好窩到讓自己像一隻貓

歐陸風格的城市咖啡吧 Stone espresso bar @ Taipei, Taiwan 不知不覺台灣已經是咖啡密度最高的地方，台北更是隨處都有咖啡店。各種眼花撩亂的訊息，Stone espresso bar受到許多咖啡客的推薦，你沒進去過很難描述他受人喜歡的那個特點。一進來，即刻嗅到那股屬於咖啡館的溫暖氛圍，是完全正確的咖啡館印象。 這裡並非Stone的第一個家，搬家後遠在位在遠企後面的街道，外觀不是特別起眼，但在雨下得不小的天氣裡，很輕鬆就讓一群在門外等著進去的咖啡客指引了第一次到訪的我們，目標變得非常明顯。 {空間 氛圍} 一進去有著挑高夾層的Stone espresso bar，暖色燈光加上咖啡色系的搭配，散發著一種彷彿加了柔光般的歐陸情調。另外一大面落地窗，讓客人可以欣賞戶外的街景，穿透的視覺感好似將咖啡店化身成一個都會的陳列盒，讓外面的人來人往，好以瞥見停憩在咖啡館裡有多享受室內的氛圍。 的確Stone營造出的整體氛圍讓人有一種很好窩的安穩感。不限時間，也不會因為人多就來施加壓力，整家店的人輕聲細語，讓人很放鬆。這是這家咖啡館呈現出來的獨特氣氛，一個可以安心窩著的城市咖啡吧。 {咖啡 甜點} 來到咖啡館最重要的莫過於咖啡館的靈魂咖啡本身，以及可以加分的甜點。一進門就可以看到一台烘豆機，標榜著獨家烘豆的特色。想喝單品豆的饕客自然選擇不少。老派的鎮店深色La Marzocco咖啡機，訴說著這裡提供一系列經典的濃縮咖啡系列，特別的是有分一般的卡布奇諾與老派，分別就是所謂的wet cappuccino 及 dry cappuccino. 同時也提供了咖啡行家喜愛的短笛咖啡，讓喜歡義式咖啡的人不必擔心種類過少。喜愛冰飲的也提供長時間冰滴釀造回韻甘甜冰滴咖啡，以及呼應歐陸情調的咖啡酒飲。從單純的風味到複雜的調配，Stone果然就像一個城市裡的大人空間，以咖啡來描寫時間的移動，為每個不同時間點的你找到適合的咖啡風味。 說到甜點，得讚賞一下該店的用心。簡單的造型，無論是巧克力、Cheese或是伯爵蛋糕，都跟溫和樸實的風格一樣，只用風味與口感來取勝。 一口咖啡，一口甜點，一直窩著真的是Stone咖啡時光的最好註解。 如果在城市中行走時想找一下可以沾染一下歐陸情調的咖啡館，Stone espresso bar正符合想念的咖啡館味道！

