音爆浩劫-2022 年動作災難片，真相充滿著洋蔥

音爆浩劫

這部2022年上映的韓國恐襲動作片，由導演黃仁浩執導 並由金來沅、鄭尚勳、李鐘碩、朴秉恩及車銀優主演 講述利用聲音分貝感應特殊炸彈佔領市中心的炸彈設計者和作為恐攻目標的前海軍中校副艦長-姜道英(金來沅 飾)，兩人之間展開的恐襲動作片 姜道英某天開始陸續接到威脅電話，要奔跑在足球場、遊樂場、公園等地方，跟時間賽跑將傷害降到最低 聲音會啟動炸彈，連開個窗戶、即時通來訊都有影響，讓人邊看腎上腺素也跟著爬升... 為了阻止在市中心一連串的炸彈恐攻事件，要盡快找出犯案動機和炸彈客 有催淚橋段，背後國家政府暗黑秘密隨著曝光 文章中圖片擷取自預告、影音平台及相關網站之劇照( myvideo Google Play 影視 Apple TV friday ) 僅作為影劇推薦之用，如有侵權敬請告知刪除，謝謝 製片商 East Dream Synopex Cicada I Remember 發行商 Mindmark GARAGEPLAY Korea 萬基娛樂 Purple Plan Purple Plan Mongkol Cinema * 其他推薦 * #泡菜 #波波 #popdaily #音爆浩劫 #데시벨 #Decibel #分貝 #分貝恐襲 #火燒108大樓 -타워 韓國3D災難動作電影 #火燒108大樓 #타워 #韓國災難電影 #韓國電影 #韓國 #電影 #災難電影 #動作災難片 #金來沅 #李鐘碩 #鄭尚勳 #朴秉恩 #車銀優 #myvideo #Google Play 影視 #Apple TV #friday #水泥烏托邦 #失控隧道-孤立無援的35天，充滿人性的考驗 #失控隧道

2024全聯美食新品推薦—帶上靜岡抹茶紅豆菠蘿、紅茶柳橙捲、毛豆乳酪吐司、明太子法棍，一起春遊野餐趣！

大家到全聯都會買什麼呢？除了家用品、水果、蔬菜、牛奶、雞蛋之外，在全聯還可以買到美食，有的還是獨家販售喔。「全聯美食新品推薦」要介紹給大家最新的全聯美食，有來自日本靜岡抹茶做成的紅豆菠蘿，加上毛豆做成的乳酪吐司，看起來不起眼但吃起來令人驚豔的原味奶油餐包。每個都是必吃必買，帶著一起去野餐吧！ 全聯美食新品推薦—春遊野餐 靜岡抹茶紅豆菠蘿、紅茶柳橙捲、毛豆乳酪吐司、明太子法棍 全聯美食新品推薦第一個要推薦的是現正舉辦的「春遊野餐」活動，包含了靜岡紅豆菠蘿、紅茶柳橙捲、毛豆乳酪吐司、明太子法棍。靜岡紅豆菠蘿咬下去滿滿的日本靜岡紅豆味道，加上菠蘿麵包的酥脆口感，吃起來濃郁又爽口。最特別的是毛豆加上乳酪的吐司，真的是絕妙的搭配，沒想到毛豆跟乳酪會這麼搭，讓原本看似不起眼的毛豆有新的滋味！ 👉在信義區吃東西一定很貴嗎？台北信義區平價美食推薦—精選 10 家火鍋、咖啡、港式料理、傳統小吃，花少少錢也可以吃好吃飽！ Credit: 全聯福利中心 全聯美食新品推薦—原味奶油餐包 餐包大家都吃過，但是全聯的原味奶油餐包就是有一種柔軟蓬鬆的濕潤。強烈建議大家可以放到烤箱裡，烤個 3-5 分鐘，烤過的奶油餐包又多了一種脆脆的口感。不用添加果醬、奶油，配上一杯咖啡，一個人的下午茶也可以吃得很美味！ 👉2024昆陽站美食推薦—10家傳統小吃、咖啡甜點、悠閒Branch、異國料理，這一些只要銅板價！ Credit: 全聯福利中心 全聯美食新品推薦—黑豬肉漢堡排、澳洲穀飼牛肉漢堡排、桂丁雞漢堡排 全聯美食新品推薦介紹完甜的當然也有鹹的，新推出的黑豬肉、澳洲榖飼牛肉、桂丁雞，這三種漢堡排放到熱鍋裡煎煮，搭上吐司或是漢堡麵包，都有十足的滿足感。或是直接漢堡排加上辣醬、胡椒、海鹽，用刀叉切開來吃，也都是美好的滋味啊！ 👉2024釜山美食推薦—必吃爽脆香甜黑糖餅、超罪惡玉米起司熱狗，還有湯飯搭配海鮮醬，連便利商店都好吃！ 全聯美食新品推薦—全聯幸福餐盒 厚雞排 不說不知道，全聯也有賣便當！全聯幸福餐盒的厚雞排又重新上市，厚厚的雞排加上季節蔬菜，不僅吃得飽也吃得健康。在辦公室的中午休息時間，如果不知道要吃什麼的話，全聯幸福餐盒絕對是很棒的選擇。而且價錢也很幸福，只要 60 元，真的是佛心價啊！ 👉2024來清邁吃什麼？9 家清邁美食推薦—咖啡、甜點、在地小吃、泰北菜，還有最好玩的廚藝學校！ 全聯美食新品推薦—金花生菠蘿、醇濃芝麻巧克力、起司QQ球、香蒜起司大丹麥 全聯的阪急麵包不斷的推陳出新，一口氣就推出了金花生菠蘿、醇濃芝麻巧克力、起司QQ球、香蒜起司大丹麥 4 種口味。個人最推金花生菠蘿，一口滿滿濃厚的花生風味在嘴裡化開，甜而不膩，再配上一杯茶就是最完美的選擇。 👉2024北海道美食推薦—鮮蝦、螃蟹、生魚片、鹽味拉麵、旋轉壽司、洋食、燒烤，來北海道就是要吃飽！ 延伸閱讀 在信義區吃東西一定很貴嗎？台北信義區平價美食推薦—精選 10 家火鍋、咖啡、港式料理、傳統小吃，花少少錢也可以吃好吃飽！ 2024昆陽站美食推薦—10家傳統小吃、咖啡甜點、悠閒Branch、異國料理，這一些只要銅板價！ 2024釜山美食推薦—必吃爽脆香甜黑糖餅、超罪惡玉米起司熱狗，還有湯飯搭配海鮮醬，連便利商店都好吃！ 2024來清邁吃什麼？9 家清邁美食推薦—咖啡、甜點、在地小吃、泰北菜，還有最好玩的廚藝學校！ 2024北海道美食推薦—鮮蝦、螃蟹、生魚片、鹽味拉麵、旋轉壽司、洋食、燒烤，來北海道就是要吃飽！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #全聯美食新品推薦 #全聯新品推薦 #全聯美食推薦 #便利商店美食推薦 #便利商店美食 #美食推薦 #全聯新品 #全聯美食 #麵包推薦 #全聯福利中心

