五部最適合暑假重新再看一次的電影

 暑假步步逼近，長達兩個月的假期即將在7月展開序幕🎉🎉🎉 大家有安排好自己的暑假行程嗎？ 我整理出五部值得大家再次回味的電影，趁著漫漫假期，太陽太大的日子，好好在家享受電影時光吧🍷 🎬 《穿著prada的惡魔The Devil Wears Prada》（2006） IMDb評分：6.9 一個剛從大學畢業的女孩，被一家頂尖時尚雜誌招聘為私人助理，卻在工作中要極力滿足上司的無理要求的種種無奈，成為了工作狂的女孩卻跟原本的自己逐漸背道而馳，究竟女孩該如何取捨呢？ 這部絕對是我首推的電影！不管重看幾次總是能在心裡激起一道道漣漪，每個時期看都有不同的感覺，沒想到在IMDb上竟然只有6.9分，實在太可惜啦～ 🎬 《可可夜總會Coco》（2017） IMDb評分：8.4 電影的概念源於墨西哥節日亡靈節。故事講述一個名為米高·李維拉的12歲男孩意外穿越到亡靈的世界，他需要尋求自己的已故音樂家高祖父的幫助，把他送返現實世界。 這是有史以來首部以九位數字預算製作，全拉丁裔的演員陣容的電影，耗資預算高達1.75億美元。電影上映後獲得的好評如潮，獲得了奧斯卡最佳動畫片獎、奧斯卡最佳原創歌曲獎、金球獎最佳動畫和提名金球獎最佳原創歌曲《請記住我》，以及其他多種獎項與肯定。親情的互動與牽絆讓我在電影院裡眼淚流了好幾次😭有層次的劇情加上繽紛的色彩與歌舞的點綴，是絕對值得再看一次的動畫作品。 🎬 《辣媽辣妹Freaky Friday》（2003） IMDb評分：6.2 單身母親和自己15歲的女兒對各種事情的看法總是不一致，不同年紀的兩人總是在鬥嘴。母親不理解女兒的高中生活，女兒也不明白做醫生的母親的責任以及她的未婚夫。在一個奇妙的13號星期五，她們在唐人街的一家餐館用餐，在一塊神秘的幸運餅乾作用下，隔天早晨她們兩人的身體竟然交換了。 本片屬於迪士尼的溫馨家庭喜劇，許多家庭也有來自一樣的溝通問題，青少年時期的我們總是與父母有價值觀上的摩擦，大家時常缺乏了互相體諒的心，交換身份的她們互相理解後也間接填補了親情間的缺失，本片用詼諧的劇情來反思家人的重要，無私的愛就是一切的答案，這是一部非常經典的家庭電影，必看呀～～～ 🎬 《壁花男孩The Perks of Being a Wallflower》（2012） IMDb評分：8.0 查理是個害羞內斂的高一學生，擁有超越他年紀的聰明，但他總是默默觀察身邊的家人和朋友，是個「壁花男孩」。兩位迷人的高年級學生欣然接受他，並把他納入他們的小團體，才讓他有了一絲歸屬感。不過即使查理正享受著這個嶄新、更成熟的世界，但過去的創痛陰影，仍蠢蠢欲動地潛伏在平靜的外表下。充滿青春與未知的高中生活，讓他感受到友情與愛情洗禮，也經歷成長的甜蜜與苦澀 電影呈現的議題很多，愛情、友情、人際關係、霸凌、排擠、同性戀、毒品、精神病、性，如此複雜多變、悲喜交加的青少年煩惱交織在你我的青春當中，隨著電影的推進，像剝洋蔥般讓觀眾愈來愈深入角色的世界。用「壁花男孩」的角度看世界，大家雖然各自不同，但卻擁有類似的煩惱，每一件青春記事儘管很快就會逝去，但在那一刻的我們都是無與倫比的。 🎬 《口白人生Stranger Than Fiction》（2006） IMDb評分：7.6 哈洛是一個人見人厭的國稅局查稅員，在他無聊生活中的某天早晨，突然出現了一個女人的聲音，描述他的每個動作、每種情感，而且只有他能聽得見，就像一個旁白一般講述著他的人生，而哈洛一成不變的規律生活突然失控，特別是當那個聲音預告他即將死去時… 這是一部題材新穎的電影，精彩的腳本讓它奪下本屆全美影評人協會最佳原創劇本大獎，帶著文學與哲學的架構鋪陳之下，故事卻是如此平易近人，苦悶的上班族、搖筆桿的工作者、與對人生茫然的族群必定對這部電影非常有感觸。當生命變成一本不是自己所能掌控的小說時，面對生死我們究竟還能作些什麼？制式化的生活與工作，什麼才是對自己最重要的？找到生命中的意義吧！相信大家看完共鳴必定不絕於耳。 

