穿搭懶人包｜秋冬必備「德比鞋」超好搭！🔥 踩/穿 2 Way， 搭出「時尚、休閒、甜美風」

波霸每晚都在想 :「明天要穿什麼好？」 俗話說的好：「愛美之心，水水都有」，於是波霸我決定無私的分享 「黑色小皮鞋日常穿搭」~🔥 1.寶貝今天好正！｜約會篇❤️ 水水們！第一套當然是我們近幾年流行的「溫柔小姊姊風」😇 📌粉嫩色的「親膚毛衣」搭配「咖色紗質碎花長裙」，走起路來簡直仙氣逼人啊！ 另外腳上的黑色德比鞋，皮質超軟ＤＥＲ～ 😍 📌正式場合可當皮鞋穿，而休閒時可以後踩，到哪真的頗方便，而且這種可兩穿的鞋子 ，近幾年真的超流行的！ 另外波霸真的要說，這款百摺裙打褶雖然「較密」 但因為它的材質外層是紗質並不會太澎，而且還有內襯， 穿起來非常順身！ 還有腳上踩著的德比鞋，一看就可以感受到「皮革柔軟」 我連續穿了好多天（看鞋頭就知道😝） 這身舒適打扮真的超適合約會的！ 📌穿搭公式 ＝毛衣＋碎花百折裙＋小皮鞋 購買資訊（都是IG）： TOP/Skirt | @_dreamland2020 Shoes | @bonjour.shoes - 2.Catch Your Eyes｜個性時尚篇👢 這套搭配走一個暗黑色系。 波霸我最近也漸漸愛上個性女人味穿搭了！這種類似混搭法，沒想到這麼有設計感， 喜歡的人不坊嘗試一下，跳脫自己原本的風格～ 📍超流行潑墨上衣， 一開始擔心不好搭，沒想到意外好看。 📍黑色德比鞋「搭配長襪」超顯瘦，而且這雙鞋搭配全身黑，設計感up up⬆️ 📍登登！重頭戲開衩長裙來了！！！這件長裙真的在外面不會撞衫，當時一看見二話不說立馬下單！ - 📌穿搭公式 ＝小立領內搭＋大地色潑墨襯衫 ＋黑色前開衩長裙＋小皮鞋 購買資訊（都是IG）： TOP | @muura.tw inter | @is_corban Skirt | @_dreamland2020 Shoes | @bonjour.shoes - 3.早安率性少女｜休閒篇👟 這組穿搭單品，相信大家家裡一定有！尤其2020年九分直筒牛仔跟短板長袖上衣 開始流行，波霸最近逛街都會看到類似這樣的搭配，而且其實這套穿搭根本「經典不敗款」🔥 黑色小皮鞋👞至今也已經流行多年，依然是穿搭時的重要單品之一。 黑色小皮鞋搭配窄管褲以及長襪，看起來帥呆了！ 遠遠看還以為是穿上襪靴呢～ （看鞋頭就知道我多愛穿ＸＤ） 而上衣是做襯衫材質的Ｖ領設計， 偶爾擺動雙手時會露出背心肩帶真的很sexy！ 可以知性、也可以成熟的一套穿搭😍 📌穿搭公式 ＝內搭小可愛＋白色短版襯衫 ＋休閒牛仔直筒褲＋小皮鞋 購買資訊👇🏻 TOP/Bottom ｜@_dreamlannd2020 Shoes | @bonjour.shoes - 3.輕鬆舒適OL風｜上班篇👨🏻‍💻 西裝褲＋白色襯衫真的是波霸我上班日常穿搭呀！因為穿起來舒適又寬松 坐辦公室、出差拜訪客戶都不失禮節喔！上班真的還是以舒適為主重要！ （辦公室的乾燥花拿來偷拍ＸＤ） 📌穿搭公式 ＝白色垂墜襯衫＋打褶直筒西裝褲 ＋小皮鞋 購買資訊： TOP/Bottom | @_dreamland Shoes | @bonjour.shoes 以上4款簡單穿搭，看完是不是很心動？而且這雙黑色德比鞋意外好搭！ 其實是我第一次沒有試穿就拿到的皮鞋，起初緊張怕穿上去不蘇胡（因為他是窄頭鞋） 窄頭鞋對我這種扁平足來說「超！級！不友善！」我也超怕他顯腳肥、或是鞋頭卡住腳 沒想到超軟超好搭，榮登最近寵妃>//< 來！肥腿對比圖上！ 真的差好多哈哈😂，原來我的腳那麼扁，由於它做了足弓， 因此我的腳底弧度起來了， 走路也不覺得不舒服。 我真的真心推薦「肉腳、扁平足、長期站立」的水水們 第一次嘗試尖頭鞋就滿足。 ---- 喜歡這雙德比鞋的你➡️ @bonjour.shoes 另外幾間分享的服飾店，除了線上IG購物外， 他們也有開設門市，有興趣可以去試穿🔥 📍穿搭IG商城連結： ＠_dreamland 👉🏻 有門市、線上私訊購買 ＠is_corban 👉🏻 有門市及分店、線上商城可透買 ＠ｍaura.tw 👉🏻 主要購買有門市、線上僅供新品發表