嘉義新港一日遊—新港奉天宮求平安、古蹟培桂堂有玻璃屋星巴克、誠品限定店、享用美食鴨肉羹與牛肉鍋，一日遊剛剛好！

天氣越來越晴朗，大家不妨出門去踏踏青。走出都市之外，來南部享受豔陽天。今天推薦大家「新港一日遊」，要介紹給各位出門遊玩的朋友，在嘉義新港最好玩、好吃、好逛的景點。除了第一站先來新港奉天宮求平安，也要到新港鴨肉羹嚐嚐在地美味，再來去古蹟培桂堂裡面的玻璃屋星巴克喝咖啡，逛逛最迷你的誠品書店。一起來新港放風趣！ 新港一日遊景點推薦—新港奉天宮 新港一日遊的第一站當然是超過 400 年歷史，全台最早的湄洲媽祖的「新港奉天宮」。奉天宮的建築中可以看見各個時期的歷史，還有巧妙的工匠藝術，不管是屋簷、造景、彩繪書法、石雕，到華麗精緻的剪黏交趾陶，都呈現出台灣宮廟建築的特色。來到這裡除了跟媽祖祈求平安，也可以跟月老、虎爺、註生娘娘、文昌帝君，可以求姻緣、求財富、求孩子平安、考試順利。 👉適合情侶散步的景點—明池、正濱漁港、陽明山、漁光島、高流，盤點全台 13 個適合情侶悠閒散步、談戀愛放閃的好地方！ info. 新港奉天宮 地址｜嘉義縣新港鄉新民路53號 營業時間｜05:00–23:00 電話｜05 374 2034 Google Map 新港一日遊景點推薦—新港鴨肉羹 來新港當然要吃美食啊！如果在台灣想要找吃的又怕踩雷，個人是推薦往廟口或菜市場就對了！新港鴨肉羹就在新港奉天宮門口，走路不到 5 分鐘，看到一堆人在排隊的就是了。鴨肉炒的軟嫩一點都不柴，沒有炒過頭、老老的口感。撈一口飽滿的鴨肉與湯裡面的筍絲，嚼起來有嚼勁又很順口。鴨肉絲順著羹湯滑溜到嘴裡，雖然是黏黏的羹但卻沒有油膩味，反而覺得很爽口。如果在店裡吃不夠的人，也可以買冷凍包回去熱來吃。 👉嘉義情人節景點TOP13 起風、Supiido、秘密客、霜空珈琲絕美又浪漫，除了阿里山，嘉義有更多情人牽手必去景點！ info. 新港鴨肉羹 地址｜嘉義縣新港鄉中山路奉天大廈17號 營業時間｜07:30–18:30 電話｜05 374 7950 參考費用｜鴨肉羹 45 元 Google Map 新港一日遊景點推薦—培桂堂 來到新港有這麼好的南台灣陽光，不拍張照怎麼行呢？嘉義新港培桂堂的後院，遠遠看還以為是渡假小島上的 Villa 呢。嘉義新港奉天宮後方的培桂堂是「雲門舞集」創辦人林懷民的古厝，走進去有一種地方仕紳家族的氣息。大正時期的林開泰先生，是個返鄉行醫的醫師，同時也是書法家以及詩人。醫師、書法家、詩人已經很令人佩服了，後代子孫又那麼傑出，這麼地靈人傑一定要來看看。 👉約會不流汗！7 個南部冷氣約會景點推薦—古蹟星巴克、玻璃屋星巴克、誠品書店培桂堂限定店，喝咖啡、散心、納涼好去處！ info. 培桂堂 地址｜嘉義縣新港鄉大興路19號 營業時間｜09:30–17:00、週一二休 電話｜05 374 9992 Google Map 新港一日遊景點推薦—星巴克 嘉義新港門市 新港的星巴克真的是有點難發現，建議事前先做功課，不然一定走過路過就錯過。 走到培桂堂後面的院子，正後方就是星巴克嘉義新港門市。但民眾不能直接穿越院子過去，而是要從正門的路，經過花棚之後走過去。看到有兩棟在古蹟後面的玻璃屋就是星巴克了。 店內有販售媽祖杯、月老杯跟三太子杯，大家也可以買回去做紀念。 👉嘉義一日遊懶人包 嘉義縣市消暑玩樂看這裡 Bless淺山房、霜空咖啡、盛食咖哩店 好看好吃又好拍！ info. 星巴克 嘉義新港門市 地址｜嘉義縣新港鄉大興路19號 營業時間｜09:00–17:00 電話｜05 374 2630 參考費用｜冰咖啡密斯朵 大杯 95 元 Google Map 新港一日遊景點推薦—誠品書店 嘉義新港培桂堂限定店 來新港也一定要去誠品書店的嘉義新港培桂堂限定店，它就開在《雲門舞集》創辦人林懷民家族祖厝「培桂堂」林懷民古厝旁邊，紅色醒目的簾棚，跳脫誠品以往黑、白、灰的意象，走過去讓人不多看一眼都難。身為全台最迷你的誠品書店，也為培桂堂限定店規劃了「小王子特展」。店內展出 28 種不同語言版本的小王子，推門進去就聽到正在播放著台語版的小王子，很有在地親民的氛圍。 👉嘉義百年酒廠化身成為文創園區 獨特的空間與裝置藝術好吸睛 info. 誠品書店 嘉義新港培桂堂限定店 地址｜嘉義縣新港鄉大興路23號 營業時間｜11:00–18:00、週一二休 電話｜0911 016 010 Google Map 新港一日遊景點推薦—光復牛肉店 位於新港鬧區不遠的光復牛肉店外觀看起很簡單的店面，就一塊紅底白字的招牌，內部裝潢沒有花俏的設計，就圓桌、方桌、黑色的椅子，人多怕吵的話裡面還有包廂。建議點小的鍋底與香菇丸，再來一盤基本必點的牛肉片。沒吃過薑絲鍋底的牛肉鍋，牛肉片在湯裡燙了一下再入口，咀嚼中有濃濃的薑味與濃厚的牛肉味有種微妙的搭配。店家推薦的當季限量極品牛肉塊，非常的新鮮又軟嫩。不喜歡牛肉味太重的朋友，建議可以點薑絲鍋底，讓薑絲去掉一些肉的腥味，但還是有牛肉的鮮。 👉嘉義景點推薦 享受山林森呼吸 不用到深山 「Bless淺山房」 嘉義人的後山妳去過了嗎？ info. 光復牛肉店 地址｜嘉義縣新港鄉南港99號 營業時間｜11:00–21:00 電話｜05 781 1304 參考費用｜薑絲鍋底 小 100 元、極品牛肉塊 750元、香菇丸 小 100 元、牛肉片 350 元、牛舌 350 元、茼蒿 50 元 Google Map 延伸閱讀 適合情侶散步的景點—明池、正濱漁港、陽明山、漁光島、高流，盤點全台 13 個適合情侶悠閒散步、談戀愛放閃的好地方！ 嘉義情人節景點TOP13 起風、Supiido、秘密客、霜空珈琲絕美又浪漫，除了阿里山，嘉義有更多情人牽手必去景點！ 約會不流汗！7 個南部冷氣約會景點推薦—古蹟星巴克、玻璃屋星巴克、誠品書店培桂堂限定店，喝咖啡、散心、納涼好去處！ 嘉義一日遊懶人包 嘉義縣市消暑玩樂看這裡 Bless淺山房、霜空咖啡、盛食咖哩店 好看好吃又好拍！ 嘉義百年酒廠化身成為文創園區 獨特的空間與裝置藝術好吸睛 嘉義景點推薦 享受山林森呼吸 不用到深山 「Bless淺山房」 嘉義人的後山妳去過了嗎？ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #新港一日遊 #新港一日遊景點 #新港一日遊景點推薦 #新港景點推薦 #新港景點 #嘉義景點推薦 #嘉義景點 #嘉義旅遊 #嘉義旅行 #嘉義美食

