每個人都有暫時性人格分裂,多重身份 ，你知道自己有幾種人格？

每個人都有暫時性人格分裂與多重身份, 正不是代表說你有病還是怎麼了！！是人一生中都有多重身份 以我為例子！！出生開始我是我爸媽的女兒, 我弟弟出生我變一個姊姊, 有男友後我是對方的女友,上班後進公司是一位職員, 自己接案後我是一位彩妝造型師, 也有接攝影, 也有做彩妝教學, 幫顧客規劃活動企劃, 現在還是一位模特兒與ＫＯＬ 來我們統整一下身份有哪些 ！！女兒, 姊姊, 女友, 職員, 彩妝造型師, 彩妝造型老師, 活動講師, 活動企劃, 攝影師, 模特兒與KOL 總共最少 11種身份（因為還未持續增加）例如結婚生孩子等等的 關於暫時性人格分裂舉一個比較容易懂的方式, 我是一位彩妝師, 我跟顧客是以好朋友的方式溝通他們的需求, 了解更多別人觀察不到的地方（感性的方式）, 但同一時間我要面對的是當下時間安排, 我要在時間內完成所有事情以及所有細節安排讓他更順暢(理性方式），面對廠商需要用同理心以及專業理性方式讓大家能能達到最好的效果（同理心與專業理性） 同一個時間有那麼多的模式轉換！！你說是暫時性人格分裂嗎？我覺得是, 但是我解釋是想法思考切割, 每人角色要做的都不一樣,都是以達到最好效果為主 這張照片是我當模特兒時後的照片, 也是種暫時性人格分裂ＸＤ 因為我要詮釋不同角色不同服裝的心情轉換, 表達的情緒以及狀態不同 其實說真的這也是我覺得我當模特兒的樂趣所在, 可以玩不一樣的角色 現在已麥可哥＆蜜雪姐與大家分享我的小小經驗，請繼續支持我們唷！！ 如果開始對我有興趣的人,可以先看我臉書跟IG的分享 ， 但這裡會分享更詳細所以千萬不要錯過都要訂閱起來 粉絲頁：http://www.facebook.com/MichelleChangArt 個人臉書：http://www.facebook.com/michellemakeup ＩＧ：http://www.instagram.com/michelle76716 ＃彩妝造型 ＃模特兒 ＃性感 ＃帥氣 ＃西裝 ＃威士忌 ＃雪茄 ＃人格 ＃多重身份 ＃彩妝講師 

《心靈貓湯》你覺得我醜？你覺得我在意嗎？

🙎「你長得好醜哦」 😼「你覺得我在意嗎？」 先抱歉最近比較忙，所以我發佈比較少，這次畫得也比較隨性😆 我有個朋友她長得很漂亮，但她老是不滿意自己，常常說「我最近臉長好多痘痘」，我回「哪裡？你是要我拿放大鏡嗎？」要不然就是說自己的腿如何如何... 😑 我常常對於審美會有所謂的 “世俗審美觀” 及 “自我審美觀” 她的外表在世俗審美一定有中上，你問我那她是在幹嘛？ 很簡單.. 因為這個社會將人的外在設立了一個主觀美感，透過媒體洗腦你什麼叫美，像是電影一個大眼、尖臉、大奶的女人出來然後就會有人愛上她或是搭訕她或是會有男主角愛上她，這不是讓你潛意識就覺得 “只要我長這樣或誰長這樣就是好看嗎？” 這也同時貶低女性物化表示女人就是要靠外在吸引男性，因女人透過外在供男人“選擇”的物品，就像逛超市一樣。要不然就是部落格文章告訴你怎麼減肥、化妝、哪個藝人超帥超美怎麼跟他一樣之類之類的，這就是洗腦你，瘦才是好看所以才要減肥，這麼化妝才是最正的，要不然教學幹嘛？這就像是學校一般狀況老師教學內容都是“正確”的嘛.. 如這真是一個標準，那為何過去福態的女人才是美？甚至現在每個地區也有不同的審美標準，所以不要再愚昧了。 這就是一種物化效應，將一定數值的標準告訴你叫“完美”並且把它變成商業販售給你，但很可惜的是美學只有主觀，但為了要賣你所以我告訴你這樣才是好的。 有人說「胖對身體不好啊！」很抱歉很多已證實胖不等同於不健康，就像日本相撲有很多的脂肪跟肌肉，但他們的內臟脂肪並不多，所以都合乎健康指標，當然那是因為他們有高消耗熱量的活動，但確實證明了胖不等於不健康。 就算不健康好了，到底關你什麼事情？所以病友你就有資格批評了嗎？不管是癌友因治療消瘦掉髮或是壓力大導致致痘、又或是車禍斷了手腳，他們並不會因為生病本質改變，一個人的美好不只是外在也不只僅僅是內在，而是一種散發出的感受，透過傷害他人你不會比較高階，反而證明自己的素質更低，也因你給予他人不好的感受自然再亮麗的外表就是不好看。 漸漸越先進、人權越完整，就越會往沒有所謂美醜的標準了，所以不要再當落後的古代人。 因為我自己過去也是非常自卑，小時候痘痘多到臉爛掉不敢出門（碰到會因為沒皮膚而痛的那種），看著鏡子還會哭，走在路上有的真的會嘲笑我，就算沒有也還是因太過自卑而覺得有人在嘲諷我。直到最近我也還在努力讓自己自信，如過去自信度是-100%現在的我至少80%，雖然我不會說我自己是世俗界的美女，但我對於自己的審美評價也越來越高。 我也希望我的那位朋友可以知道自己真的很棒，我都欣賞你了，一定還有人懂得欣賞你，再好看的人也永遠會有人不斷批評你，因為他們就是誤以為可以靠張嘴踩人上一階的可憐蟲而已，所以有需要在意嗎？🤗 我分享我自己建立信心的方法，可以參考看看 1. 【欣賞自己】像是我每天洗澡都會看自己的眼睛，覺得自己眼睛讓我整個臉看起來很可愛，或是欣賞自己的畫有成長😆 2. 【建立小目標】我常常會建立小小目標，當達成就會覺得自己好厲害，像是我要畫多少隻貓，或是平常常常感冒，最近沒有囉！😤 3. 【遠離膚淺的人】遠離常常批評自己的人（如是有益的教導還是要聽啦XD）是那種隨意的批評，或是喜歡批評別人給你聽，那種負能量或是一直更新你錯誤知識的人都要遠離，你才不會覺得自己不好或跟他一樣開始批評他人 ▿ ▾ ▿ ❝ 如喜歡請不吝嗇按♡ ❞ ✿I'm from Taiwan! ✿l like doodle✐ ✿I love cat so much♡ ▾ ▿ #貓奴 #貓咪 #插畫 #台灣插畫 #香港插畫 #畫畫 #繪畫 #插畫家 #塗鴉 #繪 #文創 #圖文創作 #貓星人 #插圖 #插畫日記 #心靈雞湯 #心靈 #貓 #イラストレーション #落書き #お絵かき #무승부 #그림 #고양이 #ipadpro #cat #ネコ #procreate #illustration #drawing