最小才16歲！盤點「00後出生」的韓國偶像，aespa WINTER、SOMI是演藝圈新星！

現在的偶像們年紀越來越小，從年幼時期就進入公司練習，小小年紀即擁有非凡實力，令人驚嘆。泡菜編這就幫大家整理出來00後的韓國愛豆，每一位都已經嶄露頭角、闖出自己的一片天啦了！不說不知道，目前韓國演藝圈已經有許多00後的偶像，真的讓人感嘆時光飛逝啊～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1086023 https://www.popdaily.com.tw/korea/1082896 2001年生愛豆 2001年生愛豆｜1. aespa WINTER 首先要來介紹的就是SM家近期的大勢女團aespa中的門面成員WINTER！她的生日非常好讓人記得，就是2001年1月1日！漂亮又擁有超高人氣的她，除了是門面擔當之外也是對內的領唱、領舞，在舞台上看似帥氣的外表，私底下的聲音超級軟萌，帶著奶音的甜美聲線讓不少男女粉絲都被她圈走啦~ 除此之外她還擁有165公分的完美身高、搭配纖細又有AB 腹肌線條的身材，還擁有完美比例的腿型，讓許多女生都好羨慕~ 2001年生愛豆｜2. AB6IX 李大輝 從《PRODUCE 101第二季》最終以第三名嶄露頭角的李大輝，出生於2001年1月29日，在結束限定團Wanna One的活動後，就以團體AB6IX的領唱身分出道。身為才子的他，不少詞曲製作都由他一手包辦，從Wanna One小分隊The Heal隊的〈沙漏〉，到後來成員們出單曲時都由他所寫，另外也幫IZ*ONE的專輯製作了〈Airplane〉，新一代的全能歌手非他莫屬~ 2001年生愛豆｜3. ITZY 留眞、彩領 ITZY除了兩位大姊是2000年生之外，留眞和彩領則是晚她們一年出生。 留眞在2001年4月17日生，在團內擔任主饒舌、領舞、副唱及隊伍中心，她是在GOT7出道一週年的粉絲見面會上被發掘後進入公司成為練習生，並在出道前就已經出現在螢光幕前，2017年就出演了趙寅成和鄭雨盛兩大男神聯手的電影《THE KING》與BTS 〈起承轉結〉MV女主角，是同時被J-Hope與Jimin暗戀的角色。 彩領出生於2001年6月5日，在團內擔任主舞、副唱及副饒舌，2013年因為和姊姊一同參加《K-pop Star 3》的選秀競賽而被JYP相中而簽下成為練習生的她，是ITZY成員中擔任練習生最長的成員，2015年《SIXTEEN》中止步於決賽因此未能以TWICE出道，所幸最後還是於2019年以ITZY出道，真是可喜可賀！而她的姐姐是IZ*ONE成員李彩演，姊妹倆人都是美女代表呢！ 2001年生愛豆｜4. SOMI 參加《PRODUCE 101》以票選第一名作為I.O.I成員出道的SOMI，在I.O.I解散後是最慢才又再出現在螢光幕的成員，原為JYP公司旗下的她直到2018年9月轉至YG娛樂旗下廠牌The Black Label才又開始她的演藝活動。2019年6月以Solo身分回歸並發行首張數位單曲《Birthday》，雖然當時受到一些不看好的聲浪，今年她又重新以單曲〈DUMB DUMB〉回歸，11字腹肌的好身材與艱難的舞蹈動作引起了不少話題，還抱走了一位的好成績，真的非常恭喜！ 2002年生愛豆 2002年生愛豆｜1. aespa NINGNING 身為aespa隊中的忙內NINGNING，是來自中國哈爾濱的成員，生日在2002年10月23日的她不只是忙內還擔任了主唱。在加入SM練習生之前她就參加了不少中國大型選秀節目，包括《中國達人秀》、《中國新聲代 》二三季，最終於2016年透過SM娛樂選秀入選為旗下練習生，直到2020年宣布成為aespa一員並正式出道。 2002年生愛豆｜2. TXT HUENINGKAI、TAEHYUN TXT是由BIGHIT暨BTS後推出的第二組男團，全名為TOMORROW X TOGETHER，他們的兩位忙內都是2002年出生，分別是HUENINGKAI(休寧凱)及TAEHYUN(太顯)，並且都擔任團內主唱的角色。 HUENINGKAI的生日為2002年8月14日，是5位團員中年紀最小的成員，雖然同時擁有韓國與美國國籍，但他也因為父親是在中國發展的外國演員而曾於中國生活了七年，因此要說出流利的中文與英文都難不倒他，並且自小就學習鋼琴和吉他，在音樂方面也擁有很不錯的底子。而他的妹妹休寧巴伊葉也在近期參與了《Girls Planet 999》的演出。 TAEHYUN出生於2002年2月5日，在練習生時期曾與團員共同在美國培訓，因此英語也難不倒他，除此之外他在出道前就有與家人共同拍攝過清潔用品韓松以及滴露的廣告，帥氣的外表早在出道前就已藏不住啦~ 不少人也認為他和師兄柾國長得有點像，大家覺得他們有像嗎？ 2002年生愛豆｜3. NCT JISUNG NCT成員JISUNG，出生於2002年2月5日，從小就以舞者身分在舞團活動，也曾以兒童演員出演多部電視劇、電影以及廣告拍攝，是在2013年拍攝完節目《Dancing 9》在返家途中被SM星探發掘而通過試鏡成為練習生，當時才僅僅11歲的他就通過SM娛樂預備明星組合SM ROOKIES亮相，直到2016年才以NCT Dream一員正式出道。 2002年生愛豆｜4. TREASURE 方藝潭 出生於2002年5月7日的方藝潭，2012年就曾參與第二屆《K-pop Star》獲得亞軍並被YG簽下，成為旗下練習生的同時卻沒想到讓他經歷了超長空白期，直到2018年11月YG推出男團選秀節目《YG寶石盒》之後並通過重重比賽勝出，2020年才宣布他是TREASURE成員之一並正式出道，雖然他於2020年6月時以Solo發行單曲《WAYO》，但公司卻並不展開音樂節目等宣傳活動，他的演藝生涯真的是經歷了不少難關QQ 2003年生愛豆 2003年生愛豆｜1. fromis_9 白知憲 在fromis_9擔任副唱的白知憲同時也是團內的忙內，出生於2003年4月17日。2017年參加《偶像學校》以第八名的成績畢業後成為fromis_9的成員，在2018年正式出道。現在年紀才18歲的她，在2019年才進入首爾藝高，現正在學中還沒畢業呢！早在參加《偶像學校》前她就是一位模特兒，但她在節目中曾透漏，在繁忙的工作中她也沒有荒廢學業，一直以來都是全校前十名，並且還是班長、學生會長、模範生，真的是太優秀啦！近期fromis_9也將要於9月1日帶著單曲專輯《Talk&Talk》回歸囉！ 2003年生愛豆｜2. IZ*ONE 安兪真 出生於2003年9月1日的安兪真，2018年參加《PRODUCE 48》最終於第五名入選IZONE出道，除了團體活動之外，安兪真也擔任了《人氣歌謠》主持、並時常上傳自己的翻唱與翻唱MV，身為從音樂選秀節目出道年齡第三小的女團成員，為了演藝活動不得不放棄學業，自己以在家自學形式完成餘下的高中課程，除此之外她還曾經是fromis_9白知憲的同班同學呢。隨著IZONE於2021年4月29日解散後，她的動向也讓人非常期待。 2003年生愛豆｜3. ITZY YUNA 身為ITZY的忙內YUNA，生日在2003年12月9日，是團內門面及副唱，並且也承襲了JYP的傳統，是170公分的「巨嬰忙內」，可愛又呆萌的個性總是吸引的姊姊們的照顧。中學時曾是國手級的福樂球球員並擔任中鋒，在出道前就曾經和禮志、留眞、彩領一同參與選秀節目《Stray Kids》和男子Project Team對決。 2004年生愛豆 2004年生愛豆｜1. 張員瑛 曾為限定團IZONE成員之一的張員瑛，生日是2004年8月31日，她的出道年齡打破了出道年紀最小的紀錄，在出道時才年僅14歲，也是IZONE當中最年輕的成員。由於出道時還只是初中生，因為繁忙的團體活動只好選擇在家完成初中學業。身為第一名入選IZ*ONE並且是中心位置的成員，清純可愛的形象也接了不少廣告代言，近期正接下了美妝Innisfree的品牌新模特，讓該牌注入了新的形象。 2004年生愛豆｜2. TREASURE 朴炡禹 生日在2004年9月28日的朴炡禹，是TREASURE成員中年紀倒數第二小的成員，並且擔任團內MAIN VOCAL的位置，也因為身為VOCAL，他時常cover國內外各類型的曲子，除此之外他rap方面也唱得很不錯，舞蹈實力也一直在進步，是個認真向上又帥氣的好孩子呢！ 2005年生愛豆 2005年生愛豆｜1. Weeekly ZoA ZoA是Weeekly當中的忙內，本名曹慧圓，生日在2005年5月31日，擔任團內的主Rapper、副唱。2020年6月30日出道的Weeekly，8月初剛回歸沒多久，帶著第四張迷你專輯《Play Game:Holiday》重回舞台，主打歌為《Holiday Party》，MV觀看量更已突破2000萬次，逐漸突破自身紀錄，雖然她們才出道沒多久，但以一步一步地呈現上升趨勢，期待能闖出一片天！ 2005年生愛豆｜2. TREASURE 蘇庭煥 身為TREASURE忙內的蘇庭煥，出生於2005年2月18日，現在才16歲而已呢！在團內擔任Dance、Vocal的職務，在出道前曾經加入K-tigers（跆拳道），曾夢想成為跆拳道選手，並且非常擅長雜技，除此之外還是童星及模特，現在身高已有179的他還在持續成長中，從參加寶石盒到現在出道，可以發現他真的長得越來越成熟了呢！ 看完以上介紹的17名00後的孩子，真的沒想到他們才不過是剛滿20歲甚至未滿20歲的年紀吧！雖然年紀還小卻潛力無窮，舞台魅力更是超吸睛，非常期待他們未來的發展，新一波的韓流趨勢就靠他們了！ 撰文編輯 #Gustina #00後韓國愛豆 #AB6IX #AB6IX李大輝 #aespa #aespa ningning #aespa winter #fromis_9 #fromis_9白知憲 #I.O.I #ITZY #ITZY YUNA #ITZY彩領 #ITZY留眞 #IZ*ONE安兪真 #IZ*ONE張員瑛 #IZONE #NCT #NCT JISUNG #SOMI #TOMORROW X TOGETHER #Treasure #TREASURE方藝潭 #TREASURE朴炡禹 #TREASURE蘇庭煥 #TXT #TXT HUENINGKAI #TXT TAEHYUN #Wanna one #Wanna One李大輝 #Weeekly #Weeekly ZoA #ZoA #全昭彌 #全昭彌SOMI #張員瑛 #方藝潭 #李大輝 #泡菜精選 #泡菜追星 #白知憲 #韓國女偶像 #韓國女愛豆 #韓國愛豆 #韓國男偶像 #韓國男愛豆 