10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？

「他老是不懂我在講什麼」、「為什麼他今天又犯錯了？」、「跟你講過多少次了，不要這樣」，情侶在一起老是溝通不良、溝通無效嗎？「兩性溝通技巧」要教你必須要了解的 10 件事情，讓你可以說出心裡話，又不會傷害彼此關係。大家來看看要怎麼好好的跟對方溝通，讓感情越來越好吧！ 兩性溝通技巧—吵架要吵得有建設性，不然只是內耗 兩個人在一起，各自來自不同的家庭背景、經歷過不同的社會歷練，從陌生、磨合期到互相熟悉，世界上沒有任何一個人剛開始跟自己是 100% 的契合，戀愛中的大事小事、價值觀、人生觀一定會有不同的地方，會發生爭執、吵架、言語、心靈上的衝突與衝擊在所難免。如果避不開吵架，那就吵吧，各自把各自的說法清楚地表達出來。別讓爭吵消耗掉兩人之間的愛，要記得不要在公眾場合、給彼此一點空間時間、不要論輸贏，有時候適當的小摩擦反而會讓感情升溫。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ Credit: tvN 兩性溝通技巧—明確表達自己的感受，常用中性字眼 要怎麼明確表達感受又常用中性字眼？比如說「我覺得今天你遲到讓我覺得很不舒服」，或許可以先關心對方怎麼了、了解原因在哪裡，「你怎麼遲到了？我擔心你是不是怎麼了」，然後再表達自己的情緒「原本希望可以跟你多相處一點時間的，不過沒關係你沒事就好」具體且明確的表達出自己的心裡的想法。在兩個人認定的「合理範圍」之內彼此一點一滴的打造屬於自己的戀愛城堡。在心靈上、生活上越能夠靠近，這座戀愛城堡就越來越堅固。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ Credit: tvN 兩性溝通技巧—說話之前經過腦袋，分手不要掛嘴邊 語言是有其重量存在的，有時候簡簡單單的一句話，也會變成具有殺傷力的利劍。在話說出口之前不妨再思考個 3 秒鐘，延後反應有時候會讓言語不再那麼傷人。認真想想自己真的是想這樣表達嗎？這樣表達的意義是什麼？會不會讓對方誤解？很多人很喜歡動不動就說分手，但目的不是真的要分手，而是想激對方「留住自己」，想證明自己在對方心裡還佔有一席之地。但有時候這反而是反效果，可能一次兩次還管用，小心終有一天會成真。如果你不是認真的想要分手，那千萬不要輕易說出口。 👉對重大事情常常猶豫很難做決定？從人類圖來看看你是幾分人？幾分人又代表什麼意思？ Credit: tvN 兩性溝通技巧—溝通不是誰贏誰輸，而是讓彼此更好 情侶之間吵架還有另一個誤解就是「我一定要吵贏」、「我一定要讓他知道我是對的」、「他就是在無理取鬧」，這裡要釐清一件事情，兩個人之間的溝通沒有誰錯誰、對誰輸誰贏這件事，直接一點來說，戀愛世界跟現實世界有時候是不能相提並論的。請千萬不要用世俗、社會的標準來談戀愛，放下這些社會化之後的標準，好好的去傾聽對方的想法，不要做出評論，更不要沒頭沒腦的劈頭就罵。如果有情緒要發洩，請先聽完對方的想法，自己再消化一遍之後，再想想真正刺激你的是什麼，不要贏了面子輸了底子。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ Credit: tvN 兩性溝通技巧—不強迫當下解決，留給彼此思考空間 這也是情侶們溝通常犯的通病，「你現在做決定，要去還是不去？」、「我在公司樓下，你馬上就來接我」，這些立刻、馬上、現在都是在時間上逼迫對方，沒有人喜歡被逼，特別是感情開始萌芽的時候。就算是交往已久的情侶，也還是讓對方有自己的空間會比較能夠長久。這裡說的「空間」包括心靈上的空間、相處的空間，適當的讓彼此都有喘息的時間與地點。特別是在溝通事情上面，不要逼對方當下做決定。而如果激烈爭吵、講得面紅耳赤，那個「決定」絕對不會是正確的。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ Credit: tvN 兩性溝通技巧—相信自己與對方，彼此以信任為基礎 沒有以信任為基礎的戀愛是不會穩固的，失去信任的關係絕對是搖搖欲墜的。今天你不快樂了，你覺得他讓你心裡不舒服了，你想要讓他知道這件事。首先就要相信對方不是故意做讓你不開心的事、不是不愛你了、不是沒有把你放在心上、不是去外面偷吃、不是腳踏兩條船，心裡先不要有先入為主的觀念，以信任為基礎、排除疑慮的去溝通，會讓溝通能夠更順暢更有效。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ Credit: tvN 兩性溝通技巧—不讓自己受委屈，也不過份為難對方 一段健康的關係必須自己不委屈、對方也不為難，這樣才是能夠維持良久。如果溝通最後沒有結果，不要委屈自己、不要為難對方，建議先把事情放下，今天不解決也不會有事，天不會塌下來，你們也還是會在一起。溝通暫時先喊卡，今天先說到這裡，改天再說，戀愛是兩個人之間說好就好的事情，沒有一定要馬上得到答案。為了不委屈自己、不為難對方，暫時熄火也是一種方式。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Credit: tvN 兩性溝通技巧—針對當下發生的事情溝通，不翻舊帳 情侶之間鬧不合還有另外一件常犯的錯誤，就是一直翻舊帳，一直提起過去的不愉快。對某些人來說這是大忌，過去的事情就已經過去了，現在當下發生的事情應該要與過去的事情無關，不要又把焦點放在「你上次也是這樣」、「你每次都這樣」，這麼做只是讓溝通開倒車，沒有任何幫助。建議要把焦點放在當下發生的事情，去訴說自己的感受與詢問對方感受，彼此表達意見。而不是又要回朔過去的事情，把焦點模糊了。 👉許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ Credit: tvN 兩性溝通技巧—少用情緒勒索，絕對要避免情緒失控 「我是為你好」、「你都不知道我為了你沒有去打球」、「我那麼愛你，你怎麼不愛我？」，以上都是情緒勒索，對於溝通一點用都沒有。雖然說溝通有時候要解決的是情緒的問題，但還是要講點道理的。「情緒勒索」在這裡來說是反效果，只會讓對方卻步，不敢踏出溝通的第一步。讓事情回到最原始的那一端，不要過度把情緒放大，如果要發脾氣可以，先讓自己或對方好好的把事情講完，把該說的話交代完，思考個 3 分鐘。容許自己有粗神經，慢一點再發脾氣。 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ Credit: tvN 兩性溝通技巧—天下無不散的宴席，勉強就不會幸福 最後的最後，還是要跟大家說「天下無不散的宴席」，好好把握對方，好好珍惜相處時間，這樣即使走到了最後彼此方向不同了，也不會有遺憾。溝通雖然是磨合很重要的一個關鍵，但也是好好把關係收尾的鑰匙。透過屢次無效的溝通，彼此知道對方不是自己想要的對象，或是彼此到了分道揚鑣的時候，大家都不要勉強自己。要明白一件事「強摘的果實不會甜」，強迫來的關係是絕對不會好的。而且就算是最後走進了婚姻關係，「溝通」也是非常重要的一環啊。 👉關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 Credit: tvN 延伸閱讀 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 對重大事情常常猶豫很難做決定？從人類圖來看看你是幾分人？幾分人又代表什麼意思？ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #兩性溝通技巧 #兩性溝通 #溝通技巧 #人際關係 #戀愛關係 #男朋友 #女朋友 #相處之道 #談戀愛

