4月春遊補助17縣市開跑！各地加碼方案與最高1500訂房補助攻略

2019 年政府新訂房補助 —《春遊方案》方案補助國內訂房，整理《各縣市補助最簡單申請步驟、攻略、縣市加碼》，還有線上找春遊補助旅宿辦法公開！怎麼領最高1500訂房補助、各城市補助時間與加碼方案通通介紹給你。觀光局針對針對國人春季旅遊推出不分年齡的訂房補助 500 元，加碼最高可領 1500元住宿補助、縣市加碼、交通補助！這次「春遊方案」一推出就被稱作「史上最複雜」的春天補助方案 ，看完這篇就會知道其實沒那麼可怕，並幫大家整理完整補助流程、步驟，最簡單能申請到「 1500元補助」辦法都在這裡，現在就看下去吧。 訂補助住宿優惠祕技 現全台17縣市 4 月入住可領住宿補助，台中、台南、嘉義、金門、桃園則是五月入住合作旅宿開始補助，目前合作旅宿業者名單還在持續更新中，往下還有各縣市補助、加碼方案彙整更新！ 海內外訂房網 AsiaYo 已可以線上直接訂春遊補助旅宿春遊補助旅宿名單 除了上觀光局找春遊補助名單外，想要省去聯絡問空房的時間，AsiaYo現在在網站上有非常清楚標示各縣市有“春遊”補助房間（見下圖），有這個標誌就是可以線上訂房、現場領取補助現金的旅宿，好處當然就是訂房網有透明價格，可直接比較價格、找到喜歡房間下訂 想看更多詳細補助規則也可以到這裡春遊補助攻略 頁面會更新關於春遊補助的最新消息 🔽往下繼續看最新春遊補助方案與規則🔽 春遊訂房補助優惠 對象：不分年齡的全體國人 時間：4 月到 6 月（限平日，週日到週四入住） 地方：全台灣縣市都有補助 補助內容： 這次補貼方案分為「A、B、C 三方案」，分別「A方案」是自由行旅客補助、「B方案」是團體旅遊、「C方案」是縣市加碼。下面會先寫到一般旅人最容易使用的「自由行」旅遊補助方案 旅遊補助｜各地方縣市能領補助時間 注意！這邊整理各縣市 3/22 公布【確定版春遊補助各縣市補助時間】 中央政府觀光局公布補助時間是 4-6月，但實際入住有補助的月份是以地方政府公布為主，下面已經特別把 沒有 4-6 月入住全補助 的城市列在表格上方（台東、宜蘭、台中、台南、嘉義、金門），如果要到這些城市用補助訂旅宿，要記得是「下方公布的月份去入住才有補助喔」，看這張簡單明嘹的表格準沒錯，連地方城市加碼內容都整理好啦！ 總結這次訂春遊補助旅宿步驟： 1. 找到想用這次補助的城市 2. 確認縣市入住可領補助月份 3. 找補助方案合作旅宿名單去訂房 備註：關於這次補助能不能用線上訂房網訂房，根據觀光局公告，本次方案是採地方政府提案、中央補助的方式合作，各縣市會推出不同的優惠方案及條件，訂房前請向旅宿業者確定訂房方式，依業者提供方式為主，所以是如果業者同意，就可以採用線上方式訂房。 資料整理自交通部網頁 觀光局 3/29 公布全台彙整旅行補助辦法 🔽 旅遊補助｜繼續看補助各族群方案 A 方案（自由行旅客、全民基本方案）：自由行旅客適用，平日 (週一到週四) 入住全台灣有參加政府補貼方案的旅宿，可用入住旅客(不限年齡)1人之身分證字號補助，每一身分證字號限使用1次，每房每晚可折抵 NT$500 元，這部分基本方案屬全體國人都有！ 但重點還有「18 歲– 40 歲」民眾！除了每晚 500 元補助外，18 歲到 40 歲青年住進「小鎮民宿」或「離島地區 」住宿，還能可以各得到 NT$500 補貼金額！等於是基本方案＋小鎮＋離島，最高可獲得 3 次 1500 元補助 這裡可看小鎮名單與更多補助方案 春遊補助攻略｜旅遊補助40小鎮民宿 往下也有整理完整名單在文章最後囉！ 觀光局在 3/5 公布的旅行補助辦法 🔽 B 方案（團體方案）：團體旅遊方案，除了成團能享有每人每日獎勵 500 元每團上限 3 萬元外（為鼓勵平日出遊，旅遊行程含放假日不能超過一天），組團前往離島、企業員工旅遊或是入住星級旅館者每團加碼上限還能提高到 5 萬元。 C 方案（縣市加碼方案）：最後一個部分就是縣市加碼方案，跟前面的住宿補助不同，這次觀光局加碼補助，還有提供「由地方政府規劃在地行程，中央補助的方案」，像是觀光工廠、商店街補助加碼等，讓一般民眾到特定城市旅行更充實還省下省下門票、入場費這些。觀光局預計會補助各縣市最高 1000 萬元。 交通補助｜補助方案 高鐵交通補助：入住高鐵特約飯店，除了高鐵車票可享 7 折優惠，買高鐵假期更有機會以 0 元入住飯店，另外購買集集線或台三線高鐵假期一日豐富行，還可以得到高鐵假期千元抵用券 台鐵交通補助：台鐵三日券原價 1,800 元，優惠價 1,200 元，等於三天需要兩天價格，平溪、內灣、集集三支線及東北角一日券還有 7 折折扣與其他補助優惠 台鐵、高鐵搭配方案推出的補助辦法 🔽 目前這次補助已公布 3/29 各縣市彙整版本，再提醒想要線上輕鬆找春遊旅宿，可以看 AsiaYo 最新推出的 訂春遊就上AsiaYo，APP下單還會有更多優惠 拿 1500 元春遊加碼補助經典小鎮、客庄小鎮有哪些呢？ 觀光局從全台共遴選出了30個經典小鎮、10個客庄小鎮。全台北中南都有，甚至連外島也有。已經幫讀者把名單整理如下，或是前往觀光局官網查詢； 經典小鎮： 【東部】基隆市中正區、宜蘭縣頭城鎮、宜蘭縣宜蘭市、花蓮縣鳳林鎮、花蓮縣瑞穗鄉、台東縣成功鎮 【北部】新北市瑞芳區、新北市坪林區、台北市大稻埕、台北市北投區、桃園市大溪區、新竹縣關西鄉、新竹市舊城區 【中部】雲林縣北港鎮、南投縣集集鎮、彰化縣田尾鎮、彰化縣鹿港鎮、台中市新社區、苗栗縣公館鄉、苗栗縣苑裡鎮 【南部】嘉義縣梅山鄉、嘉義市東區、台南市後壁區、台南市鹽水區、高雄市美濃區、屏東縣恆春鎮、屏東縣東港鎮 【外島】連江縣北竿鄉、金門縣烈嶼鄉、澎湖縣湖西鄉 客庄小鎮： 屏東縣竹田鄉、台中市東勢區、苗栗縣大湖鄉、苗栗縣南庄鄉、新竹縣北埔鄉、新竹縣竹東鎮、桃園市龍潭區、花蓮縣鳳林鎮、台東縣池上鄉、高雄市美濃區 更多這次春遊補助方案實際申請細節有問題，還可以打電話給交通部觀光局，觀光局預計 2019年3月公布「春遊專案」活動網頁 交通部觀光局補助電話及分機（服務時間：週一至週日上午 8:00 至下午 6:00） 電話:02-2349-1699 電話:02-2349-1500 分機: 8543~8546、8508~8519、8521~8525、8531~8536(若非服務時間，可撥分機9002值班室) 還可參考： 交通部觀光局春遊專案發布消息 交通部觀光局40個經典小鎮報導 #打卡精選 #春遊方案 #春遊補助 #波波打卡 