在意別人眼光？總覺得自己不夠好？自我價值發掘之旅

#起司說#故事 自我探索是每個人一輩子不斷在經歷的過程，不論好像已經很了解心理狀態的心理諮商師、占卜師、身心靈導師，都同樣在人生每個階段會遇到卡關、重新調整的狀況。 更進階的自我課題會不斷透過衝擊，顯化來到你的眼前。很久沒有單純抱著「我就是要更掌握自己」去找別人、聽別人的想法。 剛好昨天在離騷駐點有這個機會和奧修禪卡老師森澤相互開解。 💥［在乎外界眼光，源自於不夠了解自我價值］ ⠀ #意志力中心空白#投射者 一直以來我還是會很在乎外界眼光，每當解人類圖解得很開心的時候，別人幾句「我以為妳只是當興趣」、「你沒有打算找工作嗎」，這幾句話又會把我拉回社會集體價值：「興趣當工作很天真，剛出社會你還是要去找個正職」，然後我就會開始懷疑自己現在想努力的方向是對的嗎？我太理想化了嗎？我太任性了嗎？我是不是還不夠努力去證明自己？ 儘管周遭質疑的人真的很少，但是一有這樣的聲音出現，就會盤旋心頭，久久不散。跟朋友好像也沒辦法很理直氣壯的說，我就想以後以身心靈為生，然後就會轉而很沒底氣、眼神閃爍地說道：「今年是我的GAP YEAR，先用人類圖自我探索，之後再看要怎麼發展。」 🤔「你是不是覺得自己做不到？」 🧀「我覺得不是！我相信如果時間足夠，我可以做得到」 🤔「但別人的話可以輕易動搖你，代表你的中心不夠穩固，你自己也沒有很認同自己的看法，你的認同都是來自於外在。」 🧀「…認同，我的確會很在乎外界的認同與看法。」 對抗外界的眼光是多數人都要面對的課題，畢竟意志力中心空白、看不到自我價值不斷想證明的人還是在多數，一旦偏離社會期待，很容易不斷的自我質疑、考驗。 💥［你的價值建立在哪？］ #荒島生活 🤔「現在閉上眼睛，想像你在一座荒島上，這座荒島會是什麼樣子？」 🧀「圓圓的、很可愛、有沙灘有岩岸，完全沒有高山，都是平地，有一株很高很高的椰子樹」 🤔「好，那現在想像荒島上面，你要做甚麼證明你存在？」 🧀「不能發限時動態？」 🤔「不行，島上沒有網路、沒有手機」 🧀「摁…我會一天學一項技藝，學游泳、划船、烤肉、採果子」 🤔「如果都學完了之後呢」 🧀「這樣我就覺得人生沒意義了耶！」 💥［你也有 #知識焦慮 嗎？］ #48閘門#18-58通道 被導引到這邊其實蠻驚訝的，我一直都知道自己有濃厚的知識焦慮，所以會不斷地學習沒學過的領域，在已經精熟的領域上我也總會看到自己學的不夠多、不夠好的地方，想要吸收更多、更好。不斷吸收知識的過程其實也不太平衡，我總是捨去輸出、消化知識的時間，來爭取更多輸入知識到頭腦的時間。因此知道自己要常常自我梳理，但也常常會更重於把時間拿來吸取更多我不知道的知識。 但還是第一次發現，我早就把不斷學習新知變成一大人生價值。 我學習，所以我存在，所以我有價值。然而更直白的是，我把自己的價值不斷的建立在我所得到的知識上，當我一旦沒有在學習的時候，我很容易感受不到自己的價值。 💥［人生意義在哪？］ 對我來說，人生意義建構在我完成每一個目標，每一個被需要的時刻能夠回應別人需要的我。 ⠀ 常常會覺得每天都要做些有意義的事，單純閒在家裡令我煩躁，覺得自己完全沒有產值。 但很多時候我們都在不斷外求自我價值，透過完成一個個目標、得到一個個title，發出一篇篇文章，證明我們存在，活著有意義。 但太多時候拿掉這些外顯的成果，我們很容易迷失在不知人生意義在哪裡的迴圈，失去自己。 💥［你是誰？］ 過去，心理諮商師與我玩了一個小遊戲。 「你是誰？」他不斷問了十分鐘以上。 ⠀ 而事後他也表示我是第一個他問了十分鐘都只說 title、角色，完全沒有提到個人特質的一個個案。 ⠀ 每個人都應該問自己「我是誰？」拿掉成就、頭銜、身分，我們還能是誰？ 💥［那就打掉重練吧！］ 最後我說，我覺得自己是一個已經自我探索很完整的人，為什麼還會面對著曾經以為擺脫的心理議題。 ⠀ 森澤表示，每個人成長到一個階段，又感覺卡關、不舒服，就表示自己之前建立的自我價值已經不夠用了。 我之前建立的自信可能只夠用在我的學生身分，但出了社會、轉換領域後，過去的自我認同不再合用，需要重新建構。不是因為退步，而是因為自己正在進化、破新的關卡。 ⠀ 直接瓦解自我的全部認同再重新建構是一個方式，從過往的認同再一點點新建、修補也是個方式。 💥牌義聯想 ⠀ 針對這個議題今天抽了張牌卡，身心靈道路上的自我成長，也許難以言說以及向外證明，因此我感到孤單，投射者渴望的認同感無法被大大滿足。 ⠀ 也因此自我覺察是重要且不能間斷的，讓自己更清楚、認同自己的價值，向外索求的認同感才能因此減少、停止。 ⠀ 一個人會發光不是因為外界給他什麼樣的頭銜以及光環，而是他內心本來就具備光亮以及豐盛。 🍀祝福我們在人生的道路上都能更加堅定地從內而外建立自我價值 書寫、紀錄，都是與自我對話很實際、有效的內省方式。 ⠀ 💓藉由不斷的卡關、破關，願我們都能長成自己越來越喜歡的人 #正能量#身心靈#心態#心理#人類圖#自我覺察#自我成長#打破框架#信念#感動#自我探索#人際關係#人生角色#人生哲學#投射者