給你滿滿的文房具! 東京特色文具選品店10選

大家來到東京，有沒有什麼必逛的店家類型呢?日本人對於文具設計的創意與巧思一向令人嘆為觀止，而很多的傳統職人技術更是歷久彌新，至今依然受到許多人愛戴。今天想來介紹10間東京的特色文具選品店，他們有些具有主題性的多樣選品，有些則是專門性相當高。你也喜歡逛文具選品店嗎?一起往下看看，有沒有想列入待訪清單的店家吧! 1. 清澄白河 サトウ画材 2. 根津 金開堂 3. 千駄木 GOAT(ゴート) 4. 日本橋 小津和紙 5. 中目黑 TRAVELER'S FACTORY 6. 銀座 ぎんざ五十音 7. 銀座 月光莊畫材店 8. 神保町 レモン画翠 9. 神保町 Tools(トゥールズ) 10. 神保町 PRIMART 1. 清澄白河 サトウ画材 在擁有許多特色咖啡廳的清澄白河，有這樣一家畫材專門店。サトウ画材專門販售各種尺寸種類的畫框、繪畫用具及紙製品，雖然店面不大但品項相當豐富，此外也有販售明信片，以及許多裝飾卡片相關的色紙圖案提供選購。另外店內右側的牆面上，也會不定時有小型畫展可以參觀欣賞喔! 地址 : 東京都江東区森下3-14-3 營業時間 : 一~五10:00~18:00 六 10:00~17:00 定休日 : 星期日、國定假日 官網 : 請點此 2. 根津 金開堂 金開堂是一間日本畫材料用品專門店。店內的陳列架上擺滿了玻璃瓶裝的礦物顏料，讓人一踏入會以為自己來到了一間藥局，而非是美術用品店。在這裡你會發現，平常被通稱為同種名稱的那些色彩，其實有著不同深淺，也有不同的名字，是一個會讓人大開眼界的地方。除了礦物顏料之外，店內也販售和紙、筆等等的繪畫工具。另外店內一隅也擺放了近期美術展覽的廣告單，可自由索取喔! 地址：東京都台東区谷中1-5-10 營業時間：09：30-18：30 定休日：星期日 Facebook：請點此 3. 千駄木 GOAT(ゴート) GOAT(ゴート)白色的外觀牆面相當具有簡約的風格，而店內的木質地板及昏黃燈光也帶來了溫暖的氛圍。販售各種日本生產，兼具創意性及機能性的文具，也有店主實際使用過覺得不錯想推薦的品項!2014年開始，GOAT(ゴート)與插畫家 Eri Masco合作，生產販售屬於GOAT特有的文具，也獲得很多的好評！想要尋找獨特風格的文具嗎?來GOAT(ゴート)看看吧! 地址：東京都文京区千駄木2-39-5-102 營業時間：四、五 13：00-19：00 / 六、日 12：00-18：00 定休日：星期一、二、三 官網：請點此 4. 日本橋 小津和紙 小津和紙是一間和紙專門店，從1653年(承応二年)創業至今。總共分成三樓，分別是一樓的商店&和紙製作體驗工房、二樓的文化教室&畫廊，以及三樓的史料館&和紙照覽。除此之外，店門外也有種植製作和紙專用的植物，並附上詳細解說，讓這裡不只是一間專門販售和紙及相關用品的地方，更是一個可以維護及傳播和紙文化的場所。你喜歡日本的傳統紙製品嗎?來小津和紙看看吧! 地址：東京都中央区日本橋本町3-6-2 營業時間：星期一～六 10：00-18：00 定休日：星期日、年末年始 官網 : 請點此 5. 中目黑 TRAVELER'S FACTORY TRAVELER'S FACTORY位在中目黑寧靜的巷弄內，白色的水泥外牆加上帶有地球的Logo招牌，讓人從看到店面外觀的第一眼開始，就會有種踏入異國旅遊的興奮感，如同店名的Traveler一般，會讓人覺得自己是一名旅行者，準備踏進店裡為自己的生活尋找意外的驚喜。在這裡你可以看到許多跟旅行相關的書籍及生活用品、為自己找到一本可以用來記錄生活且充滿質感的手帳，更能提筆寫一張明信片寄送給遠方的友人。你喜歡旅行也喜歡收集文具嗎?來到中目黑不妨進來看看吧! 地址 : 東京都目黒区上目黒 3-13-10 營業時間 : 12:00-20:00 定休日 : 星期二 官網 : 請點此 6. 銀座 ぎんざ五十音 五十音位在巷弄內，於寶童稻荷神社的正對面。是一家以簡單茶點及筆類文具為主的選品店。店門外也有擺放一些店內販售的商品，如果有興趣想入內享用茶點的話，可以拉一下門左方牆上的鈴，會有店員開門出來迎接。店內面積不大，從玄關處就可以看到掛架及桌上擺滿了各樣的筆、明信片以及特色小物。最深處是店員準備咖啡及茶點的工作區，以及三張並排的內用區椅子。因為位在稻荷神社附近的緣故，店內也可看到狐狸造型的玩偶。雖然商品的種類不算很多，但是是很少能看到的品項，若有機會來到銀座的話，不妨進來喝杯咖啡，也許可以找到中意又罕見的文具喔! 地址 : 東京都中央區銀座4-3-5 官網 : 請點此 7. 銀座 月光莊畫材店 月光莊畫材店於1917(大正6年)創業至今，是一家繪畫用品專門店。雖然店面空間不大，但所販售的自製商品依照主題有條有理地擺放在架上，讓人可以一目瞭然。視覺感強烈的水彩牆，以及各種大小尺寸的繪圖本、水彩筆，在這邊通通都可以找的到，此外店內也有販售手刷的明信片，都是在月光莊才能找到，獨一無二的款式。而自製品上都可以看到月光莊的logo-法國號圖案，更增添了商品的獨特性! 地址 : 東京都中央區銀座8-7-2永寿ビル1F・B1F 營業時間 : 11:00~19:00 定休日 : 年末年始 官網 : 請點此 8. 神保町 レモン画翠 レモン画翠創業於1923年(大正12年)，是一間建築模型材料、製圖及繪畫用品的專門店。四層樓各自販售不同類型的用具，還沒踏進店內就可以看到門口一排的明信片架，而踏入店內首先映入眼簾的是五顏六色的繪畫材料，並且在每一層的樓梯間都可以看到店家用心手繪的道具介紹。而專業性極高，平常不易看到的建築模型製作所需材料也相當齊全，有興趣的人來到神保町不妨進來看看喔! 地址：東京都千代田区神田駿河台2-6-12 營業時間：平日10:00〜20:00／六日・國定假日：11:00〜19:00 定休日：無 官網：請點此 9. 神保町 Tools(トゥールズ) Tools(トゥールズ)是高品質麥克筆COPIC的官方商店，此外也有販售許多可愛又實用的文具、裝飾品，以及多樣的紙製品。大面落地窗加上黑色外框的入口設計相當有質感，也讓人從外側就可一窺店內豐富的商品種類! 地址：東京都千代田区神田駿河台2-1-30 營業時間：平日 9:30～19:00 / 六日、國定假日 10:00～18:30 定休日：無 官網：請點此 10. 神保町 PRIMART PRIMART是一間很有質感的設計雜貨店，店內前側是商品販售區，有販售12月份不同花朵圖案的活版印刷卡片，很適合用來送給朋友！也可以看到各樣主題的紙製品及小物，而後側有活版印刷機，可以實際體驗，以及觀察店員實際印製的過程喔！ 地址：東京都千代田区神田神保町1-26 營業時間：平日11：00～18：30 / 六 11：00～18：00 定休日：日、一 官網：請點此 #日本 #東京 #文具店 #中目黑 #銀座 #神保町 #谷根千 #日本橋