摯愛

 一間位於員林巷弄內，日式小清新風格 所看到的裝潢都是店家親力親為打造 每一處都是自己張羅，來到這，便可以感受到親切感、有溫度的小地方 它是「魚蕾12號」 主要商品以咖啡飲品、鯛魚燒...為主，焦糖烤布蕾、手作義式冰淇淋、現烤酥派、糕點，都是隨心所欲配合季節、心情、推出！ 首先介紹我的摯愛❤️[氣泡美式] 漸層顏色 底層是檸檬氣泡，上層是美式黑咖啡，而杯緣一圈是白砂糖！ 如同喝紅酒般，邊喝邊輕搖晃杯子 第一口咖啡味道較濃厚，隨後因搖晃讓檸檬、汽泡、黑美式碰出新滋味 兩者交融程度不同，每一口都是發現新大陸的味蕾！ [珍珠美人魚] 它就是現烤鯛魚燒 外皮非常酥脆，內餡是卡士達加珍珠 甜而不膩，熱氣騰騰，珍珠Q彈 魚蕾燒現點現烤 每爐約20分鐘 建議可以先電話預訂喔 每個杯子上的文字很吸睛 尤其對上深陷其中的現在式 也就是戀愛之人🧑‍🤝‍🧑一眼點進心坎裡 喜歡的人、喜歡咖啡、喜歡聽故事，盡在魚蕾12號 老闆娘最近擠出「脆脆伯爵乳酪先生」 夭壽好吃😋 魚蕾12號 彰化縣員林市大智街12號 電話：0987-339076 營業時間：10:00-20:30週一公休 #員林美食 #員林咖啡 #下午茶 #鯛魚燒 #美式氣泡檸檬咖啡 #甜點 #網美拍照打卡 #手作 #每日限量 #阿旭寫字公司 #溫度