【12星座週末運勢】風水輪流轉！摩羯鬥志高昂，易受長官青睞！巨蟹水瓶留意待人態度，魔鬼藏在細節裡

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末與前幾週比起來，幾乎是整個命運的大翻盤！原本處於高處的星座有明顯地低落情事發生，而原本低迷已久的卻反而谷底翻身。星星這週想要提示我們甚麼方向呢？一起來看看這個禮拜的週末運勢吧！ 整體運：★★★★☆ 感情的事還急不得，順其自然就會有好結果；事業上會因得到貴人相助而加速前進；投資上不要在意眼前的利益，放長線才能釣到大魚。貴人星座巨蟹座，幸運顏色是草地綠，幸運小物是菱格紋。 愛情運：★★★☆☆ 本週你的愛情將會帶上一點神秘色彩，不明不暗的情愫很容易讓單身的你與異性發生曖昧關係；有伴者時不時會覺得戀人有事瞞著你，別急著追問，對方遲早會告訴你。 事業運：★★★★☆ 許多有賣點的創意、方案、想法縈繞在你的腦中，但這些想法要得到老闆認同。單憑你一人之力會顯得勢單力薄，只有結合了他人的想法完善後，才是一個完美的idea。 財富運：★★★★★ 迎來了財運的春天，理財之事經過你的手就能輕易解決，並獲得超出預期的回報，是能大展拳腳的一週。但需注意不要在情感問題上與人發生口角，對財運有破壞。 整體運：★★★☆☆ 無論你是希望與心儀的人確定戀愛關係，還是希望一項工程順利完工，都不可能立即實現。但是，倘若你去做了，就能擁有一個完美的開頭。貴人星座天秤座，幸運顏色是木麻黃，幸運小物是保濕凝膠。 愛情運：★★★☆☆ 想要速成的愛情，你就不能抱太多的希望。細水長流才是近期最適合的狀態，只有以不疾不徐的心態與喜歡的人相處，才更有利於打好感情基礎。 事業運：★★☆☆☆ 忙碌、停不下腳步，盲目地學習、工作幾乎成了這週末生活的全部。心裡裝著滿滿的心事，與其用書本課業、工作任務來麻痺一顆狂跳不安的心，不如找個朋友、找個時間說說話，卸載、清空心事。 財富運：★★★★★ 財運好到把眼淚都笑出來。工作順利，事業紅火，鈔票大把地進帳，利用這個機會多談下幾筆訂單吧！打牌也能有好運，但切勿沉迷哦！ 整體運：★★☆☆☆ 沉甸甸的擔子將毫不留情地落在你肩上，家人對你的托付、領導賦予你的的使命一併來找你「討債」，你只能以「分期還款」的方式，慢慢卸下這些擔子。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是牡羊座，幸運小物是襪靴。 愛情運：★★☆☆☆ 不要輕易向另一半許諾什麼，否則你整個週末都將背負戀人對你的期望。如果是能輕鬆完成的事倒還好，若完成不了的話，不但自己白費力氣，對方還會對你感到失望。 事業運：★★★☆☆ 會出現等價交換，以物易物的狀況，也會因為需要助力而與同學、同事達成合作協議，各取所需，中途會有波折，但結果多能令雙方滿意。 財富運：★★☆☆☆ 財神助力強弱與你的求財動力及過往的信用狀態成正比，往日擴大信用者，這周會被錢財所累。要特別小心因桃色而破財，勿因虛榮心作祟而把錢財奉獻給異性。 整體運：★☆☆☆☆ 運勢逆行，無論是感情還是事業的發展都與你的意願背道而馳，切勿勉強自己做不擅長的事情，不然你不僅做得不理想，還會因此對自己喪失信心。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是天蠍座，幸運小物是道地小吃。 愛情運：★☆☆☆☆ 愛情的發展不如預期，不管是逃離還是執意按照自己的道路走都由不得你，不如懷著順其自然的心態走下去，這樣至少讓你的心感覺不會那麼累。 事業運：★★☆☆☆ 光芒退卻，陰暗來襲。努力表現卻難以得到肯定，莫名被排斥。原本跟你關係不錯的同學、同事，故意跟你保持距離。無需自責，越是低潮時越能分清真情假意。 財富運：★★☆☆☆ 週末的開銷支出多會跟著心情走，超支機率高。因為太過隨性而買回一堆無用的商品，回過頭仔細盤算才後悔。急需制定一個切實可行的省錢計劃。 整體運：★★★★☆ 與戀人偶爾會鬥嘴，使戀情變得不那麼圓滿；工作會因為你積極的態度呈現明朗的態勢，有時還能得到上司的嘉獎；理財上可得助力，但對自己的管理仍不可大意。幸運顏色石灰白，貴人星座是處女座，幸運小物是太空棉外套。 愛情運：★★★☆☆ 感情問題常常讓你感到很糾結，特別是單身者「該前進還是後退，該選擇還是該放棄」這類問題時常困擾著你，其實你只要知道自己最想要什麼就能找到答案。 事業運：★★★★☆ 穩定的事業發展態勢可以讓你暫時性的放鬆，有時間不妨計劃下一步的工作，別等著被安排，工作上主動一點反而能讓自己接到輕鬆、感興趣的事情。 財富運：★★★★☆ 此運有利於發號施令者，如企業老闆、中上層領導、自主經營的私營業主等，宜在此時對重大項目或大型活動下決策或開始啟動，都能收到可觀的回報。 整體運：★★☆☆☆ 玩心太重，是你正事總是做不好的主要原因。壓力大時偶爾需要放鬆，但放鬆過度便是放縱。務必減少休閒娛樂活動，讓自己收收心。幸運顏色是珊瑚橘，貴人星座是摩羯座，幸運小物是手作花。 愛情運：★★☆☆☆ 近期在愛情領域你將迎來一場風暴，因為某個失誤你與戀人相互推卸責任，結果讓裂縫越扯越大；單身者喜歡的對象與別人親密地出現在你面前，令你大受刺激。 事業運：★★☆☆☆ 因礙於顏面而錯失良機，學習、工作易陷入被動、緊張的局勢。逆來順受，上司暗示給予你表現的機會，過分謙虛會讓你錯失機會。是機會要把握，有挑戰才會成長。 財富運：★★★☆☆ 財運不錯，有利為日後投資，花錢維繫人際關係的時刻。人到用時方恨遠，可以買些禮物送給很久沒聯繫的朋友、老客戶，人際投資很值得。 整體運：★★★☆☆ 機會在向你招手，但你只有做好了準備才有資格和它握手。明明知道是表現自我的時候，千萬不要因為膽怯而放棄這大好的機會。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是雙子座，幸運小物是濃縮咖啡。 愛情運：★★★☆☆ 此時是你在異性面前大顯身手的好時機，單身者一改往日作風，令身邊異性對你刮目相看；有伴者憑借個人能力總算可以一雪前恥，不再被戀人抓住自己某個弱點不放。 事業運：★★★★☆ 那些不被看好的事情如今呈現死灰復燃的跡象。過去那些被擱淺、放棄的項目和想法此時可以重新整理一番，嘗試著去實踐，可望看到意想不到的效果。 財富運：★★☆☆☆ 商場如戰場，投資理財方面大膽挑戰和冒險激進都會遭致損失。個人需提防被虛假訊息欺騙，匯款給陌生人與機構，或買非正規渠道的商品。小心一時糊塗被騙子得利。 整體運：★★★★☆ 良好的心態讓你在為人處事上顯得特別成熟穩重，事業上勤勤懇懇，常得上司肯定；投資理財也收穫不少，注意做好理財計劃。幸運顏色是天空藍，貴人星座是射手座，幸運小物是養身料理。 愛情運：★★★☆☆ 本週有機會聯繫上一兩個異性老同學，相互打聽對方的狀況以及其他同學的情況，雙方很快便能從有點陌生變成無話不談，重新找回當初一起讀書年代的感覺。 事業運：★★★★★ 許多想法、理念正等著你近期用實踐去證明，趁著現在有好運籠罩趕緊行動，還可望看到你想要的結果。若等到好運散再去做，你則會失去天時這個重要因素。 財富運：★★☆☆☆ 別讓你的錢包沉迷於減肥，要努力堅決抵制超前消費和非理性消費。另外，你應當稍微分散一下投資的方向，全面撒網重點捕撈，贏面才能擴大。 整體運：★★★☆☆ 雖然經營愛情會讓你感到力不從心，但還有許多其他方向值得你去奮鬥。不如暫且將感情之事方向，去做那些能夠快速體現你價值的事情。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是金牛座，幸運小物是馬汀靴。 愛情運：★★☆☆☆ 想為戀人做好每一件事的心情可以理解，只可惜事情不是你想做好就能夠做好。但不管怎樣你都可以試著去做，哪怕達不到理想的效果，至少你所做的都能被對方看在眼裡。 事業運：★★★★☆ 緊急時刻總會有好運，有利與老師、同學、同事討論學習和工作。學習、工作遇到難題想找人問問，正好就能迅速找到，或是在第一時間從旁人口中獲得答案。 財富運：★★★☆☆ 投資敏銳度不強，易上當受騙。不宜衝動投資，最忌以小搏大，小心陷入金錢陷阱。適合做規劃，瞭解市場動態，等待投資的最佳時機。 整體運：★★★★★ 好運在來敲門！專守為攻的愛情模式在這段時間對你會更有助益；工作學習激情高揚，易有收穫；財運不錯，錢來得快去得慢。幸運顏色是太陽金，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是挖肩洋裝。 愛情運：★★★★☆ 你可別身在福中不知福。好好感受戀人帶給你的各種好，若還一味地要求其他，對你們的戀情沒有好處；單身者會嘗到被追求的滋味，如果對方合你的意就別那麼矜持。 事業運：★★★★★ 高昂的激情在工作學習中充分體現，上司交代給你任何一個任務你都會欣然接受，並以自身的最佳狀態去應對處理。這種飽滿的工作態度同時也會得到上司的讚許。 財富運：★★★★☆ 把你的精力放到理財上，會有靈感一現的狀況，得到不錯的理財方法，多餘的錢財做閒散投資能獲得可觀的回報。到了週末運勢有所起落，這時宜靜候，不宜有所行動。 整體運：★★☆☆☆ 對什麼都一副無所謂的態度，讓你很難真正做好一件事，那些看似完成了的事，實際留下了許多漏洞。若開始沒做好，後期「修補漏洞」會是個龐大的工程。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是雙魚座，幸運小物是巧拼。 愛情運：★★★☆☆ 單身者其實不用在人群中搜索尋覓，留意觀察身邊的異性，會有符合你標準的對象出現；有伴侶者戀情牢固，偶有紛爭你也能夠主動認錯，成功避免矛盾升級。 事業運：★★☆☆☆ 人品不錯，會有好心的同學、同事為你分擔責任。只是，你若欣然接受會惹來更大的責任和麻煩。學習工作任務還是獨立完成，拒絕同學、同事的好意為妙。 財富運：★☆☆☆☆ 錢會成為你困頓的來源，須開源節流，花錢應有計劃；一味講求排場、太虛榮，小心財庫開天窗。 整體運：★★★☆☆ 為生活添加一些樂趣，你會為此做一些新的改變，可能是調整約會的方式，也可能是安排一些社交聚會。幸運顏色是木質棕，貴人星座是獅子座，幸運小物是熱鐵觀音。 愛情運：★★★☆☆ 尋求改變的慾望很強烈，單身者開始變得積極主動，不會再傻傻的等待著別人找上門來；有伴者會嘗試著用其他的方式與另一半交往，讓生活不再那麼單一。 事業運：★★☆☆☆ 職場人際危機一觸即發，為了避免與同事、客戶之間起紛爭，現階段務必要遵守「以和為貴」的相處原則，凡事低調、忍讓，要知道忍一時意氣可獲得海闊天空。 財富運：★★★★☆ 偏財運旺盛，不僅選擇投資品眼光獨到，即使買彩券也特別有靈感。 #12星座 #12星座週末運勢 #星座 #星座週末運勢 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

