覺得自己 30 歲沒成就？你可能正走在大器晚成的路上

—寫給那些曾以為自己浪費了人生的人 一、引言｜有些人開局慢，不是因為不夠好，而是需要時間發酵 我們生活在一個過度推崇「早成功」的年代。20 幾歲要找到人生方向、要有亮眼成績、 要知道自己是誰、要找到天賦。彷彿所有猶豫、迷惘、荒廢與失焦，都等於失敗。 但現實從來不是這樣。 我遇過太多人，包括我自己曾在人生的前半段，像是在迷霧裡徘徊： 做什麼都提不起勁、方向換來換去、情緒起伏大、覺得自己不夠好、 甚至懷疑是否已經被人生淘汰。 但其實，那些看似浪費的日子，都不是空白。那些迷路、停滯、對人生無感的時期， 從來不是“荒廢期”，而是“醞釀期”。 那些過去的迷惘只是讓你未來更清楚方向。 有些人的人生不是煙火，而是木頭。煙火輝煌但短暫，木頭緩慢卻耐燃。 你不是輸在起跑點，你只是正在慢慢發酵。而有些人，就是在中年才真正長出自己的力量。 二、那些開局荒廢的歲月，其實是生命在替你做準備 你也許曾經這樣想過： 你以為那段什麼都提不起勁、沒有方向、拖延、迷失的時間是一種罪惡感的來源，但其實： 那是你人生的“暗能量”，正在滋養你。 心理學有句話：人越是在低谷時，越會沉入自己內心思考真正的問題。 而那些痛苦，塑造了你的感受力。你開始有能力理解孤獨、理解失敗、理解他人脆弱 的地方。這是時代最稀缺的能力—深度。 迷惘曾讓你痛苦，但也讓你比一般人更能看清人性： 你明白誰是值得的人、什麼是空洞的標準、什麼才是真正重要的事情。 迷路不是白費，迷路是你在學會看地圖。 人真正的成長，往往不是在目標感滿滿的時候，而是在完全失控、沒有方向的時候。 因為那時候你才會被迫往內看。被迫問那些你年輕時根本不會問的問題： 你以為自己一事無成，但其實你正在“回家”，回到你真正的內在。 三、為什麼真正的成熟會在中年才發生？ 很多人以為「我怎麼到了三十、四十才懂事？」但這其實是科學現象，不是你的問題。 前額葉負責： 換句話說： 你年輕時腦子還沒長好，你不是不努力，是你的大腦還在長。 人生智慧不是靠年齡疊加，是靠覺悟。而真正的覺悟，是你開始能夠： 這些能力都在中年才會自然變強。 研究顯示，中年人的心理復原力比 20 歲強得多。原因很簡單你被生活打過， 反彈能力自然變強。 不是你變冷漠，而是你變穩定。不是你不再浪漫，而是你知道該把心放在值得 的人身上。 四、大器晚成的人，通常有三種力量 力量一：堅韌的意志與抗逆力 (Resilience and Grit) 晚成者在早年常遭遇挫折、失望或看似「落後」的情況。這些經驗使他們 學會了如何應對逆境、從失敗中恢復並重新站起來。 他們具備堅定的意志力，能夠在長時間的考驗和質疑中堅持不懈， 不會輕易放棄自己的目標或熱情。 他們的深刻是被生活雕出來的。他們的世界不是喧嘩，而是底蘊。 力量二：持續的好奇心與學習力 (Curiosity and Learning Agility) 他們對世界和自我成長保持著強烈的好奇心，不讓年齡限制他們的探索 晚成者傾向於將生活視為一個不斷試驗和學習的過程，重視知識的積累， 而非立即的成果。他們願意嘗試不同的道路，並從中學習，這使得他們能 不斷地精進技能和知識。 力量三：清晰的自我認知與目標感 (Self-awareness and Purpose) 隨著時間的推移和經驗的積累，晚成者通常能更清楚地了解自己真正想要 什麼，以及什麼對他們來說是重要的。 他們傾向於根據自己的價值觀和熱情來定義成功，而非追逐社會規範或他人 的認可。這種內在的清晰目標感使他們能夠專注於長期價值的創造。 大器晚成的人不是走得慢，而是走得穩。 五、你以為自己「慢」，其實你正在剛剛好的節奏 你看過那些太早成功的人嗎？ 但很多人在 35 歲之後會出現一種現象： 「早熟，反而早枯。」 過度耗盡、壓力過大、太早看盡人生，讓他們後期失去動力。 人生不是比早，而是比深。不是比快，而是比準。 你晚，是因為你在蓄力。你慢，是因為你在扎根。 看看這些晚開竅的人： 人生不是前 20 年就決定的。真正的起點往往在 30、40、50。 你沒有錯過任何東西 你以為的 detour（繞路），是命運的 main road（主線）。 我們人生中看似無關緊要、甚至是被視為浪費時間或挫折的經歷，最終往往會成為 引領我們走向真正命運或重大成就的關鍵道路。 六、中年的成熟，是你所有痛苦換來的禮物 你現在的穩定，是那些年你的不穩定換來的。 你現在的清晰，是那些年你的迷惘換來的。 你現在的力量，是那些年你的脆弱換來的。 請你看看自己現在擁有的： 你以為你落後，但其實你只是比別人走得深。深的人，本來就要花更久的時間。 七、結語｜你沒有荒廢，你只是慢慢長出了自己的力量 你以為的拖延、逃避、停滯、迷路……其實都是在鍛造你。 你痛過，所以你成熟；你迷路過，所以你懂方向的重要； 你被傷害過，所以你更懂溫柔；你被否定過，所以你更能肯定自己。 你沒有浪費人生，你只是在準備。 所有的準備期在當下看起來都很糟糕，但回頭看才會明白： 那些是你力量的開始。 那些你以為浪費的日子，都在悄悄塑造你。那些你以為來不及的夢，其實還在等你。 那些你以為太慢的步伐，其實正好帶你走向更好的自己。 我想用最溫柔、最真實的語氣對你說： 請不要再怪自己了。請不要再覺得自己落後了。請不要再覺得人生開始得太晚了。 「成大事者，其道必緩；根基深厚，方能經久。」不必急於一時的得失，停止自我苛責，放下對「落後」的焦慮。因為：思想深邃的人，需要時間沉澱與思考；底蘊豐厚的人，不可能過早展現全貌；根基穩固的人，需要在無光的歲月中汲取養分。所有的積累都不是徒勞，它們正在滋養你未來的成長。 你不是煙火式的人生，你是森林式的人生。煙火燦爛快，但也熄得快； 森林生長慢，但一旦形成，就成為世界的一部分。 你的人生，是森林。 你沒有遲到，你正在「以你的方式，剛剛好地抵達」 如果你正在經歷迷惘、停滯，或覺得自己走得比別人慢，希望這篇文章 能讓你知道你並沒有落後，你只是在自己的時區裡長大。 我會持續分享關於 成長、療癒、自我價值、情緒覺察 的內容， 陪你一起走過每一段不確定的人生時刻。 如果這篇文章有陪伴到你，也歡迎追蹤我