來倉敷要去哪？5 個倉敷美觀景點推薦—悠閒倉敷川、古早茶屋、老咖啡店、近百年美術館、職人店鋪，漫遊倉敷這樣玩！

今年連假雖然不多，但也足夠出國遊玩，大家應該都有好好安排了吧。今天要推薦大家「倉敷美觀景點」，來到倉敷美觀地去要怎麼玩？要去哪玩？要吃什麼？都會在本篇裡面精選給大家 5 個倉敷美觀地去必去的景點。可以漫步在倉敷川沿岸、在茶屋吃著日本和食、老咖啡店品嚐咖啡、到美術館走走看看名家的畫作、最後到職人商店採買紀念品，倉敷一日遊剛剛好！ 倉敷美觀一日遊路線推薦 倉敷川沿岸—民芸茶屋 新粋（午餐）—CAFÉ EL GRECO（下午茶）—大原美術館—林源十郎商店 👉2024日本七大知名地標！京都八板塔＆東京鐵塔，必拍私藏打卡點全攻略！ 倉敷美觀景點—倉敷川沿岸 如果是喜歡日本老屋建築、和式風格的朋友，就一定要來倉敷。來到佔地廣大的倉敷美觀地區。尤其是要來到倉敷川沿岸，不僅有著濃濃古早味的日式建築，遊走在古樸的商店街之間，感受舊時日本的況味。如果停留久一點的時間，也可以試看看搭乘舟船在河流間漫遊。或者是請年輕小伙子拉人力車，體驗一下舊時代的倉敷。 👉2024來日本岡山必去、必吃、必做這些事，10個岡山景點推薦讓你的岡山之旅不無聊！ info. 倉敷美觀地區 地址｜Central, Kurashiki, Okayama 710-0054日本 電話｜+81 86 421 0224 Google Map 倉敷美觀景點—民芸茶屋 新粋 都到倉敷美觀地區了，嚐嚐日式的和風美食是一定要的。我們在這裡隨機找了一家日式料理店「民芸茶屋 新粋」，誤打誤撞走進了有著庭園、石板路、精心照料的植栽的一家百年老店。從大正時期就開業的新粋，在倉敷地區屹立不搖到現在是有它厲害的地方的。鮮甜的蝦子、紮實口感的藕片、醃漬入味的蘿蔔、用料豐盛的味噌湯，加上古屋沈靜的氣息，在這邊吃飯真的是一種高級的享受。不過價格其實很實惠喔。 👉來北海道函館必搭！可愛造型的函館路面電車，不管是看百萬夜景，還是函館朝市享用海鮮，看著站牌對照走就對了！ info. 民芸茶屋 新粋 地址｜11-35 Honmachi, Kurashiki, Okayama 710-0054日本 營業時間｜17:00–22:00、週日休 電話｜+81 86 422 5171 參考費用｜雜炊 600 円、天丼 800 円 Google Map 倉敷美觀景點—CAFÉ EL GRECO 來到倉敷美觀地區的景點，除了可以看看日本和式建築、老街、遊賞倉敷穿川之外，也非常推薦大家來到 CAFÉ EL GRECO 喝一杯香醇濃厚的咖啡。看到古樸、充滿綠意的店面，紅色亮眼的招牌，店內古意的陳設。進來這家倉敷的老咖啡館，與三五好友喝咖啡閒聊，絕對是倉敷美觀地區的必去景點。 👉2024日本自由行交通攻略！JR西日本周遊券懶人包，關西、北陸、中部一次搞定！ info. CAFÉ EL GRECO 地址｜1 Chome-1-11 Central, Kurashiki, Okayama 710-0046日本 營業時間｜10:00–17:00、週一休 電話｜+81 86 422 0297 參考費用｜咖啡 540 円 Google Map 倉敷美觀景點—大原美術館 身為日本第一家私人美術館的大原美術館，當然是倉敷美觀地區必去的景點之一。在 CAFÉ EL GRECO 喝完咖啡之後，就可以買票入場欣賞館內古埃及藝術、現代美術、當代日本美術。館藏包括知名的莫內、雷諾瓦、高更等等，在倉敷就能夠一睹大師的畫作，感受名畫的藝術氛圍，怎麼可以不去！ 👉日本岡山車站周邊住宿精選 info. 大原美術館 地址｜1 Chome-1-15 Central, Kurashiki, Okayama 710-8575日本 營業時間｜週六日 09:00–17:00 電話｜+81 86 422 0005 門票｜2,000 円 詳細票價 Google Map 倉敷美觀景點—林源十郎商店 1657 年就開始營業的林源十郎商店，在倉敷可以說是職人的代表，如今商店內集結許多創意商舖，不管是風格時尚服飾、實用又美觀的生活雜貨、高級牛仔布、西裝服飾店等等，都非常能夠代表倉敷手工藝的認真與精緻。走得累了這裡也能夠嚐到在地季節食材的餐飲，與寬敞又舒服的咖啡廳。 👉日本岡山｜岡山城、兒島牛仔褲街、鷲羽山看夕陽，一日遊大滿足。 info. 林源十郎商店 地址｜2 Chome-23-10 Achi, Kurashiki, Okayama 710-0055日本 營業時間｜10:00–18:00、週一休 電話｜+81 86 423 6010 Google Map 延伸閱讀 2024來日本岡山必去、必吃、必做這些事，10個岡山景點推薦讓你的岡山之旅不無聊！ 來北海道函館必搭！可愛造型的函館路面電車，不管是看百萬夜景，還是函館朝市享用海鮮，看著站牌對照走就對了！ 2024日本自由行交通攻略！JR西日本周遊券懶人包，關西、北陸、中部一次搞定！ 日本岡山車站周邊住宿精選 2024日本自由行交通攻略！JR西日本周遊券懶人包，關西、北陸、中部一次搞定！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #倉敷美觀景點 #倉敷美觀景點推薦 #倉敷景點推薦 #倉敷景點 #岡山景點推薦 #岡山景點 #倉敷美食推薦 #倉敷美食 #岡山美食推薦 #岡山美食

10件事認識板垣李光人！散發時尚魅力的新生代男星

11件事認識板垣李光人！散發時尚魅力的新生代男星

今天要來介紹一位日本男演員，活躍在日本影劇中，板垣李光人擅長畫圖和穿搭，有興趣的大家讓我們繼續往下看吧！ https://www.instagram.com/p/C4u0jlKSXDK/?hl=ja 一、板垣李光人 個人小檔案 2002年1月28日生的板垣李光人，出生於日本山梨縣，身高165公分、血型AB型，職業是演員，經紀公司是星塵傳播。 https://www.instagram.com/p/C3pWDtsPxxr/?hl=ja 二、板垣李光人 代表作品 連續劇方面，2015年演出《花燃》，2018年出演《假面騎士ZI-O》、2021年則有《接下來是倫理課》、《無性別男孩熱戀中》和2022年大熱門的《silent》；電影代表作有2020年的《約定的夢幻島》和2023年的《千輝同學未免甜得過火》。 https://www.instagram.com/p/CmeYEmnyNpT/?hl=ja&img_index=1 https://www.instagram.com/p/CMXQjdQjYvM/?hl=ja 三、2歲開始踏入模特兒業 小五通過試鏡後進入藝能界 從2歲的時候就當起了模特兒，由於欣賞市原隼人，因此小五的時候參與了第一屆 Stardust Promotion的試鏡，通過後進入演藝圈。小時候從事模特兒的職業，小學開始接觸電視、電影，受影像的影響才逐漸有想演戲的念頭。 https://www.instagram.com/p/CMUKa8lDqOT/?hl=ja 試鏡前一天特別和媽媽模擬，因為緊張還因此熬夜；由於工作在東京，一開始在山梨和東京間通勤，會在搭車的時間學習。 （圖片來源：https://rihitoitagaki.jp/profiles） 四、國中沈迷於假面騎士系列 擅長繪圖 對數位匿名感到好奇 板垣的興趣是攝影、聽音樂、看動漫、玩遊戲，休假日則會外出購物；國中時沈迷於假面騎士系列，尤其是《假面騎士電王》。自從有記憶以來都在畫畫，國中時開始畫數位繪圖，對網路匿名世界感到好奇，認為匿名世界的「真實和偽造」概念界線模糊，而我們表達的方式不斷改變。 https://www.instagram.com/p/C2pU9qxy1v9/?hl=ja 他曾是美術社社長，畫的圖有時候會上傳到IG分享，夢想是能出版一本插畫書。 五、從小受《聖誕夜驚魂》 啟發 比起當英雄更想成為反派 從小很喜歡《聖誕夜驚魂》，幻想住在電影中的萬聖節小鎮，因為對主角傑克內心的「負面」想法很有共鳴，所以比起正派角色更嚮往反派角色。2018年在 《假面騎士Z1-O》中飾演烏爾，由於角色像敵人，認為很幸運能夠參與演出。 https://www.instagram.com/p/C1ix-AqywS1/?hl=ja 六、熱愛時尚 穿搭關鍵是「獨特」 夢想在30歲前創立服飾品牌 喜歡時尚，但自認對時尚不太了解，所以都是選自己喜歡的、想穿的服裝，對他而言穿搭的關鍵是「獨特」。曾經在訪談中表示希望在30歲前可以創立自己的服裝品牌，也想嘗試多元的角色、往海外發展，不想侷限自己的可能性。 https://www.instagram.com/p/CxF1FBHymjW/?hl=ja&img_index=1 https://www.instagram.com/p/Ctgl_ldyX0k/?hl=ja 七、 中學因工作需求 嘗試自學化妝 演員的意義 是串連作品與觀眾 因為舞台工作，從國中就被要求化妝，認為化妝會受歡迎，因此開始自學，之後也變得更加有自信，連走路的方式和身材都改變許多。每當接戲或拿到劇本時，都會盡可能地貼近角色情感，當融入存在的世界後，所有動作和言語就會自然而然地發生，他認為演員的目的與意義，就是成為中間的橋樑。透過角色將觀眾與作品連接起來。 https://www.instagram.com/p/ClDnAm3yOnb/?hl=ja https://www.instagram.com/p/CiKTcilOQtH/?hl=ja 八、板垣李光人的興趣愛好 喜歡和比他年長的人工作和交談，以前在學校也是習慣一個人不想引人注目，生活主要是以工作為重心，表演對他來說是很自然的事，因此從來沒有討厭演員的職業或想過辭職。 https://www.instagram.com/p/CiUj0SyuDtn/?hl=ja&img_index=1 板垣喜歡的食物是拉麵（特別是味增拉麵）、義大利麵、和菓子、喜歡的顏色是黑色、最愛冬天、喜歡的國家是法國，認為自己像貓咪；討厭的食物是黃瓜、芹菜、討厭昆蟲。⁡ https://www.instagram.com/p/Bz0VJbLBaqT/?hl=ja&img_index=1 是音樂劇《青春aoharu鉄道》中西武狹山線的粉絲，從國中開始最喜歡的藝術家是椎名林檎，自稱是「御宅族」，最喜歡的作品是《偶像大師SideM》。⁡ （圖片來源：https://www.stardust.co.jp/talent/section1/itagakirihito/） 九、板垣李光人的有趣小事 「李光人」是來自德文的「Licht 」，意思是「光」；睡前會為了擺脫雜念，花10分鐘進行冥想 。 （圖片來源：https://gingerweb.jp/timeless/person/article/20211208-rihito_itagaki-2） 經常被說手很好看，但自己卻沒有特別去花時間照顧他們；認為睡覺是最幸福的瞬間。⁡ https://www.instagram.com/p/Crx35aBS-WF/?hl=ja 十、板垣李光人的座右銘⁡ 「メメントモリ」拉丁語片語，意思為「勿忘你終有一死」（「記住你會死亡」之意） https://www.instagram.com/p/CqCx8eLuk0N/?hl=ja 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 《愛在閃電下》影評＆4大看點，因疫情而生的電影、短短兩週內誕生出劇本！ 20週年紀念劇場版《光之美少女電影ALL STARS F》上映！盤點6個卡通裡的魔法咒語 盤點7個日本旅遊必打卡的《初戀》拍攝景點！ Sexy Zone松島聰26歲生日快樂！11件事認識突發性恐慌症休養近兩年、被綜藝之神眷顧的天然末子 11件事認識Snow Man渡邊翔太！愛吃軟糖、永遠的5歲兒 #jun日特別放映 #板垣李光人 #いたがきりひと #itagakirihito #假面騎士時王 #接下來是倫理課 #colorfullove無性別男孩熱戀中 #silent #約定的夢幻島 #鏡之孤城 #千輝同學未免甜得過火 #陰陽師0 #日本演員 #日本明星 #生日快樂 #お誕生日おめでとう