零修圖系列📸享受桃園拉拉山的櫻花沐浴🌸

繼上次零修圖系列獲得POPDAILY評審團優選後, 我決定繼續開續集~雖然有調色和濾鏡的照片會比較美, 但這次櫻花祭就獻給喜歡自然派的你們吧❤(PS.有些照片是用iphone拍的色調會有點不同)賞櫻日期2020/2/22, 還沒賞櫻的打卡粉快繼續閱讀~ 賞櫻地點是桃園拉拉山的恩愛農場, 看IG發現這裡的櫻花正盛開中!!趁著假日好天氣~怎麼能不衝一波呢XD 出發前請大家務必看一下遊戲規則: (必看必看!!!非常重要) 由於農場必須要由產業道路進去所以現在上山都有管制, 有兩個方式可以到達恩愛農場, 一是在路邊停車排隊領通行證, 另一個是把車停到巴陵停車場或路邊停車轉搭小黃上山, 小黃搭一趟一人是100元, 我們9:30到就已經大排長龍, 想說通行證排很長就放棄想說搭小黃好了, 雖然假日很多小黃在來回接送, 但搭小黃的排超多人~排超久~排到非常厭世~ , 所以到底哪個比較快真的沒有確定答案, 大家可以依現場狀況決定, 另外如果是拿通行證上山的話一律都是整點下山喔! 真心喊話: 沒有耐心真的不建議來情侶會吵架XD 入口的櫻花幾乎要全盛開了, 櫻花品種不同的關係, 每種櫻花的盛開時間不一樣🌸 入園門票一張100元 櫻花在園區內分了兩邊, 這條小路直直走有俯瞰櫻花的平台 以下開始的很多照片我就廢話不多說了XD光看照片就已經無法形容一大片櫻花的美!!! 富士櫻已經開始長出一點嫩芽了, 到訪這天已經開始櫻吹雪囉, 整個園區櫻吹雪超美的大家都不自覺讚嘆的很大聲XD!!! 閉上眼睛就可以用櫻花洗頭的概念~ 這就是大自然❤ 進來賞櫻一樣要繼續排隊..... 一堆人排隊是為了這個櫻花大平台🌸 從這裡可以俯瞰整個園區的櫻花, 看這已經爆炸的櫻花有多美!!!!❤️ 還有往天空延伸的櫻花 排到我們的時候已經正中午了怎麼拍都大背光.... 貼心提醒:來賞櫻記得不要穿太花喔❤❤❤ 拍完了櫻花大平台走下去停車場簡直人多到沒有背景....😓 拿通行證上山的車子就是直接停在這, 所以怎麼拍不是人就是車🙄 幾乎沒有空位~都擠滿人 這裡的櫻花雖然很美~ 但是整個園區已經幾乎都停滿了車, 以及一堆人把長椅拿來放雜物霸佔長椅, 完全沒有拍照品質XD 也有很多人拿野餐墊來野餐~ 園區內有很多梯子可以給網美使用 往下走有一個觀景平台, 這裡風景無限好!!! 下午開始雲變多了, 山區的天氣變化較大,上山前可以看一下拉拉山的天氣(點下面連結) https://travel.tycg.gov.tw/zh-tw/multimedia/live-camera/2 這裡有機會可以看到雲海喔!! 賞櫻已經變成全民瘋狂的活動, 絕對避不了一堆遊客, 雖然旅遊品質不是很好, 但看到一大片的滿開櫻花還是會不自覺讚嘆的!!!! 希望下次有機會可以衝武陵賞全台最美櫻花(許願🙏)~ 大家快趁現在櫻花滿開時出發吧🌸喜歡我的分享記得幫我按個讚或follow, 謝謝大家收看 😘 - 入園費 $100 地址📍 桃園市復興區華陵村巴陵143之1號 拍攝日期2020/2/22 - About Me: IG https://www.instagram.com/sszuyyun_/ PopDaily https://www.popdaily.com.tw/user/139593 - #櫻花 #桃園 #拉拉山 #旅遊 #恩愛農場 #復興鄉 #桃園景點