我從 𝐺𝑒𝑡 𝑊𝑒𝑙𝑙 𝑆𝑜𝑜𝑛 看 5 個心理健康概念❣︎  

真的好期待Swt tour movie ♥︎ 𝐸𝑥𝑐𝑢𝑠𝑒 𝑀𝑒 𝐼 𝐿𝑜𝑣𝑒 𝑌𝑜𝑢 Sweetener這張專輯真的滿滿正能量😁每一次難過挫折時，聽完都會被鼓舞，其中我覺得很有意義，我也很愛的一首歌就是𝐺𝑒𝑡 𝑊𝑒𝑙𝑙 𝑆𝑜𝑜𝑛，因為Manchester恐攻事件導致Ari內心的小孩一次承受太多，讓她和不幸遇害的人都崩潰難過，她寫了這一首歌送給自己和大家😌 我真的要強調：這首歌歌詞真的很棒，充滿了同理心和陪伴的力量，還有對心理健康的重視❤️很多人遇到壓力或挫折，身邊的人會說：「趕快振作起來！」、「加油呀」、「你怎麼還沒好？」⋯他們不知道這些話就像刀，一劃一劃讓心靈的傷口越來越深，這邊我想分享Ariana在Get Well Soon中傳達的5個心理健康概念（包含我的自我詮釋）： ✔︎ You can feel it,feel it 你可以允許自己去感受每個情緒，感受悲傷、感受痛苦，唯有去感受，你才能去療癒自己 ✔︎ you gotta take care of your body 我們身體就像警報器，當心理壓力超過負荷，我們身體就會出現警訊提醒你要停下來囉～無論警報器有沒有響，都要記得隨時關注自己的身體狀況呦! ✔︎ We talking about it. So deal with it, don't try to get by it Ain't no time to deny it So we had to sit down and just write it 當心靈出現狀況，記得是可以談論的喔！我們無法永久逃避，我們總有一天必須鼓起勇氣面對它，不能一直否認，我們可以停下來，將它寫下來，這是一個很棒的紓壓和整理思緒和情緒方式😌 很多人都覺得談論心理疾病相關事情是不是不好，但其實不要怕，越多人談論就會越多人重視，你會發現你不是孤單一人，你會發現說出來，真的好很多～ ✔︎ I'll be right there just to hug you, I'll be there 很多人問：「我的朋友好像過得很不好欸，我可以怎麼做？」其實，你只需要陪在他身邊就夠了，他難過的時候抱抱他，讓他知道在低潮時他不是孤單一人，這樣就有很大的力量囉❤️ ✔︎ Where are you? Are you home? Call me right on the phone 每個人都可以擁有一個身心資源表，除了寫下你的五感（視聽嗅味觸）資源，能讓你在壓力過大時舒緩一點，例如：音樂、絨毛玩偶、玫瑰茶⋯也記得建立人際資源喔！這樣當你崩潰需要求助的時候，就能有一些信任的朋友們或機構的電話📞 #arianagrande #ariana #sweetener #getwellsoon #excusemeiloveyou #西洋音樂 #mentalhealth #心理健康 #music #pop 

寶寶贏在起跑點！懷孕與哺乳期媽咪必看：神經發育的關鍵營養

孕婦與哺乳媽咪補腦指南：寶寶贏在起跑點！懷孕後期的神經發育關鍵

你家寶寶的「大腦建築工程」正進入趕工期嗎？ 懷孕後期到寶寶出生後的頭兩年，是大腦發育最精華的黃金時刻 。這段期間，寶寶的大腦像一塊強效海綿，正以驚人的速度吸收營養來建立神經連結 。 在這個關鍵階段，媽咪扮演著「總供應商」的角色。尤其是 DHA（二十二碳六烯酸），它不僅是建構大腦與視網膜的重要原料，更是讓寶寶「贏在起跑點」的聰明因子 。 視覺與智力發育：開啟寶寶的清澈視界 胎兒腦部 DHA 的累積在「懷孕最後三個月」及「出生後前兩年」速度最快 。 母乳是最佳來源：媽咪吃什麼，寶寶就補什麼 對於新生兒來說，媽咪的乳汁是獲取 DHA 最自然且最優質的管道 。 預防產後憂鬱：媽咪開心，寶寶更幸福 DHA 不僅對寶寶好，更是媽咪情緒的守護神。 ※DHA 每日建議攝取量：媽咪的補給標準 為了滿足母子兩人的需求，攝取量需達到國際建議門檻： 建議攝取食材：媽咪補腦清單 寶寶無法自行合成 DHA，全靠媽咪從口入： 孕哺媽咪常見 Q&A：專業解惑時間 Q1：懷孕後期才開始補 DHA 還來得及嗎？ A：絕對來得及！懷孕最後三個月是寶寶大腦 DHA 累積速度最快的時期，這時加強補充能精準提供發育所需的燃料 。 Q2：吃植物油（如亞麻仁油）可以取代魚油嗎？ A：效果有限。亞麻仁油含 ALA，在人體內轉化為 DHA 的效率極低 。為了寶寶發育，建議直接攝取DHA（如魚油或藻油） 。 Q3：吃魚怕有汞，該怎麼辦？ A：建議挑選小型深海魚（如鯖魚），汞含量較低且富含 DHA 。若仍有疑慮，植物性的微藻油（Algal Oil）是更純淨的替代方案 。 Q4：退奶後還需要補充 DHA 嗎？ A：需要。寶寶出生後前兩年大腦仍持續高速發育 ，這段期間幼兒仍可透過副食品或營養強化食品獲取 DHA 以支援成長。 Q5：補充 DHA 可以預防寶寶過敏嗎？ A：目前研究顯示 DHA 有助於調節發炎反應 ，雖然主要功效在於腦部發育，但對整體免疫環境的優化也有正面助益。