來澳門不能只吃蛋塔喔！5 家澳門美食推薦—澳門最古老茶餐廳、葡萄牙海鮮滋味、品嚐純厚咖啡，還有一家入選米其林！

澳門美食推薦—絕對不能錯過最夯蛋塔、澳門最古老茶餐廳、葡萄牙海鮮滋味，還有一家入選米其林！

誰說來澳門只能吃蛋塔？「澳門美食推薦」介紹給大家 5 間美味又道地的餐廳、咖啡廳、葡國料理，還有澳門第一家、歷史最悠久的港式茶餐廳，以及入選米其林的法國料理。來到搭飛機不用太久就有出國感覺的澳門，一定要看看宏偉的建築、飯店、文創園區，也別忘了一定要吃吃澳門的美味。 澳門美食推薦—The Ritz-Carlton Cafe 麗思咖啡廳 澳門美食推薦第一家要推薦的就是被《米其林指南香港澳門》評定為「米芝蓮入選餐廳」的麗思咖啡廳。不要小看這家小小咖啡廳，裡面的廚師可是受過專業的法國料理訓練，不管是牛小排、沙拉、濃湯，甚至到甜點都無可挑惕。大家不要以為「很多人去，不好訂位」就放棄麗思，出國之前先網路預訂好準沒錯。提醒大家法國料理講究的就是「慢」，慢慢上菜、慢慢聊、慢慢吃，建議留 2 個小時的時間給麗思。 👉5 個岡山景點推薦—漫遊岡山城、後樂園、犬島放風、購物中心採買、悠閒遊倉敷，這些地點都不能錯過啊！ info. The Ritz-Carlton Cafe 麗思咖啡廳 地址｜s/n, G/F, The Ritz-Carlton Macau, 望德聖母灣大馬路澳門 營業時間｜11:30–22:30 電話｜+853 8886 6712 Google Map 澳門美食推薦—安德魯咖啡店 來澳門一定要吃蛋塔，但是又怕只吃蛋塔吃不飽的話，就來「安德魯咖啡店」吧！許多澳門美食推薦的蛋塔，大概就分兩個，一個是瑪嘉烈、另一個就是安德魯。安德魯咖啡店有供應一般的早午餐，也會有附上本店安德魯餅點製作的「安德魯蛋塔」。大家可以先吃完早午餐之後，再來好好享用蛋塔。然後再逛一下歷史悠久的路環，跟有名的「路環聖方濟各聖堂」拍拍照。 👉來釜山怎麼可以不看海？10 個釜山看海景點推薦—白淺灘、青沙浦、廣安里、天空膠囊，在釜山悠閒看海散步喝咖啡最讚啦！ info. 安德魯咖啡店 地址｜澳門屠場前地9號號地下 營業時間｜09:00–18:00 電話｜+853 2888 2174 Google Map 澳門美食推薦—公雞葡國餐廳 澳門曾經為葡萄牙殖民地，有唯一的合法賭城，也被譽為東方的蒙地卡羅、拉斯維加斯。由於過去許多葡萄牙人進駐，所以要吃到葡萄牙料理也是有非常多選擇。這邊跟大家推薦公雞葡國餐廳，點個海鮮飯、蒜蓉鮮魷、芝士薯條，或是點個葡萄牙傳統的「馬介休」來吃吃看，由鹽巴醃漬鱈魚成乾的馬介休，吃起來有濃濃的鹹味及魚味，算是蠻特別的。 👉泰國行要怎麼玩？泰國行程懶人包—看過來！機票、住宿、景點、美食推薦都幫你想好了！ info. 公雞葡國餐廳 地址｜澳門倫斯泰特大馬路36號 營業時間｜12:00–23:00 電話｜+853 2875 1383 Google Map 澳門美食推薦—南屏雅敘 來到澳門也可以嚐嚐港式茶餐廳，「南屏雅敘」是澳門第一家港式茶餐廳，已經有超過 50 年的歷史。進入綠色小磁磚的門面，打開菜單裡面販售的咖啡、紅茶、麵包，都是最濃厚的香港風味。在早上來這裡點一份鴛鴦、法蘭西多士，聽著澳門在地老人家的談天，這樣的聲音、這樣的畫面才是道地的澳門。 👉去一趟清邁要花多少錢？清邁自由行花費—機票、餐食、行程、住宿，還有清邁店家推薦，去清邁這樣玩最省錢！ info. 南屏雅敘 地址｜85A, 85 R. de Cinco de Outubro, 澳門 營業時間｜06:30–18:00 電話｜+853 2892 2267 Google Map 澳門美食推薦—Wonderwall Coffee 來澳門玩也是有很好的咖啡可以喝，推薦大家來到位於澳門文創基地瘋堂斜巷的 Wonderwall Coffee。走走看看舊時為了痲瘋病人有心靈寄託而設的教堂，如今轉變成澳門最值得探訪、最文青的景點。走得累了就來這裡喝杯咖啡，主理人非常友善，很親切的打招呼，可以悠閒的在這邊暫歇一會、喝杯咖啡。 👉好好味啊！2024台北燒臘店推薦10選，每一家都色香味俱全～ info. Wonderwall Coffee 地址｜澳門Rua Do VolongNo.54-AEDIF. Nga LoiRC-BMacau 營業時間｜11:00–21:00、週六日 12:00–21:00 電話｜+853 6555 3650 Google Map 澳門美食加碼推薦—小上海鍋貼 澳門豬扒包 澳門美食推薦要加碼推薦給大家「小上海鍋貼」，但我可不是要推薦鍋貼，而是要推薦他們家的「澳門豬扒包」。這裡的豬扒包肉厚又多汁，麵包飽滿又鬆軟，吃起來甜甜鹹鹹的好味道，食量不大的人可以一整個吃完。地點就位於澳門知名景點大三巴牌坊附近的巷子裡，有點不太好找，得要仔細看看綠色招牌、白色的字，是澳門隱藏版的美食。 👉香港美食之旅即刻起航～填滿味蕾地圖還要抽機票！精選老饕正宗Ｘ靚妹好吃又好拍的踩點大公開！快揪上姐妹來場說走就走的港味之旅～ info. 小上海鍋貼 澳門豬扒包 地址｜澳門新馬路賣草地圍3號 營業時間｜11:00-22:30 電話｜+853 2835 5039 Google Map 延伸閱讀 5 個岡山景點推薦—漫遊岡山城、後樂園、犬島放風、購物中心採買、悠閒遊倉敷，這些地點都不能錯過啊！ 來釜山怎麼可以不看海？10 個釜山看海景點推薦—白淺灘、青沙浦、廣安里、天空膠囊，在釜山悠閒看海散步喝咖啡最讚啦！ 泰國行要怎麼玩？泰國行程懶人包—看過來！機票、住宿、景點、美食推薦都幫你想好了！ 去一趟清邁要花多少錢？清邁自由行花費—機票、餐食、行程、住宿，還有清邁店家推薦，去清邁這樣玩最省錢！ 好好味啊！2024台北燒臘店推薦10選，每一家都色香味俱全～ 香港美食之旅即刻起航～填滿味蕾地圖還要抽機票！精選老饕正宗Ｘ靚妹好吃又好拍的踩點大公開！快揪上姐妹來場說走就走的港味之旅～ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！#澳門美食推薦 #澳門美食 #港澳美食推薦 #港澳美食 #澳門茶餐廳推薦 #澳門茶餐廳 #葡萄牙料理 #葡國料理 #葡萄牙料理推薦 #葡國料理推薦