不是勇敢就能堅強克服 ! 那些你該了解的憂鬱症患者無法忍受的事 

前一陣子轟轟烈烈的憂鬱症就是"不知足"新聞，這個議題令人沈思了許久，也意識到或許還有非常多人不了解憂鬱症是什麼？對憂鬱症患者能做些什麼？ 絕大數的人都認為，患有憂鬱症的患者只是因為長期壓力或是負面及心理因素而讓自己不快樂。但事實上不然，憂鬱症是大腦的疾病之一，大腦的運作因憂鬱症也漸漸的被影響吐話，包含記憶、邏輯、注意力及反應力都會變差。 憂鬱症不僅僅是大腦生病而已，對於每個人的身心靈上也有不同層度的影響。 最令憂鬱症患者無法忍受的是哪些事情呢？ 每當憂鬱症患者在情緒低落的時候聽到這樣的話通常的心裡OS：你@%!$^(& 如果我能想開的話我幹嘛還要心情不好!!!!這我無法控制啊!!!!!!!! 能在外表顯現出的疾病通常比較能被諒解及理解，但大多數的憂鬱症患者都是長得好好的一副＂我很好我很健康＂的臉，所以常常沒辦法解釋自己的狀況，進而變成懶得解釋 ( 因為解釋你也不能體諒啊! ) 這句話我無法說是"對"或"錯"，因為大部分憂鬱症常會有一種 "覺得自己沒生病不想吃藥但又知道自己有憂鬱症應該吃藥" 的狀態，而在這樣的自相矛盾下，通常也是在情緒不穩定的時候，這時候聽到對方這一番話心真的碎了一地😢😢 我相信每一個人 (不論是不是憂鬱症患者)都希望自己散播的是正能量是愛，而不是滿滿負能量。但確實相對於一般人，在憂鬱症患者需要花上更多愛及耐心，因為他們可能會一再重複相同的悲傷及不快樂。 憂鬱症患者肯定明白也也理解，更不希望造成身邊愛自己的人困擾，但有時候情緒來了真的沒有辦法控制自己掌握那些負面情緒。 這不是什麼比慘大會好嘛！沒有必要去比較誰過的比較悲慘或是壯烈，這樣只會讓憂鬱症患者覺得自己是不是做錯事情，是不是沒有資格難過？所以絕對不要再加深憂鬱症患者對自己認知上的痛苦。 這算是我紀念憂鬱症的刺青，是的，寫這篇文章的一部分原因也正是因為我是憂鬱症患者，希望讓大家能更了解憂鬱症患者的心情 你可以對憂鬱症患者做的事情 當憂鬱症患者願意向你訴說他的不快樂，代表你值得他的信任，而他並不是想要傳達負能量給你，而是需要找人發洩，你可以不理解他所說的，但千萬不要在這時候批評他，而是能多鼓勵他。 - 📌你可以試著這樣做：我知道你的想法了，我會陪你度過這段不開心的，有事儘管跟我說! 憂鬱症患者的孤獨感非常強烈，強烈到有時候即使你再怎麼關懷他，他一句話都不肯說不肯談 ( 我能理解長期的話也讓人心累 ) 但這時候或許你可以先讓憂鬱症患者自己靜靜，等他想開口的時候再說，因為有可能這時候的他也不知道該怎麼訴說自己的感受或心情。 - 📌你可以試著這樣做：現在不想說也沒關係，等你想說的時候記得我會在好嗎？ 身為好朋友，休假的時候邀請他一起出門再理所當然不過了！可以試著問他有沒有想去的地方，有沒有什麼想法，一起討論出遊的行程，讓憂鬱症患者感覺生活又充滿了動力跟美好，不過若他沒有意願的時候也不要強求他逼他一定要出門，這樣反而會造成反效果喲。 - 📌你可以試著這樣做：我們都休假一起出門玩吧！最近有個________你應該會喜歡，出去走走吧！ 以上這些舉例，是聽過看過身邊的人或是網路分享的例子，同時大部分也是我自己曾親身經歷過的一切。我只舉出了一點例子，也或許還有更壞的例子存在著，但更相信有更多的方法讓憂鬱症患者變好。希望可以透過這些簡單的例子，分享給大家讓大家更了解憂鬱症，同時也可以多關懷身邊患有憂鬱症的朋友家人們。 即使世界有很多不美好的黑暗時刻，但自己也一定可以活出一片屬於自己的陽光。 ⭐更多文章⭐ ：https://www.popdaily.com.tw/user/18342 ⭐莉Z Instagram⭐ : https://www.instagram.com/limui.c/ #憂鬱症 #你該了解的憂鬱症 #那些無法忍受的事情 #正能量 #鼓勵 #快樂 #情緒 #活得漂亮精彩 #波波黛莉 #波波黛莉創作者計畫 #創作者 #創作者計畫 