少女急著轉大人嗎？女孩們務必提前筆記的５項「成年人準則」，讓你的二十花樣年華不吃悶虧！

 こんにちは！我是shiro，唸作吸囉一個熱愛日本文化的穿搭插畫家🤍想看更多我的創作，歡迎追蹤Instagram ➡️ 白 ( 𝐬𝐡𝐢𝐫𝐨 ) 千禧年後出生的女孩看過來！如今將滿20歲的你，已經有投票權、可以考駕照，是個自由的大人了～想必現在對未來抱有許多想望，也憧憬著更加成熟且知性的自己吧？ 一旦成年之後，將會感到時間飛快流逝，一下子又長了一歲。為了不白費可貴的青春，謹慎把握最關鍵的年華，今天小編我就依據自己的血淚經驗，來分享20歲女孩一定要知道的五大準則！ 👉超年輕20歲女星的語錄桌布包！獻給即將成年的女孩們，這４件事得向她們看齊 20歲準則一：規劃寶貴的時間 過了「1開頭」的年紀之後，最有感的莫過於體力下滑了！剛上大學時，也許會被同學約去夜衝、夜唱，但可別以為自己能像以前一樣，通宵了一晚還能生龍活虎地去上課～一個不小心過度熬夜，不但容易導致精神不濟，沒辦法完成隔天的預定計畫，還因此打亂了作息。 為了保持最佳精神狀態，從現在開始善用時間，仔細規劃自己的行程吧！利用手帳或手機裡的行事曆，填上考試、交報告、聚餐約會等重要日期，讓你的行程一目瞭然。如此一來，你不僅更懂得安排寶貴的時間，也能漸漸明白各種事務的輕重緩急～ 過於忙碌的時候就取消不必要的活動，千萬不要隨意用自己的睡眠時間來補，造成的負面後果可是不堪設想呀。（泣） 👉開學季免煩惱！插畫示範５種襯衫OOTD，一週輕鬆穿出不同風格 20歲準則二：注重身體的保養 除了體力下滑之外，你的外貌也會開始產生變化。20歲過後就失去「年輕就是本錢」的絕對優勢，膚況、代謝等問題漸漸產生，身材也容易因為不良的生活習慣而走樣。 女孩們要記得適量飲酒、健康飲食，避免攝取過多不必要的熱量，傷身傷胃的吃到飽更是偶爾就好。不妨培養自己喜歡的運動吧！無論是打系排、跑有氧還是上健身房，長遠下來對你的身體絕對會有相當大的助益。 此外，學習化妝的同時也記得做好卸妝及保養，別消了青春痘卻讓毛孔猖狂～ 20歲準則三：養成記帳的習慣 在成為「經濟自主」的成年人之前，培養基本的理財觀念非常重要。20歲之後便得到更多的權限決定花費，可以買自己喜歡的東西、做自己喜歡的事，但也意味著要背負起「理財」的責任！ 第一步就從記帳開始吧。把平時累積的發票整理起來，定期登錄在記帳App裡，依各種開銷分類。吃飯、交通、血拚、看電影……一眼就能檢視自己的錢都花到哪裡去了！這樣既能在花費太多時提醒自己，也能漸漸地減少不必要消費，練習把錢花在刀口上～ 其實記帳不只是整理支出，也是在「整理自己的生活習慣」。養成自我審視的本領，是每個獨立女孩的必經之路！ 👉比精品更優！小資女都該投資的３間高質感飾品店，命定款式就是它了！ 20歲準則四：交友對象要慎選 想必大家的高中生涯都非常忙碌，補習、社團、聯誼、班際活動……交友圈也很多元又廣闊。然而離開高中之後，團體活動會大幅減少，獨處的時間因而增加，你也會開始不再渴望過多的交際。 一旦缺少團體活動的既定形式，與朋友之間的相處，自然也只剩最坦白、真誠的交流。除了玩樂和聚餐，和怎麼樣的朋友在一起會最自在、能走得最長遠，相信你的心底已經有個答案了～珍惜那些珍貴的多年摯友，也不要怯於認識同一領域的新夥伴，一起在成長的道路上相互扶持、幫助彼此吧！👉「句點王」是你？請記住這４個超萬用聊天技巧，保證話題不間斷又不冷場！ 20歲準則五：訂定自我目標 學校不再為你排滿考試及功課，父母也不會拿著成績單盯著你苛責，沒有了清晰的「規則」和「分數」，訂定明確的自我目標反而更重要！ 找到感興趣或特別擅長的領域，並試著立定計畫、監督自己吧。如果未來想申請交換、出國升學，或打算實習培訓、進入職場，就條列出必須先完成的任務，一步步達成目標。在這期間「自我約束」的能力格外關鍵，要努力抗拒誘惑，對抗慵懶怠慢！做到一個段落後，就能為自己獲得莫大的成就感。 感到迷茫或挫敗時，也可以請教前輩的經驗。因為沒有人能一一指導你，所以要保持積極主動的態度，幫自己爭取到額外的收穫！ 「規劃時間、注重保養、掌握開銷、謹慎交友、訂定目標」就是成年女孩必知的五大準則。20歲的你已經脫離了未成年的限制，同時具備自由的權利和責任～請趁現在勇敢嘗試想做的事，把體驗到的一切都化作經驗值，向這個世界展現你無限的魅力和可能性吧！ ❤️喜歡本文點個愛心 ❤️歡迎留言你的想法 推薦閱讀：👉時下最流行的「受歡迎女孩」代表！把握三大交友原則，男孩女孩都搶著跟你當朋友～ 〈本篇文章圖片來源：Unsplash〉 #20歲 #成年 #成年女孩 #正能量 #自我成長 #思考模式 #處事原則 #交友原則 #交友觀 #交友 #社交 #互動 #習慣 #性格 #思維 #分析 #大學 #大學生活 