【2021請假攻略】8個連假跟著攻略走，最多可休到11天！

2020進入下半年了，該開始為明年的假期做打算了！ 雖然不一定可以出國，但是還是可以選擇在國內旅遊～ 現在就來看看明年的請假攻略吧！ 【2021年國訂連假】 明年的國訂連假總共有8個！ Jan.│2021元旦〈3天〉：01/01(六)- 01/03(一) Feb.│農曆新年〈7天〉：02/10(三)- 02/16(二) Feb.│228和平紀念日〈3天〉：02/27(六)- 03/01(一) Apr.│清明節〈4天〉：04/03(六)- 04/06(二) Jun.│端午節〈3天〉：06/12(六)- 06/14(一) Sep.│中秋節〈4天〉：09/18(六)- 09/21(二) Oct.│國慶日〈3天〉：10/09(六)- 10/11(一) Dec.│2022年元旦〈3天〉：2021/12/31(五)- 2022/01/02(日) 請假攻略 2021元旦〈請4天放9天〉：12/26-1/03 農曆新年〈請4天放12天〉：1/10-1/21 228和平紀念日〈請4天放9天〉：2/27-3/07 清明節〈請4天放10天〉：4/2-4/11 端午節〈請4天放9天〉：6/12-6/20 中秋節〈請3天放9天〉：9/18-9/26 國慶日〈請4天放9天〉：10/9-10/17 2022年元旦〈請4天放10天〉：12/25-1/3 看完之後趕快做筆記了，可以開始規劃明年的旅程吧！ ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 --- 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat --- #2021 #請假 #請假攻略 #端午連假 #國慶連假 #元旦連假 #春節 #放假 #休假 #特休 #228連假 #清明節連假 #中秋節連假 --- 圖片來源：Pexels