【謎遊】第二章(一)   任俠自得快意身  奇鬥遲臨逢千亂

桃飛客一掌逼走左朝，正得意洋洋，笑吟吟地朝古冰亦走來道：「如何？我的武功很高吧？武功高就有好處，行事如風，妳想不想學到我這樣？」 古冰亦一時間也捉摸不到他的真脾性，心想你既然要收我為徒，剛剛那一腳卻踢得義無反顧、大有殺伐之態，若不是桃飛客止招，後果不堪設想；況且自己已有恩師，這事萬萬不成，但又不敢得罪他，便道：「前輩真是愛說笑，小女子並非練武的上等資質，前輩收我只會沒來由地浪費一片苦心。」 桃飛客雙眉一揚道：「小娃兒真是不知好歹，難得我今天心情好，過了此刻，妳再怎麼求我我也不收了。」 古冰亦心想：「是你硬要收我的，我又沒求你，真是怪人一個。」心想現在情況瞬息萬變，只要捱得一時三刻搞不好他就放棄了，便道：「前輩一片好意小女子心領了，但小女子另有恩師，若貿然答應前輩,恐怕有有違信義之虞，小女子雖然不才，武功才略也遠遜於前輩，大逆不道之事卻是不會做的。」言外之意是我這後輩大逆不道之事不會做，前輩自然也不屑去做。 桃飛客「嘖嘖」地道：「小娃兒當真傻得可以，當今世上想拜我為師的不知有幾人、多如過江之鯽，從這兒排隊都排到于楓閣去了。妳竟然還拒絕，哈哈！奇了真的奇了！哈哈！」 桃飛客縱聲大笑，只震得古冰亦耳膜嗡嗡作響頭暈腦脹。 古冰亦暈了一陣，才收懾心神，復緩緩地道：「不瞞前輩說，小女子幼年時曾身染寒疾，寒氣一直深藏體內，故時時得吃獨活、蘄蛇等藥，不然寒氣發作，會苦不欲生。」古冰亦的師父略明醫理，故常會教導她寒性體質的人該吃什麼藥、熱性體質的人該吃什麼藥，她此刻為了脫身，只好編個大謊騙他，只求能瞞混過關。 沒料到桃飛客竟說：「有這種事？讓我幫妳把把脈。」說著便伸出手去。 古冰亦心底大喊糟糕，臉上卻裝出一副困惑的表情道：「咦？前輩連醫理也懂？前輩才略真是曠古鑠今，佩服呀佩服。」卻不把手伸出來。 桃飛客得意洋洋地道：「哼！這也沒什麼，我年少時跟過一位名醫學過三年功夫，大小疑難雜症都略有涉獵，區區寒疾，只要我一搭脈，便有醫法，妳剛剛說的藥，的確是治寒疾的通藥。」 古冰亦心底已經喊到糟糕至極、糟糕透頂，腦中千百想法迴盪來迴盪去，臉上卻擺出一副佩服的表情道：「沒想到前輩還有這段經歷，真令人欣羨……不過我這寒疾，大夫說是世所罕見的疾病，是從西域傳來，非常人所能醫治，只能吃藥減緩病情，前輩就不用費神了。」 桃飛客道：「我本非常人，這點小事妳就不用擔心了，況且徒弟有病，師父豈有不醫之理？來，把手伸出來，難不成妳要我用強？」 古冰亦心裡暗暗叫苦，打也打不過他，到時可能不出十招就會被他擒拿手拿住，還是得把脈，正暗暗盤算是否該用內力改變氣血流動，但桃飛客何等人物，豈有不發現之理？只好緩緩地把手伸出去。 正發愁間，桃飛客突說：「等等，有人來了。」 古冰亦嚇了一跳，難道所來之人竟也是武功高強之輩？竟完全無法察覺。她手伸出去的時間，實是她在這世上經歷過最長的時間，聽到有人來，驚訝與歡喜同時湧上心頭。 過了一刻鐘時間，才隱約聽到腳踩落葉聲、兩人嘰嘰喳喳的對話聲傳來，古冰亦這才明白，不是來人武功高強，是桃飛客耳目靈敏至極，竟有辦法在這麼遠的距離查知有人接近。古冰一聽這聲音越聽越耳熟，卻想不起是何人。 聲音越來越近，也越來越聽得清楚說些什麼，一人道：「你說那桃飛客會不會不在？」 另一人道：「很有可能，大概他知道我要來，早就嚇跑了吧。」 先一人道：「那真可惜了，小弟今日不就沒機會看到遲兄大顯神威？」 姓遲那人道：「他奶奶的，昨夜喝得太多，老子酒還沒醒呢！都到這兒了還沒遇到桃飛客，老子可要怒了，下次見到他，可得好好教訓一番。」 古冰亦早已認出此兩人，此二人正是昨夜客棧中談論成亦非祕密那胖瘦二人，心中一喜，計上心頭，表面卻不作聲色。偷瞄桃飛客，雙手負後，一派氣定神閒，但站立當地如臨深淵，自有一代宗師風範。 兩人拉哩拉雜地說了一堆，才慢慢從樹後轉出，一見桃飛客跟古冰亦二人，兩人都愣了一下。 瘦的那人說道：「遲老哥，你看這兩人是什麼來頭？」 胖的那人把兩人從頭到腳看過了一遍，又從腳到頭看了一遍，「哼」地一聲喝道：「兀那漢子！速速離開此地！你大老爺有要事要辦！小女娃生得標緻，倒可留下，看看我大顯神威。」 桃飛客微笑道：「此地又非皇宮禁城，更非閣下家門大院，何以閣下可進得，我卻不能留在此地？快意林風景別緻，我正要好好欣賞。」 胖的那人抓了抓頭，鼻子「呼呼」地噴出氣來，怒道：「小老兒不知好歹，惹怒了我，可不是好玩的。」說罷擺個馬步，向桃飛客隔空打了一拳。 古冰亦見此胖子拳法凝滯，氣息又粗重，暗暗心喜，瘦的那人卻道：「好拳法啊！遲老哥這一拳威猛無匹，若打在那人身上，非讓他大受重傷不可。」 胖子道：「豈止受重傷，我看得回蘇州賣鴨蛋去，哈哈！」 古冰亦見其二人一胖一瘦，一搭一唱，滑稽之極，倒似看台上演戲的，不禁「噗嗤」一聲笑了出來。 胖子不知古冰亦此笑是何用意，不禁怒道：「臭小娘笑什麼？待我打發完這老頭，再扒光了妳衣服讓妳出醜！」 瘦子道：「扒光了她衣服，這兒又沒別人，她出不了醜，不如我看……嘿嘿……咱哥兒倆好好享受一番，遲兄意下如何？」 胖子道：「汪兄弟此提議甚好，咱哥兒倆這些日子久未風流，都悶出鳥來了，哈哈，哈哈。」兩人哈哈大笑，笑聲中大有荒穢邪淫之意。 古冰亦怒極，心想此二人如此無禮無賴，待會兒一定要好好教訓一番；偷瞄桃飛客，只見其表情木然，眼神望向遠方，似乎有重重心事。