🔮隱世塔羅占卜・「面對當下的恐懼，你該怎麼做？」🔮 

在每個人的心中，常有許多無由而生的恐懼，使你感到措手不及，也或許有些無助。 「恐懼」一詞，或許會使許多人敬而遠之，或在面對的當下感到膽怯；但，每個恐懼的原型，其實都是一個個沒有被滿足，或是擁有缺憾的自己。而恐懼就像是一面鏡子，赤裸的呈現出你內心的缺陷，以一發不可收拾的情緒使你察覺、直視，然後面對。 在近期的生活裡，是否有讓你感到害怕甚至是想逃避的人事物？ 這次選用了塔羅牌、靈魂指引卡和獨角獸神諭卡來為大家解析，希望每個人都能往深處挖掘和理解，替自己找到解決穿越恐懼的方式。 接下來就為大家解析「面對當下的恐懼，你該怎麼做？」，你可以找一個舒服的地方，或許可以聆聽讓你感到放鬆的音樂，讓心和頭腦淨空，再幾個深呼吸之後慢慢睜開雙眼，選擇和你最有連結的牌組即可。 由於這是大眾占卜，牌解的部分所描述的情況較為廣泛，請擷取符合自己現況的訊息，若沒有符合到自身的狀況則無需強行套入，這些訊息只是一個小小的提醒；如需個人占卜歡迎至紛絲專頁詢問，希望大家都能擁有一個愉快的一週！ 選項由左而右一共有三個，選好之後就可以往下看牌組解析囉！ 【第一組】THE MOON + THE LOVERS‧月亮＋戀人(逆位) ★名言指引－「愛情，不是一顆心去敲打另一顆心，而是兩顆心共同撞擊的火花。」 ★牌組解析★ 選到這組牌的你，你近期的恐懼大多與你的感情現況有很大的關係。 (若是與感情無關，可以回到上一張照片再重新做選擇呦！) ▸ 單身的你：雖然擁有曖昧或約會的對象，但對方始終態度不明或沒有任何的表態(或許對方有其他你不知道的來往對象)，使你感到極度的不安與猶豫，同時也不知道自己是否應該要放下或是前進；一方面你會因為害怕打破現在的良好互動，或是怕失去一個可以陪伴自己的對象，而遲遲沒有動作。無論現在的你在什麼人生階段，或是你的感情關係卡在一個不上不下的點，你都要相信和理解，這個過程對你而言，就是一趟生命的旅程，人與人之間來來去去，無須太過強求；如果對方無法給你心中所期望的關係，要思考這是否是自己真正想要的，或是只是自己一時的寂寞所尋求的依賴。即使現在你尚未找到那個能和你共享生活的人，也不要放棄任何愛的希望和可能。 ▸ 在關係中的你：你與另一半近期的關係狀態比較不穩定，也使雙方(或其中一方)在關係中逐漸失去了方向，同時也漸漸失去了共同的目標和未來。你們曾為許多相同的事物爭吵，然而很多事情從未被真正的解決，隨時間遞減的耐性正消磨著你們之間的愛，讓這段關係開始變得不穩固，也讓關係中的你們開始感到不安。你們之中有人開始有了其他的曖昧對象(若此部分不屬實請勿強行帶入)，而另一半卻不知道；或是會有想要再認識新朋友的想法。 對於你們關係的發展，你害怕過去所付出的努力，會因為兩人想法不再一致開始漸行遠，同時也害怕對方會因為感情的生變而做出背叛關係的事情，你無法理解過去魚水交融的情感為何會走到現在這一步；牌卡想要告訴你的是，你現在所經歷的是人生的一個過程，無論是分是合，你都走在正確的道路上，而你們都各自在屬於自己的航線上航行，相遇或是分離都不是永恆的，重要的是你是否能從一段關係中有所收穫，只要能穿越眼前的黑暗的低谷，你就能看見未來希望的黎明。 ▸ 分手／斷聯的你：近期的你，剛被另一半提出分手，你還在難過與失落的情緒中難以平復，愛情逝去的同時，你似乎也丟失了人生的方向；習慣有人陪伴和依賴的你，害怕的是一個人獨處的時間，也害怕未知的未來沒有人和你一起攜手面對。無論如何，你要了解的是，這是一個你人生轉化的過程，也是一趟無法回頭的旅程，你只能擦乾眼淚向前，好好的愛與珍惜自己所擁有的一切，在你休息夠了之後，帶著希望重新再出發。 【第二組】FIVE OF CUPS・聖杯五(逆位) ★名言指引－「每當疲憊的時候，那就停下腳步，遙想追逐的遠方，恢復力量再上路。」 ★牌組解析★ 近期的你，失去了對你而言很重要的人事物，或是你對生活中出現的問題感到失望和沮喪，有可能出現了一些不如你預期的狀況，讓你許要花很多的心力解決，甚至需要有所犧牲(時間、金錢、精力⋯)。面對這些突如其來的挑戰，雖然你已經開始找到應對的方法，但你仍害怕自己沒有能力能夠應對，也擔心還會有意外的失誤再度發生，因此你做事變得小心翼翼，生活也因此變得比較緊繃而沒有彈性；你可以釋放不必要的擔心，只要順著事態應對，問題自然都能一一迎刃而解，必要的時候也不要忘了讓自己好好的休息，暫時拋下所有的煩惱，等自己整理好心緒的時候，再一次充滿力量的回歸。 【第三組】SEVEN OF PENTACLES‧星幣七 ★名言指引－「不應當急於求成，應當去熟悉自己的研究對象，鍥而不捨，時間會成全一切。凡事開始最難，然而更難的是何以善終。」－莎士比亞 ★牌組解析★ 近期的你在生活上沒有什麼特別需要去擔心的事情，一切都平穩的在你的人生軌道上運行，然而你心中恐懼的來源就是自己過於多愁善感，想得太多也顧慮的太多；雖然現在的努力和經營還沒有讓你看見非常顯著的成功，但只要你願意耐心的持續為夢想灌溉，就能日漸看到自己正一步步接近實現理想的那天。讓自己的心回歸單純，充實的把握每個當下，帶著喜悅的心和正向的思考，讓自己在付出的每一刻都充滿笑容，你能獲得的反饋會比你想像的來得豐盛。 #LightOfHermit隱世之光#PopDaily#波波黛莉#塔羅占卜#牌卡占卜#感情運勢#交往#分手#斷聯#複合#曖昧#工作運勢#馬雅月亮曆#馬雅曆

別人毛孔如此細不是沒原因！妳還在偷懶、韓國女孩卻默默執行這件事！怪不得素顏亮成這樣啊～

 韓妞臉越來越亮，而妳卻黯淡到不行，關鍵就在這！ 無論幾歲，臉容易出現黯淡無光的現象！這就是危機啊～不只是熬夜、其實日常一般的卸妝潔顏不完全，也會是臉暗沈的原因之一！別看韓國女孩妝濃、又時不時大紅唇，人家妝化得好、化的美，對於卸妝更是霸王等級的啊～～畢竟每次都頂著厚厚的妝容，要美肌、要臉亮，清潔絕對是重點！ 像是以下這些常犯的迷思就是加重暗沈的幫凶啦！ 疑點一：卸妝不完全 卸妝不完全比沒卸還可怕！以為妝都卸好了，堆上瓶瓶罐罐的保養品，直接把髒污、殘妝一併都包在肌膚裡啦～像是唇彩沒卸好、底妝沒卸完全，都可能造成唇色暗沈、肌膚問題等，完全做白工啊！ 疑點二：不卸妝直接入睡 這點不必說，很多女生對於卸妝就是一個「懶」字可形容，能起得了床卸下隱眼已經是大躍進惹～～想走到卸妝這一步都不曉得該經歷多久的掙扎，而像這類不卸妝直接入眠的女孩，身體放鬆、但毛細孔卻被牢牢困住，別說美肌，要不長痘都很難了！ 疑點三：用洗卸兩用帶過混過 講到卸妝這煩人步驟，勢必有許多女孩選擇使用洗卸兩用產品矇混帶過，如果是素顏可能還行得通，但如果是那穩固持久底妝、防水眼線等，光是用這種類型的產品，不只卸不乾淨、還可能卡在肌膚上，時間一久，暗沈、毛孔粗大絕對找上門啦！ 素顏也美呆～學學韓國女孩用這些，臉立馬亮一階！ 沒錯，當妳正把上述這些小幫凶們照做的時候，人家韓國女孩們可是踏踏實實地進行1+1完美卸妝的動作了！畢竟，上妝花多少功夫、卸妝就花多少這是基本遊戲規則啊！ ＃輕輕搓揉10秒迅速卸淨！ ＃卸妝膏才是卸妝霸主 而韓妞近幾年熱愛使用的卸妝品當然就是卸妝膏啦～韓國女孩愛用的品牌L’EGERE旗下也推出卸妝膏啦！以特殊膏狀質地，比起一般卸妝品更能帶走頑固妝容、連殘妝也能一次卸淨！難怪韓妞會愛用不是沒道理啊～ 這款L’EGERE卸妝膏使用「高卸除×低刺激X零殘留」的卸除成分，在深層按摩潔淨肌膚的過程中轉化成油質，輕輕搓揉眼唇妝容，花個短短10秒就能輕鬆卸除，而且因為是膏狀質地也相對保濕不乾澀，是一款乾肌、油肌都能用的卸妝品！ ＃光卸妝還不夠 ＃角質清光光臉就自然亮 別以為韓妞們光是卸妝就結束了！臉要自我發光，除掉老廢角質更是重點！像是囤積許久的角質們若沒有定期清潔，不但容易讓臉蛋看起來黯沈、摸起來粗糙，那過多的油脂更是容易混合污垢堆積在毛孔中，進而形成粉刺，像是上妝容易浮粉也能透過去角質這招解決！ 韓妞卸妝1+1就是卸妝搭配定期去角質的好習慣來的！同為L’EGERE旗下這款融入「五色美容湯」以最溫和方式去除老廢角質，結合天然植萃等成分，透過凝膠質地，最特別的是，不帶有以往去角質產品磨沙顆粒，竟然也能將粉刺、髒污通通掃除！ 還原美肌沒什麼絕招，從清潔開始好好照實做！就不怕殘妝衍生痘痘肌困擾啦～話說以往乾肌人很害怕顆粒去角質的，不妨也試試這款凝膠去角質吧！ 資料來源： Popdaily撰文報導