心理測驗｜這件事情現在的我應該要怎麼做？

Hi，大家好。 我是Louis，你也可以稱呼我為儒喔。 此次的測驗為：這件事情現在的我應該要怎麼做？ 此題目不限時間、地點、領域，只要是你讓你心生煩擾，都可以來檢視並且讓自己跳脫劇情，用第三方的角度看待當下的自己，而不是一直陷入無限煩惱的循環裡。 這可以適用於感情、工作、人際關係、家庭、健康、財運、情緒、整體狀況、個性等等等。 只要讓你感到煩心、困惑，甚至一直在原地打轉，讓你處於迷惘，不知是好的狀況，我相信這一篇測驗是可以協助大家去正視現在此時此刻的自己，應該要用著甚麼樣的心態去處理呢？我希望可以讓大家透過此篇測驗能協助不知道如何是好的你，甚至是徬徨無助，覺得沒有後路的你，可以找到一點小小動力，或者是一些靈感、方向，讓你能慢慢成為你心中的那個想成為得自己。 請大家先平穩自己的情緒，讓自己慢慢地放輕鬆， 深呼吸並且吐氣，直到全身舒服即可。 如果準備好了，我們開始依序往下了喔～ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 以下圖會有四個號碼供選擇，請依造自己第一直覺選擇即可。 (此測驗動植物也可以測驗喔！) ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ https://www.youtube.com/watch?v=iW2FUY3N-n0 這次測驗的對應歌曲：The Greatest Showman Cast - From Now On 推薦邊聽邊撥～藉著音樂放鬆我們的思緒，順便療愈此時此刻的我們喔！ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 1.接受 親愛的，可能現在的你覺得好像事事都不順利，想要做甚麼都似乎被各種阻擋，覺得人生就是一團亂，似乎也不會變好，所以你抱怨，你看不出這個世界、你身邊的人事物有甚麼值得你上心、有甚麼新奇的部分。而對於那些既定的事實，明明不能改變，明明就是讓自己感到糟到不行，光想到浮現的滿滿是各種讓你複雜的情緒，你無能為力，但卻一點都不想要接受這個事實，所以你只好逃避、甚至藉著無聲的抗議表示你對此的不滿。為什麼不滿？為什麼會不舒服？為什麼會感到滿滿的無力感？正就是因為沒辦法改變，也無法改變，僅管我們可以逃得遠遠的，可以假裝這些東西都不存在，試著重新開始。可是你知道，很多人事物儘管我們再怎麼掩飾、再怎麼無視，多麼想要切斷聯繫，他依舊存在，甚至你越如此，她的存在感就越大、更讓我們動彈不得。 親愛的，為什麼明明這些人事物都是事實，也已經無法改變，已經成為了一個事實，為什麼自己就沒有辦法好的接受呢？為什麼還要再聽信他人，還想要用各種方式去修正、試圖去改變呢？或許接受這樣的事實，一定會讓你感到挫折、一定會讓你驚疲力盡，甚至會讓你頹廢一段時間。我多麼清楚你多麼都不想要是這樣的局面、結果，因此你努力的花費許多的時間、力氣去修正、去改變、甚至試圖挽回一些甚麼。可是，很多事情是沒有辦法如我們所願，就像是我們多麼的害怕死亡，但我們每個人終究有一死，我們沒有辦法去改變甚麼，唯有我們先克服這樣的恐懼，學著接受當下的事實。試著去想想為什麼我們會為此糾結，是害怕甚麼嗎？是恐懼甚麼嗎？還是其實你擔心自己其實無法承受這一切的真相呢？ 我知道這樣子是很無力也很掙扎，因為這等同於要承認自己有一部分的確是不完美的，也要面對一些我們不想要碰觸的東西。親愛的，這世界上沒有誰是十全十美，每一件事情一定都有所謂的好壞。我們唯有去接受這樣的自己，接受我們所遇到的人事物，我們才可以開始不再試圖一切我們無法掌握的事情，不再用著高標準對自己、對身邊所遇見的每一個人了。接受不完美，接收這些亂七八糟的人、事、物，最重要的就是接受因為自己無法改變而衍生不論是生氣、痛苦、逃避、壓抑、麻痺自己等等等的這一些情緒，並且好好的安撫自己，讓自己不用強迫自己必須要怎麼樣、學習難過就難過、無力就無力、痛苦就痛苦、寂寞就寂寞、怨恨就怨恨、想要就想要諸此類推的自己。 親愛的，請記得不論出現任何好的、壞的念頭，我們就靜靜地接受，讓自己處於第三者，用著客觀的角度看著，去感受著。唯有如此，我們才不會因為這些外界的因素、一些我們無法抗拒的因素，讓我們也越來越失去了勇氣，甚至連自己到最後要找回來都要再耗費更大更大的力氣。我知道你一定也是為了保護自己才有這樣的作法，但是親愛的，有沒有想過我們耗費了那麼久、那麼多的心力，是不是其實最簡單的方式，就是接受任何一切的事物，試著不再反抗了呢？ 2.面對 親愛的，現在的你是不是已經明白很多時候，我們儘管再怎麼逃再怎麼忽略一些事情，可是他終究還是存在，甚至時間越久反而事情會越來越棘手，讓我們更加動彈不得呢？所以現在的你，是否開始學著要面對，好好的去慢慢地釐清，畢竟這是目前唯一一個選項不是嗎？我知道在面對這一些讓我們身心俱疲的人、事、物，我也清楚一旦開始要鼓起勇氣去探索很多很多的真相、以及一直想要逃避的事情，那個痛一定有，而且一定是無比無比的痛。只是很多時候，我們受傷的傷口，假設一直都不處理，一直放置在那邊，只會越來越嚴重，甚至最後是到了無法彌補的地步，到時候我們其實是會得不償失的。所以現在的你，已經漸漸的整理好情緒，願意去接受，甚至已經做好心理準備面對之後可能會有的一些狀況，開始準備踏出了第一步。你隱約的清楚，只要有了第一步，那接下來的會隨著時間，隨著我們的心理建設越來越好，更懂得如何調整好心態。 可能在這樣的途中，理所當然的還是想要逃避，想要躲起來，因為這樣沉重的壓力，以及過去的經歷會讓我們不自覺又回到過去那個無助的我們，那個驚慌失措，因為恐懼、害怕而停留在原地的自己。畢竟當我們要面對這一些傷痕、痛苦，一定也會在重複當時的自己、那樣的場景，那樣的人事物，這樣的滋味一定是沒有人可以承受以及想要承擔的。生為人，遇到這樣的挫折、這樣的痛苦想要逃是人之常情的。所以適時的讓自己放鬆、休息，當自己覺得有些無法承受的時候，可以不要再強迫自己的心理素質要很好，這些負面的、不好的情緒也是需要慢慢消化的。偶爾一兩次的頹廢、想要躲起來是不要緊的，因為這也是我們的一部分，不用讓自己看起來很堅強，不用好像我非得要馬上好起來，而是就慢慢地調整好步伐。記得傷口復原也是要段時間，這一段時間，我們可能時不時感受到痛，畢竟在處理傷口時，我們會拿藥擦拭避免發炎、確保能有夠乾淨的環境不再惡化，復原的時間或許很漫長，但請相信自己是正在好轉的，因為我們正在處理。 這時候或許腦袋會有很多我必須怎麼樣，或者是他人各種的聲浪，但是不論是處於怎樣的處境，我們還是要知道很多時候面對這樣子讓人無力的情況也是一種學習，學習不再讓自己控制我們身邊的人事物。最重要的事情是，不在強迫自己必須要要堅強、而是也能接受現在的自己，不帶著任何的批判聲去面對，我們才可能會好轉，我們才不會讓自己又陷入因為害怕而想要逃跑的無限循環裡。記得，不論發生了甚麼樣的事情，甚至不敢再向前走，又變回那個迷失在黑暗的自己時，想想現在因為面對了這些我們原以為永遠都不會變好的人、事、物而開始漸漸的越來越好的自己。想想我們此時此刻也在為了自己努力，別人說的再多，他們終究是他們。他們無法為我們負責，更沒辦法清楚的知道我們為此耗費了多少心力，提起的多少的勇氣，因為他們不是我們，他們不清楚我們當下要得是甚麼，我們現在此時此刻需要的是甚麼。 親愛的，在這樣的道路上，一定會想要逃跑、想要什麼都不管，甚至還有乾脆變回跟之前一樣的做法的時候。但是，有這些念頭真的也不要緊的，不論是高昂的覺得自己可以，或者是自己的腦劇場又陷入無止境的迴圈裡，還是因為其他人的聲浪讓自己又想要回到原地的自己等等等，不論有甚麼樣的感覺，都要提醒自己這也是我們必須面對的功課之一。當發生了這樣的狀況時，不用嘗試反抗、也不用焦慮、害怕，我們只要像往常一樣的態度去處理就好。親愛的，當我們慢慢地練習，我們自然而然也會越來越懂得怎樣的態度，是能夠讓我們不會太累，卻又能夠打起精神去面對我們眼前的種種擾人的人、事、物。所以，不論再怎樣的狀況，都讓自己開始慢慢練習面對是否好壞，還是為了讓自己變得更好而有時候頹廢、不肯努力的自己好嗎？ 3.處理 親愛的，現在你是不是可以慢慢調適知道怎麼讓自己越來越懂得怎麼應對每一個情況，不論是自己因為外在的環境而疲憊的自己，還是對於那些無力、無法解決的事情也漸漸地知道怎麼去調適，知道如何穩定自身了呢？我知道讓自己維持於穩定，不被外在的人事物，還有我們自身給予自己的壓力、高要求以及嚴厲地對待自己，才發現穩定這一個詞當我們自己經歷過，是有多麼難的維持。當我們在每一個環境下，沒有即時的認知到自己的情緒被挑起，沒有當下發現情緒有些不一樣時，我們很容易又陷入在這一些繁亂的情況裡面，深深不可自拔。但我想，這一陣子的調適，是不是也開始明白，當我們處於怎樣特定的狀況會開始焦躁不安、開始無法平靜，無法讓自己處於祥和、平靜的狀況呢？而透過這樣的練習，是不是漸漸的掌握情緒的波動並能夠調適呢？ 這時候的你，是不是越能明白有時候是不是更能知道原來我會有這些波動，可能是源自於我過去的傷痛，過去的回憶、對方身上也有我們需要學習的課題，甚至也有可能這些情緒、這些壓力是對方的，而不是我們自己的呢？有可能是因為外面的人事物讓你備感壓力很大，所以自己喘不過來？也有可能是對方對你情緒施壓，用言語、肢體、眼神，讓你不自覺的焦慮、恐慌、恐懼、生氣，不自覺的讓你回想起過去的種種呢？所以絕大時候的我們會不自覺的下意識地想要保護自己而有各種情緒上的反應呢？我們會這樣子，是不是也覺得當下受到委屈、不被認同、不被信任、不被尊重，變得沒有了安全感，好像自己正在被攻擊，更有可能是讓自己滿滿的自卑，好像有許多的聲音在評判自己呢？是不是當我們覺得自己的地位、自己的價值不保的時候更容易如此呢？我們不妨練習深呼一口氣，去感受一下為什麼我們會因為對方的行為舉止而導致自己有這些一連串的念頭呢？ 我們可以好好冷靜地思索一下，對方此時此刻他所要表達的跟我們感受到的是一樣的嗎？還是其實有時候只是我們因為自己的雷點、自己的創傷，所以不自覺的以為對方一直找我們麻煩，想要刻意讓我們受傷，讓我們覺得自己很不好嗎？還是其實我們真的只是不小心地陷入自己的腦袋小劇場，過於放大了對方說的話、對方的行為、放大他的所有的一舉一動呢？我知道陷入腦袋的劇場，在那樣的情境裡要反思自己不容易，但是往往我們會起任何波動，那就代表我們有某些自己的東西被對方給挑起來，這無關是非、也無關誰的對錯，而是剛好我們身上還有一些我們自己還沒有察覺的情緒、創傷我們還不知道。而我們要做的事情很簡單，就是不帶任何的好壞、任何對立的念頭評斷他，而是去感受為什麼，然後再開始慢慢調適，讓自己儘管未來在遇到這樣的狀況時，能夠及時覺察並穩住自身。 親愛的，有時候我們的地雷往往是過去的創傷，不論是多麼久遠的以前的都算在內，只是隨著時間經歷，這些讓我們不舒服的點，我們會漸漸地忘記，可是儘管忘記了，那傷口依舊會在那邊。就像是有時候同樣是一句話，換做不一樣的人講，我們的心情是不是不同？我們是不是常常不自覺的會先入為主的認為對方可能就是如我自己所想的那樣呢？儘管對方真的是如此，但是我們有沒有想過，為什麼我們要任由自己隨著對方的言行舉止、隨著環境讓自己陷入無止境的迴圈裡呢？可以想想看，這些讓我們起情緒波動的人事物，往往可能是因為我們自身的影子在，還有我們自己看不到的盲點在。我知道轉換角度去思考，或者是多花一秒的時間先想想自己身上的原因，而不是去找其他人，這樣的思考模式，其實是有很大的難度。畢竟我們從小到大都是會先去習慣的先去看別人的問題，而不是先檢視自己到底哪有甚麼問題。我們也很清楚，很多時候並不是外面的人、事、物、環境讓我們不愉快，真正能讓我們情緒有各種波折的，只有自己，而答案往往也在我們自己身上，對吧？ 4.放下 親愛的，此時此刻的你是不是已經明白很多事情的先後順序，知道這一切的種種的原因，知道前因後果了是嗎？如果可以，請容我稱這次的經歷為一個旅程、一個人生階段好嗎？旅程一開始難免會覺得走到底還要好久好久，途中可能還有狂風暴雨，遇到不對的人事物，可能跌跌撞撞，更有可能一無所有，路上遇到了各種不可預期的、不可逆的一些事情。但是，儘管我們變成了如此，是不是還是會有人願意好心的協助我們，讓我們看起來不會那麼的落魄、不會那麼的辛苦，更有動力接下來下個旅程，是嗎？或許有些人一開始走的比我們快，快到我們已經看不到他人，甚至追不到他們的後腳跟，但是有沒有發現時間拉得越長，有些人開始越來越慢，甚至不願再前進了呢？你會發現速度快，只是一開始佔先機，可是持續下去的最主要因素是甚麼？是要能夠一直堅持、要充滿著耐力，沒有過人的意志力是很難繼續走完，很多人可能只是走到了一半就會因為各種因素放棄往回走，畢竟這一場旅程是恆久賽，是需要考驗我們是否能夠繼續下去，就如同現在你所經歷的一切。 這途中有各種的喜怒哀樂，有開心的、有平靜的、有幸福的、有不甘心的、有生氣的、有怨恨的、有悲傷的等等等。我知道這些回憶、這些的過往會讓你放下不你不願意放下的那一些人、事、物，不論是甚麼原因，一定都是因為曾經與你有過牽扯、不論是否好壞，至少我們可以確認的事情是這些人、事、物來過了你的生命，如同水一樣產生了漣漪。但是親愛的，有時候，當我們緊緊的抓住了一些已經不在存在的東西，我們往往是無法讓更好的東西來到我們的生命。我知道這些人、事、物對你來說是很重要的，甚至有些有讓你成功的蛻變，也改變了你。只是，很多時候我們就是必須會經歷過這一些東西，透過失去、透過他們的離去，我們才更懂得珍惜當下所擁有的。正所謂，天下無不散的筵席，正如同我們到了每一個階段都會有不同的人生經歷，有不同的朋友是一樣的道理。曾經的美好、曾經的那一些是是非非，都已經是過去了，而我們現在唯一可以做的，就是把他們永存在心中，並且感激他們曾經的存在，時時刻刻的提醒我們要珍惜當下的時光。 我們之所以會越來越能夠活在當下，往往都是因為我們曾經向外追求而不懂得珍惜身邊的的人事物，等到時光變遷後，它們離去後，我們才懂得原來我們所要的一直都再我們的身邊，只是之前的我們常常習以為常，甚至永遠都不認為這樣的狀況會有一天突然大轉變。我們很容易因為活在過去的失去以及擔憂、害怕未來，而忽略一直在我們身邊支持的人、事、物。當我們一直因為卡在情緒、卡在那樣的迴圈，自然而然我們失去的會越來越多，那個罪惡感、那個痛苦也會一點一點的更大，我們自然就更出不來。能解決的方式也只有唯一的方式，就是學著放下那些已經不在我們生命中的那些事物，唯有放下對他們的注意力，我們才可以好好的感受現在的自己還有多少的資源，才能再重新好好的思考我們要怎麼變得更好，不再被過去的自己給牽絆住，我們才可以真正的珍惜，珍惜這一些還留在我身邊的人、事、物。至少等到他們有天離去，我們才沒有所謂的遺憾、不甘、痛苦、爭執等等等這一些讓我們糾結不堪的情緒，因為我們妥善的珍惜與它們的每一分、每一秒。 放下很難，我知道真的很難，但是唯有放下我們才可以有新的開始，我們才能真正地透過一次次地放下，才懂得珍惜，才明白當下的可貴。很多時候，往往我沒有經歷過，我們沒有辦法懂，畢竟我們常常都以為就是如此這般，覺得非常的習以為常。而唯有它們真的從我們的生命中消失、離開了我們的生活，我們才會恍然大悟，這些得好並不是理所當然，也不是永遠都存在的，也終於明白這些的存在有一天是會有消失的，只是甚麼時候我們不清楚，我們也無所得知。因此為了避免遺憾、避免失去後又再後悔當初的不珍惜，我們才要學著活在當下，並且珍惜目前還在我們身邊的每一個人、事、物，而不是等在它們消失後，我們又在感嘆過去的自己怎麼當初沒有再多注意點、再多放些心思呢？親愛的，我知道要把這一切的過往讓他離開，心裡難免會有許多的聲音，畢竟一定這些的存在一定與你交織出許多許多美好的點點滴滴。可是，如果我們繼續緊抓著不放，那我們可能會失去的更多，失去的不只那些已經失去的，還有失去我們現在還在我們身邊的所有，對吧？那我們開始學著把舊的那一些放開，讓新的事物進來我們生命還有學著珍惜當下所擁有的，好嗎？ ∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞ ∞大地∞愛∞光∞宇宙∞ -Viva La Vida- Sunlight,air and water 🙂 💕 Animal Lover 💕 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來場心動之旅！8個《換乘戀愛3》濟州「拍攝景點＆餐廳」，山茶花之丘、海景餐酒館、落花慶典！