2021最新！北中南東TOP30「免費親子活動」總整理：免費展覽、優惠都報你知，帶小孩一起去玩吧！

２０２１親子活動總整理來啦！為各位爸爸媽媽整理了北中南好玩好逛又省荷包親子活動，爸比媽咪拉著你家寶貝，手刀衝起來，出去玩囉！ 👉爸媽熱搜親子度假飯店推薦Top10！賽車跑道、露天泳池超放電，享受完美入住體驗！ 北部好玩推薦一：城南有意思，跟著童謠散步去 時間：2021/03/26（五）～2021/05/09（日）10:00～17:00 地點：文化總會 城南空間N0.1 活動介紹：有市集、童樂會與一連串橫跨室內外的好玩活動，其中「童謠安可體驗特展」是以兒歌童謠為主軸，讓兒歌童謠再次走進生活。 北部好玩推薦二：「阿冠阿冠，你要住哪兒？」林務局帶你探索友善生態 日期：2020/11/19～2021/04/30週三至週日（一、二休館） 時間：9:00～12:00、13:30～17:00 地點：保育小站－台北市大安區金山南路二段203巷22號 活動介紹：帶著孩子們探索生物多樣性，並認識淺山及都市生態系中的友善生態行動，還有專家講座、手做活動。 北部好玩推薦三：星際大探險親子闖關 日期：2021/4/17（六） 時間：9:00~17:00 地點：台北天文教育館 活動介紹：以行動裝置為媒介，於本館各場所與設施進行互動式闖關，完成後可獲得小獎品。 北部好玩推薦四：花栗鼠繪本館-花栗鼠姊姊說故事 日期：2021/4/24（六） 時間：15:00~15:30 地點：臺北市大安區忠孝東路四段147巷8號 活動介紹：由花栗鼠姊姊帶來超精彩故事內容，保證小朋友超喜歡。 北部好玩推薦五：與《醜泥怪》有約-醜泥怪原畫特展教育推廣活動 日期：2021-04-10(六) ~ 2021-05-02(日) 時間：14:00～18:00 地點：台灣新北市中和區中和路390號2樓 活動介紹：以在地素材為故事背景的《醜泥怪》繪本，透過冒險與奇幻的故事旅程，探討人與河流的議題，與大家一起發現瓦磘溝的困境並穿越時空回到百年前的過往…. 北部好玩推薦六：weekend的移動博物館-田園音樂家﹝小貢﹞ 日期：2021/01/02~2021/12/26 時間：14:00~15:00，15:30~16:00 地點：臺北市中正區中正區南昌路一段1號 活動介紹：大大的眼睛、光滑的皮膚、下巴像氣球一樣鼓起、並發出苟、苟、苟的聲音。weeken移動博物館透過介紹這個神祕的小生物、摺紙DIY與競賽方式，讓你認識生性害羞的「小貢」，這隻迷你可愛的音樂家是誰呢？ 北部好玩推薦七：少年偵探團：PN大行動 日期： 2021/07/17 ~ 2021/07/19 時間：09:00～16:00 地點：卑南遺址公園 活動介紹：政府為了促進觀光，鼓勵民間開發國家公有土地。據說旭日開發集團看上了位於臺東車站旁的卑南遺址，已提送渡假村建設計畫給史前館，但集團的李經理卻收到一封神秘的威脅信，信上寫說如果繼續開發案，將會對他做出不可挽回的事…… 北部好玩推薦八：活化歷史快樂學堂－母愛的祝福 日期：2021/05/01 時間：10:00~12:00 地點：臺博南門館小白宮展演廳 活動介紹：5月份要慶祝什麼節日呢？好像跟家人一定有關係，所謂禮輕情意重，更何況很多時候她都只是想要我們可以陪伴在身旁，那還不手刀來報名。活動結束還能帶給她一份禮物，讓她知道她在你心裡有多重要。 北部好玩推薦九：2021世界地球日「森森不息」 日期：2021/04/17~2021/04/18 時間：10:00-17:00 地點：臺博館南門館多功能教室 活動介紹：由修復為基礎概念，臺博館於地球日前夕的周末舉辦「森森不息」活動，以近年來廣泛探討的自然環境與心靈療癒的結合，規劃多元活動，並透過邀請不同森林環境教育相關機關團體與單位，推廣人與自然環境關聯性的議題。 北部好玩推薦十：台北天母運動公園－9米高棒球主題溜滑梯 地點：台北市士林區忠誠路二段77號 時間：24小時開放 👉要小孩吃飯，別騙他「再一口就好」！不但影響身體感知，甚至導致長期的飲食失調！ 中部好玩推薦一：台中市兒童圖書館－國立台灣美術館兒童繪本區 時間：二至週五 09：00 ~17：00，週六、週日 09：00 ~18：00 地點：臺中市西區五權西路一段2號 特色介紹：國美館為兒童繪本區設計了各種有趣的設施，包含繪本雷達站、話書艙、故事屋、藝想角落等童趣的閱讀區，讓孩子們置身於奇幻的繪本國度，欣賞國內外各類繪畫風格的繪本。 中部好玩推薦二：半天岩紫雲寺公園 時間：24小時開放 地點：嘉義縣番路鄉民和村半天岩6號 特色介紹：80公尺U字型滾輪溜滑梯超好玩！現場有出租滑板大的30元小的10元，公園中還有很多其他設施可以盡情讓小孩們放放電。 