《驅魔麵館》收視破10%創紀錄！盤點10大催淚場面，秋女士母愛爆發最好哭！

《驅魔麵館》日前播到第12集，收視率成功飆破10%，突破電視台OCN的紀錄！雖然這部劇主打懸疑驚悚，但其實看到後段就能發現有許多催淚場面，幾乎每一集都在戳中觀眾的淚點！所以泡菜編今天就盤點了《驅魔麵館》自從開播以來的最催淚場面TOP10，快來看究竟有哪些情節上榜吧～ 👉起底《驅魔麵館》蘇炆的死黨二人組！曾出演《天空之城》、這位原來已經30歲！ 👉賈模度形象差最大！《驅魔麵館》漫畫VS韓劇10個不同點，原版還有中國人？ 《驅魔麵館》催淚場面| 1. 澈中犧牲自己 大家還記得第一集時，秋女士、哈娜、模度在追趕惡鬼時，團隊其中一員「澈中哥」不幸被惡鬼擊倒，靈魂被惡鬼阿臣吞食，隨後趕來的驅魔人無力阻止悲劇，崩潰的跪倒在現場。這件事也讓秋女士、哈娜、模度的心中埋下一個因子，確保未來不會再讓團隊任何一人犧牲。 （圖片來源：OCN） 《驅魔麵館》催淚場面| 2. 蘇炆幫亡靈傳話 蘇炆首次召喚惡鬼，並把他吃掉的亡靈送到「融」，當時他就發現惡鬼吃掉的2位亡靈就是李善彬在尋找的失蹤父母！亡靈在「融」準備離開時，想讓蘇炆替他們傳話給女兒，於是哈娜就幫助蘇炆完成亡靈的願望，讓女兒李善彬與父母好好告別。李善彬精湛的演技，加上感人的台詞讓這段情節登上十大催淚場面之一。 （圖片來源：OCN） 《驅魔麵館》催淚場面| 3. 蘇炆脚傷復原 秋女士為了讓蘇炆能好好的完成使命，在他無意識時幫他的脚傷治好，醒來時發現自己能正常走路的蘇炆，興奮的到門外跑起來，天真的笑容令人心疼。隨後他回家給爺爺奶奶看自己的雙脚，兩老喜悅的神情、哈娜的淚水亦感動無數觀眾。 （圖片來源：OCN） 《驅魔麵館》催淚場面| 4. 秋女士到融談判 為了拯救好友珠妍和雄仁，蘇炆不惜召喚領地來對付這群混混。因為太過憤怒，蘇炆心中充滿復仇的念頭，讓維根的靈魂受到威脅。得知蘇炆有可能被剝奪驅魔人資格後，一群人上去「融」談判，而秋女士直接一人把話都說完，除了提醒維根答應過要讓蘇炆與父母見面之外，也告訴融人們蘇炆做了哪些事。看到秋女士的霸氣與母愛光輝，實在很難不動容。 （圖片來源：OCN） 《驅魔麵館》催淚場面| 5. 蘇炆死黨安慰他 蘇炆知道自己的父母不是意外身亡，而是被人設計害死後，蘇炆心急的想趕快找到殺人凶手，幫父母伸冤。事隔多年，他終於鼓起勇氣回到當時的案發現場，而一直陪在他身邊的死黨珠妍與雄仁也趕來陪伴他，三人哭著擁抱的畫面讓人忍不住泛淚。 （圖片來源：OCN） 《驅魔麵館》催淚場面| 6. 哈娜帶蘇炆回到案發現場 擁有讀取記憶能力的哈娜，決定幫助蘇炆一起回到記憶中的案發現場，拼凑他原本破碎的記憶。在這一段情節中，蘇炆除了再度經歷父母遭遇悲劇的瞬間，還同時得知了惡鬼阿臣就是殺害父母的凶手！飾演阿臣的演員李洪來與趙炳圭的精湛演技，讓觀眾也不自覺屏住呼吸。 （圖片來源：OCN） 《驅魔麵館》催淚場面| 7. 哈娜回憶過去時光 哈娜非常抗拒別人碰她，因為不願讓人得知自己的過去。但當她親自召喚舅舅，重新看見自己過去被殘忍對待的回憶，一直以來表現堅强的她也忍不住哭了。事後她吃著妹妹最愛的煎雞蛋，死去的妹妹仿佛又回到她的身邊。 （圖片來源：OCN） 《驅魔麵館》催淚場面| 8. 蘇炆被剝奪驅魔人資格 得知惡鬼阿臣的體内擁有父母的靈魂後，蘇炆心中對阿臣報仇的心越來越大，而阿臣就利用這點刺激他。惡鬼後來不只得知領地的存在，還差點把蘇炆打死，維根也因此昏迷。因多次觸犯融的規定，加上維根發現蘇炆的復仇之心，所以決定剝奪他作爲驅魔人的資格。最催淚的是當哈娜被命令要刪除蘇炆記憶的時候。 （圖片來源：OCN） 《驅魔麵館》催淚場面| 9. 秋女士受重傷住院 失去驅魔人能力的蘇炆，被惡鬼們抓走百般折磨，而秋女士、哈娜、模度為了拯救他而搏命與惡鬼奮鬥，秋女士就因此受了重傷昏迷。後來通過回憶中發現她與兒子秀虎過去曾經歷的事件，感人的母子關係讓人忍不住落淚。加上蘇炆回想起先前秋女士為了治療他不惜犧牲自己壽命的片段，再冷血的人也會被這段情節逼哭！ （圖片來源：OCN） 《驅魔麵館》催淚場面| 10. 模度與正英的訣別 意外重新想起過去記憶的模度，在哈娜的幫助下成功被破碎的記憶拼凑起來，除了想起了與案件相關的重要線索之外，也想起了自己曾與正英相處的回憶。但令人最不捨的是，申市長為了斬草除根，下令把正英殺死，讓這對戀人來不及再續前緣。看著模度崩潰痛苦，看見正英靈魂的模樣，真的太心碎了…… （圖片來源：OCN） 看完以上編輯整理的《驅魔麵館》10大催淚場面，大家是否認同呢？其實泡菜編在整理資料時也感觸良多。《驅魔麵館》預計會有第2季，希望編劇可以好好進行收尾，別浪費了現在如此好看的劇情故事！ 撰文編輯 #安琪拉 #2020韓劇 #2021韓劇 #Netflix韓劇 #NETFLIX韓劇推薦 #OCN電視劇 #OCN韓劇 #劉俊相 #廉惠蘭 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #漫改劇推薦 #趙炳圭 #金世正 #韓劇推薦 #驅魔麵館 #驅魔麵館分析 #驅魔麵館情節 #驅魔麵館收視 #驅魔麵館故事 #驅魔麵館演員 #驅魔麵館評價 #驅魔麵館趙炳圭 #驅魔麵館金世正 