《驕陽似我》觀後心得，由趙今麥、宋威龍主演的高甜陸劇～劇情三觀超級正、男主更是絕佳的引導型戀人！

顧漫有不少受歡迎的作品都被改編成了影視劇，我個人之前有看過的是《微微一笑很傾城》和《你是我的榮耀》，但近期的《驕陽似我》直接榮登我的第一名！ 這部的劇情其實不算特別新穎或獨特，但就是那種很經典的現偶模板，算是在既有的框架下加入一些獨特的顧漫式浪漫，讓整部劇在「典型」之中多了幾分新意。 尤其是在人物配置上，雖然乍看之下仍是女主碰上了高富帥的熟悉配置，但《驕陽似我》中的女主聶曦光本身同樣出身豪門，無論是家庭背景、成長環境還是個人能力，都不落於人後，可以說是一段當「高富帥遇上白富美」 的真正勢均力敵、門當戶對的感情關係。 也正因為如此，這段愛情少了早期現偶中常見的階級落差與拯救敘事，更多的是兩個成熟個體之間的相互吸引與選擇。比起那些已經看過無數次的「平凡女孩被霸道總裁改變人生」的故事，《驕陽似我》呈現的，是不需要任何一方犧牲自尊或依附對方的關係模式。兩個人都能在愛情裡保持自我，同時也願意為彼此成長、靠近，這種建立在平等與尊重之上的情感，正是這部劇最吸引我的地方。 ————-以下有雷————-➥💗愛不是強求，更不是委屈求全這部劇還有一個很打動我的地方是，男女主角的三觀都超級正確！而且都十分替他人著想，一個是告白不強求對方一定要選自己，而是告訴對方，我讓你挑。另一個則是擔心明明還沒接受對方，卻坦然的享受著他人的照顧太過分了，因為自己還無法全心全意的愛他，她也不願在心裡還有另一個人的同時，就吊著對方不斷的替自己付出。 當時看到這裡，就覺得這兩人簡直是天造地設的一對！因為他們的愛都帶著分寸與尊重。 現實中，太多人一邊接受追求者的好意，一邊卻遲遲不給答案；也太多人在追求時百般體貼，卻在被拒絕後惱羞成怒，彷彿付出本身就是一種交易。 但聶曦光不願辜負一個真心愛自己的人，她寧可誠實面對自己的不確定，也不願消耗他人的深情；而林嶼森也從不逼迫對方回應，因為他們都明白愛或不愛，本來就該是自由的選擇，而不是交換條件。 他們讓人看見一種很成熟的愛情模樣：不是抓緊、不是佔有，而是即使喜歡，也願意尊重對方的節奏。 ➥🪵🌳宋威龍，天選林嶼森！其實我個人不是很愛一見鍾情的戲碼，但是這部劇的細膩程度足以讓我忽略一見鍾情的部分，因為這部的節奏偏慢，雖是一見鍾情，但不會給人一種刻畫不夠的感覺，劇情很用心的在鋪陳，有熟悉的誤會橋段、令人猶疑不決的三人修羅場、家庭紛擾等等的，每一個事件都增添了角色之間情感的厚度，也讓他們的選擇顯得更加真實而有重量。 另外，就是林嶼森的人設實在是太完美了！！！他不是那種開口閉口就說我愛你的男生，但他對聶曦光說的每一句話都是愛，而且邊看會邊覺得林嶼森不愧是高智商的醫生，說的每句話都太有智慧、太懂得包裝了，他有夠會拐著彎說情話，絲毫不會給人油膩的感覺，再加上他頂著一張宋威龍的臉，我就問，這樣的臉誰能抗拒啊啊啊 ➥💔自尊常常將人拖著，把愛都變曲折孫燕姿的歌《我懷念的》中的「自尊常常將人拖著，把愛都變曲折」這段，實在太適合用來形容莊序了！ 莊序前面拿的簡直就是男主的劇本，前幾集幾乎全是莊序的戲份，甚至在林嶼森還沒完全出場前，我還覺得其實女主跟莊序就這樣在一起也不錯，但是因為莊序的自卑和繞著圈子來 不把話說開的個性，將女主徹底的推出了他的世界。 如果前面的莊序勇敢一點、不要那麼自卑，那麼後面真的不會有林嶼森的事了，可莊序的個性雖不討喜，但卻是全劇最真實的人設了吧。 畢竟，要遇到像是林嶼森一樣的男人，可以說是可遇不可求。但是像莊序一樣的男人卻比比皆是，就好比聶曦光的爸爸聶程遠，也是基於自卑的關係，處處打壓姜云，拼命的想要證明自己沒有她，也同樣可以成功。如果當初，聶曦光選擇了莊序或許結局就會和他父母破碎的婚姻一樣吧。 但同時，我覺得與其怪罪莊序，這裡顯現的更是社會階級和原始家庭環境的落差所帶來的價值觀差異，劇中有不少橋段都顯示了聶曦光的試錯成本遠比普通人高，她可以不枉不顧的做自己、堅持己見，某方面來說，也是她的條件允許，她有家境當她的底氣，可是莊序、容容、馬念媛等其他角色呢？他們如果不多替自己想一點，這個社會有辦法包容他們的失敗嗎 所以，我覺得像林嶼森、聶曦光這樣門當戶對的愛情蠻理想的，至少以現實層面來說，兩人少了很多阻礙。順帶一提，這部劇還有一個有趣的地方，就是通常都是男主在上演追妻火葬場，但這部反倒是男二莊序在那邊挽回女主xD 總之，我覺得這部超甜～～很有戀愛感，超喜歡林嶼森叫聶曦光「聶小姐」時的口吻，還有聶曦光說出「小林，打車」時的模樣😚 全劇顏值也都很高，我個人覺得聶曦光的舅舅和爸爸也都是老帥哥耶哈哈哈，然後表弟姜銳給人的感覺莫名親切，完全就是普通人家裡會出現的弟弟啊哈哈