超年輕20歲女星的名言語錄桌布包！獻給即將成年的女孩們，務必學起來這幾件事！

 こんにちは！我是shiro，唸作吸囉一個熱愛日本文化的穿搭插畫家🤍想看更多我的創作，歡迎追蹤Instagram ➡️ 白 ( 𝐬𝐡𝐢𝐫𝐨 ) 少女們邁入20歲後，不但五官長開、氣質提升，思想也會變得成熟～而你知道在演藝圈嶄露頭角、備受矚目的這些女星，她們都才正要滿20歲嗎？ 透過豐富的工作經驗，她們不只拿到事業上的好成績，更因此產生許多成長的心得！青春不回頭，即將要成年的女孩們呀，不妨向這些偶像學習，將以下名言語錄謹記在心吧～ 👉滿20歲之後？女孩們務必提前筆記這５項「成年人準則」，二十不惑不吃虧！ 💡領取桌布方法：開啟本文網頁版，即可長按存圖 濱邊美波：「不如說作為配角更能夠享受演技，是個十分『美味』的位置。」 以電影《我想吃掉你的胰臟》而聲名大噪的新生代演員 #濱邊美波 才剛滿20歲就十分活躍，最近也和橫濱流星主演日劇《我們的愛情不正常》！ 曾多次擔當主角的美波，卻在《鄰座的怪同學》中出演配角。訪談時問到她的感受，美波先說「能得到出演機會非常感謝」，接著表示配角雖然台詞少，但具有影響主角的作用，因此每一句都非常重要！不難看出她知足的心，以及樂於嘗試的態度。 〈原圖來源：Walkerplus〉 若覺得自己不被器重、被他人虧待時，先別急著憤恨或不滿！不妨好好珍惜目前所擁有的，試著享受當下的體驗吧～只要做好自己的本分，總有一天會被別人發現你的才能！ 👉超受歡迎的「個性女孩」代表！把握三大交友原則，讓你做自己也能提升人緣！ 申留眞：「並非因為我們是女生才做這樣的表演，希望大家更直覺地欣賞。」 實力派女團「ITZY」剛以《Not Shy》一曲回歸，激烈舞步＋洗腦旋律再次攻陷眾人感官！其中Center成員 #申留真 可說是Girl Crush的表率，帥氣的魅力圈粉無數！ ITZY頻道的一則影片中，留真提及她們常聽到「以女團來說，你們的舞真的很難」這般稱讚。然而『以女團來說…』卻像個無形枷鎖，希望大家不要用這個前提審視她們，而是直言｢ITZY很帥｣就好！由此可見留真不受框架侷限、率性而為的性格。 〈原圖來源：ITZY官網〉 別讓社會刻板印象成為你的負擔，世俗眼光才需要改變，生來如此的你並沒有錯！更不要為了遷就他人的期待，而戴上面具、壓抑自我。覺得不自在就勇敢說出來，展現出你原本的模樣吧！ 👉別人的眼光我不在意！３個超搶眼的「怪胎」日系品牌，教你擺脫世俗做自己 平手友梨奈：「因為這裡既無正解，也無錯誤。」 出道即震撼日本演藝圈的偶像女團「欅坂46」以叛逆的精神、強烈的曲風而聞名，Center成員 #平手友梨奈 更具備超強氣場，一登台就打下了驚人知名度。 在〈2018坂道偶像聯合甄選〉廣告中，平手表達自己踏入演藝圈的心得「有好事有壞事，有痛苦有喜悅。可能給不了你所謂『美好的青春』，因為這裡既無正解，也無錯誤」一語道破看似光鮮亮麗，卻十分高壓的演藝世界，思想成熟令人詫異。 〈原圖來源：YurinaHirate官網〉 其實社會也是如此，充滿複雜的潛規則，卻沒有明確的指引。究竟該怎麼做、不該怎麼做呢？獨立判斷是成年後的你，一定要學習的能力！先透過生活中的經驗累積，從練習自我審視開始吧～ 👉今年10月解散重組！回顧「叛逆女團」欅坂46的代表歌曲，每首都震懾人心！ 金玟周：「夢想要夠大，夢想的碎片才會大。」 日韓女團「IZ*ONE」的門面之一 #金玟周 有著超齡的美貌，年僅19歲的她，出道前就在多支MV、韓劇裡客串演出，最近更成為《Show！音樂中心》的新任MC！ 然而外貌出眾的玟周，當年參加選秀節目《PRODUCE 48》時卻因為實力不如其他練習生，而相當沒有自信，首次小組競演被推選為Center時甚至拒絕。不過在節目中歷經一番磨練後，玟周已經實力增長、進步許多，也開始學著立下自己的夢想！ 〈原圖來源：IZ*ONE官網〉 累積自信心最好的方法，就是立定目標後一步步去實踐！千萬不要妄自菲薄，因為自卑而怯於前行，畢竟每個人生來都具備獨一無二的特質，也許只是你尚未發現罷了。一旦找到自己真正想做的事，目標設高一點也無妨，請務必相信自己、勇敢地放手一搏吧！ 👉指原莉乃vs.宮脇咲良！絕美日系混血感隱眼大比拚，瞳孔一秒變精緻寶石！ ❤️喜歡本文點個愛心 ❤️歡迎留言你的想法 #浜辺美波 #신류진 #RYUJIN #ITZY #欅坂46 #坂道系 #金珉周 #김민주 #IZ*ONE #女子團體 #偶像團體 #韓國偶像 #日本偶像 #韓國女團 #日本女團 #日本演員 #個性女孩 #正能量 #自我成長 #思考模式 #處事原則 #桌布 #手機桌布 #明星桌布 #韓系桌布 #日系桌布

英美劇複習時間｜大政治家( The Politician )