韓國戀愛實境秀《換乘戀愛》的忠實粉絲一定都知道，節目每季最大看點就是出演者們來到濟州島後的集數，不但會馬上公開所有人的前任，還會有「真心話」環節，不只出演者，連觀眾都能感到相當刺激又緊張！此外，在濟州島還能展開和首爾時不一樣的約會、擁有不一樣的心動感覺，其中節目組用心安排的宿舍、漂亮景點和餐廳更讓不少人都想去踩點！今天泡菜編就為大家整理了8個《換乘戀愛3》濟州島「拍攝景點＆餐廳」，好奇的話就一起往下看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1493001 https://www.popdaily.com.tw/korea/1358295 《換乘戀愛3》濟州景點餐廳｜1、공간7（空間7） 韓文地址：제주 제주시 구좌읍 번영로 2133-50 中文地址：濟州市舊左邑繁榮路2133-50 交通方式：距濟州國際機場開車約50分鐘 第一個要介紹的就是本季12位出演者們一起居住的宿舍「공간7（空間7）」！《換乘戀愛》每季的宿舍都非常用心，這次更是將大家分為3棟宿舍。「空間7」的獨棟住宿每棟可容納約4～5人，除了客房空間外，戶外還有漂亮的庭院、草地，大家可以齊聚一堂聊天，廚房和餐廳空間也非常寬廣，樓下還有舒適的公共空間，非常適合三五好友居住！ https://www.instagram.com/p/C2gsl73Pb1f/ （圖片來源：TVING） 《換乘戀愛3》濟州景點餐廳｜2、好味家（호미가） 韓文地址：제주 서귀포시 안덕면 동광본동로33번길 13 中文地址：濟州西歸浦市安德面東光本洞路33號街13 交通方式：濟州國際機場搭乘182號公車至東光換乘站下車，步行約10分鐘 剛抵達濟州島時，有貞帶著周元一起去「好味家」約會吃火鍋，好味家最有名的就是使用36種以上藥材製作而成的麻辣醬及湯底，可以感受到最純正的麻辣鍋！有趣的是，這次約會也讓第一次吃麻辣鍋紅湯的周元頻頻冒汗，但他卻一直說「沒有很辣」，兩人的互動非常可愛，喜愛吃火鍋的朋友們千萬別錯過啦！ （圖片來源：TVING） https://www.instagram.com/p/C4ksYv5RgcX/ https://www.instagram.com/p/C49amzUx6EJ/ 《換乘戀愛3》濟州景點餐廳｜3、山茶花之丘（카멜리아힐） 韓文地址：제주 서귀포시 안덕면 병악로 166 中文地址：濟州西歸浦市安德面並岳路166 交通方式：東光文化村搭乘752-2號公車至冬柏東山下車，步行約1分鐘 有貞和周元剛抵達濟州、吃完飯後，兩人來到了濟州島知名景點「山茶花之丘」！山茶花之丘除了有多種來自不同國家、不同顏色的山茶花外，春天時還可以觀賞到鬱金香，夏天時則有許多遊客前來此處欣賞繡球花，而秋冬也有不一樣的美景。兩人前往時，正值「粉黛亂子草」的季節，一片粉和棕遍佈山丘，非常適合情侶約會散步！ （圖片來源：TVING） （圖片來源：韓國theqoo） 《換乘戀愛3》濟州景點餐廳｜4、모닥식탁 韓文地址：제주 제주시 구좌읍 한동로 136 中文地址：濟州市舊左邑漢東路136 交通方式：濟州巴士總站搭乘201號公車至漢東里西洞下車，步行約20分鐘 東振和惠媛在一同抵達濟州島後，前往「모닥식탁」（篝火飯桌）享用中餐，雖然店家菜單品項不多，但是家「咖哩專門店」，對自己的咖哩料理相當有信心，其中「蝦番茄咖哩」是許多遊客必點的餐點之一，「章魚咖哩」也獲得不少人推薦！若是喜歡質感系小店的朋友們，泡菜編推薦大家可以來這裡享用美食、拍照打卡！ （圖片來源：TVING） https://www.instagram.com/p/CJqVOSJjNKH/ 《換乘戀愛3》濟州景點餐廳｜5、濟洲9.81公園 韓文地址：제주 제주시 애월읍 천덕로 880-24 中文地址：濟州市涯月邑天德路880-24 交通方式：距濟州國際機場開車約25分鐘 多惠和昌鎮兩人約會時來到了「濟洲9.81公園」一同體驗卡丁車！「濟洲9.81公園」位於濟州涯月海與漢拿山之間，不僅有在韓國年輕人約會時非常具有人氣的卡丁車行程可以安排，也有不少室內遊戲如射擊生存、天空鞦韆、碰碰車、互動遊戲⋯⋯等，就算不是情侶，也非常適合親子或好友同樂！ https://www.instagram.com/p/Cwq5LdpOTkc/ 《換乘戀愛3》濟州景點餐廳｜6、Last Spring JEJU（넘은 봄） 韓文地址：제주 제주시 구좌읍 김녕로1길 75-11층 中文地址：濟州市舊左邑金寧路1街75-11樓 交通方式：濟州國際機場搭乘101號公車至金寧轉乘站（金寧小學）下車，步行約7分鐘 鐘恩於濟州島初登場後，選擇了東振為第一次約會的對象，兩人一早先去騎馬，再來到了「Last Spring JEJU」用餐。「Last Spring JEJU」是以現代方式重新詮釋料理的「創新韓食Bistro 」，有美食也有美酒，且與濟州當地農場合作以取得最原始的食材，讓顧客們能吃得安心又開心。此外，「Last Spring JEJU」餐廳內更有大片落地窗，可以直接眺望濟州的市景和美麗海景！ （圖片來源：TVING） https://www.instagram.com/p/C5PP3rrPnd1/ https://www.instagram.com/p/Cw_taG9pUQS/ 《換乘戀愛3》濟州景點餐廳｜7、flowave（플로웨이브） 韓文地址：제주 제주시 한림읍 장원길 63-12 中文地址：濟州市翰林邑長院街63-12 交通方式：距濟州國際機場開車約35分鐘 較晚於濟州島登場的出演者敏亨，初次約會選擇的對象是書景，兩人一同前往「flowave」享用晚餐。其實，「flowave」在白天時是能看到漂亮海景的早午餐咖啡廳，不過到了晚上才是這家餐廳的「重頭戲」！每週晚上，「flowave」會有「落花慶典」的特別活動，店家會先請客人將心願寫在紙條上，再將紙條一一綁在繩串上，最後用火點燃繩子，上下搖晃繩子冒出漂亮火花，搭配地面玄武岩間流動的熔岩燈飾，美麗的畫面很難讓人不心動！ （圖片來源：TVING） https://www.instagram.com/p/C0_P_qRv2Qy/ https://www.instagram.com/p/C5fqGy8PExa/ 《換乘戀愛3》濟州景點餐廳｜8、望岳倉庫（보롬창고） 韓文地址：제주 제주시 구좌읍 종달항길 3 中文地址：濟州濟州市舊左邑終達港街3 交通方式：距濟州國際機場開車約55分鐘 最後要介紹的是周元和有貞兩人約會時一同用餐的「望岳倉庫」，被許多網友稱讚「只要來過一次就會成為常客」！「望岳倉庫」除了美味的法式吐司是招牌餐點外，晚上時還可以享用紅酒、威士忌，也提供義大利麵等主食，是非常適合放鬆、約會，並且充滿魅力的店！ https://www.instagram.com/p/C4zyw2ELVQF/ https://www.instagram.com/p/C3kYoWMLC2C/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C3jck25xhDb/ 以上就是8個《換乘戀愛3》濟州同款「拍攝景點＆餐廳」整理介紹啦！看完後是不是也相當心動，想立刻訂下前往濟州島的機票，來場打卡同款景點的心動旅程呢？若是還有其他你想和我們分享的「《換乘戀愛3》濟州同款「拍攝景點＆餐廳」，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻Get同款！8個《換乘戀愛3》首爾「拍攝景點＆餐廳」，韓屋吃早午餐、DIY手機殼！ 👉🏻冬日直擊！韓國『濟州島三天三夜』旅遊攻略，換乘戀愛、BTS同款打卡點在這！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2024濟州島 #2024韓國旅遊 #flowave #Last Spring JEJU #好味家 #山茶花之丘 #換乘戀愛3 #換乘戀愛3咖啡廳 #換乘戀愛3旅遊 #換乘戀愛3景點 #換乘戀愛3濟州 #換乘戀愛3濟州宿舍 #換乘戀愛3濟州島 #換乘戀愛3濟州推薦 #換乘戀愛3濟州旅行 #換乘戀愛3濟州景點 #換乘戀愛3濟州美食 #換乘戀愛3濟州餐廳 #換乘戀愛3餐廳 #望岳倉庫 #泡菜精選 #泡菜綜藝 #泡菜追綜藝 #濟州 #濟州午餐 #濟州島 #濟州旅行 #濟州旅遊推薦 #濟州晚餐 #濟州美食 #濟州美食推薦 #濟州餐廳 #濟洲981公園 #韓國旅行 #韓國旅行推薦 #韓國旅遊 #韓國旅遊推薦 #공간7 #모닥식탁 