2021年1月星座運勢 | MinaMina的星空祕語

新年新氣象，行運火星、金星、水星於7日、8日陸續換座，行運天王星於14日結束將近5個月的逆行，並與木星、土星的四分相日趨緊密。雖然我們期待2021能有截然不同的風景，但改變現狀可不是件容易的事。我們得因應非預期的狀況出現而調整原先計劃，可能因為想做的事與必須做的事發生衝突而左右為難。一切要待20日太陽進入水瓶之後，才會有更明確的方向，並進一步做出抉擇。無論如何，「羅馬不是一天造成的」，許多目前看似解不開的僵局，都需要我們賦予它更多的盼望與耐心。保持彈性、換位思考，事情總會有解的！ 《2021年1月 重要星象》 1/7 - 3/4 火星進入金牛座 1/8 - 2/1 金星進入魔羯座 1/8 - 3/16 水星進入水瓶座 1/13 魔羯新月 1/14 天王星順行於金牛座 1/20 - 2/18 太陽進入水瓶座 1/29 獅子滿月 1/30 - 2/21 水星逆行於水瓶座 請參考上升星座&太陽星座 站在事業的制高點迎接2021到來的牡羊座，影響力持續擴張，新的一年有機會認識到更多形形色色的人物，其中不乏許多有力人士。要懂得分辨哪些是對你有幫助的資源、又有哪些是真心的建言，若是跟金錢扯上邊的、要求你出資相挺的、邀你合夥投資的，就要多三思才行。新的一年，想要煥然一新的話，不妨替自己塑造一個能深植人心的專業形象，會為事業加分不少。這個月特別有熟齡桃花的緣，老派溫柔更勝浮誇愛情。已有對象的牡羊座，則要刻意營造生活情趣才能為感情加溫。 跨了一個年，金牛座也想通了一些事，不再鑽牛角尖了，人生豁然開朗！事業藍圖該怎麼建構是接下來的目標，也會遇到許多人給你建議，其中不乏資深前輩、大大力挺你的人，但最最最重要的還是你自個兒的想法。對金牛而言，這是你展現大刀闊斧的時刻，這過程並不容易，不能太過樂觀但也無須悲觀，風雨兼程，築夢前行。愛情是心靈契合的美好，兩人有著相同理念和願景，不僅僅是人生伴侶，亦是靈魂伴侶。 2021，給自己一份雲淡風輕。與其頻頻回首已成的僵局，不如去尋找新的契機，勇敢掙脫那些慾望的珈鎖、人情的束縛，放下是最好的解脫。這個月，集結對你有用的資源，納入你的事業藍圖之中，接下來可朝海外擴展，或者有接觸國際事務的機會。如果從事的是業務、仲介買賣、抽取佣金等性質的工作，在這個月亦會有不錯的業績表現。疫情期間無法出國，可以透過網路、線上學習多多吸取外國資訊，透過對世界或精神層面更深入的思考來達成自我提升的目標。愛情是似曾相似的觸動，流轉於曖昧之中的氣息。 「是你的，別人搶不走；不是你的，留也留不住」而留下來的亦隨你進入了2021。伴侶關係或合夥關係將更緊密地牽連在一起，包括財務與資源的共享。這個月，依然有著不錯的合夥運，也開始思考如何集結人脈、整合資源，強強聯手、創造雙贏！這陣子，若招來別人的羡慕忌妒恨，要放寬心，別往心裡去，可以找閨蜜或伴侶吐苦水，他們都是支持你的後盾。愛情是即使人海茫茫依然能找到你的悸動，當你願意信仰愛情，愛情就會眷顧於你。 即便歲末年終吃喝玩樂的機會很多，但處理不完的待辦事項讓獅子仍舊無法鬆懈。歡樂假期結束，馬上得要認份上工，好在你的努力是大家有目共睹的，或許會有意外的殊榮或獎勵，也會是升遷人選中呼聲最高的。有些獅子會開始考慮找人合夥，那就一定要慎選事業理念與你合拍的對象。愛情是朝夕相處的革命情感，辦公室戀情就這樣發生了！已有對象的獅子座，雖然平淡就是幸福，但偶而也可以加點驚喜來調味。 大方show出你的創作才能以及斜槓成果，讓大家看見你的自信與轉變！有些處女座可能還會想換工作、換跑道、改變生活模式，卻發現現實與理想是有衝突的。想要follow your passion不是不行，而是得先分辨輕重緩急，因應實際情況做些調整。不妨先將目標分為短中長期，付諸實際的努力在你想深耕的事務上，一次聚焦一件事，才能真正把事做好。愛情要浪漫也要細水長流，試著在平凡之中製造一些些驚喜和希望。 內心小劇場輪番上演，不想再陷入情緒的迴圈中，就要挖掘真正的問題，然後對症下藥。新年新希望，不能只是希望，能否「被執行」才是最重要的。2021，想幸運，就從整頓居家開始吧！花點力氣，把房子的每處都裝飾成自己愛的模樣。想脫單、想生孩子的天秤座，今年也是值得把握的一年！單身的人，桃花來自家人、朋友的介紹；已有伴侶的人，浪漫滿屋，好好享受兩人宅在家的幸福。 2021就從熱鬧的人際關係拉開序幕，適逢佳節傳個訊息給那些老同學、老朋友或手足聯繫感情，如果能大家約出來敘敘舊更好。若在工作上你正在尋找合夥人、合作單位，或者希望有人介紹感情對象給你，那麼在與這些朋友互動聊天的過程中，也許出現意外的契機。新年的一開始，先整頓好你的家，傾聽你的內在聲音，想好你的長程計劃，打好基礎才能成就長遠的未來。愛情是從朋友變情人，原來幸福一直都在身邊！ 在與2020華麗道別後，射手隨即進入工作狂模式，加班、趕進度成了加常便飯之事，工作量增加之外，還常有突發狀況需處理。好在工作表現亦反映到了正財運上，一分努力一分收穫，辛苦算是有了代價。2021，想讓自己在職場上無可取代，就要不斷自我升級，上課進修、考取證照、加強專業技能都是自我加值的方式。做好時間管理、改正不良習慣，才能兼顧工作、生活與學習。感情傾向務實考量，不需甜言蜜語，只要拿出實質證明。 經過2020的蛻變之後，魔羯座以全新的面貌迎接新一年的開始。提升自我的專業和實力，樹立起個人價值是接下來要努力的目標。這個月，是檢視整理財務狀況的好時機，資產配置需妥善分配好才無後顧之憂。魔羯座之月，金星也來為你獻上祝福，精心妝點桃花妝容使你更加人見人愛，也許還會收到充滿創意和驚喜的生日禮物。這個月，戀愛運爆棚，好想談戀愛的魔羯們可要好好把握！主動出擊也是可以的！ 2021，是水瓶座蓄勢待發的一年，想要大展身手前，最好再做最後的檢視。新的開始，心情時喜時憂總難免，畢竟不可能事事皆如意，要時時提醒自己，及時、穩妥、有效地修正偏差，確保始終沿著正確的方向前行。愛情是愛在心裡口難開，摘不到的星星，總是最閃亮的。已有伴侶的水瓶座，則要誠實表達內心的感受和需要。兩人若有衝突，多半來自生活習慣、日常鎖事或者工作上帶回來的情緒，「同理心」是破冰的關鍵。 雙魚座帶著超高人氣從2020走進了2021，累積了一本雄厚的人脈存摺，也為你開啟了成就大門。然而，這些擁護你的人，誰是真心、誰是假意，雙魚座冷暖自知。面對流言蜚語的來襲，沉默是金，不做無謂的抵抗，保持心靈平靜，讓時間證明一切。愛情是友達以上，戀人未滿。先別急著斷定究竟是友情還是愛情，需要再更長時間的相處，日久會見人心。已有對象的雙魚座，和伴侶培養共同興趣，可以增添話題、增進生活情趣。 想看更多內容，歡迎按讚追蹤！ MinaMina的星空祕語：FB / IG 預約諮詢、合作洽談請來信： minamina.astro@gmail.com