中部好玩推薦三：苗栗客家文化館 時間：9:00-17:00 地點：苗栗縣銅鑼鄉九湖村銅科南路6號 特色介紹：可以體驗客家文化，可以餐與體驗活動 中部好玩推薦四：勝興車站 時間：星期一到星期日8:30~17:30 地點：苗栗縣三義鄉勝興村14鄰勝興89號 特色介紹：老街跟鐵道都很適合爸爸媽媽帶著小孩去拍照玩樂。 中部好玩推薦五：鹽來舘 -臺鹽通霄精鹽廠 時間：星期二到星期日8:30~16:30 地點：苗栗縣通霄鎮內島里122號 特色介紹：內有鹽業博物舘，了解從小吃到大的鹽巴的歷史跟小知識！好玩有趣。 中部好玩推薦六：新景點泰雅文化園區 時間：星期二到星期日09:00~17:00 地點：365苗栗縣泰安鄉號 特色介紹：園區占地約1.67公頃，設有溫泉體驗區、假日藝文表演及攤販區，另有文物參觀泰雅傳統文化。 （圖片來源：pexels） 中部好玩推薦七：雲林斗六藝術水岸園區 時間：24小時開放 地點：雲林縣斗六市中正路與社口街旁 特色介紹：斗六藝術水岸園區親子公園的圓盤鞦韆和超長溜滑梯很受歡迎！ 中部好玩推薦八：彰化扇形車庫 時間：星期二~星期五13:00～16:00 週六日10:00～16:00 地點：彰化市彰美路一段1號 特色介紹：鐵道迷不能錯過的全國僅存扇形火車，可以看火車頭調度表演，是很適合帶孩子來認識火車的親子景點。 中部好玩推薦九：彩虹俊村 時間：每日8:00～8:00 地點：408臺中市南屯區春安路56巷25號 特色介紹：文化傳承的彩虹眷村，是個好拍好玩的景點。 中部好玩推薦十：台灣優格餅乾學院 時間：星期一～星期日09:00~18:00 地點：507彰化縣線西鄉草豐路501巷5號 特色介紹：台灣優格餅乾學院期許能夠將數十年的餅乾製作經驗，用輕鬆有趣的方式，教導給每一位愛吃餅乾的民眾，讓大家在品嘗每一口餅乾時，也能獲得餅乾界的各種知識，希望透過一塊小小的餅乾，更加豐富你我的生活。 南部好玩推薦一：小港森林公園－共融遊樂園 地點：高雄市小港區高松路與營口路交叉口 時間：24小時開放 （圖片來源：pexels） 南部好玩推薦二：屏東親子公園麟洛客家花轎遊戲場 地點：屏東縣麟洛鄉田道村中華路站前巷 15 號 時間：8:00～21:00 南部好玩推薦三：屏東親子景點蘭州街勝利公園 地點：屏東市蘭州街2號 時間：24小時開放 南部好玩推薦四：高雄市兒童圖書館－體驗科學知識之旅 日期：每日 時間：9:00~17:00 地點：高雄市三民區九如一路 797 號 特色介紹：以科普書為主題的特色親子圖書館，館內書籍皆以科普主題分類，包括：物理之美、化學天地、自然與科技、生物與人、動植物世界、科學百科、天文地理、數學與資訊、醫學保健。特別闢有「科普漫畫」專區，用漫畫方式透過宇宙、天文、自然科技的畫面呈現，化為四幅壁畫圍繞的漫畫專區，讓小朋友在輕鬆看漫畫的情境中，耳濡目染科學氛圍，進而接觸進階的科普讀物。 南部好玩推薦五：台南明和公園 時間：24小時開放 地點：台南市南區新建路 特色介紹：台南第一座地景式遊戲場，以斜坡地形的高低差打造出攀爬網、高速水管溜滑梯、高空溜索，是非常適合孩子來挑戰體能的親子景點。 南部好玩推薦六：萬國通路創意觀光工廠 時間：星期二~星期日 8:00～17:00 地點：台南市歸仁區中正南路二段1號 特色介紹：一共有築夢首站、夢想航廳、創意行旅、世界光廊、經典特展、行動體驗館、生態世界、DIY教室與行李箱時光劇場等9大區域，館內設置非常多創意拍照景點。 東部好玩推薦一：花蓮Kids Hz！呼叫寶貝星球 日期：4/17（六） 時間：14:00~17:00 地點：花蓮自由廣場 活動介紹：兒福聯盟30週年，內容包含闖關活動、爵士鼓表演、親子律動 東部好玩推薦二：彩繪史前文物創意貼 日期：2021/04/17 時間：14:00 地點：康樂本館學術活動中心 活動介紹：史前文物變身Q版的樣貌，利用神奇的顏料調配色彩，創作獨特的裝飾小物作品，可以隨意貼在任何平滑面的物品上，讓色彩豐富你的生活，重複撕貼也不留膠痕。 東部好玩推薦三：池上伯朗大道 時間：24小時開放 地點： 958台東縣池上鄉 特色介紹：稻田中的自行車道，享有山景，又名伯朗大道或翠綠的天堂路。還可以看到赫赫有名的金城武樹喔！ 東部好玩推薦四：長濱金剛大道 時間：24小時開放 地點： 臺東縣長濱鄉東13鄉道(長光產業道路) 特色介紹：很適合拍照、騎腳踏車沿，途欣賞田野、山嵐、小溪，美麗大地景色。 👉你知道孩子在看什麼嗎？陪伴孩子及協助篩選3C，教導節制與遵守約定的重要性！ 各位爸爸媽媽，接下來的連假安排好了嗎？這麼多好玩有趣的地方別再說不知道去哪又宅在家了，何不手刀飯店訂起來，帶著全家大小來一場開心的家庭小旅行吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #2021景點 #優惠活動 #免費展覽 #親子 #親子活動 