金鐘視后「謝盈萱」10部代表作品推薦！劇場女神跨足影視，《影后》好評不斷！

金鐘57視后謝盈萱，以《四樓的天堂》及《俗女養成記2》雙料入圍2022年的金鐘獎戲劇節目女主角獎，更是第一位以不同角色同時入圍金鐘女主角獎的演員，創造這樣的紀錄才會上演她當晚謝錯劇組、飆出「Fxxk」的經典場面～而在近日上線的Netflix劇集《影后》中，她爆發的演技再度獲得不少好評！波編今天就來盤點10部「劇場女神」的代表作品，還沒看過的人快筆記！ https://www.instagram.com/p/CkDajN3viJR/ https://www.instagram.com/p/C1gu5eAOMNy/ 謝盈萱2024新作品《影后》 Netflix台灣原創劇集《影后》描述每個女演員在演藝圈碰到的各種經歷，集結謝盈萱、楊謹華、薛仕凌、陳庭妮、謝瓊煖等超強卡司，謝盈萱在劇中飾演的「薛亞之」，是一位當紅女演員，事業正值高峰之際，選擇與導演李子齊（薛仕凌 飾）結婚，退居幕後擔任製作人、演員經紀人。在劇中「薛亞之」和同為一線女星的「周凡」（楊謹華 飾）從原本的情同姊妹到形同陌路，一路的情感糾纏更是貫穿劇情走向的重要部分。 （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） （圖片來源：《影后》劇照） 謝盈萱代表作品 1：《麻醉風暴》 《麻醉風暴》共推出兩季，結合了臺灣醫師過勞、醫療糾紛、人囚事件的議題，是切實反映台灣醫療環境的一部醫療劇。謝盈萱飾演宋邵瑩，小時候有過被霸凌的經歷，長大後善於隱藏情感，雖然內心的情感沸騰，卻只能用簡單的一句話去詮釋，劇中超厲害的演技令人讚嘆！另外劇中十分重要的部分就是她與黃健瑋的對角戲，兩人將角色如何跨越心中障礙的過程詮釋到位，讓劇迷們能一起投入到劇中。此部戲是謝盈萱首次在電視劇擔任要角，也是她第一次獲得金鐘獎的提名。 （圖片來源：《麻醉風暴》劇照） （圖片來源：《麻醉風暴》劇照） 2：《加蓋春光》 公視人生劇展，謝盈萱在劇中飾演雙雙，是位從事色情按摩業的小姐，因為從小就是孤女，造就了她早熟、獨當一面的性格，但面對社會艱辛的處境與無奈，她只好從事這個行業。謝盈萱細膩地詮釋雙雙面對行業的潑辣與自身心底的溫柔，可說是演技滿點的一個角色。 （圖片來源：FB@加蓋春光 The Sweet Place） （圖片來源：FB@加蓋春光 The Sweet Place） 3：《錢莊聽來的事》 此作品講述了人世間很多努力，都可能一瞬間化為烏有。謝盈萱飾演阿香，因丈夫向錢莊借錢後失蹤，被錢莊追債到喘不過氣的單親媽媽，面對還在念國小的兒子與鉅額債務，令她陷入嚴重憂鬱、甚至企圖輕生，最後卻簽下鉅額意外險打算以命抵債。謝盈萱在此作與金鐘視帝藍葦華合作互飆演技，並用不同的心境去揣摩社會底層人物的心理，真情演繹小人物的辛酸和憂鬱。 （圖片來源：《錢莊聽來的事》劇照） （圖片來源：《錢莊聽來的事》劇照） 4：《植劇場－花甲男孩轉大人》 這部劇其實是謝盈萱戲劇的轉捩點，飾演檳榔攤女郎史黛西，打扮火辣、濃妝艷抹、說著一口道地台語，加上嗆辣直率的個性，揣摩檳榔西施的心境，去詮釋檳榔西施的愛情觀。原本可能被視為微不足道的社會底層工作，被謝盈萱徹徹底底地演活了，謝盈萱也因為這個角色而在大眾心中留下深刻的印象。 （圖片來源：《花甲男孩轉大人》劇照） （圖片來源：《花甲男孩轉大人》劇照） 5：《誰先愛上他的》 因為這部作品，謝盈萱獲得了台北電影獎最佳女主角以及金馬獎最佳女主角，該片真實呈現現今社會生活的縮影，謝盈萱飾演的劉三蓮，是位嬸味十足的角色，家就是她的生活重心，為了家庭和兒子付出一切，在丈夫過世後，得知丈夫生前與男人外遇，還把保險理賠金留給對方，且經過一番討究發現，原來自己才是那個不被愛的第三者。片中謝盈萱把劉三蓮這個角色完美詮釋到位，豐富的情感，將角色演得活靈活現，劇中哭戲更是讓人看得心碎。 （圖片來源：《誰先愛上他的》劇照） （圖片來源：《誰先愛上他的》劇照） 6：《魂囚西門》 由公視出品的心理驚悚劇，劇中飾演無極堂堂主夫人余秀淇，原本是黑道大哥沈金城的女人，卻愛上大哥的親弟弟金發，兩人私奔後被追捕，因親眼目睹沈金發的死亡，導致精神重創，併發多重人格。為了飾演黑道大哥與他身旁的女人，謝盈萱還特別上酒家實地觀察，劇中更完美詮釋多重人格的各種崩潰狀態、快速的角色切換，直接飆出演技的新境界！ （圖片來源：《魂囚西門》劇照） （圖片來源：《魂囚西門》劇照） 7：《孤味》 在《孤味》中，謝盈萱飾演大女兒陳宛青，是一位不受世俗感情拘束、自由瀟灑的國際舞者，跳脫以往作品常見的悲情形象，這次她演繹大辣辣地的個性，因時常被媽媽將不負責任的父親與她相提並論，而形成無形的壓力，謝盈萱以內斂滄桑的演出，詮釋藏在心底的豐富情感，帶領觀眾一窺陳宛青心中壓抑的情緒。 （圖片來源：《孤味》劇照） （圖片來源：《孤味》劇照） 8：《俗女養成記1、2季》 講述著一個最純正的台灣女人成長史，謝盈萱飾演陳嘉玲，她以活潑的方式呈現了六年級生女人的真實處境，對於從小到大接收來自媽媽的各種大道理，直到最後才學會拒絕，並勇敢成為真正的自己。劇中不做作、大辣辣的性格，讓人看得又哭又笑，展現出貼切真實的生活寫照。謝盈萱除了以該劇第一季入圍金鐘，也靠著《俗女養成記2》入圍第57屆金鐘獎戲劇節目女主角獎。 （圖片來源：《俗女養成記》劇照） （圖片來源：《俗女養成記》劇照） 9：《四樓的天堂》 以「推拿」作為切入角度，每集都會有不同的人，帶著不同身體部位的疼痛來尋找推拿師，並探討、療癒每個人不同的身心狀態，整部劇的主軸為「心靈的傷，身體會記住」。謝盈萱在此作飾演諮商心理師張琪，雖然是心理師，自己卻難以化解與母親的心結，並以因母親罹癌表示與母親不是可以有親密接觸的關係，暗喻「一碰就痛」這句話，也悄悄地隱喻著世上眾多母女之間的關係與心境。謝盈萱同樣也以這部入圍了第57屆金鐘獎戲劇節目女主角獎，創下金鐘史上首次同一人以雙作品入圍視后的紀錄。 （圖片來源：《四樓的天堂》劇照） （圖片來源：《四樓的天堂》劇照） 10：《人選之人－造浪者》 《人選之人—造浪者》是一部以政治選舉作為背景的影集，其中謝盈萱飾演的「翁文方」是一名政二代，因哥哥過世而接下家族政治命脈的事業，同時她也是一名同性戀者，她大膽與選明坦承自己的性向出櫃參選，原本被看好連任的她，卻因一段斷章取義的影片而轉戰幕僚，為候選人處理大小事成為他的日常，開拍前謝盈萱做足準備，深入剖析角色，更揣摩政治世家的生活心境，展現細緻又內斂的演技！ （圖片來源：FB 人選之人—造浪者 Wave Makers） 即便此次《人選之人》並未入圍2023年金鐘獎，謝盈萱演繹的每個角色都能讓人看得如癡如醉，不管飾演什麼角色都能完美投入和呈現，接下來也相當期待她未來帶來更多精彩的作品！ 延伸閱讀：更多謝盈萱相關 👉他們居然是同學？盤點13組「演藝圈好同學」，男神、女神都曾經是同窗好友！ 👉台灣11位「品質保證」實力派演員！哪部台劇電影有他們，就是必追片單！ 👉台灣最會演的人是誰？網票選「12位影劇帝后」賈靜雯、吳慷仁，每位都是寶藏演員！ 👉螢光幕前的舞台靈魂！10大劇場、影視「雙棲演員」盤點，第一名是金馬男神！ 👉金鐘57完整得獎名單出爐！視帝陳亞蘭、視后謝盈萱，《斯卡羅》奪得戲劇大獎！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文編輯 #salt #人選之人造浪者 #俗女養成記 #入圍2022金鐘雙女主 #加蓋春光 #四樓的天堂 #孤味 #影劇音樂 #影后 #波波名人 #生活精選 #第57屆金鐘獎入圍名單 #第57屆金鐘獎戲劇節目女主角獎 #花甲男孩轉大人 #誰先愛上他的 #謝盈萱 #謝盈萱代表作品 #謝盈萱第57屆金鐘獎 #金鐘57 #錢莊聽來的事 #魂囚西門 #麻醉風暴 