「看不見我的美，是你瞎了眼」盤點依林的歷代造型，原來放棄完美才是找到自己的開始

「看不見我的美，是你瞎了眼，稱讚的嘴臉，卻轉身吐口水，審美的世界，誰有膽說那麼絕對。」這是Jolin蔡依林在新歌《怪美的》裡面所唱到的一句話。蔡依林是所有人心目中的女神，她用力的追求完美，做到100分，然而在完美的背後是數不盡的自我折磨，現在蔡依林決定放過自己，因為她想通了：「我不是完美的人，我也不知道完美是什麼，但我知道我身為一個人我擁有這麼多豐富的情緒，那是很值得驕傲的。」 讓我們一起來看看天后蔡依林的蛻變史。 延伸閱讀：沒有最時尚，只有更時尚！蔡依林不僅歌舞超群，連穿搭都登上國際 ｜近年專輯造型回顧｜ 永遠都在突破自己的Jolin在每一次的專輯設計，不論是造型或和歌曲的演藝方式不段的創新，創造自我，帶給觀眾許多驚喜，從來不設限於某一種風格。大型的活動表演更是盡力表現到最完美的狀態。蔡依林對自己的要求往往比別人對她的要求更高更嚴格，曾經居然聲稱理想體重是35公斤！但她也說道：『追求完美讓我活的不像人』。睽違四年她再度發行新專輯『怪美的』，蔡依林決定—讓過去的Jolin和蔡依林和解。 2010年《MySelf》 2012年《Muse》 2014年《呸》 2018年《怪美的》 《怪美的》專輯蔡依林自揭和自嘲自己出道以來的各種『黑歷史』，關於新專輯的呈現和意義，Jolin如今已經能夠笑著坦然面對這一切並說到：「要感謝網路、歌迷各種的『表情圖片』、Kuso包，這些都是新歌MV的激發創意點，我也希望把自己經歷過的掙扎，曾經瘋狂追求外界肯定到自我覺醒的過程，在MV中幽默呈現。」現在的Jolin懂的愛自己、了解自己、釋放自己，這就是成功蛻變的成果！ 延伸閱讀：本人狀態明明OK，但上鏡就是腫一圈？學女星們這樣消水腫，怎麼拍怎麼美！ ｜私服大公開｜ 出道以來一直維持體態，嚴格控制飲食，從少女躍升為氣勢時尚的天后私下都怎麼穿，想快速抓到天后私服重點嗎？『大耳環、帽子、墨鏡』，這三樣絕對是呸姐私下穿搭一定會出現的單品；而嬉皮感，街頭混搭風，運動元素也都是Jolin私下穿搭超級常出現的風格造型。上短下長就是蔡依林穿搭的祕技，讓她158的嬌小身材能在照片呈現出170的感覺～ 延伸閱讀：不管有沒有人在拍，姐就是要把大二航廈當伸展台，台灣網美機場最佳穿搭大盤點 ｜妝容｜ 蔡依林屬於比較圓的眼型，公開場合就經常看到她畫上眼尾濃粗的復古眼線拉長眼尾，再加上存在感明確的睫毛，營造氣勢減低圓眼的無辜感。另外呸姐除了大紅唇以外，還看到許多歐美的裸土色系也可以駕馭得妥妥的，姐就是霸氣啦！ 不過有在follow依林的人就知道，其實私下的她多以淡妝為主，褪去搶眼的眼妝和唇妝，以淡淡的潤唇膏和粉底打底，瞬間變回大學生青澀甜美的模樣。 ｜髮型｜ 出道前期Jolin多以長捲髮亮相，後期似乎短髮剪上癮，幾乎都是維持在肩上的長度。隨性又俐落的短髮，造型成80年代嬉皮女伶的大捲髮或是復古感鮑伯頭，出現在呸姐身上就是超級時髦！而呸姐造型頭髮的訣竅就在於線條感和蓬鬆感的捲度！ 延伸閱讀：短髮趨勢：耳下三公分大勢回歸！《男朋友》宋慧喬的新髮型把她的臉又縮更小了 眉上瀏海 不僅是衣服，各種髮型都難不倒女神，個性的眉上瀏海也沒問題！ 雙包頭 身型嬌小的Jolin也很喜歡用高高的俏皮雙包頭造型，整體可愛又時髦！ 長直髮 還記得剛出道時的Jolin就是以黑長直髮出道，但有別於剛出道的清純感，現在的黑髮更多了性感的時髦感。 Jolin造型百變，什麼風格都勇於嘗試。出道以來自我要求的態度讓人敬佩，她能夠有今天輝煌的成就不是靠運氣，是靠她超過100分的努力，如今蔡依林從青澀的少男殺手成為亞洲樂壇的天后神話，是每個女孩都能夠學習的Icon！最後送給每個女孩Jolin說過的經典名言『不一定每個人都是天才，但是如果揮灑足夠的汗水，每個人都可以讓自己變成令人尊敬的「地才」！』希望大家都能夠吸收滿滿正能量，活得更精彩！ － 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Jolin #呸姐蔡依林 #怪美的 #新專輯怪美的 #蔡依林 #蔡依林 ugly beauty #蔡依林 改變 #蔡依林 整形 #蔡依林 新 專輯 #蔡依林 穿搭 #蔡依林 髮型 #蔡依林新專輯 #蔡依林蛻變史 