生理期間10個討人厭的症狀通通走開！4招教你怎麼舒緩經痛【女孩愛保養】

生理期是每個女生每個月最痛恨的事！因為月經來，常伴隨著許多生理症狀席捲而來，如果會經痛真的是痛不欲生！很想消滅掉子宮！ 10大生理期症狀 - 以上10種症狀你都有嗎？ 是時候該好好調整身體狀態了！ 如何保養婦科及舒緩經痛？ 平常少吃冰 這個大家聽到爛了，但還是要好好提倡！吃冰真的會影響到經血的排出，只要排出有困難，子宮會收縮的更劇烈，就會讓身體更加不適。但這種熱天真的很難完全不吃冰，建議在生理期前五天跟生理期間不要吃到冰就好！其他時間可以吃，但還是盡量避免。 - 保持規律運動習慣 保持運動習慣助於氣血運行，也會增進腦內啡的分泌，可以讓生理期來時，不會感受到那麼多不舒服，雖然運動很痛苦，但經痛更痛苦！ - 熱敷舒緩 熱敷可以促進血液循環，讓子宮收縮不會那麼劇烈，就能讓經痛舒緩許多！除了傳統熱水袋，現在還有熱敷貼、暖暖包等，都可以幫助熱敷。 - 吃止痛藥是可以的 一個月內只吃一兩次其實不太會影響到身體，所以不需要太擔心身體對止痛藥會產生抗藥性。 只要好好維持，相信一定可以減緩生理期的不適感！ --- ☟延伸閱讀☟ 過度社交的10種情況，你中了幾樣？ 10大邊緣人特徵，你中了幾個？ 光靠第六感是不行的！5個曖昧中在社群上的心機小行為！ 踩雷約會經驗大盤點！遇過這種摳門約會對象嗎？ 一秒惹怒女友！盤點8個男友NG行為！看妳是不是全都中！ 第一次見家長怎麼辦？4招學起來馬上收服未來公婆 拖延症再見！5個妙招讓你更容易達成目標！ --- ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ - 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat --- #經痛#月經#生理期#脹奶#心情差#情緒起伏大#經痛#拉肚子#烙賽#長痘痘#生理痘#嗜睡#發脾氣#子宮 圖片來源：Pexels、Shutterstock

歲末傳愛．愛心接力，讓偏鄉獨居長輩溫暖無限延續！

年末對大多數人來說，象徵著溫馨與團聚，但對偏鄉的獨居長輩來說，卻是寒冬中的巨大挑戰。他們孤獨生活、行動不便，缺乏親人照護，在寒冷中顯得格外無助。介惠基金會在這寒冬時節籲請社會大眾加入「歲末傳愛計畫」，以愛與陪伴溫暖他們的生活。 介惠基金會送暖活動啟動，邀請李霈瑜(大霈)擔任傳愛大使 介基惠金會傳愛大使李霈瑜(大霈)籲請社會大眾在寒冬之際加入「歲末傳愛計畫」。介惠基金會/提供 介惠基金會執行長施欣錦表示，基金會自成立以來，始終關注偏鄉地區的弱勢群體，尤其是寒冬時期對物資的迫切需求。36年前便啟動了寒冬送物資的活動，至今仍在持續，幫助更多有需要的家庭與長輩。 今年的送暖活動特別邀請到多才多藝且時常致力於公益的李霈瑜(大霈)擔任傳愛大使，並於今日（12日）正式啟動。大霈曾獲得金鐘獎與金馬獎肯定，擁有演員、主持人與歌手等多重身份，這次她以真摯行動傳遞愛與正能量，為公益注入更多溫暖，同時邀請大家一同關心與支持偏鄉長輩的福祉。 傳愛大使大霈關懷偏鄉長輩，點亮溫暖與希望 傳愛大使李霈瑜(大霈)走訪彰化偏鄉關懷弱勢長者，呼籲社會各界支持介惠基金會的「歲末傳愛計畫」。介惠基金會/提供 10月底，大霈親自探訪彰化一處寧靜漁村，探望年逾八旬的許爺爺。許爺爺因失明和重聽而失去生活自理能力，經常在孤單中面對生活的不便與危險。五年前，介惠基金會的照服員阿華進入許爺爺的生活，每天準備營養餐點、陪伴散步，並以溫暖的關懷充實他的生活。 大霈與阿華一同陪伴爺爺，親身體驗照顧長輩的心路歷程，看到許爺爺在介惠基金會的幫助下不再孤單，重新找回生活的笑容，大霈感慨道：「看到爺爺的笑容，我覺得一切都值得。」她感謝照服員們的無私付出，並呼籲社會各界支持介惠基金會的「歲末傳愛計畫」，共同愛心接力，成為偏鄉長者生命中的陽光。 捐款傳愛，共襄善舉 介惠基金會誠摯邀請您參與「歲末傳愛計畫」，長期關懷偏鄉地區弱勢長者。凡捐款此專案每月定期捐600元（至少一年），或單次捐款1,000元以上，即可獲贈知名繪本作家貝果公益授權的「愛•希望種子」帆布袋（數量有限，送完為止）。讓我們用行動傳遞愛心，讓溫暖無限延續！加入傳愛行列：https://reurl.cc/46p2QR 