這部在NETFLIX上的喜劇，預計播出兩季， 第一季已於2019年下半年播映。 講的是一個人生目標成為美國總統的富家子， 從高中就開始實踐夢想的過程，當然是充滿了不順利， 在許多陰暗、骯髒的勾檔之前，還要說一套冠冕堂皇的正直言論。 劇情從高中選學生會長，而男主角為了角逐這個位子大費周章， 一開始劇情走得有點慢，所以我第一集看了好多天， 抓不到這部劇的tempo，但卻被男主角Ben Platt驚為天人的歌聲打動，實在太會太會唱了！ Ben Platt來自音樂世家，他在拍電視劇之前就曾演出多部音樂劇。 雖然這不是歌舞片，但他的歌唱實力，卻讓這部戲比許多音樂電視劇更來得吸引人。 不過這部戲從選完高中學生會長，整部戲的進展就變得飛快， 劇情涉及的層面也很廣，政治、性別、貧富、心靈成長... 讓Gin後來的集數都飛快地看完，而且後來的劇情，給我很大的啟發。 今天要來介紹Ben Platt在《大政治家》裡的翻唱。 第一首是Joni Mitchell瓊妮·密契爾的「River」， 歌詞是以一個不下雪的聖誕節前夕為背景，講述一個渴望自由的心情。 「如果河水能結冰的話，就能順著冰滑到想到的地方。」 加拿大女歌手Joni Mitchell，會作詞、作曲、攝影、繪畫， 曲風涵蓋民謠、流行、搖滾、爵士，是個天才型的藝術家。 她現在除了持續的藝術創作外， 也是許多歌手的繆思，影響了很多現在的歌手。 Gin在還不認識她之前，就常聽她的「Big yellow taxi」， 當時覺得她的風格很可愛，但是從歌詞感覺得出來，絕對不是來賣萌的，有深度。 第二首Billy Joel的「Vienna」， 歌詞「You've got so much to do, Only so many hours in a day 」 道出了一大堆汲汲營營年輕人的心聲， 但這首歌的意思其實是，年輕人倉倉促促的求名求利， 但真的能在年輕時就達到巔峰的人又有多少， 但人生的路，踏實的走、慢慢的走，是你的就是你的！ Billy Joel的歌曲，相信大家就熟悉了， 《Piano man》、《Uptown Girl》、《Just the Way You Are》都是經典中的經典。

我的愛情，沒有名字

「你，愛我嗎？」『傻瓜，在胡謅什麼』他親暱的用左手摸摸我的頭，右手則將菸熄掉。 我們不是遠距離戀愛，但是我們總是兩三個月才難得碰面一次，因為他的身分特殊，所以我不知道他的行程，等我知道他的行程時，所有人也都知道他的行程了....所有的節慶，他都和大家一起過，沒有一天是屬於我的，就像，他也不完全屬於我一個人，包括他的愛情。---------------------------- ---------------------------------- 「圓圓，公司明天有迎新會，妳要不要一起來？」我看著手機，不知道是該把時間留給「他」，還是應該去參加公司的迎新會....「圓圓？」同事問。「喔，好阿」我回應，「不過我可能要早點走喔！」他入夜才來找我，我應該來得及回去等他。 我楞楞地看著台上的「他」，他的歌聲讓在場的女孩都如痴如醉，沒想到，他是我們公司迎新會的表演者，歌曲結束，如雷的掌聲始終不停...主持人接下來的話語讓我有點矇：今天能邀請到William，是因為公司有個對他來說非常重要的女孩，他為了她來這裡獻上表演....接著主持人說什麼我都沒在聽，而此時，William正跟我四目相對，我心裡想著：難道他要公開了？ 接著又是一陣掌聲，董事長的千金上了台，投入William的懷抱裡！旁邊的秀云跟我說：妳覺不覺得他們真的很匹配呀？俊男美女耶！哈哈，是阿，他們真的很匹配，我低頭看了自己，我應該跟他是兩個世界人吧....--------------------------- --------------------------------------- 入夜，我一個人窩在沙發裡，一邊哭一邊刪除我跟他的簡訊，不是該醒了嗎？他從來沒有說過愛我，每次的見面時間都是這麼的短，我跟他只能在夜裡相見，在室內，沒有陽光、沒有其他的空間，只有我的這間單人套房，他從來沒有說過我跟他的關係，包括在他成名前，也從來沒有給過我承諾，更何況現在成名了，大街小巷所有的人都在追逐他，這個時候我還巴望什麼承諾，我真的是有夠傻的！迎新會上，董事長宣布了他們即將結婚，年中就要訂婚了，這簡直比鄉土八點檔連續劇還高潮迭起，但怎麼會發生在我生活的周遭上？我只是個平凡的上班族，我只是在求學過程中與手語社的他相識、相戀，怎麼突然我的男朋友成了公司老董千金的未婚夫？不知道是太痛了，還是太累了，我刪除簡訊，刪著刪著，竟然就睡著了...朦朧中，感覺有個人抱起我，將我放在了床上，接著我聽到洗澡淋浴的聲音...「嗯，我竟然想他想到有幻覺了，我肯定生病了...」我心裡想著，放任著自己神智不清的睡去，好希望一覺醒來，我還是薛圓歆，他還是慕哲，喔不，他還是William，我跟他只是同一個社團的....團友....-------------------------- ---------------------------------------- 『小懶豬，起床了』他輕聲且溫柔的在我耳邊呢喃。「天啊，我又發夢了，我竟然以為你在我身邊」我自個兒碎碎念，猛地睜開眼的瞬間，我聽到他說『我在你身邊阿』，接著他的臉，出現在我面前.... ------------------------------To Be Continue------------------------ 封面圖片來源：http://goo.gl/DiLHYJ