女追男隔層紗？獵男高手告訴妳

古人有云：「男追女隔層山，女追男隔層紗」，在男女平等的開放社會裡，這道理是否與時俱進地演化發展，足以讓一票剩女成功脫離單身？ 早在經典文學作品《包法利夫人》裡，包法利夫人就以「慾女」的身段主動向男人示好，讓一票異性逃不出她的手掌心；中國古典文學裡的《聊齋》狐仙也是個追男高手，更不用說《慾望城市》裡的莎曼珊和米蘭達總是主動出擊。《交響情人夢》裡苦追千秋王子好幾年的野田妹，更讓我們看到「皇天不負苦心人」的毅力。 在這個草食男、靦腆男、科技宅男輩出的年代裡，主動向有興趣的對象示好，也可說是30拉警報的女性解套之道。對於追男流程，大家各有見解，如心理學專家鄧惠文建議的──「主動追男生，要先了解現實狀況再行動。」更有無數的心理學家講述追男技巧：以動制靜、觀察為上、欲擒故縱、大膽心細…。不過這些理論口說無憑，我們請來三位追男達人，以實際案例來助你成功達陣，得到所愛，擺脫單身！ 小玉，為了宣洩自己的能量 Type：自我慾望導向 很難想像長相甜美的26歲造型師小玉居然秉持著只追人，不給追的原則談戀愛，因為追男對她而言，是人生中的美好，「喔，每當我喜歡上男生，我就會覺得自己重新活了一遍！」而說到如何接近喜歡的對象，小玉則是採取最保守安全的團體戰，也就是戀愛巴士型態。 「我會以一個哥們朋友的方式盡量參與他的生活，你要積極認識他的朋友，並且保持 Open Mind，不能眼裡只有你的喜歡對象，而是他的所有朋友，這樣一來你跟他的局就會愈來愈多。」當小玉認識中意對象時，她會非常積極參與他的所有活動，「我大學的男友很迷紙牌遊戲，其實我根本不愛，但那時為了要接近他，幾乎每天都在打牌。」 第二個重要的方式是在不丟臉的情況下厚臉皮，小玉說自己之前喜歡一個男生，然後永遠搶第一坐副駕駛座。「久而久之，這種不成文的默契和其他朋友的推波助瀾很有幫助。」然後小玉也不是愛用即時通訊軟體的人，「與其在那邊糾結他怎麼已讀未回，還不如直接約出來見面。」 不過小玉也苦心奉勸女生要三思而後行，「我的個性本來就非常直接，所以追男對我而言是天經地義的事。像我有個女生朋友想嘗試倒追，但是她個性內向，所以做得很勉強，很像小奴隸，這樣男生會有壓力。唯有自己很享受的時候，倒追男生才能成立。」 Tip1：積極認識他的其他朋友 Tip2：厚臉皮沒在怕 Tip3：參與男生喜歡的所有活動 Tip4：即時通訊和臉書都不可靠，約出來見面最直接 絕對不碰的對象：沒有自信和情緒不穩的男生 慧姐，倒追是華麗的可能 Type：一針見血導向 講話幽默機智的慧姐，一開頭就問我「欸，何謂倒追，怎麼不是正追？拜託，這年代還有人分男追女還是女追男嗎？這觀念有問題呀，追求這件事情已經與性別無關。」 如果小玉是打團體戰，那麼慧姐就是偵探亞森羅蘋。她的前男友在朋友的聚會中出現，當日相談甚歡，互加臉書。隔日慧姐就開始 Google 姓名以及臉書找線索，發現單身之後，推敲彼此的興趣愛好，於是進入下一步驟：假借正經事之名，作約會之實。 慧姐時常以「要作一個 Project」為理由，邀請喜歡對象參與，「從共同作一個 Project，讓兩個人感覺緊密。重點在於，要假成沒有雜念的樣子跟他交朋友。」慧姐更認為追男的重點是展現真實的自我，千萬不要隱藏「那些別人的交戰守則都沒用，像是我如果約會穿得很性感，那不但尷尬還會造成滑鐵盧。作任何事情都不能違背個性。」她也很推薦大家參照老祖宗的智慧來倒追男生，「36計裡面有很多可以學習的點，像是『欲擒故縱』就是你每天對她好，然後突然消失一陣子；如果你外表條件很優，備有人間凶器，就可以使用『美人計』；『拋磚引玉』和『聲東擊西』則是先跟他的朋友都打好關係，讓你們兩個人的共同朋友倍增，但是像『暗渡陳倉』我就不推薦啦！」 Tip1：膽大心細 Tip2：參照老組宗的智慧36計 Tip3：觀察再觀察 絕對不碰的對象：多年女友且同居 曼尼姐，誘捕男人之道 Type：結婚為前提導向 早婚的曼尼姐其實條件頗優，所以年輕時並沒有運用到我們現在認知的「倒追」，「我覺得倒追應該是雙方條件差異大，我覺得追好男人不需要用倒追的方式，而是用誘捕。」 她認為無論倒追或是被追，看人的眼光最重要，條件好的男人人人搶，不用去爭，反而要挑有發展性的男人。「如果他品味不好沒關係，反正交往之後你會幫他買衣服，所以想遠一點、投資報酬率高一點，要知道怎樣的人適合你，就像挑衣服一樣，你喜歡的不一定適合你。」 像曼尼姐是講求效率的女生，她24歲認識老公兩個月之後就閃婚，如今婚姻幸福美滿維持了好十幾年。雖然認識時不算倒追，但，是曼尼姐先提議結婚的。「我那時候跟他說，人生苦短，如果有經營婚姻的打算，那認識三年和三個月都一樣。我們是10月25日認識，只花了兩個月又五天就訂婚了。」在交往的過程中，也很多時候是我主動，一開始男生不敢牽我的手，我會跟他說，『其實你可以牽。』 曼尼姐認為假如你20幾歲，那麼還有時間慢慢嘗試，但如果年紀不輕，沒有太多的青春可以浪費，那麼就要快、狠、猛、準，建立自己的價值。「要先找共同的話題，因為絕大部分的男生都喜歡才貌兼備的女生，所以觀察力很重要，如果只是單純的獻殷勤，可能一時有所發展，但長久下來，男生不會珍惜你。」 很多人感嘆怎麼好女人都遇不到好男人，據曼尼姐的說法是說，「好男人都被壞女人騙光了！」。當一個聰明的女生，不只是要追男生，而是在遇到各方面條件都很適合自己的對象時，適時釋放主動的訊息，並且用聰明才智贏到好男人芳心，但切忌寧缺勿濫的首則。「我很贊成遇到好的對象主動出手，但如果是因為身邊的人都有穩定對象，你心慌了，有目的才出手，念頭不純正，就很難找到好對象。」 Tip1：慎選出擊對象，最好擁有共同家世背景和價值觀 Tip2：快、狠、猛、準 Tip3：當你對一個人好了很久之後，記得適時地透個氣，突然消失在他的生活裡，讓他發現自己離不開你 絕對不碰的對象：面面俱到的男人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 猜不透他的心？揭秘12星男為何遲遲不追你 7件事 幫你搞懂男人的犯賤心理 如何區分友情還是愛情？揭穿最愛玩曖昧的5大星座男 【心理測驗】戀愛讓人目眩神迷 抓出你的愛情盲點！ 【鄧惠文專欄】 醜陋的愛情之 改變態度就可以嗎? 資料來源： Marie Claire美麗佳人