工作總是忙不過來？跟著水野學來讓創意從計畫開始，10 句把工作變輕鬆的金句！

每天上下班工作都忙來來去，卻不理出頭緒到底在忙什麼？上班要完成的工作延宕到下班前還是一籌莫展？其實你需要的是好好的擬定工作計畫。讓日本熊本熊創意總監水野學來教教你，「10 句把工作變輕鬆的金句」理出手邊要做的事情，一步一步的完成，輕輕鬆鬆就把工作變快樂，下班才能好好玩樂！ 10 句把工作變輕鬆的金句—因為透過工作計畫讓工作例行公事化，才能在預先打好的基礎上提升工作產出的層次。 通常一件事情到手上，會分成好幾個細項，包括該做的事、期程、該聯絡的相關人士，把這些工作項目、人物分開按照日期來分，就知道哪些日子該做什麼、哪個時間該聯絡誰。比如說 5 月 1 日有行銷活動記者會要進行，那往前三個月就要寫好內容企劃，至少兩個月前就要開始聯絡主持人、攝影師、邀請來賓，一個月前要確定好場地，一層一層以此類推。推得越準確，你就越知道什麼時候該做什麼事，到時候工作起來就越輕鬆。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 10 句把工作變輕鬆的金句—將「工作」拆解後，大致上可分為三個部分。一、決定目的地。二、描繪前往目的地的地圖。三、步行前往目的地。 這項專案的目的是什麼很重要，可以把它想像成出國去玩的某個景點，接下來就要設定要怎麼去這個地方、從現在到景點的路線是什麼、到時候會跟誰去。再進行工作前多想一點、深入思考一點，就能把原本的「點」連接成「線」，然後沿著線串連成一個完整的「面」。輕鬆的把原本繁瑣的工作，變成一項有趣的任務。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 10 句把工作變輕鬆的金句—絕對不要放棄可以用最快的速度接近答案的方法。 第一次進行某件專案免不了會有些「做白工」的狀況，臨時聯絡不到人、活動時間下雨、廠商突然沒有貨，繞了一大圈才能完成一件事情。這些白工都不會白做，你會了解到最快的方法是什麼。比如說想個雨天備案、平時與廠商緊密聯繫、多詢問一個場地。慢慢的一接到事情就可以用最快的速度去執行，執行快速但是也可以很周全，順利地達成目標就是最終解答。 👉許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 10 句把工作變輕鬆的金句—創意發想可分為「展開」與「篩選」兩個階段。決定目的地時需要的是「展開」。 創意工作者最怕的就是「沒靈感」，像我平常就會做筆記，記下自己突發奇想的概念。有時候可能是一個標語、一句話、一段文字，留待以後來運用。這個天馬行空的發想，我會叫做「發散」。如果恰好接到一個案子頗適合過去收集的靈感，我就會往回去翻當時記下了什麼。一個一個地去收集適合這個案子的想法，篩選出來運用在裡面，這個叫做「收斂」。到最後案子結合平常的靈感，就會「展開」成一個廣大的成果。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 10 句把工作變輕鬆的金句—不斷思考完成畫面的視覺印象，而且要可以清楚說明中間的過程，我認為這非常重要。 一接到客戶、老闆、主管的指示，通常大部分人都會循著往例去做，或是詢問主管、同事的意見來完成。但如果要更有創意、更有效率，甚至是讓自己可以更進步。建議大家不妨去思考一下，這個上頭交付的任務在你腦海中會是什麼畫面，那完成這個畫面需要經歷過什麼樣的過程，需要多少人來協助才可以完成，完成之後的效益會有多少。這些問題都有助於讓你更輕鬆地去完成工作，又可以累積自己創意發想的經驗。 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 10 句把工作變輕鬆的金句—如果不考慮目的，只是完全依照委託的要求，並不會產生好的結果。 就如上面說的，如果只是要完成任務，那就是「做完了」，而不是「做好了」。要做完事情很不容易，要做好事情更不容易。不過就一步一步來，先輕鬆的把事情一項不漏的做完，讓自己不會受到客戶、老闆、主管的責難。接下來可以好好的試著把事情做「好」，先做到自己滿意的程度再來看別人的評價。循序漸進，不管怎樣做都會有好的結果。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 10 句把工作變輕鬆的金句—雖然一般很容易會把計畫結束的時間視同壽命結束，但認真想像「更久以後會變得如何」才是讓計畫成功的秘訣。 完成專案、完成任務當然很重要，但預想到這個計畫的未來景象也是非常重要的。不管我們在工作上做的任何事，都是要「服務他人」、「為他人方便」、「解決客戶的問題」，甚至是偉大的造福社會。你如果可以想見這件事情的發展，把這個未來融入到現在做的工作，就能朝著這個方向前進。有一個適當距離的目標，有助於在擬定工作計畫的時候，讓自己不再徬徨、迷失方向。 👉7 部可無腦看的日常治癒系動漫—葬送的芙莉蓮、我推的孩子、鏈鋸人，動作場面、爽快劇情，讓你看得很舒服！ 10 句把工作變輕鬆的金句—不擅長安排工作計畫的人，或是根本不安排工作計畫的人，很容易陷入「每天不斷遭遇新事物」的狀態。 對於未來不可知的狀態大家應該都會覺得惶恐、驚慌失措，不知道該怎麼做、該往哪走，也不知道從哪裡著手會比較好。一份好的工作計畫可以先從簡單的紙、筆紀錄下手，打開一張紙寫下工作事項、時間、地點、人物，然後去思考怎麼延伸這些元素，把這些元素串連起來。一旦有了這個聯想力，就可以很輕鬆地去安排工作計畫，做事起來也輕鬆多了。 👉關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 10 句把工作變輕鬆的金句—首先任何工作都有「結案期限」。「為了在一定的時間內完成，要先安排工作時間表」，這點所有工作都一樣。 知名影集《黑鏡》的編劇查理·布洛克說過「不要談什麼天分、運氣，你需要的是一個截稿日，以及一個不交稿就打爆你頭的人，然後你就會被自己的才華嚇到。」我想這是再正確也不過了。不管任何大大小小的工作，哪怕只是日常的房間清潔、洗衣服、洗澡，都可以給自己設定一個「結案期限」、「截稿日」，隨著時間逼近，一步一步的完成，最後真的會發現「你會被自己嚇到」。（特別是有「拖延症」的人） 👉過年放假追什麼劇？5 部過年必追長篇影劇—王冠、黑鏡、機智醫生生活，爆米花準備好，當個沙發馬鈴薯吧！ 10 句把工作變輕鬆的金句—增加例行公事可以讓基本的工作，也就是所有工作共通的基礎部分順利進行；更進一步來說，就是能不動腦筋，自動完成。 最後一句最重要，所有的工作都可以是「例行公事」，就像早上起床自動刷牙、洗臉、穿衣服、出門上班一樣簡單。當然這需要訓練，像是在通勤的時候就先進入「工作模式」，想想今天早上要做什麼，完成之後中午要吃什麼來小慶祝一下，今日的工作完成之後，下班要做什麼來感謝自己，給自己一點獎勵。慢慢的把工作當作是一種作息、一種習慣，每天自動會做的小習慣，就可以不假思索、身體自動反應的完成工作。 👉【愛情5大吸引力法則的TIPS】 金句來自《創意，從計畫開始：最重要卻沒有人會教你的工作計畫教科書》 這本來自日本熊本熊、中川政七商店、久原本家「茅乃舎」、永旺零售公司「HOME COORDY」、東京中城的 good design company 負責人，創意總監、創意顧問—水野學的《創意，從計畫開始：最重要卻沒有人會教你的工作計畫教科書》，很適合創意工作者、藝文工作者、接案者、公司老闆、獨立工作者來觀看。書中剖析執行專案、創意工作的計畫方法，也很適合苦於不知道怎麼好好規畫工作內容、進度的朋友 Credit: 時報出版 延伸閱讀 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 7 部可無腦看的日常治癒系動漫—葬送的芙莉蓮、我推的孩子、鏈鋸人，動作場面、爽快劇情，讓你看得很舒服！ 關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 過年放假追什麼劇？5 部過年必追長篇影劇—王冠、黑鏡、機智醫生生活，爆米花準備好，當個沙發馬鈴薯吧！ 【愛情5大吸引力法則的TIPS】 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #把工作變輕鬆金句推薦 #把工作變輕鬆 #水野學 #創意從計畫開始 #輕鬆工作 #職場 #職場生存 #工作效率 #提升效率 #快樂工作

