演出蠻驚艷的，他的存在也為這部戲注入一些溫暖 「大家都知道謝老師是個模範老師，這件事傳出去，讓大家公斷，你們覺得大家會相信誰？」 當悲劇發生之後，林晨曦尋求幫助，得到的是「你怎沒有反抗？」之類的語句，就連她的父母也是。沒有得到足夠的相信與支持，受害者反過來檢討自己，自然陷入無止境的深淵，明明他們沒有做錯事。 事情發生後林晨曦也有交男友，由胡宇威來飾演真是合適（一整個初戀臉），她選擇將這些悲痛往事告訴男友，起初男友是理解的，也想盡辦法的陪著林晨曦走過，試著想接住她，不過傷痛已造成，不太可能痊癒，日子久了，照顧者也會承受不住，最後受害者還是得自己面對。 雖然男友最後選擇離開，但看到這段不免心有戚戚焉，肯定也遇過生病的親朋好友，我們希望對方能好起來，但自己能做得又有限的時候，真是滿滿的無力感，而且同樣為人，情緒都難免受波折。不過現在也有很多照顧者尋求諮詢的管道可以運用。 因爲求救無效，後來林晨曦並沒有告訴現任男友皓明事實，就是太痛苦了，所以也有想分手，一個人承受所有的念頭。 在解離世界中，皓明變成了一位台客警察「小劉」他在追查案件的過程中，了解到晨曦的悲痛過往，事實上，林晨曦其實渴望她的男友皓明理解她吧，才會在潛意識中把他變成追查真相的警察 主線之外，也加入許多性別議題情節，温貞菱飾演富家千金，與放浪公子薛仕凌發生一夜情，卻慘遭私密影片外流，正是近年常發生的數位性別暴力問題。被侵犯的人當然不分性別，林哲熹在職場上因為是資歷淺的小鮮肉，就被理所當然的吃豆腐 看得過程時不時產生憤怒、悲傷的情緒，想到就算戲結束了，社會角落中仍發生著這樣的悲劇就百般無奈，譴責一切的暴力行為，無論生理性別是男是女，遭受暴力與侵犯鼓勵大家勇敢求救 《她和她的她》在十月底上架，這部給我的感覺就像秋末的台北，天色陰陰的，下著不間斷的小雨，不知道放晴的時日還有多久，像是被困住一樣。然而生命中美好的小事，不會因為狂風暴雨就停止發生，願世上的林晨曦都能被溫柔以待 如影集的最後，林晨曦走過黑洞，迎向他的是蔚藍的大海，與年少的自己相遇、和解，並在日記中寫下 「痛苦在你身上留下了傷痕，但這些傷痕不是為了讓你拿來責備自己，希望你能理解，寬容地走下去，就算不小心落在畫布上的黑點，添上其他色彩，也能成為繽紛的一幅畫」 「痛苦的時候，一定要停下來求救，有可能這輩子卡住的感覺還是會跟著你，但請你一定要善待自己」—— 我也是被愛的 故事很沈重很悲傷，但最後的結尾並沒有要控訴什麼，純粹想療癒受傷的靈魂、希望所有人好好善待自己。刑偵劇元素加得很不錯，也有做到娛樂性。推薦大家去Netflix追這部從致鬱到治癒的影集💙💛 - #她和她的她 #童話世界 #房思琪的初戀樂園 #Netflix #權勢性侵 #許瑋甯 #賈靜雯 #李程彬 #陳以文 #丁寧 #伊正 #徐鈞浩 #温貞菱#大霈 #李霈瑜 #吳慷仁 #台劇 #追劇 #戲劇 #影集 #懸疑 

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