當你開始寫作之後，世界會變得不一樣

當你開始寫作之後， 世界其實沒有真的變。 變的，是你。 你開始注意一些以前不會在意的細節。 一句隨口說出的話， 一個人轉身時的表情， 一段關係裡沒有說完的停頓。 那些東西，本來只是生活的一部分。 但現在，它們會被你記住。 你開始習慣觀察。 不是刻意的那種，而是下意識地在看。 看一個人說話的方式， 看沉默裡藏著什麼， 看那些表面正常，卻其實早就裂開的關係。 有時候，你甚至會分不清—— 自己是在過生活， 還是在替某個故事收集素材。 一段對話，會在腦子裡被重寫好幾次； 一個情緒，會被拆開、放大、再重新組合； 一個原本很小的感覺， 最後變成一整段故事。 這件事，其實有一點孤單。 因為你看見的，比別人多一點。 也因為你記住的，常常放不掉。 但也正因為這樣， 你開始能把一些說不清楚的東西，慢慢寫出來。 那些原本卡在心裡的， 那些沒有名字的情緒， 那些別人以為你已經忘了的片段—— 會在某一天，被你寫成一句話。 然後，有人看到。 有人停下來， 有人說「我懂」， 有人只是默默收藏。 那一刻你會知道， 原來寫作這件事，不只是記錄。 它讓一個人的感受， 被另一個人接住。 現在的我，還是會這樣看著世界。 一邊生活，一邊記住，一邊寫。 有時候很累， 但也慢慢習慣了。 如果你也曾經， 在某個瞬間特別在意一件小事， 在一段對話結束後，還反覆想著其中一句話—— 那也許，你其實已經站在寫作的門口。 只是還沒有發現而已。 我是 Qinote。 寫那些留下來的故事。 #Qinote #創作視角#觀察生活 #文字創作 #情緒書寫 #小說創作#創作者日常 #寫作人生 