夏天要來了會怕熱嗎？10 件涼感小物推薦—迷你電風扇、透明隨行杯、涼感動物抱枕，要你清涼一夏！

天氣漸漸熱起來，有時候還會飆到超過 30 度，大家都感覺到夏天的來臨嗎？「涼感小物推薦」要介紹給像我一樣怕熱的朋友，可以隨身攜帶或是擺在家裡、辦公室的小物。從大創的團扇、可以裝冷飲的提袋，到無印良品的多用途靠枕、 USB 桌扇，宜得利的涼毯、抱枕，都要讓大家降低體感溫度，涼涼過一夏！ 涼感小物推薦—大創 應援團扇 49 元 涼感小物推薦第一款要推薦的就是扇子，這款大創出的應援團扇創意十足，還可以在上面做些花樣，製作出專屬於自己的扇子。你要什麼顏色什麼設計，都看你自己的想法。不管是在炎炎夏日的街頭搧風，還是去愛豆的演唱會告白出你的愛意，都是最實用、最獨一無二的涼感小物。 👉大創必買的隱藏版實用小物—編織風收納盒、迪士尼垃圾桶、刺蝟餐盤，還有一個必備神器！10 個實用、可愛的小物推薦給大家！ 涼感小物推薦—大創 鋁箔提袋 49 元 到了天氣熱的時候怎麼可能不來一杯手搖飲呢？但是又怕太陽大把原本冰涼的飲料變成熱飲了嗎？涼感小物推薦大創的這款鋁箔提袋，可以裝手搖飲、冰棒、雪糕、氣泡飲，甚至是啤酒等清涼飲料及食品。跟朋友去郊外野餐、露營、烤肉，都是超需要這個提袋，裝著解渴的飲料、冰品最合適了。 👉誰說美美的收納要多花錢？百元質感收納好物推薦！12 件精選商品，從臥室到廚房、浴室通通百元內搞定！ 涼感小物推薦—大創 迷你電風扇【USB】139 元 這款昭和風的迷你電風扇是不是看了就好復古、好喜歡？在辦公室裡也是需要涼感小物，涼感小物推薦這個 USB 的迷你電風扇，它最適合擺在辦公桌上，冷氣不夠涼沒關係，我們有連接電腦 USB 的電風扇。讓你在大熱天也能夠涼涼的處理繁雜的公事，這樣辦公一定超有效率的！ 👉跟著 7 位 IG、Youtube 網紅找靈感！北歐風、無印良品極簡風、清爽收納，房間改造煥然一新！ 涼感小物推薦—大創 涼感午睡墊【60×110cm】139 元 在家裡或是辦公室裡想睡個清涼的午覺，就帶這個涼感午睡墊。薄薄的體積又是輕量，讓大家都很好帶出門。不管是在家裡、辦公室，或是國內外旅遊在飯店裡、在車上，還是跟朋友露營睡在帳篷裡，都能夠一鋪開蓋上，就直接暑氣全消，非常的實用。 👉台北首家！「Standard Products」 明曜百貨5/4盛大開幕！全台最大旗艦店，大創3品牌讓你一站逛遍 涼感小物推薦—無印良品 柔軟多用途靠枕/迷你 399 元 涼感小物推薦絕對也不能錯過無印良品啊，這次的新品柔軟多用途靠枕，摸起來柔滑又舒服，所謂的「多用途」就是你可以拿來當靠墊，靠在背上。或者是坐著當坐墊，還是看電視的時候放在地毯上、沙發桌上把腳或腿擺上去，當腳踏墊。這是有出 6 種顏色可以挑選，灰紫、粉紅、萊姆綠、藍色、淺米、墨灰，一定能挑到屬於自己的。 👉無印良品 儲備零食推薦—黑可可、紅豆豆奶、氣泡飲、夾心千層酥，10 件 MUJI 零食必須存起來！ 涼感小物推薦—無印良品 攜帶式透明隨行杯附杯套 360ml 350 元 大熱天最過癮的事莫過於來一杯清涼的咖啡吧！涼感小物推薦這款無印良品的攜帶式透明隨行杯，它有分成 540 跟 360ml 的大小，拿來裝便利商店的中冰拿鐵、大冰拿鐵剛剛好。而且有杯套的設計，拿在手上也不會因為太滑而打翻飲料。另外也還有比較大容量的攜帶式水壺可以選購。 👉全台最大無印良品開幕！結合在地物產、手作活動、遮光窗簾，高雄無印良品大立門市 5 大亮點報你知！ 涼感小物推薦—無印良品 充電式輕巧型隨身風扇 349 元 無印良品去年出了這款隨身風扇，引起了廣大迴響，身邊的朋友幾乎是人手一支。涼感小物推薦當然也不會錯過它，這款小小支但風力非常足夠的隨身風扇，只要在家裡充好電就可以帶出門，摺起來還可以當桌上小風扇。用到沒電也可以用行動電源充電，超方便的。雖然今年的檔期還沒有公佈，但去年還沒買的很多人都已經在期待了。 👉最低只要299元！高CP值的無印良品Muji必買清單推薦，只買文具就太虧！ 涼感小物推薦—無印良品 USB桌上型風扇 599 元 無印良品今年又再度推出 USB桌上型風扇，簡約設計的機身，讓人一看就很喜歡，當然要把這款涼感小物帶出門。這次推出的顏色有白色、粉紅、藍色，而除了固定風向的風扇之外，也出了可以轉頭的擺頭型桌上風扇，不僅可以循環空氣，也讓你在各個角度都有涼風。 👉這件長腿神褲必收！Muji無印良品直筒寬褲推薦，穿搭已經太顯腿直！ 涼感小物推薦—宜得利 涼感動物抱枕 699 元 接下來要推薦的涼感小物是宜得利推出的可愛涼感動物抱枕，摸起來清涼順暢的觸感，很適合夏天睡午覺的時候抱著睡覺。不管是鯨魚、企鵝還是白熊，看起來都是超萌、超可愛，由視覺、觸覺來帶出一種涼感，喜歡抱著抱枕睡覺的朋友，推薦給你！ 👉租屋族女孩必收！精選10款暢銷「宜得利白色系家居用品」，小資打造質感小天地！ 涼感小物推薦—宜得利 進階涼感迷你毯 499 元 前面的涼感小物有推薦過了團扇、風扇、抱枕，這裡要推薦的是宜得利的進階涼感迷你毯，蓋在身上就會有清涼的體感。如果在冷氣房或吹電風扇時睡覺，想要蓋一張毯子、薄被，避免冷氣或涼風吹到身體，又不想越蓋越熱，選這款涼毯就對了。 👉全都千元以下！10款全身鏡+穿衣鏡推薦：Ikea、宜得利、各款式都有，快收藏起來！ 涼感小物加碼推薦—宜得利 可拆式天然藺草冬夏床墊 1,490 元 涼感小物最後加碼推薦給大家宜得利的天然藺草冬夏床墊，這件是做可拆式拉電的設計，收放都很方便。內容是使用了高壓縮的棉，很耐用不易扁塌，而且一年四季都可以用，躺在上面看書、睡個午覺、吹電風扇，甚至是來個下午茶，都可以涼涼過夏天。 👉全都免萬元！6款『千元價』搞定衣櫃衣架款式推薦，高CP值又實用！ 延伸閱讀 大創必買的隱藏版實用小物—編織風收納盒、迪士尼垃圾桶、刺蝟餐盤，還有一個必備神器！10 個實用、可愛的小物推薦給大家！ 誰說美美的收納要多花錢？百元質感收納好物推薦！12 件精選商品，從臥室到廚房、浴室通通百元內搞定！ 跟著 7 位 IG、Youtube 網紅找靈感！北歐風、無印良品極簡風、清爽收納，房間改造煥然一新！ 台北首家！「Standard Products」 明曜百貨5/4盛大開幕！全台最大旗艦店，大創3品牌讓你一站逛遍 無印良品 儲備零食推薦—黑可可、紅豆豆奶、氣泡飲、夾心千層酥，10 件 MUJI 零食必須存起來！ 全台最大無印良品開幕！結合在地物產、手作活動、遮光窗簾，高雄無印良品大立門市 5 大亮點報你知！ 最低只要299元！高CP值的無印良品Muji必買清單推薦，只買文具就太虧！ 這件長腿神褲必收！Muji無印良品直筒寬褲推薦，穿搭已經太顯腿直！ 租屋族女孩必收！精選10款暢銷「宜得利白色系家居用品」，小資打造質感小天地！ 全都千元以下！10款全身鏡+穿衣鏡推薦：Ikea、宜得利、各款式都有，快收藏起來！ 全都免萬元！6款『千元價』搞定衣櫃衣架款式推薦，高CP值又實用！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #涼感小物推薦 #大創 #無印良品 #宜得利 #大創推薦 #無印良品推薦 #宜得利推薦 #DAISO #MUJI #NIDORI