◾︎𝗦𝗲𝗼𝘂𝗹𝗳𝘂𝗹 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 推薦給大家韓式證件照/形象

◾︎𝗦𝗲𝗼𝘂𝗹𝗳𝘂𝗹 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 推薦給大家韓式證件照/形象照 ________________________________________ 第一次拍形象照 重點是我最喜歡的韓系風格！而且還有兩位正韓的製作人𝗦𝗲𝗮𝗻還有攝影師𝗝𝗼𝗵𝗻𝗻𝘆 一開始是由𝗦𝗲𝗮𝗻來介紹拍照的流程，本來很怕語言不通，沒想到中文說的很好！人也很親切😊在等的過程中還會跟我們聊天，讓我拍照前不會那麼緊張！ 之後換𝗝𝗼𝗵𝗻𝗻𝘆幫我拍形象照，先選自己喜歡顏色的背景紙，本來不知道哪個顏色好，𝗝𝗼𝗵𝗻𝗻𝘆就推薦顏色給我，我真的很容易選擇障礙😅拍了幾張再給我確認哪個角度好，個人覺得其實拍不多就有喜歡的照片，還以為自己狀況不好會拍很久😂選了最喜歡的照片再修細節，修圖的過程中真的一直讚嘆，拍照厲害修細節也是！ 之後拿到𝗦𝗲𝗮𝗻親手包裝的照片，連包裝也是他們設計的！裡面有成品照還有附他們拍的韓國街景照.不管是流程還是服務態度還有成品都很滿意👍🏻最後男友看到後也入坑一起拍😂 ◾︎最近想拍好看的證件照/形象照可以私訊截圖對話可以享𝟾折！新開幕優惠只到𝟷𝟷月底喔！🙌🏻 @ ↳新北市永和區永和路2段279號2F(捷運頂溪站2號出口）（週二公休） ↳1:1拍攝&修圖/客製化/完全預約制/正韓團隊 ↳#韓式證件照#韓系形象照#韓國形象照#韓國攝影師#新北證件照#攝影#台北證件照#頂溪站#永和#taiwan#taipei#seoulfulstudii#korea#swag#ootd 