第五章 勃起之王（下）

‘Surprise！你在幹嘛！’王博媽媽突然打開房門，想給兒子驚喜，但那場景他傻眼了，不止媽媽傻眼，頓時間房間裡的人也寂靜無聲，全部愣在原地，高高在上頂著帳篷的王博也愣在那裡，只剩電視裡還在播放的嬌喘聲⋯ 過沒多久王媽媽放聲的盡情的尖叫，王爸爸急忙趕來看，結果看到一堆只穿四角褲的男子，還有明顯勃起高高在上的兒子，這讓他氣得血壓上升，差一點就暈過去了，摸著頭直呼頭痛。 ‘你們先回去！’王博叫其他人回去，大家聽到這話是如蒙大赦，趕快穿好衣服離開，周允文也打算離開時，王博卻指著他，叫他留下！其他人是面露竊喜的趕快跑。 ‘為什麼只留我？’周允文苦著一張臉靠近王博，但王博只低聲說‘有難同當！’，周允文是叫苦連天，貌似是你舉辦這個奇怪的比賽，關他什麼事⋯ 人都跑的飛快，很快王家都沒有人了，只剩周允文與王博，此時的他們已經把衣服穿好了，在客廳向王爸、王媽請罪，原本王爸爸、王媽媽是明天的班機回來，但爸媽想給兒子一個驚喜，所以提早一天回來了，沒想到是兒子給他們一個好大的「驚喜」。 ‘唉呀！只是愛玩而已啦！沒有什麼事！’王博搖著媽媽撒嬌，邊偷指著周允文幫他求情，接到暗示的周允文才幫忙一邊答腔。 ‘我們沒有什麼事啦！真的！’周允文說完的當下，王媽媽看著周允文，周允文也不心虛的回看，王媽媽這才放下心，恢復正常的臉，畢竟周允文他是從小看著長大的，他不屑說謊騙人，比王博的話可信多了。 至於王爸爸沒什麼事，只是緩過氣就接受了，畢竟他自己也曾經年少輕狂過，所以很快就能接受，可是剛剛是那畫面太震撼了，讓他以為自己兒子⋯ ‘我就知道有你就沒事！’王博得意的在門口說著，這讓周允文是一臉錯愕，原來是在利用他⋯ ‘靠！’周允文罵了一聲才離開王博家，一個人騎車回去，結束這恍若鬧劇的夜晚。 翌日周允文跟往常一樣去上班，夏以恩也沒事一樣照常去咖啡廳，點著一樣的食物靜靜在窗口看書，兩人似乎跟往常沒有不同，但夏以恩來的時候會幫帶一些小零食，周允文也特意為她做不一樣的舒芙蕾，這個畫面讓老高摸不著頭緒，好像兩人沒有什麼，但貌似兩人的關係似乎大躍進。 「叮咚！」 ‘誰啊！這麼白目！’周允文難得休假，還在被窩裡打滾，嗑睡蟲還沒走，抱怨是哪個傢伙這麼早傳訊息給他。 周允文在床上轉一個圈才接起電話，打開來一看是夏以恩傳來，跟他說聲早安，頓時周允文嗑睡蟲完全沒了，馬上坐正開始互傳聊天，但不知道為什麼突然周允文的訊息已讀了，但是夏以恩卻沒有回話，這讓周允文急死了。 ‘她到底怎麼了？’這是周允文腦中唯一的想法，等了十幾分鐘都沒有回應，但等到他媽媽的回應。 「咚！」 ‘起來了！就幫我買早餐！’周媽媽拍了門，直接在客廳河東獅吼，讓周允文不情願的起身，去樓下幫媽媽買早餐，沿路都在看手機，撞到店家的玻璃門才停下，他的額頭當下腫一個包，痛的直喊娘。 「登登！」 手機訊息終於傳來夏以恩的訊息，這讓周允文是如火山爆發的興奮，整個人快速買了早餐，以跑百米的速度衝回去，把早餐是丟在桌上就進房了，周媽媽看到是搖頭不已邊罵周允文，但他已經進去房間了。 「剛剛的課不能傳訊息，被發現會罵！」 周允文看著她的訊息興奮不已，原來不是自己說了什麼唐突的話冒犯到她，他剛剛可是一路上抱著忐忑的心，因為在早餐店的免費網路不穩，不能傳訊息給夏以恩，這才飛奔的往家裡奔跑，因爲家中有無線網路。 「要不要聯誼？」 夏以恩這個訊息可難倒了周允文，身邊能上得了檯面拿得出手的只有王博，但他對女生來說可不是好東西，其實這也是李慧美跟夏以恩要求的，一直說她母胎單身好多年了，要夏以恩介紹。 ‘好啦！我問問！’夏以恩看著旁邊裝可憐的李慧美才發了這個訊息，周允文也立即打電話給王博，他沒有懸念的直接同意，周允文就回傳訊息說可以。 之後兩個人就在討論去哪，跟相約的時間，最後結論是去外面走走，並沒有討論出結果。 「鈴！」 ‘我現在才想到，去的女生好不好看？’王博電話打來問，周允文也不知道怎麼回，只能說有一個漂亮但他訂了，要他不要亂來，王博喪氣的掛了電話，他還是知道兄弟的女人不能碰的⋯ 隔天兩人最後再討論出結果，決定去充滿人文氣息的寶藏巖，不過去完就後悔了⋯