【雙十連假必追片單】盤點7部三天連假就追得完的劇！讓你的國慶連假又廢又開心～

國慶日快樂🎉 想利用這三天追完一部劇嗎？ 推薦你這7部影集 每部都不多季，每集也都不長 最重要的是都超～～好看👍 包準讓你度過一個又廢快樂又的連假！ 1. 艾蜜莉在巴黎 📍劇情概要 來自美國且一句法文都不會的艾蜜莉（Emily），得到了一個位於法國巴黎的工作機會。她必須學會適應不同文化，並在自己的事業、友情和愛情中取得平衡。📍心得感想 莉莉柯林斯真的正到不行啊❤️ 而且穿的衣服也都好好看！這部我真的不講求劇情，只看莉莉柯林斯耍正就好🥳 2. 去Ｘ的世界末日 📍劇情概要 認為自己有心理變態的詹姆士(James)因為想要體驗殺人的感覺，而和厭世又古怪的女孩艾莉莎(Alyssa)一起離家出走，踏上一場驚險、可怕、意想不到又改變了一生的旅程。 📍心得感想 超級喜歡這部🥰 我覺得這部真的太被低估了，大家都應該看這部！超喜歡他的畫面和台詞，而且題材也很特別，整個步調更是讓人既期待又喜歡💕 3. 俗女養成記 📍劇情概要 穿插講述台南女孩陳嘉玲小時候的回憶，以及長大所面臨的困境，和尋回自己最初的快樂的過程。📍心得感想 真的超爆好笑🤣🤣 而且笑中帶淚，搞笑之餘還帶有點感動！加上這部前陣子得獎，又要出第二季了！所以各位真的非看不可啊💯 4. 誰是被害者 📍劇情概要 平霖市出現了連環殺人命案，且竟和鑑識官方毅任失聯的女兒有所關聯。而隨著警察、方毅任和記者進行深入的調查，才發現這起連環殺人命案並沒有那麼單純...。 📍心得感想 劇情很不錯，題材也很新鮮且吸引人，想要傳達的核心價值也發揮得非常好。唯一缺點就是多數演員的演技真的呃……👎🏼👎🏼 5. 慾罷不能 📍劇情概要 一群熱愛約炮的俊男美女被邀請至豪華的島嶼度假別墅，並被規定在這四週內不能和彼此有任何性接觸。藉此教導這些男女如何建立正確的親密關係，並深入理解「愛」。📍心得感想 雖然很多人都說這部實境秀很假，但我還是蠻喜歡這部在傳遞愛不只是性，而是更深一層的認識和了解這件事。加上這些參賽者身材都爆好啊😍😍 看了一整個很紓壓(?) 6. 好萊塢 📍劇情概要 二戰後由於電影圈還是由白人當道，而出現了一群由有色人種、亞裔、女性和白人所組成的演員及製作人，他們為了改變這個現況不惜打破常規，企圖改變電影生態圈並改寫歷史。📍心得感想 整體蠻好看、蠻勵志的，也提到滿多值得的關注議題（像是同性戀、女權、種族歧視等等），只是比起現實還是過度夢幻了點。 7. 內政保鑣 📍劇情概要 一位從中東退役的英國軍人，被指派為內政大臣的貼身保鑣，沒想到竟因此被捲入一場權謀陷害的政治危機中⋯⋯。📍心得感想 這部是我在 Netflix 上數一數二喜歡的劇！劇情非常緊湊且刺激，不只猜不到下一步會發生什麼事，結尾甚至還來個大翻轉，一季真的不夠看啊😫 這幾部我本人都超愛～～ 如果不知道要先看哪一部 乾脆熬夜把五部都追完吧🤣🤣 （好像有點太多......） 最後，如果你喜歡我的文章 別忘了幫我按讚和收藏❤️ 也歡迎追蹤我的 Instagram、FB 和 PopDaily 哦～ *每週日固定更新文章是在Instagram上哦～ 也可以直接按以下連結追蹤⬇️ Instagram： FB：Ainsley • 戒不掉的影 PopDaily：Ainsley • 戒不掉的影 - #電影 #影集 #美劇 #美劇推薦 #台劇 #台劇推薦 #英劇 #英劇推薦 #電影推薦 #影集推薦 #netflix #網飛 #艾蜜莉在巴黎 #去X的世界末日 #俗女養成記 #誰是被害者 #慾罷不能 #好萊塢 #內政保鑣 #emilyinparis #theendofthefxxkingworld #TheMakingofanOrdinaryWoman #thevictimsgame #toohottohandle #hollywood #bodyguard #莉莉柯林斯 #lilycollins #謝盈萱 #國慶 #國慶日 #片單 #連假