超準「伸手姿勢」測驗！一秒看出你的真實個性＆潛在人格，你是哪一種呢？

你有沒有想過，當別人叫你「把手伸出來看看！」時，你的下意識反應會透露出你怎麼與人互動、你在關係中的潛在樣貌？手部動作不只是身體語言，還是一種心理映射。透過這個超準小測驗，我們可以從你最自然的動作中，窺見你的性格特質與人際模式！請想像有人站在你面前，對你說：「把手給我看看！」你覺得你會下意識做出下列哪一個姿勢呢？ （圖片來源：tvN劇照） 伸手姿勢測驗開始： Q：請觀察以下四種「伸手」姿勢，選出你最直覺的反應： （A）手掌朝下、五指張開 （B）手掌朝下、五指併攏 （C）手掌朝上、五指張開 （D）手掌朝上、五指併攏 （圖片來源：tvN劇照） 伸手姿勢答案分析： （A）手掌朝下、五指張開 關鍵字：直率坦白、愛恨分明、固執倔強、情緒寫臉上 你是那種「不喜歡拐彎抹角、討厭麻煩與情緒疲勞」的人，習慣直來直往、講話從不拐彎，臉上藏不住心情，喜怒哀樂全寫在臉上。你很有拼勁與目標感，遇到阻礙也會咬牙衝到底，就算撞了南牆也要把牆拆掉繼續走！雖然這份堅持令人佩服，但偶爾也會被說有點固執。而你的記仇指數幾乎是0，只要別踩到你的原則，什麼都可以雲淡風輕。你喜歡的就會全力以赴，不喜歡的人連機會都不給，愛恨非常分明。你是那種接受別人幫助就一定會找機會回報的人，性格大方又有原則，但邱比特也要提醒你，有時放下堅持，才會讓自己走得更輕鬆喔！ （B）手掌朝下、五指併攏 關鍵字：共感體質、內外反差、溫柔堅定 你是一個非常能夠站在別人角度思考的人，經常會為了配合他人，默默調整自己來迎合對方。表面上你總是親切又熱情，給人一種溫暖可靠的印象，但其實你的內心更渴望安穩、平靜的環境，害怕衝突與失敗，是那種會把情緒藏起來、不輕易向人訴苦的類型。你擁有強大的耐性，很多時候即使內心情緒波濤洶湧，也還是選擇默默承受。你不喜歡爭奪，認為屬於你的，就不需要爭，屬於別人的，你也不會強求。表面雖然柔軟，內心卻很堅毅，當你決定一件事，會靜靜的堅持到底，是說到做到的類型。 （圖片來源：tvN劇照） （C）手掌朝上、五指張開 關鍵字：浪漫內斂、玻璃心、渴望被愛 你是一個外表淡定、內心豐富的人。總是把情緒收得很好，就算內心有千萬種感受，也不會輕易表現出來。你在陌生人面前總是溫和安靜，不輕易交心，但一旦遇到讓你開心的事，會變得話多、笑容滿面。不開心的時候，你寧願躲起來自己默默消化，也不太會主動求助或傾訴。你其實很渴望被理解與安慰，喜歡有人可以讀懂你不說出口的情緒。你有點玻璃心、很容易感動，是那種越熟越會撒嬌的類型。越親近的人，越能看到你浪漫、多情、細膩的那一面，也正因為如此，大家總覺得你特別可愛、特別讓人想保護。 （D）手掌朝上、五指併攏 關鍵字：外冷內熱、逞強又脆弱、容易被騙 你是一個吃軟不吃硬的人，表面上看起來理性冷靜，甚至給人一點距離感，但其實內心柔軟、情感豐富，對親近的人格外熱情。你不喜歡展現自己的脆弱，總是強撐著一副什麼都不在乎的模樣，但其實很在意別人的看法，一旦被忽略或冷落，就會偷偷受傷。你很怕拒絕別人，尤其是朋友的請求，幾乎有求必應，這樣的善良雖然讓人喜歡，但也容易讓你成為被利用的對象。你喜歡堅強地處理一切，但內心常有安全感不足的感受，會過度在意小事，容易陷入情緒漩渦中。你需要的是一個能真正懂你、讓你安心的關係，才會慢慢卸下偽裝，展現最真實的自己。 延伸閱讀： 👉13題看穿你的靈魂狗格是…?！神準「諧音狗」測驗來了！ 👉你的光影是什麼顏色？「AI 心靈測光師」測驗！10題測出你的內在、外在個性 👉1分鐘測出你的社交人格！從喜歡的小動物看出你在人際中的「真實樣貌」 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #伸手測驗 #心測 #心理測驗 #波波星座調查局 #波波邱比特 #測驗 #美好生活 #邱比特心測 

職場順風車 || 即將轉換職場跑道，該如何做好萬全的準備，在新領域獨當一面?

大家好，我是喜歡徜徉在二次元的日雨穿石， 無意外每週末更新，加不定期新增活動稿。 在單一職場待了一陣子，想要離開熟悉的領域，另尋他路，但是一切都很陌生，該如何是好呢? 以下分享幾個自己使用過的小秘技： 1. 使用Google大神蒐集該領域的相關資訊── 首先需要把目標領域摸得透徹，出擊時才會無往不利! 了解包含該領域的簡介、有哪些職位、這些職位的薪水區間、未來發展性、需配備的技能與前人的經驗分享後，再來審視自己是否適合，及需要加強哪些軟、硬實力。(例如：人格優勢、語言能力，或是擅長使用某種軟體、工具) 2. 善用線上課程，加強實力── 若確定要邁向目標領域，若知識或技能需補足，可善用線上開源平台，如：Hahow 好學校 、Udemy 、各大院校的開放式課程，或是Youtube，或者去相關的補習班加強職場戰力。 開源平台、開放式課程、補習班課程大多都有結業證書，或是一步一步帶著做出作品，在求職時是一大利器 。 3. 至職場後也不忘多觀察、請教、下班後學習── 順利通過面試，進入新職場後，才是挑戰的開始。 需將自己的觀察開關開到最大，留心職場前輩如何處理日常任務及面對問題如何解決；自己遇到困難時不要羞於開口請教，有問才有成長的空間；並在下班後，挪些時間進修、為自己充電。常用到的技能最好能練得滾瓜爛熟，若需要相關證照，也需花心思拿取，對未來升遷或是主管對自己的評價也會有所幫助。 4. 遇到挫折別氣餒，告訴自己剛開始，這是必經的過程── 起初一定會常遇到挫折，覺得自己能力不足、周圍都是強者很心虛，但是自己是這個領域的白紙，剛開始能力不足有什麼關係呢? 重要的是持續不斷地省思、進步，逐日地提升自己的態度、能力，久而久之，你會突然發現，以前一頭霧水的名詞和問題都變得清楚明晰、輕鬆易解。 5. 維持在各個職場的好人脈，是一輩子的資本── 世界很小，人與人之間的線比想像中的繁雜，在每個職場時都能和70-80%的人維持友好的關係，常互相幫助，有願意傾囊相授的前輩、交情不錯的同事，離職時也和公司好聚好散。 那麼不管在現在的職場，抑或是未來想轉跳其他領域，也許都能有友情引薦，或是中肯的建議。這些在轉跳跑道時，都是非常珍貴的後盾。 之前從出版業轉到IT業，這些是我使用過的方法，提供給大家參考。 有任何想法也歡迎在下方留言喔，感恩~ #生活 #生活大小事 #職場 #職場順風車 #日雨穿石💧 #轉職 #脫離舒適圈 #進修 日雨其他文章： 影評類 ☔[不爆雷] 動漫評論 ||《鬼滅之刃 鬼滅の刃》為何席捲熱潮而來? ☔[不爆雷] 劇評 ||《Voice 보이스》1-3季，細微的聲音心心切切，盼望救援! ☔[微爆雷] 劇評 ||《以家人之名 Go Ahead》真正的家人，不由血緣，而由相互關愛的心聯繫而起。 ☔[不爆雷] 影評 || 經典《侏儸紀公園 Jurassic Park》、《侏儸紀世界 Jurassic World》系列 ── ☔[不爆雷] 漫畫評論 ||《能幹的貓今天也憂鬱》──所謂的家有諭吉，萬事大吉! ☔[不爆雷] 劇評 ||《惡之花 악의꽃／惡의꽃》──2020不可錯過的邪惡與美麗之花。 ☔[不爆雷] 劇評 ||《我憑本事單身》──甜到蛀牙，想補充粉紅泡泡必看! ☔[微爆雷] 動漫評論 ||《在魔王城說晚安》──好眠精選，睡不著就跟著公主的撇步做吧! ☔[不爆雷] 劇評 ||《後宮甄嬛傳》與《如懿傳》反覆重播且會一看再看的理由? ☔[影視盤點] ||你累了嗎?覺得生活失去動力，快來看勵志類電影，為自己打氣!☔[影視盤點] ||「媽媽」兩字對女性是祝福，還是枷鎖?四部必看的「媽媽」類影劇。 ☔[不爆雷]劇評||古裝迷的你看過《知否知否應是綠肥紅瘦》與《錦心似玉》了嗎? 職場類 ☔職場順風車 || 還在被工作上的負面情緒困擾嗎? 快來一發正能量! ☔職場順風車 || 在家工作舒服但怕怠惰?快來領取開心又高效的work from home秘訣! 💦ig：日雨穿石、 IT Broccoli(讀書帳) 💦blog：IT Broccoli