Westholme澳洲和牛慶典開跑！和牛三重奏搶攻老饕味蕾

澳洲精品和牛品牌Westholme於20多年前自日本引進的純種冠軍和牛，堅持提供牛隻在最自然的生長環境下自由放牧超過一年，在超過600萬公頃的澳洲Mitchell草原任其健康成長，且不使用生長激素與荷爾蒙，後期再採專有穀物混合物餵養300天以上。Westholme和牛肉品以絕佳的風味、條理分明的肌肉紋理與分佈細緻的大理石紋油花為傲，並獲得澳洲MSA專業評級與Halal認證，是澳洲最大、基因最穩定、血統最完整，以及具公信力的精品和牛品牌。 即日起，Westholme在台灣隆重推出「澳洲精品和牛慶典」系列活動，依據時令與節慶推出三大主題月：2019年9~10月「燒肉鐵板雙饗慶典」、2019年11~12月「頂級和牛排慶典」、2020年1-2月「極品鍋物和牛慶典」，串聯全台店家帶來限時限定的隱藏版三重吃法和牛饗宴菜單。 Westholme澳洲精品和牛一口入魂、肉汁滿盈 燒肉鐵板雙饗慶典主題月率先登場 今年中秋、國慶適逢連續假期，三五好友歡聚地點也從戶外烤肉漸漸轉移至舒適的室內燒烤餐廳，而優質肉品跟好朋友一樣禁得起炙火的燒烤。Westholme澳洲精品和牛大理石油花肉質細密柔軟，爐烤後表層呈現焦糖般香脆，入口仍保有獨特奶油香氣和鮮嫩多汁，豐富具有層次的口感是和牛老饕的夢幻逸品。Westholme澳洲精品和牛提供豐富多元的肉品選擇，不論是適合火烤的燒烤片、國人最愛的頂級燒烤聖品牛橫膈膜、或是俗稱燒肉精髓的牛舌，全牛部位品項在台灣皆有進口供應，由頂級食材的供應商美福國際獨家代理。 今年9到10月「Westholme燒肉鐵板雙饗慶典」主題月中，攜手知名燒烤及鐵板燒店家，訴求簡單豪邁的原味火焰風味將正面與消費者對決！各名店專業烹調手法在活動期間滿足消費者挑剔的味蕾，為和牛料理帶來從視覺、嗅覺到味覺，無法複製的迷人風味，並推出限定隱藏菜單，讓饕客唇齒留香。 Westholme搶攻北中南饕客的胃 澳洲全牛都吃的到！ Westholme攜手北中南燒肉及鐵板燒名店，提供從牧場到餐桌最鮮美的高級和牛供應鏈，將澳洲和牛特有的自由奔放澳洲風情介紹給更多老饕。餐廳名單不乏網路人氣爆棚店家，台北東區和牛燒烤名店「一頭也」及高雄燒肉界LV「癮燒精肉酒舖」皆為台灣少數採購整頭和牛的專業店家，讓消費者完整品味各部位和牛的迷人口感！「一頭也」選用Westholme澳洲和牛M6~7等級肋眼黃金組合攻佔老饕心房；「癮燒精肉酒舖」則推出「Westholme四人份特殊菜單」由主廚揉和日料及西餐料理精隨烹調焦脆彈牙的牛舌與微帶嫩筋、香甜多汁的戰斧牛排，一次品嚐兩種最夯菜單！ 位於桃園中壢的「嗜燒肉」則推出包含菲力與沙朗等人氣部位菜單，其中更主打夏多布里昂和厚切沙朗牛排慶典超值組合，再加碼贈送鮮甜胭脂蝦二隻。透過專業桌邊代烤牛肉中最軟嫩絲滑的極品部位菲力中段-「夏多布里昂」，18世紀法國文學政治家夏多布里昂特別鍾愛這部位的牛排，故得名。外酥內嫩的口感，入口即有鮮甜肉汁湧出，齒頰留香的上癮滋味自此以來收服無數老饕的心。直面高雄港的45樓頂級夜景餐廳「漢來鐵板燒」也於慶典期間推出「單人豪華海陸套餐」，特別適合商務客及家庭客的老饕前來嘗鮮，同時品味澳洲9級和牛及鮮嫩日本大干貝和智利圓鱈，盡嘗海陸雙饗盛宴。於嘉義及台南皆有分店的「壹心燒肉」與雙北市區的「畜聚燒肉」及「湯尼老爸燒肉店」，更提供限時私房料理或特殊隱藏菜單。邀請全台各地老饕不妨抓緊Westholme澳洲和牛慶典，品嚐精品澳洲和牛的超值美味！ ※以上Westholme澳洲和牛慶典活動期間限定菜單與活動內容以各店家實際提供為準，更多資訊請至美福國際官網：https://www.mayfull.com.tw/news56.html。 關於Westholme 源自廣大的牧場，代代相傳的驕傲。 少數世界上極佳品種的牛隻生長在澳洲大狄維亭山脈（Great Dividing Range），而Westholme牛隻也共同享受此美好資源，壯闊美麗的天然環境、水草豐美的草原及致力於生產頂級牛隻的牧人們，提供最頂級的珍饈給您。 Westholme的品種來自於日本最純正和牛，花費超過二十年的時間建立高貴的育種品系，養殖出品質極佳的牛隻，並生產出最引以為傲的牛肉。 Westholme牛群飼養於澳洲廣闊的Mitchell (米切爾)草地，在擁有天然純淨、水草豐沛的地理環境下，採自由天然放牧，並於飼養後期改用精心調配的穀類當作飼料，造就其豐富均勻的油花分布與鮮嫩多汁的口感。高貴純正的和牛品種和牧場人員的悉心照料，是Westholme優於其他牛肉的主因。 官網：https://westholme.com.au/ Instagram：@true_westholme 關於美福國際 美福國際股份有限公司緣起於1963年開始從事國際貿易相關業務起家，1975年，隨著政府開放牛肉進口，美福也正式跨入肉品進口及銷售業務。更於1999年投入鉅資，創建專業冷凍冷藏倉儲設備以提供更具效率的配送服務，並確保貨物在運送途中維持一貫的高品質，成為國內肉品供應業界領導品牌，目前所經營事業為各類優質食材之進口、批發、零售、直銷、加工處理、倉儲管理及物流配送。並將觸角從B2B延伸至B2C，2011年起陸續成立頂級精品超市-「美福食集」、美福餐飲「Fresh & Aged 牛排館、愛.熟成21牛肉麵」、「台北美福大飯店」等品牌，致力創造美好幸福。官網：www.mayfull.com.tw #Westholme #Westholme四人份特殊菜單 #Westholme燒肉鐵板雙饗慶典 #單人豪華海陸套餐 #嗜燒肉 #壹心燒肉 #夏多布里昂 #極品鍋物和牛慶典 #湯尼老爸燒肉店 #漢來鐵板燒 #澳洲精品和牛慶典 #燒肉鐵板雙饗慶典 #畜聚燒肉 #癮燒精肉酒舖 #頂級和牛排慶典 

日本爆紅「胺基酸4:6黃金比例」 讓蛋白質補充更高效 專業營養師親曝最新營養趨勢，打造好體態

隨著營養意識提高，「吃得聰明」成為現代人追求的生活準則，不只是健身族群，連注重保養、講究飲食品質的都會男女，紛紛開始重視體態的養成、蛋白質的補充。而近期，日本竄起一股「胺基酸4:6黃金比例」風潮，透過40%白胺酸與60% 其他8種人體必需胺基酸，精準補充身體與肌肉所需的重要營養素，打造好體態。 專職於運動選手營養補充的叮噹營養師(戴岑樺)提到，日本「胺基酸4:6黃金比例」風潮中，Amino L40備受矚目，其最大特色是能夠補足人體無法自行合成的9種必需胺基酸，包含能啟動肌肉合成的關鍵角色—白胺酸與其他8種胺基酸共同作用，提供肌肉發展所需營養。叮噹引用研究表示，由於胺基酸是蛋白質的最小分子，因此相較於直接蛋白質攝取的方式，胺基酸吸收效率更高。他也分享，平時在幫職棒選手規劃運動營養配置時，也會特別重視蛋白質的攝取比例，因此不管是健身運動族或愛美族想維持體態，不妨可掌握胺基酸黃金比例，提升效率! 圖：日本爆紅「胺基酸4:6黃金比例」，讓蛋白質補充更高效！ 日本正夯胺基酸Amino L40優勢快筆記 專業營養師：「小分子加速吸收 4:6黃金比例是關鍵」 日本爆紅「胺基酸4:6黃金比例」是什麼？叮噹說明，人體所需的胺基酸其實共有20種，包含9種必需胺基酸與11種非必需胺基酸，且胺基酸作為蛋白質的最小分子，在人體的運作中扮演著舉足輕重的角色。日本研究即指出，當40%的白胺酸及60%其他8種必需胺基酸組合，能夠有效提升肌肉蛋白質生合成速率。而白胺酸除了能促進人體肌肉生長外，也能幫助預防肌肉流失、加快肌肉恢復等。 叮噹解釋，9種必需胺基酸又稱完全蛋白質，這9種包含白胺酸、異白胺酸、纈胺酸、離胺酸、苯丙胺酸、甲硫胺酸、色胺酸、蘇胺酸與組胺酸，是人體「缺一不可」的營養素，只要任何一種不足都會影響整體營養的吸收與利用，這也是為什麼日本正掀起以4:6為比例補充更完整的胺基酸組成，進行營養補充的選擇。 圖：日本正夯胺基酸Amino L40有效提升肌肉蛋白質生合成速率，讓健身運動族、愛美族維持好體態。 跟上潮流掌握最新營養趨勢 專業營養師教你如何健康吃 談到增肌、維持體態時，第一個聯想到的往往是多吃蛋白質含量高的食物如雞胸肉、牛肉，或高蛋白飲品等。然研究發現，與其仰賴大量攝取蛋白質或甚至錯誤補充蛋白質產品，直接補充小分子的「胺基酸」讓吸收運用更有效率。叮噹解釋，通常一般攝取蛋白質約需3至4小時才能被人體完全消化、吸收，而胺基酸不須經過消化分解，約30分鐘即可快速吸收，對消化道負擔也較小。叮噹也進一步說明，由於現代人生活忙碌，像是外食族或有運動習慣卻無法及時補充足夠營養的族群，因此建議健身運動族或想維持體態的族群，可透過適時補充含有9種必須胺基酸的食品，作為日常飲食的補充，尤其在運動後、三餐營養不均或有特定營養需求的族群更為適合。 針對注重飲食與體態的都會男女，叮噹也不藏私針對兩大族群給出胺基酸攝取建議：