在我待業的這段時間，我感受到無比的自由

在離職待業的這幾天，我感到無比的自由 這種自由不僅僅是因為沒有工作時間的束縛，還有可以擁有充分的時間做著自己喜歡的事情。 其實當時候裸辭的時候有點擔心我的經濟狀況會無法cover我沒有工作的這段時間。 但是好在我的背後有很強大的support，支持我去做自己想做的事情 於是我毅然決然地辭去了工作 其實說不會擔心或是恐懼都是騙人的，不然不會每天排滿面試 只是到現在仍然是沒有下文。 但是這樣日復一日，每天到不同的公司去面試，接到來自各地的面試通知 再看看我正在經營的部落格和Podcast，我突然有一種想好好經營自己的興趣的想法 於是這樣的想法，變成了我的驅動力。 我重新開始思考一份穩定收入對我的意義是什麼，單純只是為了賺錢? 為了讓自己有更多的收入? 還是為了實現自己的願望? 以上皆是。 但是一份正職和一份兼職的差別在哪裡? 福利的不同當然是最明顯的，以及薪水的多寡也會有所差別。 我曾經聽過一段論述: 兼職的工作比正職的工作來的有價值，原因是因為兼職的薪水是論小時或是天數來定，而正職則是以月或是年。 正職的上班時間相對比兼職要來的長，即便換算成時薪，加上福利後(包含三節獎金和年終)都要比兼職來得多。 但是時間是寶貴的，能不能在被綁在工作的這8小時被好好的利用? 還是為了湊滿時數而去做了一些與工作無關的事務? 而一天當中最精華的時段就因為自己效率高或是事情少，而被安插了一些不是自己份內事務的雜事呢? 舉個例子，以補習班來說 有分帶班老師和以小時計費的科任老師，帶班老師領的是月薪，而以小時計費的科任老師領的則是時薪。 帶班老師在同學上課時，或是在其他不用盯著自己班同學時，可能需要做到打掃衛生等的工作，一天8小時中，就有半小時在做不是自己職務上的事情。 其原因為是因為，這是他上班時間。 也許打掃衛生是他在面試時，主管跟他說的份內工作，但是這與帶班無關，只是在他的上班時間中安插了幾項不是他這個職位應該做的任務。 而科任老師，時間卻會被安排得很好，在9-12點這段時間，就是在A班教課，而下午時段和晚上時段分別教其他班 但這位老師不會被安排去打掃衛生或是清理碎紙機的紙張，教完課時間一到就離開，如果沒有課則不會出現在補習班。 雖然帶班老師每個月領固定的薪水，而科任老師則是有教課才有薪水拿。 乍看之下感覺帶班老師比較穩定且有保障，但是相對的，他最珍貴的時間都被綁在這補習班當中。 而科任老師，雖然薪水較不穩定，但是這樣的不穩定意味著可多可少，且時間可以自由安排。 如果是一位明星老師，他今天可以早上在台北教課，下午到台中，晚上再到其他地方教課。 如若今天是他的小孩畢業典禮，他也一樣可以照常參加，毋須跟任何人請假(除非已經安排好固定班) 補習班通常不會讓一個領時薪的科任老師去打掃衛生，因為只要多出現一小時，補習班就要多支付一小時的薪水，所以這位老師的工作會被安排的非常好。 這個例子反而讓我有一個新的想法 假使我想要好好經營我自己的興趣，那麼雖然正職的工作可以帶給我穩定的收入，但相對的也會佔據掉我創作的時間。 然後兼職卻可以隨著時間安排去賺取收入，同時我也可以安排自己的創作時間。 雖然正職的工作可以給我許多的保障，但是兼職卻可以給我更寶貴的時間自由，即便收入無法與正職相比。 也是正好因為這一次離職，讓我有機會接觸到我之前一直想嘗試的Podcast，同時讓我好好思考自己真正要的生活模式並且重新規劃。 雖然現在正在待業中，但我同時也整頓好自己接下來的路。 而有時候，危機即是轉機。 哈囉讀者你好， 感謝你持續的關注我的文章，若是你覺得我的文章有幫到你，請不要吝嗇的幫我按個讚 若是你覺得我的文章對你身邊的人有幫助，也請你幫我分享給那位需要你幫助的親友 若是你喜歡我的文字，也很歡迎你持續追蹤我 最後的最後，如果你有想要跟我分享的，或是希望我可以更好的地方，也歡迎你在底下留言。 另外，我的部落格會持續發文，但是同時我也在別的地方創作唷 歡迎你到我的Popdaily平台繼續給我支持與鼓勵: 席娜Athena 若是對我的Podcast有興趣的讀者，也歡迎到我的節目收聽: 聊癒時間 我們下一篇再見 Ciao

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 @elfcosmetics mad for matte . 這盤上眼的效果比刷色好很多，刷色感覺有點髒，我也不知道為甚麼。 但它是我的愛將，只是在ig我很少po，因為每次畫的都是偽素顏眼妝，看到真人可能也不會發現我有化，只會覺得今天怎麼好像比較好看？真人都看不出來拍照吃色就更看不出來了，但我還是有在後面放眼妝照，大家可以看一下。 雖然這盤的效果這麼低調，但我真的很喜歡這盤，出門很常帶它。 . 🔸體積小 這盤超小超方便攜帶，所以是我出門過夜的首選。 . 🔸CP值很高 這盤很便宜！卻有十個顏色而且是滿滿一盤，沒有浪費任何空間還有整面鏡子！順便說一下，簡約的外殼是我的菜。所以我覺得超划算的。 . 🔸顯色度中等，適合日常/快速妝 非常適合日常妝容的顯色度，也不容易失手，趕出門隨便畫也不會難看。 . 🔸好暈染 粉很細很滑，我最常用淺色那半部，真的很好暈。 我知道刷色看起來好像有點卡，但用刷具上在眼皮就不會了。 . 🔸不積線 我用很多次了，幾乎沒遇過積線，但我都會用打底膏就是了。 . 🔸顏色實用 最喜歡用這盤來畫偽素眼，而以日常妝來說，它的淺色和中等深度的顏色都非常實用，可以有很多變化，深色倒是還好。 另外一點是它沒有非霧面色，我個人是沒問題，若真的要提亮就用打亮頂替。 . 🔸以下來講每顆，從深到淺的編號是1到10 . 1 這盤最深色，看起來是黑色但並不是，只能算是灰黑色，而且飽和度蠻低的，所以我用這顆都是超小範圍，比方說加深眼尾。 . 2 灰色，真正的灰色！是這盤最不日常最難用的一顆，我只有畫暗黑眼妝才會用它，畢竟正灰色也不常見。 . 3 深棕色，很好用的顏色，日常妝用在眼尾，或稍微暈大一點到眼皮後三分之一都很好看。 . 4 灰棕色 5 比4暖一點點的灰棕色，4和5這兩顆放一起蠻莫名的，刷色還能看出有差，但上眼會很像，而且都是偏冷調，所以我蠻少用的。 . 6 紅棕色，我喜歡帶點紅調的眼妝，用這顆加深眼窩或眼尾都很適合。 . 7 粉膚色，最喜歡用這顆大範顆暈到整個眼窩，讓眼妝很溫柔，偽素眼一定會用這顆。 . 8 淺棕色，想畫大地色眼影的話，我就會用這顆加深層次。 . 9 淺粉紅色，這麼粉的顏色我很少大範圍用，通常是壓在眼皮中央提亮。 . 10 淺膚色，這顆夠淺，常用來當打底。 . Btw，9和10的刷色在我手上快看不見了，但不要懷疑，它們真的有在！ . 暫時想到就這些，這盤很多國外youtuber都有推，在台灣卻還好，所以分享給大家。 . 無聊的IG https://www.instagram.com/leiwengchi_yeah/ . #lei用elfcometics #lei用madformatte #lei之亂講

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