《無神之地不下雨》曾之喬被「四神湯」包圍，大喊：你們好有優越感！

末日愛情影集《無神之地不下雨》故事背景是由編劇團隊部分取材阿美族泛靈神話，所建構的原創架空世界觀。女主角曾之喬是主角中唯一的人類「謝天娣」，不論遇上多麼糟糕的事，她都會奇蹟似的化險為夷。身處在四位眾神裡，曾之喬笑虧「這些神」在拍戲時常不自覺顯露神的優越感，引來一旁柯佳嬿神回應：「今天是四神湯！」男主角傅孟柏飾演的「雨」是一神之下、萬神之上的天神代行者，擁有掌控雨水、瞬間移動的能力，戲中他走到哪雨就跟到哪，被主持人黃子佼問到：「你要一直淋雨嗎？」他老實回答：「我有雨傘！」反差萌反應逗笑眾人。演員們也頻頻稱讚這次的拍攝規格，曾之喬說：「現場應該是我看過最貴的水車，佈置的管線跟範圍還有封街都是大製作。」 曾之喬笑稱這次的角色準備很像「語言教學課」，劇中身為旅行社導遊，須用流利的日語帶團，因此包括學習阿美族語，日文也背得很辛苦。首次詮釋神祇角色，傅孟柏覺得外在形象並不是最難的部分，「難的是，祂存在了上千年的狀態會是如何，因為劇種的關係，又不能和觀眾太疏遠，這部分比較困難一些。」族語課的練習讓他倍感有趣，也對不同的文化有了共感，愈發懂得發自內心的去尊重「萬物皆有靈」。兩人在劇中將有「人神戀」的愛情線發展，傅孟柏表示：「在對戲的默契與熟悉度都挺好的。」日前在台東拍攝時，正逢曾之喬生日，傅孟柏特地精心準備了一個「天官賜福」的生日福袋，裡頭裝滿她喜歡的東西，還外加一幅他的帥氣海報，讓曾之喬印象超深刻。 鄭元暢睽違台劇六年，也是繼《我的億萬麵包》後，再與三鳳製作合作，他表示：「當初接到劇本的時候就對這奇幻類型的故事和非人的角色深深吸引，原本就很喜歡這樣的題材，也很喜歡劇中龐大的世界觀和複雜的時間軸，加上非常難得的可以接到沒有愛情線的角色，讓我毫不猶豫的一口答應！」他也坦言，第一次看劇本時有點懵懂，加上角色很多，需要不斷二刷三刷⋯⋯，燒腦的劇情讓他看到欲罷不能。他飾演的「風」是因果矯正司的司長、位階最高的神靈，主導眾神撤離人間的任務，擁有瞬間移動與修改記憶的能力。他認為「風」是一個神秘的角色，特別有一種上班上了數千年的「公務員」感覺，「很多時候情緒要拿捏得很精準不能太外放。」 表演過程中鄭元暢感到最大的突破與挑戰，是要用阿美族語深情的自言自語，他表示：「除了要唸對音以外，語氣跟表演都要同時到位，事前需要好好地做好準備與了解阿美族語每個單字的意思，拍戲時，劇組有安排族語老師跟在身邊，感到相當放心。」開拍前劇組也安排了雲門舞集首席老師的肢體課，讓他非常有收穫，「雖然拉筋很痛苦讓我一直大叫，倒是啟發我的興趣想要私下去上現代舞的課，事實上也有跟佳嬿一起找老師上了一堂課，覺得很有趣、很好玩。」 柯佳嬿今年以《想見你》第二次奪下金鐘視后殊榮，已經是第四度與三鳳團隊合作的她，這次情義相挺來友情演出「雲」，是一個如雲霧般變幻莫測的角色，擁有瞬間移動及穿梭人心的能力，能窺探世上每個人，有她現身的場次，往往都是關鍵性時刻。柯佳嬿表示：「這次的角色很有趣、很特別，劇本的邏輯性與時間軸的挑戰比《想見你》更宏觀，是以往沒有嘗試過的角色，也是第一次演『神』，會有一些比較張狂的表演，也有首次嘗試的特殊造型，很期待觀眾反應，也很緊張。」劇中她的角色講族語不多，但還是跟著一起上課，覺得是很新鮮的體驗。因為跟四位演員都認識，這次合作起來很有親切感，「大家就像大學同學一樣，平常會互相討論劇本，也互相分享生活小事，互相推薦咖啡廳、底片、紅酒之類的。」最讓她感到意外的是鄭元暢，「因為小綜他不講話的時候感覺高冷，但卻是個非常有活力的人，經常為劇組帶來歡樂。」 飾演「智慧之神」的顏毓麟，劇中是學校哲學系教授，擁有能言善道的好口才，相較於其他神，更熱衷與人類為伍，他角色上身的開玩笑表示：「肯定是我很有智慧才讓三鳳團隊選擇讓我來飾演，畢竟《想見你》時也是很有智慧的殺人。」這次的造型上也是畫龍點睛，留起鬍子讓角色看起來更有博學多聞的才子氣質。他和「雨」傅孟柏在劇中是萬年好友，對戲時，傅孟柏常發想許多怪點子問他要不要加在角色裡，顏毓麟對此印象深刻，「自己不是直接傳達想法的人，但孟柏的頻率相同，可以容易懂得我想表達什麼意思，他就是個『奇妙的人』。」問及如果末日到來最想做的一件事是什麼，顏毓麟認真回答：「我會先查證！」大家稱讚他很入戲，「果然哲學系的！」而一旁傅孟柏也認真回答：「我想要阻止末日！」被眾人誇獎「你真的很適合這個角色。」 《無神之地不下雨》目前劇組團隊正如火如荼拍攝中，預計2021年與觀眾見面，敬請期待。