『Ollie美劇清單』 The Order 黑秩序 - 本該是正常大一新生卻捲入魔法秘密社團並為母報仇，卻因錯陽差變成狼

近期在家的時間變長，煲劇的時間也變長，不知不覺看了許多影集，除了本身最喜愛的實習醫生格雷外，也觀看了大量的Netflix自製影集，其中目前還在觀看的正是「The Order 黑秩序」。 故事由男主角在母親的墓碑前為開頭，爺爺因喪女之痛而構成的10年孫子養成報仇計畫 看到這邊也是覺得爺爺夠邪惡...喪女之痛要犧牲孫子的人生去報仇。 這部戲的步調其實非常的快，頂多一兩集就會有小轉折， 其中也穿插不少的美式幽默會冷笑一下的那種，但也會時常覺得為什麼如此荒唐， 像男女主角的情感堆疊都還沒開始就莫名的接吻 ？？？ 也能看到戲的成本應該不高，鏡頭及演員人數並不多， 所以在場景的部分時常就是一小塊的教室、校園及社團內部，就連同學都只有25個.... 國外的大學電影都放好放滿，連 漢娜的遺言 一間小高中人都比這個大學人多。 但其實故事內容還是滿有趣的，無意間的去跑個步就變成狼人或追狼人追到自己變成狼人 然後意外捲入秘密社團與狼人的百年恩仇，所以不知不覺兩天時間就默默追到第二季結尾 （笑 不過也是有些地方讓我很想快轉 像是女主角的角色設定是個比較重事業的孩子，所以常常犧牲男主或其他人就是個自私到在現實世界你也會想打爆她的那種人，但又很害怕失敗怕被人看不起，就是個得失心太重的孩子， 不過我畢竟也是有被上一部戲訓練到，目前還沒看到比那位更不入戲的女主（這個下次再提） 但也是因為怕快轉就會漏掉這個雷包是又做了什麼事 所以都還是會忍住看下去 但 ！！！ 因為影集的步調滿快的，所以有時候才剛喜歡一個角色下一集他就突然領便當了 這點還滿無言的... 不過昨天看到的小竊賊惡魔長得很可愛 深得我心 惡魔交易本該是要用生命或是其他器官去交換，應該很可怕的結果 最後她竟然能因為喝了幾杯好喝的酒就感到滿足了... 這點也是很值得我們去反思 （畢竟劇除了拿來打發消磨時間外，更重要的是會與世間相呼應應 也正因為整部劇步調快的關係，完全不會拖戲所以一集接著一集看下去滿順暢的，不會有種卡痰的感覺， 且男主角跟朋友們的友誼線真的滿值得一看，再加上很奇特的古老咒語魔法還有不時會穿插新的魔法出現也是滿神奇的部分，以及在關鍵時刻就會消失的失憶粉末也是滿好笑的。 整體而言故事內容其實滿有趣的，除了成本低特效比較容易出戲外，演員本身滿會演的 外加節奏快速所以不會感到很枯燥乏味，非常適合中餐、晚餐、宵夜、睡前煲一個！ ▯影集系列 目前第二季完結 ▯影集時長 單集 50分鐘 ▯影集角色 固定角色 ▯動腦與否 輕鬆入門 ⧆ 練習語文 適合輕入門學習者 練習英聽 溫馨提醒 喜歡請記得幫我點愛心，並收藏至你的追劇清單裡哦！ 那我們明天同一時間見！ （每週四、五下班回家路上17:30上線） ．Find Me Instagram: https://www.instagram.com/TheOliviaTimes YouTube: TheOliviaTimes 

『Ollie美劇清單』 The Order 黑秩序 - 本該是正常大一新生卻捲入魔法秘密社團並為母報仇，卻因錯陽差變成狼人的故事。

上班族必看9部日劇 | 讓人重新感動職場工作意義!

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 職場對於追求工作成就感的人來說，是個令人又愛又恨的地方，你傾注全力獲得了好的結果，從中獲得的喜悅無與倫比，和不同國家的同事工作，有一種和世界接軌的感覺，還能了解當地的風俗民情與文化，當然也會遇到撞牆的低潮期，特別是某些職場黑暗面，總讓人殺個措手不及，不知道每個人是怎麼度過這種時刻，自己的紓壓方式通常是到戶外走走，或是來點好吃好喝的，另外，觀看一些激勵人心的上班族職場日劇，個人也十分推薦，會有一種原來大家都可能遇到職場問題，自己並不孤單的阿Q精神，讓人重新感動職場工作意義! 延伸閱讀:職場生存必學|用8個技巧來迎戰職場黑暗面... 接著就來推薦9部上班族必看的職場日劇，有些還看過2遍以上，真的百看不厭，每看一次都有新的領悟與感動! 1.半澤直樹 以日本作家池井戶潤所著做的系列小說為劇本，日劇版的半澤直樹系列，於2013年播出第一季後大獲好評，引起許多職場上班族的共鳴，2020年初推出了番外篇，7月正式放送第二季，可說是2020下半年，日劇迷必追的重點日劇，裡面的男主角半澤直樹，身為東京中央銀行行員，總是對事實進行分析，而不會只因個人利益而損失客戶權益，忠於自己工作的本分，但也因此得罪很多利益輸送的主管和同事，最後慘遭調任的命運，不屈不饒的敬業態度，讓人重新感動職場工作意義，而其中的「以牙還牙，加倍奉還」(やられたらやり返す、倍返した！)，更成為該劇的經典名言，目前緯來日本台正重播第一季，第二季與日本同步，在friDay影音已經上架，飾演男主角的堺雅人，相信看過Legal High(台譯:王牌大律師)的朋友，也很認同他的演技，將嘴賤律師發揮到淋漓盡致，如果你還沒看過半澤直樹，絕對要去追一下。 2.默默奉獻的灰姑娘藥師 由日本漫畫家荒井ママレ的醫療漫畫當作劇本，敘述在大型醫院工作的藥師葵綠的工作日常，如同劇名"默默奉獻的灰姑娘"，他的工作總是靜靜付出，因為病人第一個想到要感謝的是醫生，再來可能是頻繁接觸的護理師，而藥師不僅工作負荷量很大，在醫院被尊重的地位也不高，可是她"擇己所愛，愛己所擇"，熱衷於自己的職業，另外，又身為女性的從業人員，在亞洲社會裡，職場依舊對於女性較不友善，也因此鼓舞了更多女生，讓人重新感動職場工作意義!女主角由日本當紅的石原聰美擔綱演出，絕對不能錯過，目前在friDay影音已經同步上架了，大家有興趣可以去看看。 延伸閱讀:【2020夏季日劇】春夏日劇大混戰，10部必追清單，超強卡司你要追哪部？ 3.派遣員的品格((台譯:派遣女王) 日劇將派遣人員當作探討的議題，講述日本企業與勞動力的變化，以及雇主和員工雇傭關係的變化，不再講求終身雇用的體系，大家又該怎麼保障自己的工作權呢?其實不只日本，台灣也如此，早期最為經典的代表就是公設財團法人工業技術研究院，目前許多公司也同樣聘僱大量派遣人員，的確，演變至今，如同日劇開頭的引言，這些企業已經達到沒了這些派遣人員，就會影響營運的地步，2007年播出第一季，戲裡的女主角大前春子，由當時的日劇女王篠原涼子擔任，睽違13年，2020終於推出第二季，女主角配合劇本有些誇張的演出橋段，全部都想凸顯一個觀念，想要保障自己的工作權的唯一作法，就是要督促自己持續進步，並且擁有謀生的一技之長，不管何時何地，你都不用害怕，現在的職缺不單單要跟人競爭，日益茁壯的AI科技，也不斷取代人力，就是這部日劇想要傳達的職場工作意義! 延伸閱讀:派遣女王強勢回歸！篠原涼子必看11部代表作，帥氣＆美麗兼具的實力派！ 4.我要準時下班 由日本作家朱野歸子創作的小說，而改編成的電視劇，女主角是可愛的吉高由里子，劇情描述的是女主角東山結衣，堅持每天都要準時下班，但眾所周知日本職場中的加班文化根深蒂固，為此日本政府還特地推出專法，這種勞動條件，其實在台灣也很常見，為了做給老闆或主管看，即使工作完成了卻不敢太早下班，怕被認為是工作量太少或是偷懶，而女主角的信念就是提倡工作時拿出最高效率，時間管理得當，同時展現成果，絕對不讓自己加班，果然就是需要多一點這種勇敢的人，來扭轉亞洲人的職場文化，看完之後也時常提醒自己，要學習用最好效率的方式，讓工作事半功倍，這樣的職場生活，才能走得長遠且有意義! 延伸閱讀:心有戚戚焉！上班族必看職場日劇，滿滿社畜的心酸血淚故事！ 5.重版出來(台譯:漫畫出版小姐) 日本漫畫家松田奈緒子刊登於小學館的漫畫作品，拿來改編成TBS的日劇，由天然呆風格的黑木華飾演女主角黑澤心，在漫畫雜誌出版社擔任編輯，故事背景的展開，圍繞在編輯與漫畫家之間的交流成長，總是充滿幹勁的女主角，帶給周圍的人一種激勵氛圍，而劇名"重版出來"，指的就是漫畫家的作品暢銷之後，可以在印刷出版，是榮譽的象徵，正能量的內容，讓人重新體會職場工作意義! 6.同期的櫻(台譯:過努力小姐) 社會新鮮人的題材，藉著每集往後推移時間線，主軸劇情圍繞在由高畑充希，飾演的女主角北野櫻，由於自己的父母意外船難死亡，因此，為了在人口稀少的離島故鄉，搭建一座大橋的夢想，她努力進入建設公司，如何堅持自己信念的故事，之所以命名為同期的櫻，因為除了女主角之外，每一集還伴隨她的四名同時進入公司的同事，如何累積互相扶持的情誼，覺得會有一點感動，想到自己第一家公司的回憶，和當時一起共事的夥伴們，提醒著觀眾，別忘了工作的初衷，以及自己懷揣的理想，而四月正是日本櫻花盛開的季節，也是畢業季的時點，女主角的名字更顯得有其象徵意義，主題曲順勢選用了森山直太朗的櫻花，不管聽幾次一樣很喜歡，整體而言，看劇的同時會讓人重新感動，與回顧著過往的職場生活!值得一看。 7.校閱女孩(台譯:校對女王) 原為日本作家宮木綾子的小說作品，改編而成的電視劇，由石原聰美飾演女主角河野悅子，從小被時尚雜誌吸引，一心一意想成為一名時尚編輯，雖然被夢想中的景凡社錄取，卻是到校對部門工作，面對跟自己夢想中的落差，只好抱持調任的希望，先暫時待在校對部門，卻意外的展現天賦和能力，日劇的旁白也提到，許多看起來不那麼光鮮亮麗的工作，其實都是支持整個社會的運轉，雖然平凡卻很了不起，每次想到這些畫面，再看看老闆交付的新任務，即使有不喜歡的部分，也更能轉念當作是新的成長的考驗，讓人重新認識職業意義!或許有很多不起眼卻很厲害工作，值得我們打從心底敬佩!每一集還有女主角的各種時尚穿搭，除了職場之外，偏愛時尚和搭配的女孩們也可以來看看~推~ 8.賣房子的女人(台譯:房仲女王) 以日本房仲業為職場背景，敘述北川景子飾演的女主角三軒家萬智，是個超級厲害的房仲業務員，而她自己的口頭禪就是"沒有我賣不掉的房子"，從她的工作哲學不難發現，用對了方法，而且不輕易放棄，努力就會成功!前提要先給自己足夠的自信，更不要在沒有付出之前，就貪圖坐享其成，而每一集的客戶人物不同，也傳遞了各種生活哲學，若你剛好就從事房仲工作，或許看起來更有感覺吧!熱門程度也是2016第一季之後，於2019續拍播出第二季，連中國都找了女星孫儷翻拍成"安家"，假設還沒看過的話，推薦可以找時間欣賞一下。 9.下町火箭 與半澤直樹原作是同一位作者，日本作家池井戶潤的經濟話題類小說，描寫日本的中小企業與大型的企業之間，為了生存而相互戰鬥的故事，男主角佃航平由性格男星阿部寬飾演，對於開發有極高的熱情與抱負，裡面還提到了專利權的重要概念，2015年第一季播畢之後，於2018年推出第二季，很容易激起內心感動的觸發點，讓人重新省思職場意義!對工作抱有高度熱忱，才能夠創造不可能的奇蹟。 上述9部都是自己看過，覺得值得推薦給上班族的職場日劇，產業設定涵蓋工廠、出版社、醫院、房仲、建築公司、食品公司、廣告公司以及銀行，你也會發現各行各業，都有不為人知的辛勞之處，點出許多值得讓人重新感動職場工作意義!如果想補充一點職場生活的心靈雞湯，不妨參考看看! 圖片來源:日本TBS電視台、日本電視台、日本富士電視台、，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #半澤直樹 #默默奉獻的灰姑娘藥師 #我要準時下班 #下町火箭 #房仲女王 #校對女王 #同期的櫻 #重版出來 #派遣女王 #2020日劇推薦 #2020下半年日劇推薦 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【社群經營】「做自己」的經營社群實踐秘訣不藏私！