挑戰心魔！戰勝未知的恐懼！讓我們運用4個小心法，讓生活更加魅力四射！

有時候你會覺得生活，頓時失去方向？！ 有時候你會覺得生活，好像少了點趣味？！ 有時候你會會覺得，生活的熱情消失了？！ 那是因為很多時候，生活帶給我們的徬徨，讓你不知道自己下一步該怎麼走。 你可能面臨的是： 或許是畢業的階段，也或許是在轉換跑道的時候⋯ 也可能是你的生活重心在移轉，你身邊的出現不同的人、事、物，需要你來重新適應生活。 如果這時的你，是身在這模糊地帶的生活階段，或許你可以運用這「4個小心法🧡」 勇敢地去校正自己的生活期待，增添你的熱情，讓現實生活狀態回到正軌！😊 讓我們運用這4個小心法❤️ 改變自己，改變生活！ 方法ㄧ 打開耳朵，接收旁觀者的建議，多聽聽身邊人的想法，同時轉換自己內心 常常在我們陷入一個圈套裡，就好像進入黑洞一樣 ㄧ直在摸黑中前進，會不知道自己現在的狀態如何？ 甚至找不到方向！ 常聽到人家說：眼觀四方，同時耳朵也要打開來聆聽！ 就像是最簡單的一句話：「旁觀者清」。 當你的生活遇到不順心的時候，就找身邊的朋友吧！！ 找一位最貼近你的朋友，跟他說說你的內心，可能在生活中找不到快樂的意義，找不到活力。 但我相信：在你跟好朋友大笑一場，大聊特聊之後，你的心情絕對不同！心境也不同！ 你一定能找到對生活的熱情與活力！ 但還是想提醒一點，有些想法可能會因為身邊親近的朋友，沒辦法產生太多客觀的建議， 但是他們可以提供你快樂的因子！ 或是多多觀察身邊的人，多聽聽長輩的意見，他們的做法跟做事情的態度，人生哲學，也都是你能多方參考的客觀意見喔！ 方法二 調整自己的步調及心態 不管是在哪個階段，我們都要因為這時刻、這階段的自己，調整屬於自己的步調！ 調整自己的心態和步調非常重要！！ 怎麼讓自己維持在一個良好的狀態，擁有滿滿的熱情，是無論生活或是工作、以及態度上都要有的「正向積極面」！ 不管學校、工作、家庭、都需要讓自己保持熱情，若你不確定自己的熱情在哪裡？？ 你可以試著各種嘗試跟調整中，找到一個步調，是屬於自己的，也讓自己理出一個方向！ 方法三 走出舒適圈！挑戰自己的無限可能！ 在工作跟生活裡，你可能會覺得日復一日，每天一成不變，而讓自己產生某種程度的厭倦及疲憊感，那種感受，不是身體的累，而是心理層面。 這個問題，或許是因為習慣每天不變的事物，也或許是自己不想在如此不變！ 反而是偶爾出現的壓力，讓你有種「真的在生活」的感覺！ 如果你一直待在這樣的舒適圈，你會習慣，會無感！ 你會漸漸失去熱情！失去對生活的熱情！ 所以這時候的你，勇敢一點！！ 勇敢的踏出去，讓自己嘗試更多可能性！ 你會找到另一種生活的熱情！ 方法四 用心感受！用心觀察！用心感受生活！ 擁有小孩般的眼眸，讓自己用單純的眼去看生活！ 多點好奇！多點熱情！ 生活的樣貌，絕對會有另一番新感受！ 生活裡總有各種時候都有的心動！ 記錄下這些生活中的小瞬間，你會發現，生活挺有趣的！😊 不同的觀察，不同的心境，不同的感受，這些這些都是你的生活養分！ 這些小細節，都能讓你獲得滿足跟快樂。 所以，用心去感受跟觀察！ 讓自己好好感受這些瞬間！ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