大吃大喝過爽爽，現在是時候還債了！ 假日我們去爬山，北到南爬山計畫在此～

女孩們，相信過完中秋假期，一定都吃了不少好料(掩肚)，趁著冬天即將來臨，我們就趕緊來啟動減肥計畫，周末一起去爬個山吧！ 【推薦閱讀】：腳力大爆發～貪吃的季節來臨，天氣一好就背好裝備上山去！絕美山景TOP4，這些地方真的不要畫全妝來 【推薦閱讀】：讓你立馬涼快的極限運動！這個夏天，一起走出戶外挑戰自我極限吧 台北內湖-剪刀石 如果身處都市也想悠閒爬山的，來剪刀石就對囉～離捷運西湖站步行只需10分鐘，就可以開始享受爬山、爆汗行程了。 只不過越接近論劍亭，路會越來越陡峭，還要拉繩子才能爬上去，因為這邊很多峭壁，一定千萬要小心注意安全，爬上去就可以拍出美照俯瞰台北市了。 info. 地址： 114台北市內湖區環山路二段 北投 七星山步道 想要一覽台北最美山景，那你就必須多出點體力！位在北投的七星山，有台北市第一高峰的美名，除了主峰以外，周邊還有大家一定聽過的冷水坑、小油坑以及夢幻湖～ 路況的話大多都是石塊堆砌的階梯步道，越往上是越難走的。登山口有三個，分別是小油坑登山口、苗圃登山口以及冷水坑登山口。大家可以在去之前先評估一下從哪進入、目的地想走到哪邊唷～ 爬累了休息一下，記得回頭看看，或許背後就是已想不到的風景～ 山上天氣多變，到了下午可能還會起霧，建議大家天氣好時儘早到，不要下午了才匆匆上山，這樣很危險的～ info. 地址：112台北市北投區 瑞芳-無耳茶壺山 位在九份的無耳茶壺山步道，適合健行或是短程來回，這座山特別的地方在於，造型奇特的山頭，就跟名字一樣，長得像一支沒有手把的茶壺，爬上山後就可以俯瞰基隆、金瓜石等地 提醒大家，如果當天主要是爬山行程，就務必一定要穿好走的布鞋出門，不要因為愛美穿了會讓腳受傷的鞋哦！ info. 地址：224新北市瑞芳區 桃園-東眼山森林公園 東眼山森林遊樂區位於桃園市復興區，屬於雪山山脈的尾端。除了森林裡豐富的生態之外，現在還可以欣賞到櫻花盛開的美景，這裡距離大台北地區也不會太遠，如果是住都市的女孩，車程一小時內，就可以享受悠閒步調，放鬆的好地方 info. 地址： 336桃園市復興區霞雲里佳志35號 苗栗 火炎山 名列台灣小百岳之一的苗栗火炎山，每次開車從高速公路上經過，就能看見顏色特別突出的它聳立在那，也因為從遠方觀看外型像火焰燃燒一般，故得火炎山此名，甚至還有點神似美國大峽谷呢！ 火炎山的海拔約602公尺，整條步道的視野都很遼闊，但地貌陡峭多變、沿路有許多碎石易滑，大家在登山時要小心安全唷！當然火炎山不只遠看震撼，當你爬上山後俯瞰山下，陡峭的岩壁以及山顛紅壤赭土襯托著火炎山的礫岩惡地一樣也是超美，愛登山的你絕對不要錯過啦！ Info. 登山口可Google搜尋「火炎山登山口停車場」或「正松泉停車場」 南投-九九峰 位在草屯鎮的九九峰森林步道，全長2.5公里，步行時間大約1.5小時，這裡算是臺灣中部地區擁有火炎山特殊地理景觀的地區，地質含有赭土所以偏紅，園區內都有清楚的指示牌，所以想去爬的女孩兒不用擔心找不到路哦! info. 地址:南投縣草屯鎮健行路107巷 嘉義-聖塔山 台灣嘉義縣梅山鄉有一處新興旅遊園區，被原住民鄒族人稱為「聖山」的聖塔山，來這邊的遊客都覺得，爬完會感受到一股正能量，很適合全家一起來走走，沿途還可以看看很多林木及天然巨石唷！ info. 地址：603嘉義縣梅山鄉太和村社後坪2附11號 高雄 盤龍峽谷 如果要我推薦一個高雄的超隱藏版景點，我想就是這裡了！ 彷彿走進原始森林，兩旁高聳的峭壁圍繞，光線從兩側石壁中的縫隙透出，可以看見一線天的絕美景色～又見一處大自然的鬼斧神空，實在美得太令人想駐足在這 Info. 地址：823高雄市田寮區 這邊打卡編要提醒女孩們的是，爬山運動要記得補充水分，除此之外也要隨手把垃圾帶走，想拍美照的女孩也要記得排隊，不要推擠也不要用危險姿勢攀爬，拍出美麗照片之餘，千萬要注意安全啊！ #九九峰森林步道 #內湖 #剪刀石 #南投 #台灣 #嘉義 #打卡 #打卡精選 #景點 #東眼山森林公園 #桃園 #波波打卡 #無耳茶壺山 #爬山 #瑞芳 #聖塔山 