咩咩談愛｜男女大不同，溝通怎麼這麼困難！

傾聽無數對情侶的小抱怨及吵架問題後，今天來聊聊關於『溝通』這件事～ 男女的不同在生理上的構造就已經大有不同，普遍來說思考與處理事情的方式也不同。 📍在男女溝通時，最常見的問題就是：『男生想解決問題，女生想解決情緒。』 . 光是這短短兩句話，就足以造成無數次世界大戰XD . . 很多時候，女生開始抱怨的時候， 第一時間並沒有『真的只是想要解決問題』 但女生很需要透過『講』的方式來抒發， 例如😡：『今天心情真的很差，誰誰誰!##@$#%』 . 其實很多時間，女生第一時間需要『被安撫』 傾聽、陪伴與陪討論，對女生來說很重要。 當情緒被舒緩了，有時候問題就自然解決了， 又或是女生會自己去找到解決辦法。 📍對女生來說：情緒好了>>解決問題 . 但殊不知男生覺得『情緒』是最麻煩的事😱 當女生開始抱怨，男生第一個想法就是：要怎麼解決 所以常常當女生還在抱怨說個不停的時候（通常沒重點） 男生會想要直接切主題，幫忙想辦法， 📍對男生來說：解決問題了>情緒解決 . 就在男生急著解決問題，女生急著抒發的過程中 時常導致氣氛越來越火，最後一件無關兩人的事情， 演變成兩人的吵架。 . . ▪️溝通上的小建議▪️ （以我的經驗為主，視個人情況調整） . 📍當女孩們開始抱怨的時候，男孩可以先不要開啟解決事情的mode， 先以純傾聽為主（以我家腦公的說法大概就是放空即可（威～😂 （我知道很痛苦，根本不想聽碎念XD但沒辦法，請認真聽^^ . 有時候加入同理『蛤，她怎麼這樣』『也太雷了吧？？』 聽起來很膚淺有沒有，可是我們女生就想聽這個啊（被揍 （這就是為什麼姐妹們聊天都這麼開心哈哈哈哈） . 等到女生開始問：『所以你覺得我該怎麼辦？』的時候 男生再提供建議即可，其實有時候女生抱怨完，就會飄走了啊XD 不要叫我講重點！我要鉅細靡遺😂😂😂😂😂 . . 📍女孩面對事情的時候，第一反應絕對要學會冷靜， 常女生第一時間會相當激動，要不大怒，要不大哭 這種情緒上的反應，會弄的男生一頭霧水，加上害怕🤦🏻‍♀️ . 男生從小被教導不能愛哭，要把自己的情緒隱藏好， 所以大部分男生特別不會處理情緒的部分，常弄巧成拙 男生面對「情緒」會更想逃走、然後女生就會更怒！ 比起直接開始生氣（心裡OS你怎麼會不了解我！） 或是期待他因此體會些什麼大道理，這真的太麻煩了❌ . 請學會理性的描述自己不高興的原因，讓他真的了解你生氣的點 在溝通上，用理性的方式比起用情緒嚇唬，前者有效的多。 雖然情緒上來時，人其實會很想吵起來，需要發洩！ 但其實最終，大吵都只是讓彼此越離越遠，兩敗俱傷。 . . 📍在感情磨合時，最重要的就是溝通 沒有人就該了解你，沒有溝通沒有了解。 每個人的價值觀都可能像平行宇宙的不同， 絕對不要假設對方想法一定跟你一樣，或覺得什麼事根本不用說 明明很氣卻要冷靜溝通，真的很難，但真的需要練習 因為你如果愛對方、就不該用情緒傷害對方。 . 當然每個人個性都不同，每對情侶溝通方式也大不相同 也當然不一定男生就怎樣，女生就怎樣， 不過在我的經驗中，真的非常多情侶是上述的樣子 所以提出來跟大家分享～ . 男生跟女生有太多先天上的不同、思考上的不同， 認真了解對方的思考模式，也讓對方來了解你，其實是一個很有趣的過程～ 雖然許多時候，被對方惹生氣的時候，真的覺得這人好可惡🙄️ 但正因為你們相愛，要有更多耐心去探索原本的他/她，對吧？ （同時覺得對方可愛又可惡的情緒，也是愛情中有趣的部分啊） . 最後附上一張大受好評，在倫敦拍的婚紗照～ 期待在未來的十年三十年五十年，跟我家阿咩都能如此有愛的互看著😂 祝大家都能用溫暖與充滿愛的方式，更認識對方❤️ . . #義無反顧愛咩小妤 溫暖療癒系女子｜咩小妤 感情・英國生活・音樂・生活・手寫・諮商 IG: miemiefish http://instagram.com/miemiefish youtube:咩式生活日記 https://www.youtube.com/user/miemiefishviolin

☻︎食☻︎ 松鼠食堂🐿️Yokoneco  

［ 🍴餐廳採預約制🍴］ ☞︎酒蒸淡菜盤 馬祖空運的新鮮淡菜，調味十分簡單。蒜、百里香和白酒，只要簡單的調味便可除去海鮮的腥味並留下鮮甜，淡菜飽滿肥美，份量充足。宜取出淡菜後均勻裹上高湯食用。 ☞︎椰香雞肉綠咖哩 南洋風味的咖哩，辛香料的搭配是最為令人感到期待的一環！馬蜂橙葉、香茅、青龍辣椒、芫荽、南薑等等，佐以各色新鮮時蔬。黃色的彩椒帶有微酸，茄子均勻被咖哩包覆，紅蘿蔔燉煮至軟嫩並且無難以忍受的土味，豆類吸附湯汁飽滿鮮甜。雞肉十分入味，驚喜的搭配了魚塊，份量極充足，同行友人第一次吃綠咖喱，十分喜歡。 ☞︎板栗筍燒排骨 板栗鬆軟香甜，筍子多汁味美，大塊的滾刀切下豪邁的筍子，老薑、醬油、米酒⋯中式調味慢煨出看似家常但細膩的好味道，蘋婆是在夏季雨季前後上天的恩賜，在剝開一層又一層帶絨的艷紅果實和黑色的軟式鎧甲後，再去除帶橘的外膜，留下鵝黃鮮甜的果實，清新淡雅的鬆軟口感，帶有極微的苦韻和蘋婆特有的味道，是美好而少見的季節限定食材。味道濃厚的中式調味們經過煨煮後融合成十分平衡的味道。在食慾低落的夏日能享用這道味道鹹正恰好的家常餐點是種極大的幸福。 ☞︎白葡萄卡士達茶弗 一層一層以卡士達和大方的水果堆疊而成。卡士達口味清淡緻密，葡萄香而帶微酸，有種特別的淡雅香氣，口感脆又多汁，蛋糕體味道也偏清淡，甜度不高，搭配上一層一層的水果和奶香混合食用或分開吃都各有不同風味。無花果、奇異果和葡萄搭在一起不管是色彩上或口味上都恰如夏日午後很快放晴的微雨，給炎熱的氣候一抹清涼，恰到平衡的感覺。如同夏日雨後的莫內花園，氤氳著不同的綠色色彩，還有點半透明的霧氣感，在水果的口味和視覺上選色和平衡都極佳。 ☞︎麝香葡萄凝凍生乳酪 出乎意料的美好甜點，從凝凍到麝香葡萄的綴飾切片，在葡萄的不同樣貌間獲得了多層次的葡萄味道，第一次吃到同時能感受到清爽、濃烈和乳香的生乳酪。 ☞︎白桃氣泡飲 新鮮白桃製作成果醬再進行調製的氣泡飲，口味十分地切合白桃，充滿了滿滿的白桃感，略甜。 ☞︎紅紫蘇氣泡飲 紫蘇新鮮而帶有濃厚的芬芳，氣泡飲適合夏日消暑，略甜，且比白桃甜度高（主觀認定） 在飲品的選擇上是有些後悔的，針對菜餚可能無糖熱茶才能在餐盤和餐盤間希望重置味蕾感受的時候獲得良好的體驗。 在食材和水果的使用上大量使用不同類型品種堆疊，在緻密的風味中讓自然的差異帶出菜餚和甜點的層次感。 價格偏高，但不管是餐桌上的季節花卉，餐盤的設計、視覺、口味等等都是需要時間和測試的，後端無法被量化的成本或許成為了不少人覺得價格高昂的理由，但在主廚的眼中這是一件又一件經過測試和設計的作品，而不單單只是菜飯而已，個人覺得這樣的口味是值得的。 看似家常卻有著奇異的細緻口味和食材驚喜，值得一試的口袋名單🎵 覺得不夠理想的點或許是前菜和主餐上的順序有點混亂，主餐後才上了前菜（！？）但不太影響食用，只是有點困惑。 如果可以的話希望可以有自由取用白開水的地方，人手略不足，想要多喝點水但看到服務人員都忙著，有點不好意思打斷工作。 #restaurant #eat #eattaiwan #eattaiwanesefood #daily #dessert #taiwan #taipei #taichungfood #travel #taiwantravel #food #foodphotography #taichung #eeeeeats #foodie #forkyeah #delish #臺灣

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