5 個岡山景點推薦—漫遊岡山城、後樂園、犬島放風、購物中心採買、悠閒遊倉敷，這些地點都不能錯過啊！

來日本岡山旅遊要去哪玩好呢？「岡山景點推薦」介紹給大家 5 個岡山好玩、好買、好逛景點，搭路面電車來到岡山城，看看古日本宏偉的建築，旁邊的日本代表性庭園—後樂園也千萬別錯過！走遠一點來到倉敷美觀地區，走在這充滿日本傳統建築的街上，連腳步都變得悠閒許多，拍拍照、喝喝咖啡或是請船夫划船過倉敷川。漫遊岡山就是這麼簡單、這麼好玩！ 岡山景點推薦—岡山城 岡山景點推薦第一個要推薦「日本100名城」之一的岡山城，進到裡面有建城以來的文物以及歷史故事。一層樓一層樓分別有不同的規劃主題，展示岡山舊時代的武器、舊照片還有武士的鎧甲，頂樓可以俯瞰整個岡山，還有隔壁「日本三大庭園」之一的後樂園。如果對日本歷史沒什麼興趣的人，就不用進去城堡的高塔裡面，悠閒的在園區周邊看看風景、拍拍照也是很棒。 👉來日本岡山必去、必吃、必做這些事，10個岡山景點推薦讓你的岡山之旅不無聊！ info. 岡山城 地址｜2 Chome-3-1 Marunouchi, Kita Ward, Okayama, 700-0823日本 營業時間｜09:00-17:30 電話｜+81 86 225 2096 票價｜400 円、岡山後樂園 岡山城天守閣 640 円 詳細票價 Google Map 岡山景點推薦—岡山後樂園 都來到「桃太郎」的故鄉「岡山」了，岡山景點推薦當然也要介紹給大家，與兼六園、水戶偕樂園並列為「日本三大名園」之一的「岡山後樂園」，湖景、庭園、唯心山、田園小徑、茶屋等，都是世界聞名，也獲得了世界米其林三星的評價。來這裡看看廣大的日式庭園，漫步在林邊小路，看著和式建築與屋簷、雕花，走過小橋流水，整個身心靈都舒暢了啊。 👉日本冷知識！原來富士山不是日本的？首都不是東京！知道會嚇一跳的日本小故事！ info. 後樂園 地址｜1-5 Korakuen, Kita Ward, Okayama, 703-8257日本 營業時間｜07:30-18:00 電話｜+81 86 272 1148 票價｜410 円、後樂園+岡山城 580 円 詳細票價 Google Map 岡山景點推薦—倉敷美觀地區 如果是喜歡日本老屋建築、和式宅屋的朋友，就一定要來倉敷。來到佔地廣大的倉敷美觀地區，不僅有著濃濃古早味的日式建築，遊走在古樸的商店街之間，感受舊時日本的況味。如果停留久一點的時間，也可以試看看搭乘舟船在河流間漫遊。或者是請年輕小伙子拉人力車，體驗一下舊時代的倉敷。 👉來倉敷要去哪？5 個倉敷美觀景點推薦—悠閒倉敷川、古早茶屋、老咖啡店、近百年美術館、職人店鋪，漫遊倉敷這樣玩！ info. 倉敷美觀地區 地址｜Central, Kurashiki, Okayama 710-0054日本 電話｜+81 86 421 0224 Google Map 岡山景點推薦—犬島精鍊所美術館 岡山景點也絕對不能錯過「倍樂生集團」經營的「犬島精鍊所美術館」，原本是大型的鍊銅工廠，當時有許多員工以及人家，輝煌過一時。但因為重工業帶來了對大自然的污染，以及經濟、需求的消退，而使得這裡變得沈寂。在整理過後，留下過去的遺跡，建築師思考如何與自然共存，美術館不使用電力，而用自然能源來運行。到這邊不僅可以看看濱海的美術館，吹著涼涼的海風。也可以散步到沙灘，以及另一面的植物園，在美術館餐廳內吃美味的一餐，最完美的計劃就是待一整天。 👉日本適合親子旅遊地方─除了迪士尼樂園之外，旭山動物園、函館夜景、草間彌生南瓜，日本親子 10 個景點推薦！ info. 犬島精鍊所美術館 地址｜327-4 Inujima, Higashi Ward, Okayama, 704-8153日本 營業時間｜09:00–16:30、週二到週四休 電話｜+81 86 947 1112 門票價格｜2,100 日元 線上預約 官方網站 Google Map 岡山景點推薦—Aeon Mall 永旺夢樂城 岡山 日本岡山購物行程也不能少，集結許多日本、國際知名品牌的「Aeon Mall 永旺夢樂城」，就在岡山車站旁邊。不僅品牌眾多，交通也非常方便。裡面總共有70多個日本在地以及國際品牌，其中有大家熟知的無印良品、UNIQLO、niko and ...、URBAN RESEARCH Store、ABC-MART、DAISO、J！NS 等等，可以說是吃的、穿的、用的應有盡有。最推薦大家要去看看販售雜貨的 3COINS+plus ，東西好用又便宜，目前台灣還沒有分店。 👉2024日本七大知名地標！京都八板塔＆東京鐵塔，必拍私藏打卡點全攻略！ info. Aeon Mall 永旺夢樂城 岡山 地址｜1 Chome-2-1 Shimoishii, Kita Ward, Okayama, 700-0907日本 營業時間｜10:00–21:00 電話｜+81 86 803 6700 Google Map 延伸閱讀 來日本岡山必去、必吃、必做這些事，10個岡山景點推薦讓你的岡山之旅不無聊！ 來倉敷要去哪？5 個倉敷美觀景點推薦—悠閒倉敷川、古早茶屋、老咖啡店、近百年美術館、職人店鋪，漫遊倉敷這樣玩！ 日本適合親子旅遊地方─除了迪士尼樂園之外，旭山動物園、函館夜景、草間彌生南瓜，日本親子 10 個景點推薦！ 2024日本七大知名地標！京都八板塔＆東京鐵塔，必拍私藏打卡點全攻略！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #岡山景點推薦 #岡山景點 #日本景點推薦 #日本景點 #日本旅遊 #日本旅行 #日本之旅 #岡山城 #後樂園 #倉敷

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