「耐性就像零食，孩子一秒就吃光。」媽媽才懂的厭世語錄第2集，邊看邊哭＝＝

那些看似輕鬆的話語，其實蘊含著無數的心酸與無奈。每一天，媽媽們在繁忙的生活中疲憊不堪，面對著孩子的無窮需求和家務的堆積如山，她們卻依然選擇微笑面對。這篇文章將帶你走進媽媽們的內心世界，聽聽那些笑中帶淚的話語，感受那份既充滿愛又帶著無奈的日常。因為，只有偶爾放聲大笑，才能讓她們繼續走下去，勇敢地面對明天的挑戰。 （圖片來源：AdobeStock） 媽媽厭世語錄｜1、「被母愛綁架的感覺，真的無解。」 什麼都可以放下，就是不能放下孩子。 媽媽厭世語錄｜2、「越是想要自己休息，越是發現一堆事。」 想放空一下，結果手機響了、孩子哭了、老公需要幫忙……沒完沒了。 媽媽厭世語錄｜3、「什麼叫下班？媽媽沒聽過」 別人睡覺，媽媽們卻要在凌晨五點開始營業！ 媽媽厭世語錄｜4、「媽媽愛做夢，孩子愛打破夢。」 做一場美麗的夢，醒來卻是孩子的尖叫。 媽媽厭世語錄｜5、「我不是不想休息，只是休息不是我的選擇。」 當媽就像是永遠不能下班的工作，無論多累還得站起來。 媽媽厭世語錄｜6、「我不是在跟孩子較勁，我是在跟自己的耐性較勁。」 每次想放過自己，結果都讓自己更努力了。 媽媽厭世語錄｜7、「耐性就像零食，孩子一秒就吃光。」 我沒有生氣啊，只是孩子又把我的耐性吃光了。 媽媽厭世語錄｜8、「當媽後，我的睡眠是奢侈品。」 曾經的奢華：8小時睡眠，現在的奢華：能在安靜中閉眼。 媽媽厭世語錄｜9、「做媽媽後，忍耐變成了固定技能。」 自動觸發，儘管忍到爆炸，但還是得繼續忍。 媽媽厭世語錄｜10、「每當我說：我累了，孩子就來告訴我：我不累！」 我想睡，但孩子正嗨…能怎樣呢？ 媽媽的厭世語錄或許充滿了幽默與無奈，但也讓我們明白，無論生活如何捉弄我們，總有一份愛與堅持讓我們笑著面對一切。 延伸閱讀：更多「厭世媽媽」相關文章 👉「你的奶才不是你的奶～」原來中世紀畫家早就畫出媽媽們的翻白眼心聲！ 👉媽媽看了都超有共鳴！厭世母「崩潰育兒」系列照爆紅！兒子4歲後變好帶了嗎？ 👉「鋤禾日當午，育兒好辛苦」讓媽媽含淚按讚的超厭世語錄，當過媽的都能懂＝＝！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #厭世媽媽 #厭世媽媽語錄 #厭世語錄 #媽媽語錄 #親子生活 

別人毛孔如此細不是沒原因！妳還在偷懶、韓國女孩卻默默執行這件事！怪不得素顏亮成這樣啊～

 韓妞臉越來越亮，而妳卻黯淡到不行，關鍵就在這！ 無論幾歲，臉容易出現黯淡無光的現象！這就是危機啊～不只是熬夜、其實日常一般的卸妝潔顏不完全，也會是臉暗沈的原因之一！別看韓國女孩妝濃、又時不時大紅唇，人家妝化得好、化的美，對於卸妝更是霸王等級的啊～～畢竟每次都頂著厚厚的妝容，要美肌、要臉亮，清潔絕對是重點！ 像是以下這些常犯的迷思就是加重暗沈的幫凶啦！ 疑點一：卸妝不完全 卸妝不完全比沒卸還可怕！以為妝都卸好了，堆上瓶瓶罐罐的保養品，直接把髒污、殘妝一併都包在肌膚裡啦～像是唇彩沒卸好、底妝沒卸完全，都可能造成唇色暗沈、肌膚問題等，完全做白工啊！ 疑點二：不卸妝直接入睡 這點不必說，很多女生對於卸妝就是一個「懶」字可形容，能起得了床卸下隱眼已經是大躍進惹～～想走到卸妝這一步都不曉得該經歷多久的掙扎，而像這類不卸妝直接入眠的女孩，身體放鬆、但毛細孔卻被牢牢困住，別說美肌，要不長痘都很難了！ 疑點三：用洗卸兩用帶過混過 講到卸妝這煩人步驟，勢必有許多女孩選擇使用洗卸兩用產品矇混帶過，如果是素顏可能還行得通，但如果是那穩固持久底妝、防水眼線等，光是用這種類型的產品，不只卸不乾淨、還可能卡在肌膚上，時間一久，暗沈、毛孔粗大絕對找上門啦！ 素顏也美呆～學學韓國女孩用這些，臉立馬亮一階！ 沒錯，當妳正把上述這些小幫凶們照做的時候，人家韓國女孩們可是踏踏實實地進行1+1完美卸妝的動作了！畢竟，上妝花多少功夫、卸妝就花多少這是基本遊戲規則啊！ ＃輕輕搓揉10秒迅速卸淨！ ＃卸妝膏才是卸妝霸主 而韓妞近幾年熱愛使用的卸妝品當然就是卸妝膏啦～韓國女孩愛用的品牌L’EGERE旗下也推出卸妝膏啦！以特殊膏狀質地，比起一般卸妝品更能帶走頑固妝容、連殘妝也能一次卸淨！難怪韓妞會愛用不是沒道理啊～ 這款L’EGERE卸妝膏使用「高卸除×低刺激X零殘留」的卸除成分，在深層按摩潔淨肌膚的過程中轉化成油質，輕輕搓揉眼唇妝容，花個短短10秒就能輕鬆卸除，而且因為是膏狀質地也相對保濕不乾澀，是一款乾肌、油肌都能用的卸妝品！ ＃光卸妝還不夠 ＃角質清光光臉就自然亮 別以為韓妞們光是卸妝就結束了！臉要自我發光，除掉老廢角質更是重點！像是囤積許久的角質們若沒有定期清潔，不但容易讓臉蛋看起來黯沈、摸起來粗糙，那過多的油脂更是容易混合污垢堆積在毛孔中，進而形成粉刺，像是上妝容易浮粉也能透過去角質這招解決！ 韓妞卸妝1+1就是卸妝搭配定期去角質的好習慣來的！同為L’EGERE旗下這款融入「五色美容湯」以最溫和方式去除老廢角質，結合天然植萃等成分，透過凝膠質地，最特別的是，不帶有以往去角質產品磨沙顆粒，竟然也能將粉刺、髒污通通掃除！ 還原美肌沒什麼絕招，從清潔開始好好照實做！就不怕殘妝衍生痘痘肌困擾啦～話說以往乾肌人很害怕顆粒去角質的，不妨也試試這款凝膠去角質吧！ 資料來源： Popdaily撰文報導

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