嗨大家好我是勇敢的ADORN～💙 這是我的popdaily帳號，帶領大家一起變得更勇敢，由內而外遇見更好的自己 👉👉點此看ADORN網站原文💙💙 想更了解耳洞可以先看看以下這些 💙關於ADORN💙 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 越來越多人重視經營自己的社群平台，但在越來越多人做的現在，到底如何在競爭激烈的茫茫人海脫穎而出？今天來跟大家分享一些我自身觀察到的社群現象及「做自己」的社群經營心法，相信如果你也正在經營社群，這篇一定會鍛鍊你的思辨能力！ 先聲明本篇文章僅以個人客觀觀點表達看法，也歡迎各式不同觀點交流切磋！！ 為何社群經營需要「做自己」？ 嗨，你也在經營社群嗎？或是說經營自媒體～ 只要是你的IG、FB、YOUTUBE等等任何能表達你看法的都算 還記得你的經營初衷嗎？心裡默念５秒思考一下吧！ 圖片來源:pixabay 對我來說，現在每個社群上值得追蹤的帳號都多到數不清 讀者們的時間精力有限，因此他們沒有必要追蹤太多類似的帳號 比如：很多人都在寫「經營個人品牌」的一系列內容，包括我也是 以下感謝讀者 @meet.nison.tarot 反饋，我不會說自己已經很有個人特色 但至少我所有行動，不會辜負我的初衷－✵𝐵𝑒 𝐵𝓇𝒶𝓋𝑒 勇敢嘗試✵ 不是說已經很多人寫的內容就不能寫，但你要寫出自己才有的味道！ 比如很多人都會寫：＂經營IG就應該優先重視粉絲數，怎樣怎樣操作可以快速提升互動！＂ 你看第１個人寫的時候，也許會覺得：哇，好厲害，是這樣沒錯耶！ 但當你看到５個人，１０個人，甚至１００個人都這樣寫 請問，你還會覺得很厲害嗎？也許會，但你應該不會覺得這文章有多特別 因為到處都有人寫一樣的論點 怎麼辦，社群經營不是應該大家都要成為特別的人，都要成為＂ＫＯＬ＂？ 為何，久了卻變成了一堆複製人，大家都抱持差不多的觀點？ 再次感謝讀者 @meet.nison.tarot 讓我獲得一些寫這篇文章的靈感 儘管沒有見過我本人，他覺得我個人特質超明顯 那他可能是從哪些方面獲得的看法呢？ 想知道答案記得要看到文章最後哦ＸＤ 每個人都希望自己是特別的 在社群經營的圈子裡 沒有人會承認自己跟風，也很少人會覺得自己很一般…… 嘿，承認吧！你一定是覺得自己超特別，或是有什麼優勢，所以才會來經營吧？ 那既然如此，你是否會定期去反思一些事情？ 比如： 以下附上我在IG動態做的小調查，根本是壓倒性的一片倒ＸＤ 大家都想要或是認為應該要做＂獨特＂的內容，但真正做到的人，又有哪幾位呢？ 連我自己都不敢說我目前已經做到了，我也在＂獨特＂這路上不斷努力中！！ 以下感謝讀者 @tienpeilin0430 回覆此動態提出自己的觀點，這也是很做自己的體現 針對這個調查我個人的觀點：獨特的70%以上，有流量的30%以下 因為你一定要做的讓人一看就知道是你，但的確也要有一些內容能曝光自己 不然很有可能你辛苦寫的獨特內容跟觀點不能被更多人看見 畢竟我們不是名人藝人，如果是隨便怎麼拍怎麼寫都好啦根本不用想這些ＸＤ（欸 以下感謝讀者 @judy_foodies 提出自己的不同觀點 雖然是個做自己的女孩，但她也誠實提到寫熱門文章的用意 思辨力－社群經營必須鍛鍊的能力 只要有人的地方就會發生很多事情，也會需要很多溝通跟判斷能力 每天在社群發生大大小小的事情，一些帶頭人引領著他認為正確的事情 滑過大量資訊，你是否有好好的去思考這些內容背後的本質？ 現在正在看我這篇文章的你，是否也不自覺被我的觀點說服？ 還是你對我的文章也有正反的觀點？ 我鼓勵每個創作者要深度思考遇到的事情 並不是我說１就１，我寫了這篇文章或是他辦了一個活動就是好棒棒 大家都該有自己的思辨能力，不是說絕對的正確或錯誤 至少你不能聽別人說什麼就認為什麼就是對的 不然大家都不用成為真正的ＫＯＬ了，因為大家都是跟風的人哪來的意見領袖ＸＤ 你即使是身為讀者，要是沒有基本的辨別能力，也很容易被別人的觀點帶走 但大家也要對我寫的文章也抱持一些思辨，也可以懷疑我是錯的ＸＤ這樣也是在鍛鍊啦 互追互讚－你真的需要嗎？ 先放一張最近我IG動態的一張分享 意外地獲得廣大迴響所以我也加入到這篇文章啦～ 不鼓勵互追互讚的理由 還有很多就不一一敘述了ＸＤＤＤ 略顯不真誠的刷存在感行為 以上行為都是沒有追蹤你就跟你互動的行為 思考一下，如果一個人真的欣賞你文章或圖片，為何不直接追蹤？ 還要刻意留言或是讚一堆，甚至私訊你？？ 以下這個我覺得已經是很直接的了，目的直接不會讓我覺得過度心機 有的甚至會一直瘋狂私訊打擾你，並且不尊重你的時間，跟你介紹他自己 這種非常＂刻意＂的提示自己存在感讓我非常不喜歡 但是我當然不會追蹤他……不管他的照片再好看都不會，更何況根本…… 以下這個案例，他留言根本不是真正的覺得你的內容好，只是希望你互追 當年我真的傻傻地還覺得禮貌上要互相追蹤，儘管我根本不愛他的內容＝ ＝ 這是兩年多前的一篇美食文章底下的留言ＸＤ但這不重要重點只是跟大家分享，社群有太多這樣的人跟行為！！！ 我知道我這篇觀點有點太絕對，但我真的覺得要杜絕這個行為不該被數字綁架，關注自己的內容，追蹤跟曝光都自然會來就跟你不該先想著賺錢，而是做好該做的，金錢會隨之而來關於粉絲數的迷思，推薦文章也可以點以下去看看 👉【IG經營】粉絲數是經營IG中最重要的嗎？ 努力成為無可取代的人，懷抱獨一無二的觀點吧 「做自己」的社群經營學－勇敢發聲表達自己 每個人都是獨立的個體，在網路上看到的任何事物，我們都有資格勇敢表達自己的看法 不論是表示認同，還是提出不同見解；只要你不要傷害攻擊到別人，也不要成為鍵盤手酸民 就都是正常範圍內的自由言論都沒問題～～ 「做自己」的社群經營學－不盲目跟風或追隨 寫文章的意義應該是向讀者傳達有幫助有價值的內容 而從中的價值能獲得流量是衡量其效益的其中一個指標 並不應該先以＂獲得流量＂為初衷而來寫文章 就跟創業是為了賺錢？還是為了實現有意義的理念？一樣意思 每篇都寫蹭流量的文章是可以讓你短期獲得大量曝光 但如果從來不加入自己的故事或是觀點，那就是內容農場罷了 讀者不會記得你是誰，因為那不重要，他們只是在查一些必要資訊 他們也許只是要看內容本身，大部分都不是被你這個人的文筆跟內涵所吸引 「做自己」的社群經營學－別害怕與人不同 以上提到不要盲目跟風，但不少讀者可能會擔心自己不是主流，或是擔心做跟別人不同的事情……但以下我來分享幾個例子ＸＤ LADY GAGA因為大膽挑戰，充滿自我風格而充滿記憶點 林倩也是不斷創新照片，走出個人魅力而獲大量鐵粉 設計ＬＯＧＯ也是必須要跟別人不一樣不然會被告抄襲 寫文章也是絕對要寫自己的內容，不然會被告侵權 好吧簡單以上例子不多但也足夠說明你真該走出自己風格 一開始你會有一段摸索期，你也許會心癢想模仿別人……(拜託不要) 但只要有自己的特色，慢慢就會被更多人看見！！ （活生生的例子阿你不就看到ADORN的文章了嗎ＸＤ 「做自己」的社群經營學－被討厭的勇氣 到這邊你會不會覺得，啊我這樣會不會沒朋友？大家都覺得我很裝或是不合群？ 請記住：物以類聚，人以群分 所以以後你一定也會遇到跟你有相同價值觀的人 不需要被所有人喜歡，只要有幾位觀念合得來的朋友就好了 與其小心翼翼討好那些８０％不一定對你有幫助的人 不如全心全意經營２０％你認定值得付出的人脈 你要怎麼做是你的課題，但別人怎麼看待你是別人的課題，你絕對無法干涉 以上觀念及見解靈感來源《被討厭的勇氣》⁣⁣，看完再來分享書評～ 其他相關社群書籍讀書心得歡迎閱讀 👉【讀書心得】如何評估你自媒體的影響力及行銷力?《你，就是媒體！》 👉【讀書心得】為何要經營個人品牌？成為與眾不同的人，贏得更多共鳴！《SNS社群行銷術：關鍵就是「3F」》 「做自己」的實踐靈感分享 關於做自己的價值觀 對於每件事都有自己的觀點，不會應和眾人 關於做自己的IG版面 有自己的經營設計方式，不會到處模仿 關於做自己的文章 你寫的文章總是有自己的味道，別人抄襲不來 關於做自己的照片 你的照片總是有自己的風格，不盲目跟風 「做自己」的社群經營總結 希望大家看完都能謹記這些要點 跟風也許會讓你短期獲得大量流量 但若過度操作可能會得不償失哦！ 思考看看自己想要成為無可取代的人嗎？ 我也還在這路上繼續努力，也在不斷提升自己 歡迎大家來耳洞的IG感受我的獨特且用心的經營💙 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙你可能也會想看這些💙 👉點此看本篇在網站原文💙💙 👉【IG經營】粉絲數是經營IG中最重要的嗎？ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 👉【IG漲粉】IG漲粉入門11秘訣不藏私大公開！！ 👉【自媒體經營】從零經營自媒體必備9個條件大解密！ 👉【社群經營】4步教你如何定位社群經營內容力！ 👉【讀書心得】如何評估你自媒體的影響力及行銷力?《你，就是媒體！》 👉【讀書心得】為何要經營個人品牌？成為與眾不同的人，贏得更多共鳴！《SNS社群行銷術：關鍵就是「3F」》 💙ADORN的穿搭技巧專欄💙 好了今天的社群經營觀念就分享到這邊～謝謝大家看完（合十💙 都是我用心撰寫的原創文章，如果喜歡請不要吝嗇留言及分享（原創很累但我不愛抄襲ＸＤ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下耳洞～讓你天天充滿正能量！！ 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ *文章皆為用心產出的原創內容，若需轉載請聯絡本人並註明出處，謝謝您！