「有之和牛」搶攻台中七期、大里 和牛吃到飽只要788元起！

網路熱搜「和牛吃到飽」最難訂位的餐廳 挑戰每日連續17小時營業 誓言搶下和牛吃到飽第一品牌 築間餐飲集團旗下品牌「有之和牛鍋物食べ放題」，自9月18日進駐台北信義區正式營運後，幾乎天天爆滿，即使開放預約依舊有排隊等候的現象。每天從上午11點到凌晨4點，17個小時馬拉松式不間斷的營業，被網友稱為信義區「最難訂到的和牛吃到飽餐廳」， 中秋連假期間創造一天翻桌8次以上。開幕不到1個月的時間，業者霸氣宣佈「有之和牛鍋物食べ放題」將於十月在台中這個美食戰區接連開出2號及3號店，其中3號店特地選在6字頭房價的蛋黃區「台中七期」，不僅提供145坪的舒適空間，內部裝潢更運用投射燈、水晶造型燈等素材，打造出彿置身於銀河星空中的用餐環境。 圖／「有之和牛」把星空搬到室內，讓消費者彷彿置身銀河用餐！ 「有之和牛鍋物食べ放題」本月搶攻美食一級戰區—台中 引爆和牛吃到飽戰場 「有之和牛」1號店進駐台北信義商圈短短不到一個月即創下亮眼佳績，更登上熱搜排行榜。為了顛覆消費者對於和牛昂貴的刻板印象，推出只要788元就能輕鬆享用澳洲和牛等10種肉品吃到飽。豚肉部分則選用台灣公認鑽石等級【安心究好豬】的特選台灣豚雪花、特選豚梅花，所有肉品讓人瘋狂暢點、無限暢吃。另外，1580元更可享用「日本特選和牛雪花」及「日本特選和牛霜降」盡情享受日本和牛吃到飽的快感！ 圖／「有之和牛」澳洲和牛霜降、澳洲和牛雪花吃到飽800元有找、1580元可享日本特選和牛吃到飽。 在湯底方面，「有之和牛」更是不馬虎，超過30年經驗的主廚，到訪日本各地尋找特色風味湯頭，承襲日本對美食的細膩與堅持，精心研發特色湯底口味與肉品相襯。清甜的「干貝昆布」、口感濃郁的「老熬牛骨」、麻香順口的「九葉青花椒」都是主廚親赴日本，與職人共同研發，反覆嘗試與調整出的絕佳口味。 另外還有饕客激推的「和牛黑咖哩」，一塊塊和牛與燉得入味的紅蘿蔔、馬鈴薯，淋在熱呼呼的白飯上令人食指大動，讓愛吃和牛的民眾大呼過癮。自助吧更有提供高達七十多種新鮮食材、冰飲品、及甜點，供消費者無限取用，高CP值極具競爭力。 圖／超豐盛自助吧，提供超過70種新鮮蔬菜、手打漿餃、和牛黑咖哩、甜點、飲料及冰淇淋 餐飲界黑馬築間餐飲集團朝上市櫃目標邁進 旗下品牌全台積極拓點搶攻市占率 築間餐飲集團旗下品牌「築間幸福鍋物」成立10年來，從北到南展店已超過60家以上，今年雖然碰上疫情，業績表現絲卻毫不受影響。除了堅持食材新鮮和平易近人的消費模式外，更不斷地追求創新服務、新產品研發，滿足消費者「嚐鮮」的慾望，成為消費者心目中最受歡迎的品牌。截至2020年8月起，每月來客量突破40萬人次，累積至9月底營業額較去年同期增長超過45%。築間餐飲集團仍努力不懈持續創新研發成立「焼肉スマイル(燒肉smile)」、「有之和牛鍋物食べ放題」兩個品牌，在短短不到1個月內即創下佳績，成為網路熱搜關鍵字。築間餐飲集團董事長趁勝追擊，預計在台中大里及水湳經貿園區、彰化員林、高雄岡山等地以概念店方式將旗下三個品牌整合在一起，特別是台中水湳、彰化員林將以自建方式，提供消費者更多元化用餐的選擇，一次滿足消費者的喜好。除了持續擴展，同時進行公司內部組織調整以符合上市櫃之要求，將目標朝向資本市場邁進！ 有之和牛鍋物食べ放題 2號店－地址：台中市大里區德芳南路472號之2、可接受預約日期：10/16(五)、預約專線：04-2481-1222 有之和牛鍋物食べ放題 3號店－地址：台中市西屯區文心路二段568號、可接受預約日期：10/23(五)、預約專線：04-2328-3456

有外燴服務的彰化市日式料理餐廳笠川無菜單懷石料理鄰近大埔黃昏市場

想找彰化市區日料餐廳用餐，或是有日本料理外匯需求的大大看過來，自己不久前下彰化洽公，然後順道去用餐的這家彰化友善店家笠川無菜單懷石料理，店裡提供無菜單懷石料理、商業定食、套餐、合菜，還有各式單點日式料理，而以當天實際點來享用的極蝦海膽鮭魚卵丼飯、土瓶蒸跟綜合炙壽司來說，整個吃得相當滿足。另外，笠川無菜單懷石料理總共三層樓的用餐區，提供的座位種類蠻多元的，不論是單人、多人或團體聚餐，這間彰化日式料理餐廳都能提供服務呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #笠川無菜單懷石料理 #彰化日式料理 #彰化無菜單料理 #彰化美食 #彰化聚餐推薦 #彰化友善店家 #hardaway生活筆記

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