夏季之旅這樣收行李！海洋友善防曬不可少！海邊、日常、妝前潤色一次GET，輕鬆成為不曬黑又友愛環境的心美女孩！

這個夏天誰能忍住出外遊玩的心呢？看著各種絕美海景照，多希望自己也能拍上同款美照呀～不論是夏威夷、長灘島或沖繩，每一個國家景點都美到想秒訂機票！除了開心規劃夏天旅遊行程外，行李的準備更是一大學問，尤其是許多海島國家都注重起「海洋友善防曬」這塊，都制定了相關禁用的防曬成分規定，讓小編實在很煩惱該如何準備防曬才好呢！這就注意到雪芙蘭推出了海洋友善的各種防曬系列，不論是玩水時必備的防水抗汗款、清爽可擦的日常款、以及潤色不脫妝的妝前打底款都有，一次收好旅程行李，在遵守海島國家規定的同時擁抱太陽，盡情玩水又能友愛海洋環境喔～ 入水玩耍不怕曬！太陽再強烈也不破壞自己玩水的興致！ 提到夏天當然不能錯過各種海島國家的玩水行程啊！尤其是悶熱氣候中能夠一股腦兒跳進大海中，感受到的沁涼與快樂實在難以形容～而在前往這些海島國家或是海邊時，防曬怎麼挑選就成為一大考驗，可別讓自己不想被曬黑曬傷的想法造成環境上的破壞！來到海邊時拿出雪芙蘭海洋友善極效防水防曬乳，符合夏威夷友善海洋規範，陪你在各處玩水時都能守護珊瑚！ 像小編本身就容易流汗，之前擦防曬時總覺得是擦了個寂寞，如今遇到雪芙蘭後感受到防曬也能跟自己緊密擁抱的貼合感！通過歐盟COLIPA規範80分鐘的抗水性測試，強力防水抗汗這點更是小編親測也有感呢～～可以看到塗抹過防曬後，使用布擦拭摩擦過後，再用水噴霧測試，肌膚依舊形成了一顆顆水珠的防水效果，耐摩擦不易脫落，再也不用擔心防曬沒起到保護作用！而且小編超喜歡這罐清爽的質地，不黏膩又很乾爽，特別是從事水上活動或戶外運動時，完全就是夏季玩水時包內必帶的防曬神器～ 日常外出也不漏掉！海島旅遊、夏季外出必備的日常款～ 當然夏天可不是只有玩水這項行程，每天正中午吃午餐時面對戶外太陽曝曬時，除了物理防曬的各種傘和帽子外，高強度防曬可是保護女孩免被曬黑曬傷的必備品！如果說玩水需要新推出防水款-白瓶守護的話，日常外出就需要日常款-綠瓶雪芙蘭海洋友善高效防曬乳陪你對抗紫外線啦～同樣符合海洋友善標準，特別適合去海邊玩沙想純曬太陽，或是經常外出時擦！高效抗曬PA++++搭配3D UV防禦技術來抵檔陽光，就是不讓你被曬黑～且好用程度不單小編自己入坑，還獲得了@cosme台灣口碑排行身體防曬第1名！！ 防曬的同時還能潤色！上班外出維持好氣色的懶人神器～ 上班快遲到仍想保有好氣色！實在無法在防曬與潤色隔離中做出選擇啊～這就二合為一，讓潤色款-小粉瓶雪芙蘭海洋友善極效潤色防曬乳滿足你的心願吧～具有強大防曬效果的同時，還能有效提亮肌膚！超細緻的柔膚粉末擦上臉如同自帶濾鏡般擁有輕透裸妝感，疊擦、補擦都不會有厚重感，也不怕尷尬泛白浮現，甚至戴上口罩也不會摩擦掉，長效持久維持整天好氣色！ 雪芙蘭這次推出的「海洋友善防曬系列」全方面滿足大家夏天防曬需求！不管是遊山玩水、日常外出運動、或是日常通勤都有合適的防曬選擇，多樣化的防曬全都是無酒精、無香精、無礦物油，不僅能安心守護海洋生態環境，擦起來溫和不刺激，對敏弱肌膚女孩來說完全可以全系列收下呀！這次不用煩惱防曬要怎麼準備了，擁有全系列就能制霸整個夏天，享受在外樂趣也不擔心會曬黑啦～ 夏季全方位防水抗曬不曬黑，友善海洋護珊瑚>>點我

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