小故事:「拿鐵」

「拿鐵」 「叮鈴鈴！」 在我打開玻璃門的同時，上方的風鈴輕靈的發出了聲響。 昏暗的咖啡館內，幾乎看不到任何人影。 明明外頭是萬里晴朗的藍天，但咖啡店內並沒有開啟任何照明，也因此顯得有些昏暗。 「是客人嗎？」 一道粗曠且聽起來年邁的男低音，從一旁的廚房帷幕後傳出來。 「不好意思，請問還有營業嗎？」 我疑惑的朝裏頭詢問。 「當然有！妳隨意找位子坐就行了！」 裡頭傳出的聲音聽起來顯得有些亢奮，但還是沒有人出來迎接，似乎正在忙的樣子？ 「那我就……」 我小小聲地像是回覆自己般自言自語，並且找了個靠窗的位置坐了下來。 大片的落地窗讓我能很清楚的看見外頭的景色，這也許是我會不知不覺走進這家店裏頭的原因也說不定。 我正看著一望無際的水平線，還有其盡頭外是滿滿的大片積雨雲發楞。 不知道為什麼，看著這樣的風景會讓我感覺內心十分平靜，就像是還未出生時聽著母親心跳的安心感一般。 「不錯吧？」 那道粗曠且低沉的男低音出現在我身旁，而我順著聲音的來源轉頭望去。 看見了一名白髮蒼蒼、打扮簡樸，約略70歲上下的老者，他正用托盤端著一只馬克杯站在我身旁。 「這家店其實沒有營業了吧？」 我看著他淡淡的微笑，也回以了個淡淡的微笑。 「看起來，妳會是最後一位的顧客了。」 他將托盤上的馬克杯放在我的桌上，隨後便帶著微笑地離開了。 「最後一位……嗎？」 我雙手捧著桌上馬克杯，試圖用看的來猜出是什麼飲料。 「……」 我捧起馬克杯，喝了一口。 首先撲鼻而來的香氣先行刺激了我的味蕾、隨後入口的是有些黏膩滑滑的口感，但尾勁並非像是平常的咖啡一般，會讓人越喝越渴。 「非常厲害的拿鐵……」 我對著手中的這杯熱拿鐵給出了最高評價，可以說是至今為止喝到最好喝的一杯拿鐵也說不定。 不，這杯拿鐵就是我此生喝過最好喝的拿鐵了。 我拿好了杯子，看著上頭被我破壞掉的拉花發楞，思考著這杯結束後是不是還能再續杯呢？ 「如果這是最後一杯，那我可得慢慢喝了……」 我低語，淡淡的笑了。 突然，一旁有大群的海鳥成群的飛過了落地窗邊。 即使落地窗緊閉著，卻仍能感受到牠們氣魄。 如同突然席捲而過的暴風一般，牠們很快的消失在了視線之外。 他們只帶走了微風，殘留下這片景色給我。 「喀！」 我輕輕的將手中的馬克杯放回木桌上，拿起我的筆記本，靜靜的記錄著這片得之不易且轉眼瞬失的美好。 不久，手中的拿鐵終究還是被我喝完了。 我拿起書本和馬克杯，走到還亮著的廚房帷幕前呼喊裏頭的老先生。 「請問我還能再續杯嗎？」 「不好意思，恐怕您得離開了。」 他只是從帷幕後頭探出頭看著我，而後淡淡的笑了。 「是嗎？……」 我聽後露出了略為失落的表情，將空馬克杯放在了一旁的櫃檯上，無奈地轉身朝著門口走去。 「叮鈴鈴！」 玻璃門打開時，那清脆又響亮的風鈴聲依舊。 但當我轉身回首時，我的身後只剩下一片無垠看不見盡頭的水平線，還有一朵又一朵巨大看不到盡頭的積雨雲群了。 就在此時，一陣強烈的海風吹拂而過，我凌亂的髮絲隨著風起舞，其中有些跟隨著這陣強烈的風一起飛向了大海。 「Au revoir……」 我在風中輕語，祈禱著自己的話語能透過這陣風傳入他的耳中。 內心似乎意外的釋然，或許這樣也不錯吧？ 至少我還能在回憶中回味那杯無比美味的拿鐵。

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